用打麻将的精神来干起你的事业。
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打麻将人的特质：1、每场必到，从不迟到早退。说明时间观念强。2、不抱怨、不嫌弃环境：小小几平方，抽烟的、有脚气的、都可接受。说明在通往成功的过程中，忍受一切恶劣环境因素。3、三缺一时心急如麻。说明有团队精神。4、一场输个几千元，脸不红心不跳，输赢一笑而过！今天输了，明日再捞回来！没钱还借高利贷！说明有投资观念。5、一张不中，摸下张！一把不胡，看下把！说明不怕失败，再接再励，活在希望当中。6、常常站在高手后面点头微笑，学习自己想要的东西。说明善于学习别人长处。7、简单的事情重复做，重复的动作快乐做，不吃饭，不回家，打到翻盘为止，甚至可以通宵达旦。说明有坚持到底，就是胜利的良好心态。8、经常被家人朋友反对不务正业，照样津津乐道！说明有为了目标，勇往直前，积极乐观的健康心态。9、碰牌，杠牌，都会感恩帮助你听牌的人。胡牌时，更会感谢放炮的人！说明有一颗懂的感恩的心！【职场励志】有资本玩吗？输的起吗？要是能把这打麻将的心态放到做事业上去，有什么事会做不成呢？精选阅读
长假里的“刺激”你承受得起吗？
每次过完了聚会、旅游、泡吧、熬夜的长假，重新回到工作岗位的人们多少觉得有些不习惯。尤其那些在假期里受到各种“刺激”职场人士，更是没有一点工作热情。
刺激一、经济
一起参加工作的，别人已经买了房，可自己仍然一无所有。
蒋先生十一期间参加了一位老同学的婚礼，席上遇到了一位一年多没联系的同学，闲聊中得知对方才买了一套80几万的房子，最近正在忙着装修。他们是同一年毕业，又同时来上海工作的，对方来上海后一直在一家美国企业工作，没有跳过槽，各方面都很稳定。又找到一位收入不菲的女朋友，在两个人的共同努力下，现在终于有了自己的家。而蒋先生自己，来上海的5年里，已经换过4次工作，每一份工作都不满意。虽然现在每个月也有4000多的收入，但除去房租、吃饭、交通、应酬等开销也就剩不了多少了，买房简直是想也不感想的事。看着同学都买了房，对自己的现状更加不满意，节后上班一点热情也没有。
刺激二、成就
毕业后一起来上海发展的，别人已经有一定的职位，可自己还是个主管毫无成就可言。
平时工作非常忙的刘小姐利用这次十一长假期间约了几个许久未见面的同学小聚。刘在大学期间是团支书，各方面能力都很强，现在聚会同学们还都叫她老支书。可正是这种称呼让她感觉到强烈的反差。来聚会的同学，一个现在是总助；一个是一家大公司的区域经理。可自己还是一个小小的部门主管。想到自己在大学里各方面都曾经比她们突出，可现在却落于人后，实在难以接受。热闹的聚会结束，刘小姐的心里却非常压抑，联想到自己的工作越想越郁闷。自己工4年多了，凭借自己的能力和奋斗从最初的基层岗位做到现在的部门主管。以前她对自己的成就还是比较满意的，可是自从这次聚会以后，对自己的工作越想越不满意，简直就不想在这个岗位上继续干下去了。
刺激三、发展
看到别人的前景一片光明，可自己的未来如雾里看花。
由于十一后有几家公司要面试，所以张先生的一位大学的室友就提前来了几天，想借十一的假期在上海玩玩。张先生大学毕业后就来上海工作了，他的这位室友当时直接考取了研究生，然后又继续读博，今年就要毕业了，想来上海发展，就在网上投了几份简历，很快就收到几家公司的回复，让他十一过后来面试。由于他们学的是同一个专业，所以室友要面试的几家公司和张先生所在的公司都是同行业的，而且都比他现在的公司要好很多。这几家公司也是张先生心仪已久的企业，可由于各方面条件所限一直都无法进入。听说自己的室友就要到这样的公司上班了，心里真不是滋味。而且考虑到以后的发展，更是没有办法与对方相比。
在我们的来访者中，相当一部分人是由于和别人的盲目攀比而产生困惑的。在竞争日益激烈的当今社会，不少职场中人因为年岁渐长事业却没有多大进展而愁闷，更为身边的同事或朋友比自己有成就而心理失衡。
的确，由于社会分工的不同，人们所处的社会地位客观上存在着各种差别，人们又特别喜欢和曾经与自己相似的人进行比较。攀比心理作为一种客观存在，其本身并无过错，关键在于如何与别人比较，以及如何看待彼此间的差异。
灯塔建议：
一、对你来说什么才是最重要的？
每个人都由于本身的家庭环境、成长经历、受教育程度以及目前所处环境的不同而持有不同的价值观念。有些人看重物质方面的获得；有些人看重精神方面的享受；有些人更注重生活的享受，工作只是谋生的手段；有些人把事业放在首位。同样是对于工作，有些人看重工作的报酬；有些人看重工作的声望和社会地位；有些人看重事业的发展机会，等等不一而足。
由于每个人看重的东西不同，追求的目标也就不同，那么所获得的东西也就各异。如果你更看重于事业的发展机会，就暂时不要去和别人比金钱。如果你更看重于家庭生活的享受，就不要和别人比职位的高低。
所以，关键的是你个人最看重的是什么？自己现在是不是在朝着自己的目标而努力。离自己的目标是不是越来越近。不要盲目的与别人攀比，因为你们所追求的目标不同。
二、化横向比较为纵向比较
积极向上的比较是益于工作的。因为有比较才有进步。但是消极的比较却会带来不良的后果：有的人会因此而造成情绪障碍，牢骚满腹，总觉得社会对自己不公平，从而丧失了公平感，出现焦虑、抑郁等心态；甚至严重的影响了自己的工作状态，使自己受到巨大的伤害，产生挫败感。
在现实社会中，每个人在不同的人生阶段，都会存在攀比心理。关键在于你持何心态。世界上身价亿万的富翁何其多，横向比永远没个边儿，因此最好纵向比，也就是说跟自己的以前比。看看自己工作这么长时间，专业知识是否取得到了进步；人际关系是否在不断完善；其他方面的技能是否在不断提升；自己的工作岗位是否在朝着好的方向发展；等等。
只要你在努力，只要你在不断的取得进步，哪怕只是每天进步一点点。你也应该庆幸，而不该抱怨，因为你始终在成长。
三、看到自己的优势
俗话说“寸有所长，尺有所短”。每个人都有自己优势和劣势，在与人比较的时候要全方位的分析。如果拿自己的劣势和别人的优势相比，必然会产生自卑等消极情绪。不能因为别人某一方面比自己强，就全面的否定自己，认为自己一无是处，而变得自怨自艾。虽然别人的薪水现在比你高，但职业的发展前景未必比你好。如果你的优势在专业技术方面，那么给你一个管理的岗位对你来说也许是件坏事。
每个人的情况都有不同，要根据自己的实际情况来看待自己，切忌盲目攀比。你可以为自己的职业和人生制定一个切合实际的规划，然后按步骤的去实现。固守你自己的理想，不要因为别人而迷失了自己的方向。
奥运精神——职场的成功秘诀
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《奥运精神——职场的成功秘诀》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
奥运精神——更快、更高、更强。这三个简单的词语背后，蕴藏着人类突破极限的愿望和人们对成功的渴望。无数运动员选择默默付出，忍受伤病，拼尽全力，只为了站上最高领奖台的巅峰时刻；无数运动员十年如一日，苦练技术，不断挑战，只为了赛场上超越自己的勇者之战。
北京奥运会的赛场上，我们见证了太多奇迹：牙买加名将尤塞恩·博尔特以9秒69的惊人成绩把其他运动员远远地甩在身后，用精彩的表演成为男子百米飞人大战当之无愧的主宰者；雅典奥运会冠军、世锦赛三连冠、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒以27分01秒17的成绩破奥运会纪录，勇夺北京奥运会男子一万米冠军，成功卫冕；凭借女子三级跳远决赛第二跳15米39破奥运会纪录的优异成绩，32岁的喀麦隆人埃托内蝉联了该项目的奥运冠军，并在“鸟巢”内为喀麦隆夺得北京奥运会第一枚金牌……奥运赛场上时时都在向我们上演着不断超越与突破的精彩瞬间，同时也向我们警示了“不进步就是后退”的残酷事实。那么奥运赛场上的种种精彩又能带给职场人士怎样的启发呢？就此，我们特别邀请到职业生涯管理权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳为我们做专业解析。洪向阳认为，赛场之道即职场之道。奥运赛场是职场的一个缩影，每天快节奏的工作就犹如一场激烈的竞争赛事，只有像奥运赛场上的运动员那样，全力以赴，不断超越，才能在“比赛”的过程中获得进步和成功。更快、更高、更强的奥运精神，也正是职场成功的秘诀。
