2020-07-29

广深房租疯涨准白领一半工资拿来付房租。

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《广深房租疯涨准白领一半工资拿来付房租》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

在严厉的调控下goodfeel
，原本一路狂奔的房价终于暂时停住了脚步，然而，北上广深等一线城市的房屋租金却依然没有停涨的迹象。

数据显示，今年5月，北京的租金价格指数环比增长0.95%，同比增幅达13.86%，上海的租赁价格指数环比增长1.41%，同比增幅也达到了6.48%。可见，尽管环比涨幅并不大，但租金长期稳步攀升而形成的累积效应，已足以让不少租房者望而却步。

随着毕业季的到来，一线城市又迎来了继春节之后的第二个租赁高峰，居高不下的房租已经成为不少租房者，特别是应届毕业生的难以承受之重。

涨租疯狂

日前，已在上海做了三年二房东的张明（化名）给租客们下达了涨租通知每人每月房租涨100元。张明告诉《第一财经日报》记者，房东给他开的租金价格从2000元/月上涨到2400元/月，相应的，租客的租金也水涨船高。

张明坦言，他的客户一般是考研的学生和外来务工人员。作为一线城市涨租运动的亲历者，张明显得有些无奈。都是长期客户，我一般不怎么涨租金，但房东涨我必须涨，租客多是来上海打拼的外地人，大家都不容易。

尽管整体租金价格上涨有限焦点房地产网
，但近年来，北上广深等一线城市租金涨幅之大却可谓惊人。数据显示，2012年5月，北上广深四大城市的租赁价格指数同比增幅均超过6%，其中，北京同比增幅最大达13.86%，上海为6.48%，广州为6.84%，深圳为7.56%。

同策咨询研究中心总监张宏伟对记者表示，租金上涨具有刚性，一般易涨难降，北上广深等一线城市的租金自2010年以来几乎年年上涨。

确实涨得太夸张了。在北京北三环和同事合租了一套两居室的李小姐告诉本报记者，其所在小区一居室的月租金在3000元左右，两居室的租赁价格已达4000～6000元/月。

在深圳福田区租了一间一居室的张小姐亦有相同的感受，刚从某三线城市来到深圳工作的她对当地高企的房租显得非常不适应。一居室月租金1700元，一个月工资的一半就这样被消耗掉了。

据记者观察，对于刚毕业不久的大学生来说，房租的开销基本可以占到其月收入的三分之一到二分之一，再加上水电费、网费、路费、吃饭的开销，基本上每个月都所剩无几了。

面对高企的房屋租金，合租已经从之前的备选渐渐成为工薪阶层首选的租赁方式。德佑地产研究部主任陆骑麟告诉记者焦点房地产网
，特别是对刚毕业的大学生而言，由于租房预算普遍不高，基本上在每人每月1000元左右，两三人合租一套房的情况非常普遍。

汉宇地产市场研究部经理付伟指出，近年来，一线城市的租赁价格呈稳步上扬的态势。一般情况下，每年均会形成两个租赁高峰，一个是春节后，一个是每年6～8月份的毕业季。以上海为例，近期租赁的成交量环比上涨了约15%，租金也有5%左右的上扬，其中，应届毕业生占到租房者的20%～30%。

多因素推动租金上涨

这几天，在上海普陀区任置业顾问的丁力颇为忙碌，他告诉记者，最近来门店咨询租房业务的顾客明显增多，日带看量超过20组。已经有抢房的态势了，靠近地铁、价位适中的房源并不是很多，一般挂牌不到一星期就会被租走。

这个时候租金肯定要涨。丁力坦言，由于租赁合同一般一年一签，房东考虑到物价上涨的预期，同时看到租赁需求旺盛，提出涨租也是理直气壮。

一位业内人士表示，人的心理因素都是不愿意自己的房子太便宜出租，所以一般会参考一个市场高价，然后再打点折扣以便快速成交。其实，如果房东实力不是很强的话nj.focus.cn
，是很难忍受自己的房子有一段比较长的空置期的。

特别是对于二房东，刚开始的时候，因为空置率高，所以需要降低租金来求出租率的上升，而后期续约的时候，由于出租率已经维持在一个高位，空置的面积非常少，业主可以轻松地找个市场理由来将价格抬高。甚至在满租的情况下，业主依然可以报高的租金来影响市场对于租金价格的判断。上述业内人士如是说。

上海中原研究咨询部总监宋会雍告诉记者，相比6～8月份的学生潮，春节之后以外来务工人员为主的民工潮才是一年当中的租赁最高峰，那一段时间的租金调整也很厉害。

显然，一线城市外来人口的急剧增加已经成为推动房租上涨的重要因素。

业内人士认为，从限购的角度看，一线城市新增外地人口多数都不具备购房资格，衍生出的租赁需求十分庞大，这必将推动租赁价格的上涨。

张宏伟表示，限购政策短期内仍看不到取消的迹象，房价短期内难以快速上涨，投资客也很难从房价上涨中获得投资收益，那么，只有通过租金的上涨，才能在短期内增加收益。此外，买卖市场的清淡也促使更多的刚性需求和改善性需求购房者转移到租赁市场。

上涨压力仍将继续

宋会雍认为搜狗
，在经历了3、4两个月租赁淡季后，5月市场迎来逆转，受毕业潮临近影响，租赁需求小幅放量，租金价格平稳中现微扬格局。随着6月毕业生离校，租房需求将呈放大趋势，量价回升幅度亦会更显著。

一般刚毕业的大学生习惯先在原就读学校附近租房，等到工作步入正轨后再做进一步的调整，因此，在年底的时候可能形成一波换房潮，届时租金可能还会有所调整。宋会雍如是说。

其实，一线城市高企的房租不仅不利于人才引进，也容易对青年人才和刚毕业的大学生产生挤出效应，并且，这部分人群往往由于年限、收入等条件不能享受到住房保障政策，又无力购买市场化商品住房，成为所谓的夹心层。

