古典：距离人工智能干掉你的职业还有多久？。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
以前有一个段子——唯一没有被人工智能攻破的玩意儿有3个，围棋、麻将和德扑。
刚吹着牛逼，就被打脸了：
1月28日，谷歌宣布在人工智能领域取得重要进展：已开发出一款能够在围棋中击败职业选手的程序——AlphaGo，后者能够通过机器学习的方式掌握比赛技巧。
去年10月，谷歌就曾安排AlphaGo与欧洲围棋冠军FanHui闭门比赛，人工智能以5-0完胜人类。
就在今天中午，AlphaGo与韩国围棋顶尖高手李世石九段进行了“人机大战”，这是人工智能首次在人类最复杂的博弈游戏中挑战最高级别的选手，最终结果李世石投子认负。
上一次著名的人机对弈要追溯到1997年。当时IBM公司研发的超级计算机“深蓝”战胜了国际象棋冠军卡斯巴罗夫。
不过，国际象棋的算法要比围棋简单得多。就机器学习的角度而言，围棋的计算最大有3^361种局面，大致的体量是10^170，国际象棋最大只有2^155种局面，大致体量是10^47。而已经观测到的宇宙中，原子的数量才10^80。（这段是新闻里抄的我也不懂总之你知道真的差很远就对了）
“深蓝”计算机的设计人在2007年曾发表文章说，他相信十年内能有超级电脑在围棋上战胜人类。果然，8年，就出现了。
但是，一个会下围棋的人工程序和我们的工作之间，到底有什么关系？
我们先来看一段历史——
人类为什么从采果子打猎的猎人变成面朝黄土背朝天的农民？
根据《人类简史》的研究——人类在农业时代，无论是工作的时长、乐趣甚至是婴儿存活率都明显的比采摘时代更加低。
而且，这个趋势也在一直延续——简单来说，农民比猎人累，工人比农民累，估计码农也比工人累。庄子无限的怀念那个“小国寡民，相忘于江湖”的时代，真的比现代人要快乐。
既然新时代的生活并没有更好，那为什么全球都不可抑制的进入这个时代？
因为人类一直在追求的是资源的生产效率——一块同样大小的地能养活4个农民，而只能养活1.3个猎人。
你想象一下，同样两块挨着的地，一块耕种，一块采猎，很快一边的人就比另一边多，这就必然导致人多的一方要扩张。在冷兵器时代，哪边人多就是压倒性胜利啊！所以农民很容易就干趴下了猎人，猎人要么选择也玩儿农业，提高生产效率攒更多的人，要么就躲到不适宜耕地的山区去。
全世界只要有一个地方偶尔开始种地，这个趋势就会无可抑制的延展开来——只需三百年，整个区域内，就都是农业了。背后起作用的，正是对资源的生产效率的追逐，一旦我们发现更高的生产效率，就回不去了。
过去土地是核心生产资源，所以农业比采猎高效，工业比农业高效。而今天互联网和科技时代，最核心的生产资源，是时间——谁能够在更短的时间内带来更高价值的认知，谁就是最牛逼的。WwW.ZC530.Com
谷歌、百度提供给你的，其实是缩短你找信息的时间；快递提供给你的，是缩短你在购物路上往返的时间；创业公司日夜研发、迭代也是在抢时间。
互联网提供的不是价值本身，是链接，链接就是把你和需要的东西连起来的桥，桥跨越的，也就是时间。
谁在相同时间获得更多的认知和信息，谁就是赢家。他就可以像当年农民灭猎人一样，逐渐蔓延全球。
这个时候你能理解谷歌这个玩意儿吓人的地方了吧——其实下围棋干过世界冠军这个是迟早的事，在一个限定范围内，计算机对于时间的应用总会比人脑高。其实对于我们，也没有什么影响，顶多以后不送孩子围棋班了呗。
真正吓人的是，这个软件是通过人工学习来学会围棋的——也就是说，AlphaGo不仅是遵循人工规则的“专家”系统，它还通过“机器学习”自行掌握如何赢得围棋比赛。电脑能够独立用时间产生新认知来解决复杂问题，它和人一样，是会学习的！——这可是这个世界上最重要的生产方式。
如果程序能学会围棋，为什么他们不能学会做产品经理、做客户调研、做心理咨询甚至做个电影导演呢？这并不比围棋复杂。
而且正如我所说，这个方向不可逆。
我们身边很多人不仅没有感觉这个危机，还挺快乐的。
我在电梯里就看过一个广告——一个萌妹子走过办公室，收到了无数行政要求：“要订会议室”“要订酒店”“要订房间”……妹子被各种需求压垮，大叫一声“救我！”一个APP幻化成人形帅哥出来帮忙说：“会议室、订房间……15分钟一键搞定！” 然后姑娘马上神清气爽，高兴得不得了。
我看的一背冷汗——如果这个APP真能解决这些事，姑娘，要你干毛呢？
你可能会说，但是我会了解需求呀，还会模糊判断呀，还会沟通呀，还会砍价呀，实在不行，人家还会发嗲呀——这些事里除了发嗲，一台会学会下围棋的电脑，迟早都能学会的。
至于发嗲，我觉得一个垂直和专注于发嗲的情人会更有竞争力，实在不行哪怕看看斗鱼直播呢？
所以各位，不要侥幸。
这个时代留给我们的路只有三条：升级、上山、淹没。
升级到属于人类独有的优势领域去；
或者躲到时间和认知要求不高的领域；
或者坚持做现在的低级事务，等待被淹没。
