2021-04-01

谁都有迷茫的资格。

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

活得明白的人都一样，迷茫的人却各有各的迷茫。

有人的迷茫源于无知：

对社会的无知，对自己的无知。

有人的迷茫源于贪心：

什么都想要，但是资源不足。

有人的迷茫源于执着：

执着于过去，执着于自我。

有人的迷茫源于恐惧：

有心无胆，迷失于臆想。

这么说来，不仅仅是年轻人迷茫，不仅仅是职场小白迷茫，谁都有迷茫的资格。我总把迷茫看作是一份礼物，在迷茫中看到自己。

“我不是来做规划的，我是来做咨询的。”气质非凡的张大纲一开始就这样告诉我，他推了推眼镜，“我研究过生涯咨询，知道给人的职业生涯做规划只是咨询的内容之一。人际关系、职业选择、晋升发展、职业生活平衡等等困惑，都不仅是给一个人做人生的蓝图，但是这些问题也可以通过咨询解决。”

我点了点头，表示认可。心想，优秀的人都是有优秀的道理，其中，很重要的一条就是对自己负责。看来，做咨询之前，张大纲做了充分的功课。

“我的问题就是职业抉择的问题。”张大纲开门见山，“您看过我的资料，我目前是公司副总，公司最近的发展让人不能满意，我有意离开，也收到了几个offer，但是下一步究竟该去哪，我还是想不明白。”

看似的职业选择，其实问题往往并不是出在职业选择上。我问张大纲：我看过你的资料，从毕业开始，你在这家公司工作了十年，可谓公司元老，是什么原因让你想到要离开的呢？

就等这个问题了，张大纲似乎憋了很久。

本科和研究生都是建筑专业，毕业后，张大纲经导师介绍来到了师兄新开的一家工程设计公司。顶着各种光环，没有进入同学们心仪艳羡的知名企业，却进入了一家创业小民企，张大纲讲，他看重的是“能够成就事业的空间”。师兄老总也确实颇有企业家的气魄，笼络了好几个上下界的校友，充分给权力，给股份，盈利了分红。十年过去了，张大纲很庆幸自己当年的选择，他不仅在业务上做到精专，而且经历了同龄人根本无法想象的困难和机会，在一次次项目会战中脱颖而出，逐步升为公司核心决策层。

这一切，都是那么激烈、刺激，雄心勃勃，又是那么顺利发展，水到渠成。提起当年，冷峻的外表无法掩饰内心的激情澎湃，虽然只寥寥数语，但我能看得出，张大纲的脑海里已经浮现出了一幅幅豪情万丈的画面。

直到，最近这一年。

“老板让他小舅子介入了公司的高层管理。”张大纲开始惆怅了。

“我对这个人特别看不上，不懂业务，没什么经验，瞎指挥，人品还不好，在以前的公司，都是被开除的。”张大纲难掩气愤。

但是，老板偏偏重用了这么个人，而且还有成为总经理的趋势。张大纲认为，这是老板对自己的不信任：最近一年来，老板收回了很多权力。大纲开始困惑：难道所有的私企老板都是这样的？打下江山之后，就开始排挤老功臣，然后开始任用自己的亲信，把一个企业变成家族企业。大纲一直以来都很佩服老板的学识和眼光，不至于胸怀也是让人失望的吧？

我知道，我不是给他们公司做咨询，面前的张大纲才是我的工作对象，我不去谈管理问题。我问他：“这么说来，你是想离开了？”

“嗯，我已经有去向了。”大纲看来是打算好了。这时候，张大纲想要咨询的困惑开始浮出水面。

大纲开始说起自己的两个选项，听上去都还不错，不管是薪水报酬，还是职位抬头，不管是管理权限，还是未来发展。“似乎离开就是了。那么，你纠结什么？”我一向喜欢单刀直入。

“毕竟，这家公司是我第一份工作，而且用心经营了十年，投注了大量的心血。里面有我一起战斗的战友，有曾经辉煌的记忆。从创业到发展，我把公司简直当成了自己的家。这家公司就像是我自己的孩子。”张大纲说的有些动容了。

“似乎，你很看重感情的？”我试探道。

“是啊！老板又是师兄，对我们还是挺好的。当初，启用我们这些新人的时候，很多朋友向他提过反对意见，但是他还是坚持任用，而且交给我们的任务完全放权。就是这样的用人机制，才激发了我们那一批人的斗志。当时简直就像是战士，为了拿下一个单，几乎都要到客户那里上班了。为了做一个标书，连续三天没有回家。”大纲补了一句，“这样的经历再也没有了！”

“所以，看上去，你看重的不一定就是感情，也不是经济回报，而是那段激情岁月中的发展与成长？”我发现了什么。

“嗯。”张大纲目光坚毅，重重地点了点头。

“能不能具体说说你在这家企业的成长？”我要帮张大纲看到真正的价值，我知道，人为价值而来，却总会一叶障目。

张大纲和我说了好久，说到了业务，说到了管理，说到了自己在三年内达到了有些同学现在都没有过的职业历练。“看上去，你的成长和企业环境密不可分，是什么原因让你有了这样的成长？又是什么原因束缚了你现在的发展？”

“空间！机会！，”张大纲沉吟了一下，“真是成败皆因此，有充足的空间发展自己，有足够的机会承担责任。”张大纲不免又说起对现在的不满，说起了老板小舅子的种种劣行。我确定了，发展、成就感、理想实现，是张大纲的追求。于是问道：不去考虑选择，不去考虑环境，对于你来说，一个最理想的职业状态是什么？

