亲爱的纠结癌病友，你人生遇到的纠结事，这4个方法都有解。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
纠是个象形字，描绘的两根绳子缠绕在一起，编辫子一样。辫子的顶端，看上去走哪边都随时可行——两个选择同属一类，又各自不同。
纠结
这个词看着就挺难受的。>>>
纠是个象形字，描绘的两根绳子缠绕在一起，编辫子一样。辫子的顶端，看上去走哪边都随时可行——两个选择同属一类，又各自不同。
就如两个你都喜欢口味的雪糕、几个听上去都不错的方向、看上去各有各好的衣服、一个温暖一个酷坏的追求者、大家都喜欢和你独自中意却又要一起出发的行程。
如果你完全够不着，也就不纠结。正是2个都貌似触手可得，所以你才纠结得要死——没有人会嫉妒国王，除了他的弟弟。
问题是还有结——纠的东西在某一个地方各自缠绕，你心急起来还猛拽一把，成了一坨，这就是结。
试试看左手拉右手，10指紧扣，两边用力，拉扯个10秒，感觉一下两臂酸累的感觉。
有次我在讲课的时候，提议大家体验下这个游戏（你也试试看）。
累不累？
累不累？
我说——有些人在心里已经拉扯10年了，你说累不累？
有人坐在角落，眼泪一下子就流下来了。
她纠结的是让不让父亲做化疗，
——你们每天说的什么不知道吃哪家盒饭早上起来不想上班真的都不是事。
这才是真纠结的。
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那，纠结怎么破?
纠结是怎么回事？
人人都有贪婪，追求完美；偏偏还有恐惧，不想损失；你给选择这么高标准，结果没法理想。
果然没达到预期，你又想 “早知道当初选那个就好了，我真蠢”。
这句话就是纠结之源。
下次选择时，更要求完美（不能再输啊），但又更没信心（上次失败证明我的确蠢啊）。
恶性循环之下，你成了一个对自己判断力毫无信心的纠结癌患者。
▼
不怪你，怪社会
做不好选择，然后纠结——这不是你的病，主要怪社会。
先看一个社会学实验。在超市门口分别陈列了AB两组果酱的试吃推广平台，所不同的是数量——A组有6种，B组有24种，选择更多。结果一天下来，B组的试吃人数比A组多20%，但是A组尝后购买的人数达到30% ，是B组的6倍。
不管你做营销，管理还是要活得更好，要记得这个实验背后的洞察——人们认为自己喜欢更多选择，但是其实大部分人并不需要太多。我们的人类老祖宗从来没有面对过24种果酱，他们只选择吃还是不吃。选择过多，我们会害怕选错而不选。
对于我们的大脑来说，选择本身就是个负担，能少选少选。
日本银座的一家书店洞悉这个原则——“小事简单最好”，他们每周只卖一本——你走入一家有5000本书的书店，可能翻翻看看，这个好这个也不好，然后离开。而你走入这家书店，从地板到墙头，就只有一本书，大部分人如果觉得还可以，就买一本回家。
每周只卖1本书的森冈书店
当宝洁公司把海飞丝的品种从26种减低到15种，销量提升了10%。回想下——当你打开优酷看到无数视频随时可以选择的时候，你的乐趣也许并不比盯着一个选择有限的电视机高，因为这不用你选。
就在四十年前，大部分中国人还穿着类似的衣服、看着同样的报纸和同一个频道，用着同一个牌子的牙膏。但四十年后的今天，有近十万种服装品牌、几十万媒体和自媒体以及无数的频道可以给你选——是社会信息量爆炸，也炸瘫痪我们糟糕的选择功能——表现出来的就是反复纠结。
那么，该怎么办？
▼
还是有药的
（严肃脸）
首先，模式化小事
什么是小事——那些选错了也不会影响你生活的事，都是小事。
比如中午吃饭还是吃面，衣服买沉稳紫还是亮骚橙，躺在床上才想起来没有卸妆要不要起来，早上铃响要不要按掉再睡10分钟。你仔细想——其实都是小事，随便选错都不会死。
在小事上求完美是最耗费精力的，因为大部分时候，你花的时间成本和浪费的好心情都比选择带来的好处多。
最简单的方式，就是自动化，或者随机化。
比如对我这种味蕾瘫的人来说，吃饭是小事，很少纠结——在我熟悉的楼下餐厅，我就点自己吃习惯的套餐——小炒肉、土豆丝；
而对于不确定的小事，比如说在外地开车旅行，我就用彩票法——从这家开始第三个餐厅，走进去从他们家主菜单上第三个开始。这样吃的好中了大奖，吃不好就当彩票没中。
模式化，或者随机化。
所以乔布斯永远穿黑色高领毛衣；顶级商务人士总用最稳定的电脑最大众的手机；效率人士定期去同一个品牌选衬衣和鞋子。去楼下小饭馆点一个鱼香肉丝、选择固定的品牌、唯一的剪发师……凡是自己不在意、但是能控制的小事，最好的方式是找到一个模式，然后迅速习惯化、大众化、标配化——你的独特性，在你在意的领域展现就好。
而看什么电影，去哪里逛一圈，突然想起要干点什么，给哥们打个电话——这都是小事而且也不可预测结果，适合用彩票模式——不管你是摸奖，抛硬币、丢飞镖还是扔骰子，让随机帮你决定。
选择本来就是个负担，生活的小事能不选，尽量少选。把精力留给大事。
那么大事呢？
初级纠结做调查
大事是真正能改变你命运的选择——要不要去一个城市，选择张还是李结婚，去这个或那个公司。
大事中，你遇到的第一步纠结，一般都是客观问题——比如哪个技术会更发展得更快、哪一个房子会更值钱、什么方案更有效率? 这些问题有一个相对稳定的答案，世界上肯定有人知道，有正确答案，只不过你要去找。
人丑都要多百度，人笨就要多知乎——只要你事前多做调查，多问人，你能消除很多选择。
比如说健身爱好者常问的：
“我该如何才能避免跑步把小腿练得很粗？”
其实你没有每周跑30公里，还负重深蹲，基本很难变粗。这问题类似一个小学生问：
“如果我认真学习了不小心去了清华不喜欢的系怎么办？”
某日站在大街上，你突然决定要在这个深爱的城市奋斗扎根，你于是问自己——我该卖哪里的房？中关村还是CBD ，好纠结？经过地产中介看了看人家小牌子，消停了。
所以遇到纠结的大事，你该尽快开始做调查。很多时候，你会删除一些明显不靠谱的选项，意识到，其实你没有什么选择。
但是更多时候，你会变得……
更。加。纠。结。
高级纠结做实验
恭喜你，进入高级纠结了。
因为一个人真正面对重大的选择，也做了足够思考调查的人，最后都能得到这么几条结论：
√ “我知道所有的选择都是有好有坏的”
√ “我知道有些人适合这个，而有些人适合那个”
√ “我知道再给我一个月，我也不会获得新的信息量”
√ “我知道我现在最需要的，就是当机立断的勇气，选一个”
问题是，我他妈的还是不知道怎么选。
恐惧来自对未来迷茫、对失去恐惧、对别人讨好、对自己不确定。而后面的三个，完全是关于“我”的不确定——
我能搞定吗？我受得了这个损失吗？我确定要这个吗？别人会怎么看我？
所以纠结了。
比如说：有人来问我，我产假休完了，该不该继续在家带孩子？
不上班吧，觉得天天窝在家里，人生实在是太痛苦，和老公越来越没话说，人傻得鄙视自己；上班吧，总有忙的时候，一看到什么《妈妈能给孩子最好的就是陪伴》《宝宝，妈妈一直陪着你》这样的文章就内疚——工作真的那么重要吗？我这么拼会不会未来后悔？觉得人家妈怎么那么妈，我这个妈就非这么矫情不可吗？
你上网去调查一下标准说法——家庭教育贵圈真是百花齐放，众说纷纭，两派都有名人高手一伙。
纠结死了。
我们受着同一种教育，刷同一个潮剧，转同一个爆点……但是当我们需要独立面对自己的生活，我们却惊恐的发现，我们完全没有关于自我的标准和原始数据。这种缺乏在没有选择、随大流的事情上还能混过去，但当你独立面对自己的生活，你会发现你并无标准，事事纠结。
