空中旅行的优雅礼仪法则。
凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。职场礼仪的好坏，直接关系到我们的人际关系。对别人的礼貌的同时别人也会回应你相应尊重，关于职场礼仪你们有什么心得体会?下面是小编帮大家整理的《空中旅行的优雅礼仪法则》，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
【导读】:当飞机在万米高空穿云而过时，机舱中的你是否仍然保持着从容与优雅？本文主要介绍空中旅行有哪些优雅礼仪法则。当飞机在万米高空穿云而过时，机舱中的你是否仍然保持着从容与优雅？
随着经济的发展，诸位可能将要（或者已经）经常乘坐飞机做商务旅行。飞机在空中飞行时，空间体积非常有限，因此，你必须让你自己适当收缩。与你在地面上相比，你在感觉上应当占据更少的自我空间，这是空中旅行本身的特点。要想在空中旅行时保持良好的形象、避免出现尴尬局面，我们应当遵循以下空中礼仪规则：
★乘坐飞机通常要求在半小时前登机。飞机场一般都设在城市的郊区，距市区较远，在安排时间时一定要预留出充足的时间，避免由于塞车等特殊情况造成迟到，延误航班，给大家带来麻烦。
★不要携带易燃易爆的危险物品。小刀等物品（包括女士日常使用的修眉刀与修眉剪）应当事先放在托运的行李当中，不要随身携带，否则这些物品可能无法通过安全检查。如果需要随身携带液体物品，在通过安检通道时应把液体物品拿在手中或放在容易拿出的地方，节省安全检查的时间。
★不要把体积很大的旅行包背在肩上，也不要在地上拖着走。这样做容易碰到坐在走廊旁边的乘客，他们的头或脚会遭殃。
★把你随身携带的手提箱、衣物等整齐地放入上方的行李舱中。要小心，不要让你的东西掉下来砸到下面坐着的乘客。通常，乘务员会在飞机起飞之前检查行李是否放好。不要给乘务员增添太多的麻烦，以免延误起飞时间。
★坐下时可以向你旁边的乘客点头示意。如果他（她）没有想和你聊天的意思，不要去打扰他（她）。对于很多工作繁忙的人来说，飞机上的时间是非常宝贵的休息或放松的时间。
同样，假如你的邻座正在工作或思考，不要打扰他（她）。反之，如果你受到了干扰，你可以直截了当地说对不起，我必须在到达之前做完这些工作。或者对不起，我想睡一会儿。
在用餐时间简短地聊天是不失礼的。
★飞机起飞前，一般都会播放安全注意事项。此时，一定要保持安静，仔细聆听。即使你已经对安全注意事项非常熟悉，也不要和你旁边的人说话。你旁边的人也许是第一次乘坐飞机，假如他（她）出于礼貌而和你交谈，就会错过某些与生命安全密切相关的重要内容。按照安全要求去做。比如说，飞机起落时扣好安全带、将座椅靠背放直，不要使用移动电话（这样做会对飞机信号造成干扰）等等。
★如果你必须经常离开座位去洗手间或到处走动，你应当在上飞机之前申请一个靠走廊的座位，否则进进出出会给别人增添很多麻烦。如果事先没有得到靠走廊的座位，上飞机后可以请乘务员帮助调换座位。
★飞机机舱内通风不良，因此，不要过多地使用香水，也不要使用味道浓烈的化妆品。大家知道，同样的味道，某些人可能很喜欢，而另一些人可能会感到无法容忍。如果你不想让你周围的人（尤其是那些容易晕车晕船晕飞机的人）反胃，请谨慎处理自己的气味。
★要尊重空乘人员。空乘人员的工作非常重要，他们承担着保护乘客安全的重要职责。不要把乘务员当成你的私人保姆，不要故意为难他（她）们。
如果你对他（她）们有意见，可以向航空公司有关部门投诉，不要在飞机上与乘务员大吵大闹，以免影响旅行安全。按照国际惯例，所有空乘人员都不接受小费。
★在头等舱点餐时，不要点过多食品。能吃多少就点多少。遵循优雅的餐桌礼节。不要要求乘务员提供奇特的食品。如果在饮食上有什么要求，应当在预定座位时向航空公司事先声明。尽管头等舱酒水免费，也不要多喝酒。在飞机上人通常处于缺水状态，酒精的危害也更大一些。
★夜间长途飞行时，注意关闭阅读灯，以免影响其他乘客休息。
★不要把座椅靠背放得过低。飞机上两排座椅之间的距离通常比较狭窄，假如座椅靠背放得很低，后面乘客的腿便很难伸开，也无法看报纸了。在旅途中如果想把座椅靠背向后放下，应当先和后面的人打声招呼，看看后面的人是否方便。不要突然操作，以免碰到后面的人。进餐时要将座椅靠背放直。
★保持卫生间清洁。占用卫生间时间不要过长，不要在卫生间内没完没了地化妆或梳头。
★在飞机没有完全停稳之前不要急忙站起，这样很不安全。要等信号灯熄灭后再解开安全带。下飞机时不要拥挤，应当有秩序地依次走出机舱。
最后要提醒您注意的是：按照旅行目的着装。因为这是一次商务旅行，所以你需要时刻保持你的职业形象。因为，在机场迎接你的，可能是你的客户、你未来老板的秘书、或者你旁边坐着的，正好是促使你销售成功的重要人物！那些有味道的运动鞋、脏兮兮的牛仔裤、变了形的汗衫，都留在家里吧。
