求职谈薪资技巧。
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建立一套“对内具有公平性，对外具有竞争力”的薪资体系，是目前我国很多公司人事经理和总经理的当务之急。员工怎样才会被激发起来，积极为企业做好工作，其中工资是最关键的一个手段。针对不同的职位，怎么样把工资结构设计好，能够最恰当地反映职位本身的劳动价值，这是工资管理理念的一个最基本的问题。
薪资福利要求
在相当多的公司里，薪资福利计划一经制定，就许多年“躺”在上面睡大觉，很少有人花心思去想想这些计划执行起来有什么问题，是否是员工需要的，哪些方面可以改进，福利计划激励员工的效果怎么样。这就需要有专人负责改进已有的薪资福利计划，并根据需要去研究和开发新的项目。
要做好薪资福利工作大致有三项要求：
围绕企业的经营管理和业务效益展开。工作方向、内容、方法要与业务重点和经营战略相一致。
【案例】
娱乐费的使用，企业一般可能直接发现金给员工，这是一种做法；另外也可以组织大家旅游或者别的活动。这怎么跟企业的经营活动及管理结合起来呢?如果是一个高科技企业，员工的工作节奏很紧，怎么样用好娱乐费，让大家能够有一个比较好的身体，能以良好的身心投入到工作中来，这就是娱乐费应该花的方向。比如有的企业在周末安排娱乐，安排俱乐部健身，用半天的时间去从事这些活动，大家除了交流之外，还有一个休息恢复的效果。这样的安排就直接起到支持业务的作用。其实所有的薪资福利工作都应该有这样的想法和做法。
绩效导向
各种类型的薪资工资都要与员工业绩或绩效要素相挂钩（绩效要素,如技能、工作表现）。福利项目也可以与员工基本工资挂钩或与某些绩效要素挂钩，如医疗保险、员工休假分别与员工个人的基本工资和工龄相联系。
市场导向
结合一年一度的市场薪资福利调查，明确并保障企业在人力资源市场的战略定位。
战略定位的内容是，工资标准在市场上是要保持中间位置，还是想保持前25%的位置；福利工作要做最有吸引力的服务，还是只提供一般水平的福利。虽然这是针对市场和相对于竞争对手而言的，但这直接影响到企业能不能吸引到人才和吸引到什么样的人才。
工资系统设计
薪资管理反映到工资结构上面，就是各个职位的工资标准。这个工资标准应该恰如其分地反映员工付出的努力。
如何才能达到平衡，使工资最大限度地激励员工，同时又能保障企业的经济效益呢?工资管理的原则是:在企业能承受的范围内、在市场上有竞争力、对内员工间公平、对员工个人有意义。
基本办法是建立企业基本的价值标准：对企业内部各类职位价值的确定→职位级别与工资、对某一时期业绩的价值评定→业绩工资、对各类型贡献的价值评定→奖金。企业要做到员工之间的工资平衡就要有一个很好的工资结构。
工资系统设计的思路和方法是：工资的系统设计要围绕职位系统的设计展开，工资结构和工资标准应针对职位制定。对企业来说，职位体系是它的基本支撑体系。
为所有的员工提供一个公平合理工资的职位体系应具备的内容是：职位设置、职位类型、职位标准、职位要求职位体系的内容由企业业务性质和运作流程直接决定。职位描述和职位评估都必须以职位要素的确定为前提。
要设计出合理科学的薪资体系和薪资制度，一般要经历以下几个步骤：
职位分析：结合公司经营目标，公司管理层要在业务分析和人员分析的基础上，明确部门职能和职位关系，人力资源部和各部门主管合作编写职位说明书。
职位评价：比较企业内部各个职位的相对重要性，得出职位等级序列；为进行薪资调查建立统一的职位评估标准，消除不同公司间由于职位名称不同、或即使职位名称相同但实际工作要求和工作内容不同所导致的职位难度差异，使不同职位之间具有可比性，为确保工资的公平性奠定基础。它是职位分析的自然结果，同时又以职位说明书为依据。
薪资调查：薪资调查的对象，最好是选择与自己有竞争关系的公司或同行业的类似公司，重点考虑员工的流失去向和招聘来源。薪资调查的数据，要有上年度的薪资增长状况、不同薪资结构对比、不同职位和不同级别的职位薪资数据、奖金和福利状况、长期激励措施以及未来薪资走势分析等。
薪资定位：在分析同行业的薪资数据后，需要做的是根据企业状况选用不同的薪资水平。在薪资定位上，可以选择领先策略或跟随策略。
薪资结构设计：要综合考虑三个方面的因素：一是其职位等级，二是个人的技能和资历，三是个人绩效。在工资结构上与其相对应的，分别是职位工资、技能工资、绩效工资。也有的将前两者合并考虑，作为确定一个人基本工资的基础。确定职位工资，需要对职位做评估；确定技能工资，需要对人员资历做评估；确定绩效工资，需要对工作表现做评估；确定公司的整体薪资水平，需要对公司盈利能力、支付能力做评估。每一种评估都需要一套程序和办法。
薪资体系的实施和修正：在确定薪资调整比例时，要对总体薪资水平做出准确的预算。为准确起见，最好同时由人力资源部做此测算。因为按照外企的惯例，财务部门并不清楚具体工资数据和人员变动情况。人力资源部需要建好工资台账，并设计一套比较好的测算方法。