我建议她做些“人生小实验”。和真正的试验一样——先连续三天出门试试看，记录下自己的感受；然后也连续三天在家里陪陪孩子，记录下感受。目标是了解，不管别人怎么说，自己到底能有多少时间，多么愿意陪孩子？孩子的反应怎么样?平衡点是什么？
人生当然要找平衡点，但如果你没有在跷跷板上走一遍，鬼才知道哪是中点。
她最后决定还是要出来上班，但要选择一个半天的工作。因为她意识到，自己希望接触更多人——否则即使在孩子身边，状态也不好；对于孩子来说，高质量的陪伴比长时间的陪伴更有效。她慢慢找到了一个让自己平衡的上班时间和长度，不再纠结。
所以，听完这个故事，看完这篇文章，这也丝毫没法缓解你的纠结——除非你也做些人生小实验。
要不要去创业？其实你跟创业团队义务混几天，体验下变化的刺激和。要不要去那个城市？背个包请个假去找同学呆上4天，感受下大城市的魅力与压力，你就懂了。
罗素说：
“整个社会的知识和单独个人知识相比起来，一方面可以说多，一方面也可以说少。就整个社会所搜集的知识总量来说，社会的知识包括百科全书的全部内容和学术团队的所有文献。但是关于构成生活特殊的色调和纹理的那些温暖而亲切的事情，他们一无所知。
我们能用维基百科上找到任何一个术语，能在网上找到火星表面每一公里的地貌，却对于自己眼睛正下方三十厘米处的内心——我们开心、满意、平衡的标准知之甚少，我们没有注意过那些罗素所说的“构成生活特殊的色调和纹理的那些温暖而亲切的事”，我们缺乏对于自己的真理，所以信息越多，越难做决定。
做实验，就是让你成为自己生活的科学家。
扩展阅读
和亲爱的自己谈场恋爱
在刚刚结 束的20xx年高校职业发展教育和生涯辅导国际学术研讨会上英国生命天赋学院的创办人，欧洲著名导师及企业教练，英国最早期的NLP导师Julian Russell的演讲《绽放你的生命天赋》让我印象非常深刻。他在演讲中提出每一个人一生中应该有三段婚姻，一段是传统意义上的与我们亲密伴侣的婚姻，一 段是与占据我们生命1/3甚至更长时间的与工作的婚姻，还有就是与我们自己的婚姻。这三段婚姻对于我们的生命都非常之重要，而其中最重要的是常常被我们忽 视掉的与自己的婚姻。
于是我的思绪在他的启发下延展开来，在我们进入与自己的婚姻之前，是否首先要和自己好好谈一场恋爱呢？
相识-遇见自己
最 近微信圈里《马云背后的女人》一文点击率颇高，让很多所谓的不够成功男人们更加颇有微词地说“我之所以没有成功就是背后没一个默默支持我的好女人。”与之 对应的说法是“每一个幸福女人的背后也会有一个深深疼爱她的好男人”。其实并非如此，“每一个成功（幸福）的人的背后是他自己”。有没有觉得非常有力量？ 这并非是我的原创，而是受益于一位美国教授的座右铭“Behind every successful women is Herself”，我把它做了小小的修改“每一个幸福女人的背后就是她自己”作为自己的座右铭。张德芬《遇见未知的自己》中有一句话我特别的喜欢，“亲爱 的，外面没有别人，只有自己”。只是我们每天奔波、忙碌，为了我们的组织、为了我们的家庭、为了更多外在的东西，却无暇关注我们自己。有人说二十一世纪是 水瓶世纪，是追求心灵成长的一个世纪，追求心灵成长的前提就是关注我们自己，观照我们的内心，让我们好好的遇见自己。
相知-认识自己
世 界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容易忘记……这个人就是你自己。老子云：“知人者智， 自知者明。”早在2000年前，古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上。然而时至今日，人们不能不遗憾地说，你认识自己吗？谁敢说真正认识了 自己呢？
看不清自己，不认识自己，结果往往就是活不明白。如果活了一辈子，连自己真正想要的是什么、自己应该去干些什么都没搞清楚， 又何谈成功与幸福呢？于丹在她的《庄子心得》中教给我们一种认识自己的能力，总结成两个字，叫做“心斋”。用心的斋戒，去真正反躬内省，看看你自己。其实 我们每一个人的眼睛有向外和向内观看的两种能力，向外可以去发现一个无比辽阔的世界，向内可以去发现一个无比深邃的内心，可以说外在的世界有多大，内心的 深度就有多深。可惜我们这一生，一直用于外在的发现，而从来看不见自己的心到底是什么样的。我想请大家在今天，在此刻用心的斋戒，去关注你的呼吸，用你的 气息去感知你的灵魂，抛掉外在所有的纷扰，问一问自己的内心“请告诉我，我狂野而宝贵的一生准备拿来做什么”……给我们的心灵哪怕一分钟的宁静，然后把你 的气息感受的灵魂的声音写下来。
相恋-绽放自己
相信大家都听过龟兔赛跑的故 事，一直以来，乌龟都是笨鸟先飞、坚持不懈、戒骄戒躁的典范，而兔子是骄傲大意的失败例子。后来，龟兔赛跑的故事有了新的情节发展：失败后的兔子不服气， 它提出要再赛一场，并最终凭借自身的强劲实力，以绝对优势战胜对手。而此时乌龟又想加赛一场，并提出要求重新设计了比赛路线，正当兔子将到达终点时，被一 条河挡住了，不慌不忙的乌龟则凭借自己的游泳技巧游过河去，乌龟又获胜了。回顾新旧两版故事，两种可爱的动物因自己独特的优势而赢得比赛：第一次是乌龟发 挥自己坚持不懈的性格优势取得胜利；第二次兔子懂得了如何将潜在优势转为现实优势而成功；第三次是乌龟改变思路，调整策略，发挥了自己天生的游泳优势来战 胜对手。
何谓成功？见仁见智。盖洛普的定义是，成功就是充分实现你的潜能。实现潜能有诸多变量，例如，不能忽视外部环境。所谓“生不 逢时”，就是没赶上好的时候，故有“牧马人”的遗憾。但是，盖洛普说，在外部条件给定的前提下，能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥你的天生优势。
何谓优势？用大白话说，就是你天生能做一件事，不费劲，却比其他一万人做得好。如果说的理念些，就是盖洛普所谓“做一件事的持续的、 近乎完美的表现”。你的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有你才捉得住它们的羽毛。你的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着你把它用金线串起。我 的意志向前延伸，直到地平线消失的远方，没有人能比我更能坚持……知道自己的优势所在，并将自己的生活、工作和事业的发展建立在这个优势之上，才是走向成 功与幸福的必由之路！
好好的爱自己吧！如Julian Russell所言“追随你的激情，过你真正热爱的生活，成为真正的自己”。
博士想做服务生的就业思路纠结
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《博士想做服务生的就业思路纠结》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
她就读于中科院一个很热门的所，五六年直博下来马上就要毕业，但是她特别不喜欢自己所学的专业，立志不在自己专业的领域就业。她希望马上投入火热的现实生活，从事与人打交道的活计，而不是在实验室里守着瓶瓶罐罐终老一生，但是她自己觉得这个觉悟来得有些迟了，半年之内就要毕业，她才刚刚开始注意到社会上去 结识一些人，为自己将来寻找工作机会铺路。
“现在我就有一个机会。我在一次校友会上认识了一个又年轻又有钱的老板，他打算开一家茶馆，不是普通的茶馆，而是非常高档的会所，定位在高端人群，尤其是以外国人为主。茶馆会有很多中国元素，服务员都打扮得像唐朝仕女，而且有古筝演奏等等，总之给人一种回到中国古代宫廷生活的感觉……”
