面试好状态如何自主把握_求职如何面试技巧

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面试好状态如何自主把握

2021-03-29

求职如何面试技巧。

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试好状态如何自主把握》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

很多考生在即将走上考场上时，总会很在意自己的状态，认为一个好的状态对面试的发挥有非常大的影响。那么如何保证一个好的状态呢，其实这是可以自己来把控的。在此，想给出几个实用的建议。

1、合体的服装提升自信心

打好面试这场硬仗，着装很重要。因为着装不仅是穿给考官看的，是对考场的尊重，还是穿给自己的，一套合体的服装，会让我们对自己更自信，从而在言谈举止上更加得体、大方，令考官眼前一亮。

那如何准备服装呢?男生可以选择西装套装，如果天气比较热的话，可以穿短袖衬衣，或者深色带领T恤，颜色可以稳重为主，比如：浅蓝、藏蓝、灰色、黑色等。注意，男生的袜子最好与你的西装相匹配，可以为百搭的黑色。

女生可以选择套装、套裙，切记不要太紧、也不能太松，一定要合身。颜色可以选择黑色、白色或者其他淡色系。注意女生的高跟鞋一定不要太高，会影响到你走路姿势。如果选择穿裙子最好选择膝盖以下，不要太短，也不能太长。妆容可以化淡妆，不能浓妆艳抹。

总之，服装一定选择和自己搭配的、符合自己的年龄特点，做到自然、大方、得体。Zc530.COm

2、良好的心态是保持好状态的关键

面试当中，如果考生总是愁眉苦脸，焦虑不堪的，那绝不能算是好状态，因此良好的心态很重要，我们考试当天和考前几天的心态都很重要。那我们在系统的学习过后，如果保证考前和考试中这几天的好心态?在这里给你一些建议。

首先，考试前放下不可控因素。

我们要知道这场面试，除了我们自己是可控的因素，其他都是不可控因素，比如：面试的难度、其他考生的状态、是否有黑幕等等，这些不可控的因素不管你在怎么担心你都不能掌控，所以说你应该做的或者说能做的就是，保持一个好的精神状态，保持答题状态，给自己一些积极的心理暗示，或者说提前把试试衣服、查查路线、到考试地点周围看看等等。

其次，抛除不必要因素。

公务员面试一般采用随机抽签的方式，确定考试顺序，因此，对于考生来说，在进入侯考试中要保持适度的兴奋，避免长时间的的等待，让大脑一片空白。

在侯考试中，也会遇到各种各样的考生，有自己默默学习的、到处说话的等等，这个时候就需要考生自己迅速调整自己的状态，隔离这些不必要的因素，不被外界环境打扰。

面试是加入公务员队伍的一场硬仗，希望每一位考生都能自信、积极的走入面试考场，把握最好的状态获得好成绩，最后预祝广大考生在面试中取得胜利，获得理想的岗位。

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把握好职场的社交距离，很重要！

在职场环境中，每一人之间或多或少存在着利益关系，在这样的环境中交往，心理防线的标准就会大幅度的提高。所以在这样的竞争环境中，交往就需要技巧了，把握好职场的社交距离，会让你在工作中如鱼得水，也能获得同事的认可和帮助。

职场无朋友，也无敌人。

当我们认为职场有朋友的时候，对朋友不设防的时候，我们可能就会被朋友出卖了（有意或者无意），当我们认为职场草木皆兵的时候，偏偏很多事情我们还要依靠大家一起来完成。这大概就是职场的现状吧。

前段时间有个朋友跟我说，他说他跟一位同事的闲谈的一个事竟然被领导知道了，结果因为这个闲谈的事原因，他竟然错过了一次升职机会，因为他跟同事闲谈说如果公司没机会可能再呆一两年就会另寻出路，他完全没想到这种闲谈竟然会产生那样的结果，真是让他欲哭无泪，最后他说再也不敢相信办公室的任何人了。

这样的情景很多人大概很熟悉吧？

相信那位同事也不一定是有意告密吧，既然你可以跟他闲聊，那么他也可以跟领导闲聊，当领导随意聊起你的时候，同事可能也会不设防地把你告诉他的话讲出来，这样领导自然就知道你的想法了。

提醒：在职场中，没有不透风的墙，今天你跟一个人讲的话明天可能整个公司都知道了，所以不要随意发表任何对于公司对于领导的任何看法，也不要随意跟别人表达自己职业生涯的看法，一个无意的举动很可能带来意想不到的结果，我们新人千万要慎言啊。

当然，也不至于把职场看成龙潭虎穴，有制约自然就有合作，大家既非朋友肯定也非敌人，只要把这一点看清楚了，你才可能在职场站稳脚跟。

事业单位面试：如何调整面试佳状态

部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：

1.积极的自我暗示

在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑

所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。

面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。

3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解

面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数;同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。

4.“暴露冲击法”消除过度焦虑

多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。

5.要做好充分的准备

？到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。

应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。

面试备考：如何调节好情绪

考生面试时紧张、焦虑都是正常的现象，那如何进行调整就显得至关重要。这就要求我们做好心理准备，在心理上能快对方一步，战胜对方。但是要做到知己知彼不是容易的事，所以专家就为大家讲解具体该如何调节。

一、两大问题：

1、没有明确定位：考生很难看清自身定位，给自己的考试发挥水平定位过高、或者成绩很好一定笃定自己会被录取，会自己给自己增加心理负担，导致焦虑恶性循环，影响考试发挥。

那么，自身定位调整的方式就是时刻保持谦虚的心态，不轻敌也不怯场，平时建立良好心态，保证考试能正常发挥就可以了，不要过度幻想能超长发挥，或者把所有的未来都压在考上公务员岗位上，这样会造成很大的压力，甚至影响自己的正常发挥。

2、玻璃心：过度紧张，容易受周围环境、人、事物的影响。过度紧张会给自己不断的暗示考试成败的重要程度，内心更加承受不了平时练习过程中答题不好的结果，会自己陷入瓶颈期，拖慢进度。那么，想要缓解玻璃心、克服过度紧张，需要积极调整心态。这些缓解方法可以是周围人的指导，可以自己主动需求指导建议或者自我反思积极调整状态，而不是道听途说，被一些无关的话题扰乱视听。

