求职面试中的技巧。

职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何巧妙扭转面试中的冷场局面?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

在求职面试中,很多人会遇到这种情况,正和面试官聊得很顺畅的时候,面试官突然不说话了,这样就陷入了一种尴尬的冷场局面。有些心理素质比较强的求职者能够面对这种情况,而有些人却不知道如何面对,也停在原地,此时,空气就好像静止了一样。其实,这个时候,面试官也在考察求职者的临场反应能力。这个时候,一定不要慌乱,沉着冷静,思考接下来要如何打破僵局。

镇定,试着将问题回传

不小心冷场的时候,即使你心里再焦急,请一定微笑着面对考官。尽量避免一些小动作,比如抓弄头发,反复推眼镜等等。对于面试官抛出的一些比较刁钻的问题,如果没有思路,可以简单谈谈对问题本身的看法,然后借机将问题回传给面试官:“以上是我个人的一些看法,不知道您怎么看待这个问题呢?”这样,就能够化被动为主动,也能为接下来的回答争取一些思考时间。

果断结束话题

比方说,你刚开始回答的时候,计划分成5点。可是回答完第三点或者四点,思路有些跑远,不知道第五点该怎么表述,或者第五点想回答的内容已经包含在前面的内容里了。这时候回答基本可以结束了。这样即使没有你想象的那么完美,但会给面试官留下思路敏捷、掌握熟练的印象,比拖拖拉拉,最后尴尬结束要好得多。

适当的总结

适当的总结,其实也是一个化解冷场的办法,一般来说,我们大脑的思路跑在说出答案之前,如果不小心思路断裂,你的嘴上最好不要停下。可以一边对前面的回答做一个小结,当考官沉默时,你可以适当说“总之……”,这样承上启下,在几秒的时间里为接下来的回答打一个简单的腹稿。这样既能缓解冷场,在总结的过程中还可能想到刚才没想到的点子。

当然,要处理面试中的冷场局面,关键还是靠个人平时累积起来的心理素质和反应能力,以上三个是比较常用的,作为求职者,最根本的解决办法,还是要在日常生活中积累经验,增强应对意外事件的能力,以不变应万变。

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如何巧妙分析面试官心理?


在面试前对面试官进行心理分析,并针对面试官可能有的心理状况,从而采取不同的应对策略,是我们在求职面试中需要掌握的技能。当然了,由于各种主客观条件的因素,所招聘人员的心理状态也都是不尽相同的。但是,作为招聘人员,他们也都“逃不开”以下这3种心理特征。

优势心理

作为面试官,其拥有主导地位,从而就会对面试者产生居高临下的心理倾向。那么,这会导致什么呢?很简单,这会造成面试结果的评定上掺杂有很多的个人意见。这里说明一下,这里的个人意见,有些时候是带有自己的主观意识的,说白了就是自己的喜恶。所以,应聘者一定要以一种平衡缓和的心态去对待,面对面试官的提问不要紧张,也最好不要有任何情绪上的表现,耐心认真地发挥出自己的优势就好。

疲劳心理

我们要知道的是,在面试过程中,对于面试官而言,他们长时间都在做一个相同重复的动作,这样很容易造成懒散和困倦。因此,很有可能在对应聘者进行面试的时候,会无意间打一个哈欠,或者时不时喝点水,或者是不断看表,搓手等等,造成一种好像不太想听应聘者说话的假象,从而让应聘者觉得:“他到底他有没有在认真听我说话”或者是“难道我说的不好吗”等,但其实只要你一产生出这些错觉,那么你就很难再以一个好状态继续下去了。因此,当面试官出现上述情况的时候,先不要想是否是自己的问题,要知道人与人交流是需要一定时间的,如果面试官不给你充分的时间表现自己,那就得试着去找寻一些能吸引他的话题,并恰到地运用到一些肢体语言,吸引他的注意力。同时,也要在自己说话内容上进行精简,但切记不能因为想要赶紧把自己的话说完,而不把话说到点子上,对于这一情况,也可以在面试前多多练习,学习话术总结的方法。