更快——只有速度快才能取得先机
“飞鱼”菲尔普斯在北京奥运赛场上，他17次跃入水中，创造了一届奥运会上获得8块金牌这一前无古人的壮举，成为百年奥运第一人。这些骄人战绩的取得并不能仅用“游泳天才”这个词来一概而论，他的勤奋钻研和科学训练也是他成功的重要因素。游速快是菲尔普斯技术的特点，为了苦练速度，菲尔普斯专门的技术教练会通过水下摄影机拍摄菲尔普斯的训练，并通过不断观看回放和输入电脑专业软件进行分析，从而帮助飞鱼改进提高技术能力，制定适合飞鱼的各项训练计划。1996年，身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯•鲍曼发现了菲尔普斯，这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。没过一年，鲍曼便对“菲妈”说，她的儿子有一天可以参加奥运会，应该考虑让他放弃棒球和曲棍球，多花点时间训练游泳。教练鲍曼，曾专攻心理学，知道如何能驱使个性突出的菲尔普斯发挥自己最大的潜能，为从小患有多动症的菲尔普斯设定了将来成为奥运冠军的远大目标，这也是菲尔普斯一再对公众说“如果没有鲍曼就没有我的今天”的原因。
菲尔普斯的胜利是值得我们祝贺的，他在赛场上用速度证明实力，用速度赢得胜利，令全世界人震惊不已。他曾在曲棍球场和棒球场都留下过身影，但他最终在游泳池中找到了自己的归属，试想如果没有当初鲍曼的“伯乐相马”和对菲尔普斯的准确定位——学游泳而放弃曲棍球和棒球，今天的泳坛是否能够誔生出奇才菲尔普斯？我们的职场是一轮又一轮紧张的竞争，身在其中的每个人，都应该力求高效率地工作，高效率地获得佳绩。当然，工作上的快速提升，不仅仅是单凭勇气就上场的搏击，而更应该有科学的统筹安排及合理规划。向阳生涯CCDM职业规划专家认为：“飞鱼”的经历告诉我们，拥有60%的勤奋和10%的天分还不够，如果可以配合30%的专业培训和理性定位，才有可能快速地收获成功的喜悦。职场人士需要在合理定位，明确自己的发展方向的基础上，保持快速高效的前进速度，努力提升自身综合能力，以更快的速度获取成功。
更高——只有设定高目标才能取得高成就
拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好士兵。而在奥运会赛场，不想拿奥运会冠军、不想破世界纪录的运动员也不是好运动员。素有“撑杆跳高女皇”之称的俄罗斯名将伊辛巴耶娃在本届奥运会上在第三次试跳中终于以5米05的成绩夺得金牌并创造新的世界纪录，这位26岁的俄罗斯姑娘第24次改写了世界纪录。不过，伊辛巴耶娃一直在努力让自己“飞”得更高。“撑杆跳高沙皇”布勃卡曾34次打破世界纪录，而伊娃迄今为止打破世界纪录的次数离前辈还有一定距离。她把“超越和追赶布勃卡”当作座右铭。伊娃说：“这给了我无尽的动力，动力是我比赛中必不可少的，它们让我保持前进。就我个人而言，我希望能够不断进步。”
伊娃在万众瞩目下，顶着巨大的压力在第三次试跳中成功征服了5米05这个新的高度，她用前辈布勃卡作为激励自己的源动力，不断提升自己挑战的目标，拼尽全力去挑战极限，赢得成功。“挑战他人的人是勇者，挑战自己的人是圣人。”在确立目标时，通常需要在参考个人能力的同时，不忘适当予以拔高。不管是挑战他人还是挑点自己，更高的目标是一种无形的压力，可以更好地鞭策我们付出更多的努力，追求职场人生价值的最大化。向阳生涯首席规划师洪向阳告诉我们，在工作中，我们不妨将预期设定的目标适当地拔高，给自己一个全力冲刺的空间，用事实去验证实力，用更高的要求和标准来锻炼和激励自己，保持旺盛的前进动力，这样能使自己的职业生涯之路走得更加高远。
更强——唯有实力强大才能成为真正的强者
北京奥运举重队为中国写下了八金一银的辉煌一笔。这一成绩不仅仅在中国奥运史上是一次突破，也给世界奥运历史增加了一抹金色的光芒。本届奥运使世界看到了名副其实的中国力量，中国女子举重队是世界女子举坛当之无愧的霸主，她们在北京奥运会上留下了太多值得怀念的记忆，她们用自己的表现证明，中国女子举重队是不可战胜的。他们不仅具备了夺冠的强大实力，打破的世界纪录更是不计其数：第一金陈燮霞打破了奥运纪录，陈艳青多次退役多次复出仍能实现奥运首个女举冠军卫冕，刘春红五破世界纪录无敌手，曹磊举重若轻创造新的奥运纪录。一切的事实告诉我们，中国作为举重强国，没有因为自己的强大实力而固步自封，而是选择了挑战新的目标，让自己的实力更加强大，努力将自己锻造成一个真正的强者。
赛场上的胜利，或许有偶然的因素，有机会的眷顾，但真正让运动员笑到最后的，还是自身过人的实力。要想实现职场上的“笑傲江湖”，必须要有优秀的职业实力。职业实力的培养，需要的是足够的学习、不断地充电，还有职场上的磨砺与经历。职场实力有着动态的不稳定性，而个人实力的积累则是一个漫长的过程，需要有目标有规划地进行。只有通过不断的积淀与累积，在不断进步与成功中总结经验提升自我，使自己拥有别人无法逾越的竞争力，最终成为真正的强者，最大的赢家。
奥运会向我们展现了人类生命不息运动不止的执著精神，诠释了有勇气就会有奇迹的挑战理念。职场是一场接一场盛大的赛事，长长几十载，起起伏伏，耗尽我们半生。作为专业的职业生涯管理咨询机构，向阳生涯多年来研究了数以万计的职场案例，大量的案例无不向我们证明，对更快、更高、更强的不断追求，正是职场成功的核心秘诀。奥运精神也正是职场成功之道的集中体现。（完）
洪向阳：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师，上海紧缺人才培训工程《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长，CCDM中国职业规划师认证培训导师。
避免办公室里的“精神污染”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《避免办公室里的“精神污染”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
办公室的心理卫生，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题，且日趋严重了。每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。例如：
1、当人们走进办公区时的情绪是积极的、稳定的，就会很快进入工作角色，不仅工作效率高，而且质量好；反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。如果在办公区内，工作人员善于协调与控制自己的情绪，就会生机盎然，充满活力，卓有成效。
2、在日常工作中，人际关系是否融洽非常重要。互相之间以微笑的表情体现友好热情，温暖，以健康的思维方式考虑问题，就会和谐相处。工作人员在言谈举止，衣着打扮，表情动作等表情中，均可体现出健康的心理素质。
3、在办公室里接听电话，也能体现出工作人员的心理素质与水平。微笑着平心静气地接打电话，会令对方感到温暖亲切，尤其是使用敬语、谦语收到的效果往往是意想不到的。不要认为对方看不到自己的表情，其实，从打电话的语调中已经传递出了是否友好、礼貌、尊重他人等信息了。
4、办公室的干净整洁、井井有条也会直接影响到员工的情绪。
总之，办公室内如果存在“精神污染“，某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性，乃至影响工作效率、工作质量。为不断提高心理卫生水平，不妨看看下面的办公室里的心理卫生准则：
1、学会选择适当的心理调适方式，使工作人员不被“精神污染“。
