职场礼仪分哪几个部分。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《挨骂是工作的一部分》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
上级骂你，是你工作的一部分，费用已经包含在你的工资里了。他骂你的原因无非就是因为你没能对的起你的工资，你买了一件东西，觉得不好，总有骂几句的权利。今天和一个小姑娘吃饭，刚刚辞职，说起工作的事情，就开始说上级骂她的事情，说着说着，眼泪哗啦哗啦的又掉下来了，搞的一群服务员看我，好像我怎么样了一样。
我刚工作的时候，也哭过，不过倒不是因为别人骂我，而是因为自己辛辛苦苦工作的初创企业，高管们却只顾自己的利益，并不在意公司的死活。很生气的指责了他们，后来也没怎么样，后来觉得，是自己幼稚了，做好自己的事情就好了，管那么多干嘛呢？后来，我才发现这种没心没肺叫做职业化。
不过总有一点是好的，不要把感情投入到工作中，这样对你和企业都不是一件好事，不管是热爱、嫉恨还是别的什么。第一，这会严重影响你做出正确的判断。第二，一旦你的预期丧失，会给你带来很沉重的打击。比如大家跟着老板创业一条心，套现的时候发现有老板的没有自己的，就会收到很重的打击。如果你没有这个预期，只是对自己的工作负责，那么也就还会平和的工作下去。
而另外一点则是，我们应该如何面对上级的责骂。从我的角度来看，上级骂你，是你工作的一部分，费用已经包含在你的工资里了。他骂你的原因无非就是因为你没能对的起你的工资，你买了一件东西，觉得不好，总有骂几句的权利。这个时候，你应该做的就是听着，承认错误，舒缓老板的情绪，因为真正损失的是他，你的工资可能并没有减少，或者减少的部分并不如老板损失的那么大。而另一种情况，则是老板就是单纯的心情不好，找人出气而已，这时候，你的做法还是一样的。中国古代有句话说的很好，叫食君之禄，担君之忧。意思就是，你拿了工资，就应该分担老板的忧虑，这一点说的非常到位和靠谱，其中的职业精神，远超西方那些公司赔的叮当响、自己工资还嗷嗷高的魂淡们。
因为上级的不同，这种责骂内容也不同，有些内容可能让人难以承受，造成人格的侮辱，我个人觉得你有两个选择，第一个是把这个当成一次人生的修炼，然后做出更好的东西，甩他一脸。第二个就是转身走人，什么话也不说。因为可能确实你们八字不合，再继续下去，也没有结果和意义。如何取舍，自己决定。但是首先自己不要生气，然后不要到处跟别人喋喋不休的委屈。那样真的会让别人觉得，其实还是你太弱的原因。如果你做的很好，上级还骂你，那就真的没有呆的必要了，也没有说的必要，你自己眼瞎，选错了地方，还是自己反省。
总体上，老板都是惜才的，因为他要为自己的公司考虑，能为公司带来利益的，他一定是喜欢和支持的。而经理人则另说，所以有时候可能你太出色了，也会遭到嫉恨，人家也害怕你会踩着他上去。所以，面对不同的对象，你一定要找到他们的核心需求，不要表错情，免得上错车。
脆弱的人都貌似坚强，坚强的人都玩世不恭。
延伸阅读
最让老板满意的工作到位是这样的！
工作做到位的前提是摆正自己的职场位置。员工应当做建筑师而不是小时工，除了做好分内工作还要会换位思考，以老板的眼光审视工作成果。
工作做到位的前提是摆正自己的职场位置。员工应当做建筑师而不是小时工，除了做好分内工作还要会换位思考，以老板的眼光审视工作成果；
领导者应该做规划师而不是建筑工，在宏观上把控企业发展的方向，把企业资源合理配置，做幕后的推手。到位的工作便是各司其职，在分内做到极致。
1、汇报工作说结果
不要告诉老板工作过程多艰辛，你多么不容易！老板不傻，否则做不到今天。举重若轻的人老板最喜欢，一定要把结果给老板，结果思维是第一思维。
2、请示工作说方案
不要让老板做问答题，而是要让老板做选择题。请示工作至少保证给老板两个方案，并表达自己的看法。
3、总结工作说流程
做工作总结要描述流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点。
4、布置工作说标准
工作有布置就有考核，考核就要建立工作标准，否则下属不知道如何做，做到什么程度才是最合适的。标准既确立了规范，又划定了工作的边界。
5、关心下级问过程
关心下属要注意聆听他们的问题，让其阐述越详细做好。关心下级就是关心细节，明确让下级感动的点和面。
6、交接工作讲道德
把工作中形成的经验教训毫不保留的交接给继任者，把完成的与未竟的工作分类逐一交接，不要设置障碍，使其迅速进入工作角色。
7、回忆工作说感受
交流多说自己工作中的感悟，哪些是学到的，哪些是悟到的，哪些是反思的，哪些是努力的。
绝大部分成功人士都避免做的九个关键事情
高情商的人为了保持自己冷静、满意和可控制，而小心避免的种种事情。他们有意识地避免这些行为，因为如果一不小心，他们就有很容易陷入麻烦的风险。
TalentSmart已经测试了一百万多人，发现在顶级表演的上层领域有很多具有高情商的人（精确来说，百分之九十的顶级表演者是有高情商的）。所以，我重新研究数据想发现高情商的人为了保持自己冷静、满意，和可控制，而小心避免的种种事情。他们有意识地避免这些行为，因为如果一不小心，他们就有很容易陷入麻烦的风险。
然而在下面的列表里说的不是详尽的，它呈现了你可以避免的九个关键事情来增加你的情商与工作绩效。
事情一：他们不会让任何人限制他们的快乐
