六类人最易沦为“低薪族”。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《六类人最易沦为“低薪族”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
涨薪难，先设法保薪，待时机来临再实现"稳中求涨"，才是上策。所以，眼下不让自己沦为低薪族才是上策！快来看看你是不是位列其中，如果是的话，赶快采取行动，跳出来！
1、温顺小绵羊，没主见的人C是典型的"温顺小绵羊"，做网页美工两三年了，设计功底不错，但她处世有个特点，做事只会按部就班，凡事唯命是从，对任何事都没有异议。老板让她 做成A，她就做成A，让做成B，绝不会做成C；如问她修改或优化意见，她就说这样很好。其实老板对她这样的态度很有看法，虽然没什么过错，但时间久了，大 任务老板就不愿交给她了。
专家点拨：职场上有些员工敢说敢讲，虽然说话要有"度"，但他们其实是比较有想法的一群。想要拿高薪、想要发展，就要敢于推陈出新。做事决不能像挤牙膏一样，老板吩咐一点做一点，这样你永远只能停留在一个水平上，难有突破。有创新、有想法、有激情都是对团队有利 的因素，这样的人在团队里必定受到，过于被动的人往往难以获得更多的机会。
2、遇事就躲，没担当的人D做行政做了好几年，一直没什么发展，薪水也不高。对此他常怀怨念，觉得老板就是黑心"剥削"他。所以，但凡公司有项目任务需要他后援支持时，他都 很滑头地"躲"掉了，暗地里还常常嘲笑那些忙得团团转的同事。D永远只做自己的分内事，到点就下班，多一点也不肯做。他想："就这点工资，多做就是吃 亏。"
专家点拨："想要拿两万块的工资，做事就要有两万块的范儿"。决定你薪资高低的是你的核心竞争力，要体现个人商业价值，要靠你自己发挥实力。主动承担任务，做出成绩，你的价值自然会尽显其中。只做"眼前事"，绝不会得到老板赏识，也绝不会有机会拿高薪。
3、"东一榔头西一棒"，没有职业规划的人X在IT行业混了几年，不是在A公司做程序员，就是在B公司做软件测试员，从来都是在IT行业底层"打酱油"。他自己也觉得自己就是传说中"IT民工"，毫无发展可言。薪水在三四年前就再也没涨过，还经常加班，日子过得是相当苦逼。
专家点拨：八成都在抱怨薪水低，工作没发展。初步统计发现，其中9成人因职业定位模糊，无支撑长期发展的职业规划 方案，使得发展受阻，薪水长期在低位徘徊。在自己适合的职业领域中，做一个十年左右的发展方案，有清晰的发展通道 和阶段目标，在一"点"上长久积累，才能让自己的职业发展稳步上升，薪水也才会稳步增长。
4、"职场便利贴"，做事效益低的人T是刚从学校毕业出来的新人，来到**公司做销售助理，名头虽然好听，其实就是打杂的。销售部门的前辈，不少是公司里的牛人，公司收入都靠他们撑 着，地位自然也"高人一等"，T这样的新人只有被使唤做事的份，买咖啡、定外卖、打字复印、送资料……都让她来做。T从不敢说个"不"字，别人不愿做的工 作丢到她这里，她都照单全收，即使加班加点也只能认命。更惨的是，自己做了那么多，还不受大家待见，老板也看不到她的业绩，薪水也是公司里垫底的。
专家点拨：如果自己都不知道自己在公司里的职能定位，分不清楚事情的轻重缓急，自然别人也会顺手贴"便利贴"寻方便。"便利贴"想要撕 掉标签，就要明确自己的职业目标，围绕目标做事，并且做好时间管理，打造属于自己的核心竞争力，学会独立自主，慢慢从"以他人评价为标准"转向"自我肯定 与否定"的激励模式上，逐渐摆脱这种被动、消极的状况。
5、爱说"不可能"，能力不足的人W在一家电子商务公司做网络技术方面的工作，时常要应急处理一些计划外的突发状况。也许W是觉得老板要求太多，也许是变相拒绝处理这些烦人的意外状 况，他经常用"不可能"来回应，每每说很多不能完成目标的状况和理由。久而久之，老板也对这几个字反感起来，对W的能力也产生了怀疑。
专家点拨："任何事情，都有至少有三种以上的解决方法，太轻易说‘不可能‘，时间长了只会给人留下能力不佳的印象，也在意识里局限了个人的思维。" 洪向阳提醒职场人，少说"不可能"，多想解决问题的办法，是一种锻炼能力、提升技能的好方法。在尽力寻找解决问题方法的过程中，能激发创新意识、探索意 识，带动积极性。如果一句话就否定掉当下任务的可行性，那么任何发展都难有突破。个人职业发展会因消极的意识和态度而受阻碍，涨薪就真的"不可能"了。
