看看这些现代职场病你有几个？。
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这些现代职场病你有吗？如何改善？小编整理分享以下推荐这些“处方药”希望可以帮到你！
办公臀：
许多上班族都感觉屁股“越做越大”，臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常，越来越多的人拥有梨形身材。
处方药：
为了提高臀部皮肤的弹性，应多食用鱼肉、少吃糖、多喝水，并注意适当按摩；爬楼梯，一步迈两层台阶，能提臀。
触屏指：
触屏电子设备越来越多，每个人每天都在屏幕上划来划去。过度玩触屏对手指的伤害不可避免，甚至引发“触屏指”。
处方药：
缩短玩手机的时间，每玩30分钟就要停下来活动手指手腕，若出现轻度不适，及早热敷。
鼠标手：
过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字会使手腕承受反复和过度的活动发生水肿。
处方药：
使用鼠标时手臂尽量不要悬空，最好在肘部找一个支撑，减少手腕受力。每工作一个小时就休息一下，多做一些握拳、捏指动作。
电脑颈：
长时间面对电脑，颈椎长期处于固定姿势导致颈部肌肉受损，颈部肌肉筋膜组织发生慢性炎症。
处方药：
要预防颈椎病，一定要多活动。每坐一小时最好站起来活动一下。
下肢水肿：
由于长时间不活动，局部血液循环受限，或是太过疲劳（如教师经常需要长时间站立），一些人下肢会出现水肿甚至静脉血栓。
处方药：
不要长时间站立或久坐不动，站立时让两条腿轮流休息，空闲时多踮脚、下蹲，促进血液循环。
耳机聋：
现在很多上班族为了避免受干扰，都习惯戴着耳机。戴耳机时，声音直接刺激耳膜及毛细胞，导致感受声音的能力下降，甚至产生耳鸣或耳聋。
处方药：
工作时间减少戴耳机，如果一定要戴，也要调低音量，以40~50分贝为宜。
头痛：
工作中用眼过度，长时间专注于屏幕、睡眠不足、压力过大等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
处方药：
放松心情和身体，空闲时间闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。
雅皮士流感：zC530.COm
浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁......这真的是一种病！这种病症在医学上称之为慢性疲劳综合征，也叫“雅皮士流感”。
处方药：
要学会“放过自己”，放慢自己的脚步，享受生活，同时尽量保持有规律的生活、充足的睡眠、适量的运动。
假自闭：
很多上班族在忙碌了之后，往往会表现出一些“自闭”倾向。如更喜欢窝在家里，能不和“外人”打交道就不打，能不应酬就不应酬。
处方药：
学会尝试新的生活方式，好静的人不妨偶尔去打球，寡言的人不妨鼓励自己去参加聚会，让自己的世界有新的兴奋点。
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想裸辞？看看这些再做决定！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《想裸辞？看看这些再做决定！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
工资不够高，辞职；工作太多影响休息，辞职；跟同事相处不愉快，辞职；被上司批评好委屈，辞职……这届年轻人一言不合就直接裸辞，一旦有了辞职的想法，什么程序也不管了直接先走为上。确实，年纪轻轻，没必要委屈自己，但是，你以为辞职就可以开始新生活？能够解决问题的是人，不是辞职。所以，想裸辞，一定要想清楚这几点再做决定。
你的生活怎么办？裸辞一时爽，生活火葬场。裸辞能给你制造出短暂的自由，但如果一直沉浸在这种自由当中，你的问题不但没有解决，还可能增加新的焦虑和压力。生活总要继续，裸辞治得了一时的迷茫，但不包治百病。那些豪爽霸气，拍拍屁股就裸辞的年轻人，后来都怎么样了？八成在拼命找工作。
你有没有退路？裸辞并非一无是处，它给你一个思考的机会，找出工作不顺的问题所在，并趁机提升自己。怕就怕，有些人祼辞后只会当咸鱼，坐吃山空。血气方刚的年轻人，谁不想任性那么一两回？关键要看看，你有没有任性的资本。如果你是富二代，或是准备厚着脸皮回去啃老，就当这个问题不存在。不敢裸辞的人，多半是钱的原因，比如月光族，一旦断供，将无法生存。所以如果想裸辞，一定要先备下一笔生活费。打算裸辞后立马找新工作的，起码得备好半年的生活费；而如果想休息一段时间再工作的，保险起见得准备一年以上的生活费。先把退路找好了再考虑裸辞。
心态有没有准备好？现在自媒体这么发达，很多年轻人不愿囿于职场，会选择辞职做自由职业。这无可厚非，关键是，自由职业是一项对自律性要求非常高的职业。你如果在职场都不能保证每天按时准点完成工作，又怎么能保证在家能自律呢？而且大多数事实证明，人的生活节奏一旦改变，想要回到原来的工作节奏是很难的，这就好比放假20天突然让你上班一样，肯定不能集中精力。到最后，可能自由职业没做好，想回归职场却发现早已没了竞争力，赔了夫人又折兵。
裸辞很简单，有的人甚至不写辞职申请，一句“我不干了”就直接甩手走人。但是裸辞的后果却很严重，生活费断供，没有准备好退路，惰性越来越大等等。所以，想裸辞，一定要想清楚以上提到的这几点再做决定。
自测：你有职场“公主病”么?
