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近日，某网站推出了《全国各地幸福指数》报告，数据结果显示江西、湖南、内蒙古幸福指数位列全国前三，北京为第23名，而上海则为最后1名。
数据利用复杂公式算出
报告显示，排名全国前十的省区分别为江西、湖南、内蒙古、河南、山东、吉林、河北、福建、海南和安徽。
这次数据报告利用复杂的公式，计算出不包含任何主观感受的幸福指数。计算公式包括五项数据——就业与价格指标、房价承担指标、税收承担指标、城乡差距指标与空气质量。五项数据相乘得出结果，第一名的江西为0.44，最后一名的上海为0.08。
群众的消费需求得到满足
一位不愿透露姓名的政府机构专家说，幸福指数并没有一个准确的衡量标准，因为每个地区对幸福的理解和要求不一样。在他看来，幸福就是群众的消费需求能够得到满足，生活没有压力，群众的精神诉求能得到满足。“当然，这种幸福指标的对比，是见仁见智的，因为排名垫底的上海人，如果你让他去江西，他还不一定乐意去呢。”该专家称，幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。
精神生活对心理需求满足
吉林大学哲学社会科学资深教授孙正聿说，目前，人们的生活已走上富裕的物质生活道路，但在物质生活充实的阶段，人们还会有更高的要求，那就是一种充实的、健康的生活，迫切需要充实自己的精神世界。“幸福是，比较富裕的物质生活对人的生理的满足，比较充实的精神生活对人的心理需求的满足，一种和谐的社会生活对人的伦理需要的满足。这样才会有真实的幸福感。”孙正聿说。
小编：还记得去年红遍大江南北的央视提问“你幸福吗？”幸福到底能不能用客观数字来衡量呢？你对幸福的定义是什么呢？你觉得幸福吗？欢迎参与讨论。
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薪水垫底，三招教你“咸鱼翻身”
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公司里你干活最多，加班最多，却还是经常被领导训斥，悲催地发现自己竟是公司里薪水最低的一个。换了几份工作，也没能让这种囧境有所改变，薪水总是垫底。实在不想再受这种窝囊气了！可是，到底有什么办法能让自己从“低薪阶层”中挣脱出来，来个咸鱼大翻身呢？
案例：找到合适的位子，菜鸟变达人
Rita和Emily同在X公司工作，两个人进公司的时间差不多。应聘时，Rita应聘了销售工作，因为她过去也一直做销售工作，只是因为不喜欢以前的行业，转行不转岗；Emily做前台，虽然以前做过会展，但不想再繁忙劳累。两个人都是聪明机灵的人，很快就通过面试进入岗位，开始在X公司的工作。
大半年后，两人的工作简直一团糟。Rita性格内向，性格柔弱，在销售中遇到强势一点的客户就完全没辄，销售业绩总是不达标，工资总是拿个保底，常常垂头丧气；Emily的工作同样让人头疼，她性格急躁，做事丢三落四，没有耐心处理细节事务，时常抱怨连天，觉得工资少得可怜，工作的干劲也越来越小。
老板也很是头疼，两个人的工作状态都不理想，但又不至于都开除，如何是好？
一次偶然情况下，Emily在休息时间就和一个客户谈下了一笔不小的单子，做销售工作的潜质不经意间流露了出来；另一边，Rita温柔细心的性格，似乎也更适合做辅助性的工作。
一般来说，碰上了这样的情况，只能是重新招人。但X公司的总经理并不想大动干戈，在公司内部调整，能不能解决问题？该总经理请教CCDM中国职业规划师询问对策，请专家帮助做评估和方案。
CCDM中国职业规划师建议可大胆进行换岗，因为Rita和Emily两人的特质和技能恰好适合对方的工作。经过几次沟通和详细的工作安排，她俩慢慢过渡到新岗位上，成功实现岗位对调。
三个月后，两个人的工作业绩很快就显现出来。没了销售压力，Rita处理行政工作耐心、细致，做事有条不紊；Emily是连续两个月夺下销售桂冠。两个人因工作表现突出，工资都有上涨。尤其是Emily，因为业绩好，拿到了很高的业绩提成。
相互调岗，两个姑娘的职业发展有了巨大变化，工作积极性大幅提升，也少了抱怨和压抑，两个人都更容易出业绩，薪水也不再是公司里“垫底”的人，她们双双“咸鱼大翻身”，收获了happyending！
专家分析：要想“翻身”，可守可攻可走人
Rita和Emily是幸运的，但如果不是在公司内部调岗成功，不仅工资垫底，更有可能是以两人前后离职告终。业绩不好，钱也拿得少，心中自然各种忿忿不平，而越是这样，越容易陷入职业发展的负面循环中。那么，薪水垫底时，有哪些方法来应对以扭转局面呢？以下三大对策供你参考：
一、守——态度谦和，锻炼能力等待机会
如果你是工作经验还不丰富的职场新人，那么此时你能守好眼前的工作也是一种能力的锻炼。新手难免在工作中出现不尽人意的地方，被批评是正常的事。耐住性子，务必仔细再仔细，认真再认真的完成好每一个任务，出错的地方及时想办法弥补，千万不要因为被批评而抱怨连天。方文怡以多年的职业规划咨询及人力资源管理经验提醒职场人，老板只会对有韧性、有耐心，并且做事认真踏实的人委以重任，也只有这样你才能得到“翻身”的机会。
二、攻——尽快提高综合胜任力和核心竞争力
要想保住位子并且打一场“翻身仗”，那么你一定要想办法提高综合胜任力和核心竞争力，以强攻，拿下眼前和未来的工作任务。提高综合胜任力最直接的方法就是，你必须身体力行的主动担起工作中的责任，完不成不停手，即使需要支持，也必须是自己负责到底，而且绝不能用拈轻怕重的态度应付差事，要积极的想办法把小事做出彩。提升核心竞争力，首先需要明确自己的职业定位和职业发展目标，然后围绕此专业领域对相关知识、经验和技能进行正向积累，如此做好各种修炼，翻身之时指日可待。
三、走——三十六计走为上计，寻找更合适的平台
