怎样对付职场会议杀手。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
开会，是职场生活的必不可少的一个重要组成部分。而在大大小小的会议上，总会潜伏着这样一些“杀手“：他们生硬地打断讨论话题，一个接一个抛出馊主意，同时扼杀掉可能出现的好创意，啰里啰唆地让人觉得快窒息了。这些人在会议中习惯性跑题、收邮件发短信、推翻已经达成的决策，或者用其他方式找麻烦。即使高明的管理者也不得不采取一些非常手段，以确保会议的正常进行：比如用巧克力等小零食塞住他们的嘴，或者奉以如冰的冷漠让他们自知没趣。
一、“会议杀手“侧写
在开会其间“一心多用“是很正常的，除非老板下令，禁止员工携带电子设备开会，或者安排出一段特殊的“茶歇“时间，允许大家使用高科技产品。否则，几乎每个人都会在会议上发发短信、收收邮件或者做点其他什么事。然而相比于那些真正的会议杀手，这并不算什么。
“会议杀手“的表现之一是唱反调。“那些唱反调的人就是--无论你提出什么方案，他们总认为行不通。“Dana Brownlee说。作为亚特兰大Professionalism Matters企业培训公司的创办人，Brownlee说她的应对策略之一，是在会议之前带那些一向喜欢唱反调的人去吃午饭，让他们在饭桌上发泄，然后尽可能在会议桌上达成一致。一旦会议开始，她就定下规矩：任何唱反调者都被要求在质疑的同时提出一个解决方案。
会议上另外一类“问题人物“是那些沉默不语的人，Brownlee女士说。“他们可能是坐在会议室后排的那些安静的人，一旦会议结束，他们就会出现在茶水间，想方设法给你添乱。“Brownlee女士的应对策略是，在会议期间特意让这些人发表意见，以便获得他们的反馈信息。
对于最棘手的“会议杀手“--喜欢东拉西扯的跑题者，Brownlee有时候会在会议桌的中间摆上一个玩偶，她告诉与会者，“无论什么时候，只要有人觉得会议跑题了，就把这个玩偶拿在手里。“这样可以让与会者在不打断会议进程的情况下表达不满。
二、和“会议杀手“过招ZC530.COm
对于自己曾在会议上取得的巨大胜利，女性网站SheNow.org的创建者兼首席执行长Brenna Smith至今津津乐道。数年前的一次会议上，她正在向新任老板及10个同事做PPT演示，话说到一半时，一位同事忽然站起身走到会议室的前面提出质疑，说她的想法根本行不通。
为了表示自己可以坚守自己的观点，Smith女士回敬对方道：“我认为您说得非常好，但是我想先把我要说的说完，以便我们能够讨论我的方案，之后有时间的话，我们可以再讨论您的。“之后会议室陷入安静，这位同事回到了自己的位子上。直到会议结束，与会者也没有时间来讨论这位同事的提案，而Smith女士的方案则被顺利采纳。
喜欢闲谈跑题的人对于会议的“杀伤力“相当之大。美国明尼阿波利斯的项目管理顾问SamirPenkar，去年时曾在一家保险公司主持20个员工的每日例会，而其中有两个与会者总是喜欢跑题。因此，Penkar开始带着巧克力来开会，“在开会其间，如果有任何一个人开始闲扯，我就递给他一块巧克力。“他说。
在两周多的时间中，Penkar先生将这一策略重复了6次，直到员工们学会了严格遵守会议议程。
作为达拉斯职业与职场咨询公司People Results的首席执行官，Patti Johnson说为了确保会议顺利进行，会议的主持者有时会在讨论开始之前预留一段时间，让唱反调的人提出异议和质疑，然后引导整个团队调整模式，集中精力达成共识。
在Johnson女士数年前参加的一个会议中，与会者几乎要对一个新项目达成共识了，然而，一位高级经理把这一切全推翻了。“她问了一个几乎没办法回答的问题。“Johnson女士说，“那使得发言者开始动摇。“这位经理下属的15位同事也很沮丧，他们反问那位高级经理，“你为什么在这个节骨眼上才提出异议?你不能早点提吗?“但是反对者的意见足以让项目搁浅--那似乎正是令反对者满意的结果。
三、被会议浪费的生命
随着科技的进步和对于效率的注重，办公室各项事务的运转被要求比以往更加顺畅。开会的目的，原本是以创意解决问题，同时涌现出最好的点子--但事实上，那仅仅是理想。即使最出色的管理者，其中的一部分人也未必能驾驭会议。
某广告代理公司经理承认，他和这一行业中的一些人“有办法拖延会议，哗众取宠，并且掌控其他人的注意力。““推销作品就是我们工作的一部分--正如我们在开会时所做的那样。“他说。
四、怎样使会议变得更有成效?