二、调节方法：

一个人是要从里到外、表里如一才能顺其自然的发展，才能把事做好。

(一)及时进行自我心理调整和心理暗示。对自己进行积极的心理暗示，或者一直受到身边的人积极鼓励，考生就会获得需要满足感，心境悠然，在面试中积极地表现自我。当然，及时进行自我心理调整和心理暗示要符合实际，不能脱离现实，要客观、理性地、积极地正确看待自己。

(二)准确熟悉把握面试流程。题型、要求、时间、考试注意事项等，都要提前做好充足的准备。只有做到对公务员面试的清楚把握，才能保证平常心面对，保持良好的状态。

(三)运用平时自己习惯或者喜欢的方式进行解压。可以跑步，听音乐，聊天，交友，去从各方面减压，减负，减重。

(四)深呼吸。

人在产生负面情绪时，常常会长吁短叹，是因为这是一种无意但能缓解焦虑和压力的自然方法。所以在面试前，我们可以通过深呼吸来缓解紧张情绪。

(五)保证保证睡眠质量。

面试前，很多人因为是紧张焦虑睡眠不好，没有好的精神状态就无法有效备考。可以通过运动，户外活动来进行睡前放松，保证按时休息，睡眠充足。

面试考前状态调整：克服内心恐慌!

“大脑一片空白、小脑一阵抽搐、全身开启震动模式”，经常听到有考生这样形容自己的面试状态。姑且不论答题的内容，单单从外在状态上来看，这类考生很有可能已经被排除到录取范围之外，考生对面试的“恐惧”心理状态，已经直接影响到自己面试的结果，而考场上的恐慌源自于两个方面：一是对自身能力的过高或过低预估，二是源自于对面试缺少关键的了解与认知。因此，专家认为，要想战胜这种不当情绪，除了深入了解面试之外(考情、流程、评分标准、考场规则等等)，更重要的是评估自身真实状态。

一、评估自身真实状态

考场上的恐慌源自于两个方面：一是对自身能力的过高或过低预估，二是源自于对面试缺少关键的了解与认知。因此，要想战胜这种不当情绪，除了深入了解面试之外(考情、流程、评分标准、考场规则等等)，更重要的是评估自身真实状态。

1、认清自身优势：不管是外在的还是内在的，只要是在面试中能够帮助加分的因素都是自身的优势，不夸大也绝不否认。

2、不否定问题：往往存在发现问题后，考生自己却在“大事化小”“小事化了”，总是会听到“这不算个事”“没必要纠结这个”“这个外在的小动作不重要”“得先答好题，题目最重要”等等拒绝承认和改正问题的理由，而往往正是这些看起来不起眼的问题，却直接导致答题中心态的“崩溃”，总体形象的坍塌。

3、借用生活技能和经验：在评估自身时，一定要先易后难，例如当前的公考面试试题并不是“绝对的保密”，那是不是可以提前搜集一下，自身评估时进行使用;例如自己答题时很难关注到自身的状态，那么就可以使用些手机等工具拍一些视频，方便自己进行回归;例如在找自身问题时，自己心里往往是不想承认的，那么可以请周边的好朋友帮忙指一指，特别是“看着不舒服”“听着不得劲”的东西，就是要改的问题。

4、选择专业测评：当然，如果以上条件都不具备，大家在备考时可以借助专业机构，一般情况下，在考前都会有相应的面试测评项目，由专业的面试讲师可以为大家找出当前存在的问题，给出一些解决的意见和建议。

二、每次解决一个小问题

在了解自身存在的问题后，则需要针对问题逐一进行整改，此时要切记求快求全!要相信，这些在自己身上存在二三十年的问题，是没有办法一次性解决的。因此，明确目标、找准方法，才是“康庄大道”。

1、针对紧张怯场问题，专家建议采取“系统脱敏法”。从“小场面”开始练习，逐步过渡到面试现场。自己答题—-对镜答题—-面对朋友答题—-面对亲友答题—-面对众人答题。

2、针对外在小动作，建议采取“视频法”。看自己答题的“窘态”“尬聊”“抓耳挠腮”，有意识地针对性解决小动作问题，

三、取胜与否，贵在坚持

相信同学们在面试前备考中如果能够按照要求严格训练自己，一定会发现自己非常明显的变化，对于参加的面试也会逐渐地建立起自己的信心。不过，在历年来的教学中我们也发现，除了目标明确、自身要求特别高的同学们，有一大部分都没有办法真正的按要求在训练中坚持下来，经常会听到各种各样的“有道理”地理由，包括不限于：“今天工作比较累，就休息一晚上”“今晚有聚会，学了这么多天得放松一下”“烦”“不会做，休息下活动下脑子”等等。因此，面试备考最怕“三分热度”，建议各位同学做好学习规划，包括每天的常规学习任务(要具体到练习的项目)，同时请身边的父母或亲人监督自己(毕竟完不成任务很丢人)，真正将练习落实到每一天取胜与否，真的看得是谁坚持的久!

诚然，一个良好的候考和备考心态是面试致胜的关键要素之一，但影响到考生面试分数的因素还有很多，专家希望各位考生能够在此基础上，针对自身还存在的问题积极准备和克服，争取面试成功!

