我遇到了问题。我是一个内向的人。我不是一个害羞的人，是在公众场合我不会害怕，但是在闲聊的时候我却感到很难受。
如果让我和陌生人在一起待一晚上，当我回到家后，我会感到很累，就像被扔进海里和大浪搏斗了一天或者被太阳烤了一天一样。我宁愿把脑袋用毛毯裹住，待上4个小时，这样反而会让我感到舒适。
在工科学校，像我这样内向的不会有什么问题，工科的课上互动性不是非常强，在学习小组中，只有必要的时候才会发言。但是在商科专业，就非常糟糕了。大部分时间我会坐在后面，不去参与讨论。但是不去参加社会活动是不合适的。现在有些班里的同学已经做到了高层，但是他们并不记得我，我也不知道他们在做什么。
不论是好是坏，交际都非常重要。它关系到所有的生意。当你需要解决一些事情的时候，认识许多人，会给你减掉很多麻烦。要求熟人和朋友帮忙和要一个陌生人帮你做事情可是完全不同的。
如果你没有人际网络，当你需要一个有某种技能的人，你会发现不知道从哪里下手，这个问题对企业家也商人尤其明显。那么你不得不去登广告，众多的应聘者中，却只有5%的人满足要求，你得把他们挑出来，然后安排面试。
在过去的7年里，我不断尝试去学习人际交往，并取得了一些成果。下面就是我总结的经验，一个内向的人怎样去交际。
■人际交往是一项投资，而不是麻烦事
想象一下，如果你有良好的人际网络，当你想要了解什么事情，只要打1、2个电话就解决问题了。花时间去交际，就可以节省解决问题的时间。有良好人际网络的人，可不用给不认识的人发邮件，买一堆数据库，再从成千上万的简历中找到候选人。如果让你选，你现在或把时间花在交际上吗？
在王子出现之前，你会吻过无数只青蛙。有时，你得时不时地面对突发情况。一个小时不舒服的经历，会让你学会什么话题可以继续，什么话题应该及时停止。最后你就会发现一些喜欢的人和事物。
■不要花太多时间在交际上
如果你把耐心消磨光了，你肯定不会再愿意去做这些事情。所以认清你的弱点，每个月只做1、2件事。建立人际关系需要很长的时间，所以最好在一些团体里面待上很长一段时间，而不是在10个团体里待上两个月就失去信心。
■做一些酷酷的事情
内向的人一般不喜欢谈论自己我们更喜欢谈论一些想法。强迫你自己去讨论一些你做过的事情。不是去炫耀，而是和你们的谈话切题。那么外向的人才能谈一些关于你的事情并继续讨论你所取得的成就。那样在一些圈子里，会让你被别人信任。你一定希望别人对自己的印象和自己的想法相吻合，但是事实是这个世界是按你贡献了什么来衡量你的价值的。
■邀请人们一起吃饭
工作后，邀请他们去喝咖啡或者啤酒。如果你要去见一个内向的人，他/她是不会来邀请你的，你得主动去做。
■经常做一些你喜欢的事情
当我住在美国佛罗里达州SpaceCoast的时候，我经常去参加一个叫创业论坛的活动。我在那里学到很多东西。不时我花了6个月才让人们记住我，并且和他们混得比较熟。一个23岁的年青人，和一群中年人呆在一起，当然不会很舒服。但是你得不断去表现，不断坚持下去。
■分析你的结果
内向的人都是感性的并且善于分析。善用这个能力。什么能够起作用，什么是不起作用的。哪里能够花小钱而获大利？
■找到人际网络里的关键人物
不要找一个市场营销人员，而要去找认识很多市场营销人员的人，请他吃顿饭。如果人际关系已经把你的耐心磨掉了，你应该找10个关键人物，他们知道很多其他人，然后就能够找到并且维持55个人际关系。
这会花很多时间，因为找到一个关键人物是很难的。对于内向的人，工作中的有些因素会逼得他们不得不沟通。
■不要为了人际关系而交际
有本书《NeverEatAlone》，里面提到的方法对外向的人没什么问题，但像我们这样的内向的人就不能为了人际关系而交际。当你认识了许多人后，就应该在合适的人上花更多的时间，并且减少去认识新朋友的时间。
对我来讲，最困难的部分是刚开始的几分钟。有时当我遇到一个陌生人的时候我不知道说什么好。如果他能够首先开始一个话题，例如问我怎么看待伦理决策中的功利主义，或者萨班斯奥克斯利法案是否鼓励企业做交易。一般想法比人有意思多了。但是只要你坚持下去，日复一日，我就慢慢学会了怎么去说，怎样和陌生人交流。相信我，这不是很难的。
规则是大部分人定的，并且大部分人都是外向的（我想，至少70%是）。人际网络是一把释放你的潜能的关键钥匙。所以遵守这个规则，尽力的去玩好这个游戏，而不是坐下来抱怨，你有很不错的想法却没有人替你实施。也许你可以从我的经验中得到一点启示，那样你就不用再去走许多冤枉路。
精选阅读
人际心理：怎样在排队中结识新朋友？
正式社交活动中会遇到相同的人，而在随机情况下你遇到的是未曾接触过的新鲜人。怎样在排队中结识新朋友，得到意想不到的新机会呢？
在杂货店的收银台前排队。等待为你干洗的衣物付款。坐在你家孩子校车接送站等待。这些都是你平时生活中看似无聊的时间点，对不对？其实并非如此，根据新书《与陌生人交谈：每天随机的交谈能够帮助你拓展业务，发展事业，增加收入，以及丰富生活》的作者大卫托普斯（DavidTopus）的想法，这些都是潜在的扩大人际关系网的机会把每一次都当做是有用的正式的会面。
这里他所说的就是把偶遇转化为机遇，以获取信息，认识联系人，甚至得到新的工作。
为什么休闲人际关系--正如你平时每天所做的那些事情--甚至比传统方式更有效率？
托普斯：你在正式的社交活动中会一遍一遍的遇到相同的人，而在每天随机的情况下你遇到的都是以前未曾接触过的新鲜人。联谊活动往往吸引的也是有一定目的在寻觅什么的人群，不一定是那些要给予事物的人们（比如工作和投资机会）。最终，有影响力的人可能会选择避开这一类的活动。而当你在偶然的状况下遇到这些有影响的人时，他们通常并不会谨慎小心的提高防范。
哪些是可能的社交场所？
托普斯：你可能会在电梯里，在超市收银台排队时，在星巴克，当然还有可能在坐飞机的时候遇到某个人。你甚至可以在看你孩子踢足球的场边遇到某个人。你永远不知道谁是具有影响力的你只能假设所有人都值得会面，你可能会以某种方式提高每个人的生活。每个人的方式都是平等的。