6、"职场木疙瘩"，不能为老板分忧的人X做市场营销， 勤恳踏实，业绩也做得不错，所以在公司做到了市场主管的位子。但X为人太过于耿直，什么话都直说，自己不愿做的事也绝对不做，没有半点妥协和委婉。一次老 板要他陪同参加饭局，应酬一个大客户拿下订单。但X从来就不喜欢陪酒，一口就拒绝了老板，让老板很没面子，也很无语。所以这两三年，X一直还是"老岗位， 老薪资"。
专家点拨：在职场上，不仅要有自己的核心竞争力和拿得出手的成绩，还要学会为人处世。升职加薪以工作成绩为主，做人为辅。取得老板的信任，为老板分忧，解决发展中的问题，那么你必定是对公司、对老板有价值的人。何愁不受重要，何愁无高薪？
生活在这个让人挣扎的年代，发展不易，加薪也难，千万别让自己沦为"低薪一族"，否则生活不就没指望了么？做好当下的工作，少抱怨，多创造业绩，为人处世多一点担当，其实就是拿高薪的终极秘籍。
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过不了试用期的六类人，有你吗？
现在满大街都是人才，但企业要招个满意的人却并不是十分容易。好不易通过简历筛选，几轮面试后，新人报到了，以为这下可以松口气，但事实并非如此。出于招聘成本考虑（时间和精力上的），不是万不得已，通常企业是不会有意刁难新人不让他过试用期。但是，这并不是说试用期就是保险期，一切万事大吉了。以我个人经验看，通常企业会在试用期考察候选人以下几个方面：
1.个人的真实业务能力
是骡子是马，这时该拉出来了，真实的环境下，简历上的那些水分自然也就会挤掉了。
2.是否能适合公司企业文化？是否可以融入团队？
有能力的人并不一定适合公司的需求。曾经有一位小男生，平时与团队中的其他成员都很少说话与沟通，这就让人很难想象今后是否可以一起工作。成功不是孤立的，他必须依靠集体的智慧和力量去获得，在试用期间，要注意与同事间建立友好合作的融洽关系，不仅要让领导认可你，更要让同事认同你。
3.待人处事是否符合职场规则
关于这个方面很琐碎也很细节，比如坐着的姿势像躺着，永远给人心不在焉的感觉；与人交谈，永远也不看对方眼睛，让人总觉得在开小差；有事早走也不打声招呼，病了也不会打个电话请个假等等，这些表现，还真不是原则性问题，但放在一块儿总感觉这人来自火星。
4.犯错却找借口
因为是新人的关系，难免会犯错，犯错不可怕，可怕的是犯了错，却找一堆理由来为自己开脱；或者说总是犯同样的错误。错了就是错了，如果一个人连承担错误的勇气都没有，是很难有大的发展。
5.主动与被动
有些新人让人感觉工作的主动性不够。比如，发现问题不会主动来询问为什么；不会、不懂也不会主动询问与学习。还是那位小男生，工作小节和计划都是问他要了好几次才迟迟上交，没有一次是主动自己交的。主动性强的新人，至少让人感觉你有这份工作的意愿。
6.“草莓族”
草莓族的特性是外面光鲜夺目，却质地棉软，稍一施压就整个抵抗不住变成一团稀泥，但是它的表层也疙疙瘩瘩挺有个性，和他们相处拿捏要十分小心。一个团队中，人人平等，谁也不会因为你是新人就迁就你，谁愿意和草莓新人相处呢？
每个人都有试用期的经历，也能明白试用期新人的不容易，但是职场上的事，并不会因为你是新人就能得过且过，如果真是这样，“新人”可真的是张“免死金牌”了。（完）
上班族最易忽略的九大疾病
上班族经常会有些小病小痛的，上班族们不管不顾，久而久之就会演变成难以挽救的疾病。以下是上班族最易忽略的九大疾病，大家还是多多关注自己的身体吧。
1、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当运动。
2、头痛
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
3、腰痛
症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
俗话说久立伤骨并非谬言。长期从事站立工作的纺织女工、售货员、理发师等，每天都要站立数小时，下班后筋疲力尽、腰酸腿痛，容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。