张大纲把目光望向了天花板，缓缓地说：“我真希望自己的人文、智能的想法能融入现代建筑设计中，赶上互联网的大势，带领一群人，做出一个上市公司，成为行业的标杆。”

我在白纸上画了一个岛，插上一面旗，上面写上理想状态。在白纸的另一角画了一个漫画小人，在小人和理想状态之间画了三条路径。我做了说明：“对于你来说，实现职业生涯发展的路径至少有三条，一条就是现有的，另外两条是offer出来的可能性。”然后问道：“现有的这条路径，遇到了困难。其实，每条路都有可能有困难，只是有些立刻能看到，有些还看不到，有些已经深受其扰。如果想要把每条路都走通，你分别会怎么做？”

大纲陷入了沉思。

过了一会儿，他才说，“其实，我是可以做点事情的，至少，可以试一试。”

我想，我的咨询差不多做完了。我花了一个小时时间，就是在听张大纲在讲他的纠结，他的困境，他的选择，然后花三分钟的时间，告诉他我看到了什么。明白人不用费劲，他们知道自己该做什么，只是，有些时候，陷入纠结，如坠雾里，看不明白了。

我请大纲做最后的总结，“这次咨询，你的收获是什么？”

大纲有些释然了，“一味抱怨，其实没什么用，我可以掌控的还是自己。如果主动一些，主动去沟通，不管结果是否满意，但是至少不用纠结了。我其实也是有备胎的。”

该处理的问题没有处理，有多少备胎都不会让人满意的。我告诉大纲，“看似是被动产生的隔膜，其实是内心的恐惧影响了你们互相之间的真诚。你害怕老板不给你空间，害怕老板搞成家族企业，于是，你就防守，防着防着，就把老板防成了这个样子。”

最后，我说了一句狠话：看似强大，在老板面前，你却是个弱者。这次，或许是个突破的契机。

每个人都在成长着，成长性，是判断一个生命是否有活力的标志。

遇到的困惑，就是成长点；通透明了，就是成长拔节。

让困惑现形，成长自然随之而来。

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职场生涯中的迷茫期阶段

事业平稳阶段维生素

工作高铁奶粉15年以后，你已经步圣元入不惑之年，前期牛奶开拓阶段已经为你留牛奶拓阶段已经为你留下了几多积淀。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有涓滴的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛劳，不外你见的多了，承受压力的能力也增大了良多，于是你也就能游刃有余了。

职业塑造阶段

工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐认识组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经由一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行公道调整和矫正。假如发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要应机立断马上转业，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。处于职场迷茫期的人通过学习以下辨识方法就会不再彷徨：

青黄不接阶段

工作1-3年是职业糊口生计最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你假如跳槽找工作，其难度可想而知。

事业开拓阶段

工作10-15年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。

在这个阶段，有的人积累了比较丰硕的经验，承担起工作的责任，施展并发展自己的能力，为晋升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。职场人都要经历一个新人期再到白叟期的过程，对于职场人来说清晰工作中的五道坎对于新人适应职场非常重要。

那么，怎样来进行公道的调整与矫正呢?张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，好比在统一个公司内部的不同部分适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你毕竟最适合做什么工种。

这个阶段可能你会碰到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么?人到中年，良多人在机会眼前不敢贸然决定，由于从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭糊口的价值。

职业锁定阶段

工作5-10年，跟着你对自身优劣势及性格特点的日渐清楚和不断的实践锻炼，你徐徐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

这时候又该怎么办呢?你假如依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正立场，决不能整天愤世嫉俗、自怨自艾，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。可能你在这个阶段仍旧保持着原来的职业状态，仍旧是天天在为老板的事业而奔波，但春秋和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。在大约35岁到45岁之间，会发生职业糊口生计危机。

这个阶段的主要疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要天天得过且过地混日子。张会亭的忠告是，这段时间最好不要等闲跳槽，相反，假如这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，很多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

职场中没前途的人都有哪些表现

还有一种人是只知道享受舒适的工作。他们没有梦想和目标。即使他们有远见，他们也不知道如何努力工作并走向成功。小编希望大家都能拒绝以下几种职场中没有前途的表现。

职场中最没前途的人都有哪些表现

1、喜欢找借口的人

工作中的问题从来不从自身找原因，而是为了逃避责任盲目寻找借口。这些员工的任何错误都有他们认为非常合理的客观原因，不能主动承担责任的员工永远不会有前途。

2、喜欢挑事端的人

有些员工已经建立了自己的身份和地位，但因为公司有些不平衡的事情，他会出来炒作宣扬。虽然老板有时真诚地接受建议和要求，但老板心知肚明，会找机会很快的把那些人清理出公司。

3、拥有狭隘内心的人

团队注重团结合作，但许多员工思想狭隘，不能接受不同意见。当他们有机会成为领导时，他们将是是团队的害群之马，有了他，就不可能建立一个好的团队。老板怎么会喜欢这样的人呢？

4、喜欢乱嚼舌根的人

许多员工努力工作，表现突出，但却无法控制自己的嘴，往往把别人的缺点当成笑话谈论，把公司的缺点和错误进行宣传，作为乐趣，在背后谈论同事的缺点，说公司的坏话的员工，即使他们工作努力，表现出色，老板也不愿意留下他们。

5、不分公私的人

这种现象通常发生在老员工身上，他们对公司做出了很大的贡献，觉得公司的东西就是自己的，使公司的资源私有化。一张小纸条，一支笔，一台电脑，一辆汽车都私有化。对于这样的人来说，虽然有时老板没有进行阻止，但在老板的心中对于这些人是鄙视的。同时，这种行为暴露了公司管理的不当。