如何养成好的职场习惯

做工作总结时注意一定是具体化可量化的，比如客服人员在工作总结时写道：完成了与客户的电话沟通。那么对于这一条，仅起到口号的作用，而对于我们实际工作指导上无任何意义。所以我们需要明确的是具体与多少位客户进行了电话沟通，沟通效果如何等。

养成一个主动反馈的习惯

现实中有很多人是常常需要上级催促才能完成工作，或者是在任务时限到时，在上级追问的情况下才告知因某某原因而没有预期完成。而这种类型的员工往往不会得到上级器重，甚至列入淘汰的对象。

为了让自己得到上级的器重，每当上级安排工作任务时，我们可以主动地询问上级期待完成时限或自己给到上级一个明确的完成时限，并及时做好书面记录避免遗忘。在期限到临时，主动向上级汇报工作任务的完成情况，若在过程中遇到困难无法克服时，应及时向上级或同事寻求帮助，若在过程中因外在的环境变化而导致工作任务无法预期完成，应及时向上级汇报，再次确定任务完成的时限。

现实中你会接到数项工作任务，这时你需按工作任务的轻重缓急做好合理安排，做到有条不紊。

养成找内因的习惯

曾经有一家公司开会研究企业销售业绩下滑的原因时，最后总结的是因为俄罗斯矿山爆炸。可能听起来有点滑稽，但现实中我们很多人都有这样一种爱找借口推卸责任的习惯。

不论生活还是工作，我们时刻都会处身于动态的环境中，外部环境变化对我们有利更促成我们的目标达成，若外部环境对我们不利时，我们更多的是需要思考，此时我能够改变什么，能做什么，一切从内因出发。正如一段励志话语所说：我不能改变天气，但我可以改变自己的心情;我不能决定生命的长度，但我可以改变生命的宽度

所以说，每当遇到困难时，不要说自己不能或不会，而是更多的思考还有没有更好的方法。当你一次次克服困难或突破瓶颈时，你所得到的收获一定颇丰。

养成今日事今日毕的习惯

谚语所说：下雨天背稻草越背越重。把今天未完成的工作放到明天，把明天未完成的工作放到后天。这种拖拉习惯在很多企业，特别是中小型企业常见。而正因为这种风气盛行才影响到企业的效率。所以说养成今日事今日毕的习惯的人更加会受到企业的青睐。

养成不在工作场所干私事的习惯

绝大部分企业明文规定上班时间不允许玩游戏、浏览无关的网站或QQ闲聊。相信在上班时间作为新人的你能很好的做到，但有些人会趁中午午休时间或下班时间在办公室玩游戏。也许你会认为未占用工作时间无大碍。但作为新人的你而言，如果玩游戏的场景不幸被你的上级甚至老板看到后，他们会是如何想的?特别是在自己对岗位专业知识和技能还未完成熟悉掌握的情况下。所以请记住：永远不要在办公场所内上网玩游戏等做无关工作的事情，特别是在有其他人在场的情况下。

现实中没有一家企业会是十全十美的，也没有一家企业会遭糕的一无可取之处。也许你发现到现所务职的企业存在不尽人意的地方，但请记住：学会赏识，想想企业好的一面。如果企业的这些不足确实阻碍了自己的发展，或者自己无法适应又无法改变这些不足，那请及早重新选择。

但不论你现处于何种类型的企业，也不论你的企业现处于何种发展阶段。良好的工作习惯养成一定会让我们在职场上所向披靡!

职场好习惯的积极意义

第一,初入职场要摆正态度

对于竞争激烈的职场,大学生目前也只是普通劳动力,虽然他们在大学里有学管理的,有搞研究的,但是在公司里、在单位里,一般是从最底层做起。刚踏入职场的年轻人,要有正确的态度,认认真真脚踏实地从基础做起,切忌勿好高骛远。要有积极向上的心态,遇到不开心,要乐观向上,有时还要有点阿Q精神。

第二,要适应时代

各种不良的职场风气也在蔓延,刚踏入职场的年轻人,不能为了蝇头小利而走了弯路,要始终保持着年轻人的激情,要在工作中弘扬正气,树立正确的职场观念,得到不断成长。

第三,要干一行爱一行

刚参加工作时,兴趣爱好很重要,养活自己更重要。既然选择了这份职业,干一行就要爱一行。只有全身投入,才能在自己工作的领域取得成绩,才能取得更好的发展。

第四,要在学习中成长

工作是另一种学问,不仅要处理具体的事物,还要处理复杂的人际关系等等,刚踏入职场的年轻人要不断学习各方面的知识,不断充实自己,慢慢适应职场生活,不被职场所淘汰。

第五,要学会担当

踏入职场,你已经成为一名社会生产者,生产者无论在哪个岗位上,身上都肩负着一定的责任,这种责任与学生的责任是不一样的,这种责任更多的是对社会的责任,不管是刚踏入职场还是已经工作的人们都要背负这种责任,遇到问题遇到错误要学会担当,对公司、对社会、对人民的担当。

第六,目标要远大

大部分毕业生工作以后,他们不仅关心前途、也关心钱途,作为刚刚参加工作的毕业生,虽然经济待遇很重要,但是千万不能一切只向钱看。只有树立远大的目标、理想,沉下去安心工作,多向有着丰富经验的同事学习,才能不断提升自己。

好习惯有助求职成功

在求职浪潮中,既有人一帆风顺,也有人屡屡碰壁。从无数的竞争者手中获得有限的工作名额可不是运气那么简单,你需要养成一些能助自己一臂之力的好习惯。

首先,要有目的地寻找,锁定与你的工作目标和价值相吻合的公司,然后再集中精力一一筛选。然后要有计划、有重点、有目标地去寻找,同时拓宽寻找的渠道。

然后,时刻准备着。因为时不待人,你要时刻准备好迎接意料之外的机遇。

此外,要学会避开人力资源部。人力资源代表就像屏幕扫描器,他们只根据招聘经理的要求和直觉搜寻资历符合的应聘者,很多机会就会白白错失。建议把简历直接发到决定你最终去留的决策者的手中。

最后,不要忘记善待自己。找工作的人分为两种。一种是有后备计划的,而另一种是有找工作强迫症的,老是觉得时间不够用,一刻也不能停。虽然找工作是当务之急,但也不能让它把你醒着的每一秒都消耗掉。每个人都要给自己放个小假,适时清空内心,补充能量,这有助于获得一个全新视角。

职场人的职场习惯

积极主动

职场中有一些人总会获得机会，会有领导、BOSS赏识，升职加薪也轻轻松松。

可事实并没有这么简单，你以为这是因为好命、颜值高吗?你以为每个机会都有人双手捧到你面前，等你去接?你以为脱颖而出只是一种偶然，你也可以遇到?其实不然，成长的机会都是自己争取来的。

一天繁忙的工作中，我们有时会因为太专注而错过会议时间、方案提交时间等等这些规定时间要去做的事情。

高效能人士有一款超级利器：LED时间镜，平常状态是一面小台镜，轻轻按下顶部的银条按钮，镜面会显示LED时间日期，几秒后又自动恢复到镜子状态。重要时刻来临前，不仅能提醒时间还能够调整自己的仪表，一举两得。

以始为终

当有新项目开始执行时，看着电脑上繁杂冗长的计划，顿时无能为力、大脑短路皇上，臣妾做不到啊!

