2021-04-15

2020年这个“魔幻”开头，重重地击倒了不少人。不过新冠疫情也带来了积极影响，不少人未雨绸缪，改掉了大手大脚的花钱习惯，因为今年——日子真的不太好过！怕就怕有些人还没清醒，锦囊君在此苦口婆心地奉劝大家一句，千万不要落入这些“贫穷”特征：

1、卡债累累——张张银行卡都是赤字、靠信用负债维持光鲜的生活必然是“贫穷”一族；

2、存不下钱——没能在账户里积累下一点资本，也是穷的；别说理财观念了，缺乏记账能力，稀里糊涂地不知道钱都花到了哪里，都是穷的根源和表现；

3、假富真穷——超出自有生活水准、被误认为有钱的生活方式是“假富真穷”；[88教案网 jaB88.coM]

4、为爱氪金——为了兴趣爱好高消费也是“隐形贫困”的成因：不管是没贝嫂的命就得了买包的病，还是刚毕业就用起了La Mer，不管是在塑料小人、碟片纸片吧唧上积少成多，还是为了追星披星戴月打“飞的”……凡此种种，统统都让“隐形贫困”的基因在体内生了根发了芽。

那么，到底有多少人是“穷人”呢？根据“隐形贫困人口”的调查结果，近5成受访者认可自己是“隐形贫困人口”，35%的受访者痛苦地喊出了自己是“显性贫困人口”。

你“穷”的原因是……

究竟是什么造成了如此众多的“隐形贫困人口”呢？

排在第一位的原因是“缺乏理财观念”，没能等到“钱生钱”，先等来了“卡还卡”，账单生生不息无穷尽也。

第二个罪人是“社会”，都怪这个社会诱惑多，所以我缺乏自控力。

第三个罪人是“提前消费”，花明天的钱，让前天的债后天去还吧，我只活在今天！

第四个罪人是“网络支付”，让人缺少消费实感。别说年轻人沉迷于这个幻觉，就连小编已经退休的亲妈在装了移动支付app后，都感叹道：“这东西真是太可怕了，花钱的时候都不觉得是在花自己的钱……”

第五个罪人是“人家”。“这个粉底自带光泽”，买买买！“这件卫衣经常上明星街拍”，团团团！“咦，你不是已经有Gucci，升级到小香，未来的目标是配货爱马仕吗，怎么又消费降级买回LV了？”“昨天公众号推送说出新款了，很有潜力成为新的爆款，现在不买以后又要买不到了！”“可你只有两只手……”“可人家都在买啊！”

“人家”这个词，从起跑线、教育、就业、婚恋……无所不能，打通任何消费渠道、摧毁所有心灵净土，入侵每个人的生活，比脂肪更容易让人浸润其中。（完）

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改变人生的不是鸡汤，而是习惯

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《改变人生的不是鸡汤，而是习惯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

【导读】:培养了一个好习惯，然后去遵循，也由此生出成就感和生活的欲望来，继而会变成你的个性，个性就会变成你的命运。

上月底高考成绩出来后，广西考生杨晨煜接受采访时坦诚自己考得比较满意。那是当然了，因为他的成绩单是这样的：语文140分，数学150分，英语150分，理科综合290分，总分730分。

这是广西恢复高考以来的理科最高分，一个破了纪录的成绩。

点进任何一则新闻你都不难发现，这位高考状元不仅是学霸，甚至长着一张比李敏镐更帅的脸。

他告诉记者，自己没有参加过任何校外培训班，只是善于总结归纳和时间规划。不管是一个月还是一周、一天，都要有计划、有重点、有反思。

而他的妈妈在被问到怎么培养出学霸孩子时说：一定要在孩子没有自主能力时，帮助他养成习惯。虽然这个过程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了。

不禁想起梁实秋曾在文章中写到一段话：

习惯是慢慢养成的，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易。

例如说：清晨早起是一个好习惯，这也要从小时候养成，很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬首垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。

人的天性大致是差不多的，但是在习惯方面却各有不同，而这些不同的习惯，也终将驮着人们到达人生不同的去处。

不好的习惯，让人麻木或者持续疼痛，而好的习惯，则可以避免生活中很多麻烦。这个道理，也是很久以后我们才懂。

1
坏习惯，会杀死你的生活

所谓习惯，就是每个人每天理所当然做的事，于是才构成了生活，构成了生活中一个流水式的标准。因此习惯很小，但力量很大，日复一日，就成了你的人生缩影。

我们在这几年会尴尬地发现，很多人的人生缩影变成了：被手机绑架的一天。

上班跟朋友微信聊聊天，下班路上刷下朋友圈，吃个饭再刷下朋友圈，回到家拉开架势打几盘游戏，再一看时间，十二点了，再打开热播的新剧，看一个小时，才拖拖拉拉去洗澡，洗完澡又玩一个小时手机，好的，凌晨两点。

被手机支配的一天里，感觉什么都做了，可真正重要的事，却一件都没完成。

于是熬夜的第二天早上，只能赖床赶地铁慌慌张张迟到打卡一条龙，你捂着没吃早餐的胃，开始抱怨：无聊的一天又开始了。

真的是生活无聊吗？不然，你只是培养了很多坏习惯。因为这些习以为常，生活才陷入没有边际的消极和沉重的压力之中。

我有位前同事就是这样，平时上班时间就在浑水摸鱼、网上冲浪，工作一大堆他也从不着急，永远拖到最后才开始做，月度KPI永远垫底。

这倒也没什么，但有一次死线逼近，她正在抓紧最后的时间赶方案，客户却提前到了，那一刻她奔溃了，方案上一片空白。

《肖申克救赎》有这样一句话：这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它。

秦桑一直坚信，你的生活习惯就是你的人生缩影，娱乐放松的生活方式，当然能给人带来幸福感和瞬间的快乐，但一旦这成了长久的日常，就变成一堵厚实却岌岌可危的墙，可以轻易将一个人压垮。