当你的快乐和满足感来源于把你自己跟别人进行比较时，你就不再是你自己幸福的主人了。当高情商的人对自己所做的事情感觉良好时，他们不会让任何人的意见或成就把那种良好的感觉带走。
然而你不可能不在意别人对你的评价，你没必要把你自己跟其他人进行比较，你可以不要总是全信别人的意见。这样，不管其他人在想什么或做什么，你的自我价值来源于你的内心。在任何特定的时刻，不管别人怎么评价你，有一点是肯定的--你永远没有他们说的那样好或者那样坏。
事情二：他们会宽恕，但不会忘记
高情商的人会很快原谅别人，但这并不意味着他们忘记了。宽恕需要放开已经发生的事情，然后你才可以继续前进。这并不意味着你会给犯错的人另一个机会。高情商的人不愿意因为别人的错误而陷入不必要的困顿之中，所以他们让那些人迅速离开自己，并且在保护他们自己未来不受伤害方面很有主见。
事情三：他们不会在战斗中死亡
高情商的人知道活着就是为了跟生活斗争是很重要的。在冲突中，失控的情绪会拖你的后腿，让你跟那种你会遭到严重伤害的战役进行战斗。当你读取并且回复你的情绪时，你可以明智地选择你的战斗，并且当时间合适时，你只需要站在你的立场上去选择。
事情四：他们不会优先考虑完美
高情商的人不会对他们的目标要求完美，因为他们知道那是不存在的。人类，从我们的本性来说，是容易犯错误的。当完美是你的目标时，你会总是会带着一个不断抱怨的失败感，并且你会停止花时间为你未能完成的和你应该用不同的方式去完成的事情感到悲伤，而不是享受着你能得到的。
事情五：他们不会活在过去
失败可以削弱你的自信，并且让你难以相信你会在未来取得好的结果。大多数时候，失败是由冒险和尝试取得一些不容易的东西所导致的。高情商的人明白成功存在于他们在面对失败时能力的提高，当他们生活在过去的世界里就不能做到这个。任何值得获得的东西是需要你去承担一些风险的，你不能让失败阻拦你去相信你有能力取得成功。当你生活在过去，这就是现在发生的事情，你的过去变成了你的现在，阻拦你继续前进。
事情六：他们不会老是想着问题
你的注意力集中在哪里，这决定了你的情绪状态。当你注视你所面临的问题时，你就会产生和延长消极情绪和压力，这是会阻碍你发挥的。当你专注于行动来让自己和你的情况变得更好时，你就会产生一种会产生积极情绪，并且改善你的变现的个人效能。高情商的人不会老是想着问题，因为他们知道当他们集中精力想出解决方案时，那才是最有效率的。
事情七：他们不会呆在消极的人身边
抱怨叫苦的人就是坏消息，因为他们沉迷于他们的问题而不能专注于想出解决方案。他们希望人们加入他们的失意派对，因此他们会觉得自己还不错。当人们听抱怨叫苦的人讲话时，通常会觉得有压力，因为他们不想被视为是冷漠的或者粗鲁的，但是在借用富有同情心的耳朵和没完没了地陷入他们的消极情绪之间是有分界线的。你可以避免卷入，就只有在必要的时候设定限制和疏远自己。要这样想：如果一个人在抽烟，你会坐在那里吸一下午的二手烟么？你会让自己远离那个人，你应该像那些抱怨叫苦的人那样做。设定限制的伟大方式就是询问埋怨叫苦的人他们是打算如何解决问题的。那个埋怨叫苦的人会立刻安静下来或者以生产力的方向重新给之前的谈话定向。
事情八：他们不会记仇
紧紧抓住怨恨随之而来的消极情绪实际上是一种应激反应。仅仅考虑将你的身体送入战斗或者飞行模式这一事件。当威胁迫在眉睫，这种反应对你的生存来说是关键的，但是当一个威胁是来源于古老的历史时，抓住你身体的应力区域，随着时间的推移对你的身体健康，可能有破坏性的后果。事实上，埃默里大学的研究人员已经表明，持有压力会导致高血压和心脏病。持有怨恨意味着你持有压力，高情商的人知道要不惜一切代价避免这个。学会放下怨恨，不仅可以让你立马感觉良好，也可以改善你的健康状况。
事情九：他们不会说是，除非他们真的想说
在三藩加利福尼亚大学进行的研究表明，越困难的事情，你说了不，你就越有可能体验到压力，职业倦怠，甚至抑郁。说不对大多数人来说，的确是一个大的挑战。不是一个强有力的词，你不应该害怕去说不。当是时候说不时，高情商的人会避免说些不确定的话，例如我认为我不可以或者我不确定。说不对于一个新的责任来说，就是给你自身存在的责任给予荣誉，给你机会去成功地完成那些责任。
10部电影教会职场沟通术
看电影不只享受声光效果、沉浸动人爱情，更可以增进职场人际关系的沟通智慧。在职场上跟人沟通，会面临的人际关系大致包含以下6种：
1、对老板：展现自我特色米歇尔.菲佛(Michelle Pfeiffer)在《因为你爱过我》(Up Close and Personal)中，有次向制作人劳勃.瑞福(Robert Redford)争取成为气象播报员，却被叫去拿他送洗的衣服。隔天正好有位气象主播抗拒穿雨衣播气象，她趁跑去交给劳勃.瑞福衣服的机会，再次强力推荐自己，愿意穿雨衣上阵，终究获得播报的职位。过程中，米歇尔.菲佛总是保持自信与微笑，被拒绝也不放弃，更能察言观色，伺机而动。“主动，选对时机”，是跟老板沟通、争取机会时的不二法门。有时也可以用“激起同理心”的方法来面对老板。米高.福克斯(Michael J. Fox)的电影《成功的秘密》(The Secret of My Success)，描述一位乡下年轻人，到城里远亲所开的大公司求职。首先，秘书问他有没有名片，没有就不通报，他灵机一动，干脆贴在复印机上，印出自己的脸，再写上姓名，不就是一张极具个人风格的名片？职场的沟通常常很制式化、僵硬。满抽屉的名片，你会特别记起哪一张是哪个人吗？在自我介绍时，个人化的表现能给予对方特别突出的印象，像是手写的文字，就比印刷的字体来得温暖而生动。见到老板后，米高.福克斯开门见山，马上简洁提出希望有工作的要求。面对老板对他毫无经验的质疑，他以诉诸同理心的热情说服了老板：“过去你20几岁的时候，不也最痛恨别人问‘你能做什么’？我什么都能做，只要有一份工作！”
