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HR吐糟：面试中的离职理由五花八门
“离职理由”让求职者抓狂，但是有时也会让HR抓狂。首先是一些所谓的“场面话”，比如说家中有事、个人原因、太累、结婚、待遇不满……这些原因HR听的太多，也是求职者常会选择的理由。对于这些理由，多数HR一般不过与深究。但是有些理由，却让HR哭笑不得。比如说之前比较热门的离职理由，员工称 “公司美女太少，不好泡妞”，还有称“老板画的饼太大，吃不下”等等。zC530.Com
网友吐槽的雷人离职理由，也大有“不雷死人不休”之势：一、老板觉得我长的太过于影响市容，为了企业清誉着想遂辞职；二、年芳二八，尚未有对象， 更换个环境，更换个新资源；三、貌美如花，整日被人叨咾，为了洁身，不得不辞。最雷人的理由是“老板得传染病了，不得不离开，太危险了！”
HR最喜欢听到什么样的离职理由？
HR喜欢听到什么样的离职理由，不喜欢听到什么样的离职理由呢？求职者可以选择的理由诸如，“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素。求职者千万不要回答说是因为人际关系复杂、收入太低、上司有毛病、工作压力太大、竞争过于激烈等原因。
求职者的离职理由不一定非要如实回答，但是在回答上还是要注重以下技巧的。只要没有让HR感觉到你浮躁，眼高手低，挑三拣四，没有坚持力，拈轻怕重，不努力却想拿高薪……就可以。因为HR要的是踏踏实实做事，能耐得住琐碎和长时间坚持做一种事情的人，愿意通过自己的努力和坚持在岗位上升职加薪的人。
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五大HR所不认同的跳槽理由
No.1 对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）
烂番茄指数：★★★★★
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
No.2说老板/公司的坏话
烂番茄指数：★★★★☆
网友“Yammie”：一般HR不喜欢听到求职者说太多上家公司的不好，而且你也不该透露太多关于上家公司的信息。你这样做，HR会基于保护商业机密的考虑，害怕你走人的时候把他们公司的情况又透露出去。
网友“简单”：不喜欢上司的管理方式。在职场，遇到一个自己顺心的上司难，你只能去适应你上司的管理模式。再难相处的上司，只要你用心，都会有磨合成功的一天。如果其他各方面都合适，仅仅为了这一个理由而离职，我觉得有点太轻率了。
前程点评：不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论。同样的，即便不能认同老板的领导风格，也不应贸贸然地就把责任和错误全推到对方身上。你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的。
希望智慧更多些，虚伪少一些。
No.3人际关系复杂
烂番茄指数：★★★★
网友“vicsec”：“人际关系复杂”说明什么问题？你是想说明公司管理有问题，还是想说明你身边的同事都有问题？人际关系在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？
前程点评：人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人”。俗话说得好：“有人的地方就有江湖。”所以，有人的地方就会产生人际关系，到哪家企业都是一样。第一个入职必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围。
No.4怀才不遇
烂番茄指数：★★★
网友“Vine”： 有些人总觉得自己做了很多工作，做出了很多成绩，领导却一点都没看到。或者觉得自己很有本事，但总是被安排做些打杂的工作，就哀叹领导不识人。这种跳槽理由在我看来真是矫情，根本就是被害妄想症！
前程点评： 怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个族群恰恰很可能被HR视作“推卸责任”、工作态度消极的人。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。首先，你客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些“才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见。即便你的长处没有用对地方，真正的有才之人也会通过其他方式和工作内容将它展现出来。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低”。
