跳槽求职的面试技巧。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽的成本，你承受得起吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
工资不满意，老板不放弃，同事们都很拖后腿，受不了。跳槽！跳槽！跳槽！不是你想跳，你可以跳。小编带大家了解一下跳槽的成本。
跳槽的成本，你承受得起吗？
1.经济成本
毫无疑问，跳槽会导致经济成本急剧上升。跳槽面试必须有一些安装费和交通费，如果赤裸裸辞职，你必须准备一笔费用，如：生活费、租金/贷款等；如果骑驴去找马，你必须请假；如果跳槽成功，还可能会因工作地点的改变而重新安排工作的费用等；如果面试不成功，在两份工作之间的空窗期间，就会有各种生活费。因此，在你决定换工作之前，你必须计算你自己的资金和负债。
2.时间成本
除非马正在寻找一匹马，否则无缝停靠。两个工作之间必须有一个空窗口。空窗口期通常为两到三个月，这不是其他间接投资的时间，例如简历，发布简历，面试，试用期等。
3.资源成本
因为离开公司，工作内容或工作平台的变化会对你的人际关系、上下级关系、同事协作关系、合作伙伴-客户-供应商等零资源关系产生很大的影响，甚至会使之恢复。这不仅是对你自信的巨大挑战，也是对资源的浪费。此外，新关系的建立需要重新投资于调整、适应和积累，这在短期内是无效的，并且长期不为人所知。
4.心理成本
在跳槽期间，焦虑不可避免地会出现。要想在驴旁边找到一匹马，我们就要不断地找理由离开，不要透露任何东西，每天都要努力去做我们已经厌倦的工作。赤裸裸的言辞、经济压力、找工作的压力、面试失败的压力、职场空缺期的压力、关心身边的人的压力接二连三地出现，这很容易使人失去信心，影响情绪，甚至影响健康。因此，我们必须做好心理识别，及时调整自己的情绪，冷静客观地对待问题。
5.适应成本
换一份新工作，一切都是挑战。新的公司，新的环境，新的任务，新的关系，这些都是挑战。试用期是面临双方的，如果你觉得不合适，这段时间的工作经验是无用的，你将再次离开。
你换工作时最重视的是什么？无论是平台空间机会还是收入，你都要在做决定之前好好想想，现在是做好准备的最佳时机吗？
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你敢和上司一起跳槽吗？
跳槽，跳槽，越跳越高，更何况，你还是有幸和你的上司一起跳槽。这不仅意味着你们的才智倍受上司的器重，更意味着你们的职场生涯在上司的提携下上了一个台阶，让你们觉得事业更有了奔头和发展。可是，当你摩拳擦掌、雄心勃勃准备再接再厉大干一场时，新的公司里各种意想不到的问题，特别是错综复杂的人际关系，如巨石挡路般挡住了你前进的步伐，打击了你火热的激情，让你迷惑和痛苦。
于是，我们需要上一堂关于和上司一起跳槽后的职场心理课——
改错课：四大不利人际关系的错误心理
不因为是跟上司一起跳槽而高傲
为了寻求更大的发展空间，小乔随同上司一起跳槽了。上司拍着他的肩膀说：“小伙子，好好干，我相信你的能力！”小乔听了，满心的欢喜，他觉得上司的这句话不仅让自己对未来有了信心，更证明了自己的能力和价值。这么一想，小乔开始有些骄傲起来，在和新同事说话时，总是时不时的提到自己上司的名字，或者炫耀自己在过去单位的工作业绩，有一回甚至在一位年轻的同时面前摆起了一副当官的架势。小乔认为自己这么做没有什么不好的，谁让自己是随同上司一起跳槽的呢？优秀这是自己的优势！可是，他不知道，他这张扬的做法，在同事心里留下了很不好的印象，大家都觉得他是一个狂妄自大的家伙。久而久之，同事开始疏远他，到最后，只要小乔一炫耀自己，同事就故意讽刺他挖苦他。小乔感到很羞辱，也很困惑，新公司的员工怎么这样不好打交道呢？
心理解惑：据调查，大多数随同上司跳槽的人都有不同程度的高傲和自大心理，他们普遍认为如果自己不是优秀的，上司会提携自己一起跳槽吗？这种心理是错误的！上司提携你，的确是认可你优秀的一面，是希望你将优秀在新的职场继续发扬光大，达到事业的共同成功。但是你如果将这份优秀以高傲的姿态表现出现，只会让同事反感，他们会通过讽刺或者疏远来“报复”你。这并不是同事的错，也不是你所认为新公司的员工不好打交道，他们的这种“报复”是职场中的一种正常的心理应激反应现象。
专家指点：想要改变这种糟糕的局面，很简单，平息自己的高傲心理，把自己的优秀用更兢兢业业的工作态度转换到事业中去，随意平和的你，自然会深得大家得喜爱，事业成功后，也自然会让大家刮目相看。
不要在新的工作环境下谈论过去的工作环境
子俊随同上司一起跳槽后，发现，新的工作环境还不如以前的工作环境好，于是，常常在新的同事和新的领导面前，有意无意地谈论过去的工作环境，譬如常说：“我们原来实怎么做的……”、“我们原来的薪水有多少……”等等。子俊自以为是的想，这样说，新同事和领导会不会对自己刮目相看呢？是不是可以缩短和大家的距离呢？可是，他很快发现，同事开始疏远自己，领导也经常批评自己工作态度不认真？子俊心里很不服气，弄不明白是自己不能适应新的工作环境还是新的工作环境在排斥自己，反正，在他眼里，新工作环境的人际关系太复杂了！
