怕空气突然安静，如何应对面试冷场更有效？。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《怕空气突然安静，如何应对面试冷场更有效？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
又到了秋招黄金季，很多公司会抓住这个机会招聘一些储备员工。面试是招聘中最重要的环节，求职者在面试中的表现也决定了你能否顺利进入心仪的公司入职。但是并不是所有人都能和面试官侃侃而谈，有些人天生性格比较内向，尤其遇到面试这种重要时刻，当然会因为紧张影响发挥，容易发生思维混乱；更有甚者，干脆大脑空白，手足无措，支支吾吾……于是，就出现了“冷场”的场面。那如何应对面试冷场呢，正确的方式是这些：
防止冷场的场前准备要做好俗话说，不打无准备之仗，求职心仪的工作之前，一定会做一番功课。面试前可以对面试官可能问的问题进行预测，然后试着准备答案，不一定要把答案全背熟，但是一定要知道先说什么后说什么，有条理有逻辑地表达，做到反复记忆“防患于未然”。特别是针对那些面试官一定会问到的相关问题，提前打好腹稿，面试时才能娓娓道来，将冷场的局面扼杀在摇篮中。
诚实面对自己的短板，切忌不懂装懂面试时肯定会很紧张，因为即使是经验丰富的人，也不可能预测面试官具体会问什么问题，当面试官抛出一个超出你理解范围内的问题时，面试者很容易卡壳，造成冷场的局面。这种时候，最佳选择就是迅速思考，当确定真的是自身短板时，与其生硬地编出一个模棱两可的答案，不如坦诚告知，“不好意思，我不是很清楚”，这样做，你还能赢得对方的体谅与尊重。毕竟，人无完人，对于存在短板的求职者，面试官也不会一棒子打死，而会综合做出考评。
遇事不钻牛角尖，巧妙总结衔接许多求职者为了自己的面子，又害怕面试官觉得自己没能力，面对一个问题会不断的替自己解释，反驳，一定要证明自己的观点是对的，喜欢钻牛角尖。其实这样做，非但不能缓解紧张的气氛，反而会让气氛更加尴尬。这个时候，不妨做个小的总结“总之……”，可以快速从脑海中搜集一个例子，证明自己之前的观点。如果没有案例，可以说说自身的经历和感悟，这样做的好处是，讲自己的故事一般不会卡壳，既能让答题过程显得流畅，又能够快速自然衔接避免冷场。
在面试时，总是有一些状况出乎我们的“预料”，所以面试前一定做好充分的准备，才能不怯场，有条理回答问题。遇到自己不懂的问题不要不懂装懂，诚实面对自己的短板，不钻牛角尖，机智地转移话题。以上这三个如何应对面试冷场小技巧，希望能对你的面试有帮助。
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如何应对面试备考当中的焦虑
在面试复习备考中，往往有很多考生因为焦虑而不能专注于眼下的复习。而大家都知道，面试备考时间短，一味地陷入后悔过去、担忧未来的焦虑中，当下的事情就没有时间去做了，而今天也会再度演化成后悔的昨天。怎么才能走出焦虑的情绪，利用有限的时间好好备考呢?专家给大家几点建议：
一、认识焦虑
我们先来认识一下心理学当中的一个概念，叫做关注即强化。哈佛大学心理学教授丹尼尔·韦格纳用曾做个一个著名的实验《白熊实验》，在白熊实验当中，我们的大脑分成了两个部分，在各自执行任务。一个部分在抑制我们想“白熊”，而另一个部分，却时不时地检查一下我们有没有想到“白熊”。讽刺的是，这种检查，反而不断提醒我们想到“白熊”。这就好比我们告诉自己不要焦虑，但事实是只要我们围绕焦虑，所有注意力都在焦虑本身了。但是不是说我们就不应该关注焦虑了，而忽视它呢?其实不是关注本身出了问题，而是导致这个循环的一个原因是我们关注他的方式不对。
二、如何应对焦虑
1.引入新的刺激，扰动原有的注意定向。这个刺激的权重越高，对原有注意定向的扰动效果越好。比如我们可以关注一些更有意义的事情。说得通俗一点，就是注意力转移。
