你以为的创意简历，正是HR不要你的原因？。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
“我怎样才能让人力资源部门对我的简历感兴趣?”为了解决这个问题，不少90后求职者绞尽脑汁，急忙在简历中展示不同的自我。今天，小编总结了以下六个引起人力资源关注的“政变”。这些看似巧妙的做法在求职过程中很有用吗?
你以为的创意简历，正是HR不要你的原因？
以视频、二维码等形式呈现简历。
简历能做什么?QR码，H5，PPT，视频。一切，层出不穷，如何不走平常的路来。奇怪吗?的确如此。
求职者使用这些“政变”，不采取通常的路径，只想在同一份简历中脱颖而出。形式新颖，但形式足够好?许多人力资源部门表示，他们第一次收到这样的简历，他们将有一个光明的未来。然而，只有在扫描代码后才能看到的“神山真脸”往往令人失望。求职者的心脏不够，最终他无法逃脱。消灭的命运。
写简历时不要忘记一个基本原则——内容是人力资源的重点。
我精彩的，雷鸣般的术语和头衔
“我已经单步踏进你的公司”，“你的公司价值一亿，还不错......”“你有一条新的短信”，“是打开邮件的白痴”......互联网时代，媒体习惯于小编辑。各种夸张，创意的头条新闻，仅供博主眼睛使用。为了吸引人力资源的注意，求职者可以被描述为无所不能。如今，即使是求职的简历也采取了标题派对的路线。
但它真的有用吗?人力资源部说：“这不仅没用，而且适得其反。”
一份专业的、高质量的简历，不需要嬉皮士的笑脸，不需要刻意取笑，同样可以引起HR的注意，如：
标题1：“XXXX会议学生职位+机构+姓名+候选职位+意向工作地点”;
标题2：“姓名+专业+学校+教育+毕业时间”;
职称3：突出优势，可标为“8年以上高级工程师”;
标题4：实习生或兼职，可表示“每周工作4天”。
l 过分美化工作经验
为了得到面试机会，许多求职者会美化他们的简历。但事实上，无论是美化还是伪造，往往只是差别的一小部分——美化，是突出的焦点;伪造，是夸大的事实;而伪造，则是虚伪的。
求职者需要明确的是，工作经验可以适当地加以修饰，但绝不能夸大或捏造。否则，它可能会自己结出果实。为了减少用人风险，企业要么进行背景调查，以各种方式了解求职者过去的简历和实际情况，要么设定试用期，观察和评估求职者的真实水平和发展潜力。无论你使用哪种方式，你在简历中创建的“假”都不会有隐藏形式。
l随意使用奇怪的假名
“小张”、“小陈”、“支付宝”、“彭于晏”、“迪丽热巴”、“张无忌”……
HR：打扰一下，这些人的求职心态是什么?
简历不使用实名制，保护个人隐私只有三个原因，害怕被不择手段的公司利用;二是没有离开，害怕被公司找到换工作，用假名保护自己;三种是奇怪的假名，以引起HR的注意。
然而，实际上，人力资源筛选简历的三个主要考虑因素是：公司+职位，工作内容+绩效，培训+证书。即使求职者真的有一个好名字，他也应该专注于这三个部分。如果名称是伪造的，那么应该理解这种行为本质上是欺诈，而真实性是简历的基础。人力资源部门会为不择手段的求职者提供机会吗?
l 照片变“照骗”
照片是简历的正面，看不到照片的内容，但是简历上贴的照片，大多数HR是第一眼看的脸!______但是你能通过观察来决定你的未来吗?
HR：不能。
这并不是说照片可以添加，自拍，生活照片是不可取的，特别是那些过于美丽的照片，虽然它们可以吸引人力资源的眼球一段时间，但你确定你不会吓到人力资源，当它是面试的时候?
那么，在你的简历上放一张照片，如何在蛋糕上做一个真正的锦上添花?不要有太大的差别，不要蓬头垢面，不要戴镣铐，不要憔悴，一定要特写......总之，保持自然，一定要是真的。
使用其他风格，如古诗词
简历内容是一样的，如果你想被人力资源部挑选，你必须想办法让自己与众不同。于是，一些求职者写了一篇自我介绍这样的文章：“小女孩没有才华，江苏和浙江人，姓韩，字”梅梅“，生于关羽年。
惊喜?这是一个古典中国人!但是，经典的中文文本真的可以为简历增加点数吗?
HR：不能。
除非它是一个创造性的位置，否则你也许能够以这种巧妙的方式表现出你的孤独个性。但通常，人力资源筛查简历的时间非常有限，书写这种难以阅读的文本，冗长的演讲，而且对HR语言技能的测试也很少，这很容易实现自我打击。
现在，求职高峰期又是，对于那些需要工作的人来说，这是要解决的第一个大问题。这是一个写简历的好"许多多"，但有时会有更多的错误。如何避免主动挖坑，只要站在HR思考的角度：写简历，如果你是人力资源，是否会满意?