记者了解到，目前政府主要通过提供住房补贴、建设公租房、廉租房以及提供人才公寓等措施来降低部分租房困难人员的租房成本。

然而，政府提供的资源毕竟有限，业内人士认为，在外来人口急剧增加和房价回落尚未到位两大因素的作用下，未来一线城市租金上涨压力仍将继续。

不过，也有专家预测，按照国家层面的规划，未来将有大量保障房入市，能够在一定程度上减少租赁的需求，同时，随着公租房、廉租房、人才公寓等配套政策的进一步完善和落实，租房难的问题有望得到缓解。

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深圳白领三成收入交了房租

深圳房租涨得太离谱了，每个月都在给房东打工！近日，市民罗小姐告诉记者，其房租从年初的1500元已经涨到现在的2000元，收入的三成都用来交房租了。统计数据显示，深圳10月住宅平均租金为65.2元/平方米。按全市均价来算，租赁一套80平方米小三房，租金5216元，平均每间房1739元。

以深圳统计局公布的2013年全市在岗职工平均工资为5218元的收入标准来计算，深圳白领每月收入的3成需要花费在房租上。记者调查发现，930房贷新政后，部分二手房业主看涨楼市，转售为租，导致租赁市场上房源逐渐增多，但租房价格并未因此降低。随着深圳房租的持续上涨，部分租客频频换租，向龙岗、宝安等原特区外转移。

租房成本占收入三成

智联招聘今年发布调查报告显示，七成多深圳白领尚未买房，其中，租房住的白领比例为61.63%，而四成多白领每月租房费用超过了1000元。记者调查发现，若按照深圳白领平均收入和深圳平均房租来计算，深圳白领的租房成本占到了收入的三成。在深圳，为房东打工的人并不少见。58同城发布的中国租房报告中，北京、上海、深圳成为全国房租最高的三个城市。

毕业一年的柯小姐目前在一家广告公司做广告策划，与两个同学一起合租一套南山区90平方米的小区房，住次卧的她每月需付1800元的房租，而柯小姐每月工资收入4000元，房租几乎占到了她收入的一半。当被问到为何愿意花收入的近一半来付房租，柯小姐表示，想住在离公司近的地方，又不想住农民房，就只能接受高房租了。柯小姐告诉记者，和她一起来深圳参加工作的大学同学目前也在承受着高昂的租房成本，每个月除去房租和水电费、交通费，就只剩下1000元左右来吃饭了。

深圳绝大部分租客花费的租房成本都超过了月收入的三成以上。福田景田片区二手房租赁中介林先生告诉记者，近三年来，大多数应届毕业生花费的租房成本都占到了其收入的一半左右。根据智联招聘发布的报告称，深圳有25.81%的白领租房费用在1000～1499元之间，房租为1500～1999元的比例为9.68%，房租为2000～2999元的白领占比为5.93%，房租为3000元以上的白领比例为3.75%。此外，还有四成白领租房费用在500～999元之间。林先生表示，在原特区内租房的白领租房费用普遍高于1500元/月。

10月房租同比上涨7.6%

记者走访市场了解到，10月以来，深圳中介商铺中待租房源与9月相比有较大幅度增长。930房贷新政的实施，改变了多数业主上半年看跌楼市的心态。十一假期后，很多业主都开始转售为租，但是租金报价仍然高企，并未因为房源增多而出现租金下跌的情况。南山区白石洲一中介商铺经理陈先生告诉记者，10月以来，该店铺陆续有二十余套二手房转售为租，由于业主租金报价过高，目前仅有七套已出租。

据中原地产提供的数据显示，深圳住宅租金已连续五年上涨，今年10月住宅租金为65.2元/平方米，环比9月上涨了3.2%，同比去年10月份上涨了7.6%，与去年平均租金水平相比上涨了11.1%。

在白石洲片区一小区内，记者见到了正在该小区租房居住的张小姐。2011年租下来的房子，当时的租金是每月3000元，每年年底都会涨一轮租金，听房东说今年要涨到每月6500元。很想和房东说希望能便宜一点，毕竟住了这么多年，但是看看周边蹭蹭上涨的房租价格，也没好意思要求。张小姐告诉记者，她在该小区租住的是一套两房两厅，该小区同样户型的房屋租金今年已经涨到了每月6800元。张小姐表示，如果房租继续上涨，她将考虑去房租相对便宜的宝安区居住。

龙岗受换租客青睐

记者从中原地产了解到，10月份住房租赁成交的热点片区中，龙岗区占了四成，其中龙岗中心城新亚洲片区、龙岗中心城欧景城片区、布吉桂芳园片区、布吉中海怡翠片区四个片区最受租客青睐。

随着地铁线路的开通、新楼盘的不断开发以及周边商业、教育配套的逐渐成熟，不少原特区内的上班族会选择在此租房居住。龙岗中心城房屋租赁中介董先生告诉记者，随着龙岗中心城基础设施配套的逐渐成熟，该片区人口居住数量近一两年成倍增长。记者从中原地产了解到，龙岗中心城新亚洲片区10月平均租金为32.9元/月/平方米，欧景城片区为30元/月/平方米。

布吉房屋租赁中介尹小姐告诉记者，该片区一房一厅的单身公寓租赁最走俏，百合新城一套35平方米的单身公寓，按市场价格放租，一个星期内完全可以租出去。尹小姐告诉记者，来布吉的租客一般都是换租客，与原特区内的高房租相比，目前布吉租金相对较低。根据中原地产的数据显示，福田中心区10月平均租金为86.7元/月/平方米，而布吉桂芳园片区10月平均租金仅为43.9元/月/平方米、中海怡翠片区为35.9元/月/平方米。

离职原因千千万，不欢而散占一半

前几天，锦囊君收到了一个网友的求助：“锦囊君，你在离职后，还会记恨老东家吗？反正我好恨！我控制不住自己的怨气啊啊啊啊！”

锦囊君的回答是：“如果是老东家辜负我，那锦囊君一定会记着它，却不会记恨它。因为，恨着它我又能得到什么呢？损了自己每天的好心情，可真晦气！”

为什么要记恨老东家？

回想自己的离职原因。如果是出于客观原因而导致的离职，例如公司架构调整、利润下滑业务撤裁等等，我和公司之间最终落得一个“我舍不得你，你舍不得我，但我们不得不分开”的玛丽苏剧本，我会允许我的抱怨声存在一天：老天？大？爷啊！（这是有啥含义么）为什么要这样对我！但如果是因为一些损人不利己的原因，或是遭受了老东家的不公对待，那我表示：我记住你了，你给我的职场之路上了很好的一课！也许在这一次我吃了亏，但在下次遇到相同情况时，你不会再得逞了！

