跳槽求职的面试技巧。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《糟糕的跳槽理由，你还在用吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
职业倦怠，每天上班如同上坟
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
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“领导无能”可作为跳槽理由吗？
论坛曾经对100名网友进行调查，其中60%的网友都表示，会因为“领导无能”而选择跳槽，但是大家选择跳槽的前提各不相同。
@“菜鸟123”：面对一个没有能力的领导时，我们不仅吸取不了正能量反而在一种负极下做事，有时候会越来越迷茫，甚至抱怨。如果这家公司的平台是自己想要的，那么选择继续忍受也会有自己想要收获的，但是如果平台一般，那肯定就会待机而跳了。
@“GINGGING”：我可以接受无能的领导，我前公司的领导就非常无能，但是对我们挺好的，跟我们打成一片，所以也没什么。但是我不接受无能的、脾气还超级不好的领导，什么都不知道还特别拽的样子，一副气势凌人的态度。没多久我就跳槽了。
@“jimmy”：昨天看到一句话与大家分享，“是你需要工作，不是工作需要你！”人的际遇本不相同，如果你能找到更好的工作或你确实衣食，辞了也就辞了，如果你暂时找不到更好的工作，或者有妻儿老小要养，那辞职未免有点不负责任。无能而居高位者多了，人生在世不如意事十常八九，看开点就好。
在之所以TA能成为你的领导，总有TA的强处所在，能力、资历、背景、个性、风格等等，哪怕TA只是比你更会“阿谀奉承”，那也是TA的本领，也说明TA的气质是符合公司或者符合TA的领导的需求。如果周围大部分同事都认为领导还不错（溜须拍马者除外），那不如试图发觉一下领导的优点，或许你们只是在一些观点上有不合拍导致你对TA的能力质疑。是否能适应各种领导风格与做事方法，也是职业化与否的一种体现。
HR能否接受？ 坚决不能。在述说跳槽原因时，最忌讳的就是抱怨旧东家、前上司的种种不是。（完）
烂的跳槽理由
职业倦怠，每天上班如同上坟——跳槽理由千万种，千万别选这种理由。HR不是你的朋友，袒露心声未必能得到同情。
@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。
@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。
：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。（完）
告诉你能让HR信服的跳槽理由
一般来说，初次跳槽的人员常用的理由有：上司不好、老板很刻薄、公司很差等诸如此类“踩”别人的答案；而“老江湖”的答案则相对中性一点，如公司效益不好、工资低、公司家族式管理，我丈夫(或妻子)在这边等等。
把以上各种理由追问下去，HR常会感到应试者：忠诚度不够，不会处理人际关系；品格不健康，不诚实；因能力有问题而得不到升职、加薪、续签合同；因某方面原因得不到重用而愤世嫉俗；不能融入企业文化；不稳定、骑牛找马……
那么到底有没有标准答案呢？答案是“没有”。但通过分析，我们却可以找到一些更适合于自己的答案。归结起来，不应伤害之前的公司、老板、上司、同事、客户，也不要伤害自己，但又要让考官相信并且能够接受，这才是成功的答案。
以下结合网友的分享，总结了一些相对来说能够让HR信服的理由，供大家参考：
1、人岗吻合率较低 第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。
2、职位的生命周期已到 企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。
3、没有成就感 当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)
4、企业发展较慢 当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)
5、个人成长问题 当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题)
6、职业规划问题 在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职。(当心考官会认为你不稳定)
7、理念问题 当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职。(以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用)
8、用人机制问题 一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合。(内阁重组就是这种情况)
有的时候采用其中一种方式回答就可以，有时需同时采用几种方式组合回答，但不管你怎么回答都可能有一定风险，因为考官还会追问下去，因此你还必须准备好对你当时有利的解释，当然这种解释不只局限在这一道题中，而是可以渗透在整个面谈的过程中。
烂跳槽理由
面试时，通常HR都要问一问求职者离开上一份工作的理由。虽然离开的理由千千万万，但回答时，求职者却一定要谨慎回答，因为稍有不慎，就会被面试官联想到你下一份工作是否会出现相同情况。而各种不靠谱的理由中，“对工作不敢兴趣”最被HR所反感。
网友“微笑”：我觉得这是我不能接受的离职理由。在你投递简历前，你多少能从招聘信息上了解到你所要接触的工作内容和工作职责等。在对这份工作感兴趣的前提下，你才会去投递简历；而HR在看到你的简历后觉得你是符合要求的人，才会给你面试机会。双方在面试过，谈妥薪资后，觉得彼此合适，才会建立起劳动关系。
如果你给出的跳槽理由是对上份工作不感兴趣，那当初你投递简历、面试、包括在试用期时，你都干什么去了？
前程点评：在论坛中就“HR所不能认同的理由”展开调查，其中“对上份工作不感兴趣”以“绝对优势”遥遥领先于其他各项理由，由此可见HR们对于这项跳槽理由是多么反感！
这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
工作虽不是生活的全部，但却是人生的重要的组成部分。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？HR对你敬谢不敏就一点都不奇怪了。
公务员面试的你还在说“相关法规”吗?
