你陷入职场低谷了吗？。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你陷入职场低谷了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。
阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。
然而人生总有意外与插曲。五年了，他依然是个讲师，总感觉还在原地踏步，于是想出去闯一闯，磨练一下自己。刚好同学开了一家翻译公司，也算小有名气，面对同学的邀请，阿志毅然跳槽！
原以为还是老本行，可以驾轻就熟。令阿志始料不及的是，高强度的工作环境，繁琐的事务，密集的人际关系，局面无法打开，感觉有些喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，让他感到无所适从。以往的自信荡然无存，以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处。
其实，类似阿志的经历在现实中屡见不鲜。他们往往有着相对较强的本领，在原领域如鱼得水，猛然跳到一个新的不熟悉的环境，便产生了种种不适。
心理学家认为，这种情况下应该重新审视自己制定的目标，是不是切合实际。对于刚换的工作，是需要适应过程的，应该做好工作计划，一步步实现工作目标。
此外，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万不能以悲观的情绪面对失落或者挫折，否则你的低谷期会持续更久。应该寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积极地暗示。如果还不能找回自信，就不如选择自己平时最擅长的运动，如打羽毛球之类的，好好地去打一场球，让自己重新获得自信。
要有破釜沉舟的勇气，才有前进的动力，才能尽快摆脱低谷。
每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对，勇于挑战自己才能顺利闯关！
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走出职场低谷有办法
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
显然一直在努力工作，也许算不上最好的表现，但至少不差，但是，他们永远得不到升职加薪你自己，你连起码的年终奖;或者，你曾经是最好的，但现在看来情况了，所以老板就不会信任你，你在秋天的位置。如果深，那么你像臭咸鱼，被遗弃的老板，同事被忽略上述条件。是很不愿意？当大家新年想闯出一番新的天地，它应该保持在这种情况下生活？
走出职场低谷有办法
阿强就职于一家著名广告公司，一旦他是广告界的精英，无坚不摧的任何客户，大家都说他是太快了，并因此获得了“” 阿强“”的雅号。经过三年的工作，他被提升为部门主管，他成为该公司最年轻的董事之一。然而，好景不长。因为曾经有一些个人感情问题，“阿强”临时处理不当，导致无心工作，整天发呆，在性能上显著下降。当他终于想通了，准备把重量放在工作中，该公司已经聘请了一个新的人，在“阿强”的地方，这是没有根据个人的能力，“阿强”，而他上任基本取代了“ 阿强" 前的人信任，这使‘阿强’孤零零的部门。现在，“阿强”，“沦落”成为公司的普通员工，那就是要“监视”的工人。 “阿强”常常感到心脏堵得慌，那该怎么办？这可以告别惭愧这一难题的？
咸鱼翻身”需有方
阿强本身具有一定的能力，只是因为没有处理好个人感情的问题，才导致了今天的局面，成了一条失意的“咸鱼”。 根据向阳职业生涯规划专家对阿强职业生涯现状和问题进行了全面分析，阿强要“咸水翻身” ，以下三个步骤是关键。
第一，明确目标：业绩是最后一句话
如果你是一个企业主，你根据自己的究竟是好还是不好做判断雇用员工？因为是朋友，并聘请了吗？在大多数情况下并不决定一个人是否适合你的企业，最有说服力的性能标准是不错的。所以，老板雇你给他钱，如果你不能做到这一点，就不能不提的立场。当然，完善的许多不同的方式表现，但最重要的事情是确定的，是有工作来支付心脏。只要足够努力，始终提高性能。自己的表现为阿强这会是一个很好的能力，掌握，是不是很难提升。
但不要以为你要为公司工作，老板会看到的，对你很好。要让老板看到你的努力，记住你的成就，善于展示自己，成为“提高”你业绩的重要途径。只是默默付出，结束了自己的信用被别人抢了..
2. 剑走偏锋 : 做别人做不到的事
如果公司送来一份疲惫而不讨好的苦差事，大多数人都会选择不去..然而，对于“咸鱼”来说，这些都是反映他们对公司价值的机会。勇敢地接受它。当然，尽量不要把事情搞砸。老板喜欢谁？喜欢“好用”的人..什么样的人是好的？那些能帮助公司解决困难的人很容易使用。即使你不成功，也不会让你更糟。相反，这会让你的老板觉得你愿意在别人挑剔你的时候接受挑战。如果你照顾好它，老板会印象深刻的。
阿强拿起工作在我们的建议非常苦的一部分。然后，他成功地完成了，客户很高兴，和专业管理人员称赞阿强的工作表现，并也决定去公司。客户满意，当然，老板高兴。
除了挑有人愿意接活，而且还足够灵活做事，不必一步一步，根据实际情况，不同的做事方法的具体分析，老板会注意到。
3. 人与人之间的笑话: 一点也不少
翻鱼，心须“买”..所以，一定要注意和同事的关系，如果有机会送礼物，一定要各有很多..阿强不习惯代替他的人，但经过我们的规劝，他改变了自己的方式。虽然主管是他潜在的对手，但对他来说，阿强是非常小心的，当主管生病时去拜访。
也许，第一个这样做的话，你会发现没有用，但随着时间的推移，你会发现，你周围的人很热情，更重要的是，他们会认为你是一个值得信赖的人。从“咸鱼”变成一个值得信赖的人感觉，是不是很巨大的变化。
同时，你可以接近你的老板，研究他的爱好。 当然，我们不能忘记更“咸”的人，如杂工等; 他们是非常低的地位，你对他们好，他们必须感激你，将为你创造动力。 只要有几句话浮在老板的耳朵里，到头来还是件好事。
根据一位职业规划师的建议，阿强用了不到一年的时间，重新升到了董事的位置，薪水也增加了，现在他是公司的宠儿，会有更好的发展。
潮起潮落，就像阿强一样，每个人的事业都难以一帆风顺，总有一段时间会触到低谷。
你被职场压力压垮了吗?
