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10年后见高低，前途大不同大学毕业10年后同学聚会，当初在同一起跑线的人，往往各自境遇相差很大。很多人说是机遇。不排除这种机遇对人巨大的改变，但是，一定要正视一点：低概率事件，不能作为判断事情的因素。那么，常规来说，我们又分为努力、勤奋、执着、思考……
我看了成千上万的失败者、成功者，导致成功失败的常规因素，我归结为一个缩写，叫做“PKM”（个人知识管理）。我本人自从关注这个领域之后，愈发的感觉到它对于人生的长远影响如此深刻。
难，在于长久的坚持。易，在于法门极其简单。
众所周知的成功案例麦肯锡是世界级领先的全球管理咨询公司，以打造能够吸引、培育和激励杰出人才而著名。其核心竞争力为有效的知识管理与卓越的学习机制。如果我们把麦肯锡看成是一个人。
那么，这就是个人知识管理的重要性，这是作为一个职场人，核心竞争力到底在哪里的最佳解释。
知识管理（PKM）能做什么？能将个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更具价值的知识，最终利于自己的工作、生活。
用微博、博文来代替书本阅读，真的有用？即使搜索引擎如此发达，我们也必须承认一个事实：系统化的完整知识，往往还是存在于书本（含纸书、电子书等介质）、或者是体系化的网页专题、各类文档（如 DOC、PPT、EXCEL等）之中，如果我们习惯于通过一篇篇独立的博文（可能来自同一作者，也可能来自不同作者），习惯于微博化的140字内方式和小段子，对于我们的知识吸收未必有益，反而可能有害。
这里面有一个前提：虽然知识是以碎片化形式被提供给我们，但我们能够把碎片化的知识进行系统性整理，使之完整。需要进行结构化、系统化，达到吸收、应用的目的。
PKM有5个核心的环节：学习 → 保存 → 共享 → 使用 → 创新学习越来越多的人追求高效的学习以及苦恼于该学什么。其实，即便你解决了这个疑问，也仅仅是走出了PKM的第一步。
譬如爱读书者众多，就算你一年读了50本书，就算你学习了各种领域，你的知识杂乱无章毫无系统，仅仅是聊天谈话的时候，彷佛无所不知，是个健谈者，但对于工作、公司而言，有多大的用处呢？所以，我们需要——
保存很幸福，我们处在电脑普及的时代。那么，无论是思维导图爱好者，还是用纸质笔记本记录者， 还是用电子文档记录者，我们都意识到了我们的知识需要保存和随时调用。
那么，为什么要保存？为了复习？别逗了，信息爆炸的时代，有几个人真的可以去复习？这不是简单的毅力的问题，而是如何对待知识的问题。
你是否下载过很多资料，但看的很少甚至没看？这个时候怎么办？如果将这些资料变成你的知识库的一个索引呢？
共享名角们为什么写原创写专栏写博客？很简单，写出来的原创东西，需要有人看，这个精神叫做共享精神。但是共享同时也是利己的，作为PKM的重要环节，我们仅聊聊利己性。就我所知的，好的专业原创写手，常常会收到优秀公司老板或者老总的邀请，也常常会遇到共同创业的邀请。
使用有句老话不太准确，叫做百无一用是书生。还有一些满腹经纶的失败者告慰自己：天生我材必有用。在PKM中，有三个重要的问题：1.你所拥有的知识够专么？2.你所拥有的知识够独特么？3.你在自己的专业知识领域拥有个人品牌么？
如果没有，你怎么用？还是返回前三个环节再次耕耘吧，抱怨无用。
创新大学生创业的失败统计数字是99%。恐怕败就败在创新二字。创新成功的秘诀有没有？有！
PKM中谈的创新，是当你在自己专业领域拥有足够多知识的时候，再去在此基础上推陈出新进而超越，这才是本质的创新竞争力。而不是琢磨一个好点子，而这个点子是撞大运，撞上了很牛X（低概率事件），撞不上说这是风险。
目前，很多人对“知识管理” 很陌生，但是世界顶级公司以及职场一流人士们，早已了解知识管理的重要性并开始了实施。这是他们能够成功的很大原因。
