2021-04-02

求职罗盘:送给即将找工作的你！。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

马上到了应届毕业生求职的开学季，每年这个时候，当我去到各个高校做讲座，都会有学生拿着简历来找我修改，或许在他们眼中来说，一份好的简历就会是求职的敲门砖。

然而，真相却不是这样。。。。

或许你应聘的职位已经有很多人竞争，其中不乏比你优秀的高手；

或许也有许多职位，要考内部推荐才有机会；

或许你的简历格太烂不能引发别人的兴趣；

或许面试的时候因为没有经验而无法正常发挥；

还或许，投递简历只是你能做的事情，而不是求职过程中应该做的事情。

对于求职这个“工程”，简历只是一部分成果，这之前需要你详细准备。

所以我将职业规划常用工具“平衡轮”修改了一下，做成求职罗盘（求职平衡轮）供大家思考。

这个工具会帮你：

1. 了解求职的全貌，让你了解应该准备的环节。

2.找到求职过程中当下你的重心，避免四处乱撞。

3. 尝试列出计划，并用用日程表的方式逐步实施。

4. 每次及时调整策略，实现求职目标。

请先仔细阅读一下求职罗盘上面几个扇面，我们已经把求职最重要的8项内容帮你填好：

求职信息——在你理所能及内，你多少种渠道和方式去搜索求职信息

雇主了解——你对你对求职的单位，了解有多少？第一次见面？实习过？

简历投递——你对简历的撰写和投递格式有多少掌握？（包括网络申请）

信息整理——你有没有一个表格去对你所期待的职位进行相应整理

面试准备——对于各种形式的面试是否熟悉相应的面试方式？是否熟悉面试官的风格

面试应对——对于现场的发挥和心态准备，你的状态是？

面试跟进——对于面试后续的跟进，你做了多少工作？

内部推荐——是否有求职单位中核心的人物可以给你强烈的推荐？

第一步：根据你现状进行梳理

根据你的现状，依次填写你求职的各个方面的打分。

（前面四项主要侧重于寻找求职机会，获得面试，后面四项主要是在面试过程中，增加你的成功率和获得工作机会。）

并尝试回答下面几个问题。

1. 请给你现在的每个领域打分。（1-10分，1分最差，10分最满意，结合目前的现状打分。）

2. 那个分数高？为什么？哪几部分分数低，为什么？

3. 如果你想提升求职质量，哪个区域分数提升会让你有明显的进步？你想马上处理哪个领域？

4. 这个领域分数提升到多少会变成你的满意状态（不一定是满分啊）？

这时你会找到在整个求职过程中，你需要集中处理的重点和难点。每个人的情况都是不一样的。

第二步：寻找重难点

通常情况下，对于刚开始求职的大学生，我们会在每个环节中给到你写具体的技术，让你又目的的提升。

1.求职信息——你需要在网络时代去寻找新的求职方式搜索求职信息，详见“《互联网求职要玩转的几个网站》（《你的降落伞什么颜色》第一章《对于求职者，这是个全新的世界》、第三章《本月有700万个职位空缺》）”

2.雇主了解——你需要对雇主的信息有个非常详细的了解，详见《求职单位SWOT分析》

3.简历投递——你对简历的撰写和投递格式有多少掌握？（包括网络申请），详见《你的降落伞是什么颜色》第二章《GOOGLE就是你的简历》、著名建立网站“乔布简历”。

4.信息整理——你有没有一个表格去对你所期待的职位进行相应整理，详见《求职单位整理表格》

5.面试准备——对于各种形式的面试是否熟悉相应的面试方式？是否熟悉面试官的风格，详见《你的降落伞是什么颜色》第四章《求职面试的16条提示》

6.面试应对——对于现场的发挥和心态准备，你的状态是？详见《你的降落伞是什么颜色》第四章《求职面试的16条提示》第五章《薪资谈判的六个秘密》

7.面试跟进——对于面试后续的跟进，你做了多少工作？详见详见《你的降落伞是什么颜色》第六章《求职不顺怎么办》

8.内部推荐——是否有求职单位中核心的人物可以给你强烈的推荐？如果没有，请现在迅速练习你的熟人询问。

在参考了以上信息提示之后，请关注罗盘中你最想改变的方面并开始思考。你需要做到什么而会让这个方面分数提升。写下来你目前可以做的3件事。

第三步：确定行动计划

记住，到这一步只是你知道了该怎么办，这并不能改变你的现状，所以我还会追问你的问题就是：

我如何知道你已经做了这些行动？

1. 你的行动计划是什么？

2. 你会什么时候开始行动？

3. 你行动计划的第一（小）步是什么？

你可能需要一个行动计划表，像这样：

不如打开你的日历，把这个计划表放到你的电脑或者手机中。

这里有一个填写原则。

1.求职调查提前准备：求职过程中，你能把握的往往是信息调查和前期准备，简历撰写，这些尽量提前准备，对于面试环节和询问，因为涉及到公司统一，所以很难确定。

2.留出空余时间：很多人找求职不顺的原因，其实是没有把时间排出来，对于职场人来说，还需要上班，对于大学生来说，主要一上网就溜号了，所以用工作的态度，提前把求职时间排出来。

3.寻找求职成功榜样：你还需要留出来专门的时间来拜访那些求职高手，比如你上届的学长，看看你他们有什么样的经验和反馈给到你。和同学分享一下求职面试过程中的反馈，这方面对你帮助极大，很重要。

4.学会从一个菜鸟做起：这可能是你人生中第一次求职，也许你走过这段时间就会发现其实没什么难度，但现在，对于求职这件事儿，你的恐惧和把握程度圆圆小于玩LOL,所以请在这段时间内别把自己当高手，学会接纳不确定和失败，在这个过程中，慢慢让你的求职经验提升，完成从菜鸟到高手的转变。

精选阅读

14个不可错过的面试成功技巧（送给正在找工作的你）

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《14个不可错过的面试成功技巧（送给正在找工作的你）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

1：没有雇主这回事

求职者仅仅经过两次面试，就这样来下结论，“雇主们都不会要我，或者不会录用我这样背景的人，也不会录用我这样有残疾的人。”说出诸如此类荒唐的话。我的朋友，你说的不是事实。

别因面试历史而灰心。职场专家汤姆·杰克逊精确地把求职描述为一个序列：

否否否否否否否否否否否否否否

否否否否否否否否否否否是是

经过每个“否”，你都离“是”更近一步。

2：面试前，一定要做功课

面试前，一定要做功课。你会很自然地想，面试时雇主会想知道更多你的情况，但雇主更好奇你对他们了解多少。去之前做大量研究会让雇主更喜欢你。相信我。如果你花费精力尽可能了解对方，他们会感觉很受用，对你印象更深刻。

