职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
知道什么工作自己不想干，但却不知道什么是自己想干的工作，没有明确的职业目标！三个办法让你找到真正的职业目标。
前几天，一位25岁名为Justin Ward的网友向我倾诉，他说自己是一名高铁列车员，这份工作已经干了三年，觉得特别枯燥无聊，而且没有地位，觉得自己对社会没什么用，所以最近特别迷茫，希望我能帮忙指导指导。
我问他既然目前这个工作不想干，那有没有喜欢或者说想干的工作。关于这个问题，他回答了很多，我综合了一下大致有如下：
1、我喜欢学英语，想当老师和大夫，可是目前看不太现实；
2、列车员工作太忙，想有一个相对正常些的工作，所以想考公务员，为了以后结婚，可以方便照顾家里，节假日可以陪伴家人；
3、我很内向，想做一个和人接触不太多的工作，所以也考虑过学一门技术；
4、考虑过学电脑，通过亲戚介绍去新浪公司上班；
5、也想多挣点钱，利用业余时间做微商。
由于时间的关系，当时没有及时给这个网友明确的建议，但我答应抽空写篇文章，力争让他尽快走出迷茫。
看了上述Justin Ward的描述，是否感觉他的想法很多，但又不那么明确，是否感觉自己曾经也一样：知道目前的工作不是自己想要的，可不知道什么工作才是自己真正想要的！用专业点的说法就是没有明确的职业目标。
作为一个生涯规划师，我试着提供几种可行的办法，让他发现自己真正感兴趣的工作，找到自己的职业目标。
1、墓志铭法
所谓墓志铭，就是对逝者一生的评价。可以自己提前写，也可以是自己玩完后由他人写。请先忘记一切的生存压力，利用一个无人打扰的夜晚，关掉手机，安静地想一想，如果哪一天自己真的走了，希望自己的墓碑上会留下些什么，而你最想留下的东西或许就是你现在该去奋斗的东西。如果觉得这个有点狠，不妨换一个方式问问自己，假如现存世界的所有职业中，无论是世界500强CEO、清洁工还是教师、医生神马的，所有待遇都是3k/月，你会选择哪个工作呢？你所想到的那个工作或许就是你真正的目标。
2、霍兰德职业兴趣探索
在心理咨询和职业生涯咨询领域，霍兰德职业兴趣测评是一个相对成熟的测评工具。按照霍兰德的理论，我们社会人一般可以分为实用型、社会型、艺术型、事物型、研究型、企业型人，每一类人都有不同的特点，每一类人都有相对应的职业，比如研究型人的特点就可以用独立客观、分析保守、智慧抽象等词语形容，其典型的职业代表就是科学家。如果不知道自己有哪些兴趣爱好，不妨借助于科学可行的测评，来探索发掘自己的兴趣，结合自己的职业能力，从而发现自己的职业目标。
3、非正式评估法
不妨尝试回忆自己曾经干过的最喜欢的几件事，最喜欢或崇拜的几个人，最喜欢的几档电视节目等等，从这些事件、偶像或节目中找出一些共同的东西。比如我自己，喜欢写作，看到自己写的文章最后发表了感觉最有成就感，而我喜欢的人物中，主要有王志纲、吴晓波，电视我最爱看电影和综艺频道。从我喜欢干的事、喜欢的人及喜欢看的电视节目中会发现有些共同点：有艺术、创造性。
行文至此，希望以上的方法能够对他有所帮助，帮他走出迷茫，但最后，我还是想送上一句话：好的职业规划从把不喜欢的工作做好开始！在没有寻找到理想的职业目标之前，不妨重新审视自己当前的工作，发现工作的意义和价值，利用现有的工作，提升自己的职业能力，为今后的职业转换做好准备。
zc530.cOm编辑推荐
你们所说的“职业规划”，究竟有什么用？
早上打开手机，微信群里传来好消息，生院两位同学分别晋级学业和职业规划大赛校级决赛，兴奋之余，不禁想起了赛前和院级比赛的很多细节，虽然看似只是一场按规矩出牌的比赛，但是在过程中我收获了很多宝贵的人生故事和思考，在这与大家分享。
1、人生可以规划吗？
赛前一位同学提出了这个问题，A Good Question，连职业规划届的大佬古典老师都这样说“规划已死，适者生存”，赫拉克利特说“一个人从来不能两次踏入同一条河流”.那么我们为什么规划人生呢？
其实道理也很简单，我们的人生有限，虽然计划赶不上变化，但是如果不去计划，那么我们极有可能把大把的时间都放在等待和“kill time”上，如何在有限的时间做出一些有价值的事情呢？《异类》的作者曾经研究过多位成功者的案例，发现大部分成功者在机遇来临时都有了1万小时的专业积累。