6、一心二用的人

随着社会的发展和进步，个人就业和投资渠道的形式逐渐多样化。除了固定的工作之外，许多员工都有一份或多份兼职工作，有时在公司工作时还在忙自己的其他事情，几乎每天都很忙，工作时间很有限，这种员工根本无法得到老板的认可。

7、经常抱怨的人

有时觉得老板对自己不公平，同事对自己不公平，总有抱怨，这样的人老板怎么会喜欢呢？

8、不懂感恩的人

当公司繁荣时，他可以与老板和同事们一起享受快乐。当公司暂时陷入低谷时，他暴露了自己的真实形象，处处与老板计较，当公司回归辉煌时，他抱怨老板不知道真正的人才，抱怨老板不重要自己这种不知道感恩的人，老板怎么能放心地重用他呢？

职场新人如何应对职业迷茫的“干货”！

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

有很多刚入职的新人对自己的职业有很多的困惑，对自己工作前途不满倦怠，这就是初入职场的迷茫期，新人要怎样度过这个时期呢?今天小编分享的是新人渡过职场迷茫期的方法，希望能帮到大家。

职场新人、职业迷茫，二者似乎是一对天然的伴侣。何谓职场新人的“职业迷茫”？职场新人的“职业迷茫”一般表现在：工作时间短，但是很快没了热情；有了好工作，遭遇短板，不知怎么补救；专业不对口，找不到结合点，一直跳来跳去。

抱怨？除了工作之余的压抑，职场新人所做的更多的是好友相聚互相抱怨：抱怨公司待遇不好，抱怨领导太狠而且不够包容，抱怨同事之间关系太难相处，抱怨自己不该当时匆忙与公司签约。

忍耐？即便处于迷茫期，很多人还是选择艰难的忍耐：得过且过，每天痛苦地面对工作。

显然这样的情绪和行动对于职场新人来说，不利于自己长期的职业规划和职场生涯的推进。

面对这样的迷茫，大家该如何面对？对此，小编建议如下：

1. 寻找自己的职业偶像

别把那些与你经历、环境、路径都不相关的人当成你真正的职业偶像，你应该寻找一个踏实，努力、和你职业接近的人做你的偶像，这个人可以是你的领导，你的同事，这些能在你身边能时时刻刻影响到你的。

2. 识人扩大自己的视野

平时一定要多参加一些社交活动，认识更多的人，在与人交流的过程中，了解自己的实际情况，从而制定合理的职业目标。这样子不但能够增长你的见识，还可以帮你扩大人脉圈。

3. 付诸于行动

很多人嘴巴上说得一套一套的，但真正行动起来的却寥寥无几。真正的行动需要耗费很多是时间和精力，需要付出更多的劳动和时间。其实在行动中的时候，是我们成长最快的时候，也是最能在行动中发现目标的时候，你会慢慢的在行动中走出你的迷茫期。

所以，如果你还处于职场迷茫期，相信从现在开始，你应该思索后立即行动，拨开乌云就会见到天日了。

毕业生：谁的职场不迷茫

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《毕业生：谁的职场不迷茫》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

如果你觉得碰上领导，领导不说话，你不说话，你错了;领导者可能不知道你，但你必须明白的领导，主动问好;作为职场新人，这是一个快速融入职场表示。

毕业生：谁的职场不迷茫

职场新人对职场环境会有点陌生，职场的规则不了解，所以作为职场新人在职场上可能会遇到各种各样的问题，以下6个问题都有可能遇到，这些问题如何解决？给你一些指导，希望你能尽快融入工作场所这个群体。

第一个问题：不知道自己适合做什么？

也许很多人会问自己，也许很多人会感到困惑，不知道自己能做什么，适合做什么，什么最喜欢做的事情？当你遇到这样的困境，你可以放下脚步一点，静下心来好好思考，倾听自己内心的声音。假设在你真实的能力，什么他们的利益，也许有点想法可以使你恍然大悟。

第二个问题：如果工资太低怎么办？

工作就是养家糊口，工资对职场很重要，如果工资太低怎么办？？特别是看到别人拿着自己月工资的两倍多，心里更是滋味多，同样是一名毕业生的学生，为什么别人的工资多，而自己的工资低？当出现这样的问题时，从长远来看，你的薪水可能比别人低，但你比别人有更多的知识和更多的发展空间，而且这种好处远远超过你的薪水。

第三个问题：如何迅速让领导自己认可？

新员工刚到一家新公司时，最重要的问题是他能否得到领导的认可，以及他能否融入公司。为了得到认可，你需要努力做到最好，在工作中尽可能消除偏见和不满，尽最大努力做好工作。不管你在和谁打交道，你都不必安全地同意他们的意见和担忧。你是按照专业要求和标准来做的，这绝对没有错。

第四个问题：如果发展空间不大怎么办？

最年轻的专业人士找工作会考虑到未来的发展空间时，可面试时，面试官会给你说的天花乱坠，多少未来的提升空间，但没有发现说的那么好进入后，你做的工作预期与你完全不同的，这种情况可能会纠结于到底是去还是留？当理想与现实之间的时间间隔出现，你可以去你的老板说了自己的想法，如果老板能给出的调整，可以继续在这里良好的工作;如果你没有任何变化工作，那么你干脆离开公司了，有没有发展的空间，然后不留。

第五个问题: 如何处理职场人际关系？

在工作场所处理人际关系是一种学习经验，如果你不小心冒犯了同事，你未来的工作可能会带来很多障碍。所以，职场人际关系还是要慎重处理，尽量不要在背后搬弄是非，不要在八卦话题里搬弄是非，办公室里不该说的话不要说，说的话要谨慎说..职场人际关系是一个很难学习的问题，也是一件很痛苦的事情，只能慢慢学习，了解职场中的新生活拯救规则让你赢得职场。

