职场高情商方法:「职场心理」我想上班的真实目的不仅仅是因为穷!。

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2020年的伊始,疫情和春节来了场约会。

春节假期连上了疫情“假期”,全国人民都开始宅在家,哪也去不了。

几天过后#你想上班的真实目的#的话题被大家顶上了热搜。

你想要出门上班的理由是什么?

最主要的理由当然还是“穷”呗!

可除了钱以外,以下的几个理由你有中招吗?

1父母太唠叨

@香香baby广州科技公司IT家住河北

放假第一天回家,妈妈热情似火。

放假五天在家,妈妈唠叨不断。

放假十天在家,差点扫地出门。

妈要睡觉、我在刷抖音,妈要叠被、我在钻被窝,妈要打扫卫生、我肚子饿了,于是乎就上演了一场唠叨大战。

长时间自己在外,习惯了耳根子清净,无奈一时半会又改不掉生活作息,只能强忍。

要不是疫情,我可以说走就走,可是现在走不出去,又逃避不了唠叨,这可如何是好?由衷说一句:“我真的想上班了”。

那句外卖+WIFI我能在家蹲上一辈子,这句话要是搁在以前没毛病,前提是千万不要在喜欢叨唠的父母家里。

2邋遢到受不了

@Sanny北京互联网公司前台

以前的我,买菜都要化妆,是那种不收拾好自己绝对不会出门的精致女孩。

每天按时睡觉,喝八杯水,面膜美容一样不能少。

那时候的我,皮肤光泽有度,身材纤瘦苗条,只要我站在公司前台,就是一张活生生的名片。

一场疫情让我习惯了睡到自然醒,披头散发,穿着睡衣下楼买早点、逛超市,化妆的功力也随之殆尽,人也越来越慵懒颓废。

照照镜子里现在的自己,体态臃肿,皮肤暗沉,每天熬夜刷剧,别说面膜了,就连脸都懒得洗。

昨天下楼买早餐排队时候不小心踩到了一个人,他嫌弃地瞅了我一眼,这个人竟然是我以前的相亲对象,难怪他没有认出我来。

口罩遮了半边脸,头发也乱七八糟。

哎!没有谁有义务通过你邋遢的外表去发现你内在的美。我想重新找回那个精致的我,期盼早点上班,赶快变身公司“门面”。

3小夫妻天天吵

@甜甜-不加盐90年刚结婚两年

小区封闭,限制出行,每天两人大眼瞪小眼,除了吵架还能干什么呢?

结婚以来,忙得要个孩子的时间都没有。

这次疫情后,很多同事都在开玩笑,明年可能要随礼了,正好趁着疫情不能上班,抓紧时间要个孩子。

可是放假的时间太长,彼此的缺点都暴露出来了,我竟然发现他每天喜欢睡到大中午,然后倒在沙发上打游戏,直至太阳落山。

他也时常抱怨我做菜经常忘记放盐,陈醋当成生抽,把红烧排骨做成了黑暗料理。

每天都为饭后的碗筷由谁收拾,卫生由谁打扫,今天晚饭吃什么而争吵。

说好的和平相处呢?看他就来气!毫无心情要宝宝,原来夫妻间24小时黏在一起也蛮痛苦的。

夫妻本是同林鸟,锅碗瓢盆满天飞。

你耕田来我织布,让工作消耗一部分精力,这样吵架的机会就少了。

24小时相处,在享受二人世界的同时,也在10倍放大彼此的缺点。

只求快快上班吧~

4孩子老公两手抓

@布丁妈拥有副业的互联网公司文案

中午11点,饿醒的宝宝吵闹声也没唤醒睡梦中的老公。

他的店铺因暂停营业天天在家除了吃就是睡,要么就是跟哥们视频侃大山。

本来听到老公接电话的声音,心想这下好了,老公睡醒了,可以哄哄宝宝了,正好我给领导修改一下方案。

不料,他起床第一句话就是:“媳妇,饿了,中午饭做好了吗?”

听完后的我真是要炸毛了!

睡到日上三竿,吃饭顿顿不落,游戏日夜兼程。

而我呢?左手抱娃,右手打字,和领导研究方案的语音过程中,都伴随着娃娃的哭声,身兼数职的我,还带着一个大拖油瓶。

在家办公丝毫没有比上班轻松,有副业的我更是比只有一份工作的宝妈更辛苦!

最让人难以忍受的是,不仅要挣钱工作,还要天天看着“闲腊肉”老公。

这个假期真的是度日如年!

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警惕!职业倦怠不仅仅源于压力


职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《警惕!职业倦怠不仅仅源于压力》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

