职场抑郁？给您推送工作变快乐的8个定律。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场抑郁？给您推送工作变快乐的8个定律》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
小编整理总结给您推送8个能让您的工作变快乐的定律，赶快看下去，觉得有用的话欢迎分享收藏哦！
一、榴莲定律-职场新人主动点
问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗？”，他是没法回答的——没有尝试，他既不能说喜欢，也不能确定自己不喜欢，这个道理在职场中被称为“榴莲定律”。
不少人想找一份合适的工作，却从不主动去了解、体验，好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。与其纠结如何寻找一份合适自己的工作，调整心态多去尝试，这样才能在每一次历练中得到最终的答案。
二、赌注定律-攀关系不如练内功
“赌注定律”是指职场中的人多人都挖空心思找捷径，希望发现最快速、最省力的方法。于是，他们往往把赌注压在不可控的事情上，比如走后门、攀关系。
单通向成功的道路，是脚踏实地的人一步步走出来的，他们获得的宝贵阅历是走捷径的人难以企及的。好好修炼内功、稳扎稳打才是最佳策略。
三、碰撞定律-成绩是争取来的
“碰撞定律”告诉我们，运气是一种概率，你跟职场生涯的碰撞越多，获得好运气的几率就越大。
与其等待运气，不如去创造机会。做好本职工作的基础，每天多干一点，能吸引更多注意，创造机会。敢于接受新任务，保持最好的精神状态，不要害怕失败。
四、梦露定律-不要放大不满意
梦露曾说：如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那一面。对待工作也是如此。
当你对工作产生不满，首先要找出根源：是难以处理与同事、上司的关系，还是觉得公司对自己不公、不被认可、发展前景渺茫等。接下来要找解决方法，问问自己，在人际关系方面是否做到了尊重、沟通和包容；在发展方面，目前的工作能否提高你的能力。
五、油箱定律-倦怠了定些小目标
再好的车，不加油也会抛锚。对职场人而言，“油”指的是职业目标，是工作的动力。找工作时，先想想职业目标是什么，想从工作中得到什么度，是薪水、稳定性还是体现自我的价值。
如果是在一个岗位呆久了，热情渐渐磨去，不要盲目离职，而应想办法给自己“加满油”。可将工作分解为一个个小目标，学会赞美和奖励自己，哪怕一点点成绩，都要肯定自己。
六、飞去来定律-跳槽前先找找病根
很多人企图通过跳槽、离职来逃避本应付出的努力，可到头来才发现，很多事情还得面对。就像玩飞去来器，扔出去还会飞回来。
跳槽前想想，如果是自身能力不足，就要想办法提高自己的水平；如果是目前的平台不合适，那先要明确职业定位，评估换工作的风险，并找好时机。此外，审视自己对工作单位的不满是否客观也很重要。
七、二八定律-把精力用在主要的事情上
一个人的时间和精力都是非常有限的，要想真正“做好每一件事情”几乎都是不可能的，要学会合理的分配时间和精力。要想面面俱到还不如重点突破。把80%的资源花在能出关键效益的20%的方面，把这20%的方面又能带动其余80%的发展。
八、华盛顿合作定律-学会合作与分享
一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。
华盛顿合作定律说明人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。
在工作中不要只顾自己，学会与他人分享信息，注意修复关系，职场中很多场合都考验别人或集体利益时的表现。
记住，帮助别人，就是帮助你自己。
扩展阅读
职场≠快乐的工作？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场≠快乐的工作？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场≠快乐的工作？
三丁目夕阳问：
我现在在一家报社实习，我爸托关系帮我找的，私下也跟领导吃过几次饭，本来以为会做得很顺，但半年过去了我还是实习生待遇，每个人都把手头上的杂活儿丢给我，领导经常把我叫到办公室，指着边上一盆苹果让我去洗，端茶倒水打扫卫生什么的更是家常便饭。
我工资两千块，没涨过，本以为只要努力被大家看到，就会被肯定，或者加一点工资鼓励鼓励也行啊。我挺想在报业媒体发展的，但现在根本没做到我想做的事，甚至没有什么存在感。不知道是不是该继续下去了，你们也是这么过来的吗？
张嘉嘉回答了三重的日落：
作为一个无报酬的社会闲人，本来对这个话题很麻木，但是看到办公室里的人又红又痛，我想从旁观者的角度来安慰。
我的一个孩子，放学后不久，去了一家青年旅社做家务。
半年后，我得到了3000的工资，但她的热情已经消耗殆尽。她为我计算了帐户。她每周工作六天，每天工作十多个小时，因为她经常要处理老板不合理的创意要求。例如，如果老板想要增加他的愤怒，她将不得不穿过街道去捕捉流浪猫。她说她的工作不仅限于这份工资。如果她得到10,000，她会抓到猫，但三千可以做到吗？
我还有一个稍老一点的朋友，他经验丰富，工作效率高。我的同事下楼去买三明治。她总结了一天的工作。这个产品的工资并不低。经过八年的斗争，我们开始买第二套公寓。但她仍然认为这不值得。一天80%的时间都花在会议上，很明显是时候下班和客户呆到午夜了。她还计算了自己只工作了半周的时间。