No.5工作压力太大
烂番茄指数：★★
网友“hr_sawas”：现在还有工作压力小的工作么？是不是压力一大，你就想跳槽了？
前程点评：有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务，你是不是不会说“不”？如果以上回答皆“是”，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。“Work Smart”才是解决这些问题的长久之道。
跳槽狂人的辛酸史
都说阳春三月正是跳槽的大好时机，很多人按捺不住习惯性跳槽的不安分因子，马不停蹄地奔走于各大人才超市。可现在也有很多人遇到了跳槽困惑，他们来自不同的行业和职位，年资长短不等，但有着同一个特征：在职场中有过数次跳槽经历。
李丽就是这样一个跳槽狂人。如今回想毕业5年来的职场经历，她觉得无比辛苦，真可谓一部血泪史。
跳槽狂人的辛酸史
第一次就业的仓促
2004年的夏天，学了4年外贸英语的我终于可以离开那所毫不起眼的三流学校，开启崭新的人生。但我认为，正是第一次就业的仓促经历，决定了我以后对待工作以及跳槽的态度。
首份工作的选择便是一个十分尴尬的开始。因为我的专业课成绩一般，在找实习单位时只能进当地一家很小的贸易公司。眼看着班上的同学都纷纷签了约，学校一再催我们离校，万不得已的情况下我只能选择去实习单位做了外贸跟单。这家公司加上老板一共4个人，一个项目做完后通常会有半个月甚至更长一段时间无所事事，那段时间我吃了上顿没下顿。幸好男朋友经常接济我，时常帮我买吃的，同时也不忘催着我赶紧找新工作。于是，白天在公司没事上网投简历，下午就找借口溜出去面试。三个月后，我终于成功跳槽，进了一家日资公司的战略发展部做助理。
到了外资公司才知道规矩多得离谱。那个日本老板经常会因为下班没有关电脑或复印机而大发雷霆，打印要求用灰色快速，纸得用双面，领笔得拿着空笔芯去换新的，在晴天阳光充足时不能开灯，至于周末加班更是家常小菜。那时过去的原因就是觉得员工都很有激情，团队精神不错。可是我太背时，入司一个月后，老板觉得我们的工作太闲，结果将整个部门人员都裁员了。我压根来不及做任何准备就再度陷入失业中。转眼到年底，招聘市场机会少，最后好不容易找了家台资展览公司当销售。
5年来共跳槽21次
干了没多久，家人觉得我干销售有些不靠谱，纷纷劝我去考公务员。半年没有摸过书本，我对这次考试并不乐观。为了家人不再担心我的工作，我只得辞职开始备考。随即，国考笔试失败，地方考止步面试，一晃五个月过去了，当初一起毕业的同学很多都已经转了正，薪水也见涨，而我一年内跳槽3次，中间还有近半年的职业空白期，这些都无一例外地成了我后来求职的绊脚石。很多大公司因为我的频繁跳槽和职业空白期而婉拒了我。于是，在稀里糊涂中我不断地重复着求职辞职再求职的过程。在接下来的4年职业生涯中，我先后进入过广告、服装、培训、厨具、期货、化妆、眼镜、物流、保险、企业管理、房产中介等跨度很大的行业，而从事过的职位也不尽相同，有外贸跟单、销售、前台、行政、培训专员、招聘专员、部门助理，大都是一些可替代性很强的职位。5年来我一共跳槽达21次之多，有私企、国企和外企，时间短的只有6天，待得最长的一家是8个月。每次跳槽，我学到的除了一些浅显的工作经历外，很少能够提炼出高价值的工作经验；朋友认识了很多，但深交的却没有几个；工作换了一沓，薪金原地踏步，有时甚至越跳越低；每次辞职后都会免不了心情郁闷，自己越来越害怕求职，甚至想永远逃开职场，不想面对新环境。盲目跳槽品尝苦果男朋友看到我现在的处境后，强烈建议我去专业的职业咨询机构做个职业咨询，他说我就是因为缺乏对自己的认知和职业定位，所以该找什么工作，自己喜欢做什么，什么才是最适合的，我都一无所知。5年来通过盲目试错21次仍旧未能解决这个问题，最终才形成了今天如此之大的困扰。职业规划师帮我梳理了过往的工作经历，同时对我的多次频繁跳槽进行了分析。老师告诉我，我的经历正是当前大多数跳蚤族的通病，定位不清，目标不明！其实跳槽只是我们接近个人职业目标的方法之一。如果能在跳槽前做好职业定位，充分考虑自己的内在职业取向和独特的商业价值，了解新公司的企业实力、环境和文化背景，对自己即将从事的岗位进行充分调研和全面了解，做到心中有数，做好准备再去应聘，这样获得的新工作就自然会变得稳定许多。在目前的职场跳槽者中，有六成以上属于像我一样的盲目跳槽者。我在没有做好职业规划的情况下就匆忙跳槽，结果必然是每次职场能量的积蓄在起跳之后的快速归零。这5年来的跳槽经历就如同一部职场血泪史，让我触目惊心。如果毕业时的求职我能有个清晰的职业定位，如果考公务员失败后能做个系统梳理和规划，那我还需要品尝今天的求职苦果吗？最后我想说：职场之道，先定位，再规划，科学理性谋发展；曲折求职，泪涟涟，心慌慌，切莫学做跳槽狂！