为什么飞机上是建立人际关系的好地方？
托普斯：你在坐飞机的时候，就有了一段连续的时间。你与坐在你旁边座位的人显然有着大块的时间来交流。环境对这种偶遇的交流是很有帮助的。如果你坐在头等舱，你发现有影响力的人的几率会很大。
人们是如何开始偶遇的对话的呢？
托普斯：说一些有参与性的睿智的话，或者是有点启迪作用的话。如果你在一个旅游景点，一个人拖着大大的旅行箱，你可能会说这看起来是一个漫长的旅程啊，你要到哪里去呢？如果你在咖啡店遇到一个正在用笔记本电脑工作的人，可以问他一些技术上的问题。你觉得MacBookPro怎么样？你用它来处理什么样的工作呢？你是做什么工作的呢？
你在日常生活中会练习这种休闲人际关系网的交流方式么？请在我们的评论区与我们分享。
职场技巧：内向者如何修炼成社交达人
职场中，外向者善于言辞，深谙人情世故，往往更受欢迎。如何让内向者在职场中展示自我风采，以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法，让内向者的职场生涯也有春天。
首先，要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活、工作中用己所长。
其次，要把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。经常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是人善被人欺，而要认识到这是别人对你的信任，这样心里就乐意了。人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不怄气了，高兴地接受别人的支配，人际关系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和成功的人生。
最后，在人际交往中学会倾听和赞同。在人际交往中，能认真听别人说话，对别人的正确意见表示赞同，对别人的长处和做出的成绩给予肯定的人，不管你是内向还是外向的人，都是受欢迎的人。因此，性格内向者只要学会听、学会说行、好、可以等肯定性词语，再加上一双勤快能干的手，就能敲开人际关系的大门，还能交到知己的朋友。
办公室的交流技巧不要人云亦云，要学会发出自己的声音
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。
不要在办公室里当众炫耀自己
如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗?再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!
办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所
我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。
所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露，任何一个成熟的白领都不会这样直率的。
说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。当然，拥有一分自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功。
什么样的人在职场混得好？
在这个强调张扬个性、坚持自我的社会，就业或许变得很简单，但从步入职场那天起，每个人就好像步入了黑暗森林，不仅要做对事提高业绩，也要努力获得他人的认可才能相安无事，既不能过分张扬好大喜功，也不能低调隐忍，背上老好人的名号。那么究竟什么样的人才能在职场混得好吃得开呢？其实做到以下三点就好。
做事很重要，但是更要学会做人其实做人很简单，遇到事情主动一些，举手之劳多帮一些，这些“多”不会让你累死，但是会让你很快能融入这个团队。多笑，多说，多问，少气，少打听。背后打听常常是弊大于利的，你得到的是一些信息，可损失的是别人对你这个人的印象。因为在职场错综复杂的关系中，你不会知道你打听的东西会怎样被添油加醋地传到谁的耳朵里。
改掉“公主病”，同事没有人欠你的刚入职场的时候，总是会有很多情绪波动，比如对未来的迷茫，生活压力带来的烦躁等等。这些情绪都是自己的，不能成为消极怠工甚至闹脾气的理由。没有人必须要顺从你的意思，要安抚你鼓励你，进入职场，就意味着要彻底离开学生的身份。从低姿态做起，你会更容易学到和补充到新的知识，把自己清零会更容易找到定位，学得扎实。
和领导做朋友，但在内心保持距离其实每个领导都很喜欢和下属亲近，打造亲民的形象。但是每个领导内心其实都有着清楚的界限，你可以和领导亲近，但是请在内心时刻记得他是你的上司。和领导做朋友有助于你了解他的做事风格，在工作中可以配合更加默契。但好朋友之间可以互黑互损，可以毫无顾忌，但是对于上下级来说，请当他是你师长，适度保持人际交往的合理距离，适度的边界感也会让彼此相处更舒服一些。
职场生活充满了妥协、平衡和高情商，同事会忘记你做了什么，说了什么，但不会忘记你带给他们的感受，所以，作为一个职场人，你要做的不仅仅是工作，更是个人的锤炼和修行，如此才能在职场混得开。掌握如上职场常识，相信能对你的职场生涯有所帮助。
当心职场上那些对你好的朋友
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口蜜腹剑 暗渡陈仓
黑面人：Betty
讲述人：Sunny
职位：招聘专员
遭遇的朋友类型：心怀叵测的朋友
在外企从事招聘工作的我，是公司招聘团队的新成员。除了我和另外一个同事Betty，其他同事都是领导A一手培养出来的。A是这个招聘团队的招聘经理，一毕业就进入这家公司，从招聘助理一步步爬上招聘经理的职位。而同事Betty之前是客户经理兼招聘经理，但为了生孩子，休假半年没来公司上过班。期间，她所领导的部门被合并到A的部门。等Betty生好孩子回到公司，她的旧部下早已全部走人。无奈之下，Betty只好服从公司安排也归于A的麾下，同时她的职级也变了，不再是经理级别，而是一名和我一样的普通招聘专员。
