2021-05-01

招聘夜间值班人员，只限男性，算不算性别歧视？。

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《招聘夜间值班人员，只限男性，算不算性别歧视？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

后台收到用户留言，她很疑惑是不是受到了性别歧视：

我有家一直很想去的公司，结果发现该公司招聘夜间值班或工程类人员，竟然只限男性，我感到不太舒服。我能理解有些岗位工作环境艰苦，因此规定只允许男性报考。但是一刀切完全不给女性机会，不是性别歧视吗？

最近几年，关于性别平等的讨论越来越多。尤其是在职场，尽量减少歧视、努力追求职业平等已经成为了大的趋势。

我们相信越来越多的企业是尊重女性、认同男女平等的，但情况具体化了之后，要考虑的因素也更多了。

招聘启事里直接限制性别，不妥

不管是出于什么方面的考虑，如果把“只招男性”，“男性/女性优先”之类的表达写在招聘启事里，是不太妥当的，严重情况下，可能涉嫌违法。

深圳市妇联、市人社局2018年联合开展的一项报告显示：在女性求职者遭遇到的求职性别歧视中，主要有两方面的内容，一是求职时婚恋、生育限制；二是“限招男性”的情况。甚至有通过限制身高来限制性别的。相对来说，男性在求职中遇到性别歧视的比率是远低于女性的。

我国也有相关法律规定，“除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准”。国家法律明确了不能有招工性别歧视，所以招聘时明确的性别要求是绝对不应该的。

特殊工种或环境，有特殊要求，正常

不应该有性别歧视的意识和行为，但是具体情况要具体分析。男女天生有生理体力方面的差异，这也就决定了一些特殊性质的工作，对性别有所要求。也就是说，有些工作女性有优势，有些工作男性有优势。

根据不同性别的优势做岗位匹配，人力资源配置可能会更合理，工作也更有效率。

比如，矿山井下作业、或者重体力的工作，对女性就不太友好，也很少有女性选择这样的工作。对于男性来说，跟妇女儿童相关的工作、需要男性回避接触的一些工作，男同胞做起来也比较费力。

对个体来说，选择自己的主业工作，客观上适不适合也是要考虑的。WWW.zc530.Com

不是性别歧视，可能是性别照顾

对于文章开头提到的的工作——夜间值班人员，我想与其说是性别歧视，不如说是特殊情况下，对女性的照顾。上夜班有一定危险因素：熬夜伤身、值班人少可能遇到突发状况、夜里上下班总归不安全…这些客观情况，总是需要多考虑一点的。

就像有时候同事聚完餐，如果太晚了，男同事会主动先送女同事回家，也算是一种照顾；或者公司饮水机换水，有男同事在的情况下，一般男同事都会主动换。

不是非要这么做，不是对男同事有这样的要求，而是，这种行为本身就是一种风度，是照顾和体谅。

当然不是所有女性都不能接受上夜班，不是所有女性都不敢晚上一个人回家，不是所有女性都不能独立换水，但自己能做并且愿意是一回事，别人的善意和照顾是另外一回事，并不对立和冲突。没必要因此就针锋相对，非此即彼，觉得受到了歧视。

当然，我们这个年代，每个人选择工作的自由度更高了。不管男性女性，都在试着打破性别偏见。

男性也可以做护士、做幼师、做照顾人的工作；女性也可以当特种兵、当宇航员、当冲锋陷阵的第一人。

希望大家都能不受刻板印象的制约，自由地选择，乐在其中地工作。

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孕期员工学历造假，被解雇算不算违法？

近日，北京市石景山法院审理了一起因劳动者入职资料造假导致劳动合同解除而引发的劳动争议案件。法院认定，该案中的劳动者虽处孕期，但其存在欺诈导致劳动合同无效，用人单位可以解除劳动合同。

原告孙某于2017年12月入职某鼎公司，在劳动合同履行期内，孙某、某鼎公司、某诚公司三方订立《调整劳动关系协议书》，约定孙某与某鼎公司劳动关系解除，次日孙某与某诚公司订立劳动合同。其后，在劳动合同履行期限内，某诚公司以孙某入职资料造假为由，与正处于孕期的孙某解除了劳动合同。孙某遂提起劳动仲裁，要求继续履行劳动合同。仲裁驳回了孙某的主张，孙某不服，起诉至法院。

石景山法院经审理认为，订立劳动合同，应当遵循诚实信用原则。用人单位有权了解劳动者与劳动合同直接相关的基本情况，劳动者应当如实说明。而劳动者的学历情况是用人单位决定是否与劳动者建立劳动关系以及确定工作岗位、报酬标准、合同期限等的考量因素，属于与劳动合同直接相关的基本情况，劳动者应当如实向用人单位作出说明。

