职场中应该注意哪些礼仪。

职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场中应该提防哪些人》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

职场上一定要提防的人

背地里爱说闲话的人

职场中总会有那么些人,每天最重要的任务不是工作,而是不务正业。业绩榜上没有他,闲话堆里每次都有他的身影。喜欢忽悠领导,玩弄权术,喜欢抢别人的功劳,喜欢在领导面前立功。

最最最可怕的是,爱在同事中间搬弄是非,挑拨离间。一件事情对每个人的说法不一致。当你周围有这样的人时,一定要有多远就走多远,不可深交。而且公司一旦有这样的人存在,大家的日子都会不好过。

小肚鸡肠的领导

你遇见的领导,对你未来发展有着至关重要的决定。如果你的领导包容性很强,面对你出众的才华,他对你未来的发展会推动作用;相反,如果你的领导心眼比较小,在日常工作中你可能会遭到排挤,因为你的业绩会对他有很大的影响,所以这样的人你要多注意。

不明是非的老板

一个企业的氛围其实也是老板文化的体现。一个喜欢听甜言蜜语的老板,对公司的发展有很大的阻碍作用。

在这样的企业中,如果你不是老板眼前的大红人,拼命做事也不一定有好的结果;更别提升职了,真的可能是遥遥无期。人在江湖飘,哪能不挨刀。多被砍几刀适应就好。

职场上要提防的小人

1、缺乏责任心的懒人。团队中最怕那种没有责任心和做事极其不负责任的人,这种人根本不会很用心去做自己份内的工作,而且,这种人很会偷懒,在别人辛勤工作的时候有时还可以听到他们的阴阳怪气。然而,一旦有问题发生,这种人的第一反应就是用自己没有经办或没有经手来推卸自己的责任,甚至还会找几个人来证明这不是他的错。

2、凡事总爱唱衰的人。团队作战最讲究的是气可鼓而不可泄,然而,如果团队中有几个人天生看问题悲观情绪就比较浓重,凡事总会习惯性的想到事情的万一结果,或是事情还没有做就整天忧心忡忡于做不了或是做不好,跟这样的人在一个团队里,不知不觉中也会感染到悲观论调,时间长了可能会连最起码的冲劲斗志都被消磨掉了。

3、心计很重爱算计人。团队中是需要绝大部分扎扎实实做事的人,同样也有需要足智多谋做谋略做谋划的人,但是,团队中绝对不会欢迎窝里斗或针对算计自己身边战友的人,尤其是那些为了获取一己私利出卖人格、出卖道德、出卖朋友的卑鄙小人。如果你的团队中有这样的人存在,劝你还是赶紧另觅他处,否则,你肯定会被活活气死。

4、喜欢造谣生事的人。团队中最讨厌的就是那种听信谣言、传播谣言、制造谣言的人,这种人完全不会去核实事实真相,轻易听信他人无中生有的搬弄是非,或是为了达到个人不可告人的目的而故意制造和散布谣言,尤其是面对强劲的竞争对手,往往会故意捏造事实,用谣言散布的方式来制造事端或抵毁竞争对手,影响到整个团队的凝聚力。

5、不讲情义的势利人。职场中有一种人擅长过河拆桥,当有求于他人的时候,态度谦卑到了让人不忍拒绝,甚至还会想尽一切办法让你感受到他的哥们意气,然而,等到事成或是大功告成之后,这种人突然就患上了健忘症,把你的贡献忘记得一干二净,更有甚者,不但不会念你有恩于他,而且还会过河拆桥,一点都不会重提兄弟姐妹情义。wwW.zc530.COM

6、爱装扮成弱者的人。在团队中假装弱者而博取大家的同情,他们之所以喜欢装扮得可怜兮兮,其实就是想在团队中滥竽充数混日子。或是想博得大家同情,然后答应他所提出来的无理要求。很多时候我们都会出于同情心而心软,很容易就掉进了他们精心设计好的陷阱之中。需要提醒的是:可怜之人必有可恨之处,农夫与蛇的故事千万要牢记。