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“公主病”、“王子病”什么的不是用来形容独生子女的娇生惯养么？没错！当“独一代”大量进入职场，这样的毛病也随之被带到了职场中。做事娇滴滴，嫌这嫌那，稍微动动手就怕伤筋动骨，多交代一点任务就推三阻四。刚步入职场的新人尤其容易犯“公主病”，且常常是不经意间就流露出来。而这些行为习惯、心态及处理工作的方式往往会对个人的职业生涯发展造成严重的负面影响。
快来测一测，你是否也有职场“公主病”？
职场自测：“公主病”自我诊断书
本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”根据每题后的分值计分，选“否”不得分。
准备好了么，开始吧！
1、有事没事就向同事发嗲，不分男女（2分）
□是□否
2、最爱粉色系，喜欢很cute很芭比的打扮（1分）
□是□否
3、凡事都要一尘不染，收拾桌子比工作更重要（1分）
□是□否
4、偶尔被安排加班，总要问“可以调休么？”（1分）
□是□否
5、经常会冒出这样的念头：“他这么主动帮助我，肯定是对我有意思，喜欢我”（2分）
□是□否
6、办公桌上有很多hellokitty，或者趴趴熊等卡通装饰（3分）
□是□否
7、工作任务稍微多一点就喊累得不行，趴在桌上休息（3分）
□是□否
8、定期做美甲，上班总怕碰伤了指甲（3分）
□是□否
9、键盘上、屏幕边缘都贴了卡通贴画装（2分）
□是□否
10、有点小病小痛，扔下工作立马请假回家（3分）
□是□否
11、为了减肥，这不吃那不吃，中午也不和同事一起吃饭（2分）
□是□否
12、工作上有点意见不合，立马就觉得很胸闷，很不爽（3分）
□是□否
13、包包很大，塞满了各种卡瓦依的小玩意（2分）
□是□否
14、团队里分配工作任务，总觉得这个任务难了，那个任务太麻烦（3分）
□是□否
15、工作上有一点点小问题就找别人帮忙解决，自己解决起来觉得困难又麻烦（3分）
□是□否
得分在0~9分之间，恭喜你，你跟“公主病”混不沾边，最多是偶尔有点娇气
专家建议：
工作时，应该是打起12分的精神去面对手头的任务。假如一时难以改变之前在家处处受宠的习惯，那不妨加强工作计划的制定和工作的执行力，对工作任务全力以赴的去做。注意自己的言行举止，逐步提高职业素养。
得分在10~24分之间，请注意，你有轻度“公主病”，注意病情有加重的可能
专家建议：
作为职场人，被同事称为“公主”可是个十分危险的信号。也许你不愿劳损你的“千金之躯”，也不愿为工作降低你的“魅力”，但公司要的可不是只能当摆设的“花瓶”，而是要能担当重任、能为公司创造效益的人。请转变心态、思考自己在职场中的位置，彻底了解自己的商业价值所在。成为一个“好用”的人，积极主动的承担任务，用坚韧、钻研的精神不断学习提高，这不仅能为你带来业绩上的收获，还能让你赢得比“公主”更大的魅力和向心力。
得分在25~34分之间，很遗憾，你已被确诊为“公主病”重度患者
专家建议：
目前你的状况很糟糕，似乎你还没意识到自己正身处一个激烈竞争的职场，也不清楚自己在团队、在职场中的位置，职业化素养低，职业意识非常薄弱。与其说要在工作技能上提升，眼前你更需要的是在心态和意识上进行转变。也许你自己还意识不到问题的严重性，或者是难以自我“诊疗”，建议你不妨到专业的职业规划机构，请职业规划师助你一臂之力。
专家分析：职场“公主病”的三大危害
每天美美的、可爱的、娇滴滴的你，表面看起来是很好，在办公室里也像在皇宫里一样，诸事挑剔、不顺眼，肩不能挑、手不能提，也许你还自得其乐享受自己的“梦幻时间”，可知旁人早已另眼相看，事业正慢慢陷入危机么？
职场“公主病”有三大危害，值得警惕：
1、严重影响个人职业形象
在职场上摸爬滚打，可不是在学校里闭门读书，也不是在家娇生惯养。你的一言一行，行为举止都体现着你的个人素质、能力和情商等各方面综合素质的高低。在办公室里有这些不专业的举动，首先会给同事和领导留下负面的印象，让你很难获得担当重任的机会，因为娇娇滴滴的你会和“办事不靠谱”挂钩。如果是面对客户，立马会让对方怀疑，不止你的专业水平有问题，就连公司的形象和品质也会招到“减分”。
2、严重影响工作效率
置身于任务多、节奏紧张的日常工作中，谁还会有精力和时间来考虑衣服是不是褶皱了，妆是不是花了，指甲是不是会被刮坏？如果做事的时候，每隔十分钟就要关心一些与工作无关的事，无法专心致志、全神贯注的完成眼下的工作任务，即使不出错，相信你的工作效率也不高。想必这对个人的工作业绩会产生很不好的影响。
3、严重阻碍个人职业生涯发展