不可能完成的任务、苛刻的老板、滥用职权的同事、无偿加班,所有这些都能导致职业倦怠。但是当说到工作场所中的心理健康时,家庭生活的影响也必须加以考虑,这样才够全面。

不可能完成的任务、苛刻的老板、滥用职权的同事、无偿加班,所有这些都能导致职业倦怠。但是当说到工作场所中的心理健康时,家庭生活的影响也必须加以考虑,这样才够全面。
康戈迪亚大学和蒙特利尔大学的一项新研究证实了:一位支持你的老板十分重要,而拥有一个善解人意的伴侣有着同样的重要性,由此,我们也该适时改变一下固有的观念了。
这项发表在《社会精神病学和精神病流行病学》杂志上的研究调查了来自63个不同机构的1954名员工,其中涉及的许多问题都有助于帮助了解员工的心理健康。
调研小组就一些可能的关键因素对参与者进行调查,诸如父母状况、家庭收入、社会关系、性别、年龄、健康状况以及自尊心程度。与此同时,对工作场所中常见的一些压力源也做了调查,比如情绪低落、技能差、较高的心理需求、对工作缺乏安全感、缺乏权威等。
这表明工作场所中的心理健康不是存在于真空中的:它深受人们工作之外的日常生活所影响,反之亦然。
研究还发现那些和伴侣一起生活、家中有孩子、家庭收入较高、工作家庭平衡得较好、或是在工作场合之外能获得更多社会关系支持的人们被心理健康问题困扰的概率会低一些。
当然,工作场所中的因素仍然很重要。当员工在工作中感受到支持、或是工作期望得以满足、抑或是在工作中获得安全感时,心理健康问题也会出现得少些。而提到那些能激励和挑战员工的设计任务,技能水平的高低则往往和人的沮丧程度成反比。
我们必须采取行动了,资深作者SteveHarvey说道,他是一名管理学教授,同时是康戈迪亚大学约翰摩森商学院院长。研究人员要拓展视角,这样才能全面了解决定人们心理健康的复杂因素。
对于这项研究的第一作者同时也是蒙特利尔大学劳资关系学教授AlainMarchand来说,这只是采纳一种全面的看法。要对抗工作场所中的心理健康问题,我们就不能停留在简单层面上,仅仅关注办公室或是家庭中存在的因素,只有这样才能维持真正健康的员工队伍。

职场高情商方法:如何巧妙分析面试官心理?


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在面试前对面试官进行心理分析,并针对面试官可能有的心理状况,从而采取不同的应对策略,是我们在求职面试中需要掌握的技能。当然了,由于各种主客观条件的因素,所招聘人员的心理状态也都是不尽相同的。但是,作为招聘人员,他们也都“逃不开”以下这3种心理特征。

优势心理

作为面试官,其拥有主导地位,从而就会对面试者产生居高临下的心理倾向。那么,这会导致什么呢?很简单,这会造成面试结果的评定上掺杂有很多的个人意见。这里说明一下,这里的个人意见,有些时候是带有自己的主观意识的,说白了就是自己的喜恶。所以,应聘者一定要以一种平衡缓和的心态去对待,面对面试官的提问不要紧张,也最好不要有任何情绪上的表现,耐心认真地发挥出自己的优势就好。

疲劳心理

我们要知道的是,在面试过程中,对于面试官而言,他们长时间都在做一个相同重复的动作,这样很容易造成懒散和困倦。因此,很有可能在对应聘者进行面试的时候,会无意间打一个哈欠,或者时不时喝点水,或者是不断看表,搓手等等,造成一种好像不太想听应聘者说话的假象,从而让应聘者觉得:“他到底他有没有在认真听我说话”或者是“难道我说的不好吗”等,但其实只要你一产生出这些错觉,那么你就很难再以一个好状态继续下去了。因此,当面试官出现上述情况的时候,先不要想是否是自己的问题,要知道人与人交流是需要一定时间的,如果面试官不给你充分的时间表现自己,那就得试着去找寻一些能吸引他的话题,并恰到地运用到一些肢体语言,吸引他的注意力。同时,也要在自己说话内容上进行精简,但切记不能因为想要赶紧把自己的话说完,而不把话说到点子上,对于这一情况,也可以在面试前多多练习,学习话术总结的方法。

伯乐心理

对于大部分的面试官而言,他们都希望自己能够做一名公平公正的面试官,希望自己就是“伯乐”,来为单位寻找出一匹千里马。这其实是一个好现象,为何呢?因为这就促使面试官要对自己的工作做到足够的认真负责,并且能够谨慎考核、细致地询问,尽量做到择优录取。而这个时候,所依赖的就是考生们的真才实学了。

所以,求职者一定要充分地展示出自己的才能,要能给面试官传递一个信息,那就是:“我就是最厉害的人,但是我需要借助他人的帮助,点拨一下才能充分发挥出来”。这个时候,你就已经是一匹千里良驹,只需等待“伯乐”的到来就行了。

总之,想要成功通过面试,就要在面试前好好准备,然后再巧妙地分析出面试官的心理,提前做好充分的准备是非常重要的。当然,其实只要在面试官前面展示出真实的自己,基本上成功通过面试的几率都是很大的。最后,希望大家都能顺利通过面试~

职场高情商方法:面试被压工资,我该接受吗?


最近,有朋友去面试,主管和总监都通过了,并且给了口头offer,到了人事这一环节,谈工资被压,期望薪资12k,人事说只能给10k,原因是学历不符合要求。

朋友觉得自己的期望薪资已经很低了,但很喜欢这份工作,就说能不能11k,人事说这样的话还要综合考虑,之后给回复,然后就没有然后了。

和我这位朋友一样,相信大家在面试的时候多多少少都遇到过被压工资的问题,大多数人都不知道该怎么办,更不知道HR压工资是什么心理,明明不是HR出钱,他为什么压工资?

