2021-04-23

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《专家指点：让你成为职场常青树！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

没有哪一种青春，能经受岁月这把杀猪刀的摧残。职场上，吃“青春饭”的职业是最短命的一种。职场竞争如此激烈，每年百万毕业生入市，已经是“长江前浪”的你，如果还没有一套适合自己的职业规划方案，缺乏锐意进取的意识，你的“职业青春”怕是要到头了。觉得是危言耸听？先来看看Vivian的故事。

案例：这碗“青春饭”，我是吃到头了么？

Vivian大专毕业，学的是服装设计，但是她知道自己完全不是这块料，设计软件操作方面也很菜，毕业出来是不能指望做这一行了。

Vivian是个爱美的人，初中开始迷恋老妈的口红，高中就已经开始化妆，对很多品牌的化妆品都相当了解。她打算进化妆品专柜工作，能当上店长，就是她最满足最有成就感的事了。

年轻靓丽，嘴巴甜，很会说话，加上对各种化妆品的了解，Vivian很快就在国内某知名化妆品的百货专柜就职。一年后，她已经是柜台里最厉害的销售，抓住了一大批客户。

随后，Vivian跳槽到一家大型化妆品连锁店，在里面当了一个销售主管，同时兼管客户维护的工作。三年后，她做到了副店长，当时26岁。

后面几年里，Vivian忙里忙外，终于熬到现任店长离职，自己晋升店长，实现了当初的店长梦想。然而，店长的工作远比她想象中的辛苦。粉底能掩盖住瑕疵，但却掩盖不了青春的流逝和日积月累的疲惫。后进来的小姑娘们个个年轻漂亮，有的英文还相当不错。

两三年飞快地过去了，Vivian感到了发展的局限，往上走能做什么？在这样的连锁店里当店长，想进本部公司晋升中高层几乎没有希望。转做其他行业的店长，打听了一下，似乎薪水都差不多，没多少挑战，意义不大，更何况也不熟悉其他行当，怎么办呢？

岁月易逝，青春将老。Vivian已经30岁出头，年龄危机越来越重，未来职业生涯如何继续却还一头雾水。

解决方案：能力转移再嫁接，明确职业生涯定位

帮助Vivian从过去的职业经历中挖掘核心竞争力，重新进行职业定位，是解决问题的关键所在。从Vivian这几年的职场经历来看，她有丰富的化妆品销售经验，有一定的经营、管理经验，懂得维护客户关系，善于从客户的需求中挖掘商机。担任店长期间，懂得要用好的商品、美的陈列、诱人的宣传和推广来吸引客户，对产品定位、宣传策划等有自己的想法和见解。综合以上资历，品牌策划这个定位对Vivian应是上乘的选择。

Vivian可将行业方向依旧定在自己熟悉的化妆品行业，职业定位是化妆品品牌策划师。Vivian对此非常认同。结合当前的职业机会来看，发展路径可是：市场部调研员—>市场部策划（熟悉推广工作，了解客户需求）—>品牌策划（深入了解产品）—>品牌策划总监。这期间，Vivian要做的功课也不少。虽然做店长时有一些相关经验的累积，但是真正到企业里做品牌策划，要做足准备才能真正抓住机会，得到好发展。

专家建议Vivian对之前那些支离破碎的经验进行总结、优化，形成系统的东西，这样才能让自己的能力更上一个台阶，Vivian需要完整地学习产品品牌、营销策略、市场调研和客户管理研究等方面的知识。

案例启示：尽早做好职业规划，才能成为“职业常青树”

青春的灿烂，在于活得精彩，活得有价值。Vivian按照这个职业规划方案，一直努力刻苦地实施，后来她在一家知名化妆品公司当上了市场部主管，主管产品营销策划工作。她发来感谢邮件，表示职业规划师的专业指点对她的帮助非常大，目前她在参加企业内训，正深入学习品牌营销等相关技能。

Vivian的故事和经历，不是“乔布斯式的成功”不可能复制，而是一个迷茫的职场人找到了良性的发展轨道上。曾经一碗看似美味可口，最后却干涩得让人难以下咽的“职场青春饭”，怎么才能让它变得真正的有营养有价值？专家提醒职场人留心以下三个问题：ZC530.com

1、有危机意识，尽早规划

各个年龄段有各个年龄段该完成的事。如果工作两三年了，自己心中还没有一个较为清晰的职业规划方案，也许不论你现在做什么岗位，都可能沦为“职业青春饭”，因为没有清晰的职业目标和行动方案，抗风险能力和抗变故能力就会降低，一旦遇事就容易发生职业生涯震荡，从而陷入危机。尽早拟定清晰的职业规划方案，才会防止“老大徒悲伤”的状况出现。

2、不想被淘汰，就要努力修炼内功

过去能在一个岗位做到退休，一辈子重复同一件事问题也不大。而如今是社会全面进步、全面竞争的时代，知识和技能日新月异，职场上的发展和提升也是刻不容缓。如果不能在目前的平台上有正向的积累，就很难在后续的发展中有所突破，遇到瓶颈更有可能发展停滞。在工作当中，在技能、知识和经验三方面上都要同时修炼，不断吸收新东西，让自己的工作效率和工作流程在学习和总结的过程得到提高和优化。

3、需要重新进行职业定位时，立即行动！

当你已经感到火烧眉毛的危机时，当你看到前面的路已经走不通时，已经不能再犹豫了，该是好好整理自己的时候。职业定位和职业规划方案都该要重新“返工”，自己在这上面把握不住，更需正视问题，尽早请专业的职业规划师从旁协助。