比如甲壳虫乐队在登陆美国之前，在德国汉堡已经积累了1万小时的演奏时间；比尔盖茨在创办微软之前，在高中和大学的计算机室中已经积累了超过1万小时的编程时间，“一万小时天才理论”就是讲每个成功者其实都是“聚焦者”，而规划有利于你“聚焦”于有意义的事情。其实很多参赛同学也这样评价，这个过程中最大的收获是让自己的计划更加清晰具体了。
2、探索的价值
中国有个成功的户外创业品牌叫做“探路者”，有一位男生在自我介绍中说自己是个“探路者”，他从大二就和同学们一起到制药企业调研，了解行业的现状，为了体会的更深，他自己申请到诺华制药的质检车间实习了一个暑假，返校之后他将调研的结果写出来分享给了同学们，调研的过程也改变了他本来要就业的想法。
他大三时决定考研，在考研后的几天，他迅速将自己的考研的经验在人人网上分享，成为转载的“热帖”，在他的身上我看到了探索的价值，探索自我，探索社会、行业、职业和企业的现状，能极大的丰富一个人的视野，改变一个人的选择和人生，同时还能改变他身边的世界，现在这位同学是ISPE国际制药工程协会北化学生分会的首任会长，此次也成功晋级职业规划决赛。
3、不确定性的魅力
年轻的价值是什么？——美丽、活力、爱情？——其实更重要的是不确定性，你不知道将来会发生什么，会让你迷茫沮丧，也会让你充满各种可能性和希望。一个大一的女生说自己将来职业选择不止一个，她想做记者，也想做老师，还想做……
为了成为记者，她现在加入了校新闻中心，为了成为生物老师，她考到了生物工程专业……她脸上明媚的笑容和清澈的眼睛都在告诉我们，她未来有很多可能，而这些可能加上切实的行动，最终将转变成充实而幸福的人生。
4、学业该安稳还是“冒险”？
这次比赛也让我陷入了深思：在两个同学展示的最后，我都问了一个问题，你最想做的是什么呢？一个同学说，我想做独立的艺术策划人，一个同学说我想做一个文学工作者，这两个回答都与他们在规划书里规划的大相径庭，因为他们都是遵循生物工程或制药工程的专业背景完成了规划书。
我当时问：既然你有了喜欢的方向，为什么不在达到本专业要求的基础上，去花更多时间做自己喜欢的事情，早日实现跨专业就业呢？可他们的回答却是：选择了这个专业，就要把这个专业读好，等研究生毕业后再去追求理想。
作为过来人，我赞同这种现实主义精神，既然选择了就要做好，但是如果这种精神更适应于职场，而对于学业，是选择更安稳，还是选择不安分的去多学一门“手艺”，我更倾向于后者。
最近股市很火，按照趋势投资的理念，我鼓励大家去做生涯规划，把自己的青春当成资本，研究未来社会和行业的发展趋势，把你的青春按计划投入到你认可的领域中去，不断评估与调整自己的生涯规划，争取早日挖到“第一桶金”，实现自我价值的飞跃。
生涯规划究竟是什么鬼？
每个人的人生都有边界，思想的边界，精力的边界，环境的边界，这就是“生涯”。规划就是让我们看到这些边界，看到原来边界也可以变化、突破，资源可以链接、交换、运用，能力可以提升、进化。**
1、最近见到某位朋友，一见面，
朋友问我：“最近改名了？前几天看到微信通信录里有个“贝子晨生涯咨询培训”，以为是推销的，差点删了，看了看消息记录，才发现是你”。
说完后，我倒吸一口凉气，心想“是培训咨询这么不受待见，还是生涯规划不受待见”，开玩笑地跟朋友说“对这个感兴趣，所以改了个名”。
朋友笑着对我说：“改天给我规划一下。”
我应承到：“好了，多叫几个人，呵呵，我宣传一下。”
过了几天，朋友约我出去吃饭，总共三人，吃饭时，聊到了生涯规划。
朋友说：“咱们在单位里，也不想着离开单位，工作基本上就这样了。赚点钱，房子也买了，在三线城市，还有啥可搞的，发财的生意也轮不到咱们呀，我觉得没啥可规划的，就那么几条路。”
说完后，我想想确实是这么个道理，就这么两三条路，还规划个P呀。三线城市，赚点钱，生活悠闲点，为啥非要逼着自己改变呢？慢慢过呗。
于是，只能换话题了，我说："规划又不只是看几条路，还有怎么培养兴趣，提升能力等。"
谈着谈着，两位朋友都不甚感兴趣，只好喝酒、扯淡，八卦些其他的事情了。
> **“就这么几条路，还用规划吗？”**
####“只有你去追寻生涯时，生涯才会出现”，我深深地明白了。
> - **生涯是一种视角**，会让你看到更多的可能，三线城市，甚或一线、二线城市，你看到的路只有几条，这几条路往往是你观察周围同事或其他人告诉你，自己总结出来的。
