面试技巧：保持良好心态，彰显灵活自我。
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2019省考面试已经拉开序幕，同时也成为广大考生成功上岸的利好机会，面试过程中，考官除了会关注广大考生们的答题内容之外，也会关注考生的答题逻辑、语言表达等外在形式，因此广大考生但想抓住这样的机会，除了关注内容之外，专家在这里提醒广大考生一定要谨记以下几点。
一、保持良好心态。
在进入面试环节，考生最大的障碍，就是——紧张。很多考生进入考场，最直接的感受就是大脑一片空白，不知所云。同时也会在肢体动作呈现出紧张的状况，例如：抖腿、抖手、抠手、声音颤抖等。而在面试过程中，良好的心态，一定是广大考生现如今必备的“要素”之一。如何保持良好的心态?第一，广大考生要做最好的准备，做最坏的打算。凡是都要最好最坏的心理预期，如果有任何问题，都能从容应对。同时在进入考场的时候，从问题入手，进而能紧扣问题核心，避免偏题。第二，广大考生要放平心态。很多考生都是抱着必须考上、“不上不罢休”的心态进行备考，心态长期处于紧绷状态，从而使得自己无法在面试过程中，将最好的一面呈现出来，因此希望广大考生一定从容应对。
二、灵活答题，多角度分析
“一千个读者，有一千个哈姆雷特”，面试过程亦是如此，我们每个人在看到同一道题目的时候，一定会有不同的角度，因此广大考生在备考的过程，一定要摒弃“套路”、“模板”。所谓的“套路”，只是方便广大考生快速答题，但并不能帮助学员在最后面试过程中，呈现自己的思考，所以，紧扣每种题型的分析思路，进而发散思维，多角度剖析。例如，综合分析中，可以通过主体分析法、层面分析法等多种相结合的方式来分析，这样才能让突显“个性化”答题，进而让考官对每个考生有更全面、更客观、更理性的认知。
面试，面的是有思想、有个性的人，而非“答题机器”，因此，广大考生在备考阶段，要打造“个性化”自我，突显个人能力，以赢得考官青睐。最后预祝大家一面功成!
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面试好心态非常重要
2019国考笔试成绩已经公布，入围面试的考生有欣喜也有担忧，自己的笔试名次比较靠后，很担心后面的面试自己会不会很吃亏。可能很多考生对国考面试有大概的印象，或者也都从网络上有所了解，但是具体考什么、到底怎么考一直笼罩着一层神秘的面纱，以至于让很多考生一直神经紧绷。专家在此很负责任地告诉大家：面试，一定要有一颗平常心。
首先，我们都知道近几年公务员考试一直都向着稳中求变、反套路的方向改革，面试也是最好“操刀动手”的一个环节，而国考面试更是有着自己的独特韵味，人人想要摸清国考面试轨迹，已经越来越难，那这样我们不是应该很担心么?那就错了!越是如此，我们越应该沉着冷静。因为波动巨大，大家的水平线其实在面对变动时都是一样的，所以对我们很多第一次进面甚至是缺乏工作经验的应届毕业生而言实在是难得的公平啊!所以为什么要过分担心呢，一定要相信自己的硬实力!
其次，我们应该考虑一下过度担心的成本问题。过度担心会让我们失去原本可以认真学习的耐心，使我们变得烦躁，这样适得其反的事，老师相信大家都不想让这样的事发生在自己身上吧。可能有同学又会问了：我不担心是不可能的事情，说得很轻巧，做起来很难啊!那么老师告诉大家，其实，我们要的不是不担心，适当的担心可以给我们带来紧张，而这种紧张的情绪其实可以刺激我们学习的兴奋性，我们应该去想办法利用生活中的其他事情去平衡过于负面的情绪，例如，长时间的备考战线中，我们每周可以休息一天放空自己，去和朋友们聊聊天，看看杂志类书刊，相信你如果可以真正做到劳逸结合必定可以更进一步提高自己的备考效率。
最后，不要过多地担心自己的对手有“靠山”。现如今的国家公务员考试越来越公平，水分也越来越少，它的公平性其实是不比高考差的，公正度、科学度非常高，所以我们只要自身实力够硬，能够在面试中表达出我们想要表达的真情实感，打动考官，我相信你一定会成为你的岗位中的翘楚!
专家再次劝小伙伴们，不要再担心那些你不该担心的事情，脚踏实地的学习，准备面试，我们都在岸上等你!