如果你认真地拿到工资和工作，生活应该有多好。
领导的崛起，长期无意义的会议，同事的勾结，如果不存在，就去上班，填写表格和文件，完成客户的电话，按计划安排一切。
这样无论是打扫屋子，和爱人约会，去公园小坐，听一个银发老太太的讲座，就都不奢侈了。
生活不是本来就应该这样吗？
明明所有人都不想聚会，却要聚会，所有人都很劳累，还要牺牲双休去办展位，那些说好的加班费，奖金，讲得天花乱坠也没人再信了。
我的上班族朋友们都这么想，他们的朋友圈里头肝火很旺，拉黑了老板和同事，只对着朋友怒吼，凭什么！我是做文员的不是快递，我是做策划的不是搬运工，我是来谈合作的凭什么要去陪你的三姨太太逛街！
朋友们，你们想想，这份工资，应该就包括了这些无意义的部分吧。
八千块里头，六千块是让你负责哄老板开心的，三千块里头，两千块看中的是你老实听话。老板心中的员工本来就没有休假，你打打字打打电话跑跑客户就能赚到钱的话，那也太轻易了。
既然拿着工资，只要老板看到的时候，都不能闲着，既然接受这份工作，就要接受工作带来的烦躁、琐事和怒气。
朋友们，以后每次老板在胡说八道的时候，你们就在心里轻声念，一分钟五块钱，在开会的时候，你们就在心里说，这是在赚公积金。把工资拆拆零碎下来，而把认真工作本身当是放松，这样心里也许会平衡很多。
毕竟如果潇洒辞职了，就要去应付更为恐怖的物质本身了。缺钱的痛苦比被乱骂的痛苦深刻一百倍，真的，这就是我的经验。
互联网职场，给职场新人的8点建议
最近和一个刚入职场的朋友聊天，发现他入职场后遇到的一部分困惑和问题也是我当初跨入职场时遇到的，给他提了不少建议，今天也给 刚入职场的小伙伴们给予以下8点经验。
互联网职场，给职场新人的8点建议
一、在职场中要有一双发现美的眼睛，时不时地赞美对方一下。因为你的行为，都会得到强化。
刚开始不如工作岗位的时候，你总会看别的同事谁谁谁那里做得不行，觉得人家都是一身缺点，如果刚步入工作还可以理解，如果你已经 是工作两三年的前辈了，再这样想那真的是不成熟了。
毕竟没有十全十美的人，是人都有优缺点，就看你看到的和注意的是什么。
二、学会自我激励，因为你的付出并不会得到所有人的肯定
在学校生活中呢，你做好了一件事情，都是会得到老师或者家长的表扬和赞美，之后会越赞美你越有动力，长期以往，你就成了受到被人的激励你才会前进的人。
但是进入职场之后，你会发现，有时候你完成了一件非常有难度的事情，但是并不会得到谁谁谁的肯定和赞美，于是下次再让你做类似的事情的时候你就没有了动力。我想说的是，年轻人，你要意识到，你内心的成就感，不应该来自于别人对你的评价，而是你自己对自己的肯定。
三、保持钝感，做人不要太玻璃心
说者无意，听者有心。你在职场中，是否总会因为别人的一句话而想很久，总觉得有人在背后说你的坏话。年轻人，想开一点，心大一点， 总是在意别人的一言一行，很容易心累的，很多话你不必放在心上，能做到这样的话，在工作中你会快乐不少。
四、如果你是一个内向的人，羡慕外向的人，其实如果你想，你也可以成为他们
和我的一个朋友聊天，他说，他们的同事很羡慕他，羡慕他外向的性格，活波开朗。
事实上，我的朋友，以前是个内向的人，会去学校，和会说话的女孩的尴尬，不喜欢这款手机，而在微信聊天打字，不接电话;看到陌生人，躲在背后的熟人，也可以说这是一个典型的内向。工作性质发生了重大变化之后。
五、要多转转，不要一直呆在自己的位置上，这样可以让你获得更多的信息、熟悉更多的同事
要多了解公司其他的业务，尤其是你工作的上下游，多获取点信息，对你没坏处，有些信息和人际并不是你努力就可以获得的。
六、不要太过迷信一步错，步步错的说法
人生发展总会有那么几步，回头看是会觉得有一丝不妥。不然这样的话，就会直接导致你做事情畏手畏脚。什么问题都不敢做，以至于没有什么工作都做不成。
七、如果你有个机会你想尝试，不管能力如何，先抓住它再说
因为并不是所有的机会都会等你成长到一定程度时还停留在原地。举个例子吧，某个领导在开会时说要做一个促学活动，当时领导并没有 指出来让谁负责、谁来写方案、活动玩法也没定。就在当天晚上，一个叫小王的员工，出了一版方案，包括活动玩法以及整体的思路都发到了 交流群里，老板看了之后觉得不错，就把负责任定为了小王，后来群里的其他同事说其实他们也想到要写的，但是只是想而没有及时行动。
八、请同事帮忙时，记得写清楚自己的需求和预期
很多人会吐槽，自己好心帮助同事分担工作，结果花了很多时间做出来的东西根本达不到对方的效果，还费力不讨好。造成这样的结果，最重要的一个原因就是彼此没有明确需求和预期效果。
培养快乐工作的能力
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工作本身不快乐，快乐只在工作之外，这种情况相当普遍，但并不合理，因为不合人性。
培养快乐工作的能力
什么是快乐?快乐是人性或者说人的需要得到满足的一种状态。人性有三个层次。一是生物性，即食色温饱之类生理需要，满足则感到肉体的快乐。二是社会性，比如交往、被关爱、受尊敬的需要，满足则感到情感的快乐。三是精神性，包括头脑和灵魂，头脑有进行智力活动的需要，灵魂有追求和体悟生活意义的需要，二者的满足使人感到的是精神的快乐。
精神性是人的最高属性，正是作为精神性的存在，人与动物之间有着本质的区别。同样，精神上的愉悦是最能达到的，远比身体上的愉悦更持久，更好..对于那些有天赋的人来说，这是不言而喻的，如果他们被允许像没有头脑和灵魂的东西一样生活，他们宁愿不活下去。实现精神幸福的方法有两种：一种是接受，如阅读、欣赏艺术；另一种是给予，即工作。正是在工作中，人们的精神能力得到了积极的实现，人们感受到了生命的最高意义。正如纪伯伦所说：工作就是看得见的爱，通过工作去爱生活，你明白了人生最深刻的秘密。
