如何提高自己自己的职场礼仪。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《做自己论坛 | 李键欣：我中意同自己玩游戏》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我是李键欣，来自香港。小时候我是一个很乖的孩子，但也没有什么主见。那时，老师很喜欢问一类问题：“你最喜欢的卡通人物是什么？你最喜欢的明星是什么？你最喜欢的专业科目是什么？”我好像并没有“最喜欢”。我觉得什么都很好，也没有什么特别，都挺好的呗。
大概小学5年级的时候，我清楚的记得有这样一件事。一位A同学对我说：“我好喜欢黎明啊！他好帅。”我回答：“是啊是啊，我也觉得他好帅。”然后B同学来了，说：“我好喜欢郭富城！对你爱爱爱不完，我觉得他跳舞很棒。”
我回答：“对啊，他也不错啊。”然后A同学就发话了：“你能不能别那么烦？你能不能有点主见？你能不能不要像跟屁虫一样颠屁颠屁的跟在我后面跑。”也许我们都有很多这样的时刻，小时候很小的事情到现在还影响着你。
15岁的时候，我读的是香港所谓的精英学校，并且幸运的被挑选做学校的代表加入培训领导能力的一个平台，遇到了很牛逼的一群人。
从那时开始，我就开始思考：我是谁？我要的是什么？一直到大学毕业，我都以为很清楚自己要的是什么。我觉得我每走一步，就像玩游戏一样：前面有一堆堆箭头，我清楚应该往哪个方向走。
很幸运，我大学毕业后的第一份工作是在联合国做新闻工作。那时，我有最完美的领导、最完美的同事、最完美的工作环境和最完美的职衔。于是我在联合国度过了两年欢乐时光——我得到了很多，也认识了很多朋友。
两年之后，我觉得哪里有点不对？我又问自己：我要什么？我是谁？为什么我会纠结？我想要再去寻找答案。于是，我辞掉了这份貌似欢乐的工作。
临走前，我和一位朋友说：“我很迷茫、我要出去，我要去禅修。我要去西藏、尼泊尔找答案。”朋友说：“这世上没有所谓的答案。”当时，我并不相信他。一个月后，我西行归来，才发现真的什么都没找到。
到达尼泊尔后，我在释迦摩尼佛的出生地——蓝毗尼报名参加了为期三十天的禅修活动。在活动中某天的凌晨三点，我忽然醒了。我的眼睛望着天花板上的风扇，但意识却还停留在刚刚那个梦里。
就好像《盗梦空间》中的Leon卡在意识和潜意识之间，我感到非常的可怕；更可怕的是，我不敢再闭上眼睛，因为我怕闭上就醒不过来了。
第二天，我用剩下的积蓄直接买了机票。我坐着那种飞着飞着就会掉下来的小飞机从南坪飞到加德满都，又在加德满都临时买了当天的机票，直接飞回香港。我太想家了，我必须要立刻回到家去。
回到香港后，我开始了苦逼的打工生活。
在那段时间里，我做过很多行，也辞过很多职。基本上我是以辞职来维持我的生活的。起初在公关公司，工作多的常常要加班到半夜三点。老板还会说：“哎呀，快点回去吧，你不要浪费我的电！”后来，我进了一家企业理念很好的公司。
可是，因为我会剪片子，我就从市场推广被忽悠到了剪片子的岗位。随后，我又换到了各种其他的行业。
这两年中，我试过连续4个月每天工作17个小时，没有周末。在那4个月之后，我垮了。不只是身体上垮了，精神上也垮了。我想最好先赶紧找个土豪嫁了吧，就不用再烦了。
这份工作结束之后，我去了台湾垦丁。在那里，我每天什么都不干，就看海，天天看……看了两个礼拜后，我开始到处去玩。那时，我才觉得自己是个人，是个活着的人。
回来后，我加入了一个推广环保的香港公益机构，负责市场推广的工作。我意识到自己又好像回到了在离开联合国之前的状态。我又开始问自己：我不是当时就知道这不是我要的吗？我怎么又跳进来了呢？忽然有一天，机构领导跟我说：“键欣呐，你觉不觉得每次我们拿到一个媒体报道很开心、很兴奋啊？”我安静了三秒，心里说：“真的没有很兴奋耶。”
那一刻我开始知道，市场推广不是我想要的。接着，我又想到当初自己进这个行业的缘由。其实这并不是我选的：大学时候，参加过一个培训领导能力的社团。它的结构也像公司一样有不同的部门。
当时，其他部门的位置已经被别人挑了，只剩下市场推广。因为我会PS、会AI、会拍片、会剪片……他们说：“你就做这个。”我说：“好。”就这样，我一做做了六年。
现在回想起来，我最想做的是什么呢？这么多年来，没有钱我也一直愿意继续去做的事情就是“做自己”。这是我热爱的领域，它又代表了什么呢——它代表了我自己的故事。
张德芬老师在《遇见未知的自己》一书中写过，“世界的外面没有别人，只有自己”。这个社会有很多的答案。微信上常有人说“30条成功的方法”、“10条特质你就是什么样的人”……我们总是很希望通过别人去定义自己。
我们都想要从别人成功的故事里听到一点端倪，使得自己也成为和那个别人一样的人。但是，那些人的故事是你的故事吗？不是！他们经历的你永远不会经历到——因为你是你，他是他。
我们平常听到的那些所谓的答案，在“做自己”这件事情上，往往并没有用。“做自己”的过程更像是拼凑出一张被撕碎的纸。那些零零碎碎的纸屑，就是现在的自己。每遇见一个新的人，其实都是捡起一部分的自己。
我们从别人的身上看到自己的影射，那个才是我们自己。你要去捡起这些纸屑，不停地捡，每遇见一个人就是一场实验，就是一场游戏。我们就是这样慢慢地把自己重新拼出来。
被工作缠身的你可能会想：我每天这么努力地工作，真的是自己吗？刚刚找到自己喜欢领域的你，可能又会问：精力和时间花在自己想要做的事情上了吗？
我不希望自己的人生混乱，所以我跳出来了。我不知道会不会成功，但我希望我可以做些事情。
现在我正在筹备一家叫做LIVAHOLIC的公司。我想把“做自己”论坛带到香港去。我真诚的希望每一个人都可以成为那个真正的自己。不管好与坏，接受那个自己。同时，我也收到了心理学硕士的录取通知书，1月份将再次开启我的求学之旅。
最后，我想讲一个故事。
我们一开始的时候都是虫，我们战胜了千千万万一样的虫来到了这个世界。所以我们在出生之前就已经是赢家。想一想，你还没有来到这个世界，你就已经赢了，我们的人生还有什么不可能呢？
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做自己论坛 | 比特币首富李笑来：如何获得意外的好运
我大学学的是会计，毕业后做销售，我什么都能卖出去，不管有多贵，别人卖不出去的我也能卖出去，我是一名销售高手。2000年，我28的时候，我突然不再想卖别人的东西了，我想卖我自己的东西，我决定去应聘新东方。许多年之后，我总结天下最好的销售其实一句话就可以说清楚，是那些把客户真的当作朋友的人。
当时做这个决定是非常难的，那时的我是生活负担最重的时候，父亲还住在医院里。然后我要去做一件不擅长的事情，我是挣扎着做出的这个决定。然后我就去新东方应聘了，这里面有很长的故事，以后有机会再说。总之，后来我就在那里度过了七年。对我来讲，七年就是一辈子。
2008年的时候，35岁，我离开了新东方，我最擅长的已经不再是销售了，而是讲课。那时我已经有了自己的第一个产品叫“托福核心词汇21天突破”。这本书的版税现在还躺在银行里，成为我人生第一个“睡后”收入。离开新东方的时候，写了上一辈子终结的时候我该写的一本书，叫做《把时间当作朋友》。
20xx年的4月，比特币突然涨到了100美元。当时我正在为自己的创业项目Knew one做融资。看到这消息的时候，我正在跟人谈融资。我突然发觉自己比对面的投资人有钱，而且他是投别人的钱，我是自己的。所以没钱的时候，融资是正确的。而有钱的时候再去融资，成本就非常高了，所以只好把融资活动停掉了。8月份创新工厂投资进来之前，我把我70%的创始人股份当中的50%拿出来放在期权池，我自己变成了小股东。然后我纪念性地套现了200万人民币。
2003年开始，我开始参与一些投资活动。在这个过程中，我遇到一个人，莲花创投的创始人刘进，他原来是做域名生意的。他说当他：“我从那一刻开始决定我再也不做域名生意了。为什么呢？因为赚钱太容易了，再做下去人会变傻的。”那一瞬间，我说我很敬佩他，因为我也做过那样的决定，我懂他。
我跟大家分享一个重要的事实是：衡量一个人是否真的活着，只需看他是否有能力主动做出选择，否则就是生不如死，尽管你也可能活得很好。所以有的人活着但他已经死了，有的人死了但他却还活着。其实每个人都有能力多次重生，只是过往的观念认为一辈子并不长，做好一件事情就不错了。如果这样的话，人生真的非常没劲。
七年就是一辈子，我过去的几年都是这样的。第一年拼命学习、拼命适应。第二年学会技能后拼命成长。到了第三年开始收获，第四年继续收获，第五年也是收获，第六年还是收获，第七年休息，准备重生。所以，生活其实非常简单，我告诉你几个我的方法论。