2、对部属：转变环境，真心交流团队起内哄时，该如何控制场面？黛咪.摩儿(Demi Moore)、凯文.波拉克(Kevin Pollak)在《军官与魔鬼》(A Few Good Men)饰演军事检察官，有次为了开庭攻防的表现而吵架，海军上尉汤姆.克鲁斯(Tom Cruise)先制止凯文的言词攻击，再要求大家停止工作，各自回去休息。就算争执一时难分对错，但有肩膀的主管，还是要先保护被欺负的一方，且适时隔开双方，让彼此有重新冷静思考的空间。之后黛咪.摩儿邀请汤姆.克鲁斯到需要动手剥龙虾的餐厅用餐，原本不太熟稔的两人，一下子就放松心情，有更深入的交谈机会。这个场景提醒了“环境”对于员工心理的影响力，如果他们是去高级法国餐厅吃饭，还能从先前紧绷的气氛中脱离吗？同样地，在《心灵捕手》(Good Will Hunting)中，心理医生罗宾.威廉斯(Robin Williams)在心理治疗室受到数学天才麦特.戴蒙(Matt Damon)言词顶撞后，选在阳光普照的公园再次诚恳对谈，成功打动了他封闭的心扉。在职场上有太多的说，太少的“谈”。比如我们常靠着许多报表数字来认识部属或求职者，却忘记换个角度、站在对方立场来了解他的需求和感受。像罗宾?威廉斯先毫不隐瞒地向对方揭露他内心深处的感受，才能真正的谈、真正的交心。
3、对同事：团队默契为彼此加分在职场上，和同事相处的时间是最多的。如果同事只用你的职称来称呼你，其实表示你们缺乏真诚的沟通和了解，你应该让同事认识“你”是个怎么样的“人”。 《黑色豪门企业》(The Firm)里，律师汤姆.克鲁斯被引荐到一家有名的律师事务所，当他和资深合伙人见面时，原本紧绷严肃的对话，在他将话题转移到和妻子间的相处时，气氛便缓和许多。很多职场上的沟通，其实可以更personal一点。在公司办活动时，可以多安排让大家展现私底下的另一面，有助于拉近彼此距离。团队工作里彼此专业上的精准默契，这点在动作片里其实颇为常见。不过在《反恐特警组》(S.W.A.T.)一场解除银行抢劫的行动中，很有默契的同僚临时带领你一起抗命，决定冒险救出人质，你该如何反应？
不要给同事或老板这种“惊喜”。大部份的人遇到和原先计划截然不同的“惊喜”，只能不知所措、慌张应对，很容易产生临场失误。
此外，在第一线上能否临场“抗命”，须视不同产业的不同特质而论。比如军、警、消等攸关人命的行业，就必须强调遵守规定和命令；而在重视知识经济的行业，则可以给员工的脑袋多一点空间。职场上还有另一种默契，就是同事间相互的掩护或分享。《收播新闻》(Broadcast News)中，当埃布尔.布鲁克斯(Albert Brooks)采访的新闻受到大牌主播好评，亲自在播报空档打电话给制作人荷莉?杭特(Holly Hunter)称赞时，荷莉.杭特不忘将功劳归给原作者，请他一同来听电话，但主播因过去和他有嫌隙，便马上挂掉。在这尴尬的时刻，威廉?赫特(William Hurt)饰演的草包同事用了个很聪明的解围方法：“你刚才采访的新闻真是棒极了，可以现在带我去看带子吗？”这些不吝啬的赞美、为同事解围的幽默和善意，在职场上都是非常好的润滑剂，很值得我们学习和经营。
4、对顾客：用心展现热情汤姆.克鲁斯饰演运动经纪人的另一部电影《征服情海》(Jerry Maguire)，是如何与顾客相处的极佳范例。当他唯一的客户、二线橄榄球员小古巴.古汀(Cuba Gooding Jr.)总是抱怨他没争取到好薪水时，汤姆.克鲁斯也直率地说，当你只计较薪水应该要多少时，根本不知道应该要用“心”打球、用“心”展现你的热情去鼓舞观众！ 职场上很多人强调要用大脑，却忽略了用“心”。我们的表现能不能鼓舞、感动、激励你的伙伴、你的顾客？这关乎着你的工作，以及整家公司的成功。
5、对供货商：自信与坚定的态度经典电影《克拉玛对克拉玛》(Kramer vs. Kramer)里，达斯汀.霍夫曼(Dustin Hoffman)为了保住儿子监护权，急着找份新工作，在中介所里一再要求马上联络公司：“我就是要今天面试，如果你不打，我自己来打，这样你就赚不到中介费！”果然成功说服对方拿起话筒。
当他前往面试后，不但积极解说自己的作品，主管请他年后来详谈，他也非常坚持：“如果你要用我，今天就雇用我！”虽然这是面试的桥段，但达斯汀.霍夫曼不愠不火的坚定态度，遇到关键时刻，不惜来硬的以展现决心，是与供货商沟通时很好的参考。
此外，电影中其实还展现许多小技巧，比如主管们要讨论是否马上雇用达斯汀.霍夫曼，请他走出房间稍等，他不但刻意将作品集留在房间里，临走关门时还不忘定定望着主管3秒钟，再三提醒他的决心和存在。
6、对竞争对手：善用谈判技巧如何在与竞争对手或敌人谈判时占上风？约翰.屈伏塔(John Travolta)控告两家企业集团污染镇上水源，造成饮水孩童死于白血病的《法网边缘》(A Civil Action)，有很犀利的心理战示范：
(1)营造主场优势。为了商谈赔偿金额，企业法律顾问叫约翰?屈伏塔来哈佛毕业菁英才能进入的“哈佛俱乐部”见面，让非哈佛人的约翰?屈伏塔举手投足感到拘谨，马上将己方气势拉高一截。