不管什么岗位都有自己的工作目标,而作为HR的工作目标之一就是在预算范围内招到合适的人,即控制人力成本,所以,在求职过程中,遇到HR压低薪资是一件比较常见的事。

对于同一个岗位,公司都有一个标准范围,只要求职者在这个范围内,HR都会纳入考虑,标准是一个范围,那工资当然可以浮动,就有高有低。

符合最高标准的人当然工资最高,符合最低标准的人就要拿最低的工资。所以,看到招聘简章里工资那一栏,往往不是一个固定的数字,而是一个范围,就不难理解了。

那HR为什么要压低工资?

我们在求职过程中,学历、工作经验、面试表现等个人因素会在一定程度上决定你的工资。HR压你工资,除了考虑控制成本,以上这些硬件条件在市场标准和公司内部标准的表现也是重要依据。

公司在给岗位定薪时,会参考市场情况,HR在与你谈薪资时,也会依据市场水平与你谈薪。

如果一个公司的工资水平低于市场标准,那它很有可能长期招不到人或者招到的人大多都无法符合用人标准。这时候公司自然会根据情况调整工资标准。

一般HR会通过打听同行消息、通过职场范文网平台查询、面试者的期望工资等方式来了解市场工资行情。

在这些条件共同影响和考虑公司成本控制需要的情况下,确保给出的工资能招到合适的人,一般不会低于市场水平太多。

如果求职者的期望薪资在公司的预算内,一般HR不会压工资,被压工资往往是因为你的期望薪资超过了公司的预算。

当然,有些大公司吸引人的并不是高工资,平台优势、稳定、福利完善也会吸引一部分求职人,那低于市场价的工资也能招到合适的人。

考虑到工作内部团队稳定性的要求,新人入职的薪资,HR需要参考目前公司同岗位或类似级别员工的薪资水平。

除了我们说的第一种情况,公司内部标准,更会影响HR的定薪范围。

就算你的期望薪资没有超过市场水平,也有可能超出公司内部水平。

同样的岗位,学历要求是本科,你是大专,但是HR看中了你简历中其他吸引人的地方,比如工作经验,如果这方面确实很优秀,学历标准可以降低一些。

所以,有时候HR会给某些硬性条件并不符合招聘简章的人发面试邀请,就是要试试看,你到底是不是如简历中写的那样优秀。

如果通过了面试,在谈薪资的时候,HR才要综合考虑各个方面,比如,这个岗位的标准和公司老员工的心情。

如果老员工知道你学历比他们低,但是拿着和他们一样甚至比他们高的工资,可能会引发不满,甚至萌生辞职的念头,让公司迎来一波辞职潮,影响公司运营。这种得不偿失的做法,HR不会做。

这也是为什么很多求职者吐槽说,明明招聘简章上的学历要求是本科,却让大专生去面试,最后没通过,还说因为学历不符合要求,欺人太甚!

没通过的原因有很多,最核心的是,第一你的面试表现不如简历上的实力,第二谈工资的时候你的最低标准高于HR的最高标准了。

如果接受了HR心目中给你的价位,你很有可能会得到这份工作。

很多时候,和HR谈工资更像一种心理博弈。

HR在一定范围内,用压价的方式试探你能接受的最低标准,你去试探HR的最高标准,如果双方在某种程度上达成一致,则合作成功。

但是这种试探要在合理的范围内,如果你要价远高于HR给出的范围,那拜拜,HR接受不了。同样的,如果HR给出的价格远远低于你可接受的范围,你大概率也不会接受。

对于期望薪资这件事,参考市场价,结合自己的实力,明确一个范围,不是难事,如果不知道自己行情到底如何,可以用职场范文网app里的查工资小工具,查看自己在求职市场的的价位。(打开职场范文网app→我的→薪酬查询)

凡事背后都有很多原因,不要用臆想去左右认知,多想想为什么,或许求职就没那么多愤愤不平的情绪了。最后祝大家求职一路开挂,职场范文网。

职场高情商方法:职场上如何拒绝别人


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你知道直接拒绝别人有多爽吗?

当你从不占人小便宜的客户向你发来亲切的问候

当你多年不联系的睿智亲戚,向你送来最真挚的祝福

当你点赞之交的同事,向你发来内心最深处的思念

网络上你重拳出击,现实中你笑脸相迎。什么要求都说好,后悔药能吃到饱。生活中的小事都无法拒绝,如果真的碰到了职场中的某些不合理要求又该如何应对呢?要想弄明白这个问题,我们首先就得知道为什么自己会不懂得拒绝。

为什么我们不会/不想拒绝别人

其实这个问题并没有看上去那么深奥,官方一点来说,不敢拒绝别人,主要是因为下面几点原因:

拥有不健康的个人边界

说人话的意思就是这类人(看看是不是你),特别容易去对他人的行为或是情绪负责任,把别人的需求和感受看得比自己更重要。当他们拒绝别人时,会感觉特别特别的愧疚,心情会很不好,无论对方的要求是不是合理的;当他们被别人比较刻薄地对待时,只会忍气吞声,一个人生闷气;他们需要通过讨好别人来让自己好受一点,通过别人的评价来肯定自己,甚至可以用放弃自身原则与信念的方式去换取别人一个正面的评价;他们最喜欢的就是做“超人”,希望自己可以拯救别人,可以为别人包办和解决所有问题,自己穷得都快吃不上饭了,还是可以大方地把下个月房租借给同事,为之奈何?

