疫情危机，职场人应当如何自救？。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《疫情危机，职场人应当如何自救？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
由于疫情的影响，各地相继下发延迟复工的通知，很多企业延长假期停工停产，经济形势严峻，导致一些企业生存艰难，对于我们不少职场上班族来说，自然也会感到不安与焦虑，没有安全感。
疫情唤醒了我们的危机意识。小编认为职场人是时候该思考一个问题了，生而为人，我们当如何在不确定的未来，降低危机影响？小编收纳总结了一些小小建议，希望能够给您提供些许帮助。
1、敢于正视危机并做好相应准备
面临危机，建议大家保持乐观的心态，做一个保守的乐观主义者。
乐观主义，直白地说就是“觉得明天会更好”、“自己一定会成功”。保持这种态度并不是说无视现实的盲目乐观，而是让自己有信念应付面临的磨难与挫折，从而对环境中存在的积极信号也更加敏锐。
不过保持乐观的前提是，要明确辨别盲目乐观和保守的乐观其中的差异。
盲目乐观主义者坚信不管怎样自己都会赢的胜利，但现实往往不尽如人意。他们还会在重大失利之后加大投入力度，造就不必要的耗损，导致即便有时取胜也是杀敌一千自损八百的惨胜。
保守的乐观主义者则会领悟到现实又不受人控制的时代与环境因素，参照收益恰当投入，懂得适时停手也是一种抉择，保留资源是为了下一次更好的呈现。会在问题面前寻求“次优解”，而不是“最优解”，由此达到投入产出比的均衡。
成为保守的乐观主义者还有诸多好处，就拿职场来说吧，身在职场的保守乐观主义者在面临突如其来的裁员或者失业时，他们会快速调整好心态重新出发，而不是逮着即将破产的公司死磕。
在经济形势严峻时，我们将会面临比之前更多的困难，选择适宜自己的心态是继续走下去的第一步。
2、处理问题的本质
认清“我们到底能创造多少价值？”
身处瞬息万变的当下，不论是6岁还是60岁都会遇到各种困惑，却又不易快速解除疑惑。而职场人困惑与焦虑的根源主要在于，“担心不能再创造价值而失去生存的能力”。
因此，作为职场人，要顺应时代发展的趋势，改变固有的思维和工作方式，保持“创造价值”的能力。在做到这一点之前，首先要认清以下三个问题：
a. 个人创造价值的途径
答案很简单，打工或者创业。
打工就是借助公司平台，通过间接为社会创造价值，从老板手里获得报酬。
创业则要复杂一些，无论是在街边摆摊，还是开个小店或者成立一家公司，都叫老板，哪怕只有你一个人，你也是老板，承担的责任与打工明显不同。从此之后要为社会直接创造价值，然后换取收益 ，创造的价值多就多拿，创造的价值少就少拿。
有人可能会问，“那些创造价值但是没拿到，或者拿了很多而没有创造价值的老板怎么算呢？”我想，两者暂时偏离的现象一直存在，长远看来还是相近的。
谁承担更大风险，谁就应该获取更大收益。
b. 如何衡量价值和收益？
假设你是打工者，只需要回答一个问题，“如果公司找到一个跟你水平相当但工资少要30%的员工，能不能替代你胜任现在的职位？”如果答案是“能”，那你就应该自觉地响起警钟了。
作为老板，也需要回答一个问题，“公司运转不下去了，明天准备停业，是否会有客户找到你，愿意支持你一把？”答案关系到你的“生死存亡”。
讲个多年前听过的故事，当时有人问某国际知名企业的CEO，“你公司会倒闭吗？”CEO的回答是，“相信客户会帮我们渡过难关。”
当时这家企业还做系统集成和大型机，很多政府、公司用的都是他们的产品，如果公司倒闭了谁负责保修，之后升级怎么办？所以，真的遇到财务困难，发公司债就行了，客户会买，从而帮它渡难关。这就是对创造价值的诠释。
