2021-03-01

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《办公室工作为什么让人如此疲劳？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

又过了一天，六点钟，我回到家，放下我的包拿出我的手机，开始躺下。

我不明白，从早上八点到下午五点，不过是在办公桌前坐着，对着电脑屏幕动动手指，怎么能这么累？

办公室工作为什么让人如此疲劳？这或许是成人生活中的最大谜团之一。

直觉告诉我们，这是因为人们的能量是有限的，一天的工作耗尽了有限的能量，导致疲劳。为了证明这个在我们看来理所当然的观点，科学家们可是费了九牛二虎之力。

意志力太耗能

用掉了你的大部分“电量”？

二十年前，凯斯西储大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特和戴安娜·泰斯夫妇用一个充满巧克力香气的实验推导出人的“精力”——更确切地说是意志力——是有限的。

实验中的学生面前有萝卜和新鲜出炉的巧克力饼干，但只有一组能吃饼干，而其他人只能吃萝卜。

谁不希望吃巧克力饼干？

然后学生们被安排去解决一个无法解决的问题。结果，吃饼干的人平均19分钟后就放弃了，而吃萝卜的人只坚持了8分钟。结论就是，“拒绝饼干的诱惑而吃萝卜”这件事耗费了人大量的意志力，影响了后续的任务——这就是心理学上著名的“自我损耗”理论。葡萄糖被认为是意志力最重要的来源。

把这个理论套用在工作上就是：早上的你意志力满格，像一个充满电的手机，下午掉了一半的电，到下班时只剩5％的电支撑我们回到家。

然而，这一理论在近年来受到了很多质疑。有研究发现，一个人全神贯注做一件对意志力要求极高的事所消耗的能量，还不如一颗薄荷糖提供的能量。也就是说，你绞尽脑汁解一道数学难题的消耗，跟你放松看电视时差不多。大部分的能量消耗不过是用来支持我们身体各个器官的正常运转。

还有，你觉得你累是因为工作，但是此时此刻正在摸鱼的你，扪心自问，上周的目标都完成了吗？真的一直都有在认真工作吗？

你真的是在努力工作吗？

日前，英国一家网站上对“真实的”办公室上班情况进行了调查。根据收到的观点2000点的答复，以8.8个小时为每天的平均工作时长，真正有效率的工作时间只有不到3个小时。那剩下的时间都花在哪里了？来看一下自己是否能够对号入座：

查看社交网络——44分钟

阅读各类新闻网站——1小时5分钟

与同事闲聊——40分钟

制作热饮——17分钟

抽烟——23分钟

处理即时信息——14分钟

吃零食——8分钟[大学生范文网 dxc563.com]

在办公室做饭——7分钟

给伴侣/朋友打电话——18分钟

找新工作——26分钟

简言之，“自我消耗”理论不仅没办法解释工作中的疲劳，更没办法解释多数真实的工作情况。我们还是不知道，为什么摸鱼一天没干什么正事，但还是累的要死。别急，心理学家还有其他的理论。

不是意志力枯竭了

是心思太活络了

正事儿闲事儿都是事儿，都需要占用我们的时间。人不是孙悟空，没有分身术，但也许我们体内有一个机制，能时刻发出信号指挥我们该干什么。谢菲尔德大学心理学家罗伯特·霍奇（Robert Hockey）认为，工作中的疲劳可能跟这个机制有关。

不妨把这个机制想象成一个住在你心里的小人，一会儿对你说：“休息一会儿刷会儿微博吧”；一会儿又提醒你：“deadline快到啦赶紧工作！”不排除有真心热爱工作的人，但对很多人来说，工作是“得做的”或者“不得不做的”（have to），而摸鱼是你“想”摸的（want to）。一整天下来，你在“得做的”和“想做的”之间拉扯，失去了工作的动力，累得够呛。

相反，专注的人可能没那么容易累。最近，英国的心理学家把研究目标对准了护士，结果发现，最不容易感到疲惫的护士，不是那些体力活做得最少的，也不是那些主观认为工作轻松的，而是那些觉得自己能掌控工作、从工作中获得最大满足感的。研究员觉得，是工作动力让这些护士充满活力。

霍奇也认为，不是工作本身造成疲劳，而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。假如工作是对你有意义的、你自发想做的，那么反而会越做越精神，越做越愉快。累是什么？不存在的。

越是高效工作越不累，越是摸鱼“休息”反而越累？

想想看，好像每个办公室都有一两个总是神采奕奕的人，而这些人往往也是工作效率最高的。但是如果你跟我一样，此时的电脑上打开了十几个页面，桌面下方的微信图标每闪一下都要点开看一下，一到下午还总忍不住要点奶茶外卖的手，我打赌你就是最容易感到疲劳的那一个。

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七招助你称为办公室红人

与其默默无闻，毫无所获，还不如显赫一时，在办公室里八面玲珑，就会四面威风。当然不能自作聪明又或者是叽叽喳喳个不停，这样不但会威信扫地，还会成为别人的呕像”(呕吐的对像)。

1、首先反思你自己。

不要因为以前你的或别人的不愉快经历而假设每个人都存有敌意。根据面临的新情况而作出具体判断。

2、广交豪杰。

结交朋友，建立社交圈，寻求前辈的指导，对每个人来说都是基本的职业技巧，但是如果你是一个局外人”，这些就尤为重要，遗憾的是做起来很难。

最后成功的局外人都认为，你必须让主流文化的人们能和你自然相处。你必须放下你自己的架子，充满自信地参与社交活动，接受对你表示友好的人们的提议。

3、强调积极正面的东西。

敢于冒险;勇于决策。抓住一切机会，调动或者被指派到和公司目标直接相关的第一线工作上，强化你的书面和口头表达能力。

4、善于表现自己。

让公司知道你可以做些什么。即使你是一个成就非凡的人，你也不要指望被别人发现或者认识。为了取得进展，你得让人们知道你是谁，你做了些什么。

沉默寡言，严格信奉权威，不愿听取建议，害怕出人头地”，与主流群体的人们无法和谐相处，如果你想使自己更引人注目的话，所有这些可能就是你必须克服的心理障碍。

5、善于接受，不要牺牲。

不要把为公司文化而作出的每一种改变或调节视作放弃或让步，而要看成是适应新环境的一种方式。不要让你所在群体的其他人为你下结论，该在哪里划一条线。你得自己作出决定。

如果公司歧视你的文化，如果公司的价值观直接和你的文化发生了冲突，如果你现有的职位不足以充分展现你的才能，那么如果你留下来的话，你可能就在作出牺牲了。

6、知道你自己的权利。

如果你认为你遭到不公平的对待，你该怎么办?你可以尝试自己解决问题。或者你可以依照公司制定的程式，或者找来同盟者帮忙。人力资源部、人事部和多元化及平等就业机会部的员工应该会站在你的立场上，为你说话。

7、要有远见，并为此作出计划。

有些人认为该来的都会到来，他们的才华能确保自己的成功。你还得做得更多。如果你想有所作为，除了你目前的技能，还得为了自己的利益多积极行动。

为了推动你的计划，你得把你将来XX年要实现的目标写下来。然后重要的工作开始了，那就是行动起来，实施计划，把目标变成现实。

为办公室健身叫好

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上个星期是“上班锻炼周”，我怀疑你对这一活动的庆祝方式和你庆祝“全国枕头周”、“全国昆虫周”、“全国明信片周”、“全国避孕套周”的方式，是不是差不多。换句话说，你会对这类庆祝根本不予理睬。