第六个问题：开始新的工作，需要注意些什么？

你刚开始的时候都做些什么？首先，要懂得礼貌，主动和老员工打招呼，会给你在职场上带来良好的声誉; 其次，生活要谦虚，不张扬，尽量随和; 最后，努力工作，让别人看到你的努力和付出。只要你能做到这一点，我相信你在工作场所会很自在。

职场中，如何度过工作的迷茫期

人生路上，并非一马平川，能让你一眼望到尽头，而是在前进的旅途中，充满着无数的选择，让你不停地做出抉择。

职场中，如何度过工作的迷茫期

每个选择，都会决定你不一样的人生方向，有些选择，甚至令你迷茫不已，不知道该何去何从。

最近，职场中产生了一种现象，叫职位厌倦症。

每天到公司，在个人日程安排表里，都写着固定的几项工作，日复一日，做着同样的事情，枯燥无比，总想寻求突破口，寻找不同的工作进行尝试，使自己更快的进步，可是，却一直找不到这个突破口，焦虑而迷茫。而这样的状态，有了离职的冲动，究竟该离开，换个环境重新开始，还是该继续留下来，等待机会的到来，这样的选择，让你陷入了两难境地，迷茫不已。

在职场中，对于迷茫期的工作，做以下几点总结，与大家分享..

不要被困的帖子思维，发散思维学会分析自己的发展空间

很多人会说，一个萝卜一个坑，不同的工作，会有自己的工作内容。

这种说法是没有道理的，但事实是，公司做得很好，团队已经饱和，没有晋升的空间。但今天的许多公司，大多处于成立或发展阶段，允许你跳出一个固定的坑。

以目前比较流行的帖子：新媒体的操作，例如，我们分析如何从基坑内跳出。

很多人了解新媒体的运作，其实就是写文章，然后发表，每天做这样一件无聊的事情。好消息和坏消息是有很大区别的，如果你只是把它当作一种发布的方式，这份工作肯定会让你感到无聊，让你觉得自己像一个无法忍受的陷阱。

新媒体其实包括每天的文章更新，也就是内容的运营，在公众号的后台，会有客户跟你互动，你需要维护客户的关系，也就是用户运营，而为了激活粉丝的活跃度，你需要设置不同类型的活动让他们和你互动，也就是活动策划。而活动策划的基础，其实就是基于内容运营和用户运营，通过这两个板块的运营，可以了解自己的公众号群是一群人，然后针对这群人开展不同的活动..

所以，如果你只是想给自己被困在内容运营，我认为这是新媒体业务，那么你的工作将很难找到突破口。当你把你的每一项工作的分类，你会在新媒体的工作发现，你其实可以去内容的操作，用户操作，这三种操作的活动的大方向走，只要下一个，你的团队有机会扩大的话，这三个行业将有可能独立运作，那么你将有机会成为负责一个部门的人。

其他工作内容，事实上，同样的方式，不要被你面前的简单事情所困，不要限制你面前的想法。

学会分析自己所做的事情，梳理这些任务之间的关系，从多个维度进行总结，为自己的发展找到更广阔的空间..

态度决定高度，屁股决定脑袋

有一次跟一个应届毕业生，因为是跟我一起的，所以她安排在我的座位旁边的位置上，思想靠近，交流方便，也方便她及时向我咨询。

尽管如此，她并没有主动征求我的意见，但每次她都需要我主动告诉她一些需要注意的事情。

各相关工作之后告诉她，却发现这是我讲完后，她总是在做不尽人意。和非常每一次，她从来不主动问，但敷衍了事。

她花了一个星期才学会一两天就能学会的东西。最终，她不得不和我们公司说再见。

在工作场所，对工作的态度决定了你会走多高。

如果你想要去的，你想成为一名管理者，你想成为一个导演，那么你就可以开始按标准管理者要问自己，当是你坐的经理职位，那么，在你的脑袋思考，与普通委员也不尽相同。一屁股坐在什么位置，你的头会想到更多不同的事情。

在工作中，不管你处于什么状态，请纠正你的态度，同时，清晰地思考，达到高度，不妨想象自己坐在那个位置，用你的头去思考更多的事情，不要陷入当下。

少生气，多出于自己的原因

远古时代，当瘟疫或社会灾难的发生，人们会去捕捉巫婆，他们习惯性地认为这些灾难是由巫师造成的，所以他们会觉得那个人巫婆绑在柱子上，这样他烧死，要解决的问题。

但是，没有人会从自己身上反映出来，没有人知道瘟疫的原因，可能是由于自己的卫生状况不佳，使得细菌可能因此而扩散。

在现代社会，很多人遇到问题，或者用同样的方式来处理问题，找到了应该被指责的人，觉得别人的问题，原来属于自己的问题，归咎于同事，从而抱怨。

没有工作没有怨气，委屈时，你的存在，可能会先从自己身上找原因，自我反思，调整自己的心态，勇往直前，不委屈启动。

在工作场所，实际上，很多人走路时，都会处于一种迷茫的状态，不仅你一个人迷茫，尤其是刚进入社区的年轻人，正在社区里摸索，就像一个迷路的孩子，没有前进的方向，如果你不知道发生了什么。

面对社会的快速发展，面对很多不确定的因素，很多人不知道去哪里，迷茫和背负着巨大的压力，压得自己喘不过气来。

在这个时代，这不是一个稳定的环境，这将是维持现状，我们需要面对的问题。

法律规定的职业病都有哪些？

在我们的现实生活中，越来越多的人患有职业病。那么什么是职业病，符合法律规定的职业病都有哪些?如何预防职业病?

