职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《男同事也有周期性心理低潮》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
假如你身边的男同事昨天还好好的，今天却闷闷不乐，你会怎样想？或许，你已经习惯于女同事的“阴晴圆缺”——知道女性受生理周期的影响，有些情绪化。但是，男同事“情绪化”就会让人匪夷所思。其实，心理学研究表明：男人也有生理、心理上呈周期性发生的低潮现象。
这种周期性的情绪变化，一般来说没有什么特别的危害，但是在这期间，男人毕竟有一些身体上的不适感觉，处于一种消极的身体、心理状态。新加坡心理专家认为，女性来经前后时，荷尔蒙起变化，这个可以用医学来证明，但是，男人的情绪变化不能用荷尔蒙数量的差别来衡量，这点较难科学化。但这不表示男人就没有周期性失衡。
研究表明，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期大约为28天，在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动；此外工作压力太大又得不到及时舒缓，它就像一颗定时炸弹，当超负荷时，必然引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡，激素或递质的周期性失衡，会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。常见表现包括：口腔溃疡、食欲不振、排便失去规律；喜欢坐着“翻”书，却无心阅读；把电视频道调来调去，却找不到想看的节目；变得冷淡，甚至冷漠，见了同事等熟人不再热情；说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能偶有口吃；急躁、易怒、因小事忧心忡忡、郁郁寡欢；严重的时候伴有头痛、失眠、过敏、嫉妒、背痛等等症状。
通常，男人都不觉得压力、精神紧张等是病，他们认为自己可以解决。男人碰到情绪问题时，习惯用借酒浇愁等解压方式，但是最后使情况变得更严重。其实，正视生理周期、与同事积极交流才是科学的态度。（完）【WwW.Jt56W.Com 检讨书大全】
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职场男性心理解压的几个妙招
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职场男在高速发展的经济社会，工作中或是生活中都充满了竞争，心理压力和经济压力让他们喘气都难，有什么妙招可以帮助职场男性减压的吗?今天小编分享的是职场男性心理解压的妙招，希望能帮到大家。
职场男性心理解压的妙招一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的灰色心理。
三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
职场男性减轻心理压力的方法一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。
二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。
三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。
五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。
六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，家和万事兴，无力齐家，恐怕也无力平天下。
七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句难得糊涂传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
职场男士解压的技巧1、暴力减压
随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的。
遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
2、食物减压
一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是其主要来源。
此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好地舒缓心情。
当然，如果饭局应酬太多，没办法很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼肝丸之类的，随时补充。
不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。
3、写作减压
把烦恼写出来。写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼;
另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。
4、睡眠减压
有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士。如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些白色噪声。
比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。另外，金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。
和男同事出差的注意事项范文
你有过与男同事出差的经历吗?你与他熟悉吗?相互了解吗?和他相处你是紧张还是随意?你对他有好感吗?你们行动一致吗?下次你是否还希望??
故事一：祁悦在一家贸易公司做市场推广工作。去年广州秋季交易会开幕时，市场部经理由于工作忙无法脱身，公司决定派大家公认为主意多、沟通能力强的祁悦参加，与她同行的还有肖金和罗又铭两位男同事，这两位同事比祁悦年龄稍小，于是，祁悦俨然以大姐自居。
一路上她表现得既热情主动，慷慨大方，还不失女性的细致与周到，处处照顾肖金、罗又铭，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。而整个在展时间，祁悦几乎没有挨过展台后备用的椅子，她变换讲着流利的汉语和纯熟的英语，迎进送出每一位近入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时，他们一行3人不仅拿回了上百万的订单，还结识了一批实力雄厚的客户。两个月后，业绩斐然的祁悦被破格提拔为营销企划主管。