- **生涯可以让你站在不同企业，站在不同行业，站在社会，去“俯瞰”，路就不是几条了，可能有几十条，也可能有更多的小叉路口，虽然可能不明确，但更有趣呢？**
2、前些日子，在一个线下的活动中，认识了一位90后小伙小苏，小苏是从外地赶来参加线下活动的，在他所在的城市，没有什么线下活动，上完班后，要么回家，要么和同事或朋友们出去吃喝。
小苏，不想和单位的其他同事一样，过着稳定，一眼看到头的工作和生活，吃吃喝喝，聊些“无聊”的话题。
于是，到这里参加线下活动，认识更多的人，学习更多的知识，让自己的生活有趣起来，有活力，往大的方面说，更有意义一些。
活动中，我与小苏聊起了一些生涯规划的知识，小苏很感兴趣，想做一些测试和规划一下，活动完了后，我和小苏互相加了微信。
过了几天，我给小苏发了生涯咨询前需要填写的一些资料和测评，并鼓励他尽快填完，发我邮件。
等了几天后，小苏没有回复，我在微信上问小苏，资料和测试做的怎么样了？小苏说，最近忙，做了一部分，没想到这些还挺累，做完后，尽快发我。
> **测试很累，咨询的过程很累。**
####“自我探索真的很累”，我体验过。
> - **生涯规划的一个重要部分是“自我探索”**，探索你的迷茫、困惑、痛苦，探索你的过去和现在，探索你的未来，探索你的价值观、信仰，探索你的兴趣，探索你的能力边界。如果没有足够的精力和心理能量，也许一个问题就把你KO了。
***例如，写下你人生中目前最有成就的三件事？为什么？***
这个问题，回顾下过去，如果你的工作稳定，家庭稳定，最有成就的，也许勾起的是你痛苦的过往，而无法自拔。也许数来数去，尽然没有最有成就的事件，人生情何以堪，为什么过成了这样？负面的情绪席卷而来，能量消耗可想而知。
- **自我探索的目的是认清自我，接纳自我**。而不是自我感觉良好或很糟，别人说我很优秀或很没本事。恰当地展现真实的自我，才是最舒服的方式，最有效的方式，最可能获得别人的方式，甚至是你最可能成功的方式。很多身心灵课程，都是在探索自我，探索时，或悲伤，或狂喜，或安静，或躁动，身心俱疲。**当你度过了这一关，你就可以坦然地去决策，去拼搏，去追寻内心的自我。**
- **准备好能量，突破自己，如果累，说明你快找到答案了。**
3、一周前，微信中认识的朋友，也是看到我的新“签名”，问我最近做的事情，我简短地回复了一下我学习生涯规划的事情。
朋友很感兴趣，也说了一下最近的工作困扰，他之前在一家国企工作，因为一些原因，还有工作环境等因素，他应聘到了另外一家国企，但没想到，工作变得很忙。忙的没有多少私人时间，而薪酬却也没有想象的那么多。当初的选择真的对吗？
我回复他说，要是以前的话，我会说一些安慰的话，现在学习了生涯规划，希望给你做个咨询，给你更实际的建议。
我把一些资料发给他后，目前仍没有收到他的回复，也许他真的很忙吧。
> **忙，不知道是否有价值？**
####“生涯之学，应变之学”，我体会到了。
> - 人生中我们会遇到很多关键点，“高考”、“毕业找工作”、“结婚”、“换工作”、“生子”、“照顾父母”，在时间的节点上，这些没有冲突，将是多么幸运的事。可是，往往这些事情在某一时间点时，不只有一件事情。
于是，**“忙”变成一个常态，而为什么忙？忙的价值是否满足自己的愿望？忙，是我们要的吗？，开始迷茫，开始怀疑，开始问内心的自己。**
- 生涯就是让我们看到周围的环境，角色的冲突，能力的现状，价值观的确认，兴趣的重要，人生的可能。你看到了，坦然了，接受了，制定出行动计划，去行动吧。
- **每个人的人生都有边界，思想的边界，精力的边界，环境的边界，这就是“生涯”。规划就是让我们看到这些边界，看到原来边界也可以变化、突破，资源可以链接、交换、运用，能力可以提升、进化。**
职业规划：你想要什么
在生涯中，很多人会遇到这样的迷茫我不知道自己想要什么!在这句话背后有很多潜台词，比如，我不知道自己到底要的是安全稳定还是挑战和成就感，我不知道这个到底是我想要的，还是被父母和朋友影响的等等。在这个时候，一个很好的问题是那么，你最不能忍受的是什么?
从不想要什么开始
有位满腹牢骚的男士，在一家国企工作了5年，对这家企业，他有很多不满意。
等他把情绪发泄完之后，我问：我看到你职业中有很多不满意的地方，那么，你有没有想过，你想要什么?