最后，分享一个高手们的个人知识管理流程，这个公式对很多人均受用。收集 → 组织 → 分析 → 总结 → 实践 → 发表 → 对话。
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31项你应该知道的失败原因
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失败是成功之母的第一步就是弄清楚失败的原因，然而我们往往是当局者迷。以下是经过大样本的研究总结出来的31种失败主要原因，供你对照自身逐条分析。美国一位学者曾经分析了数千人的经历，结果是总人数的98%都是失败者。并由此归纳了人们失败的主要原因，有31种之多。当你逐项阅读它们时，要一一检查自己，以求发现将你排斥在成功之外的有多少种。
1、不利的遗传背景
对于生来就脑力不足的人，好主意是不会多的。有一个可用来弥补这种缺点的方法，就是组织个智囊团，求得别人的帮助。不过请注意，在所有31中失败因素中，只有这一种是任何人难以改变的。
2、缺乏明确的生活意向
没有中心意向或明确目标而盲目努力的人是毫无希望的。
3、缺乏中等以上目标的雄心
对于人生漠然、不求上进的人，我们是不存什么奢望的，对于不愿意付出代价的人，也不过如此。
4、教育不充足
这是比较易于改善的。经验证明，最有教养的人，往往是自我造就或自我教育的人。要成为有教养的人，所需要的不仅仅是大学的学位，更要学会能取得生活所需的一切，但又不损害旁人的权利。再有，教育不止包含很多的一般知识，还要包含那些有效又能持久运用的特殊知识。人们并不为他们所懂得的知识付出金钱，而是为了他们用知识去创造的事物去付钱的。
5、缺少自律
纪律是从自制而来的。这表明人们必须控制自己的一切消极品性。在你能控制环境以前，必须先学会控制你自己。自我主宰是你所要解决的最困难的问题。你如果克服了你自己，你更会被你自己克服了。你若走到一面镜子前，你会同时看到你的最好朋友和你的最大敌人。
6、身体不健康
没有任何人能够身体不好而获得辉煌的成就。很多人身体不好的原因，都是可以控制和克服的。主要原因有：
①吃多了不能促进健康的食物。
②错误的思想和自卑的观念。
③性的胡为及滥用。
④缺乏适当的运动。
⑤呼吸新鲜空气不足。等等。
7、儿童期间受到不良环境的影响
嫩枝弯曲，树乃倾斜，很多人的犯罪癖性，都是儿童时期接触不良伙伴或邪恶环境造成的。
8、拖延
这是最普遍的失败原因。拖延老人站在每个人的阴影里，等候着破坏你的成功机缘。我们有很多人一生都是失败的，为的只是要等待适当的时间到来，才着手作那些值得做的事情。我们应该奉劝一句：别等待了，时间永远不会正好的。你站在哪儿就从哪儿开始，就使用你能够拿到的任何工具，更合用的工具会在做着的过程中找到。
9、缺乏坚韧
大多数人都可能做优秀的开始人，却很少有人把已经开始的一切工作妥善地完成。人们总是在遇到第一个挫折时，便全盘撒手放弃。而坚韧，是没有其他任何东西可以替代的。以坚韧为座右铭的人最终会发现，失败的魂灵也会感觉厌倦而一走了之的，因为失败无法与坚韧拼到底。
10、个性消极
以消极的个性拒人于千里之外的，没有成功的希望。成功者，是由积极力量的运用而获得的。而这种力量则又是由别人的协作努力而成的。消极的个性绝不可能诱发别人的协同努力。
11、不能控制性的冲动
性的精力，是驱使人奋起行动的最强有力的刺激素。由于它是最强有力的情绪，所以对它必须加以控制，务必使它进入正当的途径。
12、不能控制无中生有的欲望
人的赌博天性，会驱使千百万人趋于失败。这类例证可由1929年美国华尔街的破产故事而得知，那年竟有千百万人曾想在股票红利上赌博而发财。所以，必须加以控制。
13、没有做确切决定的能力
成功的人能够果断地下定决心，而失败的人则是慢吞吞地做出一项决定。犹豫与拖延是孪生兄弟。遇见其一，往往也遇见另一位。务必在这对兄弟完全抓住你、送你去做失败的苦役以前，就消灭它们。
14、六种基本恐惧之一种或几种