c. 怎样不断创造价值？
有句俗话“东方不亮，西方亮”，不少职场人都认为自己只是个打工的，这家不成我换家公司便是。我不批判这种观念，只想强调一点，那就是一定要擦亮眼睛看好未来方向。
之前听过一个笑话，某人花了好几年的时间去学修BP机，但等他学成后社会上已经没有人用BP机了，这也成了现代版屠龙之术。
其实怎样“不断创造价值”这个问题不好回答，但是我可以准确说出什么时候算是没有价值，对员工而言企业准备用更便宜的新人代替你的时候，对老板而言则是客户已接受其他公司的产品和服务的时候。
要知道，失败过后再想翻身是很难的，而且悲哀的是，努力未必有好结果。很多时候让人遗憾终生的不是失败，而是本来可以做好，却选择得过且过的人生，最终的结果多半不能如愿。
人的一生会面临各种“选择”，每次的选择便是一次机会。或许，你可以反思一下自己，有没有从精进而堕落，从而失去优势 ？
3、面临危机，职场人该如何更好自处？
身处在变幻多端的时代，我们要学会“自知”，只有如此才能不断适应新环境、新事物的挑战。
a. 做事之前不要考虑头衔，先考虑下价值。
巴菲特讲价值投资有个力量，我们没钱投资但也要多想想自己能创造多少价值。
相同职位能留存下来的人，或许是薪资更低，或许是做的更好，两者选一个，创业开公司提供产品和服务也是一样的道理。
以后大企业的头衔也许能给我们加分，可那只代表着过去，能不能继续创造经济价值是关键。
b. 人比事更为重要，不要放弃关键点的控制权。
年轻人刚刚开始工作，有时候可能会觉得怀才不遇，但小编想送大家一句话，这是联想柳传志当年说给杨元庆的。他说，首先你自己要变得很强。就如这则小故事：两只小鸡相见的时候，都不会觉得对方咋样。因为每个人都或多或少地高看自己，或多或少地低看他人。只有当你变成鸵鸟那么大时，别的小鸡才会承认你的确强大。由此可以得出结论，职场人唯有做出与众不同的成绩，才是唯一能证明自己，并使自己脱颖而出的明智之举。
一个人先要有一个大的目标，才有机会靠近这个目标。正所谓，取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。
只有与对的人在一起，才可以更稳定的创造价值，从而挣到更多的钱。无论是工作、创业还是生活，永远不要和三观不合还不愿意做改变的人在一起。
c. 学习与改变永远不会太迟
这一次的疫情不仅危及到每个人的生命，也危及到每家企业的生存。周围很多朋友都因此焦躁不安，担心收入变少，担心年终奖受其影响，即使能在家办公，心理也慌得很，总觉得失业就在眼前。
面对当下的危机，以及以后可能遇到的艰难，心中满是焦虑是解决不了任何问题的，正确面对才是你我能在职场屹立不倒的核心竞争力。
我们应该有清晰的自我认知，学会给自己安排和准备“后路”，可以从中探索适合自己的新的工作岗位以及工作模式，只要你肯改变，没什么做不了的。
取得任何成就都会经历挫折，谁说这就不是个新机会呢？
当然这么做并不能保证我们在未来不失败，却可以在某种程度上缓解焦虑。此外，“思考最终还是为了行动”，所以，动起来，别等！
对于目前这种情况，对职场人来说，面对疫情带来的工作危机，主要要做到与时俱进，努力完善自己的知识储备，不断提升自己的专业能力，拥有傍身立足的法宝。这样的话，即使疫情影响行业，也不会影响到你的工作。
总之，疫情是暂时的，我们必将迎来胜利！疫情之下，职场上班族除了做好自己的防护，避免被病毒感染，还需要开展自救，度过艰难时刻，待春暖花开之时，迎来更美好的未来！