习惯了偷懒，就会放纵；习惯了放纵，就会麻木。

2

改变人生的不是鸡血，而是习惯

这几年大家喝的鸡汤也不少，朋友圈经常有人发各种打鸡血语录，譬如：

今天的苦，是为了看到未来送来的礼物我必须暗自努力，才能在人前显得轻松得意永不言败，是成功者的最佳品格生命不是要超越别人，而是要超越自己

可转发了之后呢？人生就扶摇直上九千里大鹏展翅冲上青云了吗？不，什么都不会改变。努力的人依然勤勤恳恳，堕怠的人还是原地踏步。

因为改变人生的从来不是脱口而出的鸡血，而是日复一日的习惯。

作家海明威的习惯就很好，他每天站着写作，还会认真记录自己每天产出的文字数量。在采访时他说：每天早上天一亮我就动笔，没人打扰；清凉的早上，有时会冷，但写着写着就暖和起来。到中午他会停下来做点其他的事情，比如运动、阅读和玩乐。

写作的习惯对他而言是欲罢不能的：停笔的时候，你好像空了，同时又感到充盈，就好像和一个你喜欢的人做爱完毕，平安无事，万事大吉，心里没事，就等第二天再干一把，难就难在你要熬到第二天。

村上春树更严格，他说：我会在早晨4、5点钟起床，工作五至六个小时。下午的时候，我会跑步十公里或者游泳一点五公里，然后读一会书，听听音乐。晚上九点钟睡觉。我每天重复这种作息，从不改变。

前段时间采访的作家吴忠全，在被问到旅行之外还喜欢做什么的时候，他的回答是：

除了工作我就是看书、散散步。每天都会慢慢走个半小时或一个小时，能思考很多平时不会去想的，看书也是，除此没有更喜欢做的事了。这样把写作当成一个职业的话，才能长久地坚持。如果我兴趣爱好太多的话，那真的就没有时间写作了。

这些看起来很厉害的人，若要深究他们成功的秘诀，无非也就习惯两个字罢了。

培养了一个好习惯，然后去遵循，也由此生出成就感和生活的欲望来，继而会变成你的个性，个性就会变成你的命运。

3

前半生你养成习惯，后半生惯决定你

环球人物曾对董卿做过一期采访，问董卿关于阅读的看法。

董卿回答：我基本上保持每天睡之前1个小时阅读，雷打不动的，很多人问我还能坚持啊。无所谓所谓坚持不坚持，这是一个习惯了。

很少人知道这个习惯，是从十几岁的时候，就已经被培养起来的。

从识字起，父亲就每天让她抄成语、古诗、古文，大声朗读、背诵，不定时还会检查。父母会给她开列名著书单，开了就一定要读完。

小时候，饭桌给董卿留下很多痛苦回忆，因为父亲会在吃饭的时候各种数落她，她经常一边吃饭，一边哭。对于阅读习惯的培养让年幼的董卿受尽了煎熬，甚至一度对父亲充满了怨恨。

直到成年工作了，董卿才明白正是小时候吃尽苦头的习惯，才让她长大后才能一直甜。

这也就是为什么后来我们能看到那个优雅、自信、充满诗意的董卿，也是为什么她能做出《诗词大会》《朗读者》这样广受好评的节目。

陀思妥耶夫斯基曾经对人生做过一个精妙的注解：一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。

每个人都有自己的舒适区，它就像是浴池里的温水，给你足够包裹的安全感，但同时又很容易让你变成一只在温水中瘫软的青蛙。

如果前半生没有培养好的习惯，后半辈子就很容易被生活偷光所有选择，乃至于被欺负被俯视。

唯有好的习惯，让你拥有生活的主动权。

也许有人会说，可习惯是很难形成的，我就是有一些一时半会改变不了的习惯，那该怎么办呢？马克吐温对此倒是很理解，他说：习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

坏习惯是很难一下子改变的，但还是可以慢慢培养。

如果每天除了工作，你就只剩下16小时，在这16小时里，再刨去睡觉的8小时，每天自由支配的时间就是8小时，这8小时，足够你去培养习惯了。

给多少时间学习，多少时间锻炼，每天跑多少公里多少，看多长时间的书都是可以精确计量的，如果能确立时间，每天养成利用闲暇时间的习惯，无论多么短暂，也因为有益身心，最终总能积少成多，产生好的结果。

不断地推倒那些压在自己身上的石头，积极地去跨越生活的边界，探索自己的可能吧，像我很喜欢的山本耀司曾说的那样：

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

被降薪由公司改制能否要求补偿？

用人单位有义务，也有责任履行劳动合同约定，法律上对劳动者也有相应保障。在公司单方面降薪如何赔偿?以下这篇是()精心为大家整理的被降薪由公司改制能否要求补偿?跟着小编的脚步一起阅读吧!

网友的困惑：

我在2004年10月与公司总部签订了劳动合同，2006年12月31日到期。由于公司体制调整，我现在的工作地成立了子公司，总部只负担我2006年3月以前的工资和福利，从4月开始，我的工资和福利均由子公司承担，而且职务、工资也由子公司决定。但是到目前为止，子公司还没有明确告知我的职务、工资等，不过可以确定的是，我的工作内容有所改变、工资降低、社保和公积金将由自己缴纳……

我想请教几个问题：

1.我现在不想接受这样的改变，要求离职，公司说不能支付补偿金，因为不是公司要求和我解除劳动合同，属于我自动离职，请问这样合理吗?