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你不以为然的小细节可能会改变你的职场生涯
在竞争激烈的工作场所，有些人无论是同事之间的关系还是个人业绩表现都能轻轻松松做得很好，而有些人工作兢兢业业非常努力，但仍然得不到领导的注意，甚至会被同事排斥在外。这是怎么回事？
正如俗语所说，"细节决定成败"。人们在工作场所的经验和阅历是由他们自己不断积累的，他们的言行往往受到周围领导和同事的重视。有的职场人士不被领导重用，有的甚至被同事嫌弃，有的选择改变让他人满意，有的会自暴自弃甚至选择换工作。然而，很少有人思考他们是否有问题，例如他们是否因为自己的言行不当而让别人讨厌，他们在工作中是否经常犯一些他们忽视的小错误等等。然而，这些小细节可能会改变你的职业生涯。如何避免这些小细节在工作场所，和小编来看看下面的建议。
1、学会与同事合作
在一个工作项目的实施中，必然会有与其他同事的合作，在合作的过程中，许多职场人员如果不能与同事和谐相处，相互学习，势必会对工作的顺利完成产生负面影响。你知道，即使是那些能做到这一点的人也不能独立于他们自己的团队，就像一条鱼不能离开水一样。许多实际例子告诉我们，好的工作项目通常是由一个团队完成的，而不是由个人完成的。与同事一起工作似乎是一个琐碎的细节，但事实并非如此。例如，当与同事发生利益冲突或与同事发生利益冲突时，几乎很多人都无法克服这些诱惑而作出让步，最好的办法是尽量避免。
2、迅速行动起来，以便把细节做好
在最开始进入职场的前五年时间里，最好不要说你是否能多给我一点儿薪水之类的话，最重要的是能在企业中学到什么，以及它是否有利于发展。因此，在入职后的几年内，工作场所的人应努力发展和加强管理自己工作人员的能力，例如在有限的时间内为自己制定计划，不断地使自己迅速成长和磨练自己。只有这样，才能避免随时被淘汰的风险，并为以后的晋升和加薪做好准备，前提是要具备普通人没有或很少需要的能力。在这个经验的过程中，我们必须做好这些细节设计工作的时间，是所谓的"千里之外，从一小步"，只有采取脚踏实地的走好每一步，我们才能走向成功。
3、不要把迟到当作小事
对于一名优秀的雇员来说，准时上班及出席会议是必需的专业操守。要想成为一名优秀的员工，不仅要有出色的工作表现，而且不能忽视迟到等"小细节"，不断提高自己的素质，适应时代的需要。如果你不想每件事都迟到，你应该提前几分钟开始行动，有效地利用你的时间，合理地安排你的工作，并成为一名敬业和成熟的专业人士。
情绪管理 | 不要压抑你的感受
人们在极度的愤怒和恐惧的情绪和感受下，身体会做出强烈的反应信号，使肾上腺激素分泌增加，身体某些部位血液供应就会自动减少，为了确保肌肉能够获得充足的血液，以便加强肌肉的功能，为将要发生的奋力拼搏或逃生做好充足准备。
但是，这种应激反应却对身体造成很大危害，因为身体某些部位会因血液供应不足或减少而导致缺氧，而毛细血管如果缺氧，血浆就会渗入血管周围的组织，进而损害人体的脏器。
人的情绪感受是一种能量，而压抑感受会阻断这种能量，当我们的能量被阻断时，我们根本无法发挥自己的全力。
压抑感受会引发暴饮暴食、厌食、酒精或药物滥用、强迫性行为、强迫性消费、睡眠问题、执念、操纵性行为，以及其它强迫行为。
压抑感受，但感受不会因为压抑而消失，只会因为压抑而带来悲惨的结果。不要压抑感受，主要是因为忽视情绪会导致我们失去积极的感受、失去感受的能力。
压抑感受，会关闭内心的需求，关闭对爱和被爱的需求。我们会失去与自我和环境的联系，我们将不再拥有直觉，我们将无法了解感受试图告诉我们什么，我们将失去感受的动机。如果我们不处理感受，我们将不会改变，也不会成长，我们只会被困在原地。
感受不是行为，想杀人的愤怒与真实的杀人犯罪还是有着本质的区别。我们不应用好和坏的标准来批判它，感受只是情绪能量，而不是个人特质。
?感受分为四大类：愤怒、悲伤、快乐、恐惧。其它情绪或多或少都是这些基本情绪的变形而已，比如寂寞和心情跌入谷底都属于悲伤；生气和怒火中烧都是愤怒的表现；焦虑和紧张都是属于恐惧；以上都是单一的情绪状态。
我们的情绪也有复合的，不是单一一种情绪，而是多种基本情绪复合在一起的情绪，比如像嫉妒可能就是悲伤和愤怒的复合情绪组合。
有时候我们需要和别人探讨一下我们的感受和想法，人都是群居动物，独自一个人过活并不健康，和别人分享我们的情绪可以帮助我们和他人建立起亲密感。
如果我们想和某人建立亲密关系，我们就需要和他/她不断分享我们的感受，建立真诚的情感关系。
如果你长时间的关闭心门，封闭自己的情感，忽略或者压抑自己的感受，那可能需要专业的心理医生或咨询师的帮助，才能打破坚冰，才能唤醒你内心深处的情绪。
当然也有简单易行的小方法可以操练，比如：
1.运动
在情绪活动中，机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的，是大脑皮层和皮层下中枢协同活动的结果。通过运动可以消耗你的情绪能量，也能加强心脏和脉搏跳动，促进血液循环及消化系统的新陈代谢，使大脑得到充分的氧气和营养物质，能使大脑皮层的兴奋和抑制恢复平静，从而达到改善心情和感受。体力上的宣泄也可以很好地缓解情绪压力。