可是我却庆祝这种上班锻炼周，觉得这样的一周是一年中最重要的一周，它让人振奋，我甚至想从现在开始，把每周都当成上班锻炼周。

说干就干，我订购了一本《办公室运动》（Office Athletics）, 这是文具供应商艾弗里公司（Avery）出的小册子。小册子开头平淡无奇，是塞巴斯汀•克（Lord Sebastian Coe）勋爵的一句话：“如果在接下来几个月里，大家每天上班时都做一系列锻炼，那将是我们所有人进入奥林匹克精神的一种绝佳方式。”

这是我所听说过的最平乏无力的劝告了。坐在椅子上做几个扩胸运动，怎么就能帮助肥胖（或者清瘦）的办公室员工进入情绪，为７年后举办的一项国际体育赛事作好准备呢？我实在是不明白。

不过，我还是强烈建议我们不要老是久坐不动。成天坐在办公桌前看电脑极其伤害身心，我都想不到有什么活动能与它的危害性相比。

成天坐着打电脑，我的背总是很疼，我总觉着心情沮丧，牢骚满腹，这种情绪就和我几个儿子不听我的命令，成天打电脑游戏一样。

去健身房也不是个办法，一天花8到10个小时接受人工光线，在一台机器前伏案工作，然后再花一小时接受人工光线，在另外几台机器上流汗，这样做毫无意义。

只有锻炼的时候可以兼顾做别的事情，这种锻炼才会吸引我。因此，如果我在这些永无止尽的上班时间内，能够有一些锻炼，那是最好不过了。上面说的小册子上提出了很多好用的建议，比如在复印的时候做抬腿运动。（双手按在复印机上，向后面或者左右侧抬腿，让腿保持平直，然后放下来，然后再换另外一条腿。）小册子还提出了一条收紧大腿的方法，就是用两腿夹住垃圾桶。还有就是把把鞋子脱掉，活动活动脚踝。

这些运动我是不会做的，我希望你也不要做。我丝毫不想看着自己的同事穿着袜子作脚部伸展运动，也不想看到他们用大腿去夹垃圾桶。我同样不希望在经过复印机时，有人无意间向后飞起一脚，正踢中我的腮帮子。在办公场所来这些花里胡哨的运动，会很难看，很失脸面，不应纵容这种运动。

不过也有很多建议更合乎礼仪一些，可以采纳。这本小册子建议开展一种收臀运动：在坐下来的时候收臀20次。我看不出这种运动有什么坏处。怀孕女性还可以做骨盆底运动。我有一位生过很多孩子的朋友就说，她在无数无聊的会议当中就在做这种运动，颇见成效。

小册子还推荐用手无意识拨弄东西的运动。如果投入地做这种运动，每天可消耗500卡路里。这对我来说是大好消息。我的两只手如果不在键盘上，肯定会有一只在拨弄头发。过去我对这种孩子气的做法感到羞耻，但是现在，我可以昂首挺胸地、肆无忌惮地拨弄头发了。

还有个更好的建议，就是站起来，饶着办公室大踏步，甚至可以到处闲逛。小册子建议，去和同事见面，而不只是发电子邮件。这对你来说显然是个好主意，不过就怕他们不欢迎你去打搅。不过，我还有个更好的策略，那就是每天大量喝液体。我自己一会儿喝茶，一会儿喝健怡可乐，一会儿喝水，每种液体都迫使我要沿着走廊走一趟。如果你喝了很多液体，你就要经常去上厕所。为了让一天更加丰富多彩，我有时候上就近的厕所，有时候跑远点，拜访拜访楼内其它厕所。我每次起身，都会遇到一些人，通常会遇到很谈得来的人。

这么跑来跑去，你可以防止各种电脑病。它对你的事业也有好处，跑来跑去，周围人都看得到你了。

将锻炼纳入上班时间，最好的时机莫过于上下班了。小册子建议，我们应该提前一站下汽车或者地铁。我的个性是做事要么干脆不做，要做就要善始善终，故而并不喜欢这种建议。我若是上了地铁，就想一坐到底。

不过我倒是喜欢骑自行车上班这种方式。用骑车上班的方法开始新的一天，我会觉得无比开心，而且骑车也会把我的竞争精神给调动起来。

我骑车通常穿着平常衣服，在车子上坐得直直的，这种时候，倘若边上有个一身骑车行头的男人也在驰骋，而我从边上急驰而过，飞也似地超过他，有什么能比这更美妙的呢？到了上班地点后，我还可以体验停车棚文化，在停车架上锁自行车的时候，还能和其他骑车人讲讲话。

骑车也是工作和家庭之间的完美缓冲。为了不撞车丧命，骑车时必须心无旁骛，把脑子清空，这样压力就会降低下来。晚上到了家，我仍需要一杯葡萄酒，不过我会慢慢啜饮。我觉得我没有必要让静脉迸张大量吸收酒精，以酒浇愁。

如果你对此还心存疑虑的话,这小册子上还有一个建议。你应该大笑。大笑能够收紧腹肌。这提议让我很是严肃起来。把笑当作一种锻炼，是我一周以来所听到的最让人难过的事情了。（完）

谈一场办公室恋爱是什么感觉？

同事上下班天天在一起难免日久生情。但是，现在很多公司明文规定禁止办公室恋爱。曾就“假如你是老板，你怎么看办公室恋情？”进行调查，超六成受访者表示“不支持办公室恋情”。恋爱本是个人自由，为什么要被强行禁止呢？这是因为，职场爱情容易造成员工“军心不稳”，对工作、心情以及人际关系带来一些负面影响。

1.低头不见抬头见　

恋人之间难免会有摩擦，如果又身处同一个办公室，低头不见抬头见，想躲也没有办法躲，总是因吵架的事情牵绊着自己，自己也变得喜怒无常，情绪不稳定，直接影响到自己工作。

2.以公谋私的现象频出

如果是上司和下属恋爱，那么在进行对下属工作评价，升职审查的时候，上司就难免会带入个人感情。公司方面会担心，上司不能对于每个部下做到公平对待，优秀的人才不给提拔，反而选择了业绩平平的恋人。这样不利于公司的发展，也会招致员工的不满。

3.容易形成小团体从而脱离团队

两个人在一起，容易形成小团队。而你们所形成的这个小团队也会慢慢的从公司的团队中脱离出去，对上司的统一管理造成影响。一旦一方在公司里受到委屈，另一方就可能充当保护者的角色，从而影响到和同事之间的关系。　

当然办公室恋情也没想象中的那么恐怖，如果你一不小心爱上了，那唯一的法则就是：低调！（完）

办公室的个人工作实习总结

毕业之际悄悄来临，我还没缓过神来同学们就在说毕业实习的事情了，当然对于即将毕业的文秘专业的我来说是肯定要把握好这次实习机会的，我被学校安排到家上市公司去实习文员，让我既兴奋又紧张。

