第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《跳槽频繁者，如何书写简历才不难看？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
对于那些工作顺利的人来说，这段时间是一个机会。毕竟，无论你走到哪里，你都可以吃它。显然，对于经常换工作的人，你将不得不担心。
跳槽频繁者，如何书写简历才不难看？
也许很多人想说，如果你能编造你的简历，人力资源部，反过来，我不知道你过去的个人经历是什么，或者如果你让你的工作时间更长，那么没有人能看到它。
但请记住，许多公司现在要求求职者写下他们过去的工作经历、推荐人和联系号码。
也许，会有很多人会留下假的联系电话，虽然可以勉强过关，但在长期的工作中，聪明的人力资源我会不知道吗？
为什么公司hr讨厌改变工作的工作。首先，频繁更换工作的可靠性是不够的。通常，员工进入一家公司，三年是一个整合环节，五年是稳定期。
如果你在两年内多次跳槽，你会觉得你不够可靠，不够细心，你会被录取，也许你会有其他更强大的机会去换工作。
二是铺张浪费招聘成本和时间。如果一家公司经常更换员工，如果它招入新员工，它很快就会开始换工作。公司将不得不再次招聘，再次发布新闻，再来又去。需要两三个月的时间。其次是使用、学习训练等。
改变工人经常发生的第一个问题是多人简历的书写，而复杂的工作经验并不真正落入劳动部门的法律视野中。
可以说简历是对你自己的广告词的介绍。特别是对于经常换工作的求职者来说，如何处理自己的“劣势”并找到填补的优势是非常必要的。
那么，经常换工作的人怎么写简历呢？
不到四个月的工作经验不能写在你的简历上
在最终分析中，如何将其视为常规工作变化？每年两次，每年三次都会改变工作。就这项工作而言，该阶段必须是1-3年，能够以实地的方式学习基本技能，能够进行检查结果，以便有室内空间和促进的机会。
如果你不换一年的工作，我认为不是公司不给你机会，而是你积极放弃机会。
因此，当你换工作的时间少于三月份时，你不需要写简历。它增加了换工作的频率。其次，它比三月还短，所以它只触及皮毛，只触及受训者的一部分。
写清楚2年、3次为关键原因。
这不是你恢复的内部空间的浪费，但这只是有点关键。
重要的是要了解大多数公司不容易挑选经常换工作的候选人，因为他们太不稳定了，而且因为他们的工作基本上不够。
为了防止被淘汰，你应该在多次换工作的个人经历下，清楚地写下频繁换工作的原因。没有必要绕着树丛打闹，也没有感觉太真实，最好用根本原因来表现。
间歇性工作必须事先写好
在工作的每一段时间，不要随意补写，因为假简历在面试过程中很容易暴露，但不值得丢失。
长期间隔可视为个人品质的储存期。在个人评价等方面，它反映了这段时间内你工作能力的提高，以及为下一份工作做了哪些准备工作。
如果是一个相对较短的时间间隔，它可以被时间或季节所覆盖。如果短期只能在十几天内看到，那就好像是一个属于自己的年休假。
重的根引起轻的主观原因
换工作和客观有很多原因。通常使用的是企业标准不符合自己的标准，如家庭原因、企业地址遥远、企业转型和发展等，这一根本原因是无法回避的，可以使人力资源相信，但可能得不到人力资源的赞赏。
因此，您可以为此根本原因添加最关键的一点：不符合个人职业规划。从第一次学生就业和再就业毕业后，我发现原来的企业不符合原企业的精确定位。经过几次试验，我终于建立了自己的职业发展计划，并为这一变化做了大量工作。提前做好准备。
更大的优势和销售业绩
除了职业发展规划外，人力资源部最关心的是个人简历的选择，而不是候选人的优点和销售业绩。相对于应届毕业生，你经常换工作，你可以在短时间内写出很多内容。你如何将它付诸实施取决于你如何表现出来。
为了让HR了解彼此，您最好在恢复工作的同时做更大的工作，突出以前的销售业绩，最重要的是，显示测试结果与您今天申请的工作之间的关系。
这部分内容占据了个人简历的至少五分之一，使用统计数据表明说复杂的事情很复杂。如果他能在小时候看到他，他就不会太担心换工作的个人经历。
换言之，在频繁换工作的情况下掩盖已经发生的事情是错误的。重要的是要明确你准备做什么，并做出有效的总体规划。
当你再次面对承诺的时候，你不必让自己从开始到结束都成为一个固定的员工。
为了理解，最终，这些不急躁、不愿安全做事的人，才能最终在职人员领域取得巨大成功。
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如何规避职场频繁跳槽的风险
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