法院认为，本案中孙某在入职某鼎公司时隐瞒自身真实学历水平，提交虚假学历证书。其后孙某与某诚公司订立劳动合同，某诚公司判断是否与孙某建立劳动关系的依据不仅包含孙某的个人工作表现情况，更是基于孙某在入职时提交的个人信息资料。虽孙某主张其任职岗位并未有明确学历要求，但学历水平确系用人单位判断是否与劳动者建立劳动关系，确定劳动者职位及工资水平等多个方面的重要依据，且劳动者提交虚假学历证书的行为严重违背诚实信用原则，确属欺诈，故孙某与某诚公司间订立的劳动合同应属无效。

因劳动者存在欺诈导致劳动合同无效的，用人单位可以解除劳动合同。故孙某虽时处孕期，但某诚公司与其解除劳动合同符合法律规定。因此，对于孙某主张继续履行劳动合同及支付工资的诉讼请求，本院依法不予支持。

法官表示，由于我国劳动法律法规对孕期女职工有特殊保护，因此一般情况下不得与处于孕期的女性劳动者解除劳动合同。但是，本案中因合同无效与劳动者解除劳动合同的情形不在特殊保护之列，故用人单位与劳动者解除劳动合同并不违法，因此法院驳回了孙某的诉讼请求。

职场中，老板算不算是我们的“同事”？

绝大部分的人一生中可能会有几十年的时间是在职场奋斗，但大家都很清楚，在职场生涯中，能对你的前程起着最大作用的可能就是你的老板了。职场中与老板相处，一定要懂的相处之道才能创造机会赢得老板的赏识，从而刷新自己的职场进程。

说实话，每次看到有关于“和老板相处之道”这种话题，都会让小编很为难。作为公司的一个“小八腊子”，我和同事们经常混在一起，但和老板见面的机会却寥寥无几，所以，连“相处”的机会都没有，还谈什么“悟道”？然而，“我”和“老板”，却是个不可避免的命题，于是小编就翻阅了相关的职场秘笈，最后总结出如下几点，欢迎阅读，小编与大家共勉：

规则1：老板是我们的同事，但是很特别的同事。

老板的确是我们的同事，我们同在一条船上，要显示出军民一家亲的感觉；但老板又高于同事，某些场合要把老板当作神一般的存在，适当表现出敬畏感。

规则2：老板是我们的同事，但是个神秘的同事。

如今是个资讯时代，要想在公司站稳脚跟，必须做好功课。你可以上天入地，结合狗仔队的精神、新闻记者的严谨和战地记者的大胆了解老板的发家史、作风行为、兴趣爱好，从而重新定位自己的公司形象。但谨记万一你探听到了不该知道的秘密，严守口风，千万不要籍此搞些匿名游戏，伤了围观群众和自己都不好。

规则3：老板是我们的同事，但要时刻记住他是最“大”的同事。

阿波罗神殿的门前刻着：“人啊，认识你自己吧！”这样的箴言，公司的门后也隐藏着“员工啊，认识你自己吧！”这样的警句。要知道，天大地大，在公司里老板最大。所以，一定要清楚地判断、认清自己的位置。

如果你是公司的“隐形职场黄牛”，那么你的研究主导方向是如何让老板意识到你的确存在于这个公司，并且在为公司做贡献；如果你是公司的“不稳定冲锋犀牛”，那么你的表演主导方向是在大台面上对老板做几个“老板真是英明神武”的星星眼，向老板表表“背黑锅我来，为公司两肋插刀”的决心。等到哪天你认为盖公司上下，莫非自己最大，那么，恭喜你，你可以走人了，争取自己做老大。

如何破解求职招聘中的地域歧视？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《如何破解求职招聘中的地域歧视？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

招聘的地域歧视这件事并不是一个个例，新闻报道三五不时就出现过类似的事情。在网络中，我们时常能看到有些人用这些简单粗暴、带有地域歧视的标签来定义一个地区。有人会调侃，这不就一句玩笑话嘛！但生活中却会有人真的在求职招聘过程中存在地域歧视。这种时候我们应该如何看待，又要如何解决呢？

理清思路，分辨被拒真实原因

在听到对方因为地域而拒绝自己，即将爆发之前，请先平静下来，冷静思考，对方拒绝自己，到底是万恶的地域歧视，还是所应聘职位的客观需求。坦诚地询问HR，自己因为地域因素缺失的是哪方面能力，如果对方真的是地域歧视，那么我们不仅pass掉了一家价值观有问题的公司，还可以采用法律的武器维护自身权益。而如果得到了有用的信息，那么不管是增加能力还是规避漏洞，都会是不错的选择。