(2)明褒暗贬，让对方觉得stupid。“你没来过俱乐部？你不是哈佛毕业的吗？”“不，我读康乃尔大学。”“咦，我确定有人跟我说过你是哈佛的？不过康乃尔啊……那也是所好学校。”对话里暗中强调彼此高低有别，再挫对方的气势。
(3)让对方觉得无聊。切入正题前，法律顾问大谈好几个小时的吃喝玩乐经，甚至买帆船的种种细节……让不擅此话题的约翰·屈伏塔越来越疲累。
(4)让对方身体感受不适。要求坐得稍低的约翰.屈伏塔将脚高放在不稳的桌几上，趁他感到局促时，突然开始谈判，并叫他先开赔偿金额的数字，谋定而后动。
以上这些招数，你是否曾使用过，还是受害者？日后看电影，也不妨多留意这些小地方，以及角色间的相处之道，放松之余也增进自己的职场沟通智慧。
5部电影解读职场生存法则
近日，台湾老牌才女张艾嘉一篇讲述自己职场经的《年轻人，怕什么》风靡网络，这篇文字源于将于9月2日公映的电影张姐搭档香港导演杜琪峰 创作的实验新片《华丽上班族》，讲述关于高楼大厦里一群光鲜亮丽的白领、金领上班族们的故事。不过，擅长黑帮片的老杜拍摄的职场可不是偶像剧里加了滤镜美化过的正能量鸡汤，它是一个充斥着办公室明争暗斗以及潜规则的职场黑社会。掌握职场晋升之道，你不可错过下面这些宝典
《杜拉拉升职记》
随时做好替补救急的准备
要感谢那些临时掉链子的人，他们给了你一块晋升的跳板。
看点：初入职场的小菜鸟看似无公害的小白兔一只，但内心早已埋下了野心的种子，于是，在副总监关键时刻生病掉链子，其他人避之不及时，初出茅庐的女主角蹦了出来，不行也要上，不行也得行，最终漂亮完成任务，得到上司赏识，成功晋级。这片除了职业励志之外，还有一个现实的生活励志故事：一把年纪的徐静蕾挑来身材爆好的黄立行跟自己演激情戏，最终还把男神泡到手，做了生活里的男朋友。
《如何众叛亲离》
在名利场，游戏规则决定一切
如果没有改变规则的能力，记住，你只能适应规则。
看点：英国喜剧界巨匠西蒙-佩吉饰演毕业于名校，出身高知家庭的男主角，他创办一本专门解构和讽刺明星名流的评论杂志，但是在好莱坞这种权势与规则决定一切的名利场，他这种犀利的做派显然是没有生存空间的。最终去了知名杂志工作的他渐渐明白，这是一个潜规则横行的大染缸，挑战规则是徒劳的;只有学会顺应规则，融入这个高度功利化的上流社会才是出路。
《利益风暴》
金钱面前，请先放下理想
华尔街的风云再起，金融圈的残酷真相 。
看点：2008年经济危机爆发时，华尔街一家投资银行发现自己财产评估有着巨大的漏洞，即将导致破产，公司高层连夜开会，决定以极低的价格抛售债权和股票，暂时挽救公司，但是这将导致一系列反应，其他人的利益将会受损在金融圈的风险时刻，人性与物欲斗争的最终结果必然是放弃羞耻与道德，我着实需要钱，谁不缺钱啊?成为最高行为指令。
《恶老板》
远离腹黑贱咖老板们
世界上所有员工共同的心声：设一个国际法定老板去死日吧!
看点：一帮中年男，一个在公司起早贪黑卖命苦熬八年，老板允诺的升职却是一张空头支票，一个牙医助手常年忍受上司性骚扰，还有一个准公司接班人因为老板暴毙而被其二世祖儿子夺位;三个职场倒霉蛋满腹怒气，于是决定联手干掉自己的三个可怕上司这是一部喜剧，剧情比较夸张，但是也是真实职场的部分写照。
《等风来》
必须熬过当牛做马的日子
保持住骨子里的那股爱作的劲儿吧，那才是你们的精神支柱。
看点：时尚杂志小编辑女主成天在爱慕虚荣、炫富攀比、勾心斗角的环境里打拼，要面子、爱装逼，家境一般、能力有限，同时又心比天高，于是经年累月戴着面具生活，强装厉害;可是面对现实的残酷真相，没有一颗真正彪悍的心脏是不可能长期撑住的，于是，一肚子苦水的小编辑在异国他乡痛哭流泪。但是，哭完了现实并不会改变，你还要擦干眼泪，继续当牛做马熬着。心高气傲的姑娘们啊!保持住骨子里的那股爱作的劲儿吧，那是你们的安全感，也是你们的精神支柱。
李嘉诚最喜欢提拔的10种人，你是其中一种吗？
一、自信的人
最佳职场研究所（Great Place to Work Institute）首席执行官s告诫所有职场人：
你可以是屋子里最聪明的人，也可以是全世界最聪明的人，但如果没有自信，你什么也做不到。的确，把工作做好很重要，聪明才智也是不可或缺的，但是，对自身能力抱持的最基本的自信却是成功的关键。毕竟，如果你对自己都缺乏信心，那么你又如何让别人相信你？
二、效率高的人
很多人都患有职场拖延症，如果一项工作的交期比较宽限，很多人就会倾向于工作累积，待处理的工作堆积如山，索性全扔一边休息一会；短时间全身心的投入工作便身心疲惫，干脆看会手机浏览资讯；不到下班的最后一个小时，坚决不去处理最棘手的事物……若是患有以上症状者，你该警惕了，没有一个公司愿意花钱养闲人，你的低效率带来的最直接的后果就是断送了自己的前程。相反，做事高效率的人，往往能更轻易获得上司的青睐。
三、头脑灵活的人
所谓的通脑灵活不仅体现在IQ上，更体现在EQ上，职场的成功，20%靠的是智商，80%靠的是情商。
四、有冒险精神、办事利落果断的人
这个世界属于爱冒险的人.它的运转规律是撑死胆大的饿死胆小的。那些敢于尝试灰色地带的人失败的次数也会比普通人更多，假如要死的话会死得十分快。但是只要他们没死，只要他们还在继续尝试，那么他们最终胜利的可能性要比普通人大得多。
五、敢于抛弃“面子”的人
凡事有所成就的人都能够 很好的掌管好面子，他们懂得如何适时的掌控好面子，而不是被面子掌控。
