参加公务员面试，你的心理素质足够强大吗。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《参加公务员面试，你的心理素质足够强大吗》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如果说公务员考试的笔试考察考生的基础行政能力和专业水平，那么面试就是考察考生是否能够将自身具备的基本能力发挥出来，就是要看看考生能否在有压力的情况下灵活处理面试考场的种种意外，这就要求考生具备强大的抗压能力。
据专家分析，公务员面试考场的压力源分为三部分：第一部分来自于考官，在结构化面试考场，只有一个考生，有7—13位考官坐在对面，考官强大的气场很容易让考生产生异常的紧张，容易大脑一片空白;第二部分来源于考题，考场中的考题是不确定的，考生在遇到陌生题目时很难冷静地思考;第三部分来源于考生自己，由于在备考时很少有考生能准备得面面俱到，总觉得自己没准备好，这种不自信和怀疑会使考生的表现差强人意。WWw.Zc530.coM
那么，我们该如何增强心理素质，来应对考场中出现的这些压力呢?
第一，要求考生要有一个强大的内心。强大的内心是可以锻炼出来的，我们考生可以在面试之前，找个人流量比较大的地方，开口说话，一开始先朗读一些资料，后期可以直接进入现场答题的状态。
第二，要求考生要充分备考。在备考的时候，要充分利用自己手里的资料，对题目进行深刻剖析，同时做好解答陌生题目的准备。
第三，要求考生要有自信。不管考生的表现好与不好，最重要的是要相信自己能够把最好的一面表现给考官，自信不是盲目的相信自己最棒，而是相信自己能够对一些问题提出自己的想法和解决途径。
专家建议考生在考前对自己进行状态大调整，以饱满的精神面貌、强大的心理素质参加公务员面试。
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事业单位面试：面试心理素质测评
以下的测试不但可以帮助你了解自己的心理素质如何，而且能测查出你是否存在心理障碍以及存在何种障碍。
测试由一系列陈述句组成，请仔细阅读，在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考，凭自己的第一印象回答即可。
1.我认为自己太大众化了。
2.当我注意自己的照片时，总觉得很不满意。
3.有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。
4.我觉得自己不可能赢得别人的关注。
5.获取称赞是非常困难的事。
6.与身边的人相比，我觉得自己不够好。
7.在社交场合中我感到害羞，并且自己意识到这种害羞。
8.我常常把自己设想得比实际更好。
9.直到现在我认为自己没有成功过。
10.我常常觉得自己是失败者。
11.总的来说，我认为自己自信心不够。
12.近来，我感到情绪低落。
13.我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。
14.以前感兴趣的事情，我现在一点兴趣也没有。
15.我现在比以前更容易生气激动。
16.一切事情我很难作出决定。
17.无缘无故感到疲乏。
18.一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动。
19.觉得自己是个多余的人，没有人需要我。
20.近来，感到做任何事情都很费力。
21.我时常有无能为力的感觉。
22.我担心会随时丢掉自己的工作。
23.我做任何事都不想承担责任。
24.做任何决定，都令我内心十分痛苦。
25.我为自己的健康而担心。
26.有时我担心会失去自己心爱的人。
27.我恐惧与陌生人相处。
28.我经常关心别人对我的印象。
29.我对具有威慑力的人物总是感到害怕与苦恼。
30.我对无攻击性的动物也感到恐惧。
31.我比一般人更容易脸红。
32.为了一些事情我经常失眠。
33.我觉得自己有许多无法克服的困难。
34.我总是感到生活非常紧张。
35.面对艰难的任务，心中充满担心。
36.我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。
37.如果事情没有按照原计划进行，我常感到手足无措。
38.当我和别人谈话，并特别想给人留下深刻印象时，我的声音常会变得颤抖。
39.公共场合说错了话，会使我很长时间不敢与人接触。
40.我经常服用镇静剂。
41.有时一个念头总在脑中反复出现，我想打消它，但怎么也办不到。
42.我时常为了一些细枝末节的小事而烦恼。
43.我常怀疑抽屉没锁好或门窗没关好。