其实还有一种方法能让我们快速找到方向，那就是以终为始，简单来说就是以预期结果做为开始。这样的思路会让我们做起事情来思维更加清晰，当别人还在踌躇不前的时候，你已经领先一步，走在路上了。

上班的时候，8小时仿佛都忙碌成了12小时，大事小事总是不断，我们可能会记得重要的事情，但是一些琐碎又必须要做的事情很容易被我们忘记。

其实，我们可以观察下高效能人士是怎么办公的，他们电脑前、桌面上总有很多便利贴，将事情一一记下，即便再忙碌，也不用担心。

双赢思维

工作中，双赢总是极好的。俗话说你好我好大家好，当公司里的容嬷嬷下达任务时,及时了解她的期望就是一种双赢思维，了解她想要什么，达成什么效果，如何做到?

当你苦思冥想，将一切可能会出现的问题，更多元的解决办法都想到，将这样的成果上交以后，容嬷嬷会满脸笑容表示很满意，你也会在思考过程中获得更多灵感。

我们与同事、上级、客户都存在着双赢，在沟通过程中，太繁杂的描述可能会让对方说出Idontunderstand，这时候，如果你手边有一个移动便捷式小黑板(或者是小白板)，几笔画出你的想法，又可以反复擦写，既清楚明白地表达了想法，又节省了双方的时间，何不为一种双赢。

知彼解己

知彼解己，百战百胜!工作沟通中，总会有人喋喋不休，甚至一直插话，听的人很累，想说话的人感觉很不爽，明明10分钟就能解决的事情，非要搞到一个小时才能解决。

真正的高效能人士是什么?最简单的一点：节省不必要浪费的时间。

他们往往能知彼解己，去聆听别人的想法，在尊重与认可中进行真正的沟通，及时达成共识。

创意会议桌就是高效能人士不错的选择，大多数的会议桌都是平淡无奇、无聊枯燥的设计，而对于每天都要开会的我们来说，会觉得有些麻木无感，创意新颖的办公设备设计更刺激工作积极性、增加工作愉悦感，大家沟通的时候也能迸发出更多灵感，达成更好的沟通。

不断更新

移动互联网的烧脑时代，光有行动力、执行力已经远远不够了，还需要在这两者之上再融入创新能力，不断更新自己。当你了解的越多，对事物就会有更多独到的见解，脑洞大开的想法自然也就越多。

不断更新同样适用于办公设备，普通的桌面收纳已经满足不了我们的需求了，设计死板，收纳种类也有限，而创意桌面收纳在设计上、收纳种类上、占地面积上更胜一筹，不断更新后丰富功能的创意桌面收纳是高效能人士桌面整理的首选，省时省力又美观!

要事第一

为什么最重要的工作，要在一天之始最先进行?因为越是重要的工作，越是需要充沛的意志力来攻克，而研究发现：人的意志力在早晨最强，然后会随着时间推移和不断使用，而逐渐消耗殆尽。所以，要事第一!接下来这一天的工作幸福感，就更有把握了!

解读面试时面试官的四大心理状态

知道面试官的心理对于面试应对非常的重要。所谓“知己知彼，百战不殆。”

1、重视对面试者的第一印象　

我曾遇到过几个面试官讨论一个面试者的穿着，好象他们几个都觉得那个面试者的穿着有问题，所以面试便草草收场了。如果在正常的情况下，我们会觉得几个面试官的讨论只是随意的聊天，但是我想如果那个面试者听到他们连说带笑的讨论，一定会下决心永远也不再按照那天面试的方式来打扮自己了。

心理揭秘：面试的时候，第一印象对于面试官来说是评价面试者比较重要的标准之一。如果面试者没有给面试官留下比较好的印象，面试效果会有折扣。

2、招聘人才模式化　

一个比较有经验的面试官，在决定录用某人后，会继续观察自己招聘来的人在企业未来的发展,目的是检验自己面试的效果。久而久之，面试官们在心里形成了某种标准的模式。他们通常会形成一种固定的观念，那就是一个在某个部门发展的比较好的人应该是什么样子，在招聘的时候这个人是如何表现自己的。所以在面试中面试官会用几种标准来考验面试者。也就是说，在他们的手里或者是心理，对于面试者有个固定的模子，装到模子里的材料（面试者）和模子（标准）差异如果很大，面试官可能就要举起“NO”的牌子了。

心理揭秘：面试官都不是投机者，不会期待面试者的另类表现，影响面试官判断的通常是他们的经验。

3、选择表现最优秀者　

面试到一定阶段（笔试已经淘汰了一部分人），淘汰了没有留下好印象的和另类的面试者之后，剩下的面试者就进入了PK的阶段。能用简历就可以直接胜出的情况我几乎没有遇到过。在面试者进入到一定阶段之后简历的作用就可以忽略不计了，或者只能作为参考了。面试官要面试者在面试过程中把简历的内容表现出来，就是我们培训的时候常用的“呈现”方法。能透彻的分析自己的实力、充分的表达自己的愿望和能引起面试官强烈共鸣的面试者，就是表现最优秀者，就有更多机会被录用。