又是一年毕业季，大批学子已经结束象牙塔般的大学生活，求职成了他们目前的主要任务。
目前现状：跳槽日趋普遍化
随着时间的流逝，求职日趋年轻化。还在以前那个单位吗？这是如今不少人见面时常问的一句话。随着90后逐渐走进职场，与70后、80后追求安逸、稳定的生活相比，90后更加不安于现状，他们常常由于工资待遇、发展空间及工作环境等原因选择频繁跳槽。
危害：失去目标、丧失自我
下一家公司一定更好可能是闪辞族的口头禅，他们大多数人认为，通过跳槽能够获取更好的发展前景，搏得更好的福利待遇。但在频繁跳槽中却忽视了，什么样的工作才能实现自我价值和充实自己的生活。过于频繁的跳槽，虽然以很快时间可以换取不同的工作经验，但求职者们浅尝辄止的工作经历试图立足于职场几乎是不可能的，因为短暂而繁多的工作经历会让招聘公司觉得没有安全感。长此以往，只会让自己失去职场目标，丧失进取的动力，浪费过多积累工作经验的时间和机会。
解决方法：做好职业规划，谨慎频繁跳槽
面对目前很多90后频繁跳槽的现象，相关专家解析：在求职前，求职者应先提升自己的职业技能和职业素质。在规划自己未来职业时，应结合自身的实际，必要时可参加一些培训机构开设的职业培训课程，从而帮助自己树立正确的择业观。
频繁跳槽是双输选择
今年两会期间，大学生就业问题再次成为代表、委员和社会舆论所关注的焦点。在当前的生存环境下，就业依然是迫在眉睫的议题。据不完全统计，2010年全国高校毕业生人数631万人，比09年增长了20万人。加上往届未就业毕业生，就业形势不容乐观。据《长江日报》报道：湖北省教育厅副厅长陈传德，近日在全省普通高校毕业生就业工作会上表示，当前高校毕业生就业中。有业不就、频繁挑选岗位、毁约、岗位资源流失等现象时有发生，令人痛心。
刚毕业的大学生，从校园走入社会，是人生中的一大跨步。他们迫切期望用所学到的知识，投入社会，投入工作，并渴望能在最短的时间内获得自己最佳的生存状态实现自我价值。很多大学生或许在校园里自认天之骄子，选择工作百般挑剔，高学历，高姿态。但他们却发现，就业形势逐日严峻的今天，在职场竞争中，并没有人把他们另眼相看。社会总是很残酷的，处处充满挑战，充满竞争。幼稚的校园姿态在职场中仍然成为求职者的脱口秀，但是用人单位已经疲惫甚至厌倦了这种高调且华而不实的谈姿。对毕业生择业而言，高不成，低不就。从而，也就酿造了今日有业不就、频繁挑选岗位、毁约、岗位资源流失的议题。表面上看，在当前就业环境如此严峻的境况下，毕业生如此频繁的选择工作的确令人很痛心。本质上，令人痛心的背后正是择业价值观的体现。
事实上，在职场中，诸多企业希望能找到实际工作经验丰富的人才，甚至有企业拒绝招聘应届毕业生。即使用人单位录用了应届毕业生，也会在待遇和福利上大打折扣。如果站在企业的角度上来看，节省人力成本，合理利用资源，这样的做法也似乎完全合情合理。为什么？原因很简单，刚刚走出校门的大学生，没有实际的工作实践和经验，在职场竞争中，往往充满稚气，学生姿态在相当长的时间内难以脱胎。企业需要花相当长的时间对毕业生进行基本职业培训，所以企业在招聘中挑选最优秀，最有工作经验，综合素养最适合的人才已经成为当前诸多企业取才常态。从企业用人成本来看，一名新进员工，至少涉及招聘成本，培训成本，办公成本等。然而，如果员工频繁选择离开，必然给企业带来无形的损失。由然，员工频繁跳槽的确令人很痛心。
或许，在正常的就业秩序中，无论是企业还是员工，应该彼此多一些宽容。但是，随着社会的进步，就业观点的转变。毕业生的择业观也发生了变化，他们往往希望在最短的时间内获得最佳的生存状态和价值体现。从而，他们以频繁的离开和寻找来选择适合自己工作的最佳位置。一定程度上看，这是择业价值观的体现，或者说是择业价值观优化。拥有一份工作，固然应该珍惜；拥有一份理想满意的工作，诚然应该抓住机遇善于挑战。人往高处走，水往低处流，这是人类的自然客观规律。先就业后择业，跳槽现象在职场中已经成为无可回避的客观事实。但是，站在毕业生的角度来讲，看清自身的能力和位置，制定合理的个人职业规划，根据自身的条件和职业规划选择就业才是明智之举。盲目跳槽，只会如水一般四处飘洒。
探究80后频繁跳槽原因
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
无意在网上输入80后,结果看到网上大多是评论80后的负面消息,什么频繁跳槽、职业态度差等等，现在的80后做事也许只有80后自己才知道为什么,80后里也有很多优秀的,抗震救灾的到底是70后还是90后呢?为灾区献血、做志愿者的到底是哪个后多呢?下面这位专家说的话还蛮有道理的.