至于到底什么是未来世界人才的核心能力，你可以看看我这篇文章《未来10年职业世界，你必须拥有这4种新的核心能力》
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你距离升职加薪还有多远？
在风云变幻莫测的职场中，除了靠自己的努力之外，知己知彼才是成功关键。小编整理总结升职和加薪两者是成正比的，职场上决定你升职加薪的可能是如下这三点，随着小编一起来看看你距离升职加薪还有多远，避免你走弯路。
1.你是否清晰你的工作范围、工作任务，以及是否完成度较高。
简而言之，就是，你到底知不知道你进来这个公司你是做什么的！你的主要职责范围是什么。有人可能会说，奇葩领导总每天都给我一堆活儿，我也不知道我到底是来做什么的。明确工作范围和工作任务就是要确认你每天的黄金时间要用在什么地方，可能你会遇到很多杂七杂八的琐事，但是也请你时刻清楚，你的“主业”是啥！你做不好主业，副业做的口碑再好有用么？搞清楚了范围，才能明确以什么为主，才能确定你欠缺的部门，需要提升的地方。如果你能明确自己的工作范围，明白自己的主要工作任务，并且工作完成度比较高，那恭喜你离升职加薪近了一步。
2.你是否有良好的分配工作和汇报工作的能力。
大多数人在升职前都有一段隐性的“试用期”，就是领导觉得你的工作能力不错，会尝试给你多安排一些任务，或者让你主负责一些事务，从而观察你是否可以做到位。所谓的领导魅力一定不是做了领导之后才培养出来了，而是之前在团队中你就很容易成为团队中心或者意见领袖，而这个能力都不是天生的，都需要一点点培养。
3.你是否有良好的时间管理能力和延伸阅读系统
上班以后最大的两个障碍是总觉得时间不够用，总觉得没有时间去学习。这可能是你的时间管理方法出现了问题。关于时间管理方法，市面上有大量的工具和书籍，黄金时间做重点任务，好钢用在刀刃上。这部分看起来很神奇奇，其实有一大部分要做的是打破习惯以及明确重点。如前所述，如果你能明确自己的工作范围，那就可以知道哪些是你的主业，哪些不是。如果再进一步，你可以知道，哪些任务是你主业里的重点，而哪些是次重点，你就能建立任务排序。
延伸阅读能力是判定你自我学习能力的一个基础。职场里没有考试，所以你缺什么可能你自己会尝试补课。比如你缺专业，你就看专业的书，缺领导能力，看领导力的书。那延伸阅读是什么？可能你看了一本长尾经济学的书觉得很有趣，那你有没有兴趣找其他经济学来看看，比如对称经济学。知识的涉猎最大的出发点在于兴趣。你是否对这件事饱有好奇。而涉猎知识的前提在于你是否有空余的时间，是否能为自己安排出阅读的专属时间。知识获取到达一定量之后，才是知识管理，知识分类，自我盘查，建立自己的阅读知识系统。可能我们一辈子都在时间和学习当中沉浸，能否利用好这两把金斧头，是你在职场里是否能短期提升的秘密和法宝。
看完以上的内容之后，现在你清楚自己距离升职加薪还有多远了吗？
距离山顶还有195米，我突然想坐下来和你谈谈旅行的意义
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
窝意味着安全、舒适、温暖，而边缘意味着危险、挑战和可能性。强大的动物，比如老虎，领地就大点儿，弱小的动物就小点儿，但每个动物都有自己的领地意识。一个老虎长大了，也需要自己的领地，他必须走出原来那个边缘，去安一个新家。
生物学家说，这世界上几乎所有动物都有领地意识，人也一样。
有了领地，2个概念也就会出现——边缘和窝。每个动物都以自己的窝为圆心，建立了自己的边缘，而大部分动物每天要做的事情，就是不断的在窝和边缘来回游走。
窝意味着安全、舒适、温暖，而边缘意味着危险、挑战和可能性。强大的动物，比如老虎，领地就大点儿，弱小的动物就小点儿，但每个动物都有自己的领地意识。一个老虎长大了，也需要自己的领地，他必须走出原来那个边缘，去安一个新家。
咦？不是说好了讲旅行吗？干嘛开始讲老虎啊？
因为旅行，就是从自己的窝，走到领地的边缘，然后又从领地边缘走回来。熟悉-新鲜-熟悉——和老虎一样。
你的领地边缘，可能恰巧就是别人的窝。
所以没错，旅行就是从一个你呆腻的地方，去一个别人呆腻的地方。
那为什么还要旅行？
第一种旅行的理由，是实现一个小梦想。
你是因为什么走出去呢？大部分人的回答是因为一个梦想。
梦想不用很大——特别想看一个地方，特别想吃一个东西，念念不忘的某件事、陪男友去看他当年的大学……这些碎碎念就好像脑子里的藤蔓，从一个地方伸出来，拉住你，然后你蠢蠢欲动。
身未动，心已远。
我年轻的时候看甘地传，总是不相信——一个人怎么能够活得这样精神纯粹？爱因斯坦显然也不信，他说：“很难想象地球上曾经行走过这样一个血肉之躯”。
后来我飞到印度，去了甘地博物馆。不大的博物馆正厅里面竟然还有一窝鸽子在屋檐筑巢，地板都是鸽子粪。
我问工作人员为什么不赶走？
他们说，如果甘地在，他大概也不会赶走吧。
我信了这个血肉之躯。