离职原因千千万，不欢而散占一半

在大多数情况下，离职并不是一个双方都很开心的事，终有一方是被辜负了的。在离职后，站在员工的角度来说，我们所需要做的就是：1. 尽早调整好自我，继续走自己的职场规划路；2. 在下一场面试，被问起离职原因时切勿埋汰老东家；3. 在选择下一份工作时，上一次的离职经验有没有带给我新的筛选工作的标准。

如何控制自己的怨气？

如何控制好自己的怨气？身为一个成年人，在什么场合下可以发泄，什么场合下该隐忍，心里没点数吗？对于个别巨婴而言，锦囊君只能说：“你还是快点回到摇篮里吧。”很现实的说，在一些场合中，隐忍是我们唯一的控制怨气方式。但一直憋屈小心会憋出内伤，锦囊君希望你挑选适当的场景、适当的时间偶尔发泄一下吧。在此，分享一下网友控制怨气的方式：健身。运动真是个发泄负面情绪性价比最高的方式，在塑造身材的同时，健身后再去看生活中那些让自己咬牙切齿的事情，好像就“没什么大不了的”了。（完）

职场另类收入：“另一半”福利你有吗？

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畅游西塘享受明星待遇

女白领“沾”了老公的光“小酒窝长睫毛……”九月的西塘，风景美如画，而在街道口一家杂志社工作的小欧，不仅享受了旅游的乐趣，更是和老公一起拍了一个《小酒窝》的MV，在这个江南小镇，她和老公一起边唱边演，老公的一帮同事挥汗如雨地为两人精心拍摄MV。原来，小欧的老公是武昌一家影视公司的职员。公司每年都会给员工安排一次旅游，因为大家年龄层都差不多，只要员工的另一半有时间，都邀请来一起参与旅游，几年下来，员工的家人之间也都相互熟识，私底下也经常会一起聚餐、K歌。

今年九月，公司安排员工去杭州西塘旅游，巧的是，几个月后就是小欧和老公准备举办婚礼的日子，小欧便请了年假一起跟随。不仅免费旅行了一趟，更是为了享受公司的一项福利：给要新婚的员工拍摄一个免费的MV，用于婚礼现场播放。为了拍好这个MV，小欧特地准备三套礼服。

来到西塘后，几个同事各自分工，导演、摄影、灯光师、造型师各就各位，两个准新人边在西塘唱歌，边按照导演的思路来表演，一旁的同事还各自发表意见，两人还时不时地跑到一旁的房间换造型，一伙人玩得不亦乐乎。近日，经过一个月的后期制作，这个MV新鲜出炉，小欧非常满意。原来，该公司的导演一般只给明星拍MV，所以这个“另一半”福利，小欧无论如何不会错过。

周末值班太累？家属来陪伴

酒店请员工家人吃大餐周末值班太累太烦？也许是吧，不过，对于这个问题，汉口一家星级酒店的经理陈力却有些得意：不会呀，因为可以吃大餐嘛。

原来，在该酒店的所有福利中，有一个很特殊的“另一半”福利：只要轮到哪个经理在周末值班，该经理就能带自己的家人来酒店免费吃自助餐。要知道，因为酒店的自助餐价格不菲，所以算得上是非常贴心的福利了，而陈力的女友又非常喜欢吃酒店的甜点，所以每次陈力周末值班时，女友不但不埋怨他不陪自己，反而很乐呵地陪着陈力在酒店吃饭。边吃边聊，舒缓的音乐，美味的甜点，感受一个中午的抒情时光。这般光景下，谁又会埋怨周末值班？在陈力看来，有女友陪伴加班，枯燥的生活也充满乐趣。

除了周末款待员工的另一半外，酒店还会给每个月优秀的员工发双人套餐的餐券，让员工带上自己的另一半享受一个浪漫的晚餐。最重要的其实并不是吃，而是让另一半会为自己感到骄傲，也分享了员工的成绩：你看，我家的老公（老婆）真优秀，不是吗？

福利虽小着实贴心

“另一半”：会多支持工作对于另一半福利的话题，在记者的采访中，也经常可见。有的企业在招聘时，提出可以帮助解决员工的另一半就业，这样两人去外地了相互就有照应，也相对稳定。不少外企规定优秀员工奖励出境游时，一定会是双人份。而享受这“另一半福利”的员工也大多表示，不仅是一种享受，更能清楚了解另一半的工作性质和环境，这样对另一半的工作也就更理解和支持。

汉口一家企业的职员沈雪，今年夏天和做销售经理的男友一起去了一趟三亚旅游，男友作为销售经理带客户去度假，公司特地邀请沈雪跟过去旅游。几天的时间里，男友几乎每天都在陪客户，好在沈雪也很独立，一个人玩得也很开心。这次出差回来之后，沈雪有点小变化：亲眼见过男友忙碌的状态，对男友的工作慢慢理解，没以前爱吵架了。还经常打趣：“你们这个另一半福利真是个诱饵，我现在都不好意思怪你忙了。”

余蜜的先生是武昌一家私企的职员，因为公司很注重与员工的另一半交流，因此余蜜与先生的领导和同事都很熟。

前不久，有企业挖余蜜的先生跳槽，却被先生的领导知道，于是请夫妻俩一起吃饭。席间，领导推心置腹地与两人一起谈了公司的规划与发展，余蜜回家后帮先生分析了其中的利弊，最后劝说先生留下，毕竟这里待遇也好，人也相处熟了，工作心情很舒心。

职场白领，身体不是拿来拼命的

9月5日，有5100多万粉丝的创新工场CEO李开复突然在其微博发布了患癌的消息。次日，李开复在微博上进一步透露其罹患淋巴瘤。这一消息迅速在各大媒体传播，如何进行健康管理则成为工作繁忙的白领们关心的焦点。

多位名人患淋巴瘤逝世

淋巴瘤再次残忍闯入公众视线。2009年去世的央视著名播音员罗京、青年演员李钰、香港知名企业家霍英东、香港著名词人林振强也都患此病去世。

2011年北京市共报告淋巴瘤新发病例1261例，占恶性肿瘤新发病例的3.3%，发病率由2002年的5.26/10万上升至2011年的9.95/10万，年平均增长近4%。