很多同学在答面试题时，涉及到“宣传”或者应变题中的“处理”中需要有法律法规时，就开始用“相关法规”来打马虎眼。这么答可不可以呢?可以，但是肯定缺少了亮点。那到底日常答题时会涉及到哪些法律法规呢?今天专家就给大家科普一下。
一、政治
在面试题中有时为了考察原则性和法律思维，有时候会设置一些情景，比如说你的亲戚找你办事或者向你询问一些保密数据，这个时候劝说可以使用哪些法律法规呢?可以用《中华人民共和国政府信息公开条例》《公务员法》《行政许可法》等法律法规。
二、经济
如今经济贸易比较频繁，尤其是互联网直播+销售比较兴盛，如果涉及到一些经济纠纷或者电子商务摩擦时，可以使用《电子商务法》《消费者权益保护法》《广告法》《产品质量法》《合同法》等来展示法学素养。
三、社会
面试当中经常会以社区为背景出题，比如一些高空抛物、楼顶建阳光房、邻里纠纷、噪音污染等，在处理此类纠纷的时候，可以在劝说中提及《中华人民共和国物权法》《侵权责任法》《治安管理处罚法》《物业管理条例》等法律法规和条例;
如果涉及到一些家庭暴力、无故不赡养老人等情况，则可以在劝说和处理中体现《婚姻法》《反家庭暴力法》《中华人民共和国老年人权益保障法》
四、文化
2018年一则学生时隔20年殴打老师的新闻上了热搜，而近期《少年的你》又把我们的注意力拉到了校园暴力话题上。涉及到教育话题，常使用的法律法规有《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国义务教育法》 《中华人民共和国教师法》《中华人民共和国未成年人保护法》 《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》《学生伤害事故处理办法》等等。
自直播、抖音等问世以来，可以说是红到了大江南北，但是在发展过程当中也出现了直播或者视频中有三俗等不雅现象，谈及对这类现象的处理时，可以使用《互联网文化管理暂行规定》《互联网信息服务管理办法》《信息网络传播权保护条例》《互联网等信息网络传播视听节目管理办法》等法律法规。
五、生态
如果涉及到一些污染、环保的活动组织或者应变处理的问题时，可以用《环境保护法》《水污染防治法》《大气污染防治法》《环境噪声污染防治法》《环境影响评价法》等等来完善自己的内容。
以上就是面试题中常用的一些法律法规了，虽不能包罗万象但足够用了，小伙伴们快快使用起来吧。
公司管理混乱可作为跳槽理由吗？
论坛近期就“那些令人斟酌的跳槽理由”展开调查讨论，54%的网友表示曾经在试用期跳过槽，还有12%的网友正在纠结试用期内要不要跳槽。看来即便是求低调、求“夹起尾巴做人”或是求转正，试用期内仍有大把引发跳槽的理由。导致其试用期内不能忍的跳槽主要理由为：工作职责、岗位或者薪资与面试时公司的描述不符；公司管理混乱；公司违反劳动法；领导对员工不尊重等。
试用期内跳槽理由排行第二属“公司管理混乱”。网友Michelle表示：“我曾有一次试用期内跳槽，就是因为新加入的公司处于转型期，内部管理混乱，派系斗争激烈，直属领导又过于敏感，我既无法提出自己的建议，在工作的开展上又过于被动，没办法学到实质性的东西。”在职场打拼多年的资深人士“心灵净土”也表示，如果“公司管理混乱、人员派系林立、工作压力大到影响到了我的现实生活，如睡眠、恋爱、家庭生活等，我就会选择跳槽。”
HR能否接受？ 论坛“HR聚会所”的大多HR表示能接受求职者因遇到公司搬家、公司经营不善、公司违反劳动法等事宜而跳槽；至于公司管理混乱，如果查明确有此事也可以接受。
专家提醒：“公司管理混乱”虽有客观情况和表现，但作为跳槽理由被陈述时，不可避免地会被打上主观烙印。如果只是一味抱怨原公司，很有可能会被视为不够“职业化”。（完）
保险的“跳槽理由”
忌讳“和上司关系不好”、“收入太低”
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。（完）
工作压力大是跳槽的合理理由吗？
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽
网友“漫步0613”自述：“我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？”
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽者。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力TIPs：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点；向有类似经验的人讨教方法。（完）