44.我会为东西放错了地方而烦躁难受。
45.如果我的生活被一些预料外的事打乱，我会感到非常不快。
46.我常把自己描述成一个完美的人。
47.做事必须做得很慢以保证正确。
48.做事必须反复检查。
49.我是一个万事不求人的人。
50.我常花大量时间整理自己的东西，这样我可以在需要的时候找到它们。
51.我认为很多人的心理都不正常，只是他们不愿意承认而已。
52.我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的真实动机。
53.我认为有人会幸灾乐祸地希望我遇到困难。
54.我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。
55.我有忽冷忽热的感觉。
56.我常感到心悸。
57.我感到别人想占我的便宜。
58.身体一有不适，我就担心自己是否有病。
59.我无法影响和我一起工作的同事，使他们能协助我实现我所计划的目标。
60.我认为很少有人值得我信赖。
计分评估：
以上60题，每打一个“√”得1分，请将得分按以下6项分别计算：
第1-10题，计分。
第11-20题，计分。
第21-30题，计分。
第31-40题，计分。
第41-50题，计分。
第51-60题，计分。
参考标准：
以上测试针对性很强，每项得分都代表了你的一种心理状况。
(1)自卑：第1-10题，如果你的得分在5分以上，说明你陷入了自卑的泥沼，你总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。
(2)忧郁：第11-20题，如果你的得分在5分以上，说明你受到一定程度忧郁的困扰，表现为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差，而且缺乏食欲。
(3)恐惧：第21-30题，如果你的得分在5分以上，说明你时常有恐惧感，可以说你有点懦弱，常常自寻烦恼，杞人忧天，有时你明知没有必要恐惧，可你就是无法控制自己。
(4)焦虑：第31-40题，如果你的得分在5分以上，说明你受到焦虑的困扰，常常表现为出汗、心悸，总是担心某事发生，甚至伴有尿急、头痛等症状。
(5)强迫：第41-50题，如果你的得分在5分以上，说明你具有一定程度的强迫症，你总是在想不该想或不愿想的事，或者控制不住做无意义的动作，比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作和生活。
(6)怀疑：第51-60题，如果你的得分在5分以上，你的怀疑心较重，不信任别人，与别人相处常常斤斤计较，不顾别人利益。
以上这些表现，是心理障碍的常见类型，如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题，你可能需要寻找心理医生咨询，有针对性地进行调整或者治疗。如果你不存在以上任何障碍，那么恭喜你，你的心理很正常，如果整个60题，你打“√”的试题在5道以下，说明你的心理素质较好，你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力，你是你人生的“骑师”，你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。
浅析成功者必备的心理素质
那么什么样的性格容易成功呢？成功人士的性格大多都是比较相似的，其实他们都会具有很多的相同点。成功人士其实和普通人也是一样的，只是他们能够把一件事情研究透，并且能够坚持下去，在加上有好的机遇，那么成功对他们来说就不算是什么难事了。
在这里引用希腊哲学家普鲁塔克曾说过的话：“习惯构成性格，性格决定命运”来解释性格在必须程度上，决定着个人的成功或失败。你是成功者，还是失败者，跟你本人的性格密切相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。做事务必学会当机立断，这是每一个成大事者，必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有你自己当机立断，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。
其实心理素质，对个人成败的影响是非常重要的，它的作用在个人潜力之上。良好的心理素质是成功的保障，不管是应对成功也好或者失败也罢，都必须要持续自我，从容应对。在这里来列举几点成功者，必备的心理素质，仅供大家参考：
第一、自我觉察