如果你没那么幸运，不能像Rita和Emily一样有换岗的机会，你所在的公司没有那么宽泛、灵活的用人制度，而你已经是有丰富经验的职场人，建议你寻找更加合适的平台。与其在不合适的位子上煎熬，还不如趁早“置之死地而后生”。CCDM中国职业规划师方文怡提醒大家，“走”绝对不是潇洒的裸辞，而是需要你先确定你的职业定位和职业目标，收集好目标领域、目标公司、目标岗位的信息，将这些信息与自身的优劣势一起进行综合分析，找准了再行动。只有这样才能保证你“走”的价值，而不是再次陷入盲目的深渊。
案例启示：职业规划，是咸鱼们翻身的杀手锏
从Rita和Emily的案例中，能明显的看到菜鸟变达人是怎么实现的，其中最重要的一点是，一定要找到自己合适的位子，做自己最擅长的事。当然，外部环境不是任何时候都能满足你发展需要的，只有掌握自己的发展节奏，才能很好的实现自我进步和升级。明确你的职业定位，积累好专业技能，做好至少五年的职业规划，你就是那只能成功翻身的“咸鱼”！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
上海餐协派“招工大使”全国招人
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《上海餐协派“招工大使”全国招人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在经历金融危机侵袭后，广东、浙江一些地方又遭遇“幸福的烦恼”——订单返、人未归，“招工难”频频见诸报端。有媒体打出这样的标题：“回来吧：珠江三角洲缺工人”。
类似 “幸福的烦恼”，上海一些行业、企业也感同身受：在劳务市场招不到熟练工，有企业老板把招工广告直接贴在同行工厂附近；为了留住人，老板出面为年轻员工组织安排“相亲”活动，让员工在本地解决婚姻大事，安心工作。还有企业派出“招工大使”，奔赴全国各地招人。
上海餐协：部分企业服务员平均缺口超20%
“现在已很难在苏浙地区招到合格服务员，很多年轻人来不及接受培训，一些人员即使掌握了服务的基本要领，但在礼仪、待人接物等方面难以到位。”昨天，肩负招聘重任的张先生诉说了烦恼。他已经多方奔走，一边与外地相关部门取得联系，一边与一些正牌餐饮学校接触，但由于人员的培养需要一段时期，一次带来的二三十位服务员，要五六家甚至七八家企业“瓜分”，着实让企业为难。
昨天，上海餐饮行业协会证实，上海的一些大型餐饮企业几乎都缺服务员，平均缺口为20％至30％。据透露，苏浙汇、丰收日、真功夫等知名品牌餐饮企业，在近来的扩张中非常需要员工，但包括服务员在内的很多岗位招不到人手。原本一位服务员只管一至两间包房，如今高峰时段要管三间及以上包房。部分餐饮企业需要配备30位服务员的岗位，实际只配备了20至25位服务员。
“原先一贴出招聘广告，就会引起很多外来人员的关注，但眼下应聘者似乎对这样的广告很冷漠。”上海餐饮行业协会秘书长段福根不无担忧地说，人员的严重不足势必影响到服务质量。
上海餐饮协会拥有2000多家成员单位，为了让这些企业渡过用人难关，协会已派人外出招揽员工。据悉，派出的员工已经考虑在接下来的这段时间里，去河南、湖南、陕西、贵州、四川、云南，争取在年内将符合要求的300位服务员输送到协会成员单位。
服装企业：招工广告贴至同行门口
“招了几个月，还缺几十个工人，现在工人只能加班加点才能完成订单。”这几个月来，代理法国某著名品牌童鞋的上海翡丽服饰有限公司所接订单增加不少。到了6月份，董事长邹乐平一盘算，发现下半年的产量比上半年增加了50％，生产线上的任务也从9月一直排到明年2月。为了抓紧完成订单，公司决定在原有400余名员工的基础上，再多招30％的工人。“原本以为今年招工不会有太大难度，但不知道为什么，今年招人特别难。”
为了招到这100多名工人，邹乐平想尽了办法。整个6月，公司人事部负责人就忙着登招工广告、蹲点各大劳务市场。为尽快填补工人缺口，甚至招了部分生手应急。
在劳务市场招不到熟练工，邹乐平把眼光投向了同类企业，开出高薪“挖人”，不仅把招工广告直接贴到制鞋工厂附近，还将触角伸向高管人才。“挖到一个管理人才，往往能带过来十几个熟练工。”邹乐平告诉记者，现在其工厂工人的工资平均在2000元左右，这一数字比去年提高了10%。到了下半年，开出的工资比上半年要再高2%-3%。
为防止工人跳槽，邹乐平想出了“工资保底”方案留人。“工人最怕没订单的时候被裁员，我们现在提出，即使没有订单不开工，工人也能拿到1800元保底工资，让不少工人都放下了心。”
浦东新区的一家丝绸加工企业同样烦恼。除了招不到员工，还有不少外来务工人员为结婚准备返乡。为此，企业老板不得不亲自出马为年轻人安排“相亲”活动，让员工在本地解决婚姻大事，安心工作。
劳务市场：半小时未见一人应聘
“普工招20名，尚缺7名；塑料挤出机操作技工招10名，缺7名；学徒工缺6名……”昨日在沪西文化宫，记者看到了上海某科技有限公司的招聘信息。
“最近前来应聘这些基层职位的人比以前要少很多。”该公司相关负责人杨先生告诉记者，这些职位该公司已经招聘了一个多月，至今未能如愿。为了达到招聘目的，期间还提升过一次工资，每月工资标准从1000元左右提至近2000元。“要是再招不到人也只能放弃了。”对于为何现在应聘者明显减少，杨先生感到很困惑。
昨天，记者还走访了位于沪西文化宫的天天职介，偌大的房间有十多家职介，但前来找工作的寥寥无几，偶尔来几个人也只是看看张贴的职位信息便离开了。在铁路上海站南广场劳动力市场，记者在某职介等了半个多小时，未见一人前来应聘。
职介机构：企业需求大但待遇卡的死
昨日，多家职介表示，去年金融危机后企业招聘一度陷于低潮，不少外来务工者应聘时都碰了钉子，被迫回乡或前往其他地方寻找工作。现在需求开始回升，这些离开上海的务工者并不能马上获得信息。“很多人还是会觉得工作难找，不敢贸然前来。”上海仕加易职业介绍所的招聘经理陈根荣表示，上半年有时一天会接待30多位应聘者，现在每天只接待10－20位。
“如今双方的待遇分歧开始明显。”陈根荣坦言，现在企业招聘量并没有猛增，应聘者数量还是可以满足企业需求，但双方很难谈到一起。“比如这家招聘操作工的企业，给出的工资每月仅960元。”陈根荣指着一企业招聘信息说，不少企业的需求虽然增加，但待遇上卡得很死。职介“蓝领加油”一招聘人员也表示，现在企业对应聘者的要求依然严格，有时要“五选一、四选一”。