六、永不放弃 永不平庸 永不满足的人
强烈的进取心有助推动一个人事业的发展，永不放弃 永不平庸 永不满足的人往往都是职场上最出色的人才。
七、善于抓住机遇的人
要懂得及时抓住机遇，如果只是消极地等着机遇光临、相信总会有机遇降福于你，而不去主动出击，通过自己的努力创造机会，那么，等来的只有失败的痛苦和教训。
八、珍惜时间的人
拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”，也就是 花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。记往，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间的现在。
九、有自己的坚持、眼光独到的人
鱼饵就应当符合鱼儿的胃口，而不是钓鱼者，拥有独到的眼光者，可一定是职场上的“常胜将军”呢！
十、有总结习惯的人
简要对自己的日常表现做个工作总结，只要一空下来，就强迫自己去思考，上一次工作经历中有什么获得，有什么体会，还有什么可以改进提升的。只有这样，你才能不断进步。
逃避，最终害的是自己
逃避的心理，就是指在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突的时候，因为不能自觉地解决矛盾、冲突而躲避的心理现象。
逃避的心理，就是指在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突的时候，因为不能自觉地解决矛盾、冲突而躲避的心理现象。
曾在一篇报导上面看见这样一个列子：
小赵和小张在一家快递公司上班，被分到一个小组工作。他们工作一直很认真，老板对他们很满意。
然而，一件事情改变了他们的命运。一次，小赵和小张负责把一件大宗邮件送到码头。这个邮件很贵重，是一个古董，老板反复叮嘱他们要小心。到了码头，小赵把邮件递给小张的时候，小张没有接住，邮包掉在了地上，古董碎了。
老板对他们两个进行了严厉的批评。老板，这不是我的错，是小赵不小心弄坏的。小张趁着小赵不注意，偷偷来到老板的办公室对老板说。老板平静地说:谢谢你，小张，我知道了。
随后，老板把小赵叫进了办公室。小赵，到底怎么回事？小赵就把事情的原委告诉了老板，最后小赵说：这件事情是我们的失职，我愿意承担责任。
小赵和小张一直等待处理的结果。一天，老板把小赵和小张叫到了办公室，对他俩说：其实，古董的主人已经看见了你俩在递接古董时的动作，他跟我说了他看见的事实。还有，我也看到了问题出现后你们两个人的反应。我决定，小赵留下继续工作，用你赚的钱来赔偿客户。小张，从明天起你不用再来工作了。
生活的事情没有尽善尽美的。我们每一天都面临着问题，如果总是采取逃避的方式，那么最终受害的是我们自己，所以我们要克服这种不良的心理。
很多人逃避责任不是因为没有能力，而是因为存在怯懦心理。因此，要克服逃避的心理，必须先克服自己怯懦的心理。还要克服懒惰，懒惰是逃避者的一大通病。一个逃避的人，必须培养和树立责任心，才有可能勇敢地承担责任，才能去做自己想做的事情，否则就会畏首畏尾，永远都走不出黑暗。
不论遇到什么问题，哪怕是面对失败，也不要灰心丧气，要勇敢地正视它，以积极的态度寻找应变的方法。一旦问题解决了，自信心也就会随之增加，逃避的习惯就会慢慢消失。
另外，逃避心理多数是从小养生的，所以身为父母，要从小教育孩子，让他们养成负责任的习惯。
五分法月入2千也远离月光的职场攻略
假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。
第一份，用来做生活费。这么少的生活费，每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝，一个鸡蛋，一杯豆浆。中餐一份快餐，一个水果。晚餐自己开个小灶，煮点饭，加俩菜，睡前一杯奶。这样一天的伙食大概是500-600。不过，如果你还年轻，身体暂时还没有太多问题，这样的食谱，够你数年内不会有健康问题。
第二份，用来交朋友，扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。每个月可以请客两次，每次150元。请谁呢？记住，请比你有思想的人，比你更有钱的人，和你需要感激的人。
每个月，坚持请客，一年下来，你的朋友圈应该已经为你产生价值了，你的声望、影响力、附加价值正在提升，形象又好，又大方。
第三份，用来学习。每个月可以有50元—100元用来买书。钱不多，买的书就要认真阅读，学会学了就用的精神。每一本书，看完后，就把它变成自己的语言讲给别人听，与人分享可以提高你的信誉度，并且，提升亲和力。另外的200元存起来，每一年参加一次培训。从不间断。等收入高一些了，或者有额外的积蓄，就参加更高级的培训。参加好的培训，既可以免费结交志同道合的朋友，又可以学习平时难以领悟的道理。
第四份，用于旅游，一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游，住进青年旅社，地球其实并不大，每年都出门，几年下来，就可以把红旗插到地图上，许多美好的回忆，成为生命的动力，更加有热情和能量，去投入工作。