2.冥想
在冥想期间，人们也会将注意力逐渐集中到自己的呼吸上，并努力调节呼吸，或采取某种姿势，使外部刺激减至最小，产生特定的心理现象。通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪和感受的效果。>>>
3.写信
给自己写信，倾诉你的感受，你的想法，你所经历的事情，把你想说的话，用文字表达出来，写下你真实的感受，慢慢地你的感受就会从激烈变得平静，从急促变得舒缓。写信的过程，也是梳理自己思路的过程，你可能写着写着，就知道自己为什么会有那样的情绪和感受了。以后，你对你的感受会越来越敏锐，越来越真实。
4.交谈
让你感觉安全的人可能是你的朋友，你的爱人，你的父母，也可能是心理咨询师。和令自己感觉安全的人不管对象是谁，和他们交流，向他们倾诉，你的情绪就会得到释放，你的感受得到宣泄。他们会温柔的接纳你，关心你，对你没有指责，没有批判，只有温暖和爱。
以上都是切实可行的好方法，慢慢练习，有意识地练习，就会唤醒冰封又沉睡的情绪。公开地、诚实地、恰当地、负责地表达我们的感受。面对自己的感觉，相信自己的感受，相信我们自己，我们远比自己想象的要优秀的多。
跳槽的你该怎么回答离职原因
几乎每个跳槽的应聘者都会被问到:“为什么离开原来的公司？”论坛里也经常会有网友提出这样的问题。以下是我的分析和回答,与大家分享。
我是跳槽来到现在的公司的,而且并不比以前公司的职位和薪水高,可是我现在觉得我的跳槽是值得的。以前朋友们经常会一起热烈讨论跳槽的原因,我总结一下有以下几种:
1、工资低
2、加班多
3、没有前途
4、学不到新东西
5、没有激情
6、想换环境
朋友们认为直接表述会有面试失败的风险。因为提出以上这些观点的人似乎给人不稳重,挑剔,极负野心的感觉。而且,这种问题可能还会再次发生在新的工作里。招聘的人似乎也会担心,有一天跳槽的人会重新面对以上的问题而再次跳槽。
很多咨询机构的专家建议我们要说实话,我觉得也很有道理。怎么才能既说实话,又能打消双方的疑虑呢？我觉得这个问题表现的是一个人认识的问题。如何看待问题,我们就会如何回答问题,这是说实话的基础。所以我把为什么跳槽这个问题看成是为什么要到新公司应聘的问题。
就是说,我主要考虑的不是过去公司没有提供给我什么,而是我觉得新公司可以为我提供什么,这才是最重要的。过去的公司同样让我们学习很多新知识,也让我有成长,不能否认这种积累对我们人生的贡献。在过去的公司我们同样努力的学习,茁壮的成长,我们应该感谢原来公司给予过我们的一切。
我们之所以要到新的公司去是为什么，是什么吸引我们到新的公司去应聘。或者,在原来公司的学习与成长中,让我们意识到了什么是对我们最重要的，而新的公司恰恰可以提供这些资源和机会。我们有强烈的欲望到新的公司这里来学习和工作,这就是我们为什么坐在这里回答这个问题的原因。
新的公司待遇好,不加班,有激励,有前途,可以激发我们的激情,可以提供我们理想中的环境,那为什么我们不跳槽呢？即使只是其中一种原因,我觉得足够促发我跳槽的行为。
所以我当时是这样回答的:“贵公司有全国最先进的商财物处理系统,是行业里数一数二的企业,是行业里的旗帜企业,在这里可以学到最先进的知识和技术。并且,我相信即使在未来的二十年里,以贵公司的实力和经验仍然可以保持这种良好的运作状态.所以,能够始终走在行业的前边,对我个人的成长会有非常大的益处。”
我的朋友他这样回答:“贵公司虽然不是行业里的旗帜企业,但是业务和运作方面有非常多的亮点。这说明贵公司在运作和发展方面所付出良苦用心。我相信如果按照这样的发展,贵公司会是一个非常有前途的企业。这也给我个人的发展留下非常大的空间,我觉得这将是一个需要长久努力的事业。我愿意同公司共同成长,直到完成贵公司和我的远大理想。”
其实怎么回答并不重要,重要的是,我们不但知道自己为什么要到新的公司来应聘,而且,我们也要知道,我在这里工作我将会给我们自己和新的公司带来什么。
要不要改改你的臭脾气？
花花抱怨：“老板向我发飙，说让我改改这个读书人的臭脾气，可我算什么读书人呀，就算我有臭脾气，关读书人什么事？”
花花抱怨：“老板向我发飙，说让我改改这个读书人的臭脾气，可我算什么读书人呀，就算我有臭脾气，关读书人什么事？”
花花在培训机构里面担任教师工作，外表看起来柔柔弱弱的，但内心很有自己的原则和想法。这家机构虽然是做的是教育，但是非常看重销售，把业绩视为灵魂，老板的立场也常因市场变化而改变，而花花，不愿意为了销售而销售，虽然平时看似温柔，但是真的触及到她的底线的时候，也不会妥协，所以常常会发生这样的冲突。
无辜躺枪的读书人，大概是因为给人的刻板印象是比较迂腐，不会变通，才被用来形容花花的吧，花花同学即便不读书也是如此，和是不是读书人没有关系。
臭脾气，也是一个人的调性，其实说的是我们所看重和坚持的价值观的部分，是心中支撑着我们的，不会随着环境改变而改变的定海神针，对企业而言，则是企业文化的部分，也是一个企业的灵魂，可以吸引跟他们同频的人，有共同的价值观的人。像橙子学院，就把企业文化做得淋漓尽致，把这种调性做成了一种标志，也吸引了大批的认同者，这些认同者，即便无名无利的做义工也心甘情愿并且引以为荣，这是企业文化做得最成功的地方。如果说，一家企业没有一个核心的企业文化，没有让员工对企业文化认同，也是很难持久稳定的走下去的，这也是花花这家公司人员流动非常大的重要原因。
