跳槽求职面试技巧。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《节后跳槽综合症，你得了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
春节后的每一次，许多回到公司的白领工人都会患上一种疾病：工作跳跃综合症。许多人不注意并不注意这种症状，因为这种工作跳综合症是一种常见的疾病，每年2月和3月，有相当多的人会得到它，每年一次;这是另一种心脏病，没有明显的身体特征，只能导致工作效率和积极性的外部表现;这仍然是一种传染病，一个人可以容易地影响周围的人，所以不能被人轻视;这是另一个无法治愈的疾病，在工作场所比春季流感更不可能发生。
节后跳槽综合症，你得了吗？
一旦你有跳槽综合症，症状会以三种方式呈现：
第一，缺乏对工作的关注。也许很多人认为这是长假的后遗症。事实上，这通常是假期中的一种疾病。在节日和亲朋好友聚会时，争先恐后的感觉让人焦虑。当他们回到工作岗位时，他们会过多地考虑自己的工作状况，甚至萌生对现状的担忧。这种心态影响到现有工作的积极性和集中性，也直接影响到工作效率。
第二，情绪莫名其妙地低落。虽然获得年终奖也经历了年会等活动，但回到公司后，发现一些前同事已经离职，有些人正在进行交接，这样对工作情绪造成了环境影响，甚至在心里感到空虚，这种情绪在过去也失去了工作的热情，甚至质疑了在公司工作的价值。
第三，对工作场所的未来失去信心。受社交媒体信息影响多年后，很多人开始怀疑职场的未来，甚至质疑这是否是他们追求的职业生涯。它经常萌芽 - 改变工作。
跳槽综合症首先影响到你现在的工作，甚至你未来的职业生涯。因为你的情绪、情绪和某些症状的特征或多或少会让你的同事甚至你的领导意识到它们。这种综合征仍需正确治疗：
首先，我们需要调整我们的心态，而不是比较。我们需要超越的是我们自己，而不是其他。由于不同的背景、不同的环境，我们不能简单地比较，超越自我是真正的增长。
其次，通过跳槽为更大的平台和更好的工作晋升，但我们需要为跳槽做准备，包括技能学习，经验积累和市场需求的理解。如今，许多年轻的白领正在跳跃并改变自己的职业生涯。请注意，“飞行”与在不积累足够技能和经验的情况下清理以前的工作不同。将当前工作中学到的收获和技能改为下一份工作是一项非常好的工作。对市场需求一无所知的“飞跃”等同于飞蛾。
最后，不要盲目跳跃。由于各种原因，如果你对目前的工作不满意，你可以随意改变你的工作。这种跳槽行为只能称为跳槽。这样的工作变动很难带来职业晋升。我提出了“四年不跳槽”的建议，希望工作场所的年轻人能在目前的工作中积累更多的技能和知识。
小编认为工作是生活中的一个重要部分，一个好的工作就是管理你自己的生活。工作生活中最重要的是做专业和专业工作，专业是做好自己的工作，职业是喜欢自己从事的工作。职场就像生活是一个漫长的阶段，我们不能浮躁，不需要比较，真的做自己的事，不能换工作综合症。
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跳槽，你真的想好了吗？
跳槽是一个学习，何时退出，退出何处，跳跃后如何做等问题。所有问题都需要明确考虑。今天，小编带大家去看几个关于跳槽的问题。小编带大家看一下关于跳槽的几个小问题，大家有没有想过？
跳槽，你真的想好了吗？
你能在年底换工作吗？俗话说，有金三银四金九银十，3月、4月、9月和10月是招聘旺季。有很多机会，很多人认为他们不能在年底换工作，也没有好的工作机会。但是，如果你有很强的专业知识、良好的工作业绩和企业所需的人才，那么年底就不可能选择换工作。
你能裸辞吗？一般来说，裸辞是不推荐的，毕竟，大多数人还是要养活自己。但是，如果在原公司工作心情不好，或者公司有一些客观的理由影响自己，而且没有太大的经济压力，那么他们也可以选择赤裸裸的辞职。
公司领导不批离职申请怎么办?一般来说，如果您想离开公司，您应提前30天提交辞职申请。如果没有意外情况，领队将不会获得批准。但是，如果您遇到未经批准的情况，您可以在提交申请30天后离开原公司，并要求公司办理离职手续。
你能跳槽来增加工资吗？在正常情况下，跳槽的薪水必须比原来的公司高一点，否则你为什么要换工作？但是频繁的跳槽会让人觉得你不够稳定，所以你仍然需要选择一个好的公司，呆几年来改善你自己的各个方面。这样，当跳槽时，我们就有更严格的条件来谈论薪水。
薪水是最重要的吗？说薪水不重要是假的，工作的目的是支付工资。但是，如果你得到了一份高薪的工作，但是工作的内容或形式对你来说并不是很愉快，它也需要仔细考虑。毕竟，工作压力太大，身心健康是非常重要的。
跳槽可以进入一个新的领域吗？许多人将在当下追求热门行业，有时盲目进入一个他们不太了解的热门行业。如果你真的想进去，你需要提前尝试并通过各种渠道进行尝试。尝试这个行业的工作。或者询问有过这种成功经验的人或寻求帮助。
当你难受的时候，跳槽真的能减轻你的忧虑？跳槽只是一种止痛药，只能使用一次。如果你没有找到疼痛的真正原因，你会继续感到疼痛
跳槽，你带上降落伞了吗？
跳槽，总是职场敏感而热门的话题。对每个人来说，跳槽就好比跳伞，每个跳下来的人都必须承担生死未卜的风险。跳的好，平步青云，跳不好，一落千丈。所以，大家对跳槽是既爱又恨。在这让人蠢蠢欲动的跳槽时节，向阳生涯职业规划专家特别提醒您：跳槽，你是否带上降落伞了呢？
向阳生涯职业咨询案例
jasmine的烦恼和Jason的“艳遇”
jasmine的烦恼：
