必看：4个职场锦囊，让你的职场升值变容易！。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场竞争压力越来越大，职场中如何自我成长、自我增值成了每个职场人必须考虑的问题。我们只有学会让自己升值，这样我们就能够获得优质的生活品质，那你知道如何在职场的道路上，提升自己的价值吗？有些人还不知道，因此可能需要一些职场锦囊哦！职场上，如何让自己升值？小编建议不妨试试这4个职场锦囊，让你的职场升值变容易！
一、跳槽增值
跳槽，是提高身价的最常见的方式。85％的中层员工认为可以通过跳槽实现自我提升，获得更大的发展空间。确实，在跳槽过程中，只要精心包装过去的工作成绩，充分展现自己的核心竞争力，提高身价并非难事。不过，“跳槽增值”的基础是跳对方向。跳槽者要在充分了解职位的基础上，仔细分析自身实力，如果发现自己和岗位的要求不太相符，就要当机立断，选择放弃。就个人发展而言，还是应该稳扎稳打，等个人能力真正达到一定层次后，再寻找升值的机会。求职面试靠的不只是努力，在信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。跳槽是钥匙，但不是万能钥匙。
二、晋升提价
职业身价有多高，不一定非要拿到市场上去衡量。如果方法得当、职业定位清晰，不需要太大变动，也可以拥有更高的职业价值。换句话说，在公司内部寻求晋升，提高公司对你的预期价值，也能令身价大涨。
利用内部晋升达到“升值”的目的，不失为一个好方法，其基础是才华出众、综合能力强，能形成核心竞争力。在众多的站中，不能盲目的投递简历，要精益求精。做到这一点，首先要了解自己的长处和劣势，明确职业定位;然后构建一个身价坐标图，分别制定出短期、中期、长期发展计划，从知识、技能、人际关系等方面提升自己。总之，你安身立命的本领越高，你就越值钱。晋升通常有三个渠道：首先是纵向晋升，即在本职位所在的系统内争取上升的机会;其次是横向发展，即在同一层级、不同岗位间流动，打造全面的工作能力;再次是向核心业务转移，即发展自己在企业核心业务方面的技能和专长，为向高层发展奠定基础。
三、证书镀金
“考证”大概是当今职场最热门的词汇之一。证书不仅是进入职场的垫脚石，也是提高身价的另一捷径。关于的信息很多，经过筛选找到了很多不错的公司。用权威、有名气的证书为自己“镀金”，是现代年轻求职者偏爱的方式。企业对求职者能力的判断，很大一部分也是以证书为依据的。在注重经验和证书的职业岗位上，没有一两张权威证书，很难在众多竞争中脱颖而出。事实表明，同等条件的两个人，招聘单位一定青睐拥有“专业资格证书”者。注意，资格证书不追求“量”，而是越“专”越好。其次，证书必须和自己的发展方向相契合，只有在正确的时间获得合适的证书，证书的效用才能充分发挥。
四、长线投资型企业加分
并不是越大的企业对于你的事业发展都可以加分，企业规模的大小和知名度并不是最大的加分关键，而是那些需要为企业自身发展而拥有庞大资金并且肯于投资企业内部的行业。里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。所谓长线投资型企业是指那些将大部分或者全部资金使用于内部自身发展的行业，比如金融，大型工业，外企，信息产业，媒体和高科技产业等等内部投资消耗行业，而像那些大型外贸，零售业，地产等行业虽然也可能拥有庞大资金，但却是大部分使用于外部投资，属于外部投资消耗行业。
大型内部投资消耗行业可以为你带来更好和更多的培训、管理，企业文化和市场事物经验。外企是最典型的内部投资消耗行业，因为几乎所有外企在中国的投资大部分都是将资金使用于自身发展和内部需要方面。外企在某种程度上是中国当代管理的“黄埔军校”，其独具特色的培训方式和企业文化，塑造、培养了大批掌握现代管理技巧和理念的中国白领。有外企工作经历的白领在求职时，很可能会因此获益。
职场环境瞬息万变，但勤奋、敬业、不断提升自己，又不断超越自己，不仅会让自己“保值”，更能让自己一直“增值”。
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4个技巧，让你摆脱职场负面情绪的困扰
在职场中，我们每天会面对各种各样的压力，工作中繁忙、力不从心，领导的批评，客户的刁难，同事之间的不理解，我们不免会陷入各种的负面情绪当中。
4个技巧，让你摆脱职场负面情绪的困扰
如果我们不能学会控制自己的情绪，往往会让我们陷入内心愤怒、烦躁、焦虑，自卑，恐惧当中。
负面情绪不仅会影响我们的健康，还会影响我们的心情，让事情变得更加糟糕。负面情绪也会传染给周围的同事，让同事丢你敬而远之，让领导反感。
如果你留心就会发现，你身边那些优秀的人，他们大多都有一个共同的特点，就是喜怒不形于色，他们不会把情绪挂在脸上，更不会被情绪左右自己的思维。
学会控制自己的情绪，这是你迈向成功的第一步。
如何如何进行控制管理自己的情绪，做情绪的主人
01、接纳负面情绪，学会和情绪相处
在职场中，我们会处理各种各样的人，你将不可避免地产生各种情绪，或快乐，悲伤，痛苦或愤怒的，情绪是我们生活的一部分，没有人能避免负面情绪。
我们要学会自我接纳负面影响情绪。把情绪管理当成你你的朋友。我们要学会以平和的心态接纳以及各种形式各样的情绪。
当你摆正心态时，你更能接受各种情绪，以更积极乐观的态度面对各种事情，当你的心态改变时，你的生活就会改变。
02，学会适当地表达自己的情绪