天普职业介绍所的一工作人员透露，像餐厅服务员、普通操作工这类职位每月工资1千元多一点，即使包吃吃住，对要在上海生活并希望有所积蓄的外来务工者来说，有些难以接受。“通常务工者的工资预期都在1500－2000元。”“好找的工作不好做，好做的工作不好找。”记者昨日下午在火车站南广场碰到正在找工作的小周，来自河北的他中专学历，在家乡时曾在一家机械厂做过操作工，一周前来上海找工作。“能找到的工作工资太低，多数只有1000元左右，不少还要求加班。”小周表示，虽然这些工作多包吃住，但上海日常花销大，如果休息日出去玩一次，交通和吃饭就要花去数十元，如此省不下几个钱。他告诉记者，来上海一周已花费数百元，如果再找不到合适工作，就只能被迫回家乡。
■专家说法
●人力资源和社会保障部劳动科学研究所副所长郑东亮
部分地区出现的用工荒和招工难，和前几年曾出现的类似情况有所不同。前几年的用工短缺原因一般是因为经济快速发展，企业需求猛增引起的。此次出现的情况，可能只是金融危机中的经济调整引起。根据经验，现在正是海外市场的消费热季，一些加工出口类企业用工需求会有所增加，而原来不少务工者已因金融危机回乡，无法及时到岗，在一定程度上造成用工困难。由于经济还将不断调整，现在难以判断这种情况是否会长久。
●华东师大人口研究所副教授王大犇
“工资谈不拢”是造成招工难的一个原因。现在务工者对自己的权益要求比以往增强，而企业也应该根据市场行情，待遇方面随行就市。
信息不对称是造成这种情况的一个主要原因。在金融危机冲击下，不少务工者不得不回家或者去其他地方寻找就业机会。如今企业重新出现大量用工需要时，原来的务工者对此一无所知，要等待一段时间，需求或者工资的调整信息才会自行传播到他们身边。如果上海劳动部门能和一些劳务输出地区的劳动部门建立信息沟通机制，及时掌握上海需求信息并和对方进行沟通，就会有效避免用工荒的尴尬境地。
新英语熟练度报告——上海北京领跑全国
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英孚教育发布第五版年度英孚英语熟练度指标报告（EF EPI），瑞典以70.94分再次排名第一，中国大陆英语熟练度指标（49.41）整体与去年基本持平，上海（53.93）和北京(53.56)的英语熟练度在所调查的33个省份和直辖市中领跑全国，甚至超越香港( 52.70 )。英孚英语熟练度报告（EF EPI）是全球最大规模，针对不同国家成年人英语水平进行排名的报告，测试数据涵盖了70个母语非英语国家和地区的91万成人英语学习者。
“英孚英语熟练度指标报告也显示了大数据在教育政策、投资决策和影响课堂实践上的巨大力量，” 英孚教育全球学术与研究合作总监陈彦铭（Minh Tran）表示，“今年的英孚英语熟练度指标报告已经开始利用来自英孚标准化英语测试（EFSET）的数据，这一测试是世界上第一个免费的标准化英语测试工具，正在改变整个英语测试产业的格局。”
英孚教育自2007年起已连续八年持续追踪各国英语熟练度的变化。报告不仅展示了全球和地区间的英语语言学习发展趋势，分析这些变化发生的种种原因，并将各国的英语水平和经济竞争力进行关联研究。今年的主要发现包括：
•在大多数被调查国家中，女性的英语普遍好于男性；但这种现象在英语熟练度非常高的北欧国家基本不存在。
•欧洲国家，尤其是北欧，继续领先于其他地区，全部排在前十名以内。中东与北非是成年人英语熟练度水平唯一有所下降的地区。
•包括巴西在内的拉丁美洲英语水平提高程度居所有地区之首。
•尽管排名每年轮番更替，但随着时间的推移，英语能力与收入、网络连通、科学研究及一系列其他指标之间的关联依然密切而稳定。
•报告首次分析了国家英语熟练度水平和经济创新能力之间的关联。
报告指出，尽管中国不断加大英语培训投入，但在70个被调查国家中仅排名第47，处于低熟练度国家范围中， 熟练度指标分数在过去三年基本持平。20xx年高考英语改革引发全国热议，改革包括降低高考英语总分和比重，学生可多次参加英语考试，取最好成绩。这些变化旨在更加准确地反映学生的英语熟练度，减轻学生参加考试的压力，以及推动改变死记硬背学习英语的文化。
21世纪教育研究院副院长熊丙奇表示，“去年国家颁布的高考改革意见，明确英语不会退出高考，英语的权重也不会降低——高考分值还是150分，且一年考两次——这让围绕英语科目是否退出的争议，暂告结束。但是如果英语教学还是围着应试而转，那对英语的质疑，不会消退。这份熟练度报告，为相关政策部门、公立学校、英语教育机构如何通过英语课程，提高学习者的英语语言能力，提供了努力的方向。”（完）
上海市“零首付”大学生创业数已上千
在杨浦科技创业中心，复旦大学光电子专业硕士毕业生何兵在这里拥有一家小小的办公室，6个员工组成了这家“零首付”注册公司。抱着“做点与别人不同的事”的想法，何兵选择了创业。背着几万元的债，拿着2000元工资，经历过通宵熬夜后攻克技术难点的喜悦，也遭遇过连续几个月没有一点收入进账的窘境。
包括何兵在内，目前上海有上千位受惠于“零首付”的大学生老板，正在实践着自己的梦想。
新政激发大学生创业热情
根据最新统计数据，从2月13日工商局为上海首批6家“零首付”公司颁证，截至今年8月25日，上海共计成立大学生创业公司1067户，共有投资者1974人，其中大学生投资者占1432人。不少公司是“一人有限公司”。他们中所从事的行业包括翻译、咨询和广告策划等服务业，计算机软件和网络开发等科技项目，商贸以及不少新型行业。
新政使大学生创业首期缴付注册资本的门槛从3万元降到了“零”，并自注册登记之日起3年内，可免收登记类、管理类、证照类等行政事业费，大大激发了大学生的创业热情，目前每天到工商部门咨询的大学生最多达数百人。
但是，“零首付”不代表零成本，更不代表零风险。上海市开业指导专家志愿服务团成员曹天风表示，现在企业创办不仅仅是注册，之后还有企业启动所需的各方面成本，创业者在创业之前必须制订一套完整的商业计划书以及盈利目标。
晨报组织“创友会”交流