“我就做一个服务员开始，可能还会有表演的任务，比如一些集体歌舞，我们要经过一些培训，然后就在仙乐飘飘里舞蹈，我感觉那是非常有意思的生活。”
“一个月挣多少钱呢？”
“一开始会比较低吧，但是我觉得这里面空间是蛮大的，你跟老外打交道，还可能锻炼外语能力，但是即便什么也没有，这里的生活体验也是蛮好的，我就想过一种非常有意思的生活。”
“但是，到底一个月的起薪是多少呢？”
“大概八百块左右吧……”她眼中开始有闪烁，仿佛讲到痛处，不像先前那么有底气了。
“假如你半年后从中科院顺利毕业了，你不觉得博士毕业拿八百块钱说不过去吗？你不觉得这都可以作为一条教育新闻上报纸了吗？”
“但是，我觉得我不可能永远这样，我觉得做这个是我自己所喜好的，我做这个会有比较大的上升空间，现在大家都批评大学生浮躁，不肯从低做起，难道我这么做也有什么错吗？”
“你不觉得接受八百块钱的起薪，去干一个自己根本不了解的行当，是另外一种浮躁吗？
“第一，你作为中科院博士生，觉得拿八百不少，一定是对未来有超乎寻常信心的。那么这种信心建立在哪儿呢？你是没有茶馆工作经验的，所以你肯定希望这个茶馆给你最好的培训，给你事业上升的通道，但这个茶馆是还并不存在的！
“第二，这个茶馆不存在你为什么还有信心呢，这种信心一定是建立在他给你的描绘上，你是因为相信了他这么个人，所以才相信有关这个茶馆的一切的。
“第三，你既然相信这个人，相信他能给你足够的空间，他是否相信你呢？给一个服务员八百块钱月薪的offer，是不需要任何特殊的信任基础的，这就是一个最普通的价钱！
“我能够理解你在就业问题的焦虑，你希望在就业上更有安全感，你希望尽早把自己预定出去，但是你这八百块钱安全感是虚幻的，你说自己喜欢茶馆工作的意愿也是虚幻的。我能够理解你希望从事与人打交道的工作，希望穿得漂亮光鲜，过上充满惊喜、多姿多彩的生活，你的这些愿望都被学术生涯给压制了，都被学术环境给 桎梏住了，你渴望有一个突破。
“但我要告诉你的就是，你所研究的领域，它放在商业市场上是一个巨大的行业，在这个行业中，多数人可能都是从你这个专业出身的，你跟他们有共同语言，更容易理解他们，跟他们打交道。所以，你可以不离开这个行业，然后在这里面做一些实际跟人打交道的工作，比如几乎所有行业里都有的HR（人力资源）、PR（公 关）、Marketing（市场）、Sales（销售）等等工作，这些工作的核心，都是与人打交道的艺术。你为什么不能从这里面找一份哪怕两三千块钱起薪 的工作呢？……”
如何活得不再纠结？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如果来询者愿意的话，我就会选择在咖啡馆做咨询。我喜欢咖啡馆的环境，有音乐，有绿植，有饮品。重要的是，在北京，很多咖啡馆都是门可罗雀，特别是选择在一个工作日的上午，往往是偌大一个咖啡馆经常就两三个人。
一个周三的上午，我坐在了咖啡馆靠窗的位置，看着窗外川流不息的汽车，匆匆赶路的人们，等着我的来询者。我不仅忆起了自己的生涯变化，想起了每一个促发变化的事件，时光如梭，我的成长带给了我什么呢？是坚定？是自信？亦或是谦卑？作为一个咨询师，我早已不把咨询仅仅看做工作，我给咨询赋予了自我实现的价值。我的成长会让我更好地帮助到来询者，也会让我更加幸福。
我在等的这个来询者叫徐玲，一个知名培训机构的英语老师。医学专业硕士毕业，本来是硕博连读的，读着读着就读不下去了，不愿意做实验，不愿意写病历，不愿意分析数据，所有医生要做的事情似乎都不喜欢。于是，本来的博士学位也不要了，直接硕士出关。开始还找了一个医药相关的工作，在医药公司做研发，后来直接辞职，靠着自己英语不错，上学的时候考过托福，考过雅思，于是就应聘转行做起了英语培训。
我猜测，这是一个自我探索的勇士，同时，探索尚未定向，纠结不能解脱。
比预约的时间晚了五分钟，徐玲满头大汗地坐在我面前，“抱歉，赵老师，有个学生给我打电话，请我帮她解决问题，来晚了。”我打量了下徐玲，穿着朴素，有些微胖，眉头似乎皱着，语速快，说话的时候，眼珠转动的也很快。
缓了缓，“我们做英语培训的，看上去很自由，可是忙起来，能把人忙死，有时候好几个月没有休息，一直讲课。”徐玲已经开始讲自己的工作了，我就接过去：培训讲师确实是忙，也让很多人羡慕，那么你目前的困惑是什么呢？
“忙得没有意义或许是来找您做咨询的主要原因吧。”徐玲讲起了她的职业困惑：讲师做了两年，已经没有太多新奇感了，重复，大量而有压力的重复是让徐玲不想再做老师的主要原因。好在工作中，“做老师有时候确实能改变人，那是应试培训之外的事情，也会收到学生们的认可。”
徐玲说的是很多培训师都会遇到的状况，但是一百个培训师，又会有一百个想法。生涯规划毕竟是一件个性化的事情，那些大众化的可能路径只能提供一些可资借鉴的思路，个性化的起点就源于每个人对自己生涯安排中的期待。我很好奇徐玲对自己有什么打算：“你对自己的发展，有什么期待吗？”
“我特别喜欢人文社科领域。”徐玲开始讲起了自己的兴趣。她讲自己喜欢哲学，喜欢历史，喜欢心理学，喜欢社会学，偏偏大学的专业选了一个理工类的医学，现在有很多对于梦想的憧憬，然后用了几个特别特别想，“我特别特别想在国外做严谨的科学研究，特别特别想通过研究社会科学来提升自己认知社会的能力，特别特别想在自己能力提升之后会做一些对社会有益的事情。”
这些“特别想”的背后是什么呢？我问她：是助人？是自我实现？是智慧？还就只是兴趣？是智慧！徐玲很坚定。那么，还有什么可能来实现智慧呢？我总用这样的思路希望带给来询者更多的可能：人们总容易看到目标，但是会忽略目标背后自己追求的价值，于是，可能性变少，路径就会变窄。
我们从兴趣和资源角度一起分析了实现智慧的可能性，但是徐玲依旧坚持自己就是喜欢做社会科学研究的工作，与智慧相比，其他的价值都会退后。徐玲甚至给自己勾画了一副理想的场景：致力于某个社会问题的研究，和一群智慧的人有着思想的碰撞，自己的研究推动着社会的发展，给人们带来更多的价值。
看上去似乎很清晰了，我知道，真正的问题就要出现了：“这样一个美好的愿景，你会为它做些什么吗？”如果来询者还能顺利地讲出接下来的计划，咨询基本上就可以结束了，但往往这时候纠结和困难也要出现了：不可能，不确定，不容易，是愿景的三个杀手。果然，徐玲说：赵老师，我这样的想法可以实现吗？我怎么觉得自己在做梦呢？我的专业不对口，想做研究还得继续读书，我又看不上国内的研究氛围，出国需要很大一笔费用，我现在三十了，刚刚结婚，家庭也需要钱。而且，我之前的职业变换让我没什么积蓄。有没有一个能整合我所有需要的职业呢？能满足兴趣，又能不让我纠结的？
我明白了，来询者是处于两类需求的撕扯之中，一方面是谋生，另一方面是自我实现。如果简单地说先实现哪一方面需求，其实是没有意义的，既然被撕扯，对于来询者来说，两个方面都很重要。而且，我们也不一定要完美地实现了所有的需要，阶段性或许是平衡资源，摆平纠结的一个角度。
我想，愿景展望够了，还是直接拉到地面上来：看来你的主要问题是经济问题，那么说说看，你的收入情况，还有你的支出情况，以及你自我实现需要的经济储备。
这居然是徐玲没算过的账！很多时候，我们的恐惧都是源于内心那个看不见的小鬼，一直在说话，总也不见面。
一张白纸，分为两半，一边是收入，一边是支出。算下来，收入并不少，但好像支出都是看着收入做的，有多少花多少。支出项目里，都给了父母、兄弟姐妹，即便他们似乎并不缺钱。
“这些支出对你的价值是什么？”我的这个问题让徐玲沉默了很久。