心理解惑：每个单位有各自不同的气氛和工作风格。最忌讳的是你拿过去的单位做参照物，并且再对同事（或上司）说出：“我们原来是怎么做的……”之类的话。这样的次数如果多了，每个职场人士都会在心里暗暗皱眉头－－原单位那么好，那你为什么还要跳槽？
专家指点：最好的做法就是，不要在新的职业单位的上司和同事大谈要去的单位给你什么样的待遇，也不要如果自己留在那里会有怎样的前途，更不要因为不满而数落前单位的种种不是，你所暴露这种优越感，不仅不会调和新的人际关系，反而会搞得别人不舒服甚至反感。
不要企图参与拉帮结派改变人际关系
阿远和上司跳槽到新公司的第一件事情，就是打听办公室的人际关系，他希望关系复杂一些，最好像原单位一样，存在拉帮结派的现象，这样，他就能加入其中的某一方，不仅能很快融入一部分新的人际关系中去，还能在这个帮派中获得职场的“保护”。
很快，阿远就摸清办公室明争暗斗的两大帮派，经过深思熟虑后，他加入了力量较大的一派中去了。可是，阿远很快痛苦地发现，自己成了一个两头受屈的职场新人，自己的帮派经常让自己暗中去破坏对方，而对方则经常找机会“报复”他，搞得阿远两头不是人。更令阿远感到难堪的是，不久前老总在大会上点名批评他，说他作为新同事，不认真搞好工作，却混入职场帮派，尔虞我诈……说得阿远在下面抬不起头来，心里也委屈得不行：我这样做，还不是想改善人际关系，然后一心搞好工作吗？
心理解惑：无论是随同上司还是个人跳槽的职业人，在新的工作环境之处，大多喜欢摸清职场的人际关系，一是出于人的本能的“偷窥”欲望，因为人会在陌生的环境下窥探别人而获得自我的保护；二是出于加入某一帮派而获得部分融洽的人际关系。这种做法是大错特错的，这种做法只会令自己更受伤害，即便是融洽的人际关系，也只是一小部分，成了一大部分的职场“敌人”。只有拥有了更多良好的人际关系，你才有可能获得职业生涯的成功。可是，当你想要完全融入这个环境时，只会感到很困难。因此，这个办法是得不偿失的。
专家指点：职场中拉帮结派的现象并不少见，你所要认同的就是摒弃这种错误的心理认为，即便是被他人怂恿，也不要参与进去；你要明白，建立长久的健康的人际关系需要一定的时间，要站在长远的角度看待这个问题。
不要向新同事提供工作机密
和上司跳槽之前，袖秀很是认真地看了一些关于职场心理方面的书籍，从而知道，在新的工作环境，不可以谈论过去的工作环境，不能自高自傲，可是，等她信心百倍的去公司上半时，才知道，原来要建立新的良好的人际关系是多么的困难。新的同事几乎对她不理不睬，即便有时候袖秀主动打招呼，大家也只是很不友好的点点头。不过，好在老总比较器重她，把公司一些较为复杂的工作放心地交给她去做。袖秀发现，只要自己一从老总办公室出来，大伙就对她亲热起来，问长问短。开始，袖秀感到受宠若惊，后来发现，原来，大家都是有目的的，是想从她口里套到有关机密工作的事宜。袖秀开始想，工作机密可是不能随便说的，转念一想，应该没什么吧，这不也是一个我缓解职场人际关系的一个妙法吗？于是，袖秀就将这些机密慢慢告诉了大家。可是，她很快发现，自己冒着危险将这些职场机密的事情吐露给大家，但大家只是对自己好一阵，过一阵又冷淡起来。直到有一天在卫生间里听见有同事在背后说“一个连工作机密都敢出卖的人，估计就不是一个很好的人，这样的人，谁敢和她走近！”等同事走后，袖秀当即就在卫生间里痛哭起来，她不明白，为什么新单位的人际关系这么复杂？
心理分析：跳槽后，在新的职业环境，因为你是随上司一起跳槽而来，通常会受到新单位领导的重视和器重，会将一些高难的工作交给你去完成，很大一部分涉及到职业机密。很多职业人将这些不该说的职业机密随意向同事吐露，目的很简单，只是想化解新职场里的人际关系。这种心理是可以理解的，但这种做法也是错误的。
专家指点：千万不要为了提升职场形象，而带走原单位的一些材料、客户资源或者是核心技术；也不要为了促进新职场人际关系，而向同事透露不该透露的职业机密。这种做法只会适得其反。败露后，同时会失去两个单位的信任。的那一天，到时候，你将同时失去两个单位的信任，这种“职场地雷”可是万万碰不得！（完）
租房成本至少这个数，看完你还敢跳槽吗？
提起工作成本，你认为衣食住行哪个是工资支出的大头？对于大多数职场人来说，尤其是异地工作者，租房必然是一笔最大的开支。那些住宿不用自掏腰包的职场人真的很让人羡慕了！根据的调查显示，48.6%的受访者不用租房，这些职场人大多数居住在四五线城市，在家乡拼事业的优点之一就是节省租房费用。此外，还有2.6%的受访者所在公司提供住宿/全额报销。
租房地点和花费有时会直接影响到职场人对工作的选择，更有部分职场人因无法承担高昂的租房费用放弃大城市回家乡。职场人每月租房的花费真的有这么贵吗？调查显示，每月租房需要花费501—1000元的受访者最多，占比16.9%；11.2%的受访者每月租房需要花费1001—1500元，9.6%的受访者每月租房需要花费1501—2500元，7.6%的受访者每月租房需要花费2500元之上，仅3.5%的受访者每月租房需要花费500元及以下。（见图5）
图5：你每月租房需要花费多少？
数据来源：
根据调查结果来看，一线/二线城市的租房费用普遍较高。当然，无论你在几线城市，选择租房费用的决定权都在自己手中。尽管拥有选择权，可租房就需要把一部分工资交给房东。对于租房的职场人来说，每月最慨叹的应该就是交钱日吧。