2、领导主动关心员工，了解员工的情绪周期变化规律，根据工作情况，采取放“情绪假“的办法。
3、工作之余，组织一些文娱体育活动，不仅丰富了生活，而且运用了积极方式宣泄不良情绪。
4、建立心理宣泄室。
5、有条件的单位可建立员工心理档案，并定期组织“心检“，不要等到问题严重了，才寻求解决的办法。
6、经常组织一些“健心活动“，使工作人员能够经常保持积极向上、稳定的情绪，掌握协调与控制消极情绪的技巧与方式。（完）
工作第一年你要干的三件事儿
“我突然觉得现在的年轻人好难啊。”正在自主创业的老同学发来私信感叹。
同学所在的公司正在招应届毕业生，按照现在的市场价，起薪3000元。“这是8年前我的起薪。现在3000块钱怎么活啊，北京的合租房至少也要1500元一间了吧？”
艰难、窘迫、无奈，相信这是现在不少年轻人初入职场时的切身感受。不仅仅是自身价值被低估的问题——寒窗苦读十几年，甚至无法换回一份可以养活自己的收入，内心的煎熬和痛苦可想而知。
同样是工作第一年，同样是3000元的收入，不同的人会有不同的应对方式：有的人只愿意拿出一部分能力和精力投入工作，以匹配自己眼下的收入，求得内心的平衡；而另一部分人则甘愿倾力付出却不计回报，拿着3000元的钱，操着3万元的心。
究竟哪种方式更好，见仁见智。但对一个职场新人来说，第一份工作除了是谋生手段之外，更是一个机会。在这里，你学习职业技能，积累人际资源，洗掉学生气，试着以共赢的姿态与人合作。
在一个人的职业生涯中，第一年的意义就像挖井。挖到1米深处，隐隐有水渗出，你当然可以就此打住，安享有限的劳动果实；但如果你能对自己狠狠心，耐住寂寞坚持下去，3米深处，很可能就是汩汩的甘泉。
在实践中提升职业技能
家门口美发店里的洗头妹在她职业生涯的第一年便开始谋划未来——升级成为美发师。
上班的日子，她每天要从上午10点忙到夜里10点，回到集体宿舍就几乎累瘫掉，一觉醒来又是新一轮忙碌。20岁出头的女孩，爱玩爱美本是天性，所以当她那天说，每周一天的宝贵休息日被用来报班学习剪发时，我瞬间对这个小姑娘充满了敬佩。
洗头妹的工资并不高，平日里省吃俭用成了习惯，但花几千块钱在发型师培训课程上，她却豪爽得不得了。她对我说，现在这工作年轻时干干还行，但自己要为长远打算，学一门真正的手艺。趁现在年轻，辛苦一点不算什么。
160元的假发套，一周就要消耗掉一个，这是学费之外的开销，对洗头妹来说，压力不小。她尽可能把每一个假发套充分利用——从女士的长发剪到中长发，再剪到短发，接下来是男士发型，偏分、板寸，最后是光头。每天店里客人不多的时候，她就躲到后面，对着这玩意儿修修剪剪，然后再拉着发型师仔细讨教。
用假发练手总是不过瘾。洗头妹请示了老板，在附近的建筑工地贴出告示，每晚8点半，免费给农民工剪发。我每次晚上路过那门口，总会看到三三两两的农民工围在一起，任由她打理头发。因为是免费，没人计较她的技术如何，就算是剪坏了，多半也不过是呵呵一笑，“反正过两天又长出来了”。
你能想象吧，当我逐渐从诸多细节中将这个故事拼凑完整的时候，我的心中充满了震撼和敬佩。也许洗头妹的生活对我们大多数人来说很遥远很陌生，但她在职业生涯第一年中所展现出来的勤奋、坚韧、远见和智慧，却值得我们学习借鉴。
我们往往会感叹“理性很丰满，现实太骨感”。扪心自问，多少人有洗头妹这样的勇气，敢对自己下如此的“狠手”——最大程度地挖掘自身潜力，用实际行动逼着自己往前走，而不是坐在那里怨天尤人？
工作第一年，首先需要磨炼的是职业技能。从学校到职场，每个人的角色和定位都会发生巨大的改变。如何用最短的时间把书本上的理论、公式、概念、理想模型，转化成实打实的方法、经验、技术和业绩，如何在现实的种种不理想状态中找到最优方案，如何尽快察觉自己在哪些方面还达不到岗位要求，如何确立职业发展目标并一步步为之努力——所有这些，唯一的解决办法就是多做事，在一次次成功或者不成功的实践中，答案自会浮出水面。
在徒劳中积累人际资源
小雷工作的第一年，我就预感她会成为一名出色的销售。
之所以有这样的判断，原因只有一个：她愿意把时间和精力花在那些看似无用的助人活动上，心甘情愿，从不计较得失。
有一次打电话给小雷，她正带着一个巴基斯坦青年爬长城。“腿儿都遛细了。”电话里小雷的声音听上去有些疲倦，“这周还要去故宫、颐和园、天坛、十三陵……”
简直莫名其妙——不管是巴基斯坦青年还是逛北京这件事，都跟小雷的工作、生活扯不上半毛钱关系。
后来我才知道，一个小雷并不算太熟的朋友在某次聚会中说起烦心事：一个有恩于他的巴基斯坦哥们儿要来，人家一句中国话都不会说，他自己上班时间又不可能跑出去，只能四处求人帮忙陪同兼导游，但屡屡被各种理由推托掉。
饭桌上七八个人谁都不吱声，只有小雷傻乎乎地搭茬儿：“你要是实在找不到人，我去吧。”
事后，那个朋友摆下大宴答谢小雷，其间几次提到“你们公司那产品……”。小雷只是微笑，说：“我帮忙是看你当时太为难，不是为了让你买我的东西。我们的产品你现在用不上，等你真正需要了，再找我吧。”
小雷给我讲这段往事的时候，神情笃定：“当时有太多人不理解，大家都觉得我有病，多此一举。但我知道，他是认定我这个朋友了，等他真正有需要时，肯定会第一个找我来买的。我觉得销售就得这么做，而且这种客户会特别忠诚，还会把周围有需要的人都介绍给我。”
看到了吧，小雷的高明之处不仅仅在于通过一次“徒劳”的北京游埋下了一份交情，更在于她并没有急着把自己的付出变现，而是静待它开花结果。
而这，恰恰就是一个优秀销售人员所需要具备的品质。
有的人做事之前喜欢计算投入产出比，再根据收益率的多少决定做不做、做多少、怎么做。这当然无可厚非，但对工作第一年的新人来说，这种权衡并不是可取的职场立足之道。实际上，很多看似徒劳的事情，其中埋藏着巨大的机会，说不定在未来的哪一天，就会成为你职业发展道路上的一块跳板。
退一步说，就算自己的种种付出没有得到回报，年纪轻轻的，多做些事情又有什么大不了的呢？小雷的“狠”就来自这种心态。
在共事中获得同伴信任
小梅的职场生涯从送一封信开始。
刚去单位报到的时候，小梅并没有被安排具体工作，领导嘱咐她，先适应适应环境，多跟同事学习。可小梅放眼一看，同事们各自对着台电脑敲敲打打，忙得脚打后脑勺，谁都顾不上招呼她。
小梅抱了堆材料在一旁翻看，忽然听到两个同事在低声讨论什么送信的事，大致意思是说，有份重要文件需要送到同城的另一个地方，交给快递怕不安全，自己去又抽不出时间。
“要不，我去跑一趟？”小梅适时地搭茬儿。
燃眉之急就这样被轻松化解，同事怀着感激仔细地向小梅交代此行的任务和目的，告诉她见到对方该说什么、怎么说，并叮嘱“注意安全，早去早回”。
人和人之间的信任不会凭空而来，一定是在某些共同经历之后，彼此才会有那种“你办事我放心”的默契。这次本职工作之外的跑腿儿，让小梅迅速获得了团队成员的认同。而在职场上，信任这东西很奇妙，一旦建立起这种默契，我们就更容易把自己认为重要的事情交给对方完成，而积极的结果也会让我们更加确认自己对一个人的认同是正确的。
如果能在工作第一年就进入被信任的轨道，无疑是幸运的，也会为今后的职业发展打下一个良好的基础。而信任的前提是共事，共事的前提是做事，只有任劳任怨不计回报地多做事，才有可能获得同伴的认同，让那份幸运离自己更近一些。
这种“狠”，是过程之狠。
也有相反的例子。
在某事业单位工作的同学向我抱怨办公室里新来的大学生，聪明、反应快、有灵气，就是太计较得失。刚开始，单位里上上下下对大学生寄予厚望，因为无论是起草文件还是撰写报告，甚至组织同事们出游，她都能迅速上手，很快找到解决问题的关键，并获得大家预期之外的高分。
但另一些时候，她却对自己负责的那部分工作漫不经心，总是拖到最后一刻才敷衍过去。而这样的情况，往往出现在那些集体署名的公文写作或者几位同事共同负责的接待活动中。
太精明，这是同学对这个新同事的评价。那天我们在讨论的话题是，一个不太聪明却踏实肯干的人和一个聪明伶俐却心不在焉的人，你更希望和谁共事。显然，在有过切肤之痛的合作者眼里，过于计较一城一池得失的聪明人完败。