拈轻怕重是“公主病”一大特征。总是生怕自己吃亏，生怕自己被累着，可又不愿意承认自己的被动，常常害怕担当重任。工作上总是赶紧完成任务就算了事，不会多做思考和钻研。想要做出成绩太难，也只能是得过且过的混日子。对这样的员工，上司或领导会愿意提拔或点拨么？更严重的是，“公主”是最易面临淘汰的高危人群。
也许你是花容玉貌、亭亭玉立，但只要进入职场，就没有任何借口不努力，不上进，心不在焉。职场上的竞争，最终要靠你的能力和价值取胜。如果每天浑浑噩噩，不能活出自己真正的价值，也许是时候要好好思考自己的职业生涯，尽早规划，尽早脱掉这身华而不实的“公主袍”，才能练就气场十足的职场丽人。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
关于现代职场生存的31条黄金法则
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《关于现代职场生存的31条黄金法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现代职场生存大有学问在，小编整理了现代职场生存的31条黄金法则，供职场人士参考。
职场生存法则
1、无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。假如自己没错(那是不可能的)，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2、让自己往适应环境。
3、大方一点，不会大方就学习大方一点。
4、低调一点，低调一点，再低调一点。
5、会夸奖人，平常不要吝惜你的喝彩声。
6、假如你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
7、有礼貌，打招呼时要看着对方的眼睛。
8、少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
9、要知道感恩。
10、忌眼高手低。
11、遵守时间，但不要期看别人也遵守时间。
12、信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上，并信以为真。
13、不要向同事借钱，假如借了，那么一定要准时还。
14、不要借钱给同事，假如不得不借，那么就当送给他好了。
15、不要推脱责任(即使是别人的责任。偶然承担一次你会死啊?)。
16、在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。假如有人在你眼前说某人坏话时，你要保持微笑。
17、避免和同事公然对立(包括公然提出反对意见，激烈的更不可取)。
18、经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
19、不能一昧地说实话，说实话会让你倒大霉。
20、对事不对人，做人第一，做事其次。
21、经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。(即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭)
22、忍耐是人生的必修课。
23、新到一个地方，不要急于融进到其中哪个圈子里往。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。
24、有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。
25、尽量不要发生办公室恋情。
26、善于拍马屁(这是和顶头上司沟通的重要途径之一)。
27、资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很丢脸的。
28、好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。
29、待上以敬，待下以宽。
30、假如你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。
31、面见领导，请示汇报工作一定要打好腹稿。
浅谈现代职场盛行的“加班”这件事！
现代职场当属“加班盛行”的时代，加班理由各有不同，但仅有不到两成的职场人属于自愿加班，其余的不得不面对种种“潜规则”。日常加班给加班费还能自我安慰“多搬砖好赚钱养家”，但问题是节假日喊你加班你怎么办？今天小编就来聊聊这件事。
一.你是成熟的加班狗，加班休息都要有
让你知道自己在面对节假日老板的加班夺命call的时候，到底要不要接受突如其来的加班。（1）如果你的志向在于提高工作能力，有朝一日能够前往更大的平台发展，那么对于自身能力的有提高就去加班。（2）如果你志在升职，那么对于公司本身发展的班需要加。