伯乐心理

对于大部分的面试官而言,他们都希望自己能够做一名公平公正的面试官,希望自己就是“伯乐”,来为单位寻找出一匹千里马。这其实是一个好现象,为何呢?因为这就促使面试官要对自己的工作做到足够的认真负责,并且能够谨慎考核、细致地询问,尽量做到择优录取。而这个时候,所依赖的就是考生们的真才实学了。

所以,求职者一定要充分地展示出自己的才能,要能给面试官传递一个信息,那就是:“我就是最厉害的人,但是我需要借助他人的帮助,点拨一下才能充分发挥出来”。这个时候,你就已经是一匹千里良驹,只需等待“伯乐”的到来就行了。

总之,想要成功通过面试,就要在面试前好好准备,然后再巧妙地分析出面试官的心理,提前做好充分的准备是非常重要的。当然,其实只要在面试官前面展示出真实的自己,基本上成功通过面试的几率都是很大的。最后,希望大家都能顺利通过面试~

怕空气突然安静,如何应对面试冷场更有效?


又到了秋招黄金季,很多公司会抓住这个机会招聘一些储备员工。面试是招聘中最重要的环节,求职者在面试中的表现也决定了你能否顺利进入心仪的公司入职。但是并不是所有人都能和面试官侃侃而谈,有些人天生性格比较内向,尤其遇到面试这种重要时刻,当然会因为紧张影响发挥,容易发生思维混乱;更有甚者,干脆大脑空白,手足无措,支支吾吾……于是,就出现了“冷场”的场面。那如何应对面试冷场呢,正确的方式是这些:

防止冷场的场前准备要做好

俗话说,不打无准备之仗,求职心仪的工作之前,一定会做一番功课。面试前可以对面试官可能问的问题进行预测,然后试着准备答案,不一定要把答案全背熟,但是一定要知道先说什么后说什么,有条理有逻辑地表达,做到反复记忆“防患于未然”。特别是针对那些面试官一定会问到的相关问题,提前打好腹稿,面试时才能娓娓道来,将冷场的局面扼杀在摇篮中。

诚实面对自己的短板,切忌不懂装懂

面试时肯定会很紧张,因为即使是经验丰富的人,也不可能预测面试官具体会问什么问题,当面试官抛出一个超出你理解范围内的问题时,面试者很容易卡壳,造成冷场的局面。这种时候,最佳选择就是迅速思考,当确定真的是自身短板时,与其生硬地编出一个模棱两可的答案,不如坦诚告知,“不好意思,我不是很清楚”,这样做,你还能赢得对方的体谅与尊重。毕竟,人无完人,对于存在短板的求职者,面试官也不会一棒子打死,而会综合做出考评。

遇事不钻牛角尖,巧妙总结衔接

许多求职者为了自己的面子,又害怕面试官觉得自己没能力,面对一个问题会不断的替自己解释,反驳,一定要证明自己的观点是对的,喜欢钻牛角尖。其实这样做,非但不能缓解紧张的气氛,反而会让气氛更加尴尬。这个时候,不妨做个小的总结“总之……”,可以快速从脑海中搜集一个例子,证明自己之前的观点。如果没有案例,可以说说自身的经历和感悟,这样做的好处是,讲自己的故事一般不会卡壳,既能让答题过程显得流畅,又能够快速自然衔接避免冷场。

在面试时,总是有一些状况出乎我们的“预料”,所以面试前一定做好充分的准备,才能不怯场,有条理回答问题。遇到自己不懂的问题不要不懂装懂,诚实面对自己的短板,不钻牛角尖,机智地转移话题。以上这三个如何应对面试冷场小技巧,希望能对你的面试有帮助。

如何面对“中年程序员”的尴尬局面


网友cxf的困惑:

我的情况是中年程序员的烦恼吧。写程序已经没有年轻时那么拼命,新技术又不断出来,又没有那么多管理岗位可以做;面试的新工作也是上面的原因----高不成低不就。在考虑转型,却没有方向,失业在家已经很久了,请专家指导!