苍蝇模式和蜜蜂模式：
你去做一个实验，找一个透明玻璃瓶，分别把苍蝇和蜜蜂放进去，让瓶底冲着有阳光的地方。然后你观察两种昆虫的行为是不一样的。蜜蜂很有方向，看到光会拼命去撞瓶底，认为这是出路，所以它拼命撞，直到毫无力气死掉为止。苍蝇不一样，它会Duang!Duang!Duang!乱撞，结果就出来了。怎么出来的？不知道。
当你闯入一个领域的时候，最简单的方法，就是第一年的一二季度，像苍蝇一样各种尝试、各种冲撞。不怕，撞不死你的，很快你会找到方向。然后马上转变成蜜蜂模式，顺着那个方向野蛮成长和拼命突破。这就是我的经验，特别特别简单的。
自证预言现象：
前面说七年的开头要启动苍蝇模式。现在说为什么第七年要停下来休息。20xx年的最后一个季度，我停下了所有的投资活动。一直到今年的8月份，事实证明我是正确的。20xx年9月24日进入了犹太5775年，从这天起的一年是犹太人的安息年。
每七年一次，20xx又恰逢七七四十九的一个大循环，又叫禧年。听起来感觉挺迷信的，其实我们是可以正确理解迷信的。因为如果大部分犹太人信奉教义，到了安息年就真的会停下，那么对世界经济真的会产生一定影响。学术上有专业的词叫Self fulfilling prophecy，自证预言。所以有方法论的人是可以正确理解迷信的。
意外的好运：
我身边总是有很多朋友跟我说，笑来，怎么好事总是发生在你身上呢？
其实这个也是有方法论的，就是Serendipity。简单的翻译就是叫意外的好运，你没有想到但是产生的好运。想要获得意外的好运，你需要做以下几点：
1、开放
知道我开放到什么程度么？我在Twitter上关注了一万八千人。你们还在比谁的粉丝多的时候，我反其道而行之。绝大部分人是不开放，总希望用自己当前的思维模式去筛选出对未来有用的信息，这怎么可能？
所以我早就意识到了封闭信息是不对的，所以我关注那么多人，结果必然是我看不过来。但对此我并不焦虑，反正焦虑没用，你焦虑它干嘛？
我买了很多显示器，分栏做了一个大屏幕，有空就看一眼，没空就算。结果20xx年的3月份的某一天，我看到一篇标题是“一个虚拟货币超过了一美元的价格”的文章，我看到了比特币。这就是意外的好运啊。所以你看，开放是很有好处的，千万不要把自己圈起来。
2、主动
一定要积极主动，其实在各个方面都需要主动，就不展开多说了。
3、随机
记住，一定要给你的生活创造一定的随机。你要跨越你那肤浅的目的性，交朋友图个乐，你说交朋友非要进个圈子？完了，肤浅！
4、乐观
每个人对乐观有不同的定义，我的乐观指的是：我相信我一定会进步，早晚有一天会做得很好。我以40岁的高龄，冲进某编程社区，学习Ruby On Rails，搞出了一个叫KnewOne的网站，第一代的代码是我写的。一个40岁高龄的英语老师零基础学编程，顺产了一个网站。
很多人问我有什么学习技巧,其实我的学习方法都是特别朴素的。唯一的差别就是我很乐观,我不怕自己学不会。所以一定要乐观，你会乐呵呵的走下去。
5、耐心
很多人没有耐心，尤其是在该耐心的地方不耐心的。当我们进入一个未知领域寻求突破的时候，通常最大的压力是来自身边最亲近的人，既然他们是最亲的，也就不能因为他们不理解就跟他们怎么样。
我是怎么处理的呢？我会花几年的时间去教育身边的人，让他们理解我正常的行为和我的理想，你要让他们明白你是怎么工作的。我曾经有一段时间，坚定地把自己的手机关成静音，从来不浪费时间被动接电话。
手机这个东西很吓人，突然就响，你也不知道对方是谁，要说什么，你必须先接。我觉得这太反人类了，所以就把它变成静音，从来不接电话。每两个小时拿出来看一眼，看谁值得回我就给谁回。因为这个我身边的朋友跟我吵了很多次架，说：“关键的时候找不到你，你买电话干什么？”
我就开始教育他，我教育方式就是什么都不说。半年之后他们都习惯了，没事不找我，有事等两个小时。慢慢的他们中有些人发现了其中巨大的好处，也跟着这么做，我就是这样教育他们的。然后我们沟通起来就很好，但这需要耐心，其实生活就是这样，生活所有的美好都是来自于耐心。
所以，这就是我要跟大家分享的，其实七年是一辈子，你总有机会重生，你不知道而已。而在这个过程中，你只要掌握了一些简单的方法论，就可以像我一样随时随意创造一些其实你并不知道可能发生的好事，但你从来都知道好事一定会发生，这就是意外的好运。谢谢大家！
下班之后就只想看电影玩游戏怎么破？
当自己想要养成一个“下班以后学习充电”的好习惯时，往往意味着需要克服一个“下班以后猫在沙发上看电影玩游戏”的坏习惯。
有个哥们问过我一个问题：
虽然我知道自己想要有所成就，就必须利用工作之外的时间去学习，可是工作很忙的，下班到家以后，就感觉特别的懒散，就想在沙发上休息，看电影玩游戏，日子一天一天过去，也总是没法打起精神来学习，怎么破？
看着他貌似很渴望得到的眼睛，我不禁笑了：
哥们儿，你的下班后特别“懒散”本质的原因其实只有一个——那是给你自己找到的一个沉沦的理由啊！
他迷惑不解的问我：
什么叫做沉沦的理由啊？
其实，不仅是他，很多人都是如此，所谓“明明知道应该怎样怎样，但就是不能怎样怎样”，这种沉沦会在每天应该行动的时候让自己懒懒不想动，而上床休息的时候又会自责自己一天时间白白浪费掉了，没有成长。这份自责不仅没有给自己带来第二天努力改变的力量，反而进一步削弱了自己的自我效能感，给自己更加负面的评价。久而久之，干脆懒得知道什么，更别提去做点什么改变自己的事情了。所谓工作太忙，下班太累，其实不过是“找个让自己逃避成长的理由”罢了。
为什么人们会产生这种让自己逃避的理由呢？
这是因为：
第一，每个人都知道追求一个更加理想的目标其实是很辛苦的。他们需要付出很多的努力，还需要经受痛苦，挫折，甚至是反复失败的打击。
第二，他们在知道追求目标过程很辛苦的同时，还知道自己不一定能最终实现这个目标与否，这个“不确定成功”和“确定很辛苦”两个一对比，“懒懒不想做”就成为了最简单的应对方法。
那么，如何能规避这个“沉沦理由”呢？其实有四个对策能够从容应对：
一是接纳自己的懒散
首先要接纳自己当下懒散的状态，不要以为自己真的知道“应该”学习，实际只是“工作上太累”，所以“有点儿懒”，懒惰就是懒惰，不需要找任何原因和借口，知道自己目前当下的意志力有限，不足以支撑长时间的努力，认识到这个现实并且接纳这个现实，看起来有点儿丢脸，不过没关系。承认当下的状态是成长的前提。
二是寻找自己的动机
当下的“应该”其实并不是自己特别有动力去做的事情，那么自己需要的是找到自己成长的充分动力，让自己学习充电的理由更加的充足，正如高尔基看待阅读的时候“就像饥饿的人看到面包一样”，我们的成长动机如果能够这样的饥渴，那么你的行动力也就会真正的“如狼似虎”。
三是做立即行动的事
当找到自己的动机以后，不要仅仅想着“要学习”、“要成长”这样简单的抽象概念。需要让自己的成长具体化，找到可以立即开始的具体行动。比如读书，需要读什么书，为什么要读这些书，读书之后的行动是什么，产出是什么，如何去做？当自己回答完这些问题以后，就可以动力十足的立即去开始自己的学习充电了。
四是让习惯火箭升空
最后一点，就是认识到我们的改变不可能一蹴而就。当自己想要养成一个“下班以后学习充电”的好习惯时，往往意味着需要克服一个“下班以后猫在沙发上看电影玩游戏”的坏习惯。这个习惯就像地心引力一样，时时产生阻力，阻止好习惯的“火箭”升空。这个时候就要遵循牛顿三定律，在克服“地心引力”阶段采取更大的动力推进，一定要付出更多的努力才能强制自己有所改变。直到自己慢慢的一些好习惯彻底取代了坏习惯，就意味着你的“好习惯火箭”已经突破大气层，进入既定轨道。
这样做，你整个人也就会因此不再懒散，更加积极的面对学习和充电。
刘佳《为梦想做点什么》—做自己论坛
为梦想做点什么
谢谢主持人，谢谢大家。其实我还沉浸在王小熊猫刚才的音乐中，我真希望我也可以用音乐来表达我自己的心声。今天我想分享给大家的主题是为《梦想做点什么》。
大家认识这个人吗？他叫Randy Pausch，他曾经是美国卡梅隆大学计算机教授，在五年前他曾经做了一场风靡全美的讲座，题目是《真正实现你的童年梦想》。兰迪的这场讲座在美国很多网站上，他的视频被点击上千万次，也被《华尔街日报》称为当年一生难觅的最后的讲座。为什么叫最后的讲座呢？因为在美国很多高校里面，很多著名教授在退休之前会被邀请对全校师生做最后演讲，可是兰迪当时只有46岁，他并没有打算退休，但是他被医生诊断患有胰腺癌的晚期，所以那次讲座真的成为了兰迪最后的讲座。在那次讲座中，兰迪向我们分享了他当年儿时的整个梦想，以及他是怎么努力实现这些梦想的。