法律规定的职业病都有哪些？

一、什么是职业病?

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织职工在职业活动中暴露于粉尘、放射性物质等有毒有害物质所引起的职业病。国家法律中有关于职业病预防的规定。一般来说，任何符合法律规定的疾病都可以称为职业病。

二.符合法律要求的职业病有哪些?

1。尘肺。有硅肺、煤工尘肺等。

2。职业性辐射病。有外照射病、亚急性辐射病、慢性辐射病、内放射病等。

3.职业中毒。铅及其化合物中毒，汞及其化合物中毒。

4。物理因素职业病。有中暑、减压病等。

5.由生物因素引起的职业病。有炭疽、森林脑膜炎等。

6.职业性皮肤病。接触性皮炎，光敏性皮炎等

7。职业性眼病。化学性眼灼伤、电光性眼炎等。

8.职业耳朵、鼻子和喉部疾病。有噪声耳聋，铬鼻疾病。

9.职业癌症。有石棉诱发的肺癌，间皮瘤和联苯胺诱导的膀胱癌。

10。其他职业病。职业性哮喘、金属烟雾热等。

三，如何预防职业病?

要预防职业病，首先要了解工作本身的特点，确定可能引起的职业病，然后再预防。例如，你的工作让你感到非常紧张，如果你没有食物，你可能会导致胃部问题。胃病是职业司机和高级管理人员最常见的职业病之一。

此外，需要长期站立工作的人通常会感到脚酸痛，严重的情况下更容易出现小腿静脉曲张。这些职业包括警察、邮递员、售货员等。如果脚痛好，如果下肢严重静脉曲张可能需要手术。

还有一种最常见的职业病，包括最常见的尘肺，以及更严重的钙质肺病(又称硅肺)和石棉肺病。肺尘埃沉着病是由于经常吸入混浊空气所致，例如油漆、纺织、汽车维修及在车道上收费等工作。

四.员工如何弥补职业病?

职业病赔偿标准：劳动者因工残被认定为一级至四级残疾的，应当保留劳动关系，离职，享受下列待遇：

(1)按照伤残水平，从工伤保险基金支付一次性伤残津贴。标准为：初级残疾为工资的27个月，二级伤残为25个月工资，三级伤残为个人工资的23个月，第四级残疾为个人工资的21个月;

(2)每月从工伤保险基金支付伤残津贴。标准是：一级残疾人工资的90%，二级残疾人工资的85%，三级残疾人工资的80%。第四级残疾是该人工资的75%。如果实际残疾津贴金额低于当地最低工资标准，差额将由工伤保险基金补足;

(3)因工负伤达到退休年龄并办理退休手续的劳动者，停止发放残疾津贴，按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残补助的，差额部分由工伤保险基金弥补。

如果员工因工作而致残，被认定为第一至四年级残疾，用人单位和个人员工应根据残疾津贴支付基本医疗保险费。

在实践中，我们可以将职业病视为特殊的工伤。此时，职业病补偿适用于工伤。就具体的补偿项目而言，它也与工伤赔偿项目大致相同，例如医疗费用，康复费用和生活费用。补贴等。

但是有最后一种说法，劳动者是否构成职业病，不是由自己决定的，也不是由用人单位说了算，而是由职业鉴定和诊断决定的。职业病确认后，方可申请职业病治疗。

职业生涯的四个迷茫期

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯的四个迷茫期》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职业迷茫症第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

职业迷茫症第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

职业迷茫症第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

职业迷茫症第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。

职业迷茫症对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

如何应对“职业迷茫期”

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

与计划经济时代完全不同，在市场经济社会中，就业、工作、职业发展成为人们最关切的问题。而竞争与压力会造成人生的职业迷茫期。有研究表明，在一个青岛人才的职业生涯中，至少有四个时期，个人会陷入认不清发展道路的迷雾之中。

第一个时期，是１４－２２岁，在这个阶段，个人承担学生与青岛求职者双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

第二个时期，是２２－２８岁，这时个人进入工作领域，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，开始衡量组织所提供的信息，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要的疑问是：理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与组织提供的机会和职业道路不一致。

第三个时期，是２８－３５岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段，个人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年，我一事无成？迷茫的主要原因来自工作带来的挫折感，以及对目前工作的不满情绪。

第四个时期，是３５－４５岁，主要的疑问是：接下去的岁月，应该做些什么？有些人可能会成为管理者或者咨询顾问；有的人可能仍然一直保持着自己原来的工作，继续专业钻研，保持技术权威地位；对于另一些人来说，可能要被提升，承担更大的责任，可能要被组织转换到另一横向职业领域，有的离开组织。在机会面前，很多人不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约３５岁到４５岁之间，会发生职业生涯危机。

既然困惑是职业生涯中一个正常的阶段，那么，正视，而不是逃避困惑，是解决问题的正确之道。正视困惑，首先要做的便是正确认识自我。但是，我们在咨询中发现，有很多人在困惑阶段常常不自觉地夸大生活、职业中的负面因素和自身的缺点，而忽略那些积极因素。

用放大镜看自己的缺点和与职业不够协调的方面，是处在职业困惑中的人的一个通病。很多人都往往会陷入这样的陷阱：夸大负面因素，引起负面情绪，这种负面情绪又会使人消极、浮躁，忽略优势和积极因素，进一步夸大负面因素，从而陷入一个怪圈。可能还会把在工作中遇到的其它方面的问题，如由公司的管理环境、人际环境等引起的情绪上的不稳定都归因于被夸大了的负面因素。使人不能冷静、理性地分析问题，正确认识自己的处境，找不到问题的真正症结所在。