过了一段时间，祁悦又要出差了，她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去，他们却借故推托了。祁悦这才觉察到自那回出差后，肖金和罗又铭碰见她脸上就讪讪的。她很纳闷：我一向对自己要求很严格，又喜欢与人为善，什么时候得罪了这两位同事呢?
点评：社会学家霍曼斯的“社会交换理论”认为：任何人际关系，其本质上就是交换关系。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，而且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。祁悦的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人，他们应该感谢我、更接受我才是。”其实你的热心反而会给对方带来精神压力，因为友情必然是在双方的共同努力，相互付出的条件下才能产生。还有，在工作中精明强干点没错，但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们，特别是自尊心强的男同事。
故事二：芳龄24岁的陶欣欣不仅人长得美丽端庄，还是某名牌大学英语系的高材生。从学校到公司，追过她的男人不下两打。欣欣是个事业心很强的女孩，在忙忙碌碌的工作中她无暇去顾及爱情，而且她也绝不会随便嫁给一个平庸的人。丰富的工作经历使年龄不大的陶欣欣显得格外成熟淡定，对所有的男性都有一种若即若离的冷漠感。因为不甘心做个“花瓶”式的人物，她跳槽到一家IT制造企业，主要负责采购工作。
欣欣的专业能力和创意都很出色，也很善于组织运用资源和外部力量，有时甚至比老板想得更多更周全。不久后，公司与沈阳一家供应商有个重要谈判，老板便放心地派她和另-名业务骨干于皓前往，老板的算盘是这样打的：于皓能言善辩、咄咄逼人，会先在气势上胜对方一筹，这样他们的起价就不会太高;陶欣欣不动声色，却能在出其不意的时刻后发制人，最后大获全胜。
可结果出乎老板意料，成交的价格仅比他定的最高限价低一点点，令他大为不满。盘问了半天他才明白过来：“冷美人”陶欣欣平时跟男同事就缺乏交流，出差途中更是拒人于千里之外，一路上除了登机、取行李、办住宿手续时两人聊了有限的几句外，其它时间，陶欣欣不是若有所思地望着舷窗外，就是在闭目养神，或是翻着一本画报。直到走进谈判会场前，于皓找陶欣欣商量对策时，她依然是淡淡的，让于皓误以为她已胸有成竹。
谈判一开始精明的对方并没有开口报价，却迂回试探想知道他们可以接受什么样的价格。敏感的欣欣当然察觉了，她正沉默着考虑斡旋的策略，那边性急的于皓误以为她被对方的问题难住了，忙抢先解释，一下子就陷进了人家的圈套。结果，陶欣欣再冷静、沉着、再足智多谋，也无力回天，只好接受了那个显然是偏高了的价格。
点评：含蓄和矜持是一种女性美，但太过内敛，缺乏与同事的交流协作，则会阻碍职业女性的发展。由于平时每人有自己相对独立的分工，加上领导的监督和协调，这种问题还不很明显，一旦出差在外，没有“团队精神”， 是无法圆满完成工作的。看来，欣欣需要改一改自己的性格习惯，对男同事多点热情。当然并不是非要强颜欢笑，毕竟她的职责是把公事做好。
故事三：徐锐读完MBA后，受聘于北京某市场调查与咨询公司。她同比自己早两年入行的同事傅静庭合作愉快。工作很累，很有挑战性，她只好马不停蹄地向前冲赶。幸亏有像朋友和兄长般的傅静庭??他总会在工作间隙讲一些幽默轻松的话题，让她的疲惫和低落情绪一扫而空。
几年过去了，徐锐和傅静庭的业绩都卓然不群，颇受上司的青睐，他们也各自建立了家庭。随后，他俩被公司派往美国进行为期10周的经理培训，还在纽约久负盛名的一间咨询公司做了两周业务训练。包括电话采访、在电脑网路上做调研、向客户经理了解情况…… 可以说分分秒秒都在高效工作。
这段紧张的日子里，徐锐、傅静庭一起开会、一起吃饭、一起通宵赶报表，相处十分亲密。离开美国的前一天，他们总算有了片刻的空闲，徐锐建议到纽约最繁华的购物中心采购，得到了傅静庭的坚决响应。他们逛了百货公司逛超市，徐锐完全被那些各种各样、眼花缭乱的装饰品、化妆品、衣服、皮具所吸引住了。几条街逛下来，实实在在的东西她没怎么买，倒是收集了几大袋稀奇古怪的玩意儿，都由傅静庭拎着。
傅静庭说他也很喜欢逛街：并不一定要买点什么东西，光是看看布置得琳琅满目的橱窗、还有街头咖啡座里悠闲的人群，都是一种绝对的享受，工作再辛苦也有了意义。听着这番体贴顺耳的话，想想宁可睡觉看电视也不愿去逛街的自家先生，徐锐心中涌起了很复杂的情绪：她对身边这个男人有了一种崇拜和依恋，她想：如果当初嫁给他，一定会很幸福吧……
点评：和男同事出差在外，朝夕相处，往往容易滋生爱慕之情。徐锐拿自己的丈夫同傅静庭比，一定是越比越失望，越比越觉得自己的婚姻索然无味。殊不知这种比较是不平等的。如果你已是“名花有主”，出差时应该有意识地避免单独与男同事相处，就算你们很熟悉，也最好少谈论纯私人性的问题，如果发生了意外的感情，千万要理智对待。
故事四：曲敏是南方一家都市报的记者，她们的工作节奏很快，因为报纸的质量决定着发行量，发行量又关系到广告收入，关系到每个人的饭碗。为了及时得到第一手的新闻，出差对曲敏来说是家常便饭，有时是只身一人，有时随行的还有一位甚至几位同事。报道过不少重大新闻的她自认为胆大心细，对各种意外情况都能从容应付。
不久前，曲敏的同事，主任记者钟本成准备到外地采访一个颇受关注的案件，要她一块儿去。曲敏不假思索地答应了。她很尊重这位四十多岁的老记者，平时他对曲敏这样的年轻记者也很是关照，给她改稿子提意见不厌其烦。
采访结束已经很晚了，在宾馆里，她洗过澡，穿着睡衣正用笔记本电脑写稿子，忽然有人敲门，开门一看是钟本成。他和她谈了一会儿稿子中需要突出的内容，谈着谈着话题就变了，盯着她粉色的睡衣，披散的长发，他讲的话开始不堪入耳。毕竟是抬头不见低头见的同事，平时还管他叫老师，碍于面子，曲敏未动声色。讲着讲着，他伸出手要去搂她，曲敏闪开了，她含蓄婉转地劝了半天，才把他“请”出门外。夜里她失眠了：她不知道今后还会不会被这个男人骚扰?
点评：出差在外，与男同事谈工作，应该尽量在公共场合，穿着和举止要正规，不要穿开胸太低的上衣和太短的裙子。如果男同事说粗话，你可以用庄重冷峻的态度表明你不能忍受他的胡作非为。如果你的男同事特别令人讨厌，你应该毫不留情地进行还击，不必有所顾虑。只要有一次让他下不了台，他就老实了。
职场男性身心健康标准
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在生活中，对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，有的时候有的人可能因为各种压力，环境因素会影响到自身的身心健康。如果男性们能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。
一、了解自己
有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。