二.加班不配拥有工资吗？
节假日的目的就是为了放假，给员工休息的时间，如果自己份内的工作完成了,那节假日直接叫你回去加班是不合理的。如果是自己的工作在规定时间内没有做完，那加班没问题，只能说现在工作能力方面还有所欠缺，需要自己去额外的时间赶上进度，这是很合理的。但关键在于节假日加班不给你加班费那就是不合法了。
三.加班的工作方式是好还是坏？
（1）造成工作混乱无序，致使边际效应递减
刻薄一点地说，那些热衷于让员工加班的领导，大多是喜欢瞎折腾的人，似乎在表现他的负责与敬业，实质是因为没有本事或本事不大。人的精力有限，八小时之内不能有效完成任务，那么加班同样是低效率，结果就会形成恶性循环。把正常工作秩序搞乱了，该下班时不下班，该吃饭时不吃饭，该上班时不上班，或者以加班名义迟到早退，打的是一场跟着一场的乱仗。经常加班的人都有共同的感觉，那就是加班的时间越长，工作的效率越低，这是不得不承认的边际效应递减规律。
（2）付出的社会成本很高，既伤害个人的身心健康，又危害家庭和睦
从表面上看，加班是对剩余劳动的廉价榨取，但由此产生的社会成本并不低，尽管这种社会成本是隐性存在的，甚至加班费都不给。
众所周知，加班这种事，对人身心健康造成的伤害有目共睹，长期加班的人会过早衰老，容易患病，直到减短寿命。最近宣传的一位先进人物，就是在办公室加班时死亡的，可惜可叹。同时，加班还会对家庭关系带来不良影响，引发夫妻间的矛盾，也尽不到孝敬老人的义务，没有时间和精力对子女进行培养教育，淡漠了亲情，疏远了朋友，等等。
（3）加班干出来的活，废品次品多，质量难以保证
加班写出来的材料，错别字明显高于正常工作时的发生率，内容质量也相对较低。不言而喻，加班是质量难以保证的低效低质劳动。
四.加班等于努力嘛？
关于加班，马云曾说：“加班是对的，不加班也是对的，完不成工作就不对了。”
一些倡导加班文化的文章里，某些大公司高干的微博上，不乏“爱工作就要爱加班”、“不加班就没资格说自己努力”这样的言论。仿佛一时间，谁不说一句“年轻人都吃不得苦，光想着钱多事少离家近还不加班的工作”这样的话，就跟不上潮流一样。
可是，不然呢？我们有自己的理想和抱负，可我们也向往舒适的生活。我们承受着各种房租水电物业费的压力，做各种各样的工作汇报，还不是为了多赚一点钱吗？我们努力把各项工作尽职尽责的做好，在正常的工作时间内完成了应该完成的工作量。可临下班时，一句“怎么这么早就完成工作了，是不是工作量不饱和啊？”就轻易的把我们的心情拉到了谷底。但，这就是不努力了吗？什么时候努力、拼搏、奋斗和加班划上等号了？努力从来都是对的，但是努力不等于就是加班。一个小时就可以完成的工作量，非要加班两三个小时才能完成，这不叫努力，这叫低效。
五.加班就像借钱——救急不救穷
有时我们不得不加班：年底赶进度；赶在竞争对手前面；甲方爸爸的临时要求等等。这些有计划，有具体工作量的“救急”加班，我们是愿意接受的。因为我们知道大致在什么时候，这个加班会结束。这种加班，是我们在保证效率的同时，增加了我们的工作量，从而提升了产出。而“救穷”的加班，是一种常态。没有明确的理由，没有任务量的计划，反正为了体现你在工作，你就得加班。这种加班从来没有考虑效率，也从不在乎人员是否存在问题。只是简单粗暴的采取加班这一措施，一年到头公司业绩不一定会上去，辞职的人倒是络绎不绝。如果你发现公司一直要员工“救穷”，那么不必考虑如何拒绝加班了，而是应该考虑要不要辞职。
救急有尽头，可救穷却是绵绵无绝期的。我们是来上班的，不是来做加班奴的。我们是来工作的，不是来军训、上集中训练营的。人人都告诉你，趁着年轻应该努力、拼搏；成年人谁都不容易。可从没有人告诉你，奋斗和享受的前提都是健康。
高情商的十大表现，看看你有几个！
情商高的人好像无论去到地方，似乎总是会受到人们的优待，而且在很多场合都会被人喜欢。那么你怎么能成为一个高情商的人呢？小编整理了下面十大情商表现，看看你有几个。
不抱怨、不指责
此类型的人一般不会责怪别人，也不会抱怨别人。事实上，抱怨和指责是不好的情绪，它们会传染。情商高的人只会做有意义的事情，而不是毫无意义的事情。
激情与热情
此类型的人一般对生活、工作和感情充满激情。调动你的积极情绪，让好情绪每天陪伴你。不要让坏情绪影响生活和工作。
宽容与包容
此类型的人一般是宽容的、胸怀宽广的、有多大的心、有多大的视野、有多大的舞台。情商高的人不在乎它，而是有一颗宽容宽容的心。
交流和沟通
此类型的人一般善于沟通，善于沟通，待人诚实，真诚礼貌。交流和沟通是一种技能，在实践中需要学习、不断总结和摸索。
多赞美别人
此类型的人一般善于表扬别人，这种赞美是发自内心的，看到别人优点的人会进步得更快，经常发现别人缺点的人会退而不自满。
保持好心情