第二种旅行的原因，练习出走的勇气。
大概在我27岁那年，一没创业，二没恋爱，周末上课，平时反而没事。我在家里搞了一个“离家出走包”，里面备上衣服、睡袋、钱、帐篷——离家出走所需要的所有的东西。
到了周末上完最后一节课，就背上这个离家出走包，打上车去机场，买一张随便去哪里的机票，去一个想不到的地方呆几天。从那以后，就养成了每年出去旅游的习惯。
我发现一个简单的道理：我们不敢做决定、不敢放也不敢拿的来回纠结，是因为缺乏一种离开自己熟悉区的勇气。
你越呆越熟悉，越熟悉越害怕。一旦“未知的恐惧”+“现状的迷恋”大于你的勇气，人就把自己困死了。
你出门要大床、有空调、有WIFI、会语言、有车接……你其实就把自己困在了世界上很少的地方。职业、生活、感情、思想莫不如是。
反过来，一个人常年向外走，会遇到越来越多可能性，这些可能性也越来越鼓励他向外走，圈子越来越大，能力越来越强，是一个日益开阔的人生。
所以，一个人常年被困住，是懒出来的。一个人常年能跨越，其实也是练出来的。
如果把旅行本身作为一种修炼，那么修炼旅行的人容易活得顺畅不纠结，开阔也大气。每年旅行一次，你会成为一个很厉害的人。
所以穷游富游都不要紧，关键是在你的边缘游荡。让自己微微出轨一点，穷得吊儿郎当，富得胆战心惊，都是挺好的体验——习惯那种有点失控的感觉。
不仅是肉体的旅行，那些跨界的学习、弱圈子的交友，新领域的尝试，其实都是一种思想的旅行。
不过那些一个个城市切换宾馆的商务行程并不叫旅行，因为他只是从一个窝到另一个窝。
第三种旅行的原因，是找个空间，放生自己。
找一个最舒服的海边呆着，每天晒晒太阳，看几页自己喜欢的书，吹吹海风，晚上吃点海鲜烧烤，用自己最舒服的姿态，手机关机，什么都不要想……我认识的一个朋友去巴厘岛，连海滩都懒得去，关上窗帘在床上连续睡了3天，可是累坏了。
苦苦工作一整年，要出去晃几天，这种旅行是犒劳自己。
这样的人平时都在干巨累无比的事儿，冲锋、合作、洽谈、带孩子……忙得不可开交……生活对于他们是战斗前线，旅行反倒成了一种回家。
在这个新空间里，有人舒展下，觉得歇够了，回去接着干，这叫做休闲；
也有人舒展开来，再也不愿意重新装回去，然后带着这个样子就回来了，这就叫做旅行中找回自己。
第四种旅行的原因，站在世界的边缘，遇见未知的自己。
那年我去非洲爬乞力马扎罗山，一天夜里12点开始从扎营的5000米出发，爬到早上6点多，到了5700米的第一峰，眼看还要45分钟就到5895的顶峰了。
往回看去，太阳斜挂在雪山顶上，阳光照亮云海上，云层像金色大海。
说来奇怪，我就突然不想走了。
上山前满脑子登顶的豪情壮志都没有了，我就想在这里坐一会看云海。
老黑向导表示不理解，各种手势。在他看来，你从几千公里外的遥远的中国来到这里，不就是要登顶的吗？现在只有30分钟了，GOGOGO。
没法和他解释，只好不断说，beautiful！beautiful！
最后向导也乐了，一屁股坐下陪我——他上来了很多次，也很少坐下来看云海。
那天上午，我们在那傻呵呵的晒着太阳，看云海，有一搭没一搭的聊自己的朋友，自己的生活，有趣的想法。不过非洲英语你懂的，其实我们谁都没太懂对方说什么
雪山冰冷，太阳热烈，太阳穴猛烈的跳，我心里特别宁静。——那种冰冷又热烈的宁静，我一直记得。
在某个极端状况下，你在世界的边缘往回看，突然深刻了理解你的限制和你的深邃。
这也是旅行的意义。
对了，还有一种人。我常看到。
他们挤在各个景区点评——
唉，你看这个和我们那边的XXX一样耶。
切，这个没有我们的XX好吃。
我和你讲，哪里都不如……好。
我觉得他们哪里都没去。
古典：关于教育，你知道的也许都是错的
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
前几天在20xx网易教育年度论坛上受邀发言。下来以后一起作业网的小芸和我说，讲挺好就是感觉没有展开——可不是没有展开吗，5分钟根本不够！这届的主题是《教育的本质》，我把原来的演讲稿发出来，有点长，我就不给你们读了：）
关于教育你知道的也许都是错的
我们今天在谈教育的本质。每个嘉宾都提到：教育是为了让孩子们在未来的世界有自己的成功和幸福，创造社会价值。我很认同这个理念。所以我们梳理过去的思想精华体系，整理自己遇到的坑和经验，教给孩子。但是我们不要忘记他们要去的是“未来”的世界，并不是过去或者今天的世界。
他们未来的世界是什么时候呢？生涯认为是35-45岁是最成熟最有创造力的时刻，这也就是意味着，今天的小学生，他们面临的是20年后的世界，是2040年的世界。如果我们不理解未来的世界，我们很难说我们在提供有效的教育。
太远的未来我们看不清，但是作为一个生涯规划师，我们能看到这样的职业世界趋势。
1. 行业-企业-职业体系的垮掉——职业价值=圈子+技能
随着行业被跨到无界，企业逐渐扁平化，职业名称也变得越来越混乱，行业+企业+职业的这套确定别人职业价值的方式逐渐转变。