今年28岁的jasmine，上海某大学信息管理毕业，虽然已有4年工作经验，但至今没有一份像样的工作履历。原来，在这4年里，jasmine竟然跳槽4次。除了有一份工作干了2年不到，其他几份工作都是短工，大多不满6个月。看着9，10月的跳槽黄金月的到来，jasmine不由自主地又有了跳槽的想法。
在朋友眼中，jasmine俨然已经成了一个跳槽狂人。问jasmine自己的想法，她却不知道到底该干什么好。其实，Jasmine自己也很痛苦，跳来跳去之间，年纪也不小了，自己也不愿意成为一个可怕的跳槽狂人。特别是，看着自己身边的朋友都个个生活得不错，有时候真的不知道怎么办才好。
Jason的“艳遇”：
32岁的Jason就任于某韩国公司的市场主管，但每每谈到他的“艳遇”经历，他就叫苦不迭。原来，Jason以前所在的公司是做市场策划的，由于工作出色，他被老板赏识提拔出国进修了3个月，回来之后被一猎头盯上。当时，猎头打电话推荐Jason去当主管。因为工资待遇远远大于原来公司，所以Jason一口答应，跳槽进了现在的韩国公司担任部门主管。
从策划到部门主管，在朋友和旧同事看来是一件不可多的好事。可Jason却是有苦难言。原来，进了韩国公司后，Jason才发现，自己所做的工作并非个人能力所能，很多事情干起来不顺手，力不从心，事事不如意。新公司的指标量非常大，工作时间也不断延长，给他造成了很大的压力，家庭生活也受到了影响。Jason开始后悔自己的这一次跳槽，而对于将来，他也是越来越迷茫。
向阳生涯职业规划专家分析
盲目跳槽好比跳伞不带降落伞
向阳生涯职业规划专家认为，从目前的情况来分析，jasmine和Jason应该属于跳槽失败的，这样的错误，很多职场人身上都有。其中的关键，是他们跳槽时，单凭一时冲动就盲目做了决定。既没有权衡各方面的利弊，更没有理性的职业生涯规划。这就好比跳伞不带降落伞，没有做好一定的安全保护措施就冲动跳槽，以至于跳入盲区，陷入怪圈，从而使得个人生涯发展受挫，甚至失去方向。
向阳生涯职业规划专家建议
为你的跳槽带上“降落伞”
向阳生涯职业规划专家建议，在跳槽时，最好先检查一下自己是否带上了“降落伞”。所谓的跳槽“降落伞”包括以下三大核心要素：
1. 跳之前，请先定位
每个人的职业定位都有所不同，因此，每个人的跳槽目的、追求不同，方向也会不同，不要看别人跳得好，自己就也去跳，这种做法是盲从而又错误的。
据向阳生涯职业咨询机构最新的调查，6成跳槽者在跳槽之后会出现挫败感，感到跳槽后的发展达不到原先预期，甚至出现偏差。这一数据表明，不理性的跳槽导致的直接后果，便是职业发展中出现了新的障碍。同时这种挫败感所带来的负面影响很可能压抑自身的能力发展，让自己感到迷茫，焦躁，不安。
向阳生涯职业规划专家建议：在跳槽前有必要考虑以下自己的职业发展定位，问自己下列问题：将来的工作是自己感兴趣的吗？要知道工作是否与你自己的天赋、性格、兴趣等等相吻合，是影响你是否成功跳槽的关键。将来的工作比现在更有利于将来发展吗？将来的工作我能够胜任么？Jason正是由于没有正确把握个人能力，只看到高薪，才会陷进了自我困境跌进跳槽陷阱。总之，跳槽一定要审时度势。
2. 跳之前，审时度势
有的人认为，跳槽1次不行没关系，我可以跳第2次，2次不行，我还有3次，总有一次会成功吧。向阳生涯职业规划专家认为，这是典型的“疯狂跳槽”，可谓是后患无穷。有记者在采访西门子职业经理人时，该HR一再强调：西门子拒绝跳槽狂人，我们需要的是员工的忠诚度。对于想跳槽和跳过槽的人，这是一个警钟。
向阳生涯职业规划专家建议：跳槽更需要未雨绸缪。在没有完整确实可行的计划时千万不能一时冲动，有勇无谋逞匹夫之勇。万一前不着村后不着店落个两头空，还搭上了自己的员工忠诚度，影响后期发展，那真是赔了夫人又折兵。
3. 跳之前，了解行业动态
很多人跳槽往往追随热点，现在炙手可热的行业，如生产销售、营运工程、计算机通讯、行政人事、公关广告，看着这些行业颇丰厚的工资和福利待遇，很多人抱着钱多不烫手的心态，管他市场前景如何，人员饱和不饱和，盲目的一拥而上你争我抢。
向阳生涯职业规划专家建议：了解行业信息，明确掌握市场动向，是把握跳槽时机的关键。建议是，不要盲目追随目前的热门行业，要衡量这个行业将来的发展潜力，考察目前该行业的人员状况，等等，抓住潜力股成功跳槽。譬如：展览业是个近年内的新兴行业，发展态势良好潜力雄厚，且行业刚刚起步企业求贤若渴，是不错的发展方向。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，跳槽对于个人的职业规划来说，永远都是一把“双刃剑”，有时候是一个很好的机会，但若是条不好，就可能是损兵折将，后患无穷。所以，如何找准跳槽方向，把握跳槽时机也是一门学问，需要审慎考虑。无论如何，跳槽好比跳伞，一定要有降落伞的保护。我们希望所有职场人在跳槽问题上都能做出理性的判断，职业之路越走越好。（完）
“白、骨、精”节后萌动“跳槽”风
就职于某大型网络公司的马小姐日前通过手机短信告知记者，节后她将“跳槽”到一家果汁饮料企业做公关总监。无独有偶，在一家日资软件企业工作3年多的黄先生昨天也告诉记者，即将离开老东家。据了解，像马小姐和黄先生这样的“白、骨、精”(白领、骨干、精英)人士选择节后“跳槽”已蔚然成风。
薪酬差距引发“跳槽”冲动
马小姐告诉记者，促成她这次“跳槽”的直接原因是薪酬差距———节前马小姐无意中在网上看到一个“晒工资”的论坛，主要是一些网友将过去相对隐秘的各行各业收入一一曝光，经过比照后，马小姐心里顿时有些不平衡，遂萌生“跳槽”念头。