去找你能找到的任何信息，也可以去他们的网站（如果有），读“关于我们”（About us）一栏下面的所有隐藏信息。如果企业是当地的，你们有公共图书馆，请管理员帮忙找出所有关于这家公司的新闻和信息。最后，问问你所有的朋友，是否认识曾经在那儿工作过，或还在那儿工作的人，你可以请他们吃午餐、喝茶，或去星巴克，去面试前，通过职业访谈挖掘出内部故事。

3：遵守承诺

尽可能控制面试时间的长短。如果他们同意，你就要遵守时间承诺，虽然你的生活就靠这个机会了。当然，如果是他们邀请你面试，时间就由对方掌控。还是要安静地关注时间，同时注意下面的提示

4：面试不过就是一场对话

对话是双方的，雇主的决定很关键，你的决定同样关键。对雇主而言，面试是收集信息的过程，无论是一个人还是一个团队面试你，他们都是要搞明白“为什么是你？”这个问题，包括：“我们喜欢你吗？我们想让你在这儿工作吗？你有我们需要的技能、知识或经验吗？你的职业道德如何？能和其他员工和谐相处吗？”

5：他们会问的问题，和你能问的问题

你只需要重视五个基本问题。有权录用你的人需要答案，有的问题可能直接问，有的可能没明确提出：

1.“你为什么来这里？”这个意思是，“你为什么敲我们的门，而不是去别人家？”

2.“你能为我们做什么？”这个意思是，“如果录用你，你能帮我们应对挑战吗？你有何技能，对这个主题或领域了解多少？”

3.“你是什么样的人？”这个意思是，“你适合吗？你的个性容易相处吗？你和这里的人有同样的价值观吗？”

4.“是什么将你和其他19个，甚至900个申请人区分开来？”这个意思是，“你有更好的工作习惯吗？早来，晚走，有始有终，高效率，高标准，不须扬鞭自奋蹄？……”

5.“我们请得起你吗？”这意味着，“如果要录用你，我们得花多少钱？我们愿意付，能付那个数目吗？”预算有控制，而且你赚的，不能和组织机构里位于你上面的那个人一样多。

顺带说一句，如果你去面试一份公司为你特设的工作，雇主的五个问题又会跳出来，只是形式稍有变化。问题变成了表述，你讲给有权创造工作的人听。

1. 告诉他们你喜欢公司哪里。

2. 告诉他们你觉得这个领域总体来说有什么需要，具体到这家公司可以做什么（顺带说一句，除非你是从对方嘴里先听到的，否则别用“问题”这个词，因为大多数雇主倾向用更温和的同义词，比如“挑战”或者“需要”）。

3. 告诉他们为了满足这类需求，你觉得需要什么能力，而你过去的经验证明，你恰恰具备这样的能力。在“行为面试”盛行的今天，雇主希望从你过去的绩效和成就里找证据——你的行为——而不只是含糊的表达：像“我擅长……”对你声称的，诸如可迁移能力、岗位技能，或者自我管理能力等，他们想要的是确凿的证据。在去之前把这个问题抛给自己将很有帮助：“干好这份工作最重要的三项能力是什么？”然后，当然，面试中你要展示出你具备的这三项能力，来干好希望他们创造的职位。

4. 告诉他们你展示这些技能的独特方式。每个潜在雇主都想了解，是什么让你有别于其他19个或900个同样能干这类工作的人。你不得不知道这个。然后不仅讨论，而且在你单方主导的“招聘面试”（不是求职面试，而是你主动说服他们招聘你）中展示出来。

5. 然后告诉他们，长期来说，雇用你得花多少钱。你得准备好并展示说，长期来看，雇你不会花他们的钱，因为你给公司赚的比他们给你的更多。一定要强调这点！

6：面试中，遵循“50—50原则”

面试中，遵循“50—50原则”。研究表明，一般来说，被录取的是那些用50%的时间说，用50%的时间听的人。也就是说，面试中一半时间他们让面试官说，另一半时间自己说。不遵循这个原则的人，根据研究，就不会被录取。我对这个结果的理解是，如果你讲自己太多，对方会认为你忽略了组织需要；如果讲得太少，对方会以为你有意隐瞒什么。

7：回答问题时，遵循“20秒到2分钟”原则

研究表明，该你说话或回答问题时，如果想给雇主留下最好印象，一次尽量不超过2分钟。实际上，有时一个好答案只需要20秒来阐述。

8：细节决定成败

你需要反复彩排，对自己的经验、技能、知识了如指掌，准备侃侃而谈。可雇主根本没听。他们坐在对面仔细观察，某些小细节，就会毁掉你的面试，甚至直接决定成败。

你的形象和个人习惯。

紧张表现。

缺乏自信。

对待他人的态度。

你的价值观。

9:不管你找什么职位，雇主大都在乎通用能力

不管你找的是什么职位，关注大多数雇主都在乎的通用能力。

他们在找这样的员工：

守时，准时上班，最好早到；按时下班，最好晚走；

可靠；

态度良好；

有动力，热情积极；

要的不仅是钞票；

自律，自我驱动，有计划，擅长管理时间；

很好地处理人际关系；

擅长语言表达；

能用电脑工作；

能团队合作；

灵活，能适应新环境，工作环境变化时能调适自我；

可培训，热爱学习；

任务导向，目标导向；

有创造性，擅长解决问题；

正直；

对组织忠诚；

能辨别机会、市场和未来趋势。

面试中要表明自己具备这些能力。面试之前，坐下来，列个清单，写出一些能证明你具备该项能力的经验。

10：即使前任雇主很糟糕，也不要在面试中贬损他们

雇主们有时会觉得他们和其他雇主是同盟军或兄弟会，面试中你得对同盟军里的所有成员表示尊重。背地里说前任老板坏话，只会让正在面试你的人担忧：要是录用了这家伙，还不知道以后会怎么说我们呢。

说前任雇主点儿好话，如果你确定面试官知道你和前任相处不佳，也尽量轻描淡写，比如这样说，“通常和谁我都能和睦相处，但与前任老板的关系却不理想。我也不知道为什么，以前从没这样，希望以后不再发生。”