兰迪有哪些梦想呢？很多。他曾经想参加全国橄榄球联盟比赛，想编写大百科全书，也希望加入迪斯尼成为幻想工程队的工程师，而且令人羡慕的是这些梦想最后都变成现实。我在听完这个讲座之后被深深震撼，也许不仅仅因为兰迪追梦的过程，也是因为他在整个演讲中所表现出的那种坦然，那种无惧，那种乐观和幽默。我想我和大多数在座的人一样，我们接受的是传统的教育，小的时候我受到的主流思想是，如果我们好好学习，我们就能上一所好大学，如果能上好大学就可以找好工作。可是好象从来没有人问过我，你的梦想是什么，你为你的梦想做过什么。在我身边好象也从来没有出现过一个人，他对着那么多人说出他儿时的梦想，并且他为这些梦想做过什么。
我开始问我自己，我的梦想在哪。我也是一个有梦的人，小的时候我特别爱幻想，我有很多的梦想，我曾经想过要做歌唱家，像王小熊猫那样。我想做电视节目主持人，想环游世界，想做老师，想办一所学校，还有很多很多。可是这些梦想随着我年龄的增长，随着我阅历的增加，好象渐渐的离我远去。在看到兰迪演讲的那一年，也是我博士毕业的那一年，2007年。那一年的我离开校园，踌躇满志的走入职场。我想跟之前的我一样，我依然渴望着成功，依然渴望着被认同，渴望着赞许声。在随后五年中我的生活和工作发生很多变化。这是我跟我同事一起工作时候我的样子。其实我经常想起兰迪，可是每当夜深人静，我走出灯火通明的写字楼时我总有一种感觉，我觉得我的梦想离我越来越远。
我今天想分享给大家两个故事，这两个故事都是发生在我身上的今天的我的故事，也算是现在的我重拾梦想的经历。
第一个故事，要从今年的年初讲起。今年年初我有一个新的身份，我成为了一个妈妈，在今年3月份的时候，也就是女儿两个月大的时候，我无意中，那天晚上我看微博，忽然看到一条微博上写着，一家电视台招聘女主持人。你们知道吗？做一个主持人曾经是我初中到高中整整六年的梦想，可是这个梦想我从来没有跟任何人讲起过。那个时候的想法很简单，因为以我的实力可以上清华北大的，可是如果做主持人应该考中国传媒大学，当时好象叫做北京广播学院。我认为那不足以证明我的实力，所以后来我如愿的考入了清华，可是我的梦想一直没有消失。随着我来北京上学、工作，我恋爱、结婚、生子，这个梦想好象从来没有离我远去。直到那天晚上，我看到这条微博，我也不知道为什么它如此深深的让我整晚辗转难眠。我问我自己，这些年你是不是有为你这个梦想做过一点什么，我整个晚上都在萦绕着一句话，上帝不需要你成功，他只需要你尝试。而多年的我也许太渴望成功了，我却从来没有为我真正的梦想去尝试过。是的上帝不需要你成功，只需要你尝试。所以第二天，我真的去试了。这就是我第二天的样子，好象有点狼狈，图片左边就是江苏卫视在招聘主持人。我那天飞招聘现场，很快填表，很快面试，喜滋滋的回到家，我回到家还跟我先生说，我今天特别高兴，虽然也没有做什么准备，但是我觉得好象我圆梦了，我为我这个小小的梦想终于做了什么。之后就把这个事情忘了，可是没有想到的是，两周之后我接到江苏卫视的电视，他们说刘佳，恭喜你，你通过了我们的海选，进入我们的初试，全国只有120人，我们邀请你来南京参加比赛，录制节目。那可能是我人生中最开心的几个时刻之一了，可是开心之余我也陷入两难的境地。那个时候我的宝宝非常小，不到三个月大，而我还在哺乳期，如果我去南京的话我一定要带着她。但是那边有很多的不确定性，宝宝会适应吗？如果我带着宝宝去，我也不可能一个人去，我还要带着我的婆婆一起去。但是我怎么跟我的家人解释这件事情，怎么说服他们，可也许这就是梦想的力量吧，我真的说服了他们，我的家人也真的支持了我，尤其是我的婆婆，她真的和我一起带着我的宝宝去了南京。
这个是我们在排练的时候编导照的照片，左上角的小脑袋是我，我和很多的小姑娘，这些小姑娘大多数是90后，比我小整整一轮，可是我还是觉得很开心，能够跟她们在一起追求一个梦想，为了一个目标，我也从她们身上学到很多。我的婆婆带着我的女儿，他们在南京也走了很多的地方，他们去了中山陵、玄武湖，去了秦淮河，我想如果没有我的那个经历，也许我的宝宝不可能在那么小的时候走那么远的路，去那么多的地方。就在我觉得特别顺利的时候，在录制节目的前一天，当我们审完节目的时候，节目组突然说，刘佳你的这个题目需要换，你明天不能用这个题目来比赛，你需要改题目。我不知道大家能不能想象我当时的心情，其实我很理解节目组的这个决定，我也做了很多的努力试图说服他们，可是最终还是没能够成功。可是当时的那个决定对我来说，我在南京已经准备了十天，对我来说无疑是晴天霹雳，而且这是一场比赛。那天晚上我一宿没有睡，我一直问自己一个问题，我是不是应该放弃。我一直在问我自己，可是我没有答案。我问自己说，为什么没有答案呢？我来到这里，我的初衷究竟是为了什么呢？是为了那个结果吗？是为了能够进入下一轮吗？还是什么？后来我知道了，其实我来到这，我带着我的婆婆和我的宝宝来到这里，让我的家人跟着我一起受了这么多的苦，我想就是为了圆我小的时候一个梦想，我的那个梦想就是站在大大的舞台上做一个节目主持人，所以我想通了，我根据节目组的要求改换了题目，第二天我真的走上了舞台。
我给大家看看我第二天的样子这是我的开场白，我刚才说的这些大概也能够表达我的心声。之后我就开始了我的比赛，结果是很遗憾，我没有能够晋级，但是我很坦然的接受这个结果，因为能够站在那个舞台上，我为我自己当天的那个决定感到特别的骄傲。比赛之后我跟评委老师有一段很有趣的对话，也请大家来听一听。其实我蛮感谢包小柏老师，我觉得他特别一针见血，也很直言不讳，我也很同意他说的，这就是一个梦幻性的世界，我的回应也不是反驳他，我大概想表达我一种生活的态度和一种主张吧，因为我渐渐的发现，其实人在很多时候做一些选择的时候，也许很多人会说不可能、不应该、不实际。但是可能那些都不重要，重要的是，这个决定对你自己来说是一种什么样的意义，因为只有你自己才知道这个尝试对你来说是不是快乐，它是不是忠于你自己的梦想作出的努力。
这是我和我的女儿离开南京的时候，在南京南站照的照片。我是带着幸福感和成就感离开南京的，我的女儿在南京的那些天，她也长大了很多，而且她学会了翻身，我特别特别的开心。这段经历让我收获了太多、太多，而且我突然发现，虽然在这次比赛中我没有走的更远，可是我反倒是有一种信心和希望，我觉得未来的自己仍然有机会以其他的方式去继续我的主持梦想，而没有这样一个尝试，我又怎么可能有今天的这份希望和信心呢。
第二个故事发生在第一个故事之后，而我这个故事和我另外一个梦想有关，那就是办一所学校。我一直以为办一所学校是我所有梦想里面最宏大，也是最不可能实现的一个。可是直到2008年的一天，我的想法改变了。那天我在网上看到一个特别独特的地方，叫做The School Of life，可能叫做生活学校或者生命学校，这个学校位于伦敦市中心，为孩子周末提供关于life的课程，比如如何找到你梦想的工作，如何让亲密关系更长久，如何开启智慧的对话，类似这样的课程。我突然发现原来学校可以以这样的方式存在，我突然发现原来学校可以以这样的方式启迪人的智慧和心灵，我大受启发，于是在两年前，大概10年的时候我曾经试图创办过一个中国的The School Of life，可是当时我的很多朋友跟我说，这样一个商业模式在现今中国很难存活，于是我放弃了。事情的转机发生在今年，今年我成为新精英学员之后，新精英在我的生命中是一个非常神奇的地方，因为在这里我找到我志同道合的朋友，我不仅收获了友情，也收获了这份友情给我带来的梦想的坚持，我把我的梦想分享给了我的老师和同学，我还在课上画出了我的梦想平衡论，之后我按照我这个梦想平衡轮做了职业访谈，写了商业计划书，跟很多人谈我的这个想法，甚至我找到潜在的合作伙伴，可是最终都因为种种原因没有实现，但是我没有想到的是，在我一己之力没有办法实现梦想的时候，有一天古典邀请我来新精英做同样的事情，并且告诉我，其实这也是他，也是新精英一直以来的一个梦想，他希望我能够来到这里跟大家一起来完成，并且实现它。当时的我没有任何理由拒绝，我毫不犹豫的来到了新精英，开始了我们这个寻梦旅程。如果大家关注新精英最近的一些变化的话，你们就会发现，我们在半个月前有了一个新的好玩的东西，叫做SOM。SOM是School of me的缩写，从筹划到10月10日正式试运行，到现在试运行大概半个月的时间，SOM已经有了自己的网站和微博，10月份已经有了五次特别高质量的课程，现在累积120个学员，20个讲师，而且在座很多人未来都可以成为我们SAM的讲师，而且我们已经有10人申请做SOM志愿者。这是上课时候的样子，我今天看到很多来过SOM的人，今天也在场。这是每次开课直线我跟大家讲SOM理念和未来计划。我们的团队由新精英核心的骨干成员以及我们可爱的志愿者组成，今天他们很多也都来到了现场，我在这里要谢谢他们，我们小小的SOM，它现在虽然小，但是在这么短的时间内，它能运转的有模有样，离不开我们这些可爱的志愿者的努力，谢谢你们。