心理揭秘：不管你过去是什么,在这个时候你要表现出来才更有更多的机会得到青睐。

4、不良心态

我发现有一部分面试官有强烈的优越感，就好象他们是救世主。他们在通知你面试的的电话里语气都给人居高临下的感觉。面试的时候，面试者正说的起劲，却被不礼貌的打断，然后就是面试官喋喋不休的炫耀自己的成功经历或者公司待遇如何优厚等。还有另一种面试官，面试的时候显得爱答不理的。前日有网友反映居然有面试中睡着的面试官，最可怕的就是那些非常主观的面试官，似乎你不能和他谈新东西，好象你说的都是胡说八道，或者表现出谁也别想欺骗他的态度。

心理揭秘：企业文化很好的公司，管理规范的公司也可能会存在这种面试官。这种面试官的存在，影响着很多大好青年的前途和企业的人才发展战略。

面试官还有很多种心理，个人总结以上对面试成绩有主要影响的几种。不是非常的全面，非常希望得到网友们的补充。

本文来自论坛网友“阿斯克尤”：阿斯克尤更多精华帖请点击这里

把握考官心理决战公务员面试

计划组织协调能力在面试中考察的较为频繁，其重要性仅次于综合分析能力，不仅在结构化面试中经常出现。然而很多考生在答此类题目的过程中往往出现重点不突出，逻辑混乱等问题，这也成为了考生难以突破的瓶颈。如何摆脱答题困境，把握考官心理，展现计划组织协调能力，是我们要掌握的法宝之一。专家在此进行分析。

一、明确目的，定位身份。

计划组织协调能力与其他能力不同，需要考生能够真正的去组织策划一项活动，而不是泛泛地去提出建议，所以在答题中一定要注意答题内容的可操作性，也就是按照考生所回答的要点是否能够去完成一项活动的组织。这就需要我们在答题前，注意审题，明确目的与身份，为了目的而组织活动，根据身份采取合适的组织方式，必要时联合其他部门。如“你是一名高速公路的交警，在你执勤的高速公路附近经常出现村民哄抢货物的行为，现在领导让你组织宣传活动，避免哄抢行为的发生，你如何开展?”在这里，我们需要明确目的，即“避免哄抢行为”，身份即“高速交警”。如果考生不注意审题，在答题中说向全市市民进行宣传，采取网络宣传方式等，就不符合题目要求。因为哄抢行为更多的就是在高速公路周围的村庄中发生的，不能将范围扩大到全市市民，更不适合采取网络的方式。所以考生在答题中可以联合村委会，在村中下发通知，村口悬挂条幅，宣讲会，入户宣传等方式来开展，从而使答题更有针对性。

二、把握流程，个性鲜明。

为了使缺乏组织活动经验的考生能够在答题中做到结构完整，逻辑清晰，需要考生掌握流程答题法与要素答题法，了解大部分活动都可以按照准备、实施和总结三个环节。而不同的活动又有其自己的答题要素，比如调研需要有调研对象，调研方式与调研内容;会议需要有会议流程等。把握这些要素，可以使考生在答题中更加直接地答出活动的要求，节省时间。但同时如果不注重活动的具体内容，也会出现框架化的问题，即答题内容不丰富，缺少组织活动的细节。所以我们在答题中应在框架的基础上，也应做到个性鲜明，填入具体的活动方式与内容，真正做到方式与内容相结合。如宣传活动，同样都可以用海报，宣传单等进行宣传，但是宣传“节约用水”与宣传“低碳环保”，宣传的内容是不同的，所以在共性的基础上，也应体现不同题目的个性特点，丰富内容。

三、重点突出，创意先行。

千篇一律的答题内容会让考官有听觉疲劳的感受，在答题中做到前两点介绍的要求之外，如何答出亮点，吸引考官，也是我们备考的关键之一。针对题目的要求，具体问题，具体分析，把答题的重点放在实施过程中，并融入一些有新意的活动方式，增加活动的色彩。如“某草莓种植基地要开展草莓节，让游客体验草莓采摘活动，你作为负责人，如何组织开展”，此活动的重点是草莓采摘过程，所以我们应尽可能地将这一过程叙述地更为详细，比如“准备称重机，安排工作人员进行引导解说，告知采摘过程的注意事项，采摘之后可进行购买”等。另外也可自己增加些其他的活动方式，如“可带领游客在草莓基地的文化区进行参观，免费品尝草莓的一些其他副产品”等，这些也是新颖的点子。再如，当遇到宣传题目时，不要一味地去说海报，宣传单等，可以借鉴我们生活中宣传的方式，如在条幅上签字，让工作人员统一着装，微博转发等。但在采用创新方式的过程中，仍要注意可操作性。

专家建议大家一定要掌握以上答题要求，并进一步地通过练习各种活动类型，做到条理清晰，内容丰富，重点突出，使计划组织协调能力不再是广大考生的棘手问题，真正赢得考官的青睐。

如何将坏情绪变成好情绪？

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅会带来不同的心理感受，有70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的攻击，而癌症就与长时间的怨恨有密切的关系。

情绪是身体的报警信号。现在人们最爱说的一个字就是累，不仅累身更累心。健康养生专家称，生存压力让很多人越来越情绪化，情绪容易激动，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了报警信号。

心理健康专家介绍了这样两个案例：某地一家企业的董事长张先生，一接到大的工作项目就会起满嘴口疮，无论吃什么药也不管用。溃疡会持续很长时间，休息一段就好了，可下次接到大项目时又会复发。还有28岁的楼女士，在发现丈夫有外遇之后，女性经期突然没有了，一年的时间都没如期到来，最后查出患有子宫肌瘤。专家指出，这是身体在遭遇重大心理创伤之后应激失常的表现，也是心理治疗师常说的身心疾病。

当人心情烦躁、情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或长期精神紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心情烦躁不安，还经常心慌冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。肿瘤专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。

不同情绪对应不同疾病。健康生活小常识认为，不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚容易压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。

生活小常识上说，胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的身心疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过这种常见疾病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻；压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。文章链接：吃什么能缓解紧张情绪？

大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病或癌症患者，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛，容易患心血管病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的3倍。