所谓的自我觉察，就是对自我认知的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的感知与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。
第二点、自我尊重
所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值以及潜力，被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信，从而觉得自己有价值。
第三点、自我控制
自我控制，是个人对自身心理跟行为的主动掌握，是自我意识的一个非常重要的成分，是个体自觉地选取目标，在没有外界监督的状况下，适当地自我控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合潜力，这一切都会表此刻认知、情感、行为等方面。
第四点、自我调节
自我调节，主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人们，都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫，甚至被疾病击倒。
掌握了成功心理学，只是带领你走向成功的一小步，摆正心态，努力前行才是铸就未来的唯一途径。
公务员面试如何依靠心理致胜
在某种程度上，面试心态比内容更为重要，它会直接影响到面试成绩的好坏，所以在面试考场中，很多人因状态问题而发挥失常而处于担心被逆袭的窘境。所以在这里专家为大家提供几种面试心态的调节方法以及应对方式。
第一，了解考官。在面试过程当中考官必然是领导，必须要在平时的练习过程当中，培养自己对领导意图的把握能力。要明白领导最想听到的什么和最想得到的答案究竟是什么，这就需要加强练习，通过题的积累从而达到想要的效果。但是，各位考生请不要忘记，这些考官的年龄与父母叔叔的年龄是相当的，从某种角度来说，他们对于我们抱有的心态相对宽容。因此，面对各位考官进行答题，我们可以换一种思路，那就是将它理解成为我们的长辈，只需要，将我们知道的内容，娓娓道来，告诉他们即可。这样心里就能放下部分负担，达到从容答题的目的。
第二，了解其他考生。在面试过程当中，存在有个别的考生，表现极其优异，这个是不可避免的，对于表现极其优异的考生，我们能做到的只是静观其变。然而，在考试的过程当中，没有一位考生是不紧张的。与其紧张应对，不如从容作答。
第三，了解自己。每一位考生都会有自己非常优秀的闪光点。然而在面试的过程当中，我们尽可能的把自己优秀之处展现出来。这就必须要在平时的训练过程当中树立自信。给自己一定的心理暗示，通过积极的暗示，就会充满自信，集中注意力，也会思维敏捷。因此在面试练习应当习惯给自己积极的评价，学会积极主动的自我暗示。当然，积极的自我暗示，并不是盲目的乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，这样是不可取的。
只有充分的领会领导的意图，了解竞争对手的状态，挖掘自身的闪光点。那么，将会使各位考生面试环节更加的顺利。祝大家成功上岸!
把握考官心理 决战公务员面试
计划组织协调能力在面试中考察的较为频繁，其重要性仅次于综合分析能力，不仅在结构化面试中经常出现。然而很多考生在答此类题目的过程中往往出现重点不突出，逻辑混乱等问题，这也成为了考生难以突破的瓶颈。如何摆脱答题困境，把握考官心理，展现计划组织协调能力，是我们要掌握的法宝之一。专家在此进行分析。
一、明确目的，定位身份。
计划组织协调能力与其他能力不同，需要考生能够真正的去组织策划一项活动，而不是泛泛地去提出建议，所以在答题中一定要注意答题内容的可操作性，也就是按照考生所回答的要点是否能够去完成一项活动的组织。这就需要我们在答题前，注意审题，明确目的与身份，为了目的而组织活动，根据身份采取合适的组织方式，必要时联合其他部门。如“你是一名高速公路的交警，在你执勤的高速公路附近经常出现村民哄抢货物的行为，现在领导让你组织宣传活动，避免哄抢行为的发生，你如何开展?”在这里，我们需要明确目的，即“避免哄抢行为”，身份即“高速交警”。如果考生不注意审题，在答题中说向全市市民进行宣传，采取网络宣传方式等，就不符合题目要求。因为哄抢行为更多的就是在高速公路周围的村庄中发生的，不能将范围扩大到全市市民，更不适合采取网络的方式。所以考生在答题中可以联合村委会，在村中下发通知，村口悬挂条幅，宣讲会，入户宣传等方式来开展，从而使答题更有针对性。
二、把握流程，个性鲜明。