办公室文员实习期间，我的主要工作内容就是办公室文秘，在经理的介绍下，我初步了解了公司文秘工作中的具体业务介绍，巩固了所学的专业知识。为以后真正开始工作打下了基础。我开始在办公室工作的时候并不是很忙，就是每天接打电话和收发传真。但是由于工作时间比较长，坐了一天的我感到腰酸背痛，有点不习惯这样的角色转换，从一个在校大学生突然就踏上了工作岗位，实习办公室文员，还是让我有点不适应，但是过来几天就稍微习惯了，经理人很好，同事们对我也很照顾。上班闲下来的时候，我就会去问另一个女孩一些我不懂的办公室知识，他也会很热心很耐心的告诉我，很快我们就成了好朋友。现在在办公室实习文员时候，一有空闲时间我还会自己多看些书，让自己的知识面更广，也能巩固自己的专业知识。其实刚实习完一个月的时候我就想放弃了，因为那个时候真的受不了，太累了，但是静下心来想想，这次的实习机会是很难得的，如果就这么容易放弃了，以后是不是遇到什么困难都会退缩，这么懦弱，就这样在自己的勉励下坚持了下来，其实，我的实习岗位算很不错的了，办公室文员工作压力不是很大，工作也不是很难。对于我这个没一点工作经验的实习生来说是在好不过的了，我真的是应该珍惜，多学一点总是好的，为以后的择业就业会有很大帮助的。

在办公室实习文员的这段时间，和同事们相处的很愉快，有时候我做错事了，他们也不会责怪我，而是在一旁指导帮助我，让我很感激他们。虽然有年龄差距，但是没有任何代沟，在他们的帮助下，我学到了很多办公室知识，把理论充分的结合到实践中去，能按时按量的完成工作任务，这让我看到了我的付出得到了回报，在以后的工作中我更有信心了。总之，这次的办公室文员实习经历让我收获了很多很多，懂得了为人处事的道理，磨练了我的意志力和耐心，丰富了我的社会阅历，开拓了视野，让我受益匪浅。

如何管理办公室八卦

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何管理办公室八卦》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

事实上，负面八卦往往是一个更大的组织问题的先兆。那么管理层究竟该如何主动应对八卦？

几乎每一个公司的管理者都会紧锁眉头告诉你，他们痛恨办公室里的八卦。但正如美国诺克斯大学心理学教授弗兰克.麦克安德鲁所言，“八卦是人性中根深蒂固的一部分，无论如何都是挡不住的。管理者试图阻止八卦几乎跟禁止人的呼吸一样困难。”哪里有嘴或者键盘，哪里就一定有八卦。

纵然有不少人对八卦不齿，但却不得不承认，在竞争压力处处激烈的今天，在禁区重重地雷遍布的职场，没有什么是比获知和传播与同事丑闻和公司管理层变动有关的八卦更令人精神振奋了。好消息传得快，坏消息传得飞快，灾难性的消息更传得超快。相比有的电视广告花费几百万却仅有不到50%的到达率，办公室八卦却在一杯茶一支烟的工夫且毫无花费的情况下达到90%以上的到达率。

根据《快公司》杂志的《办公室八卦：赞成与反对》所进行的一项调查表明，在互联网时代，大约10%的员工通过电子邮件和网络即时聊天工具进行八卦，大约36%的调查对象说他们在公司的用餐区、茶水间或休息室等地方交流信息，而大约33%的调查对象则直接走到同事办公桌前当面聊。年轻员工更喜欢八卦。相对于有48%的年龄在55岁至64岁的员工选择不传播公司八卦，只有9%的年龄在18岁至24岁的员工选择不传播公司八卦。

关于八卦的内容，有关调查显示，排名第一的是“薪酬福利”，排名第二的为“人事调动”，排名第三的则是“办公室恋情”。众所周知，薪资涨幅、职位空缺、人事调动、销售业绩等都为员工们密切关注却又难以大白于天下。

八卦之所以被广泛传播，大致出于以下四种原因：一是体现传播者在办公室里“什么都知道”，即时刻处于舆论中心，以消息灵通显示自己在公司社交网络中的核心地位和绝对影响力，这类传播者即俗称的“知道分子”；二是试图借助八卦达到暗中挫败竞争对手等特定政治目的；三是思维简单口无遮拦心里藏不住事；四是断不能接受在办公室中毫不知情“敌暗我明”的状态，希望从办公室八卦中获取安全感。

办公室八卦最为管理者所诟病的在于它降低了员工的工作效率，瓦解了工作场所的纪律性。漫无目的的闲聊会耗费员工大量工作时间。此外，办公室八卦通常包括道听途说的传闻、无中生有的消息和旁敲侧击的讽刺，在金融危机和公司存在重大变革预期期间则多数以裁员、降薪等负面消息的面孔出现，极易在员工中引发惶恐。

办公室八卦还可能在无意中泄露了公司的机密资料和信息，对于会计师事务所、律师事务所等对独立性要求较高的公司而言，员工之间的攀谈也可能泄露特定项目和客户的信息和资料，而这些资料尚未获准对外公开，可能存在潜在内幕交易的隐患。而对公司提供的产品和服务的贬低性言论，也可能对公司声誉造成不良影响。

尽管管理者们几乎坚信八卦对工作负面影响极大，然而事实上，办公室八卦却并非我们所料想的那般一无是处。在《哈佛商业评论》所刊载的《在办公室八卦并非就是不够专业》一文中，作者乔.拉比安卡和两位管理学博士研究生，对一家美国公司40名员工中的30名开展了一项办公室社交网络方面的调查，询问他们在办公室中和谁八卦、如何八卦等。调查结果表明，八卦的确在有些情况下会滋生恐惧，但越多员工八卦，他们对于所在社会环境的理解更到位，他们在同事当中就更具影响力，这是一种大众化的力量，也即一定八卦有助于员工在同事中获得社交和情感上的支持，达成相互理解，并获得统一性和归属感。因此，一些无伤大雅的职场八卦，可以适度与同事分享，也可以利用同事传来的八卦梳理自己的人际关系，寻求职场的自我保护和突破。

拉比安卡认为，八卦仅是两人之间进行的关于第三位不在场的人的信息交换，大量八卦事实上都对人有所褒扬。如果有人熬夜代你加班，你通常都会让你周围的同事知晓。调查结果表明，正面八卦往往多于负面八卦，在八卦中有72%都是同时包括正负面评价的八卦，其中显著正面的占了21%，显著负面的只占了7%。

八卦是新员工融入公司社交网络的敲门砖。无论在哪一家公司，总有一些话题是众人议论的焦点。作为一名新人，如果你能尽快了解一些八卦的来龙去脉，就能迅速增强在同事中的认同感和大家打成一片，早日适应新环境，从而避免被排斥的孤立感。八卦还是同事之间交换信息的有效方式。一段谈话可能既涉及工作内容也讨论某个未经验证的传闻。

八卦是同事间亲疏关系的晴雨表。如果一个平日关系淡薄的同事，突然跟你讲了一段鲜为人知的八卦，那么很可能表示，他希望拉近你们之间的关系；而如果一个同事从来不跟你分享八卦，而你却知道她很乐意跟别人谈论，那么你们之间的关系就很一般。

八卦还是员工内心的稳定器。在当前萎靡的经济形势下，八卦能平抚员工的焦灼忧虑情绪，利于他们更好地应对职业中的不确定性，获得信息从而弄清形势，尤其当八卦只是一般性的八卦，而不是针对特定员工进行人身攻击时。