2.最坏结果法。最坏结果清单，它的机制来自于心理学里的暴露疗法。既然你没办法转移注意力，那我们就正面迎战。你可以试着拿出笔罗列以下5个问题。第一，明确你所担心和害怕的是什么;第二，把你担心和害怕的事情以及它们产生的最坏、最好的可能和结果都写下来;第三，计算每种担心出现的可能性有多大;第四，为了避免出现最坏的结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法;第五，去行动。当你准备好了去应对最坏的结果，你会发现，焦虑随之消除了，而你所担心的万一，也许根本没有机会发生，只是你在大脑当中编制的恐怖片吓坏了自己而已。这个方法屡试不爽，建议大家可以静下心来，找一个担心的问题，否则，这篇文章看完了对你的作用不大。
3.接纳你的问题并寻找在此问题下的资源。有的时候，当我们把问题当成一个“问题”，会有助于尽快解决它。但是更多时候，情况刚好相反，我们越把问题当成问题，问题就越严重，甚至越无解。我们试图去极力解决问题，会让问题更加恶化。比如你本身表达就是不能像其他同学一样嘎嘣利落脆，那完全可以试着接纳你认为的这个“问题”，然后找寻其他资源，比如你可能更适合有条不紊循循善诱的表达。又比如你知识储备不足，短时间又没有办法弥补，那我们就接受事实，考场应对策略是在没有知识储备的情况下怎么答好这个题，而复习备考中每天稳扎稳打多储备一点就是一点。所以，接纳你的问题，忽地才能跳出焦虑划定的那个怪圈，走到更大、更宽广的领域中，当你走着走着，再一转头，忽然发现，那些曾让你困扰不堪的焦虑，随着你学习的不断积累，不知不觉地消解了。
如何应对面试时的意外情况？
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求职者们在面试过程中，总是难免发生各种突发状况。正所谓人有失足，马有失蹄，就算是准备得非常充分，在这么紧张的场合中，也难免有出现bug的时候。能否学会应对这些意外情况，会影响到面试的成败。出现了意外情况并不可怕，可怕的是不知道如何处理僵在原地，今天就从几个方面给大家分享一下处理面试突发状况的方法，帮助大家顺顺利利笑傲职场！
知识盲点巧妙化解
在面试考场上，有时遇到一些比较刁钻和陌生的问题，不能确定面试官到底想考察什么知识点，或是感觉过于专业化，自己之前的工作过程中没有接触过时，要学会扬长避短，不要纠缠于局部，要从整体上把握，选择从共性的角度去分析解答。其实面试归结到底就是对应变能力以及为人处世的考查，因此建议求职者在遇到陌生题型或知识盲点的时候不要纠结，按照自己对题目的理解来回答就可以。
回答错误轻松应对
面试现场气氛比较紧张，难免出错。那么，面试现场出错应该怎么办呢?首先，面试中的难题大多没有标准答案，主要是考查你的应变能力。①诸如语句不通，词不达意，口误等等，意识到错了，就坦然承认并很自然地加以纠正，一般都会得到考官的理解。②观点性错误，如果能够针对失误，进行一番合乎情理的阐释，只要能够自圆其说，也不失不一种补救的办法。在面试过程中犯错没有你自己想象得那么糟糕，之所以变成糟糕的结局，大多是因为你自己在中途放弃。
出现卡壳跃过障碍
>在面试场上，经常会有求职者在回答问题的过程中出现卡壳、短路的现象。不少求职者由于刚进入社会没有面试经验，遇到卡壳就会慌得不行，中途暂停，那样就等于向面试官发送了一个信号：你在这里遇到了障碍。因此在回答时最好适当放慢语速，给自己留下一边表达一边思考的空间，遇到卡壳不要过长地停顿，也不要重复某一个词语或者某一句话，正确的方法是：不求完美，跃过障碍，尽快进入到下一个答题要点当中。
面试紧张是人之常情，面对一些突发情况也主要考察个人反应能力，遇到专业盲点巧妙化解，出现卡壳继续往下讲不要停下来。实际操作时，还是建议大家平时有意识地进行训练，以提高自己的适应性和应变能力。
如何进行工作交接更有效率？
在职场生活中，无论是在机关、事业单位还是企业都会遇到工作交接的问题。小到请假，大到工作调动，如晋升、调岗、离职等等，都会面临工作交接的问题，能否良好地交接工作会直接影响到之后的工作能否顺利进行，甚至影响到公司能否正常运作。因此，我们来看看应该如何进行工作交接。