11：雇主不在乎你的过去

面试中要记住：雇主不在乎你的过去，他们了解过去，只是为了预测你将来的行为。他们有顾虑，我们不都有顾虑吗？

因此，面试中，在回答对方问你的任何关于过去的问题前，你都得停下想一想：“他们问这个有关过去的问题，是担心什么呢？”然后或间接或直接地强调他们的顾虑。

12：面试进行中，暗自留心面试官问题的时间框架

面试进行中，暗自留心面试官问题的时间框架，它是衡量面试的方式之一。如果时间框架经历以下阶段——但很慢，说明对你有利。

那么，你明白了吧，面试官问题的时间框架，越从过去移向将来，你可以认为面试对你越有利。反过来说，如果面试官的问题就紧盯过去，看起来就不妙了。啊，干脆地说，你根本不可能胜出了！

13：结束面试前，通常你要问五个问题

离开（终极）面试前，假如你喜欢对方，并感觉对方也可能喜欢你，通常你要问五个问题：

a. “我能得到这份工作吗？”我知道这听上去很愚蠢，但令人惊讶的是（至少对我而言），很多求职者因为有胆量，以他们感觉舒服的语言问了这个问题，从而得到了工作。我不知道为什么，只知道确实如此。总之，了解过这份工作，你决定想要它，就必须提出请求。面试官最坏的答案会是“不”，或者“我们需要时间进行完所有面试”。

b. “我什么时候能得到最终消息？”如果雇主说，“我们需要时间考虑考虑。”或者“我们会打电话约你进行下一次面试。”你可不能让这成为雇主单方的、含混的良好意愿，你要具体、确凿的时间。

c. “我能问一下最晚何时能得到您的答复吗？”面试官大概思索一下，然后会给这个问题一个答案。现在你想知道：最晚会是什么时候？顺便说一句，有次我求职，问面试官最晚什么时候我能得到答复。他说：“永远不会！”我以为他很幽默，结果表明，他相当认真。

d. “如果到时候因为一些原因您没答复我，我能联系您吗？”有些雇主讨厌这个问题，你能判断出来，如果他们的声音突然变得冷冰冰。但大多数雇主欣赏你的建议，他们知道自己很忙，可能被其他事情吞没，忘记对你的承诺。如果这样，你主动联系将拯救他们。

e. “您觉得其他人会对我的技能和经验感兴趣吗？”只有当他们对你的第一个问题回答“不”，你才可能提出这个问题。

14：写感谢信的重要性

每个面试专家都会告诉你两件事情：

1. 每次面试，必须写感谢信。

2. 大多数求职者，会忽略这个建议。

的确，说这是面试流程中最容易被忽视的步骤绝不为过。

如果你想从面试同一份工作的候选人中脱颖而出，那么，给当天所有面试你的人写感谢信。问他们是否有名片，没有的话，请其写下名字和地址。可以问秘书，也可以直接问面试官。

先找工作再学技术 | 永远相信，幸运的事情即将发生

师傅领进门，修行在个人。

——中国谚语

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。

——威廉·巴特勒·叶茨（爱尔兰诗人、剧作家和散文家）

宣称通过未来的学习可以胜任。知道自己有能力学习本身就是一项重要的素质。我们不必真的知道如何去做一件事情之后再声称可以做，就像尼古拉那样。

“是的，我行！”

尼古拉带着他的妻子和两个孩子从东欧来到美国。尽管尼古拉可以说三国语言（俄语、德语和波兰语），但是他和他的妻子都不会说英语。尼古拉以难民的身份来美国，并幸运地找到了一位给他提供资助的远房表亲。他们可以在这位表亲拥有的公寓内临时居住，尼古拉也很快开始学习英文单词。尼古拉需要工作来养家糊口，但他没怎么受过正规的教育，而且英语能力又不足，他很担心自己在美国能否找到合适的工作。

公寓的一位邻居告诉他，附近的一个公告板上经常会有工作信息贴出来。尼古拉和一个能同时讲英语和俄语的熟人一起去找到了那个公告板，看看有什么工作。他仔细听了那位熟人读的几条招聘公告，其中一条引起了他的注意——附近的一个军事基地要着招聘理发师。这条公告最吸引尼古拉的地方是其中有“无需相关资格证书”的字句。尼古拉从未给别人理过发，但是他记得观看过水手们互相理发。那看上去很容易，因为所有的头发看上去都一样——只要剃光就可以了。他花了整个晚上的时间练习下午从表亲那里学到的短句，包括“你好，很高兴见到你”以及“是的，我行”。

第二天，尼古拉坐早上的第一班车到达了基地。在给守门的士兵看了广告之后，他得到一张指向理发店的地图。在相互问候之后，理发店的经理问尼古拉：“你能给别人理发吗？”

“是的，”尼古拉回答道，“我行。把所有的头发剃光！”

尼古拉不仅得到了这份工作，而且由于他工作努力、手艺越来越好，两年后他成了这家理发店的经理。他现在负责店里所有的招聘。他的英语能力提高很快，经常受邀到基地高层军官们的家里参加宴会。他还喜欢上了乡村音乐，因为基地里有许多人来自南方的州，理发店里经常播放这些乡村乐曲。

当尼古拉被问到“你能给别人理发吗”的时候，他可以据实回答：“我不知道，我以前从来没有干过这个。”但那样回答也许会让他丢掉那份工作。相反，他信心满满的回答道：“是的，我行”，并通过接下来学习如何理发证明了这一点。他告诉经理“把头发剃光”，这种他来美国之前就观察到的适合军队的做法正对经理的胃口。

说实在的，有些工作——脑外科手术以及飞机驾驶——的确需要特殊的培训才能上岗，以免危害到他人或自身的安全。但是，我们可以从某处开始，相信自己能够学习必要的技能。只有在极少数情况下，我们需要事先学习从事某项工作所需要的全部技能。

没有人是“生而知之”的！我们每个人从呱呱落地始，就在通过各种方式不断地在学习——无论是在学校的课堂上还是日常生活中。只要我们选择的职业或想从事的工作大致符合自己的兴趣和能力，我们就应该大胆地去尝试——“在游泳中学游泳，在战争中学战争”，只有这样，我们才可能取得进步、获得成功。

在继续我们的学习时，请记住这些要点：

永不停止学习；

让每份工作都成为一次学习经历；

运用工作中学到的技能为今后的发展铺路；

别小瞧自己；

从个人体验中发现自己喜欢的东西；

提升自己；

把学习中的障碍当作挑战。

送给打算“跳槽”的你，看完再做决定！

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《送给打算“跳槽”的你，看完再做决定！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