你不知道的那些跳槽成本
薪水迟迟不涨，不如跳槽吧！面对好机会，谁都按捺不住躁动的心。不过，跳槽最忌冲动，除了职位、薪资、交通等需要仔细权衡比较，跳槽的“隐性成本”也不容忽视，你是否有计算过呢？专家建议你，在跳槽前务必做好成本分析，否则，稍有不慎可能导致惨重损失。仔细算一算得失这笔帐，再开始行动吧！
案例：跳槽，成了一桩“亏本生意”
Jessica，外贸跟单，工作两年
Jessica大学国际贸易专业毕业后，找了一份专业“对口”的工作——外贸跟单。刚开始觉得有点新鲜感，也有挑战，认为自己大学所学没有荒废。然而，工作1年多后，这个技术含量较低的工作越来越让她感觉到发展局促。
Jessica决定跳槽！她想，自己多少还懂一点商务英语，去外企做行政助理，从发展环境和发展机会来说都比现在强多了。
说辞职就辞职。不过，新工作并没有预想中那么快到手。为了找一个外企，还是行政助理的工作，她煞费了一番苦工，足足等了两个多月，对于手头并不太宽裕的她来说是十足的煎熬。
进到公司后Jessica发觉，外企比起民营企业有了更多不成文的规定。上班要穿职业装，高跟鞋，裙子还不能高过膝盖。这些衣服都是Jessica以前从来不穿的衣服，现在为了这份工作还得置备新衣服。这工资还没赚进来，钱就哗哗地流出去了不少。
不仅如此，新的人际关系环境也和以前大不一样，连说话的方式都受到了“隐形限制”，她时刻都担心会被大家疏离，成为办公室里的“边缘人”。为了讨部门经理和其他同事欢心，有时还要请吃午餐、送小礼物等。每天上班不仅得应付工作，还得应付人际关系。
没想到换一份工作会带来这么多得麻烦，Jessica真是有苦说不出，精力和财力双双不支。
成本分析
事实上，Jessica没有意识到，跳槽过程往往会带来诸多的“隐性成本”，专家队认为，跳槽中的“隐性成本”至少包括以下五种：
专家建议：跳与不跳，一切以职业规划为准
跳槽前，很多人难以冷静、理性地分析利弊得失。因为眼前枯燥、不能激发动力的工作已迫不及待的想甩掉。从上面的成本分析中不难看出，跳槽有牵一发而动全身之势，不考虑成熟，只会让自己蒙受更大的损失。如何减小成本支出，让个人利益最大化呢？
1、对当前工作做一张收益分析表
相对跳槽的成本分析表，对当前的工作平台、工作环境做一个全面的评估分析，看看自己在这里可以得到什么机会，又有哪些方面对自己的发展有利。相比陌生的环境，熟悉的环境对自己总会有些益处，不能一票全否决掉。
2、尽可能全面地了解目标公司或行业
跳槽不是万能药，不能动不动就用“跳”来解决，跳到新东家难道就不会再有问题了么？在选择新平台前，一定要耐心的收集资料，对目标公司或目标行业状况有一个较为全面的了解，结合自身状况分析清楚了再下决定。
3、从长远的职业规划角度进行决策
前两步都是在收集各种资料，为你的理性判断做铺垫。如果以你的个人能力不能完成，那么不妨请求外援——职业规划师的帮助。根据自己的现实状况来制定职业规划方案，有了准则，才能有行动的标准，最大限度减少跳槽引发的风险和成本。
看完专家为你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？冷静下来，重新评估手边的工作和环境，理清头绪，花点时间做好自己的职业规划方案，才能实现职场收益最大化，做职场上的常胜将军！（完）
没算过这些成本，你竟然敢跳槽？！
跳槽，不管是“骑驴找马”还是“裸辞”都会存在一定的“隐性”成本。例如，心理成本、人际成本、机会成本、风险成本等。
心理成本：
相比“骑驴找马”，“裸辞”需要承担更大的压力，更需要保持一个良好的心态。“裸辞”前，自己需要有一个充分的心理准备，对“裸辞”后有可能发生的最糟糕的事情有一个预测并做好相应的对策。“裸辞”后，尽管之前有过未雨绸缪，但事事难料，各种困难挫折降临时，仍然会让人的信心受挫，感觉茫然无措。
“裸辞”前后需要面临的压力如经济上的压力、职业空白的压力、找工作的压力等，这些压力如一座座大山压在求职者的身上。一旦压力过大，或者化解不及时，就会转化为心理上的压力。心态不稳，不仅会影响情绪，使你不能冷静、客观的处理问题，严重时还会影响身体健康。
人际成本：
离开一家公司的同时，也代表这一期间经营的人际关系可能归零，不仅是同事、公司外部的联络过的合作伙伴、客户、供应商等都可能会慢慢疏远。老关系丢失，新关系要建立、维护需要重新投入，在短期内还看不到效果，且结果未知。
机会成本：
选择一个机会，必定意味着放弃其他机会，包括原公司的加薪、升职机会。个人对于公司未来的发展很难评估，错过一次晋升或一次发展机会，可能给职业生涯带来重大的损失。新工作到底有多大发展还很难说。
风险成本：
去到一个新环境，面对新的工作任务和人际关系都是挑战。此外，新公司的发展好坏，也难以预料。就像金融风暴、政策变动等对行业的影响不可小觑。其实，不管是行业的变动还是公司的整改，都会对你的工作产生直接的影响。
其他成本：
到新环境中，难免有一些小费用。若公司对着装有要求，那你就需要花钱置备衣服。刚入职和新同事间的应酬也难免要破费一些。当然，如果在原公司，同事们已经熟悉，那这些费用必定可以节省下来。在物价高涨的年代，这些花销也是不小的支出啊！
跳槽前，你必须考虑的三大成本