什么情况下需要进行工作交接工作交接是十分常见的，一般来说在工作产生调动时，为了保证后续工作的正常运作都需要进行工作交接。常见的工作交接有以下几种：晋升、调岗、离职、辞退、请假等，都是由于不可抗力而无法继续自己手上的工作，这个工作包括短期工作与长期工作，这些工作都需要交由公司内部另一些同事来承担，这个时候就需要进行工作交接。工作交接也不只是把自己的工作交给别人，也需要接受另一些工作内容。
工作交接的内容具体的工作交接内容会根据工作交接类型不同和程度有所不同，但是普遍需要交接以下内容。首先是工作文件，如培训材料、操作手册等各类相关材料；第二是在职期间的工作记录资料；第三是岗位任务，包括工作流程、关键控制点和工作时的各种注意事项；第四是当前工作进展程度，做好工作衔接；第五是具体的客户资料，尤其要注意客户档案的完整性和准确性；第六是固定资产及日常办公用品等实物移交；最后是财务移交。
做好工作交接的方法了解了在什么情况下要进行工作交接和需要交接的内容后，还要了解做好工作交接的方式。想要做好工作交接，就一定要了解交接的时候会出现哪些问题，针对这些问题做好准备，避免遗漏。然后对于工作的详细细节需要进行仔细地阐述，尽量在交接前将有关工作内容整理成框架，将注意事项都准确标明，并且需要及时交接，这样才能帮助交接的人员快速准确地开展新工作。
在什么情况下需要工作交接、工作交接的内容以及做好工作交接的方法，是我们了解如何进行工作交接的三大内容。通过这些内容，我们可以了解到工作交接不仅十分常见，而且对自身工作以及公司正常运作都会有影响。因此掌握良好的工作交接方式是十分重要的，这不仅需要学习理论知识，更需要在实际工作中进行实践，并在多次实践中总结经验，这样工作才能越做越好。
面试冷场，如何打破面试僵局
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面试便是根据面对面的沟通交流，考查应聘者是不是具有与岗位有关的工作能力和优秀的个人品质。而在此环节中，信息交流至关重要。可是，在面试过程中，有一部分人因为面试紧张导致无话可说，非常尴尬。要知道，在面试前，应聘者与面试官是完全陌生的关系，在如此短的时间内想要破冰，一定要掌握一定的方法，才能把最好的自己呈现给面试官。那么，在面试过程中，如何打破“无话可说”的面试僵局呢？
首先克服心理紧张大部分人没有公开场合表达观点的经验，所以面试对他们来说，就是一次“公开处刑”，虽然面试官只是在对面，但在被面试官认真审视的情况下，还是会出现不自在和缺乏自信的表现。所以，要首先克服心理紧张，答题前深呼吸几次，回答时慢一点也没关系，关键是有条理。其实紧张是无法完全消失的，适度的紧张会使我们更有构思，内容更丰富。
充分的知识储备表述空白没有说服力的主要原因是“肚里没有墨水”，这样在回答面试官问题时就容易卡壳，陷入语无伦次、大脑一片空白的状态。所以在面试之前，应该充分了解该岗位职责，提前预回答可能会问到的问题，做好知识储备工作，这样在真正的面试场合遇到了这类问题，就能有备无患，轻松应对了。歌德说：最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，直到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。如果没有提前准备，自然回答没有逻辑，出现面试“僵局”。
不卑不亢，表达有力量感我们常说一个人的·外在气质里藏着你读过的书，走过的路。所以面对面试僵局不能表现得非常紧张畏缩，即使面试官的问题回答不上来，也大可以从容不迫，诚实表达自己：“不好意思，这个方面我之前确实没有了解过……”与其产生僵局，不如直接承认自己的不足，面试看的是整体，不会因为你一个问题回答不上来就否认你整场面试，你诚实的态度也会给考官一个好的印象。
