只凭一腔热血是无法支撑兴趣的。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
有人没兴趣苦恼，有人兴趣太多苦恼，为何总是培养不出让自己满意的兴趣，只有一腔热血显然不够。
当我们还在纠结自己的兴趣究竟是什么，还在苦思冥想培养兴趣的途径和方法的时候。有这么一群人早已轻轻地推开了兴趣的大门，一点一滴地打造梦想的基石，在别人看不到的时候默默付出艰辛和努力,最终收获了成功、事业和爱情。
有这样一个问题，一个男（女）人什么时候最美？笑的时候、运动的时候、刚睡醒的时候、掏钱买单的时候……，每个人有不一样的想法和审美，但谁都不会否定一个人全情投入时所散发出来的魅力。
人们总是希望成为一个好人、听话的人或者值得尊重的人，习惯把关注焦点聚焦于外部事物，太过在意别人的看法，把外部评价标准作为成长成才的标准，却忽视了个人内在的感受。
在外在标准和内在感受之间，需要掌握好平衡点。生活在现代社会，每个人需要按照社会规范、风俗习惯，文化礼仪等标准约束自己的行为，同时也应关注内心的需求和感受。
朋友S从小受其父亲的影响，非常喜欢音乐，唱歌跳舞不在话下，每次参加唱歌比赛总能获奖。成绩不会无缘无故的降临，没有坚定不移的定见和刻苦的训练，是不可能收获成功的硕果。
从小学开始，S时常在课余时间上声乐课，尽管那时作为同龄人的我们，无法理解为何要牺牲这么多玩乐时间，去做一件很多人认为“没多大前途”的事情。毕竟在多年以前，一个学习成绩优异的学生，才称得上栋梁之才。
每个人的时间总量是有限的，一天最多也就24小时，“顾此失彼”用来形容一个成长中的小孩子再确切不过了。由于需要投入大量的时间在声乐训练，S的文化课成绩并不突出。
面对升学的压力，不得不面对艰难的选择。要不要放弃？要如何选择专业？要走一条大多数人认为可以成功的路吗？谁也说不准，声乐究竟能否成为养家糊口的饭碗？
当我们还在权衡究竟是选择收入高的金融专业，还是前沿的互联网专业时，S义无反顾地选择声乐专业。到了大学，声乐成为S生活中最重要的内容。练习、比赛、练习、比赛，不断地循环往复，不断地总结提升。电视上一次又一次闪过的参赛镜头，一座座沉甸甸的奖杯，见证了S进步成长的历程。
如今，S找到了钟意的另一半，一个同样爱好声乐的歌手兼音乐制作人，正是同样的兴趣，让他们在比赛中相识，在创作音乐的过程中熟悉，在激烈比赛中相互支持，最终走向婚姻的殿堂。
现在，两人合作成立了一家声乐培训公司，继续创作喜欢的音乐，教授声乐知识，培养更多声乐人才。
兴趣真的可以当饭吃，但并不是每个人都能吃到这碗饭。
兴趣分为三个层级，感官兴趣、自觉兴趣和志趣。
感觉兴趣往往是通过直观的感官刺激产生；自觉兴趣是在感官兴趣的基础上加入主动认知和行动的因素；志趣除了上述两项内容外，还融入了个人价值观的因素，通过兴趣实现某种个人价值。
nS从小对声乐的爱好，让她渐渐的体会到专注和精进的乐趣，在学习中获得快乐的体验。
n为了提高声乐水平，S开始接受系统训练。专业理论知识的学习，年复一年枯燥的练习，尝试过后失败的经历，不断地磨练出S不屈不挠、高抗压的个性品质，S的专业水平得到提升。
n毕业后，S认定了音乐的道路，一场又一场的比赛经历，早已让S明白声乐这条路背后的心酸，这让她倍加珍惜眼前的一切。参加商演，成立公司，声乐渐渐从兴趣变成职业，并一步一步地朝着事业的高峰迈进。S的梦想就是为那些热爱声乐的朋友提供专业的辅导，帮助更多人实现自己的梦想。
时常会听到身边的人鼓励自己，要培养一项兴趣，做自己感兴趣的事情。
能够找到感兴趣的事情实属不易，能够坚定走好这条路更不容易。现实环境下，大多数人不得不面对世俗标准的考验，这个兴趣能提高学习成绩吗？能帮助你找到工作吗？以后能当饭吃吗？
面对未知的未来，此时此地的自己，很难给出准确的答案。在热爱的领域努力地玩，需要时间精力的投入，需要技能的提升。但有一点时常被人所忽略，那就是在兴趣面前，定见必不可少，认准一件事情，克服外来因素的限制和影响，持续地投入与提升，对于从事兴趣的事情特别重要。
为什么别人的大肚腩能够练出人鱼线？为什么别人能坚持每天写作？为什么别人能坚持跑步风雨无阻？为何别人能够坚持做喜欢的事情，我却做不到？WWw.Zc530.Com
对于那些找不到兴趣的人，大多数是自己不愿意尝试，兴趣不是凭空想象出来的，而是在实践中摸索总结出来的，如果你不去跑步是无法体会马拉松的乐趣，如果不下水试试，永远也感受不到游泳的畅快。
找到兴趣，如果没有强烈的主观意愿或动机，很难实现提升。如今各种兴趣培养、能力提升的资料多如牛毛，我们不缺知识，缺的是不清楚自己为何要做这件事，或者说动机不够强烈。有了强烈的动机，知识、方法、时间等都不再是问题。
与动机紧密相连的是个人价值观。也就是事情对于个人的意义，做这件事能够满足自己的某些价值诉求，比如：健康、成就感、责任感、影响力、专业水平等。价值观是最本源最核心的动力，是定见形成的基础。
定见并非一开始就会出现，而是在实践过程中慢慢提炼归纳出来的。要有坚韧的定见，就必须在实践中寻找和磨练。
S的坚持让我们看到了兴趣的强大动力，你不一定像S一样依循兴趣选择自己的人生道路，但至少可以在生活中，为兴趣投入一点点时间，哪怕只是为了寻找兴趣本身，为了挖掘内心的定见，为了当初许下的诺言。
总之，关于兴趣要做到：
1.在实践中寻找和确认兴趣
2.努力提升兴趣层级
3.链接价值诉求
4.持续不断地投入和练习
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伟大事业的第一步是遵从兴趣
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《伟大事业的第一步是遵从兴趣》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我们不总是鼓励学 生去实现他们已经成型的“理想”，因为这些“理想”很可能不是真的，常是被不良教育或生活环境生造出来的怪异之物。如果“理想”带给人们的不是现实人生中富有活力的乐趣，而只是使人们痛苦挣扎，自我怨恨，甚至要弃绝对任何乐趣的享受，这种“理想”就是一种地地道道的邪教。以前每次与学生交谈，徐老师总 是在探究来询者更深层次的内心渴望，不是用专业心理学的方式，但却是他所谙熟的人之常情。让每一个学生回归本性，激发出他们内心中最本质的人性的回归，这着实是件不容易的事情。
一个人要认清自我，最有效的方法首先就是从兴趣出发。这种最无功利性的东西，常常能带给我们更有价值的启示。
很多人对兴趣的价值不以为然——我觉得这主要是指那些各式的人生失意者，他们的工作中没有兴趣的地位，工作就是勉强为生的一种手段，总是如此。而那些成功的人，他们的工作或许也还是谋生手段，但是他们更有乐趣。
世界上最大的猎头公司的老板曾在他的《猎头宝典》里写道：“我发现最成功的人都是那些做自己喜欢做的事情的人——他们宁愿钱少也不愿妥协……这增强了他们的干劲，使他们卓然挺立于那些只是机械劳动的人之上……而他们的卓越表现也大大增加了他们的收入。”
首先，不妨盘点一下你个人的各种兴趣，不管他们是否能够成为可以预见的工作机会。试着设想一下你在童年阶段没有长辈干涉的情况下，曾经为什么着过迷；现在假如不考虑钱的话，你更愿意花点时间干什么；如果你能够有来生，你愿意做点什么从前抱憾没做的事情。把它们列在一张纸上。
其次，让我们对这些兴趣加以区分。兴趣依意愿的强烈程度，大致可以区分为三种不同的层次：只是感兴趣，很有乐趣，还有志在其中、非此不可的志趣。兴趣可以成为我们不时的生活调剂，乐趣可以成为我们的业余爱好，“志趣”则标明我们在这种乐趣中最有成就感，如果没有它，我们就不能成全最好的、完满的自己。
记得有一部国产电影，描述了一个乡村穷孩子怎样从一个普通大个子变成了远近闻名短跑冠军的经历。父母总觉得他极不正常，似乎得了多动症，鞋子也穿得特别费，家里几乎不能负担。他们求他能好好地安静一会儿，他转过头来，颇为歉意地说：“我不跑难受。”