据介绍，她在这家网络公司已经工作了近5年，由普通职员升任部门经理，并持有少量的公司期权，薪酬在行业里算是中等偏上。去年10月份，曾有猎头公司找上门来，鼓动其“跳槽”去一家饮料行业从事公关工作，开出的薪酬约为她当时收入的两倍，但马小姐以不熟悉行业为由委婉拒绝。而看了网上披露的一些行业收入后，马小姐觉得个人的价值被低估，再者自己在公司的职位也难有突破，于是在春节期间约见猎头公司，最终完成了一次职场的转折。
记者在一些“晒工资”的网上论坛看到，从公务员到董事长女秘书，从刚毕业的大学生到硕士毕业6年的“金领”，公布工资条的帖子比比皆是，而且点击率和人气都极为可观。发布者不仅主动公布行业、职业、区域、从业年限，还把基本工资、职务补贴、工资津贴、奖金、通讯补贴、保险金、扣税等一一罗列，最终还注明实发金额。同样被猎头高薪挖走的黄先生称，网上这些工资条虽说有虚假的成分，但多数是可信的，可以作为“跳槽”的参考。
专家：盲目“跳槽”风险较大
“忙了一年，却实在想不起自己做过什么拿得出手的工作”，在昨天的采访中，不少白领告诉记者，“跳槽”的冲动还来自于自我施压，因为看不到公司及个人的发展前景，觉得哪怕“跳槽”之后不见得会更好也要跳，如果不跳自己可能会后悔一辈子。一位采访对象坦言，节日期间为了职业规划甚至闭门谢客。
一项调查显示，有37.65%的白领计划在春节后到新的企业上班，成功完成“跳槽”。有超过1/5的受访者有寻求职业思变的倾向———“制订新的事业发展计划”，这在一定程度上表明，节后企业出现“跳槽”高峰有一定的职业心理因素。
年后虽然是“跳槽月”，但并不是人人都适合“跳槽”，盲目“跳槽”会带来比较大的风险。想换工作还是要仔细考虑自己的职业气质、兴趣、能力结构等因素，只有找准方向才能最大限度地开发和发掘潜力。主动、全方位地了解目标行业现状和前景，最后剖析自我，认清自己的优劣，才能成为一个有准备的跳槽者。
根据2007年春节假期的时间推算，“跳槽”高峰出现的时间应该集中在3月份，以中旬发生几率最高。（完）
金领跳槽看重综合平衡
“金领”跳槽最看重什么？东方慧博研究院一项调查显示，年薪在30万元以下的“金领”跳槽主要是为了追求更高的薪酬，而年薪在30万元以上的“金领”跳槽原因主要是为了平衡工作和生活的关系，更看重就职的企业文化和战略。
慧博研究院近期对收入较高的“金领”人群进行了调研，调查发现，年收入水平30万元是这一人群的分水岭。处于分水岭两端的“金领”人群，在人才特质、流动特征以及成长过程方面存有较大差异。
年薪30万元以下人群处于“金领”群体成长阶段的第一层，他们的年龄多处于26-35岁之间，所占比例近70%，在其他年龄段也有比较分散的分布。这一年龄段正是人生最具激情和活力的时刻，他们大多具有高等学历，本科以上者达到了94%。从影响跳槽的最重要因素来看，这一群体认为薪酬水平、培训和发展机会以及激励体现为最重要因素，所占比重分别为54%、50%、40%。
年薪30万元以上人群则处于金领群体的顶层，他们的年龄主要集中在41-45岁，比重达到48%，同时在26-30岁和31-35岁两个阶段也有较大比重，均为31%，这类人群同样具有较高的学历水平，在具体分布上，主要集中在本科水平，所占比例为64%。这类群体认为工作和生活的平衡、薪酬，以及企业文化和战略是影响跳槽最重要的因素，相对于年薪30万元以下的人群，其薪酬水平所占比重下降了16个百分点。（完）
跳槽五大误区，你“中枪”了吗？
一、简历决定论
1、有网友问过我，通过浏览他的简历判断一下他能找到什么样的工作。其实无论是专家还是资深HR都提醒广大求职者，通常职位的招聘简历的浏览时间不会超过30秒。所以简历的制作应该以简单和重点突出的针对性为原则。简历制作的这类文章太多了，网友们自己搜索查阅吧。
2、有网友发求职信（洋洋洒洒几万言）征询大家意见和建议，希望能更多的获得招聘者的关注和兴趣。
其实求职信的作用是补充简历过于简单的缺点，但是据专家和资深HR的意见，真正认真审阅求职信的不多（时间也不允许的原因以及与面试问题重复劳动的原因等）。所以求职信的制作应该以补充叙述的适应性为原则。
3、简历及相关附件对于招聘者的初期判断和选拔非常的重要，但决不是简历决定了招聘者的招聘意向。所以没有获得面试的机会并不意味着你的简历写的不好，而是某些刚性条件不能满足招聘需求。
我的经验：我曾经把我的简历给一个世界500强HR总监看过征求意见，她是资深的HR（从底层做起的），认为单单从简历上看，我的简历不算什么上乘的制作。但是她并不认为我需要更改简历，她认为我的简历含金量已经足够获得面试机会的可能性不用怀疑。另外，她所补充的就是记得在网站上经常更新简历就是了。
二、唯学历论或唯能力论
1、有网友抱怨自己不能获得面试或者工作机会主要原因在于学历太低。其实，很多资深HR和大多数在职部门经理已经证实，多年招聘经验的积累的结果是学历并不是最主要的刚性条件之一。
2、有网友抱怨说自己学历很高，但是却不能找到满意的工作，觉得国家和人民都对不起自己。实际上，现在的社会现实是，甚至很多海龟仍然可以变成海带。
教育背景不能说明工作能力是一方面，另一方面高学历意味着高成本，所以高学历者会承担更大的期望。成本和产出比例是人才投资的关注点，要想获得卓越的工作应现考虑自己能创造的价值。
我的经验是：如果你是个能力很强的人，在获得学历（科班学历）或者技能（专业学历）方面还是应该重视，自我增值是必修的功夫。如果你是个学历很高的人，能够计算自己的投入产出优势方面多下功夫才是求职和升职的秘笈。
三、招聘欺骗论
1、总有网友抱怨人才网站常年挂职的企业是广告行为或者欺骗行为。
2、总有网友投诉招聘单位会使很多应聘者跑冤枉路，增加求职成本。