抓住重点，让自己成为优先项

应聘时看到某地人优先，我们第一个想到的不应该是这个条件多么不公平，而是应该抓住重点，思考“某地人优先背后”代表着他们具备什么能力。比如应聘的单位是上海养老院，除了上海本地人外，也有不少在上海生活了很长时间的外省市职场人。作为外来的上海通，虽然没有本地户口，有些人依然拥有和本地域求职者相同的能力，甚至有可能更胜一筹。抓住这个重点，在可行的条件下进行自我提升和补充，就可以使自己拥有更强的竞争力。

反对地域歧视，从自身做起

相信在每个人的生活中，都曾和朋友或者同事开过一些无伤大雅的地域玩笑。这些玩笑听起来似乎只是为了逗趣，然而那些对于地域的负面刻板印象，也是这样一点一点积累下来，最后成为了影响职场人求职的不确定因素。拒绝职场歧视，从杜绝这些刻板印象开始，是一个不错的开始。《就业促进法》明确规定：“劳动者依法享有平等就业和自主择业的权利。劳动者就业，不因民族、种族、性别、宗教信仰等不同而受歧视。”

作为职场人，应当更理性地看待地域因素，是单纯因为偏见拒绝某地应聘者，还是确实需要将地域在职场中作为考虑因素。此外，也要努力让自己挣脱地域限制，成为优先人选；最后，反对地域歧视，也要从自身做起，拒绝职场地域歧视，共同构筑更为公正的职场环境。

值班电工岗位职责是什么

值班电工指研究电磁领域的客观规律及其应用的科学技术，以及电力生产和电工制造两大工业生产体系。那么值班电工岗位职责是什么?值班电工工作要求是什么?下面一起跟小编了解下吧。

商场值班电工岗位职责

一、负责变配电房值班室运行工作，严格遵守输码电各项制度和规定。确保设备人身安全。

二、负责管辖范围内所有照明，线路和灯具的日常管理和维修工作，按规定时间管制公共场所的灯光照明。

三、根据月、季、年度计划定期检查线路，开关和代表以及发现机组，认真填写值班日记和工作日报表。

四、熟炼掌握公司停电状态的应急，发电措施，供电方式，线路走向等设备技术性能和实际操作方法，保证公司供电连续性和可靠性。

五、做好线路防火工作，严格控制线路负荷，发现不正常状态必须找出原因并加以纠正。

六、做好设备保养，使设备经常处于良好的技术状态，做到三干净(A设备干净;B机房干净;C工作场地干净)四不漏(A不漏电;B不漏水;C不漏油;D不漏气)五良好(A;使用性能良好;B密封良好;C润滑良好;D坚固良好;E调整良好)

七、严格执行岗位责任制，服从领导工作安排，按时完成领导分配的各项工作任务。

高配值班电工岗位工作职责

1、工作时间：四班三运转。

2、负责配电房高、低压配电的操作工作。

3、熟悉各种设备的使用情况，负责对各种设备的维护工作，能妥善处理电气设备运行中的突发事件，并及时清理现场。

4、负责配电房的卫生保洁工作。

5、做好值班和维修记录。

6、严格执行交接班制度。

7、必须持有电工高压值班证，具有一定的设备操作知识和技能。

8、具有较好的工作主动性和自觉性，能不断钻研业务，确保设备维护质量和安全运行无事故。

9、负责新学生公寓的高压室巡检等事宜。

10、根据工作表现、工作需要水电工与高配值班电工可随时换岗，服从安排。

11、完成领导交办的其他任务。

值班电工岗位职责

1、值班期间，遇到停电时，应马上将停电原因报物业服务值班室，提醒值班人员及时做出相应公示，然后通知工程部门经理。

2、负责责任区域内配电、供水设备设施的运行管理，定期完成设备的保养，保持设备清洁、无锈蚀。

3、值班期间不准喝酒，不准拨打私人电话。不得擅自离岗，不得睡觉、不得会见、接待私人亲友。

4、配合抢修人员及时准确的排除故障，并监督提示抢修人员必须严格遵守安全操作规则，确保不发生任何安全事故。

5、值班期间如遇到小区发生火灾或危及人身安全的事件发生，应按应急处理预案及时关闭相应区域电源，待危险排除后，确认系统安全后，方可恢复正常供电。

6、值班工负责本区域周边内的卫生清扫。

7、值班期间注意防火防盗。

8、完成工程运行保障主管交办的其它工作。

职场男性身心健康标准

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在生活中，对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，有的时候有的人可能因为各种压力，环境因素会影响到自身的身心健康。如果男性们能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

一、了解自己

有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

二、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

三、控制情绪

心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

四、塑造人格

人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

五、面对现实

我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

六、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

七、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。它们的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

八、取之有道

君子好财，取之有道。一方面是说要光明正大地增加收入，另一方面也是说要以健康的心态对待自己的私欲。

优选：男性职场礼仪（篇二）

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《优选：男性职场礼仪（篇二）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