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四类人如何应对职场危机
金融危机引发的蝴蝶效应让职场人谈辞色变，曾经激励无数人的不抛弃、不放弃口号现在也被加上一条：不辞职。一时间职场四大原则、十项注意成了上班族口口相传的应急良方，金融风暴充斥经济领域的同时，职场白领的心态也在备受煎熬。
不辞职，不跳槽，不转行，不创业职场保守主义在这场金融风暴中成为主流舆论，这也隐射了当前职场四类人群的危机心态：是保住饭碗过寒冬，得过且过；或置之死地而后生，该跳就跳；或干脆自创新天地，逆流而上；再或者继续充电推迟就业，转而考研。Job36职场专家就提出了当前职场人群在危机当前的应对之策：
在职者增强职业竞争力
在金融危机阴霾下，裁员只是涉及到很小的部分人群，另有近30%的人选择留在目前岗位上，在职者仍是当前的职场主流。其实如果对自己的能力有信心，继续留下来和企业共发展，也是自我锻炼、增值的过程，另外同事辞职后留下的发展机遇，将有助于增加你的职业竞争力。金融危机确实对一些行业造成了影响，但不可短线看问题，应从长远的角度看自身的职业发展方向。
跳槽者瞄准目标再跳
首先要提醒的是，职业生涯过于频繁跳槽会让企业雇主觉得你不够稳定。通常而言，职场人事在遇到压力大、工作不愉快、缺乏晋升机会等问题时可考虑跳槽。而这时期大胆跳槽者无疑要三思而后行，最好要找到下家后再跳，不然这中间将浪费更多的成本在无序的求职过程中。而已经决定跳槽的白领也要注意考虑以下因素：企业的公司文化、稳定性因素是否与你的自身价值吻合，如果是跳往同行则可能遇到工作方式的适应性问题。
创业者保乐观心态，坚持下去
多数人对此时选择创业者嗤之以鼻。然而风险与机会，创与不创，在于你是否能够抛弃浮躁心态踏实创业，锤炼出高抗风险的项目。现在创业三四年后业务成熟，到时就有可能在资本市场回暖时成功融资，占得先机。政府出台了多项拉动内需的举措，这当中肯定是商机无限。现在大家能做的，就是保有乐观心态，坚持下去。某创业公司老总如是说。
应届生适时做出调整
危机背景下，不少应届大学毕业生对找工作忧心忡忡。一方面担心应聘机会不多，另一方面更担心招聘岗位的薪酬待遇偏低。而超过30%的毕业生选择考研继续充电，以暂时逃离就业压力。Job36职场专家就指出，目前大学生普遍聚集在就业压力几乎饱和的大城市，而到基层就业，到西部地区也是不错的就业途径，现在国家每年都有支持大学生到西部基层工作的活动。所以，主动出击，针对现阶段形势自身做出相应调整，不愁找不到合适工作。
从今年末到明年，求职形式仍将异常严峻，虽然当前职场寒流虽来势汹汹，但切不可自乱阵脚。关键是在危机中把握机会，看准自己的优势所在，看清所处行业未来的发展趋势，适时而动或稳守阵地就看我们对自己职业生涯的规划了。
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最近遇到了好几位在四十岁左右遭遇职业挫折的人。一位部门总监因为和总经理不和，被迫辞职了，赋闲在家;一位本来职权范围相当大的区域经理，莫名其妙地头衔缩水了，本来直接向总经理汇报，现在变成和他的下属一起向大区域经理汇报了;一位前外资银行的客户经理，被裁员了，一直没找到下家而在一次聚会中，我遇到的八位四十左右的职业人当中，有三位已经离开了公司总监职位，自己创业去了，剩下的继续怀揣忐忑，随时准备着与现有岗位说拜拜，其中有一位我以为工作超级稳定的外企部门经理对我说的肺腑之言是：一定要开拓视野，万一工作有变动，还有其它的选择。要未雨绸缪!