3、也多见网友控诉招聘单位侵犯应聘者权益。
直接说我的经验吧：不排除会有企业常年挂职的不纯目的。原来的时候我也不理解。通过招聘实践，我陈述一下正面因素：
1、人才选拔的期限
通常从职位招聘开始到结束需要1－2个月的时间。
如果一个企业对一个职位招聘只需要公布1到5天，只能说明企业或者相关职位非常有号召力，公布期间会收到的简历足够选拔之用。或者这个企业初次发布的招聘广告职位描述等方面非常的专业和有效，并且招聘计划非常的完善和严格。
可是现实情况是，很多企业不具备号召力，或者相关职位过于狭隘和专业，或者初次招聘做的不够专业和有效，或者没有非常完善和严格的招聘计划。对于这种情况，网上挂职1－2个月是非常正常的。
2、人才筛选的期限
通常经过人才的选拔之后，被招聘者仍然存在被解聘的可能（尤其是在试用期间），如果当初选拔的人才经过筛选之后仍不能满足企业需要，企业就需要再次到网上重新发布招聘广告（简称网上挂职），所以会加长网上挂职的期限。另外，选拔和筛选通常不是前后进行，而是同步进行的，所以，选拔和筛选的过程通常决定了一般企业的网上挂职期限。如果加上试用期的最长可能时间（6个月），网上挂职的最大期限可达8－12个月。
3、我认为一个企业的相关职位招聘的网上挂职期限控制在6个月之内还算是正常的。
我们因为工作和职位的特点，我们以前招聘渠道非常的单一，是以朋友推荐和熟人介绍的唯一招聘渠道。通过实践效果并不是非常的理想。所以我们增加了网上招聘的渠道。
网上招聘的经验所限，我们的招聘网上工作效率很低，为了提高效率，我们提出要求必须在2个月内完成相关工作。即使这样我现在招聘的某个职位到目前为止已经在网上挂职4个多月了。甚至有面试选拔中落选的应聘者还经常来打电话询问是否可以获得再次的面试机会，我诚实的向对方说明条件不符合。但是我猜对方可能会认为我们的挂职时间说明我们有欺骗行为，还真是冤枉呀！
4、关于跑冤枉路的问题，我觉得找工作是需要成本的，这个问题我们必须正视。哪个工作不是从众多工作中挑选出来的呢？
5、现在的社会现实就是这样，就算我们可怜的在求职和失业当中，但是还是会有想方设法捞油水的骗子。我的经验是自己多一个心眼比任何法律规定或者主管部门的监管的作用都要大。
四、唯经验论
记得有个网友跟我说，他在他的领域属于“资深”，有10年的工作经验，想要跳槽应该是轻而易举的。后来他还没有找到新工作就辞职不干了。可是真正到了“社会上”，才发现工作很难找。
我们共同分析了一下，所谓“资深”到底应该包括什么？如下：
1、最起码5年以上的相关经验。
2、取得过瞩目的成绩。
3、掌握核心的技术。
4、在行业或专业领域里有一定的知名度。
他恰恰缺少了最后一条，作为“资本深厚”的条件，他所具有的条件是欠缺的。令人高兴的是，他又回到原来的企业去上班了。不过他会重新调整自己的职业发展思路，提高自己在行业领域内的知名度是他2年之内的目标。
每个人的经验都是宝贵的，但是未必会获得想象中的认可。尤其是在一个企业积累多年的成就，不要轻易的放弃，或者说要谨慎的选择。
五、面试表现决定论
有网友认为不能被录用是因为面试中某个问题的回答的不好。其实没有谁可以说在每次面试的过程中都能获得100分，这些包括任何时候你会遇到的所有竞争者在内。（完）
五大跳槽理由，你“中枪”了吗？
当你跃跃欲试想要跳槽时，不妨问问自己，这一次的跳槽，有几条理由与下面的五条相吻合。
理由一：薪资明显低于市场水平，又得不到晋升
穷则思变，这也许是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”，“老板不升职，自己升”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。做的多拿的少，并不是什么值得骄傲的事情。这也在一定程度上说明老板不重视你，不愿意对你进行更多的投资以留住你。同时，假如你在单位感觉压抑，现在岗位无法发挥你的优势，且不被重视，发展、晋升空间都非常有限，那么，这些对于想干一番事业的人来说，基本上已经是致命的问题了。这个时候，如果新的机会能够给予你足够的发挥余地和发展空间，使你能够得到事业成功的满足感，那么择机跳槽就是明智的选择了。
理由二：公司任人唯亲，不论能力论亲近
假如你所在的公司总有人打小报告，公司里到处都是老板的亲信，或是某某人介绍来的，你感觉到处都有眼睛监视着你，你的上司有刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、厚此薄彼，你常常有很想跟他狠狠吵上一架的冲动。在这样的公司里，能力得不到重要，只有老板的亲信才能把握实权，那么，建议你也就不要再去忍受那些同事和那种老板了。因为和这样的一群人合作只能使得你的努力付出得不到回报，使你的辛勤劳作获不得成果。此时炒老板的鱿鱼未尝不是一种解脱的方法。至少，要在一个管理体制相对完善的环境中，个人才能找到发展的空间。
理由三：工作环境、文化不尽人意
什么样的工作环境是不尽人意的呢？简单来说，就是工作内容不合理：不合理的超时工作，不合理的工资待遇，不合理的休假制度等，这些都是你工作的潜环境。既然不合理，而且你进过争取但是公司任何没有改善的意思，而你感觉这些不合理的环境已经影响你的工作积极性，让你每天都提不起精神来工作，失去了工作的动力。那么，建议你不如告别它。因为，一个工作环境不合理的公司，基本上也很难期望它树立良好的企业文化。而只有一个企业文化优秀的公司，员工身在其中才能得到应有的发展机会。所以，如果你遇到那么一个工作环境、文化不尽人意并且丝毫不准备加以改善的公司，那还是择机离开吧。