7、擅长阳奉阴违的人。但凡阳奉阴违的人都会有分裂的性格,他们可以做到言行不一致,说一套而做另外一套。为了吸引领导的眼球,他们可以当着领导的面拍胸脯表示自己的能力,但事实上他根本不没有解决问题的能力,这样的人在团队中是属于眼高手低的人,他们之所以在领导面前山盟海誓,无非就是想能够引起领导对自己的关注。

8、遇事拖人下水的人。有的人背着团队在外面捞取利益,甚至是用不合法的手段来骗取公共利益,然而,一旦东窗事发,总喜欢找几个垫背的,于是,跟这种人结成团队,最终结果有可能会被拖下水,当然,最终能像泥鳅滑掉的人绝对不会是你。因此,害人之心不可有,防人之心不可无,尤其是有过拖人下水前科的人,绝对应该避而远之。

9、酷爱贪小便宜的人。有的人就是改不了喜欢贪小便宜的毛病,喜欢把自己的私利无限放大而把集体的利益随便丢弃,职场里这样的人绝对不在少数,他们可能是你最亲密的朋友,也可能是你起初最为信任的人,正是因为有了你的信任,他才会有轻易得逞的机会,才会懂得如何骗取你的信任而做出伤天害理的事来,毕竟,这种人的眼睛里只有钱。

10、贪天功为己功的人。职场里这样一来的人最多,当需要承担的时候你可能一个人都找不到,等到出成绩的时候,也不知道从什么地方一下子可以冒出许多排在你前面邀功请赏的人,这些人或是你的领导而得罪不起,或是你的好朋友而抹不开面子,然而,假如你严词以对,这伙擅长巧取豪夺的人绝对可以做出损人不利己的事情来。

扩展阅读

职场人必备的本领有哪些


职场人必备的能力

1.善于沟通

要有一言兴邦的沟通能力,知道如何用最合适的方式表达,知道哪些话该说,哪些话不该说。成功的沟通是双向的,既要有好的表达能力,也要有好的倾听能力。只有沟通,并且善于沟通,才能更好地了解对方,建立良好的人际关系。

2.懂得自律

一个自律的人,会让目标决定自己的行为,而非他的情绪。面对金钱的诱惑是,他能想到君子爱财,取之有道。面对工作还是娱乐的选择时,他能果断地对享受说不。高度自律的人懂得断舍离,会更加专注在自己的目标上。

3.高效完成任务

在同样的时间里,谁能更好更快地做好工作,谁就能创造更多价值。面对大大小小的各类工作事项,要学会合理安排规划。在上班之前,可以按轻重缓急给工作排序;在工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

4.学习能力

学无止境,要摸索适合自己的学习方法。要不断开动脑筋,懂得灵活变通。要善于借鉴他人好的学习技巧,让自己不断进步。还要培养自己的创新能力在职场中,面对一个问题时不拘泥于传统经验,而是会开动脑筋,想出多个解决办法,并选择最佳方案。

5.时间观念

时间就是金钱,要掌握个人时间的主导权。要做到守时,无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现,更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内,太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务,不拖延,不懈怠。

6.独立思考

不要随波逐流,要有鉴别能力,别人的观点只能作为参考,最终还是要自己做决定。要培养自己的科学思维,学会客观、全面、辩证地看问题,这样在做选择时就不会那么犹豫不决。要学会和自己独处,静下心来反思,做你自己最好的朋友。

职场人必备的职场素质

团队意识

如今优秀的企业都很注重团队协作精神,将之视为公司文化价值之一,希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来,成为可信任的团队成员。

许多刚走上职场的毕业生,往往满怀抱负,血气方刚,在团队中常常流露出个人英雄主义。在一些企业常常可以见到这样的员工:在市场上敢拼敢打,是一名虎将,而自恃学历层次高、工作能力强、销售业绩好,在同事和领导面前狂傲不羁,不愿遵守劳动纪律,还经常在公开场合反对领导的意见。而这样的员工业绩再出色,能力再强,最终也会被企业淘汰。