在现如今宣扬“只问耕耘不问收获”显然有些不合时宜，但即便如此，“收获”也不应该是考量一个人工作第一年成功与否的核心指标。这一年的主题应该是适应——你在适应职场，职场也在适应你。
在进入职场的第一年里，不妨对自己狠一点儿——无论是关上门苦心修炼职业技能，还是从一次次无效劳动中寻找机会，或者通过每一次合作在团队中找到属于自己的位置，所有这些可以归结为一句话：少说多做。而这，始终是让自己立于不败之地的关键。
原文刊载《中国青年报》（20xx年6月12日），题为《工作第一年对自己狠一点》
把事情干好干精最需要的“专心”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《把事情干好干精最需要的“专心”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
针能刺物，是因为把力集中在了针尖上；刀能切物，是因为把力集中在刀刃上。力集中压强大，心集中能力大。专心可大大提升我们的能力，从而使我们能把事情干好干精。针能刺物，是因为把力集中在了针尖上；刀能切物，是因为把力集中在刀刃上。针能刺物和刀能切物，都是因为它们把人或外物施加给自己的力集中在了较小面积的地方。由物理学的压强（力与受力面积之比）知识可知，针尖或刀刃作用在物体上一定位置的压强就会很大。这就是针能刺物、刀能切物的道理。上述之物理现象，是物体对力进行集中的结果。那么，我们的心要是集中在一起专心呢？力集中压强大，心集中能力大。专心可大大提升我们的能力，从而使我们能把事情干好干精。
滴水穿石，是因为永远滴在了一点上；束光燃纸，是因为永远照在了一点上。滴水可以穿石，是因为滴水的物体，使滴下的每一滴水都不改变位置；束光可以燃纸，是因为这束光永远照在了纸的某一点上。它们不可思议的力量和作用，是由于方向的集中、目标的不移。集中了方向、认准了目标，就集中了力量、叠加了力量、倍增了力量。我们要是有矢志不移地向自己的既定目标勇往直前地拼搏奋斗的精神，那么，在我们的身上就会产生克服困难的巨大能量，就会把事情干得很好很精。
专心听耳聪，专心看目明，专心学心灵，专心做手巧。
这是我们都有的体验。普通心理学在注意这一章节，对专心有详尽的论述。总的意思是：有意识地专心致志地去干某一件事，与无意识地或三心二意地去干某一件事的效果是大不相同的。其原理在于，大脑特定的注意引起的大脑相应区域的兴奋灶，能够有力地抑制周围其他区域的兴奋，从而有利于自区域灵敏、高效地接受信息、处理信息、执行信息更好地感觉、思维、行动。
什么都想抓，什么也抓不住；什么都想干，什么也干不成。只有专一，才能成为专家。这是通过我们使用率最高的运动器官手的最常用的动作抓来说明：人的精力、体力、时间等都是有限的，不要什么都想干。什么都想干，什么也干不成。只有把有限的精力、体力、时间等集中地用于干某一件事上，才有可能干好干精，才能成为某一方面的专家、学者、技术能手等行行之状元。
吃饭三心二意化不良。大便三心二意便不畅。吃饭时不提倡边吃边看电视，因为这会影响胃肠蠕动和胃液分泌而影响食物的消化吸收。大便时不提倡边大便边手不释卷，因为那会影响大肠下段的排便蠕动使排便不畅。同时，由于延长了排便时间，腹压长时间增大，易引起痔疮、脱肛等肛肠疾病。由上分析可知，就是这我们每天都要进行的吃喝拉撒之小事，不专心致志就会出问题，大家说一说，我们做事情能三心二意吗？
胡思乱想难入睡，心不在焉难成事。
失眠是我们每个人都有过的经历，若经常地失眠就是病态了。失眠多是神经官能症和抑郁症的一个主要症状，后者是医学上的多发病和常见病。一般来说，失眠的直接原因就是入睡前胡思乱想。由于胡思乱想的兴奋活动，使大脑皮层不能集中地完全地进行抑制，所以人就难以进入睡眠状态。做事也是一样的，要想干好干精，不能心不在焉，必须集中精力才行。
东张西望，易与人撞。
行路不要东张西望，做事不要三心二意。有的人走路、骑车或开车，东看乌鸦西看燕，一路行军一路歌。结果是，不是与人相撞，就是与车相撞，或是栽坑翻车，轻者受点皮肉之苦，重者骨折或有内脏损伤，甚至会光荣牺牲。做其他事也是一样，特别是做精细的工作、危险性大的工作，必须全神贯注，不能有丝毫的分心。否则，别说做好了，不酿成大祸，就是万幸了。
闭目好思考，静心好专研。
闭目所以好思考，主要是由于闭目后眼睑挡住了光线的进入，眼底的视觉细胞不感光了，就不会有神经冲动经由视神经传入大脑，这样就大大减少了外界刺激对大脑思维活动的干扰。同理，人在专研一个大的问题时，必须静心才行。就拿我们爱文学的人写文章来说，不静下心来，没有大块头的时间，能行吗？爱写文章的人所以都是夜猫子，就是此因。
做人要诚心，做事要专心。
做人之义，一般是指在社会上与人交往，待人接物、为人处世。谁愿意买不燃的煤球？谁愿意住危险的房屋？谁愿意过危险的桥梁？所以做人必须要有诚心。其实，做人之诚心，也是一种专心，是对道德的专心、对友情的专心、对人情的专心、对良心的专心。要想做好事，必先做好人。，这句名言就有警示人们做事须有专心之意。
水静易行舟，心静易成功。
风大浪高、波涛汹涌的海上，一叶小舟是很难航行的，甚至会船翻人亡。外界的强烈干扰是风，会在脑海里掀起巨浪，浊浪滔天的人体最高司令部大脑怎能指挥人们去做事？又怎能把事干好干精呢？
树去杂枝果实大，人去杂念成就多。树不剪杂枝难结果，人不去杂念难成才。果农最知道剪枝的重要性了。你不舍得减去那些柔嫩的枝条，只会是枝繁叶茂，而无甘甜的果实。同理，人要想成才、取得大的成就，必须去除杂念。杂念会使人不专心、不静心、不安心。有了这三心，能把事情干好干精吗？
棉要吸水先去脂，人要成功先去私。
棉花在生产时，必然会被棉籽中的油脂所沾染，由于水油不溶之理，这样的棉花是不吸水的。医学上用的棉花所以能很好地吸水，是由于经过了特殊的加工脱去了其纤维上的油脂。人要想取得大的成功，必须去除私心私欲，只有一心一意地为大多数人着想，为大多数人谋福祉，为国家为社会尽责任的人，才能成为真正的成功人士。厚德载物，大师者必是大德之人，都含有此意。
物轻难入水，人浮难成功。
某物体的比重若小于氺的比重，就不能沉入水中，而浮于水面。这是初中物理就讲过的知识。人若轻浮呢？人若轻浮难成功。当今之社会，各色人等皆有不同程度的的轻浮表现。例如：许多学生不沉下心来专心于学业，而迷恋游戏、过早地恋爱、或追求不三不四的东西等，结果是荒废了学业、葬送了前程。许多老师不沉下心来专心于教学，而是有的忙于经商，有的忙于当官，有的忙于求名，有的忙于拉关系，结果是耽误了学生也耽误了自己。许多党政干部不沉下心来为官一任富民一方，而是把党和人民给予他们的权利当成自己捞权、捞名、捞钱的得力工具。权名利得到以后，就荒淫无度地安逸享乐，如包二奶、包三奶，甚至包群奶，结果是把自己包进了牢笼，甚至把自己包进了坟墓。一般群众呢？许多人不沉下心来努力地工作，而是忙于迷信、赌博、走歪门邪道等，结果是误了孩子的前程，毁了家庭的幸福。
只有不受身边嘈杂声音的干扰，才能听到远方的呼唤。
人生的目标、责任和义务，时刻在远方呼唤着我们。身边诱人的东西如嘈杂的声音，我们只有抵抗住身边不良诱惑的干扰，时刻想着我们的奋斗目标，我们应尽的责任和义务，我们才能听到那来自目标、责任、义务的远方呼唤，才能把我们应该干的事干好干精。
被山花野草迷住的人，永远也登不上无限风光在眼前的顶峰。
山坡上诱人的东西是很多的，例如，娇艳的山花、奇异的碧草、清澈的溪水、飞流的瀑布。但登上了高山之巅，则可站得高看得远，看到那宽阔视野里的无限美好的风光。人生的奋斗，就是在不断地攀登，攀登那一座又一座高山之顶峰。若我们被那山坡上迷人的奇花异草等所魅惑，那我们只能半途而废，望峰兴叹了。
不要只看到别人的一举成名，而要看到人家的十年寒窗。
不要只看到别人台上的十分钟，而要看到人家台下的十年功。许多人只羡慕别人的一举成名，却不愿忍受十年寒窗的冷寂，不愿专心致志地、坚持不懈地工作或学习；许多人只羡慕别人台上的高超技艺，却不愿默默无闻地在台下安心专心地练那十年的苦功。没有十年寒窗的冷寂专研，就没有一举成名的欣悦荣光；没有台下十年的专心苦练，就没有台上十分钟的娴熟演技。