本期专家:严华鹏( 国家二级心理咨询师)

你好,你反映的情况确实是中年程序员群体较为普遍的一种烦恼。年轻时是靠体力、脑力、长时间工作,而人到中年,比技术脑子不及小青年快,比管理能力,又不比那些技术能力较差,但项目运营经验比较丰富的职业经理人,确实比较尴尬。其实求职也是一个不断重新自我认识和认知职业环境的过程,如果只拿我们自己的短板与别人的长处去拼,似乎我们永远只有落败的份。

相信你也一定听说过田忌赛马的故事,同样是上述的职业现状,但和初出茅庐的小青年比,我们有经验,和职业经理人比,我们更善于和程序员沟通打交道。所以如果我们愿意稍微放低一点点期望值,先加入到一个团队中,相信是会成为一块低开高走,发光的金子的。若是通过自我认识,觉得自己的个性偏沉静,不太愿意与人交往,那先从事兼职程序员工作,或者从网上接项目单干,来维持一定的工作状态也是不错的选择。

另外,有听你说考虑转型,如果确实没有方向,建议也可以到心理咨询机构求助或者自己购买相关图书,作一职业锚的测试,了解自己最看重的工作价值,然后再作规划。(完)

更多心理困惑,请点击:怎样缓解求职心理压力?

如何巧妙回答离职原因?


“从上家公司离职的原因是什么”,对于求职者来说,面对这个问题如何说出让人满意而又安全的离职理由简直是一门艺术。那么,如果我们在面试的时候,遇到这个问题,应该如何回答呢?所以,这次就来和你们聊聊如何巧妙回答离职原因。

对应聘公司有一定了解

因为离职的原因通常可以归为:老板的问题、个人发展空间的问题、公司风气做派的问题和钱的问题等。这四个问题其实和公司对外展示的价值观有很大的关联,因此如果对应聘的公司提前有所了解,那么就可以在回答的时候有针对性地隐瞒一些之前的离职原因。比如之前的公司给的钱不够多,那么在你了解过这个公司的岗位需求之后,心里会有一个大致的薪资标准,那离职原因的侧重点就可以放在因为个人希望有一个更好的规划,所以来了贵司。

尽量保持诚实但也有权保持沉默

其实说白了,面试官也会对面试者之前的背景进行一个了解。因此,大家还是尽量诚实地去回答离职原因,当然可以避重就轻地进行回答,但是切记无论是离职原因还是其他面试问题,我们是有权利保持沉默的,所以在一些因私人问题而离职的情况下,我们可以选择保持沉默。

学会表扬老东家

其实,有些时候是无法避免不谈上家公司的。因此,如果你的离职原因和上家公司有着密不可分的关系时,记得表扬感恩大过办公室政治和八卦。面试时,大肆抨击上家公司一定不是明智之举,我们要展现给所面试公司的形象,应该是一个懂得感恩,能换位思考的成熟职场人。如果离职原因是上家公司给钱少,那么就可以感谢培训机会多;如果离职原因是上家公司的办公室政治,那就可以怀念公司的团队氛围好......每个人求职者展现出来的对上家公司的表现,其实也是面试官很重视的一个考核标准。

总之,希望每个看到这篇文章的人可以明白,当面试时被问离职原因的时候,回答技巧的核心就是尽量真诚,且对于一些问题可以拒绝回答。其实,与其思考如何巧妙回答离职原因,不如多多思考如何通过面试可以更好地展示自己的能力,这样才能让面试官觉得你是一个可以信赖并能胜任这份工作的人。

该如何正确而巧妙理财


你是月光族吗?你的工资是否感觉好像总是剩不了多少?别怕,我来告诉你该如何存钱。

20~35岁是人生精力最充沛的年龄阶段,也是人生财富的重要积累期。对于出生于上世纪70年代或80年代的年轻一代而言,有的刚走出校门,工作上是职场新人,生活中是月光一族(意即每月工资花光光);有的恋爱多年,婚姻大事提上日程,但却因缺乏稳固的经济基础而面临尴尬;有的组建了家庭,上有老人赡养、下有小孩抚养,承担的责任更是越来越重。不同于父辈时的消费模式,没有了父辈时的福利分房,惟有努力赚钱改善居住条件。

那么,该如何正确而巧妙理财,才能使自己置业无忧、养家不愁,真正做到三十而立呢?专家建议:20~35岁的年轻人在实施置业理财计划时,可以每五年为一周期,有步骤地分三个阶段进行。