那些降薪跳槽的人，图啥呢？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《那些降薪跳槽的人，图啥呢？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在我们常规的印象里，跳槽换工作就是为了涨薪。
“跳槽还降薪，图啥？”
然而最近，我的确听说了一些朋友选择了降薪/平薪跳槽，了解了不同的思路，今天就来和大家聊聊。
1大幅更换行业/企业性质许多降薪跳槽的人，都经历了大幅度转行或者换企业性质。
通常工作1-3年，就能对行业有一个基本的广义上的了解，这个阶段也是很多人选择转行的时候。对于下定决心转行的朋友来说，跳槽遇到的最大挑战，就是缺乏相关经验。这个劣势很有可能会体现在薪资上，也就是常说的“转行穷三年”。转行的时间越晚，在前段行业深耕的时间越长，转行要付出的沉没成本也越大，承受的经济落差也会更大。
除了转行，还有一种情况是大幅转换企业性质，比如从民营企业转去外企、国企等。
我的姐夫就从通讯民营企业，降薪进入国企。做出这个选择主要就是为了照顾家庭，原本的民营企业高薪但加班频繁，经常出差，对于新生儿家庭来说很不稳定，陪伴孩子的时间较少；国企虽然薪酬低于民营企业，但朝九晚六，出差少，工作影响生活的情况较少。
我们每个人都会有不同的人生阶段，设立不同的人生目标，当你的人生目标发生改变时，你对工作好坏的评判也会从薪酬高低转变成其他维度。
2追求其他不外显的利益薪资是我们能从一份工作得到的直接好处，而有一些人的跳槽，是为了寻求短期不外显的长线利益，比如成长空间、升职等等。
从小故事讲，我想起我的朋友zz，她有一条很明确的思维流程：她在过去的工作中收获了产品能力，但不足以支撑她成为产品主管所要求的综合人才，为了增进市场销售能力，她选择了降薪去某专长此方向的公司，通过努力学习成长，成为复合型人才，通过这种方式实现了她跳槽升职的目标。
从短期来看，zz的金钱利益有一定幅度降低，但在长线的职业发展中，她弥补了自身技能和经历上的短板，促使自己能够完成更高阶的目标。
从大故事讲，阿里的前CEO卫哲，是舍短利换取更长远利益的代表，并且做得非常出色：
24岁在万国证券做到资产管理总部副经理；25岁降薪降职去普华永道学习财务；30岁进入零售业百安居；36岁跳去阿里成为CEO。当年的财经界人士分析，正是过去15年卫哲在百安居和普华永道等名企所积累的丰富商业经验，才使马云最终聘请卫哲。
而卫哲提起自己几次跳槽经历说：“每一次都是降薪。”
常人容易着眼于直接可观的薪资，但其实有些工作机会，不能立刻带给你高昂的收入，却能从人脉、技能、资源等其他方面，为你的人生埋下投资的伏笔，这些在选择的过程中也是非常重要的。
3为了兴趣和理想大部分情况下，感兴趣的工作和高薪的工作无法兼得，既感兴趣又高薪是我们心中的理想工作。为了生活，我们更容易选择“高薪”，但也有些人不走寻常路，选择了“感兴趣”。
我的朋友candy很有才华，找工作时既没有选择名头响亮的大厂，也没有选择高薪招揽的创业公司，而是去了一个我们看来稍显普通的公司。
看着大家疑惑的眼神，candy的解释都是：我和面试官们都详聊过产品方向，对这家公司做的事做的产品最有兴趣，我自己喜欢，所以就去了。
因为感兴趣自己喜欢所以就去了，纯粹地让你觉得有点不敢相信，但世上确实有这样的人。我不确定candy能否通过自己的才华和努力实现兴趣与“高薪”的结合，但我尊重她的选择，也相信兴趣能够在职业道路上帮助一些人开启机会和机遇。
毛姆的名著《月亮与六便士》有句话：满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。
说完以上降薪求职的不同情况，最后想和大家总结两个关于降薪求职的启发：
首先，足够优秀才能有更多选择。当你面试不同的公司，你拿到了薪资高但自己不感兴趣的，以及感兴趣但薪资不够高的offer，这叫有选择。但如果你是冲动离职，自身实力不足，面试求职碰一鼻子灰，只有靠降薪平薪才能找到ok的工作，这就是别无选择了。