“我只是想让他们都过的好一些，但是他们似乎又不领情，一点都不体谅我，我这么辛苦地讲课，挣的钱给他们，如果有件事没满足他们了，就会落下埋怨。”徐玲似乎很委曲。
“你充满了怨气，这又怪谁呢？你在做着讨好别人的事情，这种讨好模式是把自己的价值绑定在了别人身上，一旦从别人那里拿不到自己想要的，就会有失落，就会觉得自己不值得。所以，你在谋生上的付出会让你更加失去自我，更加不独立，内心的挣扎就会更加剧烈。”徐玲显然被击中了，开始落泪，为着那个不值得的自己。
算算看，如果不为讨好，你的支出又会怎样？
徐玲认真地浏览那份支出账单，慢慢地划掉一些项目，很偶然地，添加了一项，那是和家人一起旅游，她说，那是她希望享受的时光。
这样算下来，经济问题似乎不是问题了。“不可能”的问题解决了。
徐玲又有些沉吟：我做事情比较拖延，以往一些看上去不错的计划都总完不成，我担心这次又……。
“不容易”的问题出现了。关于拖延，也是一千个人有一千种拖延的理由。你分析过拖延的原因吗？徐玲说：我觉得这些愿景不一定能够实现，太陌生了，我感觉这些梦想似乎不是自己的。如果我觉得自己可以胜任的事情，不管别人认为有多难，我都会去做，而一旦我自己有担心，我就不敢有任何行为。
这是一种随时启动的安全保护了，意愿度不必质疑，能力不必分析，所谓的拖延，其实就是恐惧，对待恐惧的方法，就是先看到这种恐惧，然后就是一种“保证安全的”突破，哪怕一点点。
接下来的咨询中，我和徐玲就做了一件事：如何开始第一步？越具体越好。当一张写满计划白纸呈现在面前的时候，徐玲如释重负地叹了口气：我踏实了。
我在白纸的空白处写下一句话：你是愿意死在追求梦想的路上，还是愿意死在遗憾梦想没有实现的床上？我告诉徐玲，如果再有拖延，你就问问自己。
咨询做完，我独自一人在咖啡馆发呆。抬头看屋顶的吊灯，在空调风的吹拂下，微微摇摆，似乎在随着音乐跳舞。咖啡桌还是空的居多，桌上的台灯像一个个卫士笔直地站立着。墙角的绿植透着一种生机，被阳光照的发亮。看向窗外，依旧是人来人往。
我忽然有一副画面：每个来咨询的人都挑着一副担子，气喘吁吁地奔过来，向我求一件神器，可以举重若轻，健步如飞的神器。咨询结束，要么是放下了担子，要么是调整了平衡，要么是恢复了体力，要么是换了换路程，担子还是那副担子，挑夫还是那个挑夫，不分裂，不纠结，力量自然就产生了。
我自己何尝不是如此？
职场妈妈工作生活不纠结的3项艺术
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
也许是因为“80后”是国内第一个以年代特点被热议的人群，当80后女性在近几年大量步入生育高峰时，人们便开始关注到这样一个独特的群体，那就是”职场妈妈”。
如果你在百度搜索“职场妈妈”，会出现很多词条，但是只要你粗略浏览一下，就会发现在职场妈妈的众多话题中，大多讨论的都是工作生活平衡、新妈妈如何回归职场、职场妈妈如何减压等。
那 么，对于职场妈妈而言，工作与生活带来的这些“纠结”究竟如何去应对呢？我在2010年初成为一名职场妈妈，走过4年深有体会，兴奋与幸福降临的同时，却 也有过纠结与失落，有过担忧和不安。所有的新手妈妈都是这样在摸索中前进，不断的向身边的朋友学习，一路走了过来。今天就和大家分享职场妈妈工作生活不纠结的3项艺术。
艺术之一：安于当下
在 宝宝出生后新妈妈重返职场的前期，体会最为深刻、最常出现的现象就是，工作时想着娃、惦着家，回到家思工作、忆事务。也有很多妈妈，即使孩子上了小学、中学，仍然存在这样的问题。一天过完后，常常筋疲力尽。回想一下，白天在公司，脑子里想的都是孩子的生活起居，很难将精力集中在工作上，于是工作效率和质量 都不理想。回到家呢，又发现白天工作中疏漏多多，心有不甘与无奈……
所以，走过这段道路有经验的妈妈都会建议”请安于当下，活在每一 刻！“这一点看起来似乎有点难，可是却可以不断的被练习与强化。当你保持对自己的觉察，就会在尽可能短的时间内意识到自己是否偏离了所在的轨道，“呀！我 这会的注意力跑到家里去了！”“我发现我开始想工作的事了。”一旦觉察到，就请自己停下来，然后回归正轨。安于当下的能力就是这样一点点积累起来的。随着 时间的延续，在你的内心一定能感受到那份安定与平和所带来的力量。所以，安于当下，首先从对自我的觉察开始。当你能够专注在需要做的事情上的时间逐渐延长时，你会发现自己的工作效率更高，完成的质量更优，回到家也更能安心的陪伴孩子与家人，踏实的、纯粹的、高质量的陪伴。
艺术之二：创造惊喜，留存记忆
职 场妈妈，工作与生活真的一个也不能少。正如著名的生涯规划领域导师舒伯的观点，在这个特定的年龄阶段，你需要把握好工作和生活各自角色的比重和你所需要承担的责任，这就是这个阶段我们需要面对的。各种角色的满意度直接影响着自己的快乐程度与幸福指数，也对未来的职业发展与生活影响深远，所以请重视它。虽 然，日复一日的工作与生活充满了太多的确定性，但是，你仍然可以思考，对你而言，怎样的工作和生活能够让你感受到价值和意义？
其实， 你不需要做最好的员工、管理者，也不必要成为最好的母亲，你所需要做的就是在你所能做到的范围内，给你自己、给你的同事、你的孩子、你的家人创造一些独特的记忆。这些记忆也许是每天15分钟100%的专注于孩子，放下手机、拒绝电脑和电视，一起开展亲子共读；也许是工作中对同事全息的聆听与支持；也许是你安排了一次只有你和父母的单独旅行；又或者是在特别的日子里，为你的孩子、你的家人策划一次值得终身回味的活动；为你的同事获得的成果精心设计的庆祝和感 恩……当你为家人、同事创造了这些惊喜，那份角色赋予的责任和承担伴随着你的付出得以圆满，你所获得的幸福和满足常常难以言表。那份内心的焦虑、纠结就随之烟消云散。那些美好的惊喜也将会化为永久的记忆，让人每每记起都怦然心动。
艺术之三：成为最好的自己
第 3项艺术，是当初对我触动最大的。你是不是也和我一样常常听到这样的话？”我要帮助我的家人，我需要对我的同事负责，我要让他们过的更好，我的家人离不开 我，我的孩子必须有我陪……“是不是太寻常不过了？直到我听到这样两句话——“快乐的人不会制造不快乐！你对世界最大的贡献就是成为最好的自己！”一下子 茅塞顿开。
当我们抱持助人的心态，却常常忽略了自己内心深处的需求，那就是我最希望过怎样的生活？所以，静下心来，想想除了那些责 任、那些你必须要为他人完成的事情以外，你自己还有什么特别想做的事？有哪些你想了很久却迟迟未履行的计划？不要去纠结，“我此刻想要去和朋友聚会，但是 我应该多陪孩子……”。就是把你想要做的写下来，然后每个月去做几件，纯粹的就是为你自己，去享受和自己在一起的时光，去你喜欢的地方，吃你喜欢的食物，做你想做的事。请相信，当你充分的满足了自己的内在需要，你才能更加平和、不带有受害者心态的与你身边的人和谐相处。当你开始爱自己，当你成为了最好的自 己，你的快乐会自动产生，它们也会自然地开始传递出去，影响他人。你的家人、同事才会从你那里获得最真实的支持和力量。
亲爱的职场妈 妈们，开始在你的生活中践行这3项艺术吧，之所以称为“艺术”是因为这其中的滋味需要你慢慢体会。安于当下——让你享受每一刻时光，做每个时刻最需要专注 的事；创造惊喜，留存记忆——让你聚焦在工作与生活中的特定场景，懂得为他人创造惊喜，并让自己从中受益；成为最好的自己——当你学会爱自己，你才能开始 真正的爱他人。
工作与生活，真的可以不纠结！
亲爱的翻译官|当你爱上了一份不该爱上的工作