如果要求补偿，公司要我提出书面说明，说明我为什么不能接受改变。就工作内容而言：在以前的工作中，我的工作内容变化过多次，我都没有提出异议;且子公司给我的职务也是我能胜任的;就工资而言：我的劳动合同中只提及了工资没有提及职务，且有“劳动报酬随岗位升降而变化”的字句;就社保：很有可能公司妥协为我交到合同期满。

2.如果我继续和总部签订劳动合同，但是工资由子公司支付，是否合理?

3.我4月份的工资是按照之前与总部签订的发放，还是按照子公司制定的发放?

答复：

虽然子公司是由总公司投资的，总公司对于子公司的管理有着绝对的控制权，但是在法律上，子公司仍然是一家独立的公司。这是我们国家公司法所确定的原则。如今有很多企业集团，同一个组织结构下可能存在两个以上的公司，集团内人员调整容易给员工造成一种误解，觉得自己仅仅象换个部门那样简单。

提问者从总公司被要求调动到子公司，表面上是公司内部调动，实际上是更换公司工作。该员工不仅需要在总公司办理退工，到子公司重新办理录用，而且社会保险、公积金等业务缴纳单位也将随之变更。因此提问者的工资、职务如果有所调整，是根本没有任何法律障碍的。这与调岗调薪有本质的区别，同一用人单位需要对员工调整岗位和薪水时至少应具有充分合理性才行。换公司却不用。

对于提问者的几个问题，答案也可能令其失望：

首先，提问者无法接受改变要求离职确实无法获得经济补偿金。因为事实劳动关系中员工单方面解除劳动关系是没有经济补偿金的。只有企业提前三十天要求解除劳动关系时法律才要求给予经济补偿金。

其次，劳动合同与谁签订，就由谁来支付工资，因为劳动合同是规定用工双方权利义务的协议，而支付工资就是用工方的义务。如果他们由两家公司完成，其权利义务就会发生混乱，造成劳动关系的模糊。因此，这种做法不合理。

最后，由于劳动者4月开始要到子公司工作，所以4月份公司由子公司承担，其计算方式也按照子公司来了。当然提问者可以拒绝前往子公司，而等待总公司的解除。

不过，公司要求提问者自己缴纳社会保险是违反我国法律要求的。社会保险的缴纳方式有严格的规定，不能由公司或劳动者擅自作出变更，对于公司这样的要求可以严词拒绝。

一个改变了谷歌的实习生

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《一个改变了谷歌的实习生》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

【导读】:当Google所有的人都反对迈耶，如果她选择放弃抵抗，如果她得不到一个测试的机会，则不会有今天的Google。与其说是Google给了她机会，不如说是在给自己机会。

1999年，Google刚刚成立不久。由于Google的工程师都是做技术为主，因此Google总部希望可以找到一个人来改进Google的首页风格。尽管这只是做一些看似无关紧要的事，比如调整文本尺寸和字体，然而在Google创始人拉里和谢尔盖看来，改进首页对于Google的意义十分重大。

后来，拉里和谢尔盖选中了迈耶。迈耶拥有斯坦福大学计算机科学硕士学位，同时还学习过语言学和心理学，但是迈耶没有工作经验，在Google迈耶只是一个实习生。拉里和谢尔盖向迈耶发出了命令：只是单纯的改进Google首页，不要试图去改变Google的任何理念。

迈耶开始了自己的工作，在年底的时候，迈耶推出了自己对Google网页设计的一次重大改变：一种新的字体形态。经过多次的调查以及分析，迈耶最终决定采用无衬线的Verdana字体。在迈耶来到Google之前，Google采用的是有衬线的字体，可是迈耶发现没有衬线（也就是某些字母上的旋曲花饰）的字体更能方便快速地检查搜索结果。一天换过Google首页的字体之后，迈耶去和一些工程师去喝下午茶了。

然而几个小时后，当她回到办公室时，发现整个Google都因为自己的这个举动而闹翻了天，迈耶受到了许多措辞激烈的抗议，甚至受到了拉里和谢尔盖严厉批评。可是迈耶坚持自己的判断，并且据理力争。

由于谁也说服不了迈耶，Google最后邀请了16个大学生到斯坦福大学盖茨楼里接受测试。公司派出4位工作人员观察他们的行为。Google公司安排了两个大学生共用一台计算机，这样他们可以彼此对话和沟通。

Google工作人员把这16个大学生分成两组，一组使用有衬线的Google，另一组使用没有衬线的Google。测试者被要求使用Google为一些微不足道的问题找答案，比如下一届的奥运会在哪儿召开，饭后吃水果好吗等一系列小问题。

当这些大学生输入Google的网址后，使用有衬线的这一组很明显的用很多的时间看着主页出现，然后继续等待。15秒钟过去了20秒45秒Google工作人员问他们在等待什么？他们的回答是：在等剩下的网页加载完毕。这是因为使用了衬线的Google，找到搜索结果的时间明显地慢了下来。

而另一组的大学生由于使用没有衬线的Google，因此很快就找到了答案。

测试的结果证明迈耶的改进对Google是很有利的，更能增进用户对Google的好感。最后，整个Google都在向迈耶庆祝，因此她是第一个改进Google首页的实习生，而让迈耶更没有想到的是拉里和谢尔盖任命她为Google的首页首席设计师，这在Google是从来没有过的事。