1.按照企业高管、会议策划师及培训师的意见制定明确的会议议程，让每一个与会者都知道开会是为了什么。
2.禁止与会者携带电子设备，或安排出单独的“茶歇“时间，让与会者处理邮件、短信和电话。
3.当与会者闲聊或跑题时，及时把他们拉回正题。
4.提前向沉默的与会者发问，获取他们明确的意见。
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职场新人形象5大“杀手”
杀手1：脸红
虽然脸红让你看起来甜美、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。
杀手2：哭泣
在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象，你应该学会控制情绪。
杀手3：不确定的语气词
嗯、呵等语气词只能说明你犹豫不决、紧张而缺乏智慧。
杀手4：着装
不成功的着装所传达给老板的唯一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。
你应该为你希望做的工作选择着装，而不是为你已有的工作着装。当然，衣服还远远不够不合适的发型和化妆照样会损害你的职业形象。
杀手5：怯场
当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基本的职业技巧。记住，事前充分的准备是降低紧张情绪的有效措施，在正式发言前做彩排是必要的。
职场新人10大杀手锏
职场新人到底需要哪些技能？本文传授职场新人10大杀手锏。
职场新人到底需要哪些技能？
第一：培养职业精神
1.自我勉励即使未能达成目标，也得能够对自己说你付出足够的努力，值得拥有你所追求的一切。
2.诚实即诚信。
3.安排时间第一天能做的就别拖到第二天。
4.理财很多大学生还未到月底就把月头家里打到卡上的钱花光了。
第二：培养肢体技能
1.保持健康不因生病或睡过头而缺课。
2.良好的仪表在你想让其对你留下深刻印象的人面前展现良好的仪表。
3.每分钟准确无误的输入60-80个字。
4.清晰的笔记永远不要不带做笔记的笔纸就去开会。
第三：口头交流
1.一对一交流你将始终需要锻炼一对一的交流技巧。
2.当众演讲可以在上课提问或者朋友聚会中获得。
3.采用视频演示要学会制作powerpoint文件，并在一些小型会议上演讲。
第四，书面交流
1.良好的写作你能迅速简明地写下你的建议，而且必须使别人理解你的观点。
2.编辑与校对当你得到一份粗略的草稿时，你能一眼找出其中不切题的部分，动词的问题以及缺少题目的段落。
3.使用文字处理工具你能用word制作一份看起来专业的简历，并用电子邮件发送出去。你能够使用以下功能：检查拼音和语法错误；剪切、复制和粘贴；修订；符号与数字；查找与替换；页眉和页脚；样式和格式；插入表格；边框与阴影以及文字统计。
4.发送电子信息
第五，与他人共事
1.建立良好的人际关系有意识地去寻求与老师、同学、伙伴以及在工作或学习中遇到的各种人建立良好的关系。
2.团队合作你能在不同的团队环境下与人合作。
3.教导他人至少有3次教学的机会，并成功帮助他人培养关键的技能。
第六：影响他人
1.高效管理在社会工作中能够有效的管理至少3名员工。
2.成功销售你至少有2次的经历说服他人购买一个产品或捐款等等。
3.有效的领导至少在一个现有的机构里或团队项目中担任主要的领导职务。
第七：收集信息
1.使用图书馆资源在不同领域中使用图书馆分类检索系统和数据库。
2.使用商务数据库
a)网上搜索熟悉搜索引擎的使用。能通过网上搜索发现自己渴望的实习机会和工作。
b)做职业访谈
c)运用调查当你拿到调查结果时，都会产生条件反射提出一些有关样本与真实情况之类的关键问题。
d)保存和使用档案记录每天的活动做好日志，并能使别人呢在看到日志后知道你曾经做过什么。
第八：使用定量工具
1.使用数字能够完成工作领域中将要面对的任何普通的计算问题，包括指定与调整计划的预算。
2.使用图表和表格每当你看到一堆数字时，你能将它们用图表或表格的形式显示出来，并用它们来说明的观点。
3.使用电子制表程序当你看到大量需要分析的数据时，仔细想象如何用电子制表软件来处理，你能安装电子制表软件并制作表格和图表。