这位男士愣了一下说，我就是因为不清楚，才来做咨询的啊。
我微笑着说：当你越清晰自己不想要什么的时候，你想要什么也就开始有了一个大概的轮廓。这是一个很好的开始。
我举例：比如，你刚才说你不想从事低水平、重复的工作，那么或许创造性或挑战性的工作是你追求的。虽然这个还需要经过探索和检验，但好在你的不想要给了我们一个大概的方向。下面，我们可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有没有过一些开心的时候哪怕时间很短。
在接下来的咨询中，这位男士慢慢澄清了自己对于生涯的期望，一幅画面开始慢慢浮现出来经常与人沟通、有一定的创造性、自主性比较强等。他通过进一步的职业访谈，发现独立的咨询师或者自由讲师是他可以去努力的目标，下一步需要的是补充能力和修改履历，进入培训圈。
所以，如果我们只是抱怨不想要什么，而不去主动探索想要什么，并不能帮助我们获得幸福和成就感。
为什么你不知道自己想要什么
在职业生涯咨询的经历中，我发现有很多人不知道自己想要什么，大概有以下几点原因：
1. 视野不足
有些人性格比较内向，或者特别看重安全感，这让他更喜欢生活在自己的思考中，而跟现实的世界缺乏链接。视野的狭窄让他看不到更多的机会和可能性，不知道这个世界上有哪些生活方式，或者职业能够满足他。
小敏一直是父母的乖乖女，大学学的是财务管理，毕业后听父母的建议去了一家国企做财务工作。刚进入这家公司，她就有点后悔了，她害怕会在这家企业干一辈子。这种一眼望到头的职业发展不是她想要的。她觉得工作太枯燥，跟同事的共同语言也很少。她一直纠结要不要跳槽，犹豫了一年，一直没有做出决定。因为她不知道离开这家公司还能做什么。她对社会上有哪些职业也并不了解，这让她困在了原地。
在咨询中，我列出了一些企业的通用职能部门，包括研发、产品、市场、销售、客服、行政、人力、财务，并对每一个职能部门的特点、任职资格和晋升路径做了说明。听完这些，她眼睛开始慢慢变亮了。
我引导她根据自己对职业不满意的部分做了筛选。首先，她不喜欢事务处理的工作，不愿意一个人闷在办公室，财务、研发和产品跟她的兴趣不相符，可以排除。留下的是市场、销售、客服、行政和人力这四个。其次，她不喜欢太过功利性的、容易产生冲突工作，所以销售可以排除掉。剩下了市场、行政、人力和客服。她觉得自己性格比较外向，不够有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市场的挑战太大，最后她选择了人力资源作为新的职业方向。
针对这个方向，我给了她进一步的职业建议，如争取企业内部转岗的机会，通过参加培训提升能力，进入HR的圈子积累人脉等。
半年后，这个女孩争取到一个内部的机会，先转岗到人力资源部做薪酬福利专员，后来开始负责招聘和培训工作，她对未来的方向越来越清晰，越来越自信了。
对于很多人来说，职业视野不足是阻碍进入理想职业的关键原因，在这个时候，你需要走出去，参加不同行业的沙龙，跟更多的人沟通，并在这个过程中，获得更多的职业信息，让你心中的理想蓝图越来越清晰。
2. 缺乏体验
如果你做了一些了解，拥有了新的视野，恭喜你你离自己想要什么的答案又靠近了一步。下一步的挑战是，虽然你有了一些选项，但或许也可能只是艺术照而已。
由于缺少体验，你很容易陷入我感觉是这样的想法中，对自己臆想的目标盲目乐观或者过于悲观，盲目乐观会导致鲁莽冲动，而过于悲观则会困在自己的安全区中。
就像一场恋爱，在第一次约会后，不足以马上得出对方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接触。
小倩在北京一家外企做人力资源，她身边有一个朋友是自由职业者，她非常羡慕他的生活方式，觉得随性、自由，每天可以睡到自然醒。她觉得自己的文笔还不错，可以尝试去做一个自由撰稿人。她尝试向几家杂志社投稿，3个月后，居然有一篇被采纳了，收到了稿费。她兴奋之下辞去了工作，开始了自由职业者的生涯。
然而过了一段新鲜期之后，她才发现自由职业者的生活跟自己想象中的有很多不同。
首先，自由职业者的收入不稳定。小倩发现自己还没有积累足够的客户，所以她总是会为下个月的生计担忧，在这种情况下，她很难轻松地享受自由的时间。
其次，自由职业者更需要自律。小倩刚开始做自由职业者之时，觉得可以每天不用起那么早，于是晚上经常看电影、动漫或者泡吧到很晚，这让她的身体状况大不如从前。虽然现在有很多锻炼的时间，但她还是宅在家里，懒得出去，体重也开始增加了。
第三，自由职业者需要建立新的人际关系网络。因为没有同事可以聊天，她时不时会感到有些孤独。
小倩没有意识到，自由职业者意味着全心的生活架构，这并不象她想象中的那样悠闲自在，而是充满挑战的。
经历了半年自由职业者的生涯，她回到了以前的那家外企。她认为这半年的经历是一段珍贵的体验。同时，她也看到，对于成为一名自由职业者，她还没有做好足够的准备。下次职业转换时，她会设法先在职业外做更多的体验。
你想要什么（中）
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你想要什么（中）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你真的“不想要”吗？
从“不想要”到“想要”之间，有一些因素会影响我们的判断，把我们带入歧途。
因为，很多人嘴上的“不想要”，其实并不是真正“不想要”，而是觉得“不该要”、“不敢要”或觉得自己“要不到”。
1、不该要