如果当Google所有的人都反对迈耶时，迈耶选择放弃，则不会有一个实习生被任命为首席设计师的奇迹，而如果当时的Google不给迈耶一个机会去测试，则不会有今天的Google。Google与其说是给迈耶机会，更不如说是在给自己机会。

年会的槽，吐啊吐啊就习惯了……

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不知不觉又到了年底，预示着一年一度盛（gan）大（ga）的年会又要来了。

锦囊君已经预见了一个个伟大、精彩、尴尬、爆笑的时刻即将诞生。

公司办年会，要求全体员工“盛装”出席，有人欢喜有人忧。年会前，平日习惯了素衣裹身、不施粉黛的人忧了，其中一些甚至连一身像样的“行头”都没有，还得求助于亲友来“完成任务”。而另一些终于逮着机会show一下自己的曼妙身姿和名牌服饰的则暗喜：hold住全场的机会来了！可真到了年会现场，又是另一番景象：“完成任务”的不求有功但求无过，小心翼翼地一场也就这么下来了；而那些指望hold 全场的刚被夸“美得都认不出来了”，转身就会发现遍地是“竞争对手”——可谓一腰更比一腰细、一胸更比一胸低、一身更比一身靓、一妆更比一妆浓——眼看被人比下去了，怎能不闹心！

年会最重要的环节当属老板讲话。要动筷子吃上这一年才一顿的饭，摇奖的转盘要转起来之前，还得“一个都不能少”，全体众星捧月，做星星眼仰望状，听老板“画饼”——这大饼一年画得比一年大，如果从第一年算起，照老板的讲法，我们就跟巴萨一样，早就是“宇宙队”了！可现实是，光是公司“上市”就等了5年，眼下还遥遥无期，股权什么的，那都是浮云……

一支舞曲结束，男同事一个劲地安慰自己“不过是一场卖艺不卖身的经历”，接着便踏着节奏咧着大嘴上了台，豁了出去。这年头，女同事劲歌热舞，得有其它看点，否则台下的人各管各地吃饭聊天攀关系，没人正眼瞧舞台。于是，在法律限定的范围内，一种折中的博眼球模式出现，男人开始横行舞台。No body、天鹅湖，但凡是个经典，总会在某个公司的某场年会上，被那些没有功底却穿着舞裙的男同事硬生生地“毁掉”。

一年难得见几次的老板，总得在这个时候套套近乎，争取在茫茫人海中给他留下深刻的印象。表演节目当然是个很好的方法，但是总有一些人，他们五音不全，他们四肢不协调，他们一上台就口吃，他们见了人多就晕倒。既然不能靠表演博出位，那么唯一的方法，就是向老板敬酒。“老板您好，我是xx部门的xxx”，免不了的自我介绍，再加上一大堆溢美之词，老板听着开心，你以后的日子也会过的顺心。

你们公司的年会有哪些尴尬的瞬间？欢迎进我们的微信公众号留言吐槽~

命和运是会改变的

有命运，但是命和运是会改变的。

有人说不能改变，我觉得会的。如果不去努力，这个运永远不会来，你努力了，这个运不一定来，你不努力肯定没有运。

我很小的时候父亲就讲了，你这种鬼思想，早生30年，一定被枪毙掉了。讲得有道理，文化大革命中我这样的，到哪儿去都不知道了。我这个运还是不错，生在这个时代。而且我这个运还相当好，做互联网挺好的，刚好我是做教师的，教师最大的愿望是学生超过你，这是我很好的命和运。

千万记住，我不是你们的榜样。

梦想跟榜样是两个东西。

你们很多人的创业刚刚起步。你有五百个员工的时候，可以模仿那些拥有一千五到两千名员工的老板，这样的老板其实是你的榜样，你要学习的。你有五百人的时候，你想学五万名员工的老板，那不是你的榜样，只是你的梦想。梦想跟榜样是两个东西，大家要注意这个距离。

我相信命和运，但是命和运是会改变的，今天我们做到了这一点。我的工作是看出这个公司五年六年以后巨大的灾难在哪儿。我的团队在五六年内的机会已经不需要我再找了，以前我是找机会的，现在我是要判断最大的灾难，而让团队寻找机会在哪里。

假设明天后天发生巨大颠覆性的灾难，那我要出来面对它。有一个人讲过，顺境养育了我们，逆境成就了我们，是因为逆境、倒霉的事情，使我们成为今天的我们。人家看我很强势，因为我倒霉的事情比别人多多了，但是，这等于碰上了大运气，等于吃了两支野山参一样长起来了。

人总是这么一回事，我相信有命运，但是可以改变的。

我那次在亚布力说了一句话：高考是短暂的，痛苦是长久的。我从来没觉得自己的命很好、运很好，但是这条线走下来，发现我的命和运还是很好的，每次最关键的时候，总有事情发生。

另外，创业者，盖茨也好，其他创业者也好，未必是你们的榜样，不一定是。我刚开始创业的时候，把比尔盖茨当成我的榜样的时候，我都不知道从哪儿下手，我晕过去了。

现在很多年轻人把马云当榜样，千万记住，我不是你们的榜样，但是我们这一类人都有一种精神，可能是大家要去学的。大家一下子想成为成功的富翁很难很难，但我们的精神都是一样的。这也是我为什么跟这些人，所谓世界上比较出色的顶尖CEO和创业者，很快能够无障碍沟通的原因。

简历一改再改，为何还是没回音？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《简历一改再改，为何还是没回音？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

改简历就像给衣服打补丁，手艺好的，天衣无缝;手艺差的，越弄越糟。所以，改并不能解决所有问题，如果抓不住问题核心，找不准漏洞本源，那即使N次修改，简历依旧无法得到HR认同!小编建议，如果简历一再修改还没回音，那就干脆利索的推翻重做吧!