直到我开始做SOM才问自己一个特别简单的问题，那就是我为什么想做一个学校。儿时的梦想是不需要理由的，但是如果一个梦想随着你年龄的增长，阅历的增加，当你经历了很多现实的东西，如果它还一直在的话，它一定是有理由的。我之前有很多梦想，包括我想做主持人，我想做学校，这背后，我发现这些梦想在现在已经慢慢演变正内心中的一种理想，或者说一种使命感，我希望能够通过我的存在或者我做过的一些事，能够给更多人带去一些积极的力量，能够让他们早一点找到自己，能够让他们早一点找到生活的激情和梦想。所以我最近经常跟大家说，我说什么样的人会喜欢SOM，什么样的人愿意来SOM呢？一定是那些认为教育是自己的事不是别人的事，一定是那些永远保有好奇心的人，一定是那些不遗余力探索自己内在世界的人，也是一定是那些一直渴望找到生活激情和梦想的人。SOM现在就像一个花芽，我们团队会一直呵护它、耕耘它，可是将来它自己会长成它自己的样子，而SOM也可以说是我今年寻梦旅程的一个小小的成果，我现在把小小的SOM也作为小礼物送给大家，我们每个人手上会有一个SOM宣传册，那上面写出了我们SOM的理念以及我们开设的课程，以及未来SOM的方向。
这就是我的两个故事，刚才主持人介绍我的时候，他说我是“三清人才”，我其实挺惭愧的，坦率的说，在相当长的一段时间内，我并不是特别的认可自己这样的一个标签也好，或者说身份也好，因为我和我大多数的同学，包括我本科的同学，还有我博士的同学，我选择和他们大多数人不一样的路，可是直到今天我发现，其实选择不一样的一条路又有什么关系呢。有的时候，你走一条不一样的路，你也才能见识到不一样的风景，而这丝毫都没有影响我和我的这些同学们他们的友情，而他们也一直在支持着我。这是我博士毕业的时候，我跟博士期间最好的两个朋友，我的一个师兄和师妹的照片，他们现在在中国特别好的大学做学术，当老师，我虽然没有跟他们一样走学术研究的道路，可是这一点不影响我们一直彼此欣赏、彼此支持、彼此鼓励。这是我今年本科毕业的时候，我们今年是本科毕业十周年，我们在清华草坪前合影，那一天恰恰是我从南京参加主持人比赛回来的第二天，在那次聚会上我也跟大家分享了我的这段经历。我突然发现，也许同学之间的感情就是这样，他们不会告诉你梦想的存在是为了实际还是为了什么，他们会让你觉得梦想的存在让你知道生活更加快乐和充满意义。
我想再一次回到兰迪教授的演讲，兰迪教授在他演讲的最后送给我们两句话，第一句话他说，“其实我今天的演讲主题并不是告诉你们如何实现你人生的梦想，而是告诉你们如何引领你的一生，而只有你很好的引领你的一生，梦想才会来找你。”兰迪教授的第二句话说，“其实我今天的讲座不是为了你们，而是为了我的孩子。”对于我来说，或者对于我们很多人来说，我们的孩子不就是我们的一个梦想吗？我最近经常问自己到底什么才是最好的教育，作为父母怎么给自己的孩子最好的教育，我没有找到答案。可是我觉得，如果有一天我的女儿问我，妈妈，你小的时候有什么样的梦想，你曾经为这些梦想做过什么吗？我会告诉她，妈妈曾经有这些、这些梦想，以及妈妈为这些梦想做过的一些事情，以及你在这个过程中和妈妈一起经历的事情，我想那个时候女儿会为她的妈妈骄傲的。
最后我想把我人生中最美的，我所见过的最美的一幅图景送给你们，这幅图景是几年前我去埃及旅行，有一天早上在红海边跑步，意外看上了我人生中第一次看到的海上日出，那一瞬间我特别震撼，我看到太阳一点一点从海平面上蹦出来，那个光从很小，有点点的微弱，最后普照整个海平面，那一瞬间我感受到生命，以及生命带给我们鲜活的力量。我突然想到很多年前我读到的书《麦克阿瑟回忆录》，他说“回忆是奇美的，因为有微笑的抚慰，也有泪水的滋味。”未来的我回忆起20xx年做的这两件事的时候，我的眼前一定会有微笑的抚慰，也会有泪水的滋润。我要感谢兰迪教授，在兰迪教授演讲的第二年，他永远的离开了我们，可是在我心里，我永远感谢他，因为是他让我明白，其实梦想就是那么的朴素和简单，可是追求梦想的过程却是如此的美好，因为所有奇美的回忆，我相信一定是为了梦想所付出的努力。谢谢大家。
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做自己论坛 | 高地清风：大的拖延，就是拖着不去做自己
今年做自己论坛的主题叫做“在热爱的领域努力地玩”，这是一个很好玩、很嗨的主题，很明显就是“睡你妹啊！起来嗨！”的节奏。
可我今天给大家带来的故事和方法其实是从悲剧开始的，但它最后却根除了我的拖延症。
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它不是在时间管理、心理调节方面的微观方法，也不用辞职改行这么大动静。它是不伤筋动骨，用小改变去获得结果的保守疗法。有时如果小改变真的让你达不到某种结果的话，我们可能就像这张图里的这条金鱼一样，有的时候可能需要跳一下。
故事的开始是2008年，我在北京某著名高校攻读进化生态学博士学位。因为拖延，没有在截止日期前递交材料，错过了去加拿大的交换生留学机会。我特别懊恼，然后在豆瓣上看到一个叫“我们都是拖延症”的小组。那个小组已从当时两三千人发展到现在超过十三万人。
当时看了里面的一些内容后，感觉到膝盖上中了一万箭，于是就毫不拖延地加入了。我就觉得我加入这个小组后是不是就有救了？我开始扫里面的帖子，有些内容挺有共鸣的。其中有一篇特别好，我建议组长给它置顶。可能是因为他是最拖延的人，所以才是组长。过了好久他才回复说：“不会置顶，要不然你替我做吧。”
然后我就自告奋勇当上管理员，就给它置顶了。这篇帖子是在国外的一位网友记录了他因为拖延问题求助于心理医生的过程。我当上管理员之后跟他策划了一下，定期更新，从08年底开始连载了近半年时间。在那个还没有微博的年代，帖子回复了1000多楼，是一个爆款帖子。
他的心理医生给他推荐了一本书《战胜拖拉》，当时中文版刚刚出来。我开始连载那本书的读书笔记，也很火。从此以后，拖延症这个词引起了很多媒体的注意，随之走红，逐渐变得尽人皆知。
就在我对拖延的原因了解越来越深入的时候，我发展其中一种原因跟我很像，到最后甚至开始期待自己是这一种情况，那就是多动症。很多人以为它是儿童的专利，其实真正的多动症是可能会影响一生的。更重要的是，多动不完全是一种病，更像是一种人格特质。
每25个人中就有一个多动特质，缺点就是注意力特别容易分散，容易拖延。但它也有优点，就是创造力特别强。动不动可能就来个“在热爱的领域努力地玩”之类的。达芬奇、爱因斯坦、卓别林、爱迪生、爱默生，他们都是多动症，也都挺会玩的。
越深入了解多动症，越希望自己是其中一员。那时我鼓足勇气去知名的精神病医院北大六院花了一个上午诊断了一下。大夫说有99.99%可能性，我欢呼雀跃。终于理解为什么每次匆忙快出发时才收拾行李？为什么小时候总是完不成作业？为什么不管怎么样都无法充分把自己的能力发挥出来，而且眼睁睁地看着自己因为这个拖延现象梦想可能一点一点被埋葬？
活了三十年，终于知道自己是谁。我把这个经历发了一个长帖子，连载之后发到了豆瓣小组。后来大家哗啦哗啦就去把北大六院这个科室给刷了，到现在那个主任还记得我。
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2010年我以记者身份去清华参加第一届国际积极心理学大会，有幸采访到一位在心理学科普方面非常有声望的一位专家，回来之后发现这个稿子完全没法用。里面没有关于拖延的有深度的内容。那时突然发现，我和小伙伴们居然就成了国内在这个领域最有发言权的一群人。
在2010年的圣诞节，我提出了真性拖延的定义。只有后果有害并且本可以避免的推迟才能算是拖延。我们成立了一个协会叫做战拖会，虽然是个民间组织，但是真的能帮到很多人。我们陆续做了一些活动，督促大家写毕业论文，成立教练制之类这种方式帮到很多人顺利地完成毕业。但是比较讽刺的是这其中不包括我自己。相反的我的兴趣已经彻底发生了一个转移。
我没日没夜做网站、改网站,像个程序猿。我发现这件事我完全不拖，而且我会因为这件事去拖延睡觉、吃饭，作息时间整个变成了北美时间。另一方面我对自己学的生物专业已经失去兴趣，能力上拼不过师兄师姐、师弟师妹。在那个国内生物方向最好的实验室里天天都特别自卑。按照古典老师的三叶草模型分析，我是即失落、又厌倦、还焦虑，不拖延见鬼了。