8020人才网职业发展中心管理专家：
可爱、率真、独立、随心所欲，或者浮躁、张狂、叛逆、没有责任感这群人被贴上了时代标签走入社会。80后职场人有自己独特的职业观，也反映出有别于他们父辈的职场人生。
管理者代表多认为，80后应该对企业多些忠诚和责任感，不能有了经验和资历后就立刻跳槽;但80后职场新人的说法却是，只有做到对自己负责，才能对社会负责，在年轻时多些想法没什么不好。似乎职场管理层被这群新人搅成了一锅粥。
实际情况是，无论在社会上的话语权，还是在企业内部的决定管理资格上，80后的立足空间都很有限，因为论经验，论资历，他们都无法与父辈们相比。企业在用人的时候，看重的是能否为企业带来收益，而不在乎年龄。可见，传统职场管理与80后员工之间的冲突，只需找到平衡点就可以逐渐从混乱走向和谐。
值得关注的是，工作是为了更好的生活已经成为80后日趋明显的思维倾向。全球雇主品牌咨询公司Universum的调查显示，2007年有50.6%的中国大学毕业生把生活与事业平衡作为职业目标，比去年增加了近10%。但80后绝非贪图享受的一代，在他们身上闪动着较之以往代际人群更为强烈的成功欲望，只是他们会更加喜欢人性化管理的公司，这对于以老板本位为核心的中国企业管理方式来讲，是巨大的危机，而对于以人性化管理见长的公司来讲，则是把握未来人才竞争力的机遇。
频繁跳槽这样真的好吗?
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职场上总有那么一些人，同事关系紧张跳槽，公司的环境不好跳槽，没有成长空间要跳槽，只要是有不顺心不如意，就用跳槽来解决问题，把跳槽当做家常便饭。频繁跳槽是职场上的大忌。今天我们就分析一下经常跳槽的的各种危害。
频繁跳槽这样真的好吗?
1、事业发展缺乏持续性，使自己找不到职业方向。今天在这家公司干这个，明天到另一家公司干那个，最后你都不知道自己应该干什么了。
2、让用人单位对你缺乏信任感。过于丰富的履历表让用人单位产生担心，担心你干什么都没有长性。
3、随着年龄的增长，事业上越来越没有发展空间。除非你在某一领域有特殊的才能，打工的人是越老越不值钱的。随着你年龄的增长，找工作就会越来越难，如果超过40岁，找到新工作的可能性就接近于零了。
4、让家人没有安全感。你经常处于变换工作的过程中，会让家人为你的前途担心，让他们缺乏安全感。
5、表面上看你什么都干过，换一种说法就是：没有一技之长。人才市场上需要的是专家，而不是杂家。
心气比较高的人，容不得气，受不得憋，忍不了刺，这样的性格，想在职场混的好，不容易。遇事不顺心就跳槽，长远来看难以有好的发展。所以小编建议大家还是沉下心来，修炼内功，在同一个公司干3个月和干3年，不管的精神上还是物质上，收获肯定会很不一样。
频繁跳槽不利于个人职业生涯发展
频繁跳槽不利于个人职业生涯发展
80后在职场中进退维谷，90后初入职场困难重重，许多年轻人都在感慨，拼搏奋斗了半天，买不起房娶不起妻，他们的困扰某种程度上也成为了整个社会的焦虑。今天，鼎盛教育集团董事长刘宏冰做客中国网《教育名人堂》，让我们看看他给年轻人的建议。
成为更好的自己 事业要从冬天开始
中国网：当下年轻人怀揣创业的梦想，有什么好的建议么？
刘宏冰：我只想告诉年轻人什么是真正的事业。四季轮回春夏秋冬是每个人都知道的常识，人生其实也是一样。创业一定从是冬天开始的。起步很难啊，当你真的没有熬过冬天，那这个冬天就把你结束掉了。那好一点到了春天了，看着点希望了挺高兴，说你看我这世界终于迎来春天了，可是等待下一个的就是炎热的夏天，如果你走过了炎热的夏天的时候才是真正的收获的季节了。到了收获的季节之后其实你不知道，很多人就死在秋天里，因为高兴啊，我收获了，但你不知道，冬天已经悄悄地向你靠近了。
在整个事业成长过程当中，年轻人必须要脚踏实地。我们很多大学生出来以后，他是有社会价值的，但没有被很好地挖掘潜能。比如我们鼎盛的老师来公司以后经过培养提升，有些人工作做得非常棒，他就会很有成就感。他感动的不仅仅是公司给了他多少物质回报，他感动的是他原来可以成为更好的自己。
没有人是通过频繁跳槽成功的
中国网： 时下年轻人存在很多困惑，他们不得不在二十多岁的时候就抛弃梦想，为现实发愁。
刘宏冰：凡是二十多岁就怀揣梦想的人一定不会穷途末路，现在社会有这样那样的问题，但我还是希望年轻人要从熬得住到挺得住，从挺得住再到做得住，这三个阶段必须要经历，甭管你现在怎样，终究要怀揣梦想。