为了使缺乏组织活动经验的考生能够在答题中做到结构完整，逻辑清晰，需要考生掌握流程答题法与要素答题法，了解大部分活动都可以按照准备、实施和总结三个环节。而不同的活动又有其自己的答题要素，比如调研需要有调研对象，调研方式与调研内容;会议需要有会议流程等。把握这些要素，可以使考生在答题中更加直接地答出活动的要求，节省时间。但同时如果不注重活动的具体内容，也会出现框架化的问题，即答题内容不丰富，缺少组织活动的细节。所以我们在答题中应在框架的基础上，也应做到个性鲜明，填入具体的活动方式与内容，真正做到方式与内容相结合。如宣传活动，同样都可以用海报，宣传单等进行宣传，但是宣传“节约用水”与宣传“低碳环保”，宣传的内容是不同的，所以在共性的基础上，也应体现不同题目的个性特点，丰富内容。
三、重点突出，创意先行。
千篇一律的答题内容会让考官有听觉疲劳的感受，在答题中做到前两点介绍的要求之外，如何答出亮点，吸引考官，也是我们备考的关键之一。针对题目的要求，具体问题，具体分析，把答题的重点放在实施过程中，并融入一些有新意的活动方式，增加活动的色彩。如“某草莓种植基地要开展草莓节，让游客体验草莓采摘活动，你作为负责人，如何组织开展”，此活动的重点是草莓采摘过程，所以我们应尽可能地将这一过程叙述地更为详细，比如“准备称重机，安排工作人员进行引导解说，告知采摘过程的注意事项，采摘之后可进行购买”等。另外也可自己增加些其他的活动方式，如“可带领游客在草莓基地的文化区进行参观，免费品尝草莓的一些其他副产品”等，这些也是新颖的点子。再如，当遇到宣传题目时，不要一味地去说海报，宣传单等，可以借鉴我们生活中宣传的方式，如在条幅上签字，让工作人员统一着装，微博转发等。但在采用创新方式的过程中，仍要注意可操作性。
专家建议大家一定要掌握以上答题要求，并进一步地通过练习各种活动类型，做到条理清晰，内容丰富，重点突出，使计划组织协调能力不再是广大考生的棘手问题，真正赢得考官的青睐。
公务员面试心理调适：放下才能收获成功
公务员面试前最重要的是放下包袱，调整好心态，各位考生不仅要全面提升个人能力，更要有一颗平常心，坦然的面对和接受一切的问题和挑战。
先来看这样一个故事：
有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢?”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀!”富翁顿时开悟;自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。人生不可能都是顺心的事，在现实生活中，有的人以自己的痛苦给予别人为快乐，有的以自己快乐给予别人为快乐，快乐是自己获得的，善于获得者处处有快乐，善于放下的人就能获得快乐。
很多考生在准备面试的时候跟这个富翁一样，患得患失，想抓住，又怕失去，结果使得自己越来越消沉、自卑。大多数考生的心理压力大、负担重，原因是很多面的，有的是家庭的压力，有的是之前挫败的经历，越想得到就越怕出差错，无形之中对自我能力的认知就出现了偏差，盲目自卑的同时也将对手想的非常的强大。越想越多，越想越恐惧，最终乱了阵脚。殊不知这种情绪正把考生带入恶性循环的漩涡。
那么，如何克服这种心理，用更好的状态迎接即将到来的面试呢?专家为考生详细分析：
(一)放下对自己过高的期待
人有的时候的压力往往不是来自别人的期待，而是在于怕自己失望。而人只能做好自己能够控制的范围内的事情，比如，查好路线、规划好饮食，准备好面试的着装，好的睡眠，保证一个好的精神状态。对于那些自己不可控的，要放下多余的要求和期待。比如这次面试的题目难易、其他考生的状态好坏、考官给分的标准、自己的名次和分数等等。事实上这些都是我们自身不可控制的，即使你再担心、焦虑、甚至恐慌，你也无法决定和控制这些因素。所以说，最好的状态是：尽人事，知天命。与其惶惶不可终日，不如坦然接受，安心调整。
(二)放下多余的得失心
虽然我们确实为了这次考试付出了很多的精力和汗水，但是，最终的结果未必是最重要的。有时回头想想，生命当中很多你当时觉得艰难、纠结的时刻，最后都未必如你想的一般难熬。挺住就意味着一切。所以，建议考生不要把关注点过多的放在最终的结果上，而是踏踏实实的巩固自身、反思观察自己的状态，与其花时间去烦恼不可控因素，不如多去答几个题目，使自己每一天都进步一点，成长一点。至于结果，若是好的那便是精彩，若是糟的那便是经历。
(三)保持空杯心态
正如故事当中的富翁一样，其实你本身已经拥有了很多，但是要学会放下才能快乐，才能接受新的知识进来，才能有新的输入，才能有新的活力。过去只是一个幻像，未来也无法预知，我们能够掌握的只有当下的时光而已。不论成功或是失败，你都有机会重新开始一断属于你的新的人生之旅，这个过程使你成长的同时也丰富了你的人生，何乐而不为呢?