如同驴友、车友等称呼一样，这些通过“零首付”注册成立公司的大学生，也被人们形象地称为“创友”。为了和这些“创友”加强联系，为他们提供一个互相交流、拓展人脉、以创业带动就业平台，新闻晨报和市工商局合作，发起成立晨报才市沙龙“创友会”。
在“创友会”成立大会上，来自市工商局、财税局有关方面，与“零首付”大学生创业公司的法人代表、上海市青年创业小额贷款项目负责人和上海市开业指导专家志愿服务团专家等，围绕“理想和现实”为主题，对大学生创业中遇到的问题、大学生创业现状、上海最新支持创业政策等进行了探讨。目前，“创友会”第二次沙龙活动已在筹备之中，预计将在9月中下旬举办。
上千位大学生老板正在为自己的梦想努力
这并不是何兵第一次创业，两年多前，何兵和朋友合作创办了一家计算机信息公司。因为有过经验，这次开办的上海奇芯电子科技有限公司，是“零首付”大学生老板中，目前运作相对成熟的一家。在校期间学习的光电子知识和博物馆系统知识，让他决定为博物馆、图书馆中的文物和藏品“定制保护系统”。
公司成立半年来，何兵说，最困难的时期就是公司成立之初。“那时真可以用‘勒紧裤腰带’来形容。”金融危机使得原材料价格大涨，但为了保证产品的竞争力，又不能提价销售，只能压缩房租和应酬方面的成本。现在，情况已有所好转，公司已申报了3项国家专利，还获得了10万元的创业基金“上海市创新基金”。
和何兵一样，其他大学生公司也正在逐渐进入正轨。曾虹云创办的上海艾创商务有限公司已经接了几单业务，上周刚为一家企业进行了系统化的融资培训。“如果能有梦寐以求的人才，让我去求他来，我也愿意。”在事业的起步阶段，几乎每位大学生老板都和何兵一样，在努力寻找合适的人才。
上海君子兰画廊有限公司将发布30-40人的全职工作者的招聘计划。而在何兵的公司中，目前共有6名员工，其中有一半是应届大学生。曾虹云则表示，公司正计划提供学生实习岗位。
在招聘人才的过程中，大学生老板也并非一帆风顺。由于只是刚起步的小公司，工资也没有办法开得太高，使得部分应聘者望而却步。“唯一的办法只能是努力提高自己企业的规模和吸引力。”这也成为大学生老板发展企业的动力之一。
玛氏2021秋招第一场海量笔试全纪录
在晚上6:40的时候终于考完了玛氏的笔试。和很多人一样这是我2021秋招第一次做的笔试。首次想说一下，虽然笔试已经结束了，但还是希望能够写点什么给以后的人，说不定下次我还要回来看呢。
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01关于准备笔试我是在16号晚上收到通知说18号8点前要写完笔试，然后临时抱佛脚刷了一下行测顺便看看大家的笔经。可以说是准备得非常不充分了。听力我是完全没准备的，上一次参加统一语言测试已经是7年前高中的时候升大学考的托福了（成绩过期了，托福只保留5年）。阅读模块看到论坛一片哀嚎，我以为能有多难，结果后面我自己也知道怎么样了。。。
02听力部分我的顺序上来就是听力。（我都懵了，说好的数理呢？）听力因为是在模拟测试中有，而且难度和模式都完全一致，所以和预期没差太多。实际难度不会像阅读一样上来就是各种专业话题和社科社论，对话形式的注意转折，独白描述形的记得听完。不要！不要！不要像做阅读的换词题一样只看问题做题。论坛上的小伙伴说听到关键词直接选就好了，但我不推荐那么做，因为很多动辄两分钟一分半的里面是有个转折的，读题不仔细或者没听完就跳是真的会跪的。（虽然我有一题在一分钟的时候就听到完整的答案了，然后我浪费了1分钟听废话。。。）时间上面我推荐点开语言就开始看题，绝大部分时候你扫完题目的时候它还没开始说重点，但这样做挺考验multitasking的。最后就是要相信自己，有空再回头去反复听。（我最后一题只有十多秒时间了，但是幸好答案在第十秒就讲出来了，刚刚点上就帮我自动交了）。
03阅读部分（为什么我只有19分钟？说好的30分钟15题呢？）
读的东西真的非常非常多，整个阅读部分像gre的阅读，题型是语境换词，主体思路，和作者态度等。这个部分不要抱着刷题侥幸心态，只能认认真真连阅读，就当连gre一起学了。总体来说是玛氏的阅读让我怀疑自己有阅读障碍，但是看到题目我又感觉我没有。因为题目本身简单的像初中英语考试（除了词比较难），配上这个4分钟一篇的时限加上密密麻麻的字，我都做飘了。
但是答题还是有点技巧的，就像论坛小伙伴说的那样，先读题！再看文！关于每篇文章的换词题是考验词汇量的时刻，如果有做过gre的阅读或者托福阅读，感觉胜算大且没有同义词干扰的话，可以直接答，因为那个单词是不会highlight的。关于其他题的技巧无非是注意题干的要领，问你doesnotsupport或者support之类的，带着问题去文中扫关键词然后回来答效率会高。我因为只有不到20分钟，所以每篇都是扫读的，这部分估计跪了，加上单词挺有挑战性的。。估计能对一半就是老天保佑了。
04数理部分普遍反映仅次于阅读的部分，图形不是那种行测常考的但都不难（马后炮式不难，我有信心的图形就1个，数列2个）。果然题每天都在换，论天里说的我一个没看到，数列基本都留到后面看的（后面发现没空，于是全跪了）。文字逻辑题不难，但是有一两个要想想。很奇怪的是，我一道要开方程的应用都没有遇到，文字逻辑感觉比较多。图表分析题的字是密密麻麻的。做到分析题的时候时间一般比较紧了，但是要记住这部分就只是找数据然后稍微加减乘除一下，没有什么陷阱但要注意计算。数理估计跪得比阅读还惨，玛玛子离我远去了。
玛氏给海量笔试是有原因的，但其实这个笔试说到底就是英文能力测试＋行测，只要练得多了就没问题。对于数理部分该针对地练哪部分真的不好说，因为我连应用题都没遇到过，图形题感觉不超过4道，所以有机会全都练是最好的啦～
我的火星之旅估计就到这里啦，为大家献上美好的祝福，祝大家之后的笔试里考的全会，蒙的全对！！！
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最后的最后，我觉得只要大家都成功提交了就好~不管结果如何，玛氏的笔试都是一次很好的锻炼，也希望这篇文章能给小伙伴一些帮助~不过还是希望我们都可以拿到心仪的offer！蹭蹭这个神奇论坛~GoodLuck!