如何打破面试僵局？其实，考试中出现僵局很常见，两个陌生人交流不可能一帆风顺，所以，如果你比较容易紧张，在面试前就应该做好充分准备，针对一些有价值的素材搞好积淀，克服心理紧张，从容不迫，不要被一两道题目打倒，实在不懂就诚实回答，面试官也不会因为一道题而给你“判死刑”。
简历怎样写更有效
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提高个人简历的习作能力，主要有两种方式，其一就是加强写作方面的锻炼。通过语言技能的学习，以及编写简历的经验积累来提高能力。其二就是参与个人简历写作培训，这是一种有针对的培训方式，在学习上效率更高，且效果也非常好，根据相关个人简历的信息现实，通过专业指导的个人简历，其通过率可以提高百分之四十五左右。
下面是小编和大家分享的简历怎样写更有效，更多内容请关注。
(1)讲究重点的突出
在一份个人简历上即便是针对招聘要求来写，也必然存在很多方面的个人主观意识。以此在个人简历上也必然存在一些有重点的部分，以及非重点的部分。在写作的时候哪些重点部分一定要非常突出，这样在对方短暂的浏览中就可以留下非常深刻的印象。当然，个人简历中的重点部分也是要有针对的写，最好是自己的优势所在。
(2)语言使用精准
诚心实意的来求职在个人简历必然不会出现胡说八道的情况，语言的使用对个人简历的整体效果影响非常大。在语言的使用上，不是说没有错误就行了，更高的要求则是语言的使用要精准，要有非常高的概括力，表达上要清洗明了。当然也要讲究语言使用的实事求是。语言的使用上，可以从沟通方面、创作力方面、成就方面几大要点上来突破。
(3)注意细节上的把握
从整体上把握很高个人简历的效果，必然也少不了细节方面。而个人简历的细节部分值得注意的还很多，像是纸张的使用、打印的排版、打印的效果、错别字、时间以及经验上的逻辑问题，标点的使用，还有整体的信息表述等等。
这三种简历注定失败
第一，简历过分的长
有很多人在写个人简历的时候不懂得如何来控制字数以及篇幅，如此一来所写出来的个人简历也很容易导致失败。对于企业的招聘官来说，个人简历本身就是比较简答的一份求职信，从个人简历中能够看到基本有用信息就可以，太长不仅是因为没有时间看，还因为很多因为长就导致没有了重心。因此，过分长的个人简历注定没有竞争力。
第二，不完整的简历
虽然说个人简历不能太长，但是也不能过分的简陋，优势是因为简陋而导致个人简历的内容不够完整。在个人简历中有很多信息内容都是不可缺少的，像是个人基本信息，联系方法，还有求职的意向等等，这些都是非常重要，一旦缺少个人简历也就是失去了其作用以及价值，自然被淘汰。
第三，有明显错误的简历
在个人简历上出现错误是很正常的，但是如果是一些常识性的、显而易见的错误就足以致命了。基在个人建立上有明显的错误一方面体现能力的不足，另一方面则是求职者的不认真，像这种个人简历当然也是不入眼的。
提高简历质量的3个关键点
1，针对性写，要量身定做个人简历
写个人简历可以统筹的写，这样一来要么过于简单要么过于复杂，统筹的个人简历主要是用来海投。但是这种求职方式的效率非常低。就目前的社会发展来看，个人简历的作用还是以针对性的为主，也就是针对某一目标职位来写自己的个人简历。在个人简历中可以突出自己就职业而言的优势，这种量身定做的个人简历成功率非常高，也能够体现个人简历的内涵。
2，追求精确
在个人简历上需要表露出来的信息非常多，首先就是在自己的求职意向，这一点不需要委婉，直接提出来就可以。其次是个人的学历以及专业技能，可以通过证书的获取上来体现出来，同样需要精准。最后相关目标职位的信息，也要在个人简历上显示出来，更需要精准化。
3，语言使用得当
个人简历上的语言使用也就是用词上，这也是写的个人简历的一个重点所在，同样的意思用不同的词汇来表述处出来的效果是不同的。像是哪些专业的，看起来很有格调的词汇，同样也可以提高个人简历的质量。
怎样的性格特点可以增加简历好感度
1，对工作热情，追求稳定