在做生涯规划咨询的时候常常会遇到这样的情况，咨询者的兴趣很重要，性格很重要，但在关键时刻，还是价值观发挥了最大的作用。
至于这个臭脾气要不要改？那要看对方让看不顺眼的是什么？是你的行为习惯还是你的核心价值观？
心理学上常问一个问题，“如果你是一种水果，你会是什么水果？”比如说如果你觉得自己是榴莲，那也很难透露出苹果的芬芳，好好的做你的榴莲就好了，臭是臭，可还是有欣赏你的人，不喜欢的人要掩鼻而走，但喜欢的人会爱不释手。所以你首先要对自己有一个清晰定位，如果是榴莲，就别费尽心思当一颗苹果了，去找到喜欢吃榴莲的人就好了，他一直在等待你的出现呢。
如果说，不认同是行为习惯，想要愉快的聊天，调整一下也无妨，如果说，不认同的是你的核心价值观，即便你愿意改，也是很难的。
所以，无谓将自己勉强成苹果，不如去寻找臭气相投的企业，臭味相投的人，比较实际，要臭就臭到一起就好啦。
不要忘记你对伟大体验的渴望！
元宵节过完，预示着春节结束了。
节日里欢天喜地，吃吃喝喝，打牌玩乐，唱K扫货，这样平庸的生活，完全不是我辈有梦想之人的理想状态，这样的生活并不美好！然后经历过春节的松散与慷懒，大吃大喝的放纵之后，又回归到每天上班打卡的状态，让人一时难以适应和协调，于是心生抗拒，心里不免会有些焦虑。
我相信大部分人在这两种方式中来回切换的时候都会产生一种焦灼感，觉得这些不是我想要的。
当焦灼感产生的时候才是我们审视自己的最佳时机。
我相信大部分年轻人都是这样想的：
“我要能照亮现实的梦想，就算是回归人间生活，也要有伟大的体验。“
这当然没有错，但是否平凡的普通生活就不会诞生伟大的体验？
一
春节期间在读毛姆的小说《月亮与六便士》。这是一本讲述平凡生活与伟大梦想的故事。书中的男主人公抛妻弃子的去一个岛上画画，追求如月光般纯洁的梦想，执着而又疯狂，似乎为了那种伟大的体验，人生如此也值了。
如果你觉得伟大的体验只有一种这样的方式，那恐怕是对伟大体验的一种误解。
书中最初描述的男主人公的家庭，表面上看上去幸福和谐，平静从容，各种匹配与标准的美好——男人赚钱，女人持家，儿子帅气聪明，女儿漂亮乖巧，幸福生活最完美的体现。他们的日子得体的就像一泓清泉，涓涓流淌，最终顺着自己的方向，去到该去的地方，那是人生幸福生活的终点。
我实在看不出这份美好有何不妥，井然有序，按部就班。但这样的生活，最容易也最方便被大家打上一个标签：流俗。
如此平凡而又普通的生活到底能不能有伟大的体验？
假如我们不能广度上有所拓展，不能去走遍世界每个令人心旷神怡的角落，不能义无返顾抛家舍业的追求梦想，我们是否可以深度上做做文章？！这也是一种思路。
获得成就感或是伟大的体验并不单纯只是表现在疯狂的选择，离经叛道的行为方式，它也可以表现在俗事当中，表现在生活的深度感受当中。
俗事并不比疯狂的事情少了凶险和挑战。
就 单拿最普通的做饭吃饭来说，能够把每一餐饭都做得精致美味就是一种精致生活的深度体验。你是匆匆吃个快餐还是回家四平八稳的做上四菜一汤，搭配颜色和品 种，口味肥厚的肉类和清新爽口的绿色食材的配搭，这都是一种精致的美感以及吃起来的时候的那种愉悦感和满足感。想获得这份愉悦，你需要克服自己的慵懒，自 己的笨手笨脚，需要有耐心慢下性子把菜丝切得整齐，需要细火慢炖的去熬一锅汤，去反复尝试何时放下这一勺盐，是否要放九层塔，这些都是需要你深着性子，反 复去打磨和练习的。
这对于你的个人能力与心性何尝不是一种挑战和修炼。你可以在锅碗之间沉着的忙碌着，像奉行仪式般的操持着这些家务琐事，赋予这些流俗的事务一种崇高的意义。
这其中的伟大并不在体现在疯狂与刺激上，却深刻的体现在一种你曾经未曾尝试过的态度与心性上，体现出来你能否把俗事变得丰富且有美感。
二
当年我给一个年轻的姑娘分享我为了拍一朵山上的野花倒挂在悬崖边的一棵树上的经历时，那个姑娘看着我拍的照片，突然就哭了。她说，她心中关于梦想的向往被庸庸碌碌的生活给碾碎了。她心里升腾起巨大的挫败感，那种挫败感源于她心中的理想生活无法实现。
她说，她的梦想是自己能做大航海家。可是这根本实现不了啊！她哭的梨花带雨，诉说着她在电视电影中看到的海上风浪的凶险。于是，她选择坐游轮而不去冲浪，或者你干脆买一个仿的爱玛仕大航海时代的丝巾，把你的光荣梦想系在脖子上招摇过市。
我的另一个朋友梦想着当个赛车手，然后从来没有去尝试过，他关于自己的梦想的尝试是买无数个赛车模型。一架子的赛车模型。
这并没有什么可耻的。我们都会选择自己的方式去靠近梦想。实不实现是另外一码事儿。
你会说，看，这样的人生这样的状态一点儿都不伟大，我和普通人有什么区别？！
说对了，和普通人没有区别。这才是关键啊！
说真的，承认自己其实只是想要平凡的小幸福并不容易——这个过程需要剥离掉一些重要他人的期待，比如父母；需要刺穿心中关于“自己很不了起“的那个色彩斑斓的气泡；需要知道自己以前的所谓的光荣梦想不过是少年轻狂。
这个过程并不愉快！
你需要用一只手遮在额前，挡住梦想带来的刺眼光芒，然后你才能够低下头，真正重新审视自己，审视内心。你甚至需要面对黑暗，面对阴影，你才能看清自己。