当我们有负面影响情绪的时候，我们要学会如何正确的疏导学生自己的负面情绪，合理进行表达他们自己的正面积极情绪，而不是一种压抑自己的情绪。如果你一味压制中国自己的情绪，只会让你的情绪管理变得越来越糟糕。
对于负面情绪，你需要找到正确的方法来发泄。 比如和朋友聊天，或者把你的不满写在纸上，或者找个地方喊，把心里的愤怒发泄出来。 当你释放消极情绪时，你的心情也会好得多。
03、学会自我激励
俗话说：“人生不如意十之八九”。大多数人在困难挫折面前，往往选择回避的前进的动力损失。这个时候，你需要学会自我激励。
你需要多看一些励志的故事，通过企业积极的心理暗示，保持一个积极乐观的心态，相信我们自己公司可以做得到，自己存在一定程度可以获得成功。这样就会激发你的动力。
当你成功时，你需要激励自己取得更大的成功，这样你就会进入一个良性循环，你就会变得更加自信，更容易取得成功。
04、转移自己的注意力
当你有负面情绪的时候，你需要学会转移你的注意力，你可以暂时离开让你心情不好的环境，出去转一下，听一下音乐，或则变换一下工作，这样你的心情就会慢慢平复下来，也许当时想不通的事情，你慢慢就会想明白。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
我们要学会接纳自己的负面情绪，保持平和的心态，以更加积极乐观的心态来面对生活，相信你的人生就会发生改变。
IT职场新人必看的6个“关于”
本文作者通过自己的经验，从工作地点、企业、待遇、选择、跳槽、创业等6个方面描述了自己的想法。虽然针对的是IT职场新人，对其他行业的新人也同样有借鉴意义。
关于工作地点
一线城市机会多。
无论是刚毕业的学生，还是待跳槽的IT职场老人都考虑或曾经考虑过这句话能给其带来的意义。北京、上海、深圳等国内几个大型城市每年都不断吸引着各界精英的涌入，仿佛进入了大城市就如同考上了好大学一样。
但是去经济发达的城市需要面对的问题也不在少数：
1、机会多，竞争也多，各界精英人士汇聚，从某角度来说，会让刚步入IT职场的人视野变宽，却不利于个人专业知识的积累；
2、消费水平永远是硬伤，以北京为例，因为房价问题很多公司到偏远的地方租别墅创业，比如五环六环；
3、有人认为大城市生活节奏快，有利于自己在IT职场上的快速进步，其实节奏快是假象，还是以北京为例，时间都费在地铁里了，没喘息的机会。我们可以静下心来想想，在北京上班的时候，时间到底花在了哪里；
4、在一线城市工作，相比较而言多出了立足这个环节；
5、若无法定居，回到原城市可能面临着熟悉环境的过程和人际关系的重新构建。
列举这些并不是为了反对一线城市机会多这句话，而是为了表达适合自己的工作地点才是最重要的，对于部分人来说，在只需要考虑怎样大发展的二线城市工作，可能更优于需要考虑先立足再发展的一线城市。
关于企业
1、外企比较好吗
IT职场中，大部分人比较崇尚在外企工作，经常能听见有朋友比较自豪的说自己新找的一家公司是外企。
其实按理说外企的环境和管理确实比国内大部分企业要更人性化一点，但是就我个人经验而言，选择外企要面对的问题也不少。比如外企比较信任具有国外名牌大学学历的职业经理人，当你25岁进入一家外企的时候，发现你的领导是35岁，等到你35岁的时候，发现你的领导是35岁，当你45岁的时候，发现你的领导还是35岁这并不是一个长生不老的故事，而是在外企就职过程中，总会有名牌大学学历加身的职业经理人空降而来，这就大大影响了个人的发展空间和晋升机会。这种情形往往是因为外企自上而下的不信任所导致。
所以在IT职场中，外企不一定是最佳选择，在国内民营企业日渐走向国际的今天，选择一个信任自己的企业才是最佳选择。
2、稳定型还是成长型
在求职过程中，企业可以被大致分为两类：
一类是大型的稳定企业：业务稳定，规章制度完善，管理体系完善，考核制度全面，监督系统比较健全。行业精英较多，遇到问题可以快速找到解决方案。升职加薪机制比较遵循制度。流程被切断，只需完成分内的事情，前期接触的都是纵向（深度）工作。
一类是中小型规模的成长企业：办事环节少，用人较灵活，决策过程简单。挑战与机遇并存，发展空间潜力巨大。升职加薪机制不刻板。经常能接触到横向（广度）工作。利于学习。
这里要强调一点，一般认为稳定型企业更适合学习，其实不然。在稳定型企业中学习的是方法，但是工作到一定程度，方法只是表层而不是一成不变的，更深层的是原理。在成长型企业中，因为很多时候是经过点拨后的自学，所以对原理的认识更加清晰，脱离IT职场新手的阶段后，会寻找更适合当下情形的方法。
不过这也不能代表成长型企业就一定好，只能说各有优势。比如到了新环境需要立足时适合选择稳定型企业，而对自己专业知识极有自信较适合成长型企业，根据自身条件选择适合自己的企业，或者根据职业生涯的不同阶段选择适合自己的企业才最为明智。
3、干这个能干一辈子吗？
这是我经常能听到的一句话，表现了员工对本职工作的深深不满和控诉。主要有以下几种情形：
身体问题许多程序员一到三十岁，因为工作强度的关系，会开始考虑转行问题；
自信问题在专业上缺乏自信，急于转行；
对行业不热爱步入IT职场为求一份稳定工作和收入，对本职工作无兴趣；
急于求成见到其他人待遇好过自己，随后认为自己的选择是错误的。
以上的几种情形，最常见的就是第四点。IT职场中最要不得的心态是将问题推卸给别人，而第四点中的情形更要不得直接将问题推卸给企业甚至行业，却没想过是否是自己的问题。当我们在享受生活的时候，行业精英们在努力打拼，当他们打拼完有成绩了，我们却一边看着自己停滞不前的脚步，一边埋怨自己的行业，再一边想拥有这些成绩，这不是进步而是抢劫。