专家指出，随着生活方式的转变，环境污染的加重，饮食结构的调整，恶性淋巴瘤已经成为严重影响大众身体健康的主要肿瘤。发病率年轻化和城市化趋势日益严重。

珍爱生命定时体检

癌症早发现并不可怕，早发早治，治愈的几率是非常高的。

体检专家称，有许多疾病早期症状不明显，甚至毫无感觉，一半的高血脂、高血压患者是在体检是被确诊的。而大多数癌症的早期也毫无异常，等到自我感觉不适才进行检查时，多到了中晚期，延误了最佳的治疗时间。因此，应该通过定期的健康检查，了解自己的健康状况，及早发现疾病是治疗成功的关键。

“事业只是身体的一小部分”，“一个人的事业再成功，也不如有一个健康的好身体”。对李开复唏嘘祝福的同时，如何管理自己的身体，提前预警健康状况成为绕不过去的课题。

疯涨时代，职场人的四大窘境！

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《疯涨时代，职场人的四大窘境！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

当我们被问起今年什么没有涨价的时候，貌似大家绞尽脑汁也想不到答案。曾经买一斤牛肉的钱，现在只能买到一斤猪肉；以往买一只鸡的钱，现在只能买到一篮鸡蛋；五年前你在买菜的时候可以轻松提走一条鲤鱼回家享受小康，而今同样的钞票，是鱼头还是鱼尾，这需要你做出一个艰难的决定。不知不觉中，所有和衣食住行有关的产品都在今年身价飙升，可白领们面对这般情况却只能苦笑感叹：“哎，都涨了，只有我的工资坚韧不拔地原地踏步！”近日，走访了不同行业内人士，听他们讲述衣食住行涨价背后白领们的生存状况。

即使我们可以省吃俭用，缩减开支，但是行走职场中，有些花费确实必不可少，比如求职面试的时候，配备一身像样的衣服，不说名牌了，至少要体面一些吧。可在某些行业，这个“体面”也真够受的了。

衣：“被名牌”的滋味不好受

讲述人：Janice

职位：客户经理

服装花费：600—800元/月

我是一家小公关公司的客户经理，平日里经常要出去见客户。大家都知道做公关这行本就是替人包装的，当然自我包装也很重要。所以，我一般出门都挺注意形象，尽量穿得光鲜亮丽些，替公司挣脸。如今我却发现，这个脸面形象是越来越难维护了——现在随便哪个商场，稍微像样点的衣服和鞋子标价都是四位数的，而公司已经算是不错，为客户经理提供了置装费，但每个季度只有区区500元，这点零头哪里填得上物价飞涨的黑洞啊！

一件能在正式场合穿的衬衫，200—300元只能买到“大路”品牌；一件基本款针织衫，商场现在随便翻翻吊牌上的标价都是五六百元的；大衣这类厚实点的外套，不求品牌，价格直奔四位数；至于羊绒衫，已经穿不起了，只能去手工作坊买线机织了。穿在外面的是给别人看的，穿在里面的则是求自己舒服，而现如今，就连一套内衣裤打个对折都要200元出头，一条小内裤挂商场里至少要卖到25元——要满足冬天衣物保暖的诉求，就得花上不菲的价格，难怪已经有同事愤愤地喊出“干脆把空调背身上”的口号。有业内人士表示，今年服装价格如此“辣手”主要是由于棉花价格的全面上涨，再加上劳动力成本增加，于是带动了下游服装企业的全面提价。

当然，要穿得酷炫且能以假乱真，还是有“省钱秘笈”的——那就是网购。公司的实习生小弟很自豪地告诉我们，他的衣物，大到皮夹克小到CK内裤，统统都是网购的。网购的确是“柳暗花明又一村”的明路，但比对一下前两年的行情，很容易就能发现，今年网购衣物的花费也在暗涨。从网店掌柜们对的产品描述就可以看出——今年衣服涨，是因为棉纱价格翻倍了，真丝面料涨了，羊毛羊绒涨了，羽绒价格也涨了，还有海外代购的关税也涨了，总之一句话就是从上游原材料到中间拿货环节，成本统统都叠加上去，全都涨了！

如果说衣物还能靠商店打折血拼或者网购淘到，那么鞋子还是得自己试穿了才知道合不合脚，所以鞋子还得去商场亲自试了才能买。早几年，一些中档品牌的靴子打个对折500—600元还能拿下，今年我突然发现，500—600元只够买双打对折的凉鞋！而这项开支对我来说又是不能图便宜节省的：有些场合我得穿高跟鞋——高跟鞋本就穿着不舒服，因此更得下血本买鞋型舒适的；有些场合需要我站台一天，我就要带双柔软低调又百搭的平底鞋随时“备战”——这种鞋子更是一分价钱一分货。

最令我大出血的还是包的花费上。做公关这行，客户中如有化妆品、奢侈品行业的，那么无论是见客户还是出席活动，在包的置办上都不得不花费一定的血本。我并不是一个“名牌控”，看到Chanel、LV就腿软走不动路，可我的那些做高端品牌的客户以及媒体从业人员，因其专业性眼睛特别“毒”，如果我背个A货包去谈合作，有些人的态度就会莫名倨傲。而且众所周知，化妆品奢侈品行业做活动，门面很重要，我怎么能一身山寨味出现在这种场合呢？这丢的可是公司的脸啊！因此，只好托朋友从海外给我带了两个名牌包，可这花费公司是不会报销的，只能自己默默埋单，“被名牌”的滋味不好受啊！

根据论坛近期的调查数据显示，有28.3%的白领饭贴处于200元以下，还有36.7%的白领则表示没有饭贴，而且绝大多数受访者都表示公司给出的餐费补贴根本无法撑过一个月的就餐费用。

食：物价太“给力”，饭贴太“泄气”