今天你说你是教育行业的，你可能在做电商；你说你是个15人小公司，可能第二年估值过亿；你说你是个CEO，未必你真有很多管理才华。
我见过很多500强公司高管，尤其是其实体量很大但不是大众知名品牌的高管参加一些聚会，说出自己名字时候一脸“我去你怎么不认识我公司，知道我公司是500强怎么还不跪舔”的傲慢又失落表情，我就觉得可悲。行业企业和职业体系，已经逐渐在崩塌了。
你去问问你公司里面的一个90后员工，他是希望成为40万的小编，还是希望成为你的市场部经理？他是希望自己成为一个业内顶级牛逼程序员，还是非要做你的项目经理？
新的职业价值体系是拦腰横斩的，是同行相生相爱相杀的，至于在哪一个战场（公司）变得不像以前那样重要。在这样的赛场上，能力是硬通货，而影响力（圈子）是降低交易成本的重要手段。
在新的职业价值体系变成了“圈子X竞争力”的今天，
你可以思考下：
你在哪一个圈子？
你在这个圈子里面有什么竞争力？
我们也可以进一步思考下：
今天我们教给他们：考好大学然后进个好公司的方式会不会失效？学好一门手艺然后就踏实精专的策略会不会失效？他们有没有自己组建圈子或者参与圈子所必须的影响力、传播力或者至少是合作能力？
2. 不存在最适合你的一份工作——工作组合才是王道
我太太是刚生完二娃准备重出江湖。她问我，我有2个工作要选择，一个是……一个是……我最适合什么工作？自己媳妇不能骗，我沉默很久说，其实并不存在最适合你的一份工作。
一开始我们对于工作的理解很简单，能谋生养家糊口；然后逐渐你希望这个工作可以有发展；但是慢慢你开始要的越来越多：要自由时间、有意义、要能发挥你的天赋、能兼顾家庭，能学到东西。
总有一天最后你不得不承认——没有一个工作能完全适合你。
换成电话你就懂了：一开始你只要打电话，这时候你需要个诺基亚；然后你逐渐要电话、拍照还要邮件，这时候你需要个智能机；最后你希望这个东西可以电话、电视、打字、娱乐、游戏——当屏幕大到兜都装不下了，你终于承认——你需要一个手机、电脑、搞不好还需要一个家庭投影仪。
在金融动荡的时代，每个人都需要组合型投资产品以应对风险。而在职业变化的年代，你需要工作组合。每个人都有至少5种工作：全职工作、兼职工作、学习工作、家庭工作、社会和自我工作。我们设计出5种工作在这个阶段的比例和投入，然后持续变化就好。
我们可以思考下：
今天你的工作组合平衡吗?
这种不平衡带来什么风险？
如何调整?
我们可以进一步思考下：
我们有没有让我们的孩子看到工作的全貌?
我们是不是还在鼓励他们“找到最适合自己的一份工作？”
我们有没有告诉他们这些工作之间的关系？
3. 我们都不会玩
未来人们工作的时间会越来越短。中国去年的人均GDP是7485美金，接近8000美金，8000美金意味着你的幸福感逐渐和收入逐渐脱离关系，也就是说，未来的小孩肯定不会主要为了钱工作——因为钱不会让他更幸福了。
当一个人周三晚上就赚到自己饭钱，他为什么要继续工作？答案只有一个，就是好玩。要么工作本身好玩，要么业余生活好玩。我说过，在英语中，钢琴、下棋、篮球、扑克前面的动词都是PLAY，因为这都是贵族用来玩的东西。
看美国大片，你发现越是牛逼的特工科学家什么的，越是边执行任务边扯淡开玩笑，高手们都在玩，因为这样效率最高。美国人的玩乐消费是收入的40%，比吃饭高了3倍，也是因为他们爱玩，高品质的玩。
我们工作里只有绩效没有玩，业余只有娱乐没有玩，因为这方面我们缺乏技能。现在让你三天不上班关家里还给你断网，你都不知道能干什么。如果说今天我们这一代还能用电视节目和手机扛过去，我们的孩子必须要开始学习怎么玩好了。
新的职业价值体系的出现，组合式的工作，玩乐的力量，这三个趋势融入我们的生涯里，意味着什么呢？
意味着我们不仅需要终生学习，可能还需要终身影响、终生组合、和终身玩乐。在未来那个时代教我们的人很有可能不是专职老师，而是一群把讲课当成兼职和玩的一线专业人士——而今天这一切的问题，都没有很好的解决方案。
如何应对这些趋势，有待我们共同创造和发明未来。
这个未来里，教师会不会消失？当然不会，教育本身永远是生命影响生命的过程。所以，人肉翻页器讲师会死，而教育永生。
如何掌握同事间的心理距离
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何掌握同事间的心理距离》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。如果你故意和同事保持距离，你就会被认为太冷漠；如果你太亲近，你可能会被指控性骚扰。那么在小小的办公室里，人们来来往往，如何控制身体的距离。
如何掌握同事间的心理距离
距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的。异性之间，拒绝亲密已经是21世纪了，两性的工作交流非常频繁，实在不能再以男女授受不亲的老观念来衡量。即使你结婚了，也不意味着为了避免禁忌而与异性保持距离。过度拒绝与异性相处不仅不太像现代人，还可能妨碍工作场所的角色扮演。