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《亲爱的翻译官|当你爱上了一份不该爱上的工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在集体主义的时代，我们的角色是螺丝钉，哪里需要哪里搬，以追求效率最大化。而当下这个支持自我实现的时代，我们有机会成为有独立思想、情感的个体，实现自己的梦想
近日，《亲爱的翻译官》热播，杨幂饰演的乔菲因坚韧、善良的性格而受到大家喜爱。然而，对高翻院极度痴迷的乔菲，却存在着翻译官不能做同传的死穴，就像是爱上了一个不该爱的人，大家都在讨论乔菲为什么进不了同传箱，而我想的是，如果现实生活中遇到这个障碍，我们应该怎么办？
长板理论盛行的今天，请勿忽视人的情感
以前有一个着名的木桶理论:一个木桶能装多少水，取决于最短的一块板。而现在开始流行长板理论，放弃发展短板，聚效优势，快速打造自己的核心竞争力，并通过合作的方式弥补自身短板。如果人是理性的，长板理论无疑是互联网时代个人人生发展的最好方式。就像乔菲一样，只要离开高翻院她就可以不再跟同传箱较劲，获得更“适合”自己的工作，她需要放弃的，“仅仅”是自己的梦想。如果人是理性的，我们稍微计算也会知道，乔菲和程家阳在一起，并不是他们各自的恋爱最优解，然而，他们却选择迎难而上。很遗憾，人们总会被情感冲昏头脑，放弃康庄大道而选择曲折之路。
最理想的爱情当然是两情相悦，最理想的工作也当然是既喜欢有擅长
如果有一份工作既喜欢又擅长，当然是人生的幸事。而喜欢上一份自己并不擅长的工作，犹如爱上了一个不爱你的人，爱你的人（擅长的工作）你又不爱。虽然不愿意，我们却常常要面对。
选择擅长的还是喜欢的?我想，如果你已经深思熟虑，确定了这不仅仅是一个兴趣，而是一份愿意为此付出更多的，热爱这份事业。那么，还有什么理由不去做呢？我们应该听从自己内心的声音，生命很短，以至于我们只够做想做的事。
以我们大多数人的努力程度，还没有轮到拼天赋
如果你愿意为自己热爱但不擅长的工作坚持，那么恭喜你踏上了一条坎坷之路，但是否从此万劫不复呢？值得欣慰的是，尽管你选择了一个所谓不擅长的工作，未见得你就不能有所成就。因为以我们大多数人的努力程度，还没有轮到拼天赋。我曾经想上自己分数并不合适的大学，想追自己性格不适合的女生，也想从事自己能力不匹配的工作。不知道自己为什么有很多“不切实际”的梦想，然而，幸运的是，尽管遭遇挫折，最终他们一一实现了。所以我坚信，如果你足够热爱一份工作，并以此为信念，那么你也将收获惊喜。心理学家说，信念本身就包含了力量、勇气和智慧。而若干的心理学研究也都证明，人的大脑极具弹性，有太多的空间给我们去折腾。
做自己想做的事更容易幸福
当你需要做出一个决定时，总有两个声音会在耳边响起，家阳说，同传的障碍一定可以克服，文晓华说，你何必这样为难自己。如果人生的目标是成功，那么，选择自己擅长的工作可能能够事半功倍。然而，越来越多的人认识到，成功并不等于幸福，相反，幸福才是成功。哈佛幸福课的沙哈尔教授说，幸福是人生的终极目标，而他对幸福的描述则是快乐且有意义。对于乔菲而言，进入高翻院成为翻译官是人生最重要的意义，放弃同传她可以获得短暂的快乐，然而，她也可能失去长久的幸福。
在集体主义的时代，我们的角色是螺丝钉，哪里需要哪里搬，以追求效率最大化。而当下这个支持自我实现的时代，我们有机会成为有独立思想、情感的个体，实现自己的梦想。所以，当一份喜欢的工作摆在面前时，我只能说，如果爱，请深爱。
乔菲说，我的时间不多了，我必须和喜欢的人在一起，做喜欢的翻译工作。
学会这4个套路，让你成为领导身边红人
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在职场打拼的人们，谁不想得到更高的薪水？只要你赢得了领导的青睐，让领导重视你，不愁没有升职加薪的机会。为此，小编特意梳理总结了以下能让你成为领导身边红人的4个套路，职场人士最好赶紧学会！
1、不去争辩
工作上的有些事情，千万不要去争辩。领导者也是人，有时他们做事时也会出现失误，如果领导者是错的，而我们是对的，那么我们必须用我们聪明的头脑为他们找到下一个合理的步骤，因为冲突解决不了任何问题。所以我们要学会谦让，学会不争辩论，真实情况究竟是怎样的大家都很清楚，不要因为一时的口舌之快，而毁了自己的工作前途。
2、有效沟通
在工作场所，当遇到任何事情时，我们必须学会有效沟通。不管是领导还是同事，我们每个人都是在不同的家庭环境中成长起来的，所以大家对待事情的看法和态度会有所不同。在这个时候，我们之间会有或多或少的问题。有时候，自己可能会感到委屈，这种时候就需要有效地沟通，了解对方的想法，包容对方的做法，这样你就不会再受到委屈。
3、 学着装傻
在职场上，有时候我们必须学会装傻，这样才能更好地获得领导的喜欢。可能领导遇到一些事情会给你制造麻烦，在这个时候你必须学会装傻，当领导叫你做一件事时，你可以直接为他做，切记不要问很多理由。领导让你做每件事都有他的理由，所以很多时候领导比别人都知道一些事情，这就要求我们有时候要学会装傻，可能会有意想不到的结果。
4、主动出击
如果你想更加获得领导的认可，你需要在领导给你工作的时候主动出击，如果你真的不知道如何着手，又想不出如何制定一些有效的计划，那么你可以选择主动和领导谈一些工作内容，征求领导的一些建议和意见，这将使工作得到有效的解决。不要执着于试图自己解决一些问题，不管怎样，如果你和领导好好谈谈，指不定你会得到意想不到的结果，这可以帮助你解决工作中的一些问题，领导也会更欣赏这样的员工。
人生主题的三个误区和三个方法
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我的很多职业有小成的朋友，听到我是做职业咨询的，第一个问题就是：“我该怎么到总监？”、“我该怎么到VP（Vice President，副总）？”。
这些朋友过去的职业经历都是一部奋斗史。努力工作、学习领导模仿上司、结果思维、快速学习。他们如同一个个腰上挂着无数首级的战士，一路拼杀，其间学得各种兵器技能，逐渐成为校尉、将军，而今他们发现自己三十大几，再往上拼遇到瓶颈了。
我往往会让他们回顾一下过去，当年，你从一个助理升到主管，有多快乐，奋斗了几年从主管升到了副经理，有多快乐，之后从副经理升到了经理，有多快乐；……随着他们职级的提升，他们快乐的持续时间却在减少。一旦拥有，短暂的快乐之后马上感觉无聊。
他们所谓如何升职的问题只是表面。我在之前曾经提到过“职业倦怠”的话题，这类朋友问题的本质是职业倦怠。叔本华讲过钟摆理论，人生在痛苦和无聊之间摆动，需求没满足时是痛苦，需求满足时是无聊。职业倦怠就是掉进了钟摆。
我之前也提到了跳出钟摆的方法：找到内心源源不断的加油站，寻找内部动机。
大家无一例外的开出“做自己”的良方：你是自己的国王，聆听一下你的内心：
你是谁？你从哪里来？要到哪里去？
我承认，这种“门卫问题”（问这类问题最频繁的就是门卫了）对一些人确实有感觉和触动。他们在一系列问题之中受到了启发，发现了天命。但是对另外一些人却毫无感觉：大哥，我看过这类文字太多了，真的不知道怎么找？
而这个社会给我们设定的追求就特别清晰：
男人：助理、主管、经理、总监、VP、CXO、总裁、创业、投资人……
女人：助理、主管、经理、总监或总监的老婆、VP的老婆、名校毕业生的妈妈、CXO的老婆、妈妈或奶奶……