以前Betty和A是平级关系，谁料职场风云难测，半年之后，A却成了Betty的直属上级。平时Betty对A的领导还是很顺从的，但她一直不太融入A领导的这个团队。不过Betty对我这个新人却十分关心，时常在工作上给予帮助，像个温柔和善的大姐姐。我刚进入这个团队，自然谁对我好，我也会和谁更亲近，于是我就把Betty当成一位好朋友看待。
可某日我无意中听到有八卦流言说A将要离职，据传，放出此消息的人居然是我。事后我了解到，真正散布谣言的是Betty本人，她却诬蔑是我在公司大肆散布A要辞职的消息。Betty这样做是因为她觉得自己本来应该是部门领导，但被A抢了经理的职位，所以心有不甘。她表面上对A顺从，暗地里却造谣诽谤他，借此希望A能早日让出经理的职位。经过此事，我不再被Betty和善的外表所蒙蔽，而是处处谨慎小心，与她保持一定的安全距离。
我国古代伟大的思想家孔子说过：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友，是有益的；结交谄媚逢迎的人，结交表面奉承而背后诽谤别人的人，结交善于花言巧语的人，是有害的。”而我恰恰是在职场结交了Betty这样一位有害的朋友。
职场专家提示：
职场中，有人对你不好，未必真的就会对你不利；有人对你好，未必就是真的对你有益。暗度陈仓、心怀叵测、另有所图的朋友比站在明处的敌对之人更可怕。如果碰上如Betty这样表里不一的人，惟有小心谨慎处之。此外，职场是个名利场，也是个战场，虽然没有真枪实弹，但谣言的杀伤力更甚。祸从口出，对于职场人来说，管好自己的嘴是一件非常重要的事情。
BBS热帖讨论：
哞哞牛职场漫画:与同事相处的13个原则
遇上爱打小报告的同事
职场友情？不存在的！只是嘴上亲爱的
小Q是职场新人，对于新工作的人际关系一直非常胆战心惊，毕竟看到的、听到的负面事例太多，但是这种小心谨慎的态度却被隔壁市场部的Luna一声声“亲爱的”彻底瓦解了。
“亲爱的，昨天是不是没睡好呀？看你在地铁上一直在打瞌睡，黑眼圈都出来了！”
“亲爱的，你最近瘦了，但是气色很好，教教我怎么减肥的吧！”
“亲爱的，你也喜欢听他的歌啊！哎呀，我可喜欢他了！”
…………
一开始小Q还觉得Luna是客气，可时间久了，发觉她总是那么关心自己，而且似乎还有着相同的爱好，于是渐渐地就把Luna当成了公司里可以信赖的好朋友了。
平时俩人虽然不会没事就凑一块儿，但是只要在过道里、茶水间、地铁上遇到，都会交谈一番。小Q觉得，一个人如果愿意把家里的琐事拿出来和自己讲述，说明对方也把自己当成了朋友，另外，Luna身处市场部，时不时地还会把自己部门的八卦或是公司最近的小道消息和小Q“分享”，对此，单纯的小Q总是感激不已，还很庆幸自己一踏入职场就能遇上如此交心的好友。
可热乎劲也就持续了一个多月，小Q慢慢发觉，Luna有个习惯：她似乎有许多“亲爱的”朋友。小Q已经在很多场合听到Luna用脆响的嗓门对着别的同事大呼“亲爱的”。有几次，Luna在和别的同事“咬耳朵”的时候，就算看到小Q从身边走过，她都像不认识似的，专注于和别人交谈，而且那股神秘劲，像极了她和小Q相处时的样子。
其实小Q也不是个会吃这种干醋的人，只是她愈发觉得，Luna就像一只蝴蝶，四处飞舞，到处传播。为了验证自己的感觉，小Q特意去留心了Luna和其他同事的交谈内容，让她诧异的是，那些话听起来竟然如此耳熟。小Q一身冷汗，不知道自己和Luna说的那些话，尤其关于工作上的牢骚，她是不是也一样会传播给其他同事。
于是，“识相”的小Q开始有意识地远离Luna，表面上还是和她寒暄，其实心里已经多加了道防线。而Luna对于小Q的态度转变似乎也没有多大的在意，或许，在她的心目中，她从来就没有把任何人当成朋友，自然也就不会在意别人的态度了。
友情提醒：
刚踏入职场的新人们，对于如何辨别职场人际关系还不擅长。尤其在一个陌生的环境中，很容易把别人的“亲昵举动”“亲昵称谓”当成是交友的信号。
太容易地交出真心是不明智的举动，毕竟同事间的利益牵扯太多，一份真挚的友情是需要靠时间、事件的积累，而不仅仅靠几句关爱的话语一蹴而就的。所以，“亲爱的”——那不是友情，别让自己的职场关系错得很透明。（完）
职场上哪些人不可深交
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职场社交是很重要的，但是有一些人是不值得去深交的，不然小心麻烦找上你。今天小编分享的是职场上不可深交的人群，希望能帮到大家。
职场上不可深交的人群1、交浅言深的人
如果你遇到一位同事,刚见面没几次就开始对你倾诉衷肠,大倒苦水,这样的人要小心了。虽然同事之间可以通过私下的聊天沟通拉近彼此的距离,但是刚认识就开始对你讲内心的秘密,他一样可以随便找其他人说同样的话,你在他的心里其实没有太大的分量,所以对这样的人要适当的小心一些,要提防他是不是在用苦肉计套取你的信任。
2、喜欢搬弄是非的人
把一个说成是两个,无非就是有些夸张,但是把直的说成是弯的,就是搬弄是非了。面对这样的人要敬而远之,并且不要让自己有什么把柄落在人家手里,不然你的小日子恐怕要不好过哟。搬弄是非者还喜欢挑拨离间,把你和同事间的正常关系搞僵,所以,选择远离是个不错的选择。
3、传播小道消息的人
很多人就是喜欢传播一些前期没有人知道消息,以此来炫耀自己的消息渠道或者人面广,还时不时的装出一副很神秘的样子,故意制造一些办公室的紧张气氛,弄的大家人心惶惶。面对这种人,只要简单的敷衍几句就可以了,喔,是这样啊原来如此,但是不要泼他们冷水,早就知道了,有什么稀奇,这样会让他们的自尊心受到严重的挫伤,从而对你产生厌恶,你离倒霉的日子就不远了。
4、喜欢占小便宜