什么人可以成为天才？什么人容易取得成功？关于二者，从古今中外的名人名言中就很易找到答案勤奋的人可以成为天才、容易取得成功。笔者却不这样认为，笔者的观点是：天才在于痴迷，成功在于专心个人若痴迷沉醉于什么，就会在这一方面成为天才；一个人若专心致志于什么，就会在这一方面取得成功。我的理由是：勤奋只是取得成功和成为天才的直接原因，而不是根本原因，根本的原因是对所干事业的专心致志和痴迷沉醉。假如，一个人对所从事的工作不全心全意、不一心一意，他会去努力、会去勤奋吗？
要想当个好官，做个好人也是很需要专心的，或者说较干一般事更需要安心专心。笔者认为，让人们不能安心专心于走正道、干正事的主要障碍，不是来至自然的、物质的、身体的方面，而是来自于社会的、精神的、心里的方面，例如，众人的不理解，不支持，小人的挖苦讽刺、排挤打击等。许多想当好官的人（想做高尚之人的人），就是因为承受不了这样的精神压力和打击而被逼成了庸官和坏官（被逼成了庸人和坏人）。前途是美好的，道路是不平的。只有一心向前奔跑，才不会在乎脚下的坑坑洼洼。为了远方的大目标，就不要在乎脚下的坑坑洼洼、烂砖碎石；为了伟大的事业，就不要计较身边的琐事碎事、庸人小人。认准的路只管向前走，管它鬼哭狼嚎；看好的事只管专心做，管他男讥女讽。旁若无人只望远，管他阴颜和阳面。紧闭口，开大眼，挺起胸，勇向前。专心于责任就能做好官，专心于道德就能做好人。
感悟：无论大事还是小事，要想干好干精都离不开专心，最需要的是专心。
与上司一起出差的艺术
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作为下属，如何与上司相处那可是一门很微妙的艺术。因为与上司关系如何直接关系到你的晋升、收入，还有饭碗的稳定与否。如果你是个聪明的俏女郎，那么一定知道，与上司共同出差绝对不是件吃力不讨好的苦差使，如果
善于创造机会，即使如此短暂的旅程，也可以让自己光芒四射，从而在上司欣赏的目光里迈向成功之路。
充当好上司的“陪衬”
和上司一起出差，你是他的助手，适当时候当然必须尽己所能助他一臂之力，但是，请不要忘记自己“陪衬”的身份。好大喜功，喧宾夺主，只会费力不讨好。
销售经理李为带金珊出差谈生意，因为甲方的客户代表郑锋是金珊的大学同学，李为希望金珊能利用这层关系搞好公关。
金珊最初的表现还不错，很快和老同学热乎起来，开始滔滔不绝地介绍公司产品，大谈特谈商务细节，根本没有李为开口的机会。
午餐时，金珊点了满满一桌菜，和郑锋继续神聊，把李为撂在一边。看到满桌的菜肴剩下大半，餐费大大超过预算，李为心里已经很不满意了，偏偏金珊又邀请郑锋一起去洗桑拿浴，这令李为更为不快。
只是一次出差，就改变了李为对金珊的看法，“做事没有原则，好大喜功，不动脑筋”是他对金珊的评价。更倒霉的是这单合同最后以失败告终，金珊在公司的职业前途可想而知。
点评：不要以为出门在外就可以我行我素。想想看，如果上司对你的所作所为不屑一顾、甚至极其反感时，你又何谈成功呢？与上司一起出差，大到与客户谈判、日程安排，小到抽空逛街、确定住宿标准，都应该先听听上司的意见。最佳做法是提出建议，说明理由，把决定权交给上司。出差前要明确自己的职责，以免出现不合时宜的言行。千万不要犯金珊这种幼稚的错误，把上司头脑中对你的好感全盘格式化了，那就GAME OVER了。
张扬自身个性一面
和上司一起在陌生的异地出差，绝对是个能淋漓尽致尽现自身优点特长的好机会，一来你不用担心同事嫉妒，说你爱表现，马屁精，二来上司也是人，处在人生地不熟的异乡，你就是他惟一熟识的人，心理上更容易有亲近感和认同感。
由于公司要在苏州组建办事处，身为行政主管的菲和老板一起去那招兵买马。短短几天的时间，她不但完成了招聘工作，还通过朋友了解到不少当地的土政策和办事窍门，整理出一份切实可行的建议书。她的专业水平和能力让老板非常满意。
离开苏州前，菲陪老板游览了当地的风景名胜。她侃侃而谈，从风土人情到美味佳肴，菲的如珠妙语和苏州的风景让这位从小在美国长大的老板如痴如醉，不停赞叹她见多识广。菲则暗自感激自己那位喜欢神侃的导游朋友，平日里的洗耳恭听竟派上了大用场。其实在此之前，老板就听说菲人缘好、口碑佳、有亲和力，如今总算亲身感受到了。此次出差后，老板和菲变得熟识起来，每次从总部来到北京，都愿意和菲在一起吃饭聊天，听听她的奇妙想法。
点评：升职的关键是得到上司的赏识。在出差这个特殊时段，完全放松地展现自己，张扬个性中的优点会为你锦上添花。身处异地，你的才识才情，人品性格都将对今后或多或少产生影响。如果一切顺利地出差回来，你和上司之间会因一路同行而增加些许的感情和了解。千万不要以为那些只是微不足道的小事，敏锐的上司总会从点滴之处洞悉你的品质。
跳支精彩的“单人舞”
出差的过程除了工作，还是一个绝好的展现自我的机会，你的“单人舞”因为环境的变化而显得尤为独特，说不定上司为你喝彩的同时开始重视你呢。
蕊大学毕业后到一家公司做应用工程师，羞涩又内向的性格注定了她的不引人注目。事情的转机是在一年之后。蕊和主管一起去杭州参加投标，当他们到达招标现场时，却发现甲方的招标者中有一位外籍工程师，这让主管颇感不安，因为他担心自己的英语水平难以自如应付。然而，令他吃惊的是，一向少言寡语的蕊竟开始用一口流利的英语和那个老外交谈，生动详实地向他介绍自己公司的优势。老外顿感兴趣的神情表明，他们的交谈是愉快而有效的。主管非常高兴，会后特地请蕊品尝了一顿杭州菜，并再三表示以后一定给她提供更多发挥特长的机会。
点评：熟悉的环境和工作程式有时候不但束缚你的思维，影响你潜能的开发，而且不易改变你留给他人的最初印象。出差异地，不同的环境和和交际范围，往往能给你提供不同寻常的机会，而你的出色表现将使上司转变对你固有的、不利的评价，使你得到足够的重视。千万不要小看这一步，这意味着你是初级竞争阶段的优胜者，你已在不知不觉中为成功的数据库添加了一串有用的字符。
不要借机搬弄是非
何琳和梅子都是部门的骨干，两人业绩出色，又都外向活泼，被称为销售部里的两朵花。上司杜明对她们非常欣赏。只是漂亮的何琳有点看不起相貌平平的梅子，平时的言行也有些张狂，她喜欢把梅子的一些小失误夸大后散播成小道消息，梅子却故作不知，一副无所谓的样子。
梅子有一回陪同杜明到南京出差。途中两人谈工作、谈趣闻，很是投机。杜明有意将话题引到对别人的看法上，他发现梅子的着眼点总在他人的长处，基本不涉及别人的不足，对于何琳，梅子只不过淡淡说了一句“她的口才很好”。与何琳的搬弄是非相比，梅子的宽容、大度让杜明对她更增添了几分好感。
点评：两人出差时，闲谈中议论其他人是很自然的事。善于肯定别人要比喜欢挑刺更能赢得上司的好感。尤其是在背后相互议论的时候，善于发现别人的优点，而不是一味指责，更能体现你的宽容、大度。看来，聪明的梅子十分通晓这一点，所以她才成功地利用出差的契机，向上司展现自己高于竞争对手的人格魅力。 （完）
干变车间实习总结
陈炤成 中铁电工保变分公司
不知不觉，来到公司已二月有余，仿佛昨天满怀着期待与紧张的心情迈入公司的大门，回想起这当中的点点滴滴，有成长收获的喜悦，也有不知如何的苦恼，更有让人留恋的感动。
我很清楚的记得八月一号，那是个阳光灿烂的日子，来自不同院校、不同城市的2018级新入职员工在公司的会议室中见面了。一张张带着好奇与期待的面孔；一颗颗躁动不安兴奋跳动的心脏，这些都提醒着我们已经完全离开了学校这个象牙塔。
在岗前培训班的开班仪式上，党委书记在听取了我们新员工的自我介绍后对我们表示了诚挚的欢迎，随后为我们介绍了公司的企业历史、面临的形势与挑战、战略定位以及发展目标等情况。
刚刚毕业走进公司的我们，其中不乏在学校期间做过兼职或是创过业，但当我们坐在这里聆听完李书记的讲话后，就要明白自己的身份已然转变，一定要尽快的适应新环境与新工作，积极的融入公司这个大家庭中，自己个人依靠企业成长，也要让公司因我们更加辉煌。