面试考场好心态如何养成
面试上考场中能力、方法、精神状态都是决定是否能够考上的一大因素。而在这个过程中影响能力发挥的最主要我们的心态。好的心态是成功的一半，甚至说能不能考得上最主要是我们的心态。所以今天专家来说说在面试考场上我们如何才能拥有绝佳的心态。
【法宝一】精神胜利法
失败的理由有千千万，但是成功的道路都是相似的。对于我们来说想要心态好首要的就是精神状态要非常好。这里面给大家介绍两种方法。
方法一：盲目自信法。往往在考试中对于考官来说，能够“自圆其说”是非常重要的，而往往大家容易出现的问题是怀疑自己，越说越没有底气，这种心态就会在考试中让我们更加的缺少自信，状态非常丧。但是实际上同一岗位中大家的基本能力、学历、知识储备基本都是大差不差的。所以你非常有理由告诉自己，“我说的都是对的，我讲的也都是有道理，我只要能够把这道题目中自己的想法说明白就一定可以考上”。这样的坚定相信自己是可以的，我们在答题中的心态也会更好。
方法二：“悲观计划，乐观心态”。这是一种置之死地的做法，我们的心态之所以会有变化主要问题在于顾虑太多，怕东怕西，如果能够把考试中最坏的结果都想清楚，想明白，就会发现结局没有什么大不了的，现在主要就是放手一搏，这样的心态上考场也会更加轻松自如。
【法宝二】生理克服法
上考场的紧张往往只能缓解无法根除，所以即使心理做好了充足的准备，我们还是很难真的做到不紧张。所以怎么能够在考场上快速让自己恢复正常，或者让我们看上去不那么紧张就显得非常的重要了。
方法一：深呼吸法。往往紧张的原理是大脑供氧量不足了，所以产生了头昏，手脚冰凉以及心跳加速的错觉，所以大口呼吸，大口吸气是一个快速且简单的方法。自然坐在凳子上，可以将上身像腿靠近，每6-10秒进行一次呼气，再吐气，找到自己的平衡状态。
方法二：身体降温及略微饥饿。紧张中我们的身体会升温，所以大家可以选择在进入考场以前用凉水轻拍额头，让自己的中心处理器降降温，不要吃的太饱，适中甚至是略有一些饥饿的状态可以让我们的精力更加集中，整个的状态更好。
方法三：转变施压法。紧张的状态通过其他的方法进行发泄，在考场上，最为简单的方法就是我们可以利用紧握双拳，双手相互使力，轻掐手指这样的方法进行解压，让我们的整个状态更轻松一些。
【法宝三】打有准备之杖
想要在考场上真正做到自如，我想最主要的怕是我们在平时要能够充分的准备好，只有有了完全的准备，自身能力本领过硬，你才会把考试想的没有那么可怕，你也才会真正相信我们是能够应对的。
方法一：内容准备。
(一)不要有短板，在整个学习的过程中，大家不要假设困难，更不要对于未来的考试有什么预估，哪个题目会考哪个不会，应该对于考试有充分的了解，包括考情、考试的特点测产的要素都做到心知肚明才能才考试的时候减少未知感。
(二)利用好模拟。做好脱敏训练，包括全真模拟、考场还原都应该充分的利用好，对于考场的一次次熟悉，会降低我们的陌生感。
(三)关注考前的预测、考前的讲座，对于接下来的主要热点话题有一个初步的认识，这样能够做到有备无患。
方法二：形式准备
(一)服装、材料提前准备。对于第二天考试所用到的资料要提前准备好，不要第二天一早匆匆忙忙，这会让我们多少有一些手忙脚乱，增加不确定感。服装要提前穿着练习答题，不要因为是新衣服，哪哪都不合身，让自己拘谨。
(二)按照自己的习惯。妆容、发型一定要提前实验，不能临时做，不属于我们平常状态的妆容和发型会造成我们发挥的不正常;整体的妆容要大方得体，不能太过于引人注目，不然也同样会增加我们在候考室里面的焦虑。
心态决定我们的发挥程度，是我们上战场以后能否考上的助推器，良好的心态是成功的一半。考试紧张非常正常，我们能够做到的就是通过我们不懈的努力让我们能够快速冷静能够看起来轻松。
面试中如何调整好心态
面试考什么?考实力?那当然。不过平常考试积累只决定你的期望分。而心态，则决定了你能在这个分数的基准上是向高还是向低处波动，心态保持好，涨几分也毫不夸张，心态要是炸裂了，多半分数也是炸裂的。那么怎么保持良好的心态呢?下面是专家给您积累的“血与泪”的经验!