投出去的简历没有回音，不代表你不行，而是说你没有将自己最优秀的一面展示出来。别总是藏着掖着的，求职，本就是一场自我推销的游戏。如果你连自己是什么样，有什么卖点都抓不住，怎能让HR信服?谁敢轻易买你呢?兵马未动粮草先行，找工作，别的都可以先放一放，但简历，必须立即提上日程。当然，无论是继续修改也好，还是重新制作也罢，再次之前，你都得先找到简历漏洞。

改简历前，你得先了解岗位行情

人，都是有盲点的。有些时候，自己看起来完美无缺的作品，实际上，却错误百出。虽说，随时修改，是简历完工后的必经程序。但改与改还有所不同，如果没找到问题，就随便调整，那很可能乱上添乱，把不完整的经历，弄的更加支离破碎。

简历修改，是一项系统的工程，即使是修改，也需要上下融会贯通。调整之前，小编建议各位，先浏览10~20条意向岗位的招聘信息，了解大致的岗位要求。然后，再根据此项内容，进行调整。这样，改出来的简历，才能最大程度的满足HR的选才标准。

改好的简历，不妨找人挑挑刺

最了解你的人，不是自己，而是身边的亲友。如果可以的话，在简历改完之后，发给了解行情的朋友挑挑刺。让他们帮忙看一下，简历中受否有错别字、是否有语句不通顺的地方、关键词是否突出。第三方的印象，往往才是最真实的。

还有，既然让人帮忙，那就必须做好虚心接受的准备。别犟，人家说的意见，你就记下来。觉得好的，就及时调整，觉得不好的，也可以商量别的解决方法。

改变你职场命运的21个的黄金法则

职场改变命运的21个黄金法则，让出入职场的你找到正确的方向！

黄金法则一：选择重于努力；

黄金法则二：态度比能力更重要；

黄金法则三：有能力不代表有本事；

黄金法则四：今天的付出都是为美好明天而准备的；

黄金法则五：小成就是大成就的基础；

黄金法则六：所以能成功，是相信自己能成功；

黄金法则七：每天学习三小时以上；

黄金法则八：别人喜欢你，是因为你喜欢自己；

黄金法则九：对事的批评，不要对人的批评；

黄金法则十：做你应该做的事、不要做你想做的事；

黄金法则十一：跟成功的人士交朋友，学习成功人士的方法；

黄金法则十二：改变不了环境，但可以改变内心的世界；

黄金法则十三：只怕你想不到，没有可能做不到；

黄金法则十四：昨天的失败，不代表今天还会失败；

黄金法则十五：没有完美的个人，只有完美的团队；

黄金法则十六：没有完美的计划，行动中才能够完美计划；

黄金法则十七：没关系要找关系，有关系就没关系；

黄金法则十八：潜能无限，千万别划地自限；

黄金法则十九：世界上没懒惰的人，只有缺乏明确目标的人；

黄金法则二十：我自信，因为我是世界上独一无二的自我；

黄金法则二十一：每天自我检讨三次才是成功之母。

被通知减薪，是否就只能全盘接受了呢？

疫情之下，从个人到企业无不受到了或大或小的影响。旅游业、交通运输业、线下零售、线下教育培训、商场、电影院、餐饮酒店等依赖线下消费场景的产业，面临的压力更大。

疫情期间，共体时艰。这一次不仅是打工的“太南了”，连老板也都很“南”。其中的道理大家都懂，可当BOSS通知要“降薪”的那刻起，还是犹如晴天霹雳，让人心如刀割，毕竟雇佣双方身处“异域”，对薪资的看法哪能“同天”。

BOSS说：我身先士卒，我自己都对自己下了狠手，大幅降薪了，你们怎么就那么娇气呢？公司沉沦，你们也跟着共沉沦啊，这道理你们懂不懂？

员工说：BOSS，你工资的零头都够得上我一年的生活费，这能比吗？和公司共沉沦的态度我也有，我会更努力地拼业绩，但房租房贷供不上没饭吃了没房住了，青山都不在了，我还怎么烧柴火？

小编想说：一场疫情，影响了千千万万人的生命、生计和生活。眼下最“血亏”的人群，首先是年前“裸辞”的那批人；其次，是offer还没确定就递出了辞职报告的那群人；最后，是被通知裁员减薪的人群。

“比上不足比下有余”这种话，在这样的关头显得太傲慢，但不少企业的经营都受到了重创，尤其是旅游业、航空业、外贸业、餐饮业、娱乐健身行业等等，“大家庭”还能有余粮现金流支撑下去，对于一些资金链紧张的小公司而言，很有可能就是血本无归，所以老板在这种时候提出减薪，也是不难理解的。

但是否就只能全盘接受了呢？不久之前，国际著名足球俱乐部巴萨和西班牙人启动临时失业条款，也都向球员大刀阔斧地提出了70％的减薪要求。有些人认为，这些运动员一脚千金、家财万贯，即使减薪70％，拿到手的薪资对于普通人来说也是天文数字，可即使如此，一些球星们在理解俱乐部的立场上，依然觉得俱乐部有“施压感”，毕竟，这些财富都是球星们拼身体拼青春凭自己的能力赚回来的。

因此，当老板的减薪幅度砍得太过分，一方面要求24小时待机冲业绩，一方面又把薪水砍得“血本无归”的时候，还是要据理力争一下的。但在这种非常时期，跟老板谈非常敏感的薪水话题，更要“有理有据”。

1、用自己的重要性说话

你在公司中属于核心部门还是非核心部门？你所在的部门和你能够为公司直接创造利益吗？如果以上答案皆“是”，那你还有资格跟老板谈一谈，但要做好老板让你背上更高难度的KPI的准备。