这些人大多是70后，是曾经的时代宠儿，也是现在职场的中坚力量。在大多数外人看来，他们都是春风得意的成功人群，有房有车，在很像样的公司里任职经理总监或者更高职位，只有他们自己才清楚危机四伏。
一， 前有职业天花板，后有80后追兵。若长时间没机会向总经理、总裁职位冲击，自己的性价比将一天天缩水，直到被性价比更高的80后无情替代;
二， 四十岁后体力下降，被家庭牵扯的精力更多，对长时间出差、加班的工作需求适应地更为吃力。一位经常出差的外企首代甚至担心在50岁后自己的身体还能否适应得了空中飞人的要求。
三， 一些副总职位的精英看似风光无限，实则心虚至极。这些脱离了一线工作的高管们尽管出席的会议足够多，对公司实务的影响力其实还不如部门总监。但谁愿意放弃这个钱多事少地位高的机会呢?得到这个机会后的另一个问题是，有多少个副职有机会转成正的呢?而在市场化的公司里，副职随时有可能被作为不必要的人力成本砍掉。有位市场部总监曾经向我抱怨，一位公司副总经理有事没事找他开会，害得他自己的具体事务只能加班完成。我估计，等到他自己被提升到副总经理的时候，可能也会有事没事找他的继任者开会。这种双脚离地的空虚与危机感，大概只有身临其境才能真切感受。
对专业素养来说，20年的工作经历到底比10年的更值钱呢，还是更不值钱呢?我觉得这个问题主要取决于你看待它的态度和角度。我周围也有已经成功把自己打造成知名专业人士的例子。他们的做法是，将自己工作的平台，加上人脉关系，再加上工作经验的累积，重组成一种属于自己的新产品，比如咨询工作室、比如研发中心等，作为工作之外的职业补充。还有人已经成为业余风险投资者，成为小公司的股东。另外一种体面的作法是成为有机农场主或者葡萄酒培训师或者公司外脑，用经验换取工作平台外加多多少少的报酬。
这些都是职业生涯有规划的好处。
职业生涯规划的意义：
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
更换工作的时机
如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则需等待很久的时间时。
由于你最近的成功表现，使你的身价大幅提高时。
如果你觉得你在现职上并未获得充分的重视时。
如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时。
如果公司的改组或变动使你的前程计划受到阻碍时。
如果你有更高的眼界与新的理想时。
如何面对职场中的危机？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在金融海啸席卷全球的今天，没有人能孤身一人。由于生存的考虑，许多企业开始裁员，全球的人力资源呈现出过剩的迹象，这对原本供过于求的我国人力资源市场更是雪上加霜。作为员工，如何应对金融危机对我们的影响，如何在竞争激烈的工作环境中保住自己，已成为摆在每个人面前的首要问题。事实上，职场危机不是由金融危机引起的，而是市场经济的必然产物。只有正确认识人才，才能在激烈的人才竞争中立于不败之地，只有不断提高自身素质，才能从容不迫地应对工作场所的危机。
如何面对职场中的危机？
主动沟通积极表现自己
当面临工作场所解雇和降级等危机时，您需要主动进行攻击。沟通是解决危机的唯一途径，也是职场竞争中的一个禁忌。
当出现职业危机时，我们首先要考虑的是如何进行危机公关，也就是说，我们应该找个机会坐下来和老板谈谈。如果你只知道如何努力工作和与他人沟通，你会错过很多机会，有时会被别人误解。因此，学习沟通是协调工作关系、提高工作效率的重要途径，尤其是在职业危机的情况下。看到每个人在“下岗”前都有机会，取决于我们是否与老板有有效的危机公关。如果我们在这一步做得好，我们相信危机将很快远离我们。
除了沟通，职场人士也要展示那些被公司老板赏识而无法取代的技能，并让老板知道这些天赋。
一般来说，在解雇浪潮中，老板首先想到的是他们认为有价值的员工。因此，经常出现在老板视野中、懂得如何展示自己能力和利用自身优势的活动人士，很容易成为解雇浪潮的幸存者。那么，通常的“绿叶”角色一定是失败者吗?答案是否定的。当绿叶羡慕别人时，当他们被老板赏识时，不要总是有才华横溢的想法，大胆尝试，最终得到别人的认可。