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
核心提示：尽管压力来源各不相同，但是压力的普遍性是绝大部分职场人都认可的。工作与生活的平衡一直是职场人面临的主要问题之一，特别是对于目前在职场中承受压力较大的职场人群。
据悉，随着社会的发展越来越多的职场人士表示工作压力已经开始影响生活状态。根据对职场人士的压力承受状况调查显示，近半数职场人认为自己目前压力较大，四成职场人认为自己目前承受压力一般。
金融从业人士压力偏大
不同行业对于压力的自我认知情况各不相同，在对于压力的自我判断中，金融/银行/投资/基金/证券/保险行业的职场人认为压力大的比例最高，超过了六成。其次是汽车、广告/会展/公关/市场/媒体/出版和医药。
中年职场人比例高
从年龄上看，35岁40岁的中年职场人自认为承受压力较大的比例最高。可见，人到中年，无论在工作还是生活上，无论在经济还是精神上都承受着较大的压力。近年来，职场人的亚健康状况令人担忧，特别是很多严重病症有年轻化的趋势，职场中年人的健康面临着更大的挑战。
收入越高压力越大
从收入来看，收入与压力成正比关系，收入越高的人越认为个人承受压力大的比例越高。对于6000元以上的职场人来说，认为自己目前压力较大的比例超过了60%，比总体水平高了近10个百分比，到8000元以上的职场人认为压力较大的比例进一步增加，达到了将近63%.目前职场竞争压力较大，随着收入的增加通常所承担的工作内容和责任也明显增加，因此高收入群体更应注意压力的释放，不要透支更多的健康而获得收入。
压力来源各不相同
据了解，超过九成的职场人目前承受着一定程度的压力，但压力的来源各不相同。超过两成的职场人认为自己的压力来自于工作中总会遇到新的较难解决的问题，需要不断学习。
其次大约17%左右的职场人则是出于个人原因，对自己的要求比较高，给自己施加了比较大的压力。还分别有12%左右的职场的压力来自于工作量或是老板的苛刻要求。可见，职场人的压力来源各不相同。
尽管测试结果显示职场人目前承受的压力普遍较大，但是他们中的大部分都能够意识到自己目前的压力状况，也能够比较清晰的分析自己的压力来源，这对于压力的释放是很有帮助的。职场人首先需要能够认真面对自己目前的境况，才可能找到解决的办法。
不同行业的从业者自认为的压力来源各不相同，这与他们不同的工作内容与工作性质直接相关。众多行业的从业者认为他们最主要的压力来源于工作中总会遇到新的较难解决的问题，需要不断学习。这些行业大多属于科技产业、创意产业，需要不断接触新的知识、新的信息，因此学习的能力显得尤其重要，在此方面承受的压力也较大。
应据工作性质调整心态
由于不同的工作内容与工作性质使得不同行业的从业者在工作中面临的主要困境也不同，不同行业的从业者应根据自己的工作性质及时调整。
一方面对自己提出要求，但是应根据实际情况和自己的实际能力，不要过分苛求自己给自己过大的压力。
另一方面如果压力来自于工作量或领导，应该与领导进行一些沟通，寻找更好的解决办法。
尽管压力来源各不相同，但是压力的普遍性是绝大部分职场人都认可的。工作与生活的平衡一直是职场人面临的主要问题之一，特别是对于目前在职场中承受压力较大的职场人群。
对此，一方面应尽可能提高自身工作效率，将工作最大可能地在工作时间内完成。另一方面应该学会充分享受业余生活，在业余生活中尽量不再考虑工作事宜，使自己能够得到短暂但完全的放松。
职场礼仪的雷区，你踩了吗？
在工作场所苦苦挣扎的白领有时会感到沮丧，因为他们突然被解雇，或者错过了升迁和提升工作的机会。也许你没有犯什么大错误，但你没有注意到一些小细节，给自己的领导和同事留下了不好的印象。
因为这在工作场所的礼仪中非常重要，也许是因为这些小细节会让你错过机会，小编带大家看看，你们有没有犯这些错误！
职场礼仪的雷区，你踩了吗？
1.直呼老板的名字或昵称
为了更接近员工，许多商业老板将使用英文名字来匹配他们，他们也可以接受员工可以帮助他获得一个无害的绰号。
但是，这不是正式的标题。如果你关上门也没关系。如果您在正式场合或外国人中，最适合使用上级和下级的名称。
2.老板站着问问题，而你却坐着回答
人们一般认为坐着站的人是不好的，所以我们知道如何在满足尊敬的长者时放弃我们的座位。老板可以坐下来回复你，但是除非你有任何严重的残疾，否则你应该在老板给你的时候起床和欢迎。
3.犯错后有很多借口
如果你在工作场所犯了错误，你应该承认。承认总比改正好。如果我们没有勇气去承担错误，我们只会责怪东方和西方，而不是我们自己的人民，这不是成功的条件。
4.不管老板说什么，都问“为什么?”