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8种职场的礼仪法则
礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。中国自古以来都是以礼待人，可想而知礼仪在人们心中有多么重要。注重礼仪和规范，可以使个人的学识、修养和价值得到社会的认可和尊重。职场礼仪包括哪些内容呢？以下是小编为大家收集的“8种职场的礼仪法则”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
一、引见礼仪
身在职场，你首先得明白职场礼仪与社交礼仪的不同，职场中是没有男女之分的，大家都是平等的，否则可能你一个好心的行为却在无意中冒犯了别人。停止引见的正确做法就是将级别低的人引见为级别高的人，如果过程中你忘了你要引荐的人的姓名，这个时候最好的做法是道歉一下接着引见，而不是不停止引见。
二、握手礼仪
握手是最基本的礼仪，肢体接触能够给人留下深刻的印象。握手的时候眼睛最好是直视对方的眼睛，握手要带有一定的力度但是不要让对方觉得不舒服。女士们需要注意的是，当与别人握手时最好先伸出自己的手，以免引发不必要的误会。
三、电子礼仪
如今电子产品给人带来了很大的方便，如电子邮件、传真等，让我们可以随时找到他人，但是并不意味着你就应该这么做，电子邮件属于职业信件，最好不要发一些与工作无关的东西。未经他人允许，不要随意使用传真，占用他人线路浪费他人纸张。
四、抱歉礼仪
身处职场，尤其是新人，也许一个不小心你就冒犯了别人，这个时候，最好的做法就是真诚的道个歉，不需要你太多的感情，只要能够表达你的歉意让对方感受到就可以了，也别一直将这件事放在心上，这样会让大家都不舒服。
五、电梯礼仪
要知道，电梯虽小学问不浅，小小的电梯能够反映一个人的修养。当你一个人在电梯里时，不要随便的张望或者乱写乱画，如果随同别人一起的话，你可以先进电梯，一手按着开门按钮一手按住电梯侧门，让其他人进电梯，在电梯里尽量侧身面对他人，不要大声交谈，中途有人进来的话，你可以主动询问对方到几楼，帮忙按下按钮，到了目的楼层的时候，你可以让对方先下电梯，自己随后。
六、着装礼仪
男性在着装方面一定要干净清爽，大方得体，女性着装最好是符合自己的个性，职位，企业文化和办公环境，虽说职场男女平等，但是女性在着装的时候切忌一味的模仿男性，要保持一种做女人真好的心态，发挥女性的优点。
七、商务餐礼仪
现在的职场中经常会有一些商务型的工作餐，有时候人们通过你的就餐礼仪、饮食方式能够对你这个人的修养和社会地位做出迅速的判断，而且不同的餐厅可能有着不同的规则，所以说最好自己事先多了解一下关于这方面的事情，免得在就餐的时候出丑或者让他人为难。
八、面试礼仪
很多人在面试的时候都会有点紧张，尤其是有多位面试官在场的时候，一紧张便会乱了全套，就过也可想而知。面试的时候最好穿得体的服装，注意礼貌。坐下的时候头部端正，上身挺直，两手自然地放在腿上，面带微笑，眼睛平视面试官，放松心情。
女性职场生存法则
不要耳语
许多女性可能绝对在大庭广众之下大声聊天会影响到他人，所以就会和同伴用低声耳语的方式交流，这样不去妨碍他人的想法是正确的，但是做法确实一个大失误。耳语通常是被视为不信任在场人士所以使用的一种防范措施，在多人的场合耳语，更会让别人觉得非常不受尊重。所以，在大庭广众之下最好不要耳语。
不要放声大笑
从古代的各种行为规范中我们可以看出，女性应该笑不露齿也是作为文明礼仪中的一项，虽然现代社会发展，对女性再进行这种苛刻的行为规范已是不可能，但是女性应该有这种意识，在公共场合，优雅从容的微笑才是最有礼貌的。职场中的女性更要注意这一点，灿烂甜美的微笑比起放声大笑会让别人觉得你更加优雅有气质。
不要滔滔不绝
职场中和客户或者上司交流都一定要注意一点，就是不要滔滔不绝。特别是在人多的公共场合，比如宴会中，如果有人和你攀谈，一定要保持落落大方，简单精简的回答即可，千万不要长篇大论，这样容易吓跑人家，更会让别人将你是做长舌妇。
不要说长道短
工作中难免枯燥无味，所以茶水间的闲聊时间绝对是非常受职场女性们欢迎的，在适当的地方和适当的人闲聊倒是合乎情理，但是在社交场合中，一定要管住自己的嘴巴，千万不要随便和人说三道四，更不要揭人隐私。一旦你说长道短的举动一传开，绝对会让你对你“敬而远之”。
不要忸怩忐忑