第九：提出与回答恰当的问题
1.发现偏差每当你读到或听到某些信息时，立刻问自己这些信息的背后的动机是什么？以及能做些什么来检验其准确性。
2.注意细节。你能读懂你拿到的文件，并判断问题的前因后果。抓住一个文件里的每一个要点，或找出事情所有的原因和意义。
3.运用知识你能够做出解释和检验解释并以它们为基础对你自己的生活进行预测。
4.评价行动与政策以具体的标准指定目的，帮助你评价自己在找工作过程中的表现。
第十：解决问题
1.确定问题参加至少3次不同的团体会议，计划某一件事或考虑某一活动你要能够让人们清楚地了解问题是什么？以及如何衡量它？
2.发展解决问题你帮助一个学生组织或管理机构执行一项方案，以及解决一些确定的问题。
3.实施解决方案你能以时间为顺序就你如何发展并努力执行某一具体问题的解决方案写一份纲要。
影响你升职的隐形杀手
核心提示：升职的往往是那些有明显缺陷的同事，而并非正直温和的你。你知道原因吗？升职的往往是那些有明显缺陷的同事，而并非正直温和的你，人力资源专家警告：你正在被升职的隐形杀手谋杀，所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要，实质致命的4个小毛病：乐于在办公室里剖析自己你轻信了自己的直觉，自我感觉相当良好。
对于自身存在的不足经常桂在嘴边，以此来表白你有足够的自知之明，敢于剖析自己。但是，这种看我有多糟的姿态会使上司认定你是个永远有待完善的人，而一再地推迟了晋升你的计划。更可怕的是，总有一个上司对你这些顽冥不化的缺点深恶痛觉，于是把你全盘否定，扫地出门。
天生的反对派
在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见，即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是，如果在任何一次会议上，你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水。那么，再民主的上司也会把你归为另类而打入冷宫，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。 所以，如果你是天生的反对派，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。
只工作不合作
你有一技之长，又肯埋头苦干，工作的质量和效率均出类拔萃。但是你的这些工作成效都是在单打独斗前提下，一旦与他人合作，你就显得闭塞、冷漠。你宁肯一头埋没于专业之中，而不愿与同事有密切交流。 显然你的业绩遥遥领先，但是有一技之长却不能把你带到事业的顶峰，至多为你赢得一个技术权威的头衔，至于行政职务上的攀升，恐怕与你无缘。
过分推销自己
懂得证明自己价值的女性固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么取得的效果肯定适得其反。在与你相处一段时间以后，上司、同事很可能把自吹自擂认作是你的头号本领，反而忽视了你的其他长处。实质上，自吹狂总给人底气不足，用吹嘘来装声势的感觉。考查你时，大家多半把你的能力打个对折。 而且，在任何场合都过分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往给人不懂尊重他人的坏印象。这种品格，极难获得好口碑。
影响你升职隐形杀手
核心提示：升职的往往是那些有明显缺陷的同事，而并非正直温和的你。你知道原因吗？升职的往往是那些有明显缺陷的同事，而并非正直温和的你，人力资源专家警告：你正在被升职的隐形杀手谋杀，所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要，实质致命的4个小毛病：乐于在办公室里剖析自己你轻信了自己的直觉，自我感觉相当良好。
对于自身存在的不足经常桂在嘴边，以此来表白你有足够的自知之明，敢于剖析自己。但是，这种看我有多糟的姿态会使上司认定你是个永远有待完善的人，而一再地推迟了晋升你的计划。更可怕的是，总有一个上司对你这些顽冥不化的缺点深恶痛觉，于是把你全盘否定，扫地出门。