第一天上班
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2002年8月1日，晴-桑拿天。
出门的时候，娟子忽然叫住我说，你今天去哪儿？“……上班呀，不然干嘛起这么早！”我一愣，半天没反应过来。她走过来拽拽我的衣服说，“小姐，您这T恤领子都大成这样了，还能穿吗？还有您这包儿，跟逛街的似的……”
可是整个夏天我穿的都是T恤，这件白色又是我最喜欢的；而挎包是从避暑山庄泊来的，有点藏族风情，花是花了点，可配白衣服没有问题的。
可是我忘了，今天上班。
7点钟的公共汽车就已经挤圆了。从前一直以为越早公共汽车越空，可是当我跟一张相片一样贴在售票员哥哥的柜台前时，我特后悔当初没考研，就是多读一年也好呀，可以沿袭“九三学社”的作息，就是一念之差，我要开始“朝8晚5”生活，每天匆匆忙忙地在路上。
单位的楼真脏。习惯了窗明几净，习惯了一尘不染，习惯了雪白的颜色，突然看到剥落的墙皮，我怎么都觉得自己坠入了生活底层，就像电影里的贫民窟一样。
按理说，单位应该以年轻人为主，可是目之所见都是稳重、世故的面孔，当然最多的还是头发斑白，喜欢四处唠叨的人。想当初在学校，到处都是叽叽喳喳的声音，一个个走路都是跳着的；讲台上的都是博学而内敛的儒生相……眼前晃动的面孔让我想起了钱钟书和他笔下那群小人物，而我能想到的词语就剩下“世态炎凉”了。
人事部的三位领导通知我被安排在记者部见习的时候，我心里稍微有点平衡了。我可是科班出身，而且从大二的时候我就开始在报社、杂志社、网站跑路了，怎么说也有两年从业经验呢。
可是还没出楼门，我的心又凉了。拜菩萨的时候，领导们连点亲切的表情都没有，慰问灾区群众也得适当的表现一下领导的关怀吧，我的感觉是这里不欢迎我，不需要我，我要成为他们的负担了，要和他们抢粥喝了。可他们是领导呀！
记者部也不是我想象中的newsroom，而是隔开却通风的两间，当然领导不跟我们在一起。据说，记者部的人是所有部室里最多的，但是分布在各路局，于是记者部就剩下两个主任，一个内勤，——也是领导，三个记者，其中一个在北京段，另一个常驻铁道部，所以只有4个人看家。
我仍然没有逃脱打杂的命运，给内勤打杂。主任说，她活多，给她帮帮忙。于是，我在第一天上班开始统计来稿，登记造册，按照记者姓名把已发表的稿件敲到电脑里，还要计算字数。快下班的时候，她告诉我，“一般，我每周一墩一次地。”
我正趴在桌上统计登记稿件，一抬头正看见皱着眉头的社长，他看看我和摊开的统计簿，不冷不热的说，啊~不错，从最基本的做起，可以先熟悉熟悉工作。
当时，就好象一盆凉水浇在身上。我觉得真不值，我干嘛要选这个半机关的媒体，不给定岗，不给采访任务，不给工作证，采访还要领导分任务！我特想躺到马路中间让汽车轧死。
下午3点不到，老职工就陆续拎着小筐去洗澡了，主任说哪天你们也把洗漱用品带来，享受一下报社的福利。
我勉强挤出了几丝笑容，我能感觉到脸部肌肉的僵硬。
天呀，我签了5年的合同，可是实用期的第一天我就不想干了，我真觉得太郁闷了。我本来也不想做满这么长时间，可是计划中要攒够两年的工作经验呀，至少有个跑熟的口吧，有一把人力资源吧，可这种状况，我真不知道自己能呆几天。
去车站的路上，我跟一起报道女孩说，我要退休。（完）
职场上变“幸运”是一种能力
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上变“幸运”是一种能力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
关于运气这件事，很多平民百姓都会说：“我与运气无关，因为从来不中奖。”实际上职场中的运气也是需要耕耘的。以下几招教你“耕出”职场好运气：
★人走茶不凉
职场有句俗话，三十岁以前靠能力打拼，而三十岁以后靠人脉打拼。职场上的人脉是最珍贵的资源。经常与老同学，前同事，老师，前上司等等保持一定的联系，千万不要离开一个环境就断了所有的联系，我们需要做到人走茶不凉。
★坚持一些“随手之劳”
工作生活中，总是会有这样的随手之劳：面对空的水桶你是否会更换一下呢？一个人搬不动水桶的话不如叫上也要喝水的同事一起更换吧。乘电梯时看看远处是不是有人正在往电梯方向赶来呢？如果有，请按一下电梯门，说不定你是让别人赶上了一个重要会议。看到同事抱着大包小包的东西，随手帮她开个门吧……世界很大，世界也很小，随手之劳不仅仅是在帮助他人也是在帮助自己。与人方便，自己方便。
★离职不是结束而是开始
通常情况下，一份工作的结束，在划上句号的同时，也是另一份新工作的开始。不要因为个人情绪上的不平衡而草率地或是情绪化地对待现有的工作，要知道离开是为了更好地开始，能否完美离职也是职业人的一种能力。（完）
上海银行薪资福利有多少？
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楼主2018年入职上海银行。入职岗位是分行业务培训生。想到自己当年选择工作的时候特别纠结，但是却没有内部的人能够沟通。因此写这篇文章和大家分享一下。
//最关注的职工福利//但是关于这一点，我想说不同的分行和不同的岗位，真的是天差别很大。我在上海银行，虽然呆了一年，但是对于各个分行还是不是很清楚。
只能就我了解到的情况，向大家解介绍一下。
目前，上海银行在上海地区总共有市南、市北、浦东、浦西、总行营业部、自贸6家分行。
分行的业务和地点大概和他们的名字是匹配的，比较特殊的是，总行营业部网点比较集中，主要集中在黄浦区，地点基本上都是市中心的位置。
比较偏远的是自贸区，另外四家分行的网点分布都比较分散。
关于这四家的福利，市北是相对比较差的。自贸区和市南虽然比较偏远，但是因为业绩不错，所以福利还挺好。
总行营业部因为之前跟总行的渊源，而且有一些比较固定的大客户，所以业绩一直比较稳定。
浦西和浦东的待遇差不多。
我入职第一年签约的工资是8000。所以所以刚开始的时候，其实是很难过的。因为把钱扣除社保和公积金各种东西，其实剩下来的也就五六千。
但是，过节费会比较高，一般情况下，中秋过年元旦这些节日都会发3000以上。同时每个月会有500的积分补贴，盒马生鲜大众点评，这些地方都可以1:1消费。
时不时的还会发一些电影票生日蛋糕券生活用品食品等，就不赘述了。
本人在网点轮岗三个月，也没有干什么正经工作，基本上就是打酱油，做做ppt什么的，三个月之后进入后台部门。
转正后一个月税后到手12000，算上其他福利过节费应该是13000。
//关于未来的岗位//我想说，其实，这个岗位不确定性是很大的，未来在哪完全都看各自分行的需求。可能哪个部门很缺人，就会直接抽调人去。
部门里面工作也可能分行行长一句话新进来的小朋友就都去营销一线力量，这个真的是各个分行各个部门的情况不一样，不确定性很大。
但是有一点比较确定的，是如果招进来的是分行业务培训生，是不用坐柜的。基本上不是后台就是营销，好像没有看到谁做过柜台。
//关于落户//至少在我们这一届，上海银行是有重点单位加分的。留学生的话主要看工资你有没有达标，所以其实跟单位关系不大。
//关于给大家的建议//其实我也只是一个新人，所以真的谈不上什么建议。但是大家在轮岗的时候还是要积极表现，如果轮岗到自己想留下的部门，就要积极主动争取让领导看到自己的能力。