我不太建议年轻人频繁跳槽，如果跳习惯了实际上是把内心世界生根的能力跳没了，就会完全倒向于机会主义者。举个例子，你在这个屋子得了感冒，你到了另外一个屋子就能好吗？没有一个成功的人是透过跳来跳去而成功的，他必须有一段时间要扎根，这个扎根要通过时间的累积，一个人不管做什么，如果你做十年你就一定会成功，因为你在这个行业已经很熟了。机会天天都有，你为什么看不到，把握不住，能力和经验不到这个阶段，就会看不到。所以我希望年轻人要熬得住、挺得住、做得住。不要妄自菲薄，也不能妄自尊大。
中国网：就您个人而言呢？
刘宏冰：每个人创业的过程都是艰苦的。坦白说我当时是从政府机关出来的。可我来到北京创业的时候一天只吃一顿饭，喝不起矿泉水我就在公司里灌好水再出去。有时候跑客户拉单子脚都磨起泡了，但也要熬到半夜三点钟把事情做完了才一瘸一拐地回去睡觉。但那个时候感觉很充实，进入了角色。现在流行拼爹，拼爹实际上拼的是命，如果没有那么好命的话，就要耐得住寂寞吃得了苦。
职业生涯规划教案大学生职业生涯规划书格式职业生涯规划书前言名人职业生涯规划大学生职业生涯规划从入学开始频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
没有功劳还有苦劳这句话不适用于职场，在职场，你的每一份成就都是你拼来的。很多人在一家企业中做了很多年，却还是碌碌无为的小职员。有些人不甘心永远做小职员，在本公司又没什么大成就，就开始动跳槽的脑筋。于是，一家一家的跳，职业生涯并没有因此变得出色，也没有积累自己的拿手本事。
频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
频繁跳槽的人没有自己的职业目标，经不住“诱惑”。往往吃着碗里的，想着锅里的。不想着踏实工作以换取升职加薪的机会，反而想通过跳槽这种投机取巧的方法获得职业生涯的飞跃，跳槽这事儿不能盲目，别人跳槽薪水看涨，是因为别人能力到了，自然有人愿意给出更高的价码。而你，不努力，抱怨工作，工作技能样样稀松，别人凭什么为一瓶不满半瓶晃的半吊子买单?再者，这些人没有自己的职业规划，既不了解自己擅长什么?喜欢什么?也不清楚自己的职业目标和方向在哪里?更不知道自己的3年或者5年之后要成为什么样的人?或者模糊知道，但是勇气和坚持都不够，难以实现。
应对办法：
即使你要付出大量的精力，而且还及时喊停
不少人即使做着不喜欢的工作，也可以一做好几年，因为他总是觉得他已经做了这么长时间。不太合适的例子就像一个女孩，她交了一个不满意的男朋友，已经谈了六七年了，想分手但总觉得投资太多而不能放弃。
而实际上,当你发现错误的时间是停止“损害”，你越前进，你的转化成本越高，现在停止更好，但也要停止无助感和工作损失，并迅速调整方向。
当你停下来，本能会发现一个新的方向，当你不断地思考，不断尝试新的方式打开。
找到自己的优势，并无限放大
当你在一个领域，做一件最好的事情，你是一个专家。所以现在不知道该怎么办，最重要的是找到自己的优势，并无限放大，无限精炼。
例如，之前，他一直从事就业指导，以一个独立的顾问，去年职业生涯规划正式转型，第一次不知道怎么开展业务，没有什么大的平台看中了我，所以我只能做自己最擅长的两件事情，写文章，说微级，通过一年的坚持，通过文章和微课程得到了很多机会，合作的平台，也被邀请到协作大量优质资源。
所以，当你不知道如何改变时，先找出你的优势？利用自己的优势去突破，比如写文章，每天一篇文章到网络平台发布，比如擅长策划活动，对贵公司内部所有可能的活动策划工作进行接手..总之，要找到自己最亮的一点，并让大家看到，这样机会才会慢慢找到你..
不断学习，提高自己的能力
很多人大呼没有机会，事实上，因为天赋是不够的梦想。想要做自由职业者，没有核心技术，我们想要做的职业转型，缺乏行业知识和资历，拼命想阻止在讨厌的工作面前，但没有其他技能可以找到更好的工作。
现在这个时代是学习，除了方便快捷的购物网络和游戏，但也有机会和资源，以了解更多的最佳年龄。
所以当你觉得自己的发展有限的时候，就是学习的时候，以微课为切入点，了解各个行业，收集网络的短期课程，学习和体验入门的基础知识，确定自己的方向，就需要去课程体系，全方位地建设自己，比如去年我花了近4万的时间学习，这是提升专业素养的必由之路。
重新做职业定位
职业定位的几层含义：
了解自己的性格、兴趣，知道自己喜欢干什么?