所以，正确面对困惑，就必须跳出这个困惑陷阱。那就应当理智客观地审视自己目前的工作和心理状态。把自己的优缺点、性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析职业困惑的原因。要调整心态。好的心态是做好任何工作的力量源泉，看到自己的诸多优点特长，增强自信心，分析优缺点，扬长避短。同时要确定自己需要的是什么。人在不同的阶段都会有不同的目标和需求。在遇到职业迷茫时，要冷静分析，目前的工作能提供的东西与这个阶段实际的需要是否符合，两者之间的矛盾是否就是造成迷茫的原因。在一个阶段抓住最重要最想要的，暂时放弃不能兼得的东西。如果不能通过自身的调整来应对和解决自己的职业迷茫，不妨可求助于专业职业规划机构专家进行梳理辅导。

职业生涯迷茫期

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯迷茫期》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职业迷茫症第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
职业迷茫症第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
职业迷茫症第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
职业迷茫症第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
职业迷茫症对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

定见：写给20几岁迷茫的年轻人

这期专栏的主题竟然是25岁的故事，我太爱ELLE和编辑了！让我不用故作冷静犀利科学的分析别人，说说我自己的生活故事。

按照埃里克森的人格发展８阶段来说，２５岁是一个重要阶段，这阶段的我们开始脱离少年的生活（有谁２５岁还以腆着脸说自己是“少年“/"少女"，一口唾沫呸死他），我们不再热衷于同学聚会，听校园民谣，而慢慢真正意识到，我终于（不得不）是个成人了。但当我们真正进入成年人的社会，却发现自己从象牙塔的最顶端落到了社会的最底层，你原来以为自己的生活应该是一场《小时代》好歹也是个《杜拉拉升职记》，现在却发现，只是《蜗居》。你选择众多却一无所有，无比真实的现实在你面前徐徐展开，是持续自己遥不可及的梦想，还是进入那些中年人一样毫无梦想的生活？迷茫、失落、恐惧扑面而来，这就是人们所说的“青年危机”，为此维基百科甚至还专门开了一个页面，叫做quarter-life crisis. 四分之一生涯危机。

像一首老民谣《江湖行》说的“看过许多我这样的年轻人，走呀走呀停下来那么伤心，这个曾是他们想要改变的世界，成为他们不可缺的一部分。”

正如青年危机这个词本身暗示的一样，换一个角度，２５岁也充满了转机——你带着之前所有的想法和能力，重新打开一个生命的方式。就好像一个玩家重新打开一款新的游戏：你过去的技能和道具都可以迁移，但是游戏设定完全改变。在这个游戏中间，你让自己成为完全不同的角色，玩出完全不同的人生。

我始终感谢我在25岁做的选择。25岁那年，我还是某个着名英语学校的老师，当时这里还没有搞上市，自由主义和人文精神洋溢。当时的我留着齐肩长发，穿一个脏兮兮的列侬头像的大T恤，读《古拉格群岛》，讲GRE词汇，居然也没有被嘘下来过。

04年的英语老师收入甚好，如果你周六日连续10个小时不要命的猛讲，每个月也有个3万多。很多老师用“一课一冰箱”“一月一车轮”来激励自己，开始积累自己的第一桶金。

而我始终对于这种生活保持怀疑——这真的是我的成年人的开局吗？我决定过另一种生活，每到周日的课程，我就会背一个75升的“离家出走包”到教室，装上想看的书和DVD。在课程结束后，打车到机场，随便买一张去哪里的机票或火车票，去内蒙古草原？去就要淹没的三峡？去西藏？去父亲当年的矿坑？去任何一念之间想去的地方。然后在那里看书，或者到处呆着，四处逛逛，在周四的晚上回到北京，休息，讲课。

3年以后，我的大部分同事都在北京有不止一套房子，有稳定的生活，当上了学校的主任或校长，还有人创业成为企业家。而我看起来一无所有。我所有的，就是对于生活的定见——在亲眼看到和经历了那么多的人和事，在安静的读完了历史上吸引我的经典，在为自己做过那么多正确或错误的人生试验后，我对与自己和未来的生活逐渐有了一种独特的定见。这定见在游历中形成，被摧毁，又慢慢升起; 被打磨，被质疑，又被验证，逐渐结晶了下来。这定见在让我在今后十年的人生分岔路中毫不犹豫，让我在面对不确定，无法知道结果时，依然对与自己和世界有最好的猜测。>>>>

今天离我的25岁，已经过去10年，我热爱这段生活，我无数次的后怕自己没有进行这样的一段人生试验。也许因此，我会在人生之路上慢走几步，但是我却找到自己的人生定见。一个无意义的生命，并不会因为比别人更快、更长或更成功而变得有意义。而又有什么比明知是一条干涸的河流，却非要航行更可悲的呢？

如果有什么能告诉即将要面对青年危机的人们，我的建议是：停下来，别着急成功和追赶，停下来看看。安静的看看焦虑躁动的自己，为自己的未来找到一些定见，让自己有机会在一个完全不同的文化、环境和视角反思自己的生活，然后重新回到你的生活，温柔而坚定的生活起来。不管你的方式是极端的流浪、间隔年，或者是给自己每周一个不设定的晚上，上班路上给自己翻一页在别处的书，只要你开始寻找，你终能找到。

突然想起来，埃里克森还说，45岁还有个中年危机，我期待这个危机，我想我的离家出走包了。

迷茫而又关键的职业生涯初期阶段

职业生涯的初期是一个人职业生涯最脆弱、最迷茫也是最关键的时期。

说这个阶段最脆弱是因为刚刚踏入职场的信任，对于工作几乎是一无所知，很容易就被其他人所替代，而且很多人刚刚踏入社会，对于职场的各种或明或暗的规则也缺乏认识，可能在懵懵懂懂中就踩上了地雷，成为牺牲品。