家庭、学校和社会的价值观，这些充满批判的声音，会让你偏离你内心的航道，让你无法追求自己热爱的生活。甚至，刚有一个苗头出现的时候，你会否定它——这是不对的，不应该这么想。
张 宝在一家国企做总经理助理。他的父母是公务员，为了让他进入这家公司，当初托了不少关系。他在大学时是学生会主席，沟通能力比较强，所以在这家公司很受领导的器重，只要攒够足够的资历，就可以升上去。但是他内心中隐隐觉得，这不是自己想要的生活。每当出现这个念头，他就觉得自己不该这么想。因为父母为自己 进入这家公司付出了很多，不能辜负他们的期望。这让他内心中很纠结。
2、不敢要
在很多时候，说出自己想要的，比说出自己不想要什么，需要更大的勇气。这意味着你要面对别人的评价，并真正为自己的生活负起责任，而不是将无所作为的原因归咎于社会或家庭环境。电影《卡特教练》中，有一段很打动我的话：
“我 们最害怕的，不是无能。我们最害怕的，是前途无量。最让人害怕的不是默默无闻，而是闻名世界（带来的责任）。无所事事毫无意义，畏手畏脚更不能改变什么。只能让他人感到不安。我们注定影响世界，从小到大，每个人都一样。让我们发挥潜能，才能让人们受到鼓舞。让我们摆脱恐惧，才能让人们得到解脱。”
3、要不到
还 有一个与能力有关的思维陷阱，是我们经常会用现在的能力，评估我们未来有没有希望得到，而当我们觉得不可能的时候，我们宁可用“吃不到葡萄说葡萄酸”的方 式来摆脱焦虑感。这种思维方式的盲点在于，将能力与需求混为一谈，忽略了能力是在不断发展的，从而扼杀了自己的可能性。
李女士在一家研究所做科研工作，她觉得这份工作跟自己的兴趣不符。但通过职业兴趣的测评，又显示她的兴趣区间（与物接触-心智思考）与研发的工作内容是完全匹配的。她总觉得有点不对劲，但又说不出来为什么。
于是我问她：“在你的工作内容中，你最喜欢哪个部分？”她说，主要还是科研的部分，因为自己做得比较好，在跟人沟通和协调中做得比较吃力。
我微笑着说：“那么，如果你在这两个方面都能做得非常好，你更喜欢哪方面的工作？”
听完这个问题，她眼睛忽然亮了：“还是与人沟通的工作，只是因为过去一直没有这方面的经验，所以觉得自己不擅长。”
“很好的发现，所以你目前至少有两种选择：1.在你有能力的职位中培养兴趣；2.在你感兴趣的领域培养能力。或者两种方法同时进行。”
在“不想要”中修炼
有人会问：如果我现在还不清晰自己想要的，那该怎么办？如果我现在还没有能力和资源马上进入自己想要的生活，又该怎么办？清晰自己想要什么，的确需要时间。即使你还没有找到自己的方向，也大可不必垂头丧气，因为做自己不喜欢的事情，也是人生中很好的修炼。
1、垃圾中也有金子
台 湾亚都丽致饭店的创始人严长寿发现了职场中的“垃圾桶哲学”。他高中毕业后就去参了军，复员后因为学历低，没有哪些公司要他，最后不得已先去一家公司做了传达小弟，负责送发信件的工作。即使对这份没有技术含量的工作他也做得非常认真，甚至还主动承担一些额外的工作。渐渐的，公司中的其他人都把他们不想做的 工作交给他。在这个过程中，他有了大量的学习机会，从中锻炼出了全方位的工作能力，并获得了大家的信任。他说："在現有的環境中，我還有好多要學習的地 方，我瞭解在工作環境中，我的學歷最低，條件也最差，唯一可以使自己迎頭趕上的方法，就是無選擇的學習與吸收，而當然在充滿防衛性的職場環境中，最受人歡迎的方法，就是做人家不想要做的事。我把自己當垃圾桶，把握每一個學習的機會，是我『收垃圾』的最大動力。"
2、最难的时候，往往是成长最快的时候
在 成为职业规划师之前，我一直在做广告，其中有两年做房地产广告文案，需要写大部头的楼书。那个阶段是我最艰难的时候。最有挑战的是我当时对于房地产客户的心态和价值取向缺乏了解，只能根据前辈的作品依样画葫芦。此外，房地产广告过于浮夸、华而不实的宣传，也跟我真诚的价值观相冲突。再加上需要的文案量是以 前的百倍，再次增加了这份工作的难度。
看着自己的作品一次次地通不过，有时候绞尽脑汁想不出一个字来，用一个“熬”字可以形容我当时的心情。看到我难受的样子，甚至总经理也动了恻隐之心。
“要不就让他转策划吧。”他对另一个总监说。
“文案是一项基本功，如果他无法通过这次考验，策划也未必能做好。”另一个总监回答。
这段对话，是我后来才知道的。今天想来，我很庆幸自己没有主动申请转到另一个部门，而是扛了过来。在这个过程中，不但我布局谋篇的能力获得了提升，而且锻炼了我的韧性和勇气。假如我当时太容易放弃，或许就不会有这些收获。
那些我们觉得职业中不爽的部分，可能是我们过去一直没有机会尝试和练习的东西，这让我们尚未具备相关的能力，因而觉得那不是自己想要的。然而，我们忽略了，在通向天堂的路上，一定会有一些荆棘存在。即使最恶劣的处境，只要挺过来，就是人生中最宝贵的财富
“那些未杀死我们的，会让我们更加坚强。”
你想要什么（上）
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你想要什么（上）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在生涯中，很多人会遇到这样的迷茫——"我不知道自己想要什么！"在这句话背后有很多潜台词，比如，我不知道自己到底要的是安全稳定还是挑战和成就感，我不 知道这个到底是我想要的，还是被父母和朋友影响的等等。在这个时候，一个很好的问题是——"那么，你最不能忍受的是什么？"
从“不想要什么”开始
有位满腹牢骚的男士，在一家国企工作了5年，对这家企业，他有很多不满意。
等他把情绪发泄完之后，我问：“我看到你职业中有很多不满意的地方，那么，你有没有想过，你想要什么？”