社会人际交往是每个人都要经历的，在职场中更要认真对待，不管是面对同事还是上司客户，一定要落落大方、淡定从容千万不要忸怩忐忑。例如，当你发现有人在注视你，特别是男士，尤其要表现得镇定从容。如果和对方曾经有过一面之缘你可以自然地打个招呼，就算是素未谋面你也不必忸怩忐忑或者怒视对方，这样会显得你小家子气，巧妙地离开他的视线就可以了。
职场女性的优雅走姿
【导读】:每一个女人都想拥有流云般优雅的步姿,款款轻盈的步态是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵,职场达人教你优雅走姿,展现自身的风采。
每一个女人都想拥有流云般优雅的步姿,款款轻盈的步态是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵,而优美的步态,则更添女性贤淑、温柔之魅力,展现自身的风采。
女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚、迈小步、轻落地，使人感到她们是缕轻柔的春风，妙不可言。
行走时，男女有一定区别院男子步履雄健有力，走平行线，展示刚健、英武的阳刚之美。女子步履轻捷、娴雅，步伐略小，走直线，展示出温柔、娇巧的阴柔之美。
每一个女人都想拥有流云般优雅的步姿，款款轻盈的步态是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵，而优美的步态，则更添女性贤淑、温柔之魅力，展现自身的风采。
1、优美走姿的要领
a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。
b.颈要直，双目平视，下颌向内缩，面带微笑。
c.上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。
d.膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。
e.有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。
若你走路时能注意上述要点，你就能保持优美的姿态并时刻洋溢着青春的魅力。
2、优美走姿的方式
女性的步姿因衣着和场合的不同，而有不同的方式。
a.直线步姿
行走时，应昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩平不摇，双臂自然前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，行走时脚跟成一直线。
行走的姿势极为重要，行走迈步时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。
走路时的步态美与不美，是由步度和步位决定的。如果步位和步度不合标准，那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏，也就失去了自身的步韵。
步度，是指行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚踢出落地后，脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。
步位，是脚落地时应放置的位置。步韵也很重要，走路时，膝盖和脚腕都要富于弹性，肩膀应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中，才会显得自然优美。
当你身穿旗袍或西装裙以此走姿行走时，则给人以轻盈、柔软、飘逸、玲珑之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。当你穿上6cm左右的高跟鞋时，你会感觉胸部挺起，腹部内缩，整条腿向后倾斜，腰明显塌下去，臀位明显提高翘起，小腿也变得饱满起来，脚背成漂亮的方型，脚好像小了许多。这一切使女性的曲线特征明显起来，连走路的步子也变小了，臀部扭动得厉害，一副楚楚动人的样子。
此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两跟前视，双臂自然摆，步姿轻盈，显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。
b.舞台步姿犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摆动干净利落，具有鲜明节奏感的脚步，给人以充满朝气、体态轻盈之感。
总之，走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。
3、优美走姿的训练