讲述人：Lisa

职位：文案策划

餐费支出：300—700元/月

说到物价，近几年它其实都处于上升状态，只是不像今年升得这么给力罢了。于是，人们不禁为此哀叹：这年头，什么都在涨，唯独就是工资不涨。

然而，对我而言，没涨的不仅是工资，还有饭贴——数字十年未曾发生过变动。对于我的这份抱怨，朋友总是一副不屑的神情反嘲：“小姐，知足吧，好歹你还是有补贴的，我可是连补贴都没得拿的。”

我很理解朋友说这话时的心情，可回过头来看自己那不到二百元的饭贴，我又不免感觉有些泄气。

我上班的地方正好位处于市中心的商业圈，那附近的物价世人都知道，一个字：贵！基本上找不到十元以下能够填饱五脏庙的食物，也正因为如此，每天上班最让我感到胃疼的就是吃饭问题。

吃好的，价钱不便宜；吃便宜的，量不一定管饱，而且其卫生质量也未必有保证。不是我挑剔，怎么说身体也是革命的本钱，万一没有照顾好这个“本钱”，吃出了什么问题，后续上医院看病的钱就又可以让我再进一次医院了。

可话说回来，既便宜又管饱的食物倒也不是没有，也就是KFC而已，而且还是手里有它优惠券的时候，一个汉堡包加一杯可乐，最低价13.5元，公司给予的饭贴补助是每天8元，因此自己还需再倒贴5.5元，结果一个月下来我就需要自己补贴自己121元的饭钱。当然，我也不可能一个月每天都吃汉堡包，怎么说中国人的主食是米饭，而公司周边最便宜的商务餐也要三十元左右，于是倒贴出去的钱就更多了。月末核算一下发现，自己的这点微薄薪资除了一些必要的生活开销外几乎都贡献给了每天都需要解决的民生问题了。

作为异地工作者，租房确实是一笔不小的开支，起伏不定的房租让不少白领居无定所，常常处于搬家的状态中。如此也罢，可房东从来都跟你客气，一副“爱租不租”的傲慢气势，足以消灭你讨价还价的勇气。此时，你还觉得自己客户吗？不，房东更像是上帝！

住：只见房租涨，不见租客哭

讲述人：Haile

职位：网络运营专员

住房花费：1500元/月

我来自湖北，目前在上海一家小型互联网公司做运营专员。去年毕业，我就加入这家公司，算下来也都一年多了。跟老板提加工资，他总会跟我绕来绕去，总之就是不想加。你说，我才2500块的工资，在上海这样的大都市里，让我还怎么活。

每个月最大的开支就是房租，其他方面我根本不敢多花钱。刚毕业那会我住的是那种群租房，单间应该是500元/月，面积大概只有8平米，而且一间大房子隔成了5个小间，一共住了6个人，厨房、卫生间、电冰箱、洗衣机公用。每天排队洗衣服，排队做饭，最不能忍受的就是排队上厕所，要是赶上内急，简直就是要命啊，有时候等不急只能匆匆忙忙赶到单位上厕所，还好我离公司比较近。你也许会说，干嘛这样委屈自己，找个好点的房子，独厨独卫不就解决问题了。这说起来轻巧，感情我得有那个闲钱啊。房租500元，网费50元，水电费60—90元不等。公共均摊的水电费，我没办法控制，只能扣自己啦，每天洗衣服、烧水，凡是需要运行大功率电器都赶到10点以后，正常时段每度电6毛多，10点以后低峰时段3毛多，这一个月也省下一小笔，能省则省嘛！最可恶的是交房租的时候，房东还总是扬言要涨价，就这居住环境你还跟我涨价，咱不住了总行吧！你以为自己出气了吗，房东可在那不停摆手：“走吧，走吧，这房子还愁租不出去？正好我租给新客，还能涨价！”

一咬牙、一跺脚，我真的去租了一间独厨独卫的房子。这下生活排队的问题是解决了，可房租也上去了，房租、水电费、网费、燃气费加在一起一个月1500元，而且为了房租能低一点，我可一直都选择住在人烟稀少的郊区。

现在租房是一季一个价，一般3-4月份是跳槽高峰期，人员流动大，房租上涨幅度在10%到15%左右，而9-10月份既有大学生毕业又是求职高峰期，涨价也是铁定的了，幅度只会升不会降。现在房东都精明着呢，跟你签合同时，他们会自动绕过租房淡季，要么10个月，要么一年，违约金都是上千块，租房也能把你套牢的。

房东自主涨价也就算了，这国家的水电费也附势增长，就说水费吧，2009年6月综合水价从1.84元/立方米调整到2.30元/立方米，而2010年11月20日起又涨到2.80元/立方米。

这日子还让不让人过啦？

根据论坛近期的调查数据显示，有30.3%的白领表示自己的车贴处于101—300元，还有42.4%的白领则表示公司即没班车也没车贴。因油价上涨而带来的车费上涨足以让职场中的白领出行“步履维艰”。

行：“步步为银”的城市让我举步维艰

讲述人：Packman

职位：软件工程师

出行成本：2000元/月

自从93号汽油涨价以及高铁开通以后，意味着我的出行成本就又高了一截。

去年的这个时候，我上班还是靠坐地铁外加等公司班车或者倒公交车的。当时，我一天上班来回的花费基本是12—15元不等，以一个月工作22天来计算，一个月我单是上下班的出行开销就在300元上下。除了钱，更关键的是我一天上下班来回要在兜兜转转之中花去近3个小时时间，且还要忍受诸如地铁线路网故障、公司班车晚点以及等班车被人插队等一系列身不由己的事件。特别是当遇到公司班车有变故时，我就不得不靠打车来解决所谓的“上班最后一公里”的问题，而出租车的起步费也就是在那个时侯很适时地从11元涨到12元了。再看看自己的钱包，一个月公司发给我的车贴费用也只是可怜的300元。

于是，就在今年初，为了改变上下班时常要身不由己的悲惨境遇，也为了平时出门更方便点，我一狠心买了一辆车，结果现在我的开支变成了：一个月中，车需要每周加一次油，加一次油需要200元，那每月我加油的花费就是800元；一个月中，车要停在公司所在园区的停车位，物业给其的定价是200元/月和20元/天，而在家所在小区的停车位则是标价600元/月。单是算油费和停车费这两项，一个月我用在上下班路上的开销就是原来的5、6倍了！这还不算上我一个月内花在洗车、打蜡等车辆保养工作上的“小钱”。更要命的是，本地93号汽油的价格还有继续涨的趋势。现在再一看钱包，那300元车贴如今真的是只能起到象征性的作用了。