“我不……难受。”这样经典的句子，你也不妨套用下试试。
再次，先不要急着把你任何形式或程度的兴趣直接与职业对位。时候还太早，我们必须对每个人的真正兴趣再有一番拷问：你所自认为的兴趣，到底是准确的吗？
比如，有的人说他喜欢当个作家，因为他真的非常爱读小说，这就是一个明显的偏差。爱读小说的人，某种程度上更适合去做文学编辑或批评家，作家更重要的是热爱写作本身，有自己的好作品，而不只是会阅读和欣赏。我们常常为一份工作的名声、地位、薪水而打动，就决心去热爱它，这样的人大都无法坚持下来，因为那份 工作本身也许意味着痛苦、黑暗的无边劳作，你所谓的热爱只是一种误会。
我们必须要从做什么中切身感受到乐趣，而不只是“听说”，或者“看到”。
最后，很多人会提出一个疑问：兴趣就代表才能吗？我很喜欢做某件事情，但是我并不一定擅长做这件事情，人与人之间还是有天赋不同的。
对，兴趣就是一种天赋，它是照亮才干的灯塔。世界上本没有所谓的能力，人们依照兴趣的指引，才最终把未磨灭的才干打磨成了现实的能力。
从一时一事来看，兴趣与能力可能分裂，那是幻象；它们终究是一体之两面——是你从不同角度看到的一个东西。
确实，我们从小接受了太多“受苦是美德”之类的教育，还有“吃得苦中苦，方为人上人”之类的陈词滥调在教导我们自讨苦吃——大多数人都在盲目地吃苦，可是究竟有几个人离成功越来越近？成功是否由吃苦本身得来？
电视上，几个全国顶级的劳模在和一所技术学校的学生交流。一个学生发言道：看到你们今天的成就和地位，让我们觉得做技术工人还是有辉煌出路的。但是我想问，你们是否也吃了太多的苦，才有今天？如果一个学技术的学生，为了达到你们今天的地位要付出那么多，又是否值得？
在场的一位劳模回答道，你看到的只是吃苦，我自己却并不觉得苦。我在这方面是有兴趣才自己主动去钻研的，如果你学不会享受这种乐趣，也就不可能达到一定的高度。我并不是为了当劳模才工作的。我只是热爱工作，比别人琢磨得更多，取得了工艺流程创新上的突破，而后才当上劳模。
这些劳模，这些大学生眼里的“粗人”，一定不是什么特会唱高调的理想主义者。但是他们给出了最可贵又最朴素的真理：什么能保证我们的成功？首先是发掘兴趣，然后把它点燃为浓烈的激情，再把这种浓烈的激情锻造为不断钻研具体业务的敬业精神！
兴趣是职业规划的首要考虑
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《兴趣是职业规划的首要考虑》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有一位求职者，原来是某装潢公司的项目主管，由于行业激烈，想老行当，找一份待遇还过得去的新工作。于是，他来到了职介所。当他无意中看到信息栏内的培训项目介绍时，他心动了。得知这些培训项目还可以享受政府补贴，他立即要求参加培训。我问他希望参加什么培训，他只强调说“能找到工作就好”。我又问他喜不原来从事的装潢工作，他直言不讳地说：“当初我觉得这个行业容易才去做的，但手里没证始终没有底气，所以现在不管怎样都要拿个证。”
其实，这样择业是非常盲目的。有人曾对美国的人士进行了一次调查，结果表明，他们之中94%以上的人都从事着自己喜爱的工作。换句话说，工作的基础是喜好和兴趣，一个对于工作没有兴趣的人，不管如何都不会有优越的表现。择业时，很多人忽略了一个事实：工作本身也是生活的一部分，工作质量的高低决定着生活质量的高低。工作对的意义绝不仅仅停留于提供衣食住行，实际上，工作是实现的途径，也是、的隐形伴侣。
因此，我建议这名求职者在选择培训时，将出发点放在自己的兴趣上。即使天赋和兴趣发生冲突，我的建议依然是———学习自己感兴趣的知识，从事自己感兴趣的行业。经过开导，他认识到自己对装潢还是很有兴趣的，只是吃了没有专业证书、专业知识不过硬的亏。找到了症结所在，问题也就迎刃而解了。后来他利用半年参加了系统的培训，拿到了证书，现在生意做得很红火
兴趣是职业生涯规划的内因
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世界上每个人都有自己独到的兴趣和爱好，而且每个人的兴趣和爱好都或轻或重地影响到他对职业的选择。
一、兴趣是职业生涯规划的内因获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：兴趣比天才重要。实践证明：在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用最大。那么，什么是兴趣？兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的？
1.什么是兴趣？
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如，你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。
兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣：你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足这就是直接兴趣；你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。
2.兴趣的产生和发展过程兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：有趣乐趣志趣。
有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。
3.兴趣是怎样影响职业生涯规划的？
兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面。
1)兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，启迪智慧并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性；就能积极的感知和关注该职业知识、动态，并且积极思考，大胆探索；就能情绪高涨、想象丰富；就能增强记忆效果，增强克服困难的意志。反之，强按牛头不喝水，是不会取得良好效果的，当然也就很难在该职业上发挥个人的优势、做出巨大贡献了。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业。
2)兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的8090%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的2030%。
3)兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的孵化器。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就这正是兴趣的作用所在。一般来说，兴趣是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性，工作满意是职业生涯适应的一大标志。在其它条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作，求职成功，并能够在新的岗位很快地熟悉和适应新的工作。因此，兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。