所谓干一行爱一行，世界上并没有哪一种行业是无法干一辈子的。做程序员出身的有李开复，做设计出身的有佑一良品CEO许华伟，做销售出身的CEO更是数不胜数。问题出现时不要怀疑行业，出问题的只会是自己。如果自身对所在行业拥有坚持、热爱和钻研的心态，定会成为行业中的佼佼者。
关于待遇
案例：某位求职者因为待遇原因想换到另外一个公司工作，后者答应能提供的待遇是10K，事实也的确如此。不过这位求职者在这家公司做了不到一年就离职了，原因依然是待遇问题。
那么待遇上究竟出现了什么问题？答案是每个月因为绩效不达标的问题，这名员工只能拿到5K的薪水，后被企业开除。
有些人可能认为这是企业对普通员工的一场待遇骗局当初承诺了薪水，实际却不给满额。其实并非如此，我非常理解求职者对于待遇上的无限向往，可对于企业角度来说，能者多劳，能者也多酬，薪酬待遇的高低，往往决定了将要在这家企业的日常工作中付出更多的时间和汗水。劳动合同中绩效一栏不是写着看的，拿着经理的待遇却只能干助理的活儿是不合理的。所以这位求职者丢失的不仅仅是一份工作，还是一个企业对其的信任。而待遇上，因为绩效问题，也没有达到预期的目标。
好多求职类文章中都会提到怎样定位自己的待遇高低，提出了好多方案，恕我直言，在我眼中都是空话。比如：
要有自信和气场：假如一个老板或者上司被下属的气场震撼到，待在这种企业你会放心吗？
想好能为企业带来什么：我们需要摆正一个心态是企业并不是缺少某个员工就无法运作，其实员工究竟为企业带来了什么，他的上一层管理者清清楚楚；
对同行业的考察推断：这个对于个人来说实在是太难了，企业不同、个人能力不同、老板的观点不同等等因素都决定了不可能有一个标准值作为参考。
那么真的没有办法可以拿到一个满意的薪酬了？不然，其实薪酬的问题，说到底是员工与企业之间能否达成共识的问题，在IT职场上往往缺少这一环节，那么就要靠员工去创造这一环节。
以入职时为例，先同公司达成一个初步的薪资待遇，若此待遇没有达到预期高度，但又不想放弃这家公司，就与企业领导协商，在两到三个月的试用期过后，根据具体表现重新谈一次薪酬待遇。这样做有几个好处：
1、表现出自己的自信，让对方相信试用期的表现足以提高自己的薪酬；
2、让待遇问题不那么尖锐，给企业足够的时间对员工加以考察评定；
3、更了解自己在企业中的实际价值，提出比较恰当的薪酬待遇。
关于面对选择
案例：一位朋友在两家企业间犹豫不决。A公司是一家大型集团的成员公司，组织庞大，业务稳定，收入可观；B公司是一家正在成长中的公司，正是用人之际，公司领导为人亲和，日后前景无法预估。
很多人都会遇到类似的选择，两家公司各有优点，不知道选择哪个对自己今后的人生最有益处。多数的方法是同企业领导或员工沟通，深入了解后进行选择。但是实事求是的讲，如同人无完人一样，任何一家公司多多少少都会受到吐槽。并且选择了之后，可能也工作没几年就离职了除了创业班底外，很少看到一位员工在同一家公司工作十年以上的。这就意味着我们选择放弃的时候，往往不在于企业的优点少，而在于缺点是否多。那么面对这种选择的时候，我们不要去看A公司规模大，收入稳定，而是要看其晋升机会比较少；不要看B公司领导为人亲和，而是要看其前途未仆，待遇中下。结合目前的个人情况，看看更加可以接受哪个企业的缺点。
其实不止上述情形，IT职场中很多需要选择的时候都适合使用这种方法，原因是IT职场中的选择都是工作范围，而工作的过程都需要坚持的心态去维护，比如新产品、新项目、新决策制度，某种程度上无视优点、更关心缺点，可以不断进行自我调节，从而将这种坚持的状态持续下去。
关于跳槽
案例：面试的时候遇到求职者，两年跳槽三次。
说实话，在面试的时候，跳槽的频率是我着重考虑的一点。面试时问其频繁跳槽的原因，给的理由无非只有几种，其中最无法令人满意的理由就是之前的企业满足不了其发展需要这句话只适合在IT职场打拼多年的精英，要知道企业之所以被称为企业，就是因为其深度远远超过个人。
IT行业中有一句话叫工资涨幅同跳槽是成正比的，无论这种说法正确与否，我们应该看到其目标是工资涨幅而非职位，企业中决定一切的是职位级别而非薪资待遇，而在我看来跳槽是一种用晋升机会换取薪资涨幅的手段。我们常能看到原薪资10K的求职者跳槽后变为15K，但是很少能看到开发工程师跳槽后变成部门经理的。原因在于企业和员工之间的信任需要在一段时间的工作磨合中逐渐产生，而跳槽而来的人往往会被加上不稳定的标签。
青年朋友们跳槽频繁无非是在向企业表现：
1、忠诚度有问题；
2、对工作容易产生倦怠，易放弃；
3、缺少正确的定位及规划；
4、急于求成，思想不成熟。
初入IT职场的人，正处于学习期，所以必须安定下来学习积累经验，否则很难学到其企业管理文化的精髓。
而我更推崇经过六到十年的历练之后跳槽，其已经完成了从IT职场新人到行业专家的蜕变过程，也逐渐从基层员工走向了管理岗位，跳槽之后是经过深思熟虑的待遇提升、职位平调、职业规划发展。这个时候职场能量还是正式发挥，对企业来说也更具有吸引力，相对而言价码也更高。
关于创业
案例：刚出大学校门，辛苦创业一年后放弃。
朋友毕业工作半年后决定拉团队开始创业，原因是听了一次创业性质的讲座。
若在没有创业条件的前提下，我对创业这个话题比较反感。这种反感初现在HTML5刚兴起的时候参加了一次HTML5的交流会，当时觉得每一个新产品在刚出现的时候都很可怜，被一些创业鼓吹者炒来炒去。