敬业精神

优秀的企业,尤其是世界500强企业非常注重实效、注重结果,因此敬业精神是不可或缺的。有了敬业精神,其他素质就相对容易培养了。

毕业生要想适应当今的职场环境,就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心,带着激情去工作,踏实、有效率地完成自己的本职工作。工作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果,有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象,获得同事、上司及客户的信任。

道德品质

一个成熟的企业更多考虑的往往是道德品质方面的素质,尤其是诚信意识、奉献精神和责任感。

一些外企在团队面试前都会要求应聘者签下保密协议或作出口头承诺,防止案例外泄,但尽管如此,还是会有一些毕业生将面试内容以笔经、面经等形式公布在网上,给公司的招聘工作带来损失。2007年著名外企玛氏在第一轮面试后,发表了致参加者的一封信,表明会在充分调查的基础上对分享了面试题目的同学作出取消面试资格的处理,并表示无论事情是大是小,原则问题不可以马虎,希望我们都能从小事做起,一起为创造健康、公平的就业环境而努力!

应变能力

企业需要那种具有高度灵活应变能力的人。听得认真,写得明白,看得仔细,说得清楚,叙述准确将具有无可估量的价值。

反映在面试中,最大的可能性就是考官给你一个模拟的场景,让你作出一些判断和决策,以考查应聘者的灵活应变能力。西门子(中国)有限公司人力资源部招聘顾问邹加认为:考官有时也会故意用一些很诡异的问题来刁难应聘者,这个时候,最重要的就是保持一颗平常心,不要慌乱,停顿5到10秒钟整理一下思路,然后大胆地说出自己的观点。其实,答案是其次的,考官主要考查的还是应聘者的应变能力和逻辑思维能力。

创新思想

企业需要那种具有创新能力的人。企业招聘人员在面试中常常会问:在以前的工作中,你有没有做成功过一件其他同事从来没做过或者根本没想过的事情?或者你是否对一些新鲜的事物感兴趣?

李开复在给中国高校学生的一封信中也曾这样描述:仅仅勤奋好学,在今天已经远远不够了。因为最好的企业需要的人才都是那些既掌握了丰富的知识,又具备独立思考和解决问题的能力,善于自学和自修,并可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践,时时不忘创新,以创新推动实践,以创新引导实践。只有这样,我们才能不断研发出卓越的产品。

文化认同

目前越来越多的企业在笔试阶段引入性格测验或心理测验这一单元,凸显出企业对于毕业生性格和心理素质的重视,而这归根到底,都是企业衡量毕业生是否认同企业文化、能否顺利融入公司文化的标尺。企业所期待的员工,不仅要能力出众,更要认同企业文化。

你不应该听信的职场攻略有哪些


网络上流传的各种职场建议已经数不胜数,其中自然不乏滥竽充数者。以下,就是一些你绝对不应该听从的职场建议。

1.始终要有一个五年计划

你还没听说吧?五年计划已经过时了,现在流行“随时转身”。有清晰的目标当然是件好事,也很有必要,但当你试图规划出未来五年的人生时却是另一码事。最好的机会往往会在你意想不到的时候出现。如果太过坚持自己的“五年计划”,当机会来临时,你可能会因为难以调整新方向而错失良机。

2.不要频繁跳槽

频繁跳槽并不是最糟糕的事,比这更糟的是,埋头苦干、忠心耿耿,却因此被困在低薪的职位上,又苦又累却拿不到自己该拿的钱。现在是新经济时代,跳槽变得很正常。因此,不要因为担心被贴上“频繁跳槽”的标签,便始终停留在一个岗位上。