每一步都能看到明了的要求和收益，社会上一堆活生生的案例频现各个媒体，似乎每个人都在走这条清晰但狭窄的金字塔阶梯。当一个人对“门卫问题”产生审美疲劳之后，自然又会转而去追求那个社会方向。重新回到“钟摆”，继续去做“战士”。
如果真正有一些方法，来找到自己的“人生主题”呢？
首先我先要强调几个误区，这十分重要。一旦清晰了这几个误区，你可能就迅速清晰“门卫问题”的答案。
●是人生主题，而非人生目标
我在之前也提到了关于耶鲁大学所谓“人生目标实验”的考据（那个实验是杜撰，子虚乌有的）。现在社会，你很难设定一个特具体明确的一辈子目标：当企业高管，开全国连锁的店铺，拿到博士后学位，赚够1个亿，做出一个能改变世界的产品……这种一辈子的清晰目标会因为种种外在原因难以实现。
但是你一定会找到自己的“人生主题”，“主题”往往不是某个清晰的目标，不是收获什么成果，也不是实现什么结果。它往往可以描述成一个可以持续不断从事的过程。它可能很抽象比如“支持他人”，也可能很具体，比如“写作”，但都有一个特性，就是“没有结束的时刻”。在我上一本《老马的职业“鬼”话》的最后提到“如果你要不到你想要的，那你愿不愿意做你想做的”。人生主题就是那些“你想做的”。当发现人生主题时，别人看到后也许会很不屑，但是你内心会很坚定：这就是我的。
当我将这个概念澄清给一个朋友时，他马上就脱口而出他的人生主题是“解决问题”。“解决问题”不是目标，是一个过程。在他今后，如果看到某个机械或软件问题，他用各种手段解决了，整个过程他会十分享受，问题解决之后他也会有成就感。而且更重要的是，解决问题可以没完没了一直干到生命结束。
我在此列出一些可能的人生主题，你看到这些，也许会启发出你自己的：
解决问题，探索，经营团队，让事情好玩，支持到他人，设计产品，用文字表达，链接人与人，维护家庭，制作东西，在人群中表演，沟通影响他人……
请注意：你的人生主题也许不是单一的某个描述，它可以是多个描述的组合，比如：修理东西，并将方法分享给别人。
●人生主题不会锁定在某一个特定的职业上
很多人会认为，我发现了我的人生主题，似乎我就能锁定特定的职业：就能确定我该做某外企的教育培训行业的行政。这非但不会让你觉得清晰，反而会更焦虑，那要是这个职业不需要那么多人呢？以后这个职业饱和了呢？这个职业门槛特别高呢？
好消息是，“人生主题”可以用在大多数行业职位和企业中。如果是“解决问题”，到IT行业做技术支持可以是典型的解决问题；在金融行业里做运营也是解决问题；在淘宝店做店长，其大部分工作同样也是解决问题；如果是“用文字表达”，当作家是典型的用文字表达，做记者也同样是，在传媒行业做编辑也同样是，如果去做旅游行业，做一个旅游体验师，还是；链接人与人，这似乎是公关行业的专利，但如果你做销售、市场，是不是大量的工作也是链接人与人，如果开咖啡厅呢？在一家社交网站做产品经理呢？这些职业都是链接人与人。
因此，当发现自己的人生主题之后，你不会感觉自己的可能性变少，反而发现可能性变多了。相比“目标”这个短期、明确、具体的概念而言，人生主题更像是一个大方向。目标只是一枝花，而人生主题却是一个花园。
●往往需要一定职业生活经历之后才能发现
我们很难在高中、大学一毕业就发现自己的人生主题，那时候谁也没有太多人生经历，一个只写过几篇作文的童鞋很难体会到“用文字表达”的享受和成就感，一个没组织过几回活动的人也很难发现自己很善于连接人脉，……。这也是为何有十几年职业经历的人才会有“追求内部动机”的渴望，因为职业初期的他们往往处在模仿和追求社会价值阶段，还没到追求自我成就的程度。退一万步讲，假如一个人真的在大学时就发现了自己的人生主题，那该恭喜，他可以照着他的人生主题来自我实现了。
当清晰了上述误区之后，发现“人生主题”的方法就变得简单了。我推荐几个有意思的“魔法”：
1.墓志铭
假如有一天，那个夜里，月朗星稀，一切安详静寂，周围响着微风的簌簌声，偶尔有蝉鸣声作和弦。衰老的你躺在床上，你很清楚自己今晚睡过去，明天就再也不能醒来，但是你知道你的墓碑上会刻着一些字，它描述了你一生所从事的事情。你因此觉得这辈子没白过，死而无憾。
这些字就是你的“人生主题”。
2.放回忆电影
如果自己的一辈子是一部电影。仔细回顾一下自己从有意识起的每一个精彩片段，在哪个片段中你感到了享受和振奋？在哪个片段中你有“高峰体验”？在哪个片段中你无所畏惧的投入自己的全部？
你会发现，藏在这些片段背后都有一些共同的东西，只要是触及了这些共同的东西，你就如同共振般有莫名的兴奋反应。如果你发现不了共同的东西，那还有一个方法来区分，就是把这个片段的内容分解，然后做删除，你会发现有那么一些部分你无法删除，一旦删除就没有感觉，而其他部分的都可以删除。
举个例子，在我给一个客户做这段体验时，她提到她最享受的是把一些事件背后的原因弄明白，然后跟同事分享。我会让她再区分，那假如没弄太明白就跟同事分享更让你有感觉，还是弄明白、但不一定分享更让你有感觉。她说如果弄明白不分享她会觉得没感觉。而即便没弄的太明白但只要能分享她会觉得依然可以很享受。于是她就意识到：“跟别人分享自己的心得”是“人生主题”。
那些无法删除的内容，总结成为一两句话，就成为了你的“人生主题”。
3.疯狂写
这是从国外知名博客写手Steve Pavlina的博客中找到的，我起名叫“疯狂写”。这个方法似乎真的符合我最开始提到的有效、快、容易这三个人类都喜欢的价值。你只需要单独一个人一个小时，就找到了梦寐以求的“人生主题”。
(1)首先找一个完全单独的一到两个小时的空闲时间。把所有可通信、上网的玩意全扔出去，然后单独在一个空间里。这一小时只属于你，和你要找到人生理想这件事。这可能是你人生最重要的一个小时。当这个游戏结束以后，你的生命将发生奇迹般的变化。
(2)准备几张大的白纸，和一支笔。如果有电脑，可以打开word，新建一个空文档（注意千万别借打开电脑之由打开小游戏什么的）。
(3)在第一张白纸上的最上方中央或者在那个空白文档最上方，写下一句话：“我这辈子活着是为了什么？”
(4)是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱”、“周游世界”
(5)不断地重复第4步。直到你哭出来为止（作为男人，恐怕你哭不出来，但你会激动不已，以至于有种被什么附体的感觉）。
这确实是个比较有效的方法。这是对大脑和心智的艰苦挑战，你的心力要穿越那些“虚伪追求”，从而一点点发现真实的人生。这其间你在做各种回顾，你的大脑如同过电影一般，你过往的悲伤、喜悦、无聊等各种图片和声音掠过。但是不幸的是，很多人并没有坚持写超过30分钟。他们并没有找到那让他激动不已的时刻，就放弃了。不过没关系，你有很多个能单独安排的两小时，一次不行就两次三次呗。
在你写的时候，会发现那种激动会在某个描述中出现，此时你可以回顾并圈起来，然后继续写，你会发现这种描述会一再出现并更加清晰，逐渐达到激动不已的时刻，此时，准备好纸巾，人生主题会蹦出来。
当“人生主题”清晰后，你会有种“从战士到国王”的变化。也许在生活和职场上，你依然是那个执行力强、每战必争、勇往直前的战士，同时你内心那个“国王”会一直召唤，让你抽点时间回归到自己的“王国”里，为你自己的“人生主题”建造和经营。
职场新人关注什么问题？把握住这4个方面和2个方法，你也可以
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