最后，祝愿所有的考生放下包袱，轻松上阵，一举成“公”!
四川省事业单位面试备考之心理素质测评
以下的测试不但可以帮助你了解自己的心理素质如何，而且能测查出你是否存在心理障碍以及存在何种障碍。 测试由一系列陈述句组成，请仔细阅读，在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考，凭自己的第一印象回答即可。
1.我认为自己太大众化了。
2.当我注意自己的照片时，总觉得很不满意。
3.有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。
4.我觉得自己不可能赢得别人的关注。
5.获取称赞是非常困难的事。
6.与身边的人相比，我觉得自己不够好。
7.在社交场合中我感到害羞，并且自己意识到这种害羞。
8.我常常把自己设想得比实际更好。
9.直到现在我认为自己没有成功过。
10.我常常觉得自己是失败者。
11.总的来说，我认为自己自信心不够。
12.近来，我感到情绪低落。
13.我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。
14.以前感兴趣的事情，我现在一点兴趣也没有。
15.我现在比以前更容易生气激动。
16.一切事情我很难作出决定。
17.无缘无故感到疲乏。
18.一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动。
19.觉得自己是个多余的人，没有人需要我。
20.近来，感到做任何事情都很费力。
21.我时常有无能为力的感觉。
22.我担心会随时丢掉自己的工作。
23.我做任何事都不想承担责任。
24.做任何决定，都令我内心十分痛苦。
25.我为自己的健康而担心。
26.有时我担心会失去自己心爱的人。
27.我恐惧与陌生人相处。
28.我经常关心别人对我的印象。
29.我对具有威慑力的人物总是感到害怕与苦恼。
30.我对无攻击性的动物也感到恐惧。
31.我比一般人更容易脸红。
32.为了一些事情我经常失眠。
33.我觉得自己有许多无法克服的困难。
34.我总是感到生活非常紧张。
35.面对艰难的任务，心中充满担心。
36.我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。
37.如果事情没有按照原计划进行，我常感到手足无措。
38.当我和别人谈话，并特别想给人留下深刻印象时，我的声音常会变得颤抖。
39.公共场合说错了话，会使我很长时间不敢与人接触。
40.我经常服用镇静剂。
41.有时一个念头总在脑中反复出现，我想打消它，但怎么也办不到。
42.我时常为了一些细枝末节的小事而烦恼。
43.我常怀疑抽屉没锁好或门窗没关好。
44.我会为东西放错了地方而烦躁难受。
45.如果我的生活被一些预料外的事打乱，我会感到非常不快。
46.我常把自己描述成一个完美的人。
47.做事必须做得很慢以保证正确。
48.做事必须反复检查。
49.我是一个万事不求人的人。
50.我常花大量时间整理自己的东西，这样我可以在需要的时候找到它们。
51.我认为很多人的心理都不正常，只是他们不愿意承认而已。
52.我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的真实动机。
53.我认为有人会幸灾乐祸地希望我遇到困难。
54.我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。
55.我有忽冷忽热的感觉。
56.我常感到心悸。
57.我感到别人想占我的便宜。
58.身体一有不适，我就担心自己是否有病。
59.我无法影响和我一起工作的同事，使他们能协助我实现我所计划的目标。
60.我认为很少有人值得我信赖。
计分评估：
以上60题，每打一个“√”得1分，请将得分按以下6项分别计算：
第1-10题，计分。
第11-20题，计分。
第21-30题，计分。
第31-40题，计分。
第41-50题，计分。
第51-60题，计分。
参考标准
以上测试针对性很强，每项得分都代表了你的一种心理状况。
(1)自卑：第1-10题，如果你的得分在5分以上，说明你陷入了自卑的泥沼，你总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。