2、用自己的绩效说话

就算你年年都拿部门绩效的优秀奖，也不一定就能说服老板，因为这已经是过去式了，而且坦率说，这种时候如果你的工作可替代性相当强的话，要求过了的话老板很可能就直接找人替代了你。如果你的绩效站在公司的金字塔尖的话，那恭喜你，你有足够的底气和主动谈判砝码，但切不可以“威胁”的语气要挟老板，毕竟这时候外头还有很多竞争者可能丢了饭碗，虎视眈眈地想和你KP一下呢！

改变，从现在开始！

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《改变，从现在开始！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

众所周知，每年的1月1日，都会有很多人说着“新的一年，新的自己”这样自欺欺人的话制定全年计划，然后等到热度散去又不了了之。其实，完全没有必要等到新年才制定计划，也没有必要给自己定下过于宏大的目标。相反，你应该从现在做起，从小事做起，从微微调整自己的生活习惯开始并一直坚持做起，持之以恒，当你回首再看自己走过的路时，你会发现自己居然改变了这么多，取得了这么多的成就。

具体怎么办才好？

每天设置一个小目标，有意识地对你的日常生活做一些小的调整，这些小变化逐渐积累将会影响你的生活。小编在此文中举出一些看起来微小的例子，但是如果你能做到日复一日地执行，你会发现这些调整非常有效。

睡眠

你需要更多的睡眠。大多数成年人知道他们早上什么时候起床。如果你有孩子，有工作，有生意要做，在每天入睡之前你都很清楚自己第二天面临的责任。

我们大多数人——关于睡眠的研究一次又一次证明了这一点——每晚至少需要7到8小时的睡眠。每天你早上起床的时间倒推8个小时，这就是你每晚应该上床睡觉的时间。

例如，我每晚至少需要8小时的睡眠，而我又必须在早上7点起床，所以我最迟要在晚上10点上床睡觉。

所以，为了确保我晚上10点能上床睡觉， 8点的时候我就要开始洗漱了：洗脸、刷牙、把衣服叠好以及可能花上10分钟时间敷面膜。等到9点半，我会在床上看一会儿书。到了晚上10点，我就关灯睡觉了。

8点洗漱的行为是我将身体放松为上床睡觉做准备的信号。我从不把洗漱这件事推迟到我觉得筋疲力尽的时候——相反，我会在自己感到筋疲力尽之前就做了。这样既能洗干净脸，也能减少我把睡觉时间推迟的可能性。

锻炼

你想减肥，但你已经十年没运动了。现在是九月，而九月是开始锻炼的最佳月份。在大多数地方，九月的天气都很好。所以不要等到明年年初，现在就做。

好吧，说实话。当我们因为不喜欢做某些事情而迟迟不行动的时候——就像大多数人不喜欢锻炼一样——开始做那些我们拖延最久的事情的最佳时间应该在早上刚醒来的时候。

事实上，我不是第一个给出这类建议的人。如果你觉得自己每天晚些时候没有时间锻炼，那最好考虑早起一个小时。

因此，我建议你每天晚上睡觉前把你的运动服——而不仅仅是裤子和鞋子——也整理好，比如说，你的裤子或短裤、袜子、运动鞋、水瓶、太阳帽以及任何你在2英里的跑步或步行中需要的东西。从每天步行开始，但是速度稍微快一点，起码要出出汗吧。

第二天一早，当你看到你前一天晚上放在椅子上的衣服时，你更有可能在早晨进行一个小时的锻炼活动。看到它们会让你想起前一天晚上把衣服拿出来的初衷——你想减肥，想获得健康。

工作和生活的平衡

你需要在工作和生活之间做一个小小的平衡和区分。

现在有不少人在家工作，它就像生活中的任何事情一样自有其优点和缺点。平衡工作和家庭生活是件很有挑战性的事情，因为多回一封电子邮件、多看看Facebook上的通知、多接一个商务电话、多写一篇博客文章仿佛都是很顺手的事情。

我们都需要时间减压。在下班后的某个时候，你需要告诉自己，“好吧，是时候改变了，花点时间和我爱、珍惜的人在一起。”

如果你是在家工作的，或者说家里的多用途房间里有一张专门为工作准备的办公桌，那最好给自己定一项强制要求吧。

那么，对于一个作家来说，这项强制要求可能是这样的——保存当前所有必要工作的进度，关掉你电脑上所有打开的窗口，除了那个你第二天一早就要开始动笔写的，不管是日记、晨读还是一篇文章或一本书的续篇；把你散落在书桌上的钢笔和荧光笔放回指定的地方；把你的参考书放回书架上；把桌子上的其他东西都清理干净；最后，关上办公室的门——你今天的工作做完了。如果你不在家办公的话，那就在公司把上面所有提到的事情重复一遍。这样的规定会给你一种完成和过渡的感觉。虽然这种规定你明天还会再做一次，但你现在要做的只有“做你自己”。

钱

存一笔钱以备不时之需。这是一个非常简单的想法，但在现实生活中我们很少有人去实践它。

我建议你通过银行设置一个自动扣款功能，每月从你的工资中拿出5％到20％自动存入你专门用来储蓄的账户，然后看着它积少成多。

有了这笔应急基金，你可以防止把未来全部寄托在信用卡上，并且当你以后遇到意想不到的事情时，你可以避免支付高额的利息——要知道紧急状况总是不期而至。

最后，从长远来看，渐进式的改变会对你的生活产生更大的影响，让你有更好的机会实现你想要的生活，让你的生活更有意义。

如果你不从现在开始做出改变的话，未来你很难拥有完全不同的生活。

当我们设定的目标太高，而且刚刚开始努力时，我们会给自己施加太多的压力，因为没有实现这些目标而责怪自己。但是你其实可以非常有效地做出微小的、渐进的改变，而当你这么做的时候，你几乎不会想到，这些改变最终会积少成多，从而改变你的生活。