充电不是跳槽的理由
有一些人考虑跳槽之后，安排读书、学习，给自己充充电。但这看似平常的安排中，却存在着不少问题。
A君毕业于某大学计算机系本科，就职于一家网络公司，干了5年，觉得工作枯燥，没有太大发展空间。想自己办公司，又缺乏资金和勇气；想到好一点儿的外企应聘，外语又达不到要求。最后，他选择辞职去读MBA，认为这样可为将来办公司积累知识和人脉，同时可以提高外语水平。可是由于外语的原因，他只考上一个二流MBA学校。两年的学习虽然增长了不少见识，同时也花光了工作后的积蓄。毕业后，由于缺乏相关管理经验，他在找工作时遇到了困难，想自己开公司，还是面临当初同样的问题，仿佛一切又回到了起点。
当前，充电成为许多人跳槽时冠冕堂皇的理由，MBA、各类证书，或是考研、读博，吸引了崇尚学习和考试的国人。一提充电，本来难以决定的辞职一下变得容易了，花钱似乎也有了正当理由。这类人的心态通常有如下特点：
1、未来发展目标不明确、充电科目与自身强项联系并不紧密。以A君为例，学习MBA的确有许多明显的好处，但是，这些好处是否与他的个人特点和发展方向相一致，是值得思考的。如果坐车的方向与自己的目的地不一致，一切都是枉然，更何况要搭上不菲的时间和金钱。
2、现实工作中存在问题，如性格与工作不匹配，与同事相处不和谐，薪酬不够理想等等，但自己不愿意认真面对。选择离职充电，可暂时回避现实中的矛盾和困难，但是充电结束后，大多数人仍要面对同样的问题，而那时由于机会成本的增加，再做选择只能更加困难。
3、充电后得到某些光环，可以部分满足个人对成功的向往。很多人在充电后能够得到令人羡慕的文凭或经验，但A君幻想通过相对简单的学业的成功来替代实际的成功感，即通过心理学上的“象征”来获得心理上虚假的满足，是不现实的。
每个人都有自我实现的愿望，但如果与行动脱离，与将来发展不一致，所有的行动就是“虚假”的行动，充电只是一种“虚假”的充电，并不能带来真正的效益，只能称为“缓兵之计”。延缓直面现实困难和自身弱点的时间，也拖延了获得成功和满足的时间。
因此，当你想为了充电而辞职时，还是三思而后行。
首先要问自己：“是不是在逃避什么？”如果你觉得有逃避的成分，那就要进一步问自己：“是什么让我感到害怕？”是自身能力问题、人际关系问题，还是长远发展问题？
接着还要问最重要的问题：你最希望获得什么？是MBA的光环，还是符合自己兴趣和能力的核心竞争力？如果是后者，你可以通过哪些途径达到令你满意的目标？是在原单位继续坚持，是更换岗位寻求突破，还是利用业余时间学习必要技能，或是跳槽到更有发展空间的公司？
每一个选择都有成功和失败两种可能。但是，一定不能有逃避的心态。只有这样，才能最终突破自我，实现自我。（完）
不受HR欢迎的跳槽理由
最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好
@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。
@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。
：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
相关链接：
7大非跳槽不可的理由！
真相：这是保险的“跳槽理由”
忌讳“和上司关系不好”、“收入太低”
姚先生在某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。
在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。
于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。
姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”
职场专家建议：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。
曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。
推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。（完）
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