3.一切向钱看以及只管做好自己喜欢的事,钱自然会有

这是两个极端,但都是错误的建议。一切向钱看,不考虑自己的兴趣,最终的结果必然是从事一份吞噬灵魂的职业,做一些违心的事情。而且从长期来看,这也并非最符合经济利益的选择。另一方面,只做自己喜欢的事,幻想着经济上的成功也能奇迹般地随之而来,则是天真的想法,甚至有些荒谬。你应该考虑自己的兴趣和天分与最大的经济成功之间的交叉点,并朝着这个交叉点努力。

4.不要贪得无厌,用工作成果说话

虽然出发点是好的,但这种观点并不正确。你不想上司表明你的工作能力,他怎么会看见呢?上司没有时间和义务随时关注你。

职场心理:关于劳务派遣,你应该了解哪些权益?


所谓劳务派遣工,就是指与劳务派遣公司签订劳动合同,然后入职其他用工单位的一种用工形式,每年招聘季,劳务派遣公司都会招募大量劳务派遣人员,但劳务派遣工是劳动保障的盲区,签订合同的单位也不一样,所以很多人会有这样的疑问:同样在一家公司工作,怎么待遇不一样呢?今天我们就来聊一聊,劳务派遣用工都能享受哪些权益。

依法参加社保的权益

参加社保是每一位劳动者的合法权益。虽然派遣员工的劳动合同不是与所入职的单位签署的,但是并不代表派遣员工无权参加社保,只要是依法纳税的工作人员,都有权向劳务派遣公司提出缴纳社保的要求,若劳务派遣单位未按照规定,依法为派遣员工缴纳社保,则将面临罚款和赔偿问题。

有权参加工会的权益

劳动者参加工会是自己的合法权益,如果你认为参加工会只是正式工的权利那就错了,劳务派遣工拥有和正式工一样的权利,也可以参加工会组织。工会是劳工总会的简称,是劳动者基于共同利益而自发组织的社会团体。参加工会有什么好处呢?简单来说,工会组织是保障劳动者权益的第一道屏障,当你与入职单位或者劳动派遣单位发生纠纷时,可以先把问题反映到工会,工会有义务出面协助劳动者进行维权。如果问题严重,牵扯到劳动诉讼,工会组织也能帮你出谋划策,进行合理维权。

无派遣有底薪的权益

很多人认为劳务派遣工的工资是由入职单位发放的,所以在没有被派遣到单位的时间里,是没有工资拿的。实际上并不是这样,自你与劳务派遣公司签订合同起,你就属于派遣公司的合法员工,那么依照《劳动法》的规定,劳务派遣单位必须保障员工的工资不低于当地最低工资标准,员工在无派遣、赋闲的情况下,派遣公司也应该依法给予劳动者应得的底薪。所以,即使你没有入职单位,劳务派遣公司也会给你相应的底薪保障。有派遣时,工资由用人单位出,没派遣时则由派遣公司出。

长久以来,劳务派遣工的归属感普遍很低,在用人单位总有一种“外来人”的感觉,再加上劳务派遣行业鱼龙混杂,克扣截留派遣工薪资等情况时有发生,使得很多劳动者抵触去做劳务派遣工。其实劳务派遣工和正式工一样,拥有依法享有参加社保、加入工会、最低薪资保障等权益。了解自己的合法权益,再去做劳务派遣工,就不怕遇到“坑”啦!

职场知识:职场人要注意的电梯礼仪有哪些?


我们每天上班、下班、出外勤基本都会乘坐电梯,我们乘坐电梯除了需要注意安全问题,作为职场人,礼仪问题也是需要了解的。尤其是和同事、前辈、客户、老板一起乘坐电梯时,你该做些什么,注意什么,说些什么呢?这次,就和大家聊聊职场电梯礼仪这一问题。

基本的电梯礼仪

(1)伴随同事或者领导来到电梯门前时:可以先按呼梯按钮。电梯到达指定楼层之后,若同行者不止1人时,可先行进入电梯,一手按开门按钮,另一手按住电梯侧门,请领导或同事们进入电梯;