当然，这里的工作是仅仅作为一个工作的专业，人们往往把它创造或自我实现不同。然而，在人性化方面，在这个意义上，工作原本属于所有的人。每个人都有天赋的心智能力，不同的是它是否得到了充分的应用和发展。现在我们明白了其中的界限并不高兴能与在工作中快乐工作，民生工作的唯一手段是不开心，因为心理能力和人的生命价值是实现一个快乐的工作。马克思的话说，前者是必然的境界，这是自由的境界。
毫无疑问，在现实生活中，我们也必须为生活而工作。理想的情况是为了生活和自我实现的同意，你真的喜欢做的，但在同一时间采取养活自己。能够做到这一点，在一定程度上要靠运气。但是，我相信，在一个开放的社会，一个人只要他真正的志趣，毕竟，有很多机会接近这个目标。就个人而言，最重要的是要有自己真正的志趣，机会可能只开放给这样的人。换句话说，一个人首先必须有能力开心地工作，然后我们谈谈快乐工作。
正是在这方面，今天的年轻人的处境令人担忧。事实上，工作的乐趣和学习的快乐在本质上是一样的，基本因素是好奇心的满足，发现和创造的快乐，智力的运用和成功，心智能力的成长等等。如果一个学生在学校从来没有经历过这些乐趣，他怎么能在离开学校后从他的工作中要求这些乐趣呢？学校教育的使命是让学生学会快乐学习，为今后快乐工作打下良好的基础。不可否认，今天的学校和整个社会都有一种严重的倾向，把大学变成职业培训中心，只教学生一些狭隘的专业知识，结果势必使大多数学生只有就业的可怜目标，只知道作为谋生的手段这份不快乐的工作。因此，要培养快乐工作的能力，就必须改革今天的教育。
远离职场“抑郁症”
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俗话说“职场如战场，”现代生活中，绩效考核，人际关系和工作本身，困难和矛盾的快节奏，生活在职场无聊这么多人。越来越多的专业人士从各种精神疾病，比如抑郁症。抑郁症，也称为“冷心脏”近年来，高压力的社会几乎已经成为最流行的“文明的精神疾病”，并与癌症并列为下个世纪，最需要预防世界卫生组织，也是一个最常见的疾病。那么，如何从工作场所抑郁症是疏远自己？
远离职场“抑郁症”
1. 在工作中: 对自己有一个正确的认知评价
自己追求什么，向往什么，心里要有谱，不要盲目攀比，要积极看待工作中的各种挑战，在职场工作中如果遇到困难，不要过度抱怨自己，正常对待，找到最好的解决办法，应对下一个挑战..
2.在关系：与同事的关系，正确看待
处理同事之间的关系。 如果工作中，遇到一些不愉快的事情，不要闷闷不乐，要在适当的时候以适当的方式表达，不要生气，不要记仇，以免给自己造成压力。
3。心态方面：保持积极心态
态度决定一切，这个道理放之四海而皆准，保持积极，乐观的态度可以影响一个人的未来，事业，心理健康状况的许多方面。当他们遇到问题，尝试调节情绪，转换思维，看看从另一个角度来看问题，它可能会导致消极情绪能转化为积极的情绪。
4. 学会将抑郁减少到零
这种治疗方法可以让办公室工作人员想象、放松和分散他们对日常工作-生活抑郁的注意力，并告诉他们有时间抑郁。然后每天标记一个特定的抑郁时间，最好是30分钟左右。重要的是要注意的是，在情绪低落的时候，不要在平时的座位上坐一段时间，以免以后担心，晚上睡觉前也不要安排情绪低落。
5.时刻保持心平气和
事实上，像许多生理冠状动脉心脏疾病，高血压，脑血栓，癌症等，都密切相关的心理和情感，社会环境，工作场所抑郁症，当然，更是这样。所以情绪调养，保持平和的心态，是抑郁症的在职场中最关键的部分治疗。办公室工作人员在处理与同事，工作任务和人际娱乐之间的工作关系，尝试失败的疑问互利，广泛的思想，平坦的心态在不断变化的工作场所的诞生看，职场抑郁症自然被淘汰。
6. 生活: 工作场所负面情绪的出口
如果你不开心，试着转移你的注意力，去散步，锻炼，或者和你的家人和朋友谈谈你的痛苦。不要让你的工作占用你所有的时间，学会享受你的生活，发展你的爱好，如听音乐，阅读，钓鱼等。
7.要保证充足的睡眠
治疗职场抑郁症的方法，不能盲目选择。希望我们的职场人士都能从抑郁到快乐，从沮丧到开心。
隐匿在职场笑容背后的抑郁？
小编了解到，根据世界卫生组织公布的数据，抑郁症在世界十大疾病负担范围内排名第五，预计到2020年将跃升至第二位。目前，中国抑郁症患病率高，访问率低。 ，治疗率低。特别是，许多人不知道隐匿性抑郁症。在由西安扬森药业有限公司发起的以“美丽的心，微笑绽放”为主题的“西安杨森心理健康月”活动中，北京回龙观医院杨甫德院长说：“在人口中中国抑郁症患者中大约20％的正确识别患者可以被医生有效识别，只有约20％的正确识别患者可以得到有效治疗。据估计，中国抑郁症患者的比例可以接受有效治疗率仅为0.8％左右。
隐匿在职场笑容背后的抑郁？
笑容背后隐藏着沮丧
微笑型抑郁患者的人共同之处是，他们不愿意说话，不愿放弃尊严，从而进入了一个恶性循环。他们似乎没有什么可做的，微笑，甚至给人以快乐和温暖的错觉，但往往在他们内心深处感到沮丧和悲伤。大多数时候，他们的笑声不是发自内心的，而是因为“工作需要”、“面子需要”、“礼仪需要”、“尊严和责任需要”等等。