青春饭总有结束的一天，你需要给自己一个靠谱的未来。职业规划是延长职业寿命和发展周期的“灵药”，但只有你真正知道如何使用它时，它才会发挥作用。时间经不起流淌，不论是拟定计划，还是充电学习，赶紧行动起来！（完）

专家介绍：

洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。

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十条法则让你成为职场精英男

哥们儿恭喜你，你终于毕业了，在工作第一天，也就宣告你成了一个社会新鲜人。一入职场深似海，尽快抛掉身上的校园气吧，每个时代都有工作者要面对的考验与难关，但不变的是建立个人良好第一印象，绝对有加分效果。虽然不是什么工作都要求穿西装打领带，但适度的洗练成熟感相当必要，毕竟现实的社会不是清纯的校园，掌握EVOMEN教导的职场穿衣军规，让自己赢在起跑点上吧！

Rule1灰色西装彰显熟男味道

新职场人的第一套正式西装，大部分人可能会选择安全的黑色或是深蓝色，但是EVOMEN更推荐具有个性与稳重感的灰色西装。因为暗沉沉的黑及深蓝色太没有特性了，中性的灰色不但可搭配任何颜色，并且还带点神秘的气质，尤其在转大人的男孩身上，会展现更多可能性的造型组合。

Rule2针织领带让传统造型变摩登

如果你脱离不了穿衬衫打领带的职场穿着宿命，那么来点创意，搭配一条针织领带吧！毕竟你只是初出社会的青年才俊，可以在原有的规范中玩点新花样，千万别让老气横秋的爸爸款印花领带淹没了你该有的青春活力。

Rule3绅士皮鞋摆脱一双球鞋走天下

你已经不是在校的大学生了，该是时候摆脱什么服装都搭配球鞋的青少年风格。建议投资一双质感优越的皮革好鞋，因为身为上班族，你真的需要一双带你迈向成人之路的经典鞋款，尤其是绑带的正式皮鞋，是成人优雅品味的象征。虽然黑色是必备基本款，但咖啡色系可灵活运用于正式与休闲场合，无论上班搭配西装，或是假日与牛仔裤穿搭一起，都相当潇洒有型。

Rule4皮革表展现成熟男人样

如果你还在戴色彩鲜艳的玩具造型或塑料手表，你可能还没准备好进入职场，当个成熟的上班族，因为手表是影响他人对你第一印象的关键点。当然，我们并不建议初入社会者为了面子，买支表花上几十万，但先从选择比较稳重的皮革表带款式开始，相信会让你的西装衬衫打扮更具说服力。

Rule5深色牛仔裤上班也可以穿

如果你不是在金融业，而且公司也允许穿牛仔裤上班，我们建议看起来质感较好的深色丹宁裤，会比浅色或任何石洗牛仔裤，更适合上班时穿着。搭配一件简单的牛津衬衫就很帅，或是与西上装穿搭在一起，都是非常得体端庄又不失礼的办公室造型。

Rule6复古造型眼镜增添沉稳感

Rule7淡香氛提升品位

学生时，你可以和同学们臭在一起，没人管你，但是在职场，除了保持个人清洁，随身散发一点点香味，是会让人留下好印象的。不过记住“过犹不及”的定理，使用香水时，适量涂抹在双手脉搏及颈部两侧即可，否则过度的香味将引起更多人的反感。建议雅致的木质香调展现轻熟的男人味。

Rule8牛津衬衫成熟不失青春

象征常春藤学院风格的牛津衬衫，舒适的棉质除了让你保持斯文的学院气质，并在商业气息浓厚的职场中，给人优雅绅士的美好印象。除了经典蓝、白与条纹款式，近年来牛津衬衫的颜色与设计也愈来愈多样化，例如粉红色与粗条纹款式，都是展现成熟造型却不失青春本质的上班族首选。

Rule9托特包好搭配不老气

首先，请先将你学生时期相依为命的双肩包摆一旁吧！但也不要立马就添购严肃又老气的公文包，因为时间还没到，还是先选择适用公务、通勤、出差等多样场合，可灵活运用的ToteBag，这类造型简洁、空间又大的托特包，不但符合你的年轻态度，更重要的是非常实用好搭配。

Rule10小小名片夹大大好印象

别小看这不怎么起眼的名片夹，它可是不必花大钱就能帮你个人质感立刻加分的个人单品，这些代表个人品味的小细节，正是别人在还没认识你之前，就拿来评断你的一些小线索。仔细挑选一款设计简洁又大方的名片夹，肯定会让你更有自信地大声介绍自己。

年终公司聚餐，这些忌讳你不能犯！

转眼又是年底，在一片寒意中，圣诞节、新年、春节等一个个期待中的节日又出现在了地平线。随之而来的，是每个公司都会有的年底聚餐，也作为年度活动排上了大家的日程。年底聚餐作为连接领导和同僚之间的感情纽带，无论是过于随意还是过于没有存在感，都会白白浪费了一年唯一一次提升自己职场形象的绝佳机会。

转眼又是年底，在一片寒意中，圣诞节、新年、春节等一个个期待中的节日又出现在了地平线。

随之而来的，是每个公司都会有的年底聚餐，也作为年度活动排上了大家的日程。

年底聚餐作为连接领导和同僚之间的感情纽带，无论是过于随意还是过于没有存在感，都会白白浪费了一年唯一一次提升自己职场形象的绝佳机会。

八招让你在职场中平步青云

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《八招让你在职场中平步青云》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