不同职位有不同职位的级别,一个是员工的级别制度，另一个是员工的宽带制度。同一个级别，薪资的范围大概都差不多。宽带也是类似等级的，是比较新的概念，其特点就是把“级”的范围定得比较宽，一个大型企业，可能从最基本的初级员工，到最高的总裁、总经理职位，有5个、6个带别。
具体而言，工资系统设计可采用如下方法：
采用级别工资制。工资设计有几种不同的做法和思路，比较简单的一个做法，就是根据级别来设计。比如说有10个职能部门，有30个职系，100个或者150个职位，但是整个级别就15个，工资系统就是按15个等级的工资系统，每一个级别，都给一个范围，在哪个级别里，就用哪个级别的工资范围来发工资。
从另外一个角度来看，薪资福利管理有一个市场导向的原则，每个职位都是从市场上来的，越来越多的人才都是专业化人才，有专业化市场。这样，给专业人才提供的薪资和报酬也是按专业化的思路来做，这是一个必然的发展趋势。
精选阅读
90后踏入职场：薪资福利不是唯一焦点
随着越来越多的90后登上职业舞台，传统意义上“好雇主 ”标准发生了很多颠覆性的变化。有调查显示，90后甚至对获取工作与生活的平衡性并不看重，相反“尊重”与“自我价值体现”是他们所在意的。对此，人力资源专家表示，特殊的成长环境使90后求职者更喜欢挑战和追求自主独立，这就要求企业在人才“新陈代谢”方面要制定更加灵活和适应企业发展的战略，因循守旧的人才规划将会导致企业自身发展陷入瓶颈。 90后在意“认可”与“自我价值” 近来，关于90后“闪辞”、“爽约”，对企业要求苛刻之类的“雷人雷事”纷纷出现。是90后求职者太挑剔，还是当下的企业落伍了？对此，不少招聘专家认为，90后新生代给企业提出了一个新课题，那就是如何转型成为他们心中的“好雇主”。 “薪酬福利 ，肯定是要考虑的，毕竟民以食为天，如果老板连最低工资标准都无法提供，在物价飞涨的今天，吃住都成问题，一切都是空谈。”采访中，供职于一家医药公司的陈瑜直言不讳地说：“我心目中的好老板就是不拖欠员工工资，逢年过节有福利，关心员工，人性化，有良心。”相对于80后的陈瑜，90后的吴昊显然要求就更高了，“我给老板打工，老板给我发钱，这是最基本的，但我希望自己从事的是一份事业而不仅是职业。至少要能体现自我价值的，要能在团队中获得认可，甚至能在圈内闯出名头。” 吴昊所提到的“认可”、“自我价值”理念得到很多初入职场90后们的认同。“员工的才华在企业这个平台上能得到展示，付出与薪酬要成正比，给员工更多的人文关怀，这都是很重要的。”来自一家银行的典型90后小邓表示，信任与尊重也是必不可少的。“如果老板强迫我去干某一件事情，或者是说话出尔反尔、言行不一，那么我就会毫不犹豫地炒掉他。” “员工尊重度”受到关注 据某著名招聘网站的调查报告显示，90后求职者的求职观念、维权意识以及对工作环境和福利待遇的要求，都发生了很大的变化。虽然薪酬福利仍是受白领关注的重要指标，但组织管理首次超越薪酬福利，成为公众定义理想最佳雇主的首要指标。 作为首次出现在调查选项中的“员工尊重度”，以7.3%的关注率占有雇主特征排名探花位置，仅低于“福利待遇”0.2个百分点，表明现阶段白领对企业团队意识的重视，期望能在团队中发挥的作用和所处地位得到企业的认知和尊重，体验到平等公正的待遇，这与当下复杂的职场环境有密不可分的关系。
薪资福利低导致大学生频频跳槽
薪资福利偏低成为2009届大学毕业生跳槽的首要原因，这是日前公布的“人民网-麦可思-2009届大学毕业生‘职场新人’月度跟踪调查”得出的结论，而发展空间不够、经济压力太大以及所学知识和能力不能满足工作需要成为毕业生在工作中遇到的三大问题。
截至2月15日，有过离职经历的2009届大学毕业生首要离职原因为“薪资福利偏低”（35%），并且，男性毕业生因“薪资福利偏低”而离职的比例（39%）较女性（28%）明显要高。其他2009届大学毕业生的主要离职原因还包括“个人发展空间不够”（23%）、“想改变职业或行业”（12%）等。
调查显示，在广东就业的2009届大学毕业生离职比例最高，其后为上海、北京等。专家分析，就业地区经济发展水平越高，人才竞争就越激烈，毕业生跳槽率也就越高，同时较高的跳槽率也说明大学生初次就业质量不高。
2009届大学毕业生离职比例最高的10个职业依次为“餐饮/娱乐”、“销售”、“生产/运营”、“房地产经营”等，这些职业大多为入职门槛较低的低薪工作；从事“幼儿与学前教育”和“美术／设计／创意”的大学生跳槽的主要原因是这些职业提供的“个人发展空间”不够，而在“酒店／旅游／会展”业，大学毕业生离职主要因为“想改变职业或行业”。从行业来看，2009届大学毕业生离职比例最高的行业为零售业，其后为旅游旅馆餐饮票务业。
每周加班时间在15小时以上的2009届大学毕业生离职比例最高，首要离职原因仍然是“薪资福利偏低”（37%），而不是工作要求和压力太大。此外，消费超前已经影响到大学生的择业取向。当前有24%的2009届就业大学毕业生为“月光族”（月收入与支出之差为-250元至250元），7%的毕业生月收入与支出之差小于-250元，成为“负翁”。45%的负翁离职的理由是“薪资福利偏低”。