说到跳槽，大家都不陌生，甚至很多人都经历过，但是跳槽也是有一定的技术含量的。今天小编就跟大家浅谈一下职场上最忌讳的四种跳槽方式，希望能帮助到想要跳槽或正打算跳槽的你。

一、随意改行，盲目跟潮。

没有哪个行业是永远的热门。不考虑自己的专业特长和兴趣，即使求职成功，也很难持久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的领导者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得更加困难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

二、不加分析，盲目听信。

据统计，约有50％的跳槽是为了追求高工资。通过跳槽能让工资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得哪哪都好，可是入职工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入坑。有的人在跳槽时只盯住工资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

三、意气用事，盲目跳槽。

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事有小分歧，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反而很容易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿雇用。

四、急于求成，盲进忙出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到加薪升职。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

那么，如何通过跳槽获得一份满意的工作呢？这里有几个问题，建议职场人在有意向跳槽前认真考虑：

1.五年甚至十年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标

2.我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们

3.我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺

以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。小编认为通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对招聘官，自然容易求得一份满意的工作。

找工作的几种办法让你轻松找到好工作

很多人初次来到这座城市，对这座城市并不了解，很难找到自己的位置，尤其是找工作，没有亲友好友的介绍，想找一份适合自己的工作也变得十分的困难。小编也谈谈自己初到找工作的一些心得，希望能给刚来的小伙伴们提供帮助。

相信很多朋友跟小编小编一样，也是因为亲友在这边才想来发展，来到开始找工作也是一片的茫然，不知道自己能干什么？

首先，想好自己想干什么事情？

这个地方主要工厂比较多，最好是能有一技之长，如果没有，可以边做工作边学习自己的特长。但前提是自己有一份稳定的工作。

其次，需要准备好一份介绍自己的简历。

现在招聘方式多种多样，不管哪一种方式，一份优秀的个人简历，都能让面试官耳目一新，能大大增强个人竞争力，这是每一个应聘工作必备的材料之一。

最后，要了解各个企业招聘的渠道，针对这些渠道，投递自己的简历。

比如：就是很多企业招聘的渠道之一，大家可以在注册个人账户，完善自己的个人简历，在找找没有合适自己的工作岗位，有的话就赶紧投递。相信您很快就能接到面试通知的哦！

未来即将消失的职业

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《未来即将消失的职业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

千万不要觉得这很遥远。上个世纪，已经有打字员、铁匠、电话接线员等很多职业消失了。随着科技的快速发展，未来职业变迁的速度将越来越快。小编盘点这些未来可能濒临消失的职业。将要入行的人千万要当心哦。

1、记者

也许有一天，90%的记者都会失业!这不是危言耸听，美国的Narrative Science公司，结合大数据和人工智能，利用软件开发的模板、框架和算法，瞬间撰写出上百万篇报道，《福布斯》杂志都已经成为他们的客户。

除此之外，互联网的出现让纸媒生存空间不断被压缩。继《万象》、《环球财经》、《他生活》、《好运MONEY+》宣布即将停刊。媒体大佬何力、刘洲伟最近也离开传统媒体。

2、银行柜员

商业周刊中文网称，未来10年，中国大陆80%的现金使用会消失，人们逐渐开始选择网银或移动支付。未来20年，绝大多数中小银行如果不把前台业务外包，将难以生存无论这个预言如何，传统金融业和科技行业正在进行一场生死时速。银行柜员要小心了。

金融领域将发生一场彻底的互联网革命，这是谁也阻挡不了的趋势。

3、司机

如今看到谷歌的无人驾驶汽车在硅谷101高速公路上穿梭，或是自己停靠到旧金山大街上，都已经不足为奇。而奥迪、丰田和奔驰等汽车厂商，都计划开发自己的无人驾驶汽车。

因为汽车已经不需要人来驾驶，司机这一职业会消失。包括驾校老师、停车执法者等等职业也都随之消失。

4、装配车间工人

全球最大代工企业富士康百万机器人大军计划公布后引起外界瞩目。专家称一线工人短期内被挤占不可避免，一批生产工人将下岗成为共识。

目前富士康的机器人手臂还只是进行简单的操作，但是未来，随着机器人成本的下降和普及，装配车间的工作将不需要真人插手了。未来富士康不用再发愁劳工问题了。

5、有线电视安装人员

借助一个电视盒子，就可以让每一台普通电视升级为智能云电视机，同时实现与家庭其他无线终端(手机、Pad、电脑)的交互。只要身处带宽足够的WIFI环境，就可以在电视上免费观看在线视频内容。

有线电视这回事最终会消失。甚至电视台的构建都会被打乱。相关产业链上的人都要当心，有线电视安装人员只是一个小小的代表。

6、加油站管理和工作人员

加油这回事可能会消失。因为石油在枯竭。未来，新能源充电站也许会遍布。不过，充电站也会实现自动化。不需要人来服务。

而且，连驾驶都已经实现无人化了，当然也不需要人来负责加油充电等动作了。

7、经纪人、中介商

实际上中介商这一职业的悄然隐退已是正在发生的事情，信息高速公路的无限发达必将夺去别一群人的饭碗经纪人。原因很简单，他们将不会比别的普通人知道得更多。

已经有苗头出现了。譬如已经有越来越多的人选择在网上自选保险。未来人们可能会需要更多专业的规划师，而不是经纪人。

8、职业模特儿

未来，没有谁再会为自己的个子矮而愁眉不展，高技术含量的增高手术能给一个人延长原身高。这个医学项目目前已经在进行了。还有便是新兴美容业的发展。超微科技的运用使整容业更趋完美，已经有人在研发用电脑勘测丈量脸部细节，度身制作完美五官零件，以求一劳永逸、完整美丽效果的新技术。

从这个意义上讲，漂亮的脸蛋与高挑的身材人人都可以拥有，职业模特儿失去存在的意义，时装秀真正地从T形台走向每个人身边的大街。

9、各种工业样品、小商品制造者

3D打印将颠覆制造业。商品将不再通过制造和物流的环节来到达用户的手中，用户将购买从杯子到房子等所有产品的设计，然后就地3D打印出来，这种方式最大的革新之处在于成本将比供应链产品便宜，而且有些东西不需要专门的人来制造了，你只需要有一个程序就行。