职场中很多人觉得跳槽是一件无所谓的事情，从东家跳到西家，结果跳了N次之后，发现自己越来越不值钱了。其实，跳槽也有一定成本，如果不计算好成本，很容易在职场中迷失和损失。
跳槽的心理成本
跳槽期间，很多职场人不可避免地会有一种焦虑心理，尤其在新旧工作的交替阶段表现得更为明显些。从事多年的一份工作，职场人势必对其厌烦不已，而新工作又充满不确定性。
在这种情况下，会时常产生一种担忧的情绪。轻则失眠焦虑，重则影响饮食以及身体健康。如果新工作的上岗时间太久，还容易影响到家人的情绪和健康。因此，跳槽前一定做好充分的心理准备，预见到各种可能发生的问题，及时调整自己的情绪，无论遇到什么样的突发事件，都要冷静、客观。
跳槽的人际成本
职场人或许对人际成本不以为然，事实上，忽视这一成本有可能对将来的职场生活平添很多障碍。从一个企业到另一个企业，就意味着你原来的人际关系有可能会归零，而且在原来工作岗位中建立起来的合作关系伙伴以及客户资源都会由此消失，这些关系的丢失将对跳槽者的自信心是一大挑战。
另外，新的人际关系的建立还需要时间的积累。因此，要在跳槽前做好人际关系的整理和维护，要知道哪些资源还是可以继续维护和利用的，同时，要有准备提前储备好新的人际关系资源。
跳槽的机会成本
机会与人之间往往需要缘分，如果跳槽则意味着你放弃原来企业的所有升职和加薪的机会，而新企业能否在这上面对你有所补偿，很多情况并不明朗。所以，跳槽前，一定要对自己的岗位变动情况有所分析和了解，盲目跳槽或许就会丧失很多机会，而这些机会自然也是不会重来。
[跳槽]算一算跳槽的“隐性成本”
薪水迟迟不涨，不如跳槽吧！面对好机会，谁都按捺不住躁动的心。不过，跳槽最忌冲动，除了职位、薪资、交通等需要仔细权衡比较，跳槽的“隐性成本”也不容忽视，你是否有计算过呢？专家建议你，在跳槽前务必做好成本分析，否则，稍有不慎可能导致惨重损失。仔细算一算得失这笔帐，再开始行动吧！
案例：跳槽，成了一桩“亏本生意”
Jessica，外贸跟单，工作两年
Jessica大学国际贸易专业毕业后，找了一份专业“对口”的工作——外贸跟单。刚开始觉得有点新鲜感，也有挑战，认为自己大学所学没有荒废。然而，工作1年多后，这个技术含量较低的工作越来越让她感觉到发展局促。
Jessica决定跳槽！她想，自己多少还懂一点商务英语，去外企做行政助理，从发展环境和发展机会来说都比现在强多了。
说辞职就辞职。不过，新工作并没有预想中那么快到手。为了找一个外企，还是行政助理的工作，她煞费了一番苦工，足足等了两个多月，对于手头并不太宽裕的她来说是十足的煎熬。
进到公司后Jessica发觉，外企比起民营企业有了更多不成文的规定。上班要穿职业装，高跟鞋，裙子还不能高过膝盖。这些衣服都是Jessica以前从来不穿的衣服，现在为了这份工作还得置备新衣服。这工资还没赚进来，钱就哗哗地流出去了不少。
不仅如此，新的人际关系环境也和以前大不一样，连说话的方式都受到了“隐形限制”，她时刻都担心会被大家疏离，成为办公室里的“边缘人”。为了讨部门经理和其他同事欢心，有时还要请吃午餐、送小礼物等。每天上班不仅得应付工作，还得应付人际关系。
没想到换一份工作会带来这么多得麻烦，Jessica真是有苦说不出，精力和财力双双不支。
成本分析
事实上，Jessica没有意识到，跳槽过程往往会带来诸多的“隐性成本”，专家队认为，跳槽中的“隐性成本”至少包括以下五种：
专家建议：跳与不跳，一切以职业规划为准
跳槽前，很多人难以冷静、理性地分析利弊得失。因为眼前枯燥、不能激发动力的工作已迫不及待的想甩掉。从上面的成本分析中不难看出，跳槽有牵一发而动全身之势，不考虑成熟，只会让自己蒙受更大的损失。如何减小成本支出，让个人利益最大化呢？
1、对当前工作做一张收益分析表
相对跳槽的成本分析表，对当前的工作平台、工作环境做一个全面的评估分析，看看自己在这里可以得到什么机会，又有哪些方面对自己的发展有利。相比陌生的环境，熟悉的环境对自己总会有些益处，不能一票全否决掉。
2、尽可能全面地了解目标公司或行业
跳槽不是万能药，不能动不动就用“跳”来解决，跳到新东家难道就不会再有问题了么？在选择新平台前，一定要耐心的收集资料，对目标公司或目标行业状况有一个较为全面的了解，结合自身状况分析清楚了再下决定。
3、从长远的职业规划角度进行决策
前两步都是在收集各种资料，为你的理性判断做铺垫。如果以你的个人能力不能完成，那么不妨请求外援——职业规划师的帮助。根据自己的现实状况来制定职业规划方案，有了准则，才能有行动的标准，最大限度减少跳槽引发的风险和成本。
看完专家为你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？冷静下来，重新评估手边的工作和环境，理清头绪，花点时间做好自己的职业规划方案，才能实现职场收益最大化，做职场上的常胜将军！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
面试官问你为何频繁跳槽，你得这么答
有不少的求职者因为种种原因，可能会在短时间内频繁的跳槽。比如有些求职者在确立自己职业规划的时候，可能会进很多个领域或者行业进项摸索，导致一年内可能换了四五份工作。面对有这种频繁跳槽经历的求职者，面试官总是或多或少会怀疑其对公司的忠诚度。这也是面试官不会放过“你为什么频繁跳槽”这种问题的原因所在。