如果你不明白，学习的态度是非常有害的。您还必须认清情况并再次询问。老板首先说出了积极的回应，比如“好”，“知道”。如果你真的发现一些不清楚的东西，那就进一步问“为什么”。
5.不尊重人
以前，办公室里没有禁止吸烟的通知。结果，许多人在午休时吸烟，不管是女同事还是非吸烟同事。在被提醒后，他们变得更具攻击性，吸烟更猛烈，而不是限制。寻求领导后情况才有所改善。
公众的吸烟真的减少了，你留下来的人完全不在考虑，你可以说你是非常不礼貌的。如果你真的想抽烟，我会给你一个承诺。
6.歧视女性
有很多男性沙文主义者一直认为女性不可靠，长发和短视的人不能做大事，而且他们是最可恨的。
实际上，我的同事一直在给我的妹妹打电话，不相信我比他高一级，但每次我打电话给他的职位时，我都认为他可以像往常一样倾听并停止这样做，最后他被领导层当面批评了。
7.爱占便宜，总是挑最贵的
总有那么一部分人，老觉得有人请客，不用自己掏钱，于是就专挑昂贵的餐厅专点贵的菜，这是非常失礼的。想想是自己请客，如果对方做同样的事情，你会心里感觉更好吗？
当邀请其他人时，订单价格应高于或低于主人选择的餐厅价格。如果主人要求你先选择，那就足够选择一个中等价格了。不要把别人的善良当作凯子。
8.装作旁若无人的讲私人电话
在公司谈论私人电话是非常不合理的。如果你仍然高分贝的肆无忌惮地谈论，相信老板肯定会抓狂，也影响同事的工作。
在公司接听私人电话时，尽量长话短说，不是急的事尽量在下班时间再打电话，以免耽误工作。
职场新人，你的竞争力及格了吗?
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
随着全球金融危机的蔓延，国内人才市场也已感受到阵阵寒意。企业在淘汰员工时更是毫不留情，特别是职场新人将面临严酷的竞争力大考验。对于职场新人来说，专业技能固然重要，但并不代表竞争力的全部。
专业能力不等于职场竞争力
很多人认为专业技能不外乎语言能力、计算机应用能力、学历和证书。其实，专业能力只是职场竞争力的一部分，很多人却习惯将两者划上等号。一位金融机构的主管目睹同事们报考专业证照的盛况，不禁感叹考证照固然有必要，但很多人的考照动机无异于买保险，以为多一张证照，工作多一分保障，其实，并非每张证照对工作都有帮助，多证在手只不过是求心安。
因为除了专业技能之外，成功还需要很多条件的配合，这些条件就是你的竞争力。
不同的生涯阶段，需要不同的竞争力。在25～30岁的事业起步期，核心竞争力在于专业技术；30～35的事业起飞期，核心竞争力是管理能力；35～45岁的事业高峰期，关键竞争力则是策略规划与资源整合能力。
竞争力清单一一罗列
在每个职业生涯阶段，你应该建立一张竞争力的清单，随时做好自我盘点，一方面补强自己的弱项，一方面将强项发挥出来。以职场新人来说，必须在25岁前积极强化以下竞争力：
■学历：包括学校、专业、学位。若本身学历不高，一个补救方法是继续进修获取更高学历。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、制造业等，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先累积一定的资历，因为资历和学历同样重要。
■证书：除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业外，目前包括金融业、IT业、房地产业、美容业等行业，也都已走向证照化。如果你的学历条件较差，专业证书可弥补学历的不足。
■专业技能：在校期间所学习的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校没办法教，一定要实际进入职场后，才能从工作中学习。所以，在工作最初几年的学习期，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的马步才扎得稳。
过去所谓一技之长，现在成了一技之短，因为单一技能的人才过剩，若能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
■历练：跨国公司培养高阶人才，最重要的方法就是轮调，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多少，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对职场新手来说，对于上司交办的高难度任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多历练。
■人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是贵人不会从天上掉下来，平时就要勤于耕耘。在你获得别人的帮助之前，要先乐于助人，先有付出才有回报。
以上职场竞争力，你若能具备并善于运用，不想成为职场红人还真难。希望各位职场新人苦练内功，为自己的未来加分。
职业规划：你的职场坐标找到了吗
你好优秀职业规划机构认为，要想取得不断的发展，每个人都需要及时盘点自己的职场生涯，这就需要明确自己目前所在的职场坐标。所谓职场坐标，是明确你目前的发展状况，给自己一个合适的市场定位，并明确自己与未来发展目标之间的距离。
先来看个案例
Susan大学毕业后，拥有英语专业八级证书、高级口译证书，口语的水平相当出色，她选择的第一份职业是某外贸公司翻译，但这份工作她只做了一年多。Susan认为，这份工作根本不具有任何挑战性她总觉得自己的工作就是在机械地把别人听不懂的语言转化为能听懂的语言，简直把自己变成了一台没有思想，只会传声的老式机器。
通过一位亲戚的关系，也凭借自己出挑的学历、能力和形象，Susan来到了一家中外合资企业做总经理助理。由于亲戚重量级的关照，以及上司特殊的青睐，在这里，Susan四处受宠。但最后，这份工作她还是只干了一年不到，原因出奇地简单她感到公司事务性的工作实在太多太琐碎了，丝毫没什么成就感，于是，她再一次义无返顾地炒了老板的鱿鱼。
Susan又发现，市场咨询是一项相当有挑战和趣味的工作，于是她又来到一家刚刚起步的小型企业，为外企的新产品在中国上市做市场调查和消费者情况分析。正如她所愿，这份工作给予了她挑战性和趣味性，月薪也达到了她满意的数字。可是，这份工作工作量特别大，常常是几个项目一起进行，加班加点使她根本没有个人休闲的时间，强大的工作压力使她不堪重负。Susan竟又一次萌生了辞职的想法。
一次次的转换工作让Susan心力交瘁，感觉也越来越差。Susan发现，自己在职场中摸爬滚打竟也有4年多了，可是，自己跳来跳去，为何总也找不到自己的归属?自己到底想要什么?究竟适合做什么样的工作?表面看上去，自己似乎可以胜任很多职业，但为什么每一样都做不好，也做不长?Susan心里清楚，作为一个女人，到了27、28岁，手上的青春剩下的已不太多，就像走到了三岔路口，是该认真选择自己人生的时候了。到了现在这个时候，都还不明白自己到底要什么，究竟何去何从。
你好优秀解决方案：三步骤，定好你的职业坐标
像Susan这样的状况，你好优秀的职业规划师认为，她可以说是处于职业发展的探索区，而如果长此以往，一直混乱地跳下去，Susan很有可能跌入下降区。对于像Susan一样处于下降区或探索区的职场人士来说，必须立即采取措施，可以按照下列三大步骤来设计自己的增值方案。
步骤一：理性分析目前发展现状
关键点：梳理职业资本，告别混沌状态
建议Susan们首先要做的，是理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析导致目前职业发展状况不佳的原因。多问自己几个为什么：什么原因导致发展不利?是外部因素，还是个人内部因素?