八卦是促进员工积极进取的兴奋剂。法国南特商学院研究主任格兰特.迈克逊认为，由于害怕人们在背后议论说自己不勤快，使自己名声受损，每一位员工都会争先恐后、力争上游工作。

八卦还是管理者施行公司新政策前试探员工反应的试金石。管理层可以利用办公室八卦网络，迅速测试出员工对某项计划的反应。比如，悉尼一家招聘服务公司的总经理最近遇到一个问题：他不能给所有员工都加薪，但又担心不这样做会影响员工士气。于是他把“将给少数重要员工加薪，获加薪员工将承担更多责任”的计划告诉一位下属。不出所料，消息以八卦形式从员工论坛流传开来。在得到员工的积极反馈后，他的计划顺利实施。

既然八卦有诸多好处，为什么管理者们仍要禁止办公室八卦？

拉比安卡认为，办公室八卦在管理者和员工之间建立了一个公平、公正的竞争平台，这对管理者试图完全控制员工的欲望构成了威胁。所以我们看到在年中或年终绩效评估时，无论八卦内容是正面还是负面，那些经常八卦的员工总是被管理者给予更低的评级。这说明在管理者心中认定了任何八卦都是无益于工作的。

那么管理层究竟该如何应对八卦？首先，不能简单地禁止八卦，明令禁止办公室八卦通常会事与愿违，从而导致更多八卦。可惜众多管理者都是频繁出击阻止八卦，却不着手探究和消除八卦产生的根源。事实上，负面八卦往往是一个更大的组织问题的先兆，注意新动向的管理者都善于把握机会从负面八卦中嗅出他们即将可能面对的麻烦事，主动应对。然而绩效评估等方式也不应被用来抵制负面八卦——这同样也不管用。

一家名为“创意团队”的公司则针对消除八卦消极影响开出了一味良方：和员工进行一对一会面，对员工坦率真诚，营造和谐平等的工作环境，鼓励他们通过非正式的方式来说出他们的所思所虑；敞开大门，褪去神秘，使员工愿意与你交谈并能方便地和你取得联系。当管理者关起门来压低声音说话，焦虑就会在员工中间滋长，既使非要一整个上午关起门来开会，也要在午餐时间提及会议的讨论结果。

斯坦福大学商学院组织行为学教授奇普.希思则建议不妨参与到八卦中，在企业内网上创造一个类似“华尔街传闻”那样的模块，专门负责直接解答员工询问的公司八卦，让公司的舆论领袖始终能获取信息。那样的话，当八卦在传播时，你至少能控制八卦的内容。

办公室女人之战

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当初应聘这家公司时，我是费了九牛二虎之力的。

人人羡慕的外资大型企业，无论从工作环境、工资待遇上看，都是令我非常向往的。

同我一起应聘的是一位同我一样年龄，但学历比我高的外地女孩Jennifer，她的气质与自信征服了公司总经理王总，被王总任命为行政经理。王总是一位博士生，非常具有领导的风范，敢说敢做，但脾气暴躁多疑。王总的出身与Jennifer的身世有点相似，都是外地人，家境贫困，凭借一身胆量闯荡上海滩。在他们的世界里，没有退路，只有前进。

原来没有做过行政经理的Jennifer虽然驾式上非常像做过行政经理的样子，但没几天便露馅了。老总的责骂、员工的嘲笑阵阵向她袭来。Jennifer并不在乎这些，因为她已经坐在这个位置上，而且她清楚的知道，王总为了证明自己的眼光与能力，是绝不会将自己开除的。

三个女人一台戏，行政部门有四个女孩，我、Jennifer、Sunny、tracy。不平等的工资待遇将我们与Jennifer划分为两个阶层。杂事、琐事、苦事全部落在我们的身上。Jennifer煞有介事的领导腔调实在使人们无法忍受。我们经常在一起编排Jennifer的不是，我告诉Sunny，Jennifer以给办公室买固定资产与礼品的借口，在外面拿了许多回扣，在人证、物证都有的情况下，Sunny让我向王总汇报。Truce告诉我，她移交给Jennifer的办公用品现在莫名其妙少了许多，有帐本可以查询，Truce让我也一同向王总汇报。自认为是“正义”化身且在王总面前有些份量的我，原本认为在告诉王总后，他一定会非常震惊，但令我没有想到的是王总只是轻描淡写地对我说：“这没有什么，你一定要保密，千万不要告诉别人。”并随手扔给我一千元钱。这使我百思不得其解。是Jennifer与王总有不可告人的秘密，还是Jennifer因工作之便知道王总许多不可告人的秘密呢？还是……

俗话说没有不透风的墙，在行政部门矛盾日益激化的形式下，Jennifer的丑事在整个公司家喻户晓。王总仍然包庇Jennifer。听说Jennifer在王总的办公室锁上门后，长跪不起，痛苦流涕，说自己是多么不容易，多么需要这份工作，男友还在攻读博士，需要她的资助，她是没有办法才做了不该做的事情，请王总原谅她。王总联想到自己当初为了继续求学也是非常艰辛的，所以原谅了Jennifer。

我们都想不通，我们也是外地女孩，也是为了生存在拼搏努力，但也没有向Jennifer那样去做违反公司利益的事情啊。

Jennifer不愧是社会经验丰富，一走出王总办公室，眼泪一擦，就好像什么事情也没有发生过似的，照旧我行我素，狐假虎威，指点江山。

行政部门像是在闹地震，抓住了Jennifer把柄的我们集体罢工，Jennifer谁也指挥不动。再加上社会舆论的侵袭，王总最终不得不开除了Jennifer。事情好像应该有了结尾，但恰恰相反，好戏才刚刚开始。

赶走了Jennifer的我们，又有谁来继位主持大局呢？王总认为我能力强，工作兢兢业业、井井有条、团结同事，所以让我做了经理。但我太有主张，什么事情都做得太漂亮，老总还没有想到的事，我早想到了。王总又开始像防贼似的防着我。王总总是问我，你为什么总是和其他副总关系也这么好呢？突然有一天，王总对我说：我调你到财务部门，那里的工作更需要你。我丈二和尚摸不到头脑，不知怎么想到了历史人物杨修。

Sunny是个没有心眼的上海娇小姐，每天只知道吃喝玩乐，和男朋友同居将近4年了，每天打扮得惊艳逼人，前凸后凸。王总是非常喜欢她的，因为Sunny性格十分柔顺又会逗老总开心，我走后，Sunny立马被提升为行政部经理。Sunny被提升后，女孩们的风言风语又随风而起，凭什么她当经理，就因为她有一副魔鬼身材么？瞧，她走路时一扭一扭的，骚劲十足，简直是在破坏公司形象。没多久，王总随便找了一个借口，让Sunny开路。

Truce是个湖南女孩，刚进公司时一副乡下人的装束，没有人看得起她，打字是她的主要工作，有很多次，Truce累得大哭，天哪，怎么会有这么多的字要打。新被提升为行政经理的Annie是从经营部门调过来的，是个典型的小机灵，有眼色，会拍马屁，讨领导喜欢，Anne的做人原则是，只要我哄好一个人——王总，其他老百姓管我屁事，所以每天养尊处优，一张报纸一杯咖啡，生活得悠哉悠哉，Truce总是在人前人后诉说她的悲哀。咳，谁让王总喜欢Anne呗，谁叫Truce天生没有一副好面孔呢？日子没多久，王总下台，胡总上任，为了证明自己清正廉洁，立马拿Anne开刀，将天生一副好命相的Anne开除，并将烧火丫头Truce提升为行政部经理，胡总说：“我就是喜欢实实在在做工作的人，那些偷奸耍滑的人休想在我这里钻空子。”