天生的反对派
在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见，即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是，如果在任何一次会议上，你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水。那么，再民主的上司也会把你归为另类而打入冷宫，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。 所以，如果你是天生的反对派，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。
只工作不合作
你有一技之长，又肯埋头苦干，工作的质量和效率均出类拔萃。但是你的这些工作成效都是在单打独斗前提下，一旦与他人合作，你就显得闭塞、冷漠。你宁肯一头埋没于专业之中，而不愿与同事有密切交流。 显然你的业绩遥遥领先，但是有一技之长却不能把你带到事业的顶峰，至多为你赢得一个技术权威的头衔，至于行政职务上的攀升，恐怕与你无缘。
过分推销自己
懂得证明自己价值的女性固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么取得的效果肯定适得其反。在与你相处一段时间以后，上司、同事很可能把自吹自擂认作是你的头号本领，反而忽视了你的其他长处。实质上，自吹狂总给人底气不足，用吹嘘来装声势的感觉。考查你时，大家多半把你的能力打个对折。 而且，在任何场合都过分突出自己的人，必然忽略了他人的感受，往往给人不懂尊重他人的坏印象。这种品格，极难获得好口碑。
企业如何对付人才流失？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《企业如何对付人才流失？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
人才是企业的根本是该公司的核心技术所在，如果留不住人才，其他诸如利润，发展，成了空中楼阁。威胁，损害企业的根本，不是人才外流。如何应对人才流失呢？
企业如何对付人才流失？
技巧一：双向忠诚
忠诚是双向的，为了使员工对企业忠诚，企业必须首先忠诚于员工。这是永恒的真理，它将首先被接受。任何“单向忠诚”的幻想都是可笑的。
技巧二：特种帐户
特别账户是指以下员工进入公司后，成立了一个账户，每个人花在员工培训费用的公司谁，招聘费，学费，重要的是保持业务关系，开拓费用和所有记录中是非常重要的该帐户的借方，作为该雇员缴纳的企业文化沉没成本，并在其企业服务（由当事人约定的劳动合同，或在双方约定）平均摊销年限的协议。
技巧3: 改变传统的工作方式
今天的员工，越来越强调“享受生活，轻松生活” ，不再像他们的父母那样，为了赚钱而牺牲生活质量。 作为一个老板，你会听到越来越多的年轻求职者说，“当然，这是一个伟大的工作，但我无法忍受长时间的通勤(或僵化的工作时间表，等等)。”
技巧四：捆绑利益
别担心，把它挂在高处。激发企业活力，必须把员工的利益与企业的利益捆绑在一起，才能把员工从根源上带动起来，从真诚到努力，以企业的繁荣为责任，而不是随便跳槽。利益绑定的方式主要有员工内部所有制，年终利润分享，风险保证金合同制，职业年金制度等..
五大秘诀：工作小组工作法
闯天下、赚钱创业已经成为现代员工的口号和目标，他们不再只是为了养家糊口而工作，而是自己的事业、专业和兴趣。他们不能没有事业就没有事业，没有成就感就没有金钱。老板保留职业的方式多种多样，常用的方法是“任务组工作”，其中七八个人（最多二三十人）组成一个工作团队，拥有老板授予的广泛权力（或受公司制度管制）。
技巧六: 企业文化凝聚力
文化是人们对外部世界的现状以及它在未来将如何变化的假设，在此基础上决定他们的思想、感情、感情和外显行为。企业文化是企业全体成员共同承担的前提.具体包括企业制度，企业理念，企业目标，员工作风，精神修养，文化素质，行为规范，未来展望等..睿智的老板，善于打造，健全，健康的企业文化，让员工带着对企业的忠诚，依恋，热爱，舍不得轻易跳槽..