此类型的人一般每天都保持良好的情绪，每天早上起床，微笑，鼓励自己，告诉自己自己是最好的，告诉自己自己是最好的，身边的朋友也很喜欢自己。
倾听的好习惯
此类型的人一般善于倾听，善于倾听他人，善于倾听别人的话，善于多听多看，而不是独树一帜。倾听是尊重他人的表现，倾听是更好的沟通的前提，倾听是人与人之间最好的沟通。
有责任感
此类型的人一般都比较敢于承担，不会推卸责任，遇到问题会主动分析问题，解决问题。一个正视自己的优点或缺点，敢于承担的人。
每天都有一点进步
此类型的人一般每天都会取得一些进步，从现在起就按自己说的做，从现在开始行动。不只是说话或不说话，行动才是成功的保证。每天进步一点点，朋友们更愿意帮助这些人。
用心待人
此类型的人一般善于记住别人的名字。如果你用心记住别人的名字，记住别人的名字，别人会更愿意和你亲近，你会成为朋友，你会有越来越多的朋友，有一个很好的朋友圈。
总之，高情商有时是一种发自内心的东西。简单地说，高情商的人知道如何尊重和体恤他人。不炫耀，不嘲笑，不挖苦。不专横，不高人一等。
浅谈现代职场的“铁饭碗”及如何打造！
在当今这个竞争激烈的市场经济时代，“铁饭碗”早已被打破，没有作为者，恐怕连个"泥饭碗"也捞不到，而有作为的人，别人就会抢着给你"金饭碗"，让你坐上等位子、"头把交椅"。小编今天就来跟大家聊聊到底什么是铁饭碗，以及如何打造自己的铁饭碗，仅供参考借鉴，欢迎阅读。
一、时代变了，滋生稳定的“土壤”没了
你想找一份稳定的工作吗？
互联网在现代社会的发展速度非常快。 虽然互联网产业已经成就了一代人，但是也有大量人员在这个时代被淘汰了。 就新媒体产业而言，公众号的起步发展是非常好的，也是一个新兴的行业，但是短短几年的时间，公众号就已经开始走下坡路了。现在很多媒体平台也应运而生。接下来谁也不知道将会发生什么。在短短的四五年里，我们见证了公众号的繁荣，见证了今日头条的崛起，正经历抖音的爆火....接下来，会怎样？说实话，非常没有安全感，钱赚着赚着就没了。
（1）为什么没去找份稳定的工作？
越相对稳定的工作，越不赚钱。相对来说，不稳定的工作，反而更赚钱。先别喷，这是大概率事件，毕竟这才符合商业规律和竞争法则。
（2）时代变快，不可能存在稳定的工作
时代变快＝竞争加剧＝不可能存在稳定的工作，这里面的逻辑是什么？父母那一辈，甚至再往前推，时代进程没那么快，这就导致，一个工厂、一个企业老老稳稳的经营个半辈子是没问题的，于是里面的员工自然也可以安安稳稳的工作到退休。
因此，你可以跟父母说：如今就是我想安稳的工作，公司也不同意啊，就算我们公司同意，我的竟品公司也不同意啊，它们天天琢磨怎么干掉我们。就算我们公司和竟品公司都同意，时代也不同意啊，一个行业随时变天，整个都被科技进步和商业模式迭代连锅端，日子不好安稳着过啊。没有哪一家企业是安全的，都是随时死掉，一家公司死掉的速度越来越快，即便它是行业前几，即便它百亿规模。
创业者在公司快死掉的时候，活下去是他唯一的目标，「干掉一部分不赚钱的业务＋干掉一部分不赚钱的员工」，是他让公司活下去的手段，你也想活，他也想活，这时候就看谁说了算了。所以告诉你妈，这个时代，稳定的工作不存在了，因为滋生稳定工作的「土壤」没了。
滋生稳定的“土壤”就是稳定存活的企业，稳定存活的企业也不存在了，因为滋生稳定企业的“土壤”没了——时代变了——我们不得不更新一下自己的工作观了。
二、不仅员工可能死于稳定，公司也会死于稳定
稳定意味着舒适区，舒适区里，人的成长趋于停滞。成长是反人性的，真正能自我驱动是少数，大部分人的成长需要外部环境的压力，即把自己放置于充分竞争的环境里。公司也是一样，但换到公司时，很多创业者却容易忽略，反而追求稳定。很多创业者，苦于人员流动过大，想各种办法搞稳定，不少老板以离职率超低为荣。但现实是：很多公司，也死于稳定。时代变化很快，行业一年一变天，业务随之调整，再加上公司发展阶段的不同，需要的员工能力也在变化，所有这些因素都指向一个结果：公司应该保持合理的人员流动，有进有出，动态平衡。很多公司稳定，但稳定的如一潭死水。
三、很多工作虽然稳定，但薪资已失去了想象空间
传统的薪酬模式，已经越来越不适合当今的新商业，尤其是互联网行业，薪资的增长模式是线性的，而互联网行业的增长模式是呈指数的。薪资收入模式的前提是，一个人是相对静态和稳定的，薪资收入的增长是与这个人专业度和丰富经验成正比的，是随着时间呈线性增长的关系。所以工资存在合理性的一般前提，是这个公司有稳定的架构。
你现在做一份工作，很少会做这份工作的十年规划，做个三年规划就不错了。一方面，因为现代商业状态下工作的寿命越来越短，你干到40岁几乎就是职业天花板了，另一方面，一家公司的迭代速度非常快。互联网最大的作用，在于产生了人与人更低成本的连接、更高沟通的效率、更高频的合作交易。一句话总结，就是增大个体的连接力、影响力和未来不可预测的想象空间，是有可能呈现爆炸式指数增长的。所以传统的工资模式其实是并不太适合互联网商业的，因为太慢了，太没有想象力了，股权模式其实更适合。如果你在一线城市，你会发现，如果你仅仅靠工资收入，一般都是买不起房子的。因为工资的涨幅一般跟不上房价涨幅。