Truce虽然再也不用打字，但她实在没有能力胜任经理工作，一份简短的会议纪要怎么也记不下来，胡总一心想把Truce培养成一代精英，但仍旧是拔苗助长，胡总有些不耐烦了，Truce吓得有些痴呆了。越是不想出错，越是丢三落四。终有一天，Truce递上一份辞职报告，告老还乡。

为了更好的发展，我离开了这家公司，听说自从我离开到现在已有8人担任过行政部经理。5个人被开除，3个人自动离职。战火依旧没有停息。

为什么，行政部门常年战乱呢？我想原因有三，一是行政部门女孩多，年龄、学历差不多，互相不服气。二是行政管理工作相对其他工作没有技术性，所以谁都可以染指。三是伴君如伴虎，水又能翻船，行政经理既不能得罪老总，又不能得罪群众。即使是法律都不能做的毫厘不差，更何况是人呢？

狐假虎威的Jennifer，自以为是的我，魔鬼身材的Sunny，马屁精的Anne，没脑袋的Truce……咳，办公室的女孩们啊！（完）

新人要不要做办公室“小工”？

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新人难免有被招进公司后，就成为“小工”的阶段，这究竟是“磨炼”，还是“欺负”？

案例：招我进来打小工

经历体检、签订合同等流程后，小莓终于入职了。上班前一天晚上，小莓还因为太兴奋做了一个梦，梦里她脚踩高跟鞋，身穿Prada套装，在部门里指点江山，好像公司任何事少了她就进行不下去了……当小莓怀揣美梦来上班的时候，迎接她的却是残酷的现实。当初招他进来的那个帅哥似乎转眼就变成了“撒旦”！“新来的，去扫一下地！”“小姑娘，去领一下文具！”“那个什么莓的，帮我订个午饭！”……

就这样一个星期过去了，小莓确实如她所期望地成为了公司“支柱”，只是……全公司的快递除了她就没人收寄，公司上下谁的文具少了就要管她要；她还统领着公司全部的会议室预定、外卖单子和预定电话，其他同事如手头工作特别忙，小莓还要去打个下手，美其名曰：“协助工作，这是团队精神的表现！”小莓就像是偶像剧里的“便利帖女孩”，却没有白马王子来拯救。小莓也不是没想过向帅哥领导提意见，只是领导帅气地眉毛一挑，眼神一扫，小莓顿失勇气。

[上司喊Cut]

小莓的工作是进公司的每个新人必经的过程。想当年公司刚成立的时候，人手不够，我一个硕士生不也做着这些工作吗？虽说我招小莓进来确实是为了将来让他做招聘，并寄希望有朝一日她能够独当一面的，但是，现阶段，她还什么都不会，而这些琐事都总要有人做的，她不做谁做。其实我也安排了她协助其他同事一起工作，只要用心学，小莓总会有出头的一天！

[画外音]

根据此前所作的“试用期新人最常见的不良情况”调查结果，“领导让做琐碎的工作”位列第三位。看来新人“打小工”并非个案。其实，任何新人，尤其是没有社会经验的应届毕业生，去到任何企业都有一个适应过程。熟悉该公司的行事风格、熟悉自己的岗位职责、熟悉自己的领导同事，毕竟，工作无小事，只有你证明了自己的能力，领导同事才放心把工作交给你。

另一方面，“琐事”也是事，用心做是第一要义。通过做助理可以了解一个项目的流程，通过收寄快递可以了解这个公司的外联状况，哪怕是订盒饭，你了解到同事领导对食物的喜好，可以借此和他们增进感情，又有什么坏处呢！所以对于新人来说，哪怕一开始接触的是琐事，也要抓住尽力抓住琐事这根“藤条”，一点一点往上爬。（完）

提防“办公室食人鱼”

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她们之所以与众不同，并不是因为她们身着短裙或浓妆艳抹，而是因为她们对男上司们勇往直前的奉献精神。她们会为老板们工作得很晚，会为他们取回干洗的衣服，甚至会为他们的亲戚们选购生日礼物。

她们是那种执著于寻找个人伴侣的单身女人，随时准备把自己的全部奉献给一个专业男士。并不是随便一个上了年纪的男人都能进入她们的法眼。她们想要的是一个收入丰厚、抱负远大、阳刚之气浓郁而且最终能够被她们拖进教堂的的男人。欢迎来到“办公室食人鱼”的世界。

我们都听过这样一种说法：据说女人都是先控制男人，然后再和他结婚，并把生儿育女的时间一直“拖到”30多岁甚至40出头。但是剥开表象，你会发现，在这些有职业头脑的“生猛女人”中，绝大多数只是一边忍受孤独，一边望眼欲穿的远眺地平线，期待出现一位身穿闪亮盔甲的老派骑士。

然而，对大多数女人而言，21世纪骑士的问题在于：他们大多人到中年、才学平庸，而且正对青梅竹马的爱人履行钟爱一生的承诺。

但对“办公室食人鱼”而言，这种情况正是一种优势。这时候的男人不会躲避婚姻，已经有了两个健康的孩子，经济宽裕，而且——也许也是最重要的——正处在中年危机随时降临的年纪。正是这种男人才值得去俘虏，带领他摆脱家庭，与一个更年轻的妻子享受更有激情的生活。而在她们周围，这样的男人有很多。

对于一位野心勃勃、30上下、生理需求越发强烈的女人来说，加盟一个大型会计事务所或律师事务所可能比加入一个交友组织更有帮助。

作为一位具备25年工作经验的专业离婚律师，我惊诧于有那么多位高权重、经济富裕且头脑聪明的已婚男子，因为与他们的私人助理或临时雇员在走廊里自以为“无害的放纵行为”而身败名裂、倾家荡产。许多人接下来与新欢结合，并组建了新的家庭，但这场婚姻最终却也以眼泪收场。初次婚姻中有十分之四破裂，而二次婚姻却有50%触礁。

不过毫无疑问，男人们总是抵挡不住甜言蜜语的诱惑，特别是当他们已经过了巅峰时期之后。没有几个已届中年的公司高管曾经停下来考虑过这个问题：为什么他们性感的私人助理会认为他们的魅力不可抵挡？默顿夫人(Mrs Merton)向德比•麦克吉(Debbie McGee)提出的那个著名问题是什么？“那么百万富翁保罗•丹尼尔斯(Paul Daniels)首先吸引您的一点是什么？”

你可能认为，一位婚姻律师不应建议人们不要离婚，但一位好的律师应该能发现婚姻可以补救之处，并努力维持婚姻关系不受破坏。我的业务中有很大一部分来自人们的推荐，因为我曾为维持他们的婚姻起到了一定作用。