到20xx年春节的时候，我父母发现了一些端倪，问我是不是很久不去实验室了。我只好承认。他们不理解，要求我赶紧回去念完学位，然后按部就班地去找一份工作。他们说的好有道理，我居然无法反驳。
不但没有一分钱的收入，相反每年要搭进去两千块钱的费用，还不算没日没夜的时间投入。
就在几近放弃的那段时间，我的腹部右侧经常隐痛，上网一看，说可能是原发性肝癌的先兆。我吓坏了，赶紧去医院检查。我还记得在医院里排队等化验结果的时候，心乱如麻。脑子里是刚挂不久的乔布斯的一句话：“你的生命非常有限，不要浪费它在去重复别人的生活当中。”
那一刻我突然有一个领悟，如果临死前评选谁是最拖延的人，我想一定是那些拖着没有去“做自己”的人。人生最大的拖延就是拖着不去做自己。
在想通了这一点之后，我觉得我想做点什么事。就在这个时候，一位编导朋友邀请我参加杨澜主持的《天下女人》节目。我和战拖会的两个女孩儿一块去的。后来因为发言太深刻，编导怕观众听不懂，掐了几乎所有内容。尽管如此，节目播出之后，父母态度明显缓和。
他们宁可相信没有见过面的杨澜，也不相信自己的亲儿子。因为我们父母那辈人并不理解什么网络、创业、小组之类的东西，但他们能够理解传统媒体。所以如果我们要想跟谁交流，一定要用对方能听得懂的方式。
我觉得该赚点钱了，于是就开始讲课。初期主要是重复一些书上的内容，收费不高。在很长一段时间，为了自己的财务上的平衡，就去做一些兼职。用岛国的一位演员的说法就是：“我在镜头前只是为了生活。”这样的日子持续了一年多，到了20xx年的冬天，因为课程升级，半年没开新课。有点快冬季抑郁症的我偏偏遭遇了一系列的意外：亲人遭遇了交通事故，房东违约房子不租了，重感冒还跟室友有误会，躺在床上连解释的力气都没有。感觉就像《了不起的盖茨比》里尼克说要到30岁了，然后有一种幻灭感涌上心头。我觉得自己这条路应该没错，可为什么是这样一个结果。
最终我发现其实兼职之类的花了我太多太多时间，最终我做出一个决定。国内还从来没有看到有人能靠专门解决拖延症来养活自己，我能不能成为这第一个人。我辞掉各种兼职，在20xx自己30岁这一年，如果能够通过这个养活自己，就继续。如果不能,就乖乖认怂，认怂就是别人做什么你做什么，就是不做自己做别人。
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也许是幸运吧，我全力地去研发和迭代这样一套课程的时候，奇迹发生了。我们这个课程的价格逐渐地提高，来的人不但不少，反而逐渐增多。到了年底，收入相当于一般上班族的两三倍。养活自己不成问题，在父母那边有了交代。他们也开始庆幸当初没有听他们的去找工作。
到了今年年初，我成立了工作室，自己一个人把它撑起来。到了今年夏天，我们把小组里面这几年积累的经验总结出来，出了一本书叫做《挑战拖延症》。我们陆续地在把一些全新的心理学、动机科学、认知科学领域的前沿成果引进到这个战拖这个领域。传统的时间管理这个领域已经老化，特别不适应互联网这个时代。我们想在这个领域放一把火，用新的东西做一些小小的革命。这是我的一份小小野心。
我们每个时代都有每个时代的命题，都会面临每个时代的疼痛。拖延可能是我们这跟时代人特有的痛，有深有浅。痛的深的，就可能像这条金鱼一样，跳到另外一个缸里。尽管这个行为并不一定会让你更受欢迎，很有可能被当成疯子和二货。但是我想，它最大的好处就是你可以“做自己”。
做自己，从做不了自己开始
从参加上海研习班，再到去年北京12.27第四届做自己论坛的举办，被重复提到的最多的字眼就是做自己以及成长，长成自己的样子。
我们都想做自己，都希望能够成长为自己希望的样子，可是这个我们希望的自己在哪呢？我该从哪里开始去寻找自己，以什么样的方式才能找到自己。我问我自己，我为什么想要做自己，什么才是做我自己。我没有办法马上给出这个答案，但我知道什么不是做自己，什么不是我想要的，那既然无法马上知道什么是做自己，那我就先从什么是做不了自己开始。做自己，从做不了自己开始。
什么是做不了自己？当我们开始抱怨自己目前的生活状态时，我们没有在做自己；当我们在埋怨、抱怨目前工作时，我们没有在做自己。我们该怎样从这些埋怨、抱怨中去发现自己呢？
你会在工作中抱怨吗？为什么我的工作是重复而且无聊的？为什么周末了我还要在公司加班？为什么我手上永远有做不完的工作？为什么上司不重视我？为什么要做一份我不喜欢的工作？
这些抱怨你有吗？如果有，那么这是一次发现你自己的机会。你可以在此时问自己几个问题，我为什么讨厌此时的工作，是因为我的能力问题吗？还是我跟领导，同事沟通有问题？或者是我根本就不喜欢这份工作？顺着这个线，带着这些问题，继续在原来的岗位上工作，就像治疗伤口一样，只有把伤口里面的脓挤出来，伤口才能愈合。
接下来就是去改变你在这份工作中能改变的部分，提高自己的职业技能，比如提高文案写作能力、把ppt做的更漂亮些，加强与领导沟通等，在改变了这些后，再去问自己之前的问题，是否还是不喜欢这份工作，还是你已经可以游刃有余的应付工作，同时领导也开始肯定你的能力了，你也喜欢上了这份工作，并享受工作给你带来的成就感和想要的生活，那么你就会发现，你之前所谓的不喜欢这份工作，是你自身的能力问题，是你无法驾驭这个工作，问题出在你自己身上，不是工作本身。
另外一种情况是，你能在目前的这份工作中游刃有余，可你觉得少了份挑战，少了份激情，那你可以问问自己当初为什么选择这份工作，原因可能是这个工作稳定，旱涝保收，父母帮忙找的或者仅仅因为他能解决你的生活问题等等这些原因。而此时你不喜欢这份工作的原因是因为没有挑战，没有激情的。你思想上产生了矛盾，会发现当初你选择这份工作的原因就是你现在讨厌这份工作的原因。
顺藤摸瓜，那你喜欢什么样的工作，你是喜欢稳定，还是喜欢有挑战，有激情的工作。当你不喜欢一份工作时，当你正在抱怨自己的工作时，试着以这种方式不断的追问自己，你对自己会有一个重新的认识和思考，从做不了自己中去发现自己想要的和想追寻的。你会发现你真实的内心写照，而此时你最初的梦想可能就会浮现，你会发现你有喜欢的事，你不该在一份你不喜欢的工作上继续消耗你的生命。
你会在生活中的某一天突然产生一种混杂着迷茫、沮丧又躁动不安的情绪吗？如果有，试着把此时的情绪记录下来，不管你用什么方式。
在我参加工作之初，每隔一段时间，心底会涌出一种莫名的情绪，夹杂着躁动，沮丧，迷茫，每当这时我会拿起笔，在自己的笔记本上把自己当时的情绪状态写下来，写着写着，写成了一篇小短文，在下次类似情绪产生时，我会看看自己上次写的内容，发现之前写的还不错，自己当时怎么可以写出这么些比较有水平的话，在每次写完之后，不良情绪也会得到舒缓，似乎在当下找到了自己的问题，也能够知道这些情绪从何而来，也能够在当下找到比较好的解决办法，从不良情绪走出来。
在这样反复几次之后，有一天我突然就这种不良情绪的产生的时间间隔越来越长，最初每个月都有那么几天，慢慢的三四个月才会出现一次，越往后越少而且每次引发不良情绪产生的事情，一次比一次升级，就像是打游戏一样，遇到的怪兽级别越来越高。我把他看做是内在系统的自动升级，每一次升级后，系统功能都比之前更强大，我的内心就在这样的无形中变的更加强大。
我想每一次对工作和生活的迷茫、不满和抱怨都是一次发现自我内心的机会，而每一次从这样的情绪中走出来又是一个全新的自我，一种内心自我的蜕变，一种自我成长，就像破茧成蝶、鸡蛋从内突破，成为一个新生命这种自我摧毁又重生的过程。我想真是因为每个人内心都有让自己变的更好的这样的一种渴望，才会产生这样的情绪，才会产生这样的不满，而当自己从这个不满的情绪中走出来后，又能产生出一种愉悦、轻松的心情，蜕变成一个全新的自己，所以不要扼杀掉这些宝贵的状态，去发现和记录生活中负面情绪的产生的时刻，停下来，问自己几个问题，去寻找问题的答案，去看看此时的自己，你会有不一样的发现。
做自己，从发现自己开始，发现自己，从做不了自己开始。
做自己，在路上
春节假期一个人去了云南，目的地是雨崩——在梅里雪山脚下 的一个藏族村子。进出村要翻山，出来的时候住在德钦县城的一个小旅馆。那个晚上我在担心第二天的行程，害怕翻白马雪山的时候会出问题，睡前看电视，忽然感觉到有人推门，好在我有上插销，有反锁。心里害怕极了，担心自己能不能活着回到广州。
我是个总喜欢天马行空的想的人，也许是极度的恐惧让我想起了在新精英上课的事儿，想起来我就泪流满面。
是在新精英，我感受到被支持，感受到原来自己并不是一直都很傻，感受到原来还有这样一个群体在坚守并实践着自己一直以来坚持却被否定渐渐在犹豫要不要改变的东西。