稳定的性格是现在很多用人单位所喜欢的一种类型，对工作热情能够体现自己的一种求职态度，以及基本的人品。追求稳定则可以让用人单位更放心，与求职一样用人单位其实也不愿意人员的随便调动，如果招聘到的人才变动频繁也会让人反感。从现在的招聘信息上也能看出来，很多企业招聘都是要求长期工作者。
2，能够吃苦耐劳
吃苦耐劳也算是人类的性格之一，在众多的求职人才中有一部分能吃苦的人，也有一部分不能吃苦的人。那么，对于用人单位来说，自然是希望能够找做事积极，且能够吃苦耐劳的人，那么在个人简历的性格特点上写上此项，也可以增加好感度。
3，亲和力好善于与人交往
不管是在什么时候，孤僻都不会成为用人单位所喜欢的类型，从企业的管理来说需要员工的配合，那么就需要于有交流能力。 从工作上来说，现在好很多工作都需要相互配合，需要与人交往。因此在性格一栏上，不能写内向。即便不是开朗的性格，也要写上亲和力好，善于交往，也是增加好感度的一点。
此外，做事果断、独立坚强、重感情也是可以增加好感度的性格。
克服心理焦虑 从容应对面试
在公务员面试前，考生心理紧张，压力大，不知道该如何应对等心理问题是可以理解的。在面试过程中表现为语无伦次、答非所问、失音、出汗、大脑一片空白等问题，所以我们应该正确面对考前心理紧张的问题，从某种意义上来讲，实力固然重要，但是面试很大一部分是考心理。因此，专家认为，广大考生如何调整好心态、端正考试态度、轻松应对面试，显得尤为重要。
首先，调整好心态，克服心理紧张。广大考生在面试时候紧张是正常的表现，适当的紧张有利于集中注意力，一定程度上有利于考生答题水平的发挥，所以从某种意义上来讲，过渡紧张会影响思维逻辑、答题思路和语言组织及表达能力的发挥。建议参加面试的考生，在考前闭目养神，放松心态，想象自己去面试的情景，面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等，通过想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏、克服紧张的目的。
其次，知己知彼，百战不殆。麦克阿瑟说过，准备工作做的好坏，往往是成功和失败的关键，面试前的准备很重要，这些准备工作包括及时参加资格审查，按时打印准考证，也包括各种面试常考题型的熟悉，答题思路的梳理，自信心的准备;同时广大考生也要充分地熟悉公务员面试的基本要求、面试的流程、各种题型答题基本技巧及基本礼仪等问题，做到心中有数，系统地练习各种题型的答题思路，有针对性地多练习，多总结，做到充分自信，答题逻辑清晰，语言表达流畅。
再次，自信从容，不卑不亢。进入最后的备考阶段，考生们要以充满自信的精神状态去复习，对面试的题型及相应的答题思路进行必要的总结和系统归纳，使自己对整个面试考试的作答思路整体熟练把握。从而增强备考自信。愉快的心情有助于形成积极乐观的态度，提高学习效率。相反，紧张、焦虑、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，导致思维混乱，阻碍解题进程。考生要正确的认识自我，坚定信念，面试答题不要刻意讨好考官，控制自己的心境，敢于相信自己，轻装上阵，无所顾虑，才能考出实际水平。
专家提醒考生在进考场时要保证自信、从容、平常的心态。切记不要急躁，患得患失!这样才能以一个最好的状态赢得最后的考试。总之，在面试前，突破心理问题尤为重要，记住，你紧张，你的对手也紧张，关键是谁在紧张的状态下发挥的更好，这才是问题的关键。
让你网上投递简历更有效
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求职中，个性突出，特征鲜明的求职者容易在竞争中取胜。简历也是一样，个性突出，特征鲜明，个性化的简历会从众多简历中折射出光芒，吸引招聘官的目光。在网络招聘日益普及的今天，网络简历越来越多的得到求职者的青睐，那么网络简历与招聘会上所用的简历有何不同呢?