是的，别等着明年再开始，要开始就从现在开始，正好这个时候你对自己的期望值也不那么高。

所以，为什么要等到12月才想着开始改变你的生活呢？你现在就可以开始改变你的生活了。

别让习惯阻碍了进步职场故事

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《别让习惯阻碍了进步职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

升职工程部主管后，我再次决定从习惯了的生活里抽身。女人最先老去的不是容颜，而是勇气。也许再过两年，我连改变生活方式的勇气都没有了。趁着心还没老，我得赶紧做自己喜欢的事——30岁，我拿到新闻系的毕业证，在不问“元方”的前提下，自己敲开了报社大门。从压力开始，从不习惯开始，又一个五年过去了，记者这职业我做得兴趣盎然，风生水起，并将一直做下去。

回首往事，再看看当初一起在小城市里上班的同事，他们仍在那里，领着每月2000多元的工资，过着习惯得不能再习惯的生活，我不禁庆幸当初及时从习惯里抽身，才有了今天的成绩。

生活、工作，人们总说，习惯了就好。因为习惯了，便不会有压力，或者感受不到压力。但是，为了更接近梦想，还是及时离开吧，如果继续在习惯的生活里待下去，离开会变得更艰难。积极的人，才能遇到积极的事，不要让前进的脚步终止于习惯。

职业倦怠如何去改变？

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业倦怠如何去改变？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

知乎曾经有一个问题，叫做：为什么上班都是坐办公室，仍然会感到疲惫不堪？

当然，造成这种情况的生理原因有很多——比如长时间坐着对颈椎的压力、封闭环境中空气的循环……但最重要的因素还是心理因素：我们把“工作”视为发自内心的负担。

每一天都像拼命奔跑在赛道上，只为一个望不到头的终点。这样下来，怎么能不疲倦？

这在社会心理学上，就叫做「职业倦怠」（Occupational burnout）。

社会心理学家Ｃhristina Maslach（她同时也是菲利普·津巴多的夫人）以对职业倦怠的研究而闻名。她指出：严重的职业倦怠，主要有三种表现：

1）情绪衰竭：对任何事物都提不起兴趣；

2）非人性化：冷漠对待人际关系，容易暴躁、失去同理心；

3）低成就感：无法从工作中获得成就感、满足感，得过且过。

不妨看一下，你中了哪几条？

应该注意的是：职业倦怠并不是一个病症，而是一种现象的描述。也就是说，每个人都可能出现轻微的倦怠表现，并持续相当长的时间 —— 几个月、半年，一年，每天都过得非常累，却又不得不挣扎着去上班。