了解自己的需求，知道自己想成为一个什么样的人?
了解自己的能力，知道自己擅长做什么?
了解社会需求，知道有什么样的职业机会和要求?
职业规划的价值并不是纸上谈兵，而是根据自己的实际情况，切实的进行分析，做出最符合当下的、明智的选择。
频繁跳槽的怪圈该怎么破？
频繁跳槽，找不到“适合”自己的工作，在种种困乏不安情绪和负性情绪的叠加之下，焦虑感不断升级，导致不能根据客观现实和自身实际认同自我，进而产生自卑心理，甚至会出现抑郁情绪。跳槽意味着离开选择新的工作，融入一个新环境需要我们付出的更多，从工作内容、人际关系到企业文化都需要重新适应，既然如此，可为什么还有那么多的人频繁跳槽呢？人的自然属性决定了人有各种各样的需要，而人的社会属性又决定人经常在和周围的人进行比较，人的能动性就取决于在进行比较后的心理趋向，这种趋向影响着人的工作动机。当一个人做出了成绩并取得报酬后，他不仅关心自己所得报酬的绝对量，还要关心相对量。因此，他要通过种种比较来确定自己所获得的报酬是否合理，比较的结果直接影响工作的积极性。
许多研究表明，与更幸福的人比较会降低自己的主观幸福感，与不幸的人比较会提高自己的主观幸福感。现实生活中，人们不免将现在的生活状态与其他同学、员工或者同行业、同职位的人做比较，即使自己的需求得到满足，如果别人的状态优于自己，就会产生职业幸福感的缺失，为了找到职业幸福感，就会想到别的企业或单位去寻求幸福。而人们在社会交往中，个体的非智力因素总是自觉或不自觉地受其他个体的影响，“从众心理”是社会心理和行为的普遍现象。越来越多的人没有正确认识社会需求，没有公正、客观地评价自身的素质、特长及其他条件，在跳槽问题上，轻率从事，盲目从众，随波逐流。当发现跳槽后新的工作并不适合自己，或者还不如原来，为了挽回因跳槽带来的“损失”，就会再次选择跳槽。
其实跳槽没有好坏之分，“树挪死，人挪活”，任何人都有选择职业的自由，适时跳槽对人们职业发展能够提供良机。但是，没有充分的准备，没有经过客观的分析，无目标、无规划的频繁乱跳是非常不可取的。那么该如何进行自身的职业规划呢？
第一，注重积累与沉淀。知识、财富、人生的体验需要积累，频繁跳槽不利于对经验的积累。许多有杰出成就的人都离不开积累，在一个优秀的组织中注重积累沉淀才能学到其优秀的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到。第二，对热门行业的追逐应慎重。不少人择业时易受社会舆论的影响，求热门，而不考虑自身条件及职业特点，结果是在激烈的竞争中败北，或者在其位难尽其职，既影响工作，又压抑自己。第三，评估新的工作，要对职业进行规划。跳槽时要看清大趋势，不要短视，避免盲目追求高薪。先从宏观上仔细分析一下你将要从事的行业的发展前景及方向，再分析将要加入的公司文化氛围，看是否与自己的条件相吻合。第四，正确地评价自己。对自己的性格、能力、专业技能等进行客观的评估，从而得出：自己适合什么样的职业？自己要“跳”的地方适合自己吗？并为迎接新工作做好心理准备。第五，设计“超越”的理想目标。跳槽的目标是越跳越高，高的不仅仅是薪水和职位，更重要的是，使你的职业生涯步入更高阶段。每一次“跳”，都应该是对自己职业和发展目标的重新设定。第六，克服跳槽时的心理障碍。人们常说“冲动是魔鬼”，由于一些突发事件，如未获得期望的奖励，与同事、上级发生争执，人际关系紧张，被人误解等，有些人冲动之下愤然离开，这是非常不可取的。择业时以他人的工作为标准，这个标准可能会是薪酬、福利、出国机会、管理等级等。这种攀比心理的危害是片面强调单方面因素而忽视其它重要方面。择业时患得患失，反复权衡犹豫心理往往会导致错失良机或莽撞从事，而最终做出错误决定。
缺少职业规划让你频繁跳槽
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在大学毕业后，各大学院的毕业生都将面临到职业选择的问题，如果在学习和工作期间，我们没有做好自己的职业规划内容，那么我们可能会不停的变换着工作，正是一些毕业生的盲目就业，才导致了跳骚族人数的增多。
一、泛就业+频繁试错型
Viola，2008年7月毕业于某财经大学金融专业，在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗，迈出了职业生涯的第一步。然而，三个月试用期后，Viola发现自己并不喜欢会计工作，于是她到保险公司做起了业务代表，没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里，Viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作，但都没能超过三个月。
有数据称，2007年以来，66%以上的应届大学生找不到工作，只能进行泛就业，从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以Viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目，频频对眼前的工作不满意，却并不清楚满意的工作到底在哪里，妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果，既失去生存保障，又浪费了宝贵的时间，最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。
二、缺乏定位+盲目就业型