技巧七：法律和道德意志的规则
法治与德治要相辅相成，用德治来实施、促进和催化法治。否则，如果只有法治而没有德治，法治就会成为一种冰冷而客观的“恶法”。
技巧八：欢迎回归
在恋爱中的男女之间，有一种特殊的现象: 当两个人再次手牵手分手后，他们的爱情会比以前更加成熟。 这在爱情心理学中，被称为“再爱定律”或“破镜重圆现象”。 但和我谈过的管理咨询公司的老板中，很少有人知道。
4招让你即刻成为会议焦点
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:千篇一律的报告总让人倍感乏味……如果你的报告能够给人焕然一新的感觉，那么你一定会在竞争中脱颖而出。以下的4个将建议助你成为会议中的闪亮焦点。俗话说酒香也怕巷子深，要想不被会议现场各路人马争奇斗艳的表现所埋没，你就要出奇制胜更亮眼。为会议现场需要演示的文件文档进行巧妙包装，能为你在老板面前赢得超人气关注。
同样一种产品，用精美包装纸和普通报纸两种包装，哪种会让你更有好感？采用了同样精美的包装，但一个是千人一面的制作，一个是匠心独运的设计，哪个会更吸引你的目光？
所以说，无论产品质量有多好，如果缺少了吸引他人注意的特色，那么就很容易在激烈竞争中将胜利拱手让人，这就是酒香也怕巷子深的道理。
要想在会议中使自己的发言表现让大家耳目一新，你需要在事前多下点功夫才行，下面的几点建议，助你在激烈的职场竞争中突出重围，赢取瞩目关注。
1、让报告更专业
如果公司对问题的讨论一直处于非常口语化的阶段，你不妨对此进行一下改革更新，用最专业的术语代替平常的口语。这样一来，大家会对你的专业素质刮目相看，认为你在该领域有着非常优秀的理论水平。
2、让报告更形象
如果能学会用图表来说话，报告就会变得更形象生动起来。图表比大段大段文字或口头说明更有说服力，数据和细节也会变得更加直观、简明和清晰，很容易把需要对比的事物联系起来，令结果一目了然。
3、让报告更有趣
如果一场会议上充斥着大量枯燥争论，每个人都以同样的方式去开头和结尾，那么从你开始可以换一种风格，用点案例、比喻、笑话或者实物道具。要知道，一个恰到好处的幽默会为你的发言增色不少。
4、让报告更时尚
还记得你第一次摸到电脑、第一次登陆上网络时的心情呢、还有第一次通过QQ同陌生人进行交流的情形吗？如果你能站在潮流尖端运用比别人运用更先进新鲜的包装，很容易就能成为他人羡慕和崇拜的对象。所以，在会议上通过几个电脑小技巧、一些实用的小软件，这些都可能为你带来出乎意料的收获。
全职妈妈怎样重返职场
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
这是一个让我感慨万分的标题，就在9个月前，我还是一个全职的妈妈，宝宝刚满一岁半，在过去的9个月当中，经历了曲折的过程，我终于重返职场。我身边也有不少朋友曾经是全职妈妈，每个人的故事都很曲折，为了写这篇文章，我在纸上列出了近10位朋友的名字，并把她们重返职场的关键要素列出来，忽然发现这其中有一些非常一致，下面这几条就是我们这些过来人用生命总结的经验，在这里送给想要重返职场的妈妈们。
一、找到重心早计划
我的妹妹小敏今年博士毕业，她的女儿也4岁了，她是怀着孩子参加的博士生入学考试和面试，因为家庭的现实情况，她选择在孩子出生后做全职妈妈照顾孩子，而她也不愿意放弃自己的职业发展，所以决定在照顾孩子的同时攻读博士学位。这是一个漫长而艰辛的过程，我见证了她所经历的整个过程，我非常钦佩她能够坚持下来，在完成熬人的博士论文写作的同时，还每天花大量的时间陪伴和教育孩子，我常常在想，女人的超强能力就是在这样一些特殊的挑战下被历练出来的吧。
H姐是我在强生的同事，她生宝宝前在另外一家着名快速消费品公司做销售总监，在孩子出生前，她就决定要全职带孩子到3岁，所以，她也早早为这些事情做好了安排和计划。当孩子上幼儿园之后，她加入强生销售部，重新回到了销售总监的岗位上，她重返职场的过程充分体现了她作为一个销售团队管理者的超强执行力，我曾邀请她在一所高校与同学们分享她的职场心得，她谈到了自己作为全职妈妈的这段经历，这让当时还没有宝宝的我深受影响。