所以，各种工业样品根本不需要专人制造了，打印出来看看对不对就可以了。

剩女的人生罗盘

如果想作为微信中点击率高的文章，觉得还有哪些方面需要努力？

翠翠是我上课认识的一个新朋友。那天，天气很好，我们约了一起去喝咖啡。中午的阳光暖洋洋的，静静地洒在翠翠黑色的披肩长发上，原本白皙的她越发显得纯美。翠翠轻轻地一圈一圈地搅拌手中的卡布奇诺，

“燕姐，”她的声音很清甜但是有点忧郁，“我其实很想找个男朋友”，

“我32了，到现在都还没有一个真正意义上的男朋友。”

“这样啊，”我真的有点吃惊，也没想到她能拿我当知心姐姐交交心，不急于下论断，“嗯，别急，你慢慢说”。

“我工作太投入，也太注重自我发展，男朋友一直没时间找，真正发现时间不早了，偏偏合适的又碰不到。“

“嗯，城市剩女的典型“，我心里默默说。

“我现在有点着急，可是我又不想影响我的工作，毕竟现在刚刚有点起色，我又有了很好的竞选主管的机会。”

很有上进心的女孩子，可是人生有时候就是要有取舍。

什么都想要未免太贪心，面包和爱情并不是一定要放弃哪一个，只是在合适的阶段做合适的事情，才是人生最小成本的投资。

现在放弃了爱情，走上了主管的岗位，过几年后即使遇上了爱情，还是要面临生孩子的问题；这还是完满的结局，万一没有遇上呢？即使遇上了，也错过了最佳的生产年龄，要承担一定的风险和代价，你又想明白了没有？

人生的内容太丰富，尤其是女人，工作，家庭，孩子。。。学会平衡，有缺陷的人生不一定不开心，但一定是不完美的。

“翠翠”，我想了一个办法和她说，“我们来玩个游戏。”我拿出一个罗盘，她眼睛一亮，“这叫生命罗盘。你看，罗盘上有很多分块写上你的角色，员工（工作中）、女儿（家庭中）、学生（学习中）、女朋友（谈恋爱）、锻炼者（健康锻炼）。你看看你在每一项上投入的时间，试着在罗盘上画出这个饼图。”

想了很久，翠翠才开始动笔，50%工作30%学习15%家庭5%锻炼。

果然不出我所料，我心想，“这是你现阶段的人生饼图，翠翠，聪明的你是不是看出了问题？你在工作和学习上投入了80%的时间，而在谈恋爱上是0% ，那么你还指望收获什么？世界上有不劳而获的事情吗？爱情也不是凭空而降的，除非你是林志玲，何况林大美女还至今单身呐”，我知道我说的有点重了，不过还是想点醒她。

“是的，我也发现问题了。可是我还没有男朋友啊，怎么投入时间？”翠翠着急地问。

“第一步，发现问题。你已经做到了”

“第二步，重新洗盘。将人生罗盘打散再来。看看能否在工作和学习上减少些时间？调整时间的分配？比如工作降到30%，学习降到20%，拿出30%时间给爱情？”

“第三步，无计划不生活。要制定计划，要让罗盘落地。”

接下来，我和翠翠制定了一份详细的剩女恋爱计划：

1、每日锻炼，修炼体型，做元气美少女；

2、开始化妆，注重着装，保持发型；

3、每周参加一次聚会，扩大朋友圈，结实更多的朋友；

4、不排斥和朋友介绍的对象见面，尝试约会；

5、对自己的价值观排序，明确自己的价值观，不依附不纠缠，做一个成熟的爱人；

6、每天看书，完善自己，修炼心境，只有自己美好了才会找到更好的他。

翠翠开心地拿走了恋爱计划，阳光中的她回眸一笑，爱笑的女孩子运气都不会太差，我内心真心祝福她。

三个月后，翠翠给我电话“燕姐，我已经找到一个合适的朋友了，在谈恋爱。。。”

我就知道，其实你的人生罗盘一直在自己手中，学会掌控它就能掌控生活。

“恭喜你，翠翠，不用谢我，是你自己帮助了自己！所以，继续加油！”

写作中的几个问题，求赐教：

（1）标题：想起个夺人眼球的标题，才知道此事有多难。拼尽毕生精力，才搞出4个题目，还是不满意，还请多多指教。

（2）金句：好难。我努力写了几句，自己也是看不下去，和凝练辛辣不知道差了多少条街。。。

（3）如果想作为微信中点击率高的文章，觉得还有哪些方面需要努力？这个主题符合你说的可以帮到别人且愿意转发的吗？求指教！

10条工作细节逻辑，送给奋斗的职场人？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

工作场所中许多新人常常忽略的一件事是：过分强调能力的培养，而忽略了掌握工作细节的能力，今天分享10个逻辑并将其交给陷入困境的工作场所。

10条工作细节逻辑，送给奋斗的职场人？

小事中的卓越思维

很多员工抱怨重复的工作，无聊而无趣，但你要知道，这是一个同质的时代，手机就是一个很好的例子。

唯一体现产品的空白是细节的能力。因此，这是一个非常重要的机会，认真地做每一件小事，把每一件小事都做到极致，以便训练自己处理细节，培养自己的心智成熟。不要太有野心。

坚持写工作日志

遗忘是工作场所体验的最大杀手，所谓好的伤疤忘记痛苦是这个真理，一个强大的人总能记录他们的成功经验和失败的原因，以实现持续的增长。

学会文件管理

文档管理的本质是时间管理问题，而不是逻辑分类问题。我们强调的一个重要原则是，不到3分钟的事情立即得到解决。这是一个非常重要的行为习惯。

管理文件也是如此。许多人下载一个文件并自动将其存储在桌面或默认文件夹中。稍后，文件的数量也在增加。当你有成千上万的计算机文件时，你就有麻烦了。

不懂就问，问前三思

在你问之前先问：当你不理解一个问题时，先学会思考，在网上寻找相关的信息。对于不确定的领域，向老同事或老板和行业专家寻求帮助是一个很好的策略。请同事们提供建议。这里有两个原则：

不要问一个“杜娘”知道的简单问题，如果你问的问题太低，它只意味着你懒惰。

不要无聊，错误的方向大于零;