第五份，用来投资。先存起来，然后可以投资到股市里，也可以用来做进货的本钱，小本生意很安全，开一个淘宝网帐户，去批发点东西来卖，亏了反正也不多，赚呢，既赚了金钱，又赚了自信和胆量，还赚来做事情的阅历。赚的钱多了，就可以开始购买长期的投资计划，使自己提早获得一份长久的保障，保证自己和家人在将来，不论发生什么事情，都有一份充足的资金来照顾，生活品质不会下降。
你是那个会哭的孩子吗？
有句话说得好：会哭的孩子有奶吃。在生活中，我们总会发现，爱哭爱闹的小鬼总是比那些安静的孩子更能引人注意，因为旁人总是在小鬼哭的时候想，是不是饿了，还是受欺负了？在职场中也是如此，仅仅安心做好自己的事情其实是远远不够的，如果你只想做个安分的老实人，最后吃亏最多的人就是你没错了。你要学会“哭”，让老板意识到你的诉求，知道你的付出和收入是不成正比的，这样才会考虑是否该给你加薪了。
当然，哭也是需要技巧的，你需要在合适的时候，用合适的方式哭，这样才能够足够有力量。下面举两个例子来说明。
Eg1：小D在公司的职位并不高，但是总觉得公司的每一个细节都不能让自己满意，不是今天跟同事抱怨公司中秋节的节日礼品太少，就是明天抱怨公司伙食太差，还天天说其他公司的福利怎么怎么好，或者自己怎么怎么不受公司重视，长久一来，搞得周围的同事都不怎么愿意和她搭话，渐渐地，公司领导听说了这个情况，于是便委婉的辞退了她；
Eg2：小H在一家杂志社做美编，几天前因为一个公司的项目连续加了好几天的班，且因为其他部门的疏忽，还做了好多其他的工作。最后，项目是十分成功，可惜老板却始终没有提H的功劳，奖励就更没有了尽管心里不平衡，但是H并没有贸贸然行动。事后，他写了一份工作报告，写下自己的工作心得，并尤其详细地写下了自己在项目中具体做了哪些工作，付出了什么样的劳动，还委婉的写下被忽视了的感言。结果，这之后不久，老板就在公司会议上公开表扬了它，并私下承诺每月加薪500.
由此可见，作为一个聪明的人，有些时候，你有必要适当“哭”一下，只是你“哭”的方式需要特别注意，平时就要记得尽量不要在公共场合哭，这只会让别人疏远你，觉得你平常就是这样一个在工作中总是抱怨的人。相反，如果你稍微吐露一点，但又不会让别人觉得你太作，并且在哭之前准备好充分的证据，让老板觉得你做事情还是很讲逻辑讲方式的，这样一来，你成功的几率就大大提升了。
谨记，会哭的孩子有奶吃，但前提是确定你真的会哭。不要放过任何一个机会让别人知道你的努力应该值些什么。
倦怠，是你人生中的重大危机
倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。
倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。
说这番话的不知是何许人也。但是我觉得这番话确属经典。人们常说什么人生苦短啊！也有一些悲观论调者，又会说：漫长的人生多苦恼啊。那么人生究竟是短还是长呢？个人有个人的体会。比方说，当你觉得失意的时候，你当然会觉得这人生实在太长了。那么但你得意的时候呢？你又会觉得人生真的苦短了。
那么造成这种心态的原因何在呢？很简单，那是因为你的精神倦怠了。那么怎样才算倦怠呢？着倦怠的情绪又是怎样形成的呢？倦怠者，疲乏，懈怠也。
《礼记礼器》里写道：季氏祭，逮闇而祭。日不足，继之以烛，虽有强力之容，肃敬之心，皆倦怠矣。而在《醒世恒言李玉英狱中讼冤》里却说：老妪听见，只做不知，毫无倦怠。
现代作家叶圣陶在《倪焕之》十四里说：兴奋以后的倦怠与熟悉以后的玩忽终于出现了。
从上面的几个例子里，我们可以大概明白这里面的含义了。人们常说：为了做好某某事情，我会永不倦怠：那么这里的倦字，就是疲倦、疲劳甚至厌倦的意思；怠，是放松、厌烦的意思。永不倦怠合起来就是永远不放松不感觉疲劳（地干某件事情）。
还有一种所谓的职业倦怠症，又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。换句话说，这也是一种麻木不仁的现象。
职业枯竭（JobBurn-out）又称工作倦怠，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。
1974年美国精神分析学弗鲁顿博格（Freudenberger）首次把它使用在心理健康领域，用来描述工作者与工作之间由于工作过程中遇到的各种矛盾冲突导致的身体、情绪、行为的耗竭之感。
这一个名词的应用与提出，立即引起社会上的广泛关注，并且被认为是现代人的职业病。中国现在已经进入职业枯竭的高发期阶段，现代人对工作的厌倦时间越来越短。上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人群中有33-3％的人出现了工作倦怠现象，有2.6％的人患上了工作枯竭症。
根据翰德国际顾问有限公司2006年4月18日发布关于2006年第二季度的《中国翰德就业报告》显示：在各行业中，33％的公司表示职业枯竭情况愈演愈烈。目前，职业枯竭逐渐蔓延到众多行业，而在商业社会竞争日益激烈的今天，企业员工无论身处高级管理层，还是基层都肩负着巨大的责任，承受着超常的心理压力。商场信息瞬息万变，工作节奏超快，压力的超大，使得这一个群体产生枯竭的状况，越来越严重。据中国职场焦虑调查报告：普通员工荒废感高达64.57％，有35.54％的白领人士表现出工作产生厌倦情绪。
那么我倒是想请咱们的朋友们，问问自己，职业枯竭是否已经悄悄逼近你了呢？如果你自己还没有把握来认定，那么我诚挚地请你们对下面的问题做出Yes或者是No的回答。这倒有点像那个风行一时的《中国达人秀》评委们的口吻。那么请你做好答题的准备：