但是，表面上我们每个人都差不多，但内在却又那么得不同。
我 的一个姐妹，为了能从115斤瘦到100斤，天天坚持跑10公里，春节前晒出一张照片，告诉我们，她距离理想体重只有5斤，已经到了105斤。在我看来， 这5斤是否减得掉已经不重要了。她平时看上去和你，和我，都没有区别——上下班挤地铁，换公交，和bitch同事过招，为了薪水不明显的涨幅发愁，水管坏 了也要去修——从这些俗事上来看，她和普通的人没有任何区别！
可她每天晚上下班脱下高跟鞋换上跑鞋，开始汗流夹背的跑在路上的时候，她的伟大体验就开始啦！如果她坚持跑下去，她的伟大体验就一直在继续着。
假如，你和那个有着航海梦想的姑娘一样，想在大海中航行，乘风破浪，却发现梦想真的没法实现，但也请你别被俗事所困扰，你需要学会在平凡的生活中找回那种掌控感，去寻找你可以改变和可以让俗事变得美好的事情，去实现它们。别忘记你对伟大体验的渴望。
普通的生活并不比与海浪博击更容易，把生活中的难题和艰苦当做海上的风暴一样去对抗。别放弃那些能让你感觉自己在活着并且还活得很好的机会。
就算去不了大海，也要心中有狂潮！
不要让别人的评价控制了你
她是一个开朗的女孩，一走进咨询室就是笑着的，欢乐之中，还有一种豁达。她从山东专门来做咨询的，她叫晓音。
坐定，我请晓音聊一聊她的情况，以及她对咨询的期待。
研究生期间就开始在做英语培训，毕业后依靠关系进入了一家国企的学校做了学报编辑，同时还一直在兼职做英语培训。本职工作对于她来说就像是一个“养老的工作”，做的毫无激情，很多事情都是在应付，免不了被领导批评，有时甚至被当众指责是靠了关系才有这份工作的。于是，一周五天的工作就像是在熬日子，到了周末才可以开心地教英语。兼职做的不错，教学成果得到了很多家长和孩子们的好评，颇有些成就感。
晓音告诉我她的纠结在于，很讨厌现在的编辑工作，喜欢兼职教英语的工作，但是如果完全放弃现在的本职工作，又会让她觉得不安全。为了稳定，她可能就要承受这种无趣和茫然。她有自己的打算，真没办法的话，就先忍受几年，等生了孩子再说……
听完了晓音的阐述，我心里有了谱，我告诉晓音：“我们的咨询方向可能主要是需要解决职业定位的问题。”晓音点头。结合之前我看到的收纳材料，我告诉她，“可是每个人的切入点不一样，你的切入点是在自我效能上。”
“是的”，晓音说，“不知为什么，我对自己的评价挺低的。似乎我的情商也比较低，容易受那个领导的影响，甚至还有些叛逆。”
“我们先来看看你希望在工作中获得的价值是什么吧。”虽然我已经摸到了晓音目前职业发展的障碍点，但是为了全角度定位职业方向，我决定先将视野拉高。我们一起做起了职业价值观的探索。一轮下来，我们都看到，成就感、安全感、自主性和智慧是晓音最看重的。现在学报编辑的工作能让她获得安全感，而在外兼职的英语培训工作一旦转为全职去做，反倒什么价值都不能满足。
“看看在你了解的职业中，你还喜欢什么？”我看她有一些疑惑，补充了一句，“或者职业中哪个部分让你感觉开心或者兴奋的？”。
“有的时候教英语时，我会主动和学生家长联系，了解孩子们的成长情况，有时一打电话都到晚上9点多，但是感觉很开心。我也了解了一些家庭教育咨询的职业情况。嗯，可能会是我的兴趣吧。”
太好了！晓音自己是知道自己想要什么的，我决定开始向最关键的部分开刀了。“想去尝试吗？”“想，但是之前没怎么想过。觉得是不是会更不安全，一个新兴职业。”
“似乎，你现在可以有三个选择的方向：稳定单位的稳定工作；培训学校教英语；家庭教育咨询。在你刚才的叙述中，我听到，之所以你不喜欢现在的本职工作是因为领导对你评价很低；而你出去教英语，似乎一方面为了逃避本职工作延续的不满意，一方面让你开心的原因也不是教英语本身；家庭教育咨询，虽然喜欢，却因为太多的未知而不敢涉足。我想听听你在本职工作中的情况，有没有过成就感？领导对你的评价具体是怎样的？”
对于这个问题，晓音似乎特别有话要说。她讲到了自己虽然因为关系进入的这个职位，但是工作一直勤勉，自认为能力还行，而领导似乎就是一个完美主义者，一个出差报告都会要求自己反复修改三遍，在别的部门以自己的水平一遍就可以通过。领导还会当着大家的面说自己“如果不是靠了关系，恐怕进不来的。”时间长了，自己也会有很多的叛逆和对抗，心想，反正我也不怕你，你能把我怎么着？一来二去，关系都搞僵了。
“领导会怎么评价你？”我问到。“会说我不用心，是个不用心的人”。“那你是怎么看待这个评价的？”“心里挺别扭的，或许确实没做好工作，但是被批评还是觉得不舒服，可能我自己就是太大条了。”说到这，晓音爽朗地笑了。
“我们可能要区分两件事：你做某些事情的时候是否用心，和你是不是一个用心的人。这是两回事！一个是对具体行为的评价，一个是对人的评价。不管别人是不是会混淆，如果你混淆了，把接收到的负面信息作为对自己身份的评价，你就会觉得自己真的不行，至少会本能地逃避那个给你带来负能量的工作场景，于是会做出不理性的职业判断。如果你把这种评价看作是具体行为的不用心，这就有很多的可能性，比如你就是不愿意做好，比如这一次你做的不够好。但是以后做好的机会和可能性很大。”
看的出来，这番话打动了晓音，甚至眼睛里有些闪光。
“我们客观地看，领导是个什么样的人？”“她的能力确实很强，做事也很认真，有完美情节。”“她是怎么到了现在的职位的？”“一点点努力得来的，出身比较贫寒。”