除了汽油价格，我还是高铁开通的“受益者”和“受害者”。

因为工作的关系，我和女友两地分居，我在上海，她在杭州。每个月我至少都得去杭州看她一回。在没有高铁之前，我坐动车去杭州，从上海南站到杭州站需大概1个半小时，价格是二等座票价54元，一等座票价64元。现在，高铁开通了，为了号召大家都去体验一把“更高、更快、更强”的体验，有关部门把动车的车次大幅度地减少了，于是我这个“钟摆族”不得不去“赶时髦”。从上海到杭州，高铁的票价是二等座82元、一等座131元。对比下动车的价格，涨幅分别是52%和104%！多出这点钱的价值呢？坐动车一般要1个半小时，坐高铁则“理论上”要45分钟至60分钟——毕竟平时正常运营的车辆不可能总是350公里/小时。这还是从杭州到上海虹桥站间直达列车的运行时长。如果赶上了非直达车需要中间停站，其实坐高铁花费时间并不比动车快多少。而如果再算上我在上海市内到达虹桥车站的时间和出租花费，高铁的绝对优势还真没被我感受到。当然，对我来说，从上海到杭州还有一个理论上可行的办法——自驾！但是一算我那辆小车走这近200多公里的路程（相当于我一周上下班的里程）要耗去的油和要缴的高速公路费用，我觉得还是让这个办法先留在理论中吧！

总之，生活还是要继续，门总是要出的。在这个“步步为银”的城市里，除了属于我自己的那部分生活我要争取做到最好，还有更多的事情是我没法改变的，那我也只能去适应它。

衣食住行这样盘点一番，我们似乎能够感受到“没有最惨，只有更惨”的味道了。这样说也许会有些夸张，但是白领在都市中生存愈发地艰难却是不争的事实。从2008年开始的那场金融危机曾经让白领在裁员和减薪的舆论中惴惴不安，而2010年的物价上涨又一次把白领拉入到涨价的惶恐之中。“物价高物价涨，工资跟不上物价涨”这首由歌曲《中国话》改编而成的《中国价》最近在网上被疯狂地传播，看来白领们也只能在歌声中聊以慰藉，在无奈中不断鼓励自己奋斗前行。

通信行业：涨年终奖不如涨基本工资开心

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《通信行业：涨年终奖不如涨基本工资开心》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

受访人简介：L

行业：通信行业

公司性质：国企

地区：南方某二线城市

工作年限：4年

职位：市场部经理

问：和往年比，今年年终奖高了还是低了？

答：公司在年底有很多不同的奖励和福利，包括年底双薪、过节费，再加年终奖和优秀个人的奖励。年终奖这块也就一个月工资的标准。月工资跟岗位挂钩，岗位不同月工资就不一样，像我的话，现在的岗位变动了，工资涨了点。但总体来说比较平稳，没什么大的浮动。所以说年终奖基本上没变。

问：到年底，你对哪种奖励期盼最大？

答：公司在12月就已经发了元旦、春节的过节费和年底双薪了，春节前就只剩一个年终奖和一个优秀个人奖励没发放了。如果能评上优秀个人奖，能有2000元的奖励。

公司每年的奖励和福利都差不多：14个月工资；过节费，每个节日是1000-2500元的标准；年终奖；其他的还有高温费、防暑降温费、消费补贴之类的，全年分布得比较均衡。所以，对年终奖并没有多大的期盼。

问：和同行业比，你觉得高了还是低了，满意否？

答：有比我们低的，也有比我们高的，我们处在中等水平吧。还算是比较满意。

问：你觉得涨基本工资开心还是涨福利年终奖之类的开心？

答：当然是涨基本工资了。我们的福利项目比较多，每次发的钱的金额不会很大，但是次数比较多，所以年终奖也不会很多。（完）

毕业生人才政策——北上广深应届生落户、补贴政策

全国各地超过150个城市发布了不同的人才政策，只为在这场抢“人”大战中获胜。但“人才”们却迷茫了——哪座城市更适合我呢？

根据去年数据显示，毕业生首选就业城市分别集中在上海、深圳、北京、广州、杭州等地。

为了进一步帮助同学们更直观地比较每个城市的人才政策亮点，找到最适合自己发展的城市，学姐决定分期为大家全部盘点完榜单TOP10城市的人才政策。

今天首先要来说说的就是用丰富的就业资源和金融实力每年吸引无数毕业生的“大佬”一线城市——北上广深。

北京

“户口不够钱来凑，北京真的欢迎您！”

由于竞争激烈，北京与其他一线城市相比落户政策的限制较为严格。

落户政策：

1、北京市人力资源和社会保障局印发的《北京市引进非北京生源毕业生工作管理办法》中对于非京籍应届生落户提出了学历和年龄上的限制：

原则上引进的应届生人才至少应有硕士学历，硕士研究生一般不超过27周岁，博士研究生一般不超过35周岁。

2、《北京市引进人才管理办法（试行）》中提到：无产权房屋的引进人才可在聘用单位的集体户落户；聘用单位无集体户的，可在单位存档的人才公共服务机构集体户落户。

（对于毕业生来说，之前在学校的集体户口是不可以通过买房在北京落户的，但公司集体户口基本就等同于北京本地居民户口。）

3、《北京市引进非北京生源毕业生工作管理办法》中提到，符合以下任一要求的毕业生，可直接办理引进手续：

·父母为北京支边人员、在本市有直系亲属需要照顾的毕业生；

·父母为北京知青、在本市有直系亲属需要照顾的毕业生；

·上学期间，父母双方均已调京且具有本市常住户口的毕业生。

补贴政策：

1、为留京人才提供公租房或共有产权房。两者都不想要的可以直接领取租房补贴。

2、符合条件人才可以享受“市民待遇”和就医“绿色通道”。

3、加大人才的奖励制度，个人业绩贡献突出的人才可给予每年最高200万元的奖励。

上海

“虽然已经不必靠政策吸引你，

但还是要让你看到我的诚意！”