“微笑抑郁症比普通抑郁症更有害。” 杨甫德表示患者对面容和责任感微笑，但他们有负面情绪。当压力如此巨大以至于他们再也无力承担压力时，他们的反应是巨大的。他们可能会从一个非常自信的人变成一个非常低劣的人，甚至怀疑他们在各方面的能力。特别是那些似乎很开心并且不在乎的人，实际上只是潜伏着压力，人们常常忽略了他们情绪的发泄。
隐性抑郁症除微笑抑郁外，还包括嗜睡症抑郁、躁动抑郁和强迫症抑郁。睡眠抑郁症的特点是嗜睡。症状在睡眠的前两三天消失，但随着时间的推移，症状越来越明显，睡眠时间越来越长。这种困倦是对现实的潜意识逃避。易激抑郁的显著特征是容易生气。它的本质仍然是抑郁。它也反映了患者对现实的不满和他们试图摆脱现实的态度。强迫症抑郁症患者常有肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心悸、神经衰弱、尿频、睡眠不良等症状，经各种检查无明显器质性病变。这些病人无意识地试图用肉体的痛苦来代替精神的痛苦，希望得到同情和关注。
多发生在白领阶层
美国心理学家史培勒说：“这种疾病倾向于攻击最雄心勃勃、最有创造力和最严肃的人。”
北京大学第六医院范肖冬博士说，近年来，中国人的精神疾病一直在上升，我们已进入“人人的时代”。 2009年的一项调查显示，中国职业人群的抑郁和焦虑情绪更严重，超过50％的人有不同程度的抑郁症状。
文献表明，在我国，“微笑抑郁”主要发生在白领中，他们中的许多人是办公室工作人员、企业经理或技术人员，男性多于女性。有些人误认为抑郁症没有面子，认为抑郁症的早期症状会很矛盾，认为只是心情不好。当躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩疼痛、失眠、疲劳等，往往被误诊。
很多白领工人都有失眠，大多数人认为这是吃得不规律，累了，就不会想到和抑郁有关。事实上，睡眠障碍是抑郁症的主要症状，据统计，77.24%的抑郁症患者存在失眠。但许多患者被诊断为神经衰弱、神经症、自主神经紊乱等。
抑郁症和心血管疾病的合并症率也很高。精神压力可导致或加重冠心病患者的心肌梗死和心律失常;心血管疾病患者抑郁的风险也很高。超过40％的心脏病诊所患者存在心理问题，45％的急性心肌梗死患者有抑郁症。该疾病的诊断标准。
用唠叨来宣泄压力
范肖冬认为抑郁症患者首先要有适当的自我评价，既不能自我贬低，也不能盲目自大，以便做出适当的自我评价。其次，要培养良好的社会适应能力，与周围环境和人和谐相处，不要过于敏感、极端甚至愤世嫉俗。只有这样，我们才能积极降低面对恶劣环境和遭受打击的机会。此外，我们应该加强心理承受力，包括逆境、繁荣、骄傲和挫折。那些有兴趣的人也可以读一些心理书籍，以提高他们对心理健康的理解，不仅能在出现问题时对自己进行启迪，而且帮助他人。最后，如果你觉得自己处于过度的心理压力之下，那么试试宣泄法宣泄法。心理学家认为，这可以释放内心的压力，但我们应该注意不要每天唠叨，否则周围的人会厌倦倾听，但容易造成新的人际问题，更影响唠叨者的情绪。
目前，我国精神疾病已超过心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤，占疾病负担的1%。“抑郁并不可怕。”范肖冬认为，抑郁症是所有精神疾病中最具突破的一种，被称为精神病学感冒，只要及时干预，大多数都能治愈。然而，不适当的治疗感冒会导致肺炎，抑郁可能导致自杀。范肖冬提醒大家不要累积不良情绪，学会表现软弱，学会与信任的人交谈，同时坚持锻炼。运动中的人们体验到释放一种“快乐因子”的内在咖喱肽，这是一种天然的抗抑郁药物，可以让人感到快乐。但是内在的咖喱肽只能在人体内保存2到3天，所以一定要运动很长时间，让微笑和快乐从心底流露出来。
职场成长：让你变得高效的8个小点
1、懂得什么时候该说“不”
职场成长：让你变得高效的8个小点
我们的时间和精力都是有限的，当他人对你提出的要求并不合理，甚至是违背你的个人意愿，而且毫无意义时，你必须懂得拒绝。
有的人是从性格上就不太会拒绝人，有的人是因为初入职场，觉得自己是新人吃吃亏也无所谓。但其实你得看看别人让你帮忙的是什么事。如果这件事情对你自己的职业成长没有半点帮助或意义，可帮别人做这些事情必定会占用了你的时间，那么你在真正有利于自己职业成长的事情上时间就减少了。
所以，当你手上有自己需要忙活的事，而有人提出不合理的要求时，你可以回复：我手上的事有点紧急，我稍后回复你。如果你是不太会拒绝人的人，这句话就更显作用了，稍晚一些之后，你自己也做好心理准备了，再找个合理的理由回绝。
2、身体行动前，脑子先思考
如果没有一件事情进行比较复杂，而且我们需要企业投入的时间和资源较多，请不要着急做决定，很有可能就是因为你做错了一个重要决定而导致后面大量工作时间和资源的浪费。
所以，在做决定之前至少要思考十秒钟。 在做出重要决定之前，花更多的时间让自己思考。 允许自己有足够的时间收集信息或咨询具有相关经验的高级人员，然后开始操作。
3、计划、执行、反省
做任何工作提前之前，第一个计划，然后实施，并最终反映在这个项目上完成一件事或最基础，最关键的工序。计划的目的是生成一个配置文件，清除该项目的整个事情或关键问题和流程，并在关键问题上体现的是对你的判断，制定完善的工作流程合理，便于下次做得更好些。
4、不要分心，屏蔽干扰
你可以在你的思想和你的环境之间划出一条线，以确保你足够专注，在最短的时间内完成最复杂的事情。
5、要有清晰的目标和策略
一旦企业没有进行清晰的目标作为支撑，你所做的事情我们就会很凌散，那你自然也不能把你所有的能力和精力集中于一个发展方向且达成教学目的。而没有学习策略，则意味着你现在这样做的事情有可能连方向都是一种错误的，全是无用功。