虽然说公司的资产在我们个人看来是挺庞大的,但是公司也没有多余的钱,喜欢占公司小便宜的人是得不到领导的赏识的,还会让人产生反感。几张A4纸张在公司看来不值钱,如果有需要就从公司顺手带几张回家,也会给公司造成不大不小的损失,虽然事情不严重,但是公司一旦出现了严重的情况,领导首先想到的就是这样的一批人,小偷小摸成习惯的人,公司最后是不会姑息养奸的。
5、与上司关系不和,被领导列入黑名单的人
既然和上司的关系不和,将来想要得到赏识,在现在的社会来讲真的很难,为了自己将来不会惹上不必要的麻烦,自己还是尽量的与这些人别走得太近,否则到时候受到牵连就不好了,但是不深交不代表就和领导一起打压,不落井下石,做好自己的事情就可以了。
职场社交的注意事项一、了解人和人性。
提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。
了解人和人性可简单概括为按照人们的本质去认同他们，设身处地认同人们，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说个人关注自己胜过关注你一万倍。
认识到人们首先关心的是自己而不是你这一点，是生活的关键所在。
二、剔除几个词语。
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去我，我自己，我的。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它您。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
三、使对方觉得自己重要。
人类一个最普遍的特性便是渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
四、学会赞同别人。
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同尤其当对方犯错误时!赞同艺术可概括为以下5点：
1.学会赞同和认可;
2.当你赞同别人时，请说出来;
3.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已;
4.当你犯错时，要勇于承认;
5.避免与人争论。
五、学会聆听别人。
聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事，这里太仓人才网小编有5点建议可供参考：
1.注视说话人;2.靠近说话者，专心致志地听;3.提问;4.不要打断说话者的话题;5.使用说话者的人称您和您的。
六、明了对方想要什么。
促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。了解人们所想的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。
七、学会让别人替你说话。
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此，要通过第三者的嘴去讲话。
职场社交的小常识1、排山倒海的微笑：和人打招呼是不要立刻微笑，要有一秒的延迟，这样你的微笑才会让人感到十分有诚意，且让他感到是他独享的特别待遇。
2、注意别人的脚：当你加入别人的谈话的时候，发现别人只是把上半身转过来，脚还是保持原来的方向，那就说明他们不欢迎你的加入，只是出入礼貌的回应，那么我们就该学会给自己一个台阶离开这个队伍，反之则是欢迎。
3、不要说我觉得、我认为，除非是真的有必要，这些词语会让人感到你自己没有自信，一个对自己都不自信的人还有什么可以结交的了?
4、提前使用我们：就算你刚认识一个人，也可以建立亲密的感觉，与人交谈时巧妙的运用我们会使大家的关系有质的提升。
5、如果你感谢一个人一定要让对方知道：有时候我们不要把自己的感谢埋在心里，要学会表达出来，哪怕只是说一下谢谢，其实这都比什么都重要，这样别人才会觉得你在认真的学与听。
6、再问别人问题时候，可以一边问一边点头：这样会让被问的人感到你对他的认可和尊重，这样你不仅拉紧了关系也会让你学到更多。
7、天生的领袖会知道给别人鼓励与支持：无论是谁都很渴望得到他人的认可和支持，比如当别人上台发言或者作总结后我们一定要给与他掌声，这不仅是一个动作更是一种友好。
8、学会配合对方的情绪：在生活中如果你希望别人听你的想法，首先要做的是你必须先配合他们的情绪，聊天的中点不在于具体事实或措施，而在于它的旋律，可能只需要一会儿你就会有一个不错的听众。
9、人们往往不会记住你说了什么，而是记住你让他们有什么样的感觉：所以在社交场合中我们要注意现场的气氛，要时刻留意现场的氛围，它会使你不觉得脱离了团体。
10、人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情：所以当你要自我介绍的时候，最好做第一个或者最后一个。
11、当你感到焦虑和紧张时候学会自我暗示：在社交和工作中我们面对速度哦突发的苦难和考验，有时候我们会感到迷茫与焦虑，这时候我们就要学会给资质减压缓解情绪。
12、人的肢体语言与情绪间的影响是双向的：如果当你感到疲倦，让自己表演的很激动的行为，你的精神也会有很大提升，在你做出几个在很兴奋的时候才会做的动作时你会感到立刻不一样。
性格内向的人如何玩转职场
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求职登记，很多人都喜欢在自我介绍一栏填上“活泼开朗”，可对于小杨来说，“活泼开朗”这四个字从来就和他不搭边，“用朋友们的话来讲，我是个不折不扣的沉默者，从不会主动表露自己。”因为小杨的内向，几次面试都因为不会很好地表达自己而错失良机。“对于像我这样性格内向、不善言辞的人，怎样才能过面试关呢？又怎样能够适应职场环境呢？”