四、想拥有铁饭碗，就需要有这些能力
（1）学会主动规划自己的发展
工资高和工资低的人，除了能力的差别，更大的差别是：有没有涨薪思维。所谓涨薪思维就是，对于工资的态度，不是默默等待，而是主动规划。你不主动规划的话，你就会发现，你和同龄人的工资差距，会变得越来越大。
（2）涨工资和个人发展这件事，也是有马太效应的。
什么叫马太效应？就是强者越来越强、弱者越来越弱。而且差距还会变得越来越大。如果你不幸是你一直原地踏步，起点一直很低，按这样的趋势，用不了多长时间，你就会被淘汰。
（3）所谓铁饭碗，是有随时离开一个企业的能力
互联网带给我们这一代人前所未有的机遇和前所未有的挑战。每个人都有出人头地的机会，也有一不留神被淘汰的可能。或许我们应该多想想如何让自己变得不可替代，变得稀缺，变得有话语权。或许我们应该多想想如何抓住周期越来越短的机遇，抓住一次人生的资产泡沫，哪怕只有一次，完成原始财富的积累。就像还在体制内的人，要时刻保持离开体制的能力；就像还在领工资的人，要时刻警惕，你的价值，可能一直被工资低估了。
想重获“开心职场”？不妨来看看这篇文章
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疲惫、怀疑和低效，如果这些症状出现在你身上，你可能患上了职场倦怠症，想重获“开心职场”？关于这个问题，小编有幸发现了一篇说得很透彻的好文，小编觉得很有能量，特分享给大家。
下面的这3个故事，或许能为小伙伴们深层次讲述心灵换位的真相——
1、生活换位思考，珍惜才配拥有
三个和尚挑水喝的故事想必大家都听过，最上面那个和尚看似最辛苦，实则最轻松。这个故事告诉我们：生活本来不容易 ，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易，生活经常换位思考，珍惜才配拥有。
人与人之间的情感，是相互的。若是你冷若冰霜，别人又如何笑容可掬？若是你锱铢必较，别人又如何宽厚相待？不懂得珍惜的人，失去的不仅仅是一份情意，还有人生路上的互相帮扶，还有做人的准则和品味。
大海因为珍惜奔向它的每一条小溪，所以浩瀚无垠；春天因为珍惜为它绽放的每一朵花儿，所以姹紫嫣红；高山因为珍惜为它奠基的每一块岩石，所以巍峨高耸。
我们也唯有珍惜每一份情谊，每一份拥有，才能让自己的人生更丰盈富足，宽阔顺畅。
人与人相识于缘，相交于情，相惜于品，相敬于德。做人，心越宽阔，路越宽广；心越真诚，情越醇厚。懂得珍惜，才能拥有更多。
漫漫人生路，珍惜前行路上的每一份情谊。生活换位思考，珍惜才配拥有，在乎才会长久。
2、思维换位思考，理解才知感恩
有个人请一个瞎子朋友吃饭，吃得很晚。瞎子说，很晚了我要回去了。
主人就给他点了一个灯笼，他就很生气地说：“我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？”
主人说：“因为我担心你才给你点个灯笼。你看不见，别人可以看得见，这样你走在黑夜里就不会有人撞到你了。”
同样的道理。每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的观念。观念不同，结果自然也会不一样。
试着去理解别人的想法。
试着换位思考，多替别人着想。理解别人的无奈，感恩自己的幸运，可能你才会觉得恍然大悟。
换个思路，换种活法，或许会有不一样的情节。
在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，生老命死更是自然的规律。一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。
思维换位思考，理解才知感恩。
3、位置换位思考，尊重别人就是尊重自己
这张图你看到的是6还是9，关键就在于你所处的位置。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。苏轼在看庐山时，在不同的方位看到的景色也不一样呢，就如同这幅漫画。
你站在不同角度去看待这些事物，看到的就会不大一样，所得到的结果更是截然不同！
闻名于世的励志成功大师拿破仑·希尔，有一年需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上刊登了招聘广告。