4、眼睛疲劳
症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
5、手足麻痹
症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。
原因：肌肉紧张造成。
解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。
6、慢性胃炎
症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。
原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。
解决方法：吃适量胃药并充分注意休息。注意加强预防：1.慢慢咀嚼食物;2.不偏食，吸取均衡营养;3.减缓压力;4.避免精神紧张;5.戒烟戒酒。
7、便秘
症状：若2~3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。
解决及预防方法：1.多吃蔬菜，吸收食物纤维;2.跳绳可锻炼腹肌，帮助排便;3.每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。
8、慢性腹泻
症状：发烧、体重持续下降。
原因：压力是导致腹泻的重要原因。
解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。
9、溃疡
症状：胃溃疡。容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指肠溃疡饥饿时胃痛、想吐。
原因：压力重，食无定时定量。
解决方法：安排好自己的生活，定时定量进食，积极配合医生指导治疗，保持心情舒畅。
以上只是白领女性的自我保健常识，若症状不能缓解，还需尽早求助于医生。
职场上最易失败的七种人
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场上最易失败的七种人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败，害怕失败，就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败，害怕失败，就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。做人无一点真肯的念头，便成个花子，事事皆虚，处世无一点圆活的机趣，便成个木人，处处有碍。下面是最易失败的十种职场人，对照一下，有你吗？
第一种失败的职场人：高智商低情商的人
这种人往往具有很高的才华，却总是哀叹英雄无用武之地。这类人的不成功，往往不是缺少慧眼识才的伯乐，而是自己刺伤了伯乐的眼睛。
智商是一种纵向的能力，情商是一种横向的能力。就如同圆锥的底盘和高度。圆锥的底盘决定圆锥的高度。底盘相当于一个人的交际处世能力；高度如同一个人的才华。
一个人才华的施展必须以底盘为基础。适应大气候，创造小气候，自己为自己才华的施展去积极主动地创造好外部条件，才能更好地施展自己的才能，实现自己的抱负。皮之不存，毛将焉附？
感言：如果没有足够大的底盘做基础，就成了一根棍子，就会成为别人手中之器，任人随意丢弃。
第二种失败的职场人：不识人情世故的人
今年正月，一位远方的朋友来访，我在家热情款待。朋友走后，夫人问我：你的朋友是什么人呐？初次登人家家门，而且还是大正月，咱倒不是说当叔叔的该给孩子压岁钱吧（其实要是真的给，我们也绝对不会要），居然两手空空，就连几斤水果都买不起吗？
我知道夫人的话有道理，她绝不是在乎几斤水果，而是感觉没有受到应有的尊重。
我解释说，我这个朋友就是这么个怪人，他不是小气，而是真的不懂这些人情世故。你看他现在，不是又刚刚失去工作吗？正因为我知道他不在乎这些细节，我才会把他领到家里来住。否则，大正月的让人家来家住，咱不是明白着让人家作难吗？夫人听后，也就释然了。
但是，我想，作为我这个朋友来说，他需要面对和交往的人很多很多，不是每个人都会这样理解他这种风格的。
感言：人是社会关系的总和。
第三种失败的职场人：坐井且不观天的人