别让嘴巴害了你
在我们走向成功的路途中，人际关系占据着举足轻重的地位，因为我们不论生活或是工作都是在一个个的集体中，人和人的关系变得复杂起来，离开了人群，自己又怎么能够发展事业，人与人之间的关系是相互依存的，你中有我，我中有你。试想一下，如果你在公司人际关系上非常糟糕，你的老板又怎么能够给你发展的空间呢？
很多人在公司得不到进一步的提升，有部分原因是因为没有管好自己的嘴，说话不知道轻重，爱在背后议论领导和同事，有些时候，自己的嘴巴会给自己惹来不少的麻烦。而且，我在“信任是你的幸福”中也提到这个问题，想要获得别人的信任就要管好自己的嘴，不要乱说话。有一个小故事：
古代的时候，有一个帝王为了树立自己国家的威信，就对外宣传自己国家的东西都是无人能比的，特别是绳子更是第一流的。一些流动各地做生意的商人却不这么想，他们认为还有比这种绳子更结实的绳子，所以四下里散布该国绳子不如外国绳子结实。皇帝知道后非常生气，就把这群商人抓起来并判处商队头领死刑。
行刑那天，头领被绑在绞刑架上，他非常不老实，使劲地挣扎，左右晃动，突然，绞刑的绳子断了，他摔了下来。这时，头领很得意，向围观群众大声嚷道：“看到了吧，绳子这么不结实，连个人都吊不住！”
在当时的社会，假如行刑时遇到这种情况，就认定是上天在保佑犯人，犯人会得到赦免。皇帝知道这件事情以后，本来想赦免这个头领，可是知道这个家伙说的话以后，非常气愤，坚决不赦免他，改在第二天行刑。
第二天，头领又一次被推上了绞刑台。这一次，幸运之神没有再降到他头上，绳子没有断。他也因此丢掉了性命。
所以说，说错话可能会招来杀身之祸，要学会说话，本来很有能力，很有前途的一个人，因为说话不注意，招来不必要的麻烦，甚至影响到前途。怎样才能不让嘴巴犯错呢？
第一，不论什么场合，随便乱说话是不妥的，应该说的话则说，不应该说的话绝对不能说，说话要多加思考，不能信口开河，不知深浅，没有轻重。
会说话是门艺术，工作中我们往往看到那种会说话的人受到别人的喜欢，适当的时候，如果是工作中需要体现员工说话能力的时候，也要表现一下口才。
当然，很少人能做到伶牙俐齿，面面俱到，我不提倡为了学会说话，而放弃一些个人的性格，盲目的效仿别人，但是切记说话时要动脑子，不要随口胡说，不顾及别人的感受，慎言也能体现一个人的涵养和素质。
自古以来就有祸从口出的说法，往往有时候一些名言警句大家都耳熟能详，但是，很少有人能仔细思考这些话所表达的意识。同事之间交际，如果彼此之间能有共同语言，有共同的爱好，就会多谈一些，但也不能信口雌黄。当面对同事中某些关系较疏远的人，说话时你就更需要谨慎一些，不能口无遮拦，瞎说一气，这样的结果就有可能被人利用而深受其害或者是伤害到别人。你不可在人前随意议论他人的长短以及兜售自己的某些隐私或亮出自己的某些底线。这样，就不会因为口无遮拦而吃亏。
同事的个人隐私，有时候就会带着些不可告人或者不愿让别人知道的隐情，要是同事能将自己的一些个人秘密告诉你，那只能说明同事对你有足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，不然也不会告诉你这些事情。反过来，如果你的一些隐私被你的某些同事到处宣扬的话，你的心里肯定不是滋味。被出卖的同事肯定会在心里不知道有多难受，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私是巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。
第二，就是不要在背后议论领导、同事。我认为这也是在与同事相处时最应该注意的一点，因为这样被“小人”利用后不仅伤害他人，也给自己带来很大的烦恼。
中国人都喜欢在聊天的时候议论他人，但是在公司里，不管和领导或同事都切记不要在背后议论他人，因为这是一种不明智的行为。
有的人无论在什么环境中工作，总是嫌自己的工作不好，怒气冲天、牢骚满腹，总是遇见人就大倒苦水，觉得自己的工作挣钱少，或者是老板不好。也许你自己把发牢骚、倒苦水看做是与同事们真心交流的一种方式，但是过度的牢骚怨言，会让同事们感到既然你对目前工作如此不满，为何不跳槽，去另寻高就呢？古代有个故事讲的道理就是人言可畏：
古时，有个人家为了用水，要跑到很远的地方去打水，这相当于家里一个人的劳动量。所以，为了方便和节省劳力，他请人在家中打了一口井。
井打好后，他非常高兴，逢人便说：“这下可好了，我家打了一口井，等于添了一个人。”有人听了就添油加醋地说：“他家从打的那口井里挖出个人来。”
一传十，十传百，后来传到国王那里，国王奇怪便派人前来询问，那家人很是奇怪地说：“怎么会这样，我是说家里有口井，就不用去老远的地方打水，省了很多劳力，就像是添了一个人似的，并没有说从井里挖出一个人来。”