这位男士愣了一下说，我就是因为不清楚，才来做咨询的啊。
我微笑着说：“当你越清晰自己‘不想要什么’的时候，你‘想要什么’也就开始有了一个大概的轮廓。这是一个很好的开始。”
我举例：“比如，你刚才说你不想从事低水平、重复的工作，那么或许创造性或挑战性的工作是你追求的。虽然这个还需要经过探索和检验，但好在你的‘不想要’给 了我们一个大概的方向。下面，我们可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有没有过一些开心的时候——哪怕时间很短。”
在接下来的咨询中，这位男士慢慢澄清了自己对于生涯的期望，一幅画面开始慢慢浮现出来——经常与人沟通、有一定的创造性、自主性比较强等。他通过进一步的职业访谈，发现独立的咨询师或者自由讲师是他可以去努力的目标，下一步需要的是补充能力和修改履历，进入培训圈。
所以，如果我们只是抱怨“不想要什么”，而不去主动探索“想要什么”，并不能帮助我们获得幸福和成就感。
为什么你不知道自己“想要什么”
在职业生涯咨询的经历中，我发现有很多人不知道自己“想要什么”，大概有以下几点原因：
1、视野不足
有些人性格比较内向，或者特别看重安全感，这让他更喜欢生活在自己的思考中，而跟现实的世界缺乏链接。视野的狭窄让他看不到更多的机会和可能性，不知道这个世界上有哪些生活方式，或者职业能够满足他。
小 敏一直是父母的乖乖女，大学学的是财务管理，毕业后听父母的建议去了一家国企做财务工作。刚进入这家公司，她就有点后悔了，她害怕会在这家企业干一辈子。这种一眼望到头的职业发展不是她想要的。她觉得工作太枯燥，跟同事的共同语言也很少。她一直纠结要不要跳槽，犹豫了一年，一直没有做出决定。因为她不知道 离开这家公司还能做什么。她对社会上有哪些职业也并不了解，这让她困在了原地。
在咨询中，我列出了一些企业的通用职能部门，包括研发、产品、市场、销售、客服、行政、人力、财务，并对每一个职能部门的特点、任职资格和晋升路径做了说明。听完这些，她眼睛开始慢慢变亮了。
我 引导她根据自己对职业不满意的部分做了筛选。首先，她不喜欢事务处理的工作，不愿意一个人闷在办公室，财务、研发和产品跟她的兴趣不相符，可以排除。留下的是市场、销售、客服、行政和人力这四个。其次，她不喜欢太过功利性的、容易产生冲突工作，所以销售可以排除掉。剩下了市场、行政、人力和客服。她觉得自 己性格比较外向，不够有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市场的挑战太大，最后她选择了人力资源作为新的职业方向。
针对这个方向，我给了她进一步的职业建议，如争取企业内部转岗的机会，通过参加培训提升能力，进入HR的圈子积累人脉等。
半年后，这个女孩争取到一个内部的机会，先转岗到人力资源部做薪酬福利专员，后来开始负责招聘和培训工作，她对未来的方向越来越清晰，越来越自信了。
对于很多人来说，职业视野不足是阻碍进入理想职业的关键原因，在这个时候，你需要走出去，参加不同行业的沙龙，跟更多的人沟通，并在这个过程中，获得更多的职业信息，让你心中的理想蓝图越来越清晰。
2.缺乏体验
如果你做了一些了解，拥有了新的视野，恭喜你——你离自己“想要什么”的答案又靠近了一步。下一步的挑战是，虽然你有了一些选项，但或许也可能只是艺术照而已。
由于缺少体验，你很容易陷入“我感觉是这样”的想法中，对自己臆想的目标盲目乐观或者过于悲观，盲目乐观会导致鲁莽冲动，而过于悲观则会困在自己的安全区中。
就像一场恋爱，在第一次约会后，不足以马上得出对方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接触。
小 倩在北京一家外企做人力资源，她身边有一个朋友是自由职业者，她非常羡慕他的生活方式，觉得随性、自由，每天可以睡到自然醒。她觉得自己的文笔还不错，可以尝试去做一个自由撰稿人。她尝试向几家杂志社投稿，3个月后，居然有一篇被采纳了，收到了稿费。她兴奋之下辞去了工作，开始了自由职业者的生涯。
然而过了一段新鲜期之后，她才发现自由职业者的生活跟自己想象中的有很多不同。
首先，自由职业者的收入不稳定。小倩发现自己还没有积累足够的客户，所以她总是会为下个月的生计担忧，在这种情况下，她很难轻松地享受自由的时间。
其次，自由职业者更需要自律。小倩刚开始做自由职业者之时，觉得可以每天不用起那么早，于是晚上经常看电影、动漫或者泡吧到很晚，这让她的身体状况大不如从前。虽然现在有很多锻炼的时间，但她还是宅在家里，懒得出去，体重也开始增加了。
第三，自由职业者需要建立新的人际关系网络。因为没有同事可以聊天，她时不时会感到有些孤独。
小倩没有意识到，自由职业者意味着全心的生活架构，这并不象她想象中的那样悠闲自在，而是充满挑战的。
经历了半年自由职业者的生涯，她回到了以前的那家外企。她认为这半年的经历是一段珍贵的体验。同时，她也看到，对于成为一名自由职业者，她还没有做好足够的准备。下次职业转换时，她会设法先在职业外做更多的体验。
3.价值观不清晰
除了视野不足和缺乏体验外，另一些人的纠结在于貌似有好多选项，每个选项各有利弊，但不知道该选哪个，这往往来自于价值观不清晰。
苏灿工作8年，在一家外企做市场经理。这是一家大型的外企，派系斗争非常激烈，他在目前的企业中看不到发展空间。他有几个打算，跳槽、出国读博、或者创业。每一个选项都似乎很有吸引力，又都有风险和不确定性，这让他犹豫不决，不知道该如何选择。