说这个阶段最迷茫，是因为很多人因为缺乏对社会的认识，甚至也没有很了解自己，对社会也很了解的师长帮助自己找到未来的发展方向。很多人只能是走一步算一步。根本不知道明天自己会成为什么样子。有的人甚至工作了几年还在苦苦寻找自己的方向，心情之迷茫可以想象。

说是最关键，是因为是否能够进入一家好公司，往往在职业生涯最初的几年就决定了。一些好的公司很少会考虑一个在一些不知名的小企业漂泊了五年以上的人求职者的。对于他们来说，这些人的职业生涯已经有了太多他们不喜欢的经历，他们根本不愿意花费太大的精力去改造一个已经在他们认为不规范的公司工作了这么久的员工。这种求职无门的痛苦，很多已经在职场滚打了多年的老人会有深刻的感受。

大学与大学生的迷茫和焦虑

近日收到的一封读者来信，写信的是江西农业大学的一名大三学生。这名同学在信中坦诚地诉说了他目前的迷茫和焦虑：他曾经是社会活动的积极分子，但忙忙碌碌之后又觉得失去了自我；他不愿意被动地为了就业去加入考证大军，但又常常担心将来找不到工作；他想按自己的意愿简单生活，可又不知道该往哪个方向走，找不到奋斗目标。

这名学生所描述的状态，在大学生中有一定的代表性。有一种说法是，在大学中，有两类人过得比较充实，一是准备考研、出国的人，二是参加各种考证的人，其余的则过得十分迷茫。而其实，就连接连不断考证的学生，也很迷茫，不考证，担心未来就业吃亏；考这些证，究竟有什么用？难道考研、考证就是大学的全部吗？

出现这种状态，有学生本身的原因，即对自己的学业规划、职业规划不够。但更主要的原因则是，大学的教育教学，让学生没有踏实感，让学生感到迷茫和困惑，与此同时，也没有有关职业生涯规划的教育、引导。

我曾与很多在国内有大学教育经历的留学生交流，他们谈到国内大学教育的问题时，都认为国内的老师要求不严，课堂教学缺乏吸引力，老师与学生的交流很少，自己感觉处于被放羊的状态。在这种大学环境中，确实需要学生高度的自我管理、自我规划能力，否则，就极有可能陷入迷茫。

在国外大学，也需要学生进行自我管理和自我规划，但学校整体的教育教学要求，大多让学生有完成不了的学习任务，而在完成老师布置的任务时，学生也感受到大学的充实与自身能力的提高。比如，一门课程，国内老师普遍采取的还是与高中一样的方式满堂灌，老师讲、学生听，到了期末考试，考出及格的分数即可；而在国外大学，通常老师会在新学期开学时，就告诉这门课的要求，包括每节课事先要求学生阅读的参考书目，要撰写两到三篇课程论文，每次论文作业递交的时间（晚一天就要降一个等级），按照这样的要求，学生们通过一门课，得读10多本参考书，得参加若干讨论会，得像模像样撰写几篇论文。如此一来，除非学生自己不想按时顺利获得毕业证书，可以不理会老师的要求，要想顺利通过课程、拿到学位，必须十分投入地学习，大学图书馆经常有学生读书到深夜，甚至于通宵。

不少人感叹，国内大学生的定位模糊，其实，就连大学的定位也模糊，是从事精英教育，还是进行职业教育？是培养学术性人才，还是培养应用型人才？大学在急功近利的办学导向下也很迷茫。本来，像985、211院校，应该关注通识教育，以能力为导向培养学生，可是，这些院校在就业率的压力之下，也围绕就业率做教育教学的文章，所有高校的办学由此大同小异，都变为职业培训所。这种办学定位的模糊，势必给大学生的求学和发展，带来很大的困惑。

另外，在美国等国家，从小学起，就开始对学生进行职业生涯规划的教育，教育学生如何确定自己的职业理想，如何制订实现理想的方案，以及落实这一方案。到了大学，不少大学从本科就推行导师制，一名导师带几名（或十几名）本科学生，导师们经常与学生们一起交流人生。而且，大学教育还为学生选择适合自己的学校环境创造便利条件，这就是有自由转学制度，一个学生如果不满意、不适应一校的教育，可以申请转学到另一校。不然，明知不合适，却一直凑合，也会痛苦和迷茫。

与之相比，我国不少大学，没有对学生进行职业规划教育。虽然教育部曾在上个世纪90年代中期，就要求高校重视大学生职业指导，可是，开设必修课，投入人力物力对学生进行个性化就业指导和服务的学校寥寥。在大多数高校，所谓的职业规划教育，就是举办一次全校性的讲座，宣讲当前的就业形势和就业政策。至于中学进行职业教育，更被一些学校和老师觉得搞笑：中学生有选择课程的空间吗？我们的中学生都被要求学习差不多的课程，都被纳入一个模式进行选拔和评价，上什么规划课呢？

在这种教育环境中，学生不迷茫才怪。现在，大学生向媒体求救，接下来各路人也会给他支招，但不管大家提出怎样的意见，对于这名大学生来说，都只是参考。走出现在的迷茫状态，知道自己想要什么、能做什么，还得靠学生结合自己的个性、兴趣、能力进行思考。而要让更多类似的学生走出迷茫，还在于我国大学要真正重视人才培养，实行对学生严格的学业要求，同时完善对学生的教育服务。