坏情绪谁都难避免，关键是如何将它转变成好情绪，情绪不好时怎么办？专家教大家以下三招：

第一个养生小动作是这样的：一手掌心对准胃部，一手掌心对着丹田，闭上眼，缓慢呼吸。

第二个养生小妙招是这样做的：面对压力情绪无法缓解的时候，可以采取四肢放松法，即深吸气，然后缓慢呼出，四肢肌肉完全放松。多做几个回合，直至注意力从压力这件事上得到转移。

第三个生活小妙招是这样的：四一二经络调理法四就是合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩，每天两次，每次五分钟；一是以腹式呼吸为主的基本气功锻炼，每天两次，每次五分钟；二就是以两条腿为主的下蹲运动，每天一次，每次五分钟。可起到调畅气血、缓解抑郁的作用。

在混搭状态中寻找职业乐趣

“两点之间，直线距离最短。两点是梦想和现实，而这根直线就是规划。”吴岱妮所走过的职业路可以用“规划”来概括，正因为有了规划，她可以从犯错中看到成功的希望，她可以在工作与生活的混搭状态中找到乐趣，她可以大胆规划五年后的职场路。在吴岱妮看来，规划是一个无声胜有声的东西，职业规划更是如此。

吴岱妮生于台湾，2000年来到北京，现任顶尖人物公司执行总监，是该机构在中国区的负责人。

外表随和的吴岱妮实际上是个很有主见的女性，她善于规划人生，曾在纽约的FIT大学和Parsons设计学院攻读广告和行销传播专业，她说，如果没有这些规划，她现在可能会仍旧留在台湾、或是就在加拿大或是纽约，过着另外一种生活。

吴岱妮是一个对艺术活动有着特别热爱和感受的人，因为这份热爱，她高中毕业之后，离开了加拿大来到了纽约，并在PARSONS设计学院读行销方面的专业，在PARSONS，她接受了艺术方面系统的学习，“PARSONS最激动人心的是：它虽是一个设计学校，但它非常重视艺术的原创性。所以每个学生进学校的第一年，不管你是念哪个学科，所有与艺术相关的雕塑、素描、色彩学，平面、立体到多媒体都要接触。它的用意在于，在你没有全面了解艺术活动之前，你还不具备条件去选择长远的设计方向在哪里。”

念了两年半之后，她有一段时间对未来感到迷茫，“未来的路怎么走，我到底想做什么”，这些问题总在她的脑际盘旋，作为职场人，是去寻找一份能实现梦想的工作，还是在一份现有的务实的工作中创造乐趣？

在校期间她做过许多份的工作，其中有一段特别有趣的经历，那是在纽约一家非常有名的心理机构，她的工作是帮助这家学院的创始人做行销工作，起初这份工作特别吸引她的地方在于它们有一部分透过艺术活动做心理治疗的业务。吴岱妮说：“我当时非常想了解他们的营运模式，了解如何用艺术活动如雕塑、音乐、诗歌、舞蹈来进行心理的治疗。”

对于这个领域，虽然曾经很有兴趣，但吴岱妮最终没进这个领域，她说，自己对艺术活动非常感兴趣，非常喜欢与人交流的工作，后来却发现这里的工作有许多特别的地方，她很难想象自己的人生规划会长期与它在一起。但是，这段经历却让她转向个人咨询顾问工作。因为她发现，她最大的乐趣是帮助尽可能多的人找到自己最美好的选择。

恰在这时，吴岱妮遇到一个这样的机会：顶尖人物公司向她招手，希望她去做公司执行总监。顶尖公司最吸引她的是它所提供的与众不同的、帮助大家更有趣、更有效成长的方式。吴岱妮描述了这样一个画面：“我们像是一辆敞篷的宝马车，在他的实用价值之外，我们要做的非常不一样。奔驰时你可以感受到迎面而来的风，道路两旁的人可以听到你车上的音乐，除了专业之外，我们做的是一种生活方式。”

“三分天注定，七分靠打拼。”从始至终，她都清楚地知道自己的追求——真实、自由、精彩。“每进入一个新职业，我都会怀疑：“这是我要的吗？”但这并不意味着我自认做出了错误判断，相反的，我觉得这是在对新工作进行评估。进入新的职业就如同展开一段新的感情，其中必然会经历几个阶段——从最初充满不确定感，到小心尝试后感觉不错，再到慢慢稳定，并有心长期维持这种状态，这是很自然的过程。在进行职业选择时，不要急着做出错或对的判断，而是要给自己留一段时间去实践。你不做，怎么能确定这个选择是错的呢？”

吴岱妮说，刚来内地时，她感到很不适应，甚至有种挫败感。比如她会按以往经验，将工作和生活分得很清楚。但在内地，她发现很难将工作和生活分开。在美国，通常在商务餐之后，大家不会再谈论任何有关商务的事。但在内地，通常是在商务餐之后，大家才正式开始谈工作，工作和生活之间的界限很模糊，这让她觉得压力很大。怎样消除这种不适应感？吴岱妮说：“当你清楚地看到东西方文化的差异时，你会学着运用这些差异去建立一个合理的期待，你的思考角度、做事方法都会随之发生变化。只要你愿意尝试新的方法，尝试和不一样的人共事，生活和工作就会变得轻松。”吴岱妮说，她现在已经在工作与生活的混搭状态中找到了真正的乐趣。（完）

健康状态的员工职场故事

赵莉大学毕业后就来到这家公司的财务部任会计，现已工作了六年。

让赵莉费解的是，作为资深员工，领导应该很器重才是，可不知什么原因，近期老总连续批评了她三次，说她的工作效率有问题。赵莉很不服气：有什么问题？我已工作六年了，很有工作经验了，分内的那些工作早已经干得非常熟练了，效率怎么会有问题？

看到老总对自己越来越不满意，赵莉心中也非常郁闷。一个周末，赵莉邀请自己的大学同学高红吃饭聊天。听完赵莉的倾诉后，高红皱起了眉头，她严肃地对赵莉说：“我看你是患病了！”赵莉觉得高红的话莫名其妙：“我好好的呀。前阶段公司组织体检的时候，我的各项健康指数一切正常啊！”高红叹息道：“我说你病了就是病了，不信你就站起来，没病走两步！”