第一步:月光族变首付族

月光族案例:在电信部门工作的**,今年24岁,大学毕业已有3年,月薪3000元。原以为没有存款没什么大不了,每个月工资都花得精光,因为反正身边有的朋友也都是这样。然而,他到了后来开始盘算是不是该买房的时候才发现,自己工作后竟然一分钱都没能存下来,连按揭买房最基本的首期款都付不了。懊恼不已的**对于自己现在的财务状况很是头疼。

专家点评:其实,月光族的真正问题并不都在于收入的高低,而更多的在于使用金钱的方法。20~25岁年轻人理财第一要点就是要懂得开源节流。

月光族变为首付族的理财法宝:掌握自身资金状况,确立理财目标,逐渐储备,积少成多。工作几年下来,也能打下一定的经济基础,在准备买楼的时候也就不会出现类似**那样望楼兴叹的苦恼了。

第二步:供楼族变理财族

供楼族案例:今年28岁的黄先生是一机关单位的公务员,2002年10月以按揭方式在员村附近买了一套总价35万元的二手房,安置了新婚家庭。可黄先生表示新婚后二人世界过得并不很惬意,每个月都感觉似乎被供楼贷款弄得手头很紧,苦称自己变成一个痛苦的供楼族---按时付款,揭不开锅。

专家点评:类似黄先生这样的供楼族多数存在一个通病,就是申请买楼按揭时预算不充分。这主要是贷款额高、但按揭年限短,导致月还款额很高,几乎占家庭月收入七成以上。理财专家指出:月收入不足万元的家庭,其按揭月供款额最多不应超过家庭收入五成。按揭置业不只是简单的供楼,或每月还款,它应作为一种消费理财的技术手段,其运用是否合理,对置业者而言是十分重要的。应明智、客观、灵活地选择最适合自己的按揭方式,拟订适合自己的还款计划。

25~30岁之间年轻人选择置业时,不宜好大喜贵,应抛弃置业必须一步到位的思想,根据自身所能承受的范围,做出合理的决策。尤其是在选择按揭方式时,不宜过分要求年限短,或急着想尽快还清贷款,而过分压缩日常生活开支,降低原本应该保持的生活质量。

第三步:置业族变投资族

投资族案例:刚刚过完34岁生日的谢先生发现自己原先的房屋已经无法满足现在生活的需要了。于是,他准备卖掉原有房屋,再买一套新居。可听到地产人士分析说,原有的这套房子仍有很大的升值潜力,现在卖掉很不划算。但旧房若不卖,买新房需投入资金较多,很容易增加家庭经济负担,处理不好还可能出现赤字。谢先生还真不知道如何是好,希望能有一个一举两得解决问题的好方法。

专家点评:事实上,谢先生现在面临的选择,是许多准备二次置业人士经常会遇到的问题。而谢先生所希望的两全其美的解决问题方法,也是可实现的。近几年,银行、按揭机构相继推出许多楼宇按揭新金融产品,能为置业者提供符合个性化需求的服务。对于类似谢先生这样的置业者来说,可考虑押旧买新贷款业务,解决买新房的资金问题;同时再将旧房出租,以租养供。

同样的人生,活出不一样的精彩生活!

如何巧妙地让别人做决定


为了让人们做决定,需要运用比运气、猜测或心血来潮多得多的技巧。

有良好人际关系的人有几种技巧和方法可大大增加别人回答“对”的机会,而人们的回答则意味着他们会做你想 让他们做的事情。

以下是4个好方法:

1、告诉人们为何要同意你

世界上任何事情的发生都是有原因的,因而,当你想让别人做事情时,告诉他们这样做的理由。

但是,要确信你给他们的理由是他们自己的理由,对他们自己很有利。

倘若这些理由仅对你自己有利,你便犯了一个大错误。

简而言之,告诉人们,按照你所说的去做他们便会受益,而不是你自己受益。

2、问只能用“对”来回答的问题

当你想让别人回答“对”的时候,首先让别人进入一个“对”的思维框架中。可以问他们两三个答案为“对”的 问题。

举例说明:

“您愿意您的家庭幸福,对吗?”

“您想把您的钱花在最有价值的东西上,对吗?”

一个“对”的问题,是一个只能以“对”来作答案的问题。

这样做的理由是,人们进入了一个“对”的思维框架后,就更有可能对你说“对”。

但是,应注意,要恰当地问这些“对”的问题。也就是说,当你问此类问题时,应点头示意,并以 “您”来开始你的问题。

“您想要一个很好的烤面包炉,对吗?”