二、承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。
三、控制情绪
心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。
四、塑造人格
人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。
五、面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。
六、善与人处
人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。
七、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头。它们的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。
八、取之有道
君子好财，取之有道。一方面是说要光明正大地增加收入，另一方面也是说要以健康的心态对待自己的私欲。
低薪族，理财有门道
又是一年毕业季，又一批大学生走出象牙塔，步入社会，成为职场新人，开始面对完全不同于在校园衣食无忧的日子。由于缺乏理财意识，不少职场新人不仅钱包空空如也，投资理财更是无从谈起。时下，不少应届毕业生刚领到自己人生中的第一份薪水。近日，小编采访了三类职场人，总结出以下几条理财建议。
低薪族精打细算起家
我第一个月的薪水只有1500元，除去杂费，已经所剩无几，这样的状况没有理财的必要吧。王欣今年6月刚毕业，她的一席话说出了不少同龄人的想法。
无财可理、财少不用理是职场新人普遍存在的一个误区。刚出校门的职场新人，普遍特点是：大学以上学历、收入不高、暂时没有赡养父母、抚养子女等家庭开支。
收入不高，但只要善于精打细算，都会有所结余。时间长了，积累成较大数目就可以进行投资了。中国银行宜宾分行个人金融部副主任王亚男告诉记者，而门槛较低的基金定投，就比较适合初入职场的新人。
此外，在精打细算的同时，低薪族也要培养良好的学习意识，因为学习才是开源的最佳途径。不妨根据个人的特点和具体的情况作出相应的教育投资计划。如果对自己现在的工作不是十分满意，工作之余，可以培养和发掘自己多方面的特长，比如考些职业资格证等，为自己以后的发展夯实基础。
【理财推荐】：基金定投
基金定投即定期定额投资基金，是指在固定的时间（如每月8日）以固定的金额（如200元）投资到指定的基金上，类似于银行的零存整取方式。
记者走访宜宾多家银行获悉，基金定投有最低限额要求，有的是100元，有的是200元，甚至是300元，但是没有上限，客户可以自己定。办理基金定投之后，代销机构会在固定的日期自动扣缴相应的资金用于申购基金，投资者只需确保银行卡内有足够的资金即可。通过定期定额基金投资计划所进行的投资增值（亦有可能保值）可以聚沙成丘，在不知不觉中积攒一笔不小的财富。
月光族开源节流并举
郭莹莹从宜宾一所高校毕业后，进入一家广告公司做设计，月薪3000元，除去房租等生活开支2000元，每月都有1000元不知去向，属于名副其实的月光一族。
心情大好，要购物；心情极差，要购物；新货上市难抵诱惑，尾市折扣正好血拼。短短的几句话，已把众多诸如郭莹莹一样的职场新人的消费理念表现得淋漓尽致。经常盲目冲动消费、储蓄倾向低，可能让他们在需要花钱的时候，面临着没有钱花的风险。那么，月光族在享受着物质化生活的同时，如何使自己经济生活的安全系数最大化、稳定化？
曾经同为月光族的黄晓丹贡献出了自己的破解方法。我在网上下了一个记账表格，坚持了三个月，将自己每个月的收入和支出列了个明细帐，然后再按月或按季度制定消费计划，保留必需的支出，譬如房租、交通、通讯费等。而后，把消费弹性因素考虑进去的同时，缩减不必要的开支，只留出月收入的20%左右的资金作为意外支出，其余的钱可以购买保险或选择长期低利投资。
【理财推荐】：国债
国债，又称国家公债，是国家以其信用为基础，按照债的一般原则，通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。由于国债的发行主体是国家，所以它具有最高的信用度，被公认为是最安全的投资工具。但利率也较其他债券低，适合追求稳定收益的群体。
职场男女有哪些不同的生存法则
职场法则有很多，每个人都要懂得相应的基本职场法则，而职场法则也分为男女两大类。男女大不同，下面小编总结了男女各自不同的生存法则，让我们来看看吧。
女人的法则
第一是漂亮。真的倾国倾城、艳惊四座的女人到底还是稀有动物，所以懂得这个道理的女人也当然懂得怎么改变自己、弥补自己的先天不足，变得天生丽质。用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后，哪个女人不让男人目瞪口呆呢？漂亮不分年龄，每个阶段的女性都有她美丽的地方，知道自己的漂亮，学会使用自己的漂亮，天下便无坚不摧，无往不利--谁又喜欢邋遢的黄脸婆呢？
第二是关心。女人的关心是世界上最容易让人感动的事情之一，甭管她来自母亲、妻子、情人还是同事。你轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人记一辈子，信不信由你。
第三是镇定。女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，而觉得你本就是个与众不同的领袖人才。
第四是文静。你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交代给你什么事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。
第五是正统。你多爱笑不要紧，但你必须要做个正统的不叛逆的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带坏了。
第六是自信。你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。
第七是健康。现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副痛苦相，别人看着也难受，还觉得你矫情，你不是给自己为难吗？其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，因为你明白，快乐是你从事所有事业的基础。
男人的法则
第一是温柔。在办公室里，除非你是可以无法无天的老板，那么你就要学学女孩子的温柔。温柔的含义有很多，比如你说话的语气的温柔要表现得有张有弛、轻柔、声音不能太大，哪怕在你发火的时候，都要切记先露出你的笑容；你走路的时候别大刀阔斧，慢一些，让别人都觉得你不急不躁；面对异性更要有一种体贴的成分。至少有九成以上的女人会欣赏男人的温柔，她们会因此获得对于你而言的安全感。
温柔要用得恰当，用过了就会女里女气，性别反调，更有甚者，还会给异性错误的暗示：他爱上我了？