其实，像小杨一样的性格内向的人不在少数，平时沉默寡言倒也无妨，但却偏偏在面试这样的关键时刻，成了“语滞者”，内向人咋能玩转职场？我们采访到几位职场人士，听听对于性格内向的职场人，他们有哪些好建议。
听到小杨的困惑，长春吉广集团策划总监于晓明认为，想要成功通过面试，不一定光靠说。“对于内向的人找工作，首先要分清自己适合做什么工作，尽量避免以口才为主的工作，其次要整理清晰自己的核心优势，在哪些方面比较突出，然后用一些适合自己形象及工作要求的方式表达出来，可能是印刷作品，也可能是一个视频短片。
最后针对应聘的工作，想面试官会问到的一些问题，准备答案，简单清晰地说明白了就好了。这样既避免了不善表达的劣势，同时也能让别人清晰地了解自己的优点，增加求职成功几率。
吉林省煜婷传媒策划有限公司经理倪煜婷：对于内向的人找工作心态挺重要，清楚自己的优点，其实很多面试的问题没有标准答案，单凭几个问题并不能够起到熟识你的作用，是否录用主要是看你的素质如何。除了心态，倪经理建议内向的求职者，可以面试前多做些准备，可以跟朋友模仿一下面试现场，并围绕面试企业，互相提出一些仿真问题，当正式面试环节出现类似题目时，就可以从容不迫地作答。
美国近日一项研究发现，内向害羞大多与生俱来，而且，内向的人在工作中更容易成功。研究发现，大约1/5的人拥有内向害羞的人格特征，表现为行为拘谨，甚至有点神经质。从儿时起，这些人就表现为慢热、爱哭、喜欢提不同寻常的问题、酷爱深思等。
负责该研究的专家发现，与外向的人相比，内向害羞的人在处理视觉信息的时候，其大脑某些区域更加活跃，因此他们显得更注重细节。在做决策时，他们愿意花大量时间思考，不喜欢闲扯其他的话题，更能专心致志地奔着一个目标努力，因此他们成功的几率也相应增大。
对此长春典中点企业管理顾问有限公司张总经理表示事实确实如此，“我的一个员工，大学刚毕业，性格就挺内向，平时总是很沉默，但工作起来就挺细致，有次活动，需要统计几十家客户，难度不小，但她就有一股劲儿，逐一为客户做了详细分档，又不厌其烦地进行几轮通知，使得活动有条不紊地进行。”
对于内向职场人最不擅长的职场人际交往，张总经理认为想要玩转职场，保持自我，更要克服一些性格弱点，“内向的人一般特别敏感，情绪容易被周围人所感染，所以建议这样的职场人，凡事想开些，踏实地做好手头事。内向的人更喜欢去倾听，这在职场人际交往中无疑是个优势，能够倾听别人的想法、别人的意见，对他人的成绩和优点及时给予肯定和赞扬，跟同事或上司交谈的时候，多运用好的、没问题、就按你说的办等肯定性的词语，那么慢慢你就会变成职场中越来越受欢迎的人。”
内向人面试也有小技巧
1.重述对方的问题。确认自己的认知是正确的，可以避免答非所问的尴尬情形。
2.肯定主考官所提的问题是个很好、有深度的问题，并向对方说明为了能完整呈现自己的想法，希望能有时间思考一下。
3.思考时可以用条列式的方法，想出回答的重点，并在回答结束后，再以条列的方式重述回答的重点。
4.准备相关的文件，在面谈时适时拿出来补充、证明。如以前做过的项目报告、企划书，除了加强说服力，还可以展现自己做事规划、有条理的一面。
5.当状况题出现时，千万不要慌张。有很多问题其实没有正确答案，主考官比较想知道的其实是你的想法和理由，以及你的思考逻辑。本报记者王璇整理
职场上那些爱较真的人，后来都怎么样了？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上那些爱较真的人，后来都怎么样了？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
事发现场
一名女乘客执意要求出租车司机开车时双手握住方向盘，司机师傅一再表示会安全地将对方送达到目的地。但这名刚学习驾驶的中年女士执意认为司机开车“不规范”，因此拒付车费。她表示，第一堂课教练就说正常行驶左右手分别放在方向盘“九点种”和“三点种”的位置。她说自己并非不愿意付车费，而是希望司机引起足够的重视，随时要把双手放在方向盘上，她还将把这件事情投诉到有关公司。
话题由头
在我们的工作中，的确会遇到这样“较真”的人。严格遵守原则丝毫不马虎。有人会说，大家都是同事，何必这样呢，只要最后把事情做好了，其他的小错误睁只眼闭只眼也就过去了。也有人说，就是要有这样的人，我们的工作才能更加规范，否则久而久之，习惯成自然，小错误就会演变成大错误。“世界上就怕认真二字”，如果你遭遇这样的“较真”同事，你会如何呢？
众说纷云
Anicca：不给错误发生的机会
我觉得应该有这样一个人来监督工作。毕竟，如果大家都对小错误报以放之任之的态度久而久之就会把小错误的存在视为理所当然，把错误的事情视作正确的，这怎么能说关系呢？用个最简单的比喻，看到路上有人随手乱扔废纸，如果大家都认为这没什么，或者觉得反正有清洁工人会打扫的，没有人去阻止，那你扔一张废纸，我扔一张废纸，我们居住的城市岂不是变成了一个垃圾桶了。
如同楼主所说，习惯成自然，如果有一天小错误演变成了大错误，就会给工作造成不必要的损失。既然这些损失是可以提前避免的，为什么还要给它发生的机会呢？
晴天和尚：化压力为动力
我觉得，那位中年妇女没有错。交通安全往往在于平时细节和习惯的养成。而且这也关系到这位妇女自身的安全。
工作中如果有“较真”的同事，不如把他当作自己的压力与动力。其实工作中较点真对自己有很大好处，比如工作流程会更规范，比如自己会不再拖延，呵呵当然那种对别人较真，对自己不较真的就有点不好了，可以找机会暗示一下。
Mark：敢于突破、勇于创新
碰到这样的较真同事很头痛，就像lz举得例子，那位驾驶员虽然没把手放在规定范围，但是他还是基本上的安全驾驶的，没有超速、没有刹车失灵、没有不系安全带，这证明他是在自己能力范围以内“冒险”。
像碰到职场上的人较真，你则可以尝试与他沟通，告诉他你这么做的立场，同时告之他这是在你认为可以冒险且自己可以掌控的范围内。但如果沟通结果没有共识，这时需要把情况分为两种，一：你不是很在意他对你的看法，这时你可以我行我素的做你认为对的事；二：你比较在意对方对你的看法（而自己又想做不守规的事），那只能表面答应对方，而背地里偷偷的不守规。如果较真对象是你的上司及客户，在沟通不能解决问题的情况下，也需把情况分为两种，一：你不得不在强势压力下放弃自己的想法，二：你阳奉阴违，暗地里行事，如果事情成功后，一定要记得把功劳归成别人。