结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大多千篇一律，比如第一句话几乎都喜欢这样开头：“我今年某某岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业”……
拿破仑·希尔对此很失望，正考虑着要放弃这次招聘计划时，一封信件给了他全新的希冀，认定秘书人选非信主人莫属。
她的信是这样写的：
“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。
因此，您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间。
您丝毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年的秘书工作经验。”
后来，拿破仑·希尔提起这件事就会说：
“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”
位置换位思考，尊重别人就是尊重自己。
最后的话
换位思考，知道却很难做到。这是因为，我们习惯了从自己的角度出发看问题。
你是顾客，认为商家太暴利；你是商人，觉得顾客太挑剔。你开车时，希望行人遵守规则；你步行时，希望车主礼让。你打工时，觉得老板不通人情；你当老板时，觉得员工不积极。
事实证明：一直站在自己的位置上看别人，所得出的，永远都不会是好的结论。
而换位思考，愿意真正地去考虑对方的感受的人，才能创造良好的人际关系。这才是高情商人的体现！
一辈子，一瞬间。如果能够换位思考，将心比心，多点理解、懂得、尊重、知足、放下，人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。
因为，生命，是一种回声。赠人玫瑰，手有余香。爱出者爱返，福往者福来。
这些国家问候礼仪你知道几个？
问好方式体现了一个人最基本的礼仪教养，即使在同一个国家，不同的民族之间也会拥有不同的问好方式，而我国的问候礼仪逐渐从双手抱拳，弯腰行礼转变为握手礼，随着礼仪的简化，人与人之间的距离也显得非常亲近。下面小编就来跟大家介绍几种不同国家的问候礼仪，一起来看看吧。
1、拱手礼
拱手礼是最具中国特色的见面问候礼仪，已经有两三千年的历史，是相见或感谢时常用的一种礼节。行礼时，双手互握合于胸前。当代一般右手握拳在内，左手在外；女子行拱手礼时则正好反过来，这是因为男子以左为尊，女子以右为尊。古人通过程式化的礼仪，以自谦的方式表达对他人的敬意。很多礼学专家都认为，拱手礼不仅是最体现中国人文精神的见面礼节，而且也是最恰当的一种交往礼仪。
2、碰鼻礼
新西兰的毛利人非常好客，也很讲礼貌。在专门为来客组织的欢迎仪式上，男女老少，载歌载舞，非常热闹。为了表示对客人的最高敬礼，主人要与客人鼻尖相碰，并且相碰次数越多，持续时间越长，就说明礼遇越高，越受欢迎。
3、吻手礼
吻手礼由维京人(生活在8~10世纪)发明，维京人有一种风俗，就是向他们的日耳曼君主“手递礼物”，“吻手礼”也就随之出现。如今吻手礼是流行于欧美上层社会的一种礼节，这种礼节的特点，决定了它宜在室内进行。
吻手礼的受礼者，只能是女士，而且应是已婚女士。手腕及其能上能下部位，是行礼时的禁区。如女方身份地位较高，要支屈一膝作半跪式后，再提手吻之。英法两国喜欢“吻手礼”，不过在英国和法国，行这种礼的人也仅限于上层人士。
4、合十礼
合十礼(salute with putting palms together)，流行于泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、尼泊尔等佛教国家的见面拜礼。此拜礼源自印度。最初仅为佛教徒之间的拜礼，后发展成全民性的见面礼。在泰国，行合十礼时，一般是两掌相合，十指伸直，举至胸前，身子略下躬，头微微下低，口念萨瓦蒂。“萨瓦蒂”系梵语，原意为“如意”。
5、屈膝礼
屈膝礼是一种传统的问候礼节，女性行礼时需屈膝并颔首。在西方文化中，女性的屈膝礼是与男性的鞠躬的礼节相对应。多用于女孩子，以及演员(特别是芭蕾舞)谢幕。这种礼节在西方宫廷中较为常见，至今在英国王室成员还是必不可少的。
传统上，女性会向社会地位高于自己的人行屈膝礼--今天这个习惯已经不太常见了，但在摩洛哥等国家至今保留。在维多利亚时代的舞蹈礼仪中，女性需要在开始舞蹈前向舞伴行屈膝礼。女性舞蹈演员通常在演出结束时，行屈膝礼对观众的鼓掌致谢。在芭蕾舞课程结束时，学生也会向老师和钢琴师行礼表示感激。
6、鞠躬礼
“鞠躬”起源于中国，商代有一种祭天仪式“鞠祭”：祭品牛、羊等不切成块，而将整体弯卷成圆的鞠形，再摆到祭处奉祭，以此来表达祭祀者的恭敬与虔诚。这种习俗在一些地方一直保持到现在，人们在现实生活中，逐步沿用这种形式来表达自己对地位崇高者或长辈的崇敬。如今的日本，鞠躬礼是最讲究的。