同时，梳理自己的职业资本，对专业背景、职业技能、工作经验、人脉等各个方面进行梳理，明确自己的核心竞争力所在。
步骤二：画出个人职业生涯坐标图
关键点：明确目标，准确定位
当你明确了目前所在的位置、核心竞争力所在之后，这一阶段需要借助职业测评工具、专家协助等，明确个人的职业定位，包括行业、职位、角色的定位等，确定个人短期或中长期职业发展目标，并画出你的职业生涯坐标图。
职业生涯坐标图的内容包括现在的位置、目标位置，实现目标的各种不同的路径，路径中需要经过的各个阶段的节点，;路径中需要逾越的障碍，等等。职业生涯坐标图并不一定囿于固定的格式，你可以按照自己的方式来画属于自己的个性化生涯坐标图。
步骤三：实施增值方案
关键点：制定计划，付诸实施
画出了个人职业生涯坐标图之外，剩下的事情，就是制定计划，一步步实施增值方案了。
职场上，所谓的增值，从外部因素来看，往往直接表现在职场身价的提高，这不仅包括薪资、奖金、福利等显性报酬，还包括职场口碑、参与过的项目，所在行业或企业的美誉度、知名度等隐性因素。同时，个人的职场身价，很大程度上还取决于行业和企业的发展态势。
一般来说，职场上提升个人身价的方法有跳槽、晋升、充电、进入名企等等，这些方法在一定程度上有效，但必须以职业生涯坐标图的指引为基础，无论是跳槽、寻求晋升，还是充电，都必须是以理性规划为基础，并且一步步接近个人的职业目标。
通常来说，制定增值方案可以从以下方面去考虑：
第一，专业知识和技能的必要提升
要想适应更高层面的职位，实现职业目标，专业知识和技能的提升是必须始终关注的内容，这是保持职业可持续发展的重要的方式之一，同时也是对职业保持热情的一个好办法。
第二，注意积累，培养个人综合能力
综合能力包括学习能力、沟通能力、管理能力、决断能力、自信力等等，这是判断自己在工作过程中是否可以达到相应高度的重要指标。一个懂得学习，善于学习的职场人士必须为自己安排出一系列详细丰富的计划培养个人综合能力。
第三，不断拓宽视野
宽广的视野能够彻底改变一个人的职业价值观，给职业发展带来新的活力。有跨国公司工作经历，有海外工作经验的人，往往眼光更开阔，更容易适应经济全球化带来的挑战。外企的工作氛围、规范化的管理和培训机制，也能给人的综合能力带来质的提升。因此，只要有机会，不妨多给自己创造一些机会，多多留心，抱着学习、再学习的态度，努力提高综合职业素质，为今后升值做好充分准备。
不要陷入职业规划的误区
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业规划教育发源于美国，在上世纪70年代达到高峰，当时整个美国都在推广和实施生涯教育。其重点放在人的全部生涯，按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。在美国、英国、日本等国，职业规划已被列入必修课，贯穿于大学教育全过程。
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作，它其实包括五大环节：一是自我评估(知己)，即客观分析自己的职业兴趣、能力、价值观等；二是职业机会评估(知彼)，通过多种途径，获取目标就业城市、行业、职业、企业相关资讯，结合自己的情况理性评估职业机会；三是确定职业目标、路径；四是制定行动计划；五是反馈修正，即根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时调整、修正职业规划。
当前，在北京、上海、广州、深圳等大城市。越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务；一些大型的招聘会上，也出现了职业测评的摊位。职业测评的结果也成为许多求职者找工作的凭证。国内的高校也纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程。
职业规划是干什么的？劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示，职业规划大体包括两部分：一是个人分析，对咨询者的思考、决策、行事方式深入分析；二是职业规划报告，清晰咨询者的工作特质，选择合适的工作。
事实上，任何人选择职业时，都会进行咨询，只不过大多数人并不是找职业指导师，而是听取父母、朋友、教师的意见。然而，这些意见和建议大多是经验之谈，片面与零碎的，无法全面了解长远的职业发展信息，无法提供权威的分析，职业的定位也不一定准确。而一些人才职介机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题，很少会从求职者个人的角度出发。因而，职业规划才有了存在的必要。
在计划经济条件下，职业由国家和政府统一安排，个人没有或很少有选择的余地，也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济条件下，个人根据自己的意愿选择职业道路，越来越重视个人的成功，也就有了对职业顾问的需求。但是，目前各种人才中介活动仍然是粗放的，满足的是大众的需求。缺少个性化的、专业化的服务。现在，得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现，但是，国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作，同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己的职业自主权的之后，确实需要这种服务，因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升，这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业角色应该有关非常大的市场。