“你换位想一下，一个出身贫寒，凭自己的一点点努力获得工作成绩的人，会对一个凭关系进入职业的人怎么看？”晓音若有所思。
于是，我就和晓音聊起了沟通能力，对于那个领导，要做的是理解，而不是同情她，如果看到闪光点，能够由衷地赞美她，而且无论她的反馈是什么样的，都不应该受到她的影响，并坚持这种“赞美”。这样，就会把情绪放下，长期这样做，就会让对方也把情绪放下，实际上，是在“领导”双方建立一种新的工作关系。
至于希望确定的方向，我告诉晓音：“等你渐渐处理好了人际关系，建立起了自信，就会对职业方向有更加清晰和理性的判断，我可以在下一次咨询的时候针对性地具体讨论。”
我给晓音留了一个关于沟通的作业：
准备一个小本子，就叫“沟通笔记本”，记录你每天和这个领导主动沟通的情况，有意识地记录，看一看，每天沟通了多少？你们之间的关系发生了什么变化？
晓音很开心地接受了这个作业，虽然觉得自己可能拖延，但她也承诺，会把沟通笔记本拍照给我发邮件以督促自己。
出了咨询室，我想，晓音不会再这么纠结了，因为她知道自己可以不被别人的评价控制了。
管理者以为你知道，其实你毛都不知道的职场潜规则（二）
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
写给职场小白的第二篇：你的情绪，不仅仅属于你
第二篇：你的情绪，不仅仅属于你
很多时候开会和对话的时候，有些人会心不在焉，两眼发呆。你以为他太累了，仔细聊下来答案也许是我们家的猫昨天死啦……或者我现在很烦，因为一个客户……或者我就是喜欢这样，你别看我乱晃，其实我在听。如果你多说，“直白”还会质疑“我自己的情绪，你别管就好了。”
这其实是扯淡，工作是一种社交关系。而作为一种社交动物，我们没法不关注对方的情绪。不信让你女友下次一边做爱一边看糗事百科，20秒笑一下，然后温柔的告诉你：“没事，你慢慢做，这是我的情绪，你别管好啦。”
情绪不仅仅属于你，也是一个组织潜规则——你的情绪一旦在公众场合出现，就具有影响对面、周围人的能力，而他需要花费更多的心力和自我调适才能够与你合作。
加州大学一个实验在办公室里面安装300多个摄像头，探索参与工作的人的情绪与办公效率的关系——他们让一个老板走入办公室，向某一个秘书咆哮，结果你猜怎么样？秘书当然被虐不表，办公室里其他40个人在接下来2个小时，行动比以前快了20%，但是整体效率下降了40%。
你经历过类似的情况吧？负面情绪不仅能够打败你自己，也会引发连锁的反应。所以请对你的情绪负责。
我当然不是要求你成为铁皮人，没心没肺——但你要知道情绪这件事对大家的影响，并且大家不和你玩的时候，要懂得为之负责。
建议你：
找个健康的、不影响他人的情绪发泄渠道，比如锻炼运动画画看小说打游戏下片旅游购物神马的。
如果真的有情绪，不要直接了当的表达出来。哪怕冷处理30分钟，让大家看到你自己先在努力，别人也愿意帮你。
别觉得这是我的情绪，与你无关。有情绪的人就是那个在AA餐局里面狂点自己爱吃的菜的人，久了大家都不和你玩了。
请不要把你的同事当朋友，你不是来交朋友的
职场没有白走的路，但确实有很多弯路。
请不要把你的同事当朋友，你不是来交朋友的
对于初入职场的新人来说，如果你能提前知道一些职场的法则，就能少走很多弯路
01
职场是一场没有硝烟的战争
刚进一家公司，谁都希望能尽快跟同事打好关系，迅速融入集体。你抱着学习的心态去请教老同事，希望在工作上可以得到他们的帮助。你 的前辈们表面客气亲切，但永远不会透露最核心的信息给你。他们只会给你一些看似有用实则烂大街的理论，你用搜索引擎一搜一大把。
教会徒弟饿了师父。这个道理在现在依然成立。
毕竟你的前辈们也是靠自己踩过一个又一个的坑才能在公司站稳脚跟，凭什么人家要把核心信息给你。请教前辈们是必要的，那是一种谦虚 的姿态，但不要指望真能得到什么有用的信息。
你也不需要玻璃心，毕竟你的前辈们也不是针对你。那些看似关系情同姐妹的女同事，只是没有触及到利益，一旦触及到利益，秒变塑料姐妹。
而那些经常以哥们相称的男同事，一旦有利益纠纷，补起刀来，是刀刀都扎在胸口上。
初入职场的你，从第一天起你就要明白：你是来工作的，不是来交朋友的，与同事保持距离，不要什么事都跟同事说。
02
利用工作成果赢得同事和老板的尊重
一位朋友刚刚加盟的是希望在尽快，所以请她的同事融为一体做什么，她都会做，包括印刷材料，整理文件的公司，PPT做这些事情的工作，而且还买早餐，倒咖啡，这些普通的事情。
她以为我们这样做就能可以得到提高大家的喜欢，可是，她把很多不同时间都用来帮别人做事，自己的工作人员反而因为没有发展做好，被老板批评的时候，那些拜托她做事的同事们并没有改变一个人替她说话。
后来她知道，不是她帮助了别人，谁会喜欢她或帮助她。 工作场所是以结果为导向的。 她想赢得同事和老板的尊重，只能用工作的结果说话。
于是，她开始拒绝做这些事情，她不应该，起初她觉得很不好意思，但她发现后拒绝，他并没有失去任何东西，工作效率得到提高。
有了工作研究成果，得到了企业老板的夸奖，同事们看她的眼神我们都不存在一样，再也不是没有人敢叫她做这做那。
03
不要告诉同事你的个人生活，也不要说别人的私事