小故事，大道理，现实生活中，很多人都吃过这样的亏，明明不是这个意思，传到一些“小人”那里，就变成了另外一个意思。特别是在工作当中，可能会有些居心叵测的人，或许是嫉妒你的某些优点，由于你说话不注意，可能只是无意的，没有恶意，可是他就在领导面前添油加醋，甚至是自己杜撰来挑起是非，这样给你的工作带来很大的困扰和不快。
工作中要是到处充满着流言蜚语，不管是说别人的还是说自己的，都是一种带有杀伤性和破坏性的伤害，也是一种让人很郁闷的伤害，处在这种伤害中的人会很无奈，所以，从自身做起，不要让自己卷入这种烦恼中，要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。
所以，每个人都要尽量的避免这种问题，就是坚决不要在背后谈论别人。如果我们遇到了别人谈论他人是非的时候，应该对同事善意地提醒，在听到同事议论领导或其他同事的时候要及时地制止，遏制“是非”的传播，更不要把“是非”传到别人那里。这样不仅能营造一个健康、快乐的工作氛围，也能不断地提高自己的修养。（完）（转自《让自己升迁》）
要钱还是要福利？
薪水与福利，你会选哪一样？当一份工作薪水不错，但福利了了，你要不要？
案例：
当事人：Jimmy 软件工程师
作为一个已婚IT男，我不会再像刚走出校园时那样，对工作充满无限热情，把家搬进办公室，忙活得不分昼夜、蓬头垢面，我不会再只关注每个月发到工资卡里的数额。如果公司给我买的医疗保险里能加上一份孩子的保险，那更会让我有安全感；而额外的公积金会让我每月的还贷压力减轻很多；各种体育运动小组则能让我感受到公司对员工健康的关爱……正是因为如此，我拒绝了好几个年薪高于我现在的offer，因为这些offer都来自于新项目或者是创业型公司，除了薪资，再无其他，而对于我这个肩负各种责任的已婚男人来说，这多少有点不安定。薪资可能体现了你的价值，但是福利却是公司人文与大气的体现。有些年轻人无所谓社保、公积金、假期……但当你们到了娶妻生子的年龄后，你会发现这些福利是有多么的重要！
@：
正方观点：在论坛上，持“拿到手的真金白银才是王道”观点的网友不少。他们认为诸如生日祝贺金、旅游、带薪年假、体检等福利，都可以通过高额薪资来解决。也有人说：福利少，是可以克服的，但薪资少，是不可以克服的。
反方观点：所有的福利真的都可以用高额薪资换来吗？社保折现，那你的医保、工伤、生育、退休金等如何保障？没有假期且不可以用工资折算，那你上哪里买时间陪家人或者给自己放松一下？曾有一项调查显示，30岁以上的求职者在跳槽时对福利的重视程度要高于年轻求职者。
@第三只眼：
很多时候，你愿意为一个公司付出多少往往不是由“钱”决定的，而是根据一个人的能力、体力、精力来决定的。但一个人精力再充沛也是有限的，工作热情也终究会褪去，除非老板每年都用大幅度的加薪来留住你。薪资是留才的一种手段，但是福利却能留住那些真正热爱公司的人才，福利更多地表示公司是发自内心地在关心你，包括你的家人，希望能尽量减轻你的后顾之忧。而越是这样的公司，职场人越能在其中工作得长久，对于你的职场生涯来说，也越为稳定。
从表面来看，假期、培训、保险等基本福利和高额薪资比起来显得可有可无，可当你需要这些福利的时候，公司却没有丝毫商量余地，你是否会对这样的公司心灰意冷？又比如，你到手的薪资看似很高，但其实折算下来并不高，因为公司没有季度奖、年终奖等福利，其实你的整体薪资还是不如别人。因此，帐面上的数字并不能代表一切，不要等到需要用到福利的时候方后悔当初自己求职时把“福利”看得太轻了。
职场专家在此提醒各位求职者，社会保险与公积金（部分地区）是属于《劳动合同法》里规定的企业必须为你缴纳的项目，千万不要听信企业的“好意”，随意将它们折现，最后吃亏的还是你自己。 （完）
非现金福利的美好——说说公司那些让人窝心的福利
说到福利，或许很多人都想到“真金白银”。不少职场人都说：“我不要什么福利，多发点现金给我就可以了。”可是，当“真金白银”不是那么容易拿到手的时候，对于那些非现金形式的“小恩小惠”，你是不是多少也有点奢望呢？
如今，很多公司的企业文化中都会号称自己“以人为本”，但“以人为本”不是一句“假大空”的口号，是不是真的把员工当作自己的“本”，还是要通过实际行动来反应的。“花小钱、办大事”是老板们的梦想，不如用些“小恩小惠”来收买员工的心吧！一旦成功，能办多大的事，我们大家心里都清楚哦！
福利：牛奶
事发地：某通信技术有限公司
最近，小T公司所在的写字楼在搞装修，虽然大楼都是密封的，可是楼上粉刷的油漆味还是会飘进他们的办公室。公司大部分都是技术研发人员，油漆味难免会影响到大家的思路。可就在油漆味传出的第二天，小T一上班就发觉每个人的桌上放了一袋牛奶，而每个人邮箱里都收到一封公司行政部发来的致歉信，信里说明了油漆粉刷状况以及公司积极实行的措施，并把物业的装修进程详细转述。还没等大家开口提意见，公司就用一封邮件和每日一袋牛奶“堵”住了大家的嘴。
眼红者：这样的公司真的是太人性化了，哪像我们公司，别说是楼上飘来的油漆味了，哪怕就在自己办公室里刷油漆，都没人来管我们的死活，孕妇员工因此要请假还不给批，否则就扣工资。