岗前培训结束后，人力资源部为我们新入职员工制定了为期一年的车间部门轮换实习计划，于是我来到了干变车间，在车间党支部活动中心接受了一周的干式变压器理论知识学习，由于在大学期间学习便是相关的电气工程及其自动化专业，我对公司的干式变压器产品感到既熟悉又陌生：之所以感到熟悉，是因为一些基本的知识与理论已经在学校期间学习并通过相关电学实验验证，；而陌生的则是公司产品制造的过程，它不仅是理论的实践运用，更要考虑到现实方方面面的影响。理论永远是在完全理想的条件下得到的，而它忽视的却是最重要的实际影响，而这次学习也让我明白了公司的设计与工艺部门是如何克服这些影响的，结合在学校的知识让我受益匪浅。
一周后，理论知识学习暂时告一段落，需要到车间具体的实践，这样才能更好的印证所学到的知识，我来到了干变车间线圈班，班长张师傅安排了绳泽君师傅带我。理论的知识不通过实践便永远是理论，只有二者相结合才能转化为生产力。师父比我也不是大很多，我便叫他哥，有时候也开玩笑叫他绳老师。绳师傅一开始只是让我在他旁边看，后来是递递胶条，接着拿小木槌帮他紧线，就这样过了一周，绳师傅教会我如何看图纸，通过图纸确定要绕制什么样的线圈，是低压还是高压，确定abc、xyz两端的位置，线圈的绕向，用什么型号的线，线圈的段数、层数和匝数，铜线出头的位置与方向，而这些仅仅是图纸上所显现出来的。而当我踩着开关绕线的时候，问题接踵而至，玻璃网格布裹的歪、绕的不紧影响上层匝数、经常把线绕在一起、DMD纸压得不齐也不紧、铜线打S弯时手上的力度掌握不好、玻璃纤维带不会缠、胳膊用力过大导致酸疼、焊接铜线时两根线焊不紧，这些问题绳师傅每次都是耐心给我讲解原理，讲完了他就详细的示范给我看，一次又一次，慢慢的引导我往正确的方向走去。
工作之余，线圈组的师傅们对我亦师亦兄的关怀也是无微不至，见我刚开始到一个新环境有些拘谨，便给我讲其他师傅的趣事，一起聊天一起开玩笑，在那几天车间温度比较高的时候，工作完成一个阶段后，师傅们便拿水给我喝。"师者，传道授业解惑也",对于老师的定义，我想现在也不仅仅局限于学校中，班级里，社会中，工作岗位上，只要对方身上有闪光点，我们便可以学习，这样也可以称对方老师，感谢绳师傅教会了我如何绕制一个线圈，而通过这个线圈，我也懂得了凡事唯有自己体会方知其中奥妙的道理，完成一件事也需要足够的耐心。绳师傅工作近十年，亲自或者合作绕制的线圈已有上千个，手艺自然是数一数二的，这种专注于一项技能的匠人精神也是我们刚参加工作的人需要学习的，这也更加激励着我认真、努力的奋斗！
主办：中铁电工保变分公司党群工作部
职业生涯中精神分裂的行为
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯中精神分裂的行为》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现今无耐心的人越来越多，很多20多岁和30多岁人士，他们非常聪明、企图心旺盛、太急于放弃自己正在做的事，以便到别处寻求晋升、收购或赚更多钱的机会。可是很多人在一份工作上做不了几天就开始产生厌倦情绪，便想着离职寻找更好的事情。而很多人在一开始时给自己定了很多的目标，可是大部分都没有实现，因为他们最不想做的事情就是等待，但是真正成功的职业生涯是需要一个过程的，且慢速的是最好的。在经过成千上万的这类人之后，这种行为被称之为精神分裂行为并归于三项基本基本因素。
第一个是，数字比较陷阱。
当我们的Facebook好友更新状态，发布他们的新工作、升职和跑车时，我们就重新调整自己对成功的定义；在这个过程中，就会对自己的人生产生深刻的不足感。我们通常会有什么反应？参与“社交军备竞赛”：张贴我们最佳1％的成就，丢弃其余不出色的表现。
第二个是，今日的信息无所不在。
如果你厌倦了现有的工作，当下就可下载辞职信，今天下午就可学习编码，并在睡前阅读比尔。盖茨如何赚到几百亿美元。通过网络上不计其数的免费报告和工具，超音速的职业生涯成功，现在看起来似乎比以往任何时候都更容易达到。
第三个是，多年连续的经济增长，让千禧一代比前几代在经济上更有安全感。
我们的“热情与目的”（PassionPurpose）研究发现，如今千禧一代在选择到哪里工作时，智力刺激是最重要的考量因素，远超过金钱和声望。
深思熟虑之后放弃工作，和纯粹的职业生涯鲁莽行为，两者之间的微妙界线在哪里？早点退出以避免陷入一成不变的无趣生活，这么做是聪明的。但持续缩短你期待事业成就的时限，逃避辛勤工作去寻找迅速成功的捷径，是危险的做法，实际上可能会限制你的长期成果。
以下说明为什么慢速的职业生涯成功是最好的：
如果你一直执着于要一夜成功，那你瞄准的目标是完全错误的。最近的研究显示，许多事情从迅速选择到最终失败呈负相关，从为婴儿取名字到时尚、音乐和社会运动都是如此。
另一篇研究论文显示，快速登上排行榜冠军的歌手，其实总体销售量低于人气积聚较为缓慢的歌手。畅销书籍指出，个人资产净值和较少换工作之间呈关联性。这些研究的重点结果是：如果你爬得太快但却没有建立坚实的基础，你可能陷入意想不到的快速坠落情况。
放缓你的职业生涯步伐，同样会提高你最终得到高成就的机会，因为你会遇到较少的竞争。正如杰夫-贝索斯（JeffBezos）在谈论亚马逊（Amazon）的长期做法时强调：如果你需要在三年之内完成所有的事情，你就得和很多人竞争。但是，如果你愿意花费七年时间来做，你的对手就少得多。只要延长时间范围，你就可以从事短期内绝对无法做到的事情。
换句话说，追求快速职业生涯胜利，却牺牲了可能创造更大成就的机会，这么做实在没有什么价值。
用简历标题打动HR的心
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《用简历标题打动HR的心》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们每天都要面对大量的简历。你最短用多少时间看完一份简历?近日在一知名人力资源论坛上，一位任职HR的网友发帖如是问，他坦言自己最快的时间是5秒。而跟帖者也纷纷表示每天收到的简历数百上千，浏览时间十分有限。甚至有一人跟帖说：有的简历一打开，硬件条件不行，马上关闭，大约2秒。 于是求职者不禁要问，如何在这短短的2秒钟内抓住HR的眼球呢?人力资源专家表示，要像起新闻标题一样拟写邮件的主题。
1、提炼主题关键词，忌用求职、应聘。
HR首先看到的就是邮件主题，要吸引他点击，就要突出你最具竞争力的优势，提炼成几个关键词。比如你应聘的岗位是工程师，要求有5年工作经历，而你已有8年的工作经历，那么可以把邮件主题定为8年资深工程师。
这其中最大的窍门是，研究应聘岗位的职位描述，根据要求对号入座。
2、简历一页即可，忌用附件形式发送。
简历的最开头，也可以用一句话将自己的优势概括出来，这样进一步调起HR的胃口。
尽管网络空间很大，但电子简历仍然要遵循精简的原则，一页内容即可，尽量要点化、数据化，用事实和数字说话。
正如上述跟帖者所说，有的HR几乎没有耐心和时间等附件慢慢打开，有的企业甚至出于系统安全的考虑屏蔽掉附件，因此最好不要用附件发送简历。
3、文本形式即可，标新立异要慎重。
电子邮件似乎给求职者提供了很大的展示空间，比如有的求职者用视频的方式介绍自己等，但事实上，除非招聘岗位特别强调从业人员的创意和个性，否则绝大多数HR都不大看好这种标新立异的方式。首先这种文件需要耗费HR更多的时间来看，而且应聘者太过个性会让HR质疑他的团队合作能力。
最后，专家强调，没有真才实学的求职技巧是欺骗，只有在对自己准确定位的基础上，合理地运用一些求职技巧，才能真正达到提高求职成功率的目的。
长期晚睡的危害，今天起拒绝晚睡
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。
晚上睡眠是排毒的最佳方式：
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不宜用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
睡眠不足的危害：
1.皮肤衰老表现：