没有职场事件，事做八卦。大部分的工作是枯燥的，备用的必然爱八卦。通常，一个正常的事情，如果人们把有色眼镜，就变成另一个版本。
《微微一笑很倾城》里面的女主角贝微微企业因为我们坐了学生通过家长的豪车回到农村学校，被学校作为一个没有男生可以看到偷拍下来，发到学校进行网络上，一渲染，立马就变成了微微傍上了富豪。
虽然它只是电视剧中的一座桥梁，但它反映了大多数旁观者的心理。
有一个女孩，因为趁机坐亲戚豪华车去上班，是一个女同事看到这个女同事与其他同事说，你的“我想”，她是“我认为”的故事开始，但也有无数版本。
八卦之所以是八卦，就是企业因为它未经研究证实。八卦对当事人来说无疑会造成影响极大的伤害，难免下次我们不是你成为中国故事里的主角。所以，对于社会职场的流言蜚语，不要自己主动去议论，如果有同事进行主动跟你议论以及其他公司同事，能躲开就躲开，没法躲开就干听着，别做任何教学评价，听听、笑笑也就不同罢了。
同事不继续谈论我的个人生活，否则，八卦是你。
04
小心变“皮球”，不幸遇上了，果断做出决定
小蔡大学毕业后进了一家外贸公司，当了一名业务员。公司的财务经理跟外贸部经理不和，经常产生矛盾。小蔡要跟着经理去出差，按照程序，首先要外贸部经理同意，然后财务部审批，通过了再给经费。
每次小蔡提交了方案，财务部都有各种原因不通过，认为经费预算不合理，超出公司出差的标准。小蔡找外贸部经理，经理让他根据财务部的要求去改。一来二去，小蔡就像皮球，被两人踢来踢去，耽误了不少工作，三个月后，小蔡只能辞职离开。
如果自己的资历和位置在公司中注定要成为牺牲品，那就果断离职。不要把你宝贵的时间，浪费在别人的斗争中。
思路，决定你职场生涯的高度。社会就是这么现实。成年要学会适应社会，而不是等着社会为你改变。在职场中有很多有形、无形的规则，我们能做的就是顺势而为。在自己没有强大起来之前，心里牢记一个规则，就是“如何生存下来”。
解析：离职原因到底要不要坦白
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
面试一直以来都是双向选择的过程：从公司方角度，面试官关注应聘者是否符合企业的价值观或者企业文化；是否有性格缺陷；是否有发展潜力从而把工作做好。
而从个人角度来看，也可以通过各种问题的回应来帮自己排除一些绝对不想加入的公司。所以应聘者不用一味地取悦面试官而放弃自己的原则。那么再回到这个问题“离职原因到底要不要坦白”，下面和小编一起来看看专家的建议：
专家建议：太过明显的离职原因一定要坦白
既然对方已经知道了，不如索性大方承认，比如应聘者被上家公司辞退的原因是个人能力不行。这个消息因为某种原因，对方已经知道了，那么不如直接承认。然后最重要的是个人在之后做了哪些弥补措施，比如去培训充电，比如反复训练，然后目前已经有了哪些方面的进步，已经能够满足当下应聘岗位的要求等等。
专家建议：最不能妥协的离职原因一定要照实说
什么是最不能妥协的离职原因呢？这需要我们回忆一下为什么要离开上家公司，原因可能有几条，取其中最重要的一条在面试中诚实坦白。比如说，最重要的离职原因就是原来公司加班太多，那么在面试中就不用回避，直接把那些也会经常加班的新公司筛掉，避免了频繁跳槽的可能。
专家建议：坦白承认的离职原因可以不是全部原因，但一定是原因之一
只有真实的原因你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。
世界上没有最标准的回应理由，一切的回应都取决于自身能力在哪个台阶。能力强（包括业务能力与职业素养），无需担心怎么回应离职原因。所谓打铁还需自身硬。
对新老板，如何说明你的离职原因？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
有过跳槽经验的人一般都会遇到这样的尴尬：面试新职位时，HR会问自己之前工作的离职原因。之所以尴尬，是因为一方面自己揣着个真实想法，另一方面却希望冠冕堂皇地说出去。
作为一名职业规划师，经常有不少人问过我怎么说明自己的离职原因。大家都知道，跳槽无外乎是薪水不满意，发展空间有限，地理位置较远，人际关系处理不好，追求新职业等等，但是问题来了，大家担心的是，如果直接说原因，会不会对新工作产生不好影响，提前说对薪水的不满，会不会因为抛出底线，让自己的机会变小？如果说因为升职无望，会不会让对方觉得能力不够？如果说因为人际关系，会不会让HR觉得是个刺头？如果抱怨太多，会不会让人觉得不职业？而如果不这么说呢，会不会觉得太假？
这些考虑都是有道理的。但是，应该怎么做呢？作为一个成熟的职场人，应该很好地规划自己的职业发展，这其中就包括了——跳槽。
首先，对自己的职业变化有所规划，什么时候跳槽？为什么跳槽？下一份职业是否能满足跳槽前的期待？这是一个前提，这些事情想明白了，跳槽才有意义。其次，如果辞职已既成事实，那么就坦然面对，做好总结，是有所期望而辞职？是不满现状而辞职？还是激情之下的辞职？这些辞职自己处理的好不好？这段时间的职业经历对自己的职业生涯有什么影响？下一份职业在你的生涯发展中会起到什么作用？当这些问题都搞明白了，最后，面对HR时，说明辞职理由就不会尴尬了。
有这么一位仁兄向我提问：