看着高红一脸严肃的样子，赵莉觉得非常滑稽。她笑嘻嘻地站起来走了几步，高红看了后，得意扬扬地说：“果然症结找到了，你患的是职场松懈症，具体表现就是走路松松垮垮，磨磨蹭蹭，两腿似乎失去了弹性。一般患这种病的人都是职场‘老人’，并且多是在一个单位干得时间比较久的。因为是老员工，人际关系达到了平衡：上司念其是老员工，一般不会轻易批评；平级的同事惺惺相惜，和平相处：因为资格老，新员工比较尊敬。于是。在单位里没有人‘挑刺’、没有人监督，工作水平下降也很少有人指责。于是，在职场上就这么松松垮垮地混下去。走路的姿势也从心生，开始散漫松垮起来……这种职场松懈症一般需要自己治疗，需要时刻提醒自己以饱满的精力和敬业的精神认真工作。绝对不能有一丝的懈怠……”

赵莉昕高红这么说，脸一下子热了起来。是啊，近两年自己确实没有工作激情了，每天在单位里都是无精打采的，甚至明知道银行排号紧张，她也不慌不忙的，常常用大量的时间在银行里排队。

找到了症结后，赵莉开始每天加强锻炼，以提高工作效率：并且，赵莉每天早晨都会在台历上写下当天要及时办完的工作。因为有了提醒，做事情就有了紧迫感，效率就会高一些。另外。赵莉去单位写字楼下面的银行取号后，不再像以前那样在银行里坐着“休闲”了，而是又回到单位继续工作一阵，估计快轮到自己了，然后再去银行。

经过工作状态的调整。赵莉的工作效率大大提高。不管是客户的应付款，还是单位员工报销的费用，她都能够及时办理完，这使得大家非常高兴。老总见赵莉又重新焕发出职场活力后，很是欣慰。“病”好的半年后，赵莉当上了公司的财务主管。

职场中的“老人”们，一定要警钟长鸣。一定要时刻提醒自己不要在职场上松懈，不要怠慢自己的本职工作。只有在职场上保持“健康状态”的员工，才能得到领导的器重，也才能够在职场上有更好的发展。

面试问题暗藏玄机，须把握语言分寸

看人看相，听话听音。面试时，你回答的每句话，富有经验的主考官总能听出一些“言外之意”，并从中了解你的工作价值观，判断你和公司发展、工作职责、企业文化等方面是否相融、相互促进，最后决定录取你与否。比如，主考官面试时最喜欢问的一句话是：“你找工作时最在乎的是什么？”
如果你回答：“我希望追求一份有发展空间的工作。”其实，主考官知道，你的真正意向是：“钱
多、事少、离家近。”
如果你说：“我希望得到一份能全面展示我的长处的工作。”主考官会感觉你可能在以前的工作中有志难酬，究竟是何原因他一定会在接着的提问中继续查找。
如果你说：“我希望在一个气氛和谐融洽的环境下工作。”主考官判断：你以前的工作单位人际关系复杂，大家各怀鬼胎，互相勾心斗角。
“我希望在一个朝阳企业工作，最好是高科技产业。”主考官判断：热门的企业是你最热衷的，正所谓“君子爱财，取之有道。”不过如果总以“利”字为先，那你的忠诚度可令人担忧。
“我希望付出与所得成正比例，有能力者能脱颖而出。”主考官判断：可能你以前在激烈的竞争中，错失晋升良机，因而在待遇上不甚满意。一旦官衔与待遇都迎刃而解时，你会继续为公司拼命努力吗？
一般来说，阅历丰富的人择业时，考虑层面会较广、层次较高，而资历较浅者，则容易过分计较经济层面、个人发展方面的问题。
一份好的工作背后，一定有成百的竞争对手在同场较量。因此，考虑成熟、把握答话分寸是你顺利通过面试的关键一环。

如何解析一份好简历的逻辑？

简历，顾名思义，是对个人资历、经验、专业、爱好和其他相关情况的简明书面介绍。简历是有针对性的自我介绍的标准化和合乎逻辑的书面表达。对于应聘者来说，简历是求职的"垫脚石"。那么，一份好简历的要求是什么呢？今天，的编辑将与大家分享如何分析一份好简历并了解它的逻辑。

第一，简历制作就如同“答题”，“出题方”就是用人单位；

第二，首先要读懂题目的“题干”；

而“题干”就是用人单位对外发布的招聘简章。通过了解相关岗位的具体要求，再针对具体要求去“解题”。

举个例子：企业在招聘“销售”和“行政”两个不同岗位时，针对人员设置的招聘要求，必然是存在一定的差异，所以切记不要沿用“一份简历走天下”的方式进行盲目地海投。同类或相近的岗位可以使用同一份简历，不然就要重新制作，从而有效避免“偏题”；

第三，“题干”了解清楚以后，那么要如何着手进行“解题”？

举例说明，某企业人力资源专员的职位工作内容和招聘要求如下：

①负责公司各职位招聘、培训工作

②负责员工考勤的日常管理和统计工作；

③负责团建活动的策划、筹备、开展工作；

④人力资源专业或有相关实习经历优先；

⑤善于沟通，抗压能力强。

那么针对上述这些信息，我们进行“破题”，从多个角度进行论证求职者“适合岗位”：

①专业学习：个人非专业对口，但自学相关内容并考取了相关行业证书；

②实习经历：曾在某公司实习过人力岗，对工作内容熟悉；

③校内经历：曾在学校就业指导中心担任学生干部，负责辅助前来校园招聘企业的接待工作，对企业招聘流程有一定了解。担任干部期间任务不少，锻炼了个人也具备了抗压能力；

④兴趣爱好：个人具备某方面特长（例如唱歌、跳舞等），也平时乐于组织策划活动，团建方面恰好可以发挥个人能力；

第四，通过以上的方式，结合自身优势制作出有针对性简历投递相应的岗位。

同时要避免不加筛选的堆积罗列信息，与岗位不相关的个人经历或资格证书即便自己有再多，也要果断舍弃。这样才能真正提高简历的筛选通过率；

第五，最后记得，别忘了要在“答卷”上，准确地填写个人姓名等基本信息，这样才能让HR及时联系到你。

企业文化对员工心理状态的影响

三流企业制造产品，二流企业打造品牌，一流企业创建文化。如果企业在管理中只单纯追求效率和效益最大化，见物不见“人”，见利不见“人”，企业难实现持续发展。

所谓三流企业制造产品，二流企业打造品牌，一流企业创建文化。如果企业忽略企业文化对员工心理状态的影响，在管理中只单纯追求效率和效益最大化，见物不见人，见利不见人，企业难实现持续发展，经济社会也不可能科学发展。所以对于企业来说，要充分发挥员工的积极主动性，让员工全力以赴且创造性地开展工作，仅仅依靠物质激励难以实现，还须结合员工的心理特点，发挥精神激励的作用。因此，合作团队等文化因素对员工心理状态有着很大影响。