面对创业这件事，阅历越丰富的人会越谨慎，是阅历让有经验的创业者们看清楚这条道路的艰辛。看清这一点后，某些创业鼓吹者把目标转向刚踏出社会的毕业生，利用其急于求成的心态加以鼓励。所以出现了案例中的一幕，刚出校门的毕业生受到创业导师的鼓励，因为一个创意而创业，最后放弃。
面对创业这件事，有几个前提是我们需要审视的：
1、团队：初期团队很重要，这个团队的成员不应该是硬拉进来的，而是一群有相同目标的人初期自发性的行为，这样的团队才能长久维系；
2、经验：团队成员，尤其是带领团队的人，需要在各方面有着丰富的阅历，便于团队运营和发展的过程中更加准确的进行判断；
3、资金：这个不必多说，创业不是做研究，能用到钱的地方有很多；
4、坚持：针对上面的案例我想说，创业1年就放弃，有点太儿戏；
5、拥有的是产品还是创意：单纯创意这条道路在当今是走不通的，因为有一种比创意更让人惊讶的手段叫模仿，创业的过程中，最痛苦的往往不是没钱的时候，而是被同行争相模仿的时候。
近年来创业成功或二次创业成功的团队都没跳出过以上五点。就以IT产业为例，二次创业的苹果公司在iPhone第一年的研发投入不菲，而且公司在其它方面有成型产品，完善的管理流程和推广渠道，行业根基深切坚固；而国内近年来创业成功的典型小米公司，翻开小米CEO雷军的履历表，1992年加入金山公司，先后投资了卓越、优视、凡客、多玩等，2011年出任金山董事长，网罗了另外六个行业精英之后才有了现在的小米公司。
所以创业并不是一个快速成功的捷径，在看清自己身处环境和可利用的资源合适时再去考虑创业问题才是明智之举。
职场禁忌，职场人必看！你中了几条？
每一个行业都有每一个行业的规则。上学的时候我们会听从老师的教诲，进入职场之后虽然没有了各种嘱咐和教育，但是隐约之中也会有很多的职场禁忌。比起学生时代，职场是相对自由的，但是这种自由并不是毫无约束的为所欲为。如果你不能及时适应这种改变，那么在以后的职场晋升之路上将会十分的艰难。初入职场我们身上总会存在着这样那样的小问题。时间久了之后，我们变得成熟了，慢慢的就可以在职场中游刃有余了，没有职场经验的时候，尽管你是智商小白，那么有些职场禁忌你也是万万碰不得的。
职场禁忌，职场人必看！你中了几条？
第一，不要急着挣钱。刚刚进入一个新行业我们肯定面临着业务不太熟练，环境不太适应的问题，所以做起工作来没有老员工那样得心应手。这些都是十分正常的事，你要做的就是把心稳定下来踏踏实实的工作，适应这个改变，积累工作中的经验。心中要时刻记得自己的理想，千万不能随波逐流。工作时间长了，你可能会被生活中的琐事慢慢磨灭自己的理想，最终变得为了工作而工作，为了挣钱而工作，自己没有一技之长。最终随着新鲜的血液不断的涌入，你只能逐渐走向淘汰。
第二，工作不是生活，不要被情绪影响，。每个人的控制管理能力也是不一样，有的人通过比较感性经受不住诱惑。听到领导的一番豪言壮语就会头脑发热，不加思考的就做了一个决定，冷静下来之后又会反悔。这样学生不仅会影响到企业自己，还会造成影响我国整个项目团队。所以他们遇到一些问题的时候，不要被自己的自己的情绪左右匆匆表态，一定要站在国家不同的角度去分析，一旦做了决定因素之后就要为实现自己的决定主要负责。答应过的事一定要做到，维护人民自己言出必行的形象，这样才能领导才会相信你有能力培养担当更多的责任。
第三，不要看不起任何人。 进入职场后，你会发现每个人的文化程度是不同的。 你的老板可能高中毕业了，但有多年的经验，他做得很好，虽然他有很多语言缺陷，但你也必须尊重他的心。 即使他在学历和能力上没有脱颖而出，那么他能做到领导水平，一定有独特的人际优势，所以这就是你学习的地方。 朋友更容易走，人际关系也是一种学习，不要认为让自己的人管理自己是不公平的。 你必须明白，你在这里是为了增加你的专业经验，而不是在这里扎根，和一个人一起生活。
第四，要管好自己的嘴巴。最近我们身边特别火的一门学问叫人际关系学，你没有能力没有学历，可以从其他方面来弥补。如果你没有好的人际关系，那么你的职场生涯将会很快走到终点。所以在职场中千万不要胡乱说话，该说的说，不该说的千万不要说。不要以为你在背后说的那些话，真的只有你我知道。领导无处不在这句话是有一定的道理的。因为一句无关紧要的话，断送自己前途的事真是数不胜数，如果要评论别人，请说他的优点。
职场是一门永远研究不完的学问，想要在职场中快速的晋升，一定要做到既不随波逐流，又不特立独行。守住自己心里的底线，做一个有原则有担当的人。通过以上的建议，你发现了自己的缺点了吗？以上的职场禁忌是万万碰不得到，如果你想在职场路上走得更远，或者说收获一份良好的人际关系，那么你就认真的反思一下，改正自己的缺点正视自己的错误吧。
给90后的职场锦囊
90后大学生纷纷毕业。这群精力满格的新同事打出的各种意外牌，已经给不少摸爬滚打多年的资深职场人来了一场“震撼教育”。本文传授给90后的职场锦囊。
90后大学生纷纷毕业。这群精力满格的新同事打出的各种意外牌，已经给不少摸爬滚打多年的资深职场人来了一场震撼教育。90后员工真的是一群职场小怪兽？既然我们不是奥特曼，该如何和小怪兽们和平相职呢？
局外人也许会说：新新人类嘛，想法多、创意多、热情多，可能是有点儿不好管，但教一教总会好的啦。可当局者听了大概会跳起来：你知道什么？怕吃苦、没礼貌、自视高90后这些让人横竖看不顺眼的小动作，归根结底还是源自于价值观的不同啊！价值观懂吗？就是教都没法儿教的那个很玄的东西，就是道不同不相为谋的人分道扬镳的原因！
现在就对90后的新人们下这样的判断，公平吗？不如让我们先听一听70、80后的起诉，再让90后们自己站出来，告诉我们这一切到底算是怎么回事儿。
【控诉1】让他们加班？没门！