人在职场，生不由己。即使你很不喜欢交流、奉承、合作、避嫌，你也要去学着这些。因为它将决定你的升职加薪之路、决定你的人脉关系。职场新人如何巧妙应对职场规则呢？如何迅速在职场中杀出一片天呢？

不要以为单靠熟练的技能和辛勤的工作就能在职场上出人头地！当然，才干固然很重要，但懂得在关键时刻说适当的话，那也是成功与否的关键性因素。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。

1、以最婉约的方式传递坏消息：“我们似乎碰到一些状况……”

你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上。

此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用问题或麻烦这一类的字眼，要让上司觉得事情并非无法解决，而我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。

2、上司传唤时责无旁贷：“我马上处理。”

冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！

3、表现出团队精神：“XXX的主意真不错。”

同事想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快。与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁着上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。

4、说服同事帮忙：“这个报告没有你不行啦！”

有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可，于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。

5、巧妙闪避你不知道的事：“让我再认真的想一想，三点以前给您答复好吗？”

上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。

6、不着痕迹减轻工作量：“我了解这件事很重要，但我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序？”

不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序。不着痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。

7、恰如其分地讨好：“我很想知道您对ＸＸ的看法。”

许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。

此时，最恰当的莫过于一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。

8、面对批评要表现冷静：“谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。”

自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。

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职场如战场10个说话技巧让你平步青云

不要让职场压力，成为摧毁你健康的杀手

当涉及到职场压力，甚至在工作中有轻微抑郁症，也许大多数人会把它视为“洪水猛兽”，据市场部专员调查显示，62.5％的白领经常感到精力不足，情绪烦躁。

长此以往，这将会影响他们的工作、生活和健康。此外，工作职能由于其技术技能不高而造成可替代性强，对自身职业前景感到迷茫（如职业发展瓶颈，跳槽目标不明确）等问题不同程度地影响着个人对职场压力的承受力。

作为外企的人事经理，A就是这样一个人。在过去的两年里，他每天晚上都失眠，每晚直到凌晨一两点才能入睡；如果第二天有会议，或者近期有重要的事情，他甚至整晚都无法入睡。结果导致大量脱发，身体抵抗力下降。以前他的身体很健康，很少感冒。现在却经常头痛，耳鸣，胸痛，背痛，视力下降，经常感冒，甚至胃肠也不好。

年轻的时候，身体抵抗力强，所以不在乎自己的身体是怎么透支的。我们更加注意和关心的是，努力工作可以给自己的信用卡加多少钱？能让自己的事业上个台阶吗？今年有机会升职吗？事实上，除了一个好的身体，其他的都是假的。一个四五十岁的中年男人能够很好的提醒你。

事实上，在职场，无论面对多大强度的工作，压力总是会如影随形，只是个人对它的承受力与见解均有所不同罢了。

据报道，在21世纪，让人们恐惧的病痛已经不再是艾滋病，癌症，而是工作压力综合征，其原因是个人对职业的责任和失业的恐惧，这些压力使每个职场人都处在长期的煎熬中，时常出现无力工作，失眠，免疫力下降，烦躁不安等症状、重则可能成为暴力、自杀事件的导火线。

所以目前在国内，已经有多家大型企业都建立了自己的公司职业咨询部门，负责致力于舒缓与减轻员的工作压力！

致命弱点让你“绝缘”职场

无论作为职场老手还是新手，你的办公室功夫练够火候了么?以下办公室致命弱点你有吗？

自吹自擂

与此恰好相反一些职场人由于对自己信心不足，便以自吹自擂来确定自己在同事心中的位置，或以此引起上司的注意。懂得证明自己价值的职场人固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望会一触即发，那么肯定会给同事和上司带来极糟的印象。

在与你相处一段时间以后，人们很可能认为你喜爱自吹自擂，反而忽视了你本身的长处。实际上，这种做法往往给人底气不足，用吹嘘来壮声势的感觉。在考查时，上司多半把你的能力打个对折。

过分谦虚

如果你从不认为在办公室里剖析自己是个错误，让上司有了你有待完善的印象实在是再可怕不过的。这往往是因为你太轻信自己的直觉，自我感觉过好的缘故。更可怕的是，碰到一个对你这些“顽冥不化”的缺点深恶痛绝的上司，那可就更惨了，把你全盘否定，扫地出门也是可能的。

管不住自己的舌头

在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见。但是，如果在所有的会议上，你激烈的反对意见总给大家澎湃的热情泼一瓢冷水，那么，再民主的上司也会把你归为“另类”打入“冷宫”，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。所以，如果你是个天生的“反对派”，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。

常玩“哭泣游戏”

职场专家说：“你在办公室的信誉，至少有50%来自你在人前的表现。”

这表明你“听”起来和“看”起来能干与否，跟你真实的工作能力同样举足轻重。任何不专业的表现如脸红、哭泣、小女孩声音，甚至不适合的衣着，都会把你的专业形象推向死亡。

在工作场所上演“哭泣的游戏”，表示你注定要失败，如果你在老板面前因为工作而泪眼汪汪，证明你缺乏处理工作压力的应变能力，更令人怀疑你无法代表公司的形象。

你的上司不是你的父母，更不是你的心理医生。所以假如你有失态之举，应深呼吸一口气，数5秒，简单说句“不好意思”，然后立即恢复常态即可。

专家指点：职业跳蚤该如何做职业规划

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《专家指点：职业跳蚤该如何做职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