所以，不要忙于你的行动，坐下来，在你做之前计划，并确保首先解决这些问题：
我的目标是什么？
我怎么实现战略目标是什么？
过程我们需要一个什么样的资源？
如何才能提高行动的效率和针对性？
6、结果比过程重要
在职场，领导更侧重于战略目标，这是该公司未来的发展。于是，他将更加注重目标是否完成，员工是否能迅速解决问题最终达到预期的标准。如果所有的留到过程的时间，质量结果的结果远远不能令人满意，这是没有意义的。
7、认真执行很重要
说起执行力，有句名言是这么说的：一个人的执行力高低，很大程度的决定一个人能否成功。无论做什么事情，执行力直接决定着你能否在这个过程中成功。
经常遇到这样的人，他们有无数想法、无数计划，都只停留在“想”的层面，并不敢认真的去执行。说那么多，还不如现在就开始行动。
8、有结果才算成功
不是每件事物都需要“享受”过程，尤其工作上有非常多的情况，结果最重要！而我是习惯从目标逆向思考，然后推算出整个过程我该如何做。
8条快乐工作法则，让你每天开心上班！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《8条快乐工作法则，让你每天开心上班！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
下面小编为大家收集整理8条快乐工作法则，一起来试试吧。
快乐工作法则1：至少比走出家门去上班提前一个小时起床。
这样，在忙碌的一天开始前，你就可以充分享受一下属于自己的小时光。
快乐工作法则2：提前做好一天的规划。
查看你的行程表，把今天要做的事情统统列出来，这样在你工作的时候，就不会被那些意外出现的麻烦事打扰了。
快乐工作法则3：洗个热水澡，用上味道清新的沐浴啫喱。
推荐你使用松针和柠檬气味的沐浴乳，会让你立刻打起精神来迎接一天的工作挑战。
快乐工作法则4：穿得像个成功人士。
当你穿上让自己看上去perfect的衣服，走出家门，准备去上班的时候，你会发现自己在心理上已经做好工作的准备了。
快乐工作法则5：比规定时间早十分钟到达办公室。
匆匆忙忙坐到办公桌前，只会让你的工作状态变糟，又怎么能快乐地去工作呢？
快乐工作法则6：主动打招呼。
跟每一位见到的同事打招呼，无论是打扫卫生的阿姨还是你的上司，一个都不要错过哦。
快乐工作法则7：带上自然的笑容。
问候的时候，带上你最真诚的微笑，相信我，98%的人都会送给你同样真诚的笑容。
快乐工作法则8：无论如何，避开那些满腹牢骚的人。
如果有些同事总是抓住一切机会向身边人不停抱怨，无论是自己的私事还是工作上的事情，他（她）的消极情绪会很容易影响到你，让你没有办法快乐起来。
扔掉过多工作压力的8个黄金秘诀
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《扔掉过多工作压力的8个黄金秘诀》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。适当的心理压力，可以成为人们进步的动力。但在现代社会中，许多经理人往往因为过重的心理压力，造成内分泌失调甚至神经衰弱，脸上少了光彩，精神有些不济，同事相见，也只是淡淡地点个头，擦肩而过。上班没劲，这种情绪像感冒一样，容易传染给同事。
扔掉过多工作压力的8个黄金秘诀
美国《人力资源杂志》的一项调查发现，员工往往对自己在工作中所做的小事不满意，影响了自己在工作中的情绪。忽视这种麻烦，组织的士气就会像冬天的寒流，一个接一个，气氛就会越来越僵硬。
面对压力，怎么能就这么走了？试试这些方法吧！
1. 放下毫无意义的固执。 有些人总是想得到一切，而害怕失去一点点，不想做出任何的放弃，这种心理往往会使你害怕失去，每天背负着沉重的负担。 它也会放大这些困难，制造压力。 关键是要放弃无意义的顽固追求，抓住事件的主要原因。
。不要做“全你”。许多白领的标准是完美无瑕的。事实上，并不是所有的工作都应该是完美的。当有数不清的工作进来的时候，一些工作做到80分就足够了，更重要的是确保更重要的事情得到100分。
3.勇于做个“挑战者”。有时，在很大程度上是由你所产生的压力，以避免某些事情。但是，当你挑战自己的极限，或者哪怕是一小步出来并获得成功，你会更有信心。所以，尽量每天新的工作方式，甚至尝试一些极限运动，可以帮助你减轻压力。
图4。 制定时间表。 当一个人有一个完美的时间表，并逐渐实施它，没有不必要的压力。 因为... 一切都在掌控之中。 时间表是一个很好的“监视器”——作为实现每个目标的提醒，以及一种感觉必须跳过去才能达到目标的软压力。 当你知道自己在做什么，就没有压力了。
5。通过沟通释放压力。敞开心扉，与你的朋友和家人交谈，必要时与你的老板交谈。当你表达工作中的压力时，你必须得到对方的爱、回应和鼓励，甚至给你好的建议，这样压力自然就会解决。
6.劳逸结合的生活条件。一段时间休息了一下每个工作，我们可以从事娱乐和放松的体力活动。从事一些有氧运动还可以缓解紧张的情绪。
7.不可或缺的一日三餐。这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。
8。努力打破现状。当你觉得日子是固定的时候，你应该努力改进你的工作方法，尝试新的工作。你也可以要求更多的责任，或者你可以给自己充电。如果可能，也可以考虑更换部门，或改变环境或工作方法..总之，要调试好自己的状态，但关键是要保持找工作的乐趣和发现未知的心态，始终要有童趣和热情..