1.你的情绪变化无常，并经常感到莫名其妙的担心。
2.你总感觉自己的精力透支，经常有即将坍塌之感，失眠现象严重。
3.你的记忆力糟糕、思维迟钝、注意力不集中。
4.脾气暴躁，为一点小事动怒。
5.经常加班，每天平均睡眠不足6小时。
6.经常胃痛、头痛、背痛，感觉全身乏力。
7.一想到上班心情就低落，总是盼着假期快点到来。
8.和同事关系紧张，想到见上司就发憷。
9.户外活动明显减少，对家务活也提不起精神，过分贪睡，饮食不规律。
10.自我评价降低，经常有失败感和无能为力感。
对于以上的题目，如果你做出Yes回答的问题已经达到4个，那说明职业枯竭症虽然没有侵入你的生活，但已经为期不远了；如果你做出Yes回答的问题已经高达5个或者5个以上，那说明职业枯竭症已经侵入了你的生活。
不过我还是劝你不要惊慌失措，俗话说的好：心病需用心来医。这一切在我看来还是一个心态的问题。只要善于随时调整自己的心态，那么这个病也就可以迎刃而解了。
本文观点：
很多人认为一定要找一份有趣的、有价值的工作，而真实的情况是没有一份工作是完全有趣、有价值的。
梦露曾说过：如果你无法忍受我最坏的一面，你也不配得到我最好的一面。工作也是这样。
很多人认为，找到一份能够使自己的能力完全发挥的职业就不会出现倦怠感。所以人们经常会被新手的好运迷惑，轻率做出转行的决定。希望找到一份真正热爱的、值得去做的事业是很好的想法，但这并不意味着，你马上就要实现这个梦想。现实与梦想之间的鸿沟，需要你用更强的能力去填补。
《我是歌手》教你的职场潜规则
做员工要希望夺目发光，先要审时度势，找准自己的位置和出发点，也许你不一定要做团队里最闪亮的，但是先做到最被需要、或者最得力的助手，积极扭转自己的定位。
昨天下午和一个网友扯淡，忽然聊起了《我是歌手》这个节目。
这第三季播出的时候我脑子里想到的是，第二季有谁来着？邓紫棋韩磊，然后呢？
好吧，真的是毫无印象了。
每一季的这种歌手比赛节目，都把观众和粉丝看的血脉喷张，一时间仿佛每个电视机前面的人都化身成了那500名大众评审。
参与感，也许是这个节目最大的亮点。
每个参加的歌手大多都是成名成腕的人物，看他们如何圈定市场，如何找准定位，如何面对失败，那每一个表情、每一个眼神、每一次唇角的抽动，都在十几台摄影机前无所遁形。
也许这个才是观众最爱的点吧？
说到才结束的第一轮竟演，我说这就是一场职场大PK，几个朋友都不太明白，这娱乐圈的事儿也能搞到职场上去么？
别急，听川叔和你唠唠。
张靓颖PK黄丽玲新人的角逐上位战
职场里人人都要出头，也许有人会说，切！老娘才没那么肤浅，我就想做一个安静的美女子啊！
那么亲，你就别半夜网申使劲刷啊！你就别拿着简历提早半小时去等面试啊！
这个时代如果你真的没有一个可以帮你落实工作的爹，或者是一副倾国倾城的脸，找工作这种事其实比高考还难啊！
因为不但PK的是成绩，还PK脸，还PK表现啊！
让什么岁月静好见鬼去好么？
群面，你需要留下深刻印象。入职前三个月，你要有亮点有成绩。
这些靠什么？当然是靠你努力的决心，外加一点点的小技巧啊！
这一点张靓颖真的是新人PK赛的典范，为什么呢？
从妆发、状态到选歌，其实这个妹子都暗藏了心机马力全开。
不论是台下女神女神的齐声呼喊，还是《饿狼传说》那个嗷嗷开场，上一场还静如处子，下一场就动如脱兔，在一哥孙楠和一姐韩红这俩高音王的面前，所谓的海豚公主完全没有任何优势。
所以避其锋芒走颜值，攻其薄弱走热舞。
至少我年轻啊，我美貌啊！我可以跳舞啊~~
职场新人第一课就是，及早给自己找到一个标签，让人印象深刻。
这个标签尽量是偏正向的，比如及时、执行力好、效率高、性格开朗等。
也许有的妹子会吐槽说，这不就是耍手腕的心机婊么？
抱歉，其实我一直都觉得每个人都有正向和负向、外向和内向的双重元素，只是你选择先把那一面展现给别人看而已。
这就好像你面试的时候也一定会把自己捯饬的人模狗样是一样的！
我们都希望把自己最好的一面展现出来不是么！
那么你把自己最正向，企业最需要的一面展现出来，这是心机么？这不过就是聪明的1%而已。
新人进入一个新团队，要迅速确立自己的位置很难。
太多人都喜欢默默躲在角落，一些火象星座的想迅速占领位置成为引人注目的焦点，通常会因为太过嘚瑟而先被烧死。
所以学学【女神】张靓颖的小技巧，借别人的嘴证明自己的魅力，然后不和一哥一姐硬碰硬，我把面子留给你们，我寻找自己另外一个落脚点。
诚然，当一个唱慢歌的姑娘去挑战快歌，这是非常大的一个要求，就好像让一个内向儿去挑战每天和人笑和打招呼一样困难，但是你怕什么！！
你还年轻啊！你是新人，你有何可惧？
反观黄丽玲就基本是职场新人卡位战里让人警醒的教材。
标签模糊，记忆点不突出，是她最大的硬伤。
赛前采访的时候就知道自己可能观众基础不牢靠，那么如何迅速亲民拉近距离应该是首要任务，但是这一点做的并不好。
之后更是和一哥一姐比高音，沦为炮灰也是难免。
这种职场里的新人如果是才毕业还尚可原谅，但是如果是工作两三年的人，去了一个新环境，不但找不到自己的一个定位，还短时间内不能体现自己的特色，那么其实90天的试用期真的很容易岌岌可危。
尤其是你的专业能力在团队里不是那个佼佼者的时候，那更是让人觉得压力巨大。
一个优良团队里进入一个新人，你要迅速找到自己可以为这个团队贡献什么，并且强化这个差异性。