被迫社交

这类人其实不太会为单个人的看法而焦虑,但是他们更渴望自己可以融入到大的群体里。换句话说,他们最害怕的就是自己在群体中被传出什么负面的名声。当他们遇到一些在群体中影响力比较大的人时,会因为害怕担心自己名声受损而去被迫答应别人的要求。原本每次只是想当一个假笑使者,结果开了头之后根本停不下来,要求越来越多、越来越繁琐,为之奈何?

如何能够将「拒绝」说出口

实际上,人们大部分时候不去拒绝,是因为不敢拒绝,而不是不想拒绝。所以解决拒绝难题的第一要素就是克服心理障碍,从「不敢」变成敢。

建立健康的个人边界,勇敢Say「No」

记不记得小时候上课回答问题,老师问哪个小朋友会回答,你把头越压越低,让老师一眼就看到正在地上“挖洞”的你。当你被叫起来回答问题,你并不知道答案是多少,你只能憋红自己的小脸,很小声地说出自己的答案。结果答案错了,全班哄堂大笑,你的脸更红了。你的眼泪在眼眶里打转,你觉得所有同学都会记得这一幕,你的黑料不日将火遍全校。

但是过了一个星期你发现,班里的最新八卦变成了隔壁班的孙二丫暗恋你班的李狗蛋。你以为别人会记住你最糗的一幕,不会的,只有你自己会记住,不信你现在想一想,你上中学的时候班里其他任何一个人做过的最糗的一件事是什么?

每个人每天都要接触大量的信息,没有人会因为你的一次拒绝而一直记在心里。

从另一个角度说,同样也没有人会因为你的故意讨好而喜欢你,他们或许短时间内会觉得自己被讨好得很舒服,但是讨好别人并不会成为你拉近和别人关系的一种手段,反而会让别人觉得你是个没有原则的人。原本欺负你的人只会觉得你好欺负而变本加厉,原来同情你的人只会因为你的没有原则对你敬而远之。刻意对他人的讨好犹如饮鸩止渴,不但没用、也不解渴。

所以,在你决定是否拒绝别人之前,最重要的就是明确哪些是自己能接受的,哪些是自己不能接受的,想明白了这些,只要按照自己的原则去行事,你迎来的将会还是大家的尊重,而不是讨好后卑微的笑容。

拒绝他人时语气要委婉,态度要明确

很多朋友拒绝别人时不知道怎么说才好,于是开始想各种听起来非常假的托词。比如说:我没时间、当天有事、女朋友不同意等等。这些原因都有一个共同的特点,就是它们的前提都是我本来很想去,但是因为别的外界客观原因,所以我去不了,将责任直接甩给了别人。这种句式就很像我们小时候学的英语固定搭配句式:I’dloveto,but…

这个句式本身没有太大的问题,但当你态度不太明朗的时候就很容易给别人造成误会,或是给自己造成不必要的麻烦。如果别人因为你说的一句「我周末刚好就周六下午没空」,而将时间改到了周日,你接下来该如何拒绝呢?如果你再找其它听起来就不靠谱的借口,你又会在别人心里留下什么印象呢?毕竟所有人都为了你,统一更改了活动的时间…

所以当我们确定要拒绝别人的时候,为了不伤害到对方的情感,可以适当说话委婉一些。但是,切记无论语气多么委婉,都一定要明确地表达出自己的态度,让对方知道你是在拒绝他,而不是迫于什么客观原因而不得不拒绝他;最不能让对方感受到的就是你特别想去做某件事,但是就是因为客观原因而给你造成了遗憾,这份遗憾对方要是好意帮你弥补了,你可就真的留下遗憾了。

站在对方的处境思考,并提出建议办法

我们经常会遇到一些自己不得不拒绝的问题,比如说自己其实可以帮忙,但是因为时间冲突,手头有更重要的工作,所以不得不拒绝,但直接拒绝又怕寒了对方的心。还有一些情况是自己其实是解决不了这个问题的,但是对方原以为你有解决这个问题的能力,如果轻易拒绝可能会让对方误以为你不想帮他。

遇到这两种情况,你虽然拒绝了对方,但可以表态,你有认真的想帮他。比如对方找你帮忙而你没有时间,你可以先对他表现出「这件事的确挺棘手」的状态,让他感觉你和他对事情的重视程度是一样的。这样之后你以「手头任务比较急」为借口拒绝的时候,他也不会认为你是因为不想帮忙而找的借口。

其次,你就要为对方提出一个你的建议或者解决办法。当这件事你本身知道如何解决的时候,你完全可以将解决办法概述给对方听,或者进行简单的演示,让对方自己回去实践,实在有问题可以再来问你。如果这件事本身你也解决不了,你可以为对方提供一个解决方向,并推荐一位你认知中对解决这个问题更有把握的人选给对方。如此下来,既能表现出自己的诚意,也大概率能帮助对方解决问题,岂不美哉?

拒绝他人不是病,不会拒绝才要命。只要守住自身原则,以诚恳的态度、温和的语气表达出自己的想法,即使拒绝也不会有人记恨于你。如果真的有,请不要担心,这种人不会只有你一个人烦他。

你学废了吗?