使用专注工作法

今天最有效的杀手是手机：广告手机、微信、股票和朋友圈会让你的时间分崩离析。最大工作效率原则为25+5：

飞行模式为25分钟，静音模式或手机屏幕向下，集中工作25分钟，然后用5分钟处理手机中的重要事情。这是避免时间分割的最好方法。

不要忘记忠诚

别忘了忠诚，这听起来很朴实，但却是真的。不要为了自己的利益牺牲组织的利益，反之亦然。

这将帮助您从公司的角度来看待问题，无论是公司的创始人还是公司的经理，下属的最终信任和推动，总是那些值得信赖，不是高容量而是自我的人。感兴趣的人

建立利益共同体

如果我们更多地利用你，更少地利用你，我们就可以结交更多的朋友，结交更少的敌人：这是建立利益共同体和良好合作的开始。

做自己的老师

反思是自我学习的最佳形式，但在工作场所却被许多人忽视了：学习1000种知识(990种会被遗忘)比彻底重新思考你的一个核心问题要好。

培养边界敏锐度

构建跨边界思维，走出传统边界是未来创新的一个重要方向。谁有敏锐的敏感性，谁会成为这个时代的大母牛。

懂得信任的基础算法

合作的本质是信任，你可以赢得多少人，取决于你有多少人愿意与你互动，这取决于你与他人建立信任的能力。

虽然以上10种思维逻辑和工作细节的习惯看似简单，要真正成为一种日常的行为方式，需要每个人都持之以恒，选择相信，选择行动，选择毅力，那么你一定会在工作中赢得成功。

好找工作的专业有哪些？

最好找工作的专业有哪些？俗话说得好“十年河东十年河西”，曾经热极一时的法学、外语等专业，现如今在找工作时已成为困难户，而其他一些专业却是风生水起。在临近求职旺季，职场百科网根据人才供求等方面数据，对这一年最好找工作的专业来一个大盘点，看看你是否学的这些专业吧。

最好找工作的专业有哪些？

1、机械工程

随着我国机械行业的稳步发展，机械专业的就业率一直居高不下，今年也不例外..机械工程专业的学生往往会收到企业在毕业前抛出的“橄榄枝”，一名高级机械工程师一年能挣几十万元。

2、电气工程

而作为机械工程，电气工程，无疑是最专业的优势之一。工业发展，使得“权力”已经成为重要的能源和电气工程及自动化等相关“宽口径”专业成为不可或缺的人才，从来没有关于找工作的烦恼。

3、计算机专业

随着计算机和互联网的普及和发展，我国软件产业的发展势头强劲，每年对计算机人才的需求将增加100万。与计算机专业相关的软件工程师，硬件工程师，网页设计，数据库开发与管理，系统分析，网络管理和系统维护等应用在人才市场供不应求。

4、学前教育

教师行业一直是就业的热门行业之一，近两年来，最受欢迎的学前教育应运而生。幼儿家长越来越重视学前教育，这导致了大量民办幼儿园的出现，“早教”市场也越来越发达，目前幼儿园教师市场缺口较大，让不少学前班学生在毕业前“抢跑”，尤其是学前教育的男生，更受欢迎。网上不少早教机构“千金”找不到合适的幼儿教师

5、物业管理

随着房地产行业在近几年的不断发展，物业管理专业毕业生供不应求启动，尤其是在一些大型物业公司，对人才的物业管理专业的需求是非常大的，比如说一些高档住宅小区，酒店等上。

6、人力资源管理

关于人力资源的日益重视，人力资源管理已成为就业的亮点。虽然竞争力也很大，但我们不得不承认，它仍处于“高就业率”，经理或人事总监的年薪的队伍多达几十万。

7、市场营销

在市场经济逐渐完善的今天，如果企业没有专业的营销人才，很难在今天的市场环境中生存。营销类岗位是人才市场需求排行榜的榜首，从统计数据来看，销售类岗位仍然是需求量最大的岗位..好的营销人才为企业所不具备..

8、室内设计

在我国大中型城市，地产的开发和人们生活质量的提高，使得人们对于房子的居住要求达到一个前所未有的高度，各类装饰公司蓬勃发展，室内设计人才也成为紧缺资源，资深的室内设计师年薪都在10万元左右。当然，想要从事这一行业你必须具备好的创意。

以上就是职场百科网盘点出的最好找工作的8个专业。在人才竞争激烈的今天，专业设置越来越细化，不管是什么专业，想要找到一份合适的工作，你都要学精学深，拥有一技之长，360行行行出状元，不怕找不到好工作。

如何快速高效找工作

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何快速高效找工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

求职是崎岖坎坷的，如何更快地完成这个命题并提取关键词：快速，好的工作。为实现上述目标，小编认为只应做到以下几点：

如何快速高效找工作

1、从哪些渠道找工作。

2、找工作的过程中要做哪些准备。

3、面试中需要注意什么。

4、几个offer该如何选择。

一，从哪个渠道找到工作。

1.在线模式：在线招聘平台。在线招聘是识别自己工作意图的一种相对有效的方式。通过电话沟通和网络筛选后，我可以快速获得人力资源的面试邀请和反馈，然后从一批面试邀请中选择一个喜欢的工作。

2.线下模式：招聘会和熟人介绍。

才市场中的招聘会有着不规则的因素，但也是企业聚集的最密集的场所。因此，参加招聘会是必要的，它能在半天甚至几个小时内对你想要的行业或企业进行快速的判断，并能与人力资源部进行现场交流。

熟人的介绍也是大多数求职者会使用的手段。优点是他们可以了解根源并解决招聘信息不平等的问题。求职者最难的工作是他们不了解公司的大部分信息。百度一直是公司希望您看到的一面，因此熟人可以更好地让您在加入工作之前全面了解公司，从而节省时间和减少弯路。

二，在找工作的过程中，你需要做什么准备？

不管是在线电子简历还是在招聘会上的纸质简历，都必须找到一份工作。对于简历应该遵循《明星规则》（不知道如何邀请百度）写有针对性的简历，不要重新进入世界。对于你要申请做不同简历的每个职位，你可以在12月4日对编辑进行审查，找到一份工作，这样的简历更清晰地介绍在里面。

三，在面试过程中要注意什么。

关于这个主题的几篇文章已经写下来进行分析，如果必要的话可以进行回顾。说一万个字，要遵循“稳扎稳打、诚实守信”的原则，一开始不要“自寻烦恼”。任何公司都不会喜欢“利用这个词”的员工。

四，多个offer，如何选择。

选择总是一个问题。无论是红玫瑰还是白玫瑰，当您选择其中一件时，还有一个遗憾。如果您确切知道自己想要什么，那么选择将不存在。但是大多数人此时都会被纠缠。此时，如果您在考虑之后不知道如何做出选择，那么排除方法将是一个非常好的方法。列出工资，职位，前景，企业文化等因素，并将其消除。剩下的就是你需要的。

古典：送给职场朋友告别单身的情歌

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《古典：送给职场朋友告别单身的情歌》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