一、衣着原则：简洁、整齐

成功的男人往往很容易得到别人的好感和认同，而这些离不开他们良好的形象与品味。因为没有一个人会愿意和一个衣着邋遢的男人打交道。在接待客户、商务谈判等等的正式活动中，穿着简洁、整齐是第一关键。

二、用色方案：白、黑、米

不同于女士服装的多姿多彩，可供男士选择的色彩最多也最保险的也就是这三种“百搭色”。不是说其他颜色就不能为男士所用，而是在没有任何色彩搭配师培训知识的情况下，这三种

颜色更为省事，安全，至少与其它颜色搭配时不会容易出错。搭配时尽量控制在三色范围内，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色，避免杂乱无章。

三、西服与衬衫相配

面料：正装衬衫主要以高支精纺的纯棉、纯毛制品为主。化纤、真丝、纯麻不宜选择。

色彩：正装衬衫必须为单一色彩，白色较多，蓝、灰、棕也可考虑。

图案：正装衬衫无任何图案为佳。较细的竖条衬衫在一般性商务活动中可以穿着，但必须禁止同时穿竖条纹的西装。

衣袖：长袖衬衫袖子要露出1-2厘米左右。穿西装时衬衫袖口一定要扣上。

衣领:正装衬衫的领型多为方领、短领和长领。要根据本人的脸型、脖长、领带结的大小来选择。衬衫领应高出西装领1厘米左右。若不系领带，衬衫的领口应敞开。打领带的话，上面扣子要系上。

四、领带的选择

领带一般要注意和西装、衬衫协调。领带的颜色，正式场合最好选单一颜色，不要有花纹的，可以选跟西装一个颜色，如蓝西装打蓝色的领带，灰西装打灰色的领带;此外，紫红色领带比较庄重而热情。如果有图案的，要简洁。

五、扣子系法

单排扣：下面的那粒扣子永远不系或系中间的扣子。就坐后，上衣钮扣可以解开，以防衣服走样。如果单排扣上衣，里面穿了背心或羊毛衫，站的时候可以不系扣子。

双排扣：西装要求把所有能系的钮扣统统系上。

六、必须穿皮鞋

鞋的选择也很重要。俗话说:脚底无好鞋，显得穷半截，可见起重要性。我们常用西装革履来形容一个人的正规打扮，所以，在正规场合穿西装就一定要穿皮鞋，不能穿凉鞋、布鞋、球鞋。而且首选黑色系带牛皮鞋，偶尔也可穿深棕色皮鞋，鞋面一定要整洁光亮。

七、做到“四不要”原则

1、西服衣袖不要过长，保持精悍利索;

2、裤裆不要太大，避免拖沓累赘;

3、衬衣领不要太大，杜绝松垮无形;

4、裤腿不要过短，避免腿短而重心过高的现象。

夜间工作者可以从事什么职业？

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一座拥有千万人口的城市，大部分人都是行色匆匆，日出而作，日落而息，做着朝九晚五的工作，然而，在这个城市的夜晚，还有一些他或她，坚守夜间岗位，让这个城市能够平稳运转。最近，夜经济成为热门话题，你是不是很好奇，在大部分人熟睡的时候，还在工作的夜间工作者们都在做什么？

网红主播

最近几年，很多流行词汇和梗的发源地都是网络直播间，他们在夜幕降临后点亮屏幕，便进入到了另外一个世界。从20xx年到2019年的稳定增长，使得网络直播已经成了许多人每天不可或缺的娱乐消遣项目。网络直播的市场规模在增长，其市场效益和行业规范不断提升，网络主播们的队伍也随之日益壮大，网络主播的“职业认同感”正在加强，具有年轻化、收入稳定、职业门槛较高、工作强度大等特点。

夜店DJ

有些人对在夜店工作的人会有一些看法，然而随着娱乐项目的多样化和社会眼界的提升，人们对夜店工作者也有一定改观，同样，夜店DJ也是一门靠技术吃饭的工作而已。各行各业都有好有坏，在夜店工作不见得就是生活混乱。同时，夜场工作与社会的连接比较紧密，也让夜店工作者们更懂人情世故，更适应社会，明白适者生存的道理。每个人都有权利选择自己的生活方式，不必介意他人眼光。

代驾司机

城市昼夜不歇，每个代驾司机都是夜生活的摆渡人，可代驾也不是帮顾客开个车那么简单，一不留神还得“回炉重造”！要知道代驾也是“12分制”，若被投诉要扣分，扣完12分就不能再做代驾了。夜深人静，待狂欢后的城市最后一点硝烟味散尽，代驾人们这才拖着疲惫的身躯陆续归家。

虽然夜间工作者没有更多的时间来陪伴家人，但是真因为有了这些夜间工作者的付出，我们的城市生活才变得丰富多彩，如今经济发展，也发展出更多的夜间工种，有奋斗就有回报，无论选择何种工作都是为了生存，没有高低贵贱之分。