这六种基本恐惧是贫穷、批评、不健康、失恋、衰老、死亡。你必须克服它们，然后才能有效地推销自己。
15、选错了婚姻的配偶
这也是最普遍的一种失败原因。婚姻关系使人们发生了极亲密的接触。除非关系和谐，否则，失败就难以避免。尤其是这种失败，能把成功的一切形象都毁坏。
16、过分谨慎小心
绝对不想碰碰运气的人，往往在别人都选择完了，才捡起残羹。过分谨慎与太不谨慎同样不妥，人生本来就是含有若干机遇成分的。
17、选错了事业上的同伴
这也是最常见的失败原因之一。为自己选择职业或事业时，必须极其留心选择你的领导和同伴，他们应能够激发你的灵感，使自己成为聪明而成功的人。我们都会效仿与我们过从甚密的人，请选择一位值得效仿的领导和同伴吧！
18、迷信与偏见
迷信是恐惧的一种，它也是无知的信号，偏见则是狭隘的一种，成功的人都是胸襟坦荡、无所畏惧的人。
19、选错了行业
没有人在他所不喜欢的行业中能获得成功的。关键是选择一种职业使你能够全心全意地埋首其中。
20、缺乏专注的努力
万事通的人不能精通某一个事物。将你的努力集中在一个主要的目标上吧。
21、浪费习惯
胡乱花钱的人是不能成功的，主要是因为他永远站在窘困的局面中。要养成储蓄一定比例收入的好习惯。你的银行里的存款，能为你发展事业提供一个坚实的基础。没有钱的人，在与人交往中，别人提出什么他都不会接受，因此很容易上当或满足。
22、缺乏热情
没有热情便不能取信于人，尤其是热情具有传染性，有热情而又能控制的人，在任何团体中都受到欢迎。
23、不能容忍
对于任何事情都是固执己见的人，是很少能够上进的。不能容忍，意味着不再能吸收异己的知识。最有害的不容忍的情况，多出现在宗教、种族及政治的不同观念上。
24、不知节制
不知节制的最有害的情况，发生于暴饮暴食、淫欲无度。对自己的任何一种放纵，都会造成成功的致命伤。
25、不能与人合作
由此而失去好职位和好时机的人很多。任何一位消息灵通的商人和成功者都不能容忍这个缺点。
26、拥有并非自己努力而获得的权利
继承并非由自己努力而获得的权利，在他自己往往是祸不是福。爆发的财富比较贫穷更容易招致危险。
27、友谊的欺诈
诚实是没有什么可以代替的。一个人也许由于受到无法控制的环境压力，而一时权宜作伪，并不会受到永久的损害。至于故意选择作伪骗人的人，则是毫无希望的。因为真相迟早会被人得知，于是他就难免身败名裂。
28、自大而好虚荣
这两种个性好似警告别人不可靠近的红灯。它们对成功会有致命的打击。
29、以猜测代替思考
大多数人都是不太关心或太懒于求知真情后，再做正确的思考。他们情愿凭着来自猜测或草率判断的见解而采取行动，因为求知真情是需要付出辛劳的。
30、缺乏资金
这是第一次创办事业的人常常会失败的原因。他们一旦发生了失误，而又没有足够的资金帮助他们渡过难关，彻底的失败便是注定的了。
31、其他
包括使你遭受失败的任何特殊原因。
这31条失败的原因是人生悲剧的证明。如果你能请一位了解你的人和你一起对照这些失败的原因，逐条地加以分析，那将是有益的。如果你独自对照分析，当然也可以，但对大多数人来说，往往是当局者迷，旁观者清，人们总是无法象别人那样清楚地看透自己。
求职失败的心理原因职场攻略
在最近举行的一次人才中心招聘会上，记者接触了多家公司的招聘主管，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的心理原因。
对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。
自以为是
对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。
应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”，就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。