一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，我一生中从未间断过一天工作。他宣称：我每天其乐无穷。难怪他会成功。
因此，在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。
二、如何落实组织员工的职业生涯规划现实的职业生涯发规划中，我们正面要解决的是如何让员工的生涯和企业发展相统一，如何让员工提升自身能力，以面对生涯发展中的要求，这也是大多数管理人员感到困惑的事情。
1、为员工建立职业生涯规划的前景对于企业内的管理人员来说，要为自己的下属建立明确的生涯前景并非易事。
我们在对员工确定生涯前景时，要考虑的不是员工的现有状况如何，而是要挖掘员工的潜质，设想员工发挥出所有潜能时将是一个怎么样的情景，这样就可以突破员工现有情况的局限，从而向员工描绘出一幅其所渴望企及的美好前景。
（1）管理人员与员工进行沟通，以勾画出员工未来可能达到的状态。这主要应从正面进行，即多谈谈员工的优点，使员工突破自身的胆怯心理，帮助他们看到自身的长处有助于实现自己的生涯前景。
（2）针对员工而非岗位。员工通常都有一种感觉，即希望生涯规划是为他们量身定制的，而不是为岗位的所有人制定的，这样员工就会感受到自身对组织的重要性，从而激发出潜能，也就能体现出员工生涯前景的独特之处。
（3）生涯前景应对员工有激励作用。管理人员对员工进行的生涯前景设计应能满足员工的价值观和需求，必须让员工从中看到个人利益，以及这些利益对自己带来的好处，这样才能使生涯规划发挥对员工的激励作用。
（4）积极建立员工个人职业生涯规划与企业发展需要的交集。
2、运用员工能力素质模型提升员工在职业生涯规划中各个阶段的能力由于员工职业规划是一个长期的、渐进的过程，如何在这个过程中尽快、可靠的将员工的能力进行提高，对企业管理人员而言，是一件长期而艰巨的任务，而一套好的工具有利于对管理人员提供帮助建立员工胜任能力素质模型，以胜任能力素质模型作为辅助工具来帮助员工实现职业生涯规划。
奥运冠军背后的职场哲学:兴趣是成功基石
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
奥运冠军的光环总是特别耀眼夺目的，他们成功的背后能带给我们一些怎样的思考？我们能像奥运冠军那样成功吗？日前，《职业》杂志从中挑选了几位颇有代表性的奥运冠军，从冠军们的职场经历、成功与失败、挫折与挑战等方面进行专业解读，希望给大家以启迪和感悟。
承受挫折，坚持下去，一切皆有可能代表人物：刘璇
职场轨迹：8岁进湖南省队，13岁入选国家队，参加了两届奥运会。曾两度申请退役又两度重返赛场，以年龄最大的体操运动员身份拿到奥运冠军。
所获荣誉：1998年，第一次获得世界杯赛单项冠军，2000年全国锦标赛平衡木冠军、全能亚军，2000年悉尼奥运会女子平衡木冠军。
人物聚焦：中国体坛美女刘璇，是上世纪90年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一，她服役时间之长创下中国女子体操队年龄最大纪录。她大器晚成、经历不平凡，曾两度申请退役，又两度重返赛场。她在北大读书时，几乎申请退学，最终还是坚持拿到了学位。她是特别的运动员，她经历了从奥运冠军到北大学生、演员、电视节目主持人、歌手、裁判等多重角色的转换。然而，在她心底铭刻着的，仍然是渗透了汗水与泪水、伤痛与微笑、孤独与荣耀的体操岁月。
1996年亚特兰大奥运会，在代表中国队参加体操团体赛时，16岁的她在自己最擅长的动作中失误了，12年的努力换来的是失败的苦涩。回国后，国家队解散了其所在训练组，面对这样的情况，刘璇选择了退役。但她没回老家而是留在国家队。2个月后，国家队决定让她继续参赛。保持了主动心态和稳定技术后，刘璇又陆续在国内外比赛中获得好成绩。在离2000年悉尼奥运会只剩不到半年时间，为再次证明自己，她作为女子体操队当时年龄最大的运动员，参加奥运会选拔大合练。悉尼奥运会上，面对俄罗斯选手洛巴斯纽克的9.787分。刘璇必须拿到9.8分以上的超高分才能获金牌。她最后一个出场。对21岁她来说，这将是她的谢幕之战。到上场举手时挺紧张的，但是当我的手碰到平衡木那一刹那，我的心一下子放回来了，反而平静了。最终，刘璇以9.825分摘取女子平衡木金牌。从1983年到2000年，整整17年，刘璇不仅创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，同时她也拿到了中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
在成为北大新闻学院的学生前，她小试牛刀，以艳丽造型为《舞台与人生》杂志封面作秀，之后继续在广告圈内搏杀，上镜率远远高于做运动员时的她。此外，2002年，她在湖南卫视的大型体育文化节目《我的2008》中担任奥运连线主持人。今年在雅典奥运会的赛场上，她手执话筒，成了中央电视台的特邀记者。2006年，她终于如愿考取了国际级体操裁判资格证书，2008北京奥运会上，刘璇以TVB特约记者的身份，全程报道奥运会赛事。
专家点评：在刘璇身上，我们看到职场人士特别需要的抗挫折能力，也看到她努力之后的柳岸花明，并最终成就一番事业。8岁到21岁，13年的汗水，希望燃起又破灭，如此重复，这是怎样一个艰苦的过程？刘璇却是越挫越勇，最终以21岁的高龄获得中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
刘璇为我们证明了，摔倒了，可以再爬起来，继续前进。而对于更多的职场人士来说，摔倒了怎么办？是轻风云淡重振旗鼓还是破罐子破摔或一走了之？数据表明，有近20%咨询者跳槽的理由遇到轻微的挫折就直接选择离开，而其中职场80后人群占到90%之多，这不得不让我们深思，为什么他们的抗挫能力如此脆弱？
挫商，即承受挫折的能力。承受能力越强， 挫商也就越高。而职业规划是提高职场人士挫商最重要的手段，只有树立明确的职业发展目标，职场中的失败与挫折才能理智看待，一时的失利并不代表永远的失败。挫商的提高需要接受挫折的考验，而坦然接受考验的前提又必须要有清晰的职业规划，两者相辅相成，缺一不可。
迄今为止，刘璇以一名运动员为起点，经历了多重职业角色的转变，也在各个领域获得了优异成绩，但最终她的主要贡献仍是在体操，不论是对国家还是其个人，都是最具优势，最有价值的。她也创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，完美诠释了一切皆有可能。
刘璇的经历，在运动员群体里是特殊的。从职业生涯管理的视角来看，刘璇是属于多样化型职业定位类型的人。她具备职场典型的多样化特性，有创造力，喜欢有变化的工作，善于转移注意力。这一类型人，具有锁定目标即不放松，有拼劲，敢于以身试险的特点，但往往当任务完成了前期开发或创新趋于维持状态时，多样化职业定位群体的激情马上就会降下来，此时转移注意力是最佳选择，要不企业内部轮岗，要不直接跳槽，寻找下一个的激情点。一般来说，这一类型的大多数人没有什么明确的跳槽动机，也没有清晰的职业规划，没劲、无聊、不想浪费青春等可能就是他们跳槽的理由，而这类人群却占据职场跳槽人数的50%。
职业规划专家认为，清晰的职业定位是个人职业选择的重要依据。职场中多样型的人士往往都是综合素质较高的复合型人才，具备多项能力，但方向不确定，一生想从事多种不同的职业，变换不定。在企业中，很容易充当救火员的角色，哪个部门有急事，哪个项目缺人手，最先想到的都是他们。作为领导如何把他们安排在合适的岗位，充分发挥他们的积极性、主动性，将更有利于工作的开展。
对于职场人士来说，成功需要努力、勤奋、不惧怕失败。但成功更多地取决于对自己有一个明确的职业定位，对所从事职业的价值认同感，愿意接受挑战。一个人只有真正认同自己的价值观，相信自己的选择，即使遭遇多重打击也不会轻易放弃对目标的执着。