职场高情商方法:每个职场人都应了解的职场文化


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职场是一个复杂的关系场所,除了普通的同事关系外,还充斥着各种利益斗争,不注意的话不仅会得罪他人,说不定还会影响自己接下来的职业生涯。因此在进入职场时,都应该提前了解常见的职场文化,在职场中避免不犯低级错误。

不要做卧底

“卧底”这个词,它的另一个称呼不是那么受欢迎,叫“内奸”。几乎每个公司都会有几个基层员工,总想通过给领导通风报信或拍马屁来获得领导的偏爱。但真这么做了之后,大部分同层级的同事会因其是“领导派来的卧底”而不愿意与之深交,并带着有色眼镜看他。而高层的领导们内心也不会多喜欢这样的人。做卧底虽然可以在一定程度上提高在领导心中的地位,但升职最快的那个人,绝对不是当卧底的那个人。

同事不能成为朋友

工作是工作,生活是生活,有些年轻人喜欢把同事变成朋友。但跟生活中的朋友相比,同事这个身份更容易闹矛盾。你把对方当成朋友,什么话都跟她说,万一闹了矛盾,对方指不定在背后做什么动作,谣言有的时候根本不需要证据。很多时候公司里面的矛盾,你控制不了。比如某天你心情不好,可是有些工作恰好是你要做的,总是出错,连累一群人受罚,这个时候大家心里都不舒服,难免说点不好听的话,这是人性,避免不了。

学会低头

不管是男人还是女人,尊严是必要的,可是尊严不等于死要面子,做错事情勇于承认,该认错的认错,不丢人。虽然说人生而平等,可是平等这个词不是说每时每刻大家都一样,在面对不可抗力的时候,选择低头,是一种很好的求生手段。哪怕自己真的是对的,受点委屈,是为未来的翻身做准备。退一步讲,现在的工作中,最多也就是挨一顿批、罚点钱,不会有特别严重的情况,忍一忍也就过去了。

不要做卧底、同事不能成为朋友、学会低头是三条最常见的职场文化,也是能够帮助初入职场的小伙伴避免犯错的最实用的三点。但在实际应用时也要学会融会贯通,比如偶尔在职场中也是能够交到朋友的,切记不要生搬硬套死活不和对方成为朋友,这样反而容易搞砸双方之间的关系。

职场高情商方法:职场小白怎么快速进入职场?


正值毕业季,很多人都准备入职新工作,成为了职场小白,因此对于如何适应新职场、如何了解职场中的禁忌和注意事项就有了困惑。面试的正确打开方式是什么?职场小白初来乍到不知所措该怎么办?职场上最需要注意的是什么?诸如此类的问题虽然细小,却也有可能影响到你的职业发展,这次,就来和你们聊聊关于职场的一些注意事项。

//永远不要不懂装懂//

其实很多职场小白刚进公司的时候都会有一腔热血,觉得自己可以胜任各种工作。但无论什么时候,切记不要不懂装懂,而是有问题就问。因为自己是新人,为了掩饰自己的不自信,就表现得过于自信?但事实却是:你们骗不了任何人,你们要记住,没有人会期望你初入职场就样样精通,而是会更希望你可以不断寻求真正的知识,多多提问、虚心求教,才能学到新东西,实现快速成长。因此,不要伪装自己,要认可同事的技能和经验,并且努力赶上他们,把第一次工作或是实习经验当作一种学习过程的积累,这样才能更好地提升自己。

//不要过度疲劳//

虽说职场小白刚开始工作可能没有那么多,但是保持充沛的体力一定是等待机会到来的最好选择。而且,大多数工作都不可能彻底结束。因此,拥有足够的休息时间来帮助自己恢复精力,帮助自己保持工作和生活的平衡,避免过度疲劳等等,是调节好生活和工作之间平衡非常重要的一点。

过度疲劳只会让你的工作效率低下,而且体验不到工作乐趣。工作场合本来就是一个缺乏个人关爱的地方,你要学会在这个地方寻求幸福,因此你必须掌控这样的界限。提前勾勒自己的生活目标,在工作中留出休息时间,并将工作之外的事情写入日程表,这样才能平衡好工作和生活的关系。

//努力工作并适时表现//

努力工作和专业能力是一样重要的。职场小白很容易犯一个错误就是不懂表现,喜欢默默把事情都做完,但其实适当地表现自己才能帮助你日后成功,当然,这一切的前提是你有在努力工作。把自己努力得来的成果适当地展示到上级或者领导的面前,这并不是一件值得羞愧的事情,相反上级或者领导会很愿意看到新人这么做,因为这样才会更好地注视到你的才能。

其实,每个人都有经历职场小白的时候,虽然刚开始都会懵懂,对职场有一丝憧憬又有一丝担心,但其实只要真诚对待同事和他人,不要不懂装懂,且保持好充足的精力,同时做好分内的事情并适度表现,其实慢慢都会成长的,而且因为是职场小白,所以才更有可以努力试错的机会,因此千万别害怕,加油年轻人!