父母这代人会教育我们，现在的年轻人真幸福，他们当年哪有八小时的工作制，领导叫留下来干活，底下的都是说一不二。可到了90后，他们却义正词严地集体说：让我加班？想什么呐！
80后的Vincent和Ameli在上海一家大型快销公司的销售部门工作，到了要冲季度业绩的时候，无论工作日的夜晚还是双休日，基本上都得把公司当成家。难得最近有一场朋友婚礼，他们也只能匆匆现身，然后半夜杀回公司继续通宵达旦。第二天，苦命二人组在茶水间里猛灌咖啡提神，新入组的90后小妹妹正好走进来，听见他们的对话，眼睛睁得比铜铃还大：什么？你们干嘛要同意加班？我一到周末就会把工作手机关机啊！下班时间难道不是自己的？为了工作你们连洞房都不闹啊？生活和工作要平衡啊！
Vincent和Amelia听了一阵心酸拼搏这么多年，到头来倒让一个小姑娘教育自己生活和工作要平衡。看着临近下班的新同事神情坦然地以一句晚上要回家陪我妈吃饭推掉了老板刚送到眼前的数据分析表，他们不禁火暗烧，又或者是妒忌？
【90后自辩】
我工作的目的是为了提升自我、更好的生活，既然如此，我为什么要为工作牺牲我的生活？偶尔加班我可以配合，但必须明确：合同里写明每天八小时工作，那我就每天贡献出八小时给公司，我已经尽到义务。八小时之内团队无法完成工作，那说明公司的人事体制有问题，招的人不够。如果合同里写明无固定工时，那平时加班我愿意接受，周末的时间还是我自己的。当然，如果是因为自己的责任造成延误或者出错，那加班也是理所应当。可是大家要记住，加班会折寿，会猝死的！
【控诉2】主见太大，不懂按要求完成任务
90后初入职场，出生牛犊不怕虎，对于老板布置的任务，大多热情又勇往直前，可渐渐地老板们发现，怎么好像最终交货和自己的期待总是有些不一样？Sophie是一家多媒体公司的视频负责人，她手下的90后新生力量来来去去，看多了他们的工作表现，Sophie会觉得自己有妈妈般的劳心劳力心：我们的工作虽然讲创意，但还是注重细节的。比如一个广告要在禁烟国家投放，需要剪辑师遮住每一帧香烟头，但小朋友们交上来的作业总是错漏百出，还口口声声告诉我，这几处香烟出现得很隐蔽，不会被发现的！另一边，他们给视频加特效、做效果的劲头，倒是永远高出我的要求。
像Sophie这样的老板，绝不仅一个。一开始还怕说出口打击了新人的积极性，但时间久了，就让人忍无可忍。普遍上对90后的评价是，做事七零八落，丢三落四。布置了八条任务，最后完成的也许就五六条。老板指导项目的精神和内容，会被他们自主改造重构，按照自己的意思来完成。很多职场前辈们觉得，带90后的小朋友比较辛苦，常常跟不上他们的思维，又往往得给他们擦屁股。究竟是老板的order没有完全传递给90后，还是90后的理解力出了问题？
【90后自辩】
我们中确实有些人，习惯在看到一个任务、一份企划的第一秒，就要从里面挑点儿毛病出来，再按着自己的理解做事。这可能是从学校、从社团里带出来的习惯。但也不要觉得我们90后就是爱挑刺、爱出风头。很多职场规矩我们还不懂，自己平时也会在网上看《给职场新人的N条建议》那种文章，也希望能有前辈平心静气指点我们。老实说，刚进职场，我们都觉得自己弱爆了！哪敢觉得老板的指令有问题？如果老板能讲清工作的重要性，我们心里的小声音再多，也绝对会乖乖照做的。
【控诉3】不就批评几句吗，哭什么啊！
谈到如何对待90后新人犯错，职场的前辈们多是一脸的无奈。从小到大谁不是一路被老师、长辈、老板训过来的，但是当十年媳妇熬成婆，自己成为老板时，猛然发现，他们手下的90后可真是批评不起。
Jessica就是这样一个委屈的老板，在一个项目里，她的实习生在计算的过程中出了错，导致整个方案被客户否定，两个月的努力全部泡汤。那日在气头上，平时温和的她说了几句重话，第二天实习生就不来上班了，打手机关机，发短信不回。一个星期后，Jessica被自己的上司叫到办公室谈话。原来实习生向大老板投诉了她，说她态度有问题，不给新人犯错的机会。这件事足足让她一个晚上合不上眼，她实在想不通，难道老板批评犯错的下属还要讲究方法和策略？！
【90后自辩】
学校里，老师的批评我不怕，还会有同学觉得我很酷。工作中被批评突然变成一种对能力的质疑，那就会变得特别伤人，自尊心瞬时瓦解。人人都有犯错的时候，要就事论事，不要上纲上线。不要一直说我错了，我希望你告诉我怎么做才是对的。如果可以的话，能不能不要批评我，而是教导我？
【控诉4】说出现就出现，说消失就消失
制片人张老师做电视二十多年了，手下的实习生不知道带了几多，但是最近蹦蹦跳跳来实习的90后们的行为着实让60后的他摸不到法门。
小馨是个聪明的实习生，交待办什么事总是又快又准，但让张老师纳闷的一点是，这个小姑娘怎么上班来无影，下班去无踪，从来不打一声招呼。因为电视台给实习生的位置是流动的，每天小玲到了公司，全组人都不知道，有任务了得满办公室找着她。有一天直播完毕，小馨又不见了踪影。手机、书、钱包都摊在桌上，大家都担心她是迷路了还是出意外了。找了一夜无果，第二天小馨现身了：唉呀不好意思，昨天太迷糊，东西没拿就走了
来无影去无踪的也就算了，还有索性不来上班的：有过完一个公共假期就不见人的，因为没有人通知我节后什么时候来上班；有实习三个星期后突然请辞的，因为要回老家办事；还有为了熬夜看奥运，自己给自己放假两星期的
其实，随着老板的年龄变轻，公司的氛围也比较轻松，已不像以前那么要求，下属昏定晨省，但是一些90后在职场表现出幽灵状态，让老板们在几次寻隐者不遇之后，心里很不好受上下班打个招呼，不但是报到，也是做人最基本的礼貌。
【90后自辩】