我们也必须承认，两性都有一个工作空间通常比单一性别的环境更加宜人，和谐。大量的女性也许是更有效和更现代的组织到一些专业的关系。如果你想重新隔离两性，它不仅是不可能的，也是不合理的。刻意疏远，但不是最好的。始终交换的性别，性别和工作应该有助于提高工作效率，所以之间的男女不能采取隔离策略，而必须找出好办法使两性和谐为好。
因为是异性，所以在很多不同的事情上通常存在很多不同的看法。如果你是一个在异性面前谦逊学习的人，你会发现你被异性所宠爱。因为我们大多数人对异性没有社会排斥感，学生们喜欢帮助异性和他们的工作发展伙伴，他们认为这个过程是我们同事成功的一个重要标志。
每个人都希望得到异性的重视和钦佩。如果一个人注重吸收他人的长处，他可以从每一个对自己发展有贡献的工作伙伴那里学习不同的长处。那些注重观察他人优点、不关心他人缺点的人，会发现很容易与同事相处。
物以类聚，人以群分。既是一个同事、朋友，就有学生共同发展语言、互有好感的人，如果你没有什么意思将这种社会关系管理发展为恋情，就应当将感情方面投入进行限制在友谊的范围内，即使我们有好的感觉，我们也不应该表现自己。如果发现对方发射过来的丘比特的箭，也应该明智地解决。永远不要默许和鼓励对方。
对异性采取慷慨和不轻率的态度并与异性交流是一项非常重要的原则。这些原则包括言行一致。随着对对方的尊重是在办公室工作，以处理一些事务异性伙伴之间的关系，就会使一些复杂的事情变得简单。
千万勿将办公室的异性之间关系处理成一个类似“恋爱相关关系”所期望的那种研究结果，也不要与企业某个异性进行发展成比之其他一些异性产生更为亲密的关系。下班以后作朋友是另外一回事，但在公司办公建筑室内千万要区分“急缓重轻”的关系。
男性同事有男性同事的苦恼，女性同事有女性同事的苦恼，他们可能会因为工作的多样性而太忙，可能会对职业发展产生太大的阻力，可能会因家庭纠纷而受挫..当谈到这一点时，大多数同事表现出回避的态度。
其实，只要你说出一句“我来帮帮你”的话语，同事之间就可能产生感激不已。当他（她）有困难时，或者我们大家自己都不敢接近时，如果你能不计利害去帮助他（她），他（她）心中的感激是可想而知的。
同性之间：相依每个人都应该有助于在办公室友好，特别是对同性更应该如此。因为每个人来公司是工作为了生存，大家同在一个屋檐下，为了一个共同的目标，感受同一种压力，谁最终谁在工作，所以如果你可以在一个富有同情心的同伴看它的关系容易处理。因为是同性，很多感受和观点的东西的共同点，可以找一些我们感兴趣的话题，无非是一个友好的方式表示。
当然，对于一些认为和自己不是投机的同性伙伴，应该采取“工作伙伴”的态度。能发展成朋友关系的人应该多交流，而不是“同行”的人应该少交流。没有必要把所有人都当作可以发展成朋友的“潜在因素”。
当看到同事们做小报告时，不必大惊小怪。如果他只为自己的利益着想，他完全可以置之不理，只把它当作是“不正当的事件处理”，认为这对他今后的人格发展毫无用处。每个人一辈子都不会在同一家公司工作。每个人都只是过路人。注意值得学习的东西就足够了。
古典：成为自己的样子
在这样的世界里，我们自己的内心也在每天升级
在这样的世界里，我们自己的内心也在每天升级：因为喜好、能力或眼界的扩大，几年前觉得特好的工作不再适合；当年心累了，一心想找一个能够依靠的踏实人结婚，几年下来却发现还是精神上的理解交流更重要；付出了巨大的代价最后才获得商业成功，才发现自己内心渴望的是意义感与幸福……你不妨回顾一下自己五年前曾想要的生活。今天的你，还会完全按照那个目标活吗？今天，当我们讨论梦想，谈的不再是“你这辈子想干什么”，而是“你希望五年后会怎样”。承认吧，虽然定下来的确让我们安心，但这是一个“定不下来”的年代。
成长，长成为自己的样子
为什么是自己的样子？“自己的样子”意味着每个人都有能力创造自己的生命意义，并且实现它。为什么是成长？“成长”意味着这并不是一个“发现”或者“碰见”这样bingo（找到啦！中啦！）的过程，成长是一段漫长、艰辛又神奇的经历，随着每个人起点、天赋和目标的不同，这过程会绽放出无数的可能。在这样的人生里，每个人先把自己修炼成生活的高手，然后用自己的独特天赋、不同的方式，追寻自己领悟的人生意义，在热爱的领域努力地玩，活出最喜欢的人生。这样的人生才精彩有趣，是不是？这就是这本书想谈的话题——你的生命有很多可能。这本书不准备做真理候选人，也不准备开山立派。只希望拆掉思维里的墙的你，能看到这个世界上的光。而当你看到光，希望你有能力成为一个走入光明的人。
古典：为什么你学的越多，越没法行动？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
行动，只有行动能带来生活的改变，这个不用说了。