有很多人认为，成熟男人的有勇无谋是他们落入“办公室食人鱼”口中的首要因素。

首先，食人鱼会来真的——而且她会紧咬住猎物不放，因此，任何一个男人，不管他有多聪明，都会发现自己正被撕成碎片，尽管他认为自己只是在晃动钓钩。

其次，如果他对这段恋情俯首，选择抛妻别子、放弃一半家产而与“食人鱼”展开一段新生活，那么他将很快意识到，自己只不过是从一种家庭生活转战到另一种家庭生活而已——区别只是新夫人未能如他所愿般的温柔娴淑。

再次，新婚姻通常要求付出与以前同样多的努力——如果不是比更多的话。我认识许多男士，他们已经尴尬地承认，如果他们在第一段婚姻上投入的精力与投入第二段婚姻的一样多，离婚可能永远不会发生。

娶一位年纪比自己小的模特为妻，意味着这位男士与年纪相仿的前妻在音乐、大事和价值方面拥有共同语言的历史将一去不复。“肯尼迪(Kennedy)被刺杀的时候你在哪儿？”回答很可能是：“肯尼迪是谁呀？”

另结新欢或许能令性生活（暂时）有所改善，但令人怀疑的是，这能否补偿拮据了的银行账户、与子女们关系的疏远和展开新社交生活的困难呢？此外，供养一个新家庭还有其它麻烦。一位曾设想自己风光退休的男士，将要出席学校的运动会，而非练习他的高尔夫挥杆；此外，在他重拾公车月票的多年之后，他还得供最小的孩子念完大学。

那么，当一位曾经因为权力和成功而魅力无穷的男士不再权力在握，不再成功辉煌，只剩下衰老躯壳的时候，情况又会怎样呢？我来告诉你吧：“食人鱼”又会开始打磨她那尖尖的牙齿了。（完）

我们为什么要工作?

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我们为什么工作？

互联网上有一个问题：贫富家庭之间的差距是什么？

最高票数的答案只是一个简短的句子：不大，就隔一场重病而已。

答案是真实而扎心。

我有一位朋友，她的母亲去年底被诊断为心力衰竭，急需350000的心脏移植费用。

我朋友家的底部不是很丰富。幸运的是，她工作了七八年攒了20万，才帮助家里度过了这段困难时期。

后来，我们的朋友告诉我们，这些年来他们一直在努力工作。否则，当他们的家人生病时，他们会后悔一辈子。

问问你自己，如果你的家人生病了，你能拿出多少钱替他们续命呢？

我们早已经过了任性、矫情的年纪。在我们的身后，是年迈无力的父母，他们为我们辛苦操劳了一辈子。

最可怕的是，当你的父母需要你的时候，除了眼泪，你什么都没有。

还有我们的孩子，我们必须努力工作的原因是给孩子们一条更广阔的道路。

为了以后能告诉孩子清楚的良心，爸爸妈妈当你年轻的时候，尽你最大的努力，不后悔。

当我还是个孩子的时候，我不明白为什么父母会这么早起床，当我长大的时候，我意识到这不是闹钟，而是生活和责任。

哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。

在我们变得富有之前，我们必须努力抵抗未知的风险，保护我们的近亲，并与生活无情地斗争。

年轻的时候，谁没有梦想诗和遥远，谁不想带三两个朋友，亲密的情人，余生把酒拈花，细雪煎茶。

可人有两条路要走：

一条是必须走的，一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

工作真的很难，但没有现在的苦涩，未来的甜蜜又在哪里？

每个人都应该在最早高峰时挤进地铁。每个人的脸上没有抱怨和其他情绪，只有拥挤的兴奋和今天不迟到的快乐。

生活是一场没有烟的战斗，你挣的每一分钱都是你积累的弹药。

如果你在中途放弃阻力，生活永远不会给你一个呼吸的机会，它只会把你打得体无完肤。

如果你现在不努力让自己过上想要的生活，那么以后就会有大把大把的时间去过你不想要的生活。

与其被工作所支配和推动，不如挑战和征服它，努力将生活活成你想要的样子。

愿每个人都把工作看作是一次有趣的冒险；

愿所有的坚持，换来的都是繁花似锦；

愿所有的苦难，换来的都是海阔天空。

人生实苦，工作不易。

但请务必相信，当你努力奔跑的时候，全世界都会给你让路。

遇到办公室政治，应该怎么办？

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办公室政治是职场政治的戏称，是指同一公司或同一办公室的职场人士，因分工配合、职位升迁、利益分配等原因，而产生各种各样的矛盾纠葛。可以说，没有人喜欢办公室政治，但如果遇到了办公室政治问题，又该如何解决呢？

用文字交流、澄清事实

如果遇到被人诬陷或误解的情况，可以用邮件、短信、企业微信、微信等线上交流平台，用文字的形式来解释清楚相关的问题，并委婉地提醒对方终止当下的诬陷。在交流过程中要注意，所有的文字要以称述事实为主，不要包含太多个人情绪，不要有过于主观的言论，更不能对他人进行人身攻击。如果能够借此解决问题最好，如果书面交流后仍无法解决问题，那这些交流内容日后也能作为相关的证据进行呈现。

夸赞对方

没有人会排斥来自他人的欣赏和夸赞。同一个项目组的同事，可以在项目取得阶段性胜利的时候夸赞对方对于项目的贡献、工作能力强等等。而如果是工作内容交往不多的同事，也可以时不时通过第三人的角度来夸赞对方的工作成果。或者仅仅是在走廊中碰到时夸一下对方今天的衣着或所佩戴的配饰，都可以在对方心里留下一个好印象，进而在一定程度上缓解双方之间的关系。

以退为进

起初来看，退出争夺战并不能算是一个很好的方法。但对于大部分职场人士而言，工作的重心是好好完成工作，然后得到相应的报酬；而非在办公室之中搞好人际关系。只要这些办公室政治纠纷不会影响自己的工作，那么放任他们自由发展，做好自己该做的事才是明智之举。而且将参与办公室政治斗争的时间用来提升自我，反而更容易在领导心中留下好印象，进而达到以退为进的效果。

虽说在职场中，办公室政治已经成为了一种常见的情况，特别是在一些人数较多的公司中更是不可避免。但作为职场人士，我们还是需要理性看待这一情况，在做好本职工作之余，适当处理好和同事之间的关系即可，无需想着要和每一个人都成为好朋友。

如何活跃办公室气氛范文

1.设置专属活动区

这一术语指的是办公室的设计要根据员工日常活动需求或者自然需求提供足够的空间。这种设计最先出现在欧洲和澳大利亚的公司中。比如说，有专门提供给员工打私人电话的电话亭、可以喝咖啡的休息室等，让这些非工作活动独立出来。

2.办公桌要设置成可调节式的

在某些国家，可调节式办公桌的使用效率高达75%以上。在诸多的可调节的办公桌品牌中，也有一些具有较好的口碑，可调节的办公桌让人有一种新奇感，不会压抑办公室的活跃气氛，而且能有效的缓解人们长期一种姿势坐着的疲劳现象。

3.要有办公室精神

办公室气氛不活跃的原因就在于没有精气神，这是最主要的，只要人们具有一定的办公室精神支撑，还是很容易变得活跃起来的，对于广告和设计企业来说，创意办公区绝对不能缺少，这是企业生意的延伸。科技行业飞速发展，人才竞争激烈，为了让人才第一眼看到公司就决定留下来，必须要让办公室看起来明亮、宽敞、开放，更其他办公室有天壤之别。