其次，跳槽找工作，一定要明确自己的首要需求，你需要什么就追求什么。如果你现在缺钱，你就是为了一份收入高的工作，那奔着高薪的offer去就好，没有人会责怪你只看重钱；如果你有其他需求，比如想要稳定想兼顾家庭，那么对于工作的考虑又要多一些维度，比如加班出差频次，工作稳定性等；最终对于工作的选择，不在于钱，而在于需求是否被满足，这时候有没有降薪，其实就没那么重要了。
在个人职业的选择上，没有对错，只有合不合适自己，愿大家都能做出无悔的选择，并为自己的目标奋斗，！
被面试官认可的跳槽理由有哪些？
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在当代，很少会有劳动者依旧会抱有“一辈子只做一份工作”的想法。对于大部分劳动者而言，通过跳槽来寻找当下最适合自己的工作才是常态。但对于用人单位而言，会认为频繁跳槽的员工稳定性较差。那么，在面试过程中能被面试官认可的跳槽理由有哪些呢？
对薪资不太满意马云说过，离职的原因无非有两个，要么心受委屈了，要么就是钱给得不够。其实，80%的职场人都是通过跳槽进行“加薪”的，所以，因为薪资原因的跳槽并不是一个禁忌话题，无需过分掩饰。HR并不是不通情理，他们很清楚，对薪资不满意是最普遍的跳槽原因。但是，在面试时也不可直奔主题，直接说自己对薪资不满，这会让HR觉得你只在意钱，可以说家庭压力、房贷压力等这类民生理由，诚恳地表明困难，这些都是人之常情，只要措辞恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、有进取心的人。
达到职业瓶颈HR不是不认可跳槽，只是不认可频繁跳槽，一般来说，员工在一家公司待到3~5年左右，是一个跳槽高峰期，因为在这段期间，员工在原公司学到的东西有限，达到了职业瓶颈，渴望寻找新的平台和机会，因而选择跳槽。这是眼下跳槽的“主流”跳槽理由，但这个理由是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为该员工只是把本公司当作“跳板”，学到东西就走了。所以回答这个问题谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更要传递给新公司信任感和信心，要表达你是稳定型员工的意愿，你只是有自己的职业目标，并非“过河拆桥”之人，不然也不会在原公司一待就是好几年。
距离太远通勤时间久有求职者担心“公司离家远”这个理由会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，通勤时间确实也是职场人考虑的问题之一，尤其是对于在当地定居的员工来说，寻找一份距离较近的工作也符合常理，缩短通勤时间，增加和家人相处时间，有利于平衡工作和家庭。
其实，企业有员工离职的同时，也有员工入职才是良性发展，面试官更明白这点，所以我们只要正常阐述对原工作薪资不太满意、距离太远和发展遇到瓶颈等跳槽理由即可，做到态度诚恳，不抱怨不埋怨原公司。最终决定你是否能接到offer，还要看你的职业匹配度。
求职及跳槽者的五大认识误区
一、简历决定论
1、有网友问过我，通过浏览他的简历判断一下他能找到什么样的工作。其实无论是专家还是资深HR都提醒广大求职者，通常职位的招聘简历的浏览时间不会超过30秒。所以简历的制作应该以简单和重点突出的针对性为原则。简历制作的这类文章太多了，网友们自己搜索查阅吧。
2、有网友发求职信（洋洋洒洒几万言）征询大家意见和建议，希望能更多的获得招聘者的关注和兴趣。
其实求职信的作用是补充简历过于简单的缺点，但是据专家和资深HR的意见，真正认真审阅求职信的不多（时间也不允许的原因以及与面试问题重复劳动的原因等）。所以求职信的制作应该以补充叙述的适应性为原则。
3、简历及相关附件对于招聘者的初期判断和选拔非常的重要，但决不是简历决定了招聘者的招聘意向。所以没有获得面试的机会并不意味着你的简历写的不好，而是某些刚性条件不能满足招聘需求。
我的经验：我曾经把我的简历给一个世界500强HR总监看过征求意见，她是资深的HR（从底层做起的），认为单单从简历上看，我的简历不算什么上乘的制作。但是她并不认为我需要更改简历，她认为我的简历含金量已经足够获得面试机会的可能性不用怀疑。另外，她所补充的就是记得在网站上经常更新简历就是了。
二、唯学历论或唯能力论
1、有网友抱怨自己不能获得面试或者工作机会主要原因在于学历太低。其实，很多资深HR和大多数在职部门经理已经证实，多年招聘经验的积累的结果是学历并不是最主要的刚性条件之一。
2、有网友抱怨说自己学历很高，但是却不能找到满意的工作，觉得国家和人民都对不起自己。实际上，现在的社会现实是，甚至很多海龟仍然可以变成海带。