作为妈妈，很多时候我们会特别纠结，到底是辞职照顾孩子，还是在职场上继续发展？每个家庭和妈妈都有自己的特殊情况，真的不能一概而论。值得注意的是，孩子在3岁前的确需要更多的陪伴，这对孩子健全人格的形成和一生的幸福有着不可估量的意义，不论是全职妈妈还是职场妈妈，都请尽量多花一些时间全身心地陪伴孩子。
二、充电带娃两不误
如果说小敏和H姐是高学历的全职妈妈样本，那么梅子的故事就是普通女性的励志版本了。
梅子是我多年的好友，她做了12年的全职妈妈，在孩子上初中之后才重新返回职场，她是我所见过的最乐观积极的人，是一个十足的乐天派，平时非常喜欢开玩笑，朋友超级多，上至证券公司老总，下至居委会大妈，还有她现在的老外同学们，都是她的粉丝。她的学历不高，在照顾一家人起居饮食和孩子读书的过程中，她花了4、5年的时间，以极大的毅力通过自考拿到了学士学位。
在女儿上中学之后，因为一次机缘巧合，她出国去读研究生，在拿到硕士学位之后，她创办了自己的国际教育公司，之后又继续在国外攻读博士学位。目前在经营公司和读书的同时，她还在国外一所大学教授本科课程，她真的是我所看到的全职妈妈逆袭职场的典范人物，我个人非常非常佩服她。她的先生是位创业者，在过去的10多年里，经历了很多的困难和风雨，最困难的时候，连生活费都拿不出来，然而，她还是凭着自己独有的乐观和坚韧承担了所有这些，我从她的身上看到了女性坚韧顽强与随遇而安的奇妙结合。
对于全职妈妈们来说，带孩子的这一段时间，其实是非常宝贵的停下来进行自我梳理和充电的机会，也可以作为转换职业的缓冲和学习期。假如想要尝试进入新的工作领域，则需要学习相关的技能来满足工作的要求，对于时间并不完全自由的全职妈妈们，我的建议是采用参加网课、阅读经典书籍和网上阅读等灵活学习方式来平衡自我提升和照顾家庭的需要。
三、坦然接受新定位
Lisa是我原来的同事，42岁她在做全职妈妈4年之后决定重新寻找工作，虽然她曾经是四大会计师事务所的审计经理，也在上市公司的财务部门担任过高级经理，经历了一番寻寻觅觅之后，她最终决定加入一家外企，职位是助理财务经理，从级别和收入上来看，这个新工作和她原来的职位相比落差还是很大的，为何她还是会选择这个机会呢？后来我和她聊起这个选择，她说自己更看重的是这家公司的平台，还有财务部负责人对她的宽容与培养的态度，这对于重返职场需要一段时间适应期的她来说，是非常重要的。
在全职妈妈重返职场的过程中，不可避免地都要经历重新定位的过程，由于我们离开职场时间较长，在当今这个变化迅速的时代里，即便是原来熟悉的行业和领域也发生了很多变化，对于像Lisa这样一个资深的职场人士来说，想要回到原来的财务管理部门会面临着知识过时、技能落伍的问题，所以，她选择在一个比较好的平台重新起步，从一个相对较低的职位做起，逐步了解职场情况，一步一步找准自己的位置，这是很现实可行的方法。对于很多在职场上原本已经做到了中高层职位的全职妈妈们来说，最难的是管理自己的期望，曾经的辉煌会让自己很难接受降职的现实，那么这就需要我们在心态调整上先做做功课。
四、寻求支持有信心
前面讲了好几位成功重返职场的妈妈们，在她们的背后都有一个强有力的支持体系，小敏家有一个很可靠能干的阿姨，帮助她带孩子和做家务，平时都不会休假，只有到了暑假和寒假的时候才会连续休假，这样就能够保证小敏在学期中不会因为带孩子和家事而过多地影响学习，而寒暑假的时候，小敏的妈妈会过来帮忙带孩子，这也为她减轻了不少负担。梅子在出国读书之后，她的先生就承担了照顾孩子的全部责任，这才让她能够安心在国外学习，每年先生还会带孩子出国去探望她，一家人虽然暂居两地，这样的一段生活倒也是种特别的经历。
在重返职场的过程当中，建议妈妈们适当借助自己的人脉关系，比如Lisa当时的工作机会就是通过她的朋友介绍的。妈妈们也许会羞于向自己的亲朋好友求助，然而人脉关系可以称得上是我们积累的宝贵财富，大可不必觉得自己这样做是麻烦别人，一方面请求他人的帮助是对对方能力的肯定，另一方面，妈妈们经历了带孩子的过程，在情商、责任心和工作动力上都有很大的提升，这也是咱们在职场上的加分项啊！
最后，当机会来了的时候，要勇于把握，更要自信满满地推销自己。这是全职妈妈需要特别注意的一个地方，因为长时间脱离职场，往往会有缺乏自信、沟通能力不足等问题，这时需要通过一些积极的演练，如模拟面试、试讲等方式，以提升自己的信心，找到工作的状态；同时，也需要勇敢地推荐自己，把自己的闪光点都挖掘出来并展现给用人单位，争取本该属于自己的机会。