一、对自己有信心
无论平时成绩如何，面试前不说丧气的话，父母也不能说。这就像吸引力法则，总是感觉你做不到，然后微妙地感觉你做不到。一定要对自己有信心，要相信自己，要有这种暗示，面试试时的心态才会好。面试的内容一定是自己学过的，只要努力，用心，一定能考出好成绩。
二、有积极的态度
知道面试前不能特别紧张，要放松，但还有很多同学，会很紧张，无法控制自己，怎么办呢? 在这个时候，一方面你可以不断地暗示自己会在考试中取得好成绩。要用这种积极的态度去克服消极的情绪，不能有消极的想法，积极的态度对考试成绩很重要。另一方面可以处于微紧张的状态，有研究标明，在面试中有一点紧张，这样的学生往往面试出来的效果最好，成绩也是最好的。尤其在最后的几天里，许多自我控制力差的学生可能就控制不住自己，去些娱乐场所放松放松。这显然是在玩火。常言道：行百里者半九十。也有言：人到半山路更陡，船到中流浪更急。最后关头弃疗，那不得亏死!当然，最后关头，也不用逼自己太急，每天保持20分钟的过手训练就非常nice。最后的关头，状态好才是真的好。
三、理解成功的意义
要懂得成功的意义，学会享受成功。所谓成功不是考面试取得好成绩那么肤浅。成功的意义是更多的是成功之前的付出和努力。我们应该学会从面试中找到成功的意义，学会总结失败和在面试中可以学到什么，为以后的人生路添砖加瓦，上岸，绝对不是你人生的终点，但是它一定会是你人生的一个新起点。
送大家一句话，心里默念后能感觉心平气和，充满干劲，这句话就是：人难我难我不畏难;人易我易 我不大意。
好心态，助你实现政法干警梦
对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子;对于一个乐观的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的，好心态是成功的一半，在面试备考中，也是如此。然而，在面试教学过程中，却发现学员有很多心理问题。主要表现以下几方面：
第一，急于求成。
部分学员在刚开班第一天就会问“我什么时候可以取得很大的进步”，经过一定的系统学习每个学员都会取得进步，但是具体时间与个人的学习能力和基础水平有很大的关系，而心急的学员往往在半天后就会着急为什么没有进步，甚至病急乱投医，由于心急，不会踏下心来按照课程安排来巩固学习，而是搜集各种教材，咨询很多同学的学习情况，想寻找最适合自己的教材和方法，政法干警面试准备时间比较紧张，往往时间就在这种寻找方法的路上流失了，直到面试，才发现自己需要学的还没有系统学习。
第二，攀比成疾。
在一个面试班中，有8—12名学员，每一位学员的基础和学习能力不同，练习过程中会有明显的差异，各个学员就会与其他人进行攀比，心态好的学员会在对比中发现不足，进而激励自己努力学习，而心态不好的学员会产生心理压力，一味的觉得自己不如别人，甚至选择逃避，避免自己听到别人答题，严重影响学习效率。
第三，情绪不稳。
面试课程，相对压力较大，课程安排紧凑，每天练习题很多，尤其是全真模拟时，每个人都很珍惜模拟机会，希望答好每一道题。但在题目设置中，也会涉及到相对较难的题目，目的是让学员能够了解相关背景知识，关注相关时政热点，但是，当学员回答不好时，消极心态的学员情绪会受到严重的影响，忽视了自己之前的进步，因为这一道题没有答好而情绪低落，消极殆尽。这无疑也会严重影响学员后期的学习和模拟。
政法干警面试的紧张备考中，以上三种症状，无论哪一种出现，都会严重影响学员的学习效果，进而影响面试成绩，根据对已上岸学员的观察，他们在面试学习中，主要把握了以下几点，带着积极地心态，实现了自己的干警梦。[page]
首先，要有信心。
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。面试是一个面对面的交流，因此，政法干警面试中信心格外重要。只有考生表现的自信，才可博得考官的眼球，而内心的自信也是溢于言表，授课过程中，自信的考生从外在的表情到语言、语调，都呈现了一种成熟稳重的姿态，而缺乏信心的人则说话没有底气，眼神飘忽不定，完全是一个刚走出校园怯生的学生，这显然是不是考官要招聘的。而信心的建立主要来自两方面，一是较强的职业认同感，这需要考生认清自己的求职动机，认真思考未来，对自己进行准确定位。二是能了解自己的优势，欣赏自己。这需要考生了解面试的测评要素，在与其他考生对比的过程中，客观的评价自我。在这两方面建立了信心，即使在有压力的考场中，也可以稳住心态，正常发挥。
其次，要有上进心。
任何学习都怕没有上进心，而缺乏上进心的学员主要是两方面原因：一是笔试成绩好，觉得自己答题水平比其他人都好，这种心态多为骄傲自满，往往在现有水平上停滞不前，难以上岸。二是基础不好，自暴自弃。政法干警的笔试竞争依然激烈，在笔试中脱颖而出已是佼佼者，但是面试比例仍未1:3，存在一定的竞争压力，心理素质差的学员就会在答题不好时自暴自弃，不思进取。因此，在面试备考中应该始终保持一定的上进心，答题答得好时，能够不骄傲，继续虚心学习，不断攀登新高，个别题目答不好时，也能稳住心态，及时查漏补缺。
最后，要有耐心。
成绩不是一蹴而成的，需要一个过程，这时候就要有等待成功的耐心。拿破仑曾说过：最困难的时候，就是离成功最近的时候，越接近目标，就越容易浮躁，失去耐心，在政法干警面试备考中，一定要有耐心，踏踏实实的跟着老师的安排来学习，切不可缺乏耐心，两天没进步，就病急乱投医，自己研究，将不同的思路掺杂在一起，耽误了时间还没有效果。
对于通过独木桥进入面试的广大考生，可喜可贺，但是伴随着面试的压力，也要时刻保持好心态，只有如此，才能真正的劈荆斩棘，实现自己的政法干警梦!