我在职业发展课上讲了十二小时，最后让大家写这个课程你印象最深的一句话。
很多人写：“如果不行动，听多少课都是这个怂样。”
如果只能记得一句，那这一句就很好。
在线教育的最大好处，是抹去时间空间的限制——大家可以在晚上七点半坐在你们天南海北的家里、床上或沙发中听讲，我也能穿着短裤衣衫不整的对着话筒滔滔不绝。但是在线教育的最大坏处，就是你学的越多，却越没法行动。这不是我的断言，20xx年MOOC做的测试是，大部分课程的完成率都不到20%，而线下课程是60%左右，是他的三倍。
一方面是因为网络干扰实在太多，你一边听课一边看优酷还开一个YY女主播关掉声音给我配画面。另外一个理由是，即使从心理学来说，知识和行动并不成正比，在过了某一个区间之后——你学的越多，往往越没法行动。
1.改变自己的三个要素：
为什么？
首先了解下行动的基本心理动力公式，也被称为“变革公式”。
DVF > R
不满*愿景*下一步 > 阻力
（Dissatisfaction不满 Vision 愿景 First step 第一步指令 阻力Resistance）
简单来说，你的动机被三个东西所推动
D: 对于现状，你有多不满？
V: 对于行动背后的结果，你有多期待？
F: 对于下一步行动，你有多清晰？
这三者的乘积一旦大于面前的阻力，行动就来了。反之，只要其中有一个为零，另外两个再大也没有用。
举个例子：前段时间为什么那么多从来不炒股的大妈开始炒股？
在之前，股票的阻力R是巨大的——很麻烦，需要动用存款、要重新开户、还要承担风险，所以大妈参与者寥寥。
但是随着股市变热，左边三个乘积逐渐上升——有人陆陆续续赚到了钱，股票的收益越来越大（V），开户变得越来越简单，找个早上拿着APP对摄像头说句话就能开(F)，但是真正促进大妈投身股海的是“身边有个二货赚到了钱”，最后这一条创造了强大的不满感——我靠她都能赚钱！我也要！这三股力量乘积起来大过了阻力，大妈炒股就开始松动起来——一旦第一批入市大妈赚钱回去在广场舞场景病毒式传递不满感，这个事情就引爆了。
换个互联网创业的思维——在产品经理这，这三个要素叫做“痛点（D）” “价值点（V）”和“指示清晰简单（F）”，抓住这三点能有力推动人们尝试点儿原来不会尝试的东西。比如嘀嘀打车、上门按摩、到场洗车、叫个鸭子（别想歪了，真是鸭子）都是深谙改变公式的主。
2.知识过载
好了，理解了公式，我们说说看为什么学得越多越不行动。
在学习的前期，什么都不知道的时候，知识的确能引发行动——知识显著提升两个指标——清晰愿景，明晰下一步行动。
比如说做个公司调研——你慢慢知道了为什么要调查、不调查会遇到的盲目投入的坑和天花板问题，调查的好处是什么……又听到了一个面试时把对公司的调查丢过去，老总震撼了直接跳过二面招进来的段子，你开始想说：“牛啊！怎么搞的？”
叮！你过去的困境和场景联系起来（D），你的愿景也上市超标。
然后老师开始详细的告诉你下一步要干嘛，你会遇到什么情况，这个时候该怎么办……等等等等。
好的，一直听到这里，改变三点已经凑齐，你的改变力乘积变大，逐渐超过了右边的阻抗。行动最佳的时间点就在这里，此刻最好的老师懂得停下来，今天打住，下回分解。
这就是为什么很多好的课程、书、演说，会让你有一种“不行我要去试试”的感觉。
这就是为什么孔子、苏格拉底这种最牛的教育家，都是下午三点开聊，聊到五点多然后散场，每天就聊那么2小时，然后大家回家自己琢磨自己练……
但是一旦你没遇到这样的老师，或者你忍不住手欠又向下翻了几页，直接点开下一个视频——问题来了，老师开始讲“你会遇到什么问题？你如何解决？”“下一个阶段，我们需要继续做什么？”
好，从这一刻开始，你的行动窗口开始逐渐关闭了。
首先，随着你对于行动之后的情况了解越来越清晰，愿景也一步步下落——如果不亲身体验，仅仅从字面上面来看，任何事情都是挺没劲的。
A版本：
“亲爱的，你愿意和我在一起，一生一世不分开，即使贫困、疾病、苦难我们也彼此不分开吗？
我愿意！”
B版本：
亲爱的让我们先订婚，然后提前三个月订酒席，然后请一个婚庆公司拍3套婚纱照，然后自己做请帖然后排座次然后不能漏掉每一个亲朋好友和领导同事，然后我们领证，然后，然后我们去医院早上托个人搞关系建档，然后我们生一个小孩提前八年凑钱买一个学区房准备上一个好学校吗？
我……（一口老血喷出来）”
第二个更大的麻烦是——更多的知识马上带给你一种“好像马上什么都明白了”的快感。这种来自知识的快感很害人——因为你如果自己做一遍，你需要笨手笨脚还不知道有什么结果，这种感觉既不确定，又不舒服——但是现在你“懂”了，你马上“明白”了。这种快感填补了你对于现状的不满，行动的动力变成了解释的动力。你的“不满感”降到0，就好像买了健身卡就认为自己很健康，报了设计班就认为自己懂设计的人一样——你绝对不会再行动了。
“这感觉真让我舒服，他让给我忘记我没地儿住。
你问我看见了什么，我说我看见了幸福。”