兴趣决定一切
随着中国GDP的快速增长，物价的飞速上升，越来越多的人感到了生活的压力，觉得自己挣多少钱都不够用，觉得自己的工作越来越累。很多人出现了尽管频繁跳槽却还是找不到好的工作的问题。不仅浪费了时间与精力还对企业的人才流失造成了影响。很多人在做职业规划的时候都有疑问，好的工作是什么?它并不是只能带给你金钱，好的工作应该是你的兴趣所在，找到自己喜欢的职业，做起来你也不会感到疲乏有压力，才能长久坚持下去有一番作为。
试想一下，你的一生都在与一份自己不喜欢，没兴趣的工作，在长期压抑的工作环境中工作，除了得到那点工资，可以说是毫无乐趣可言。再试想一下，你找到了一份自己兴趣所在的工作，每天上班成为了你开心的事，工作在也不是苦闷烦躁了，取而代之的是工作成为了你的爱好，你不会厌烦，自愿投入其中。相信大多数人都愿意选择后者，我们要知道，在你做职业规划的时候，以后的事业是否快乐完全取决于你的兴趣。
有一位求职者，原来是某装潢公司的项目主管，由于行业竞争激烈，想放弃老行当，找一份待遇还过得去的新工作。于是，他来到了职介所。当他无意中看到信息栏内的培训项目介绍时，他心动了。得知这些培训项目还可以享受政府补贴，他立即要求参加培训。我问他希望参加什么培训，他只强调说能找到工作就好。我又问他喜不喜欢原来从事的装潢工作，他直言不讳地说：当初我觉得这个行业容易赚钱才去做的，但手里没证始终没有底气，所以现在不管怎样都要拿个证。
其实，这样择业是非常盲目的。有人曾对美国的成功人士进行了一次调查，结果表明，他们之中94%以上的人都从事着自己喜爱的工作。换句话说，工作的基础是喜好和兴趣，一个对于工作没有兴趣的人，不管如何努力都不会有优越的表现。择业时，很多人忽略了一个事实：工作本身也是生活的一部分，工作质量的高低决定着生活质量的高低。工作对人生的意义绝不仅仅停留于提供衣食住行，实际上，工作是实现理想的途径，也是快乐、幸福的隐形伴侣。
在求职者选择职业时，将出发点放在自己的兴趣上是必须的。即使天赋和兴趣发生冲突，我的建议依然是学习自己感兴趣的知识，从事自己感兴趣的行业。经过开导，这位求职者认识到自己对装潢还是很有兴趣的，只是吃了没有专业证书、专业知识不过硬的亏。找到了症结所在，问题也就迎刃而解了。后来他利用半年时间参加了系统的培训，拿到了证书，现在生意做得很红火。
由此可见，在你为自己定制职业规划时，是否先问问自己的兴趣所在再去制定你的职场规划。我认为人生的两大乐事，一是找到与自己相爱的伴侣，第二件就是找到自己喜欢的职业。
成为更好的自己无法速成
做什么都要讲捷径是现代人的惯性思维吧，既然能省点劲儿，为什么不省点劲儿。速成是每个人对成功的期望，改变自己是走向成功的第一步，改变是为了让自己更好。
成为更好的自己无法速成
那又如何成为更好的自己？有人说成为更好的自己，从升级思维模式开始；有人说学会断舍离成为更好的自己；有人说阅读能成为更好的自己；和优秀的人在一起能让自己变更好；学习报班升级学历能让人成为更好的自己。
对什么是“更好”每个人都有自己的定义，更高的工资，更高的职位，更多选择的自由。而所有人都承认学习是必需条件。于是就出现考研热、公务员热，各种学历教育提升班，每个人恨不得十八班武艺伴身。
记得我大学第二年，学习能力方面发展有些可以放松，不知是毕业就工作，还是需要继续进行考研？妈妈察觉出了我的犹豫，在电话里说我应该为我们自己而学习，应该也是为了进一步提升企业自己的价值而学习。她说这样一个非常有价值的人，就是在日常生活中受到影响其他人的尊敬的人。具体地说，这个人应该有稳定的收入，有一定的社会经济地位，在社交中举止得体谈吐不俗。反之，如果不是一个人，不能在这些问题方面分析得到提高人们的尊敬，就说明这个人基本没有文化价值。我剥去母亲观点所套上的华丽外衣，得到的结论就是，母亲认为，学习的目的之一就是让人羡慕。她的观点，应该如何能够通过代表中国大多数人的观点。但不知道这是为什么，当时我对这个标准答案有一种抵触心理情绪。
为了你生活得好点，还错了吗？这是妈妈说我的话，也是多数人的心声，我要是说难道那些没上兴趣班，没上大学，没上研究生，不是公务员的人，就没法生活了？他们不也活得好好的，这就是明显站着不腰疼，能过得好点，有几人愿意维持现在的生活？显然没有嘛。
但学习就是为了过上让人仰慕的“人上人”的生活，那你又该如何面对失败与挫折？因为努力也不一定能达成。毕竟真正的人上人就是那么些个。成为更好的自己不是报班、考试等，得个好成绩就变成更好的自己了。你还是你，我们的学习不是为了生活，而是为了更好的生活，这才是我们学习的目的。
我们买各种各样的， 几天几天就能自己学到哪些工作技能的知识管理手册。以为企业只要支付了钱，就能立刻拥有了知识。一起学习感悟到了人生然而，现实是付完钱以后，如果你没有进行认真地利用它，你拥有的只是为了一份研究材料的拷贝。
我有一个大学同学，大学期间学习成绩不错，毕业后还保持着坚持学习的习惯.. 喜欢买书，平时十几次起跳；下班后也学到了很多东西，网上报名了很多不同类型的课.. 用她自己的话说，她在“努力在各个方面提高自己”。
但渐渐地，她发现，虽然他学到了很多东西，但学习并不好，虽然许多课程所花的钱，但总是不下来的坚持。当聊到这，她说，越是自己的研究中，更多的焦虑，没有太多的工作有所改善，我感到很困惑，不知道该如何继续。 “认知”一书，总结了局势的知识的渴望。
类似于“不看就落后了”“别人都在学，我也要学”。
但是，为什么会有人很努力地学习，你仍然会感到焦虑？这是因为很多人认为只是不断的学习，他们可以解决他们在生活，工作中的问题，但没有看到效果。所以，学习一下吧，我们想清楚一两件事：学习知识不是短期速效的行为，我们需要花费大量的精力，并会坚持的过程。
无论是买书学习还是买知识，都是通过一个没有道理。买了不等于读了，读了也并不一定等于懂了。从来都没有得到什么速成法，给自己定个3到5年的目标，根据企业自身的不足，来明确要求自己发展需要进行补充哪方面的知识。
通过学习获得进步，成就更好的自己这件事上，不能急功近利，更没有捷径。
一万小时定律也告诉我们，刻意地重复性练习，对于成功掌握一门技能来说，是必不可少的环节。实践的过程，就是一个让大脑理解知识的过程。但如若光知道道理没去实践，那就是零；若是我们坚持实践，就可能会在某一天突然悟出了那个道理。同理很多道理、感悟，都是需要时间历练的，这就是老话常说的，你到了我这个岁数你就懂了；不养儿不知父母恩。
成就更好的自己这件事上，有目的的实践更为重要。我们应该思考这件事情对于3年、5年后的自己有没有帮助，只有从意识层面感知到利益，大脑才有动力支持你做下去。
计划永远赶不变化，生活本来就是不确定的，我们勇敢接纳生活的不确定，处理这些不确定时反而能给我们带来更多的惊喜。其实千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。
兴趣是职业生涯规划的内因职业规划
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
世界上每个人都有自己独到的兴趣和爱好，而且每个人的兴趣和爱好都或轻或重地影响到他对职业的选择。
一、兴趣是职业生涯规划的内因
获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：“兴趣比天才重要”。实践证明：在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用最大。那么，什么是兴趣？兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的？
1.什么是兴趣？
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如，你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。
兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣：你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足——这就是直接兴趣；你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习——这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。
2.兴趣的产生和发展过程兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：有趣——乐趣——志趣。
有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。
3.兴趣是怎样影响职业生涯规划的？
兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面。
1)兴趣是职业生涯选择的重要依据——兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，启迪智慧并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性；就能积极的感知和关注该职业知识、动态，并且积极思考，大胆探索；就能情绪高涨、想象丰富；就能增强记忆效果，增强克服困难的意志。反之，“强按牛头不喝水”，是不会取得良好效果的，当然也就很难在该职业上发挥个人的优势、做出巨大贡献了。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业。
2)兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能——一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种负担，而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的80—90%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的20—30%。
3)兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素——对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的“孵化器”。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就——这正是兴趣的作用所在。一般来说，兴趣是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性，工作满意是职业生涯适应的一大标志。在其它条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作，求职成功，并能够在新的岗位很快地熟悉和适应新的工作。因此，兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。
一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。难怪他会成功。
因此，在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。
二、如何落实组织员工的职业生涯规划
现实的职业生涯发规划中，我们正面要解决的是如何让员工的生涯和企业发展相统一，如何让员工提升自身能力，以面对生涯发展中的要求，这也是大多数管理人员感到困惑的事情。
1、为员工建立职业生涯规划的前景对于企业内的管理人员来说，要为自己的下属建立明确的生涯前景并非易事。
我们在对员工确定生涯前景时，要考虑的不是员工的现有状况如何，而是要挖掘员工的潜质，设想员工发挥出所有潜能时将是一个怎么样的情景，这样就可以突破员工现有情况的局限，从而向员工描绘出一幅其所渴望企及的美好前景。
（1）管理人员与员工进行沟通，以勾画出员工未来可能达到的状态。这主要应从正面进行，即多谈谈员工的优点，使员工突破自身的胆怯心理，帮助他们看到自身的长处有助于实现自己的生涯前景。
（2）针对员工而非岗位。员工通常都有一种感觉，即希望生涯规划是为他们量身定制的，而不是为岗位的所有人制定的，这样员工就会感受到自身对组织的重要性，从而激发出潜能，也就能体现出员工生涯前景的独特之处。
（3）生涯前景应对员工有激励作用。管理人员对员工进行的生涯前景设计应能满足员工的价值观和需求，必须让员工从中看到个人利益，以及这些利益对自己带来的好处，这样才能使生涯规划发挥对员工的激励作用。
（4）积极建立员工个人职业生涯规划与企业发展需要的交集。
2、运用员工能力素质模型提升员工在职业生涯规划中各个阶段的能力由于员工职业规划是一个长期的、渐进的过程，如何在这个过程中尽快、可靠的将员工的能力进行提高，对企业管理人员而言，是一件长期而艰巨的任务，而一套好的工具有利于对管理人员提供帮助——建立员工胜任能力素质模型，以胜任能力素质模型作为辅助工具来帮助员工实现职业生涯规划。
职业规划工具介绍之一：职业兴趣的来源
兴趣测验的研究都可以追溯到20世纪初，对兴趣和能力倾向测量最早都与智力测验密不可分。这二者之间也联系密切，斯特朗（Strong）指出在实践中要把兴趣测验和能力倾向测验结合起来使用，这样才能够提供更加有效的信息。
（一）兴趣测验的发展
桑代克（Thorndike）于1912年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士（JamesMiner）发展了一个关于兴趣的问卷，这标志着对兴趣测验的系统研究的开始。斯特朗（E.K.Strong）于1927年编制了斯特朗职业兴趣调查表（StrongVocationalInterestBlank，SVIB)，这是最早的职业兴趣测验。与此同时，库德（G.F.Kuder）也开始了他对职业兴趣测验的研究，并于1939年发表了库德爱好调查表（KuderPreferenceRecord）。而后，霍兰德（Holland）自1953年编制了职业偏好量表（VocationalPreferenceInventory，VPI）,在此基础上发展了自我指导探索（Self-DirectedSearch，SDS）（1969），并提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论（1970），其影响渐渐增大，与斯特朗、库德形成了鼎足之势。
自1965年后，各个职业兴趣测验出现相互吸收、相互融合的现象：首先是库德（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了斯特朗（Strong）的一些思想；其次是坎贝尔（D.Campbell）(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是经验的和理论的模式的融合，即将霍兰德（Holland）的理论作为斯特朗（Strong）等职业兴趣量表的理论基础。