(2)忧郁：第11-20题，如果你的得分在5分以上，说明你受到一定程度忧郁的困扰，表现为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差，而且缺乏食欲。
(3)恐惧：第21-30题，如果你的得分在5分以上，说明你时常有恐惧感，可以说你有点懦弱，常常自寻烦恼，杞人忧天，有时你明知没有必要恐惧，可你就是无法控制自己。
(4)焦虑：第31-40题，如果你的得分在5分以上，说明你受到焦虑的困扰，常常表现为出汗、心悸，总是担心某事发生，甚至伴有尿急、头痛等症状。
(5)强迫：第41-50题，如果你的得分在5分以上，说明你具有一定程度的强迫症，你总是在想不该想或不愿想的事，或者控制不住做无意义的动作，比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作和生活。
(6)怀疑：第51-60题，如果你的得分在5分以上，你的怀疑心较重，不信任别人，与别人相处常常斤斤计较，不顾别人利益。
以上这些表现，是心理障碍的常见类型，如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题，你可能需要寻找心理医生咨询，有针对性地进行调整或者治疗。如果你不存在以上任何障碍，那么恭喜你，你的心理很正常，如果整个60题，你打“√”的试题在5道以下，说明你的心理素质较好，你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力，你是你人生的“骑师”，你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。
把握考官心理 从容应对公务员面试
公务员面试是考生们“成公”的第二个重要步骤。它和笔试有着很大的差别，根据考生跟考官面对面交流的情况来评分。所以，抓住考官的心理，了解考官的喜好，对于考生们的复习十分重要。只有这样，我们答题时才能做到有的放矢，从容应对。
一、开门见山，观点突出
很多考生为了凸显自己丰富的知识背景，往往在开头时就高谈阔论，很容易偏离主题，考官也容易产生听觉疲劳，从而抓不住考生的答题重点。所以考生在开头时一定要言简意赅地表明自己的观点，让考官清晰明了地进行判断。表达出观点之后，再用自己的知识储备进行进一步的阐述和论证，效果会更好。
二、条理清晰，逻辑连贯
考生的答题内容再好，再有深度，如果条理不够清晰的话会让人听起来杂乱无章，不知所以。所以考生在审题时一定要注意自己答题的逻辑性，答题内容的每一部分都要围绕一个明确的中心去谈。在此专家建议考生在答题时多用一些表示条理清晰的逻辑词，如“首先，其次，最后”、“一方面，另一方面”、“第一、第二、第三、第四......”等。
三、分析全面，内容丰富
考察综合分析能力的题目相对于其他题型来说更为复杂，对考生的要求也高。很多考生在答题中往往只能想到问题的一个方面，而忽略另一方面，这就是答题不全面的表现。如“教育部发布新规，将考试招生、基建工程招投标、校级领导干部社会兼职、学术不端行为查处机制等纳入《高等信息公开事项清单》，要求各高校向社会公开、确保真实。对此，你怎么看?”很多学生能够通过招生公开想到促进教育公平，然后就把教育公平作为答题要点，但是忽略了后面的“公开基建工程招投标、校级领导干部社会兼职等”，而这一部分实际上也告诉我们这项政策有着约束高校权力、减少教育腐败的作用。如果我们只从促进教育公平的角度去分析，就会过于狭窄。通过这一例子我们会发现，答题要点全面会显得考生思路开阔而且内容丰富。在此专家建议考生答题时可以运用不同的分析方法，如影响分析，原因分析等，进而使答题内容更加全面。
四、穿戴得体，从容大方
可以说，良好的第一印象往往决定了考生分数的档次，因为考官对考生的印象往往在潜意识中对考生有一种期待。所以，树立良好的第一印象十分重要。一方面，穿着上要下一定的功夫：不一定非要黑色西装外套、衬衫、蓝色领带。搭配上可以从细节上做些准备，如衬衫穿亮一点的颜色，如淡蓝色、淡粉色、淡紫色等都可以;领带也可以用一些有花纹的领带，但不要过于浮夸;另一方面，考生在礼仪方面也要做到自然得体，不要过于拘谨。
专家最后提醒考生，复习的过程当中也要多加练习，培养语感，做到有的放矢争取“考试顺利”!
公务员面试之前的焦虑，你Hold住了吗?