什么是企业文化？

我们总是提及企业文化，那么什么企业文化呢？所谓企业文化是指企业中群体成员所独有的生活方式或生存式样。它是一个复合的概念，包括企业的价值观、信仰、态度、各种制度以及技术特征等等。企业文化的实质是企业通过和员工的长期交流和在利益、理念等多方面的互动，而在双方之间形成的一种感情上彼此认同，在心理上彼此信赖、相互扶持，为同一目标而努力的约定。

企业文化的作用体现在下列两个方面：首先，企业文化的核心是企业精神和企业价值观。共同的价值观使每个员工都感到自己存在的价值，而自我价值的实现是马斯洛理论中的人的最高需求。这种需求的满足必形成强大的激励。同时，良好的企业精神和正面的企业形象对员工有着鼓舞作用，使得员工会产生强烈的自豪感和荣誉感，他们会用实际行动去维护这种荣誉和形象。

再者，企业文化有助形成凝聚力。以人为本的企业文化在企业中能形成一种团结、相互信任的和谐气氛，能强化团队意识。共同的价值观会形成共同的理想和目标，全体员工会把本职工作当成是实现这共同目标的重要组成部分，使得整个企业步伐一致。

员工心理到底是什么情况？

近来中国企业的发展环境遭遇了前所未有的挑战，尤其是金融危机的影响仍在继续蔓延，随之而来的组织结构变动，人员裁减，薪酬调整等等一系列变革，员工心理状态的一些不良表现体现在：

第一，对物质过于追求且高于心理预期。随着生活水平的不断提高，人们对物质的需求也越来越高。但这种需求与自身能力间产生矛盾时，心理就容易出现问题。
第二，职场抑郁。这是职场中非常常见的，也是最为严重的职业心理健康问题。有职场抑郁倾向的员工，其身体、行为、情感和思维都会受到影响。
第三，职业倦怠。当最初对工作的新鲜感和对挑战的刺激感过后，工作会渐渐进入常态，员工或多或少都会出现一些倦怠的心理。

企业文化对员工心理状态的影响

■以企业文化内涵为基础，帮助新员工建立良好的心理状态

员工与企业之间有个不断磨合的过程，包含从沟通到融入的整个过程，这个过程是企业帮助新员工适应企业文化的过程。在这个过程中，员工渴望获取企业的真实信息，从而形成对企业的客观认识，从而来判断企业的环境文化是否适合自己的职业发展需求。有内涵文化的企业必为员工的未来规划提供坚实的基础，这样有助于新员工更快地了解企业和了解他人，也有助于员工树立对工作的信心，能够尽快融入团队，从而帮助新员工少走弯路，能降低员工的抱怨风险和员工的挫折感。

■构建以人为本、学习和合作的企业文化

首先，企业要构建以人为本有助于员工自身发展的文化机制，尊重每一位员工，重视员工的开放性和自主性，提供宽松的环境氛围和良好的制度保障以帮助员工发挥其能力。其次，企业要将自身建立为一个学习型的组织，不断促进企业和员工持续的学习的能力，并营造一个有利于学习的环境，造就学习型的团队和个人，从而增强员工的专业知识含量和企业的创新能力，并鼓励员工的创新型行为。最后，企业要建立合作型文化，不断培养和加强员工的团队精神，创造环境去鼓励员工与他人合作，促进团队合作的行为和精神。

■企业文化通过影响员工心理状态而作用于企业全面

如前所述，企业文化不仅是企业的风气和内部氛围，更是一种管理方式，对企业的各个方面都发挥着作用，影响着企业的全局。企业文化通过影响员工理念、心理状态，决定着员工行为，最终也决定着企业命运。一般认为，良好的企业文化在以下几个方面会投射到员工心理上。

员工认同企业目标，相信企业目标已整合了个人目标，企业和个人有着较强的利益一致性；相信企业的公平性，确信自己的能力和贡献会在企业中得到正确的评价和得到合理的报酬；确信自己在企业中会拥有一定的培训和晋升等发展机会。员工对企业因信任而在心理上产生一种自豪感和归属感，对企业和同事心理上有认同感，彼此感觉融洽，乐于共事，能够相互支持和体谅。

企业文化是企业的灵魂，是员工思想、行为的依据，是企业实现持续发展和员工个人成长进步的精神纽带。其实质是以企业价值和企业管理哲学为核心，凝聚着员工归属感、创造性和积极性的人本管理理论。良好的企业文化，会使得员工与企业有着一致的奋斗目标，帮助员工树立主人翁意识，能增强员工对企业的责任感和归属感，并引导员工增强风险意识、危机意识、市场意识、竞争意识和团队意识，激发员工不断积极进取。并用企业文化来约束自己的言行，用行动来维护企业形象，实现公司的良性管理，从而实现企业的可持续发展。

职场达人观点：

当下虽然企业文化被当做教科书的内容来传递，但是对于大多数中小型公司来说，对于企业文化的建设还是没能及时做好。员工除了对自身待遇、薪资关注最高外，企业文化是第二个关心点，如果一个企业的企业文化不好，或没有，那么员工很容易走掉，人才极易流失。尤其对于新人来说，如果感受不到企业文化的话，很容易就跳槽了。