酷评：小细节决定大成败，小小的一袋牛奶，占用不了公司多少资源，却收买了所有员工的心。其实，员工更希望自己的“疾苦”能随时被公司、被老板所了解，哪怕一封安慰的邮件，都能使得人心变得暖暖的。
福利：水果拼盘
事发地：某饮料公司
下午3点，向来是职场人的“乏点”，身体、大脑都会不自觉地抵触起工作，渴望着休息。身为Luna他们公司的员工实在是幸福得令人羡慕，每到此时，公司都会给员工送上精美的水果拼盘，拼盘的内容全是当季水果和进口水果，而且两人一份，也不至于有人下手晚而享受不到。水果时间，不仅是大家放松的时间，也是互相沟通闲聊的时间，紧张的工作氛围瞬时消散，快乐的情绪充斥了每个人的大脑。而当水果时间结束时，大家也都会迅速地回到工作状态。的确，公司如此体贴员工，员工又怎能不鼓足干劲工作呢！
眼红者：我们公司别说每天一份水果拼盘了，进公司几年，中秋节连半块月饼都没有吃到过，还不如大学呢！在公司看来，每个月按时发工资，该交的保险都交掉，就已经对我们够仁慈的了。
酷评：“又要马儿跑得快，又要马儿不吃草”的用工战略已经被鄙视很久了。很多公司花大价钱去培训员工，教他们如何提高工作效率，往往收效甚微，可一份水果拼盘却达到了那些“讲义”、“PPT”未必能及的效果，而且更稳固、更长久。
福利：健身卡
事发地：某IT软件公司
和其他IT公司员工“只有上班、没有下班”的情形比起来，Fan和他的同事们可是幸运多了。公司为员工办了健身卡，提倡大家爱工作、爱运动。于是，他们经常会在下班后相约一起去公司旁的健身房“大干一场”，虽然有的人在大汗淋漓之后还是会回到公司加班，可是此时的精神状态和之前已经完全两样。青春、朝气是他们公司员工的精神面貌，连不爱运动的人在这种氛围的熏陶下也变成了运动健将。
眼红者：工作几年，我们把青春和健康都献给了老板，可是老板却摇摇头说“不够不够”。也不奢望公司给我们办健身卡了，要是能在宽敞的地方给我们配张乒乓球桌就已经是天大的仁慈了。
酷评：员工的健康，是公司顺利运转的重要动力。谁也不指望病怏怏的员工能给公司带来多大产出。一张健身卡，能体现出公司对员工健康的关爱。投入了有限的经济成本，却收回了无限的经济效益。
福利：协议饭店
事发地：某广告公司
很多公司都有协议酒店，但一般都要通过秘书去定，对于职位、事件都还有一定要求。Jacky他们公司却把这一优惠开放给所有员工，只要凭公司的员工卡，在周围好几家餐馆吃饭都可以享受7折的优惠。虽说这一福利没有实质的东西发到手，可是真的挺好用。无论公事、私事，吃完饭打7折，和别人付全额比起来，心里那叫个畅快。
眼红者：我们的员工卡除了每天牢牢盯紧我们的上下班时间之外，就没有其他用途了。有时候真想把卡给扔了。人家公司的员工，出去吃饭能打折，我们的饭贴却10年不变。
酷评：虽然这样的福利看起来没有什么很实质的内容，可是至少这一家家协议饭店都是公司花了人力去联系去争取的，光从这一点上来看，就能体现出公司对员工的重视和周到了。（完）
苏茜，别让我失望
苏茜佩珀丝是一个先天愚型的孩子。她19个月大时，医生对她父母说，要有别的孩子陪伴苏茜，才能改变她的状态。
于是，苏茜又有了妹妹朱迪丝。朱迪丝9个月大开始走路时，苏茜看着她东倒西歪地走过起居室，便也想模仿她。慢慢地，她竟然蹒跚着迈出了步子。
七岁时，苏茜见喜欢体操的妹妹在平衡木上表演，她也想学，这让看在眼里的妹妹也跟着着急。自懂事起，朱迪丝就一直想着帮忙姐姐，于是就劝说父亲把起居室改成了训练场，并装了一个距离地板四英寸高的平衡木，她俩一块坚持不懈地练习。
不久，朱迪丝加入了全国体操队，陆续获得各种体操比赛奖项。后来，苏茜也有了自己的机遇。1988年，14岁的苏茜参加了在利物浦举行的体操比赛，得奖而归。
几个星期后，苏茜接到了一封信。朱迪丝读给她听：他们想让你参加明年在莱斯特市举行的全英特奥会。答应吧，苏茜。我来帮你训练。那就来吧！苏茜无畏地说，在地板上来了一个侧翻跳。1989年8月，姐妹两人来到莱斯特。在那场1600名残疾人参加的体操比赛中，苏茜获得了平衡木铜牌。
然而，正当她苏茜想在平衡木项目上取得更大突破时，那年秋天，苏茜不得不动手术治疗脚部胀痛。她的患有先天性拇外翻的脚因为手术失去了平衡性，今后她再也不能参加平衡木比赛了。朱迪丝明白，若不能参加比赛，姐姐会变得自暴自弃的。于是，她又想出办法，让苏茜专攻跳马和其他体操项目。
在朱迪丝的无私帮助下，苏茜进步神速。1993年秋天，谢菲尔德室内体育馆体操比赛开始后，苏茜信心十足地步入场地。伴随着舒缓的音乐，她的动作优美自如，用侧手翻和后滚翻结合运动手倒立、腾跃和劈叉，从一个角落飞到另一个角落。接着，苏茜又熟练地用一只膝盖平衡身体，另一条腿高高地抬起在身后，双臂伸展，使表演达到了高潮。苏茜佩珀丝充满了活力！解说员热情洋溢地说。
苏茜赢得了自由体操金牌、跳马银牌、高低杠铜牌。但是最令人难忘的，还是朱迪丝和苏茜在比赛结束时的联袂演出，毕竟以前还没人听说过特殊运动员和正规运动员一同表演。
苏茜，别让我失望。朱迪丝耳语。
你别让我失望。苏茜回击。