提高核心竞争力，做好职业规划
在当今激烈的竞争中，工作场所的人不仅要能够做好本职工作，而且要努力从事其他工作，成为经济型人才，以减少被他人替代的可能性。除了做好自己的工作，在工作场所做一个尽责的人也是非常重要的。
例如，关注一些行业的发展，以及各种新闻和信息，使他们的经验和意识能够得到实际的提高。在你的正常工作中，尽你所能为公司创造最大的价值，突出你的竞争优势，努力在工作中获得最高的分数。
除了加强与其工作相关的专业技能外，我们还应积累一些可转换技能，如沟通技能、协调技能、管理技能等，这些技能是许多职位所必需的技能。
“核心职业竞争力”是指从业者通过整合他们拥有的一系列技能和知识，与同龄人形成竞争优势并将自己定位于支配地位的能力。它包括三个主要能力：保持工作热情的能力，提高工作积极性的能力，以及提高工作创造力的能力。
对于一个有明确职业规划的人来说，危机往往可以转化为一个转折点。他能够把握自己的发展轨迹，在更好的平台上实现更大的发展。职业生涯规划是在工作场所生存的最重要的方式，使所有的危机都能在未来得到预防，并有把握地面对危机。
工作场所是个人的职业价值，而不是经验和教育的数量。整合你的竞争优势，规划你的职业道路和求职计划是摆脱危机的关键。
小编在工作场所，能感受到危机的人并不少，但能够面对危机和享受竞争的人却不多。面对职业危机，专业人士要想安居乐业，就必须采取合理的职业战略，认真对待。如果处理得当，我们也可以将这场危机转变为一种转变。
职场人：疫情之后，请做好坏的求职打算！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
正在找工作的你还好吗？
春节过后，本该是传统招聘旺季，但今时显然不同往日。
企业延迟复工、民众不能出门，正常招聘无法开展；同时，中小企业以及餐饮、旅游等重线下行业面临生存危机，招聘需求缩减或消失。这个春招季，无论雇主、求职者还是招聘行业都是难熬的。
当下，不少疫情较轻的地区都陆陆续续的复工了，危机之中，有企业倒下，也有企业逆势扩张，更多企业选择积极转型自救。眼看着就要迎来全员复工的日子，可是很多人却在思考一个问题，那就是疫情过后，会不会有人要失业呢？不少网友表示，目前已经做好了最坏的打算。
这次疫情对我们职场人的影响，远不止于仅是人们的生命健康，更是对职场人不小的打击。我们都知道，这次远远不止延迟复工和春招时间这么简单，而是背后深受影响的企业存续的问题。
春招一直以来就是一个供需市场，企业在春季增添人才，而职场人利用春招的机会跳槽或者重新找工作，自古以来都是如此。
但这次疫情之后，除了一部分能够完全无视地域线上办公的互联网企业、公司，大部分企业其实都受到了不小的影响。
例如，餐饮行业的巨头西贝，就在疫情期间发出这样的消息：
因为疫情影响，西贝至少损失了数亿的营业额，导致现金流非常紧张，在这种情况下，别说扩张招人了，就是自保不裁员，都已经是非常良心的选择了。
然而，在疫情发生的背后，西贝只不过是众多餐饮企业的代表之一。
除了长达数十天的疫情，导致餐饮、零售实体门店、旅游景点全部关门，行业因此受到极大的冲击之外，更重要的是：疫情的延续，即使全面复工后，仍然会对这些行业产生不小的影响。
除此之外，线下需要人群聚集的各个行业，也会因此受到不小的冲击，例如电影、线下娱乐、线下教育等等，这对于整体经济的影响必然不小。
而依照目前的情况分析来看，疫情结束仍然还有很长一段时间需要度过，这些行业的从业者，很有可能在复工之后，就会面临被裁员的风险。
而其他行业，尽管影响不大，但也谈不上好，毕竟行业之间也是环环相扣的，职场人没有赚到钱，对于消费的冲击自然不小。
可以预见的是，今年的春招很有可能会大幅度收窄，找工作真的会越来越难。
但是，这是否就无解了呢？
事实并非如此，在2003年的非典中，因为实体零售受到冲击，电商迅速发展，趁机崛起，迎来爆发式的增长，为很多电商人创造了改变人生的机会。
而在此次的2020年新型冠状病毒疫情中，我们也看到了一些新的机会在慢慢萌芽：
在2020年2月3日，我们看到各大互联网公司纷纷开启了远程办公模式，甚至没有受到明显的影响，以在线教育、在线办公、电商、内容服务、游戏等为代表的商业，反而获得了新的增长机会。