教育背景不能说明工作能力是一方面，另一方面高学历意味着高成本，所以高学历者会承担更大的期望。成本和产出比例是人才投资的关注点，要想获得卓越的工作应现考虑自己能创造的价值。
我的经验是：如果你是个能力很强的人，在获得学历（科班学历）或者技能（专业学历）方面还是应该重视，自我增值是必修的功夫。如果你是个学历很高的人，能够计算自己的投入产出优势方面多下功夫才是求职和升职的秘笈。
三、招聘欺骗论
1、总有网友抱怨人才网站常年挂职的企业是广告行为或者欺骗行为。
2、总有网友投诉招聘单位会使很多应聘者跑冤枉路，增加求职成本。
3、也多见网友控诉招聘单位侵犯应聘者权益。
直接说我的经验吧：不排除会有企业常年挂职的不纯目的。原来的时候我也不理解。通过招聘实践，我陈述一下正面因素：
1、人才选拔的期限
通常从职位招聘开始到结束需要1－2个月的时间。
如果一个企业对一个职位招聘只需要公布1到5天，只能说明企业或者相关职位非常有号召力，公布期间会收到的简历足够选拔之用。或者这个企业初次发布的招聘广告职位描述等方面非常的专业和有效，并且招聘计划非常的完善和严格。
可是现实情况是，很多企业不具备号召力，或者相关职位过于狭隘和专业，或者初次招聘做的不够专业和有效，或者没有非常完善和严格的招聘计划。对于这种情况，网上挂职1－2个月是非常正常的。
2、人才筛选的期限
通常经过人才的选拔之后，被招聘者仍然存在被解聘的可能（尤其是在试用期间），如果当初选拔的人才经过筛选之后仍不能满足企业需要，企业就需要再次到网上重新发布招聘广告（简称网上挂职），所以会加长网上挂职的期限。另外，选拔和筛选通常不是前后进行，而是同步进行的，所以，选拔和筛选的过程通常决定了一般企业的网上挂职期限。如果加上试用期的最长可能时间（6个月），网上挂职的最大期限可达8－12个月。
3、我认为一个企业的相关职位招聘的网上挂职期限控制在6个月之内还算是正常的。
我们因为工作和职位的特点，我们以前招聘渠道非常的单一，是以朋友推荐和熟人介绍的唯一招聘渠道。通过实践效果并不是非常的理想。所以我们增加了网上招聘的渠道。
网上招聘的经验所限，我们的招聘网上工作效率很低，为了提高效率，我们提出要求必须在2个月内完成相关工作。即使这样我现在招聘的某个职位到目前为止已经在网上挂职4个多月了。甚至有面试选拔中落选的应聘者还经常来打电话询问是否可以获得再次的面试机会，我诚实的向对方说明条件不符合。但是我猜对方可能会认为我们的挂职时间说明我们有欺骗行为，还真是冤枉呀！
4、关于跑冤枉路的问题，我觉得找工作是需要成本的，这个问题我们必须正视。哪个工作不是从众多工作中挑选出来的呢？
5、现在的社会现实就是这样，就算我们可怜的在求职和失业当中，但是还是会有想方设法捞油水的骗子。我的经验是自己多一个心眼比任何法律规定或者主管部门的监管的作用都要大。
四、唯经验论
记得有个网友跟我说，他在他的领域属于“资深”，有10年的工作经验，想要跳槽应该是轻而易举的。后来他还没有找到新工作就辞职不干了。可是真正到了“社会上”，才发现工作很难找。
我们共同分析了一下，所谓“资深”到底应该包括什么？如下：
1、最起码5年以上的相关经验。
2、取得过瞩目的成绩。
3、掌握核心的技术。
4、在行业或专业领域里有一定的知名度。
他恰恰缺少了最后一条，作为“资本深厚”的条件，他所具有的条件是欠缺的。令人高兴的是，他又回到原来的企业去上班了。不过他会重新调整自己的职业发展思路，提高自己在行业领域内的知名度是他2年之内的目标。
每个人的经验都是宝贵的，但是未必会获得想象中的认可。尤其是在一个企业积累多年的成就，不要轻易的放弃，或者说要谨慎的选择。
五、面试表现决定论
有网友认为不能被录用是因为面试中某个问题的回答的不好。其实没有谁可以说在每次面试的过程中都能获得100分，这些包括任何时候你会遇到的所有竞争者在内。
并没有终结的讨论：
【原创】简述求职及跳槽者的认识误区（普通职位）
我眼中的跳槽与卧槽
跳槽有理 卧槽无罪
同学聚会，又有一年多没见面了，聊天总是从工作开始说起。
“搞什么啊，毕业到现在你还在那家公司啊！我都换了4份工作了！”
“哟，侬心想真是好的呀！也能待得住噢！”
“不会吧，你打算干到什么时候啊？现在趁年轻还不多跳跳，以后有家室了，哪里还跳的起！”……
我很无辜地成为大家洗脑的对象，话题的由头也就此而起。但是他们“洗”归“洗”，我肯定还是“卧”我的。哪里钱多往哪里跑，哪个公司有名望就往哪里投奔，这些对于我来看都不是跳槽的首要理由。卧槽卧好了，也能达到自己的目标，至少从做一份工作到胜任一份工作，这两者的含义是不一样的。做，只是完成，但可能过程效果并不是最佳，但胜任就是驾驭，绝非凑合。真到达这种境界，哪个老板不喜欢？而这些都不是靠跳槽得来。中国象棋里有个狠招叫“卧槽马”，只要“卧”对了“卧”好了，谁还敢说卧槽有罪！——小玉