职场知识：面试失败了，该追问HR原因吗？
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我们找工作面试，通过的情况少，不通过的情况多。不通过的时候HR一般都不会特意再次和面试者沟通，说明面试不通过的原因。
有些同学就很迷惑，总想知道自己的问题出在哪儿，犹豫要不要主动询问HR面试没通过的原因。
如果你只是想有个反馈，没必要问。
很多时候，HR出于照顾面试者心理也好，工作流程要求也好，都不会再次联系面试没通过的求职者。
这时候，我们就应该有觉悟，如果过了和HR约定的反馈日期还是没有消息，大概率是面试没通过，就没有必要再追问结果了。因为没通知就是面试没通过，就是最后的反馈。
如果你想从中得到一些面试经验，可以问。
但是这里要告诉大家，面试没通过的很大原因，是HR觉得你和这个岗位的匹配度比较低。
出于礼貌，HR面对发问，会回复求职者一些后续问题。
如果你觉得面试感觉不错，对这个岗位也比较心仪，可以问。
很多人会经历一脸懵的面试，明明面试氛围很好，相谈甚欢，双方都很钟意彼此，怎么结果就是没消息了，这时候很想知道这巨大的反差背后到底发生了什么，百思不解。
为了避免你晚上睡不着觉，可以拨通HR的电话问问原因。
这时候，面对HR的回复你就要有分辨能力，哪些回复是职场礼貌性的回复，哪些回复是对方想真诚地告诉你一些东西。
一般情况下HR一句话带过的回复，都是出于礼貌的回复。
比如：我们已经找到更合适了的人了；我们还想看看后续的候选人，比较一下；你和我们这个岗位的匹配度不高等。听到这些回复，不要太往心里去，这时候表示感谢，礼貌挂断电话就行了。
HR用礼貌用语回复的原因有很多，我们也要辩证看待。
一、工作性质决定了回复方式
出于提高工作效率，节约时间的考虑，HR可能确实没有空闲和不会来公司入职的人深聊，这不是他的工作内容，我们要理解。
二、你的有些问题HR不好意思直说
我们在前文中也提到了。没有反馈，大多数是因为求职者没有达到公司的招聘要求，但是HR不可能直接对求职者说你有什么什么问题。
不随意评论他人，这是职业素养，也是考虑求职者心理的做法，并没有什么不妥。
三、其他HR不便多说的公司内部原因
很多原因是公司内部问题，属于公司机密，不可能直接告诉求职者。比如公司内部巨大的人事调整/公司内部人员关系的问题/人事预算调整/岗位突然被取消等。
这些涉及公司内部的问题，作为不会来公司入职的人，我想你也不会有兴趣知道那么多，这时候一句礼貌回复就很得体了。
也有些HR会愿意和你聊聊具体问题。
一般这种情况出现在一面表现不错，但是二面的时候其他面试官有不同的意见。HR会愿意和你聊聊具体问题，这时候应该好好珍惜这次对话，可能会给你之后的面试提供宝贵的经验。
当然了这种情况出现的概率不高，如果遇上了，大概率HR对你确实比较钟意，但是遇上了不可抗力，没办法录用你，出于抱歉和惋惜等心理，会和你聊很多实际的问题，一定要好好把握，这次对话可比你看那么多面经有用多了。
文末小结：
不管怎么样，一次失败的面试并不能代表什么，要用平常心面对。我们应该做的是在这次面试中学习总结面试经验，继续接下来的面试，找到更适合自己的工作。
面试失败的原因或许有很多，只要不断加强自身能力，失败的机率就会降低，要不要问失败原因的困扰也会少很多，希望大家都好好工作，年年升职加薪。
毅力，成功与失败的分水岭
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罗素说：一切伟大的成就都离不开坚持不懈地努力。不要两天打渔三天晒网的道理我们都懂，可如何坚持却是一件人生难题。培养毅力的六条途径
关于邮票，最有趣的事情就是，因其毅力，它能坚守自己的岗位。拿破仑希尔
毅力是走向成功的一项重要技能。与直面实现目标过程中的不确定和困苦相比，松懈和无所事事要容易得多。此外，有关失败和困难的想法总是让人难以承受。