是在新精英幸福之旅的课堂上，我看到了那个一直苦苦寻找的我自己，在那之后我一直不断的感受到她的存在，目光柔和，恬静的微笑，看我的眼神不是鼓励，是爱。
想到新精英，“做自己，与众不同”就自然的冒了出来。
借此机会，我想跟大家分享我在云南的路上感受到的与众不同。
丽 江到香格里拉的路上，同车的其他人都是包往返的香格里拉双日游，我只是搭车去香格里拉固执的要试试去飞来寺；在香格里拉古城到处找寻去飞来寺的人，那一刻我想起张晓楠说的，她曾像祥林嫂那样逢人就说自己想要做主持人的梦想；在飞来寺，同伴住几百块的雪域神川酒店，我住30元一晚的守望6740；在西当，他 们租两个骡子以备不时之需，我只身上路；在徒步的路上，我没有雪套，没有专业登山杖，没有牛逼的登山鞋，没有冲锋衣冲锋裤，没有红牛，我却是走在前面的（我无意否定装备的重要性，只是想说有时候不需要万事俱备才出发）；在雨崩，他们选择次日出山赶往丽江，我选择跟另一拨人去大本营；在德钦，他们住150 元的双人间，我去找40块的小旅馆；在德钦，他们说只要师傅敢开我就敢坐不择车辆类型，我坚持找四驱与他们分道扬镳；又回到丽江，我在七星街住40元一晚 的双人间，租单车去看这个城市的大街小巷；在大理，我固执的只在古城骑单车溜达邂逅酸甜可口的肉丝豌豆粉。
在雨崩我没有去神瀑，然而 即使选择了去大本营，依然在垭口返回而没有到达目的地；在香格里拉，没有去松赞林寺，没有去普达措国家公园；在丽江我没有去玉龙雪山、没有去泸沽湖、没有去古城住；在大理我没有去看三塔没有去影视城没有去洱海；在昆明，一上午的时间我都在房间里看小说享受阳光。
后来在跟同事朋友们分享 的时候，有人替我遗憾没有带更好的相机抓拍更好的照片；有人替我遗憾没有去更多的景点看更多的风景；有人替我遗憾没有跟自己喜欢的人去走……各种遗憾，但 是我真的发自内心的满足。如果说遗憾的确有一个，遗憾没有把我的小风车带回来，如果带回来插在我的窗外，迎风旋转，又会是一个生活中难得的小浪漫。
我不想因为自己的看法而否定别人的选择，去景点本身没错，多拍照片本身也没错，准备底气十足的装备更没有错，我只是想表达我不这么做也没错。
在 去大本营的垭口，我决定返回的时候，也有想过，要不要等他们大多数人的决定？如果他们都愿意继续走试试看，我要不要改变主意？我说不上是什么样的力量让我就那么自然的跟随了自己的判断，选择了返回。向来我都是在点菜的时候不知道吃什么，在逛街的时候不知选哪件的人。就是这样的一次旅行，让我看到了自己一些 平日里被隐藏的东西。我不再等待别人的决定，其实也没有人为你决定。我可以自己做主要怎样安排我的行程，在异样的目光中选择不去景点只逛城。
我 发现在我远离熟悉的人群，没有人告诉我该干什么的时候，我自己的那个部分开始冒出来，我开始自己判断，走自己的路。哪怕与团队分道扬镳，哪怕在接近终点的时候毅然返回。其实我有犹豫过，也会想到说，好不容易有机会出来一趟，不多拍些照片不多去些景点未免有些可惜。但是你知道么，拍照片会让我失去平静的心情 去全身心的感受景色、感受大自然，相机会让我紧张，害怕错过某个美好瞬间没有被捕捉到。日后再看相片也只是相片而已，没有活生生的记忆。在景点，有时候更多的似乎是匆忙的路过。我以为在旅行中应该尽可能的从容，不管是好的还是坏的。不止一次的感受到，挣扎不能够改变什么，最实在的就是平静下来想解决办法。
我想起许三多，在某次执行任务时，所有人都看破了其中的玄机，知道只是一次演习，只有他深信不疑，并且在联系不到任何队友的情况下出 色的完成了任务。袁朗问他为什么？我知道，他的潜台词是：为什么一向没有主见的三多在没有队友的情况下没有退缩，没有放弃，而是选择用自己的判断继续战斗。我想，我跟他一样，自己的那个部分开始冒出来，慢慢长大。
做自己，不是一朝一夕的事儿，却是在一朝一夕的持续中继续的。
做自己，在路上。
古典：我很怕听到年轻人说要“做自己”
“做自己”这个词，熟悉得谁都听过，可又陌生得谁也说不清确切含义。人们对它有太多误读，导致我开始害怕听到年轻人兴冲冲的说要做自己，担心反而“误入了歧途”。今天正好借「做自己论坛」的机会，和大家聊聊到底什么叫做“做自己”。
我是从2007年开始进入生涯这个行业的。当时我在新东方做老师做得好好的，为什么突然去做生涯规划？其实我是被刺激到了。
有一天上完GRE课下来，有一个北大的小姑娘问了我一个问题：古典老师，你说我是考硕士好，还是出国读博好？
我说：你可能需要思考一下你要读什么专业。
这个小姑娘一看就是好学生，马上把这句话记在那个本子上。记完以后，她接着问：那你觉得我读什么专业比较好呢？
我说：姑娘，你可能需要搞清楚，未来毕业做什么工作，这样倒过来看专业是对的。
那姑娘想了想，说：对喔，那老师你看我适合什么工作？
我说：这个不知道，但做什么工作其实取决于你要过怎样的人生，不同的人肯定要过不同的人生。
她说：哎呀，有道理，老师你觉得我能过什么样的人生呢？
……
那一瞬间，其实我是还蛮悲凉的。在中国一个受过几乎最好教育的人，竟然问我这样一个陌生人，她要过怎样的人生？
我发现，我们这个时代大部分人都在过一种“三随”的生活——随便、随大流和随惯性；只有很少的人，真的知道自己想干什么。
所以，2007年那年，我突然觉得与其教英语，不如出来普及职业生涯规划。到现在已经有十年。
以下是这十年时间，我观察到的中国社会、国人对于“做自己”这个事情的观念有什么改变，以及我们自己都踩过哪些坑。
最早提出“做自己”这个话题的，是李开复老师。他写了本书叫《做最好的自己》。
请注意这个年份：2005年到2010年，整个中国就是这一类职场励志书流行的时候。
比如，《杜拉拉升职记》、《圈子圈套》、《输赢》、《我的成功可以复制》……这些书都是在那时爆发的。
如果你跟我年龄差不多大的话，一定都经历过这个阶段。
你去拆解这些书，会发现，这个所谓的“好”，背后的价值观是什么呢？
其实就是在职场，或者再狭隘一点——外企中，获得一个顶级的职位。并不是说这不叫成功，但是，全世界都这样讲也太无趣了吧？
我想，这可能是我们关于“做自己”的第一个结论：“做最好的自己”，就等于很成功。
但显然不是。
因为这个世界上，成功是小概率事件。
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估计国家当时也有这个感觉。
2007年的时候，教育部明确要求大学开设以“特质论”为核心的“职业生涯规划”课。什么叫特质论？简单来说就是，我们去评测你有什么样的天赋、能力、兴趣、价值观，然后就可以推荐一个合适的工作给你。
也是这一年，我们开始做“新精英”。
原来我的梦想很简单，也很高：我要做全世界最好的量表，只要一测就知道自己该干嘛；再做一个最大的职业数据库，定期更新。这样，人们很轻松地就能找到一个和他匹配的工作，而不会花很多时间，去考一个5000人报名最终只录取3个人的公务员岗位。
但是，后来我发现搞不定。
那段时间，我们认为做自己就等于Find Myself，发现自我、找到自我。可是，这个世界上有无数的测评：MBTI、9型人格、霍兰德还有星座……
你有没有意识到，在那个年代第一次接触评测，我们并不是在测量自己，而是给自己贴一个让自己舒服的标签。很多时候，星座、性格都变成这个设想。
有一次，我遇到“壹心理”的老大，他说，朋友圈里面传播的那些根本就不是测评，它们真正目的是让你可以大胆地、以一种伪科学的姿态告诉你的朋友们“我是什么样的人”。
——说白了，那时我们也不是在找自己，而是在找一个自己喜欢的标签，贴到上面去，为自己背书。
为什么会有这种需求呢？因为大部分中国学生，并没有真实和成熟的自我。
小的时候你妈妈跟你说，孩子你要考一个好中学；然后，考个好大学；然后，找个好工作；再找个好媳妇；生个好孩子…… 然后呢，让你的孩子上个好幼儿园，上个好小学，好中学，好大学……子子孙孙无穷匮也。就是这么一个链条。所以，很多人都是千人一面。
这种情况下，你会发现真的是很难会有一个清楚到可测量，或者仅通过测量就能达成的事。
于是，我的公司从一个测量公司变成一个帮助人成长的公司，这同样也是“做自己论坛”的来历。
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我们第一届论坛的主题叫做“做自己，与众不同”。
看看我们当时的宣传词：
在我们今天这个功利世俗的灰暗年代，不拼爹、无背景、非名校、没有钱，我们的生活是否还有精彩的可能？
希望每一个无背景、非名校、无钱无缘海外镀金的如你我的“平凡人”，都能学习到如何成为改变自己生命的英雄，以及找到让平凡的生活不平凡的勇气与智慧。