面试官问你为何频繁跳槽，你得这么答
对于这个问题，直接回答“原来的工作做的不开心想换工作所以就换了”、“我喜欢挑战新事物，新环境让我干劲十足”、“因为个人原因”这种答案是不太好的。这意味着你还没有意识到，频繁跳槽对于自己的职业生涯带来的不利之处。那么面对这种“要命”的问题要怎么回答呢？
明白面试官顾虑什么
频繁跳槽者会给面试官很多不好的印象。面对我们这种求职者，面试官主要的会有四大顾虑：一、稳定性太差，可能就是做事全凭头脑发热；二、对自己的职业发展规划不清晰或没有进行职业教育规划；三、可能由于存在管理不善与人之间交流等重大性格缺陷；四、把这份研究工作人员作为跳板，累积经验。
直言希望长期为企业工作
对于公司来说，人员稳定性是一个重要的考核因素。因此在招人的时候，面试官都希望能招到一个能长期为企业社会工作能力的人。这样也会给他自己可以减少不必要的工作量。当然只说希望为公司通过长期研究工作是没有说法力的，这里肯定他们需要选择适当的解释下原因。比如前面的工作主要是为了积累生活经验，而心在经验足够了，等等。
虽然跳槽频繁，但是我有职业规划
你面试过的公司肯定没有面试官面试过的求职者多。张嘴就说我要公司长期工作，结果做了没几天就走了的求职者肯定也不在少数。因此你不但需要告诉面试官会长期工作，还要告诉面试官你有对应的职业规划，有明确的定位和计划去工作，去发展。
强调自己不断换工作期间得到的经验和技能
如果在频繁跳槽中，经历的工作内容是变化的，涉及领域在不断扩大，那确实有必要让面试官可以看到你职业的发展研究历程。而面试官通常也很愿意听听这些经历中学到知识经验和技能。当然在跨行业或跨岗位求职时，你点亮的技能，应当是那些在不同教育行业都有自己价值的技能。比如：沟通技能，解决这个问题的能力，项目风险管理创新能力，领导力，数据技术分析学习能力水平以及如何应对社会压力的技巧……
诚实的讲述跳槽的原因
离职原因是肯定要讲述的。但是面试官会更愿意听到你跳槽不是因为自己主动离职，而是因为一些客观原因不得不离职，比如：公司经营不善，倒闭了；公司战略转型，部门解散了；被临时招聘进公司顶替岗位，比如顶替怀孕女同事或者工伤修养的同事等等原因。如果是自己主动离职的，则需要给出一个诚实靠谱的理由，并承认自己跳槽的时候犯的错，让面试官看到自己的成长。
你敬重的老板跳槽了，你跳吗？
你为何会跳槽？HR总喜欢对求职者跳槽原因的问题穷追不舍，而求职者却总为这个问题感到左右为难，因为那些隐藏于心的真实跳槽原因或许并不适合在面试中坦言。根据的调查数据显示，位居职场人跳槽原因的前三大因素是：“觉得没有上升空间”、“对职位薪酬不满意”、“对工作氛围不满意”；而HR这边最不认同的跳槽理由排在前三位的分别是：“对上份工作不感兴趣”、“老板不好/公司不好”、“人际关系复杂”。
“你为何会跳槽？”“因为我非常敬重的老板离开了！”如果看到这样的跳槽原因，你是否会感到惊诧？可在职场中，因为自己敬重的“魅力”老板的离开而选择跳槽的人并不在少数！根据论坛的调查数据显示，如果自己敬重的老板跳槽了，有14.81%的受访者表示自己也会选择跳槽（如图1）。论坛网友“夜唯眉”最近也在考虑跳槽的问题，而他想跳槽也是因为老板离开了。
网友“夜唯眉”求助：
最近一段时间工作特别没劲，我有了跳槽的打算。选择跳槽，不是因为这家公司呆不下去了，是因为我们部门的老大跳槽了。毕业之初，她招我进这家公司，从大学生蜕变成职场人，这一路多亏她的悉心照顾。她是一位非常有目标感的领导，曾在部门最艰难的时刻扭转乾坤，让公司对我们团队刮目相看。她是我工作上的精神领袖，现在她走了，我真的很想跳槽，可又担心找不到更好的工作，也遇不到更好的领导了。我现在感到非常迷茫，不知道该怎么办。
自己敬重的老板离开了，作为下属，也要跟着跳槽吗？对此问题，论坛上的网友表达了三种不同立场的观点：
支持：好老板难求，他跳了，咱也跳
有人说：“找工作就像谈恋爱，遇到合适自己的人要懂得创造机会、把握机会！”职场并非是一个冷酷无情、充满着勾心斗角的地方，如果能遇上一个重视下属、照顾下属的有“魅力”的好老板，“youjump,Ijump”也可以是职场中的“爱情”宣言。
1.老板走了，团队散了，我也准备跳槽
网友“dreamrat”发帖说：“我最近的遭遇和‘夜唯眉’很相似。当年招我进来、带我入行的副总裁跳槽了，新调来的领导不喜欢我们团队的成员，似乎对我们团队的业务也不感兴趣。他入职一周后就把我们整个团队的人员转给下边的一个总监。可这个总监也不想接我们这一块的工作，他心烦时就挑我们的毛病，整天对着我们抱怨，还恶言相对。现在，我的心都凉了，原先的晋升计划也化为泡影。几个老同事陆陆续续都‘裸辞’了，我也在看机会，有合适的就跳了。”
每个老板在位期间都会根据自己的管理思路营造一种属于自己的团队氛围，如果新来的领导不能让老团队快速接受自己的管理风格，那团队中便会盛行“怀旧”风，有人会因为怀念老领导，不接受新领导的行事作风而选择跳槽，新领导也会觉得这个团队的成员一无是处，工作上总是不合自己的心意。一朝天子一朝臣，老板走了，团队散了，并不稀奇，如果你是忠实的“前朝”老臣，如果你始终不能适应团队的“新君”政策，离开也是迟早的事。网友“eiensou”说：“我的前任老板辞职后，整个团队的同事都离职了，当时我选择留下，可后来我还是离开了那家公司，因为我无法适应新的领导团队，每天都很抑郁，一点也不开心，虽然后来和新领导也熟悉了，但总觉得不能交心，也不能融入新团队。跳槽以后，我反倒觉得很轻松，还是会怀念前任老板，但是在一个全新的环境中，一切都是新的，我可以重新开始！”