1969年，Roe提出了职业兴趣和职业选择结构的八分仪模型。在这个模型中，八种职业类型根据彼此之间相似性的大小被分配在一个圆中。后来，有人把Holland和Roe的理论共同整合了起来。Gati(1991)针对Holland的正六边形模型中有关相邻各类职业群之间距离相等这一假设的局限性，提出了他自己的三层次模型。Prediger(1993)在Ho11and六边形模型的基础之上加上了两个维度--人和物维度、数据和观念维度--形成了维度模型，如此一来，职业的类型和职业的性质得以有机地结合起来。美国大学考试中心（ACT）把Prediger的研究进一步推向了深入，他们在兴趣的两维基础上，将职业群体的具体位置标定在坐标图上，从而得到工作世界图。该图共分12个区域，共有23个职业群被标定在图中。如果受试者知道了自己的兴趣类型，就可以通过计算和查表确定自己的职业兴趣在该图中的位置，通过与不同职业群的远近位置的比较可以进一步扩展职业兴趣的搜寻范围。
综合而言，经过多年的发展，职业兴趣测验已经在教育、培训、人事组织管理等领域有了越来越多的应用。在这个过程中，兴趣测验本身得到了逐步地完善。同时，随着在应用中产生的问题，近些年来职业兴趣测验的发展也呈现出以下的趋势：1、Holland职业兴趣理论对职业兴趣测量产生了深远的影响：
JohnHolland关于职业兴趣的理论，是在其多年的职业指导实践中逐步的完善起来的。可以说，在Holland职业兴趣类型理论提出之前，关于对职业兴趣的个体差异的测量以及对职业和职业环境的研究这两方面工作是相对独立的，而Holland理论的提出使这两者建立了密切的联系。
Holland的重大贡献是于1982年编撰完成的Holland职业兴趣代码字典（DictionaryofHollandOccupationalCodes，DHOC)。它对美国职业大典（DictionaryofOccupationalTitle,DOT）中的每一个职业都给出了职业兴趣代码。这对职业兴趣量表直接应用于职业辅导和咨询起到了很好的推动作用。
2、各种量表之间的相互融合：
自1965年后，各个职业兴趣测验展现了一种相互吸收、相互融合的发展趋势。首先是Kuder（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了Strong的以经验性方法编制量表的思想；其次是D.Campbell(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是在编制兴趣测验中体现了一种经验模式和理论模式的融合，即将Holland的理论作为Strong、Kuder等职业兴趣量表的理论基础。
相应的，在同一量表中将三种编制方法综合在一起，形成三层次的量表结构，成为当今的主流。第一层次通常是Holland的六个维度；第二层次是概括的职业类别，不过在分类上有一些分歧，SCII中有33个职业类别、ACT有23个类别、Kuder分有10类、Roe分有8类；第三层次是具体的职业量表，其数目也不尽相同，如SCII（1985年版）有106个、SDS有115个等。
3、编制无性别差异的职业兴趣量表：
性别角色的确对人的职业兴趣会产生一些影响。但是，随着科学文化的进步，性别差异对职业的影响似乎也正在减小。因此，越来越多的心理学家在进行职业辅导时更加注重真正的职业兴趣而不是传统文化的社会化作用。编制无性别差异的职业兴趣量表成为新的发展趋势。如1977年ACT编制的UNIACT就是为消除性别差异而进行的一次实践。1981年，SCII也将其男女常模合二为一。如此一来，性别差异的减少在客观上促使人们进行了更为广泛的职业探索。
4、注重与相关测验的综合：
在职业或专业选择的决策中，不仅仅涉及到职业兴趣，还涉及了能力、价值观、个性特征、个人职业成熟度等等。因此，在利用职业兴趣测验做职业辅导时，辅导员越来越注重将职业兴趣的结果与其它相关测验的结果加以综合，并形成一个从测验到信息提供的一条龙服务。随着计算机在人们生活中扮演着愈来愈重要的角色，纸笔形式的测验已渐渐被计算机测验所取代。而利用计算机作为工具进行测验和辅导成为一种新的趋势，大型的综合性的职业指导系统软件应运而生。如ACT的DISCOVER系统，ETS的SIGIPLUS系统等。这使得职业指导形成了新的局面，并为兴趣测验的编制提出了新的要求。免责声明：中国人力资源网心理人生频道登载此文出于传递信息之目的，绝不意味着中国人力资源网赞同其观点或证实其描述
如何探索自己的“深层兴趣”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何探索自己的“深层兴趣”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
“寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自我、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。”
——古典《拆掉思维里的墙》
当我把书上的这句话念给一个朋友听的时候，他开玩笑似的说，“嗯，禅师语录。”
我想，他可能是没有仔细地琢磨过这句“禅师语录”的真正意思。
如果你仔细回顾你就会发现，你会以某种方式对某件事情保有持续的热情，不管是否有钱回报，是否有人点赞——比如和朋友聚会你会变成点子大王，给这个人一点建议给那个人一点启示；或者你总喜欢把自己的零星的想法写下来发到博客里，或者给别人看又或者不给，反正你就是写下来；又或者你会没事就琢磨自己，对于自我成长有着莫名的执着……
你可能是其中的一种，你可能会说，嗯是的，我喜欢给别人咨询，我喜欢写作，我喜欢用文字表达自我，我喜欢自我成长。这就是“禅师”说的那种“深层的兴趣”，它表面上以某种我们常说的兴趣的形式存在着，比如绘画，比如写作，比如唱歌。但如果你像我一样有着咨询师职业病似的好奇心，问问那些画画的、写作的、唱歌的、跳舞的人，它们为什么爱画画、唱歌、写作、跳舞，你会发现，每个人最深层的内在动机是不一样的，而这种内在动机就是上面提到的那种不能被满足的深层的兴趣。
比如我认识的一个哥们，我曾经问过他，你为什么喜欢写作？他说，因为我要表达自己，我的生命主题之一就是表达。他会把自己的想法写下来，贴在微博里给别人看，分享给别人，呈现他自己。我问他，那你还会用别的方式表达自己吗？他说会啊，我还喜欢培训啊，这也是我表达自己的方式啊～但我们一般会把写作、培训（也可以说是演讲）叫做兴趣，就是普通意义的兴趣。而这个哥们，他现在出了两本书了，在写作这个兴趣领域他已经很有激情的实现了自己的一小部分梦想了，而在表达自己这个“深层兴趣”，他觉得还远远不够，他以前用写励志故事的方式来表现自己，现在他想写小说，在写作这个领域用讲故事的方式来表达自己。他在表达自己这件事情上，有着永不消减的激情。
再讲一个来访者的故事。30岁的小谨，她希望通过咨询来找到能让她的兴趣点和职业相结合的一个方向，让她可以做一辈子。然后我们穷举了她30年来所有的兴趣点，画画、英语、唱歌……其实真的蛮多兴趣，但是在探索的过程中她发现，她的这些兴趣最终都变成了她的获取某些东西的工具，而动力似乎并不是来自于内在。她就苦恼了，“我以为的这些兴趣点，还是我的兴趣吗？兴趣不是应该是内在有动力源源不断地做下去的事情吗？”我对她当时的郁闷和困惑表示深深的理解，她自己也着实痛苦了好一段时间，就因为没找到自己内在有动力一直持续的兴趣。
后来，我又和她一起回顾了她的过往经历，我发现，她在“证明自己行”这件事情上很有动力，周围人说她理科不行，不好，她就高中在分文理班的时候报了理科，然后考上了重点大学，她自己说：“我就是为了证明我理科也很赞”；打羽毛球的时候，当有比分规则，能证明自己比竞争对手打得好的时候，她就特别投入，会练习会提升能力，然后赢得比赛；这样的例子可以举出来很多。最后我帮她总结，我说，其实你要找到的那种有源源不断动力的兴趣，是你的深层兴趣，就是某一件事，你一直在做的——证明自己、超越自己——而那些画画、打球、英语都是你为了满足这个深层兴趣而选择的一种方式，而这种方式是你本身的天赋所在，比如你天生就擅长画画不擅长游泳，所以你选择画画的方式。