在 咨询中，通过“价值观罗盘”、“价值观系统”等方法和工具，他逐渐澄清了自己的价值观。他发现，自己之所以有创业的想法是因为追求成就感，不想再给别人打工，但他还没有准备好应对创业风险和面对创业初期的琐碎事务。他也发现，出国读博的想法，来自于自己大学时没有进入国外名校的遗憾，是自己的情结，但对自 己的生涯发展并没有太大的帮助。
最后，他跳槽去了一家刚创立的公司，跟以前的公司相比，他更喜欢这家公司创新、信任的文化，在这家新的公司，他有足够的空间发挥自己的创造力，获得自己想要的成就感。同时，他在这家公司会学习到创业的知识和经验，也有成为创业合伙人的机会。
你想要什么（下）
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我们是如何知道自己“想要什么”、“不想要什么”？
你猜对了，是情绪。
他人的期望，限制性的信念会干扰你的判断，会让你分不清哪些是你真正想要的，而情绪是不会说谎的。情绪会告诉我们内心中真正的需求和渴望。
你可以回顾一下，你经常会在什么时候感觉沮丧、挫败、痛苦？你也可以感受一下，让你激动、充实、热情、投入的情绪往往会在什么情况下出现？这会帮助你把"我想要什么"与“我该要什么”、“不该要什么” 分开。
接下来，你可以做一下这个练习，它可以帮助你更清晰自己想要什么。尤其是对于价值观不清晰的人。
天堂、地狱和人间
在的生涯规划工具中，有一个好玩的练习叫做“天堂-地狱-人间”法。
它会把一张白纸分为三个部分，左边是天堂和地狱，右边是人间。天堂指的是最理想的状态，是我们追求的目标；地狱指的是最不能忍受的状态，是我们的底线；而人间是我们可以为之奋斗的空间，是现实与理想的平衡。
这个练习的好处在于，它可以通过调整和反思，让你清晰地看到你对生涯的期望，一个大概的轮廓开始被慢慢地勾画出来。
地狱
你可以先在地狱中先写下所有的抱怨——你最不能忍受的职业是什么样子的？把你对职业所有的怨念都也写字这张清单上，不必思考该不该抱怨，一切以你的真实感受为准——这是一个大倒苦水、大发牢骚的好机会。
这个清单可能会包括：
勾心斗角的人际关系枯燥琐碎的工作缺乏晋升空间冷漠的同事关系缺乏前景的行业狭窄的上升通道长时间的加班经常出差缺乏自主性……当你写完，你可能会发现——当这些怨念落到纸上时，它们就不会象过去那样在你大脑中喋喋不休了。
接着，你可以给它们排序，从最不能忍受的先开始。为了帮助你感受每条对你的影响程度，你可以试着在大脑中浮现每句话代表的画面，感受你内心中的情绪——哪个最不爽，哪个是相对可以忍受的。
看到最后排序的结果，有些人会意识到目前的工作并不像他认为得那么糟。
天堂
接下来，你可以写下天堂的部分——你最理想职业是什么样子的？这个清单可能会包括：
高薪能够助人有成就感弹性的时间自主的发挥空间工作稳定管理有序融洽的团队智慧的领导……接下来，你同样可以根据你爽的程度，做一个从最重要到最不重要的排序。它可以帮助你发现哪些是对你必不可少的，哪些只是锦上添花的东西。比如，有些人会发现，对他来说收入并不是最重要，发展前景才是关键。
人间
最后是人间的部分。
你 可以先看看天堂和地狱，在这两个清单中，有哪些条目是相反的，这意味着当你得到它们的时候会很开心，而失去它们的时候会很痛苦，这是你的职业中最需要密切关注的部分。另外，那些最不能忍受的部分，你需要在求职或转换工作时做更多的确认，确保它们满足的程度在你的底线之上。比如，对于加班这件事，或许每周加 班5小时尚可忍受，而超过5小时是不能忍受的。
通过以上的思考，你可以综合地狱和人间两个部分，写下你现实的考虑，这张清单可能是这样的——
1、月薪在3000-5000之间
2、每季度能参加1次专业培训
3、公司规模在30-50人
4、加班每周不超过5小时
5、上司值得信任
在这张清单中，你会看到比较现实的期望是什么，哪些是暂时可以放下的。我建议你先专注于近期最看重的价值，然后再一步步靠近自己的梦想。那些无法获得的部分，可以在职业外补充，比如对于"助人"这个价值来说，或许你可以参加公益机构的志愿者来实现。
生涯规划不是帮我们规划一份完美的工作，而是给我们一个比较安心的选择。
帮你认清你的老板究竟是哪种人
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
当你第一次进入职场时，领路人是一个非常重要的引领者，他对你的职业有多大的帮助也就会对你的职业生涯有多大的影响，下面跟着小编来看看你的老板究竟是哪种人。
1、如果你的老板经常要求你做一些与公司利益无关的事，但只是为了他个人的方便，那么他并不真正赏识你。
因此，如果你再次遇到他要求你为他做私人事情，你应该先问一些工作问题，以表明你在忙着做工作。
2、不要认为奉承你的老板需要太多的智慧。
欣赏的眼神比你说的语言更有价值。
老板讲话时，有意或无意地表示钦佩，点头示意，再加上适当的反应，老板就会知道你很真诚。实际上，你根本不用用肉麻的话来表达你的态度。
3、并不是所有的老板都是自信和好大喜功的人。如果你遇到一个不够自信的老板，你会盲目地崇拜他，只会让他觉得你在奉承他。有时候，怀疑的态度或建议会让你的老板更加意识到你的潜力。
4、赞扬要有原因，有道理。
老板也是凡人，他们知道自己的长处和弱点，如果有人奉承，他们也不会全盘接受。即使表面上似乎是接受了，他也能分辨出谁在胡说八道，谁是忠心耿耿的人。
5、那些奉承上司而获得晋升的人缺乏自信，容易产生自卑情绪。
如果你的老板曾经是个奉承者，他一定知道这个诀窍，所以不要在他面前玩。然而，基于自卑感，他需要更多的尊重，所以你应该更多地尊重他。至于如何弥补他失去的自尊，要做到这一点并不容易，必须具备技能。
职场中你真正想做的是什么?