实用范文：男性职场礼仪月度范文精选

1.开会时要尊重会议主持人和发言人。当别人讲话时，应认真倾听，可以准备纸笔记录下与自己工作相关的内容或要求。

2.不要在别人发言时说话、随意走动、打哈欠等，这是失礼的行为。会中尽量不离开会场，如果必须离开，要轻手轻脚，尽量不影响发言者和其他与会者，如果长时间离开或提前退场，应与会议组织者打招呼，说明理由，征得同意后再离开。

3.在开会过程中，如果有讨论，最好不要保持沉默，这会让人感到你对工作或对单位漠不关心。想要发言时应先在心里有个准备，用手或目光向主持人示意或直接提出要求。

4.发言应简明、清楚、有条理，实事求是。反驳别人不要打断对方，应等待对方讲完再阐述自己的见解，别人反驳自己时要虚心听取，不要急于争辩。

5.男性商务职场礼仪的具体化，使职场人士，不管是跟同事间，或者是客户间，都能以礼待人，树立好的职业形象。事实上他们在这个招商会上才第一次见面，说话也不超过十句，我很纳闷。等到招商会结束后，那位客户还一直打电话来很想做代理，但老板却交代就说他不在公司。

6.带着纳闷我忍不住问原因，老板说，首次见面，他留给我的印象是不懂基本的商务礼仪，问题出在他跟我握手，他伸给我的手不但看起来毫无生机，握起来更像一条死鱼，冰冷、松软、毫无热情。

7.当我握他的手时，他的手掌也没有任何反应，握手的这几秒钟，他就留给我一个极坏的印象。他的心可能和他的手一样的冰冷。他的手没有让我感到对我的尊重，他对我们的产品也并不重视。

8.作为一个地区的代理商，居然不懂得基本的握手方式，他显然不是那种经过高级职业训练的人。让这样的人代理产品的话，是赚不到钱不说，说不定还会把产品形象搞坏。

9.在商务场合当中，礼节、礼貌都是人际关系的润滑剂，能够非常有效地减少人与人之间的摩擦，最大限度的避免人际冲突，使商务场合的人际交往成为一件非常愉快的事情。

10.良好商务礼节能营造良好的商务交往氛围，为企业的合作奠定良好的基础;相反，可能会给企业造成不良的影响和带来巨大的损失。

女性利用性别优势同样可以笑傲职场

“男女平等”的口号已经喊了几十年，但是在职场中女性却往往会遇到性别歧视，受到不公正的待遇。加上婚育、家庭等一些客观因素使得女性在职场上相比男性要付出更多的努力来获得很好的发展前途。其实决胜职场的并非只有性别的因素，更重要的应当是能力。如果女性可以合理利用自身的性别优势，同样可以笑傲职场而立于不败之地。

【案例】

为父甘愿放弃职场发展

Ann是快速消费品行业的市场营销，虽然平时工作强度不小，但是凭借着她努力的工作，能够非常好地完成工作，得到同事、领导的赞赏。就在Ann准备在职场中大展身手时，父亲却突然重病住进了医院。除了保姆日常的照顾之外，父亲也非常需要子女的关心和看护。开始Ann和她的哥哥都轮流来到医院照看父亲。但是工作上的强度让兄妹两个都无法兼顾两头，Ann公司里的项目也出现了各种状况。出于对家庭和自身的责任，也为了哥哥更好的职场发展，她毫不犹豫地放弃了工作的发展机会，停止了所有的工作项目。用她自己的话来说，“如果为了工作而不能照顾父亲，我将会非常遗憾。更何况父亲进了医院，我也不可能全身心地投入工作。现在哥哥也可以很好地进行工作，事业对于男人来说更重要。所以这才是我最好的选择。”直到一年之后，Ann重入职场，在完成她的责任之后再次投入工作，实现自身的工作价值。

【瓶颈】

更多来自主观因素

1 生育及哺乳必不可免

“生育及哺乳可以说是女性职场发展中最大的瓶颈之一，时间长及无可替代性的特点让很多职场女性很难在工作与生育哺乳之间做出取舍。”著名人力资源公司翰德的总监毕小姐认为，生育及哺乳对于女性职业发展会产生一定的负影响。她认为生育及哺乳持续的时间较长，通常都在一年之上，对于工作的进程、项目的规划等方面都会有很大的影响。

“孕期对于女性的影响是客观存在的，但其对女性的影响程度却是各不相同的。”毕小姐表示曾遇到过很多类似的案例，这些女性往往由于自身的主观因素而不愿意接受一些高强度的工作，这在一定程度上也影响了她的职场发展。对此毕小姐表示惋惜，她认为女性可以尽可能地克服生理及心理上带来的影响，更好地发挥工作主观能动性，这也会更多地挽回由于生育哺乳带来的工作上的损失。