2.遇上值得跟的好老板，他跳我就跳
网友“老小孩”发帖说：“我刚跟着老板一起跳槽到一家新公司。我也非常敬重我的老板，当初我只身一人来到这个陌生的城市，老板对我特别照顾，工作上给我指点，生活上给我帮助，这让我觉得他是一个可以跟的好老板。当时，他问我是否愿意和他一起跳槽，我很爽快地答应了，一方面我信任他所作的选择，另一方面我可以继续跟着他积累人脉，他在行业内见多识广、拥有丰富的人脉资源，这是目前我最欠缺的。事实证明，我跟对了领导，这一跳不断薪水有了大幅调高，我还拥有了带团队的机会。”
好老板可遇不可求，并非所有人都会像网友“老小孩”一样幸运。如果你的老板器重你、提携你，且他身上有一些过人之处是你暂时不具备的，也是值得你学习的，能跟着这样的老板一起跳槽，或许也是职业发展中一次难得的机会。
反对：老板走了，你的机会来了
“支持派”的网友多看重老板曾经带给自己的帮助，怀着感激之情，总是恋恋不舍，在老板离开以后，他们便动了跳槽的念头。而“反对派”的网友则认为老板的离开恰是自己晋升、发展的机会。
1．老板走了，这不是一件喜事吗？
网友“海边的中产”说：“老板走了，地球不会停止转动，太阳依旧照常升起。如果你真的敬重他，那就把他的职业精神发扬光大，不管在什么地方，把他的做事方法融入到自己的血液里。老板走了，有些人会很悲伤，甚至哭哭啼啼，我就不明白了，对于你而言这不是喜事吗？前面的位子空了，不正是意味着大伙都有希望向上面蹦一下了。机会是稍纵即逝的，身在职场，自己不为自己多想想，还指望别人天天惦记着给你加薪、升职吗？”
2．跟随老板一起跳槽风险更大
除了留守老公司所拥有的机会，“反对派”还考虑到跟随老板跳槽的风险。网友“最初的朋友”说：“如果你是跟随老板一起跳入一家新公司，你无法确定自己是否适合新的团队，因为你和老板之间的关系必须要置于新的公司环境中，你还要与众多新同事建立好关系，而在新的环境中，老板也会遇到新的下属，你能确定他还会对你‘一往情深’吗？老板若是在新公司‘移情别恋’，到最后你连哭的地方都没有了。如果老板走了，你独自跳槽到另外一家公司，你同样需要面对新的环境、新的领导，而且新工作未必就比以往的好。做熟不做生，原来的工作轻车熟路，领导换了，至少老同事还在。对比而言，还是跳槽的风险大一些。”
3．盲目地跟随或许会好心办坏事
职场中，每个人都会走出一条属于自己的职业发展路线，把自己和敬重的老板捆绑在一起共同进退，表面上看这是对敬重的老板表达忠诚，但对你敬重的老板来说，这样的举措或许会给他带来一些麻烦。因为一个领导者的离开而造成整个团队人心涣散、纷纷跳槽，这样的“人事地震”是企业非常忌讳的。如果只离开了一个人，并不会影响企业的正常运转，可如果这种忠诚的义举在团队中蔓延开来，企业很有可能会把团队集体跳槽所带来的不良影响归咎于你所敬重的老板头上，这势必会有损老板的职业声誉，那么你的忠诚义举就变成了好心办坏事了。
中立：跳不跳，个人职业规划最重要
网友“至今思项羽”发帖说：“职场中，我们所做的每一次选择都应该以自己为中心，老板走了，你激动什么？你又不是老板的附属品，他走了，你就要走啊！跳槽对于他而言可能是去掘金，可对于你可能就是去淘沙了。如果你也能随他踏上掘金之路，那跟着跳才是值得的。”“中立派”的网友认为，个人是否要跳槽和老板的去留没有绝对的关系。老板走了，如果你留下来还有晋升、发展的机会，那为何要跳呢？如果老板离开了，你个人在企业的发展计划因此中断，且留下来对你知识、技能的提升都毫无益处，那就不要犹豫，赶紧跳槽。总之，职场中的个人选择都应该以自己的职业规划为准则，对于敬重的老板，我们可以学习他的长处，可以感激他的知遇之恩，但是否要跟随他一起跳槽，还是要慎重考虑。
对于爱情，有人追求天长地久，有人只在乎曾经拥有。在职场中，我们也要做类似的选择，要不要和敬重的老板一起跳槽，别人不能给你准确的答案，选择在你手中。我们希望您在坚持正确的选择标准的前提下，慎选所爱，深爱所选。（完）
算一算跳槽的“隐性成本”
薪水迟迟不涨，不如跳槽吧！面对好机会，谁都按捺不住躁动的心。不过，跳槽最忌冲动，除了职位、薪资、交通等需要仔细权衡比较，跳槽的“隐性成本”也不容忽视，你是否有计算过呢？专家建议你，在跳槽前务必做好成本分析，否则，稍有不慎可能导致惨重损失。仔细算一算得失这笔帐，再开始行动吧！
案例：跳槽，成了一桩“亏本生意”
Jessica，外贸跟单，工作两年
Jessica大学国际贸易专业毕业后，找了一份专业“对口”的工作——外贸跟单。刚开始觉得有点新鲜感，也有挑战，认为自己大学所学没有荒废。然而，工作1年多后，这个技术含量较低的工作越来越让她感觉到发展局促。
Jessica决定跳槽！她想，自己多少还懂一点商务英语，去外企做行政助理，从发展环境和发展机会来说都比现在强多了。
说辞职就辞职。不过，新工作并没有预想中那么快到手。为了找一个外企，还是行政助理的工作，她煞费了一番苦工，足足等了两个多月，对于手头并不太宽裕的她来说是十足的煎熬。