//关于会分到哪个分行//这一点真的说不清楚据我之前给hr打电话是说会按照住址分配的，如果你是上海本地的可能就会分到你们家附近，如果你是租房的话可能会考虑到你租房的地点。
至少就我而言，我是被分到了附近的那个分行，但是也有听说有人住到浦东被分到浦西的，所以这个也不是很确定。
不过如果你有想去的分行的话，租房的时候可以考虑一下，并且最好提前发邮件或者给hr打电话，说明自己的意图和倾向。（打电话给hr的意思不是要直接跟hr说自己想去哪个分行，而是告诉hr自己住在哪里，想要去一个离家比较近的地方。）
//关于工作环境人际关系//我想说，关于这一点真的是不同分行，不同部门也很不同。
工作环境好不好，其实很大程度上取决于领导。
我有了解在总行做业务培训生的小伙伴，因为领导比较tough所以工作得很不愉快。
但就我个人而言，我所在的分行工作环境是很好的。我从加入上海银行之后的工作都是很开心的，领导没有什么官僚主义的架子，都比较平易近人，同事也很好说话，整体管理层比较年轻，所以是一个比较开放积极的心态，没有那些很多国企固有的官僚主义弊病。
//关于总行管培//总行管培生应该是分行轮岗两年，然后可能留在分行当部门小领导，或者去总行的部门工作。
总体而言最后分配的好不好随机性还是比较大的，有比较活跃比较能干的，被领导赏识，有可能几年之内就成了总行部门小领导了，也有可能最后工作不如人意，还不如业陪。
总行业陪网点轮岗三个月之后直接去总行部门，至于分到是哪个部门，好像是随机的。不过既然能进总行想必都是清北复交，学长学姐应该也有很多在上海银行。我就不多介绍了。
大概就这么多了，白天工作比较辛苦。打字也没有仔细检查，说话比较缺乏逻辑，主要是想多跟大家分享一点。请多多包涵。
上海徐汇区“地铁公租房”今起接受申请
经过2年多的建设和准备，位于上海市徐汇区南站地区的馨逸公寓市筹公共租赁住房正式面向社会供应，2000余套备受市民关注的“地铁公租房”今天起启动申请受理。
记者在现场看到，整个小区环境十分宜人，一栋栋崭新洋气的住宅楼坐落在绿树中，一条条步行小道也在花草丛中蜿蜒。据介绍，该项目位于徐汇区，紧邻上海南站，共计有2000余套住房，其中一居室约占三分之一，每套建筑面积40—48平方米，二居室约占三分之二，每套建筑面积54—65平方米。小区地理位置优越，步行到轨道交通3号线上海南站站与轨道交通1号线漕宝路站均只需10分钟左右，周边还有近20条公交线路。
作为市筹公共租赁房，馨逸公寓的租赁价格按照略低于市场租金水平确定，项目平均租金约为48元/平方米·月。根据房源的位置、楼层、朝向、房型等确定一房一价，一居室月租金约为1800元至2400元，二居室月租金约为2400元至3100元。
馨逸公寓面向工作单位或户籍地在本市浦东地区、徐汇、长宁、普陀、闸北、虹口、杨浦、黄浦、静安、宝山、闵行、嘉定等12个区供应。这12个区符合市筹公共租赁住房准入资格条件的家庭及单身人士可向相关区公租房运营机构提出申请。
馨逸公寓公共租赁住房首批集中受理期为2013年9月5日至18日期间10个工作日。受理窗口的地址、接待时间和咨询电话可在市住房保障房屋管理局网站shfg.gov.cn上查询。首批承租对象预计11月可入住。
据透露，除馨逸公寓外，今年本市还将有一个市筹公共租赁住房项目投入供应，即市公积金管理中心的上海晶城·晶华坊项目。该项目位于闵行区梅陇镇，约1600套房源，计划在今年11月启动供应。
目前，市公积金管理中心正在抓紧做好供应前期各项准备工作。
英文简历中各行业地道用语
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你都想应聘什么职位？怎样用最简短、精确的语言来描述你想要得到的职位？下面这些例句可以给你帮点忙哦！
A responsible administrative position, which will provide a challenge as well as freedom where I can bring my initiative and creativity into full play.
负责管理的职位，该职位能提供挑战和自由，使我能充分发挥我的进取精神及创造能力。
An executive assistant position utilizing my training and experience in an office administration environment.
行政助理职位，能运用办公室管理方面的训练与经验。
A position in management training programs with the eventual goal of participating in the management rank of marketing.
管理培训计划方面的职务，最终目标是参与市场管理层。
An entry-level position in sales. Eventual goal: manager of marketing department.
销售方面的初级职位。最终目标：营销部门的经理。
A position requiring analytical skills in the financial or investment field.
财务或投资领域需要运用分析技巧的职务。
To begin as an accounting trainee and eventually become a manager.
从当见习会计开始，最后成为经理。
An entry-level position in an accounting environment, ultimately leading to financial management.
会计部门的初级职务，最后能够管理财务。
An entry-level position in computer programming.
负责计算机程序的初级职务。
Administrative assistant to an executive where shorthand and typing skills will be assets.
高级管理人员的行政助理：可用上速记和打字技巧。
Responsible managerial position in human resources.
人力资源方面负责管理的职务。
A position in the Foreign Trade Department, with opportunities for advancement to management position in the department.
外贸部门的职位，有机会晋升到该部门的经理职务。
A position as a design engineer in an engineering department.
工程部门设计工程师的职位。
To serve as sales promoter in a multinational corporation with an aim for promotion and assignment in parent companys branch abroad.