愿你们重新遇到那个交点，愿你们这一次别再错过。

前段时间一个朋友过来找我聊天，提出想离开现在的环境，创办一个伟大的公司。我表示支持，问，你想做成怎么样的一所公司？他有创意少许，想法绚烂，然而商业计划全无，倒是对于成功后做别人的人生导师很感兴趣。所以听起来他的商业计划就是先做成google这样的传奇，然后每天出去和人分享经验。我忍不住问他，然后呢？他说，然后我就有机会可以接触更多的女生，找到女朋友了。

顺便说一句，他是一个IT公司的项目开发PM（Project Manager）。他想离开，然后创业，然后传奇，然后分享，接触到更多的人，其实只是想要一个女人。前面说的，就是在他看来最直接的路了。

所以在看这篇文章的HR和老板们，你要明白要求不等于需求，如果你的员工突然不合常理的提出一个大要求，其实有时背后只有一个很简单的小需求。

这让我想起我的一个兄弟，他有段时间痴迷于20xx世界末日论，热烈拥护第三次世界大战爆发。为什么？他说如果有世界第三次大战，世界两大阵营就会互丢核弹，然后呢？然后世界就会核辐射污染，然后一部分人会慢慢发生变异，拥有特异功能，然后他也许就是这样一部分人，开始拥有透视能力……再然后呢？然后他就可以看穿女生的衣服了。

让我们为他祈祷，希望三战后变异后的女生衣服下面，还值得一看。顺便说一句，他是一个教务老师，在一个山清水秀清心寡欲的某机关党校培训中心里搞接待工作。

行外人很难想象，在某一些工作里面，接触异性变成工作中很重要的一种价值。网上有份调查，没有出处，但是也还可信，引用一下：《单身白领最多的七大高新职业》同时存在的还有“10种”等各种版本。好玩的是，这些版本有的拿掉了“咨询公司”，有的把“IT行业”改为了“网络公司”，在我看来，都是各行各业的各种心虚。

单身的原因处理下来，无非几条

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没有机会，没有时间

比如说咨询公司、会计事务所、IT公司、运动员

没有机会是最大的硬伤，拿咨询公司和会计事务所来说，有案子的地方一般都不在北京上海，而是二三线城市。咨询师往往在那里一呆就是半年。我的一位朋友就是这样，人在外地，与女友两地看完《功夫熊猫2》，然后再电话聊。这样谈了两周女生受不了，说这和网恋有什么区别？还不如上豆瓣呢！

如果你认为在网恋上面，IT公司的孩子比较有优势，他们有每天十二个小时泡在各种技术论坛看帖子，但问题是，那些地方，又哪里会有他们喜欢的温柔贤惠女子？

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职业生活化：

律师、服装设计师、化妆造型师、记者编辑、演艺圈

第二种可能是职业生活化，比如服装设计师或者演艺圈，每天看着美女模特们画皮，当众换衣，长期下来，想坚持正常的性别取向都需要毅力。又比如记者编辑、律师，每天见到的都是有头脸有脸的光鲜人士，对于自己另一半的期望也不自然的上涨。他们其实都不自觉地把自己的职业生活化了。

即使抛开这两种，也有N多女性在帅哥成群的，相亲无数的地方，继续单着，这又是为神马？

女性职场单身最大杀手：心理剪刀差

很简单，心理剪刀差。看下图。

找到另一半很多时候类似一种心理的选择和博弈，每个人都想要找到更好的，再好一些，再完美一些的，但是却没有意识到，在选择的漫长时间中，自己的“价格”也在不断的变动，形成了一个动态的平衡。

不管是否正确，你不得不承认，今天很多男生择偶，年龄和外貌是重要的加分项之一，而女生的学历、职位则越高越减分。这个时候，随着年龄阅历日益上升的期望值与随着年龄阅历日益降低的“价格”会有一个交接点，在交点之前，选择会很容易和很甜美，但在交点之后，期望则与价格越行越远，你会强烈的感觉——还不如以前的呢。这就形成了大量的剩女们出现。

当然，真正被这个问题困住的女性都会对这个观点不屑一顾，说古典尼玛怎么能够把爱情这么伟大和完美只有韩剧配出现的东东画出来一个图来分析呢？我会坚持，一直等到自己最适合的那个人！

你看，这正是她们单着的原因！

那么，如何脱单

除了让你的员工和同事离开，创造传奇，然后在传奇分享会上找到女友之外，还有什么方法可以减少你身边的单身情歌？

给他们更多空间，推送他们进入能够找到女生的地方吧！

在现在各种交友网站都心怀叵测把你直接往结婚推，各种活动网站又充满了口舌如簧春意盎然的各种男生，把你的老实男员工送里面，显然不是好主意。他们会被那些男生搞得更没有自信。

我的建议是多参加偏技术类型，但是又不太纯技术的培训是一个好主意，参加一些义工、NGO也不错，在那里理工男思维缜密，轻松搞定些小机械，然后再加一点爱心，定能迷倒女生一片。

停止对于职业的泛化

警惕到自己的职业泛化，让自己职业与生活画一个边界。要知道，黑猫警长脱了制服，就是只猫。

调整剪刀差

剪刀差的交点并不是一去不返，你还有两种策略，第一是接受现实，降低期望值，第二是进一步提高自身价值，内修气质外炼美貌（或，化妆技术？）。这样很快你可以把价格线提上来，会重新有一个新的交点。

完美主义的单身女生们！愿你们重新遇到那个交点，愿你们这一次别再错过。

当你拼命坚持的时候，往往意味即将放弃

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

当你拼命坚持的时候，往往意味即将放弃

总有人和我说这样的话：

我这个人啊，一直想要养成爱读书的习惯，也想像你一样做到每天读一本书，可是我就是读不进去，怎么能坚持下去呢？

通常我会给他讲这样一个段子：

记者采访某长寿老师有什么长寿秘诀？

老人总结：每天早起锻炼，吃健康食品，按时睡觉……

记者反驳：不对啊，我叔叔也是这么做的，为何他才活了50岁？

老人回答：因为他坚持的不够久……

事实上，很多时候我们在羡慕别人有一个持续的可以让自己不断成长的好习惯时，我们都以为这是由于他意志力强，坚持的时间长才获得这样的好习惯。当我们自己处于羡慕和效仿，也要养成减肥、读书、写作、早起之类的“好习惯”时，我们往往会失败，然后自怨自艾为自己“坚持不下来”，从而放弃了治疗……