歪歪跳槽
第一年，我很高兴地进入了我梦寐以求的公司，得到了我日思夜盼的职位，我会富有激情的完成所有的任务，挑战所有不可能的高度。第二年，我期望公司能将我的个人发展蓝图展示在我的面前，然后笑的对我说：我很看好你哟！那么，我将延续第一年的动力，高效产出。第三年，我必须看到我的收入相较第一年有大幅度的提升，那么压力才有可能随着日常高额消费而泻出，而我将能承担更多的压力。第四年，我得有一间属于自己的办公室，明亮开阔，我可以随心所欲的摆弄这个空间，养只狗，带上孩，都不成问题。第五年，除非我变成了大股东，否则我将毅然决然的跳槽，因为卧槽需要很多个理由，而跳槽只需要一个理由。——丁白
只是浮躁
年轻人总是觉得现在的公司待遇不够好，于是别人出了多一些的薪水他就想跳槽；年轻人总是觉得现在的岗位对他来说不够施展，于是别人给了个看起来高一点的职位他也想跳槽；年轻人总是觉得现在的上司对他太不好，可是别人不能把“上司”给他挑，于是他只能黑灯瞎火到处跳。跳来跳去，年轻人才发现天下乌鸦一般“黑”，没有一个上司能够十全十美；跳来跳去，年轻人又发现，那些看起来不错的职位名本质却都没有改变；跳来跳去，年轻人还发现，待遇其实和能力成正比，他为了一些小钱，却让自己的职业发展断了线。其实，这没什么不好，年轻人总是要多跳几次槽，多受一些挫折，才会知道“好工作任你挑”的境界要靠积累；年轻人总是要多遭一点罪，多吃一些苦，才能明白自己当初，只是浮躁。——Anicca
跳槽就如围城
卧槽马，在中国象棋中是招妙棋，但是在如今跳槽盛行的时代，卧槽却成了一种安于现状的代名词。一项调查发现，职场人要取得薪水的快速提升，唯有跳槽，这似乎更加助长了某些人的跳槽欲望。然而很多时候，我们跳槽只解决了表面的问题，其实在90%的情况下，现在卧着的公司并不见得那么差，未来跳入的公司也不一定那么好。就像围城里说的，“城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题，没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要去解决的时候，或许并没有那么难。——翠翠
抓住跳槽机会三步骤
左思右想，左顾右盼，是求职者在求职跳槽时经常发生会做的事情。毕竟，跳槽是大事，需要考虑清楚。可是左思右想，犹犹豫豫又容易让机会在手间溜走。所以求职者，在面对可能错失机会的情况下，要注意以下几点：
1. 跳槽前做好职业规划
你将要从事什么职业？你对先前的职业有何不满？你所急于提升和补充的是什么？……以上一系列问题都需要你在准备跳槽时想清楚，这样才有助于你有选择性的投递简历，并且提前筛选面试邀请——哪些必须去，而哪些没必要在其上面浪费时间。
2. 跳槽时果断行动
“骑驴找马”时总有许多诸如“万一被领导发现了怎么办”的顾虑，而裸辞时，也会对自己的经济状况有所担忧。但一旦决定跳槽，并且对面试邀请经过筛选以后，那么相信你的面试对象是少而精的，那么这个时候就不要再犹豫啦，一定要争取一切机会，错过一个可不一定有下一个阿！
3. 做有准备的面试
既然是自己精选有排除万难的面试，那么请千万别偷懒，马虎对待。你可以参考此前出品《求职巨献：面试经典问题宝典》、《面试前必备八大事项》等求职手册，为你的求职面试添砖加瓦！
职场跳槽不受欢迎的人有哪些
职场跳槽是家常事，可是大家知道职场跳槽不受欢迎的人有哪些吗?下面来看看小编整理的职场跳槽不受欢迎的人盘点介绍吧。
职场跳槽不受欢迎的人精心包装、自吹自擂型
许多求职者为了满足用人单位对文凭、证书、交际能力、管理能力、工作经验甚至相貌等的要求，不惜血本进行包装，殊不知这样总会露出马脚。
武汉一家大型民营企业急需能操盘全国市场的营销总监，经过多渠道层层筛选，终于挑中一位青年才俊。该公司老板说：31岁就有五年大型知名医药公司销售经理的经历，很不容易啊!经过认真协商，这家企业高薪聘请他担任了公司营销总监。谁知，这位人才根本没有实际操作能力，不到一个月便被炒了。临走时，这名高才承认：不但本科文凭是自修的，所谓大企业营销经理也不过是片区经理。
拔苗助长速成型
有的公司是因为一个短期项目高价挖人，一旦项目结束，这轮抢来的人才很快就会搁浅，若没有好的心态，就成了高不成，低不就的泡沫人才了。