小方前不久刚入职了一家公司，感觉还不错。但就是不知道自己作为一名职场新人，应该关注什么问题。我跟他说，其实对于我刚进入职场的时候，最关注的问题主要有以下4个方面：如何快速融入团队氛围之中、与其他同事如何合作、试用期如何展现自己的工作能力获得业绩认可、之后的职场晋升渠道和方式是怎样的。那么为什么我会关注这些呢？接下来就来具体说一下。
职场新人最关注什么问题？把握住这4个方面和2个方法，你也可以
01、作为职场新人，我最关心这4点
（1）如何快速融入团队氛围之中
不知道大家有没有一种感觉，当进入一个新环境之中，除了那些特别活跃特别外向的人，其他人都倾向于小心翼翼地适应和融入。记得我第一次进入职场的时候，包括后来从一家公司到另一家公司，办理完入职之后，我想的第一件事情是怎么跟团队的人打成一片，让他们接受我也是这个团队的一员。
（2）如何与其他同事合作
在工作中，我们不可避免的都会跟同事有接触，尤其是职场新人对于公司的情况都还不太了解的时候，如果这个时候同事能够帮助你解答，能够和你一起合作做事情，那么工作就会上手特别快，也容易产生团队归属感。
（3）试用期如何展现自己的工作能力获得业绩认可
我相信，每个公司的员工进入公司后，会有一个试用期，俗称试用期，结束后，我们考虑了专职人员，所以在这个阶段，年轻的专业人士可能更关注自己的工作能力和显示效果得到认可，不仅为早期积极的，也能实现自我价值感。虽然作业不能看短期太大的影响，但如果选择的道路是正确的长远来看，它肯定会被认可。
（4）未来的职场员工晋升发展渠道和方式
对于新入职的员工来说，这一点一定要说清楚，因为涉及到未来的职业规划，如果公司有一条完美的职业道路，那么长期下去必然会像滚雪球一样，最初的积累只是一点点，后期的潜在能量越来越大..
我一个朋友之前在一家办公用品的销售公司，前期老板和HR以管培生的身份将他录取的，但后面借着管培生的名头随着他去了很多地方开店、处理各种事宜，总是说他绩效没达到，一修炼不够，迟迟不让他定岗定薪，转正了之后又一轮绩效考核，还是没有达到相关职位的老板所谓的“标准”。所以作为职场新人一定要明确入职公司的晋升渠道和方式。
02、为什么我最关注的是上面4点？
作为一个工作场所，环境，人文环境，有三个因素的推力外是最直接的范围。这恰好是一个工作场所对其进行必要的洞察力，并在合作的能力，以创建一个重要因素的能力。
其中关注学生如何进行快速发展融入团队学习氛围，是说当环境可以改变的时候要及早躬身入局，与团队一起进步前行。另外如何与其他同事合作关系以及试用期如何展现自己的工作人员能力是作为一个职场新人在新的工作岗位上要注重教育工作时间价值的输出。而后关注未来的职场晋升渠道和方式，这个问题就是中国需要借助外部公司的力量和流程来帮助他们自己能够实现社会职业生涯规划。
03、如何更好地度过职场新人阶段？
（1）定心下来多学习
正如我们每次去上学的时候，家长总是说今天不要再贪玩了，好好静下心来学习一样，在进入职场的初阶时期，我们一定要沉下心来学习，进入一个行业之后，最好的进步方式是定下心来学习。
（2）定期给自己做复盘
很多职场新人都不懂得复盘的重要性，其实步入职场之后就要学会定期复盘，一方面是为了总结自己的工作，另一方面也是锻炼自己的各方面能力，为以后打下良好的基础。
总之，刚进入职场一定要好好把握住机会，先立住然后再不断往外延展生长。
职场中，真正厉害的人，身上都有这4个特质！
混迹职场，总有这么一种人，自信大方、雷厉风行，实力强劲的他们，总能在工作中脱颖而出，在公司也备受重视和尊重。
职场中，真正厉害的人，身上都有这4个特质！
对这样的人，职场小白总是投以羡慕的目光。要知道，他们不仅仅是在某一领域的能力很厉害，还有他们的软实力也很厉害。
而要想成为和他们一样厉害的人，虽然能力没办法一下子修炼成一样的，但是他们身上的这4个特质，却是我们可以学的。
不半途而废
纵观职场中的成功人士，都有一个很突出的优点，就是做事坚持到底，从不半途而废。都听过一句话，努力不一定有结果，但不努力一定没有结果，工作就怕你不努力，不坚持，一遇到挫折，就开始自暴自弃，这样，怎么可能会成功呢？
在成为一个厉害的人的过程中，所有的努力和进步仿佛是上坡路，充满着负累，而且越接近成功越困难，但是熬过之后，就会看到胜利的曙光。所以，一定要相信坚持就是胜利，任何事情，都需要钻研坚持，草草了之，半途而废，只会让自己永远都离成功那么遥不可及。
会一视同仁
身在职场，总有一些人，对待人总是带着有色眼镜，这些人，往往都是不怎么厉害的人。
要知道，一个自己人生活在这个世界上，角度进行不同，立场不同，得到的结论也会不同。所以企业没有社会必要随意就对别人的行为、言语加以分析评价，甚至是歧视。毕竟，人与人之间互相尊重是相互的，理解是彼此的，理解与尊重学生本来就是这样一种传统美德。
在职场上，各种人都有，无论长什么样，都要做到一视同仁，坚决不戴有色眼镜看人，尤其不踩高不踩低.. 你知道，人与人之间的尊重是相互的，如果你不尊重别人，没有人会尊重你，没有基本素养的人，在商场里不能得到别人的尊重，那么如何谈成功呢？
不自卑自弃
自信，这是很多人都缺乏的东西，而缺少了这个，我们的工作会艰难很多。越是害怕自己不行，越要夜以继日苦心研究。你要知道，现实是很残忍的，但只要你想走，总会有路。成为什么样的人、过怎样的生活，选择权永远只会在你自己手中。
如果你觉得自卑，感觉自己不行，不妨学着努力到不遗余力。只有通过这样，你才能发展强大。如果不能一味地自怨自艾，自卑自弃，只会让自己生活变得暗淡无光，又怎么管理能够吸引到学习别人的关注和信任呢！所以，任何一个时候都别不相信自己。
不冲动行事
冲动，是颗让人欲罢不能的钉子。每一个冲动的背后，都有要承担和面对的后果，所以，工作的时候一定要保持心态平和，只有保持冷静的状态，我们才能理性地面对问题，分析现状，找到解决问题的方法。
冲动是魔鬼，冲动是犯错误的催化剂，千万不要因为一时冲动，做了自己后悔的事情，也不要因为一时的冲动去伤害别人。冲动先行的人往往是成不了大事的。
所以，想要成为成功的人，就要做到不冲动行事，懂得控制自己脾气，这样才能让自己的工作和生活都能循序渐进地进行下去，才有机会成功。
4个时间管理方法让你提高50%的工作效率
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《4个时间管理方法让你提高50%的工作效率》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
不断地有人反映，时间不够用、工作效率不高等问题，往往工作了一天，一直处于忙碌中，却不知道自己干了些什么？这都是因为你没有做好时间管理，有效的时间管理是可以发挥极其大的作用的。
4个时间管理方法让你提高50%的工作效率
大部分人都是不知道要怎么进行时间管理的。一般都处于这样的工作状态：想到什么事儿就做什么事，完全没有计划可言，糊里糊涂中荒废了两天！觉得这件事很重要，那件事也要做，结果都只做了一点儿，浪费时间！微信提示消息，查看信息便开始了难以自持的闲聊模式！打开APP推送内容后不可自拔，接连看了很多资讯，重点是这些信息对自己没有任何价值！
尝试做了时间计划表，但没有主次，晚上下班发现还有最重要的工作没有做！那如何才能进行有效的时间管理，让每天的24小时发挥最大的价值呢？想要改变这种情况，可以按以下四个时间管理法则来进行。
1、番茄工作法
选择一个要完成的任务，将番茄时间设定为25分钟，集中精力工作，中途不允许做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息（只需5分钟），每4个番茄就有一个以上的休息时间。这是一种简单易行的时间管理方法。