一次，参加一个营销培训，席间，有位参加培训的听众和培训老师谈起了中国营销界谁最厉害这个话题，该听众顺便列举了几位中国颇有代表性的人物。谁知，该老师却颇不以为然，甚至对这几位著名的老师嗤之以鼻。
这种人往往比较敬业，然而性格却天生执拗。要么，只顾低头拉车，从不抬头看路，要么孤芳自赏、自囿一隅却仍然自我陶醉。坐井且不观天！
感言：石火光中，争长竞短，几何光阴？蜗牛角上，较雌论雄，许大世界？
第四种失败的职场人：内心封闭的人
这种人平时看起来左右逢源，和周围同事的关系打得一片火热。然而，当你和他（她）两个人相处的时候，你会发现，很难有深入的交流。因为，他（她）心灵的大门是紧闭的，几乎从来不向别人敞开。
这样人并不能说是城府很深，而往往是对别人缺少信任或者受过什么伤害。所以，看起来性格非常外向，其实却是一种外延型的外向，而非内涵型外向。无法敞开心扉与人交流的人，不但无法了解和认知别人，而且也无法让别人了解和认知他（她）自己，这样的人几乎没有朋友。
感言：成功者，一定有一颗鲜活而丰富的心灵。
第五种失败的职场人：曲意逢迎的人
见风使舵、虚溜拍马、阿谀奉承、曲意逢迎见人说人话，见鬼说鬼话，都是形容这类人的。
曲意逢迎者，自古有之。此类人往往不学无术，抑或是学而无术，误把拍马屁当作了一种术。在官场之上，马屁术大有市场。那是因为被拍者好之，拍马者乐之。然而，在职场上，马屁术就不见得有那么灵验了，即使能够赢得初一，也很难过了十五。
感言：做人无一点真肯的念头，便成个花子，事事皆虚，处世无一点圆活的机趣，便成个木人，处处有碍。
第六种失败的职场人：不顾及别人感受的人
A和B是同城市非常要好的朋友。A是某报社的编辑，B是某杂志的编辑。一天，A到了B的单位，B递过来一本杂志，说：这是我们最新一期的，多提点意见！
不料，A却说：你们的杂志，我从来不看，说着，啪的一下，扔到了一边。当着办公室那么多同事的面，B嗖一下就脸红了，她一下子不知道自己的脸该往哪里搁了。
还有，我遇到过一个网友，看了我的文章后主动加了我QQ，第一句话就说：你是XXX吗？我说：我是XXX，你为什么要加我呢？哪知对方答道：因为你对我有用！我一时无语。
这类人做事待人从来我行我素，以自我利益和自我快感为准则，从来不会考虑别人的感受。
感言：这类人很可能是平时动物类食物摄取太多，出现了同质化反应。
第七种失败的职场人：经不起挫折的人
挫折和失败并不可怕。可怕的是害怕失败，害怕失败，就是拒绝成功。失败让人深刻。不经历失败也不会有大的成功。史玉柱说：作为我们曾经失败过，至少有过失败经历的人，应该经常从里面学点东西。
人在成功的时候是学不到东西的，人在顺境的时候，在成功的时候，沉不下心来，总结的东西自然是很虚的东西。只有失败的时候，总结的教训才是深刻的，才是真的。
感言：如果你的胸怀是一盆水，那么挫折就是一碗水；如果你的胸怀是大海，那么挫折就是一滴水。
六类个性的人的相应职业生涯分析
谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。
一、传统型：这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。
二、艺术型：这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。
三、现实主义型：这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、装配线工人等），这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
四、社会型：社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。
五、创新型（企业家型）：这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人（而不是区帮助他人），其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。
六、调查研究型：这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。
低薪族，理财有门道