但是，如果你想改变生活并获得成功，那么，现在就是你培养和掌握毅力的时候了。这里为你提供六条培养毅力的途径和方法：
1.确定目标和愿望
如果你不知道目标在何方，那么你很可能最终偏离轨道。劳伦斯J皮特
在你培养毅力和最终取得成功之前，你首先需要确定你的目标和愿望。你可以简单地将你想要得到的东西或者想要实现的愿望写下来。请将你所有的目标和愿望都罗列出来，即使当前看来它们无法实现。
2.明确动机
动机来源于深层的原因为什么我们想实现或得到某些东西？如果你知道你正在做的这件事情是出于何种动机，那么你将更有动力前行。
比如，你想要出版一本书。书籍出版需要时间和耐心。如果你没有充分的动机，即你想出版这本书的原因，你很有可能永远无法实现这一目标。但如果你希望通过你的文字去影响和教育千万个读者，这时你才会不断勉励自己去完成这本书。
3.制定具体的行动计划
确定你的目标和愿望关注的是你想要达到的目标；明确动机则表明了你为什么想要实现这些目标。要想知道如何实现目标，制定具体的行动计划是必不可少的。
当你知道应该如何去实现目标的时候，实现目标也就变得轻松多了，而要想知道如何实现目标，你需要研究你需要做的事情并制定计划。详细说明每一步行动，并为你的目标至少制定两套方案。
4.保持积极的心态
通往成功的道路布满荆棘。事实上，这条道路充满了挑战，这也是为什么只有少数人成功的原因。你将无数次面临挫折和失败，一旦你害怕了，恐惧和疑惑所带来的消极情绪将在你的脑海里占据上风。
为了培养毅力并最终将所有努力化为成功，无论处境多么艰难，请保持积极的心态，将思想集中在采取行动实现目标上。避免消极的想法和情绪，因为它们可能会摧毁你的注意力和坚持。
5.组建智囊团
智囊团应由能够帮助你实现目标的人员组成，谨慎选择你信任的人作为智囊团的一份子。如果可以，只选择那些能对你做出客观评价以及具有积极心态的人。你没有时间浪费在这些悲观的建议和悲观的人身上。这样的人不能帮助你实现成功，相反地，他们会磨灭你的激情，而这一点往往会导致失败的发生。
6.制定纪律和养成好习惯
如果不能制定纪律和养成良好的习惯，一切目标设定和计划都将是徒劳。
纪律是连接目标和成功的桥梁。吉姆罗恩
在实现目标的过程中你会遇到许多的阻碍，如果没有适用的纪律，你很可能就此半途而废，前功尽弃。有了纪律和良好的习惯，即使身处逆境，你依然可以坚定地朝着目标前行。
职场心理：对于失败者不要急于“情感支持”
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想要治疗失败造成的心理创伤，最有效的方法，是从失败中找出正面的启示。此外，光是提供社交与情感上的支持，通常会让经历失败的人感觉更糟。很久以前就有棒球选手说过，他们在击出安打时，球在他们眼中看起来的确变大了，所以比较好击中。当然，在他们挥棒落空时，也说球看起来似乎缩小了。大多数心理学家从来没有正视过那种说法，也许是因为棒球球员向来迷信。有些选手赢球后不愿洗内裤，以免洗去好运。有些选手会带球棒上床睡觉，以破解打击低潮。至于那些做法导致多少球员妻子得去睡沙发，就只有当事人知道了。
心理学家决定以科学方法印证球员的说法，但他们遇到一个麻烦。大联盟裁判不愿暂停球赛，让球员填写心理问卷。所以，心理学家决定以一般人和足球来测试上述现象。他们要求受测者从十码线射门，每个人可踢十次。在踢球前，所有受测者都以类似的方式，来估算球门的宽度和高度。结果踢球之后，只踢进不到两次、任务失败的人，估算的球门窄了10%；任务成功的人，估算的球门宽了10%。由此看来，棒球选手的说法确有其事。失败可能让我们觉得目标更难达成，看起来比之前更遥不可及。
疗愈方法一：从失败找出正面启示
失败不仅让目标感觉更高远，也让我们觉得自己变得更渺小。不够聪明、没有魅力、能力不足、技巧不够、略逊一筹，这些失败带来的感觉会大大冲击我们的信心，也影响未来努力的结果。例如，大学生期中考考砸时，可能会觉得自己能力不够，课程太难，因此对期末考更担心，更没信心。有些学生可能因此埋首苦读，加倍努力；有些学生可能吓坏了，开始怀疑自己某一科会不会过关。