宽容与感恩：好心态带来好前途
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漂亮简单的女人仿佛一剂爽口的冰激淋，痛快但缺少余韵，有味道的女人则宛若一杯浓郁的香茶，越品则越有滋味。职场中有这样一种女性，她们自立自信，优雅中带有坚韧;她们精明豁达，干练又不失风情万种;她们宽容豁达，但不失原则，她们精明利落，但决不咄咄逼人，她们富于母性，但绝对张弛有度。宽容与感恩、自信与淡泊让她们如此美丽。 小宋是名牌大学毕业的，人很文静。她在一家事业单位工作，单位里要写很多材料，她毕竟刚来，公文写作还不很熟，于是每次写好后，她都要给同事老王看，待老王修改完，她再拿去请科长审阅。很快，小宋的材料越写越好，老王已经没有什么可以修改的了，可科长仍旧东涂西抹，不留情面。小宋虽有些不悦，但没说什么，依然是很谦和地请科长批改。老王愤愤不平，他认为科长的水平修改不了小宋的文章了，他给小宋讲过这样的故事，赫鲁晓夫参观抽象画展，看不懂，就破口大骂，负责展览的艺术家回敬道，您对艺术根本不懂。赫鲁晓夫说出了他的那句名言，当我是一名矿工时，我不懂，当我是党的低级官员时，我不懂，但是，今天我是部长会议主席、党的领袖，因此，我现在当然懂。老王揶揄道，他现在是科长，他当然能够修改科员的文章。小宋只是笑，显得不介意。有时被老王逼紧了，她也只是说，不就是改个材料吗，又不是修改你的人生。 由于小宋的谦虚勤奋或许还有才能，科长把小宋推荐给上级宣传部门，小宋上调了。 有次，上级要求科里写一个大材料，材料组织好后，科长让人先送到宣传部门说是请上级把关，两天后，小宋把材料修改好。这个材料得到了上级的好评。科长很满意，说小宋还真行，我没有看错人。老王也服气小宋，别看她年轻。小宋拿出钱来请我们吃饭，我私下里对小宋说，你应该让科长请你吃饭才对，那文章是你写得好。小宋说，那怎么行，我会写材料是你们教的，我得感谢才对。我又说，这回科长再也不敢改你的文章了吧。小宋说，知道我老爸在我参加工作时，送我四个什么字吗，第一感恩，第二宽容。老王当时没有细想，因为喝多了，回来后，对照那四个字，渐渐感到惭愧。学会了宽容，你就有可能翻过来修改领导的文章，学不会宽容，你就永远被领导修改。 把这段笨理解说与小宋听，小宋只是笑笑，说，你还是没有理解。 初入职场的我们也曾经懵懂，也曾经对上司的指责和决定感到迷惑。但在那时，我们要做的不是让自己愤怒，而是问下自己：1、我想要一份怎样的工作。2、为什么想要这份工作，有什么重要意义。3、我如果去接受什么，我能得到些什么?文中小宋的做法给了我们很好的诠释，作为职场新人的我们，应该时刻问自己做到了吗;而已经步入职场的资深员工但仍停滞不前，更应该想想是什么阻碍了我们的未来。
公务员面试：好心态让你绽放光彩
经过了漫长的备考期，很多考生都摩拳擦掌，静待面试考场上绽放光彩，但相信大多数考生也会有很多心态失衡，心理紧张，诸多顾虑……站在广大考生的立场，特地为广大考生在最为关键的阶段答疑解惑，保您面试最后一程平坦顺荡。
或许焦虑迷茫，或许忧虑惆怅，但请你不要因为这种情绪而过度紧张，抑或是影响学习以及休息。
首先，想跟大家说明的是，负面情绪并不是仅仅你一个人的独奏曲，这是所有人的共鸣曲，尤其是当一个人面临关键的时刻或是阶段，他极其渴望取得成功非常重视的时间点，又或者面对考验或是竞争，就比如现在，十多年的苦读学习成果，可能比高考还关键的时刻，决定了后半生能够顺遂平稳、众人向往的一份工作，经过了长时间的准备和角逐，在临门一脚的决定性时刻，换做是谁，又能够超洒脱的淡定自若呢，所以大家的情绪波动都是非常正常的，这种情绪就像高考，大家不妨回想高考过后，其实以很难再想起当时的感觉了，所以现在也请你自如应对，因为你的对手也在紧张着，只有你先看开，赢得把握就又大了一分!