进到公司后Jessica发觉，外企比起民营企业有了更多不成文的规定。上班要穿职业装，高跟鞋，裙子还不能高过膝盖。这些衣服都是Jessica以前从来不穿的衣服，现在为了这份工作还得置备新衣服。这工资还没赚进来，钱就哗哗地流出去了不少。
不仅如此，新的人际关系环境也和以前大不一样，连说话的方式都受到了“隐形限制”，她时刻都担心会被大家疏离，成为办公室里的“边缘人”。为了讨部门经理和其他同事欢心，有时还要请吃午餐、送小礼物等。每天上班不仅得应付工作，还得应付人际关系。
没想到换一份工作会带来这么多得麻烦，Jessica真是有苦说不出，精力和财力双双不支。
成本分析
事实上，Jessica没有意识到，跳槽过程往往会带来诸多的“隐性成本”，专家队认为，跳槽中的“隐性成本”至少包括以下五种：
专家建议：跳与不跳，一切以职业规划为准
跳槽前，很多人难以冷静、理性地分析利弊得失。因为眼前枯燥、不能激发动力的工作已迫不及待的想甩掉。从上面的成本分析中不难看出，跳槽有牵一发而动全身之势，不考虑成熟，只会让自己蒙受更大的损失。如何减小成本支出，让个人利益最大化呢？
1、对当前工作做一张收益分析表
相对跳槽的成本分析表，对当前的工作平台、工作环境做一个全面的评估分析，看看自己在这里可以得到什么机会，又有哪些方面对自己的发展有利。相比陌生的环境，熟悉的环境对自己总会有些益处，不能一票全否决掉。
2、尽可能全面地了解目标公司或行业
跳槽不是万能药，不能动不动就用“跳”来解决，跳到新东家难道就不会再有问题了么？在选择新平台前，一定要耐心的收集资料，对目标公司或目标行业状况有一个较为全面的了解，结合自身状况分析清楚了再下决定。
3、从长远的职业规划角度进行决策
前两步都是在收集各种资料，为你的理性判断做铺垫。如果以你的个人能力不能完成，那么不妨请求外援——职业规划师的帮助。根据自己的现实状况来制定职业规划方案，有了准则，才能有行动的标准，最大限度减少跳槽引发的风险和成本。
看完专家为你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？冷静下来，重新评估手边的工作和环境，理清头绪，花点时间做好自己的职业规划方案，才能实现职场收益最大化，做职场上的常胜将军！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
你必须知道的跳槽成本，算清了才不会吃亏
众所周知，跳槽是有成本的，每个人情况不同，成本也不一样，在这里讨论比较重要的五大类：经济成本、心理成本、人际成本、机会成本、风险成本等。不可否认，要裸辞需要强大的经济作为后盾，经济成本是首当其冲需要严重考虑的。
经济成本：
简单点说你现有的工资+各种奖金+各种福利（五险一金等）等于一个值，而你的目标工作应当高于这个数额的30%以上。也就是我们常说的跳槽到底要涨多少薪水才是不亏的。这里还要计算一下，你没有马上跳槽成功而要产生的空白期期间，你个人的或是家庭的生活成本开销。当然这个空白期的时间个人可以根据情况预估一下。
心理成本：
相比“骑驴找马”，“裸辞”需要承担更大的压力，更需要保持一个良好的心态。“裸辞”前，自己需要有一个充分的心理准备，对“裸辞”后有可能发生的最糟糕的事情有一个预测并做好相应的对策。“裸辞”后，尽管之前有过未雨绸缪，但事事难料，各种困难挫折降临时，仍然会让人的信心受挫，感觉茫然无措。
“裸辞”前后需要面临的压力如经济上的压力、职业空白的压力、找工作的压力等，这些压力如一座座大山压在求职者的身上。一旦压力过大，或者化解不及时，就会转化为心理上的压力。心态不稳，不仅会影响情绪，使你不能冷静、客观的处理问题，严重时还会影响身体健康。
人际成本：
离开一家公司的同时，也代表这一期间经营的人际关系可能归零，不仅是同事、公司外部的联络过的合作伙伴、客户、供应商等都可能会慢慢疏远。老关系丢失，新关系要建立、维护需要重新投入，在短期内还看不到效果，且结果未知。
机会成本：
选择一个机会，必定意味着放弃其他机会，包括原公司的加薪、升职机会。个人对于公司未来的发展很难评估，错过一次晋升或一次发展机会，可能给职业生涯带来重大的损失。新工作到底有多大发展还很难说。
风险成本：
去到一个新环境，面对新的工作任务和人际关系都是挑战。此外，新公司的发展好坏，也难以预料。就像金融风暴、政策变动等对行业的影响不可小觑。其实，不管是行业的变动还是公司的整改，都会对你的工作产生直接的影响。
用这五类成本，帮助我们去判断要不要跳槽，要跳槽的话是选择裸辞还是骑驴找马，哪种方式更容易止损，就选哪一种。（完）
跳槽的成本不可不算
跳槽，同样也意味着成本和风险，所以求职者跳之前最好计算和权衡一下得失。频繁跳槽要付出很大成本和代价。每次跳槽如果没有等到积累了一部分东西的时候就跳，等于一切又都归为零，又要从头开始。郑竹媚发现，最喜欢跳槽的往往是一些工作1、2年时间、职位不高的年轻人，而成熟的员工往往对待跳槽非常审慎。