第二是心细。你需要记住昨天和今天上级交给你的任务，要记住你的同事托你办的事情，要记住你的同事(尤其是女同事)的生日和他们喜欢吃的食物，要记住同事们什么时候加的班，要记住他们是什么时候成为你的同事的……心细注意别表现在嘴上，那样会让人以为你碎嘴唠叨，你只需要默默地记录，默默地在适当的时候表示一下，就行啦
第三是仔细。你工作越做得仔细，就越能帮助其他同事减少负担，你的任务也完成得越完美。领导同事都挑不出你的错儿来，他们能不喜欢你吗？
第四是果断。果断的男人不同于武断的男人，武断说明你不听取别人的意见，果断说明你能够勇于担责任，有及时处理问题的能力，也说明你是块好的担当领导的料。
第五是主动。主动干活、主动工作的男人，从来都是女人心目中的好男人，也从来都是领导眼里可以放心任用的好职工。
第六是诚实。真正诚实的男人不是很多，因为男人好打赌好吹牛，打赌和吹牛的时候，诚实的程度就不值得相信了。你要想让你的同事喜欢你，你最好先做个好男人。
第七是大方和大度。别在意偶尔的请客，更别记着三年前谁曾经骂过你一句。不计较金钱和宽容的人非常容易引起同事的好感，他们会觉得和你在一起不累、塌实、很轻松，不会觉得你死板、不通世故。
好心帮同事代购，同事却要卷包跑路！
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大家出去旅游的时候有没有遇到过朋友、亲戚、同事让你代购的情况？帮别人代购这件事，其实真的挺难办。如果对方让你带体积太大、太重、太贵的东西，你是带还是不带？是事先收钱还是一手交钱一手交货？最近，我们的微信公众号后台就收到了一条相关的私信。
网友求助：“锦囊君，关注你有一阵子了，我觉得你挺有亲和力的，不过看你的内容可能你粉丝量也不是很多，所以想到把你做树洞，说个我最近遇到的蛇精病同事，如果你有好的办法，能不能给点建议。
我到新公司半年多，刚刚过试用期没多久，因为过了试用期了，有年假了，所以之前就用五一假期请了两天假，去澳门玩了两天。我们隔壁部门一个同事，是财务部的，因为大家每天都是一起乘班车，而且她是财务，经常有点小道消息给我，比如发奖金了，发工资了，什么的。这次我出去她叫我帮她带一个包包，8千多，其实按理说，买这种贵重的东西，应该先把钱给我是不是，只怪我包子性格，也没先要钱就直接自己刷卡帮她买了。
买回来之后给她，按理说，应该一手交钱一手交东西吧，她说，晚点回家转帐，第二天来了，又说，支付宝转账有限额，一会去银行弄，然后第三天开始她就没出现了。今天已经第7天了，我问她同事，他们说她请病假了，我发她消息问她是不是身体不舒服，怎么了，也没有回音，怎么办？关键是刚才我同事说，好像听说她要离职了。惊……好伤心啊，我该怎么办？”
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什么情况下劳动合同到期也不能终止合同？
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劳动者与用人单位签订的劳动合同到期之后，用人单位可以终止劳动合同。但如果是从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查；疑似职业病病人在诊断期间；在医疗期内的职工等情况，用人单位在劳动合同到期后也不能与劳动者终止劳动合同。
合同到期也不能终止合同的11种情况：
1、劳动合同期满时，如果从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查的，需等到职业健康检查后确定无碍后才能够终止；
2、劳动合同期满时，如果疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的，需待医学观察期结束，经诊断非职业病后才可终止合同；
3、劳动合同期满时，如果劳动者在本单位患职业病或者因工负伤，视伤残等级而定：一至四级，职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，合同到期不能终止劳动合同；五至六级，保留与用人单位的劳动关系，不能因劳动合同到期终止合同，由用人单位安排适当工作，但劳动者可提出解除或终止劳动关系。
4、劳动合同期满时，如果劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的，正常情况下需待法定医疗期结束才可终止劳动合同。如果法定医疗期届满前已经治愈的，亦可以终止合同。
5、劳动合同期满时，如果女职工在孕期、产期、哺乳期的，一般来说，用人单位需待女职工哺乳期结束才可终止劳动合同。但如果女职工属违反计划生育政策，则难以获得法律的特殊保护，司法实践中大多数意见认为可以终止。
6、劳动合同期满时，如果劳动者在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的，只能等到退休时才可终止合同；
7、合同期满时劳动者已在该用人单位连续工作满十年，且劳动者提出签订无固定期限劳动合同的，用人单位不能终止劳动关系，必须续订无固定期限劳动合同；
8、用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业改制重新订立劳动合同时，劳动者已在该用人单位连续工作满十年，且距法定退休年龄不足十年，且劳动者提出签订无固定期限劳动合同的，用人单位不能终止劳动关系，必须续订无固定期限劳动合同；
9、劳动者已连续订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有劳动合同法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形（1、在试用期间被证明不符合录用条件的；2、严重违反用人单位的规章制度的；3、严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；4、劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；5、因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的6、被依法追究刑事责任的），且劳动者提出签订无固定期限劳动合同的，目前主流意见是用人单位不能终止劳动关系，必须续订无固定期限劳动合同(注意：实践中各地有不同意见，全国绝大多数地区持该意见，上海除外)。
10、基层工会专职主席、副主席或者委员自任职之日起，其劳动合同期限自动延长，延长期限相当于其任职期间；非专职主席、副主席或者委员自任职之日起，其尚未履行的劳动合同期限短于任期的，劳动合同期限自动延长至任期期满。
11、职工协商代表在任期内，劳动合同期满的。
在以上11种任何一种情形之下，用人单位即使和劳动者合同期满，也不能解除劳动合同。解除劳动合同一定要符合规定，若用人单位违反规定，劳动者可利用法律武器维护自己的权益，给自己争取最大的补偿和待遇。
好心替同事接电话？小心接出事情来！