我把这种现象称为“知识过载”。一旦你的知识能够“解释”（你自己的解释）你的困境，你就没有必要用行动来改变你的困境了。比如：
“哦，原来是这样，我的拖延是因为我有一个钟……模式，好可爱啊”，你萌萌的拖延下去。
“哦，原来是因为我有童年阴影\操蛋的家庭\学校教育不对\中国文化劣根性\国家政策愚民，所以我过得这么糟糕。”你满意的继续过着难堪的日子。
“原来我是内向\R类型\没天赋\红色性格\狮子座\生命数字有7……难怪我这么……”
他们长舒一口气，他们终于为自己的失败找了个术语。
这就是为什么很多人天天顿悟、日日鸡血但是又没有什么成就的原因，他太习惯这种自己玩自己的游戏了。
一旦你日益沉迷于“解释为什么不行”而非“行动改变”，你开始以各种知识解释自己的困境。时间一长，因为你太不行动，连找到新的知识的机会都不多。你用一套老旧的、完美的逻辑解释了自己一切的不幸，日益懒惰。
有人问我：“老师我测过我性格天生就内向，但又想演讲该怎么办？”
你看，他先自己做了一个“天生就内向”的解释，在加上一个“测过”的证据，其实就是让自己“不敢演讲”舒服点。
你不是内向，你是害羞；你也不是害羞，你是缺练；你也不是缺练，你是懒。
你只是为你的失败找了个术语。
这也是为什么我每次上课都告诉我的学生——不要期待这6堂职发课上完全听懂我讲什么，你是不会懂的。你今晚回去群里跟着助教带你复习一遍，然后开始做作业，做着做着你就懂了。你一定要经过听课-复习-实践-反馈，你才会真的懂。
上课让我的信息变成你的信息，复习让你的信息变成你的知识；实践让你的知识变成你的体验；而批改和打分让你的实践成为你的改变。
有人说，难道我不应该系统的理解了全局，才开始动手吗？
我的回答是，如果是那种顶级的自我管理者，能够在系统了解完全局以后，重新把学习切分成每一个小段的行动计划，那么系统学习的确更好。但是如果你不是（90%的人都不是，我只见过3个人），越快行动越好，因为考虑到你的改变三要素，这是你这一辈子最接近行动的机会。
3. 比知识过载更糟的——你给你的失败立了一个牌坊
如果知识过载还能有比如：“是好学生只是读傻了”这种善意的解释的话，接下来这种不行动就是最没劲、最恶心的一种。
人要获得满足感，最快的方法是找个牌坊站在之上——文革叫做上纲上线，公知叫做打着道德的旗帜，其实就是给你的无能找个理由——我不是不能为，不是不愿为，而是不该为、不屑为。
我以前讲过考研词汇，为了了解学生情况要混各种论坛。时间一长，发现个好玩的现象：不管是考研国考还是托福，每个考试论坛里总有一群天天在论坛里面批判这个考试出口的人——考研其实是思想操控、美国表面民主其实比中国更加黑暗，公务员是最最黑暗的你要是个女的没有后台估计每个领导都要潜你……
我一开始特好奇，这又不是天涯论坛，既然这么恨为什么还来考试论坛发帖呢？每一个都还自己写自己回天天刷天天对骂。你一查他们ID号就明白了，骂得最凶的人，往往就是连续3年没考上，别的地方又混不下去，在这里泄愤的人。
身上有屎的人，鼻子最尖。仇富的，都是想富没富成的人；天天骂教育资源不公平的人，一等到自己能有不公平的机会，比谁都积极。
三个月后，因为经常忍不住鼓励大家表考研，我被劝退不教了。
让我手把手教你如何操作这种最舒服的不行动三步法：
1.找到一条与行动相悖的大道理（只要你找，肯定有。因为不动最完美）
2.找出这件事情在道德上的败坏，指出尝试行动的人的险恶用心，指出他一定会被钉在历史的耻辱柱上
3.义愤填膺的公示，我不是不能，是不想不该不屑啊。
最后总结一下：
为什么你学了很多道理却还是改变不了自己？
因为你学的太多，
因为你总给自己的失败找个术语，
因为你总为自己的无能立个牌坊。
对于一份不喜欢的工作，你能忍多久？
对于一份不喜欢的工作，你能忍多久？95%的人不能忍过7年！
某职业顾问机构最新出炉的一份研究报告显示：8年来共计28000例个人咨询案例中，存在职业适合性问题的共有2403位客户，根据从中随机抽取的330份个人咨询报告的综合分析及电话跟踪回访，我们发现了以下事实：
仅能忍受半年左右的人约占15%；忍受时间在1年半左右的约有10%；能忍受3年左右的约为23%；忍受时间在5年左右的约为18%；忍受时间在7年左右的占比最高，约为29%；忍受时间在10年以上则最少，约为5%。（下图）
上表可以看出，人们面对一份不喜欢的工作，95%的人很难熬过7年，而在3年、5年左右，分别会有一波难以忍受的爆发期，而7年左右，则是绝大多数人再也无法继续忍耐下去的极限。
困惑案例
广告公司老板深感倦怠难忍
Davis大学的专业是会计，毕业时觉得自己可能不太喜欢枯燥、重复性的财务工作，瞒着家里人自作主张，去一家广告公司干起了业务员。凭着自己的不断努力，2年磨练之后，Davis不但在广告业挖到了自己的第一桶金，同时还获得了庞大的客户资源。2007年，他开创了一家自己的广告公司。