理由四：公司经营差，或行业趋于末路
比如，公司经营状况不佳，有倒闭的可能性；或者公司裁员、合并，员工不得不再另找出路；再有，所在的行业趋于末路，很快就可能走向消亡……我们每个人都期待自己的职业生涯能够获得长远发展，而上述这样的环境很难为你提供长远发展的可能。这个时候也许你心里还会有些彷徨，但是，彷徨并不能解决所有问题。在泰坦尼克号沉没之前，还是选择逃出去吧。
理由五：难以解决的个人原因，如家庭等。
很多时候，人不由己，有许多个人因素可能逼你只能跳槽。就比如婚姻和家庭，有时候，事业家庭两不误确实很难。假如因为难以解决的个人原因，而不得不选择跳槽，那么，你也不会太担心，这个时候，只要为自己做好新的规划，跳槽后还是会有好的发展。
你的跳槽理由是什么呢？跳槽是职业发展中慎重的选择，跳槽的成败直接影响到将来事业的发展状况。切记，选择前要谨慎，选择后要坚定。（完）
五个跳槽黄金期，你踩准了吗？
据的网上调查显示，尽管“金三银四”和“金九银十”的说法仍然存在，但近年来跳槽一族对跳槽时机的掌握明显已经灵活多了：超过一半（50.11%）的求职者认为何时跳槽并不重要，机会成熟了随时都可以行动，另有8.37%的人则选择在竞争较少的招聘淡季反其道而行之。
什么时间跳，这是因人而异的问题，总体上可以从以下5点考虑：
1.选择行业的发展期或是公司的壮大期
一个新兴的行业有风险但也有机会，个人有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不称心，还有机会再次选择。
2.选择自己职业生涯上升期
选择自己职业生涯正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。如果你的职业发展受阻，需要转行或是转职，那么你的跳槽成本更大，风险也更高。
3.必须是在职业定位之后
跳槽是个人完成自己职业发展规划的途径，所以如果没有职业规划，职业目标不明确，那么只能算是盲目跳槽。
4.做好各种准备之后
在跳槽前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，包括有了目标公司后对目标公司的了解等等。
5.所在行业的人员跳槽独特性
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素。
四大跳槽悲剧，你中枪了吗？
悲剧之“薪往低处走”
当薪水太少、职业发展空间太小、工作环境不舒心时，跳槽就成为Sandy解决这些问题的不二法门。Sandy一直信奉“人挪活，树挪死”，没想到2009年的一跳，却让她掉进“薪往低处走”的泥淖。
Sandy在一家公司的市场部工作，2009年她被告知市场部与销售部合并，合并后全体人员都要去跑业务，这让Sandy动了离职的心思。于是，在没找好下家的情况下，Sandy毅然决然地离开了公司，加入失业大军的行列。房租要交，饭要吃，眼看兜里的钱越来越少，于是Sandy开始刷新简历，又重新投身求职大军的洪流中。在简历投递过程中，Sandy由“面霸”晋级为“拒无霸”，心态也变得急躁起来，对薪资的期望标准也降为“工资能养活自己”，于是碰到合适的东家就把自己给“贱卖”了。“贱卖”也就罢了，更可气的是新公司原本答应的综合保险、车贴、饭贴也都被延期和推脱。这样的待遇让Sandy的心实难安定，跳槽的念头再次浮现，这次是跳还是不跳？这一跳会不会成为恶性循环呢？
跳槽最大的“杯具”莫过于“薪往低处走”。比“薪往低处走”更大的“杯具”是陷入跳槽“杯具”的恶性循环。在经历如此惨痛的教训后，Sandy不得不感叹“跳槽不是万能的”！她的跳槽并没有解决薪水太少、个人职业发展空间太小的问题。
专家提醒：古语有云“手中有粮，心里不慌”，“骑驴找马”才是跳槽的王道。在后危机时代的背景下，这是最牢靠的保证。
跳槽，一个口头offer引发的悲剧
Devin一年前依靠家人的关系被推荐进了一家国企工作，由于他始终适应不了国企的文化，所以萌发了跳槽的念头。经过一番折腾，他终于得到了一家民企的面试机会。在面试之后的那些日子里，Devin苦苦等待。突然有一天他从新公司打来的电话中获得了梦寐以求的offer通知。得知自己能脱离“旧社会”、来到“新时代”后，Devin第二天就胸有成竹地向原来的单位提交了辞职信。正当离职手续都已办妥之时，令Devin万万没有想到的悲剧发生了——新公司又“奇迹般地”从电话中告知Devin：“对不起！您申请的职位已有新人选，不用再来了。”就这样，Devin既没得到新职位，也无脸再回旧单位。一个简单的口头offer就让Devin在这次跳槽中栽了跟头。
专家提醒：跳槽者应该要求企业给出邮件或书面的offer。只有这样，在企业毁约后跳槽者才能有据可查，维护自己的合法权益。
换岗，他成了烫手的山芋没人要
Gavin失业了，之前他在一家大型互联网公司工作三年。Gavin学历不高，但是他却拥有速记的好本领，在同行中很有优势。Gavin格外珍惜能够在大公司工作的机会，三年来在自己的岗位上兢兢业业，虽没做出特别的成绩，但是其工作态度得到主管和周围同事的一致认可，在整个团队，他为自己赢得了良好的口碑。
可是这三年Gavin虽在工作中表现得积极向上，实质上他根本就不喜欢这个部门和这份机械的速记工作。他一直向往做一名销售，一方面能够锻炼自己，另一方面赚钱也多，毕竟自己到了成家立业的年纪，而在现在这个岗位上他只能拿到三、四千的工资。这三年里Gavin借工作的便利经常聆听一些销售讲师的课程，这也让他对自己更有信心。所以三年一到，他觉得时机到了，向主管提出换岗。主管、经理们都感觉很意外，不过也佩服Gavin能够卧薪尝胆，在自己不喜欢的岗位上坚持三年，为的就是找机会转作销售。