职场百态重生，你觉得不可能的事，其实天天在发生。两年换了11份工作，为什么？职场“跳蚤”的职业生涯如何圆梦？

案例：拿什么拯救你，我的工作？

梦飞（化名），大专生一枚，学的是工商管理专业。这个专业名字好听，什么基础理论都会学一些，但又什么都只学了皮毛，不深不专。毕业出来，真的是从零开始。工商管理专业似乎跟“商业”、“管理”等工作最对口，所以他就找了一份商务助理的工作。

刚开始工作，梦飞凡事都积极得不得了，想法很多，非常希望得到老板的认可和重视。但往往希望越大，失望越大。所在公司规模不大，各方面资源和平台并不能达到他的“理想状态”，他的很多建议没有被采纳，而且老板还多次在公开场合提醒他，要多关注公司当下的实际情况，结合实际想问题。

梦飞心里非常失落，他觉得公司之所以做不大，就是因为老板没远见，看不到自己那些建议的价值。没多久，他离职了。

第二份工作，是市场助理。在梦飞看来，这比上一份工作靠谱，冲着“学习+工作”的态度就去了。没想到这岗位上多是事务性工作，琐碎繁杂，很快，又觉得这工作价值不高，没发展。才没几个月，又离职。

第三份工作，变身销售。之前的两份工作薪水都不高，目前看来赚钱最快的应该就是做销售了，而且门槛要求不高，因此他又欣欣然地进入到新工作中。然而，巨大的业绩压力、疯狂加班加点，让这份工作才两个月就告结束。

第四份工作，着实让梦飞找了很久，似乎没有一份工作适合自己。换了几次工作，面试时HR总会问起，想要找一份工作似乎也没那么容易了。要把工作定下来，只能是看机会了。恰巧，一份网络推广专员的工作找上了他，他就去了。

可这份工作也只持续了三四个月，还是觉得没什么前途，公司太小，就又辞职了。这样第五份工作、第六、第七份工作……像走马灯一样一个个换过去。

很快，两年过去了，从出校门开始，几乎人才市场上所有的基层岗位，能想到的好像都做过了。

“对我来说，梦想是最大的扯淡。今年春节后，我又开始找工作了，这是我第十一次辞职。”抓心挠肺的心烦，简历难做，难于上青天。前后做了十一个岗位，怎么给第十二个HR交代呢？但是，再难也得硬着头皮上，生活就像一把尖刀戳着后背，不得不向前。“父母天天在家念叨，说我没出息，我耳朵起了茧，最后成为选择性‘失聪’。在职业发展的道路上，我真囧到家了。看看那些牛哄哄的同学朋友，叫我好生羡慕。”

“我的第十二份工作，是什么？这样的不停换工作的日子何时是个尽头？”带着这样的疑问，梦飞决定寻求专家的帮助。

解决方案：职业发展，不能忽视心态和认知的提升

梦飞的职业经历有点特殊，两年换12份工作的例子并不多见，解决他的问题重点在于挖掘其核心竞争力，做好职业定位，此外在提高个人职业素养、摆正就业心态方面也要进行指导。

梦飞前后做了11份工作，时间都不长，专家帮助他一起梳理了前前后后所有的工作经历。参考职业测评和职业问卷的结果来看，梦飞思维灵活，富有创意，喜欢接触新鲜事物，结合之前的工作经验，行业可锁定在广告或公关领域。

经过进一步的沟通，梦飞更倾向于选择广告行业。从当前他的能力特长、价值观和就业机会来看，可将短期职业目标定位在广告业务经理上，而切入点可从广告执行（AE）、文案这类岗位开始。

通过沟通，专家了解到梦飞对于与人打交道的工作比较感兴趣，同时他之前有相关的商务工作经验，可以很好地“嫁接”到新的行业，而他本人对广告行业也非常有兴趣。劣势在于，他在广告行业没有经验，也不是科班出身，只能从一些小公司起步，积累相关的专业知识，并提升业务技能。如果能顺利地快速积累经验，5年后他有望做到主管的位子。

转型往往要付出代价，尤其是时间和精力。梦飞步入职场的时间尚短，且对职场的认识不足，甚至有些偏颇，心态浮躁，做事的专注性和持久性比较弱，CCDM职业规划师建议他全面树立竞争意识，提升职业素养，如此“内外兼修”，才能让职业发展步入正轨。为此，闫岭推荐了一些针对性强的培训和专业书籍，帮助他更快提升。

案例启示：频繁换工作三次，必须重新思考职业定位及规划

看完梦飞的案例，也许你会觉得他是个“极端案例”，的确，两年换12份工作的职场“跳蚤”比较少，然而，他身上存在的典型问题，在很多职场人身上却十分普遍，因定位不清而频繁“试错”，频频跳槽却依旧找不到“归宿”，是很多职场新人的通病。

“频繁‘试错’式的就业，往往给个人职业生涯带来诸多的危害，务必尽早结束这种状态，尽早确立职业定位，进入职业生涯发展的正常轨道。”为此专家给出以下建议：

1、即使因生计问题“先就业”，也不能缺少职业定位

迫于生存压力而“先就业”无可厚非，但这并不意味着你可以放弃思考自己的职业发展最终落脚何处的问题。务必要在工作实践中多思考、自省，通过工作中自己的表现来挖掘个人能力特长，通过实践来确定自己的定位。一般来说，职业上的自我探索期通常需要三年。职业定位的问题不及早解决，它也会随着时间而不断累积风险，年龄越大，解决的难度也越大。