又是一年毕业季，又一批大学生走出象牙塔，步入社会，成为职场新人，开始面对完全不同于在校园衣食无忧的日子。由于缺乏理财意识，不少职场新人不仅钱包空空如也，投资理财更是无从谈起。时下，不少应届毕业生刚领到自己人生中的第一份薪水。近日，小编采访了三类职场人，总结出以下几条理财建议。
低薪族精打细算起家
我第一个月的薪水只有1500元，除去杂费，已经所剩无几，这样的状况没有理财的必要吧。王欣今年6月刚毕业，她的一席话说出了不少同龄人的想法。
无财可理、财少不用理是职场新人普遍存在的一个误区。刚出校门的职场新人，普遍特点是：大学以上学历、收入不高、暂时没有赡养父母、抚养子女等家庭开支。
收入不高，但只要善于精打细算，都会有所结余。时间长了，积累成较大数目就可以进行投资了。中国银行宜宾分行个人金融部副主任王亚男告诉记者，而门槛较低的基金定投，就比较适合初入职场的新人。
此外，在精打细算的同时，低薪族也要培养良好的学习意识，因为学习才是开源的最佳途径。不妨根据个人的特点和具体的情况作出相应的教育投资计划。如果对自己现在的工作不是十分满意，工作之余，可以培养和发掘自己多方面的特长，比如考些职业资格证等，为自己以后的发展夯实基础。
【理财推荐】：基金定投
基金定投即定期定额投资基金，是指在固定的时间（如每月8日）以固定的金额（如200元）投资到指定的基金上，类似于银行的零存整取方式。
记者走访宜宾多家银行获悉，基金定投有最低限额要求，有的是100元，有的是200元，甚至是300元，但是没有上限，客户可以自己定。办理基金定投之后，代销机构会在固定的日期自动扣缴相应的资金用于申购基金，投资者只需确保银行卡内有足够的资金即可。通过定期定额基金投资计划所进行的投资增值（亦有可能保值）可以聚沙成丘，在不知不觉中积攒一笔不小的财富。
月光族开源节流并举
郭莹莹从宜宾一所高校毕业后，进入一家广告公司做设计，月薪3000元，除去房租等生活开支2000元，每月都有1000元不知去向，属于名副其实的月光一族。
心情大好，要购物；心情极差，要购物；新货上市难抵诱惑，尾市折扣正好血拼。短短的几句话，已把众多诸如郭莹莹一样的职场新人的消费理念表现得淋漓尽致。经常盲目冲动消费、储蓄倾向低，可能让他们在需要花钱的时候，面临着没有钱花的风险。那么，月光族在享受着物质化生活的同时，如何使自己经济生活的安全系数最大化、稳定化？
曾经同为月光族的黄晓丹贡献出了自己的破解方法。我在网上下了一个记账表格，坚持了三个月，将自己每个月的收入和支出列了个明细帐，然后再按月或按季度制定消费计划，保留必需的支出，譬如房租、交通、通讯费等。而后，把消费弹性因素考虑进去的同时，缩减不必要的开支，只留出月收入的20%左右的资金作为意外支出，其余的钱可以购买保险或选择长期低利投资。
【理财推荐】：国债
国债，又称国家公债，是国家以其信用为基础，按照债的一般原则，通过向社会筹集资金所形成的债权债务关系。由于国债的发行主体是国家，所以它具有最高的信用度，被公认为是最安全的投资工具。但利率也较其他债券低，适合追求稳定收益的群体。
“网购成瘾” 白领沦为“月光族”
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《“网购成瘾” 白领沦为“月光族”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
今天你网购了吗成眼下时髦问候语
网购成瘾白领沦为月光族
回顾最近几个月的团购记录，我发现自己是疯狂参团几天，然后刻意控制几天，再猛参团，再控制家里的东西是越堆越多，怎么办呀？
今天你团购了吗？这句话成为上班族的时髦问候语。最新发布的《中国网上购物消费者调查报告2011》显示，2010年度，全年网购规模达到4980亿元，网购人数达到1.85亿。而就在消费者纷纷投身网购大军的同时，网购所带来的相关心理问题也不容忽视，很多消费者都因网购成瘾而苦恼不已。
对此，长春市心理医院心理专家张宇朋表示，具有网购成瘾倾向的朋友，可以培养其他的兴趣爱好，转移注意力，及时疏导自己的心理问题。
省钱动机催生网购团奴