职业规划的意义
在德国、慕尼黑大学，所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间，针对学生的心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估，最后给予非常详细的评分。学生参考此评估去进行职业选择。
在国外职业被看做是最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业，每个人的价值也才会得到社会的承认。因此，职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言，人一生中有许多许多的机会，像街边乞丐也会有很多机会，关键是看你怎么找到，你遇到能提供你这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。
目前，从国内的职业规范流程看，咨询者要与职业规划师面对面交流后，进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力等长达数小时的人才测评。此后，职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价，写出报告，然后，再与咨询者继续进行有针对性的交流，解决职业困惑和潜在问题，给出基本的职业建议与最佳发展方向。
不要陷入职业规划的误区
职业测试终究是依赖人为开发的系统，只能算是一种参考，对于人的深层道德品质很难真实地测出，被测者也可能会因为暂时性的心情变故或取悦于人的心理而影响到测评的准确性。当然，更主要的依赖使用测评工具人的专业的水准和经验。职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看，自我认识是职业生涯设计的基础，职业规划受内外环境的影响很大，随着环境的不断变化，职业规划也需要不断地调整。
职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业规划最大的作用就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此，可以说，职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功还要取决于个人的努力。
大学生职业规划的特点
众所周知的原因，随着社会经济的发展，劳动力市场的多元化发展，高校扩招的影响，大学生就业成为一个相对的难点。当然，也从侧面反映我们学校教育与市场需求的脱节。重理论，轻实践，重高精坚人才的培养，忽视了基础职业人才的培养。唯文凭论的后果。
并不是说，我们国家对大学生的需求达到了饱和，实际上按人口的比例来计算，我们的受教育水平并不高。而是用人单位与大学毕业生之间出现了断层。企业招不到合适的人才，大学生寻不到适合的工作。这需要社会多方面的努力与协调。比如从专业的设置上、课程体系的建设上，学校与企业的深入沟通上、学生的社会实践上，当代的大学生很少能体会到生存的艰辛。过去进了大学就等于有了铁饭碗，分配是国家的事，还有就是家长的事。可依赖的因素过多，造成学生得过且过，并不是很关心社会的发展，市场的需求。一句话，就是断奶的时间太晚。很多这样的例子，像有些企业招聘时，要求是要有从业经验。但是，某位大学生在校时组织社团活动，参加社会公益性活动，广泛地涉足多方面的知识，恰恰成为企业招聘的对象。这就说明，工作经验并不一定是在企业中做过多少年，除了某些对专业要求特别强的行业之外，如医生等。大多数的企业重视的是你是否具备与人交往的能力，随机应变的能力，抵抗挫折的能力，学习借鉴的能力等非智力因素。
我对大学生的期望是不仅要学好基本的文化知识，为将来的工作打下一个坚实的基础，而且要放眼世界，始终保持与时代的脉搏同步。要知晓生存的危机，在选择专业时，就应清楚地知道我将来要做什么，我需要在哪些方面进行学习与提高，这个工作的实际状况是怎样的，除了学校教给我的知识以外，我还需要具备什么样的技能与知识，多利用身边的资源，积极地参加社会实践，在实践中丰富自己，提高自己，努力缩小与工作的距离。有备而无患，这样才是主动地迎合社会，而不是等着、埋怨。
职场高手，必须懂得的基本职场礼仪，你学会了吗？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在文化传承中，礼仪在当下变得越来越重要，特别是在当下的工作职场中。
职场高手，必须懂得的基本职场礼仪，你学会了吗？
有人说“职场就像战场”这个词有点夸张，但也说明我们在职场的关系，也就是竞争。战争是利益冲突升级到最大程度的产物。
今天我们可能是同事，明天公司可能裁员，选择一个去；今天我们还是同级，明天可能是另一个上司。
因此，虽然工作职场没有枪声，但内心却有声音。
在工作场所，如果你仍然认为自己是一个孤独的游侠或一个隐藏的人，你将无法在这个圈子中生存。