2、换了三次工作还不理想，务必重新审视职业定位

如果你已经换了好几次工作，以三次为界点，就一定要好好对过往的经历进行审视、检讨。如果之前的工作相关性很小，那么你的发展思路可说是一团乱麻，没有定位，没有目标，请教专家诊断问题所在是首要之事；如果之前的几分工作有一定的相关性，但仍然难以明确职业定位，那么也是时间好好考虑确定一个明确的方向，做好规划稳定下来是关键。

3、放眼长远，制定至少五至十年的规划

做好职业规划，能让你从容面对发展中可能发生的波动和风险。对个人而言，做好五年十年的职业规划，才能沿着一条清晰的路径走下去，让职业发展轨迹线呈台阶式上升。

两年后，梦飞又找了第十三份工作，但却是一次换平台、上台阶的选择，他在新公司顺利担任了广告客户主管的职位。职业发展是有迹可循的，碰运气、“试错”这样的方式并不能让机会眷顾你，尽早做好职业定位，好好规划未来五年的职业发展规划，才能收获职业生涯的稳步发展。（定）

专家介绍：

不想成为职场炮灰，那你需要做到这几点

在工作中，如果容易被煽动情绪，或者做工作只考虑自己，不考虑同事、领导的想法，亦或者不懂得适时的汇报沟通很容易会被当成职场炮灰，轻则被迫背锅、承担不属于自己的责任，重则在部门或项目斗争中被牺牲、进而被无故辞退。那么不想成为职场炮灰的话，可以从哪些事做起呢？

避免没有立场

没有立场的人很容易因为别人的示好而变得掏心掏肺，也很容易因为别人的煽动而变得思想偏激。因此他们做事不考虑后果，不权衡利弊，大部分时候，行动都是随大流，别人的立场就是他们的立场，却很少静下心来思考自己这么做的意义是什么。因此想要避免成为职场炮灰，就必须要有自己的主见，才能避免出现被人利用、替人背锅的情况。与此同时，有主见、能坚持也是工作能力的一种体现。

从别人的角度考虑问题

当领导安排某份工作后，有的人只是按要求完成了表面的工作，有的人不认可这一工作而做得敷衍了事，还有的人在完成工作之余会思考领导为什么要安排这份工作、进而从领导的角度来思考怎么做才能更好。毫无疑问，这三种做事方式，正常情况下领导都会更喜欢第三种。在日常工作中，不论是领导、同事、甲方还是其他人给到了自己工作需求，在完成之余，要多想想对方为什么要让自己这么做，如何能让对方更满意，在将工作做得更好的同时，也能获得他人的好感，避免成为职场炮灰。

做好向上管理

越来越多的公司开始推进扁平化管理，在这样的公司之中，我们很可能会面对同时向部门负责人或项目负责人汇报工作的情况。在这种情况下，我们更需要明确自己的角色、责任和目标。与此同时，提前了解汇报对象的决策习惯和决策模式，然后在沟通过程中使用不同的沟通技巧，往往能够起到事半功倍的效果。用一些技巧来让负责人更快的通过自己的方案，也是向上管理的一种具体体现。

在职场之中，一些做事急、容易多管闲事、不考虑后果的人更容易成为职场炮灰。对于每一位普通职场人而言，做到有自己的立场，不轻易被煽动情绪、从别人的角度考虑问题，以及适当的汇报等等，才能有效避免成为职场炮灰的情况出现。当然重要的是要培养自己的核心竞争力，毕竟，再多的幺蛾子，也比不过自己有不可被替代的本领在身。

升职没有你？别让这些成为你的绊脚石

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1、总觉得自己不够好。

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界。

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越。

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突。

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

5、强横压制反对者。

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目。

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

7、过度自信，急于成功。

这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己“不作为，不行动”。（完）

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这三种人面试的时候真的不受HR待见吗？

职场女性形象细节成为重点

1.职业女性发型，岗位不同时要求有所不同，但有一点是一致的：发丝勿遮挡视线。

2.职业女性头发应洁净、清爽，不要过量使用发胶或使用劣质发胶，否则发丝会呈现生硬、粘滞、悬挂粉屑等现象。发型应简洁干练，勿过于复杂、夸张。

3.穿职业套裙时，应搭配肉色无花纹丝袜。此种丝袜具有很好的美腿效果，使职业女性显得庄重、文雅。

穿丝袜时，要注意： a.职业套裙搭配丝袜时，丝袜的袜口不能露出。袜筒要足够长，推荐穿连裤袜，这样，在裙子的开衩处不会露出袜口，在脚踝、膝盖等处不会出现皱折。 b.不能用九分袜裤代替丝袜。 c.不能用“脚蹬裤”代替丝袜。 d.秋冬季节不能在棉毛裤（北方称之为“秋裤”）外面再套丝袜。 e.穿职业套裙时，忌搭配颜色过于艳丽或带有性感花纹、图案的丝袜。

4.内衣不外露。内衣不能随便露在外衣之外，内衣的轮廓也不能随便“显山露水”。

具体要求： a.夏天外衣衣料轻、薄时，应选用与自己皮肤颜色基本一致的“肤色”内衣，这样的内衣一般不会在外衣上显露出内衣的轮廓。 b.穿晚装等露肩较多的服装时，应搭配无肩带文胸。透明塑料肩带不应出现在隆重、高雅场合。 c.夏天穿裙装或裤装时，应搭配平脚内裤，忌搭配三角型内裤，否则在臀部易显露出内裤轮廓。 d.夏天女士的上衣，在胸围最大处应设计有一粒钮扣。若无，则请于外衣与文胸之间多穿一件小背心。因为：此处无扣子时，上下两片衣料之间很容易出现纵向缝隙，“春光乍泄”时，自己却常浑然不知。 e.随身的手提包里应常备一双丝袜。 f.已脱丝的丝袜不要再穿，可以用来做抹布、拖布、头上长草的工艺娃娃。