简历重点要突出
越来越多的求职者开始使用网络来投简历，那么网络简历的内容方面是否有特殊的需求呢?
很多求职者都会用一些简历模板来填写简历，那么这样就会涉及到一个简历千篇一律的问题。实际上在准备简历最重要的就是简历内容的重点与针对性：
重点：就是指最重要的内容，比如叙述你前一份工作的经历，最重要的就是要强调你在这个岗位上的业绩，而不是对岗位职责的简单阐述。
针对性：简单而言就是针对不同职位准备的简历，其中突出的重点不同。现在各大招聘网站都有对应服务。
内容润色是良方简历造假不提倡
如何看待一个班50个人，36个都是班长的现象?
对于社会上的这类现象，郝健表示，随着就业压力的增加，大学生都希望能吸引企业的注意，所以简历的内容可能稍微有所夸大，这种现象还是比较普遍的。实际上60%的企业招聘主管看到简历，特别是学生简历的时候，看的都是求职者的社会实践。简历针对不同职位的需求，适当地强调一点，这是一种润色，是可以允许的。当然，过度的夸大，是很容易遭到用人单位的反感的。
职位需求要看清
有相当一部分求职者会抱怨网络求职的效果不好，但是很少有求职者会想到造成这种结果很大程度上是自身的原因。
目前很多求职者在浏览职位信息的时候不够细致。比如说，现在很多企业为了防御病毒，不欢迎带附件的简历，他们会在职位信息里明确简历应粘贴在邮件正文中;而另外还有一些企业希望求职者在企业网站填写简历以方便纳入人才库。那么如果不看清职位描述的信息，很可能不知不觉就失去了一个机会，所以看清职位需求很重要。
广撒网不可取
海选这个词每个人都不陌生，而最近在求职者中最流行的词汇就是海投。海投是指求职者不管职位的要求，疯投简历的一种现象，也是求职者盲目性的一种表现。
广撒网可能会严重的打击求职者的自信心，如果求职者无目的的发送简历而没收到反馈，很容易导致求职者自我否定的心理。所以说虽然互联网给求职者带来很大的便利，但我们在投递简历的时候，还是应该有针对性地发送简历。
简历是一个信息传递的工具，是协助简历的主人在竞争中脱颖而出的武器，只要能切实有效地帮助求职者实现求职的阶段性目标的简历就是一份成功的简历，从这个意义上来说，只要遵循网络简历的一般原则，并能独树一帜，找到心仪的工作指日可待。
如何巧妙扭转面试中的冷场局面？
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在求职面试中，很多人会遇到这种情况，正和面试官聊得很顺畅的时候，面试官突然不说话了，这样就陷入了一种尴尬的冷场局面。有些心理素质比较强的求职者能够面对这种情况，而有些人却不知道如何面对，也停在原地，此时，空气就好像静止了一样。其实，这个时候，面试官也在考察求职者的临场反应能力。这个时候，一定不要慌乱，沉着冷静，思考接下来要如何打破僵局。
镇定，试着将问题回传不小心冷场的时候，即使你心里再焦急，请一定微笑着面对考官。尽量避免一些小动作，比如抓弄头发，反复推眼镜等等。对于面试官抛出的一些比较刁钻的问题，如果没有思路，可以简单谈谈对问题本身的看法，然后借机将问题回传给面试官：“以上是我个人的一些看法，不知道您怎么看待这个问题呢？”这样，就能够化被动为主动，也能为接下来的回答争取一些思考时间。
果断结束话题比方说，你刚开始回答的时候，计划分成5点。可是回答完第三点或者四点，思路有些跑远，不知道第五点该怎么表述，或者第五点想回答的内容已经包含在前面的内容里了。这时候回答基本可以结束了。这样即使没有你想象的那么完美，但会给面试官留下思路敏捷、掌握熟练的印象，比拖拖拉拉，最后尴尬结束要好得多。