干燥、皱纹、暗疮、色斑，晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了，而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。
2.眼睛衰老表现：
视力下降、视力模糊，熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3.肠胃衰老表现：
胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡，胃是身体中比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡，同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也有不良的刺激。
4.大脑衰老表现：
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠，大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况。
5.免疫力衰老表现：
身体抵抗力低，经常生病，夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%。
如果不及时睡觉，意味着你的毒素没有及时排出去，长期累积，你的体内环境就会失调，自然规律会被打乱，陷入恶性循环。
所以，从今天开始，要记得早睡哦！
暧昧,这东西我玩不起的职场故事
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《暧昧,这东西我玩不起的职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现在的城市里因为冷漠要是算起来最多接触的要算是在一个办公室里一起工作的男男女女了。为了调和气氛玩起了暧昧。
我是一个很有原则性的女性，也是一个十分理智的女人，我很清楚自己在做什么，要的是什么，也很清楚那楚河汉界。当然人和人是有区别的，我欣赏那些做事有能力做人厚道并且身怀一技之人，当然对于平凡的人们我相信他们也是有值得我学习的地方。因此我不轻易对一个异性暧昧。当然目前还没有，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，暧昧，不知道也不明白是什么东东，所以我也不玩。
办公室里来了一位领导，来时对任何人都很和气，对谁都赞扬一番。办公室里那么多的比我年青的比我漂亮的女性，他一个个的试探，最后选择了想与我玩一场暧昧，虽然他是我的领导，我却是一点也不惧怕，因为我相信自己的能力是得到了比他更上一级的领导的认同了的，周围的同事也是知道我的。因此当我知道他的目的时，我在不适宜的场合给他一点认同的同时也泼一点冷水，时间常了，他后退了，我赢了。
现在我的顶上上司，是一位中年男性，作为他的助理就一个多月的时间里我就看出他的能力。也知道他为了气氛和同事暧昧，可就是我，对他在工作还是生活上都是一本正经，所以昨天他在没人时问我：“是不是对我有什么意见”，我一本正经的说：“说心里话，没有”。他又问：“那你为何对谁可以有说有笑，一个扫地的阿姨你都热心的打招呼，为何单独对我没有。”我仍旧一本正经的想说一句话：“因为没有任何方面你可以打动我。”但最终这一句话我没有说出口。我保持沉默，一本正经的沉默。
回家细想，原来玩暧昧也是讲缘份的。
这城市太冷漠太脆弱，其实人们心里都希望有人关注自己都希望有人更多的关心自己并且珍惜自己，只是他们没有在心里问一问自己，自己有什么值得别人关注的。
再富有的仅仅只有钱，那么穷却有那么一技之长和良好人的人际关系，那么怎么吃都是一碗饭饱了就好，怎么睡都是一张床睡足了就好，衣穿的暖就好，足以了。玩什么暧昧不暧昧的，这东西我玩不起！
什么是精神损害赔偿标准？你必须知道这些
精神损害一般与物质损害相对应，但造成的后果往往会更为深远，并且更加难以修复。这种伤害一旦造成，不仅会有治疗时的资本支出，还会有难以评判的心理创伤和精神痛苦。我国为了保护受害者的合法权益，在《民法总则》公布实施后，建立了“精神损害赔偿”这一民事法律制度。那么什么是精神损害赔偿呢？精神损害赔偿标准是什么？影响精神损害赔偿的因素又有哪些？下面就为大家一一揭晓。
//什么是精神损害赔偿//精神损害赔偿是指：因侵犯人格权致使公民受到精神上的痛苦所应承担的民事责任，是中国公民权益的拓展，属于民事法律制度。根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，自然人受到以下非法侵害，可以向人民法院起诉请求赔偿精神损害：
1、侵害人格权的精神损害赔偿；
2、侵害身份权的精神损害赔偿；
3、侵害财产权的精神损害赔偿；
4、侵害婚姻关系的精神损害赔偿；
5、侵害死者的精神损害赔偿；
6、违约行为造成的精神损害赔偿。
//精神损害赔偿标准有哪些//要进行精神损害赔偿就需要进一步了解精神损害赔偿的细则标准。我国的《精神赔偿解释》规定了三种不同情况的精神损害必须给予抚慰金赔偿：
1、对于造成死亡的，应当赔偿死亡赔偿金；
2、对于造成残疾的，应当赔偿残疾赔偿金；
3、对于侵害人身，没有造成死亡残疾后果的，应当赔偿精神抚慰金。
此外，如果产生严重的精神损害，赔偿数额分为5万元、4万元、3万元、2万元和1万元五个等级。一般性的则分为8000元、6000元、4000元和2000元四个等级，需要根据实际情况加以判断。虽然最高法院没有对具体的赔偿数额进行规定，但经过了长期的实践后，某些地方法院已对精神损害赔偿的数额作了比较具体的规定，一般去专业机构询问就能够得到相应回答。
//影响精神损害赔偿的因素有哪些//此外，影响精神损害赔偿的因素主要有以下几个：
1、侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；
2、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；
3、侵权行为所造成的后果；
4、侵权人的获利情况；
5、侵权人承担责任的经济能力；
6、受诉法院所在地平均生活水平。
综合考量之后，才能得出最终的精神损害赔偿数额。
在了解以上精神损害赔偿标准的内容后，还需要注意，想要申请精神损害赔偿需要满足以下几个条件：要有损害的事实，这里包括内在与外在的精神损害；行为人的侵害行为必须违法；违法行为与损害事实之间必须存在因果关系；侵权人主观上必须有过错。由于细则过多，在寻求精神损害赔偿前，还是建议一定找到相关专业人员来维护自己的合法权益。
用第二张名片搞定你职场故事
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《用第二张名片搞定你职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我的第二张名片在朋友圈里很受欢迎，你可能很好奇，啥叫第二张名片？那就要先说说公司印制的第一张名片。
因为工作性质的关系，我毕业后几年的时间里，换了好几家公司。这些名片其实就是公司的宣传活页，统一的Logo、邮箱、地址、电话，我的个人信息在上面简直无足轻重，就像是可以随时被替换一样。后来有次参加行业活动，一个做设计的女孩给我留了张名片。简洁的风格后面只有一句俏皮话：我是“康熙控”。就是这句话，一下拉近了我跟她的距离。我哈哈一笑。我也是康熙控啊。那档《康熙来了》的节目充满智慧，喜欢“康熙”的人都有某种共通的幽默潜质。找到同类原来这么简单，从一张个性名片出发吧。
从那以后，我试着用第二张名片跟别人交往，还真管用。我的第二张名片设计非常唯美，浅蓝的底色上以我手绘牡丹的剪影做背景，我的宣言是1000元酷游西藏。我是分享控，我把这第二张名片拿来和众多旧遇新知分享，一张名片竟然收获了3个铁杆朋友，我们都是分享控，分享好用不贵的新鲜随身洗牙机，聪明地订到零元机票，游西藏别人花10000元，我们花1000元......