但如果那次考砸的期中考，刚好也是他上大学的第一次考试呢？如果他不是只把那门课当作挑战，而是把整个大学课程都视为更大的挑战呢？由于他不知道期中考考砸，已扭曲了他的观点，让他觉得大学课程比实际还难，可能会因此太早做出不当的决定。其实，很多大一学生就是因为这种理由而休学。
失败对我们自尊心的影响可能更大。很多人在面对失败时，对自己的性格与能力做出负面的结论，当下他们可能觉得很合理，即使那样做对自己毫无益处。每次患者告诉我让他失望的失败经验时，我的第一反应是表示同情，给予情感上的支持;那样做，常让他们感动落泪，伸手去拿面纸盒。
我的第二步，是指出他们可以从失败中记取的一些教训，帮他们继续往前走；那样做，常惹得他们把面纸盒丢向我。当人在沮丧时，有人在一旁下指导棋，总是多少有点烦人。
然而，我会那样回应，有两个原因：第一，我善于闪躲面纸盒。第二，研究一再显示，想要治疗失败造成的心理创伤，最有效的方法，是从失败中找出正面的启示。此外，光是提供社交与情感上的支持，通常会让经历失败的人感觉更糟。为什么会这样？当我们难过时获得同情，不是对我们比较好吗？当我们尚未从失败中复原，接获关心和情感上的支持，反而印证了我们对自己的错误观感：我们的个性和能力的确有缺陷。但如果是在确实评估失败的寓意后，马上获得支持，就能因为受益于情感上的支持，同时维持务实的观点，帮助我们认清事实。这种结合情感支持和评估失败教训的方式，是失败后最有效的因应之道。我们多半很习惯获得情感上的支持，但在我们仍感到难过时，想要找出失败带来的启示，可能就很难了。
疗愈方法二：聚焦你可掌控的面向
失败的可悲在于，很多导致我们觉得自己无能为力的假设和观感，其实是假的。此外，科学家一再证实，改变观感，并把焦点放在我们可以掌控的方面，对我们的希望、动机、自尊，都有很大的正面效益。在有些情况中，光是取得资讯以否定我们的错误假设，就足以治疗我们的麻痹感，避免情绪性的感冒恶化。
一项以一群年纪超过六十五岁长者为对象的研究，证明了这一点。年长者通常久坐不动，那也严重影响了他们的健康；不过，久坐对任何年龄层的健康都不是好事。问题是，如今的老年人常以为，久坐是年老的自然现象；这当然不是真的。科学家指导老年人，教他们别把久坐的生活方式归因于年龄，而是归因于他们可以完全掌控的因素，例如每天行走的步数。一个月后，这个简单的改变，让年长者每周的走路距离多了二哩半，增幅相当明显，而且，他们的体力和心理健康也都改善了。
想要重新掌握导致失败的情况，最好的方式就是重新审视我们的准备(目标规画)和表现(如何执行计划)，如此一来，就能找出原本以为无法掌控，但只要改变处理方式或观感，就能掌控的要素。
拖延症的主要原因及解决方案
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灵感是业余人士的专用名词。勤奋工作是通往成功的唯一路径。成功人士之所以成功是因为他们努力工作，而他们努力工作并非全是因为喜欢工作，他们只是强迫自己努力工作。学学史波克，拖延症有救了。
有一个项目被你搁置，而其截止期限正在一步步靠近。有一个客户需要你回电话，尽管这个客户纯粹只是抱怨，只会占用你宝贵的时间。等等，你不是曾经许诺今年要试着多去健身房么？
你能想象你在强迫自己做不愿意做而又不得不做的事情时，你会减少多少罪恶感、压力和暴躁情绪么？就更不用说你会因此而感到有多快乐和多高效了？
好消息是，如果你采用了正确的策略，你就会在战胜拖延症方面更进一步了。这也的确是非常好的消息。要采用什么策略，取决于你拖延症的最主要原因：
原因1：你拖延是因为你害怕搞砸事情。
解决方案：采用避害型策略。
对于任何任务，可以从两个方面来看待。你做一些事情，是因为你觉得做了之后你会变得比现在更好，可以实现价值或获得成就感。比如，如果我成功地完成这个项目，老板会对我刮目相看，又比如如果我按时健身，我会身材很棒。