(2)进入电梯后:如果离楼层按钮较近的话,可以询问去往的楼层数,帮助领导或者同事按下楼层按钮。若电梯行进间有其它人员进入,可主动询问要去几楼,帮忙按下。电梯内可视状况是否寒喧,例如:没有其它人员时可略做寒喧,有外人或其它同事在时,可斟酌是否必要寒喧;

(3)到达目的楼层:可以一手按住开门按钮,一手最好能用手挡一下电梯,让领导先下,等领导走出电梯后,自己立刻步出电梯。如果是和同事一起乘坐电梯,如果不在一个楼层的话,可以出电梯后和对方进行道别;

(4)即使电梯中的人都互不相识,站在开关处者,也应做开关的服务工作;

(5)上下班时,电梯里面人非常多,先上来的人,要主动往里走,尽量站成“凹”字形,为后面上来的人腾出地方,后上的人,要视电梯内人的多少而行,当超载铃声响起,最后上来的人主动下来等后一趟。如果最后的人比较年长,新人们要主动地要求自己下电梯。

男女同乘的电梯礼仪

升降电梯:男士应该主动按电梯开启键;待电梯门开启后,男士应该手挡电梯边门,让女先进;进电梯后男士应站在按键旁边,应该问女士到几楼,得到答案后帮忙按楼层键。

扶手电梯:应该让女士先上,站在靠右边的扶手的位置。

避免电梯陋习

电梯的方寸空间要靠大家共同维护,狭小的空间要保持干净卫生,空气清新,所以尽量在电梯内不要吸烟、吃东西、乱丢垃圾、喷过多的香水,对着电梯里的镜子旁若无人地梳头发或者涂脂抹粉等。

以上,就是有关职场中,需要注意的电梯礼仪了。电梯虽小,但有时候这些不常被注意的细节往往会对一个人的印象产生重要影响。礼仪可以体现一个人的个性与素养,如何保持一定的礼仪,是人们一生的课题,这在职场上也是非常值得关注的。

职场人应该了解的那些“亚健康综合症”


工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依靠盒饭,这给人们的健康带来隐患。职场人应该提前了解的那些“亚健康综合症”,防患于未然!

工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依靠盒饭,这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,经常使用浓重的调味品,经常食用这种盒饭轻易上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用轻易患上肠胃不调疾病。

度过一个愉快的周末后,星期一上班时显得有些懒散,精神涣散,这便是星期一综合症。据专业机构的调查数据显示,星期一到医院就诊的病人明显高于其它工作日10%一20%,其中多数人出现头痛、四肢无力、血压升高、手痛、颈痛等现象。引发星期一综合症的主要原因是由于不少职员为了放松自己,有的人拼命地补觉,有的人疯狂娱乐,打乱了平常的作息时间和生活规律且没有进行科学、有效的调整,导致免疫力下降,多表现为精神不佳。

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的高热量食品,轻易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,轻易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使都市白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

城市夜生活的丰富多彩,吸引了更多人加入夜生活的行列,使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯,甚至熬夜,睡眠不足者增多。临床已证实,长此以往,会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状。

许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲惫,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。

每天浏览大量的网络、电视、报纸、广播信息,尽管如此还是担心自己漏掉了什么,忐忑不安地在第二天一起床又打开电视和广播收集信息,这便是信息焦虑综合症。信息或高科技行业的从业者希望自己永远走在信息的最前端,每天大量吸收最新消息,无目的地在网络里寻找,跟朋友聊天也以自己收罗的最新信息来炫耀。但由此引发的是一旦坐在电脑前,便总感觉目标迷茫,无所事事,容易造成精神疲倦、烦躁不安。心理专家指出,这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病。尽管它没有任何病理变化,但会引起突然的恶心、呕吐、急躁、精神疲惫等症状同时引起人们心理上的失落感和衰竭感,容易对生活失去信心。