“您想要一套漂亮衣服,对吗?”

3、让人们在两个“好”中选择其一

简单地说,就是让人们用一种或另一种方式对你说“对”,这比问一个人们可以肯定或否定的问题要有效得多。 无论选择哪一个,都是对你说“好”。

这比你让别人做事时提供一个既可肯定, 也可否定的问题要好得多。

“对”表示人们愿意做,“不对”表示人们不愿意 做。

这个技巧是让他们在你的两个“可以”中选择一下。例如,如果你想 约见史密斯先生:

“史密斯先生,您认为今天下午怎么样?明天上午, 或是明天下午是否更好?”(你给史密斯先生提供了一个选择时间的机会——在几个“可以”中选择。)

而仅仅请求见面则要逊色多了。那样的话,他们可以答应(赴约),亦可以不答应(不赴约)。

例如:

“您想要黑色的还 是白色的?”(而不是问“您是否喜欢其中之一?”)

“您想明天开始工作还是 星期二?”(而不是问“您想开始工作吗?”)

“您买这个东西是记帐呢,还是 付现金?”(而不是问“您想买这个东西吗?”)

尽管这种方式并不万能,但总 的来说,还是行之有效的,它远远胜于在“好”和“不好”之间让人们做出选择。

4、 期待人们对你说“好”,并让他们知道,你正期待他们做出肯定的回答

你期待着人们对你做出肯定的回答是有自信心的表现,但是,进一步说,它又远远超过自信。你要让他们知道,你明确地给他们这样的感觉,那就是你期待着他们肯定 的回答。

几乎所有的人都是“中立者”,是愿意被领导的。只要你让他们明白事 件的重要性,许多人就会豪不犹豫地跟你走。

这是一个绝妙的心理战术,在最初几次成功后,你以后再应用就轻松多了。

如何巧妙地说明你的离职原因?


大家都知道,跳槽无外乎是薪水不满意,发展空间有限,地理位置较远,人际关系处理不好,追求新职业等等,但是如果直接说原因,会不会对新工作产生不好影响,提前说对薪水的不满,会不会因为抛出底线,让自己的机会变小?如果说因为升职无望,会不会让对方觉得能力不够?如果说因为人际关系,会不会让HR觉得是个刺头?如果抱怨太多,会不会让人觉得不职业?而如果不这么说呢,会不会觉得太假?

有这么一位仁兄向笔者提问:

他是一家外资公司的销售,作为一位老员工,因为不满分公司经营管理中的种种问题,直接越级向上司反映问题。结果引起集团公司领导的重视,并且调查问题,调查的结果并没有像他之前设想的那样引起职场地震,只是让分公司领导的压力更大了。于是,随后的几个月中,他感觉部门经理、分公司总经理、人事经理都在找自己的茬。这种紧绷的职场关系持续了几个月,终于断裂。这位朋友虽然经过劳动仲裁拿到了赔偿金,但是也面临面试新工作时的问题:实话实说,人事经理会觉得是个麻烦,不实话实说,又感觉别扭。另外,好一点的公司都会做背景调查,因为得罪了原公司领导,如何应对调查也是一个问题。这位朋友问我:如果这是我人生中的一个黑点,我该如何把自己洗白?

对这个问题,他有一个假设,就是如何“洗白”。陷入这种假设,是不可能有建设性的特别满意的建议,因为一面是事实,一面是职业操守,这似乎是一对矛盾。

笔者建议,全面反思这件事:找到这件事中间表现出来的的优点,比如对企业的责任心,勇气和胆识;同时找到事件中做的不够的地方,比如越级反映问题,寄希望于高层的介入,这种行为本身没有遵守职场规则;找到可以做得更好的地方,比如反映问题并不是放弃了自己的努力;认识到自己的界限,在不同的职位做事情的方式不同。