2 行业特性带来“隐患”

“还有某些行业可能存在一定特性，这些特性导致其更偏向于男性，也愿意提供更多的机会给男性。”毕小姐表示这样的情况在职场上很多见，当然这并不是传统意义中的“职场歧视”，而是出于不同行业特性的考虑。“比如一些酒制品公司，可能它的工作性质使得男性在进行工作时更为方便。再例如一些工作可能需要员工经常加班，男性可能更适应这样的工作环境。”

业内人士表示，这些都是行业的特性带来的“偏好”，除了性别上还有性格上的一些偏好，这些并不是简单意义上的性别歧视。“当然我们也可以看到很多行业，如化妆品、零售等行业更青睐于女性。”专家认为女性在选择行业时就可以考虑到这些因素，选择更适合自身的行业类别将更有利于今后的发展。

3 家庭因素影响不小

女性，特别是已婚的女性，家庭对其影响也是不容忽视的。“孩子还小，而父母年事已高，父母生病、小孩求学等事情都会让我无法全身心地投入到工作之中。”张女士表示往往会因为家庭中的一些因素影响到她正常的工作，她坦言这些影响往往是不经意的，却很难在工作中做到不受影响。

专家表示，目前职场中女性的中坚力量的年龄大致在35-45岁之间，这个年龄段的女性往往会面临家庭中上有老、下有小的境地。出于女性特有的社会意识和家庭责任感，这些因素往往会影响女性的正常工作的发挥。在家庭关注度与职场所需的精力之间产生对立面，而使得女性在平衡两者时产生问题。“我认为，女性应当主动提升对于工作的热情度，提高工作效率，以此最大程度的减低家庭对于工作的影响。”毕小姐说道。

【应对】

心态调整很重要

面对这些不可避免的因素，女性往往会产生疑虑困惑而不知应当如何应对，对此，翰德人力资源资深顾问毕小姐认为：女性在处理这些问题时适当调整自身心态相当重要。

“首先必须清楚目标和方向，什么对于你来说才是最重要的。然后根据事情的缓急轻重做出取舍、排序，为自己进行规划。然后我建议女性可以同自己的直属上司进行一些沟通，让领导了解到你的内心想法及这些规划、计划。给上司有更充裕的时间来应对将来可能发生的一些变化，上司将会非常感谢你这一行为。再次，职业女性应当更好地发挥自身的主观能动性，做到更职业、专业，努力克服主、客观因素所带来的种种影响。”

一些HR也建议职场女性在重新回归开始工作时，尽可能地安排好工作、生活中的种种计划。对于未来工作的一些性质、职业发展等的期望、看法也及时同上司、同事做好沟通也将会非常有利于职场女性更快地融入工作环境、适应职场节奏。

“我认为，在这之中最为重要的还是应当摆好心态，提高主观能动性。做到由内而外的调整和适应才可以让女性更好地处理工作与家庭之间的平衡问题。”毕小姐说道。

【建议】

合理利用女性优势将有助工作

“其实我们在看到女性发展中遇到的瓶颈同时，还应当看到女性也有很多自身特有的优势特性，他们也会促进女性的职场发展。”毕小姐表示女性相对于男性也有很多特有的性格特征，女性可以尽可能地合理地运用这些优势以弥补家庭等其他因素带来的损失。

“细腻、善解人意是很多女性所特有的性格特质。这些特征在销售、运作等一些程序化的工作中将非常有益。”毕小姐表示这一特质可以让女性能够在直白的理性分析之后更为全面的考虑各方面的工作。“有时候感情上的投入可以为工作加上不少的分。”她还认为，如果女性在管理团队时也发挥自身的这一特质也会有益于她的管理工作，对员工的关心、体贴；对于某些问题进行设身处地的考虑都将是职场女性的工作中的有利因素。

“很多女性直觉感强，敏感度高，这在一定程度上也大大推进了她的工作。”专家表示往往直觉感强、敏感度高的职场女性在进行工作时具有很高的市场敏感度，可以及时抓住商机。这一特质优势在销售行业显得更为明显。敏感、细腻的女性在人际关系处理时也可以做到游刃有余，更好地推动她的工作。“当然，我不得不指出的是敏感是一把双刃剑，如果女性过于敏感、甚至达到神经质的状态，对于凡事都考虑地过于复杂将会不利于工作、人际关系等方面的处理，甚至会困扰视听，这时，敏感就会成为女性职场发展中的软肋和绊脚石。”