仔细想想如果不管做什么事都“较真”，都照着常规规范行事，所有人都在一个限定的思维模式中做事，那就不会有电话，因为大家都想人是不能隔着远距离听到对方声音；也不会有飞机，因为只有鸟才能在天上飞；更不会有电脑，因为只有大脑才会思维运算。那社会又如何进步？
在职场上工作也是如此，只要在自己可以掌握的能力范围内，有一点点的出格不守行规，才会有新的突破，记得有次看到报纸上说，许多别的地方的人都到上海投资，而且大多的人都成功了，但是上海人自己创业的人却不多，如今想想还不是别人敢闯，而上海人守着自己认为正确安全的默认潜规则，认为这么多人创业，大家都在争一块蛋糕，自己去做也不一定会成功，那何必要浪费时间做呢（有点小聪明过了头），也就因为他们不敢突破，他们自己不知不觉和自己较真，也就永远没有了成功。
Zen：不可小觑“较真”人
碰到职场上较真的人，以职权压他，那可就大错特错了。“较真”的人，一般都很有规范原则观念，通过不规范的“我比他大就可以压过他”这种手段，那么等着瞧的是你，总有一天他会以规范和原则扳倒你的，而且到时候你可是吃不了兜着走。其实，对于不同的人，的确需要用不同的方法区别对待。但通过“特权阶级”这样的手段，没等人和你“较真”，自己倒先失去群众基础了，还没了理，这不是自己给自己罪受嘛？除非你自信可以一手遮天。
说到“沟通”了，那还是个理。将心比心，不管做啥事，还是多问问多说说多摸摸底多掏掏心来得要让人心服口服些。
小鱼：较真也要讲究方法
规则是什么？本来就是为了让这个社会更加有序地维持下去，正因为有了这么些较真的人存在，才让世界稳定地向前发展。工作中也不外如是，在影响原则的问题下，我们必须要较真，不要因为怕被别人说脑筋不转弯，而放弃了原则的坚持。不可否认，较真的那群人，他们的处事态度是端正的，可谓是江湖中所说的“身正不怕影邪”的君子。对于那些处世圆滑的人来说，他们的态度更强硬些，他们的做事方法更刻板了些，但是有他们在，职场中的游戏规则变得越来越清晰，也让后来者能够有规则可循。
较真的朋友们，千万别丢了你们的较真劲，一定要将原则放在第一位，除去原则以外的事情，能变通就变通一下吧！当然说话做事的态度、方式方法上还得再变得更柔和一些，让更多的人能够接受得了，这才是最主要的。
小白：依时机而定是否接受“较真”
遭遇较真同事，是好是坏，要看她出现的时间。如果我是在拿自己的命开玩笑，就像这个驾驶员一样，那我会很高兴她的出现，无论如何是在拯救我，不管我的驾龄有多长，事故总是在一瞬间发生。职场上，如果因为我资历而过分自信导致判断错误，结局都是可想而知的，我跑路，今后没前途。如果例子不是那么刚好发生在交通上，而我有十足的把握，一再劝说他还继续较真，那么他就是没事找事。我会很不客气，毕竟面对整天锚准了你有完没完，能不拉火吗？要真没
火只能说你没个性。我很记仇呀，较真的人千万不要找我较真啊！
三季稻：因人而异
有的同事是对比自己地位不如的人较真，一板一眼的很严厉，必须得按某某流程等，脸上不见一点喜色。但是对和自己地位差不多，或是比自己地位高的人，则有个差不多就行了，只要不出问题，一般也不用非得按照流程走，因为毕竟有的时候完全按流程走是很烦的。
我说的流程是那种软性的，就是有个差不多就可以了，不是那种很硬性的，因为有些流程我也知道，是必须按照那个走的，
小南：“较真”也分种类
其实“较真”还是得判别的，有些“较真”是出于认真和规整，只是由于不规范的大环境让这些爱“较真”的人特别显眼，那不是他们的错，而是我们的错，是我们忽视甚至麻木太久。有这样“较真”的人是我们的福分，大家应该带着小学生的心态认认真真地从头做起。至于那些“较真”到不通人情事理甚至没理可讲的人，你只管按照你的方式去做，能既轻松又做出有效的成绩来，自然能得到大伙儿的认可，让他一个人在那里自己给自己讨没趣去。
两面三刀，看人头“较真”的人，严重鄙视！那根本不是“较真”，那完全是通过“较真”满足一下自己的小小权欲嘛！
对自己宽容，对他人严苛的人，也鄙视一把！那叫“挑剔”！当然，如果碰到上司和客户都是“较真”的人，还是得设身处地地想想，他们是认真的“较真”，还是挑剔的“较真”。如果是前者，那么，是得约束自己的行为，而且从中可以学到很多东西；如果是后者，用“我行我素”这种方式肯定会死得很难看。沟通么，看上去很美，但不同层级不同立场的，做起来是很难的，只能在他们能看到的时候表面“粉饰”一下，毕竟如果被迫行事，长此以往精神状态是要出问题的。被逼到绝路上了，也只能走人咯。
小翠：没有规矩不成方圆
可能我不是当事人，感受有些不一样。我认为这位中年妇女没有错，尽管可能她较真的时间显得长了些，但如果和她自身的生命相比，这点时间又算什么？还有就是，如果这位妇女先付钱再来和这位司机较真，会行得通吗？钱都付了，谁还会听你的？至少谁还会认真听你的？
再来说说硬性的或是软性的，怎么算硬，怎么算软？如果一件事可以用所谓的“软性”来操作，来变通，还有必要说较真吗？
所以说还是那个理，如果他与你较真，请想想他背后的较真理由，正常的人不会无理地较真下去，因为这也同样是在浪费他的时间。没有规矩不成方圆，否则公司还要那么多流程，那么多规则干什么？
夹子：较真不等于认真
先来看这个事件，我觉得这个“较真”是处于司机的思维范畴里的。那位女顾客肯定没认为自己较真，相反认为自己非常有理。所以较真一词只出于单方面。既然是单方面的，肯定是不能达成共识，肯定是有利益冲突的。开车不规范，是可能导致车上人员的生命安全的，有什么比生命更重要的呢？所以所谓的较真完全有理，司机不应该有半点辩驳。
可有些地方的“较真”就显的未必有价值甚至会导致财力物力的浪费。比如以前考试反复对自己做过的题目验证，最后导致时间不够，得不偿失。我觉得这样的较真就完全没有必要，这样的较真是一种缺乏自信，甚至是一种缺乏知识。