适当的总结适当的总结，其实也是一个化解冷场的办法，一般来说，我们大脑的思路跑在说出答案之前，如果不小心思路断裂，你的嘴上最好不要停下。可以一边对前面的回答做一个小结，当考官沉默时，你可以适当说“总之……”，这样承上启下，在几秒的时间里为接下来的回答打一个简单的腹稿。这样既能缓解冷场，在总结的过程中还可能想到刚才没想到的点子。
当然，要处理面试中的冷场局面，关键还是靠个人平时累积起来的心理素质和反应能力，以上三个是比较常用的，作为求职者，最根本的解决办法，还是要在日常生活中积累经验，增强应对意外事件的能力，以不变应万变。
职场上与人沟通，你认为哪种方式更有效？
面对面沟通是沟通方式中最常用的一种，在以下情况下经常使用：你想进行双向式的意见或信息交流；你想看见、听见和感受他人口头及非口头的反馈；你想讨论私人事务或给予私人建议；你想进行面试或工作总结；你想让沟通更加私人化。
大部分公司都会有一些途径供不同部门的员工沟通，最普遍的是面对面沟通，这也是大家公认的最有效的沟通方式，其次是跨部门会议沟通及电子邮件沟通。
面对面沟通 有效率：51％
面对面的交谈总是更容易把话说清楚，电子邮件也好，电话也好，这些通过媒介沟通的手段总让人觉得当中横了堵墙。有时候面对面两三句可以解释清楚的话，指不定在电话里就要说上十句，因为我们会误解别人的意思和语气。而如果是面对面的交流，别人的表情和动作，都可以帮助我们判断对方真正要表达的内容。
缺点：假如遭遇双方脾气都比较暴躁，都不擅长控制自己，那么在遇到一些摩擦时容易把沟通升级为争吵。
跨部门会议沟通 有效率：19.6％
因为通常有上级坐镇，所以争吵的情形在会议上并不多见，大家能够心平气和地处理一些问题。而且会议之前，双方都会做好准备工作，沟通过程相对会比较井然有序，效率也高。
缺点：这种方式有一个比较突出的问题就是，由于上级在场，一些话反而不敢放开说，而且会议时间有限，经常无法彻底解决问题。
电子邮件沟通 有效率：8.8％
通过电子邮件的方式，白领们可以把话说得最完整也最有条理，因为在邮件发出前有充足的思考时间，遇到遗漏的问题也可以随时进行补充，在沟通一些细节问题上，电子邮件是不错的选择。
缺点：由于来来回回流程长，邮件也因为效率不高，所以不会成为沟通的第一选择。很多人因为担心对方收不到邮件而不得不打电话确认，造成重复劳动。
职场专家意见：沟通在于态度
沟通方式并不是唯一的，同一件事情在不同的阶段，或者说同样的对象在不同事件中，我们可以选择的沟通方式也要适当变通，因人而宜，因事而宜。极端的例子中，我们可能要采取多种沟通的方式来解决问题。
但无论用哪一种沟通方式，想要达到沟通的高效，最重要的因素是一样的，那就是态度。沟通前，先站在别人的角度思考一下，理解和体谅对方的难处。在沟通中遇到尴尬时，记住自己的感受，不要让别人遭受同样的尴尬。如果能够抱着真诚、诚恳的态度去和别人沟通，相信别人也会回报你同样的真诚。
但无论用哪一种沟通交流方式，想要发展达到有效沟通的高效，最重要的因素是一样的，那就是学习态度。沟通前，先站在一个别人的角度进行思考分析一下，理解和体谅对方的难处。在沟通中遇到一些尴尬时，记住我们自己的感受，不要让学生别人遭遇问题同样的尴尬。如果企业能够抱着真诚、诚恳的态度去和别人需要沟通，相信通过别人也会回报你同样的真诚。
最后的话：真诚远胜于屏幕上的任何完美表现，只有真诚，你才能获得健康的人际关系和真正的有效沟通。利用好通信工具，而不是被它所操纵，要牢记，职场中，请保持“面对面沟通“。
“三步走”帮你应对面试考前焦虑