25岁的陈女士就是网购大军中的一员。以前我只是偶尔在淘宝上买点东西，自从今年年初接触网上团购以来，我就团购上瘾成了网购团奴。9日，陈女士告诉记者，她每天上班第一件事就是搜寻当天最新的团购信息，将信息及时分享给办公室的同事，同事、朋友见了面也都会问一问今天你团购了吗？今天团什么了？
刚开始时是觉得一些东西团购起来确实挺实惠的，后来发展成一种依赖性的习惯，每天都要在半夜看一遍新一天的团购才肯睡。陈女士说，她是一个极其冲动的人，在网上看到什么都想买，每月的工资都被她花得精光，一不注意就成了月光族。
记者在采访中了解到，像陈女士一样自认为网购成瘾的人并不少，高发群体是年龄在20岁至30岁的上班族。他们经济收入一般，喜欢接受新鲜事物，而自制能力又较差。最初网购的原因是为了省钱，习惯以后又慢慢上瘾了，看到喜欢的东西，即便不实用，头脑一热就下单，结果入不敷出，有的甚至沦为月光族。
网购成瘾症状
权威调查显示，71.1%的受访者认为自己网购成瘾。
你怎么看网购成瘾？调查中，59.9%的人认为无可厚非，53.9%的人认为这是网络依赖症的一种表现，33.6%的人认为这是消费欲望强烈的一种表现，另有27.0%的人认为这是一种病态心理，需要调整。
网购成瘾的主要表现有哪些？调查中，73.6%的人认为是每天上网，会不由自主地浏览购物网站，其次是时刻关注网上的打折信息，然后是买了东西，就一直盼着快递赶紧送货。
其他成瘾症状还包括：几天不网购，就觉得缺点什么、买到自己喜欢的东西会有成就感、经常买一些零碎的、不需要的东西、总觉得需要买的东西很多，几乎天天买、大多数东西都从网上买，很少去商场买等。
网购成瘾的原因是什么？调查中，78.2%的人认为是网购价格更便宜，63.8%的人表示可以随时上网查阅物品的相关信息，63.3%的人觉得原因是容易挑选，更便利。
其他原因还包括：一些人的网络依赖性强、购物能够带来满足感；一些人消费欲望强烈、生活压力大，购物是一种发泄等。
转移注意力合理释放压力
长春市心理医院心理专家张宇朋表示，一般消费者所说的网购成瘾的瘾与医学上的瘾是不同的。消费对于大众，往往是一种仪式，一种象征意义。比如有人追求团购时的那种团队归属感，有人追求便宜本身所带来的成就感，这种感觉和我们追求其他任何一种快感没什么区别。但医学上所谓成瘾，一定要有矛盾冲突，出现了非理性表现，影响到了正常的生活、工作、学习和健康。
随着生活节奏的加快，不少人承担着来自内部和外部的各种压力，部分人会通过购物来满足自己对物质的拥有欲望，从而获得安全感和满足感。而网购本身是为了满足人们日常生活的各种需求，其便宜、快捷的特点是它饱受青睐的原因。但如果长期处于网购失控的状态，则可能导致网购成瘾的发生。
具有网购成瘾倾向的朋友，可以尝试培养其他的兴趣爱好来转移注意力，不要整天宅在家里，要学会在现实生活中寻找乐趣，空闲时多运动，和朋友多聚会等，合理选择释放压力的方法，及时疏导自己的心理问题。
职场最易被潜规则的女人
女性在办公室的不当行为可能会遭遇职场潜规则
然而，让职业女性最为头痛的事情并不是自己的能力不够，而是既想跟领导保持亲近的人际关系，又怕被异性领导当成了上床潜规则的猎物，于是，这个社会才会有越来越多的职业女性宁可舍弃用肉体就可以换取的升迁或加薪机会，宁可做一个默默无闻的无名小卒。
实在，也不是所有的男上司都是好色之徒，也不是所有的女性都会成为异性上司的猎取目标，要知道通常苍蝇是不盯无缝鸡蛋的，只有符合以下八个条件的女性，才有可以成为被异性领导上床潜规则的猎取的对象。
1、刚进单位的女大学生或涉世未深的女孩
刚进单位工作的女孩，往往都不太有工作经验，从心底里想着最好能有老师傅言网传身教，题目是这样的女孩往往又是严重缺乏防狼之心的，经不起批评更受不得表扬，批评轻易产生沮丧心理，而受到上司的表扬又往往会自以为了不起轻易产生由由然的感觉。年轻人这样的特性很轻易被不怀好意的上司利用，于是，会感到上司很亲和，没有架子，以至自己陷进了上司精心布置的陷阱还浑然不知。
2、总想把男上司当成自己哥们的天真女孩
有的女孩总在很努力的想跟上司保持融洽的私人关系，在她们看来，有融洽的私人关系就可以得到上司在工作上的关照甚至是出错了也可以得到适当的宽容，以至经常把上司当成哥们来进行培育。实在，这样的女孩也太天真了，作为上司，假如他对你特别的关照，通常都是在设计如何把你引到他的私生活中。不管是韩剧还是台剧，全都是这样的故事情节，因此，无知的女孩往往就是被锁定的猎取目标。
