六种白领肩周炎的中医治疗小方法。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《六种白领肩周炎的中医治疗小方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于职场女性来说，很容易出现职场疾病，比如肩椎炎，脊椎病，肩周炎等疾病，这都是很正常的白领疾病。所以，专家建议白领，要为了个人的职场健康做好适当的运动。那么，女人患上肩周炎怎么办呢?下面小编介绍六种中医方法，我们来看看可以缓解和治疗肩周炎的中医治疗小方法吧!
1、涂抹镇痛药膏
自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。
2、口服镇痛药
锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
3、拔罐火
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
4、药浴浸泡
常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
5、仰泳法
两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天12次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在510分钟，之后再慢慢增加。
6、热敷法
每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。
小编碎碎念上面就是可以缓解和治疗肩周炎的六种中医治疗方法，希望可以适合多数职场女性。其实，预防肩周炎的方法还有很多票，小编也是希望大家可以尝试下上面小编介绍的小技巧。专家表示，采用中医治疗肩周炎具有显著的疗效，大家不妨试一试。
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职场女性六种预防电脑辐射的方法
如今，都市女性的生活和工作都离不开电脑，所以大家想要知道如何预防电脑辐射，就得时刻关注一些技巧。如果长时间的使用电脑对于身体是有影响的。因此，女人怎么防电脑辐射，这似乎已经是目前备受关注的问题了。那么，都市OL怎样防电脑辐射呢?下面六个小技巧就是可以帮助大家做好防辐射工作的妙招，我们来看看吧!
为了保障职场健康，对于长时间的使用电脑的朋友来说，做好预防电脑辐射的措施是非常重要的。为此，小编总结了几点防辐射的方法，下面就和我一起来看看怎样防电脑辐射吧。
防止电脑辐射的方法一、
上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
防止电脑辐射的方法二、
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
防止电脑辐射的方法三、
建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。而且机箱要注意购买那些经过防辐射的检验，尽可能的过滤电脑的辐射散发。
防止电脑辐射的方法四、
注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防止电脑辐射的方法五、
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
防止电脑辐射的方法六、
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
小编碎碎念：以上就是六个值得大家注意的电脑辐射方法。因为电脑辐射的影响是比较大的，所以大家一定要做好日常保健，为了职场健康，这些细节时不能忽视的哦。上述的介绍希望对于大家防止电脑辐射能有帮助。
难升职的六种职场人
想要在职场中顺利升职，一味的埋头苦干，指望水到渠成是不行的，或许你有技术有才华，但是每每升职总是别人的事情，这时候，你就要反省自身了，是不是自己的性格导致了你的升职难题。
1、鸽子型
勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服，用非所长而又不去改变。
2、水牛型
对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你帮忙，你总是放下本职工作去支援，自己手头落下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到赏识，背后还说你是无用的老实。在领导面前不敢坦陈自己的意见，而受到委屈后，只好到家中发泄。
3、伴娘型