然后开始做些什么。如果有一天，有人开始打击你、嘲讽你、告诉你那不行，那正是因为，你走在了自己的路上。
……
我现在回头看，觉得这就是一个典型的屌丝心态。
有那么几年时间，我们，其实不仅是我们，整个社会都陷入到一种特别努力想证明自己在“做自己”的动作里面。
我自己是作者，所以我特别关注什么书会火。出版的时间不重要，关键是火的时间，因为这意味着社会的整体意识在转变。
我研究了一下，20xx年的时候，整个图书出版行业里面最火的几本书《背包十年》、《分开旅行》……全是“说走就走的旅行”。
那时，我们特别想用一种与众不同的方式去证明自己。这可能是另外一种走偏吧。
到这个阶段“做自己”成为一种自己的壳：如果谁说你不好，你就说我在做自己。有的时候明明做不到，但你说：我不想要，我在做自己。
——这是我们中国人”做自己“的第三个阶段。
刘慈欣在小说《三体》里面写了一个地方，叫做“红岸基地”。其实红岸基地真实存在，就在北京不老屯，开车大概两三个小时就能到。
我们在做《超级个体》专栏的时候，有一天晚上跑去那里看星星。当我在北京第一次看到银河，才知道：真的是有银河，有Milky Way的。但平时因为城市灯光太亮，我们看不到。
灯光是我们发明的，城市也是我们发明的，但是，这种东西很多时候让我们就失去了对于更宏大的坐标的标识。就像目标是我们自己定的，“做自己”的形态也是我们自己定的，但是这些“灯光”障碍了你把你自己放在一个更大的人生维度和坐标里去想，到底什么是做自己？
仅追求与众不同，是最廉价和偷懒的“做自己”。
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“做自己”的理念继续在往前推进。
大概是在20xx-20xx年，慢慢地这个话题就回到“找回真我”里面去了。你会注意到有大量的关于科学和心理学的书出现。——“自我”应该放在一个比较大的空间里，才有可能找准，而不仅是你的自我感觉。
下边这个故事，我印象特别深。巴菲特有个飞机师，叫做弗林。他为巴菲特开了十多年飞机。有一次，他问巴菲特：怎么才能像你一样获得成功呢？
巴菲特说：第一步，你要圈出25件你特别想要的东西。如果你想不明白，你可以用“有趣”和“有用”做一个评分。第二步，圈出5个你认为最重要的东西——然后怎么办？
有人说，我懂，然后就集中全力马上开始做这5个，有机会再去做那20个。
完全错了。
巴菲特说，接下来，你这一辈子要像躲避瘟疫一样躲避另外那20个目标。因为人这一辈子做好5件事，已经非常非常难。这些有点儿希望，又不可能穷尽的事情，才是最恐怖的。你要集中你所有的精力去躲避那20个，它们只是幻觉；那5个勾勒出来的才是真正的你。
在这个时代我们开始思考：什么是我们真正需要的？我们的特质只是帮助我们找到需要的方式而已。我特别欣赏罗丹的观点：有人问他，雕刻是怎么回事？罗丹说，雕刻就是把一坨石头中间不属于它的部分给去掉，剩下的其实就是雕塑本身。
人生也是一个做减法的过程：是一个从社会的我、虚假的我、想象的我到内在的我，慢慢地去找到一个真正的我的过程。——这是这个阶段，我学到的最好的想法和结论。这种自我雕刻是非常痛苦的，但也是非常值得的。
要多么的努力才会毫不费力？我给你举一个真实的例子。 有个人问过我：古典，有什么方法可以轻松的赚100万？
有吗？真有，而且不犯法。 轻松能赚到一百万是有办法的就是——往银行一年存1000万。
他接着问，那有什么办法赚到1000万？ 我说蛮简单，就是一年往银行存一个亿。
……
我想讲的是什么呢？——那些看起来轻松、愉悦、不难的东西，其实背后都有巨大的积累。当你看到人们在轻松地讲着他们经历的时候，他们可能已经拼命为自己存了“一百万”；当他轻松赚一百万的时候，其实背后是一千万甚至是一个亿的努力。
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日本设计师山本耀司说，自我这个东西，其实你是看不见的，没有什么所谓的自我，它是流动的，冲撞的。你只有真真正正地撞上了些什么，才知道边界在哪儿。
那么，撞上什么东西会让你知道边界呢？往下是没边界的，只有往上走。所以，山本耀司说，你要终身跟那些很强的东西，很可怕的东西和水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。自我是不断地在自我升级中间碰撞而产生的。山本耀司把自我又提升到一个更高的层次：“自我”不是在寻找所谓的真我；根本没有什么真我，自我是一个持续的自我塑造的过程。
也就是说，不会有什么Be Myself，只会有Make Myself，Create Myself；不会有什么回到内心，你需要持续地回去，同时持续地升级。
这样就像每隔一段时间，登上一座新的高山，看到全然不同的格局和风景。
所以，一个自我塑造的过程，包括三个部分：
第一个是持续的“自我超越”。
但是，只要自我超越，就会不断地失手。如果一个人都没有受过伤，说明这个家伙做得不够努力。 当你在做自我超越的时候，你很有可能会做对，也很有可能做错。
第二个很重要的事叫“自我负责”。
什么叫自我负责？
我举个例子。比如，你怎么面对一个糟糕上司，或者一个贱人？
A选项是你自己牛X，能改变它；
B选项是虽然改变不了，但你可以选择不在这上班——我能力够强，不给你打工总可以吧。
还是搞不定，退一步选择C选项：尝试让自己成长，成为一个能改变的人，或者能够做选择的人。
还做不到的话，D选项，你至少有能力让自己爽一点，不要那么纠结，去接纳这个事情。
——以上四种都是自我负责。都比E选项，留在原地抱怨，既改变不了现状，自己也不爽好。
第三个叫“自我接纳”。
当一个人实现自我负责后，他可能需要做第三个功课，就是自我接纳。
什么叫自我接纳？就是承认这个世界上的确有我hold不住的事情。自我负责不是自我掌控，而是知道自己的能力圈，什么要做，什么不要做。
前段时间冯唐老师写了一篇“中年油腻男”的文章，对此，俞敏洪老师的反应很有趣。他说：我就是中年了，怎么着吧？中年男人是一个国家的栋梁，是一个社会的基础。我作为这个中年男人，今天能有这么多人听我讲话，我觉得是中年男人的胜利。
——俞老师讲得特别好。这就是自我接纳。我们没有必要缅怀青春，因为中年其实也很好，老年也挺好，将死的时候如果你平静也非常棒。
有人可能特别适合创业，有人就是喜欢稳稳当当地过自己的小日子，那么只要你能做到自我接纳，也很好。不过，自我接纳是以自我超越和自我负责为前提的。否则，那就是你的“龟壳”。
讲到这里很清楚了——到今天，我认为做自己，其实是持续地自我超越，对结果负责，并通过这个过程，不断了解自己的边界。正是因为你知道有些东西做不到，所以你会知黑守白，守正出奇。正因为有自我接纳，所以你反而可以很好地去欣赏每一个人，然后进入下一轮的自我超越。
这就是一个人Make Myself、自我塑造的过程。
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另外一个很重要的话题是，每一个走在做自己路上的人总免不了被人问：你这么努力不累吗？
我一直都找不到好的理由来反驳，直到前段时间在看了一本叫《坚毅》的书。作者特别清晰的回答了这个问题。
这么努力不累吗？
真的不累。
坚毅是什么？坚毅等于激情加上毅力，也就是说一个人有一个长远的目标和一个持续的动力。
激情和生活满意度是什么关系？坚毅和生活满意度是高度相关的。
简单来说，你越是专注一个宏大的激情和方向，并且持续地去自我提升、刻意练习，你就会感觉到越多的幸福感。短期的随心所欲，也会获得明显的生活幸福感的快速上升，但是它上升一点点就到头了。所以，只有选择真真正正的持续的自我塑造，人才可以获得持续长久的幸福。
这是非常好的回答。
我现在要反问：
你过得这么丧，不累吗？——每天关心着别人的想法，犹豫着房子买还是不买的，成天看老板的眼色，然后回家刷剧，别人笑你也笑，别人不笑你也不笑……不累吗？
就像研究完很多人工智能以后，你会发现最吓人的不是人工智能越来越像人，而是人越来越像人工智能。
“丧”才是真正的累。
这么多年，我深刻的意识到一点：如果你不去花时间去创造一个未来，迟早你会花更多时间去应付生活给你的shit。
生活把屎盆子扣你脸上的时候，你花的功夫一点都不比你去创造未来少。
但是前者处于快乐和幸福，后者则完全处于恐惧和焦虑。
所以，我们每个人都应该用你的自我去碰撞一些更高、更强、更厉害的东西，让自己不断的启动，不断自我突破。
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总结一下，“做自己”这十年分了五个时期：