担任跨国公司的推销员，期望在职位上能有晋升并能分派到母公司的海外分公司去工作。
一个高中生从老板身上偷学来的东西
“老板”一词在当今社会的含义，已经是比较瞹味了，可能你到小摊上补个鞋，别人也会叫你声“老板”。而有的行政机关，也管上司叫“老板”了。不过对于大多数企业里的“打工族”来说，老板就是给你发工资的那个人。
老板们是商人中的佼佼者。很多老板白手起家，打下了一片江山。他们的身上有很多值得我们学习的东西。但普通员工能得到老板言传身教的机会并不多。在大的一些企业，很多员工从来到走，都可能没有机会与老板面对面地沟通交流。
低调做人，踏实做事
据说南方企业家和北方企业家的一个重要不同，就在于南方的企业家低调，北方的企业家高调。笔者在广东做事的几年，也感觉到了广东老板的低调。我的有位老板，企业庞大，业内一直享有盛名，但十几年来他从来不会接受任何媒体的采访。不但在公司的宣传资料上见不到老板的相片或只言片语等，在行业内的通讯录上也找不到他的名字，就连平时企业赞助活动的讲话、剪彩等也一概由老总出面。别人都知道企业的名字，但很少人知道老板的姓名。
其实想想，老板的低调是有他的用意的。不少爱出风头，喜欢抛头露面的企业老板，往往个人的名声比企业名称还响亮，今天接受报纸采访大谈企业年内要达成什么目标，明天作客电视台誓言要进军XXX强，到处作秀，还美其名曰“打造企业领袖个人品牌”。但这样的企业往往风光二三年后就销声匿迹了。把自己的一举一动暴露在众目睽睽之下，竞争对手对你的动向也了如指掌，别人也知道你有哪些资源与背景。一旦企业有个风吹草动，媒体又会用放大镜把你的陈年老帐都给翻出来。这些年来倒下的不少企业家中，如牟其中、张海、顾稚军，尽管失利的原因很多，但和他们的为人处事都很张扬多少也会有点关系吧。
我认识的老板们做人低调，但做事情很踏实，一步一个脚印。在企业的经营管理中，从不好大喜功，实事求是，稳扎稳打。因为老板不喜张扬，哪怕是生意不好时做调整，一个项目或关或停，都只有圈内人知道，不会在社会上闹得沸沸扬扬，搞得政府、媒体、客户、银行都来找你麻烦。老板们的低调，源于他们对社会环境的深刻认识，体现了他们精明的生存策略。
亲和力就是魅力
如果你和我一样从事过销售，对于向陌生人做推销所碰到的冰冷面孔一定难于忘记。但我不论是在企业里跟着老板做事，还是做业务时直接和老板们打交道，很多老板都很有亲和力，不会因为你只是一个业务员，就拒人于千里之外。不少老板都平易近人，不摆架子，比他们手下的一些主管容易接近。向他们推销一些业务，生意成功的机会都比较小，但大老板们会抽出时间来接待你，听你讲讲产品。在企业里做事，老板也并不会板着一张脸，哪怕对一个扫地阿姨都会笑脸相待。有一次在一家大型外资企业做事，董事长五年才来一次中国，在欢迎晚宴结束的时候，董事长说希望能和每一位员工握手。有时老板还会在一些生活上的事规劝员工。有一位主管喜欢赌钱，老板对他说：“不要赌，没什么意思的，我年轻的时候也赌过。”
很多老板都是从事业务出身的，因此，他们的亲和力是在长期的商海生涯中培养起来的。哪怕是一个小小的业务员，老板们也没有必要对你推三阻四而落下个不好的名声。生意人的和气生财，老板们是体会最深的。（完）
假期：折腾？幸福？OR悲剧？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《假期：折腾？幸福？OR悲剧？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
今年中秋国庆的放假安排可以说是“史上最折腾”的假期，也可以说是“史上最幸福”的假期。“最折腾”是因为好好的一个整假，国家偏偏将它进行拆分，硬是分成了几个时间段，理由是为了群众身心健康，工作时间不宜过久，所以将假期拆分了；而“最幸福”则同样是由于国家推行的带薪休假制度的存在，因为职场白领们可以利用年休假将前后断开的假期进行整合，进而享有近半个月的“超长假期”，很多白领为此大叹“幸福”。当然，如此美事也要老板予以同意放行才行。
据BBS日前的一项调查数据显示，有51.02%的受访者表示自己会自制小长假，而其余受访者则表示自己无法自制小长假。其中，“没有年假”、“职业岗位限制”以及“老板不放行”是白领们无法自制长假的主要因素。
在家不得闲，假期很“杯具”
与纠结于究竟是选择“最折腾”假期还是“最幸福”假期的白领们相比，有一部分白领却在大叹自己的假期“很悲剧”，加班成了他们在假期中的唯一选择。
或许有人会说假期加班有什么不好？还能多拿三倍的“外快”工资，但若是这种看似幸福，能多赚点“外快”的加班实际上一分钱也捞不到呢？不得不说，这种事确实挺悲剧的。
* Vivian 物流
自从大学毕业后，Vivian就进了一家物流公司负责货物报关等事宜，因为平时联系的客户代理几乎都在国外，各国之间存在的时差使得Vivian从进入公司起就不再拥有休息日，就连双休也要在家中守候于电脑旁等着客户的消息。即使有事出门在外，电话也几乎没有得闲，甚至还有几次因临时出现的变故，Vivian还得在不熟悉的地方寻找电脑房，以便能够马上上网处理工作事务。以至于后来老板还特地为此送了一台3G手机给Vivian，方便她随时上网工作。
这一次，好不容易等到一个可以放大假的机会，Vivian原本打算向老板请个“超长假期”，结果遗憾的是老板不批。为此，Vivian大叹自己这次注定要被“折腾”了。
* Lily 编辑
与Vivian不同，作为编辑的Lily从一开始就没打算请“超长假期”，顶多也就是利用年休假请了一个为期十天的国庆小长假。不过与Vivian有着同样想法，Lily本打算在这十天的小长假里给自己好好放个假，去做一些平时根本没有空闲时间去做的私事，但在清算了一下自己手上仍留存着的几篇文章的截稿日后，Lily也不免叹息自己的小长假又要以自己在家码字而告吹了。
折腾？幸福？舒心就行
明明可以在八小时内完成的工作，因各种各样的原因而拖延到了休假中；明明等于是在上班，但因为在家中工作，所以不算作加班时间。对于这些，工作岗位的特殊性固然是其中的一个因素，但有些则是白领自身的“拖延症”惹得祸，除此之外，还有一部分人是因意外临时横加出来的工作而使得自己的假期变成了一个“杯具”。
而与这些想休假却又“杯具”地沦为了“伪休假”一族的白领们相比，还存着一批自愿“被折腾”的白领们。就他们表示，太长的休假或是太长的工作时间都不是他们想要的，既然国家做出了相应的安排，那自己就顺其自然地接受安排。自然，也存在着与他们持相反观点意见的白领们。
虽说网上一直盛传只要白领们利用好年休假就能拥有超长16天的假期，但事实上只要你的带薪年假够多，且老板愿意放行，白领们就能有23天的“悠长假期”，可以说有一个月的时间都不用辛苦地奔波于上下班的路上。当然，这样的“好事”估计也就只有少数人才能享受得到，对大部分白领而言，能够享受到16天的假期就已经是心满意足的事了。
因此，面对即将到来的中秋国庆放假发排在，无论它是“史上最折腾”的假期还是“史上最幸福”的假期，只要自身对此感觉舒心就行。（完）
异地跳槽到底要准备多少钱，起底价来了！