长期处于快节奏环境里,容易造成精神压力过大、心理紧张、不安,引发心理忧郁和心理障碍等问题。患快节奏综合症的人习惯性地将自己长期处于快节奏生活中,即便在逛街或郊游时,会不自觉地看手表。催促自己时间不多,要尽快结束活动。通俗点讲,这种人闲不下来,也害怕一旦闲下来就会精神崩溃。据心理专家分析,快节奏综合症使中枢神经和植物神经系统功能失调,会引起类似神经症之类的症状,如神经性头痛、神经性呕吐、神经性厌食或其它生理上的失调现象。

长时间呆在办公室内工作,由于空间的限制、工作量大、工作节奏快、脑力劳动持续时间过长,很容易引发办公室综合症。医学专家指出办公室综合症极易引发生理和心理上的疾病,如由于压力过大,节奏过快易引发精神障碍和心血管疾病。长时间坐着或站着工作,容易引起肌肉筋骨酸痛。电脑工作者超长时间地面对视屏工作,产生视疲劳,导致视觉紧张和精神高度紧张,引发心理障碍;长期下去,还极易引起腰肌劳损、骨质增生、关节炎、颈椎病等疾病。

职场心理:如何调整工作中的失落感?职场人必知


人生不如意之事十有八九,能与他人言者寥寥无几。长期的负面情绪积压,难免会让陷于焦虑、浮躁的境地,如果放之任之,难免会造成自己情绪失落、心情压抑、状态低迷、工作质量下降,甚至出现重大失误等情况,严重者被投诉、被批评、被扣奖金,从此丧失了对工作的激情。那么,该如何调整工作中产生的失落感呢?

及时复盘失落感产生的原因

在调整自我情绪之前,需要我们了解失落感源自哪里。失落感一般是指属于自己的某种重要东西或者项目,被一种有形或者无形力量强行剥夺之后产生的挫败感和无助感,仿佛内心没有了拼搏奋斗的信念,整个人陷入情绪低谷当中。

当了解失落感来源之后,就需要我们结合自己的团队、项目、自我发展规划、行业未来等进行分析,从而归纳出自己的失落感源自何处。比如:在K12行业工作5年的小张,面临全国教培行业整改,自己的团队规模缩小了、营收渠道变少了,相应奖励金额也取消了,坐在满目萧条的办公室,难免会有一种失落感。

在这个案例当中,可以看出小张的失落感来源于教培行业的整改、公司规模的缩减,属于客观政策调整类型,小张能做的便是接收并顺应教培改革,让自己所负责的项目、渠道尽快步入正轨。

放空自我,调整心态

既然现阶段面临的困难或者矛盾无法在短期内解决,而且自己明显有一种力不从心、消极怠工的抵触情绪,不如适当的“放空”自我,把烦恼抛在脑后,给自己的心放一个小长假。比较合适的方式可以是开启一段中短途旅行或者加入户外徒步团队,感受下大自然的深邃......总之,杜绝自己在焦虑、失落、自我怀疑的状态里越陷越深。

重新规划工作,制定合理目标

作为职场人,工作将伴随我们人生三四十年,所以绝不能因为短期的心情失落而耽误了整个职业生涯。就职业道德而言,也不能因为自己的个人情绪而耽误了公司整体运营业务的开展。

因此,这就需要我们接受目前现状,及时调整工作安排,适当降低本阶段的工作目标,从而获取短期的成就感。比如:既然整个K12教培行业处于整改过程中,个人或者公司的对抗力量微不足道,倒不如根据政策要求的内容,调整目前公司的运营方式,从而在政策许可条件下为公司迎来较大的收益。

综上所述,对于暂时具有失落感的朋友,可以及时洞悉失落的原因,合理调整现阶段的职业目标,在恰当的时机适当放空自己,从而让自己重拾信心,重振雄风。

职场高情商方法:「职场人生」哪些职业会对人的性格造成长期负面的影响?


某乎上有这样一个问题

哪些职业会对人的性格造成长期负面的影响?