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同事桌上的电话响了，而他正巧不在座位上，你会不会替他代接一下电话呢？这件职场上几乎每天都能碰到的小事，却折射出个人性格、部门特质、老板风格，乃至企业文化等方方面面的不同来。
替同事接电话不是义务但关涉到职业风范
替同事接电话看似举手之劳，却并未成为职场中人的共识。据的调查显示，有56.7%的受访者表示同部门的同事不在座位上时，通常会替同事代接电话；26.7%的受访者表示视情况、同事关系和心情而定，偶尔会替同事代接一下电话；更有16.6%的受访者干脆表明从不会替同事代接电话。看来愿意替同事接电话的人，并不如我们所想象的那么多。
要不要替同事接电话，其实并没有一个硬性规定，但不同的企业，对这个问题会有不同的默认规则，有些企业的主管在新人入职时就会明确提倡同事之间需要互接电话，并且还会对此做一个小小的基础培训，比如说：铃响三声前必须接听；拿起电话时如何自报家门；接电话时的语气该怎样；怎样用最简短规范的语言说明情况并请来电者留下联系方式或者口信。而有些企业则要求员工管好自己的事情，别人的事情尽量少插手。
Vince：我们老板很看重接电话这件事
原先我在一家台资企业做销售，公司不大，老板的规矩倒是很大，大到接待客户的规格小到打印传真要如何节省纸张等方方面面都规定得很“死”很细。我们老板规定，同事不在的情况下必须帮忙代接电话。有一次有个同事等铃声响了好一会儿才帮着接起电话，隔壁办公室的老板立刻冲过来训斥了他一通，并且明确要求，铃响两声就一定要接起电话，否则会给客户以及潜在客户留下效率低下的印象。
Rosa：新人试用期考核中有代接电话这一项
我在一家民企做HR助理，我们经理在新人的试用期考核中会从新人愿不愿意、主不主动替同事接电话这样的细节来为留不留用他作为加减分。虽然不替同事接电话的后果不至于象迟到早退旷工等情况那样马上遭受处罚，但我们经理表示替同事接电话是一种乐于助人的职业态度，一种成熟的职业风范。
Luke：Team Leader暗示我不要代接电话
我是个IT男，刚毕业就有幸进了一家大公司做程序员。结果有一天正巧部门里就我一个在座位上，主管的电话铃声响了，我很自然地代接了电话，却因为刚进公司不久，对业务、人员架构以及客户都一无所知，在电话里像个傻瓜一样一问三不知，作出了很不职业的反应。事后，主管很委婉地批评了我好心做了坏事，并且暗示我以后不要代接电话。
后来我发现，不替同事接电话是我们部门一条不成文的规定，几乎所有技术部的同事都默默遵循这条规则。也许这跟我们技术男寡言沉静的性格有关，我们自己组的有些同事甚至互相之间一个月都说不上一句话。
专家Tips：
替同事接电话不是一项义务，但在力所能及的范围如果能把事情做得圆满，我们还是大可以显示一下成熟的职业风范：
1. 接听办公室电话而避免接听手机：企业是一扇对外的窗口，一旦电话打到办公室座机，都应视作是公事，如果无人接听，就近的同事应该代为接听；手机是私人物品，电话如果打至同事手机，无论是否公事，都可将其视作私人事件，不可碰触，避免接听，但可在事后提醒同事他的手机响过。
2. 一般铃响两声后接听：不要让办公室座机的铃声响得时间太长，以免给打电话者造成该公司欠缺职业化的印象。一般在铃响两声后接听，拿起电话时应礼貌地报出公司名或者自己的名字，用简短规范的语言说明同事不在座位上这个情况，并请来电者留下联系方式或者口信。有些日资企业甚至规定在接听电话时，还必须保持微笑的表情，即便对方看不见，因为这是一种尊重。
3. 老板的电话不要接：有一种电话千万不要随便接，那就是老板的电话。并非所有的老板都有秘书，也并非所有的秘书都时刻在座位上。所以，当老板桌上的电话铃响起，而正巧你经过时，记得千万不要热心办坏事，别接了不该接的电话，听到了不该听到的，这下子可真是后患无穷啊！（完）
遇到这11种情况，劳动合同到期也不能终止合同！
在正常情况下，劳动合同期满的，用人单位可以解除劳动合同，但在某些特殊情况下，劳动者不能终止劳动合同。根据“劳动合同法”、“工伤保险条例”和“工会法”的有关规定，在劳动合同期满时，用人单位和劳动者不能解除劳动合同的情况有11起。
遇到这11种情况，劳动合同到期也不能终止合同！
01
当劳动合同期满，如果从事接触职业病危害作业人员不前，需要等待，直到职业健康检查后，确定影响可以被终止后接受职业健康检查。
02
劳动合同期满，疑似职业病病人在诊断期或者医学观察期的，必须在医学观察期和非职业病诊断期结束后，方可解除劳动合同。
03
在就业合同期结束时，如果工人患有职业病或在其单位的工作中受伤，残疾程度应根据残疾程度确定: 如果工人的残疾被评定为由于工作造成的1至4级残疾，他或她应保留劳动关系并退出工作，当合同期满时，雇主不能终止合同。 用人单位不得因劳动合同期满而解除劳动合同。 然而，雇员可要求终止或终止雇佣合约。
04
劳动合同期满，劳动者生病或者未受伤的，在规定的医疗期间内，劳动合同可以按照规定的医疗期限终止。在法定医疗期限届满前治愈的，也可以终止合同。
05
当劳动合同期满，如果在怀孕，分娩，哺乳，一般在女职工，用人单位需要的劳动合同终止的年底前哺乳期女工。但是，如果女职工违反计划生育政策的，很难通过多数获得法律规定，司法实践中的特殊保护，就可能会被终止。
《劳动合同法》第四十二条对用人单位解除劳动合同实行单向限制，即劳动者怀孕、生育、哺乳的，用人单位不得以劳动者无过错为由解除劳动合同。同时，不得以经济裁员的方式解除合同。《劳动合同法》第四十五条还规定，劳动合同期满，有本法第四十二条规定的情形之一的，应当延长劳动合同，直至相应情形消失。
06
在劳动合同期满时，如果劳动者在本单位连续工作满15年，距离法定退休年龄不足5年，劳动合同只能在退休时终止。
07
劳动者在合同期满时在用人单位工作满十年的，劳动者提出签订开放式劳动合同的，用人单位不能终止劳动关系，必须续签无限劳动合同。
08
当用人单位初次实行劳动合同制度或者国有企业重新签订劳动合同，工人已连续雇主十年，法定退休年龄的工作从不到十年的时间，而劳动者提出签订无 - 固定期限劳动合同的，用人单位不能解除劳动关系，必须无固定期限劳动合同续签。
09
劳动者连续两次订立固定期限劳动合同，不具备劳动合同法第三十九条、第四十条第一款、第二款规定情形，劳动者提出订立固定期限劳动合同的，目前主流观点认为，用人单位不能解除劳动关系，必须续签固定期限劳动合同（注：实践中，全国各地都没有固定期限劳动合同的一致意见，除上海外，全国绝大多数地区持此观点。
10
基层全职工会主席、副主席、会员的劳动合同自就职之日起自动延长，劳动合同期限短于任期的，劳动合同期限自动延长，直至任期届满。
11
员工协商代表任期内，劳动合同期满..关于进一步落实平等协商集体合同制度的通知>规定，职工协商代表任期内劳动合同届满的，企业原则上应当与其续订劳动合同，直至任期届满..职工代表任期与现行集体合同相同..
特别提醒：