4.变换环境，变换座位

环境的变化也能够改变那种一潭死水的现象，所以多给你的办公室布置一些新的景象，会让办公室气氛有所改观，另外，不要设置永久的固定座位，虽然每个人都喜欢有自己的一席之地，但是如果能够经常性的调换一下办公座位，就好像上学时候的换桌一样，会让人有一些变动的活力。从而焕发办公室精神。

5.增加企业生命力

生产效率不再是衡量一个企业成功与否的唯一标准，而唯一的标准是企业的生命力。Google算是最早将办公室生活化的企业之一，这种方法让办公室变成生活的一部分，人们每天都要来工作，也能在这种生活化的办公环境中受益。

6.涂鸦是好事

在办公室的墙上涂鸦这种做法非常流行，这种较为合理性的作法会改变办公室的气氛，不但可以提升公司的文化，还可以让员工有亲切感和成就感，所以大胆让他们去涂鸦吧。

7.经常调查

并不是叫你调查员工的工作之类的，而是让你跟员工多谈心，知道他们喜欢什么，需要什么样的办公环境，那么就按照他们的喜好去布置，相信也会给他们的工作带来新的改观，对有效的调节办公室气氛非常有帮助。

个人简历-办公室助理

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年龄：27岁工作经验：1年

身高：178CM婚姻状况：未婚

体重：65KG现居城市：胶州市

户籍：山东-济南-济南市最高学历：硕士

民族：汉政治面貌：

所学专业：国际管理

自我评价

6年的海外学习经历使我能够迅速的适应新的环境，而且掌握了熟练的英文听说读写。本科及研究生期间频繁的小组作业培养了我的团队合作与创新的能力以及团队领导能力。

课余时间的兼职主管一职更是让我提高了领导能力和组织决策能力以及处理顾客投诉的掌控性。

职业概况/求职意向

期望工资待遇：3000-4499元/月(RMB)

期望工作方式：全职

期望工作地区：北京

到岗时间：15天

期望公司性质：不限

期望从事行业：批发·零售家电业耐用消费品(服饰·纺织·家具)贸易·进出口金融业(投资·证券·银行·基金)

期望职位类别：应届毕业生

目前从事行业：在校学生

目前工作地区：青岛

工作经验

******公司2008-7~2008-9

公司性质：私营·民营企业所属行业：贸易·进出口

担任职位：总经理办公室办公室助理

工作描述：工作职责包括整理每日生产报表并向生产经理报告每日生产进度，确保生产进度按计划进行。同时也负责跟单，出现任何问题及时与客户联系。

离职原因：

证明人：

******公司2005-7~2005-9

公司性质：外商独资·外企办事处所属行业：仪器·仪表·工业自动化·电气

担任职位：精益生产部门培训生类-培训生类

工作描述：参与生产车间其中一条生产线的重新设计，缩短了工作站之间的移动距离，将生产时间降低了20%。同时也参与了PPT的设计和对攻击高层管理的口头汇报。

与另一个同事合作负责查找及分析公司员工办公用品定购系统费时的原因及对策，将定购的平均需时从9天降低到5天。

培养了团队合作的精神，以及人际沟通，交往的能力。

离职原因：

证明人：

******公司2004-6~2008-7

公司性质：其他所属行业：旅游·酒店·餐饮服务

担任职位：客户服务类-客户服务经理·客户服务主管

工作描述：主要负责管理员工为顾客提供优质的服务，同时协助经理处理顾客投诉等问题。

在繁忙的工作环境下获得了在强压下工作以及与人有效沟通的能力。加强了团队合作精神以及独立工作的能力。另外也培养了个人能力包括组织能力，解决问题的能力，以及领导能力。

曾2次被评为‘最佳员工’。

离职原因：

证明人：

教育背景

伦敦大学皇家霍洛威学院2008-9~2009-12国际管理|硕士

学习描述：在读期间完成了多个个人及小组作业，加强了独立完成任务及团队合作的能力。其中有一个小组作业(担任组长)获得了系最高分。

目前为止顺利通过了所有考试，毕业论文为服务质量方向。

密德萨斯大学2003-9~2006-7工商管理|本科

学习描述：学位等级：UpperSecond(2.1)

大二时担任过学生代表，负责老师与学生之间的沟通。

大三时曾以顾问小组形式对一个公司做过管理顾问，结果受到老师及公司经理的认可。

项目经验

公司内部订单系统的改善2005-08~2005-08

项目描述：针对于公司职员抱怨从下单到办公所需物品买回来的时间长的问题，通过对案例的统计及对电脑下单系统步骤的分析，找出原因，将平均处理周期从9个工作日降低到5个。

责任描述：负责对案例的统计及分析。

生产线的效率的提升2008-07~2008-08

项目描述：该项目是以6人为一个小组重新设计主要生产线中的一条以提高生产效率。最终将生产站之间的移动时间降低了20%，并参与了向公司最高领导层的口头陈述。

责任描述：负责观察员工在工作站之间的移动路线以找出可节省时间的可能性。

语言能力

英语熟练本科，研究生均在英国完成。

职业技能与特长

MSOffice精通

描述：

SPSS数据分析软件良好

描述：

SageLine50熟练

描述：会计软件

简历附件

兴趣爱好

乒乓球网球羽毛球港台流行乐欧美流行乐世界音乐经济管理文化艺术外国原版幽默喜剧唱歌上网旅游川菜家常菜火锅北方菜面食健康食品

附加信息

曾多次被评为三好学生及优秀学生干部，并在高三时被举荐加入中国共产党。

大学里曾担任过院学生会社团部副部长主要负责对院内社团的审核以及扶持。

高中时担任过团支部书记，学生会体育部部长主要负责组织校级体育活动以及协助校体育办公室组织每年一度的秋季运动会。

明白“我们为什么而工作？”比“如何工作”更重要！

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时下很多人不喜欢工作、厌恶劳动、追求享受的现象普遍存在。越来越多的人抱持“生活至上”的态度，把工作仅仅看作谋生和赚钱的手段。但凡有其他办法可以养活自己的，都不愿意工作。

如果不为钱，我们为什么还要工作？“为什么而工作”的问题是工作观中最重要、最根本的问题。

明白“我们为什么而工作？”比“如何工作”更重要。明白了工作的意义，自然会改变对工作的态度，努力工作，爱上工作。

日本著名企业家稻盛和夫认为，工作的目的和意义，最次是“为钱工作”；中等是“为提供优质、超值的客户价值和社会价值而工作”；上等是“为提升心志、修炼灵魂而工作”。

我们为什么要工作？

第一，工作能让我们获得事业的成功和人生的幸福。

如果我们想要获得事业的成功和人生的幸福，工作是大多数人唯一的路径。那些成功改变自己命运，获得幸福人生的人，无一不是热爱甚至迷恋自己工作的人。

事实上，工作将会带给我们很多的回报，其中包括：

满意——我们从做得好的工作中获得自我满足和自我价值感。我们也会赢得他人的尊重和赞赏。

关系——工作是接触并向和我们有共同兴趣的其他人学习的机会。

意义——通过工作，我们能表达自己的价值观，向我们的人生目标努力，并在生活中实现个人目标。

工作还可以帮助我们拓展技能，表达你的价值观和兴趣，并挑战自己，从而获得进步。最后满足人与生俱来的自我实现的需求。以上所有这些都是幸福人生必不可少的。

第二，工作能提升心志，造就人格。

提升心志是一件非常困难的事。但是，工作可以。工作的意义正在于此。

艰苦的工作可以磨炼自己的人格与心性。在努力工作的过程中，你脆弱的心灵能得到锤炼，你的人格能得到提升。那些有着厚重沉稳的人格的人，无不是通过长时间不懈的工作，磨砺了心志。