当她听了我把这个道理讲给她听的时候，她有种顿悟的感觉。而她的职业困惑也迎刃而解——她说，其实我只要在我的天赋和擅长的领域，去做某件事能“证明我自己行”就可以了，我就会一直有澎湃的激情。这是我能一直坚持做的事情。
如果小谨的故事让你没啥感觉的话，我再讲一个故事，也是一个姑娘，年纪也老大不小了，她回顾她的兴趣的时候，列了一张特别长的单子，台球、唱歌、摄影、写作、国画、服装剪裁、游泳、潜水、冲浪、骑马……似乎能玩的，她都玩遍了。
有人曾经问她，“那你哪一个兴趣玩得精专了呢？”
她说，哪一个也没有。当我对某个活动或是事情感兴趣的时候，我就会想着去尝试一下，学习一下，看看我能不能到一个“会了”的阶段，然后到了这个“会了”的阶段，我就会去发现新的兴趣，再去玩到“会了”的阶段。
“那你为什么要这样啊？为什么不在一个领域里玩得精专呢？”
“她说，在一个领域里玩得精专，那就像一个桶，又高又深；而在多个领域里都玩一下，就像一盆儿，浅的，但是很宽。我觉得我暂时做一个‘盆儿’也挺好的，我可以多去尝试新鲜的领域，这就行了。”
有意思吧。我们惯常的思维习惯会认为，兴趣嘛，你坚持在这个兴趣上钻研下去才对嘛～其实，关于兴趣有更深层的解释，这个喜欢当“盆儿”的姑娘，她的真正的深层兴趣就是“尝试不同的领域”。这才是她真正内在最感兴趣的事情。
你身边会有一些人，或者你就是他们之中的一员（说真的，我也是其中的一员），我们兴趣特别广泛，但似乎哪一项也没有精专到大师的级别， 但如果问一下我们可能真正有动力、激情不会削减的事情就是那个更“深层的兴趣”，有的人是尝试，有的人是证明自己在不同领域都可以。
如果当你的兴趣太多的时候，或者是你找不到让自己持续不断有动力前行的事情的时候，你不妨探寻一下，自己的内在深层兴趣是什么——它是一件事，一件你乐此不疲一直在做的事情，用一句话可以概括出来的事情——你会对自己有更深的了解和认识，你也会更加清晰的知道自己将去做些什么。
兴趣与职业，你选哪一个？
《绝对挑战》有一期节目，是阿里巴巴旗下的淘宝网招聘商务谈判经理，当时，著名的马云先生问了三个很经典的问题，其中一个问题是：
如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做，而你不感兴趣的事情，上司偏让你做，这时候，你会怎么办？
当时二号选手说：和上司沟通
如果沟通不成呢？
二号选手说：那我要告诉他，不为结果负责任。
马云先生意味深长地点了点头。
我当时一听，心说：坏了。这个回答太不成熟了。
成熟的回答是怎样的？我们必须先搞清楚兴趣和职业究竟如何匹配。
一、 对于个人来讲，一定要做自己感兴趣的工作。
几乎每一个人都知道，人如果要长期发展，就要有动力，而兴趣是人发展中最重要的动力之一。但是，在现实中，很多人在选择职业时嘴里说着，要做自己喜欢的，实际行动中，选择的确是看似不错的行业、容易进入的企业、待遇不错的工作、听上去有发展前景的事业。尽管，这些选择并没有错误，但是如果缺乏了兴趣动力的来源，很可能出现的情况就是缺乏足够的竞争力，或者在面临困境和压力时难以坚持下去。
职业生涯规划中一个最重要的原则就是：可持续发展，其中搞清楚自己的兴趣所在，做自己想要的和喜欢的工作，是非常关键的一个环节。
二、 对于职业人来讲，不仅有兴趣，还要有责任。
有兴趣的人经常在职业中会受挫，因为很多事情不符合自己的兴趣，于是很多人疑惑：我应该选择自己感兴趣的工作，还是做工作感兴趣的事情。于是，对于兴趣的看法也是衡量职业人成熟度的一个话题，这也是马云先生主要考察的内容。
对于职业人士来讲，只有兴趣还不够，还要有责任。工作，经常是一部分让你感兴趣，也有一部分不让你感兴趣。比如，你喜欢和人打交道，但是不一定喜欢和各种类型的人打交道，也不一定喜欢在领导的压力下和人打交道；也不一定喜欢没完没了地和人打交道。所以每个人都会在工作中遇到兴趣和工作的冲突，这个时候，成熟的职业人会采取暂时忍耐的策略，以工作需要为重。
从职业生涯规划的角度，我们认为，当一个人能够做到兴趣和责任两条腿走路的时候，持久发展的可能性会更大。
三、 对于职业经理人来讲，兴趣和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，很多时候不得不暂时放弃自己的兴趣。
成功的人都会讲，自己是如何感兴趣自己的工作，
兴趣与职业的关系
许多研究已经指出，单独使用能力并不能解释、猜测职业生涯的成功和失败，你的爱好、价值观、动机等情感性倾向因素对你职业生涯适应性都有影响，因而同样必须加以考虑。在这些因素中，又以爱好所起的作用最大。
你在选择职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感爱好并能满足你的意思。只有将能力和爱好结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯成功。获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：爱好比天才重要。
一个人假如能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分倦怠和辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。
爱迪生就是个很好的例子。他几乎天天都在实验室里辛劳工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，我一生中从未间断过一天工作。他宣称：我天天其乐无穷。难怪他会成功。
英国闻名女科学家古道尔从小喜欢生物，并逐渐对黑猩猩产生了强烈爱好，于是她不畏艰险，只身进入热带森林与黑猩猩一起生活了10多年，把握了极其宝贵的第一手资料，为揭开黑猩猩的秘密作出了贡献；爱因斯坦对物理学的浓厚爱好致使他后来成了影响我们一个多世纪的《进化论》；化学家诺贝尔冒着生命危险研制炸药，终于取得了最后的成功。
美国曾对两千多位闻名的科学家进行调查，发现很少有人是由于谋生的目的而工作，他们大多是出于个人对某一领域问题的强烈爱好而孜孜以求，不计名利报酬，忘我地工作，他们的成功是与他们的爱好相联系着的。
爱好是成功的一个重要的推动力，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取 得令人注目的成绩。
爱好的发生和发展一般要经历这样一个过程：有趣--乐趣--志趣。
有趣是爱好过程的第一个阶段，也是爱好发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的爱好经常与你 对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，爱好也会自然地逝去。
乐趣是爱好过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是爱好发展的中级阶段。在这一阶段中，学生的兴 趣变得专一、深入起来，如喜爱文学的学生很可能会成天沉溺于文学作品中。
志趣是爱好发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
爱好是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，爱好实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为闻名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。
由于你的需要是复杂多样的，从而决定了你的爱好也是多种多样的。有的人好动手，有的人好动脑；有的人喜欢与人打交道，有的人喜欢与物打交道；有的喜欢独自钻研，有的喜欢集体协作。
这些爱好、爱好会直接影响到你的职业生涯。