2006年药剂专业毕业的Ben原本在一家医药集团技术部当工程师，福利待遇不错，培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷，这个朋友提拔了，那个同学加薪了，原本自己比他们起点高了很多，但现在已渐渐失去了优势。于是，他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后，2009年3月，他终于进入了某公司担任研发部主管工作，原以为好日子已经到了，没想到研发主管的工作内容他从没接触过，干了几个月下来，不仅新产品没有开发成功，研发部也被他管得一团糟。
由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能，相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标，或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识，他们或目标过高，或方向错误。他们费尽九牛二虎之力，终于得已进入某家公司，干了几个月，就后悔莫及，转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看，使职业积累断层，缺乏连续性，跳来跳去，除了跳槽经验，什么职业资本都没有，最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情，自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场，赔了夫人又折兵。
三、自我为中心+过分追求外生涯型
Angela在保险业已经做了八年，从业务员做到核保主管，一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现，身边的朋友纷纷都换了大房、好车，自己却还蜗居在一套35平的小房子里，开着那辆三天一小修五天一大修的QQ，于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月，她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理，薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲，高薪高职并非想象中那么好拿。更令她想不到的是，金融危机下保险业大量裁员，年初她被裁员了。
当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时，可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一味地以自我为中心，过分追求外生涯的发展，这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过，同样的道理，当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时，那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。
由此可见，各大毕业生，以及已经从事工作的人群，应该要在自己的职业生涯中形成一种规划的意识，合理并且科学的制定自己的职业规划，在面对多种职业，不知道该如何选择的时候，我们也要懂得该如何进行取舍。
如何面对频繁“打飞的”的焦虑
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何面对频繁“打飞的”的焦虑》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
MH370航班的陨落带给我们各种情绪：悲伤、愤怒、惊讶、无语。在怀念和祈祷的同时，不妨看看那些频繁在天上飞的职业人，该如何应对和转换？
打“飞的”职业（注意，是打“飞的（di，一声）”，别看成“打飞机”）最不爽的地方就是：四海为家。这意味着当你谈朋友、成家、生孩子、养家的时候，频繁的出差会让那一边的恋人、亲人产生各种问题：
恋爱期：频繁分手。
结婚期：“小别胜新婚”，这说法完全是自我安慰，简称“自慰”。
育儿期：你愿意你的孩子从小就“分离焦虑”，长大带着各种童年阴影吗？
养老人期：“父母在，不远游”
……
当然，换还是不换，存乎一心。
不过我会建议，通常情况，在生涯的不同阶段，你需要做一定调整。
刚毕业工作
此时是最好的出差时节。你可以看遍祖国山水，甚至各国风情。在异域工作是很挑战的事情（因为生活、带团队等都需要独立处理。我的一个来询者就是刚工作椅子还没坐热就发配到中亚去做项目，两个月就锻炼出来了），也是很有故事的事情。不才我就曾经走遍了陕西关中的村村镇镇，珠三角的各种血汗工厂，以及山东福建四川浙江的大街小巷，而且还借开国际会议之名见识了瑞士、挪威、阿根廷等地。后悔当初没好好玩摄影，否则现在怎么也能出个集子了。
谈恋爱阶段
工作几年可能会专注干活，但是荷尔蒙勃发期以及过年回家被唠叨期很快出现。
谈恋爱阶段，频繁出差也不会有太多影响。毕竟现在有QQ、微信这些可以视频的东西。先谈着，小别胜新婚即便会导致自慰，那也别有风味。不过男人们最好找守得住的妹子，女生们也最好找真的爱你的哥哥。
谈婚论嫁阶段
真的要确定关系，准备结婚的话。。。。
出差时间能减少就最好了。这至少对另一半是个表态。因为此时会出现，家庭工作暂时不能两全的局面。剩男剩女出现的一个原因就是：往往在这类关键时刻，无论是自己的选择，还是被选择的无奈，都会出现工作打倒家庭。然后就继续的分手。