特别是远程办公，在2019即将进入5G时代的时候，我们曾经无数次设想过远程办公的到来，万万没想到的是，各大企业直接被此次疫情逼出了“远程办公模式”，提前开启了全民在线办公。
那么对于我们现代职场人来说，要如何抓住这些新的机遇，让自己受到最小的影响呢？
1、在家躺尸，不如趁机提升自己
在春节假期延迟的消息发出来之后，很多小伙伴都在感叹，这是毕业以来休过最长的假期。
但就是在这个寒假，很多人还没意识到，年后可能存在的事业滑坡，在隔离期间每天沉迷手机和床无法自拔。
而那些有意识的人，已经开始在放假期间开始提升自己，为假期后的艰难做好准备。
那么在这个时间节点上，我们可以提升哪些方面，以增加自己的职场竞争力呢？
①通过线上课程提升业务技能
业务技能始终是我们在职场江湖行走的必备武器，随着年后找工作的难度越来越大，只有保持自己的竞争力才有办法脱颖而出。
我们可以通过在线教育平台和课程，来提高自己的业务知识，避免因太长时间的休息而导致专业技能水平下降。
②优化自己的简历，为自己加分
在这个时间点上，虽然很多公司还没开始启动招聘，但你仍然可以提前准备好自己的简历，了解自己在人群中的竞争力，随时做好求职准备。
2、提前看准求职方向
如果是本就打算转行的同学，这个时候可以提前看好求职的方向，优先考虑受疫情影响不深的行业，比如在线教育、内容服务、医疗服务等领域。
一方面工作的需求量大，另一方面还有增长的机会，虽然2020已经开始，但我们仍然有机会选择这一年怎么样度过。
总之，你如果趁这段招聘空白期多学习，多存知识技能，多迭代自己的认识，其实这就是在存钱，因为等大环境好了，你就能把它们变现，无论是技能变现，知识变现，还是认知变现。你都能把存的这些“钱”取出来。
疫情之后，考验的不仅仅是我们的身体状况，更是考验我们做决策的能力。
职业发展偏离轨道，如何自救？
职业发展偏离轨道，该如何自救？
根据某机构数据中心的数据显示：62%的职业人在职业选择上发生偏差。其中73%的人都不清楚，也不能够积极的调整，导致自己在错误的路上继续错下。那么他们的职业生涯发展受阻也就不足为奇了。那么如何辨别自己选错了职业？选错了职业该怎么办呢？
案例：
朱先生是北京理工大学的高才生，毕业后在一家民营软件公司的研发部门工作。在五年的早期工作期间，他和他的团队为公司开发了许多具有竞争力的产品，得到客户的广泛认可，产品市场份额逐渐扩大。眼看着事业激情和工作绩效双收的大好前景，公司因为资本运作进行了上层改组。他在这次改组中被调离研发部，担任测试部项目主管。朱先生感觉自己是个被害者，只是幸运一点没有被开掉，因为很多以前一起共事的同事们都纷纷离开了公司。后来朱先生在这个主管工作位子上表现很好，自己也更充分地发挥了自己价值，成就感油然而生。这一做就是两年。但最近开始感到这个工作的不自在，而且感觉每天进入办公室都胸闷，他怀疑自己是不是遭遇了职业的穷途末路。
分析：
其实朱先生个人素质在IT项目管理领域有很好的发展前景，首先他的优势在于他扎实技术背景和积累了一定的项目管理经验，良好的职业态度让他在项目管理的专业理论和知识的学习上从未放松过。因此他的职业道路是十分令人期待的，如果理性地设立了职业目标并制订科学的职业生涯计划了的话。问题就在于新年过后公司又换了一批领导，特别是负责研发部和测试部的新副总管理能力十分低下，协调组织经验缺乏，又不善于沟通，经常采取家族式的管理弄得下面的人怨声载道。朱先生不知不觉中失去了对未来的希望，因为自己的工作绩效开始滑坡，怀疑、批评开始成为他生活的主旋律，于是他对自己的职业方向迷茫起来。他也尝试着跳槽，但是结果却是拒绝拒绝再拒绝。难道自己真的不适合往IT项目管理发展，回到技术发展的老路。他把过多失败的责任归结到了自己身上，就像把失败责任全部推给别人和领导一样，这也是一种误区。而且他跳槽前没有做充分的职业定位，造成跳槽时制订目标有点好高骛远不切实际，跳槽的失败更加强了他否定自己职业方向心态。已经32岁的他何去何从？
建议：
如果换一个环境，调整好求职目标，朱先生的成功指日可待。对于选错职业道路的问题，职业专家提出解决问题的思路：
首先，真的选错了职业道路了么？