结束语
当我们成为妈妈，这是人生中的大事，是我们成为一个更加完整女人的标志，这里面有多少辛勤的付出、有多少难忘的感慨、有多少纠结和困惑，只有我们自己知道。
当一个妈妈决定重返职场，这也是人生中的大事，这是我们不想放弃自己的宣言，是我们想和这个世界链接的渴望，是我们希望成为更加独立和美好女人的理想。
当妈妈重返职场，如同王者归来，带着期待和能量，让我们一起走在成为更好的自己的路上。
怎样面对职场的缺氧期
你是否经常性地感到烦闷、焦虑却又找不出问题的原因？
你是否时常感到迷茫、精神不振却又不知这样的状态还将持续多久？
你是否觉得生活开始变的空虚、抽象、缺乏原动力，往日的激情、活力不在，对现状隐约感到恐惧的同时却又是无尽的麻木？
随着职场竞争的日益激烈，工作压力的逐渐加大，一些新问题开始在白领职场人士中慢慢出现。迷茫、空虚、焦躁、失去工作重心、精神不振、缺乏对事业生活的热情等现象开始成为有着三五年左右工作经验的年轻白领碰到的典型问题。在26~30岁的职业群体，特别是处于职业中低层面的草根白领中相当普遍。而如何顺利、有效地处理这一敏感时期又往往成为个人能否成就成功职业生涯一个重要的转折点。
我是一条缺氧的小鱼
口述者：梅梅（化名），某外资公司公关，三年工作经历
最近感觉生活越来越无趣，有种心力衰竭的感觉。虽然每天都安排的满满的，但是却觉得内心越来越空虚。以前的我其实不是这个样子的。求学年代以及刚工作那会，我在大家眼里一直是很有朝气的，浑身上下充满了活力，每天都觉得自己非要干出一番事业来不可。
现在一般这种感觉都是年纪大的人或者在职场混了很多年的人才有的。可我工作也才三年多一点时间，人未老，心却先衰了。以前没有工作，没有朋友，什么都不稳定的时候浑身都充满了动力和激情，现在工作了几年，朋友也谈了，反倒是觉得整个人越来越懒散了。
我是做公关专员的，现在工作内容都很熟练了，也就没有以前那么用心了。有时反而花在朋友和结婚事情上的时间多一点。说到结婚，目前也正在进行当中，但不知道为什么自己却没有做新娘的那份喜悦和激动。我真怀疑自己是不是哪方面出了问题；办公室里的压力也很大，主要是人和人之间的关系比较费神。我的个性一向直率、爽朗，但是这种美好的性格没少让我在工作中吃苦。在公司混了几年，感觉自己越来越像《红楼梦》中寄人篱下的林黛玉一样，凡做事处处谨小慎微，这种跟自身性格的巨大反差曾使我一度痛苦不已。有时候我觉得自己像条闷在浴缸里缺氧的小鱼。
都说人忙了就不容易胡思乱想，生活也会过的比较充实。我是忙了，但却感觉像架机器。每天按部就班地工作、生活，没有喜怒哀乐，更缺少那种久违的具有强烈冲动的渴望，渴望做什么事情，渴望得到什么。我是人，不是一架机器，我需要某种东西来支撑自己、鼓舞自己，使自己不断地努力，不断地进步，让自己的生活重新充满朝气和阳光，而现在我就像被冻住了一样，究竟该怎么样才能解脱这种困境呢？
分析
草根白领如何找回工作动力
梅梅一口气倾诉了一长段自己的心情困扰，而在此之前，职业规划师已经对梅梅的职业能力、兴趣和个性等进行了全面的测评及分析。在咨询过程中，职业规划师与她进行了近两个小时的深入交流。
事实上，类似梅梅这样的案例，并不少见，而且主要集中在工作3~5年、年龄在26~30岁左右、具有较高学历层次的年轻职业白领身上。处在这一阶段的直场白领往往面临着职业晋升、重新定位、情感选择和家庭纠纷等各种问题，是一个选择很多、问题集中、压力较大的阶段。一旦处理不好工作和情感中出现的种种问题，很可能从此一蹶不振，未来前景黯淡。
针对梅梅以及类似的职业白领，职业规划师提出了如下三方面的建议：
怎样判断职场成熟度
怎样判断职场成熟度
我们经常会说一个人够不够成熟、火候深不深，但到底怎样才算是够成熟、有火候呢？
这是一个相当难以评量的问题，因为成熟、火候只能以意会，而没有数字化的指针可以衡量，不像身高、体重一量便知。但是，一个人从最基本的人际关系好不好、处事态度健不健康，到能否正确地决断事物等等，都与其成熟度有关。因此，如何衡量一个人（包括自己）的成熟度，是一件重要的事。对此，我们认为至少可以从4个方面来评量。