在反思中,向内思考,而不是一切归结于外因的不可避免。如果把这一切都做到了,自己的内心平复了,不再纠结了,自然就知道如何和人事经理讲这件事了。这个朋友的担心很正确,但是有没有想过,人事经理之所以认为可能是个“麻烦”,是从未来角度考虑的,而这种担忧一定是当事人才能给他的,如果当事人依然对之前那件事耿耿于怀,并且没有所反思的话,正常人都会以为下一次还会这样做,这样做的结果是:没有什么改进,而且人际关系破裂,就会是一个麻烦源。解决的关键是,自身的成长。

另外,从技术上,还可以采用推荐的方法,既然已经在业内有经验,不妨试试之前的客户或者上下游企业的朋友推荐,这更靠谱。

所以说明辞职理由的原则是:真诚表达,内心一致。我们应聘时面对的HR智商之高,经验之丰富远超过我们有时的幼稚假设。所以,不要犯傻,面试之前,先对自己面试一下。

职场新人被欺负,如何巧妙反击?


俗话说,人善被人欺马善被人骑,尤其是在职场,千万不能太“老实”。刚进入职场的新人,总是格外小心翼翼,想获得大家的好感,生怕一不小心得罪了不该得罪的人,不管在哪总是被一些老同事欺负。那么职场新人被欺负要如何避免呢?你只要在工作或者生活中做好以下这三点,就不会有人再欺负你了。

学会拒绝

很多的职场新人着急融入团队,所以刚到一家公司,就会很积极殷勤帮助老员工做事,也不好意思拒绝,怕被孤立,所以一些端茶倒水复印文件拿快递的琐碎事情自然就落到了新人身上。但结果却是吃力不讨好,不但耽误了自己的工作,有些人还根本不领情,觉得这是你理所应当做的,甚至你做不好还要批评你,得不偿失。所以不管是职场新人还是老员工,到新的公司都要学会拒绝别人,新人不代表没有原则,拒绝的时候可以委婉一点,说自己还有其他事要完成,同事基本也不会太为难你。

学会竞争

通常,职场新人是不敢太“冒尖”的,因为常言道“枪打出头鸟”,所以很多的职场新人在公司不敢主动竞争,其实也不是害怕竞争不过别人,更多的是担心自己可能会损害到老员工的利益而被针对,所以总想把机会留给老员工,自己受委屈。其实这种态度是非常不积极的表现,正因为新人更有创造力更有干劲,所以新人参加才更能激起老员工的斗志,这就是所谓的鲶鱼效应,所以别怕竞争,有实力就要展示出来。

自信自强

刚到公司孤立无援,很多人会表现得非常谦逊卑微,不喜欢出风头,甚至有些时候还会觉得自己非常的自卑,在大家面前非常不愿意表现自己,其实这都是错误的。一定要有足够的自信心,让别人都觉得你很强,在职场中一定要建立自己的气场,这个世界本来就是适者生存,优胜劣汰的,你自身强大了,就不会有人欺负你了。

职场新人被欺负怎么办?要记住,初入职场一定不要做“老好人”,而是要让自己强大起来,要学会改变自己,同时也尽量不要让自己陷入人际关系的漩涡中,多把时间和精力放在提升工作能力与自身资源上,这样你在职场中才会有自己的一席之地。

6步打破聊天尴尬局面


想要快速地和陌生人搭上话?想打破社交聊天中的尴尬局面?如果你不擅长这些,那么,你需要一些巧妙的社交方法。以下6个步骤,助你打破社交僵局,并缓解你的不适感。

每次当我转身的时候,都有可能看到尴尬的聊天场面。聚会、鸡尾酒会、新同事午餐等聊天的机会到处都是。如果你发现你自己对这种场面提不起兴趣,那么下面一些技巧也许能够帮助你:

1.迈出第一步伸出手去、微笑、准备好问候别人。当你迈出第一步的时候,你就创造了一些能量,并且让自己处于一个比较自信的位置。如果你对于这样做感到不自在的话,那么就需要一点练习,但是如果你能够掌握好这一点,那么就能够更好开始交谈,让小小的谈话变得更轻松一些。

2.迅速找到共同点,或者退出共同点是我们和那些初次见面的人的生活交集。地理位置、教育背景、兴趣爱好、子女、体育运动队和其他的一些话题都是交谈中常见的开放式话题。这是我们和自己不认识的人接触的方式。我建议在和别人的谈话中,最好通过不超过三次尝试就找到共同点。如果你们彼此没有交集,那么不要对此感到不安。他们也会知道。你可以礼貌地退出谈话,这是一种仁慈的行为。