心理学家将之称为趋利型，有研究显示，当你受利益驱使时，想到可以获得好处，你就会努力工作，当你乐观向上、渴望工作时，你的工作效率就会达到最高。听起来不错，是吧？好吧，如果你害怕搞砸任务，那么趋利动机显然不适合你。担忧和疑虑会降低趋利动机，让你根本不敢行动。
而你需要的则是做一些不会受疑虑干扰的事情，最好是可以因疑虑而更强的事情。当你采取避害型策略，而不是想着会变得更好，你就会认为任务可以使你保持你已经拥有的，只要不损失就行。对于采取避害型策略的人，成功地完成一个项目只是会让老板不生气或少想到你。
而定期健身则只是不让自己被遗忘。我在我的书《聚焦》（Focus）中提到，几十年的研究表明，担心事情会变坏实际上会增强你的避害心理。当你专注于避免损失时，你就会清楚，摆脱危险的唯一方式就是立即行动。你越是担心，你就会越快行动。
我知道这听起来并不能让人快乐，尤其是如果你通常更关注利益，但要想克服搞砸项目的忧虑，恐怕最佳办法就是认真想想什么都不做的后果。仔细想一下，肯定会把你自己吓到。这感觉很可怕，但它起作用。
原因2：你拖延是因为你不愿意做。
解决方案：学学史波克（Spock）吧，忽略你的感受。它们挡了你的道。
在他的优秀著作《解药：不能忍受积极思维的人如何获得幸福》（TheAntidote:HappinessforPeopleWhoCantStandPositiveThinking）中：奥利弗博克曼（OliverBurkeman）指出，很多时候，当我们说这样的话：我只是早上不能早早起床，或我只是不能让自己去运动，，我们真正的意思其实是：我们不能让自己愿意做这些事情。
毕竟，没有人会每天早晨不让你起床。吓人的保镖也不会不阻拦你去健身房。事实上，没有东西会阻止你，你只是不愿做而已。但正如博克曼所问，为了做某事，有谁说你在愿意做之前干等就行了？
用一分钟的时间想想看，因为它是非常重要的。我们所有人都会曾经在某个时刻想到，要变得有动力和高效，我们必须愿意行动，但却从未下意识地去实施。我们需要渴望这样做。
我真不知道为什么我们相信这一点，因为它100％是废话。是的，在某种程度上，你需要致力于你正在做的事情，你需要渴望项目早日完成，你需要渴望自己变得更健康，更早开始你的一天生活。但你并不需要愿意这样做。
事实上，如博克曼所指出，许多多产的艺术家、作家和创新者之所以多产，部分是因为他们严格依赖工作例行程序工作，强迫自己每天工作若干小时，不管他们是否感觉有灵感，或者很多时候他们感觉很难受。博克曼曾提到著名艺术家查克克洛斯（ChuckClose）的观察，即灵感是业余人士的专用名词。我们其他人只是每天照常工作。
因此，如果你呆坐在那里，因为不愿做而拖延，请记住：你实际上并不需要愿意去做。没有什么能够阻止你。
原因3：你拖延是因为它很难、很无聊、或者让你不舒服。
解决方案：制定如果那么计划。
很多时候，我们试图用单纯的意愿来解决这一特定问题：下次我会更快地开始工作。当然，如果我们真地有毅力这么做，我们在一开始就不会拖延。研究表明，人们经常高估自己的自控能力，并经常依赖这一点使自身摆脱麻烦。
拜托，接受事实吧，你的意志力是有限的，它并不总能让你战胜自己，让你去做你认为困难、繁琐或可怕的事情。相反，制定如果那么计划可使你完成工作。
制定如果那么计划，并不仅仅意味着确定你完成一个项目所需的具体步骤，它要需要你确定何时何地开始行动。
如果确定下午两点开始做，那么我就会到时停下手头工作，并开始编写鲍勃（Bob）所要求的报告。
如果老板在会议上没有提及我的请求，让所有人举手表决，那么我会在会议结束之前再次提起我的请求。
提前明确确定你将要做什么，以及何时何地做什么，并在时间到来时毫不犹豫地开始做。不，我现在一定要做这个吗？或者说，我可以稍后做吗？或者我应该做些其他事。当我们思前想后时，意志力对于做出艰难决定就显得非常必要了。