突然消失好几天，肯定是只有极品才干得出来的事情，精神正常的90后绝对不会这样，希望大家不要把个别和全体90后划上等号。早请示、晚汇报，这个要看工种吧，外企的工作氛围自由，需要在乎这些吗？其实我也愿意每天和老板、同事打招呼，汇报行踪，但大家都好忙，会不会觉得我烦？还有，每天一进办公室就要满脸堆笑，其实也有点假
如果你的下属是90后，你该怎么办？
【BOX1】如果你的下属是90后
【古典新精英生涯总裁，职场专家，cctv、凤凰台职业专家团成员】
1.给他们更强的掌控感：让90后员工明白自己为什么要做这件事，并让他们觉得这件事是自己在负责掌控，他们会比70、80后更拼命加班。
2.做服务型的管理者：面对90后，老板们可以从传统管理者（设定目标、每个流程都监管）向服务型管理者（一起设定目标，不管具体实施过程，在必要时候提供帮助）转型。
3.不是价值观不同，而是处在价值观转变的不同阶段：任何时代的老一辈都会看不惯年轻一代，冲突会发生在每一届管理者和入职新生上。这是因为在人的成长过程中，价值观会随着年龄的增长而变化。
4.用他们的方式做沟通：90后一代成长环境与70、80后不同，他们的头脑中没有信仰，或者充满不同信仰。但他们也是正常的人，只是有自己的沟通方式。如果试试在上班第一天和新员工互加微博，可以一下拉近距离、增加认同感。
5.你也有权选择不变通：如果你只剩十年职场生涯，你可以选择不变通，背对时代的变化。但如果不是，你要意识到90后们所代表的个人主义、信仰多元等其实是网络时代的必然趋势。
【BOX2】如果你的同事是90后
【董一鸣人力资源管理咨询顾问，人力资源培训师，《新京报》、腾讯商学院《管理e言堂》特约HR嘉宾】
1.按照90后的思维逻辑应对他们：加班时不想听到90后的抱怨嘲讽？加班时顺便帮他们买杯冰咖啡的话，会比告诉他们我们年轻的时候如何如何加班的效果显著哦！
2.万一犯错，千万别死扛：不懂的就是不懂，在年轻人面前不懂装懂才会让人觉得可笑，你多年辛苦积攒起来的专业权威也会在顷刻毁于一旦。
3.教会他们吃苦：很多人认为吃苦没法教，但想想90后为什么不愿意吃苦：吃苦没意义；吃苦没利益；都是同事，为什么苦活分给我？答好这三个问题，吃苦也是可以教的。
4.遇事先商量：把他们当成年同事对待，遇到事情可先一起商量，让他们感受到尊重和参与感。当然最终决策的结果是否采纳他们的建议，也需要及时解释为什么。
【Box3】给90后的职场锦囊
1.学会职能化：工作的本质是：通过满足别人的需求，来满足自身需求
2.明白现实与理想的差距：虽然90后这一代可以通过网络接触到各类精英，但要记住身边大多是普通人，包括你自己。
3.理解规则：规则是为了方便大家更好地工作，而不是限制大家的工作；规则是为了保护员工设定的。
4.找到适合自己的行业：对于外界对90后的偏见，要调节心态，找到适合自己的、能够被公平对待的职业领域。信息时代的轻公司、快公司是特别适合90后的。
职场小白容易犯的5个错误！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场小白容易犯的5个错误！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
刚毕业新踏入职场，完全不知道什么规矩，怎样才能避免犯下低级错误？小编整理了5个最容易犯的错误来分享给大家，避免犯错走弯路哦。
【不够勤奋】
既然你不是天才，你就得努力，既然你是新来的，你必须努力工作，老板为你安排的枯燥工作不是你懒惰的借口，既然老板愿意给你这份工作，那就证明他想激励你，考验你处理问题的能力，一次又一次的推搡只会给老板留下不好的印象。
【爱说不爱做】
好口才是你的资本，你在哪里都是侃侃而谈，然而办公室是一个需要安静的地方，大家埋头工作的时候你只会叫嚣，说的一套一套的，做得却不好，你费劲心思哄老板开心，还不如拿出一套方案来取悦老板。
【隐瞒撒谎】
小学老师教过我们做错事要敢于承认，如果我们在工作中犯了错误，我们应该及时弥补，否则会变得越来越错。如果你一直隐瞒，等到被发现时，可能会造成不可挽回的错误。犯错不要紧，最重要的是敢于承担它，一旦你在工作中犯了错误，你日夜加班改正会让你的老板重新审视你。
【邋遢不整洁】
办公桌上的小空间是最能体现你是否爱干净的地方，虽说这是你的小小地盘，但是毕竟这是公共场所，人流量大，老板随时可能经过，管理人才的守则中很重要的一点是从小事抓起，微小的细节可能会是老板重视你或排斥你的考量方式。
【不积极】
老板把你招到公司是为了给公司创造利益，而不是看着你走一步歇一步的状态，完成日常工作后，你可以主动要求做一些其他的工作来突出你的做事能力，这样不仅能让老板知道你的积极态度，也能让整个公司的人都感受到努力工作和进步的气氛。
让自己变牛的三个练习心法
我们该如何对要练习的能力做一个精心的设计呢？
音乐法
那些伟大的演奏家，他们所做的事情是把已经写好的谱曲用更艺术的方式呈现给每个人，同样一曲《卡农》，曲谱是一样的，但是郎朗可能会弹的更有气势和投入（想象一下郎朗那投入的样子），而李云迪可能会弹的更加轻灵飘逸（想象一下李云迪散乱的头发），这就是呈现方式的不同。在职业和生活中还有很多符合“呈现”的行为，典型就是商业的演讲、汇报，还包括写作以及美工，都是通过某一个作品，用有效的方法呈献给读者、听众、学员，并引起认同、共情、享受、启发、思考、讨论。这类方式最典型的刻意练习：
1.明确你所呈现的每一个段落、句子、身体形象、表情要带给听众什么信息和感受；