爱好是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择提供有效的信息。爱好主要用于猜测你的工作满足感和工作 稳定性，工作满足是职业生涯适应的一大标志。
爱好不代表能力，你对某一特定职业有爱好并不意味着你能干好这个职业；同样，假如你具有从事某项工作的能力但缺乏爱好，那么你在该职业生涯上成功的可能性也是非常小的。你只有对某一种职业生涯感爱好，并具有该职业生涯所要求的能力才能做好这项工作。
具体来说，爱好对你职业生涯的影响主要表现在以下三个方面。
1、爱好是你职业生涯选择的重要依据。正象你在日常生活中喜欢从事自己感爱好的活动一样，具有一定爱好类型的你更 倾向于寻找与此有关的职业（类型），非凡是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感爱好的职业。因而，对你的爱好或爱好类型有了正确的评估后，就可以猜测或帮助你的职业生涯选择。
2、爱好可以增强你的职业生涯适应性。因为爱好可以通过工作动机促进你能力的发挥，爱好和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：假如你从事自己感爱好的职业，则能发挥你的全部才能的80~90%，而且长时间保持高效率而不感到疲惫；而对所从事工作没有爱好，只能发挥你全部才能的20~30%。
3、由爱好的本质性质所决定，爱好影响你的工作满足感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感爱好的职业很难让你感到满足，并由此导致工作的不稳定。
说来说去，什么是爱好呢？
爱好是你力求熟悉、把握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，爱好是你积极探究某种事物的熟悉倾向。
你对某种职业感爱好，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。
爱好可分为物质的爱好、精神的爱好和社会的爱好。物质的爱好与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的爱好；精神的爱好主要是指对文化、科学、艺术的迷恋和追求，例如写作、绘画、书法、摄影、发明创造等爱好；社会的爱好主要是指对社会工作和组织活动等等。爱好又可分为直接爱好和间接爱好。你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足。这种对活动本身的爱好就是直接爱好。你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新专业信息，可以找到称心的工作，可以出国学习或交流等等，是这些结果在吸引你学习。这种对活动结果的爱好就是间接爱好。直接爱好和间接爱好可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。
职业规划：事业第一步 遵从你的兴趣
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划：事业第一步 遵从你的兴趣》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我们不总是鼓励学生去实现他们已经成型的理想，因为这些理想很可能不是真的，常是被不良教育或生活环境生造出来的怪异之物。如果理想带给人们的不是现实人生中富有活力的乐趣，而只是使人们痛苦挣扎，自我怨恨，甚至要弃绝对任何乐趣的享受，这种理想就是一种地地道道的邪教。以前每次与学生交谈，徐老师总是在探究来询者更深层次的内心渴望，不是用专业心理学的方式，但却是他所谙熟的人之常情。让每一个学生回归本性，激发出他们内心中最本质的人性的回归，这着实是件不容易的事情。
一个人要认清自我，最有效的方法首先就是从兴趣出发。这种最无功利性的东西，常常能带给我们更有价值的启示。
很多人对兴趣的价值不以为然我觉得这主要是指那些各式的人生失意者，他们的工作中没有兴趣的地位，工作就是勉强为生的一种手段，总是如此。而那些成功的人，他们的工作或许也还是谋生手段，但是他们更有乐趣。
世界上最大的猎头公司的老板曾在他的《猎头宝典》里写道：我发现最成功的人都是那些做自己喜欢做的事情的人他们宁愿钱少也不愿妥协这增强了他们的干劲，使他们卓然挺立于那些只是机械劳动的人之上而他们的卓越表现也大大增加了他们的收入。
首先，不妨盘点一下你个人的各种兴趣，不管他们是否能够成为可以预见的工作机会。试着设想一下你在童年阶段没有长辈干涉的情况下，曾经为什么着过迷;现在假如不考虑钱的话，你更愿意花点时间干什么;如果你能够有来生，你愿意做点什么从前抱憾没做的事情。把它们列在一张纸上。
其次，让我们对这些兴趣加以区分。兴趣依意愿的强烈程度，大致可以区分为三种不同的层次：只是感兴趣，很有乐趣，还有志在其中、非此不可的志趣。兴趣可以成为我们不时的生活调剂，乐趣可以成为我们的业余爱好，志趣则标明我们在这种乐趣中最有成就感，如果没有它，我们就不能成全最好的、完满的自己。
记得有一部国产电影，描述了一个乡村穷孩子怎样从一个普通大个子变成了远近闻名短跑冠军的经历。父母总觉得他极不正常，似乎得了多动症，鞋子也穿得特别费，家里几乎不能负担。他们求他能好好地安静一会儿，他转过头来，颇为歉意地说：我不跑难受。
我不难受。这样经典的句子，你也不妨套用下试试。
再次，先不要急着把你任何形式或程度的兴趣直接与职业对位。时候还太早，我们必须对每个人的真正兴趣再有一番拷问：你所自认为的兴趣，到底是准确的吗?
比如，有的人说他喜欢当个作家，因为他真的非常爱读小说，这就是一个明显的偏差。爱读小说的人，某种程度上更适合去做文学编辑或批评家，作家更重要的是热爱写作本身，有自己的好作品，而不只是会阅读和欣赏。我们常常为一份工作的名声、地位、薪水而打动，就决心去热爱它，这样的人大都无法坚持下来，因为那份工作本身也许意味着痛苦、黑暗的无边劳作，你所谓的热爱只是一种误会。
我们必须要从做什么中切身感受到乐趣，而不只是听说，或者看到。
最后，很多人会提出一个疑问：兴趣就代表才能吗?我很喜欢做某件事情，但是我并不一定擅长做这件事情，人与人之间还是有天赋不同的。
对，兴趣就是一种天赋，它是照亮才干的灯塔。世界上本没有所谓的能力，人们依照兴趣的指引，才最终把未磨灭的才干打磨成了现实的能力。
从一时一事来看，兴趣与能力可能分裂，那是幻象;它们终究是一体之两面是你从不同角度看到的一个东西。
确实，我们从小接受了太多受苦是美德之类的教育，还有吃得苦中苦，方为人上人之类的陈词滥调在教导我们自讨苦吃大多数人都在盲目地吃苦，可是究竟有几个人离成功越来越近?成功是否由吃苦本身得来?
电视上，几个全国顶级的劳模在和一所技术学校的学生交流。一个学生发言道：看到你们今天的成就和地位，让我们觉得做技术工人还是有辉煌出路的。但是我想问，你们是否也吃了太多的苦，才有今天?如果一个学技术的学生，为了达到你们今天的地位要付出那么多，又是否值得?
在场的一位劳模回答道，你看到的只是吃苦，我自己却并不觉得苦。我在这方面是有兴趣才自己主动去钻研的，如果你学不会享受这种乐趣，也就不可能达到一定的高度。我并不是为了当劳模才工作的。我只是热爱工作，比别人琢磨得更多，取得了工艺流程创新上的突破，而后才当上劳模。
这些劳模，这些大学生眼里的粗人，一定不是什么特会唱高调的理想主义者。但是他们给出了最可贵又最朴素的真理：什么能保证我们的成功?首先是发掘兴趣，然后把它点燃为浓烈的激情，再把这种浓烈的激情锻造为不断钻研具体业务的敬业精神!
以上《只凭一腔热血是无法支撑兴趣的》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职业规划兴趣”专题！