Gavin的主管为他转岗铺好了道路，他如愿以偿地做了公司的销售。可一个月过去了，Gavin没得到任何签单的消息。公司规定销售只要三个月签单量不达标就会被淘汰。Gavin开始怀疑自己所做的这一选择，于是想返回原来的岗位，可遗憾的是原部门的主管已经招到合适的人。第二个月，Gavin收拾行李离开了这家大公司。他主动请辞了，因为他知道自己根本不可能在三个月的考核期内达标。原本Gavin想通过换岗跳槽找到自己心仪的工作，提升个人价值，最后却因为能力不足被残酷地淘汰。
专家提醒：职场亦如围城，城外人对城里的生活总会有许多遐想，但是我们却很容易忽视进城的成本，结果就造成了跳槽的悲剧。
跳槽，大人物也遭遇“杯具”
几年前Colin所在的公司新聘了一位人事总监，不久各员工收到老板的一封激情盎然的邮件，内容中讲述了那位总监出挑的背景——曾是某500强企业的人事总监，任职十年，获得了某某成就。Colin还有幸见了该总监一面，这让他雀跃不已。不料三个月后总监悄然离职。类似的悲剧在之后五年里被技术总监，财务总监轮番炮制。
大人物的开场似乎总是锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，但跳槽时的情景却截然相反，因为他们不是李开复。虽然已是行业内能排上位的大人物，但大人物的每一次跳槽未必都是成功的。一旦他们发现新企业的组织结构超乎他的想象程度时，这往往就成为他们再一次跳槽的诱因，而“工作无法正常开展”、“效果不理想”等都被他们称为是不合理的组织结构留下的阵痛。他们的二次跳槽无关薪酬、无关红利，仅仅是因为被下了“套”，一些无法在面试互动环节中具象化的问题给企业提供了“设局”的条件。这场没有硝烟的战争中永无胜者，而大人物们的跳槽变得愈加谨慎。“一个萝卜一个坑”，没有大人物敢轻易动弹，“流浪”的大人物就只能继续“杯具”。再成功的人也无法逃脱“杯具”二字，哪怕他是李开复。
专家提醒：高端人才在决定跳槽之前应该对下家公司的企业文化、工作团队、企业长期发展目标等作全方位的了解，以此来避免跳入企业的“残局”。
编后语：根据论坛的一份投票显示，54%的跳槽者至今还未找到工作，31%的跳槽者跳槽后薪资打折，仅有15%的人跳槽后表示对薪水很满意。跳槽就像投资，其中的风险谁都无法规避，职场人所能做的只是在跳槽之前看清形势，对自己的个人能力做好评估，尽可能减少风险的冲击。跳槽有风险，起跳需谨慎！（完）
年后莫患“跳槽盲动症”
案例：
张琳金融贸易专业毕业，在一家港资公司干了三年，文秘，月薪4000元，她觉得自己整天陷在公司杂务中，况且文秘也不能干一辈子，她多次向经理提出换个部门或职位，最后都不了了之。新春跳槽旺季就要到了，张琳决定改行做市场营销。她本以为销售这一行进入门槛低，收入增长空间大，自己也喜欢和人打交道。但没想到营销是淘汰率最高的职业，也是最苦最受气的职业，需要相当强的抗挫折能力和承压能力。经过一番调查之后，张琳犹豫了。
职场专家解析：
据有关调查显示，年初跳槽者50%以上会后悔当初的选择。张琳之所以陷入困境，多少是受到了“跳槽盲动症”影响。患上了“跳槽盲动症”的人往往不安于现状，很想有所改变，却并不清楚自己适合干什么、能做什么、应该跳向哪里、有什么资本可拿来跳槽。他们很可能看了许许多多的面试经验、求职宝典、简历技巧，结果一到自己找工作时又好像一切都用不上。
而决定跳槽成败有三个最根本因素：需要、方向和资本，对于张琳来说，要跳槽先要明确这三方面。
首先，需要决定是否跳槽。既是在跳槽前，要判断跳槽是不是真的出于职业发展的需要。从这点来看，张琳涨薪无望，转部门也不行，秘书工作也并非她个人长期的职业目标，她选择利用跳槽来突破职业发展的瓶颈，在这一点上是较理智，也是有必要的。
其次，要明确适合方向才跳槽。错误地肯定自己可以干什么，比不知道自己适合干什么更糟糕。以张琳的性格，做惯了文秘，要是真改行从事营销，不但没什么优势，还会碰一鼻子灰。诸多跳槽不成功的人都属于这种情况，由于方向不对，跳来跳去老是找不到归属感，于是越跳越往下“掉”。也有许多“跳蚤”最后发现其职业资本相当可怜，似乎做过很多，但又什么都是浅尝辄止。
怎样才能找准自己的方向？这需要专业而行之有效的职业规划。结合张琳三年的工作经验，她可向专业的行政管理方向发展。这一方面可以很好地利用张琳3年文秘工作的经验，在职业发展上有连续性；另外在个性上也很适合张琳喜欢与人打交道的特点，并且职业的门槛也相对较低，发展空间大。
最后，盘点资本后才跳槽。有了明确的方向，但能不能跳得出去呢？这也是困惑张琳的一大难题。找其它工作缺少工作经验，如何弥补呢？专家建议，张琳在3年的文秘中积累了一定的管理、分析、统筹能力，这些资本对于行政、人事、管理等岗位很有用处，在跳槽时可以充分突出展现自己在这些方面的能力和经验。（完）
视频面试已上线，镜头恐惧症的你准备好了吗?
线上面试，主要可以分为电话面试和视频面试两种：在电话或者视频的面试过程中，不论是面试官还是应试者能够得到任何反馈都不是即时的，视频面试最多就能看见彼此的上半身，可能偶尔还会有延迟，而电话面试更加是只闻其声不见其人了。也有不少人总觉得对着摄像头反而会影响自己的发挥，而不够直观的沟通也同样会影响到面试官对应试者的印象。
还有一点就是，远程面试最大的特点快！上午投简历最快下午就能面试（毕竟HR默认你在家隔离着）如果不提前准备凉得很彻底！因此不论如何，“不打无准备之仗”都是你要遵守的第一准则：了解公司背景、调试面试设备等......