两姐妹的演出配合得天衣无缝，当她们以前滚翻转劈叉结束动作时，抬头向沉默的观众望去，却吃惊地看到了一片被泪水打湿的脸。
她们姐妹终于获得了成功。
公司新福利：跑步奖1000元
中国的城市跑步运动在2013年迎来了它井喷式的爆发。而在福州，跑步同样成为了城市热词。
“自从有了现金奖励，小伙伴们每天都在跑步，微博，微信，内网上到处是运动的图片。”在福州一家IT公司工作的小陈，昨天跟记者描述了他所在的部门目前的状态，乐呵呵的。
从11月20日开始，小陈所在的部门实行了一个鼓励有氧运动的计划，每个月，每个季度，每年年底分别拿出1000元钱，奖励给里程数最多的团队。从此小陈和小伙伴们运动的积极性更加高了，他们设计了很多特色有氧运动，譬如夜登鼓山，家挨得近的同事，结成“跑友”一起下班回家等等。
鼓励全员参加
小陈所在的公司的一个部门下面，分若干个专业组，专业组为一个小团体计算里程数，每个月团队运动的总里程数最多的，算月冠军，季度冠军和年总冠军，也是同样的计算方法。这项政策从11月20日开始算起，每个月10日颁发月度冠军。
而且最近部门有通知，可以设置很多单项奖，譬如最持久奖，进步最大奖等等，分别颁发奖状，也给予一定的现金奖励，奖励金额也不少于一千元。
除了最普遍的跑步运动之外，为了让运动计划得到有效公平的贯彻，小陈所在的公司，还专门针对其他运动制定了详细的运动里程数的换算表。爬山1公里相当于跑步2公里；俯卧撑和仰卧起坐一个等于跑步10米，跳绳一个算跑步5米里程；呼啦圈转一个小时等于3公里等等。
个人运动项目没有人监督，全凭诚信，员工们每次运动，最好附带运动相片。每个月的10号跟小组的教练，汇报里程数。小组的教练再汇报到部门总教练和副总教练处，按照公里数颁奖发钱。
小陈说，他们每个小组大约10个人左右，为了鼓励全员参与，如果小组有半数以上的人参加，里程数翻倍。
夜登鼓山，组团去公园散步
从计划颁布的那一刻开始，小伙伴的运动热情就被点燃了，内部系统每天都有人上传小组运动的图片，每个人的手机上都装上跑步计算里程的软件，晒图片的同时，也把运动的里程数截图传到公司内网。
本月10日，部门的第一单奖励，奖给了王先生所带的小组，让同事们羡慕不已。王先生说，自从部门出了这个规定以后，他在小组内部征集意见，此后他收集到的好点子有夜登鼓山，吃完饭到公园里面散步，还有去福清大华山看枫叶。把这些活动建议列出来后再召集参加的组员，他的组一共有12个人，每项活动报名的都有7-9个人，此后这些征集到的活动建议基本上都落实了。
上周末，王先生和同事们开车去福清大华山看枫叶，在山上烤了红薯，欣赏了很多小瀑布，大家都很开心。自从团队活动多了以后，王先生和组员们的沟通也顺畅了很多，会上发言大家都很积极。
管理层也纷纷加入
不单是普通员工，部门的主管也积极行动。小陈说很多同事都开始跑步或者步行上下班，不开车了也不骑电动车。
小陈所在的部门的主管说，这项措施也是引进一些外企的做法，有研究资料表明，走路上下班的员工少请病假，国外的一些企业，还给走班族每个月数百元的津贴。从心理学的角度来说，适度的运动可以活跃思维，让人心情愉悦。
奖励的钱从哪里出？小陈说部门以前都有给每个小组一定的活动经费，这些经费原来被小组拿去吃喝玩乐，现在换一种更加健康的方式，既能增加团队凝聚力，还能保证身体健康，大家都举手称赞。
今日中国跑步为何突然流行？
1学习成功人士
当郁亮、潘石屹纷纷跑起了马拉松时，你会不会觉得，跑完马拉松——也可以混上那么一分成功人士的影子？连王石也从登山转跑步了，万科的高管们都在跑。
2中产阶级来了
作为一项文化的跑步运动自1960年代从美国兴起以来，始终是在中产阶级中最为盛行。至于中国，5400美元的人均GDP(2012年8月)意味着更多的闲暇、更多的享受应该出现在人们的生活中——或许在某种程度上，我们要开始复制1960年代西方的社会生活图景了？
3社交媒体的分享
2012年，一个关键的节点是——耐克公司与苹果合作推出了手机应用程序Nike Running，鼓励跑步者将运动数据分享到包括Nike 、path、face-book(在中国是微博)的平台上。凭着这项创意，耐克公司获得了2012-2013年度最佳创意公司第一名。
在社交媒体时代，人类内心深处的炫耀冲动得以得体而尽情地释放。当然，跑步仍然是一项孤独的运动，但是我们需要别人知道：我在孤独。
4宝贵的无聊
长距离跑步让人第一次进入了“无聊”的境界。在现代社会，一个人是很难被允许无聊的，一部手机就包含了漫无边际的信息，随时控制你的注意力。而一旦开始进行跑步，漫长的时间里，除了两脚机械地交替着地，人没有任何事情可做，只剩下脑袋，被迫把生而为人的所有碎片都回想过了一遍。体会呼吸，体会摆臂的频率，体会哪怕一点点姿势上的改变带给全身不一样的反应。
5重回掌控的幻觉
生活的其他方面一盘散沙的时候，跑步能提供一种掌控的幻觉。“心碎俱乐部”的发起人鹿特丹在她刚刚失恋的日子，失魂落魄到丢了刚找的工作，父母抱怨、前男友嫌弃，“整个世界都在崩裂”。