很多职业人士仅仅根据自己的满意程度来判断职业道路的正确性，这种看法实在偏差了。因为错误的职业路线肯定会让人不满意，但是不是满意就不一定说明走错了职业方向。比如上面朱先生的例子就是最好说明。技术人员的职能转换和职业转型是职业发展的必然，在项目管理领域继续发展再合适不过了，肯定能取得很大的职业成就。但是他因为公司管理层的问题而对自己的职业方向产生了怀疑，可以想象，若不是职业咨询顾问在关键的时刻为他确认了发展方向、解决了其它职业困惑，还教会了他如何专业地考量单位选择单位，他现在可能仍然在苦苦找寻正确的方向。已经年过而立的他，还有多少青春和时间经地起挥霍。
因此，判断职业路线的正确性，必须以科学的职业定位为基础，否则所有的判断将是没有任何实效性的。也就是先看看自己是不是真的走错了路，如果错了，那就必须通过其它方式借助其它力量找到对的；如果对了，就必须找到自己困惑和痛苦的根源，能解决的就解决，解决不了的就可以考虑跳水求生了。
然后，如果真的走错了职业道路，怎么办？
应该内因外因双管齐下。
内因：职业定位。应该对个人的职业兴趣、职业气质、职业倾向性、职业满意度等方面进行全方位的调查，并且把个人以往的所有职业行为进行整合发现其惯常的行为模式和基本职业动力模型。这些信息的综合将对找到个人适合的职业发展方向起到关键性意义。职业定位和规划本身是个专业性问题，个人就因为凭着经验对自己下了结论然后发现了问题又下结论，或者根本是在没有思考力的情况下轻易决定了自己的道路，最终跌跌碰碰仍然没有能够振作起来。
外因：岗位因素调查。对职位工作内容、就职者资质要求以及对就职者的评价标准等等的详细信息要有充分了解，并且在行业现状和发展趋势的背景下判断岗位与个人的匹配度。上面的两个例子的主角就是因为对自己不了解，对职业不了解，对职场对市场不了解才导致了个人职业困惑和困境的产生。
内因外因双因素考量肯定就能得出职业道路应该怎么走，职业生涯应该怎么规划等问题的答案。通过内外因结合，将找到个人已有的和理想职位所要的差距在哪里、程度有多大、怎么消除这个职业壁垒以及个人的核心竞争力应该怎么得到持续增强等一系列问题。职业本质性问题得到了解决将肯定能导向个人的职业成功。
在就业时职场上遭受歧视应当如何维权？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《在就业时职场上遭受歧视应当如何维权？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
就业性别歧视问题一直是关注的焦点。雇主的招聘是"虚假的公平、真正的偏见"，妇女在就业方面处于弱势地位。如果在就业或就业过程中遇到以下现象，请采取法律武器保护他们的权利和利益：
在就业时职场上遭受歧视应当如何维权？
1.在招聘员工时，除了不适合女性的工作或职位外，所有单位不得拒绝雇用女性或提高女性的就业标准。
2。单位重新招用女职工，应当依法与女职工签订劳动（就业）合同或者服务协议。劳动（就业）合同和服务协议中不得规定对女职工结婚、生育的限制。
3.男女同工同酬。妇女在享受福利方面享有与男子平等的权利。
4.雇主不得因婚姻，怀孕，产假，母乳喂养，职业病或公共伤害而被解雇女雇员，并且部分丧失或部分无法工作，生病或受伤，但应在规定的范围内单方面解除。医疗期。劳动（就业）合同或服务协议。但是，妇女有权要求终止与雇主签订的就业（就业）合同或服务协议。
5。任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等原因降低女职工的工资。
(六)任何单位应当根据妇女的特点，依法保护妇女在工作和工作中的安全和健康，不得安排不适合妇女的工作和劳动。妇女在月经、怀孕、分娩和哺乳期间得到特别保护。
7.保障妇女享有社会保险，社会救助，社会福利和医疗保健的权利。
8。单位在执行国家退休制度时，不得以性别歧视妇女、强迫妇女提前退休或者变相提前退休。
此外，根据我国“宪法”，妇女享有与男子平等的就业权利，国家保障公民的人权，禁止破坏婚姻自由的行为，包括：
第48条规定，中华人民共和国妇女在政治，经济，文化，社会和家庭生活中享有与男子平等的权利。
国家保护妇女的权益，实行男女同工同酬，培养和选拔女干部。
第49条第3款：禁止破坏婚姻自由和禁止对老年人、妇女和儿童的待遇