那么究竟该如何准备视频面试才能避免翻车？视频面试时又该如何展现自己？视频面试有没有什么一学就会的技巧呢？小编从细节帮你深入了解远程面试的注意事项及回答技巧，让你在视频面试中尽可能表现出最好的一面。
准备好硬件设备，保持通讯流畅
在面试前最好可以提前和朋友或者家人测试一下视频的效果，特别是像facetime或者skype之类不是一直都用到的软件，熟悉操作才不会在面试官打过来的时候手无足措。最好可以准备好一副耳机在手边，如果声音出现问题能立即解决，就可以避免必须离开屏幕前留下一片空白给对方尴尬的场景。
视频面试的过程容易出意外这一点，面试官和求职者都是清楚的。如果出现了掉线等问题，其实也不用过于惊慌，更不要因为这个小插曲影响到面试的状态。保持好手机的畅通，如果遇到什么问题可以当即和面试官沟通，及时解决问题。
灯光音效，各就各位
选择一个比较合适的地方，保证稳定的信号以及尽可能避免有噪声和其他人来打扰。如果和家人或者室友同住，最好事先告诉他们自己将要面试，拜托他们尽可能别在接下来的时间打扰。设想一下，如果和面试官聊得好好的，突然有人破门而入告诉你开饭了，那样的场面该会有多尴尬。另外在背景的选择方面，找一个书柜，往上面插几本醒目的专业书作为背景这种事，可以但没必要。其实以简单整洁为主，保持画面的主题是你自己就足够了。
还有一点就是在灯光上很多人会忽视，但这正好是最重要的。室内光线不佳的话，脸上一片阴影，而视频面试基本上除了彼此的脸之外没有什么好看的了。所以提前测试一下视频的画面，准备一盏台灯或者保证自然光的光源是十分重要的。
保持肢体动作，注意倾听
从某种程度上来说，视频面试里出镜的人体部分不会比大头照多多少。在面试中要让对方感受到自己对于职位的兴趣和对面试官所说的话的兴趣，就全靠一张脸的发挥了。镜头里的脸看起来就会比真人的脸要更加僵硬一点，所以要尽可能多给对方一些回应。要注意保持微笑和眼神的交流，才不会显得那么无精打采。如果真的没有肢体语言的，画面就会看起来和掉线了一样。但是也切记表情过于丰富或者小动作过多，表现得自然即可。
由于网络可能会有一些延迟，抢答和打断可能也会出现。应试者会觉得面试官不够尊重自己，而面试官又觉得应试者太急躁冒进，这样的想法并不是是双方的本意，但还是会造成比较大的影响。所以说话的时候可以适当放慢语速，在听到对方说完的时候可以留一个短暂的空档再接话，让信号的干扰减少到最小。
视频面试有什么意义？
安全，利于跨区域招聘
疫情当前，视频面试最大的意义在于安全，零接触即可完成传统的面试过程。
其次，运用了网络渠道，覆盖性广泛。在柳市的应聘者，无需为了一个市区的面试，特意跑一趟，在家就可以进行面试啦！
快捷高效、节约招聘成本
视频面试，大大地减少了应聘者、HR和面试官三方的时间成本，只要在线即可面试，这也为人事部门减少很多接待应聘者的工作。
虽然市这座城市规模不大，但是去面试也得花半个小时吧？一来一回，1个小时就没了，结果还不知道能否入职，身心俱疲呀！
自由度高，可随时随地面试
经常会出现HR有时间，应聘者却时间前来面试；或者求职者有时间来面试，HR却安排不过来的尴尬情况。
而视频面试轻松解决这些问题，应聘者就如同和朋友约了一句线上游戏一样，约好时间，准时上线，一局游戏的时间即可完成面试。
视频面试并不是一场演员的诞生，虽然当中也不乏有不少技巧，和需要比平常表现得要夸张一些的地方。但最重要的还是真挚和诚恳的态度，要相信即便是隔着屏幕，也能通过信号传递给对方。
跳槽是80后的集体浮躁症？
“其实不想走，其实我想留”。每一个频繁跳槽的背后，都有自己的理由。或为家庭、或为爱情、或为发展空间，理由各不相同，我们何必横加指责？
常有人拿出麦田里摘麦穗的典故，来说明大学生不应该频繁跳槽。在麦田里，眼睛始终盯着下一个，确实有可能到最后摘的还不如自己一开始摘的麦穗大。但是，如果你只满足于手上的，那么你永远都不可能摘到更大的。流水不腐，人只有在流动中，才能找到生活的乐趣，才能寻求到更大的发展。即使最后我们没能取得预期的成功，那也不要紧，毕竟我们努力过。努力过，就不会后悔。
与“老人们”相比，“80后”确实更喜欢流动。这种流动不能仅仅归结为浮躁。如果他们能在原单位实现自己的价值，他们何必要频频出去，在城市之间“流浪”，寻找更好的岗位，寻觅更好的发展机会？
人力专家说：“转行时，求职者将面临更大挑战。”这一点，难道大学生们不知道？他们每次转行，都会面临更大挑战，可为了理想、为了生活，他们依然要转行，依然要直面更大挑战。跳槽是为了更好的发展，如果能在原单位实现更好的发展，他们何苦于跳槽？
专家们认为：“如果一个人在微软工作了5年以上，他的工作经验应当是比较可信的”，如果一个人频繁跳槽，“我们则对他是否具有丰富的工作经验持保留态度”。可事实上，有几个公司如微软一样，给人提供全面发展的机会？如果一个大学生进入微软，他会频繁跳槽吗？而让大学生们在一些公司里呆够5年，然后再决定离去，那工作经验可信了，可人生有多少个五年可以等待？
频繁跳槽确实不利于职业发展，可为了生活，为了更好的发展，他们只能选择流动。也许有人确实“这山望着那山高”，可有更多的人跳槽是因为“这山”确实很低，风景很差。对他们，我们应该理解，也许可以引导，但不必指责。今天，已经不是我们当初“一进定终生”的年代了，他们有跳槽的权利，为了更好的生活，更好的发展，更有跳槽的理由。
“其实不想走，其实我想留”。如果这山真的好，何必非到那山去？ （完）
周一“跳槽焦虑症”袭扰白领
近日，向阳职业规划咨询中心对今年以来各类咨询客户的问题类型进行了统计分析，数据显示，以周为分析周期，职场人关于“跳槽”、“求职”、“加薪”的问题，周一关注度最高，随着工作日推后，关注度递减；待到下一周，该现象又再次出现，循环往复。目前，职场白领普遍存在周一“跳槽焦虑症”。
三层原因促成“顽症”
周一“跳槽焦虑症”的形成有心理因素的影响。“经过两天的双休日，职场人从周末完全放松的状态，突然进入到紧张的工作节奏中，很多人在心理上很难接受这种突然的变化。工作中的紧张、焦虑和烦躁，会加剧对现有工作的种种不满，转而对跳槽、加薪等问题越发关注。而随着工作日的往后推移，心理上慢慢适应后，症状会趋于缓和。”