她是无意中开始跑步的：没地方哭，躲到操场去哭，走了几圈之后跑起来，“心肺因为承受不了而要爆炸的感觉代替了之前已经像剧毒一样侵蚀自己的心痛感”，她跑了足足十六圈。从此她就开始跑步，“23小时里你都是一塌糊涂的，但跑步的一小时，打起精神，觉得自己还像个人样。”
延伸阅读
《当我谈跑步时，我谈些什么》
当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
不管是谁，都会在人生的某个时刻迎来体能的巅峰。游泳选手在二十到二十五岁的年纪，拳击手则在二十五到三十的岁数，而棒球选手在三十五岁左右，会分别跨过肉眼看不见的“分水岭”。
好在艺术家的巅峰状态因人而异，比如说陀斯妥耶夫斯基在六十年人生的最后几年间，写出了《群魔》和《卡拉马佐夫兄弟》这两部意义最为重要的长篇小说。就我而言，在人生四十年代的后半期，作为跑步者的巅峰到来了。
回想起来，从二十岁到三十岁的十年当中，我的世界观发生了不小的变化，在做人方面也有了一些长进。从四处碰壁之中，学会了生存的诀窍。
但话说回来，人的本性不会极端地发生变化。希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。
至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
盘点那些你可以“揩油”的福利
企业提供一个舒适的环境给员工安心工作，除了正常的工资福利外，还会有一些额外的小“福利”供员工使用。近日，就“你在办公室会‘揩油’哪些福利呢？”发起调查。结果显示，“给电子产品充电”、“在办公室复印/打印私人文档”和“蹭公司的网络”三项位列前三。（见图）
调查：你在办公室会‘揩油’哪些福利呢？
数据来源：
NO.1 给电子产品充电
@员工：我手机的数据线就没有离开过公司的电脑主机。每天我是上午充电，下午听歌，晚上回家继续玩，直到快没有电……周而复始。
@老板吐槽：每月电费支出是一笔不小的开销，但是充电这事根本管不住，只能睁一只眼闭一只眼了。
@：在办公室给各种电子产品充电这一行为实在是太普遍，以至于大家都习以为常了。有部分人似乎有了“强迫症”，当手机电量少于50%就会开始焦躁，电量不满影响心情，心情不好影响工作。其实吧，算一算电量够用就好了，涓流充电对现在的手机电池来说是没有必要的。至于电瓶车，只能希望老板是个大方又通情达理的人了。
NO.2 在办公室复印/打印私人文档
@员工：记得我还在实习的时候，恰逢毕业论文答辩，需要打印论文。由于数量实在太多，我便动起了“歪脑筋”，用公司的打印机打印完了论文。
@老板吐槽：凡走过必留下痕迹，凡做过必留下证据。
@：办公室的打印设备一般都是无限量使用的，所以有些人为了省钱会在公司里打印私人的文档。以为神不知鬼不觉，其实只要IT那边一查，就知道哪个部门或者哪台电脑打印了什么东西了。因此，使用公家财产一定要小心谨慎，不要被人抓了“小辫子”哦！
NO.3 蹭公司的网络
@员工：之前家里没网络，我怕下班后太无聊，就在上班时间用公司的电脑下载电视剧，下载速度达到1.3M/秒，那感觉何止是一个“爽”字能形容的！后来听到同事说，网速慢得惊人，连上传文件都失败，我当时就在那里偷笑，老板问是谁占了网速，我脸不红、气不喘地说没有！
@老板吐槽：如果不是因为办公需要网络，我早就把网给断了。
@：蹭网络这事儿，还是在闲时干比较好，免得激起民愤！
NO.4 用公司电话打私人电话
@员工：公司给每个人的桌子上都安了一部电话，所以每天到公司后我的手机就成了摆设。除了业务上的事情，我平时要吃饭订位或者要联系家人，自然而然用公司电话了。
@老板吐槽：是时候禁止电话外播了。
@：你有急需使用公司电话也是在公司许可范围内的，但记得，亲，不要煲电话粥哦，你是来上班不是来聊天的！还有打到国外的电话也请适可而止，公司电话皆有记录，“揩油”事小，给别人留下不好的印象事大哦！
NO.5 寄快递
@员工：一般从公司寄出的快递都是由公司统一付钱的，因此有几次网购需要退货我都是从公司寄出，省下了不少冤枉钱。
@老板吐槽：早知道我就挑最便宜的快递公司了。
@：体系完备的公司不仅会把快递单收好，还会不定期检查快递单数是否在合理的范围之内。偶尔图个方便也就算了，当家常便饭是不可取的。另外，寄到国外的单子会格外被人注意，想来也是无人敢如此胆大的吧。
NO.6 领文具拿回家用
@员工：有一次我不小心把公司的笔带回家，然后家里人要用就顺手给了他们；还有一次我拿着公司的一个文件袋出门办事，办完事就把文件袋直接带回家了，也忘了拿回来。其实这些都是“无心之揩”。
@老板吐槽：公司是你家？东西随便拿？
@：小“揩”怡情，无伤大雅。但千万注意分寸，拿多了引人注目。
NO.7 把办公室里的卷筒纸、饮用水、零食带回家
@员工：公司厕所的卫生纸一般都是免费提供的，而且每个隔间都有好几卷以备不时之需。有一次听清洁阿姨抱怨，说厕所的卫生纸用得速度非常快，怀疑有员工私藏了带回家。于是，后来厕所的每个隔间就只有一卷卫生纸了。清洁阿姨说这样虽然麻烦了点，要经常查看卫生纸够不够用，但总比“花纸如流水”来得强。