对于工作上的事，我觉得首先应该服从规章制度。不走这个道的，决不能开口子。需要请示批文的，就应该有个自上而下的过程。因为这个是底线，不能坏了规矩。这绝对不是较真。个人总结，较真不与认真混为一谈。虽然个人心中尺码不同，但是起码都应该遵纪守法，这个才是最硬的。
深有体会
小宝：事件里的中年妇女是钻牛角尖。我的父亲就是这样一位喜欢较真的人。在单位里从来都是一本正经。每件事情都要按规矩来。我和妈妈经常说他，不要这么认真，一来自己压力大，二来也不讨人喜欢，下属不喜欢、同事也不喜欢。工作本来就是有压力的，再加上身边有这样的人，事事较真，处处为难，不会变通，时间久了，累人累自己，吃力不讨好。
Jojo：从我的爷爷辈开始，家里就有这么条不成文的祖训：要清清白白为人，认认真真做事。爸爸就是最具代表性的例子，什么事都较真，时不时拿出条条杠杠来纠正别人的不较真。有一次，因为一张字迹略微不清晰的发票，他老人家就亲自跑到商店去跟店员理论，最终在他施加高压的情形下，店员也只有服软。我和老妈也因为他的较真劲，和他争论过许多次。我们告诉他，规矩是死的，人是活的，有时能松松口，就不要那么固执死板了。可是他依然固我，没想到他的较真劲也体现在他接受意见的方式上。我们立刻无语，正当我们还在为他的较真不屑一顾的时候，因为维修家电，发票字迹模糊而导致不能免费维修，让我们真正体会到老爸的较真的确有着他的道理。
Liz：我本人就有这样的亲身体验。以前对网页上的一些小改动，动不动就要写项目申请（每次都是重复的变动），感觉很烦，感觉IT部门在较真，针大点的事都要写申请，一个个签字审批。现在我自身也遇到了相似的情况，销售打电话来要求做软文，做东做西的，都一一好言回绝，让他们按流程来。至少有相关的领导确认才可以做相应的工作。一下子，偶就成了销售眼中的较真同事，不给方便，不能走捷径。然而事情如果不照一定的规则来做，公司不就混乱了？（完）
职场新人怎样投保
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场新人怎样投保》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
提到保险，一些职场新人可能会说：自己工作不久，积蓄不多，谈什么投保？况且，年轻人消费需求旺盛，有时连基本工资都不够花，哪里还有闲钱买保险？
这样想就比较狭隘了。对职场菜鸟来说，除了做好职业规划外，同样需要一份完善的保险规划。哪怕收入暂时有限，但只要合理支配，也能做到有所节余，为自己添加一份适宜的保障。
首先，若觉得对于消费诱惑的抵御力较差，不妨买一份具有保险和储蓄双重功能的储蓄型险种，如两全寿险、养老金保险，只要保险期内不出事，就能在约定的时间得到保险公司的保费返还，这就犹如逐年零存保费，到期整取，再加上保费不能随意取回，若提前取出须承担损失，因此只要职场新人坚持，就相当于通过保险来严格管理收支，以免自制力不强，将本就不多的工资花费一空。
其次，年轻群体发生意外的几率较高，而刚步入职场的新人收入水平较低，一旦遭遇意外，不但自身难保，还会给父母带来经济和精神的双重压力，所以，应考虑保费相对低廉的意外险种。目前，普通意外险产品的费率一般每年1.52.5，即每年只需花200元左右，就可获得约10万元保额的意外险保障。当然，意外险的选择可视具体情况而定，一般可在外出旅游或出差时购买短期意外险。
此外，要重点说说重疾险。有调查称，面临工作、生活及婚恋等诸多现实问题的压力，职场中近九成白领处于亚健康状态，一些重大疾病有进一步年轻化的趋势。对职场新人来说，正因积蓄不多，一旦罹患重疾，很可能束手无策。因此，重疾险不可或缺。当然，也许有菜鸟会说，单位已有医疗保险，再买重疾险纯属浪费。这种观念其实不对，因为重疾险是以医院的诊断书为给付条件，而医保是自己先垫钱，出院后报销，两者并不冲突。而且，重疾险的保费会随年龄增加而提高，所以年轻时买比较划算，如某保险公司一款20年交费期的重疾险产品，25岁购买15万元的保障，保费为3250元，如果35岁买同样的保障，就要花4200元。
最后要提的是，刚参加工作的新人薪水不高，主要选择保费低、保障高的险种即可，保费预算以年收入20%为限，这样就不会因为交纳保费给自己带来太大的经济压力。
怎样可以在职场受欢迎必知
每个人都希望自己能成为一个受欢迎的人，特别是身在职场，成为一个受欢迎的人对自身是有很大的帮助的。今天小编分享的是在职场受欢迎的方法，希望能帮到大家。
在职场受欢迎的方法一、谦受益、满招损学会做一个谦虚的人。
谦虚是我们中华民族的美德，一个谦虚的人，无论是职场还是平常生活中，都会给人留下良好的印象，在一个单位里，遇事应该三思而后行，那种一遇到事不管自己能不能处理就往上窜的人，往往会给人留下好表现、张扬、轻浮的印象，将注定是大家都不会喜欢的，除非是那种能力水平都是大家赞赏和佩服的。因为在一起共事的人，能力水平应该不会有多大差距，能力平平，而又爱出风头，往往还容易把事情办砸，招人诟病，自然不会得到领导认可和同事欢迎了;如果我们懂得谦虚、礼让，遇事先让那些你认为能把事情做得更好更漂亮的人去做，或许可以避免一些别人的非议，如果非要自己完成，也应该尽可能把事情做得漂亮些，让别人无话可说;总之，谦虚的品质将有利于我们在职场上获得良好的口碑，良好的人际关系。
二、立足本职，干好份内工作。
职场普遍存在这样一些现象：喜欢背后对别人说长道短;喜欢在领导面前挑拨离间、搬弄是非，面对这些现象，我们应该做的就是人前莫论人非，立足本职，干好份内工作。
三、多关心他人。
工作上可能是竞争伙伴，但在生活中可以是朋友;当别人遇到困难时，我们应该摈弃前嫌、毫不犹豫的伸出援助的手。毕竟一个乐于助人的人，怎么可能是一个不受欢迎的人呢?
四、学会尊重他人。
日常见面问好，业务上多向别人请教，和人交谈措词得体，这些都是尊重他人的体现。别人感觉到你尊重他，还有什么理由不尊重你呢?