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中你真正想做的是什么?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
面对这个浮躁的世界，焦虑的人间。今天，你看到老同学做APP应用融资数千万，所以想学习代码。看看你的同事明天每月做10万元的小微生意，后天听说区块链是未来，当你听到区块链是未来，你就去炒币。
职场中你真正想做的是什么?
但从来没问过自己：我是什么样的人?我的兴趣是什么?我真正想做的是什么?
为什么我们大多数人总是跟着人群，却不知道自己想做什么?因为当我们形成认知学生的时候，我们在学校里学到了很多知识和很多真理，但是没有人告诉我们：我的专长是什么?我到底适合做什么?生活中最重要的是清楚地了解自己，而不是和别人比较。
考试成绩是学校评判学生的唯一标准。进入社会后，情况依然如故。生活压力不堪重负，仍然是一个单一的价值，让我们通过复制所谓别人的成功来获得安慰。完全忽略你是谁的定义是你的内在动能。
什么是固有动能?这是你一生都愿意做的事情，而不是厌倦。
不久前，简看了一部名为《中国人的生活方式》的纪录片。简的一集特别令人印象深刻。一位名叫孔龙震的卡车司机喜欢画画。
你爱它多少?我宁愿走软，在事故中致残，这样我就不用开车了。
他1982年出生于河南省一个普通的农民家庭。小学喜欢画画。他的各种异想天开的作品都涵盖了所有教科书。 2000年，我去厦门工作，开了一辆出租车，一辆公共汽车和一辆卡车。 2005年，在卡车事故死亡和死亡之后，绘画之路得以确立。为了有足够的时间绘制，他将绘图板和刷子放在驾驶室中并画了一段时间。
孔龙震歌剧“不幸的事”
经由10年的起劲积存，2015年1月，孔龙震受邀参加在丹麦举行的“康纳国际艺术展”。他成为继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。
他说：“如果我在那次死了，在其他人群中，它的意思是：”谁，谁，谁，卡车司机出了车祸，死了。"我不想那样死去"我来到这个世界是为了什么，我想到了我人生的第一个梦想。我最适合做的，我应该做的，就是画画。
这让简想起了乔布斯在一次演讲中说的话：
在过去的33年里，我每天早晨在镜子里问自己：“如果今天是生命的最后一天，我该怎么办?”每当我连续几天回答“无事可做”时，我都会知道必须做出改变。提醒自己，你要离开这个世界，并且你可以在最关键的时刻做出重大决定。因为在这个时候，所有外在的期望，个人声誉和对失败的恐惧都会在死亡面前消失。你没有理由不去做你真正想做的事。
我们也可以用同样的心理方法来找出我们内心真正想要做的事情。对于大多数普通人来说，如果生命中只剩下一天，我们会选择和亲人道别，留下一条信息或其他什么。
但我们可以把时间延长到五年。你可以问自己，“如果我在五年内死去，我现在该怎么办?”如果你能找到一件事，这就是你真正应该做的。你不应该等五年才做，你应该现在就做。
我想说的最后一件事是：不要被认为是水平的人和真正聪明的人所迷惑。它们的上限非常低。那些聪明的人可以使用两年或三年，更多只能重复自己，自然停止生长后没有突破。他们根本不值得你参考。
如何消除他人的干扰，专注于自己的心?我自己的想法就是设定足够高的目标和模式。比方查理·芒格、埃隆·马斯克，那些真正的设计师、艺术家，那些曾经走过一条路或做出了巨大作品，品德得到过考证的人，才应该是我的目的。
当我知道有人能做到这一点时，那些去更好的公司工作的人，那些比我收入更高的人，那些在我之前结婚的人?等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等，等等。
这种天真、愚蠢、粗野的血气，几乎是愚昧和无谓的，无缘无故地相信，相反，可以让我找到一个理由和方向继续前进。
即使从生存的功利主义的角度来看，也是一种更加无助，低效和危险的方式，迫使自己做一些你不喜欢的事情，以便顺应潮流并抓住机遇。最好跟随你的心，找到一生愿意做的事情。
一旦你发现并走自己的路，他就会成为时间的朋友。你最终得到的比强迫自己做一些你不喜欢的事情要好得多。趋势和机遇不属于那些匆忙的人。他们属于那些有意或无意准备的人。