这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，但你的处事态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想发挥主动性，这让让你升职困难。
4、幕后型
工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，导致升职困难，注意到你的成就，从而更有成效。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泣。
5、仇视型
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。行为上太放肆，常常干涉、骚乱别人。
6、抱怨型
一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸，让人总觉得你活得被动。上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人，同事认为你难相处，结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。
上面提供的六种不良的工作心态，其共同的特点是不能正确处理自己和他人的关系，缺乏自信心，从而使主观能动性受到挫伤，最终导致升职困难。
职场不可存在的六种心理
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在职场中，会有经常皱眉的人，会有随时保持快乐的人，有些人会很自在一样生活在工作场所，有些人会碰壁。在某一时刻，我们可能无法帮助自己选择什么样的工作，但你的情绪绝不能受到某些事情的影响。整理和总结六种工作场所不应该有一种心态，下面由小编来为大家介绍。
1、怯懦心理
这些人大多属于进入社会时间较短、经验缺乏、性格内向、不善于言谈的人。由于怯懦，即使他们认为在日常生活中是正确的事情，往往在仔细考虑后也会不敢表达自己的想法。其他人也可以观察这种心理，结果就是有了自己的看法，不想和他成为好朋友。
2、猜疑心理
有些人在日常社交或向朋友求助时，总是不经意间会用不信任的眼神看对方，有点无缘无故的猜疑，捕风捉影的意思，或者有人问朋友帮忙，也会问别人朋友在背后说什么没有，最终结果可能会影响朋友之间的关系。
3、逆反心理
有些人总是无缘无故地跟别人争吵，好像他们很厉害似的。如果你认为这对任何事都有好处，不管是对是错，他都要对你说，这是不好的，但凡只要别人觉得是对的，他就一定会说它是错的，这样做的结果会使别人感到厌恶。
4.作戏心理
职场上也会有人认为交朋友是逢场作戏，总是准备好应付不同的情况，他们喜欢吹牛和说漂亮的话，随便遇到一个人，就会说自己与某人的交情有多深。实际上这种人际交往只是表面的，并没有多深厚的友谊。
5、贪财心理
有些人认为交朋友的目的是“互相利用”，他们只和对自己有用、能给自己带来好处的朋友交流，经常“过河拆桥”。这种贪财逐利的心态，加上别人的不良心理，会使自己的人格受损。
6、冷漠心理
有些人对各种事情都漠不关心，只要与自己无关，或者误以为尖刻的言辞和冷漠的态度就是“个性”，这就使别人不敢接近自己，从而失去了一些朋友。
这些心理其实都是不可取的，进入职场参加工作的朋友们必须注意尽量避免这些心理的存在。
女性六种压力过大的症状
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如今，我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象，因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显，所以，都市女性压力过大该怎么办呢?若是没有及时缓解压力，容易导致精神压力，进而影响我们的职场健康。那么，女性压力过大的症状有哪些?我们来看看下面的内容!
1周末头痛。华盛顿大学头痛治疗中心的主任托德施卫特指出，压力突然减轻容易诱发偏头痛，周末应尽量维持工作日的生活习惯。
2经期腹痛。哈佛大学一项研究表明，压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。
3下巴酸痛。美国牙医协会的医师表示，醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果，而压力会增加人的磨牙次数。
4爱吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴馋了。美国研究人员对比更年期前后的女性发现，她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系，与压力密切相关。