一方面，人无压力轻飘飘，压力是个人和企业的财富，但超过了临界，则破坏了个人和企业正常工作和健康生活的基础，因而给事业和个人带来巨大损失和不可逆转的悲剧。所以，实践压力管理，实为当今企业经营者、经理人要共同思考的大事。
8个职场策略教你游刃有余适应职场竞争！
职场竞争是残酷的，不能让环境来适应你，而是要让自己改变从而适应竞争环境。小编整理总结出以下8个策略，帮助大家游刃有余的适应职场竞争，欢迎阅读参考！
职场策略一：把闹钟调快10分钟
迟到其实是一件让人窝心的事情，要不是贪恋早间那最珍贵的5分钟睡眠时间，谁愿意不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里慌张地去面对打卡机无情的判决呢?很多人知道自己喜欢拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。其实这个秘密很简单：你把你的闹钟拨快10分钟即可。记住，无论是家里的钟还是手机上的闹钟，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机会，让你在别人还没启动的时候，就已经开始发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也在不知不觉中消失。你还想什么呢，马上就动手，从拨快手机开始吧!
职场策略二：永远现在进行时
有时候，对你而言，结束一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得有趣。客户的电话非今天打吗?不如先和朋友在微信上聊几句，因为明天他就出远门了，而客户大概明天还在本城吧!如果明天客户不在，周五相信他一定在办公室里，不如索性周五再说吧。绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。
职场策略三：保持对金钱的追求
很多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说，淡泊名利、与世无争，从另一个角度看，也的确是没什么追求和上进心，不太在意生活的品质。看看另一些人是如何对待生活的：比如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，比如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学，比如让孩子进了更优秀的幼稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好，大家都是一样的。我们拼命工作，不就是为了离自己理想中的极乐园更近些吗?每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终于可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。
职场策略四：有用的人就在你身边
很多公司都有个不成文的规定，在新同事到来时，大家都会送一点礼品表示欢迎。但不少人是礼物照送，但流于形式，并不想彼此真正成为朋友。而对于一个连身边的人都懒得结交的人来说，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的，需要别人帮忙时，从何向别人主动开口?下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上一张自己做的卡片，除了 自我介绍 之外，再附上一段你的祝福语，简简单单，就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中，都会得到大家不遗余力的帮忙。几句温暖的话就可以收买到人心，为自己轻松编织一张人际网，占尽了主动的先机，何乐而不为呢?
职场策略五：开门见山地陈述观点
在这个竞争激烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多，在质素相仿的一群人中，抓住机会脱颖而出，才得获得更好的发展空间。拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话，那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是非常有渗透力的，所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位。
职场策略六：让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼;桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态。能把公司照看成小家的人，一定特别愿意提早来上班，先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、清新整洁的环境开始一天的工作吧，也是提高主动性的小窍门。
职场策略七：3分钟之内结束私人电话
谁也不能避免在上班时间接听几个私人电话，但到底有多少人能控制自己在和朋友家人沟通完正事后，不接着开始无边无际的闲聊呢?一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。原因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。所以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主动态度。
职场策略八：事业成功的人往往耐得住寂寞
在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把当天的这一部分工作组织到非常完美。因为有惰性的人一定是先松后紧，最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率与业绩，是不可能超越一贯按部就班地行动的人的。
职场如何运用“蘑菇定律”[2]
成功应用
然而，并不是每个人都可以成功的应用蘑菇定律，把握以下要点，方可成功运用蘑菇定律。
1.认真对待工作。认真对待你现在所从事的工作，并全力以赴地做好它，这是一切事业的开始，同时为以后打下坚实的基础。
2.适应环境。当你到了一个并不满意的公司，或者被分配在某个不理想的岗位，做着无聊的工作时，要学会适应。这是因为，要想改变环境，前提便是先适应环境。
3.贵在坚持。很多人在蘑菇经历时最容易产生的念头，就是放弃。但是，真正的成功，属于坚持不懈的人。只有认准目标，不断坚持，在蘑菇经历中积累一些可贵的经验和素质，才能为以后的厚积薄发作好铺垫。
4.自强自立。在没有成功时，往往会遭遇歧视、侮辱等不公平的对待，不要停留在对这些问题的纠缠上。明智的做法是，自强自立，不断增强自身实力，以实际行动来证实自己的价值。
给IT新人的职场建议
1, 作为职场新人，很容易放弃。这种放弃，作为刚毕业的新人，年纪轻轻，对于职业和未来不了解，一旦遇到挫折，首先想到的是放弃，放弃公司，放弃自己所从事的行业等等。
要知道世界上最容易的事情就是放弃，很多职场新人的想法就是，我还年轻，我不能浪费时间，我必须再去找更好的机会。在不断跳槽的过程中，在不断换公司的过程中，不管到哪里都是新人，任何一个公司招一个新人进来，要培训，要熟悉，要培养对这个新人的信任，需要很长一段时间，在寻求新的希望的同时，也放弃了很多机会。