3、喜欢穿着性感甚至暴露服装的开放女孩
女性爱高潮美没有错，穿着漂亮并把自己打扮得漂漂亮亮也是女性的特权，但是，职场不是肉场，露得太多反而会招来是非麻烦，特别是夏季更不能为了贪图凉爽而衣着过于短小精悍，这尽对会成为勾引男上司起色心的诱惑，从而会成为男上司威逼利诱的进攻目标，假如女孩经受不起升职或加薪的诱惑，很有可能无法摆脱有骗女经验男上司精心编织的罗网，只有等到被骗后才恍然大悟，是不是有点悔之已晚？
4、在上司眼前喜欢打扮得妖媚性感的女性
虽说职场没有高低贵贱之分，都是在为了生存打拚，而适者生存才是活下往的最重要也是最硬的硬道理。但是，对于职场女性来说，假如不分场合一味追求时髦性感，那尽对是极其危险的。有些衣服是不适合职场的，你见过真正可以做到坐怀稳定的男人吗？因此，这样的女性假如久不被侵犯，恐怕真的很难。
5、贪慕虚荣并把钱财看得高于一切的女性
假如本身就心术不正，既羡慕有钱人过着花天酒地和灯红酒绿的生活，又嫉妒有权人可以发号施令或以权谋私的特权，还怨恨自己无权无钱的生活状态，把虚荣心建筑在能够嫁进豪门或成为官二代的太太，所以，这样的女性会把权和钱看得高于一切，为了得到别人的钱或得到更高的职位，她会不择手段跟领导拉关系，跟上司套近乎。她会设计机会能够跟上司同睡在一张床上。
6、不择手段一心想往上爬野心勃勃的女性
在男权社会，女性要做成自己的事业是很不轻易的，而一心想把上司当成事业跳板的女性，假如遭受到上司的性侵，在很大程度上是她的半推半就，假如上司最后变成了宋山木，肯定是男人穿上裤子想赖账，没有给她希看得到的东西。因此，这样的女性就怕上司不往性侵她，而男人一旦跟这样的女性发生关系，除非你能够遵守你们私底下的承诺，否则，她尽对会让你死得很难堪很不堪。
7、性观念开放或试图以此作敲门砖的女性
有的女性性格很男人化，性观念也比较开放，尤其是国外回来的女生，很少会留意到平时的生活小节，即便是自己穿着超短裙，也会尽不介意地坐在男上司眼前，这种暗示对于好色上司来讲是正中下怀，而性开放的女性根本就不会留意到这种小节，假如上司有不轨的图谋则下好落进她的圈套，这样的女性就是希看能够用女色作为自己获取利益的敲门砖。
8、婚姻不美满并感激上司善解人意的女性
还有一种是属于深宫怨妇型的女性，或是婚姻不美满不和谐的女性，她会感激上司对她善解人意的关怀，还会把自己无法从老公那里得到的热和寄希看于男领导的表现，她会把领导当成自己可以自己情感困惑题目的倾诉对象，甚至还会把自己跟老公情感上的某些不堪隐私题目也告诉了上司。要知道这个社会正派人物真的很少，好色上司就是利用这种女性渴看温情的弱点，乘人之危的把她拿下。
别天真的以为跟上司上床后就可以升格为领导太太了，尽大多数的领导只是把女下属当成是免费的泄欲工具，他们不会傻到抛弃自己的家来跟你重组一个家，这会影响到他和仕途的。因此，天热了，职场女性真的要留意自己的穿着，尤其是V字领很深的衣服，一定要留意保护好V字领里面的内容，防止被办公室色狼偷窥，更要防止男上司把你当成猎获的目标。因此，只有自己做到了无缝，才不至于招来好色的苍蝇。
职场低薪族：又不用交税了，幸与不幸？
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场低薪族：又不用交税了，幸与不幸？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
几年前刚毕业时能找到一份2000元的工作，已经觉得不错；三四年后的现在，换了几次工作，挣扎几番，终于才让工资“3000才露尖尖角”，这次个税起征点上调，又再次成为了“免税一族”！
有人半调侃半心酸地抱怨。又不用交税了，到底是悲催还是幸运？涨薪怎么那么难？辛苦奋斗多年，薪水为何总在低位徘徊？
想要知道涨薪的秘诀么，听我们的专家告诉你几个秘诀。
案例：怎么就拼不出“贫困线”呢？
Ella来上海三年，做了三年的外贸跟单员。刚毕业时，想到自己学了一个“浮云专业”——经济学，能找到一份月薪1800元的工作，已经很不错了。外贸跟单员，看起来也跟自己之前学的专业课国际金融差不多。就这样心满意足的去上班了。当时，个税起征点是2000元，Ella不用缴个税……