试着回想一下，你上一周的工作状态，然后问自己：

每天上班的时候，我是精神振奋的时候居多，还是不情不愿居多？

下班回到家，是满足感居多，还是身心俱疲居多？

如果从1-10给自己当下的工作打分，你会打5分以上，还是5分以下？

小编相信，你能清醒地意识到，自己是否正处于职业倦怠的状态中。

那么，为什么我们会有职业倦怠呢？

可能跟很多人想的不一样：并不是因为加班、高强度工作，也不是因为工资不够高 —— 这些都不是根本原因。

举个简单的例子：

一个由你负责的项目，马上要上线了，整个团队齐心协力、加班加点，熬夜一周把它推上去，确保没有任何疏漏 —— 这种情况下，你会倦怠吗？

不会。你可能会累、会疲劳，但不会发自内心地感到倦怠。因为你理解你工作的价值，你知道它的重要性。

同样，你刚进入某个行业，起薪不高，但是跟着上司做项目，能学到很多东西，每天都很充实。这种情况下你会倦怠吗？

不会。相反，你每天都会期待去公司上班，因为你又会迎来全新的、充满挑战的一天。

那什么情况下会倦怠呢？

最常见的，就是这三种状况：

1）每天都有很多琐碎的事情，不断地挤压和分散注意力，使你不能集中精力在手头的工作上；

2)工作方向与你所期望的不同，但你没有办法拒绝或改变，但你必须坚持继续做下去；

3）你的位置不重要，没有话语权、掌控权，做的事情得不到反馈，只是成为一个支撑、执行，可有可无的角色。

你可能会发现，这些情景的共性是什么呢？

是它们都缺乏对工作的「自主性」。

这才是导致职业倦怠的根本原因。

你没有办法掌控自己的工作，而是反过来，被工作所掌控 —— 源源不断的任务向你涌来，把你淹没，推着你去行动。

它们不在乎你怎么想，不在乎你的看法，甚至，不在乎你做得好不好、是否用心，只要求你给出一个结果，让这个齿轮能够不断转下去。

在这种情况下，你还能感受到工作的意义和价值吗？当然不会。你每天都在疲于奔命，只想赶紧把它做完。

所以，小编认为：好的工作，是让员工把它当成事业，取得双赢；而不好的工作，是用钱买员工的时间，让员工沦为劳动力。

如果你正处于后者的情况，那最好的方法，当然就是立刻离职，重新找一家与你目标一致的公司。

但很多时候，这并不容易实现 —— 你多多少少会被一些因素牵绊。

那么，如果没有办法立刻换工作，有什么方法，可以缓解职业倦怠，改善工作中的疲惫感呢？

小编分享一个有效的方法，叫做「目标对齐」法，能帮你重新思考、规划自己的工作。

那么，如何进行「目标对齐」呢？

1. 列出所有任务

首先，拿出一张白纸，把它对折。用头脑风暴的形式，在左边写下你需要做的任务。一条一行，自上而下去写。

比如：

完成实习生团队的招聘；

完成运营方案；

学习Python，写爬虫；

优化产品专题呈现；

拓展新KOL资源；

……

这个过程，尽量不受限制地去发散思考，务必全面、无遗漏，把所有可能参与、涉及到的事情都写下来。

即使是除了“现有”的任务，那些你觉得必要的事情，但公司不会去做，可以列出。

比如，你觉得应该「优化内部协作流程」，但没有任何人提出过，也写下来 —— 说不定你可以去提出和主导。

同样，不仅仅是工作内容，包括你的个人成长，像要学的技能、要锻炼的实践能力、要积累的经验……都一并写下来。把大脑清空，不要有任何负担。

初入职场要养成的职场习惯

做工作总结时注意一定是具体化可量化的，比如客服人员在工作总结时写道：完成了与客户的电话沟通。那么对于这一条，仅起到口号的作用，而对于我们实际工作指导上无任何意义。所以我们需要明确的是具体与多少位客户进行了电话沟通，沟通效果如何等。

养成一个主动反馈的习惯

现实中有很多人是常常需要上级催促才能完成工作，或者是在任务时限到时，在上级追问的情况下才告知因某某原因而没有预期完成。而这种类型的员工往往不会得到上级器重，甚至列入淘汰的对象。

为了让自己得到上级的器重，每当上级安排工作任务时，我们可以主动地询问上级期待完成时限或自己给到上级一个明确的完成时限，并及时做好书面记录避免遗忘。在期限到临时，主动向上级汇报工作任务的完成情况，若在过程中遇到困难无法克服时，应及时向上级或同事寻求帮助，若在过程中因外在的环境变化而导致工作任务无法预期完成，应及时向上级汇报，再次确定任务完成的时限。

现实中你会接到数项工作任务，这时你需按工作任务的轻重缓急做好合理安排，做到有条不紊。

养成找内因的习惯

曾经有一家公司开会研究企业销售业绩下滑的原因时，最后总结的是因为俄罗斯矿山爆炸。可能听起来有点滑稽，但现实中我们很多人都有这样一种爱找借口推卸责任的习惯。

不论生活还是工作，我们时刻都会处身于动态的环境中，外部环境变化对我们有利更促成我们的目标达成，若外部环境对我们不利时，我们更多的是需要思考，此时我能够改变什么，能做什么，一切从内因出发。正如一段励志话语所说：我不能改变天气，但我可以改变自己的心情;我不能决定生命的长度，但我可以改变生命的宽度

所以说，每当遇到困难时，不要说自己不能或不会，而是更多的思考还有没有更好的方法。当你一次次克服困难或突破瓶颈时，你所得到的收获一定颇丰。

养成今日事今日毕的习惯

谚语所说：下雨天背稻草越背越重。把今天未完成的工作放到明天，把明天未完成的工作放到后天。这种拖拉习惯在很多企业，特别是中小型企业常见。而正因为这种风气盛行才影响到企业的效率。所以说养成今日事今日毕的习惯的人更加会受到企业的青睐。

养成不在工作场所干私事的习惯

绝大部分企业明文规定上班时间不允许玩游戏、浏览无关的网站或QQ闲聊。相信在上班时间作为新人的你能很好的做到，但有些人会趁中午午休时间或下班时间在办公室玩游戏。也许你会认为未占用工作时间无大碍。但作为新人的你而言，如果玩游戏的场景不幸被你的上级甚至老板看到后，他们会是如何想的?特别是在自己对岗位专业知识和技能还未完成熟悉掌握的情况下。所以请记住：永远不要在办公场所内上网玩游戏等做无关工作的事情，特别是在有其他人在场的情况下。

现实中没有一家企业会是十全十美的，也没有一家企业会遭糕的一无可取之处。也许你发现到现所务职的企业存在不尽人意的地方，但请记住：学会赏识，想想企业好的一面。如果企业的这些不足确实阻碍了自己的发展，或者自己无法适应又无法改变这些不足，那请及早重新选择。

但不论你现处于何种类型的企业，也不论你的企业现处于何种发展阶段。良好的工作习惯养成一定会让我们在职场上所向披靡!

为什么说要让学习成为每天的习惯呢？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《为什么说要让学习成为每天的习惯呢？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

有一种品质使一个人在平庸中脱颖而出。这种素质不是天赋，不是教育，也不是智力，而是自律.有了自律，任何事情都是可能的，什么都不可能，甚至最简单的目标也是遥不可及的.在现实生活中，许多人毕业后不再学习。有些人更好，但他们除了学习一些他们在工作中需要用到的知识或技能之外，什么也不学。因为很多人对学习有以下的态度：

为什么让学习成为一种日常习惯？.jpg

学习有什么用？

你已经学习十多年了。你现在怎么样了？

别傻了，那些有钱人读书吗？

学习不能改变命运。

我不知道该学什么？

我工作累了，还在学习吗？

吃不起，租不起房，还投资读书？

因此，许多人要么不相信学习是真正有用的，要么觉得学习是一种负担，不去学习；或者他们不愿意投资于自己的学习，毕竟，他们甚至发现买书很贵。

为什么让学习成为一种日常习惯？

举一个简单的例子：

一个人习惯一天读两个小时，这转化为阅读。即使他读30页，平均10天，一个月读三本书。听起来不多，他一年读36本书。