但在特殊紧急情况下，番茄时钟可以重新启动。常见的番茄工作法应用程序有番茄盒、番茄研究室（ios）、疯狂番茄和番茄钟。他们有自己的长处，可以根据自己的喜好选择。
2、时间管理四象限法
这一次，管理层把我们的事情人为地分成四种类型，即一项重要而紧迫，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要，然后画一个十字箭头，分别为四个象限中，最重要的事情紧迫的情况下优先级，这一点很重要不紧急的事情要规划，分步实施的过程，紧急不重要的事情区分开的情况下立即处理或减缓一个缓慢的过程，不急不重要的事情，并给下属处理。对此事常用的应用程序是明确的，移动计算机都可以使用，采用四象限规则管理计划，高效和容易。
3、二八时间管理法
应用80%-20%原则..当你有一天中最清醒的头脑时，你应该专注于你需要集中精力的工作。这样，人们只需投入20%就能产生80%的效率。所以，我们需要拿出一天中最有效率的20%的时间（有的在早上，有的在下午和晚上；除了时间，还要看你的心态，你的血糖，你是否有足够的休息等等。），并专注于最困难的科目和最周到的学习。因此，精力充沛的前提是我们必须有一个好的身体才能每天精力充沛。
4.方便使用的时间管理方法
这种方法在过去几年的时间管理方法，这就要求我们把工作日历来管理自己的时间，写在日历和制定计划最重要的事情，什么时候做任何事情，一切都投入足够的精力，投入更多的流行一些努力来完成，带来高效率转化率高的时候，很容易做的家务劳动的双手可以用双手抓住。有一些共同的时间管理工具，如剔名单，精彩列表等，可以让你的时间像海绵里的水一样，越挤越多。
总结：时间管理并不是一件难事，重要的是要对自己的日常任务有个了解，并进行整理，有个自己的时间管理步骤，这样可以有效的节约时间。时间管理很容易，重点是需要自制力去按照计划来执行，并且坚持。
当职场上出现这4个信号，说明你该“充电”了！
职场如战场，在工作中总是充满尔虞我诈、相互竞争。时代瞬息万变，要想让自己变得更强，在职场上立足，就一定要学会不断地提升自我价值。对于职场人士而言，懂得时刻充电变得很重要。
小编整理分享当职场上出现如下4个信号，就是你该充电的时候了，千万不要错失良机。
1、经常感到工作没意思
工作提不起兴致，如果你不能做一行爱一行，那你就会失去继续下去的动力，适时地给自己充充电吧，不要等自己贬值了的时候才会后悔当初自己的选择。记住，无论什么时候提升一下自己的含金量总是没错的，多一个技能就多一个出路。
2、处于职业生涯的停滞期
你每天都在做重复的工作，已经一年没有升职加薪的机会了，没有创新也看不到工作的发展空间，所有这些都在提醒你，是时候该给自己充电了。遇上这样的情况也不要慌，保证自己的心态，不断地学习不断地积累，机会总会留给有准备的人。
3、疲于应对新知识、技能
目前的工作对你挑战太大，越来越压力山大，那心理的包袱也就越来越重，更新的知识个技能都让你不知所措，那你还怎么等什么，你已经落后了。不管在什么样的情况下，都不要放弃学习。
4、动了跳槽或转行的心思
目前的薪资和职位并不能让你满意，你想得到更多，比如说更大的发展平台。你要及时的充电为你接下来的准备做好基础，不能学以致用的话，那这样的心思就只能是心思。
职场是一个更新换代很快的地方，你要是不努力，你就会被淘汰。要知道时代抛弃你，连一声招呼都不会打。因此在职场中，不管是什么时候，我们都应该以空杯的心态去学习，时刻充电，提升自身价值。
人生的五个阶段
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
人生的五个阶段
有许多的人，对自己是不清楚的，也不懂得对自己进行相应的规划，人的生命是可以规划的，职业也是可以进行规划的。
不同的阶段所要做的事情是不一样的，工作重心和任务也是不一样的。同时，在事业发展过程的转型，也是对于生命价值的一种体现。
人生五步走，步步为营，一步一个脚印，任何的跨越和飞跃，都是有一定的风险的，是需要付出一定的代价。
所以，一步赢，步步赢。快鱼吃慢鱼，智能鱼吃快鱼，都是发展的必然。服务社会，超越自我。
第一阶段：老板（个体户）
老板只想一件事：发展；只做两件事：带人和分钱！
第二阶段：企业家
开始公司化经营，人才如何复制？
第三阶段段：投资家
害怕员工出去单干是因为我们没有投资概念，模式如何复制？
第四阶段：资本家
用别人的人，用别人的钱，再用别人的智慧，资本如何运作？
第五阶段：慈善家
成就人生终极梦想，完成伟人轨迹！
跳槽注意事项：避免跳错槽的4个方法
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《跳槽注意事项：避免跳错槽的4个方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
很多离职的人，本想有一个更灿烂的前程，但却陷入困境。那么，如何避免跳到一个糟糕的职业环境中呢?
跳槽注意事项：避免跳错槽的4个方法
你的选择，很重要!
有些人在选择职业时更体贴，可以做出更好的选择。所有的结果都是由于最初的选择。这里有四种方法，以避免跳入错误的位置，并作出更好的职业选择时，寻找职业机会。
1，不只是评估工作本身，还注重平台
不论你多么有才华，假如你的平台存在很大的局限性，那么你的个人成长和工作表现也会受到局限。很多人在评估新工作时，只注重工作内容、职位头衔和薪水，但除了这些，你更得考虑平台。
2、评估整个平台的关键成功因素
这包括商业模式和最佳实践，企业文化和处事方式，独特的竞争优势，领导，他们相信的东西。此外，还包括该公司的产品和服务，流程和可用资源，面对市场竞争，等等。这些都会影响你的工作情况，并成功在很大程度上能力。
3、不要完全听信他们说的，要关注他们的目标
在做重要的工作决策时，你不能相信别人说的话，因为别人可能只是试图误导你。更重要的是，在商界，说起来容易做起来难。你应该专注于当前情况下人们正在追求的真正目标。
例如，你开发了新程序，你可以得到更好的客户服务，但该公司的管理是非常保守，需要一个漫长的审批过程。这会杀了你的斗志，所以除了工作职责，跳槽也考虑了公司的管理团队在促进改变任何过去的成就。
4.不要卖掉你的未来
有些人发现他们不喜欢这份工作，当他们进入它，因为他们只是发现它有吸引力或更好的报酬。事实上，他们为了这些短期利益出卖了自己的长期未来。
很多人不喜欢自己的工作，因为你没有看到未来 - 工作内容不变，没有挑战，他不感兴趣，我觉得什么都学不到。因此，关键的职业决策时，不能只关注他们目前可以给你的东西，应该考虑这个工作可以帮你实现你的下一个职业目标。
寻找新的机会，你会发现，即使你不征求意见，父母、朋友和同事也可能为你提供职业建议，但当你做出重要的职业决定时，最重要的是你-你，最终，进入那家公司从事那份工作。
很多职场人表示自己之所以接受那份工作，是因为听了别人的意见。但你应该比所有人更清楚自己，比别人更了解你喜欢什么，最关心什么，什么事能让你打起精神。你可以听听别人的意见和观点，但最终要靠自己做决定。
综上，想要避免跳错槽，不仅要考虑工作内容、招聘人员说的话、目前的情形和别人的建议，也要考虑平台、目标、未来和你自己对于工作的看法。
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