大城市和家乡，到底该何去何从？根据最新发布的“2019年第三季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示：41%的求职者最近一份工作地点在家乡，59%的求职者最近一份工作地点在异地。和去年同期相比，在家乡工作的求职者减少了19.3%，从流动量可以得知越来越多的求职者想在异地谋求发展。
都说异地生活成本高，到底有多高呢？让我们先来计算一下职场人基本的生活成本。根据近期的职场人生活成本调查数据显示，43.6%的人一顿早餐花费在6—10元，34.6%的人一顿午餐花费15元以下，46.6%的人每天上下班交通（单程）上的花费在5元以下。按照调查结果，我们算了这样一笔帐：如果把“早餐+午餐+交通费”作为上班一天的基本花费，取每个选项的最大值，饭钱以每月30日计算，交通费按22天工作日计算，每月大约为970元。
然而对于异地求职者来说，除了上面估算的每月970元外，还有一笔不小的开支——租房费用，租房地点和花费有时直接影响着职场人选择工作。根据近期的职场人生活成本调查显示，48.8%的求职者需要租房。细分来看，每月租房需要花费501—1000元的受访者最多，占比16.9%；11.2%的受访者每月租房需要花费1001—1500元，9.6%的受访者每月租房需要花费1501~2500元，7.6%的受访者每月租房需要花费2500元之上，3.5%的受访者每月租房需要花费500元及以下。
调查结果显示，一线城市的租房费用普遍较高，北上广深的每月房租费基本在1500元以上。以四大一线城市为例，房租费、早餐费、午餐费、交通费、晚餐费，再加上零食费、娱乐活动、水电煤花费、生活用品消耗、下午茶、衣物费用等，再算一笔帐，你一定能得出：没有月薪XXXX元以上是“Hold不住”的结论。如果以上海为例，小编估算出每月的起底价是3870元。（见表1）
如果你还在犹豫留在家乡还是奔向北上广，以上推算的结果就是你谈薪的底线薪资。如果薪资谈得太低，你每月只能向父母要钱过日子了。当然，如果到大城市生活有利于你的职业规划，短暂的“月光族”也是可以接受的。毕竟，生活不止有吃喝，还有诗和远方。
表1：所在城市每月花费明细（以上海为例）
数据来源：
如何提升职场幸福感？
如何提升职场幸福感？职场中的朋友多少都会遇到不尽如人意的事，上司的责难、升职加薪总是遥遥无期、同事间的勾心斗角这一切让我们觉得工作是那么的不快乐。小编下面为你介绍提升职场幸福感的几个小妙招。
1、按部就班地行动
事实上，对于我们每个人来说，当我们遇到一些不愿意却不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第一时间开始，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务平均地分配在日程之内。
2、永远现在进行时
永远不要给自己一个理由去说服自己将工作留到下一个小时进行。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”当成遥远的未来，成为一个“我现在就要开始工作”的人。
3、做个“凯撒大帝”
不要羡慕别人的生活，每个人都是一样的。我们不正是为了接近理想而努力工作吗？每隔一段时间，给自己设定一个目标，比如大一点的如买一辆你喜欢的新车，小一些的如今年秋天买一套流行的西装。有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。
4、把你的闹钟拨快10分钟
记住，无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺。
5、有用的人就在你身边
下一次的新入职的同事到来不妨做自己亲手递上一张卡片，除了自我介绍，再附上一段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的心。它的好处在于你今后的工作中，都会得到大家不遗余力的帮忙。
6、一杯咖啡时间
埋头苦干似乎真的不太吃香了！当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目的进行中，你需要做的也许就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡。
7、对你的观点作出明确的声明
拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话。
8、让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。
9、3分钟之内结束私人电话
天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。
其实我们每个步入职场的人天天都会重复同样的工作，时间长了难免会缺乏新鲜感，但是如果我们能通过以上这些方法来提升自己的职场幸福感，做到时刻给工作“保鲜”，那么不光工作有动力，生活也会充满幸福。
年底，害怕和老板坐在一张桌子上！
不论现在与老板同餐的机会是否已成熟，我们有理由相信未来有一天你总会成为公司的栋梁之才，获得老板的接见并能有幸与老板同餐。假设一个圆桌八个座，待老板坐定后你会选择坐哪边呢？据的调查显示，近8成的白领都不愿憋屈了这一特殊时刻，纷纷抢占老板最佳视线内的座位。
对面的保守型：老板低头是碗 抬头是我
刚从国企顺利跳到外企的Rick推崇一个原则：老板天天见，钞票明天见。在辈分观念严格的国企里，Rick练就了一张钢铁般的脸皮，如今这张脸皮顺势带入了外企。出于与老板关系尚不熟，不明老板喜好的原因，Rick选择坐在老板抬头就能看见的地方——老板的对面。一旦发生与老板对视的情况，Rick提醒自己：停止咀嚼并保持微笑！
据的调查显示，有超过40%的白领采取了保守型战术，Rick则希望自己能尽快加入激进派的行列。
旁边的激进派：老板身边 说话方便
君王身边非臣即后，非富即贵。席位风俗传承至今，老板身旁的座位同样依附着财富和话语权。
已经和老板成为朋友的Todd常会被老板邀请参加各方晚宴，而老板坐定后总是会朝Todd招招手，示意Todd入席身旁的座位。“尴尬的时候老板需要有个熟人在身旁”，Todd认为自己能被老板器重完全得益于他在饭局上的表现。除了受到老板邀请入座的，有些人则更主动，抢占老板身边席位的他们是激进派的典型。
想替老板献殷勤夹菜，或是对老板察言观色顺势说上两段笑话，老板身边的旁席是最合适不过了。调查中，有34%的白领希望自己能坐上这把拥有“魔力”的座椅，为自己的未来注入强心剂。
藏着的自闭型：躲起来 吃得活络
David的老板是老外，而David却很痛恨国外吃饭时的那套刀叉文化。，尤其是现在这个非常时刻，每次有饭局是能推则推，不能推的就一定要找个最不起眼的座位。“我不想在吃饭时还得陪笑脸束手束脚跟着一起受难。”David直言不讳。当被问起是否会担心老板不悦时，David表示就算老板为此不高兴，优秀的工作成绩也会让老板闭嘴。
很多人不明白David的这套“愉快进食”的思路，但仍然有超过9%的网友选择了同样的选项。（完））