吴小姐大学英语本科毕业，毕业那年正好赶上某大型跨国公司急需在国内开展新业务，吴小姐幸运地进入该公司，薪金是同龄人的3～4倍，但不到一年，就由于工作压力而离开了。由于起点太高，她一直没有找到满意的工作。迫于无奈，她到一家小型民营企业，由于心态的原因，工作得不如人意。
新老交替淘汰型
一些几年前热门的行业，由于当时竞争的需要，从业人员的薪金待遇很高，但现在热点已过，人才大量过剩，很多企业(特别是外企)采用换人减薪的办法来减轻负担。如IT行业，现在就有大批新老交替淘汰型泡沫人才。据业内人士分析，汽车行业人才在三五年后，也会出现大规模洗牌。
那么，如何避免成为泡沫人才呢?武汉光辉人才顾问公司副总经理于永刚建议，应进行个人的长期职业规划，不要急功近利乱跳槽，稳扎稳打，不仅仅要考虑薪水，更要考虑发展机会。对那些没有拿到手的因素更应引起重视，如培训机会、医疗保险等，尤其是职业发展前景。
职场跳槽涨薪多少才不亏跳槽前必知：合理求职时间
所谓的主动失业其实是应该满怀梦想的，所以看上去也很有魄力，如你说的什么都准备好了，因而果断先了结了前一份工作关系，怀着没有退路就只能往前冲的豪情。只是在遭遇现实的时候，我们对求职的心理预期还是过度乐观了，至少在我看来你没有预估好市场行情，并且是你从事工种的行业市场行情。现阶段招工岗位的确很不理想，很多企业的招聘从属广告效应，在这样的市场背景下选择主动失业，必须有一个成熟的考量，对自己，也是对市场。
接下来你会面对失业而带来的各种压力和负面情绪，但是这都是正常的，如果给自己设置一个合理失业时间限制，会是个不错的办法，比如我给自己设立的最长失业时间是4个月（针对你的经济承担能力），那么在快到限度的时候必须选择一个职业以保证生活，哪怕看上去还不符合和不理想（这是最迫不得已的方式，有降低要求），然后带着工作再继续求职。此类方法的前提是，你先前的规划已经出现问题，而这是救火一样的曲线救国。
合理求职时间其实是给求职者的一个自我约束的限定，它的限定可以让你合理的预估自己的经济能力、职业能力和心理承受能力，从而在求职时不会过于莽撞和过度乐观。这个时间限定最好在你还在职的时候就来操作，而不是在问题出现以后来操作，就已经非常被动，同时代价巨大。 （完）
HR真的会嫌弃跳槽频繁的人吗？
最近两年以下风向很常见：
年轻人，跳槽多很正常；90后，开除领导，说走就走；
原地不动都是傻，多跳槽才能越来越好……
类似的舆论不少，大多都是在告诉年轻人：离职快，跳槽多，真的没啥。广阔天地，大有可为，不开心就走！
不少朋友可能真的以为时代变了，工作嘛，干得不久也是可以的。
醒醒，安慰剂只能是安慰剂，别真的把安慰剂当良药吃！
跳槽频繁这件事，重要的不是自媒体怎么看，而是企业怎么看。
只要你还有求职找工作去企业上班的一天，你就必须在乎企业的想法。
而残酷的真相是，企业真的会嫌弃频繁跳槽的人。
当然频繁这个词，在不同的行业岗位，有不同的包容度。
比如我朋友是传统汽车行业的HR，她说对于候选人，她的底线是3年一跳；
而对于互联网这样发展迅速的行业来说，这个限度可以放宽，比如2年一跳，也是OK的；
但是不管什么行业，超过1年一跳的频次，就属于跳槽频繁了。
企业害怕承担不稳定的风险
每个HR都会给简历贴标签，好看的、看得过眼的、难看的，过度频繁的跳槽，在简历这关就属于难看的简历。如果HR在招聘后台预设了更换工作的次数等标准，你的简历连让HR看到的机会都没有。
我听过一个候选人的故事，这位候选人学历和第一份工作的经历都属优秀，但是在多次频繁跳槽后越跳越难找到好的，白白浪费自己曾经的大好优势。
企业忌惮候选人跳槽频繁，是一件很好理解的事。
筛选，招聘，培养一个可以产出的员工，需要企业前期大量的时间，人力和金钱成本。如果员工不够稳定，待不长久就走，公司投入的成本打了水漂，是巨大的损失。
“虽然不能预测你的上限，但我必须得保住下限啊。”
稳定持续的产出，是企业对员工的下限要求。
而过往频繁跳槽，就会给企业留下“你不稳定“的印象。
不管你出于什么情况，一次短时间离职可以有外部原因，多次离职，只能让人联想到你本人的原因了：是不是适应力不行？是不是眼高手低？是不是没有清楚的自我规划，干一行换一行？
从规避风险的角度看，企业自然更乐意招聘就业履历更加稳定的候选人。
过短的经验，收获不足
在HR看来，过短的工作经验，都不能叫“经验”，更接近于“打短工”。
大家都说“深耕行业经历”，你地盘都没摸熟怎么深耕呢？
员工从入职到基本适应正常工作，往往要6个月时间，过了这6个月，才能开始谈更高层次的进阶，比如接手项目，或者其他周期较长的重要工作。
一个能给个人能力成长带来很大收益的大型项目，短则三个月，长则半年一年，而且这种项目，往往还需要一定的运气，才能让员工碰上，然后深度参与进去，再谈有所收获。