5怪梦连连。拉什大学医学中心心理学教授罗莎琳德卡特莱特指出，压力太大会让人睡睡醒醒，甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。
6皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。日本一项超过2000人的调查显示，患有长期瘙痒症的人多数承受着较大压力。专家称，虽然顽固瘙痒会导致压力，但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。
小编碎碎念：上面就是六种常见的压力过大的症状，希望大家注意。因为每个人在压力过大的时候，身体每个部分会发出信号，告诉我们该做好职场保健了。所以，小编希望大家注意职场健康的呵护工作，为了我们有一个好的身体，一定要及时减压。
人生到底需要哪六种工具？
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人的一生，自有其跌宕起伏。我不指望能像前人那样能大彻大悟，但也希望不致迷失了自我，有幸看到了几个有帮助的工具：镜子、祈愿杖、侦探帽（和放大镜）、蛋、勇气棒、登山钩。曾经一个修行很深的和尚，请教一位大师：我虽致力求道，但心总有不安，请大师为我安心。大师答：你把心拿来，我为你安。和尚说：我找不到我那颗不安的心。大师答：我已经把你的心安好了。于是和尚大悟。这是禅宗初祖达摩大师传法二祖慧可的故事。
人的一生，自有其跌宕起伏。我不指望能像前人那样能大彻大悟，但也希望不致迷失了自我，有幸看到了几个有帮助的工具：镜子、祈愿杖、侦探帽（和放大镜）、蛋、勇气棒、登山钩。希望与大家共享。
当我不知道我究竟是谁、我在为什么而工作时，危机就产生了，直至心力交瘁。因而当我迷茫时，最需要的是一面能反观自己内心的镜子。
镜子
镜子代表了我审视自我以及寻求和利用反馈的能力。镜子所反映的应真实、并始终保持一致。
下面这三个问题会有助于形成真实的全景影像，我就是把这三个问题当做镜子来用：
我怎样来到这里的？
我因为什么原因而接受做现在的工作？是为了收入增加、保障、经验、还是挑战？
我当时是否得到了自己想要的合同，或者是否做出了让自己后来耿耿于怀的让步？
我现在感觉怎样？
我渴望在这里工作吗？对项目有信心还是有不祥的预感？
对安排的任务，自己是感到迷惑不解还是很清晰？对完成自己的项目任务是否很有把握？
我对工作中的成功的理解是什么？是金钱，还是业绩、能力？如果是不断重复自己之前的工作，自己会厌烦吗？
在这里什么感觉，是感觉很勉强、或压力很大吗？如果是，能说出是哪些事情让自己有这种感觉？
无论我感受如何，它是成功完成此工作所需要的正确心态吗？如果不是，我该采取什么措施来摆正心态？
我希望发生什么？
我自己有过长远规划吗？现在的工作是我长远规划中的一个不可或缺的环节吗？
我在这里工作的目的达到了吗？我还会在这里干多久（或者我还会在这个位置上做多久）？
如果不知道自己想要什么，你就不大可能得到它。在迷茫时，我需要祈愿杖来发现自己究竟想要什么。
祈愿杖
提醒我注意争取到自己所想要的和在必要时接受无法获得的结果的能力。它不能确保我能得到自己想要的东西，但是它能帮助我知道自己想要什么从而能够去争取。
使用祈愿杖时，要注意下面这几点：
不要试图了解他人的想法，要了解自己的想法。
在明白自己的愿望是什么之前，不要担心它们是否可行。
在明白自己的愿望是什么之前，不要担心它们是否合理。
在明白自己的愿望是什么之前，不要担心它们是否能被别人接受。
关注自己目前正在做的事情和没在做的事情，从中发现你真正想要什么。
关注自己的感受，把它作为了解你想要什么以及不想要什么的指南。
不要担心自己有可能得不到想要的东西，如果真的得不到，那是你会有足够的时间去担心。
不要限制自己想要的东西的数量。
不要在谈判前就降低自己的谈判条件。
你可以坦率地与其他相关人员进行谈判，你不一定非要考虑他们的谈判要求。他们也有自己的祈愿杖。
侦探帽（和放大镜）
侦探帽（和放大镜）是我们研究数据并从而进行分析推理的能力。
这个工具对于某些人来说可能有些难以理解，不过可以建立自己的侦探网络，借助他人的帮助同时也帮助他人。
社会是复杂的，充满着各种悖论，这是让人无所适从的一个原因吧。举个例子：某公司因为提供的某项服务因为服务质量低而少人问津，而人们希望提高其服务质量的要求却被拒绝，理由是人们很少用。相反，如果某项服务因为过于出色，服务商也可能因为长时间听不到人们对此服务的意见，而最终取消该项服务。
这些需要我们戴上侦探帽去寻找问题的真相，比如客户的沉默究竟是表示他们不满还是满意，这需要我们寻求一些反馈，而不是习惯性地去判断。
下面是一些有助于我们分析事物的提示：
不要因为手里有个锤子，所有东西都想敲打。