@员工：我平时下班比较晚，公司里正好有零食提供，有时候我就会拿几个在下班的路上吃。
@员工：有次下班后约了朋友去打球，懒得再去超市买水了，便用水壶在办公室接了一大瓶水，带去篮球场了。
@老板吐槽：同上。
@：卫生纸、水、零食这一类公共用品，偶尔拿点无伤大雅，拿多了就会造成办公室里资源短缺。尤其是卫生纸这种必需品，你全拿走了，别人用什么呢？
NO.8 把公司的产品带回家
在此前的调查中，有不少职场人会把“开网店摆地摊”作为第二职业。这其中，除了从小商品市场批发进货的，也不乏把公司产品带回家的。特别是在服饰设计和加工类的企业，把设计样品乃至仓储挤压带回家，似乎早已司空见怪。
@老板吐槽：一切以盈利为目的的“揩油”都是犯罪！
@：相比以上几种揩油行为，把公司的产品带回家，是要冒大风险的，特别是再拿出去卖，搞不好会惹上官司的哦。
特别提醒：公司提供种种小福利是为了更方便员工们完成工作，但这并不代表“公司是我家，东西随便拿”。偶尔揩油一点自然无伤大雅，甚至可以视为公司给你的福利，但切记凡事过犹不及，真把公司当“提物机”，公司不查则已，一查倒霉的还是你自己。
你在乎的公司福利是什么？
公司福利分为法定福利和企业自定福利，法定福利就是国家所规定的正常休假、发薪、五险一金等福利，而企业自定福利就比较宽泛了，是指公司在国家规定之外根据企业自身情况自行为该职位员工提供的年度其他福利，从零食下午茶到企业员工生日会，再到员工体检、员工旅游等，福利一方面体现企业人文关怀，也是企业“软实力”的象征，所以在求职过程中，你最在乎的公司福利是什么呢？
免费培训进修的福利企业如果想不断发展不断进步，就要与时俱进，让员工有机会学习新的技能和技术，提升劳动者职业技能素养。而这些技能培训班有时价值不菲，轻则上千多则上万，如果企业能组织免费的培训进修，这不失为一个巨大的福利，员工技能提升后再反哺公司，带来双赢的局面。再者，能免费学习到行业最前沿的技能和技术，对员工本人将来的职业生涯也有很大帮助。
每年安排健康体检健康是革命的本钱，当下城市生活、工作快节奏各种压力也随之而来，员工的身体也容易出现各种亚健康的情况，但平时工作忙，很少有人每年主动按时去医院做体检。所以如果企业每年能安排员工到当地医院免费体检，无疑也体现了公司对员工的人文关怀。除了关注员工的健康素质，企业也应该注重员工的思想素质，身体健康，心理无负担，员工才能更好地为企业创造价值。
可以选择的弹性福利有些福利看似诱人，但并非人人都能享受得到，就比如有些公司为了下班方便，增加了滑滑梯，直接楼上滑到楼下，这么炫酷炸天的设计很好，但想必一些年龄偏大的员工不会去体验。不同年龄段的员工真正的需求也不同，所以，给予员工选择的自由，比如，对妈妈来说，上班时间弹性是最大的福利，对职场新人来说，追求学习和进步是最大的福利，员工有不同的背景、不同的年龄，让大家都能“工作和生活平衡”，就要给大家可以选择的弹性福利。
在一个好福利的公司上班，大概就是看病不用愁，偶尔去旅游，有时间陪孩子也有时间享受生活，一个字：爽！所以，除了薪资，这些隐形的福利也是留住员工很重要的一个因素，只要福利好，即使工资低一些，员工也会衷心追随。
薪资那点事：“浮动薪资”是否妥当？
签订劳动合同时说好的工资，却被告知企业规章制度另有安排？相信不少员工会在求职时发现这种情况。现在一小批的企业中都有这样的薪酬管理方案，将工资中的一部分作为考评工资，按照考评结果视情况而定。甚至有些企业在改制过程中，变更薪酬管理方案，造成原工资的部分变成了考评工资。“浮动薪资”是否妥当？
其实这样的做法不太妥当。劳动合同是员工与企业之间的达成一致的结果，签订了合同，没有特殊原因就应该按照合同的约定履行。薪资作为劳动合同中的重要部分，不能随意变更，尤其是拿出企业制度来否定刚签订的合同。
难道企业规章制度不应该遵守吗？笔者同意，只要内容和程序合法，企业规章制度确实应该执行，但是规章制度的效力对于劳动合同来说却是心有余而力不足的。因为劳动合同是企业与劳动者直接的约定，而企业规章制度则是通过职工（代表）大会等形式通过的，对员工的直接影响力要弱于劳动合同。所以如果二者存在矛盾，应该按照劳动合同上的规定来履行，而不是企业所认为的按照规章制度来履行。
对于企业来说，如果确实要实施这样的薪资管理方案，应该在与员工的劳动合同中明确指出哪部分是固定发放工资，哪部分是属于要经过考评后才能拿到的工资，而不是先签好后再说。对于原来已经签过劳动合同的老员工，尽量在合同终止续签时作如是变更，或者直接签订变更合同。这样一方面自己不会处于很被动的状态，另一方面，刚入企业就感觉被骗了一把，员工的工作积极性就无法调动，对于企业的文化建设不利。
《别让薪资福利“睡着”》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“求职谈薪资技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