职业生涯规划中的迷茫族

职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

教育部明确指出：一年级了解自我，二年级锁定感爱好的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。宏威职业顾问在国内曾最先提出：人生做职业规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位，这时如能清楚地知道自己的优势和劣势，爱好和特长，以此为据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。非凡是面对当前的就业形式,不早下手,就要晚就业。谁先专业化找工作,谁就先拿到第一桶金。

大学生进行职业规划、职场定位、生涯设计在大学时务必完成。我国高校中，就业辅导目前做得很不到位。尚有63.8％的学生填报大学志愿时，没有考虑将来从事的职业，50％的学生职业理想是在大学期间形成的，20％的大学生毕业时仍未形成比较明确的职业理想。导致有三分之二的大学生感到职业迷茫、看不到未来，属于迷茫一族。

一、甘愿留在茫区的迷茫一族

职业是人生最大的大事，还有比职业更重要的吗？职业最怕没有规划，没有规划的职业生涯会是前程光明吗？每个专业的各个职位都有所不同，要早日做好职业规划，做适合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了弯路，赔上时间成本后悔不及。可是有的人到了大学快毕业了，甚至毕业后已经做了一、两份工作了，还没有自己的人生职业规划，怎么能不迷茫？

宏威职业顾问案例1：小寒刚上大一的时候，就从师哥师姐们那看到了求职的狼狈相，自己也感到前途迷茫，还经常与职业咨询部门联系，可是一让他做职业规划，他就说：我自己最了解自己，自己会做自己的规划。可是真正做起来，又信不着自己，心中总是没底，所以，一直到今年大学毕业，也没有形成自己的奋斗目标，依然是个迷茫族，经常感到无所适从，找工作还是不知道自己做什么好。后来，看到做了职业规划的同学都早早上了班，而自己毕业半年了还没有头绪，跑来找职业顾问，结果看到30多岁的白领补做的最多，有的人取得一定成绩甚至上升到一定高度之后，又发生职业瓶颈，走了弯路，深受当初没有规划之苦，才知道应该好好珍惜、规划后半生。小寒很受教育，这才感到这东西真的很有用。于是在咨询师的指导下做了职业规划，并拿到合适的Office。

二、把职业测评当作目的

就象到医院做各种检查，都是手段，通过检查，给医生提供结果分析，最终达到确诊、治疗的目的一样，职业测评也是手段，不是目的。通过测评结果，给咨询师提供分析依据，使其对规划对象进行各项指标分析，发掘他们自身的优势和潜质，从而给他们科学定位，找到各阶段的发展平台。通过分析结果规划出一个发展目标和方向，确定职业每一步怎么走，每个平台怎么搭，然后根据主观原因和客观原因的变化，及时反馈和修正，使规划对象始终沿着一个方向，一步一步向前走，最后获得成功，这才是职业测评的最终目的。

宏威职业顾问案例2：小星不大懂测评的事，但却很关心自己的前途。看到大家找工作前都在忙着做职业生涯规划，自己也找到职业顾问，说：我不想做测评，只想请你帮我规划一下。职业顾问耐心地告诉他：要害是你没做过测评，我们不了解你的潜质，怎么对你下结论做科学定位？就象医生没有根据病情给病人分析、确诊，就没办法开药方一样，职业是人生最大事，不能胡侃乱说，误人不可，希望你能正确理解。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。小星这才明白是怎么回事，欣然做了职业测评和职业规划，并拿着职业顾问提供的测评报告和咨询报告，高兴奋兴去找工作。

三、找工作应该是职业生涯规划的某一个平台

生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。

每个时期都有各个时期不同的发展平台，找工作最好按照发展方向，应该是职业生涯规划的某一个平台。主要作自己适合的工作，看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走，逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点，否则，糊里糊涂找份工作，不适合自己，导致职业错位。竟在边道上晃悠，始终没有步入正轨。由于方向不对，越走越错。几年之后回头一看，职业生涯轨迹脚步紊乱，走出一条蜿蜒小路，曲曲弯弯，往返周折。还有人十年之后又回到当初起步的原点，彻底迷路。经常发生渺茫、彷徨、瓶颈、无奈，站在十字路口，左右摇摆，迈不动步，赔上时间成本，浪费掉的青春再也找不回来。

宏威职业顾问案例3：小文是个有一定业绩的销售主管，但对于一个年近30岁的女性，职业青春期即将失去，马上面临的就是职业瓶颈。于是，她就请咨询师为她做了职业规划。在原有做销售员和现在正在学习人力资源在职研究生的基础上，职业顾问建议她下一个发展平台是到猎头公司作客户服务，然后到一家大公司做人力资源经理，最后回到咨询公司做职业咨询师。但是，小文心里明知这样做适合自己的发展，可是又舍不得做销售的工资，经过一番犹豫，最后还是拖拉半年。半年后，小文真的感到迈不动步了，后悔自己不该只盯着眼前的几百元钱，而忽视了未来的发展，再想执行方案已经赔上了半年时间。

四、执行职业规划自作主张

有的人对职业规划有熟悉，但做出职业规划后，在执行上自作主张或自己不去执行，就象到医院大夫给开了汤药，他怕苦不肯吃，开了药针，他怕疼不肯打，自己做主，结果病是看了，方是开了，但病没治好，出现开花不结果现象。比如你某一平台的职位需要的5个条件，你的简历中具备3或4条，所以你不能放弃，一定要登上这个平台。但是，你又电压不足，缺少竞争力，需要根据职位信息，补充一些知识，把这缺少的一条添上。有的人抓紧时间刻苦充电，尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎，当需要补充的知识有一定难度，下不了决心不肯学，所以就错过职位机会，使职业规划难以实现。