如果不能减少的话。。。。那只好双方包容一下喽。小别胜新婚，一个月见次面的烛光晚餐及温馨房间更酣（gao）畅(chao)淋(die)漓(qi)呢没准。
生小孩阶段
妈妈的话，您要是还选择频繁出差。。。。。。尽管我内心会好奇：“这孩子是你亲生的吗？”
但如果这真是你考虑清楚的选择，那也自然有你认为重要的价值，我会尽量理解。
爸爸的话，你是想让她们孤儿寡母处理生活的各种挑战困难吗？我清楚你是不太会管家里的柴米油盐的（因为害臊的说我就是这样），但是你在家里存在本身，就是最重要的价值。
送父母阶段
父母的健康是年轻人的福分。
所以我妈说“我把健康看的比命还重要”，听上去荒谬，你仔细想就明白她苦心了。
今后社会，如果在大城市，父母老了去高级的养老院会逐渐常见。但最后的那几年，事业和赚钱真的会那么紧急吗？而如果在三线城市，就真得考虑一下是否要在这个阶段回家照顾父母一段时间了。
空巢阶段
此时，往往父母也送走了。小孩也成人了。
我想说的是，如果此时你的健康还不错的话。职业的第二春会焕发。
为了自己的理想，再次发力吧！骚年！
好，既然已经意识到要调整节奏了，那该怎么调整呢？
我相信你会期待神一样的回答：你只需要这么这么这么做，就可以又不出差，待遇还不降，然后还能升职，还能更好的追求理想。
这个，臣妾做不到啊。
真实的回答无非四种调整方式。
能否减少次数的同时，还能保证业绩？
一些跨国企业搞的虚拟团队、电话会议以及视频会议，这确实能减少过去频繁会面谈事的频次。但是，这些玩法一般在国企和民企很难行得通，作为上帝的客户，在乎的不单单是把事完成，同时也在乎跟你的关系。一段时间你不飞过去见一面、陪几天，关系就淡漠了，人家客户在当地巴巴的盼着你，你于心何忍？
换岗
这是多数人的选择：换个能朝九晚六的部门。尽管待遇降低、升职受限，但感情、家庭的事情会更妥帖。当然，能稳妥的换岗，还需要三个前提。
1. 跟自己现在的上司关系不错。你走，人家得放；
2. 跟目标部门的上司关系也不错，同时，还能在这个部门里具备价值。你来，人家得收；
3. 跟HR的关系也得不错。一定要按流程办事，同时体谅HR事务性工作的辛苦，多给他们点赞。你就这么换来换去都不理HR的兄弟姐妹，那以后会很难办。
在大企业，换个岗需要花很长时间，往往以年度计。所以，你还得有足够的耐心。有的朋友太着急，岗没换成，同事得罪了一半。
跳槽
换岗换不了，或者特别着急的人，就会选择跳槽。跳到一个可以不出差的新公司。我的一个来询者就是这样，在老公司一年有半年时间飞来飞去，后来正好有个新公司需要一个总监，不用长出差，他也觉得不错，跳了过去。通过跳槽改变生活方式，确实不错。不过，跳槽有跳槽本身的注意，新环境新上司新下属新团队新业务，这些内容，我们后边专门立一个跳槽的话题来说。
带家属一块飞
一些职业培训师会这么玩。他们一年飞各处培训，尽管这种方式会造成烦恼，但他们又很享受做培训。于是，就不如换个思路：既然目标是“在一起”，那我们就别介意在哪里，只要能“在一起”就好。当然，这种玩法要有一个前提，您是否afford这种方式：除了差旅费用，还有家人的感受，小孩上学的问题。。。。。。
实在话说，这类调整，与其说是调整工作，不如说是调整生活方式。你将从一种生活方式变成另外一种生活方式：你得从飞来飞去调整到朝九晚六或者6x12(每周干6天，每天干12小时)。而生活方式的调整是对我们最大的挑战，《肖申克的救赎》里，从监狱里出来发现不适应然后上吊，就是生活方式变化无法让人接受。这也是咨询中很多来询者问到的问题：
一旦生活方式改变，我该怎样迅速适应呢？
给大家一个小方法，虽然不那么神奇，但会比较灵。
回忆一下你过去人生中生活方式发生变化的岁月：
从幼儿园到小学；
从小学到中学；
从中学到大学；
大学毕业开始工作；
一个人到结婚；
两个人睡一张床到中间有个小人；
……
问自己一个最关键问题：
是什么力量让你渡过这段岁月的？
当你多次自问自答之后，你就有了信心。相信我！
从HR角度看如何写求职简历
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《从HR角度看如何写求职简历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
回 顾过去一年从事招聘经理的经历，我个人的体验是，收到上百份的简历中招到我想要的人那么困难。我的人力资源管理导师介绍，在她身边一位做招聘的朋友半开玩笑的说,招不到合适的人，恨不得有分身术，自己去干活。身边也有一些想求职的朋友无奈的说，我投的简历浮沉大海杳无音讯，为什么没人愿意给我个机会呢？
那怎样写简历让招聘经理一眼就看到你就是他们想要的人？怎样写简历能够吸引招聘经理的眼球？怎样写出印象深刻的简历？
理解简历的真正意义是非常重要的，我们从两个方面谈：从含义上来说，简历是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明你拥有满足特定工作要求的技能、态度、资质、自信;从HR的角度谈，你是谁？为什么选择你而不选择他人？你想做什么？你能做什么？你可以做到什么程度？你怎么做？我们一起来看看如何写求职简历？
首先 ，个人信息部分，解决的问题是你是谁，我可以怎样联系到你， 在个人信息栏写上姓名， 手机号码，电子邮箱这三项足矣。手机号码在早九晚六处于开机状态，保证招聘经理找到你，这里我要提示一下，请勿留家里的电话，有时候父母或其他长辈不知道怎么发生了什么，当时不是你个人接到的电话有时会错过面试机会；使用专业的电子邮箱，避免使用qq等不职业化的邮箱；如果目标企业要求有照片，精神干练的带微笑的职业的蓝底或红底的两寸照片特别重要。