当然，我们不需要每天奉承和礼貌，做好基本的人际礼仪，一个有底线的人，有原则，就好。
今天，我们分享共同的基本工作礼仪，了解这些要点基本上是一样的。
一、仪容仪表礼仪
(一)工作人员必须有尊严和整洁。
1头发：应经常清洁人员头发并保持清洁。男性工作人员不应该有太长的头发。
（2）指甲：指甲不宜太长，应定期修剪。女性职员涂指甲油要尽量用淡色。
（3）胡子：胡子不要太长。它应该经常修剪。
（4）口腔：保持清洁，不能在工作前喝或吃坏食物。
（5）女性职员化妆应该给人一种清淡爽口的感觉，不能做出浓妆，不宜使用浓郁的香气。
（1）工作场所的服装应整洁大方，不得追求装饰。
无论什么颜色，衬衫的领子和袖口都不能脏。
（2）领带：在外出前或在人面前，穿领带，注意衣服和衬衫的颜色。领带不得弄脏、损坏或歪斜。
（3）鞋子应保持清洁，如有损坏，应及时修好，不要穿带钉子的鞋子。
（4）女员工应保持衣着优雅得体，不要过于艳丽暴露。
职员在工作时不应穿外套或过重的衣服。
二、问候礼仪
去上班的时候，我遇到了一位同事，向他打招呼，表示尊敬，结束同事的亲密关系，建立一位同事的日常关系。
尤其是有些员工不喜欢见上司，就像老鼠遇到猫一样，他们必须等待上司离开。
像会见同事一样，慷慨地问候你的主管是不好的。询问“好”。
不管是同事还是老板，低头看，假装没看见。别用这招。会显得很不友好。
三、握手礼仪
握手是传递友谊、消除隔膜的有效方式，也是工作场所最常见的方式。礼仪握手：
1低位的人不主动与高位的人握手;
第二，年轻一代不能主动与老年人握手。
男人不能和女人握手。
(重要的是要注意到，一位低级的妇女没有主动与一位高级男子握手)。
友情提醒：握手时，相互看，身体稍微靠近另一侧，左手不应插入口袋。
作为一种交流方式，在工作场所经常会遇到介绍。适当的介绍可以使双方迅速了解并为今后的交流与合作铺平道路。作为一名介绍人，
（一）应当先把年轻人介绍给比较老的人；
(2)首先将具有较低位置的人员引入相对较高的位置;
3首先向男士介绍这个男人。
友情提示：介绍时，手掌向上，四个手指向对方伸出，同时，千万不要把对方的名字和位置搞错。因为第一印象对双方都至关重要。
四、电话礼仪
当电话铃响时，应该在第二声铃响之前把它拿掉。先打招呼，然后向公司或部门报告。当对方说话时，仔细听并记下要点。当听不清楚时，及时告诉对方，在礼貌的告别结束后，等待对方切断电话，他又把麦克风放了起来。
电话简洁，不允许在电话上聊天。
3对于未命名的电话，如果你无法处理，你可以坦率地告诉对方，并立即将电话交给能够处理它的人。在转移之前，应以简明扼要的方式向收件人告知收件人的内容。
在工作时间，不允许打私人电话。
五、职场坐车礼仪
如果我们自己开车，我们应该尽力让客户坐在后面，这样客户就可以有休息时间并相互尊重。
如果它是客户的驱动器，我们应该是在Copilot上，所以很容易沟通。
如果我们只有一个地方陪伴，我们应该与驾驶员坐在副驾驶上，并将背部留给领导和客户以促进他们的沟通。
如果我们需要和顾客坐在一起，我们应该坐在中间，因为两边的窗户都比较宽敞，上下车也比较方便。
六、隐私礼仪
在当今社会，隐私对每个人来说都比在学校更重要。你必须永远记住这一点。
如果你无意中询问别人的隐私，这会让人们对你感到难过。因为到目前为止，你已经违反了其他人的底线。聪明的人一定会避免别人的隐私，而不是问问题。
七、名片礼仪
在工作场所交换名片是一种常见的礼仪。这需要特别注意，因为通过名片，您可以准确地了解对方正在做的事情。
名片一般用双手相互递赠。有一个肯定的文本。收到名片后，建议快速查看，尤其是位置、公司、姓氏。同时，把名片放在你面前的桌子上，这样也方便下次交流。没有错误的决定。
特别是，对方的公司、职位和名称，如果这样称呼错了，会让对方觉得对对方很不尊重。有些人脾气暴躁，会马上纠正你。如果更正仍然错误，估计没有必要继续讨论。
以上就是职场高手必须懂得的五个基本职场礼仪。你学会了吗？如果你还不明白，反复阅读，这样在你的职业生涯中，你会走的非常的通畅。
你找到自己场域了吗
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你找到自己场域了吗》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近偶然机会写了一篇猎头视角看人生下半场后引发了一起讨论与思考，于是紧接着又做了一次分享主题“职业优势挖掘，如何思考人生下半场”给大家带来直接的思考与启发。
好的分享与互动是能够引发深思并激发行动去做出改变的。关键词“加速度”中提到的行动－边做边学／专注－目标耐力／追求－理想远大，外部环境与内部环境的场域，潜在优势主题的发挥这三大核心是相辅相成的。只有找到优势，才能加速度，1公分宽，1公里深找到属于自己的场子，活出自己想要的人生。当然不易，但是生命充满无限可能，因为我们已经看到无数行的通的案例，只需要我们对自己有那么一点点要求与信心，功到自成。
回顾那些大家认可的成功人士，会发现这些人都走着不同的通道，他们真的能被复制吗，迷恋成功学的有多少真正成功的呢？罗辑思维罗胖参加完奇葩说后接受采访的一段话：虽然自己的表达能力不差，但是在他自己的场子里他是充分相信的，到了奇葩说之后发现他会被一大批能说会道的人淹没，找不到自己，还是专心做自己的知识服务吧。 术业有专攻，不要真的盲目相信以为努力了奋斗了就一定可以到达成功的彼岸。还真不一定！我们会发现身边的人，自己，很多时候都在用自己的短板在追赶别人的长板，到最后努力超越了但还是拼不过，其实那些真不是努力的缘故了。