中间她跳了一次槽，换了一家稍大的公司，试用期月薪2500元+饭贴，转正后可拿到3000元+饭贴。这待遇，让Ella觉得生活还是很有希望的，只要自己努力，慢慢的也能过上更舒适的生活。工作一年后，工资加了300块，这么点钱说来寒碜，可她转念一想，有总比没有强，不满足的心就这样被自己安抚下去了。
Ella就在纠结、自我安慰中勤勤恳恳地工作。只是工作太多时，实在有点提不起。
最近，Ella看到新闻，个税起征点上调了，很快会调到3500元。没这事也许还好，一看到自己又到了“免税”人群内，辛辛苦苦干了这么多年，自己好像又被打回了“低收入”原型，永远赶不上这个时代。Ella心里顿时像被压了一块大石头。
“又不用交税了，你说郁闷不，我看这个低薪‘伪白领’是要当到底了……究竟怎么才能摆脱这样的低薪？我觉得这三年都白忙活了。”在Ella烦躁不安地向专家诉说自己的郁闷。
解决方案：高薪怎能随手拿，挖掘技能最重要
经过分析，专家分析Ella的职业定位不是很清晰，不清楚自己的能力特长，综合胜任力很不足，这些显然都影响了上司或老板对她的能力的评估。
经过对过往经历的梳理和能力特长、职业价值观的发掘，专家发现Ella对职业所带来的成就感要求很高，不喜欢看不到成果的工作。就目前的工作而言，枯燥的单据淹没了她对外沟通交流的能力。
Ella需要重新进行职业定位。结合各方面因素综合考量，眼前最能发挥她能力特长的是市场拓展类岗位。如果在商务英语上再加强功力，能做到海外市场拓展就更好了。转型切入点则是市场拓展专员或市场调研员。
不过，做市场拓展是一个很有挑战的工作，需要人员具备较高的综合素养和随机应变的能力。专家建议Ella去看一些相关书籍或参加相关培训，以提高市场拓展方面的技能。
此外，业务压力较大的工作一般都要求极高的执行力和行动力，在心态上也需要保持正面、积极的状态，即使遇到阻碍也要“有想尽一切办法达到目标”的魄力。因此在工作积极性、调整工作心态以提升综合胜任力对Ella来说也尤为重要。全新的开始让Ella充满了斗志，能找到一个确切的奋斗方向让她很开心。
案例启示：世界在变，不变的是核心竞争力
个税起征点的调整，可以算是今年的热点事件之一。两次调整，最终在3500元这里尘埃落定。职场人大可不必悲观地把自己划分为某个“阶层”。提升个人核心竞争力，才是让薪水不断上升的法宝。那么，要如何在工作两三年的时候，让自己的薪资上一个平台呢？请做好以下准备：
第一，梳理过往，规划未来
请认真、仔细梳理自己这些年来的工作经历，详细到具体的工作内容和业绩上，看看自己最常涉及的工作内容是什么？有什么收获和不足？给客户或公司带来的最大利益是什么？未来需要在什么方向上继续走下去？还需要积累什么样的经验？改善哪些方面的能力？如果能一一回答好这些问题，那么相信美好的未来会慢慢靠近你。如果你依然迷茫，那么一定要到专业的咨询机构，请职业规划师助你一臂之力，切勿浪费时间。
第二，提高工作主动性，增强综合胜任力
纵容自己懒惰、得过且过混日子，要比让自己勤奋、积极工作要容易得多。但对于已经在职场上略有工作经验的职场人来说，工作的积极性和主动性是在职场竞争中取胜的必备法宝之一。要想有更好的发展就得主动承担责任，通过工作任务的完成程度和执行力上来显示自己的价值。在上述的案例中，Ella在这方面尤为缺乏。
第三，充电学习，提高自己的核心竞争力
不想自己的发展提前碰到“天花板”，就需要不断更新知识储备和提升技能（实操技能和业务技能）。要知道，薪资取决于你的核心竞争力的高低和商业价值的高低。在对过往职业经历进行梳理和总结的基础上，找到“短板”，通过学习和“充电”进行补足，核心竞争力将会获得明显提升。
想拿高薪？先亮出自己的实力吧！高薪，不是想想就能来，不是跳跳就能高的。不管外部环境怎么变化，不变的是职业定位，围绕定位不断累积的核心竞争力和综合胜任力，以及脚踏实地做好工作，这样，要不了多久，你就能把“个税起征点”远远甩在身后！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
《六类人最易沦为“低薪族”》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“行政类求职信”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