一、单面向VS多面向
一个人在成长过程中，对于周遭事物的考虑，最先大多只能专注于一件事物，然后逐渐进展到能够同时兼顾多种事物。大部分人都曾看过这样的现象，一个小孩子在餐桌上伸手要夹较远处的菜时，经常会不经意地碰翻了靠近自己身前的杯子。之所以如此，是因为当小孩子想要伸手穿过杯子去夹菜时，脑海中便只专注于要去夹的这盘菜，而无视于杯子的存在，因此很容易就把杯子碰翻了。随着年龄渐长，小孩逐渐学会同时注意到2件、3件不同的事物之后，这种现象发生的机会也跟着降低。
在工作能力的培养上，也常见类似的情况。有些人总是习惯于单点思考，在考虑一件事物时，往往只能注意到其中的一个单点，而无法同时顾及周遭相关的事物，使得思考、决断的质量相当低落，挂一漏万。而一个成熟、有火候的人，则会把各种相关的事物一起纳进来做整体的考虑，例如，思考这件事情如果这样做，其它相关的事物会产生什么连带的变化；或是如果在另一个部分做出哪些配合，可以是整体效果更好等等，如此同时考虑多重不同面向，所做出来判断决策的质量也会较佳。如果一个人能同时兼顾到更多面向，则我们可以说这个人越成熟、火候越深。
二、有形VS无形人
在判断外界事物的价值时，只有先意识到事物的存在，才有可能进一步体认到它的价值。有些事物是有形的，只要看到、听到，就能意识到它的存在；但无形的事物却看不到、听不到，只能靠着想象来感知它的存在。一个人如果只能用眼睛、耳朵来意识事物的存在，而无法用想象、体会的方式来感知事物，便无法体认到无形事物所具有的价值。然而，无形事物所能产生的价值，却永远大于有形的事物，因此，一个人从只能看到有形价值，进一步到能够体认无形价值的存在，便反映出这个人的成熟度与火候。
举个例子来说，一般人就业时，所获得的薪资是有形的，工作的学习成长环境却是无形的，而一个好的学习环境能带给个人能力更大的成长，与更好的发挥，个人得到的成就也因此更高，所以其价值远高于有形的薪资。但许多人在选择工作时，却看不到这些无形的价值，于是往往只单凭眼前薪资的些微差距就做出决定；越是成熟的人，则越能够认知到学习环境的重要性，而会选择好的环境以谋求更大的无形价值。
三、短期VS长期
耕耘与收获之间，通常会牵涉到时间长短的问题。有些事物在投入之后，很快就能得到回收，不过，其效益持续的时间也比较短暂，效益反映结束之后，必须再次投入，才能再产生效益。另外也有一些事物是需要长期的耕耘，而且在短期内不见得可以看到明显的效果，但是，其效益却是源远流长地延续发酵，且时间越久，产生效益的放大倍数越大，所能得到的整体成效也会因此百倍于短期效益。
但投入之后可以马上回收，表面上看起来是一件相当诱人的事情，许多人都会被此吸引，因此在思考与决策上便容易倾向于注重眼前立即的效益，却未能重视、或没有耐性从事长期的耕耘，形成所谓的短视。而一个成熟的人，则能够忍受短期效益不明显的现象，而选择长期耕耘，追求长远的效益，我们说一个人有远见，意思便在于此。因此，我们从一个人对于事物的判断与决策上，是偏向于只求短期效益，或是懂得追求长期效益，便可以衡量出这个人的成熟度如何。
四、相对VS绝对
世界上所有事物几乎可以说都是相对的，而非绝对。比方说，好与坏便是相对比较之下所得到的结果，当我们说一件事物是好的，指的是与另一事物比较之后，相对的好，而非绝对的好。换句话说，好与坏之间，并非100分与0分的截然二分。好有可能70分的好，也可能是90分的好：坏则可能是59分的坏，或20分的坏。
但一个不成熟的人，会习惯于用绝对性的角度来判断事物，只有好与坏的绝对二分法。在这种情形下，由于缺乏相对比较的判别标准，因此无法分辨出真正的好与坏，也不知道好有多好？坏有多坏？而一个成熟的人，对于事物则懂得用相对的逻辑来看待，而拥有较精准的判断力。
综合上述4个指标，当我们在判断一个人的成熟度时，可以从他的行事作风来观察其思考、决断一件事物时，是否能经常兼顾到多个面向、是否能看到无形的价值、是否注重长远的效益，以及对事物的判断是否(续致信网上一页内容)能用相对的逻辑，藉此来衡量。因此，一个人的成熟度够不够、火候深不深，就看他对于上述事物养成多深的认知，以及多牢固的习惯。
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