2.在练习中呈现出来，给自己、同伴、老师们看，并征求他们的反馈，看看是否达到了呈现自己想呈现的地方；
3.自己、同伴以及老师会给出自己的感受以及反馈，更好的老师则能给出某些语气、表情、句子的合理化表达；
4.根据修改，再次重复上述几步。
你可以看到，我在刻意练习如何培训的那两个故事，就是按照这种方式来做的,这样能让自我很快觉察，并有效提升。
同样的方法也适用于写作与绘画，这些都可以从模仿开始逐渐打磨提升，形成自己的风格。以写作为例，如果你想练习自己的写作水平。最好的方式不是写多篇文章，不回顾继续写。而是按照某个你喜欢作者的风格写一篇文章，然后自己忍着恶心看一遍，最好能请自己的朋友也看一遍，大家谈一下感受和反馈，某句话的修辞可以换一下，某个连接词可以不要，等等。如果一篇文章能经过三到四次打磨。你就能看着自己的写作水平一点点提升。
博弈法
博弈法适用于与博弈类似的事情，这些事情的特点往往是：做决策、有回应、带回合（这让我想到了那些策略型游戏）。典型的如谈判、咨询、销售、辩论……其实我之前提到做选择的练习也可用博弈法练习。
你是否曾经学习过下棋或打牌，无论是国际象棋、象棋、围棋还是桥牌、德州扑克……斗地主，你是如何学习并练习的。
如果是随意练习，属于玩玩类型，那就是把规则学会了，然后开练，练的过程中会学会一些算路，从而在多次实际博弈中获胜。
但这种练习连业余选手都锻炼不出来，更别说专业级国手了。
真正的科班练习是怎么练的呢？以围棋为例。
1. 打谱
这是围棋选手花费时间最长的练习，选手们并不会对战（甚至在这个阶段，师父不允许棋手们对战），他们只是会占用某一小块棋盘进行黑白子的推演，当白子下在某位时，选手们会推测出黑子下在其周边各种位子的应对，从而找到最优的解，继而白子也同时考虑应对、预测，并给出最优解。经过多次打谱，棋手们的大脑就训练成了不需要思考的“定势”。
2.复盘
这是针对实战而言的。我们下围棋，下完了分出输赢就结束了，输者垂头丧气，赢者洋洋得意。而那些国手下棋，比赛之后，他们要对整盘棋做全部复盘。当初为何黑子落在“飞”位，后来为何变了，如果现在再看，落在“靠”位是否更好。他们几乎对之前每下一个子都要做思维的重新梳理。当每一局棋都做复盘之后，在面对新的棋局时，经过多次练习而形成的“模式”就会自动出现在脑海里，落子也会更“正确”。
其他类型的棋类和牌类游戏，都会这么练习。
把这两招泛化到我们的日常工作当中，你也就能知道该如何练习如决策、谈判、辩论、咨询了。
首先“打谱”：就是要把那些比较大规模的事情变成很小的部分。以谈判为例，会分成多个部分：调研，计划，闲聊，讨价还价，争议，签协议，……在初期练习时一定不能全部都做。而每个部分单独练习，比如闲聊，不要以为闲聊真的就是随便聊聊，这背后依旧有探寻双方感受、期待和底牌的过程，因此对闲聊这个部分也会精心设计，你问的意图是什么，对方回答后呈现出来的感受是什么，……当这种过程练习到熟练时，我们就自然会轻松掌握闲聊的“定势”，它会进入到下意识里。当我们把所有分解的部分都形成“定势”时，谈判人才就训练出来。
其次“复盘”：这个练习经常出现在MBA的案例讨论中。MBA两年的课程会给学员500个商业案例进行讨论，其目的就是对商业事件的一次次“复盘”。通过复盘回顾来判断当初是如何做的预测、采取了何种模型、实施了什么行动、产生了什么后果，假如再回到当初，那会如何预测和决策。我在之前提到了“果断”型选手需要做回顾，其实就是“复盘”的练习。因此，在我们从事的职业咨询领域，一个很重要的练习就是案例讨论和督导以达到更有效的“复盘”，这样的练习，练一次就会成长一次。
身体运动法
你能想象刘翔是如何练习跨栏的吗？他每天都至少要花几个小时练习，这几个小时是如何分配的呢？是简单的做几百次实战？
所有的身体运动项目，运动员的练习中，花费时间最少的是实战。大量的时间花费在：基本功训练，以及细微动作的训练。
刘翔得花大量的时间压腿、短跑、高跳……，这些都是基本功。同时，教练会要求他对某一些不长出现的细微动作做多次训练，比如最后一个栏的跨跃、冲线。同理，老虎伍兹（高尔夫球大师）的训练也不是实战，而是基本功（挥杆、推杆）和特殊动作（比如在沙地里如何挥杆，在水塘边如何挥杆）。
那么这样的练习如何适用到我们的日常工作和学习中呢，又不是所有人都要作专业运动员？
很多工作是提供专业、系统化的服务，并需要运用专业知识。此时，基本功练习就变得很重要，一名会计师需要拥有深厚的基础数学能力，一名程序员需要对数据结构有扎实的理解，而这些知识几乎都会体现在十几本专著中，比如通信领域的《通信原理》，经济领域的《宏观经济学》、《微观经济学》，新闻领域的《传播学概论》，这类基础专著都特别晦涩难懂，因为其中的每一句话都是经过提炼的不带太多水分难消化的东西。当看了一遍之后，也许只能消化5%。而这恰恰是基本功的练习，我们要做的，就是多看几遍，每看一遍都会有新的收获。如果能有幸看到那些老专家们经常阅读的那些基本专著，你会发现在他们的书上被写被划多次，书都残破的不成样子，很显然他们已经在多次练习基本功了。
其次，练习特殊状况。运动员会把大量的时间放在比赛中的特殊状况练习，比如桌球选手会花大量时间练习贴边球和架杆，足球选手会花大量时间练习刁钻角度的自由球。而在我们职业中，也会常常出现特殊状况，在销售过程中总会有一些客户问你很难回答的问题；在培训过程中总会冒出想跟你挑战的学员；在谈判过程中总会出现你很想躲的冲突，而这种冲突很可能是客户自己设计出来的；在开发过程中也会在某个难以置信的地方出现不知道如何处理的bug。如果想变得更专业和高深，就需要熟练处理这类特殊状况。而你几乎很难在现场就能临机应变，这依旧需要练习。你可以找一个同伴，让他扮演刁钻客户、吐槽学员以及谈判对手。总之，你需要的是让自己在平时就处在不太舒服的特殊状况下。