说几个亲身接触过的比较容易负面的工作吧。

01

第一个是童年的记忆。

妈妈年轻的时候是纺织厂的工人,

而且是最繁琐的细纱车间。

小的时候有几次会被大人偷偷领到厂里找妈妈,

那个嘈杂的环境真的是一辈子也不会忘记吧,

周围全是织布机轰隆隆的声音,

说话用尽最大力气吼也不能完全听见。

妈妈的工作时长是三班倒,

早中晚班,

每个班都是扎扎实实的八个小时,

全程站着一刻不敢停的纺纱,

而且还要抢速度,抢时间,全程精神紧绷。

就这样的工作,

妈妈坚持了十几二十年。

后来工厂改制,

在工厂倒闭之前妈妈退了出来,

但是也落下了一堆职业病。

小的时候,

印象里妈妈总是很忙而且脾气很急躁。

虽然早中晚班上过之后会有两天休息,

但是第一天休息一定都是在睡觉补前一天夜班的休。

这样的工作,对身体的伤害是肯定的,

但是对性格的影响也是非常大的,

常年很少与人交流,

面对的都是轰隆隆的机器,

事情重复而且高压,

以至于妈妈现在也有些社恐,

而且遇到事情非常容易紧张,

总是小心翼翼的。

小的时候总是不明白为什么大人总是那么忙,那么累,

直到自己开始工作了,

开始面对生活的压力了才深切感受到妈妈当年的不易,

今天的我哪怕一天也坚持不了吧,

所以只能更加努力,

守护好妈妈接下来的日子。

02

另一个工作是近期接触的让我感触特别深的工作。

某行政机关的窗口岗位,

是一长条的窗口,

每个人的脸上都是面如死灰一般,

没有任何表情,

能用五个字解答的坚决不会回答六个字,

工作内容也很简单,

就是审核你的材料是不是齐全正确的,

然后盖章,

让你去下一个窗口走下一步。

最麻烦的事情应该就是处理各种人吧,

一个很简单的事情,

说的很清楚了,

但是问什么问题的都有,

每天同样的问题回答无数遍,

估计工资也不是太高吧,

就是胜在稳定没有压力。

但是一排人统一的生无可恋的表情现场看真的还是蛮有感触的。

当时的感觉就是这样的工作应该以后必然会被机器取代吧,

额,说真的,我也宁愿面对的是一个机器人。

03

再想说的一个,

就是医生吧。

怀孕的时候每次去产检真的感触特别深,

一个小小的门诊室里围着乌压压的一群人,

医生喊破喉咙说叫到你名字再进来也没有用,

生怕自己错过了什么,

紧紧地围着医生。

有些人连自己怀孕多久了也不知道,

身体有什么不舒服也不会表达。

医生还在看前一个,

后面的就各种插嘴问东问西。

每次检查完都想感叹这个职业真的是不容易,

要想安心做个好医生,

好好的一个一个的治疗,

真的也蛮难的。

所以越是年纪大的牛气的医生脾气好像也越是不好,

不知道是不是一种必然。

职场拖延症——应该怎么治疗?