寻找问题时，不要被找到的第一个问题所迷惑。
如果一件事情的做法过于复杂，那么你很有可能是做错了。
如果你的思考能力不是特别好，那就不要想得太多。
废除那些自己不能理解的规则，那些可能是有意制造的混乱（中国的经济学家和股评家大都擅长于此）。
如果行动开始变得徒劳，那么就去搜集信息。如果信息也变得毫无用处，那就去睡一觉吧。
蛋
蛋代表我从自身中吸收需要的全部营养成分来成长、学习和发展的能力。
蛋提示我自己是会成长的，成长的根源在于自己。我们每个人身上都隐藏着无数的潜在能力和可能，不要在思想上把自己限制住了。当改变来临时，要相信自己也是可以成长和发展的。对于自己的所为，不应量入为出，而应拥有大的梦想，并从小处开始做。
记住这个故事，在内布拉斯加一个农民百岁寿辰那天，他接受了一名记者的采访：
记者问：你一生都住在内布拉斯加吗？
哦，是的，但片刻后，这位农民又补充道：到现在为止。
每当你听到看起来会将你锁入一种恒定状态的暗示或评论时，你别忘了加上到现在为止。
勇气棒
勇气棒时刻提醒我，我自身就拥有敢于冒失败风险而尝试新鲜事物的勇气。以免我变得过于谨小慎微而至于不敢尝试任何新事物。
与勇气对应的是恐惧。关于恐惧，这有两个很有意思的定义：
fear=findeverythingandrun（恐惧=发现一切并逃跑）
fear=findeveryavailableresource（恐惧=发现一切可利用的资源）
而这后一个定义，就是勇气的表现。
勇气不是一种感觉，而是一种外在的表现。正因为勇气是一种外在表现，这种表现可以被别人看为是有勇气的，也可被看做是怯懦的。
比如，一个会议中，临时让你上台发言，而你对主题又不了解，这时你会怎么做？是你承认自己对主题不了解而拒绝发言有勇气，还是你冒着被识破的危险而上台发言有勇气呢？因此不用过于关注外在的评价。
勇气棒，应该是一只手能握住的，光滑的，没有任何尖刺的木棒。而不应是棒球棍那样的，因为勇气不是在于击败或操纵他人。勇气棒的作用在于帮助我保持镇定从而在行动中勇往直前。下面是一些勇气棒起作用的实例：
当发现自己正在害怕某事会非常困难时，我就通过想象自己的勇气棒来回忆自己以往曾经完成过更加困难的事情。
我曾经害怕情况将变得很糟，打算听天由命。这时勇气棒提醒自己要保持冷静。于是我开始考虑是否有其他的可能结果，结果发现还存在很多其他可能；不仅如此，我还意识到那最糟糕的结果并不大可能发生，只是它着实令人惊慌而已。
意识到各种结果的可能性时，勇气棒令我冷静了下来；不久，我就开始考虑那些有可能影响结果的其他因素，以及我怎样影响它们。
我对我所要做的事情感到恐惧，但我的勇气棒提醒我：如果我不做的话，那会导致更加可怕的后果。
生活中，我们在维持自己的原则行事、尝试新事物时总是会遇到很多困难，这时握住勇气棒吧，同时别忘了带上登山钩。
登山钩
登山钩代表我确保自己安全、避免无谓风险的能力，这样我才能接受类似选择新路的风险。
当尝试新事物时，是需要勇气和创造力的。而有多少因素能产生恐惧而影响我们的创造力呢？
害怕出错；追求完美；追求成功的压力；试图取悦他人；害怕被他人注意等等都会导致恐惧。在忧虑不安时，往往会令人陷入双重困境：做，你会失败；不做，你也会失败。从而让人裹足不前。
登山钩就是打破这种困境的工具。对于面临的每个问题，在每个可能跌倒或失败之处：
举出一个反例来进行反驳。
没有反例时，努力理解问题的深层结构，分析收集到的失败案例，从中学习。
自愿选择路线。
关于这些工具的使用，实际中可以随意根据需要选择，也可以加入自己的工具。下面我也只提供一种参考：先用镜子发现自己的全景状态，再使用祈愿杖来找出自己想要达到的目的，戴上侦探帽找出从当前状态走到目的所采用的方法，用蛋让自己感受自我成长与发展的信心，手握勇气棒开始行动，行动时用登山钩来提示我们注意安全。
白领成为职场红人的10个小方法
想要受到大家关注，得到老板的提拔和重用，仅仅埋头苦干是不够的。教你10个方法，让你成为办公室红人，成为老板面前的宠儿!
想要受到大家关注，得到老板的提拔和重用，仅仅埋头苦干是不够的。教你10个方法，让你成为办公室红人，成为老板面前的宠儿!
1、给别人专注的印象
如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。
2、精神饱满地工作
站的直、坐的正，可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。
3、加强时间观念
没有人希望等待别人，你也不希望。我常说的不要指望我能早到，但我从不迟到。务必要准时，给人你的时间观念是很强的。
4、公私分明
一个好的员工的重要标志就是公私分明，这意味着在工作时就是工作，千万不要在上班时间为和女朋友晚上看什么电影煲半天电话粥或和同事们讨论下班后一起到那里去潇洒!