职场高情商方法:女性产后如何回归职场


职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场高情商方法:女性产后如何回归职场》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假,可这对于一个初为人母的女人来说,时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人,他让你寸步难离,因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比,显得冰冷而无情趣,是不是该放下工作,等孩子大了再重出江湖呢?但前提是你得有经济基础,否则,奶粉钱从哪里来?所以,我们大多数人还是要做好假期结束就重返职场的准备。

收拾心情重返职场

如果你休完了产假、哺乳假,必须返回原来的工作岗位,可心里却割舍不下对宝宝的种种牵挂。这时,你就要试试这个“心理脱敏”的疗程,深刻领会“开弓没有回头箭”的想法:孩子就像是我们射出的箭,一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道,不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚,要明白,就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们,工作更需要我们专心致志用足够的精力去应对。

制定规划树立信心

产后回归,需要做更详细的职业规划。任何时期的职业规划,都集中在三个部分:我想做的(兴趣)、我能做的(能力)、给我做的(机会)。只有找到这三个方面的契合点,才能找出职业方向,看准一条路,死磕下去。下一步需要树立信心。一个女人,在成为妈妈之后,个性跟之前会有所不同。女性会变得成熟、有责任心,敏感细致、情绪管理能力强。这些特质可以帮助大家在职场上更好体现同理心,化解各种冲突。如果能擅加利用,结合工作成果,就很容易走上管理岗位。

提高自己的专业能力

休产假期间,妈妈们也很难随时更新专业知识,工作思维和方式停留在以前,加上对外界的关注相对减少,与社会的差距就会加大。此时,及时充电就显得非常重要,只有以积极的心态面对工作,保持学习,才能更好地维持或改变现状,顺利融入产后回归的职场。

女性要真诚的面对自己的内心,对自己诚实。无论是选择坚守家庭还是回归职场,都不要有太多的抱怨。人往往都是这山看着那山高,全职妈妈羡慕职场女性的独立自主,职场女性又会羡慕全职妈妈可以实时陪在孩子身边。任何选择都有利有弊,一旦选择了一种人生方式,就注定无法体会另外一种幸福。善待自己,不被焦虑与自责打扰,过好自己的生活。

职场高情商方法:「职场生存」新人必看的职场经典原理


初入职场,我们往往会带着一些学生思维来思考问题,而老板是怎么想的,我们全然未知。今天这篇文章想跟大家分享一下《世界上最著名的10大职场经典原理》,告诉你那些高层管理者究竟是如何思考问题的。

彼得原理

每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成,每个人都隶属于其中的某个等级。

彼得原理是美国学者劳伦斯·彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后,得出的一个结论:在各个组织中,雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。

这就是彼得原理,有时也被称之为向上爬的原理。

这种现象在现实生活中无处不在:

一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任;

一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员无所作为。

对一个组织而言,一旦相当部分人员被推到其不称职的级别,就会造成组织的人浮于事,效率低下,导致平庸者出人头地,发展停滞。

因此,这就要求企业改变单纯根据贡献决定员工晋升的机制,不能因一个人在某个岗位上干得出色,就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。

将一名职工晋升到一个无法很好发挥才能的岗位,不仅不是对本人的奖励,反而使其无法很好发挥才能,还给组织带来损失。

酒与污水定律

把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。

几乎在任何组织里,都存在几个难弄的人物,他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟,他们到处搬弄是非,传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是,他们像果箱里的烂苹果,如果你不及时处理,它会迅速传染,把果箱里其它苹果也弄烂,“烂苹果”的可怕之处就在于它那惊人的破坏力。

一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没,而一个无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。

组织系统往往是脆弱的,是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的,很容易被侵害、被毒化。

破坏者能力非凡的另一个重要原因在于,破坏总比建设容易。

一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器,一头驴子一秒钟就能毁坏掉,即便拥有再多的能工巧匠,也不会有多少像样的工作成果。

如果组织里有这样的一头驴子,应该马上把它清除掉;如果无力这样做,应该把它拴起来。

水桶效应

由多块木板构成的水桶,其价值在于其盛水量的多少,但决定水桶盛水量多少的关键因素不是其最长的板块,而是其最短的板块。

这就是说任何一个组织,可能面临的一个共同问题,即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的,而劣势部分往往决定整个组织的水平。

水桶定律和酒与污水定律不同,后者讨论的是组织中的破坏力量,最短的木板却是组织中有用的一个部分,只不过比其他部分差一点,你不能把它们当烂苹果扔掉。

强弱只是相对而言,无法消除,问题在于你容忍这种弱点到什么程度,如果严重到成为阻碍工作的瓶颈,你就不得不有所动作。

马太效应

《新约·马太福音》中有这样一则寓言:从前,一个国王要出门远行,临行前,交给3个仆人每人一锭银子,吩咐道:“你们去做生意,等我回来时,再来见我。”

国王回来时,第一个仆人说:“主人,你交给我的一锭银子,我已赚了10锭。”于是,国王奖励他10座城邑。

第二个仆人报告:“主人,你给我的一锭银子,我已赚了5锭。”于是,国王奖励他5座城邑。

第三仆人报告说:“主人,你给我的1锭银子,我一直包在手帕里,怕丢失,一直没有拿出来。”

于是,国王命令将第三个仆人的1锭银子赏给第一个仆人,说:“凡是少的,就连他所有的,也要夺过来。凡是多的,还要给他,叫他多多益善。”