其次，相信大家再这段时间都经过了充足的准备，那就更应该以平常心来应对，因为过度紧张会影响发挥不说，还容易占用精力与思考意念，我们只需要把平时的最好状态拿出来总对得起自己这些努力，才不会让自己后悔!想一想我们这么多年的大大小小的考试，已经身经百战了，那一次不是轻松应对才更坦然，焦虑紧张反而容易失分，顾此失彼，所以失败的经验告诉我们更应该放手一搏，轻松迎战!
最后，大家不妨适当放缓节奏，调节心态。适当的锻炼，舒缓音乐的调节，都是很好的放松方式，让这些挤占你瞎想的空隙与空间，把注意力更加集中在模拟面试的状态中，才是劳逸结合、快中有慢的最佳组合。
总而言之，前期充足的准备就好似大家建立的基本结构，组建的机器整体，但如果心态调节不好，机器很难磨合妥当，运展自如，因此需要放松，犹如给机器打打气，上上油，让它更好更高效的运转，飞速前进，冲向面试胜利的彼岸!
公务员面试心理指导：好心态需要“三步走 ”
面试心态往往决定面试成绩，在考试之前我们应该如何调整自己的心态，如何能以一个很好的状态去应对考试，是我们每个考生必须去思考和解决的问题，要想成绩有大突破、大提高，考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态，来应对面试。
好心态第一步：
良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的，我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态，因为如果每天睡不好，吃不好人很容易进入负面情绪，所以好心态的保持就是要有很好的作息时间，还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。
好心态第二步：
避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到，在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来，这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松，但是考生要注意，要避免这种规律，要有自控能力，要意识到考试是一件很重要的事，要学会排除其他干扰。
好心态第三步：
每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒，我很厉害，我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈，但是的面试专家要告诉各位考生，我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计，而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑，一定要去积极实践，只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。
专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态，在面试前一定要尽力去调整自己的心态，让自己变得厉害起来。所有的方法，只要能提高一点点我的成绩就要试试，有了努力的心态，自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步，面试成功。
提高你的“可就业性”彰显自我才能
如今报刊杂志走向市场。一份报纸、杂志发行量大小，往往取决于“可读性”；电视频道越来越多，收视率有高有低，决定的因素则是电视节目的“可视性”；即使围坐就餐，也有此类说法：这桌菜价值不菲，但“可吃性”不高。据说美国如今出现一种新概念，叫做“可就业性”，其中含义不难明白。
“可就业性”也就是可被雇佣性，反映找工作的人在劳动市场上受欢迎、受重视的程度和可选择的可能性。美国始终保持一定失业率，意味着只有大部分人拥有就业机会。一个人劳动力的素质好，被雇佣的机会和可能性就多，故提高“可就业性”成为一种观念、一种目标、一种“情结”、一种时尚是完全可以理解的。在我国，全民无就业之忧的计划经济时代一去不返，市场经济的特点之一是劳动力作为生产要素通过市场进行配置。配置则意味着选择，有选择就难免有不被选中的。所以失业与就业将是摆在所有人面前的一个长久话题。尤其目前处在结构调整时期，下岗、再就业成为突出的矛盾，故提高国人的“可就业性”意识，比美国人更迫切。