5、不忘展现魅力
有时候，魅力就是一个浅浅的微笑。微笑是会传染的，这还能让别人的悲伤也不那么容易就传染给你。做一个阳光的人，把你的微笑分享给别人。
精心准备和打扮，也能提升你在大家面前的魅力。随身带点口香糖可能让你高喊感谢上帝。无论别人是怎么说，人们还是从他们所看到的来评价一个人。所以在周五你可以穿的随便一些，其他时候，请保持严谨，上班时你是一个军人而下班你可以是一个调皮的孩子。
6、干净利落
让你的办公桌时刻保持清洁，文件都放在抽屉内，样样东西都井井有条。这样你的老板一定会认为你在其他方面同样是有条有理的，那么他把事情交给你就放心多了。
7、沟通很重要
学会多与他人沟通交流，尤其是你的助手，千万不要害怕和你的助手表达你的意见，因为他(她)是你最近的人，也可以说是你工作上最信赖的人之一，而他(她)会给你带来很多你并不知道或清楚的事情，记住一切都应该是很自然的，没有人喜欢僵硬分子。
8、不随便闲谈
无论谈的是多么有趣、多么的开心，记住办公室闲谈都是终结你的职业生涯的致命武器。什么是有用的，什么是没有的，你应该要分的比谁清楚。
让人觉得你很聪明最好的办法就是知道什么时候该闭嘴，什么时候开口。参与讨论当然是个好事，但如果你总是在说些过时、被提过的东西或者一些不着边的东西时，那你就应该什么都不说，立即闭嘴。你应该时刻让所有人看上去象是在分析别人说的话。无论何时，都不要对别人大声说话，保持一定的风度对你没有坏处的。
9、学着做个好领导
如果你想让大家信服，主动推你为红人，必须花心思去了解公司大大小小的一些事务，我当然不是说你要把最后一分钟都排的干干净净，但是，你应该让同事和属下相信你是在控制一切，对公司的一切都了解，他们会因此对你尊敬。而且你的上司也会对你留下好影象。
不要害怕在必要的时候做的领导者，因为那并不是坏事。比如一个好员工退休了，组织一个告别派对;有同事被提升，开个祝贺会。自告奋勇，别人马上会喜欢上你。
10、尊重公司文化和制度
这条规则无论你在什么地方上班都必须遵守。以公司文化、公司制度办事才能让同事和领导信服和认可，才能在众多同事中脱颖而出，成为老板的宠儿。
医生绝不会吃的六种食物
如今，不少的职场女性在关注饮食健康问题，人们常说病从口入，祸从口出，所以白领需要高度重视日常的饮食。人之所以会生病，和饮食有很大的关系。所以，在平时，我们需要注意一些饮食习惯，也会有一些食物在们日常生活中不容易发现问题的。下面小编就为大家介绍六种医生绝对不会吃的食物，从而来保障职场健康。
1、罐装番茄酱。
罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。
2、微波爆米花。
研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。
3、鸡头。
我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
4、传统苹果。
因为苹果树单个嫁接，因此每颗苹果都有独特的味道。正因为如此，苹果的抗害虫能力不强，因此经常需要喷洒农药，苹果又是所有水果中最容易吸取农药的。
5、玉米饲养的牛肉。
牛天生是食草动物，但是为了使牛长的更快，现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱，但是我们得到的营养却更少了。研究发现，食草牛肉富含-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾，少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。
6、非有机土豆。
根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。而作为日常主食的土豆，在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候有多余的蔓生植物。之后，土豆又会经过处理以防止发芽，多吃蔬菜类食物有助于减肥。
小编碎碎念：上面就是关于医生不会吃的六种食物的总结，希望大家在看完了这篇文章之后掌握日常饮食的注意事项。当然，我们也是希望小编的建议对大家有所帮助。上面这些食物，小编建议大家以后要少吃哦。
影响职业生涯的六种性格
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谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。
一、传统型
这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表。
二、艺术型
这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。
三、现实主义型
这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、装配线工人等），这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
四、社会型
社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。
五、创新型（企业家型）
这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也喜欢与人合作。其主要的区别是创新型的人喜欢领导和控制他人（而不是区帮助他人），其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强，易于冲动。
六、调查研究型
这种类型与创新型几乎相反。这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂，有创见，有主见，但无纪律性，不切实际，易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。在商业性组织中，这类人经常担任的是研究与开发职务及咨询参谋之职。这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人。