这就是“马太效应”,反映当今社会中存在的一个普遍现象,即赢家通吃。

对企业经营发展而言,马太效应告诉我们:要想在某一个领域保持优势,就必须在此领域迅速做大。

当你成为某个领域的领头羊时,即便投资回报率相同,你也能更轻易地获得比弱小的同行更大的收益。

而若没有实力迅速在某个领域做大,就要不停地寻找新的发展领域,才能保证获得较好的回报。

零和博弈

零和博弈又称零和游戏,是指一项游戏中,游戏者有输有赢,一方所赢正是另一方所输,而游戏的总成绩永远为零。

零和游戏之所以广受关注,主要是因为人们发现社会的方方面面都有和“零和游戏”类似的局面,胜利者的光荣后往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。

从20世纪以来,人类在经历了两次世界大战、经济的高速增长、科技进步、全球一体化以及日益严重的环境污染之后,“零和游戏”观念正逐渐被“双赢”观念所取代。

人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。领导者要善于跳出“零和”的圈子,寻找能够实现“双赢”的机遇和突破口,防止负面影响抵消正面成绩。

但从零和游戏走向双赢,要求各方面要有真诚合作的精神和勇气,在合作中不要耍小聪明,不要总想占别人的小便宜,要遵守游戏规则,否则双赢的局面就不可能出现,最终吃亏的还是合作者自己。

华盛顿合作规律

一个人敷衍了事,两个人互相推诿,三个人则永无成事之日,多少有点类似于中国“三个和尚”的故事。

人与人的合作,不是人力的简单相加,而是要复杂和微妙得多。

在这种合作中,假定每个人的能量都为1,那么10个人的能量可能比10大得多,也可能甚至比1还小。

因为人的合作不是静止的,它更像方向各异的能量,互相推动时自然事半功倍,相互抵触时则一事无成。

我们传统的管理理论中,对合作研究的并不多,最直观的反映就是,有些管理制度和行为都是致力于减少人力的无谓消耗,而非利用组织提高人的效能。换言之,不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好,而是避免内耗过多。

手表定律

一个人只有一块手表时,可以知道现在是几点钟,当他拥有两块手表时,却无法确定。两只手表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。

手表定律带给我们一种非常直观的启发:对于同一个人或同一个组织的管理,不能同时采用两种不同的方法,不能同时设置两个不同的目标,甚至每一个人不能由两个人指挥,否则将使这个企业或这个人无所适从。

手表定理所指的另一层含义在于,每个人都不能同时选择两种不同的价值观,否则,你的行为将陷于混乱。

不值得定律

最直观的表达:不值得做的事情,就不值得做好。

这个定律再简单不过了,重要性却时时被人们忽视遗忘。

这个定律反映出人们的一种心理,一个人如果从事的是一份自认为不值得的事情,往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率小,即使成功,也不会觉得有多大的成就感。

因此,对于个人来说,应在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种,然后为之奋斗。

选择你所爱的,爱你所选择的,才可能激发我们的斗志,也可以心安理得。

而对一个企业或组织来说,则要很好地分析员工的性格特性,合理分配工作,如让成就欲较强的职工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作,并在其完成时,给予及时的肯定和赞扬;让依附欲较强的职工,更多地参加到某个团体中共同工作;让权力欲较强的职工,担任一个与之能力相适应的主管。

同时要加强员工对企业目标的认同感,让员工感觉到自己所做的工作是值得的,这样才能激发职工的热情。

蘑菇定律

蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。

刚参加工作者往往会处于这样的境地:被置于阴暗的角落(不受重视的部门、或打杂的工作),到头来还要浇上一头大粪(无端的批评、指责、代人受过),并且还得不到必要的指导和提携。

相信很多人都有过这样一段蘑菇经历,这不一定是什么坏事,尤其是当一切刚刚开始的时候,当几天蘑菇,能够消除我们很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实,看问题也更实际。

一个组织,一般对新进的人员都是一视同仁,从起薪到工作都不会有大的差别,无论你是多么优秀的人才,在刚开始的时候,都只能从最简单的事情做起。

蘑菇的经历,对于成长中的年轻人来说,就像蚕茧,是羽化前必须经历的一步。

所以,如何高效率地走过生命的这一段,从中尽可能汲取经验,成熟起来,并树立良好的值得信赖的个人形象,是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。

奥卡姆剃刀原理

14世纪,英国奥卡姆的威廉主张唯名论,只承认确实存在的东西,认为那些空洞无物的普遍性要领都是无用的累赘,应当被无情地剃除,他主张如无必要,勿增实体。这就是常说的奥卡姆剃刀。

这把剃刀曾使很多人感到威胁,被认为是异端邪说,威廉本人也因此受到迫害。

然而,这并未损害这把刀的锋利,相反,经过数百年越来越快,并早已超越了本来狭窄的领域而具有广泛的、丰富的、深刻的意义。

奥卡姆剃刀定律在企业管理中可进一步演化为简单与复杂定律:把事情变复杂很简单,把事情变简单很复杂。

这个定律要求我们在处理事情的时候,要把握事情的主要实质,把握主流,解决最根本的问题,尤其要顺应自然,不要把事情人为地复杂化,这样才能把事情处理好。

当前的职场相较于以往来说,拥有更强的包容性,年轻人的发展机会也更多,如果你能够充分了解并运用这些职场经典原理,相信未来一定能够高效度过蘑菇期,在职业发展的道路上走得更稳更远。