一个人要想提高“可就业性”，增长知识、发展专业技能、提高综合素质水平的重要性不言而喻。笔者认为，首要的还不是这些，而是一个思路问题。在企业的发展中，有“思路就是出路”一说；一个人的就业是面对市场而言，找工作的过程也是“经营”自己的过程，故“思路就是出路”对个人的就业同样适用。从一般意义上说，市场经济条件下的就业系个人行为，政府固然有义务逐步提高对公民的失业保障，但找工作则纯粹是个人的事。
假如建立了“就业纯粹是个人的事”这种思路，人们就能根据自己的就业目标、个人发展方向，有计划地补充“能量”、提高个人素质并学会有效“整合”自己的优势，从而提高对就业市场的适应性，并在最短的时间内创造被用人单位青睐的“资本”和条件，个人的“可就业性”就能大大提高。
打工人打工魂，打工时该保持何种心态？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《打工人打工魂，打工时该保持何种心态？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近“打工人，打工魂，打工才能成为人上人”的口号突然火了起来，有关打工人的各类文案刷爆了众多工作者的社交圈。其实对于年轻的劳动者来说，这种又丧又努力的状态是时常会出现的，那么我们实际工作中，到底应该让自己保持怎样的心态呢？
永远保持工作激情激情，是最佳的工作状态，更是一种良好的工作心态。激情于工作而言，就是要保持高度的自觉、自律，就是要把全身的每一个细胞都调动起来，杜绝一切敷衍和拖延，把工作做到最好。我们在日常工作中可以找到一些能够刺激到自己的点，进而帮助自己保持工作激情。
爱上自己的工作那些能够发现工作中的乐趣、把工作当成一种享受的人，是执着坚定的人，他们往往能以轻松的心情对待工作，自然就不会有重压在身而不堪重负的感觉，从而有利于身心的健康，较之他人也更容易在职场出人头地。
认识到工作的幸福“工作者是美丽的”，这是一句自豪而煸情的口号，曾经也许激励过不少有志之士，可现在流行这样的一句话：工作者是幸福的；这种幸福不仅仅是物质方面的享乐，更多的是工作带给我们的充实、快乐和自信。
及早消除厌职情绪有些人，在职场时间长了，会感觉到自己简直与机器人一样，每天上了班就希望能早点下班，一点也没有原先的激情了，工作情绪经常是低落的，这就属于一种厌职情绪，需要通过运动、吃东西等适合自己的方式及时消除，找回充满激情与活力的自己。
要有“归零”的心态在职场，过往的经验和成功当然是一种资历，但假如一个人沉迷于以往成功的回忆，习惯于吃老本，那他就再也不会进步，而且早晚会被淘汰。对于有志于出人头地的职场人士来说，成功永远在下一次，只有保持“归零”心态，才能不断创造新的辉煌。
“打工人，打工魂，打工才能成为人上人”这句话对于大部分人来说，看似只是一个段子。但仔细品味，其实可以看出写这句话的人，是希望通过努力工作来获得更高的薪资或地位，让自己的生活更好。而我们在工作中保持良好的心态，其实也是为了能督促自己更努力地工作，才能在某一天成为“人上人”，实现自己更多的人生价值。
老生常谈：面试的技巧和心态
我已经拿到秋招offer了，为了感谢论坛，也为了感谢曾经在论坛中分享过建议的人想来想去，还是写一篇建议吧。
先说下我对面和单面的想法：
有很多同学都比较害怕群面，主要原因在于群面有固定的程序，你只能按照面试官预先设定好的步骤，一步一步的走下来，即使一些自身条件很不错的同学，在群面中也经常会不知道怎么去表现自己，不知不觉间机会就溜走了。所以，最好的技巧就是多练习多总结。比如群面的讨论题，无非就那么几种，每次面完回来，自己总结下，核心其实是你思考问题的思路，而思路就靠平时积累了，其实也能靠总结。另外是扬长避短。
接下来说单面。相比群面，单面其实更具有艺术性，因为群面可以利用固定的套路去应付，而单面在笔者看来，恰恰是面试者与面试官之间一对一的单挑。也许正是因为其艺术性太强，所以很难为大家将单面的技巧整理成群面那样一条条套路，有空和大家单独聊聊我的对单面的具体想法。
比如建议大家为自己的简历配备一套装备，装备的内容包括：简历中的每一份实习所学到的东西。可以是工作技能上的，如果能有对工作的理解、感悟的高度，当然更好。再比如举几个你引以为豪的故事。用自己的故事来证明自己的工作能力，在你和面试官进行一对一单挑的时候，你的故事可以抓住面试官的注意力，并将他的思路直接带入你给他预先设好的“圈套”之中，让面试官在听完故事后，用自己的逻辑来得出你想让他得出的结论等等。有空笔者准备好好梳理出来一篇。
我拿到的是自己心仪的安永的offer。今年的ey是群面+par面一天出结果非常刺激，具体流程细节我有点忘了，所以我只分享干货。