第48条劳动合同法的规定，用人单位违反本法规定撤销或终止劳动合同，劳动者要求合同继续履行的，用人单位应当继续履行;不要求工人继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当支付赔偿金相当于2倍的经济补偿。
用人单位解除劳动合同，必须遵守劳动合同法的规定，不得违反法律规定，避免给自己造成不必要的麻烦和经济损失。
从不和同事有除了工作之外的交流，你身边有这种同事吗？
你是不是会有这样的疑问：这个同事是不是原本就不喜欢说话？在办公室一句话都不说不闷得慌吗？但如果我们和这些同事有私下的往来，会发现他们在工作以外的场合，和工作中完全不一样，也会很喜欢开玩笑，也会经常和朋友打打闹闹。
那为什么我们身边会有那种几乎不说话的同事？不妨跟着小编继续看下去，分析一下其中的原因。
一、不想和同事有过多的交流
可能你听说过这样的一句话，在职场上千万不要和同事做朋友。并且我们很多人都是这样做的，同事，或多或少都会存在竞争关系，所以，没办法做到像朋友那样坦诚相待，当然也就无法做真正的朋友。
同事的角色，其实就是工作伙伴。那自然除了工作交流以外，不会有其他需要沟通、交流的。如果说自己的私事，同事不一定愿意听，就算听了也不会真心安慰你。而如果你说一些工作相关的，如果是有竞争关系的同事，或许还会把你说的东西泄露给领导，反而置你于不利之地。而如果是自己有困难想请同事帮忙，那根据工作流程，自己应该是找领导。
因此，在工作场合，除了工作需要的交流，并没什么其他适合的话题和同事聊，当然不会说太多的话。
二、害怕说多错多
俗话说：说多错多、祸从口出，这句话或许不是适合于所有场合，但在工作场合，肯定是这样的。
我们每个人都并不能确保自己说的话都是正确的，都不会引起别人的不适。我们自己也常常会有这样的感受，会因为其他人无心的一句话而感到难受。相应的，自己可能也会无形中带给别人这样的伤害。
而领导、同事之间的相处，因为谈不上有多深的情谊，也自然不能奢望别人完全不和你计较。因此，只能少说话，以免自己说一些不恰当、不适宜的话。
三、工作场合对职场人的要求
工作场合，大家的一切活动都是围绕工作开展，不能做一些会影响到自身、别人工作开展的事。
而在工作场合、工作时间说太多话，一方面，别人会觉得你很闲、工作量不饱和，否则怎么会有时间说话；另一方面，说话会影响到别人工作的开展，很多工作，都需要专心、避免干扰的去完成。
总结：小编认为，有时候和工作无关的一句话都不说，从不和同事有除了工作之外的交流，这其实并不是一个好的习惯，很多时候，这样做会让你长期处于基层，难以升职加薪，在保证工作能力的情况下，不如更多地去和同事聊聊天，会给你带来更多的收获！
快递员的职场也有春天故事
“新的工作开始了，上好发条，加足马力，准备作战。从业这么多年，要说工作经验跟‘马哲’‘邓论’似的，倒是确实没人家二老那高度。我的经验就是：咱先别挑肥拣瘦的一通瞎琢磨了，先找地儿开练吧，一个萝卜一个坑儿，等你琢磨好了，坑早没了。”
王思岩是《职来职往》节目嘉宾。他不苟言谈，神情认真，点评时没有炮轰或惊人之语，被誉为“职来职往”最亲民亲和的达人。
很多人都以为王思岩是个“富二代”“名校男”，否则，怎么能够成为求职节目中的职场标杆？王思岩笑了：貌似除了我是北京人不用办暂住证外，起点其实跟个北漂差不多，租过平房，打过黑工，三餐不继，遭人白眼。
做一只早起的菜鸟
18岁的时候，王思岩便对“走关系”“潜规则”有了深刻地体验。
高三刚开始，妈妈的朋友承诺等毕业时可以通过关系，不用考试，直接读军校。当同学们忙着高考复习的时候，他已经悠然开始了假期。然而，等到同学陆续开始大学军训，军校的首长回复说，部队裁军，军校停招，明年再说。
美梦瞬间坠落。这件事留给王思岩的教训是：把未来交给别人安排，就是找死。
找死之后，怎样起死回生？志愿“死档”，无奈之下的王思岩选择了一所民办大学。他告诉自己，要往死里学。在很多人眼中并不入流的大学校园里，王思岩开始了人生加速度。
他和同学发起成立物流社团，争取机会去物流企业参观。更多的是兼职：发传单、产品调研。不止是锻炼，更为了赚钱，减轻家里的负担。16岁那年，思岩的父亲患癌症去世，这个家需要他和妈妈共同撑起。
“告别那段不停歇的日子很久以后，我才意识到，当初我拼命追赶的，不是那些统招生，我是在弥补拼搏的空白，还有融入社会的能力，即使我是众多菜鸟中的一只，也要比别人早一点起。”七年之后，王思岩如此解释自己在大学校园的忙碌。
毕业转瞬而至，王思岩获得了宅急送速递员的实习岗位。他被分到了一辆三吨大货车上，随车送货，每人每天至少一车货，全是一箱一箱从车上搬下来，再送到客户家中。这种重复性的机械式工作，他足足干了五个月。
当时，也有几个和王思岩一起进宅急送的同学，但是，半年过后都陆陆续续离开了，坚持下来的只有他自己。
他说：“45℃的高温下，行走在城市的每个角落；灰头土脸地装车卸车，其实和烈日下熏得黝黑的搬运工没有任何差别，承受着某些客户心情不好时候的苛责，还不能辩解。但是那又怎样，我不能失去这份工作。没有更高尚的想法，我要养活自己，养活对我寄予希望的妈妈。安身立命之后，才敢说谋求发展的话。”
因为需要安身立命，他不计较起点低、不计较加班，身体疲惫的时候，他总是给自己打气：当你埋头苦干的时候，总有人注意到挂在你额头上的汗水。
人生是一场升级和打怪的游戏
这种自我鼓励没有错。注意到他额头上汗水的那个人是市场部经理。王思岩参加北大校园的毕业季物流工作时，市场部经理注意到了他，调查了思岩入职半年的表现后，他说，这个人我要了。
王思岩很激动，终于可以脱下蓝色的速递工装，换上整洁体面的“西服革履”了。
然而，他的激动并没有维持太久。
到了市场部才发现，别人都是一脸平静的忙忙碌碌，当然，偶尔也会冷淡地跟你点个头。市场部的关口，难进也难留，因为严苛的末尾淘汰机制，要想留下，只有靠业绩说话。
这让王思岩充满压力和惶恐，作为一个新人，客户在哪里？王思岩开始扫楼，去公司门口翻垃圾桶，因为垃圾桶里有贴着快递单子的废文件袋。翻过无数垃圾桶，也由此找到了很多小客户。刚开始进入市场部工作的他几乎到了魔怔的地步。
一次，王思岩途经一家玉石公司，听到经理在打电话，很焦急地说：“那个物流公司怎么还不到？这货着急发！”听到这话，他站住了。等对方挂了电话，他递上一张名片，问能否帮到对方？对方开始吐槽，抱怨快递公司不准时，王思岩电话联系了最近的营业厅，安排他们用最短的时间来取货，一个不经意的聆听，却为自己赢得了一个长期客户。
当然，想要争取更多的大客户靠的是通宵达旦制作服务方案，靠的是创意与智慧。
“能够克服的压力不能称之为压力，能够完成的任务都不算可怕，真正可怕的是完不成的任务和顶不起的压力。我们需要磨砺，但是要找到一个适合自己的高度和境地，就像超级玛丽一样，每一步都不能踩空，才能头顶小蘑菇，扛到属于你的那一面小红旗。”
他的工作经历并不是一路坦途，也曾经经历了被项目组“退货”的难堪，摆平了接手团队诸人不服的尴尬。经过多年的职场历练，王思岩的坚持与努力终于让他在众多营销人员中脱颖而出，现已升职为宅急送全国高级战略客户经理。入职七年，他为公司成功引进了工商银行、海信、三星等多家品牌型的大项目客户，平均每年为公司创收2000余万元，2009、2010年度连续两年获得全国销售冠军。