职场高情商方法:如何解决职场中年危机


“职场中年危机”困扰着许多职场人。不少人认为到了中年,如果自己不能挤进管理层,往往就会被一些更年轻的大学生们替代,因此竞争压力大、前途未知、人际关系复杂等等都让这些职场人备受煎熬。这里给大家介绍三种解决职场中年危机的方法,帮助大家顺利度过这场危机。

1认清自身情况

解决职场中年危机的第一步就是认清自身情况,只有你清楚明了地知道自己目前在公司的地位如何,还能为公司创造出多少成绩,自己优劣势在哪儿,自己能做出哪些努力等等,才能着手解决问题。首先,找到自己出现中年危机的原因是什么,是因为自己的知识技能无法满足公司需求,还是自己太容易被替代。其次,自己的优势能否与公司协商。最后,了解自己如果失业,存款可以支撑多久,以便留给自己足够的找到下一份工作的时间。

2更新知识技能

职场中年危机的产生很大程度上是因为所掌握的知识技能没有跟随着市场需求不断更新,想要去解决这一危机,就必须要更新自己的知识技能。事物是在不断发展的,你原先所掌握的技术会过时,行业也会随着市场需求不断发生变动,因此用人单位对于人才的需求也是在不断变化的,职场中年极有可能被淘汰出局。想要不被取代,掌握自己本专业领域的内容还不够,不仅要不断跟着行业发展更新知识,还要掌握多项技能,提升自己的价值。

3积累有效人脉

想要解决职场中年危机,还需要积累有效人脉。对比那些刚刚走上社会的大学生们,已经人到中年的职场人还有哪些优势呢?第一是资历,第二就是人脉。这个人脉指的是有效人脉,而不是酒肉关系,这个人脉不仅对你的工作有帮助,如可以给你工作上的资源,而且可以在你出现危机时帮你一把,如当你失业时给你一份更好的工作机会,这才是有效人脉,所以需要你在进入职场后就需要主动去积累。

认清自身情况,更新知识技能,积累有效人脉是解决职场中年危机的三种有效方法。其实简单来说,想要一直保持自己的竞争能力,就必须要不断学习,不仅仅是指跟随时代去学习本专业领域的内容,还需要去学习其他领域,如管理等方面的内容。这样不仅能在本专业领域内不断进步,还有了其他的发展空间,更有底气应对危机。

职场高情商方法:分享一些看穿别人心理的小技巧


职场心理栏目教您熟悉各类职场心理,提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场高情商方法:分享一些看穿别人心理的小技巧》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

想要真正了解别人,要先去了解对方的真实欲望和嗜好,让对方完全放开情绪,这样便能抓住有利时机去乘胜追击,直抵人心。当人们出现了表情和肢体动作的不自然流露,语言也不自觉有微小情绪展现时,那多半是因为心理起了涟漪。看穿别人心理的小技巧就好像是你的职场中的“读心术”,只需几招便能让你如鱼得水,在职场的人际关系斗争中取胜。

抓住小动作,主动出击

人在特定的情绪状态下,身体或者表情会有很多特定的情绪表达出来。当观察足够仔细的时候,你就会有所发现。几年前很热的美剧《Don’tlietome》主人公Cal通过观察一个人的面部、身体、声音及言谈等肢体语言,就能推敲出一个人的情绪——怨恨、压抑或是妒忌。记住以下的小动作,你会很快找到解读肢体语言的窍门:1)说话时不看对方,这说明他对你是轻视的或者言不由衷,这个时候要注意自己的言语表达,突出自己的优势来博得关注;2)喜欢居高临下俯视你,这个人八成是高傲自负的,这个时候可以适当夸赞对方,来获得对方的好感;3)谈话时不自觉的压下双手,身体微微向后倾仰,这说明他已经有点不耐烦了,这个时候要直接讲述自己要表达的重点,尽快结束话题。

语言的特殊功效,解读内心

察言观色,是一把很值得推敲的人际交往密匙,它能开启走向心灵的大门。职场中,不会察言观色,就等于在人际交往的海洋中无法掌握船舵,很容易失去别人对你的好感,友谊的小船说翻就翻。当与你交谈的人开始不停地调整话题时,这就代表他已经厌倦了这一个话题;交谈的声音高亢,语速快,说明他现在很激动或者紧张;语速缓慢又低沉,自然会流露出伤心难过的情绪;生气的时候,难免会结巴,说话不受控制,等等。

衣着打扮彰显个人性格

衣着华丽者自我显示欲强,爱出风头。喜欢表现出自己强势的性格,与这样的人交流,或许一味地谦卑就不太好用,要适当提升自己的气势,不能被对方压制住。工作环境里,一些经常打扮得引人注意的人,大体上都有很强烈的控制欲和自我显示欲,这种人对于金钱的欲望比较迫切,想要快速与他拉近距离,可以先从夸赞他的服饰开始,满足一下对方的虚荣需求。相反,衣着朴素者往往是低调之人,可以不提及这些层面,从爱好等角度切入对话更好。

职场中,人们往往不愿袒露自己,而将真实内心掩藏在深处。但是,真实意图往往会在举手投足间表露出来,外溢于神态服饰中。只要我们掌握必要的破译方法和技巧,就能迅速准确地看透对方心理,从而掌握人际交往主动权。

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