后浪出版社出版了一本叫《坚持，一种可以养成的习惯》的好书，是日本习惯培养顾问公司董事长古川武士的作品，很好的阐述了养成好习惯你需要必备哪些因素。

从未养成好习惯？是否“坚持”刷过牙？

很多人找我说：

我这个人吧，特别懈怠，很多事情从来都是虎头蛇尾，坚持不下来巴拉巴拉……

面对这样的朋友，我经常问他的一个问题就是：

你每天刷牙吗？

很多人为了养成“好习惯”，经常采用各种各样的方法，比如制定恐怖的“每天必须完成XXX页书”，“每天坚持10公里跑步”这样的“周密计划”，但他们制定出来这些计划以后，似乎唯一的作用就是为了违反这些计划的，最后他们再以“我坚持不下来”而放弃……周而复始，反反复复，直到自己承认“朽木不可雕也”然后自我放弃。

那么，这本书的一开始就告诉大家：

习惯，就像刷牙一般轻松。

人们每天早起第一件事往往就是刷牙，睡前最后一件事情往往也是刷牙，那么你在刷牙的时候是否也需要“坚持”吗？习惯养成，其实本质上就是把自己想要持续的事情引导到如每天刷牙般轻松自如。这里面有两点值得我们注意的：

·第一，只有做到如刷牙一般轻松才能算得上“习惯”。

·第二，好习惯应该如刷牙必不可少，根本不要坚持。

其实，如果你想要“坚持”做某事，意味着你并不喜欢，也意味着还没有养成习惯。

“习惯引力”很可怕，大脑反对“有变化”

之前在微信朋友圈中流传的一个结论就是：

坚持21天，能够养成好习惯

后来有人反驳道：

不对，21天能坚持养成什么好习惯？至少一个月！

再后来，有人推迟到3个月，6个月，一年，甚至是--一生！如果一个习惯你需要用尽一生才能养成，那么，这个习惯对你来说究竟有什么意义呢？这里面我们需要引入两个概念，那就是“习惯”和“习惯化”，不仅仅这本书，在幸福进化俱乐部“海比特（Habit）训练营”中，个人成长导师易仁永澄就反复提及有关习惯和习惯化的区别。

·所谓习惯，是你自觉或不自觉之间，在大脑中设定的自动完成程序。

·所谓习惯化，是你在一定时期坚持反复做某事的状态。

你可能为了想要养成一个坚持阅读的习惯而真的每天早上拿出1个小时来阅读，一个月的时间每天都是如此，你以后你养成了“阅读的好习惯”，其实，这只是你的一种习惯化。突然有一天因为期末复习，或因为公司加班不得不暂时中断了这个行动，这让你很沮丧，很有受挫感，然后，即便你之后有可以继续“坚持”下去了，往往依然会放弃，因为这个习惯化的行动尚未内化成你的“习惯”，你因为没能坚持而放弃。

这本书的作者提到一个很有趣的观点，他认为人的大脑是“天然的保守主义者”，它天然的不喜欢“有变化”，所以，养成习惯才会变得很难，为此他引入一个“习惯引力”的概念，因为大脑因为反对变化，而会产生一种反向的习惯引力，这种引力主要起两个作用：

·抵抗新变化。比如你想要早起，健康锻炼，阅读写作等等，就会受到这个引力的反对而失败。

·维系旧状态。比如你想要改掉赖床、夜间吃零食，抽烟等坏毛病的时候，就会收到这个引力的“勾引”而复发。

大脑如同顽固派反对改革，你必须认识到这一点

习惯养成三阶段，让你成长如火箭

如果说关于习惯养成，一味强调“坚持”是件很没效率的事情，那么，我们养成良好习惯的正确姿势应该是怎样的呢？作者给出了一土一洋两种高效能的做法。

像农民一样播洒习惯的种子

在农业中，只有经过耕土、播种、浇水，用心培育之后，才能有收获。人生其实也跟“种田”一样，必须长期培育“习惯的种子”。

花开花谢终有时，不同的作物生长周期各不相同，我们在播种的时候需要考虑不同作物的生长周期，不能一味的只求“短平快”。

习惯其实也是如此，有的可以立竿见影，比如在写作的时候“养成使用markdown的方式排版”，可能如同海洛因一样可以“一次上瘾”，然后从此乐此不疲。但也有的习惯需要播种以后深耕，然后多年以后才会开花结果，有所收获。

比如乔布斯自传中提到一个自己学生时代养成使用艺术字体的习惯，当时看起来没有什么用，直到多年以后开发Mac电脑的时候，他对字体美化的苛刻追求成为这款电脑大行其道的原因之一……

像发射火箭一样培养习惯

这个月，神州11号已经运送至酒泉卫星发射基地整装待发，专家们对于火箭发射有个很有趣的表述：

火箭升空的最初几分钟，几公里内，耗费的能量远多于后来几天、几十万公里旅程中所耗费的能量。

虽然我们强调“坚持”不是习惯培养的关键指标，但是在培养习惯的过程中，确实存在如同火箭发射一样的习惯养成阶段：

·反抗期阶段。刚刚想要养成某一习惯的开始几天，一般不超过7天，总是充满了各种想要放弃。这时候需要付出养成习惯的大部分资源，包括锁定单一习惯养成目标，坚持最小行动，不在意结果。这个最初阶段，可以适当使用一些坚持的方法技巧。

·不稳定期阶段。在这个阶段里，容易被外因所影响造成功亏一篑。明明说要坚持每天早起读书，可昨晚加班到深夜，今天实在起不来……这个阶段的对策也比较容易：一是行为模块化，让你想养成的习惯设置成明确的时间、行动列表和场景，形成条件反射。二是提前考虑风险，设置特殊情况的例外规则，让你的习惯养成更加有弹性。三是设置一些持续开关，用给自己的小奖励推动自己的行动，或者用讨厌的事情处罚自己，起到督促作用。

·倦怠期阶段。倦怠期是你的习惯引力对“习惯养成火箭”最后的反抗。当你感觉自己坚持一段时间以后，感觉已经能做到了，但感觉没有意义，总有一种好无聊的感觉，那么需要提醒自己，你的倦怠期到了。这个阶段需要的是给你的习惯养成增添些变化，以便用新奇的态度再出发。同时计划另一个习惯，让你“习惯养成火箭”的目标永远是星辰大海。

总之，习惯养成，绝对不是一件仅仅“坚持”就能实现的事，讲究方法，因上努力，才能成为更好的自己。