我见过以前的一个同事，一开始用C做电信的计费系统，后来用Java做ERP系统，后来又跳槽用PHP做网站，哪个行业都没有做深入，哪个编程语言都没有特别熟，职场上最不缺乏的就是万金油，需要的是对一个行业，对一类系统业务特别熟悉的人才。时间过得很快，等到几年时间过去，某人还在小不里子混做最底层的coding。
建议所有的职场新人，一开始对自己的职业道路要有一个规划，最好是锁定一个行业和偏重一类编程语言，做深做透。不要轻易放弃，就算公司很烂，不得已要跳槽，最好也是选择同一行业的公司，否则工作没有积累，很难往前进一步。
2, 职场新人，有些，架子还是蛮大，对公司对自己经常会有不切实际的想法。我以前招过一个计算机系的毕业生，公司一开始临时有个项目很忙，没有叫他写程序，而是让他负责到下面的客户收取报表数据。很简单但是有点枯燥，不过作为公司新人，这种活肯定是要轮到他干的，大概干一个月左右，公司说好一个月后就会把他调回来的。结果，就一个月，这么简单的工作他都干不好，整天抱怨，自己是名牌大学的学生，不让他写代码，怎么怎么样等等，把事情做的一塌糊涂，客户也不满意。最后没有办法让老员工去做，他被fire掉了。作为职场新人，应该要把自己的位置放低一点，如果对于公司安排不满意，可以和公司多交流，如果只是暂时的一些杂活，不应该过于嫌弃。上次我和朋友去参加邮通的会议，里面的一个老总说他大学毕业的时候，在车间里面发了半年的卫生纸，但是兢兢业业，做的很认真，很快就提上来了。
公司对于新人，一开始需要一个信任期，职场新人不要难的不会做，容易的不肯做，这样就很容易被人嫌弃了。
3，责任心。责任心非常重要，自己写的代码代表自己的人品，代表职业素养，有时候比能力更重要，一般做计算机的智商都不低，程序难到写不出的情况少，经常是程序写的不够强壮，出bug的多。以前公司里面，如果上了用户环境测试，一旦出现bug，不管是谁的错误，整个team要连夜加班把bug改掉，如果每次team被迫留下来加班，都是你出的bug，搞个几次，谁再会信任你呢，在这个公司也待不长了。
4，良好的习惯。学习的习惯，写代码，愿意去了解和研究，知其然也知其所以然，不停的学习和养成良好的习惯，才能不停进步。
5，和同事搞好关系。公司的同事一天要待在一起9－10个小时，甚至比和家人待在一起的时间还要多，花一些时间和同事良好的沟通，会使工作更加顺利。也不用奉承拍马那么严重，放低态度，勤奋诚恳，懂的就说懂，不懂多询问，就够了，一般老员工还是愿意帮助新人的，赶紧让新人上手，分担工作，让自己压力不那么大，新人需要抓紧时间，多学习，很快进步。
职场做好8项时间节点的工作汇报
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职场中，您是否遇到过被领导批评了觉得特别委屈，总是和领导不在一个频道上，好像领导故意在找茬一样……，那么，我们近期将陆续用两周的时间更新「让你上级对你爱不释手」系列职场短文，这里不谈鸡汤，只讲干货。本期，我们主要谈一下关于工作汇报。
职场做好8项时间节点的工作汇报
在职场中，80%的问题主要来自沟通不畅，剩下的是个人能力等问题。想一想，每个领导都想对工作有一个全面的掌控，这就是我平时所说的“工作保障”，做好工作汇报的九个时间节点，上级对你印象深刻..
1.跨天的工作当天做进度汇报
很多工作不可能在同一天完成，当然，与领导的约定是在第二天或更长的时间完成，然后在每一天你决定工作的最后期限，和领导报告工作的进度，让领导知道他们在做什么。
2.工作条件发生变化时及时汇报
原来给定的工作，因为客观条件发生了变化，导致取消或改变，这个时候一定要及时向领导汇报。为了防止领导还是按照原计划在等待或安排自己的整体推广计划，如果等到领导询问，却被告知，这很可能是枪声的阵风。
3.方案改变前请示汇报
一般来说，一个工作方案由上下级共同确定，甚至直接由上级确定到下级才能执行好方案，那么，当因某种原因需要调整方案时，不要主动，必须先征求领导意见，征得同意后方可执行，以免无用，还要挨骂。
4.方案执行前确认汇报
在许多优秀的外国企业，尤其是日本企业，一份工作要讲解3-5次，就是怕理解偏差，导致最终实施偏差。 中国企业的领导不喜欢说好几遍。 他们通常称这种行为为”母鸡” 所以，作为执行者，我们应该在执行计划前与领导商量，以免浪费执行时间。
5.重要节点结束时阶段汇报
一位长期工作中，经常分成若干重要节点，我们必须在一个重要节点年底作出定期报告，领导者，让我们知道工作的进展情况，而另一方面，如果有偏差校正及时，如果遇到您还可以找到很难帮助一些领导在这里。
6.发生问题时带着补救措施汇报
工作失误难免会发生，但最怕问题掩盖不报，所以错的越来越多，最终很可能会爆发，执行的心理负担会越来越重..此时，我们正确的打开方式应该是用补救措施来报告，并正确理解领导的帮助、指导、批评。
7.承诺的时间完不成时尽早汇报
每一个领导者不能忍受的是，时间去考虑一个时间节点的主动介入，结果从属于答案：没完成，因为......
8.工作完结时做整体汇报
为了在时间结束工作做全向领导汇报，或工作提前完成，据悉事先没有听到一个词来安排下午的工作是真实的，这里的领导是大忌。
通常多练习，养成良好的工作习惯，上下级之间的矛盾可以减少很大一部分。 融洽的关系是你在工作场所能做到的最好的事情之一，但是只要努力工作就能做到。
李开复给中国大学生的第三封信-成功、自信、快乐
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《李开复给中国大学生的第三封信-成功、自信、快乐》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
给中国学生的第三封信：成功、自信、快乐
此前，我和中国学生的多次交流都是围绕如何达到优秀和卓越、如何成为领导人才而展开的。最近，在新浪网的聊天室和我收到的许多电子邮件中，我发现更多的中国学生需要知道的不是如何从优秀到卓越，而是如何从迷茫到积极、从失败到成功、从自卑到自信、从惆怅到快乐、从恐惧到乐观。
一个极端的例子是2004年2月发生在云南大学的马加爵事件。马加爵残忍地杀害了自己的4名同学。但从马家爵被捕后与心理学家的对话内容看来，他应该不是一个邪恶的人，而是一个迷失方向、缺乏自信、性格封闭的孩子。他和很多大学生一样，迫切希望知道如何才能获得成功、自信和快乐。
我这一封信是写给那些渴望成功但又觉得成功遥不可及，渴望自信却又总是自怨自艾，渴望快乐但又不知快乐为何物的学生看的。希望这封信能够带给读者一个关于成功的崭新定义，鼓励读者认识和肯定自己，做一个快乐的人。也希望这封信能够帮助读者理解成功、自信、快乐是一个良性循环：从成功里可以得到自信和快乐，从自信里可以得到快乐和成功，从快乐里可以得到成功和自信。
成功就是成为最好的你自己
美国作家威廉福克纳说过：不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。
中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否成功采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业,对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗?有名利就一定能快乐吗?