最近，王思岩出了一本职场励志书《有岩在先》，他想用自己的亲身经历告诉那些迷茫的职场菜鸟，即使摔过无数的跟头，即使遍地荆棘一路狼烟，走过去，小人物的职场也有春天。
已经离职，前同事有事问你，还回吗？
有不少职场人吐槽过：“工作中的烦恼，20%来自工作内容，还有80%是因为人际关系太复杂。”不管去哪工作，维系人际关系都是少不了的。如果离职，你还会和前同事联络吗？
近期，就“已经离职，前同事问你工作的事，你会回复吗？”发起了投票调查。结果显示，42%的受访者表示会回复，35%的受访者认为具体要看什么事情，14%的受访者表明具体要看是哪个同事。
毕竟是同事，人走情谊在
选择“会回复”的网友们这样说：“离职只是换个工作，前同事毕竟是一起共过事、并过肩，承蒙前公司给过我工作机会，所以前同事有问题能帮就帮。”
“会回复！第一是出于礼貌，看到信息都会回复一下。第二，本来就是同事关系，虽然辞职，但是也不至于老死不相往来。第三，圈子互通，说明定下次会有见面的时候，口碑既是人品。”
具体事情具体分析，有些事可以回，有些不能
选择视事情而定的人这样说：“分事情吧，如果是那种自己一查就能解决的事情，却还要一而再再而三地问你，那我就不太愿意回复了！”
“具体看情况来回复，如果涉及到公司机密的肯定不回。或者和我不对付的同事想了解我所在公司的现况，等着看笑话的，我也不会回。”
“如果是交接工作还有不明白的地方会回复，如果是因为其他的事情，往我头上推卸责任，那就不回复了。”
不回复也是有理由的！
“有两种情况，我会拒绝回复。第一种，离职单位因为我离职恶意克扣工资并拒绝与我沟通后，有一天因为工作相关的事情咨询我。第二种，问我事情的同事毫无礼貌且态度恶劣。”
关系好的前同事当然会回复
“在职的时候关系一般的就客套两句或者不回复，如果关系还不错的，离职后也会继续保持联络的。”
“离职后，还有联系方式的都是关系还不错的前同事，既然有彼此的联系方式，当然会回复。”
关于这个话题，每个人都有自己的选择。在此，锦囊君还是建议三点：1.离职前要确认各项交接事宜，以免后续发生不必要的矛盾。2.如果不是撕破脸，离职后没必要删除同事/领导，职场上多个人脉总是好事。3.如果前同事有问题，在不耽误自己现在工作的情况下尽量回复，与人方便就是与己方便。当然，如果态度恶劣的话那就算了。
为什么看到同事的离职，总觉得心里有点慌？
为什么，当看到有同事离职的时候，总觉得心里有点慌？
铁打的营盘，流水的兵。这是职场常态。人都是群居动物，习惯在集体中生活，也容易受到集体的影响。
据小编了解，不少上班族都表示，在同事离职的时候，多少都会觉得心里有些烦闷。为什么同事的离职，会导致自己也失去干劲，甚至也想辞职？可能是因为以下这些原因：
1.本就失去了信心
假如同事的辞职很容易就让你也失去干劲，甚至产生想跟着辞职的想法，其实是因为你早就对这份工作失去了信心，只是碍于某种原因，你没能辞职罢了。
当你看到同事做了你想做的事情之后（辞职），你也想跟着他一起辞职，但由于某种原因又没有勇气辞职，比如你需要这份工资的薪水还贷、或者你担心辞职后找不到更好的。
于是，就会陷入一种消极的情绪之中：要不是怎样怎样，我早就辞职了，垃圾公司，垃圾工作。
原本就没有激情，被同事离职一刺激，更加觉得没有干劲了。
2.辞职原因让人“顿悟”
我们原本可以平心静气的在公司日复一日的做下去，但同事辞职的原因却让人觉醒。
比如同事因为得不到认可、没有晋升空间而辞职，在给他送行他的时候，我们一方面为他的怀才不遇而感到惋惜，另一方面又何尝不会担心自己的未来？
自己在这家公司真的有出头之日吗？
除此之外，还可能是因为工资低、人际关系、企业文化、找不到对象等等其他因素而辞职，这些问题可能都会映射到我们自己身上，自己是否会和那个离去的同事一样？
一旦有了怀疑的动机，你留在公司的决心也就被动摇了，再很难安安稳稳的踏实做事了。
3.打破原有平衡
同事的辞职，还会打破原有的工作平衡。
本来是3个人做6件事，一个同事离职后，就变成2个人做6件事。每天只是看着交接给自己的工作量，就感到心里堵得慌。
除了工作上的平衡被打破，心态上的平衡也会被打破。
当第一个辞职的同事出去奔出了更好的前程，其他兢兢业业的同事的心态会瞬间膨胀，原来自己在市场上可以卖出更高的价格？那还有必要继续在这儿当苦力吗？
但是，无论受到多大影响，真正决定自身状态的还是自己。
学会理智判断
有研究表明：一个优秀员工的辞职，会让至少三个同事开始思考辞职这件事情。
因此，同事的辞职，必定会在某些程度上影响你所在的团队氛围和士气，个人受到影响是肯定的，也许是悲伤，也许是愤怒，也有可能是忧心忡忡。
但自己是否要辞职，或者自己是否有必要继续在公司认真工作，并非是“同事说了算”，而是应该自己判断。
理智分析自己是否真的认同公司？是否对公司有着归属感？
这包括了公司的很多方面，比如薪资福利、企业文化、办公氛围、企业经营模式等等，倘若你对公司没有一丝丝认同感和归属感，你也很难在这家公司呆下去。
如何判断自己对公司的认同感？
美国心理学家施恩提出了“心理契约”这一概念，与工作认同感很是雷同，他觉得，心理契约是存在于员工与企业之间的隐形契约，核心是员工满意度，包括以下七个方面：
1.良好的工作环境
2.安全与归属感
3.任务与职业取向的吻合
4.报酬
5.价值认同
6.培训与发展机会
7.晋升
假如上述的这7个方面大多数你都感到满意，那意味着你对公司的认同感是很强的；反之，如果以上大多数你都感到不满，那你对公司则没有多大归属感和认同感，离开只是早晚的问题。
科普一下：合同期满也不能与终止合同的11种情形
相信大家这段时间也有关注到华为前员工事件，关于具体事情，想必大家各有各的看法。今天小编这里只想和大家探讨，华为前员工在华为工作10年，为什么那么难以解除劳动合同？其实他是符合了劳动期满也不能终止劳动合同的情形。还有哪些情形属于这种情况？一起看看吧！
十一种情况下劳动合同期满不能停止合同：
劳动合同的停止，是指劳动合同的法令效力依法被消灭，亦即劳动合同所建立的劳动联系由于一定法令现实的呈现而完结，劳动者与用人单位之间原有的权力和义务不复存在。
正常情况下，劳动合同到期，用人单位能够停止劳动合同，但在一些特殊情况下，劳动合同到期也不能与劳动者停止。依据劳动合同法、工伤保险条例、工会法的相关规则，用人单位与劳动者劳动合同期满，不能停止劳动合同的情形有11种：
1、劳动合同期满时，假如从事触摸作业病危害作业的劳动者未进行离岗前作业健康检查的，需比及作业健康检查后断定无碍后才能够停止；
2、劳动合同期满时，假如疑似作业病病人在确诊或许医学观察期间的，需待医学观察期完毕经确诊非作业病后才可停止合同；
3、劳动合同期满时，假如劳动者在本单位患作业病或许因工负伤，视伤残等级而定：一至四级，员工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动联系，退出工作岗位，合同到期不能停止劳动合同；五至六级，保留与用人单位的劳动联系，不能因劳动合同到期停止合同，由用人单位安排适当作业，但劳动者可提出解除或停止劳动联系。