3.留下印象,但是不要过头人们在紧张的时候的用词会倾向于极端说得太多或者太少。如果你希望给别人留下印象,所以要在问题和意见的表达中注意保持适度。如果一半时间都是你在说,和你交谈的人就会认为你在独霸这场谈话。这只是在谈话中产生的一个不确切的印象。如果你给他们留下70%的时间,他们就会认为你是一个有礼貌的人,而且擅长与人交谈。

4.准备好三个好问题你可能听说过,人们喜欢谈论自己。问题是如何激发这种天性,为了你自己的理智考虑,并且创造真正有趣的谈话,你需要准备有趣的问题。我建议你准备这些类型的问题:

观察变化:问问人们,过去一年里,他们在某个特定领域,例如商业、体育、电影或者其他主题上发现了哪些变化。这会引发一场谈话,而不是得到某个单一音节答案的审讯。

最佳比较:在你的问题里使用最佳、最糟糕、最等词汇。通过这些问题,你会开始一场有比较的谈话,其中包含了一些紧张和激情。你可能不喜欢你得到的答案,但是你会提高对方的参与度,引发对方的兴趣。

对未来的预测:问问他们认为针对某个特定主题在未来一年会发生什么情况。体育通常是个安全话题,而政治话题则充满风险。不过,这并不意味着你应该厚此薄彼。这里的关键在于创建对话,对未来的推测只是为了达到这个目标。

5.让沉默为你做好铺垫我的一个朋友觉得必须填补任何长度超过2-3秒的沉默。这让他可能会陷入自己原本希望退出的谈话,但是却因为为了避免尴尬而重新加入。让沉默持续一小会,这样当你优雅地退出的时候,每个人都会理解你退出得正是时候。

6.不着痕迹地退出当谈话告以段落,正在进行的话题明显已经结束的时候,你可以伸出手,说,很高兴和你共处的时间。我希望很快就能够再次见到你。然后你就可以在房间里走动,去见别的人了。

我们几乎所有的人都有一些社会责任,要参加一些我们并不热衷的活动。培养一些在这种情景下聊天的小技巧会给你更多的自信,并且能缓解你在这种场合下的不适。

如何克服政法干警面试中的紧张情绪


紧张,是我们生活中一种常见的情绪。相比较笔试考试中的紧张情绪,似乎面试考试让考生感到更为紧张。在公考面试中,在“审判式”考试的压力下,考生能够控制住自己的紧张情绪,逻辑清晰,语言流畅的答题,是考官非常关注的一个重要能力。因此,相比较社会招聘中的面试,公考面试更需要考生克服紧张情绪,顶住压力,流畅作答。那么,面对这样一种常见的情绪,该如何克服呢?专家为你支招:

原则一:永远不要控制你的紧张

紧张是一种非常自然且正常的心理反映,是我们在面对外界事物变化时,精神和肉体两方面产生的一种加强反应。我们之所以紧张,是源于对未知的恐惧,刻意控制紧张并不能从根源上让我们克服紧张,反而会起到适得其反的效果。因为研究表明,潜意识里的自我暗示会对行为产生重要的影响。如果在考试中不停地对自己说不要紧张,那么考试中本来不紧张可能也会越来越紧张。考生可以采用瑜伽中平稳情绪的方法,将自己的注意力放在呼吸上,一呼一吸中寻找平静,同时也起到转移注意力的作用,帮助考生放松心情。

原则二:学会微笑

微笑是世界通用的语言,也是面试的制胜法宝之一。当你特别紧张的时候,不妨尝试着放松下巴,翘起嘴角。研究证明,当人们微笑时,内脑接收的讯息通常是积极的,并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时,微笑也能产生同样的效果。同时,大脑可以“忆些趣事”来帮助你做到真正的放松。它将使你意识到脸、心和脑之间的联系,这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上,呈现出所预想的愉快表情。放松、清醒、看起来既舒服,又给人以有能力的感觉,仿佛你已真正放松和自信。这样会让考官对你拥有良好的印象。