进一步分析来看，周一“跳槽焦虑症”是职业倦怠的表现。长期在周而复始的流程中工作，新鲜感没有了，职业目标又遥不可及，毫无成就感，精神因而萎靡不振，感到失望。每逢周一上班就倍感压力，到了周五就感觉是一种解脱。
“如果这种情况经过调整也无法改善，那么追究最深层的原因就是职业定位出现了问题，眼下的工作也许并不适合你。”专家认为，个人兴趣、能力特长和职业价值观与目前的这份工作不相符，是周一“跳槽焦虑症”的深层原因，因而周而复始地产生严重的职业倦怠情绪。
“跳槽焦虑症”周期性发作危害大
周期性发作的周一“跳槽焦虑症”会产生什么样的危害？对于企业和个人双方而言，“跳槽焦虑症”的不良影响均值得关注：
企业：效率低下，组织涣散
如果一个企业普遍存在这样的问题，半数以上的员工处于此状态中，那么这家公司的绩效制度和管理方式怕是真的需要改善了，不然整个组织生产效率必然下降，并且负面的情绪将在整个组织内部传播、传染开来，会造成更多人的浮躁不安，无法安心工作，工作效率下降，进而影响整个组织的士气和业绩。
人：影响业绩，拖垮健康
患上此症的个人，很容易陷入混日子、得过且过的状态中。因为情绪上的不安、焦躁和自我效能感的较低，工作业绩受到影响，更严重的是可能因此出现工作疏漏而犯下大错。那么，这势必会令老板对你的印象大打折扣，弄不好就因此被辞退了，遭遇职业生涯震荡。
此外，除了对工作上有影响外。这种间歇式且周而复始的消极情绪和烦躁状态还会影响到健康。它不仅会让你状态不佳，还会消磨你的精力，严重的还会导致失眠、神经衰弱等亚健康问题。
三大处方对症下药
面对周一“跳槽焦虑症”，须分析深浅原因，找准病根对症下药。我们的专家开出了以下“处方”：
一、放松疗法——赶走“不适应”
在遇到这样的情况时，请先自己的心平稳下来，可以先从做制定工作计划入手，使自己慢慢进入状态。此外，注意调整工作和生活的节奏，使之相互协调。不能一直把悠闲、懒散的态度带到工作中，也不能让工作紧张的步伐无法在生活里慢下来。找到生活和工作的平衡点，保持平和、积极、乐观的心态，精力充沛、自信满满的出现在职场中不是更好么？
二、自励疗法——不断创新，树立新目标
即使是旧工作，也能从中发掘新动力。对待眼下的工作，即使是最简单的工作也可以寻找更优化、更有效率的方法，给自己树立短期的工作目标，让自己保持在不断追逐新目标的状态中，为自己找到新的职业动力源泉。
三、理疗治愈——应时应景调整职业规划
职业规划并不是一层不变的。根据你当前发展的需要、所处的环境等，适时的调整你的计划方案和步伐节奏：或要补充学习一些新技能，或要调整心态，或要重新评估短期目标的可行性……使自己保持在最佳的工作状态中。时刻以职业规划为中心，不断优化和扩充自己的计划，不仅能让自己保持良好的心态，也能提高效率和成功率。
职场路漫漫，一眼望去还有N多个数不清的周一等着你，是不是更沮丧了？猛然间是不是发觉自己也患上了周一“跳槽焦虑症”？专家提醒：莫慌张，调整心态，修正职业规划，拒绝倦怠，就能远离周一“跳槽焦虑症”的袭扰，做个快乐的职场人。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
工作进入倦怠期，只能跳槽了吗？
很多时候，我们觉得跳槽找个更喜欢的工作，就可以解除倦怠感。这在短期内或许会有一些效果，然而从长久来看，频繁的跳槽让你无法在某个领域得到充分的积累。
很多人认为，找到一份能够使自己的能力完全发挥的职业就不会出现倦怠感。所以人们经常会被“新手的好运”迷惑，轻率做出转行的决定。所谓“新手的好运”，是指很多时候，当你刚进入一份工作的时候，你觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，你发觉自己成长的速度开始降下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，然而，历史总是惊人地相似。
因此当职业出现倦怠感时，你要做的不是跳槽，而是创造属于你的乐趣。有一些人产生职业倦怠，是因为工作内容单调乏味，而且缺乏挑战性。很多执行性的工作，而这些工作本身往往没有太多乐趣可言。
在这种情况下可以思考的是，有没有其他的方式可以让你的工作变得有趣些，更富有挑战？相信每个人都可以找到一些方法让自己的工作变得更有趣些，关键是，为你的工作设定一个具有挑战性的目标。
除了在工作内找到乐趣外，还可以发展一些生活中的爱好，让自己度过倦怠期。工作并非是生活的全部，如果你处于倦怠期，不妨从你生活的其他维度来补充。
跳槽往哪儿跳，你想清楚了吗？
论坛网友“yitengli”提问:
毕业将近十年，之前一直从事服务性行业。最近半年转行做外贸，也就是创业性小工作室，名义上是国际跟单，实际上没什么具体职能，反正是人能做的都得做，而且超封闭（连上老板和另外一个打杂的也就3个人）。现在想转行从事HR工作，可能吗？主要想往员工关系/企业文化方向发展。
专家答复：
不太清楚你之前的“服务型行业”是什么？你希望转行的HR岗位方向挺具体的，也因为具体才更需要你有这方面经验。从可能性来考虑的话，也许从中小公司的行政人事起步往专业HR方向发展的成功性比较高。
一家企业的HR分工越明确，说明这家企业的规模和各项制度也越完善，相应的对HR的要求也会越具体和专业。所以我认为想要一步到位转行成功可能有问题，曲线救国先从中小公司的人事行政做综合型事务，再逐步往你要的方向靠。我们同时还应该看清楚的一点是：很多企业对人才的选择方面，往往不仅仅对能力方面有比较高的要求。
另外，俗话说,女怕嫁错郎,男怕选错行。处在这样的关口的精英可能对自身也有些迷失，可能已经找不到自己想要的到底是什么，那么就需要调整好自己的状态，对自己要进行一个比较彻底的剖析，看自己不断的改变中发生了哪些改变，同时又因此而有了哪些优势；同时还需要确定一个目标，曾经模糊的理想需要做一些整理，让它再次清晰起来，如果仍然看不清楚则需要一些比较专业的帮助；之后还需要审时度势，对想要再次投入的行业做一些比较深入的了解，让自己的优良的能力能够在新的环境下得到合理的发挥。跳槽转行看似困难重重，但是对于职业发展来说，当你正确认知自我，找到自己的职业发展道路，转行也不是天方夜谭的事。(完)
《节后跳槽综合症，你得了吗？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