你需要相信你自己，可以优秀，成功，但需要探索出自己的独一无二的通道－你的独特IP/优势／你的圈子／你的场子，永远可以被模仿但永远都不能被超越。
近半年看到了整个移动互联带给我们的颠覆的变化与创新，因为这股浪潮有人成为了网红，少年得志，有人成为了超级IP,有人一毕业就可以不用打卡上班成为了自由职业者，可以掌控自我人生……也有人因为企业倒闭，被竞争对手打败，人才流失，手足无措，无法面对如此巨大的突变，破产了……
任何一次巨大的变化，无论是世界的，国家的，产业的，市场的，科技的等等都会有相对应的反作用力，谁与争锋，谁会因为变化成就了自我，谁会因为改变毁灭了，很难预料。
我们需要拥抱变化，同时需要审视自己的存量，变量与增量，再看什么该变，什么不变。
亚马逊董事长贝索斯提过“拥抱变化，不如赌对不变化”。因为你不知十年之后的变化是什么？但你知道十年之后什么是不变的，根据不变的去建立你的商业产业职业战略会更清晰。
木桶理论曾经非常受追捧，但是长板理论的践行反而更能让你接近成功。木桶理论的弊端，不在于谁提出，不在对与错！而在于它真实的存在每一个人的职业生涯上，存在于每个企业的战略规划上！
为了理想中的优而全，每个人都在羡慕在别人的优秀，想把自己搞的面面俱到！
为了理想中的大而全，每个企业都在模仿着别人的优秀，想把企业搞的无所不能！
这其中包括马云，包括他的菜鸟物流！包括你，也包括我！那么，我们该如何避免陷入木桶理论，能更好的运用长板理论获益呢？
每个企业或个人，都必须学会思考，习惯性寻找自己最长板，并将其加长提升。而非一味学习模仿别人，别人能做好的不一定适合你！
伟大的毛主席曾提出“集中优势兵力，各个歼灭敌人”的战略思想，对解放战争的胜利起到了重要指导作用。
在商业市场硝烟弥漫的今天，要想在竞争中取得胜利，同样适用于该战略思想，“集中所有优势兵力，打歼灭战”也是营销的核心思想！
有人能文，有人能武；有人动手能力强，有人思考能力强；能人擅长演讲，有人擅长背诵；有人擅长产品研发，有人擅长市场销售；有人擅长团队管理，有人擅长单枪赴会。而对于写原创文章，做与人相关联的工作，与人直接面对面的分享交互也是我的兴趣之一，不为其它，只享受能与人分享，帮助影响更多的人成长为自己的样子，成就美好职场人生。
30岁之前一直很努力在积累10000小时，但是还有很长一段路要走，但是确实慢慢清晰看到自己独特的优势，一边在平台上工作，一边坚持不断的践行我的第二职业，终于30岁那年我开始用自己的价值观做自己想要做的事情，任性的决定自己想要的活法，带着内心坚持的理想践行自己的目标。我会一直坚持在成就自己梦想的道路上！也期待路上遇见你，因为始终相信一个人可以走的更远，但是一群人可以走的更长久！
勿忘初心，方得始终！
无论未来的我们如何，都会一直坚信文化，价值观，愿景，格局能让人走得更远，因为那是根本与养分。人生如莲。人生就像是睡莲，成功是浅浅地浮在水面上的那朵看得见的花，这朵花能否开放得美丽灿烂，取决于水面下看不见的那些根系和养分。我们太在乎成功，往往全部心思都专注于水面上看得见的花朵，却疏于关心决定这个花朵盛开还是枯萎的水面下那些看不见的根和本！人格中的假设系统，就像是睡莲中的根，这个根决定着我们的价值观、理念和信念，进而决定着我们对人对事对世界的态度、标准、行为取向和作风。这些东西就像是睡莲中的本。正是这些根和本决定着我们的人生能否最终开放出成功的花朵。
好好培育自己的根系与养分，充满理想，带着目标，去践行！成就他人，成就自己，生命可以影响生命。你知道吗？理发也可以改变人生阿！看看有位亚裔小伙Mark Bustos的故事， 他是一名发型师，工作就是帮时尚名流们设计发型。然而，当他20xx年回菲律宾老家探亲时他震惊于那里贫困儿童的数量。于是Mark决定为他们做点什么，然后他开始给孩子理发，给流浪汉理发等等，让他们重获信心，快乐，重新找到新工作，重新找到自己人生的另一半。伟大！
你的人生下半场也许真的是需要你找到那个场子！
职场老实人的5大“死穴”，你中枪了吗？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
有一句老话说过：“吃亏是福”也正是因为这句话造就了很多的老实人，虽然老实人往往在生活中口碑不错，但是在职场中却是最为失败的，所以想要在职场混出名堂的老实人，就必须要了解自身的几处“死穴”，小编整理发现职场老实人大都有以下5大“死穴”，看看你是不是中枪。
1、胆小怕事
胆小怕事，就是胆子非常小，害怕事情落在自己的头上，害怕惹麻烦，所以在遇到一些问题的时候会躲得远远的，把锅甩的干干净净的。
所以对于一个老板来说，肯定是不会把重担交在一个胆小怕事的人身上，因为老板把工作就安排在你的身上也不会放心，总担心你把事情做不完美还甩过到别人身上，另外你自己也没有足够的自信去承担起这份责任。
但是胆小怕事，毕竟不是厂里，我们一定要多走出去，多与人接触，不要把自己封闭起来，战胜自己成为更好的自己，让自己有充分的能力去应对生活上的一切困难挫折，提升自己的自信力，这样的话在机会摆在你面前的时候，才能牢牢的抓住。
2、没有思想
对于老板来说，不害怕员工想法新颖，思维跳跃，反而是害怕员工没有思想，只会一味的服从，因为这样的话对于整个企业来说都不会有特别大的改变，也不会有新鲜的创意，那么对于目前的一个局势肯定是非常不好的现象，所以对于一个没有思想的员工，是注定得不到老板的重视的。