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在公务员面试当中，越临近考试，考生的心态越有问题，甚至出现了很多考前焦虑症。具体表现有很多，诸如：考前不想复习，觉得答题训练没有意思;平时很慌，总感觉考试会出问题;感觉别人答得总比自己好;频繁思考分差问题，守擂和逆袭的思想包袱很重。各位考生要知道，这种考前焦虑对面试的负面影响很大，面试的考前焦虑对考试的影响比笔试要大，因为面试考试很考察一个考生的心态，考前焦虑会让考生发挥大受影响。如何应对考前的焦虑是每个考生必须注意的内容。专家现在给各位考生“三步走”应对考前焦虑的方法，尽量帮助考生能在面试中取得高分。
第一步，学会寻找好的复习环境。考生要注意，环境和个人会互相影响，如果在家每天一个人训练，还有刚才我们说过的明显的考前焦虑的表现，我们必须突破现在圈子的限制，有改变和突破才能有进步。所以在此给考生建议，在结课以后或者是复习的时候最好和一起考试的同学训练，这样才能保证自己有一个学习的氛围和环境，而且有了环境也才能很好的进步和提高自己。我们平时和同学相处也要注意，不要传播负能量，每天互相鼓励，营造出一个好的互利的环境，这样就能很好的进步。
第二步，每天都要有训练。这一点非常重要，要注意踏实的心态必然来自于每天踏实的训练。从心理学的角度来说，如果焦虑，那么做事的过程中会有很强的抵触情绪，但是这个情绪如果坚持一下克服过去以后，考生很快就能进入一个相对专注的状态。在专注的状态中就能长久的坚持。各位考生要注意，每次在答题不想答的时候，要提示自己，要坚持一个题目，只要坚持了一个题目就可以一直坚持下去。这样考生的训练效果一定能保证。
第三步，考生要给自己积极的心理暗示。所谓心理暗示就是每天考生都要告诉自己，我可以的，这一点非常重要。我们都知道心理学上有一个：“墨菲定律”，说的是事情总是向自己想象的不好的方向发展。这一定律在面试中是非常常见而且屡试不爽。考生要注意，要是每天给自己消极的暗示，考生在面试的过程中一定会丢掉考试的过程中最重要的东西：信心。所以考生千万注意，要每天给自己积极的心理暗示。
各位考生要注意，在面试前很多考生会拿笔试的思想去考虑面试问题，这个是一个很大的问题。要学会在面试前换个思考方式，克服考前焦虑。最后祝愿各位考生都能成功上岸。
教你从容应对面试被问及期望薪资
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我工作4年，分别在两个公司度过，一个3年多，一个1年左右。从效力3年多的公司出来，期间经历了不下10次面试，从未遇到人家问我期望薪资多少不知道怎么回答的情况。请看我是怎么做的。
我在第一家公司工作了3年，薪资是每年都会有调整，当然第三年是最高的，因为工作经验变更和职位的变更，所以有了这个变化，那么此时，我会将我这一年所有的工资累加然后除以12，得出我一个月拿多少钱，也就是我做这个职位，一个月平均值多少钱。假如是4000元，那么说明此时我的市场价格是4000元，当然也要和同行业不同公司相同职位的做做比较，其实我做过比较，大体上是没多少偏差的，当我清楚了我这个职位甚至我这个人值多少钱的时候，你觉得我还会不知道如何回答HR所问的期待薪资吗？
所以我的第二份工作，我面试时被人事经理问到我希望的薪资时，我毫不犹豫告诉他：我要多少（我是经过计算和对比的，没过分多拿也没少拿）。实际的跳槽很多是为了加薪或者升职，如果能升职，加薪自然是相对应的了。但如果是平跳，首先有没有意义我们不说，你自己经过计算，不说你要求以百分之多少的比例去加薪，至少你不会说少。
我记得我其中一次面试，也是被人事经理问到期望薪资，我按自己市调结果和计算的薪资说了，结果人家硬是要给我压低1000元，此时结论只有一个，该公司出不起钱请我，所以果断没去，最后我还是找到了我要求薪资的公司，也就是现在的公司。
以上就是我个人回答类似问题的方法，希望对该类问题迷茫的同学有用。（完）
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