第一个时期，我们争取的是主流的成功。
第二个时期，我们开始探讨特质，比如《现在发现你的优势》。
第三个时期，我们都刻意去与众不同，像一个逆反的孩子。
第四个时期，我们开始去思考，什么是真正的自我？
到了第五个时期，我们从狭隘的个人心理学中走出来，把自己放在历史和生物中间，重新理解世界。
我们意识到：生命的本质就是生生不息，持续地自我塑造与创造。
这就是我们中国这十年来走过的关于”做自己“的路。
从这个角度往前看，你会很清晰地看到未来十年什么叫做真正的做自己。它一定是更多元，更理性，以及更强调内在性格的。
所以从今天开始，从这一届开始，我们的做自己论坛不再叫Be Myself，而是改为Make Myself。
我们公司的slogan，原来是“成长，长成为自己的样子”。后来我也去掉了“为”，变成“成长，长成自己的样子”。因为成长没有终点，不存在一个“为”的状态——自我是持续不断延续的一个过程。
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最后，我讲一个关于我和我妈妈的故事。
今年上半年的一天，我正在家里写东西，我妈给我打电话。
她说：跟你说个事呗。
我说：什么啊。
她说：我昨天去医院里面做检查，医生呢可能不知道我有什么过敏体质，给我打了一个麻醉剂，我当场就因为过敏，昏迷了五分钟，而且是失去呼吸了。整个医务室都吓坏了，不断抽我的脸，掐我的人中，我才慢慢恢复过来。我就跟你说一声，现在没事了。
我吓坏了，我说：你这太吓人了。
——因为我意识到说一疏忽，马上就会失去她了。
我跟他讲：那我回去陪陪你。
我妈说了一句话：不用陪，首先这种事呢你根本就防不了，对吧？它是不确定的，根本就防不了——你天天在这看着我，我一点都没事；第二个，你就好好做你的事。做什么事呢？做有一天你真的遇到这样的事情，会觉得你做的事是值得的就可以。
这个事情给我很大的反思。
其实，父母亲的离开，就是我们面对未来的不确定性。
当我们面对不确定性的时候，我们到底应该以什么样的心态去应对呢？
我有了一个定见：人要做一些有价值的事，并且持续地把它做得越做越好，只问耕耘很难问结果。它有可能爆，也有可能做不下去。
但是：
第一要面向未来，
第二要做有价值的事，
第三你要持续的自我塑造，把它做得越来越好。
面对不确定性，最好的心态就是当不确定来临的时候，你会觉得这件事情依然值得。
所以，回到这一届“向未来进化”这个主题，我想我表达得很清楚了。
希望各位，每个人都面向未来做有价值的事，感动你的事，并且持续地做得越来越好。当不确定性来临的时候，可能是好，可能是坏，可能是倍增，可能是失败，但是你会觉得心里特别宁静和安静，这就是我们面向未来的姿态。
谢谢大家
成功走职场要找准自己的＂快捷键＂
职场案例
职场新人注定是要按部就班、循序渐进地工作的。但是，谋求快速的发展也是每个新人的愿望，那么找对职场的快捷键便成了一个话题。
快捷键一：牢记客户的姓名
张尚饶，23岁，某啤酒公司职员
在加入这家知名啤酒公司时，和所有职场新人一样，我也面对快速融进工作大集体的问题。
不过让我迅速上位，却是因为记住了对方的名字，成就了公司一项比较大的单子。客户张先生不是我们的大客户，他只是偶尔来过一次，并没有业务来往。当他再次来到时，我准确地叫出了他的名字。这让他很感动，于是当有合作的机会出现时，他很快选择了我们。
点评：记住客户的名字，不仅能融洽关系，甚至会有意想不到的收获。
快捷键二：时刻准备把握机会
谢斌斌，25岁，某时尚摄影机构摄影师
大汤是公司的首席摄影师，可以说甚至是老总心目中的台柱子。我来之后，主要负责一些比较琐细的摄影任务，难度比较高比较艰巨的任务仍然由大汤完成。一次，本地一家四星级酒店让我们拍摄菜品广告。按照惯例，大汤背着相机前往酒店拍摄。由于，大汤使用数码相机时对光线把握出现偏差，一直都拍不出满意的照片，酒店方便颇有微词。眼看生意就要黄了，我临危授命接下了拍摄的任务，并且漂亮地完成了任务。
这件事后，我渐渐成了公司主要拍摄任务的执行者。不久，大汤辞职走人了，首席摄影师的位置也就由我来担任了。
点评：职场新人不该抢功，但是并不意味着不该表现自己。时刻准备着把握即将到来的机会，适时展现自己的能力，必然会为未来的发展奠定良好的基础。
快捷键三：敢于接受高难度工作
成胜翔，24岁，某机械装备公司业务员
总经理从某些渠道得知，河南某小城需要我们的产品。于是有意选派人员前往。大家都知道这项任务绝非美差，工作难以出成绩拿不到多少出差补助，而且当地的娱乐条件有限生活会很枯燥。于是，大家纷纷找理由推诿，有的说自己手上的案子要跟进，有的说家里有事不能离开。
后来，我主动揽下了这项艰巨的任务。不出所料，在河南小城出差的日子并不如意，我仿佛有了度日如年的感觉。更重要的是在该城联系的几家工厂，都没有采购我们的产品，只有一家签了初步合作的协议。回到深圳后，因为我敢于接受高难度的工作任务，不推三阻四，老总并没有给我脸色看。恰恰相反，他认定我责任能力强，敢于接受挑战。
点评：高难度的工作或许蕴藏着失败的可能，但是敢于挑战的精神是值得肯定的。公司领导决不会盲目批评和责备，而会清楚地看到你的努力。
快捷键四：适时露出你的野心
周萍，21岁，某保险公司部门经理
一次，公司总经理来我们分公司主持会议。为了鼓舞大家的工作热情，总经理让我们各人当众说出自己的梦想。轮到我时，我不知道哪里来的勇气，实话实说：我希望当上部门经理，成为管理者。
总经理没责怪我的权力欲，脸色上却是和善的笑容，还当众宣布：不想当将军的兵不是好兵，我们保险行业的员工就需要这样的野心。会后，总经理便通知我去另一个分区担任经理一职。尚未有业绩便获晋升，这在我们保险公司是第一例。
点评：职场的野心其实也是一种自己鼓励的力量，对权力的向往并不是坏事，适时地向领导表达自己的野心，然后不断地努力，新人也有快速晋升的机会。
做自己的领航人
人生的辉煌莫过于最大限度的发挥自己的潜能，当我们选择了能发挥自己潜能的职业，必然乐此不疲，事业有成，如果选择了令人厌倦、并非本人特长的职业，则可能事业落空，人生则如逆水行舟，不进则退。
那么怎样客观地评估自己的潜力才能呢？独之秀职业测评通过对个人的能力倾向、职业兴趣、价值观、性格特质、职商等进行具体量化，使其能更加清晰的认识自己,根据报告提出的各方面优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，从而拓宽自己的思路和择业范围,您可以更清晰地规划自己的职业生涯。使自己能真正的走向锦绣前程。
能力倾向您擅长什么工作？
是指经过适当训练或被置于适当的环境下完成某项任务的可能性，也就是说，能力倾向是指一个人能学会做什么，以及一个人获得新的知识和技能的潜力如何，而不是当时就已经具备的现实条件。职业能力倾向即指经过适当学习或训练后或被置于一定条件下时，能完成某种职业活动的可能性或潜力。 ?
价值观您喜欢什么样的工作与生活方式？
职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。价值观测评会有助于职业决策和提高工作满意度。
性格您待人接物、处理事情的方式与风格是什么？
是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。所谓态度，是个体对社会、对自己和对他人的一种心理倾向，它包括对事物的评价、好恶和趋避等方面。态度表现在人的行为方式中。
职业满意度旨在帮助你了解自己的职业满意状况
要选择一种适合自己的职业，有许多因素的限制。这里我们所能做到的是，从跳槽率、发展机会、自我认知、工资福利、工作适合度、工作条件、工作价值感、组织气氛、人际关系、工作认同感等方面确认你对你目前的职业是否满意。
管理能力您现在适合做管理者吗？
管理者的管理能力从根本上说就是提高组织效率的能力。管理者若要准确地把握组织的效率，需具备下列五种管理能力：决断能力、应变能力、承受压力能力、激励能力、领导风格等。
独之秀职业测评系统：独之秀职业测评的科学性、客观性、可比较的功能是其它自我了解的方法不具有的，通过测评可以对我们的职业兴趣、能力倾向、价值观、性格特质等进行具体量化。包含国际权威的职业综合能力倾向、职业价值观、职业满意度、管理能力、性格特点和职业倾向测试等各类职业测试，通过切合实际的分析明确指出受试者适合的岗位特质，对受试者专业发展、职业选择和求职定位提供科学务实的帮助。
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