那么如何才能让自己做一个有思想有创意的员工呢？首先一定要充满自信，在团队讨论工作或者是老板安排给我们事情的时候，如果对此有意义，一定要大胆的说出来，让老板知道我们的想法，其次一定要提升自己的表达能力，让自己在众人面前说话的时候能够语言通畅，能够说到重点，最后不断借鉴前人的经验，仔细思考人家是怎么考虑问题的，包括是如何解决问题的，结合自己当前实际情况，再去做决定。
3、安于现状
安于现状这一部分的员工显而易见是老板最不待见的，首先这一部分员工没有激情，没有状态，做任何事情都不可能做好，那么显而易见，老板也是肯定不会重用这一部分员工的，安于现状。
这一部分员工往往会出现的情况就是，比如说领导安排了今天的工作内容，他也去做了，很听话，但是做跟做好是两码事，如果只是敷衍的去做了，那么结果肯定也不是老板想要的，而是需要你用心去做，尽全力的去做。
如果每次安排给你的工作和任务都达不到老板的预期，那么他之后还会把重要的事情安排给你吗？可能老板不安排给你重要的事情，你的工作会变得很轻松，但是你失去的是老板的信任，失去的也是对于你人生来说非常重要的一次机会。
所以我们在职场生活中，如果想要得到老板的重视，一定不能做一个安于现状的员工，要有自己的目标，有自己的规划，并且拼尽自己的全力，把它做到完美。
4、不爱说话
我们在职场生活中可能会遇到这样的一部分员工，就是不爱说话，不善于表达自己，那么对于老板来说肯定也不会注重这样一部分员工的。说的好听，这样的一部分员工他们是太低调，不屑于与他人袒露自己的心声，把自己伪装起来。
但是现在这个社会必定不是，酒香不怕巷子深的那个时代了，在职场生活里边个个都是人精，个个都有能力，那么老板凭什么就能在众人之中挖掘到你的潜能呢？所以说我们在职场生活中，也一定不要太过于的封闭自己，适时自己的优势还是需要自己说出来的。
如果你是一个不爱说话的员工，那么你此时在你领导的心目中，可能就是一个比较腼腆内敛的员工，肯定在老板想要培养骨干的时候也联想不到你，毕竟他要冒着更大的风险，浪费更多的时间在你身上，很多东西是自己就可以改变自己的，所以一定不要在说话上为自己制造遗憾。
5、听话却完不成预期
听话却完不成预期，就是说老板把工作交代给你了，你也非常听话的去做了，但是做的结果却不太好。
例如，老板安排给小红一份文案工作。标准是2000字，那么小红很听话的去执行了，但是用不用心，在工作里边会体现的淋漓尽致的一份用心的文案，它的内容是非常有质量的，值得让人阅读，但是不用心的话就宛如一杯白开水让人解了渴就不再想要继续阅读下去。
那么对于老板来说，如果小红只是完成了一份白开水的文案工作，肯定是达不到老板的预期的。久而久之，老板还会把这种文案性质的工作安排在你身上吗？因为在老板的心目中已经定位了你并不擅长这种性质的工作。
所以在老板安排给我们事情的时候，一定要细化工作，并且及时的向老板反馈工作进程，让老板知道工作遇到的一系列重要的细节问题。
以上5点你中枪了吗？勤奋听话没有错，但是假设你不够圆滑，不够机灵，你就只能眼睁睁的看着那些人精爸在你上面，你是很难能有好的发展的。
你患“跳槽浮躁症”了吗？
武汉某大学一个新闻学硕士生在走入社会的3个月里，已经连跳三个单位，穿行三个城市，从武汉到重庆再到广州，她表示：也不知道能在这里呆多久。
这并不是个例。随着80后走出校园，步入职场开始，就有不少人认为，三月之痒是80后的集体浮躁症，职场专家认为频繁跳槽不利于职业发展。
其实不想走，其实我想留。每一个频繁跳槽的背后，都有自己的理由。或为家庭、或为爱情、或为发展空间，理由各不相同，我们何必横加指责？
常有人拿出麦田里摘麦穗的典故，来说明大学生不应该频繁跳槽。在麦田里，眼睛始终盯着下一个，确实有可能到最后摘的还不如自己一开始摘的麦穗大。但是，如果你只满足于手上的，那么你永远都不可能摘到更大的。流水不腐，人只有在流动中，才能找到生活的乐趣，才能寻求到更大的发展。即使最后我们没能取得预期的成功，那也不要紧，毕竟我们努力过。努力过，就不会后悔。
与老人们相比，80后确实更喜欢流动。这种流动不能仅仅归结为浮躁。如果他们能在原单位实现自己的价值，他们何必要频频出去，在城市之间流浪，寻找更好的岗位，寻觅更好的发展机会？
职场专家说：转行时，求职者将面临更大挑战。这一点，难道大学生们不知道？他们每次转行，都会面临更大挑战，可为了理想、为了生活，他们依然要转行，依然要直面更大挑战。跳槽是为了更好的发展，如果能在原单位实现更好的发展，他们何苦于跳槽？
专家们认为：如果一个人在微软工作了5年以上，他的工作经验应当是比较可信的，如果一个人频繁跳槽，我们则对他是否具有丰富的工作经验持保留态度。可事实上，有几个公司如微软一样，给人提供全面发展的机会？如果一个大学生进入微软，他会频繁跳槽吗？而让大学生们在一些公司里呆够5年，然后再决定离去，那工作经验可信了，可人生有多少个五年可以等待？
频繁跳槽确实不利于职业发展，可为了生活，为了更好的发展，他们只能选择流动。也许有人确实这山望着那山高，可有更多的人跳槽是因为这山确实很低，风景很差。对他们，我们应该理解，也许可以引导，但不必指责。今天，已经不是我们当初一进定终生的年代了，他们有跳槽的权利，为了更好的生活，更好的发展，更有跳槽的理由。
其实不想走，其实我想留。如果这山真的好，何必非到那山去？
以上《你陷入职场低谷了吗？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你应该懂得职场礼仪”专题！