1.进去的时候是个圆桌子，我建议你们选好位置，因为阅读完材料是每个人要用英语发言2min的，这时候你的位置就很重要，par会让左手边的人先发言，那么如果你坐在他右手边，你就有12min多出来的时间去思考你的英文发言。
2.在你思考英文发言的时候，不要埋头苦想，因为别人在发言，你在低头写稿子，很难看！！！
3.在群面中最好去做一个贡献者，如果你能力一般，有讲不出啥话来，你能做的最好的事情就是过10min总结一下别人的发言，然后建议大家往下推进。
4.如果你英语一般或者很差，你可以跟队友商量在群面的finalpre部分做第一个发言的，因为第一个发言的大部分内容，都是可以预先编排的。比如说介绍一下组员，介绍一下topic。
5.自我介绍，最好用英文，背的熟一点流利一点，这样就会给par一个你英文还不错的想法，这样他就不会在后面过多的用英文题去测你。（这是个人想法，但是我觉得有一定道理）
6.千万不要在群面中怼别人，我就吃了这个亏，我群面怼了同组那个男生，然后他怼回来，我又怼回去。场面很难看，先不论谁对谁错，这个事使我心太大崩，一度以为跟ey无缘了，我只能说在群面里别怼别人比较好。
7.单面中，要像par有意无意的传达一个概念，就是我抗压能力强，我能加班，我能吃苦，我踏实肯干（这里具体建议你们编个故事，慢慢带入不然会很尴尬）
8.在群面中适当的结合，实际的生活例子，比如说我们做了一个汽车的case，我就提到了特斯拉，这点par说很加分。
9.单面中如果你是外地人，他问你生活成本咋办（我直接跟他说我在上海有地方住）我也不知道这个方法算不算好，但是也有人回答我有个梦想blabla的这个你们可以自己考虑。
10.3y问题，我建议你们无中生友（我有个姐姐在ey干货他告诉我blablabla）
11.在以往经验贴中看到的，我是一个很能跟客户沟通的人，同组都让我去问客户要材料。（当时par眼前一亮，问了我蛮多细节的）
12.自己的简历自己过一遍，想想可能会被问到的问题，自己吹的牛逼怎么圆回来（比如同组有个小姐姐，par问了他实习的细节，她答不出来很尴尬的）
13.面试前你可以先看到你的分组，查一查你部门的资料，可能有帮助。
14.如果你现在有工作了，比如你在银行，par大概率会问你，为啥要舍弃银行来，你自己想好咋回答
15.par会问你如果再给你一次群面的机会，你会提升哪些方面（如果你是个leader最婊的方法，装愧疚，说自己没发挥好，怕牵连别人）～反正我没这么说
16.cue没发言的人发言（不知道这个是不是道德）反正我们组有人这么做
PS.面试技巧因人而异，希望上面的技巧中能找到适合你的。
最后我也想不到别的了，祝你们可以早日上岸，跟我一样2020.9躺到2021.9上班
如果我想到了别的，会再补充
最后谢谢这个论坛吧
浅谈公务员面试中如何自我调整心态
对于成功进入面试的考生，在积极准备的同时，还要相应的掌握好在面试过程中如何调节好自我的心态，用一个良好的心态对待面试，更加有利于自我的发挥。今天专家总结一下在面试考试候考阶段、进入考场阶段、考试过程中、如何自我调整好心态。
一.候考阶段
对于我们考生来说，候考阶段其实是十分难熬的，抽完签以后，无论是签位在前还是签位在后，都很容易出现手麻脚麻、全身发抖、手脚冒汗等等一些紧张的状态。此时，对于考生来说调整状态尤为重要。建议如下：1、进入候考室在不违背考场要求的情况下，可以相应的准备一些自己喜欢阅读的书籍，在候考中通过阅读自己喜爱的书籍来转移注意力，从而降低紧张感。2、候考中，可以准备一些糖分比较多的食物。在快要轮到自己面试的时候，通过饮食提升自己的兴奋度。3、候考过程中，如果遇到自己的熟人，可以与他畅谈一些彼此感兴趣的话题来降低紧张感，但是切记不要和陌生人说话，因为你的对手也在考场中，说不定陌生人的几句自我吹嘘反而增加你的紧张感。
二.进入考场前
快要轮到自己考试的时候往往是大家紧张度的最高点，此时要想消除紧张感是不可能的，但是一定可以降低自己的紧张感。专家有如下建议：1、此时可以起立整理好自己的外在着装，通过对于外在的关注降低对于考试的关注度。2、不断暗示自己，自己是最棒的，准备时间这么久，一定是最优秀的。3、深呼吸，通过身体的一些简单拉升作用来消除紧张感。从而保持好一个好的状态。
三.考试过程中
进入考场后，就是正式面试阶段了，往往此时良好的心态能够给大家带来极好的发挥。建议如下：1、从敲门进入考场，脑子里面不要想太多。只要想清楚第一句话怎么开口讲，一方面头脑中想第一句话可以避免形体动作上的拘泥感。另一方面，第一句话非常自信的表达出来，往往可以提升自己的自信心。2、看到题目后，一定要保持全神贯注，切记胡思乱想，其实全神贯注的思考，也能很好的转移注意力。3、答题过程中，其实考生很容易受考官外在表情的影响，在这里有个好的方法，就是保持对考官的微笑。其实人与人之间是相互的，你对考官微笑，考官的表情也会相对轻松自然。而当考官表情比较轻松自然以后，自我的自信心立马就提升上来了，此时紧张感会越来越淡。