而如果那么策略则大幅度降低了对你意志力的要求，可确保你在很早时就做出了正确的决定。事实上，有200多个研究表明，如果那么策略可以增加目标完成率和生产率，平均增加200%-300％。
生存是职场的第一要素
1.交浅切莫言深。
尤其是进入了一个新环境后安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。
2.多在背后赞美别人，不在背后说人坏话。
在听到朋友的坏话时，人们往往倾向于真没想到TA居然会这样而不是不我朋友绝不可能是这样的人。
而别人得知你说他的坏话，也会认为这才是你真实的想法，平时在他面前都是装模作样。
相反，听说别人在背后称赞自己，下次见面都觉得亲切可爱许多。
3.不要以单一的标签评价某一个人。
心智不成熟的人容易给人贴简单的标签。因为一个他眼中的缺点就否定一个人未来的成就。
4.保持收集信息的习惯。
一是善于利用网络收集需要的信息。
二是善于从身边的各个圈子获取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入过多时间，你可以选择在各个圈子结交一两个人，或者打入他们组织的沟通渠道，每天抽一点时间快速筛选出有用信息。
5.人脉的实质是人情的消耗和利益的交换，提高自己比广泛社交更高效、半衰期更长。
认识的人多，不代表人脉广，能对你产生价值的，才叫人脉。
要让别人为你产生价值，要么是你们之间的情分足够，要么是你本身有价值因而值得别人的投资。
前者，一个正常人只能维持在个位数。后者，才是真正没有上限的，且不需要你主动钻营的，人们自会向能产生价值的人靠拢。
6.先做重要的事，再做紧急的事。
可能有一本书对你极具价值，但你总是在赶deadline，迟迟没有翻开这本书，你告诉自己，赶完这个deadline，我就要balabala，但永远有下一个deadline。人生就在一次次忙碌的努力中走向平庸。
7.性格冲动莽撞之人，凡事记得留plan B;性格犹豫畏缩之人，不妨切断自己的退路。
前者很好理解，后者才是需要重点解释的法则。如果你明知道一件事情对自己是好的，但出于害怕失败等原因而犹豫不前，不妨不留退路。
8.可以有黑血反杀的心，但不要故意让自己陷入黑血的境地然后寻求反杀。
身处绝境也相信自己能绝地反击，这很好。
但因为相信自己能绝地反击，所以在未处绝境之时便不积极行动，这是作死。
9.尊重游戏规则。
即使你觉得规则很傻逼，但一个傻逼的规则能存留至今，一定是各方利益互相妥协的结果。不要以为就你是明白人。想要改变规则，就先在旧规则里游刃有余。
10.少装逼，装逼能最快暴露一个人的弱点。
一个人炫耀的，定是TA觉得有价值的、来之不易的。
掌握一个人的价值判断，能在人际交往中投其所好最快达成目的，能在商业谈判中估摸对方的底线，能知道摧毁对方的什么对其伤害最大。
11.在一项工作取得阶段性成果之前，不要向全世界宣布。
关于这一点有一场很著名的Ted演讲，大致是说，如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。
但也不必藏着掖着到最后。理论上大脑的多巴胺具有奖赏系统。提前预支多巴胺会削弱动力，获取多巴胺反馈的过程过长也会削弱动力。因而取得阶段性成果时就可以公诸于世了。
12.对任何人都怀有互利共赢的心态。
如果你与人相处之时只想着为自己谋利，迟早是要混不下去的。
通过利他来利己，才是高明的做法。
不要只把看得见的东西当作利益。
另外，有些人是天生含着金钥匙出生的，无论你嫉妒也好，抱怨不公也好，愤怒恶言相向也好，只会使你自己陷入一种怨天尤人的糟糕状态，还无法对人家造成一丝伤害。
而且根据我身边的样本，从概率上讲，越是衣食无忧越是心地善良，容易相处。
穷生奸计，富涨良心，不外如是。
13.人之患在好为人师。
就像这篇文章码了这么多字一样。
14.只点赞不转发就违反了第12条。