【关注】

女性职场发展趋势强劲

值得关注的是随着社会的发展、文明的进步及女性素质的不断提高，女性的职场发展趋势也甚为强劲。

“应当可以看到，目前女性已不仅在人事、后勤等传统意义中的工作岗位上大展身手，在其他领域甚至销售等男性为主的行业中也赢得了不少掌声，这些行业中女性高管的比例也不断攀升。可以说女性在职场中的地位、发展都越发地强势。”现代社会的女性在工作中显得越来越有自己的见地和主张，她们往往会为自己做好规划、在工作和非工作之间也划清界限、平衡事业与家庭，这些都减低传统意义中“瓶颈”所带来的负面影响。

最后毕小姐从女性的角度也提出了自己的看法与建议：“我认为女性在更多追求职业成就感、家庭和谐度的同时更应当关注自身的健康，学会排解生活、工作带来的压力。”她认为职场女性在缓解压力的同时更应当直面压力，了解压力来自于哪些方面，有针对性地进行矛盾、压力的处理可能是最为明智的选择。

夜间理财可以获得比白天更高的收益

如果价值几亿元的份额在你眼前瞬间消失了，千万不要以为仅仅会发生在股市，这也会发生在理财夜市，而这都要归功于投资者的哄抢。一些投资者会在买到理财产品后兴奋地说一句：抢到了，而部分没有抢到货的人甚至扬言要果断换银行。网友菲越云端fifi就表示：招商银行电子银行理财夜市点贷成金970号居然一分钟被抢光，我定好闹钟起来购买都迟了，太火爆了吧。话说这种产品应该不能预留额度的，大家手真快。

理财夜市，为何为引起那么大的关注呢？

夜幕落下后的理财机会

白领裘小姐在一家保险公司上班，过着和银行同步的生活，上班时，她并没有任何空闲去进行购买理财产品等一系列理财操作。上次我收到一条银行发来的信息，是一款新的理财产品，我看收益相当不错，就趁午休的时间去了趟银行，结果被告知已经卖完了。而且我们单位不能直接连接外网，不能用网银购买。裘小姐遗憾地说，后来银行的人告诉我可以在晚上8点的时候在他们网站的理财夜市购买理财产品，而且收益率还会比白天的稍微高一些。

巧合的是，当天正好该银行理财夜市有新产品上市，不过由于裘小姐在购买的时候犹豫了许久，结果只能眼睁睁看它溜走。

2011年，美国加州第四大财富管理公司PacificaWealthAdvisors的创始人罗伯帕格利瑞尼在其名为《下班后的黄金8小时》)的书中提出了一日之计始于下班之后的观点。在这位资深的执业规划顾问眼中，人们的家庭、人际关系、身体健康、个人成长以及财务稳健状况，主要都是靠下班后的时间进行维系的。

据了解，为了满足上班族的理财需求，特别是购买理财产品的需求，目前有部分银行推出了理财夜市，比如像招行、光大等。大多在晚上8点左右开市，闭市时间则各不相同。招商银行为20：00至22:30，光大银行则是20：00至24:00。招商银行某支行工作人员告诉记者，理财夜市并不是每天都有的，一般都会随着理财产品的推出而开市。

　夜间理财产品收益比白天高

记者发现，在夜间出售的理财产品，产品种类、风险程度等都和白天出售的产品相似，不过在产品的收益上要稍高高出一些。比如某银行一款产品，期限37天，预期年化收益达到了4.2%，而在白天出售的同期限的产品一般在3.9%左右。

此外，在柜台购买的理财产品，招募期一般是一到三天，也就是说，在购买理财产品后，还需要等待一到两天的时间，该产品才开始正式运作。在这段时间，一般只能收到银行的活期利息。而在理财夜市购买的产品，本身募集期只有短短几个小时，所以基本会在第二天就开始运作，这样一来，时间缩短了，资金的使用效率更高。

实际上，因为理财夜市比较切合投资者的需要，经常出现供不应求的状况，比如光大银行10亿元理财夜市行庆专属版理财产品在短短25分钟之内就被一抢而光。理财夜市火爆程度，可见一斑。

　抢购还需要提前准备

与银行柜台的理财产品不同，理财夜市不能通过预约的方式购买，所以靠的就是投资者的眼疾手快。那么，究竟如何才能抢到心仪的理财产品呢？

首先，对于没有购买过银行理财产品的客户，需要到柜台进行风险评估，以确认自己的风险承受能力，不至于购买风险过高的产品。同时，成为银行的签约客户。

其次，投资者需要提前挑选好产品。在理财夜市正式开始之前，投资者一定要选好自己要买的产品，不能等开张之后再去看产品，这样基本就来不及了。一般来说，各家银行都会在官网公示即将发售的理财产品信息，随时可以浏览查询。如果有任何疑问，可以随时询问银行的理财经理。此外，在购买产品前要确保银行卡中有足额的资金可以支付。

最后，理财夜市购买产品不仅仅只能通过网上银行一种方式，还有手机银行、Pad银行等多种电子渠道购买夜市产品，尤其是目前日益普及的手机银行，只要一机在手，就可以随时随地购买理财产品，从而最大限度地摆脱空间与环境的限制。