和一个关系不错的工作客户合作结束的时候，我特意留给她我的第二张名片，她拿过去，心领神会地对我说：待会儿我们一起喝杯茶啊，她因为名片和我拉近了距离，觉得我是有趣的人。她喜欢跟有趣的人交往。聊天中得知，我们都爱看悬疑片，一起热烈地讨论非常生猛的悬疑片，那真是个快乐的下午。
第一张名片是形象和礼仪，就像我们的职业套装一样，在那里面我们都是套中人，而第二张名片则是生活中独特的自己，这是个展示个性的年代，没几把刷子，你很容易出局。后来，随着兴趣面的进一步增广，我对第二张名片进行了改版，用极简的设计，最平实的语言，比如，宅女九段，康熙控，关爱野生动物志愿者，最爱连衣裙等等。而且既然是私交场合使用，我干脆将所有的工作信息都隐去，名字下面直接写了一个“生活创意家”的称号。
第二张名片升级不久，我去参加中学同学毕业10年的聚餐，席间酒酣耳热，大家都忙着交换名片，有的同学拿出烫了金的名片，不少人借着交换名片的时机自我吹嘘一番，那边接名片的人也羡慕地说：多好的单位啊。又升职了，恭喜恭喜。一个个志得意满。我很从容地把我极简的第二张名片挨个发出去，居然引起了小小的震动。还有几个过来问我怎样才能成为关爱野生动物志愿者，他们也想加入。小小的第二张名片，让我看到了另一面，大家更喜欢生动有趣的人，你的职位跟他又有什么关系？
说来好笑，用第二张名片交往，还可以成为相亲的试金石。同事给我介绍了一个青年才俊，吃饭闲聊感觉都还不错，临别的时候我留了第二张名片给他，结果此人再无音讯。后来同事的反馈信息是：爱看《康熙来了》的女人太肤浅，高智商的女子才配得上他的海归身份。这样的男人肯定乏味，一本正经的，生活在一起估计也没多大意思。我用一张名片就把他淘汰出局，真的是太可爱了。我更愿意继续看“康熙”，也不愿意变成高智商女子，因为失去了生活乐趣，高智商又有什么好值得炫耀的。
好事在后头，有一次在飞机上和一位成熟儒雅的男子偶遇．相谈甚欢后他问我要一张名片，我递上了那张“生活创意家”的名片。他哈哈一乐，跟我握手，说他喜欢有趣的女人。后来这人成了我的先生。
比老板更得罪不起的五类人
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《比老板更得罪不起的五类人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上谁是最得罪不起的人？大家的第一反应便是老板。没错，老板手握生杀大权；第二反应便是一些关键部门的同事，论坛曾经有调查就显示，财务部的同事最难沟通，相处时得小心翼翼、不敢怠慢。其实，除了这些关键人物之外，职场上还有这么一群人万万得罪不起，得罪了他们，那种小刀割肉、一刀一刀折磨你的感觉让人无法忍受。
职场如江湖，处处有风险。所谓明枪易躲，暗箭难防，在我们的身边，有那么一些同事，虽然表面上不显山露水，但实际上却是万万不能得罪的。根据的论坛投票调查，网友最后投票选出了三大得罪不起的同事——“前台美眉”以压倒性优势位列第一，65%的网友将票投给了她；第二类得罪不起的同事是“网管小弟”，获得45%的选票；第三名则由“保安大哥”获得。
得罪不起之“前台美眉”
事件回放：小鱼需要去异地采访，委托前台帮忙定火车票。结果等小鱼拎着行李上了火车，她才发现票定错了——应该是订当日的票，结果前台订成了第二天的。小鱼向行政经理汇报了这件事，就此小鱼与前台美眉的樑子算是结上了。小鱼的座机上经常会接到莫名的广告电话，而由于她经常外出，快递、传真也出现遗漏的情况，这让小鱼苦恼不堪。
得罪结果：现在前台的岗位如同公司的便利帖，什么琐事都要做。前台的工作内容越多，自然会有点小小的权利，所谓县官不如现管，小小前台也是公司的重要枢纽，你一不小心就会着了道儿、被前台卡住。此外，前台接触的部门很多，信息就会灵通一些，有什么风吹草动，敏感的前台会瞧出个蛛丝马迹来。你得罪了前台，等同于断了自己的一条消息渠道啊。
得罪不起之“网管小弟”
事件回放：小新是公司HR部门的新人，负责协助薪酬福利经理的工作。她手头的第一件工作就是审核商业医疗报销单。当她看到网管部F的报销单填写格式不太规范，于是就要求他重新填写，F显得有些不耐烦，叫小新通融一下，其实这个也不是什么很严重的事情，只不过小新是新人，所以就特别得认真、仔细、较真。话说从此以后，小新与网管小F的纠葛就开始了。小新现在每天都会祈祷自己电脑的软、硬件不要出问题，否则，她的报修需求单总是被排在最后一个。
得罪结果：说是“网管小弟”，其实还真不是“小弟”那么简单。我们每天上班，最离不开的就是电脑，哪天电脑不给力，那简直就没法工作了。有时候，升级软件或是安装一个新软件都是不可避免的，这时候，你就是资格再老，都得屁颠儿屁颠儿地去求“网管小弟”。你和网管如果关系好，随手帮你打理一下，对他们来说就是小菜一碟；但你若是得罪过他们的话，他们不是给你玩拖拉，就是把你一棒子打回去：“填申请，走流程，我们手头事情很多的。”
得罪不起之“保安大哥”
事件回放：其实KK也不知道是自己是因为什么事情得罪了公司的保安大哥。难道是因为那次保安不肯帮他签收快递，他稍微抱怨了几句而导致保安大哥记恨在心？反正每天kk早上进公司，保安大哥就一定要他出示公司门卡，否则就是不让他进。有一次KK门卡忘记带了，保安硬是要他打电话让同事到门口来接他。明明大家每天都看到，都是个熟脸，可保安大哥对他就是不依不饶。KK已经说不清保安大哥是秉公执法呢还是故意找茬。
得罪结果：保安大哥的工作有时候就是在上纲上线和通融一下之间游走。上纲上线，他们说这是本职工作；通融一下，也是在他们可以掌控的范畴之内。所以你一旦让保安大哥看着不爽的话，那注定你被划为上纲上线那类对象了。你得罪了他们，进出公司大门似乎就多了些麻烦。
得罪不起之“班车司机”
事件回放：班车司机，真是得罪不起的人。你每天是否能按时打卡上班，是否能顺顺利利地下班回到家，还都得仰仗班车司机了。有一天，小佳在班车刚开没几分钟突然发现自己手机忘带了，于是大喝一声：“让我下车。”因为小佳为人比较豪放，说这句话的语气过于生硬，导致班车司机当时脸色就很不好。于是，从此小佳的上班之路就不那么平坦了，他不是被班车司机丢在车站，就是不被允许和别的同事挤一个座位，硬生生地被司机赶下了车，让他等下一班。小佳一直想找机会和班车司机套套近乎，可常常被师傅那鄙视的眼神给打了回来。
得罪结果：在上海话里，“司机”的发音和“书记”相同，有时候，司机就是和书记一样牛。没办法，方向盘在人家手里，上了他的车，就由不得你了。多给开班车的师傅一个微笑和点头，或许他就可以为你多等一分钟，你就不会跑得半死却还是被无情地扔在车站了。
得罪不起之“保洁阿姨”
事件回放：小C是在银行大堂当引领员，平时与人为善的小C偏偏与负责扫地的阿姨不对盘。小C抱怨阿姨抢了自己份内的工作，并且对小C的工作指手划脚。更让小C无法忍受地是，这位阿姨总是在别的同事甚至是老板面前批评小C的工作能力如何不济。
得罪结果：网友“海边的中产”对保洁阿姨表示出敬意：“过去我工作过的一个公司里的负责打扫卫生的阿姨做了20多年，经历过4任总经理，是公司里资格最最老的一名员工。公司里没人敢得罪她的，不过阿姨人也很好，很照顾每一位可以叫她外婆的小员工。最后由于年纪实在大了，身体不好，在阿姨请辞回家的那天，公司还专门给她开了个欢送会。”打个比方，少林寺最牛的往往都是扫地烧火的。所以新人切不能以职位来评判人。如果小c能把银行里的保洁阿姨当成银行行长来看，那么这个矛盾一定能解开。
其实，在职场，并非头衔越大就越不能得罪。之所以说“县官不如现管”，正因为有些人你别看他们的职位不起眼，可偏偏他们一发威就能掐中你的要害。
职场专家建议，良好的职场氛围，对自己的工作心情、效率都会有一定的影响。作为一个成熟的职业人，是不会因为职位高低而改变自己的处事态度，也不会因为心情不好而随意对同事撒气。以色列特拉维夫大学的Arie Shirom领导的一项研究表明，工作环境对人的寿命有着举足轻重的影响力，特别是死亡的可能性和其感受到的同事的友善是有联系的，同事的友善程度越低，死亡的可能性越高。所以，不要没事去得罪同事，为自己营造一个良好的工作氛围，对工作、对身心都益。
在这个职场里，谁也得罪不起，你也没有必要去得罪谁。（完）
刘翔精神：冠军并非完美
冠军并非是完美的
2005年8月28日，一个让亿万中国人兴奋异常的日子里，诞生了一个让亿万中国人引以为傲的跨栏之王——刘翔。 雅典奥运会田径赛场、第四跑道、12秒91……，这一系列的关键字都成为了中国奥运短跨项目历史上的辉煌印证。“谁说黄种人不能进入短跨项目的前三名？谁说我们中国人不能拿奥运会田径比赛的金牌？今天我的梦想终于变成了现实，从此我会开始我的传奇，到2008年的北京奥运赛场我一定还要为中国再夺金牌！”听着刘翔获胜后那振奋人心的话语后，又有谁能不为之动容呢？
从此，刘翔成为了全民英雄，每一次新纪录、每一次冠军，都成了人们对他的期待。对于广大民众来说，似乎突破纪录、赢得冠军都是他应该做到的。因此，当刘翔遭遇到某次失败后，一些微词就悄然出现了。面对这些，刘翔却显得非常淡然，“这很正常。每年或每一天都有年轻选手涌现，年轻一代总会超越前一代的。”
事实上，无论是冠军选手还是优秀人才，别人总是用一种近乎完美的标准去衡量他们，这是美好的愿望，同样也是一种苛求。当他们背负着大家的期盼去完成某项使命时，他们的压力是何其巨大，有时候我们是否也该尝试着去理解、宽容他们，因为任何冠军都不是完美无暇的。（完）
《用打麻将的精神来干起你的事业》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场打招呼的礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