5.穿无袖或超短袖的上衣时，一定要刮掉腋毛——切记。

6.保持体味清纯，各种化妆品应无香味或使用统一香型。工作场合香水隐隐淡淡，宁缺毋滥。

7.穿休闲裙、晚宴装搭配露脚趾的凉鞋时，应当光脚，不穿袜子。此时若想美化腿部皮肤，可使用粉底和遮瑕膏。

8.冬天穿靴子配短靴裤或裙子时，应搭配长筒厚袜，不要搭配九分袜裤+短厚袜，除非您能确定整个社交活动的过程中不用脱下靴子。

9.指甲油不用则已，要用则要时刻保持完美，不可出现剥落、残缺等景象。有洗甲水，应备用。如遇特别情况，如指甲油剥落无原色可补，或目前的颜色与衣服、场合不搭配时，可使用透明指甲油“救场”——在原色上涂上一层透明指甲油后迅速用面巾纸擦去，再涂一些再擦去——新的油可以将旧的油溶解掉。最后再涂一层透明油，自然晾干即可。

10.鞋子要擦干净，后跟已磨损的，赶快拿去修理。

职场不成功，因为你“缺钙

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场不成功，因为你“缺钙》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

案例：在Emma眼里，她的女上司Dorothy备受上天的眷顾。同为70后的女生，她们的发展却是大相径庭。Dorothy不但人长得漂亮，而且在公司里以能力强、效率高、协调能力好着称，人际关系也好，在公司总是左右逢源，深受公司的重视，是典型的事业和家庭双丰收的女强人。而Emma却一早就定下了做职业经理人的目标，坚决不恋，不婚。平时她一心扑在工作上，同事们的娱乐活动她也极少参加。但是她多年的努力并没得到相应的回报，她发现自己在协调各个部门的能力和处理人际关系方面都比Dorothy相差甚远，工作效率也没有她高。正因如此，每年公司在挑选人选晋升时，Emma 总是在综合评价方面得分偏低，结果一再与晋升机会失之交臂。而自己的生活也因整日奔波，多年的朋友逐渐疏远，感情也一片空白。境况甚为堪忧。

职场支招：

缺少平衡力是大部分人在职场上止步不前的重要原因。平衡力是一个人的综合能力的体现，包括时间的管理能力、与别人相处的能力、做事的方法、平衡自己生活和事业的能力以及将这些因素和谐融合在一起的能力。它就如人体的钙质。人体缺了钙，会骨质疏松，腰酸背痛，走路也会颤颤悠悠。而职场失去平衡力，就会像Emma 那样，毕其功一役但却最终全军覆没。

1.了解真实的自己和意愿。很多人的职场焦虑和失败来自于错误的目标需求，而仅"因为别人有我也要有"的错误心态。

2.不能以单一的目标，作为生活的最终目标。提倡用一个总体或者系列目标为标准，目标必须同时兼顾生活和工作两个因素，并且不能冲突。

3.相信生活就是职场的"照妖镜".很多阻碍职场发展的不良习惯都来自生活，多留意生活的细节，便可锻炼到平衡能力。

4.必须养成规划生活和管理时间的习惯。

5.学习平衡人际关系的能力。除了找个好导师外，还可以多阅读职场类的书籍。

6.养成每天记录自己职场行为的习惯。通过每个职场事件，来提高自己对事物的认识和提高平衡事情的能力。

让简历不再成为你的弱项

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《让简历不再成为你的弱项》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

简历，是求职的第一关。没有恰到好处的简历，就可能失去面试机会，大学生正值求职之际，如何做好自己的简历呢?

简单明了的简历受青睐，没必要把所修课程都列上去

什么样的简历更容易吸引招聘人员的眼球?ibm人事部倪铮经理告诉记者，一份简单明了的求职简历更容易得到招聘人员的青睐，那种太厚、太繁杂的简历往往被直接淘汰，因为人事经理没有时间和耐心在你提供的一大堆资料里仔细寻找自己感兴趣的内容。但是记者采访时发现，很大一部分毕业生都认为：简历制作得面面俱到，才不会把用人单位关注的部分疏漏。把简历内容尽量详细是眼下大学生制作简历时的普遍心理，北京林业大学就业服务中心王老师提醒毕业生，制作简历应学会详略得当，这样的简历才可能简单明了。毕业生可针对应聘职位列出自己相应的知识结构、素质能力、实践成果和创意设想等，没有必要把大学阶段所修的课程统统罗列上去，只需突出与你应聘职位相应的课程。

应聘职位要明确，开头部分就写清楚部门和职位

有的毕业生认为，在简历中标明应聘职位越多，相对应聘成功率越高。这个职位不适合我，还会有另一个职位选择。其实，这样做的后果往往事与愿违。北京数码人事部张袁经理告诉记者：好的简历，目的性要强。最好在简历的开头部分就清楚地注明自己应聘的部门和职位，这样人力资源部门才会一目了然。切忌针对一家公司同时应聘多个职位，这样你会给招聘人员留下没有明确目标的不良印象。她特别提醒毕业生，在网上投递简历时，一定要表明某某应聘某某职位，比较明确的邮件标题，才不会错失机会。尽量用纯文本文件书写并发送。