头半年他干得十分起劲，公司发展也有模有样。但是，没过多久，Davis开始发觉，自己好像不是当老板的料。随着规模的扩大，手下管理的员工和需要应酬的客户越来越多，市场竞争更是十分激烈，公司的业务虽然还不错，但他越来越感到自己力不从心。
2009年初，Davis实在难以忍受与鱼龙混杂的客户交往，厌恶一次次低声下气地听由客户的差遣。他想不干，但身边的朋友纷纷劝他不要放弃来之不易的创业成果。于是，他又坚持了四个月。直到去年5月，一套设计图改了十二次，客户依然不满意，甚至奚落他的公司水平太低。这一次，他再也不想继续忍受了！
然而，面对白手起家辛苦创业的成果，虽然已经十分疲惫与厌倦，Davis还是难以抉择。创业之路走到今天，为何难以继续？到底什么样的职业才适合自己？
古典：一岁就已决定你的恋爱类型
不 知道你有没有发现，在爱情中，很多人会变得与平时判若两人。一个平时特别独立和自强的女子，恋爱后却成为小围脖，对男友千依百恋，片刻不得离身;一个平时 很温和友善的男生，对自己老婆却近乎变态般的严苛;还有外遇时的丈夫，放着家中贤惠也貌美的太太不找，却偏要找个骂他损他，处处刁难他的黄脸婆;平时的大 美女千挑万选，结果却找到一个牛粪哥插了上去……
这都是城市男女每天每周的八卦主题，可惜在谈到最后，眼光发亮的拼凑完了所有的情节细节后，大家唏嘘着总结：人，就是贱啊……就各自贱兮兮的四散。没有人思考下面的问题。
人为什么贱？是不是谁都犯贱？如果是，到底有多贱？有几种贱的类型？看这就是你和心理学家的区别。我们对于很多事情，不是思考得不够多，而是思考得不够深。
英 国心理学家 John Bowlby（1907-1990）也发现了这个问题，他通过观察一岁孩子与母亲的依恋关系，发现这种母婴关系与恋人关系有着很大的联系。 我们常说，“爱情会让人智力降低”，心理实验能证明这一点，而且确切的说，是降低到一岁左右。看看下面这个实验：
母亲和他们一岁的孩子被带入一个有玩具的房间。孩子开始慢慢熟悉周围的环境，开始自己玩起来，这个时候母亲起身离开，过一段时间再回来，而一个摄像机记录着全过程。这个实验尝试找出母亲和孩子的不同关系，他们总结出四种不同的依附关系（Attachment）。
安全型的孩子在妈妈在场的时候自由的玩，与陌生人互动，妈妈离开的时候，他们会难过哭泣。妈妈回来的时候，他们就跑过去找妈妈要抱抱，然后继续的探索外界世界。
安全型的孩子往往有一个温暖而关注的母亲。所以当他们长大成人，开始恋爱时，他们相信亲密关系，也倾向于给予另一半更多的关爱、包容谅解和尊重。当你需要个人空间或者亲近，他/她都可以给你。有个安全型的另一半是你的服气。
焦 虑矛盾型的孩子则有些不同，当妈妈在场的时候，他们对于陌生人和外界世界感到焦虑。当妈妈离开，他们感到极度沮丧。但是当妈妈回到他们身边，他们一方面希 望回到妈妈的怀抱，一方面又抓妈妈的脸，作为抵抗与报复。他们要花很久才安静下来，一边玩一边回头看着母亲，害怕第二次分离。
焦虑矛盾型的孩子往往有一个照顾能力差，不懂得满足孩子需要的母亲。当他们长大时，他们表现得和童年时一样：他们对于爱用力过猛，希望百分之百的融合——当爱人离开的时候歇斯底里，在一起的时候又互相折磨。分分合合无数次，就是不好好过。李莫愁当属此列。
逃避型的孩子也会不一样，妈妈在场的时候，他们对于陌生环境不感兴趣。当妈妈离开，孩子没有什么情绪表现。但如果这个时候你去测孩子的脉搏、手汗，你会发现他们处于焦虑当中，只是不表现出来。当妈妈回来以后，他们依然没有太大的反应。
逃避型的孩子往往有一个不耐心，不敏感而且拒绝身体接触的母亲。孩子也学会了对于母亲放弃期待。他们长大后开始不敢去爱任何人——对于爱情外表冷漠却内心需要。网恋是他们最喜欢的路径。
紊乱型的孩子没有固定的反应，根据不同的环境来表现抵抗或者回避。
紊乱型的孩子经历过让他害怕的母亲，或者有很多前后不一致的照顾者。这让他在未来的恋爱关系中，不知道该信任还是该离开，不知道该亲近还是该保持，无所适从。
很多人第一次了解到这个理论的时候如我一样震惊，觉得他准确和犀利到可怕。所以你就不难理解，为什么５０年代的John发表他的论文，差点被吊销行医执照。其实这个理论也揭示出来我们一个不得不面对的现实：我们的恋爱类型很大程度的取决于我们和父母的关系。
但是父母如何待我，又岂非是我们能选择的？那个时候我们只是一个无力的婴儿而已。我们在亲密关系中间的“成就”，50%来自基因，10%来自幼年，只有40%由你的态度决定。
很多人会把问题指向父母，其实再向下想一步就很明确：父母那个时代并不知道这些发现，他们无从努力。何况，他们自己本身也是自己父母的受害（益）者。你还能继续追索你活在清朝的太爷爷奶奶不成？
所幸每个人都能重新让自己回到安全型，每一段恋爱和亲子关系都是一个修炼的机会，所以如一个安全的母亲一样好好对待自己、恋人和孩子吧。
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