4、劳动合同期满时，假如劳动者患病或许非因工负伤，在规则的医疗期内的，正常情况下需待法定医疗期完毕才可停止劳动合同。假如法定医疗期届满前现已治好的，亦能够停止合同。
5、劳动合同期满时，假如女员工在孕期、产期、哺乳期的，一般来说，用人单位需待女员工哺乳期完毕才可停止劳动合同。但假如女员工属违背计划生育方针，则难以获得法令的特殊维护，司法实践中大多数定见认为能够停止。
《劳动合同法》第42条对用人单位解除劳动合同的行为做出单向性约束，即假如员工处于孕期、产期、哺乳期的，用人单位不能以员工的非过错原因解除劳动合同。一起也不能对此类员工采纳经济性裁员而解除合同。《劳动合同法》第45条也规则，劳动合同期满，有本法第42条规则的情形之一的，劳动合同应当续延至相应的情形消失时停止。
6、劳动合同期满时，假如劳动者在本单位接连作业满十五年，且距法定退休年龄不足五年的，只能比及退休时才可停止合同；
7、合同期满时劳动者已在该用人单位接连作业满十年，且劳动者提出签定无固定期限劳作合同的，用人单位不能停止劳动联系，有必要续订无固定期限劳动合同；
8、用人单位初次实行劳动合同准则或许国有企业改制重新订立劳动合一起，劳动者已在该用人单位接连作业满十年且距法定退休年龄不足十年，且劳动者提出签定无固定期限劳作合同的，用人单位不能停止劳动联系，有必要续订无固定期限劳动合同；
9、劳动者已接连订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有劳动合同法第三十九条和第四十条第一项、第二项规则的情形，且劳动者提出签定无固定期限劳动合同的，目前干流定见是用人单位不能停止劳动联系，有必要续订无固定期限劳动合同（留意：实践中各地有不同定见，全国绝大多数区域持该定见，上海在外）。
10、基层工会专职主席、副主席或许委员自任职之日起，其劳动合同期限主动延长，延长期限相当于其任职期间；非专职主席、副主席或许委员自任职之日起，其尚未实行的劳动合同期限短于任期的，劳动合同期限主动延长至任期期满。
11、员工洽谈代表在任期内，劳动合同期满的《关于进一步推行相等洽谈和集体合同准则的告诉》规则，员工洽谈代表在任期内，劳动合同期满的，企业原则上应当与其续签劳作合同至任期届满。员工代表的任期与当期集体合同的期限相同。
特别留意：用人单位强行停止的法令结果
对此，劳动合同法第四十八条规则，用人单位违背本法规则解除或许停止劳动合同，劳动者要求持续实行劳动合同的，用人单位应当持续实行；劳动者不要求持续实行劳动合同或许劳动合同现已不能持续实行的，用人单位应当付出相当于经济补偿2倍的赔偿金。
提示：用人单位在解除劳动合同时，一定要契合劳动合同法的规则，不要违背法令规则，防止给自己带来不必要的麻烦和经济损失。
职场中女性该向男性学些什么？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中女性该向男性学些什么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
做为一个女性，在职场中，我们应该向男性同事学些什么呢?下面是我分析的几个观点。
一、主动出击，赢得注意力
男性惯于主导职场环境，一有机会便很自然地推荐自己，争取表现的机会，扮演火车头的角色。相较之下，女性比较习惯默默耕耘，等待主管的赏识。
不要孤芳自赏，整天努力工作，然后呆在办公室内，以为老板一定知道自己为公司鞠躬尽瘁。事实是：老板是不会注意的，除非你主动出击。
你可以主动定期向老板报告团队的最新工作绩效，反映自己优秀的领导能力。同时主动与其他相关部门建立关系，介绍你的职务，让他们了解你能为他们做什么，你有什么资源可以分享。
二、随时准备接受新挑战
当公司赋予你新的职务，让你肩负更多的挑战与责任时，你的第一个反应是什么?
多数女性会开始担心是否能胜任，压力随之而来，因为从未有过相关业务的经验，成绩可能不理想。
男性面对相同的问题时，则会很乐观地接受新任务，虽然他自己也可能不知道从何着手，但他不会让别人知道。他相信自己一定能办到，不需担心。
新挑战意味着新的表现机会，其中充满了不确定性。女性应该增加对自己能力的信心，因为别人面对的问题与你一样。
三、扮演稳定的力量
当公司企图发展新事业时，领导人往往自己也不清楚该如何开始，此时他会指派一位主管作为新事业操盘人，开始所有的作业。
一旦你成为新操盘人，即将没有丰富的经验，也不要为些心虚。若你一直害怕自己无法完成，就永远无法成功，而且你散发出的恐惧也会影响别人的支持和感受。
应调整角度，想念自己绝对有足够的专业能力达成，因为这是老板选择你的原因。事实上，没有人能百分之百掌握正确答案，但他们都假设自己知道。所以你要停止担心，开始行动，踏出第一步。
四、不要私下抱怨
工作碰到瓶颈或挫折时，女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼，最后可能全公司的人都知道你的挫折。
结果是没有解决原有的困难，却换来团队成员对你的不信任。每个人都会遇到瓶颈，但男性不会向其他同事透露烦恼，也不会表现出自己焦虑的情绪，因为这天助于完成工作。
作为一个女性主管，不要期待别人替你解决烦恼。你要设法寻找其他平衡情绪、缓解压力的方法，不要让在公司里的抱怨变成自己的负担。
五、配合团队作业
女性通常因考虑太多，同时在自我保护的外衣下，排斥与别人分享资源，喜爱自行其事，因而无法共同达到团队目标。男性则比较能配合团队领导人的指令，拿出最佳本领，协助主管完成目标。
女性应充分了解在团整体目标的前提下，需舍弃自我的观念和坚持，因为团队领导人将担负所有的责任与压力，只要身为团队成员，都应尽全力协助领导人。
六、勇敢行事
男性从小就被鼓励做事要勇敢，要勇于表达自己的看法。他们参与各项比赛、运动竞赛等活动，早己习惯竞争和输赢，很多人也了解没有永远的赢家。
女性则习惯准备所有的功课，虽然非常细心负责，却不擅长报告，往往是准备一百分，到最后的分数却大打折扣;而男性准备六十分，却常有表达到一百分的成绩。
你是否有类似的经验：男同事在会议中总是非常踊跃地发表意见，滔滔不绝，似乎有备而来。事实却可能是：他对提案没有你更熟悉，而且你手上准备的资料也比他更周全。
但你从没有机会表达你的意见，主管不知道你的存在，更难想像你的专业程度。最后的结果是，公司采用男同事的提案。
除了充分的专业准备外，关键在于你是否掌握表达的机会，让自己站上舞台，发展实力。机会不会从天上掉来，表达才有得分的机会。
七、掌握表达的技巧
开会是最有效的沟通方式之一，要让高层主管在有限的时间与注意力中专心倾听，你的报告必须简短有力。主管期待听到精彩的十分钟，而非罗嗦又没组织的三十分钟。女性往往会不自觉地模糊焦点，加上冗长的解释，让听众丧失耐心。
开场白应避免使用软弱的字句："很抱歉打扰你的时间"、"大家一定都曾想过这个创意"。女性可以训练自己的报告技巧，学习如何自信地传达声音，以直接有力的开场白加上自信坚定的有信心地回答问题。在会议报告中留下深刻的印象，就有机会获得主管的青睐。