不能只做一份大而全的简历，还需因职位不同而准备多份简历

记者在走访中了解到，有些毕业生常常只做一份大而全的简历，既不及时更新资料，也没有任何针对性。也有些毕业生抱着侥幸的心态，直接下载简历模版或借用周围同学的简历，简单改改姓名、身高等基本情况，就草率地将求职简历交给招聘单位。这样的简历投出去，效果可想而知。北林大就业服务中心王老师说，简历内容的重点要和用人单位结合起来，需要因应聘单位的不同而相应修改简历中的有关内容。必须针对招聘单位的特点和要求，量体裁衣特制一份简历，表明你对用人单位的重视和对这份职位的热爱。特点不突出的简历，会让招聘者感觉你对应聘公司一无所知，诚心不够，自然容易被拒之门外。王老师建议毕业生，要适当把自己的个性突出在简历中，比如栏目的设置名称使用一些关于我、我上过的学、我学过的课等别出心裁的用语，都更容易得到招聘者的注意。

避免语言做作和学生腔，术有专攻比全能冠军的简历更可信

给我一个支点，我将撬起地球、给我一个机会，我会还公司一个惊喜这样的求职语在毕业生的求职简历中经常出现，这样的语言不免显得虚伪和做作。试想，就像谈恋爱，第一次见面就冲上来做肉麻的表白，结果只会适得其反。北京数码人事部张袁经理告诉记者，去年公司接收了一名中国农业大学计算机专业的本科毕业生，他在简历的自我介绍中这样写道：我是一个农村的孩子，贫苦的生活磨练了我的意志。我非常珍惜这个机会，这份工作!正是这样一句朴实、真诚的话语，为自己赢得了面试机会，并最终被公司录取。张经理感叹道，现在还有这样一些毕业生，他们在简历中把自己写成全才，无所不能。看着这样一份求职简历，招聘者也往往会将其淘汰。其实，术有专攻比全能冠军更重要。

别让错别字给简历打折扣，句式选用短句为佳

一些招聘人员对记者谈到，有些错字连篇、文不对题的简历经常让他们哭笑不得，部分毕业生写求职简历时不注意细节，但正是这些细微之处可能让他的简历成为废纸。

据了解，简历中错别字多，特别是首页和英文简历上出现错别字，会让简历在招聘者心中大打折扣。记者在一份简历上看到，首页获奖情况一栏赫然把交谊舞错写成交易舞，还有的简历把署名错写成暑名。就业指导专家提醒毕业生，写简历时要避免用拗口语句和生僻字词，更不能有病句和错别字。行文要准确、规范，句式选用简明的短句为佳。

在制作和投递简历过程中还要巧用自己的经历。比如，简历中写入义务献血的经历既能说明你富有爱心，还能说明你身体健康;最后的建议是，简历投出后，礼貌地打个电话，询问是否收到自己的简历。

专家教你：职场请假秘笈

公司请假制度不够人性化，让员工气恼又无奈；公司请假制度过于人性化，又让主管头痛员工太随便。

Linda是一家杂志社的主编，工作态度认真且很富亲和力，近日却为了一个新人自说自话的请假事件闹得满肚子气。Calvin进公司才不到两个月，就“无故失踪”两次了。第一次过了10点半Calvin还没出现，问遍所有同事也都不知道他的去向，Linda还以为他在路上出了什么意外呢，怪提心吊胆的。直到Linda主动打电话去他家，Calvin才懒洋洋地说他得了急性胃肠炎，不舒服躺在家里。第二天Calvin又“旧病复发”，过了早晨11点才发来条短信说他又病了。这样没“规矩”的新人让Linda很是气恼。

“编辑因为经常有采访任务，在考勤上并不十分严格，但这也不意味着可以经常玩人间蒸发。生个病，有点事，都是人之常情，但一声不吭，等别人主动来询问你情况，未免也太不懂职场规矩了吧？职场不是学校，主管不是家长或是保姆，总不见得要我事事仔细询问，主动打个招呼说明一下是必须的。”Linda很是不满。

虽然Calvin得了急病，但并没有病重到连电话都打不了，实在是不应该。职场中人如遇到突发情况，通常都会采取什么方式请假呢？

据的调查（）显示，过半数（53%）的受访者表示在可能的情况下，还是会当面请假；40%的受访者会选择打电话这一“声音面对面”的方式，显得比较正式；4%的受访者通过短信或者邮件方式沟通；2%的受访者会托第三方传话，只有1%的受访者“一声不吭”。

显然，大多职场中人还是很明了，遇到突发事件，更需要面对面或者电话沟通这样正式诚挚的方式请上司给予理解和准假。

话题：遇到突发事情需请假，您通常会用什么方式？

数据来源：

提醒：作为职场新人，如何请假是一门小课程，你需要掌握以下这些“学问”：

1.请假要主动，尽可能有提前量。不要等主管来追问你为什么当天没有来，主动告知是义务。

2.说明请假细节。想要请几天假，为什么要请假，自己手头的工作有哪些需要同事帮忙的，都要事先或者及时说明，以免给同事带来工作上的不便，甚至引起工作上的失误。

3.不要抱有侥幸心理。不少新人认为工作时临时走开一会儿没有人注意，就不需要告知。事实是，公司的职位一个萝卜一个坑，有时候就是在走开的那会儿时间，电话会来，有人会找，四处找不到人，自然会让主管头痛。如果被外人看见打小报告，对整个部门或者团队都会带来坏影响。