假如你在一个岗位的工作时间不到1年，你有多少几率能够拥有这种经历呢？
在这类项目中磨炼出的经历，是企业非常看重的，有价值的经验，很明显这种经验是没法速成的。
那些日常工作重要吗？也重要。
但是日常工作，是企业评判你工作价值的基本项。
而你能带给团队的“深度经验”，才是你工作价值的加分项。
而且对于深度经验的关注，会随着你岗位职级的升高，越来越重要。
一个良性的稳步上升的职业发展路线，肯定不能只是在不同公司的“专员”之间跳来跳去。
珍惜每一次跳槽
虽然我们前面都是以企业的视角聊频繁跳槽这件事，但是，频繁跳槽，影响职业发展，最后的坏处是落在求职者自己身上。
如果把一个职场人从小白入职到稳步发展成企业中流砥柱的进程，算作8年，那么这8年里，有很多次良性跳槽的机会吗？
其实真的不多。
刚刚毕业，对于工作和未来一片迷茫的时候，你还拥有试错的机会，还可以短时间感觉不好后尽快调整重新开始。
但随着职业履历的增加，每一次跳槽都会对你接下来的职业生涯发展有重大影响。有的人越跳路越宽，而有的人却越跳越窄。
一次不成熟的跳槽，会导致你需要耗费更多时间或者其他成本去弥补。
跳槽不应该是你躲避当下不顺心工作的“避风港”，而应该是你建立了科学的职业规划，对工作有清楚的目标，清晰的发展路径后，基于你目前的成长水平和外部机会，最终做出的决定。
没有人是通过频繁换游泳池学会游泳的，能让自己学会游泳，越游越好的只有自己努力适应，不断学习，精进泳技。
愿大家都能求职顺利，！
HR招聘潜规则：频繁跳槽者直接OUT
企业招聘难愈演愈烈，招聘广告登了一遍又一遍，始终招不到合适的人。“95%的简历都是无效简历。超半数一眼看过去一排工作经历，一两年的时间里换了N份工作，每份时间都只有几个月。就光这一点，就直接让他OUT了。”某公司HR表示，频繁换工作的求职者，多半不考虑。
所以，应聘者们注意了，投出去的简历总是石沉大海，很有可能就是因为支离破碎的工作经历害了你，面试机会就这么被枪毙了。可是，这也很为难，工作经历不就该老老实实写清楚么？该怎么补救呢？如何扬长避短，吸引HR关注？
新人很潇洒，HR很无奈
“工作感觉不合适就换呗，反正找工作又不难。”小A毕业一年不到，已经换了三份工作。但谈起这件事，她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作，看看自己到底适合什么，难道不是很平常么？
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
某公司HR表示，招聘难愈演愈烈。“我们收到很多简历，但是质量都不高，工作换得太频繁了，一看简历就知道他的职业定位有很大问题，前后工作经历跳跃太大，而且目标岗位和个人具备的技能根本不匹配，这样的人实在没办法请他来面试。”企业普遍担心，新人不稳定，即便给了他们机会，招进来后也很可能因为一点不顺心或不满意就辞职，大大增加了招聘成本。
专家分析：频繁换工作留下四大“后遗症”
频繁、没有目标、“试错型”的跳槽很容易让个人职业生涯发展陷入被动和劣势，也许一年左右你还看不出影响，但是工作三五年后问题就会集中爆发。据向阳生涯统计，工作经历在五年左右的咨询客户，换了四五份，甚至六七份后往往也难逃以下的“后遗症”：
1.进步极慢，个人能力始终原地踏步；
2.薪资不涨，职位也没多大变动；
3.不论换什么工作，还是觉得没发展；
4.工作缺乏激情，总是“做一天和尚撞一天钟”。
接下来的问题是，是什么原因造成了这种状况？
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，所以出现频繁换工作的情况。具体来说，新人频繁跳槽有以下原因：
1）缺乏对自我的客观认识和评估。
2）无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3）职业定位不清晰，无职业规划。
4）光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5）职业心态不成熟，受挫易放弃。
应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”
不想被“潜规则”秒杀了面试机会，洪向阳给出以下几条建议，供新人参考：
明确职业定位才能锁定择业目标
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行“技术型”处理，扬长避短
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