因此，上述“性别歧视”和“晚婚歧视”都是中国宪法的违法行为，行为人应承担违宪的责任。但是，由于中国没有宪法诉讼制度，公民不能在宪法的基础上直接进行诉讼。妇女的权利是否建立了“没有根的树”？当然，还有解决方案。
《就业促进法》第二十七条：国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利。
雇主不得拒绝招聘妇女或提高妇女的招聘标准，但国家规定的不适合妇女的工作或职位除外。
雇主中雇用女雇员的，不得在劳动合同中约定对女雇员的婚姻和生育的限制。
《劳动合同法》第二十六条下列劳动合同无效或者部分无效：
(一)利用欺诈、胁迫或者利用他人的危险，使对方违反劳动合同的真实含义订立或者变更劳动合同的；
（二）雇主免除其法定责任，不包括劳动者的权利;
（三）违反法律、行政法规的强制性规定的。劳动合同无效或者部分无效发生争议的，应当经劳动争议仲裁机构或者人民法院确认。
然而，我建议读者和朋友们，如果你在就业中遇到不公平待遇，比如：晚婚歧视、晚育歧视等问题，我们不应该生气一会儿，开枪，大声喊：你的公司是非法的。这对你来说不是很好，因为公司肯定不会雇佣你。在任何情况下，建议每个人首先进入岗位（如果职位真的足够吸引人），然后做他们喜欢做的事情，结婚并希望有孩子，如果雇主告诉你你违反了劳动合同解除你，这就是每个人都可以拿起武器，主张劳动合同违反了法律的规定，并要求业主赔偿违约金和雇佣补偿。
小编认为一个不尊重女性的公司不值得女性朋友的怀旧。它也应该“获得”整个社会。
如何破解所谓的“职场中年危机”？
对于大多数职场人来说，人到中年都必然是一场危机。说到中年危机这个词，其实并不是什么新鲜词，小编这边查到的资料显示，中年危机最早的提出者是著名的心理学家、经济学家荣格先生，荣格先生在上个世纪60年代提出了著名的中年危机理论，他通过调查发现，人到了35-40岁之间将会陷入一种极度难熬的状态，荣格先生将其归纳为中年危机。
小编也通过观察自己周围的同事朋友，发现的确人到中年出现了两种很极端的现象，一种现象人到中年变得更加成熟稳重，事业发展蒸蒸日上，可以说是发展的最黄金时代，另一种现象，人到中年却呈现出一种比较让人担心的停滞状态，如果你在单位没能上升到领导岗位，到了中年反而就容易成为事业上的瓶颈期，问题开始出现。那么如何破解所谓的“职场中年危机”？跟着小编一起来了解。
破解所谓的“职场中年危机”，首先离不开政策层面的顶层设计。就业是民生之本，今年政府工作报告首次将就业优先政策置于宏观政策层面，并提出“从失业保险基金结余中拿出1000亿元，用于1500万人次以上的职工技能提升和转岗转业培训”的具体举措，真金白银的促进职业培训投入，为促进就业注入了更多活力。随着互联网和实体经济深度融合，各种新产业新业态不断涌现，既为拓展经济发展新空间提供了可能，也为创新创业提供了新机遇、新渠道。
破解“职场中年危机”，还有赖于用人单位的社会责任。对任何一家成熟的企业来说，在创造利润、对股东利益负责的同时，还要承担对员工、对社会和环境的社会责任。作为企业社会责任的重要内容，为员工提供良好的工作环境和激励机制、完善员工培养体系和职业发展通道，既是保护劳动者的合法权益的应有之义也是调动劳动者积极性的必然要求。包括阿里巴巴、腾讯在内的很多互联网企业都为员工提供了完善的培训体系，履行企业责任非但没有影响收益，反而实现员工与企业的同步成长。
破解“职场中年危机”，更需要劳动者自身不断的主动学习。在网络信号无处不在、人工智能如火如荼的时代，对劳动者特别是高科技产业从业者来说，再也没有“一劳永逸”的知识技能可以反复运用十几年，只有顺应产业演进的基本趋势并践行“终身学习”理念，尽早进行职业发展规划并及时修正应变，才能掌握主动权，保持自己的职场价值。
总体而言，科技发展在推动生产力发展和产业结构转型的同时，短期可能会造成一定的结构性失业，但随着就业政策持续引导、企业培训不断完善、劳动者主动学习能力不断增强，一种相互依存的良性互动的劳资关系将会被重新定义，为经济的发展提供源源不断的活力。
职场人：如何突破职场瓶颈？
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
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