真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是成为最好的你自己。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。
成功的第一步：把握人生目标，做一个主动的人
在新浪聊天室里，当网友问我的人生目标是什么时，我是这么回答的：人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力(impact)，能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。我回答这个问题时丝毫不需要思考，因为我从大学二年级起就把影响力当作自己的人生目标。
对我来说，人生目标不是一个口号，而是我最好的智囊，它曾多次帮我解决工作和生活中的难题。我当初放弃在美国的工作，只身来到中国创立微软中国研究院，就是因为我觉得后一项工作有更大的影响力，和我的人生目标更加吻合。此外，当我收到一封封迷茫学生的来信，给他们写回信时，我也会想：如何让回信有更大的影响力?我先后公开的三封给中国学生的信都是如此诞生的。
马加爵也悟出了他的人生目标，只可惜他是在案发被捕后才悟出的。他说：姐，现在我对你讲一次真心话，我这个人最大的问题就是出在我觉得人生的意义到底是为了什么?在这次事情以后，此时此刻我明白了，我错了。其实人生的意义在于人间有真情。如果马加爵能早几个月悟出人生目标，他在做傻事前就会问问自己，充满真情的父母、姐姐会怎么看待这件事?这样，他可能就不会走上歧途了。
所以，无论是为了真情，为了影响力，还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新一旦确定了人生目标，你就可以像我一样在人生目标的指引下，果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是，你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急，更不要为了追求所谓的崇高，或为了模仿他人而随便确定自己的目标。
那么，该怎么去发现自己的目标呢?许多同学问我他们的目标该是什么?我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标，那就是你心里。
我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点?它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，你也可以想象一下，十五年后，当你达到完美的人生状态时，你将会处在何种环境下?从事什么工作?其中最快乐的事情是什么?当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。
成功的第二步：尝试新的领域、发掘你的兴趣
为了成为最好的你自己，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内就更容易取得成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你已经不是为了成功而工作，而是为了享受而工作了。毫无疑问的，你将会从此得到成功。
相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。因此，我不赞同每个学生都追逐最热门的专业，我认为，每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力(也就是情商中所说的自觉)，并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。
比尔盖茨曾说：每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。从这句话中，我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。 1977年，因为对软件的热爱，比尔盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗?2002 年，比尔盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作担任首席软件架构师，专注于软件技术的创新。虽然比尔盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献，更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。
职场上不要被这10个想法给绊倒
1.“我觉得这样就差不多了”
一旦你骄傲自满，生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间，这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了！请记住：个人成长靠的不是嘴上功夫――而是日复一日的具体行动。
职场上不要被这10个想法给绊倒
2.“我还是挑容易的事做吧”
你对那件事怕得不得了？问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗？当然不可能。不论是为了在职场上更好地推销自己，还是为了保持身体健康，你都得面对这样的事实：有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟需解决的问题。
3. “我不在乎细节如何，直接告诉我该怎么做吧！”
如果你不知道你为什么要做某事，你很可能会粗心大意。如果你不主动问你不明白的问题，那你就受苦了。每一项任务都值得积极主动。你有什么好主意让结果更好吗？那就说吧。如果你的问题或建议能改善最终结果，没有人会反对阻止你。
4. “我不够优秀”
如果你总是认为自己不够好，不够漂亮，不论资排辈，不够聪明或者从你的言行举止等等，那么这种想法将被揭示自卑。既然你不相信连他们自己，我为什么要相信别人你怎么样？多与积极的人交流一下。更多阅读，多想想，找出自己的优势，然后自信地说，他们是擅长某些领域。别找借口说什么他不能，找找原因，这意味着他可以做。人们总是说，“人是脆弱的，”但完全荒谬的。您可以根据铁绝对强劲。
5.“这事儿根本没辙”
不要暗示你会失败，因为在心理上，这往往是正确的。
6.“我不是个好人”
无论进食不宜吃，我说不是说狠话，他犯了一个错误不应该让工作，因为事情已经过去，就不必耿耿于怀。如果你已经做出了道歉和解释，然后让它去。把精力投入到未来，这是进步的开始。
7. “别人会怎么看我啊？”
虽然你应该试着和周围的人相处，但你不必被你的天性所委屈，才能取悦别人。请拥抱真实的自己，展现给别人..如果人们不喜欢你，那就是他们的问题和损失。
8. “等时机适合我就去做。”
没有所谓的”完美时机” . 如果你一直在等待搬到新四郎的最佳时机，和酒保谈谈，或者开始一个新的健身计划，你永远不会采取行动。 挑战你自己，走出你的舒适区。 当你的舒适区让你感到安全的时候，做你从未做过的白日梦又有什么意义呢？
9. “我希望看上更……”
你知道，你所羡慕的苗条杂志模特可能是整个的内容，根据人不得不忍受严格的节食或健身几周和几个月。换句话说，普通人不能有那种身材的。要接受自己的身体，锻炼身体，但比较有那些谁不遥不可及。
10. “没人会在乎”
不，有人在乎。哪怕你现在跟家人关系不甚融洽，我也不相信他们真的不在乎你。如果你已很久没有联系朋友，打个电话过去的话，我打赌他们会非常高兴能再次听到你的声音。你在他人心中的地位远远没你想得那么微不足道。
以上《职场抑郁？给您推送工作变快乐的8个定律》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“五个常用的职场礼仪”专题！