如果大家都是冲锋型选手，你可以做后卫么？如果大家都是策划型选手，你可以从执行下手么？
确定了位置能不能迅速转化和调整自己，这个要看你之前在其他职场经历时候的自我练习。
也许有的人说，我一辈子就只会这一种方式。
那你硬碰硬可不就是头破血流预备出局么
孙楠PK韩红，新晋管理层的擦枪走火
一哥一姐的大比拼，这往好了说是棋逢对手，往不好了说，是看谁输得起。
赛前韩红采访的时候就说的很实在，我既然来，就代表我输得起，你们不就也想看看，我韩红要是被淘汰了，我会怎么样么？
坦白说，韩老师在上一季选秀里导师风格大气磅礴，导致我一度非常反感，经历几届导师洗礼之后，已经完全明白电视节目的精髓，这次的这番言论多少让我路人转粉啊！
搞不好一哥一姐的PK是这个节目最后的赛点啊！
两个人都个性鲜明，资历深厚，也算是美名在外。
那么如何给予观众【新鲜】这个是最重要的东西。
两个人的PK更像是职场里空降的管理者。
企业重金挖宝，你上任之后提出的东西一定是不能常规化。
因为常规就意味着，你的价值在打折。
这对企业来说，可能是分分钟巨大的损失。
韩红和孙楠的表现都让人觉得眼前一亮，既有亮出自己实力的经典歌曲，也有耳目一新不太为人知道的老歌。这点两人的较量不分伯仲
古巨基PK胡彦斌示弱和不服输都是职场必杀技
古巨基和胡彦斌的对决是职场里主管的厮杀，主管上位不论是老人晋升还是新人空降，都会遭遇两个问题，第一就是管理身份的转变，第二就是初来乍到的新团队你要如何打理。
不服管、有纰漏，怎么办？有时候也许尝试一下卖萌和示弱，说不定有用。
管理下属更多的时候是带领下属、信任下属，那么人无完人，当你自身出现错误的时候，勇于承认一定是最早挽回局面的办法。
如何带着领导身份去团结下属，过份亲民会很容易被欺负，不亲民又没办法展开工作，这是从员工到管理层面临的尴尬，这个尺度的拿捏是我至今也在寻找平衡，但是古巨基提供了一个很好的范例，那就是承认自己的弱项。
向他人展示自己的短板，给下属以空缺补位的机会，也许看着似乎一招险棋，但是搞不好也会收获巨大的转机，而且说不定团队里就有很多类似张靓颖那种做好了准备随时希望出头并且希望被委以重任的员工呢？
那么，为什么不给他们机会？
如果工作都让下属去做了，那么领导做什么？领导要放宽更大的视野，强化个人魅力。
在下属做策划的时候，你要想规划，在下属做眼下的时候，你要想未来。
在下属做实事的时候，你要找资源，在下属做出好成绩的时候，你要给奖励。
强化个人的专业能力和更大的视野，这无疑是领导力的一个重要特征。
发挥自己擅长的并且凸显自己的价值，这点胡彦斌把唱和创作有机结合起来了。
虽然川叔对于他青筋暴露的高音谢敬不敏，但是如果从突显专长这点来说，我觉得至少他做到了，搞不好日后还会让人更期待他的改编和演绎。
别做B级员工的陈洁仪淘汰是迟早的事
虽然导演如此爱她，我自己也很爱她，但是陈洁仪从一开始就说，唱歌不能拿来比赛，那你为什么来？
什么市场都有各自的竞争规则，唱片市场和职场并无两样。
也许歌手是被团队保护的特别好，所以你就安心做与世无争岁月静好的美女子就够了。
但是唱片公司要赚钱，公司发展需要运作，演唱会需要票房，所有的这一切都需要和商业运作挂钩。
想单纯做自己的人，要么就是有资本的人，要么就是真的特别强大的人。
A类的是高能力高热情，B类的是高能力低热情，C类是低能力高热情，D类是低能力低热情。
这四类人里A类是最值得培养也是最容易晋升成领导型的员工，D类是最应该被淘汰的员工。
当时做的选择题是，如果在B类和C类里你必须淘汰一类，你会选择谁？
我选了C，结果这是个错误答案。
因为我认为没有热情的人可以调动热情，但是其他大多数同学都选了淘汰B，因为他们认为，没有能力可以通过培训和进修去弥补，热情则是最难调动的。
换句话说，如果这个人不想来，你逼她来，那其实她很难融入。
B类员工多数是企业的老员工，他们可能会遭遇自身发展的问题，造成了上升遇到瓶颈，于是就卡在那，最后形成了自暴自弃。
有能力，但是不乐意承担，拒绝新的东西，不希望失去已有的，所以很容易对新生的崛起力量进行扑杀。
这就是老员工的害处。
我学习完这个始终都以此提醒自己，不要变成企业最大的负债。
所以陈洁仪这个类型的员工在企业这个游戏规则呆久了，热情度下降，在钱和权力也许都无法满足的情况下，失去了斗志。最后就是上升很困难，而她不升上去，别人也上不去。
这才是最要命的所在。
那么淘汰，也许就是挥泪斩杀的必要。
最终小结一下：做员工要希望夺目发光，先要审时度势，找准自己的位置和出发点，也许你不一定要做团队里最闪亮的，但是先做到最被需要、或者最得力的助手，积极扭转自己的定位，不要总给自己设限说自己是否擅长什么，要勤做练习，其实所有的不擅长都可以通过逐渐的适应而最后得到。
空降兵的高管，要有惊喜，有成绩，保持特长，还能有所不同。
新团队主管，要打造自己专业的高度和广度，集中化自己的标签印象，适当尝试卖萌和示弱，会更容易赢得喜爱。
最后，新员工、新主管、新高层，在你们变成老员工老油条之前，随时提醒自己，停止向上的发展和你的企图心，也许就意味着要面临淘汰出局。
你看，这就是川叔在《我是歌手》里看到的关于职场的那些潜规则，不知道你记住了多少呢？
《挨骂是工作的一部分》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪分哪几个部分”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