自2017年起，上海已经连续3年成为最具人才吸引力城市，是当之无愧的王者。

落户政策：

1、众所周知拥有一个上海户口有多难，比如一般来说想要在上海落户需要同时满足在上海居住时间达七年、持有《上海居住证》满七年并且在居住期间按规定缴纳社保和个人所得税。

但根据上海市学生事务中心发布的《2019年非上海生源应届普通高校毕业生进沪就业申请本市户籍评分办法》，应届毕业生只需积满72分就可以申请落户（普通情况下上海积分落户需要积满120分），落户难度大大降低。

2、在6月9日发布的《关于做好2020年非上海生源应届普通高校毕业生进沪就业工作的通知》中提到符合以下条件非上海生源毕业生可以由用人单位为其申请办理本市户籍：

·遵守法律法规及学校规章制度；

·列入普通高校国家统一招生计划，不属于定向和委托培养，完成学业并取得相应的毕业证书和学位证书；

·在校期间未与任何用人单位存在劳动关系或人事聘用关系，未缴纳社会保险；

·与用人单位签订劳动或聘用合同期为一年及以上的就业协议。中介机构的派遣人员不予受理。

补贴政策：

为了吸引人才，上海每个区都出台了不同的补贴政策，学姐这里为大家整理了几个有代表性的。

1、嘉定区：对国家级创业人才、硕士研究生以上学历的专业技术人才等提供了最高120万元的购房补贴。

2、青浦区：为国家级人才、取得博士研究生和硕士研究生的毕业生人才，提供150平方米人才房或最少给予120万购房补贴的福利。

3、浦东新区：为符合标准人才提供150平公寓（免费居住5年），还有50万的生活补贴。

广州

“招揽人才，我们是认真的！”

自2019年起，广州人才引进政策采取了放宽条件、简化流程的改动，对应届生非常友善。

落户政策：

《广州市引进人才入户管理办法实施细则》中提到：

1、高校毕业生、技术工人、职业院校毕业生和留学归国人员等高层次人才、技能人才、创新创业人才、产业急需人才可以直接申请落户。

2、学士、硕士和博士毕业生申请落户的年龄上限全部上调5岁分别变为40、45、50周岁。

补贴政策：

1、新引进博士研究生或副高级及以上专业技术职称人员、硕士、本科毕业生在本市工作满1年就能分别获得5万元、3万元、2万元住房补贴。

2、5年内将投63亿用于招揽拔尖人才，扶持博士博士后人才创新发展。

3、初次领取营业执照并稳定经营6个月以上的毕业生给予每个人1万元的一次性创业补助。

深圳

“来了就是深圳人，不是说说而已！”

深圳不仅有这四个城市中门槛最低的人才落户政策，而且补贴力度也非常大。

落户政策：

《2020年深圳入户新政策细则》中规定：全日制大专及以上应届毕业生可以直接引进，在专业、院校、指标、申办方式等方面没有任何限制。

具体办理条件为：

·具有全日制大专及以上学历

·身体健康，未参加国家禁止的组织及活动，无刑事犯罪记录

补贴政策：

1、本科、硕士、博士可以分别申请15000元、25000元、30000元的生活补贴，一次性发放。符合年龄要求的往届毕业生也能申请。

2、符合条件的硕士研究生及以上学历的人才可以优先承租30万套人才专项住房。

3、符合条件的硕士研究生及以上学历的人才可以申请购买建筑面积90平方米以下的人才住房。

4、对于国际顶尖人才和团队最高支持5000万元；高端人才20万—1000万元的配套资助和100万—300万元奖励。

在座的各位准“人才”们找到你的心选城市了吗？后续学姐还会为大家整理有关杭州、成都、南京等热门城市的高光人才政策，想了解的童鞋们请持续关注吧！

小城市呆不住，白领重回北上广？

生活节奏逐渐加快，工作压力有增无减，幸福指数逐渐下滑，房价居高不下，北上广的白领们面临着巨大的生存压力。2008年金融风暴过后，动荡的职场更削弱了白领们在大都市打拼的信心，很多人纷纷回老家发展，“逃离北上广”成为职场新动向。然而，没过多久，这些曾经高举“逃离北上广”旗帜的白领们又开始回到大城市，“重回北上广”渐成一股新潮流。

曾经想要逃离都市喧嚣的白领，缘何又纷纷回到北上广？在职业的地域选择中，如何才能做出理性的抉择？变化工作地点，会对职业生涯发展造成哪些影响？专家认为，三大原因导致了白领“回流”。

案例：为了发展，我要重返上海滩

金融风暴刚过，经济的衰退和动荡就像一团阴影笼罩四周，倒闭、裁员、减薪甚至无薪可领，让很多职场人陷入了失落和恐慌之中。D在的公司是一家规模较大的海运公司，做了3年的业务拓展。危机来临，海外贸易严重缩水，海运公司都受到了严重影响，很快，公司便陷入了危机。裁员的乌云笼罩，大家都忐忑不安。

D战战兢兢，每天等着被宣判，做着离开的准备。在上海打拼多年，日子过得不算很好，但也还能凑合，每个月5000块左右的薪水刚好能应付生活。不出所料，D很快收到了被裁的通知。

本来还想再努力努力，存点钱就可以买房结婚，这下好了，一个金融风暴把什么都刮没了。两个月后，D还是没有找到合适的工作，这种时候谁还招人呢？D开始动摇了，想到自己多年没有好好在家呆过几天，在上海也没安定下来，不如回老家发展，说不定能找到更好的机会。

抱着希望，D回到家乡的小城开始了新生活。靠家里亲戚介绍，进了家公司。大半年飞快就过去了，D却越来越郁闷，在这个小城里连一担大业务都做不了，更别说接触到大企业大客户了。工作虽然轻松，但每个月的薪水一直就在3000多块徘徊，加薪遥遥无期。以前，用英文和国外客户交流还是家常便饭，现在连英文都快荒废了。这一比较，前后环境差距太大，即便自己对物质生活要求不高，但事业发展的平台不可同日而语。