从小到大，我们经历了无数笔试，但是每每考试来临，即将踏入考场的学子仍然有很多人会出现考前焦虑的情况，心神不宁，寝食难安。对于面试，本来就不熟悉，也不习惯，应对面试的考生就多了许多未知的恐惧和焦虑。然而，根据专家在面试模拟中对考生的观察，考前越焦虑，考试中越会表现不佳，影响面试成绩。由此可见，做好考试之前的心理调适非常重要。
要想调适好心理，专家认为考生应该先了解影响考前心理状态的主要的原因，一是没有经历过面试产生的恐惧心理，二是对于此次考试的动机不明确，过度追求。针对第一种焦虑，通过在与同学朋友的实战模拟学习，经过脱敏练习，一般都能够克服。而第二种情况却是很难克服的，当然也会有同学有疑问，动机都不明确了，怎么可能会出现考试焦虑呢。
这里的动机不明确主要是指失去本我的追求。如果让大家试问自己“我为什么报考?”答案无非这几个方面，第一个大家都考我就考了，第二个父母希望我考，第三个抱着试试看的态度，第四个真正的考虑过事业单位的工作性质与自己的能力需求和人生追求是匹配的。你是第几个原因呢?是否是第一个，第二个，第三个居多，这样的动机，是不是其实就不是自己的追求，而更多是基于与别人的攀比的压力和父母给予的压力，实际上也是这些压力加重我们的焦虑。
这种攀比和压力，让大家误认为，这一次的考试就是我们人生中的救命稻草，我唯有抓住这次机会才能向他人证明自己的价值。但是大家忽略了一个非常重要的点，不管是父母的期望，还是周围朋友的评价，其实关注的并不是这一次考试本身，其实关注的是我们自己生活是否快乐，是否幸福。如果我们是快乐的，父母和家人才会开心，别人才会对我们竖大拇指。而这一次考试，不管是国考，还是省考，还是事业单位只是一次机会，只是一次让自己能够快乐的机会。如果心理上能够调整好对于面试的态度，意识到这只是一次机会，还会有更多地机会等待自己，那么抓住这次机会，就会像攥沙子似的，放开手，反而抓的更多。
身边有很多这样的例子，每次考试到来之前就变得焦躁不安，身体变得僵硬，说话变得结巴，整个人不能放松下来。这种情况下，特别需要一次心理放松，主要的方式就是找知心的朋友谈话。在谈话中，不难发现，自己的担心无非就是害怕这一次失败之后看到父母失望的眼神，害怕这一次自己失败了，但是周围的人确是成功的。带着这些担心，再反观很少有人会考虑这一次失败对自己的收获，很少有人会考虑这其实只是一次生活的体验。此时的面试不同于高考，对于高考更多人可能只有一次机会，而公职类考试机会多得是，这一次的失败，也许说明自己的努力还不够，也许说明自己能力提升还有很大的空间。所有的成功与失败的经历都将成为自己最宝贵的财富资源，每一次的机会都是一个平台，这个平台也许是能够顺利迈过的，也许是需要我们付出更多才能迈过的，而迈过每一个平台就都与追求自己的幸福更近了一步。现在自己的幸福是什么?自己考事业单位的动机又是什么?
希望大家都能在紧张的时候，留一点空间让自己放松，静心去寻找自己最本我的追求，恰当的评价每一次机遇，正确的面对得与失，做好心理调适取得好的成绩。
公务员面试心理指导：好心态需要“三步走 ”
面试心态往往决定面试成绩，在考试之前我们应该如何调整自己的心态，如何能以一个很好的状态去应对考试，是我们每个考生必须去思考和解决的问题，要想成绩有大突破、大提高，考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态，来应对面试。
好心态第一步：
良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的，我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态，因为如果每天睡不好，吃不好人很容易进入负面情绪，所以好心态的保持就是要有很好的作息时间，还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。
好心态第二步：
避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到，在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来，这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松，但是考生要注意，要避免这种规律，要有自控能力，要意识到考试是一件很重要的事，要学会排除其他干扰。
好心态第三步：
每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒，我很厉害，我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈，但是的面试专家要告诉各位考生，我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计，而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑，一定要去积极实践，只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。
专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态，在面试前一定要尽力去调整自己的心态，让自己变得厉害起来。所有的方法，只要能提高一点点我的成绩就要试试，有了努力的心态，自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步，面试成功。
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