五、努力提升自身素养，做一个洁身自好的人
无论哪行职业，人们尊重景仰都是那些德行高尚而又洁身自好的人;在职场上，我们应该远离名利纷争，少一点尔虞我诈，力争创造一份属于自己的精神家园，任何人一旦远离了名利场，都将会过上一个崭新的人生。收获人生的另一个辉煌。
在职场受欢迎的妙招保持自己的自信心。虽然自信心应当无处不在，无时不有，但在职场，有自信心就显得极其重要。首先，每个人都希望和有自信心的人共事，那样不仅能够把事做好，也能够为周围的人带来正能量。其次，有自信心才能被委以重任，才能得到领导和同事的信任。
注重自我能力的培养。在职场光有自信心还是不够的，必须要有能力，有能力才能真正的办成事，办好事。不然一个没有能力的人，基本上就是一个废人。因此要注重自我能力的培养，可以多关注几个领域，并擅长几个领域，做事有始有终。
注重合作。人的能力是有限的，不可能会面面俱到，处处精通，因此在职场就需要合作，不管是和自己团队内部人员的合作，还是团队与团队之间的合作，甚至是人与人之间都需要合作，有合作，才能激发更大的力量，完成更多、更大的事业。
注重交流。思想是需要交流的，能量是需要传播的。因此不管在哪里，交流都显得很重要，当然在职场也是如此。通过交流可以能够推动工作的顺利进行，通过交流可以扬长避短，取其精华，去其糟粕，将工作完场的更漂亮，也增加了同事之间的感情。
注重创新。不管是工作方法的创新还是其他方面的创新，在大众创业，万众创新的时代，哪里都需要创新，在职场也是如此。当然在职场，不管是领导还是同事，都会喜欢具有创新能力的人，一方面会给工作带来便利，另一方面人人都喜欢新鲜事物，创新就显得难能可贵了。
最后需要提醒的是，职场不简单，职场不是自己的家，那里是我们谋生的地方，不是慈善的地方。因此需要脱掉自己的幼稚之气，成熟稳重起来，不可与同事和领导太过亲近，太过的亲近往往会是一场灾难。
职场中受欢迎的人群善交际
这个不是指你有多多能说，而是至少你要可以跟同事接洽工作的时候可以准确的表达，以便工作更顺畅的进行，大家会感觉跟你一起工作很顺心，自然就会对你有不错的印象。
热情
这个体现一个人的做事积极性，如果你做事很有热情，那么就会影响到你身边的同事，会给同事一些鼓舞，这样会有更多人被你吸引。
乐观
当公司或者接手的项目遇到困难，这个时候乐观主动的去解决是非常重要的，很多职场人在遇到困难的时候会很沮丧，这是很影响工作效率的，所以如果在这个时候你可以很乐观积极，势必对处理问题有积极的影响，这样同事会更愿意跟你相处。
有担当
在遇到问题的时候，如果可以主动承担责任或者积极去想解决办法，会让大家对你有不一样的认识，会更喜欢和你交流、工作。
忠诚
进入一个公司，忠诚是一个最基本的准则，如果你没有对企业的忠诚，那么你做什么事情都不会积极，会很消极的对待身边的人或者事物，这样的人是不会有人喜欢交流、合作的。
懂的配合
在职场，更多的是团队合作，所以在处理事情的时候一定要避免独断独行，尽量跟大家多多交流、配合，多从团队的角度出发，让任务更圆满的解决。
某人在西服上别了一个小小的胸饰，如果你发现后及时地称道，说不定会因为这点小事而使他对你异常好感;一贯对你冷漠的某人突然对你笑脸相待，这也许是你们改善人际关系的一个良好开端;如果你把约会时间8点30分改成8点35分，说不定因此会让他人对你刮目相看。不要小瞧了这些交际细节，它往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得职场交际成功的良好机遇，它往往是拨动职场人际关系千金的四两.
内向者如何舒服地与人交往？
Party上，外向者正在兴奋地聊天、交友，而内向者却如坐针毡。对内向者来说，社交是一场消耗精力的活，还不如宅在家泡一杯咖啡来得惬意。那么，内向者如何才能舒服地社交呢？
内向性格者没有社交障碍。他们在肤浅但广阔的社交环境中常常感觉精力不足，这其实不是瓶颈，而是可以规避的、没有必要突破的局限。内向者在社交时，应该多利用自己的优势（喜欢深入、集中的思考、喜欢更有营养的交流）来选择合适的社交环境和目标，形成质量上更高的社交结果（而不是数量上更多）。
1、挑选合适的社交环境
谁也没说过认识人多就好，认识人少就不好。内向的人不喜欢过分喧嚣的环境，不喜欢跟一群人瞎咋呼，但跟别人一对一谈心、聊点深入的话题还是很在行的，在相对安静、人数少、有营养的氛围（比如小型讨论组，书店，图书馆，小型饭局等）中进行社交，可以有效减少过多的外部干扰，制造良好的深度交流氛围，这样有利于内向者发挥自己的思考深度的优势。我比较内向，所以不喜欢吵闹的夜店、热闹的大型集会、跟大旅行团。
2、挑选合适的社交目标
既然你是内向的，重深度不重广度，就要选择适合你的社交目标重质量而不重数量。当你见到一群人的时候，你的社交目的不是让这一群人都认识你，而是从中找到个把知己进行深交（如果你愿意的话），而这些所谓的知己也多以内向为主，因为你们交流沟通的方式是相近的。对内向的人来说，再一次聚会上跟一个或几个人聊得不错，有几个有意义的谈话，是最令他们开心的事；外向的人则相反，他们喜欢认识更多的人，尽管只是打个招呼简单介绍一下。如果你做为内向的人，选择重视广度不重视深度的社交目标，就会很快地把精力消耗殆尽，而且这种社交对你也是没有意义的，你会感觉你浪费了一堆时间和精力，而没有任何有意义的结果（这些人真无聊，还不如回家看书！）。
3、自信
内向是有优势的。过度外向的人往往坐不住，看不进去书。你能看进去，你还能思考，你的内在价值可以很高很高。还是那句话，谁也没说过朋友多就一定好，你要是平时多钻研一下你的专业领域，少出去社交，兴许也能成就一番事业。社交不是必需品，广泛社交更不是，他们都是加分项，不要也罢，关键是你自己要有一技之长，要懂得自己的价值在哪里。