这么想着，D越来越不能忍受，时不时开始联系过去在上海的朋友和同事，上网搜索上海的工作机会，做起了“杀回上海滩”的计划。

专家分析：三大原因促使白领回流北上广

社会的大环境时刻影响着职场人的从业心理。对于一线城市的白领来说，房价、生活成本、交通成本等各种开支常常把薪水瓜分殆尽，真正能自由支配的收入比在二三线城市工作的白领可能还少，加上竞争激烈，呆在大城市的意义变得越来越模糊，还不如回家发展。

然而，当初逃离北上广的部分人，很快又谋划着重新返回，如此“折腾”为什么？这其中主要有三大原因：

发展空间逼仄

这也许是所有选择重新回来的职场人的首要考虑原因。老家的小城市不用愁房子，也不用愁一日三餐，吃住都在父母那儿搞定了，但发展确实是个大问题。进事业单位吧，机会少，发展空间也小，不是自己的志向；进企业吧，小城市企业数量有限，尤其是内陆城市更是，岗位空间小，不少人回去后甚至连岗位都找不到。这些都大大影响、甚至阻碍了白领们的职业发展。

不适应“慢”节奏

小城市的职场竞争相对大城市来说要小，工作任务量、事情的紧急程度以及重要事务的出现频率都远低于大城市，生活节奏和工作节奏慢下来，会让曾经长期处于忙碌状态的人感到不充实。过惯了快节奏的生活，要慢下来也是短暂的休息而已，时间长了就会觉得在荒废和虚度光阴。已经被大城市的忙碌改变了价值观，回到家乡后落差很大，发现生活和期望的不一致，马上就会觉得失落和不踏实。

人际关系的疏离

很多人离家多年，老家的同学、朋友绝大多数很少联络，这些人际关系就变得不再那么有效，突然返回老家发展，要重新经营和搭建人际关系，困难较大。缺乏知心的朋友和交际圈，内心的寂寞也会让他们感觉失落，难以适应。

专家建议：做好规划，锁定目标重新开始

地域选择也是职业选择中的重要方面，对于初入职场、急需积累经验的年轻职场人来说，“折腾”在两个或多个城市之间，不断变换地域，造成职业生涯的不稳定，对个人发展不利。事实上，对于像D这样的职场人来说，问题的关键并非城市的选择，而在于要突破自身的生涯瓶颈。专家就此提出了三点建议：

第一、尽快做好职业定位

很多人之所以会动荡不定，根本原因是职业定位不清，到底想要做什么工作、目标是什么等都没有概念，所以个人的决策很容易受到外部环境的影响。对D来说，眼前首先还是要做好职业定位，然而才能有目的地去评估所选择城市的资源是否与你的目标匹配，减少来回“摇摆”的可能。如果自己能力和资源有限，不妨请专业的职业规划机构吓住，尽可能减少决策失误产生的时间和机会成本。

第二、总结过往，梳理经历

对于过往工作中出现的问题，尤其是当初让你离开这个城市的原因，不要只归结在外部因素，更多的要从自身去找问题。到底是哪些因素对你的职业生涯发展产生了负面影响：技能、心态、职业素养？每一方面都需要做出认真的反省。把过往经历梳理好了，认清自己的竞争力，再回来发展就不会重蹈覆辙。

第三、提升自我，规划未来

有了职业定位，也梳理了职业竞争力，接下来，围绕职业定位要做什么样的学习充电，补充哪些“短板”，通过什么样的发展通道达成目标等一系列问题都要一一做好计划。对于处于职业探索或发展期的职场人来说，随意更换城市的代价很大，会使得你在某个城市积累的人脉、职场资源随着地域的变动而失去价值，同时对新的文化、新的环境的适应也是不小的挑战。再回北上广，应有具体的发展计划和行动方案，这样“返回”才会风险最小，收益最大。

“逃离”也好，“重回”也好，前提是一定要做好清晰的职业定位和职业生涯规划。在选择城市、企业、职业时，务必慎重权衡得失，根据自己的现实状况、职业定位等做出理性的抉择，同时，对自己的选择负责。（完）

专家介绍：

洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。

2000工资单身白领如何理财

24岁的小肖去年7月本科毕业，因为念的是师范专业，毕业后就留在云南当地，现在成了一名人民教师，目前工资2000元。教师的工作相对稳定，收入有保障。每年还可以享受寒暑假，对身为女性的小肖而言，这份工作再适合不过了。虽然参加工作时间不长，算是职场菜鸟，收入不算高，但是以后会有上升空间。她所在的云南下面的县城物价消费水平偏低，月入2000的工资水平应该还算不错。小肖现在单身，平时吃穿也很节俭，但欠缺一定的理财知识。下面是专家针对她的实际情况，给出的相关建议。

首先小肖还是要考虑给自己购买一份重疾险。现在市面上有专为女性量身打造的，针对女性高发疾病提供保障的重大疾病险。此险种去掉了一些并不适用于女性的保障功能，将保险责任更大利用的同时降低保费。当然，说到保险，普遍人都有一种排斥心里，特别是很多收入不高的人会认为，我每个月就那么点钱，还买什么保险呢？其实不然，保险不过是帮我们分担风险，降低灾难发生对自身以及家庭的影响。如果你这样想，购买保险的钱并不是花掉了，而是换一个地方放而已，做到未雨绸缪，心境自然就会不一样了。建议小肖年保费支出不超过一个月工资为宜。

其次建议小肖做些基金投资。对于普通工薪阶层而言，一般适合做定期定投，但是问题就在具体该投哪些基金。自从去年10月份以来，债券市场出现逐渐回暖的行情，而目前经济缓慢见底、流动性趋势向好等背景将进一步有利于债券向好，最近宏观政策强调预调微调也降低了信用债品种的投资风险，因此债券市场在较长时期内都具有投资价值。对风险承受能力较低的投资者，分级债基A类份额是较好的中长期储蓄替代品，预期风险收益水平普遍高于一年定期存款利息。另外就是货币基金，货币基金作为现金管理工具，具有零申购赎回费、低风险、低门槛、变现快捷、网上交易简单方便等特点，是颇具吸引力的活期存款替代品。货币基金较高的收益率在未来较长的一段时间内仍可能保持，而收益率稳定的货币基金更适合投资者参与。

最后小肖可以考虑申办一张信用卡，作为流动资金的补充。信用卡具有透支有免息期和分期免手续费等功能，如运用得当，可以巧妙利用财务杠杆效应快速积累资产。