以上只是在与考生交谈中个人的一些总结，专家希望能够给大家提供一些帮助。当然，心态的好坏，更重要的还是面试准备工作是否扎扎实实。在备考中，如果能够保持全心全力的学习状态，努力提高自我答题水平，往往更能消除心态上的紧张不安感。
面试技巧之如何调节自身心态
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《面试技巧之如何调节自身心态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在面试过程中，由于属于整个考试的最后环节，尤其是有些同学还必须逆袭才能成功上岸。所以很多考生存在的问题就是情绪过度紧张，无法有效疏导，导致本来平时可以发挥的很好的考生，到了考试当天就会导致自己发挥失常。所以如何有效调节自身心态，帮助自己正常发挥甚至超常发挥，就显得至关重要。专家在本文中就如何调整自身心态进行介绍，希望对考生有所帮助。
一、树立自信，认为自己“我能行”。
在考前的一个星期，很多考生都会陷入到焦虑当中，这种焦虑情绪会极大程度上影响到考生的备考效果和备考状态。甚至有一些考生会有失眠等问题。因此，考前一个星期开始，我们就要开始调整自己的心理状态了，毕竟心理的调节是需要时间的。考前大家可以通过什么方式给自己加油打气呢?一种直接有效的方法是每天早上对着镜子说“我最棒”，通过这种积极的自我暗示，可以有效的提升考生的自信度。另一种方法就是进行“优点大轰炸”，让自己的家人朋友，轮流说自己身上的优点，给考生以自信心，也可以采取之前练过的习题来重复作答的形式来提升流畅度，让自己有获得感从而树立自信。
二、备考中调整心态，不急不躁。
对于考场心态的影响，候考的时候起到了很大的作用。有一些考生，明明在考前一个星期，把自己的心态调整的很好，但在候考的时候，由于没有掌握合适的方法，反而导致自己候考时情绪波动较大，影响考场发挥。而候考时的心态，对于考场发挥的影响，要比考前一星期的状态重要得多。因此，考生们在候考期间，一定要注意调整心态。当其他考生讨论题目和备考感悟时，考生最好的办法其实不是参与讨论，而是在自己的座位上闭目养神，回忆各个题型的思路以及自己面试中常见的问题，让自己提前进入考试状态。当有考生说起一些不当的话语，比如据小道消息说这次考试是萝卜坑等，考生也要有明辨事实的能力，不要被这些流言左右自己的心态。在马上轮到自己的序号之前，可以先在脑海中回答一道题，让自己马上进入题目作答模式。而考试的时候，如果考场有一些突发情况在平时的训练之外，考生也不要被变化吓倒，而是以不变应万变，毕竟变化对于所有人来说都是一样的。
理论知识的丰富储备，答题方法的熟练掌握，只是对于自身知识技能上面的要求，而心态对于考试的影响更为重要。因此，大家一定不能忽略心态的调整，要提前调整心态，只有这样才能在考场上发挥到最好。最后才能帮助自己成功上岸。
事业单位面试技巧：如何有效解决面试紧张心态
在面试过程中，每个人都会感到紧张，这是非常正常的现象。适度的紧张可以让考生在考场上更好地发挥，但是过度的紧张却会使考生出现表情纠结、手脚发抖、答题断片的情况，影响考生发挥。
如何消除紧张感呢?今天我们就在这里跟大家分享一些方法：
一、 保持心态
考试竞争十分激烈，不仅是知识的比拼，也是心理的较量，更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要，参加面试前考生会到听许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要，参加面试权当锻炼自我，这样，就能丢掉包袱，轻松上阵。
二、 稳固基础
要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高面试水平。绝不能有投机心理，找所谓的高手，准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力，从而达到认知上的有备无患。考生在考前有意识地进行知识的积累，主要是关注人民网、新华网等网站，看看一些评论家对于热点时事的评论。
三、大量练习
考生需要进行大量的练习去减少紧张感。在备考期间，让练习的环境尽量和考场一致，按照正常的答题时间进行，有条件的让朋友充当考官进行读题。把每一次练习当成是现场考试。这在一定程度上可以减轻考生在考场答题时的紧张感。
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