 “拖延症”特点 1.对抗压力。因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。 2.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。 3.操控别人。他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。 4.受害者心态。我也知道自己怎么会这样,别人能做的自己做不到。 5.我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。 6.顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。 “拖延症”治疗步骤 1.意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2.把拖沓的原因一条条写出来。 3.一条条克服这些原因。 4.开始做事。 拖延症的研究及其危害 “拖延症”这个毛病,很古老也很新。“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎”,早在清代,就有诗人以诗句的方式提出了“拖延症”这个话题;不过“拖延症”正式成为病症,国外的研究不过才一二十年,在金发碧眼的国度,它被称为Pro-crastination。 对于“拖延症”的成因,那些科学家们认为远不止懒惰那么简单。它可以归结到完美主义,因为要求完美,所以非得谋篇布局,等万事俱备才“开场”,它也可以归结到抵制和敌意,任务太难了,我不喜欢这个头儿,所以我懒得做,我拖着;它还可以归结到对自己没有信心,我能做好吗?我能让大家满意吗?在这样的纠结中时间也一分一秒过去了。 其实对日常生活来说,拖延未必等于误事。拖延症这个毛病,有时候看起来还真没什么大不了的——把该干的活留到最后期限,加班加点赶工也能完成;有时候甚至因为在压力下“小宇宙”爆发,在赶活那刻分外觉得自己思维敏捷、文思泉涌,工作反而比平时完成得更好。然而,“拖延症”并不总能带来好结果,一次“豁边”可能就彻底改变了你的人生轨迹。有因为拖延错过大单生意的,有因为拖延错过保研的,还有学生仅仅是因为玩“空当接龙”,拖着拖着就错过了出国的机会。 和拖延症战斗,已经有了不少关于拖延的研究,提供了很多可借鉴的办法,比如记录自己的拖延、制订合理的计划、奖励自己的不拖延、说服自己开始工作,哪怕只工作五分钟等。专家认为,要解决拖延,最重要的或许是不要一开始就指望根除它,而要把拖延作为自己的一部分从心理上接纳,不至于气馁下来半途而废。要与拖延战斗,耐心、宽容和坚持,三者都非常重要。

职场中有哪些职业病?


职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。而现在职场白领得职业病的比例越来越高!下面我们看看都有哪些职业病困扰着职场人士!

电脑眼


如果你整天盯着电脑看个不停,小心熬出一双电脑眼。根据美国视力协会研究认为,电脑眼主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感;视力模糊、聚焦困难;对光敏感;脖颈、后背或头部有痛感。由于光线、视角和屏幕设置等原因,75%的电脑使用者都有类似的症状。使用电脑时,应将屏幕放在至少60厘米远,视线平视高度15厘米以下的位置。每2030分钟眼睛望向远处放松一下。


听力损失


MP3的出现,让年轻人随时随地尽享音乐,但耳朵却遭受到了史无前例的打击年轻人患上了耳聋和耳鸣。研究发现,收听高分贝音量的音乐1个小时后,听力明显下降。调低音量、减少收听时间、选择挂在耳廓外的耳机是降低损害的关键。


电脑血栓症


如果一个人长时间坐在电脑前静止不动,血液就会在深层静脉,如腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞,后果将是致命的。想避免电脑血栓症其实很简单:每隔一小时站起来走动片刻;工作时轻轻跷动脚趾;将办公用品摆放在不同地方,迫使自己移动身体才能拿到;不要翘二郎腿。


泛焦虑症


泛焦虑症是指对生活问题产生过分强烈、甚至脱离现实的担忧。症状为:烦躁不安、疲劳、易怒;急躁;注意力难以集中;头痛、胃痛以及呼吸急促等。虽然该病通常没有具体病因,但是生活中的常见问题,如经济和治安问题及个人的不幸遭遇,都可能导致泛焦虑症的产生。一般可通过抗焦虑药和心理干预等方法综合治疗。


病态建筑综合症


建筑业内人士发现,通过对建筑物进行保温处理,填满缝隙和安装密封条,可以保持室内温度恒定,降低能源成本。但建筑物被密封后,新鲜空气难以流通,容易导致人们患上病态建筑综合症。该病症状包括:头痛;眼睛、鼻子或喉咙发炎;干咳;皮肤发痒;对气味敏感等。美国环境保护署建议,写字楼等要定期维修中央空调系统,包括清洁或更换过滤器;限制人们在建筑物内及周围吸烟。


社交恐惧症


美国国立卫生研究院研究指出,目前约40%的美国人患有社交恐惧症。这些人喜欢封闭自己,对别人的评价、注视感到焦虑、恐惧。这种恐惧感可能会很强烈,影响到日常生活。社交恐惧症患者还会出现颤抖、肠胃不适、心悸和腹泻等症状。专家表示,该病病因尚未明确,可能由环境因和遗传因素共同造成。和其他焦虑症一样,该病通常采用药物和心理同时治疗。


职场同胞们,工作的同时一定要爱惜自己的身体哦!

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