当然，一个人往往不是单一地表现某种类型，常常是两三种类型的组合，但不管怎样，总要往积极的性格方向发展，要让自己选择工作，而不是工作选择自己。
关于瘦身减肥的小方法
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《关于瘦身减肥的小方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
初夏清凉减肥食谱生菜包鸡:①香菇泡软，将所有材料均洗净，分别剁碎(除生菜叶外)备用。②起油锅，爆香红葱头末、香菇及葱，放入鸡肉拌炒约3分钟。③加芹菜、香菜炒匀;起锅前加调味料拌匀，以生菜叶包着一起食用。
【有助瘦身的5种高纤维食物】1、燕麦：刺激肠胃蠕动，有助降低体内胆固醇。2、红薯：低脂低热，阻止糖份变脂肪，通便排毒。3、西芹促消化清肠便，减少水分积聚，减轻水肿现象。4、蘑菇：吸收胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘。5、白萝卜：助消化润肠道排肠毒，减脂瘦身。
泡澡减肥方法粗盐浴：①将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中拌匀。②在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2～3次。
【女性护肤12条小贴士】1、微笑，女人最有效的护肤品;2、内调比外养重要;3、多喝水;4、多吃果菜;5、好皮肤是运动出来的;6、睡好美容觉;7、保持脸部皮肤清洁;8、卸妆;9、夜晚注意保湿;10、处理好你的头发;11、跟风是件毁容的事儿;12、买化妆品要买自己合适的。
泡澡减肥方法咖啡浴：①将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。②将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。
【11个饮食习惯加速瘦身】1、少吃油炸食物;2、生菜色拉不如炒青菜3.调味料重的食物少吃;4、在外饮食尽量以套餐为主;5、多吃蔬菜;6、避免边吃饭时边喝酒;7、少量多餐;8、以白开水为主要饮料;9、不吃零食、家中不放置零食、不要空腹的时候出去购物;10、吃水果也要适度;11、对甜食限量!
初夏清凉减肥食谱减脂汤:①薏苡仁洗净泡1小时;银耳、白芷、黄芪和去核大枣、胡萝卜皆先冲洗后备用。②将5杯的水先煮开，放入泡过的薏苡仁，再转小火煮20分钟。③冬瓜带皮洗净切块，与银耳、白芷、黄芪、去核红枣一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可。生活小帮手经典语录
【对抗空调肌】长期吹空调的亲们注意，空调肌已经出没，你有没有发现皮肤缺水、出油、暗沉、暗疮、干纹等，介可是严重的皮肤空调病，既然离不开空调就要有对策，美容达人建议，家居尽量采用全直流变频空调，像美的的全直流变频技术具有精确控温，增加空气湿度，舒服且健康!
初夏清凉减肥食谱珍珠芦笋烩：①将芦笋洗净，削去头及根部，切段;珍珠笋用沸水焯一下，捞起，沥干水分。②将炒锅置于火上，倒入油烧热，下蒜末爆香，倒入珍珠笋及芦笋段，烹入姜汁和料酒翻炒片刻，加盐、白糖及适量清水，烧开后用水淀粉勾薄芡，汤汁收浓后即可。
减肥食谱十：早餐绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只。中餐大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗。晚餐白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个。
【夏天紧急抢救晒伤皮肤】皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
减肥食谱九：早餐黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜。中餐清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗，香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个。晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉，50克挂面，青菜1把，蘑菇数朵。
减肥食谱五：早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶。中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝。晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块。
减肥食谱八：早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个。晚餐咸蛋1个，凤爪1盘，凉拌绿菜花，紫米粥1碗。
减肥食谱四：早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。中餐红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头。晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥。一句话经典语录
夏天健康减肥运动方式：1.夏天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。
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