职场男性心理解压的几个妙招

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职场男在高速发展的经济社会，工作中或是生活中都充满了竞争，心理压力和经济压力让他们喘气都难，有什么妙招可以帮助职场男性减压的吗?今天小编分享的是职场男性心理解压的妙招，希望能帮到大家。

职场男性心理解压的妙招

一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。

二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的灰色心理。

三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

职场男性减轻心理压力的方法

一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。

三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，家和万事兴，无力齐家，恐怕也无力平天下。

七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句难得糊涂传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。

职场男士解压的技巧

1、暴力减压

随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的。

遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。

2、食物减压

一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是其主要来源。

此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好地舒缓心情。

当然，如果饭局应酬太多，没办法很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼肝丸之类的，随时补充。

不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。

3、写作减压

把烦恼写出来。写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼;

另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。

4、睡眠减压

有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士。如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些白色噪声。

比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。另外，金枪鱼、火鸡精肉、香蕉、热牛奶、中草药茶等食物都可以催眠。

性别其实很重要，男女薪资差距见真章

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据新华社《职场女性：2016趋势》报告显示：男女薪资差异其主要原因包括对女性所从事工作价值的低估，对女性专长领域或行业所需技能的低估，以及妇女需要请产假或者为了承担照顾孩子等责任而减少工作时间。这也是许多用人单位在提拔女性职员时，都会产生的干扰，国际劳工组织说，无论有无报酬，女性每天工作的时间依然多于男性。但如果能认清男女薪资差距的行情，谨慎择业，影响就将被降到最低。

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Top2 内科医生和外科医生

女性内外科医师大概能赚到男性医师的62.24%，人数占到该职业从业人员总数的37.42%。女性员工周薪中位数：1,246美元，男性员工周薪中位数：2,002美元

Top3 证券、期货和金融服务销售代理商

. 在证券、大宗商品和金融服务的销售代理领域，女性只能赚到男性所赚的65.12%，女性员工数量占到从业人员总数的35.32%。女性员工周薪中位数：883美元，男性员工周薪中位数：1,356美元

Top4 财务经理

财务经理的男女薪酬差距相对较小，女性可以可以赚到男性所赚的67.44%，并且在该领域中有超过一半的员工都是女性。女性员工周薪中位数：1,127美元，男性员工周薪中位数：1,671美元

Top5 顶层管理者

男性在高级管理上也更受雇主青睐。该数据报告显示，女性高级管理者能赚到男性所赚的69.96%，但却只有约17.49%的女性从事该职业。女性员工周薪中位数：1,572美元，男性员工周薪中位数：2,246美元

常见的职场歧视有哪些？

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《常见的职场歧视有哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

职场就像一个复杂的江湖，你不仅会遇上形形色色的人，还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步，有的却会对你造成不好的影响，职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见，职场人或多或少都有见过或经历过，其种类也很多，常见的有：性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等，下面一起来看看这些职场歧视。

性别歧视

性别歧视是职场中最常见的职场歧视之一了。虽然目前一直倡导“男女平等”，但依旧十分常见。女性面试职位时十分容易被问及婚育等隐私问题，公司会考虑女性是不是会在入职不久后就进入产假模式，也就是说有一个员工三个月到半年的时间不在岗，且薪资需要照付，对公司而言就会考虑再三。尤其是女性的体能上会弱于男性，因此也很容易在职场上处于一种被歧视的状态。

年龄歧视

在许多岗位上都能听到这样几句话“他都这个岁数了都还没有做到管理层。”“如果真的有能力，怎么会这个年龄还出来找工作？”这些都是特别典型的年龄歧视。在一些吃青春的行业里，如软件行业、网络公司，更倾向于招收年轻员工，一来没有什么社会经验容易培养，另一方面年轻力壮更有发展潜力。而一些人到中年的员工，上有老，下有小，压力与琐事繁多，更容易遭到年龄歧视。

学历歧视

在校园招聘时，很容易看到赤裸裸的学历歧视，部分校招企业就直接在招聘要求上表明只要985、211或者双一流的院校的毕业生。这其实不仅仅是企业的要求，更是整个社会、教育体系的要求。这几年来，有不少大学比较普通的学生，会在毕业前选择继续考研或者是出国深造，来追求让自己的学历水平更高一层，这种情况自然也加重了在职场中的学历歧视现象。

总的来说，常见的职场歧视主要有：性别歧视、年龄歧视以及学历歧视，除此之外，地域歧视在现代社会依旧很常见。这些职场歧视在短期内很难改变，但是我们都知道，想要公司发展得更好就必须要广纳贤士，不拘一格，将员工和公司的发展方向与规划相互关联，共同进步，这样才能双赢。