刻意练习方式
适用能力类型
具体方法
音乐法
演奏、演讲、汇报、写作、美工
理解、呈现、反馈
下棋法
谈判、销售、咨询、沟通
打谱、复盘
身体运动法
专业知识、专业技能
基本功、特殊状况
职场成长：让你变得高效的8个小点
1、懂得什么时候该说“不”
职场成长：让你变得高效的8个小点
我们的时间和精力都是有限的，当他人对你提出的要求并不合理，甚至是违背你的个人意愿，而且毫无意义时，你必须懂得拒绝。
有的人是从性格上就不太会拒绝人，有的人是因为初入职场，觉得自己是新人吃吃亏也无所谓。但其实你得看看别人让你帮忙的是什么事。如果这件事情对你自己的职业成长没有半点帮助或意义，可帮别人做这些事情必定会占用了你的时间，那么你在真正有利于自己职业成长的事情上时间就减少了。
所以，当你手上有自己需要忙活的事，而有人提出不合理的要求时，你可以回复：我手上的事有点紧急，我稍后回复你。如果你是不太会拒绝人的人，这句话就更显作用了，稍晚一些之后，你自己也做好心理准备了，再找个合理的理由回绝。
2、身体行动前，脑子先思考
如果没有一件事情进行比较复杂，而且我们需要企业投入的时间和资源较多，请不要着急做决定，很有可能就是因为你做错了一个重要决定而导致后面大量工作时间和资源的浪费。
所以，在做决定之前至少要思考十秒钟。 在做出重要决定之前，花更多的时间让自己思考。 允许自己有足够的时间收集信息或咨询具有相关经验的高级人员，然后开始操作。
3、计划、执行、反省
做任何工作提前之前，第一个计划，然后实施，并最终反映在这个项目上完成一件事或最基础，最关键的工序。计划的目的是生成一个配置文件，清除该项目的整个事情或关键问题和流程，并在关键问题上体现的是对你的判断，制定完善的工作流程合理，便于下次做得更好些。
4、不要分心，屏蔽干扰
你可以在你的思想和你的环境之间划出一条线，以确保你足够专注，在最短的时间内完成最复杂的事情。
5、要有清晰的目标和策略
一旦企业没有进行清晰的目标作为支撑，你所做的事情我们就会很凌散，那你自然也不能把你所有的能力和精力集中于一个发展方向且达成教学目的。而没有学习策略，则意味着你现在这样做的事情有可能连方向都是一种错误的，全是无用功。
所以，不要忙于你的行动，坐下来，在你做之前计划，并确保首先解决这些问题：
我的目标是什么？
我怎么实现战略目标是什么？
过程我们需要一个什么样的资源？
如何才能提高行动的效率和针对性？
6、结果比过程重要
在职场，领导更侧重于战略目标，这是该公司未来的发展。于是，他将更加注重目标是否完成，员工是否能迅速解决问题最终达到预期的标准。如果所有的留到过程的时间，质量结果的结果远远不能令人满意，这是没有意义的。
7、认真执行很重要
说起执行力，有句名言是这么说的：一个人的执行力高低，很大程度的决定一个人能否成功。无论做什么事情，执行力直接决定着你能否在这个过程中成功。
经常遇到这样的人，他们有无数想法、无数计划，都只停留在“想”的层面，并不敢认真的去执行。说那么多，还不如现在就开始行动。
8、有结果才算成功
不是每件事物都需要“享受”过程，尤其工作上有非常多的情况，结果最重要！而我是习惯从目标逆向思考，然后推算出整个过程我该如何做。
职场社交容易忽视的三个礼仪
“我是刚进入职场的新人，也是一名刚毕业的学生。虽然我现在也是职场的一员，但我始终无法融入团队。怎么才能有良好的人际关系，觉得在工作中社交如此困难?”刚刚进入职场的小A对此很担心。
事实上，在职业发展中，最不可避免的是人与人之间的沟通。小编提醒，遵守基本的社交礼仪是建立良好人际关系的条件。事实上，在职场社交中，总会有一些基本的礼仪被工作场所“无意中”忽视，如以下三点：
职场社交容易忽视的三个礼仪
职场社交：倾听礼仪
渴望让对方了解自己提升的产品优势，却忘了问对方的要求;抓住机会向上级表达自己，却忘了理解自己在日常工作中所说的话，去理解和发展方向，结果，一些急于出现在老板面前的话语与那些想法相去甚远;他想和同事进行深入的交流，这样就能更好地合作，但我不知道从哪里开始，忘记了如何倾听对方的声音，并在一天中的普通日子里保持距离。
职场社交：发现礼仪
每一天在工作中都是仓促的一步，每个人都按照自己的位置做自己的工作，偶尔会给人很疏离的感觉，认为它缺乏人性的感觉。看看那些即使没有伙伴关系，仍须在工作场所交谈、沟通和有机会的人，很多专业人士都会感到羡慕，他们的社会状况进展缓慢，令他们感到苦不堪言。然而，许多工作机会和合作关系是从发现开始的，没有沟通的可能，更不用说合作了。
职场社交：信任礼仪
在工作场所，无论是与客户，同事相处还是相处相处，都有很多怀疑，即不安全感，怀疑其他客户已经抓住了自己的风头并忘记了他们可以提供的优质服务;同事之间是否存在利益冲突，但同事之间的关系变得谨慎;怀疑上级会影响他们在复杂的内部信息中对工作的认可，或者担心合作的不同观念会导致更大的障碍，因此它变得萎缩。
在职场社交互动中容易被忽视的三个礼仪，不知道你中招了吗?为了在工作中获得良好的人际关系，赢得他人的肯定和尊重，基本的社交礼仪是不可忽视的。职场人士，一定要记住!
以上《必看：4个职场锦囊，让你的职场升值变容易！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你对职场礼仪的理解”专题！