最后想说的是，假请得好，反而会让主管感觉你是一个做事有条理的人，会请假也是门学问。（完）

如何让英语为你的职场加分？

网友完美无敌：

我想请问怎样的英文自我介绍才会令人耳目一新呢？谢谢

EF英孚教育：

首先最基本的是要保证没有任何语句上的错误，行文无需花哨，简洁明了让人一目了然即可。最好不要完全套用网上的简历模版，可以拿来参照，但要针对自身的情况进行修改。尽量找出自己的闪光点，突出特长。如是刚毕业的学生，可以把自己在学校取得的优秀成绩获奖项列举出来，如是否获得过专项奖学金，是否被评为优秀学生或摘得优秀论文等等。当然如果有学生会或社团方面的经验也值得一提，可以反映你的综合素质。如已有工作经验，可以突出自己在某一领域的成果，比如曾参与了公司的哪些项目，或曾经为公司创造了多少业绩。还有就是可以挖掘一下自己的性格优势，突出自己的团队合作精神或组织能力，字里行间宜透露出自信，但应把握好度，使其看上去真实可信，勿夸夸其谈

另外，建议使用诸如accomplished, achieved，innovated,increased 等动词过去式用来描述自己的工作业绩，网上可以找到很多类似的例子，在此不作赘述。希望这些建议能帮助你在茫茫人海中脱颖而出！

网友Aielman：

我是国外比较有名的大学毕业，英语基本达到母语水平。目前很有兴趣回国发展，看到这个讨论，想问一个问题，目前在中国的一，二线城市的工作中，好的英语水平和只会基本口语的人在日常工作中有什么样的差别？

EF英孚教育：

很好的一个问题，感谢提问。就我个人的人生经验而言，我认为英文水平真正可以达到母语水平和只会基本口语存在着很大差别。比如像在英孚这样的外企中员工和高层管理人员均来自世界各地，工作语言一般均以英文为主，无论书面或口语。在工作中，专业技能固然重要，但即使是技术性非常强的工作，如编程开发人员，数据工作者等，与团队和管理层之间的沟通都是必不可少的。当然，如果英文一般也许不至于影响到工作考评，但如果对英文运用自如，则能更好得帮助工作进展，博得其他人的认可以及上司的赏识。若是管理方面的工作，则有可能大部分时间需要与人用英文进行沟通。英语就像是你背上的双翼，没有它，你依然行走，有了它，你可以飞得更高。

网友304842444：

我是微生物学专业硕士，应届毕业生，雅思：6.5分，大学英语六级：521分。阅读大量英文文献，具有良好英语的读写听说能力，能与英语语言人士熟练交流。有过销售实习经验，但是我不知道怎样才能顺利进入外企？

EF英孚教育：

你好，可以看出你的英文还是很不错的，尤其对于一个理科专业的硕士研究生而言。我认为进入外企不是问题，而是在外企中担当何种角色。因为你就读的专业专业性非常强，于是乎对口的职位相应也不会太多，但如果你希望另辟蹊径，找一个与自己专业不太相关的职位，则面试官可能会更多考量你的综合实力，对于外企而言，好的英文水平绝对是坚实的敲门砖。建议可以精心准备一份自荐信，将自己的优点一一罗列其中，投给猎头或心仪的公司，第一印象非常重要。另外在面试过程中要尽量保持自信，可以针对所想要面试的职位找认识的有经验的朋友整理一些FAQ，或许在面试中就会遇到类似的问题。当然，找到一份好的工作肯定需要付出很多，但相信有志者事竟成，记得机会总是留给准备好的人的。祝你成功！

网友無雙丶冰琳：

面试前的准备非常充分，但是一到面试时，就变得吞吞吐吐，之前背好的语句都想不起来，怎样才能在面试时更加自信和讨巧呢？

EF英孚教育：

其实我相信很多人都会遇到像你一样的问题。归根结底还是心态与经验的问题。不是很建议你事先把面试时的回答一字一句得背诵出来，那样往往会适得其反，造成面试时的胆怯与紧张，分散自己的注意力。所以不是你准备得不充分，而是没有用对力气。对于面试的内容心中有个大致的概念就好，因为即使你准备再详细，还是不知道面试官究竟会出什么难题。另外，可以尝试自己对着镜子练习一下自己的笑容和口才，有机会的话也可以去多参加一些社交活动，多跟不同的人打交道，提升一下自己的自信心。相信自己，nothing is impossible!

网友myselfj：

口语还可以但是英语语法不是很好，所以在写作方面很差，对于写英语简历非常迷茫，怎样提高英语写作，也希望能分享一下写好英语简历的技巧，谢谢！

EF英孚教育：

语法对于书面写作而言的确非常关键，然而语法毕竟是有规律的东西，通过学习和巩固肯定可以掌握自如。也许你在之前的学习过程中忽略了一些英语语法的使用方法，久而久之概念上产生了一定混淆，那其实一本好的语法书也许可以帮助你解决这个问题。对于简历语言而言，你所需要用到的英文语法通常不会太多，相对来说，描述的角度和用词更为重要。简历修改确实因人而异，尤其是英文简历书写，的确会让人有时不知如何下手，这也就是为什么英孚教育的职业规划课程中也曾经讲到过简历修改这一专题。我对82楼网友的回复中也提到了一些关于写简历时的建议，希望对你有所启发。也欢迎进一步分享你的问题和想法。