第二， 明确求职目标，这部分解决的问题是你想做什么？招 聘经理经常会看到以下类似情形：求职目标的位置写着“应聘人力资源/教师/办公文职” 求职目标的地方同时写着两到三个职位，这样造成了招聘经理不知道你想做什么，现在我们来体验下面三组信息，你会选择哪个：a 应聘职业规划师/招聘经理/教学管理 b 应聘CBA公司的职业规划师/人力资源 c 应聘CBA公司+咨询部+职业规划咨询师，我个人觉得我会选择第三种情形，目标明确清晰简洁：公司+部门+职位，让他人了解你想要的。
第三，工作经历，这部分解决的是你能干什么，干到什么程度？你拥有什么能力和资源？你可以为企业带来什么价值？你是否可以提供企业想要的结果？工作经历部分不是职业生涯经历的堆砌，而是体现个人在过去的公司里曾经创造了哪些业绩,建议用STAR原则来写，S-情景，负责什么，T-接到了什么任务，A-是怎样行动的，R-结果是什么 例如：20xx-20xx年，在公司负责管理课程咨询部门，通过打电话，在相关网站上发送课程信息，召开课程说明会，邀请老学员介绍，培训团队成员等形式招生，业绩达到400万，读到这里，我个人觉察到：1 多用动宾结构：打电话、召开说明会、邀请老学员 2 数字量化 3使用专业术语，体现职业修养; 企业都是期待求职者来到公司之后为公司产生价值，创造利润。写简历时结果导向，突出个人的业绩是至关重要的。
第四，写简历之前充分的准备也是很有必要的，对内自我探索，我的职业兴趣是什么，我拥有怎样的能力，我的职业价值观是什么？
对外探索工作世界，了解目标企业的愿景，企业文化，价值观，深入研究岗位的要求，上升的发展路径等，通过探索将二者相结合把自己放到最恰当的岗位上去。
说到这里，简历是个人能力的清单， 写简历时是对个人能力的梳理，个人的哪些知识，技能，才干 能够与目标企业匹配，用心经营自己的职业生涯，简历不是写出来的，是工作中用心干出来的，脚踏实地的运用专业知识，提升技能，发挥才干创造价值，这也是企业雇佣求职者来工作的根本原因，同时创造属于你自己的幸福
频繁的跳槽能解决职业倦怠这一问题吗？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
据统计有超过三分之一的在职人士因为职业倦怠而选择跳槽，尤其在新入职者中较为多见，也许是跳槽成了习惯，一看到升职或加薪无望或人际关系不佳，就选择跳槽，到另一家企业寻找机会、试试运气。我们总是认为跳槽换个更喜欢的工作，就可以解除倦怠感。这在短期内或许会有一些效果，然而从长久来看，频繁的跳槽让你无法在某个领域得到充分的积累。
不少人都觉得，找到一份能够使自己的能力完全发挥的职业就不会出现职场倦怠感。所以人们常常会被“新手的好运”迷惑，轻率做出改变职业行的决定。其实所谓“新手的好运”，是指很多时候，当你刚进入一份工作的时候，你觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，特别适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，你开始发现自己成长的速度逐渐降下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，然而，历史总是惊人地相似。
因此职场专家提醒你，当职业出现倦怠感时，你首先要做的不是跳槽，而是创造属于你的乐趣。有一些人产生职业倦怠，是因为工作内容繁琐乏味，而且缺乏挑战性。很多执行性的工作，而这些工作本身往往没有太多乐趣可言。
在这种情况下可以思考的是，有没有其他的方式不仅可以让你的工作变得有趣些，更富有挑战？相信每个人都可以找到一些方法让自己的工作变得更有趣些，关键在于，要为你的工作设定一个具有挑战性的目标。
除了在工作内找到乐趣之外，还可以培养一些生活中的爱好，让自己度过倦怠期。工作并非是生活的全部，如果你处于倦怠期，不妨从你生活的其他维度来补充。
如何正确的跳槽
跳槽也是有技术含量的，编辑整理了以下四种跳槽方式，乃是职场中最忌讳的方式：
一、随意改行，盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
二、不加分析，盲目听信
据统计，约有50％的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。
（如何正确的跳槽）
三、意气用事，盲目跳槽
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。
四、急于求成，盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议职场人在有意跳槽前认真思考：
1.10年甚至20年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标
2.我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们
3.我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺
以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对主考官，自然容易求得一份满意的工作。