一位70多岁的木匠，只有小学毕业，几十年间只从事修建神社这一项工作，又苦又累，不胜其烦，有时也想辞职不干，但还是承受和克服了种种劳苦，勤奋工作，潜心钻研。

在和稻盛和夫的一次谈话中，他说“树木里宿着生命，工作时必须倾听这生命发出的呼声。用千年树龄的木料时，我们工作的精湛必须经得起千年日月的考验。”

这种动人心魄的语言，没有沉着坚持、精益求精的心性和品格，是说不出来的。而这样的人格只是来自于对一项普通工作数十年如一日的坚持和努力。

第三，工作能扭转人生，改变命运。

工作能带给我们的，除了提升心志，还能改变人生。或者说心志和人格的提升，本身就能带来人生的转变。

作为普通人，我们很难否认这样一个事实：工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为，也是自我实现、完善人格的“精进”的方式。

而我们这个时代，更应该具有这种深度、正确的工作观念。你同意吗？

2020，请把这9句话写在你的办公桌上

1、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

2、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。

3、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。

4、学历代表过去，学习能力才代表将来。

5、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。

6、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。

7、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。

8、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。

9、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。

要想度过一个充实的人生，只有两种选择。

一种是“从事自己喜欢的工作”，

2020年，你需要做的是继续学习和成长，从而更加优秀，之后才有可能选择更好的机会。

在办公室发飙

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《在办公室发飙》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

有一天，我在工作上犯了个马虎的错误，导致一位平时温柔可人的女同事在电话那头对我大喊大叫。挂了电话俺抚胸长叹：原来兔子急了也会咬人啊！

偶尔咬人的兔子是可爱的，但一直咬人的兔子就不能称之为兔子了——那叫狮子。但放眼职场，在那么一群乖乖吃红萝卜的“兔子”中间，总潜伏着那么一两只“狮子”，让整个办公室的生态环境严重紧张。

“狮子”们总是脾气急躁，好胜自负，绝对相信自己的判断，以号召和说服别人为乐趣。在职场上，这一点可以化为领导力，也很可能把事情搞糟。

如果“狮子”身居高位，那还好说，“兔子”们只需乖乖听命，完成任务就万事大吉。但若“狮子”和“兔子”都是平级同事，办公室的环境就不拿么惬意了。“狮子”总是习惯指使“兔子”做这做那，甚至教育“兔子”该做什么不该做什么。一次两次，“兔子”可以当“狮子”良师益友，时间一长，再温柔服帖的“兔子”也免不了内心犯嘀咕——都是一样干活的人，凭什么我就该听你的？

这时候，“兔子”可能会借机发表与“狮子”相左的意见，如果“狮子”缺乏观言察色的习惯，仍然试图说服甚至命令“兔子”的话，一场小小的办公室战争可能就要爆发了。我曾见识过一位狮子同事和兔子同事之间的争辩，结果令人啼笑皆非。

当时，一贯我行我素的狮子对兔子说，这个任务很急，我们俩今天留下来加班吧，明天一定要交上去。

兔子用商量的语气说，我今天想早点回家，不如我们把任务带回家分头去做，明天早上再汇总，如何？

狮子说，不行，如果分开做我俩不好沟通，还是一起在办公室做吧！

兔子不情愿地说，那……也行，本来我答应今天陪男朋友吃晚饭的，唉……其实我觉得在家用MSN沟通也是一样的，而且太晚回家也不安全……

狮子居然还没明白兔子的意思，热情地说，没关系的，做完以后我可以用车载你一段啊，而且吃饭可以改天再约嘛！工作第一嘛，对不对？

兔子有点生气地嘟囔着，工作第一是没错，但能在家里搞定的东西，并不一定要留在办公室做嘛。我今天真的有点累了。

这时狮子如果及时妥协，同意兔子把任务带回家去，事情也就结束了，没想到狮子居然那壶不开提那壶，对兔子这样说，咦，你累了吗？我没看到你今天干了多少重活呀？

兔子终于爆发了——你怎么这样啊？我干了多少活有必要向你报告吗？老板都没要求我们加班，你这么一腔热情是图什么啊？反正我的那部分工作带回家做，你爱在办公室做就在这做吧，明天交货！

语毕，兔子抓起小皮包扬长而去，娇小的背影平添几分英姿——其他人忍笑不语，暗自感叹，再娇弱的兔子也有发飙的一天啊。只有狮子犹自丈二摸不着头脑地站在哪里，愤愤地自言自语——我惹她了？我惹她了？然后把办公桌上的鼠标敲的砰砰响。

其实，这位狮子同事也没有坏心，只是不懂得沟通的方式和技巧而已。如果她懂得有商有量，兔子未必就不肯留下来加班，动不动就以“工作第一”来压人，还一副颐指气使的模样，难怪合作者会火大了。

无论是老板还是下属，“狮子”们迟早要掌握一个真理——同事是用来合作的，不是用来命令的。

“狮子”之所以是狮子，还因为他们不善于控制自己的情绪。和“狮子”同事相处，你总要小心翼翼，生怕一不小心把对方惹毛了，给你来个河东狮吼，那才受不了呢。比如，你可以大大咧咧的对“兔子”同事说，你今天这样穿好搞笑，像极了孕妇。“兔子”根本不会生气，也许还跟你贫嘴几句。可你若跟“狮子”同事说这样的话，换来的可能就是冷眼如刀冷语如箭，让你恨不得把自己舌头给割了。

当然，狮子也有狮子的优点，他自信，别人不愿接受的活他敢于包揽。他好强，无法容忍自己的工作绩效落后他人。跟狮子合作，你不用担心自己吃亏，而是你是否能跟上他的脚步。

但对老板而言，如果办公室里“狮子”太多，整个团队必然缺乏和谐气氛，这也是最令人头痛的事——有一头凶猛的狮子，就会有一群腹诽的兔子。

中国人以和为贵，老板也总是偏爱乖巧懂事的“兔子”，如果“狮子”一意孤行，多半会被老板及时喝止。“狮子”如果被孤立，不能随意张牙舞爪调兵遣将，那还不如一只活泼好动的“兔子”好用。所以无论在哪里，太嚣张的“狮子”往往都会付出代价。

至于我自己，应该算是一只活泼好动的“兔子”，跟同事的关系处得都还融洽。我的职场风格就是——Do People Want Thick Road（做人要厚道）！

不过几年的职场打拼，我也深深体会到一点：有时工作上碰到问题，光凭厚道是无法解决的，该出手时就出手。我曾和一位“狮子”类型的合作伙伴打过交道，对方不但推脱应尽的义务，反而在电话里跟我吼。

我也急了，一反之前好言好语的淑女形象，声调提高了八度，在电话里跟他对质起来。一番连珠炮式发飙之后，对方居然软了下来，不但答应好好履行义务，而且表示要请我吃饭。

没搞错吧？原来偶尔当一次狮子这么爽啊。（完）

原载英国《金融时报》