他是一家外资公司的销售，作为一位老员工，因为不满分公司经营管理中的种种问题，直接越级向上司反映问题。结果引起集团公司领导的重视，并且调查问题，调查的结果并没有像他之前设想的那样引起职场地震，只是让分公司领导的压力更大了。于是，随后的几个月中，他感觉部门经理、分公司总经理、人事经理都在找自己的茬。这种紧绷的职场关系持续了几个月，终于断裂。这位朋友虽然经过劳动仲裁拿到了赔偿金，但是也面临面试新工作时的问题：实话实说，人事经理会觉得是个麻烦，不实话实说，又感觉别扭。另外，好一点的公司都会做背景调查，因为得罪了原公司领导，如何应对调查也是一个问题。这位朋友问我：如果这是我人生中的一个黑点，我该如何把自己洗白？
对这个问题，他有一个假设，就是如何“洗白”。陷入这种假设，是不可能有建设性的特别满意的建议，因为一面是事实，一面是职业操守，这似乎是一对矛盾。
我建议，全面反思这件事：找到这件事中间表现出来的的优点，比如对企业的责任心，勇气和胆识；同时找到事件中做的不够的地方，比如越级反映问题，寄希望于高层的介入，这种行为本身没有遵守职场规则；找到可以做得更好的地方，比如反映问题并不是放弃了自己的努力；认识到自己的界限，在不同的职位做事情的方式不同。
在反思中，向内思考，而不是一切归结于外因的不可避免。如果把这一切都做到了，自己的内心平复了，不再纠结了，自然就知道如何和人事经理讲这件事了。这个朋友的担心很正确，但是有没有想过，人事经理之所以认为可能是个“麻烦”，是从未来角度考虑的，而这种担忧一定是当事人才能给他的，如果当事人依然对之前那件事耿耿于怀，并且没有所反思的话，正常人都会以为下一次还会这样做，这样做的结果是：没有什么改进，而且人际关系破裂，就会是一个麻烦源。解决的关键是，自身的成长。
另外，从技术上，还可以采用推荐的方法，既然已经在业内有经验，不妨试试之前的客户或者上下游企业的朋友推荐，这更靠谱。
所以说明辞职理由的原则是：真诚表达，内心一致。我们应聘时面对的HR智商之高，经验之丰富远超过我们有时的幼稚假设。所以，不要犯傻，面试之前，先对自己面试一下。
职场上不要让你的小聪明成为习惯！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
每个人都会有点小聪明，偶尔耍一耍，能稍稍满足一下自己小小的虚荣心，算是平淡工作生活的一点点调味剂吧。然而，有人热衷于享受小聪明带来的满足感和成就感，渐渐地，耍小聪明成为了一种习惯，这就像是有人把调味剂当成了主菜一样，天天吃，匪夷所思。
总是有很多人不停地以过来人的身份告诉我们这个年代会耍小聪明的人更有前途。事实上，也许你通过一些聪明暂时获得了上司的青睐，那也只是意味着你会比其他人得到更多的机会，但是，如果你没有真正的实力牢牢抓住这个机会，上司交代的事情不能出色的去完成，上司只会对你比一般员工更加失望。
许多职场新人初入职场，为了尽量表现自己喜欢在工作或者为人处世的时候耍一些小聪明，比如说工作故意地加班，全部工作都已经完成的时候，故意留意着上司下班的时间，只要上司还没有从办公室走出来，自己就一直假装努力工作着，忙忙碌碌的样子，但只要老板一下班，自己就着急忙慌的赶紧走人，这样的情况屡见不鲜 ，很多人只是为了给上司留一个勤奋的好印象，但事实是你在假装加班的条件下，业绩一直毫无起色，甚至花上别人两倍的时间却业绩平平，很可能让上司觉得你的能力不足，这样反倒适得其反。其实加班这件事本来是好的，但是你得证明自己的成果。
也有人借着职业关系允许在工作时间使用微信这个便利条件，在上班时间同时开着多个微信窗口，趁着上司没看见的大部分时间都用在了聊天上，等到上司办公室的椅子一响，就一敲键盘，各种窗口全部隐蔽，这种人，恐怕离解雇也不远了……
不要认为发挥一点聪明可以得到上司的认可和重用。作为职场老手，上司怎么能看不到你的小伎俩？诚然，上司喜欢聪明的员工，但他们更喜欢在工作中运用自己的聪明和工作能力的员工。
小聪明可以有，但不能上瘾，偶尔耍耍可以，若是沉迷其中，便要伤己了。真正屹立职场的成功人士，都是靠着本事、凭借能力立足的，在社会竞争越来越激烈的今天，脚踏实地做好自己的本职、时刻学习充电做好自己，用实力点亮职场，才是真正的职场之道！
不要让情绪影响你的职业规划
每个人都应该要有自己的职业规划，而且自己的职业规划最好不要受到情绪的影响，在从事一份新工作的时候，我们都会经过四个情绪期，明白这四个情绪期，不要让情绪影响你的职业规划。
有人选择跳槽，一般是情绪在影响着他的职业规划，如今工作分类的多样性，人们面临的选择越来越多，面对多选择的诱惑，朋友们一定要做好自己的职业规划，而一般在从事一份新工作的时候，会面临四个阶段，这四个阶段也是你情绪变化的四个阶段，明白这四个情绪变化阶段，不要让情绪影响了你的职业规划。
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。
职场中，明白这四个情绪期，控制好自己的情绪，做好自己的职业规划，该去该留，不要让情绪影响你的职业规划
以上《你以为的创意简历，正是HR不要你的原因？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“不要说你懂职场礼仪”专题！