很多人在跳槽之后，感到不适应，觉得自己跳槽失败的例子也屡见不鲜。比如弄清楚自己想去的企业的性质就很重要，要考虑究竟能否适应新企业的文化和氛围，很多人往往因为曾经在不同性质的企业做过，看待事物带着不同的眼光，从而产生对新企业的文化和办事方式不适应的现象。曾经，有个职员曾经在民营企业做过的，到了外企后，发现这家公司里用白纸只用一面，但自己原来所在的那家企业则要求必须两面都用过了之后才能扔。由此觉得新公司太浪费、不环保，产生了不满的情绪；又比如曾经在港资企业工作过的，习惯了高压严格的工作氛围，跳到美企后觉得怎么这么宽松，上班居然不用打卡，工作也没什么压力，管理太散漫。人力资源专家提醒跳槽者，如果感到和企业不是那么合拍的时候，请试着调整一下自己。
另外，合理的跳槽必须有意义。如果仅仅是“平移”式的跳槽就毫无必要了。员工在一个公司最好是有了飞跃之后再考虑跳，通常在一个公司能得到提升的机会需要等3年左右的时间。除非的确有更适合他的发展，更能发挥他的才能，更具备发展潜力的岗位，否则就不要轻举妄动。
总之，每次跳槽都应该有目的，最好提前半年准备，想清楚自己究竟要找一家怎样的公司，通过这次跳槽达到怎样的目的。这样才是一个成熟的、成功的职场中人对待跳槽的正确态度。一位求职者在一家企业干了8年，从一个普通的技术员一直做到技术经理。HR认为，他在一个企业中就完成了别人跳好几次槽可能都完成不了的飞跃，这本身就是一种成功的体现。事实证明，他到了另一家新的企业后，完全具备融入新企业的能力，表现非常出色。 （完）
想跳槽，这些成本你一定要考虑到！
时间成本：8成人3个月内找到工作
根据 “跳槽意愿度调查”结果显示，受访的大部分跳槽者在3个月内能找到一份工作，其中5成职场人表示在1个月内（含1个月）能完成跳槽找到工作，有3成职场人表示需要1—3个月（含3个月）找到工作，在最近一次跳槽中需要花费6个月以上才找到工作的职场人占7%。
年资成本：跳槽并非越多越好
站在金字塔最顶端的人才以及稀缺领域的人才永远在人才市场上最受欢迎。企业只对有成功经验和背景的人感兴趣。跳槽的薪资涨幅与职场人在专业领域内积累了多少年工作经验有着直接关系，因此跳槽次数并非越多越好。
第一份工作如果较为称心同时也能学到不少东西的话，在工作后的第一个3—5年内应当尽量避免跳槽，因为这个阶段是新人从基层到中层，从新手到专才的职场实战阶段。而且这一时间段的可替代性最强，企业在人才市场上要找一个同类背景、同种工作技能的人很容易。一般来说看，积累了3、5年工作经验后才能较为完整地掌握工作流程、对所在部门在公司内的角色和运作有一个系统的认识和角色参与。
风险成本：该跳槽时要果断
当在一个部门已做到最高职位，且无法参与、扮演企业的核心组织架构中的重要角色；或者所从事的专业领域或所服务的公司已从最高点滑落开始走“下坡路”时，应当选择跳槽。
在产生职业倦怠时，建议一边工作一边学习，拓展其它工作领域或内容方面的知识，接触个中的行家里手，咨询及试水这个领域是否适合自己转换跑道。
特约职场专家俞茵女士一语点醒职场人：忠诚是相对的。对一些在市场上有竞争力的人来说，外部的诱惑远比忠诚的回报来得有吸引力；而对那些竞争力相对较弱或性格被动的员工来说，忠诚的回报远比外部不确定的回报来得现实与可靠。
市场变化莫测、产品更新速度加快、行业发展周期缩短、外部风险加大，因此了解、积累行业知识是非常必要的，它的重要性甚至超过对企业的了解。一般情况下，行业的老大因为资金充足、技术领先的原因轰然倒下的可能性比较小。但如果你处在一个竞争高度紧张的行业，而且所在的企业又徘徊在行业的中下游，那建议你还是尽早考虑转换工作。（完）
跳槽看清三大成本
职场中很多人觉得跳槽是一件无所谓的事情，从东家跳到西家，结果跳了N次之后，发现自己越来越不值钱了。其实，跳槽也有一定成本，如果不计算好成本，很容易在职场中迷失和损失。
跳槽的心理成本
跳槽期间，很多职场人不可避免地会有一种焦虑心理，尤其在新旧工作的交替阶段表现得更为明显些。从事多年的一份工作，职场人势必对其厌烦不已，而新工作又充满不确定性。
在这种情况下，会时常产生一种担忧的情绪。轻则失眠焦虑，重则影响饮食以及身体健康。如果新工作的上岗时间太久，还容易影响到家人的情绪和健康。因此，跳槽前一定做好充分的心理准备，预见到各种可能发生的问题，及时调整自己的情绪，无论遇到什么样的突发事件，都要冷静、客观。
跳槽的人际成本
职场人或许对人际成本不以为然，事实上，忽视这一成本有可能对将来的职场生活平添很多障碍。从一个企业到另一个企业，就意味着你原来的人际关系有可能会归零，而且在原来工作岗位中建立起来的合作关系伙伴以及客户资源都会由此消失，这些关系的丢失将对跳槽者的自信心是一大挑战。
另外，新的人际关系的建立还需要时间的积累。因此，要在跳槽前做好人际关系的整理和维护，要知道哪些资源还是可以继续维护和利用的，同时，要有准备提前储备好新的人际关系资源。
跳槽的机会成本
机会与人之间往往需要缘分，如果跳槽则意味着你放弃原来企业的所有升职和加薪的机会，而新企业能否在这上面对你有所补偿，很多情况并不明朗。所以，跳槽前，一定要对自己的岗位变动情况有所分析和了解，盲目跳槽或许就会丧失很多机会，而这些机会自然也是不会重来。（完）
《跳槽的成本，你承受得起吗？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职的面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