原则三:运用想象力

在考场外,如果你感到紧张得呼吸都困难了,那么可以运用想象力来缓解这种感觉。在脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁,底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包,里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口,进入洞穴,随着你一步步地走进,你注意到这个洞穴里面温暖舒适,并且非常明亮。在前方,你听到了流水的声音。循着水声走去,你看见了一个金色的高脚玻璃杯,里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你生活的能量。它从这个高脚杯里留出来,倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候,你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是,你一边喝,这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出,杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的,而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候,把杯子放回去,心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴,回到阳光下,慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。

进入考场后,面对考官,你的紧张感又会回来。那么可以将整场考试想象成一个教室,你是一名老师,底下的考官是学生。你要做的,就是以老师的身份,将你对于题目的理解,清晰流畅地讲给底下的“学生”。不是等待他们的评判,而是一种对话交流。在这里,需要注意潜意识的能量,平时也要不断在脑海中强化这种概念,经过不断的强化,这种潜意识就会变为你真实的想法,并通过行为表现出来。

专家希望以上内容对考生在面试考场上的表现有所帮助,希望考生都能突破自己,赢得成功!

事业单位面试:如何克服面试中的紧张焦虑


紧张并非坏事,不要怕紧张。面试时紧张是正常的,不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张,导致发挥失常。这正如马拉松赛跑,如果你的情绪过于松散低落,甚至萎靡不振,就会落入人后;但是,紧张焦虑如果过度,就可能坚持不到最后或无法冲刺,也不能跑出最好的成绩。

通常面试中出现紧张焦虑程度,其影响因素主要包括三个方面:第一 很多考生将面试的成败与个人的切身利益前途命运相联系,越看重越紧张,关联程度与紧张程度成正比;第二 面试考场的氛围容易让人紧张。面试过程比较规范,有严密的程序和操作规则,自然会产生一种紧张的气氛。第三 面试题的难易程度和紧张程度成正比,考生临场发挥好坏与紧张程度成反比。

那么,如何克服面试过程中的紧张焦虑呢?

第一、心态平衡法。公务员考试竟争十分激烈,不仅是知识的比拼,也是心理的较量,更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要,参加面试前考生会到听许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低,把一定要上调整为不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要,参加面试权当锻炼自我,这样,就能丢掉包袱,轻松上阵。

第二、认知平衡法。要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法,充分准备,全面提高面试水平。绝不能有投机心理,找所谓的高手,准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力,从而达到认知上的有备无患。

第三、身心平衡法。俗话说“身体是革命的本钱”,在面试这一关,身体放松也是一个重要的环节。面试前,作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。或者闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

第四、语言平衡法。应该放慢说话的速度。在面试中,一般考生会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语,以便给考官留下更深刻的印象。

在面试中如何谈失败经历


问题分析:每个人都有失败的经历,你能否通过恰当的表述,表明你已经通过失败经历吸取了教训呢?既然问的是“失败经历”,说明面试官在意的其实并不是结果,而是想了解应聘者在这次“失败”中处理问题的方法,从而考察其学习能力和应变能力。在面试中常见的如“你在工作中最难忘的一件事”“你在工作中遇到的最大困难”等问题也是出于这个目的。 回答提示:一个成功的“失败经历”可以体现一个人的专业程度,但如果表达过于夸张,会让面试官对你的能力产生怀疑;而如果说自己没有失败经历,恐怕更会贻笑大方。回答这个问题的重点应落在“经历”上,而非“失败”上。面试官不仅想了解你对失败的态度——任何人都知道此时应该保持积极的心态——更想要听到货真价实的内容: 1.失败经历中所提到的困难的背景;2.当时处理困难的方法;3.当时能够使用的公司资源;4.失败后的总结和反思。
应聘者给出的事实细节越详细则越可以体现你的专业程度,而总结和反思则体现了你的表达能力和学习能力。如果有准备的话,应聘者可以就失败的经历“重来一次”,当场提出新的解决方案。 Tips:需要特别注意的几点事项 1.不宜说自己没有失败的经历;2.不宜把那些明显的成功说成是失败;3.不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历;4.不宜抱怨,把过错推到同事或者客户身上;5.暗示失败是由于外在客观原因所导致的,不宜提自己的性格缺陷或消极心态;6.表明失败后自己很快就振作起来,以更加饱满的热情面对以后的工作。

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