对日本人来说，鞠躬的程度表达不同的意思。如：弯15度左右，表示致谢；弯30度左右，表示诚恳和歉意；弯90度左右，表示忏悔、改过和谢罪。比较熟悉的人见面互相鞠躬以二三秒钟为宜；如果遇见好友，弯腰的时间要稍微长些；在遇到长辈的时候要等长辈抬头以后才可抬头，有时甚至要鞠躬很多次。
7、吻面礼
在欧洲，法国，意大利和西班牙等少数国家使用吻面礼，但各个国家情况不同。意大利人不是天天使用，而是用于多日不见后的首次再见，范围更宽，不仅仅局限于朋友间；西班人吻面礼要吻三次，不能多不能少。法国人使用吻面礼更加频繁。两个朋友见面与道别时，都会习惯性地贴脸与吻颊致意。
不过，这个礼节在法国内部也存在差异。法国人通常会亲吻家人和同一年龄层的朋友。女性可以互相亲吻以及亲吻男性，但是男性之间只有关系很“铁”的密友才会“行此大礼”。如果你受邀参加晚宴，见到主人握手即可，而在离开时，则可以视两人关系进展，选择握手或吻面。
8、拍手礼
在津巴布韦，人们用拍手来跟相识的人打招呼。拍手的方式多样，根据一天内的不同时间可采取不同的形式。男性们一般摊平手掌，与对方拍手，而女性则习惯将手掌隆起。除了打招呼外，他们说再见的方式也可以是拍手。
职场18个tips，看看你做到了几个
如何做到在企业中长足发展，已经成为职场人的“必修课”。今天，小编为您奉上18条职场必备要素准则，帮助你在职场上长久“立足”！
1. 对重要文件和档案进行备份
优秀源于良好的工作习惯，对细节的重视和妥善处理。比如：做事善始善终，做好文件分类，善用工具保存文件，并能准确说出文件上所属的内容和具体位置的信息。
2. 主动与领导沟通
主动和领导沟通，表达自己的想法，和领导成为“战友”，更高效地工作并一起为共同的目标奋斗。
3. 比别人多做一点
具备主动工作的精神，保持自发积极的动力，每天多做一点。不会认为自己的工作是乏味的，不对工作产生抵触心理。
4. 勇于承认错误
不试图掩饰错误，反而勇敢地承担责任、检讨自身不足。勇于承认有利于团队挖掘失败的原因，及时终止错误并改正。
5. 与他人的分享荣誉和工作成就
“团结”就像一个果树，每个员工都是树上的果实。把自己看作是一个整体，而非个体。当他人问起工作收获时，将分享精神在团队中传递，形成良性循环。
6. 不告诉别人公司的秘密
人际关系学上有个著名的定理：通过7个人，你就可以认识到这个世界上的任何一个人。任何人都不是独立的个体，秘密也因此能快速传播。
7. 不打越级报告
越级报告会打破管理秩序，处理不当还会导致管理混乱。对上级领导有意见时，尝试直接与领导沟通，在尊重领导的基础上表达自己的意愿；其次再求助于单位的监管部门。
8. 守时
守时不仅是礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。比较理想的守时时间是在约定时间的前后10分钟内，过早和过晚都不好。
9. 不占公司的便宜
真正能够让你在公司乃至社会昂首挺胸的不是你的存款或者能力，而是你高尚的品格。占小便宜势必影响未来的生存空间，切忌因小失大。
10. 主动求助
新人容易陷入面对问题与自己死磕的困境，可以联系分派给你任务的同事或领导，寻求帮助。不用担心能力受到质疑，这是你们沟通的机会。
11. 专注你的工作
金钱和人脉都是暂时的，唯有坚定不移的专注与一件事的信念，才能指引团队走向成功。
12. 保持办公桌的整洁有序
办公桌可以折射人生态度，桌上有什么内容，其主人就有什么内容；桌面干净与否则反映主人的修养如何。
13. 不抱怨额外的工作
工作没有分内分外的区别，优秀员工会把所有工作都做好，因为他们把额外工作当成是一种机会。
14. 工作场合注意自身形象
良好的仪表不仅能提高自信，也能给他人带来审美愉悦。自信之人，并非一定帅气漂亮，但必然精神、整洁。
15. 不找借口
任何借口都会把人推向失败的边缘。借口让人失去信心和动力，进而处于一种疲软的工作状态。不给自己任何借口是走向优秀的第一步。
16. 工作不拖延
拖延和懒惰会在公司里形成一种氛围，久而久之你会养成拖拉散漫的工作习惯。提高工作效率，一段时间专注于一件事，别让重度拖延和太不自律毁掉你。
17. 主动承担责任
是否能主动承认错误可以检验出一个人的品质。“塞翁失马，焉知非福”，承认错误，意味着比他人承受更多，机遇也会因此眷顾他们。
18. 在工作中不断创新
墨守成规会抹杀年轻人的创造性。企业要想长远发展，必定要鼓励员工不断创新。
《看看这些现代职场病你有几个？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“现代职场礼仪有哪些”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