走路时挺起胸膛，目光平视，双臂自然地前后摆动。在地上画一条直线，不低头看，用眼睛的余光去感觉，行走时双脚内侧稍稍碰到此线，即证明走路时两脚是平行的。此训练步姿是直线行法。
4、优美走姿的禁忌
a.最忌野内八字冶和野外八字冶。
b.弯腰驼背、歪肩晃臀、头部前伸。
c.摆臀，左顾右盼。
d.走路时膝盖和脚踝都应轻松自如，以免显得僵硬，脚蹭地面，上下颤动。
e.边走路边指指点点对别人评头论足。
f.走路时，应自然地摆动手臂，幅度不可太大，前后摆动的幅度约45度，切忌做左右式的摆动。
g.步度与呼吸应配合成规律的节奏，穿礼服、裙子或旗袍时步度要轻盈优美，不可跨大步。若穿长裤步度可稍大些，这样会显得生动些，但最大步也不可超过脚长的1.6倍。
以上这些禁忌动作既有失大雅，又不礼貌。如果想做一个有魅力的女性，就要留意自己的姿态。
旅行礼仪：航空行李托运六招保安全
【导读】:本文主要介绍航空行李安全托运列出六招。
民航部门有关专家为航空行李安全托运列出六招：
贵重物品随身携带。根据航空运输规定，旅客如果在托运行李中夹带贵重物品和重要文件，一旦发生意外或损坏，不能按照贵重物品本身的经济价值进行赔偿，而只能将其视为普通托运行李按照重量进行赔偿。所以，护照、身份证、重要资料信函以及有价证券、货币、珠宝、汇票、数码相机、便携式电脑等一定要随身携带。
重要行李办理声明价值。行李声明价值是指托运人在托运行李时向承运人声明行李的实际价值，并缴纳相应的费用，行李如在运输过程中丢失或发生损坏，承运人将按照托运人的声明价值赔偿。
办理行李托运时看清《旅客须知》。
办理托运时捆牢行李。
行李上或行李内标注明显的个人标识，或在行李上或行李内用签字笔写清楚本人的姓名、地址、联系方式，以便一旦托运的行李出现问题，航空公司也可尽快与旅客取得联系，或寄达收件处。
一旦行李丢失应及时与当地机场的行李查询部门取得联系。
女性职场生存法则与职场礼仪
不要耳语
许多女性可能绝对在大庭广众之下大声聊天会影响到他人，所以就会和同伴用低声耳语的方式交流，这样不去妨碍他人的想法是正确的，但是做法确实一个大失误。耳语通常是被视为不信任在场人士所以使用的一种防范措施，在多人的场合耳语，更会让别人觉得非常不受尊重。
所以，在大庭广众之下最好不要耳语。
不要放声大笑
在公共场合，优雅从容的微笑才是最有礼貌的。
职场中的女性更要注意这一点，灿烂甜美的微笑比起放声大笑会让别人觉得你更加优雅有气质。
不要滔滔不绝
职场中和客户或者上司交流都一定要注意一点，就是不要滔滔不绝。特别是在人多的公共场合，比如宴会中，如果有人和你攀谈，一定要保持落落大方，简单精简的回答即可，千万不要长篇大论，这样容易吓跑人家，更会让别人将你是做长舌妇。
不要说长道短
工作中难免枯燥无味，所以茶水间的闲聊时间绝对是非常受职场女性们欢迎的，在适当的地方和适当的人闲聊倒是合乎情理，但是在社交场合中，一定要管住自己的嘴巴，千万不要随便和人说三道四，更不要揭人隐私。一旦你说长道短的举动一传开，绝对会让你对你“敬而远之”。
不要忸怩忐忑
社会人际交往是每个人都要经历的，在职场中更要认真对待，不管是面对同事还是上司客户，一定要落落大方、淡定从容千万不要忸怩忐忑。
当你发现有人在注视你，特别是男士，尤其要表现得镇定从容。如果和对方曾经有过一面之缘你可以自然地打个招呼，就算是素未谋面你也不必忸怩忐忑或者怒视对方，这样会显得你小家子气，巧妙地离开他的视线就可以了。
四招让你出境旅行有恃无恐
【导读】:随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？四招让你出境旅行有恃无恐。
随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？有必要因为恐怖主义停止旅行的脚步吗？如何在国际旅行中做到有恃无恐？
无需停止旅行脚步
美国著名的全球城市理论学者SaskiaSassen曾指出，正是由于名城在政治、经济、文化等领域的价值更容易产生轰动效应和恐怖威慑力量，从上世纪90年代以来，国际恐怖主义形式已从以劫机为主演变为袭击世界重要城市。自新千年以来，几乎每年都有至少一次恐怖主义事件发生在著名旅游城市或景点无论是2001年的纽约，2002年的巴厘岛，2003年的卡萨布兰卡和伊斯坦布尔，2004年的马德里，还是今年的伦敦和沙姆沙伊赫，而这些事件造成的损失和国际影响往往尤其严重。
恐怖主义对国际旅客构成的潜在威胁、越来越突出，但这并不足以阻止人们旅行的脚步。因为惧怕恐怖袭击而减少甚至停止长途旅行，从某种意义上恰恰有助于恐怖主义的阴谋得逞。
伦敦爆炸案发生后不久，为了恢复人们对乘坐陆上公共交通工具外出旅行的信心，加拿大的一家独立研究机构维多利亚交通政策学会就发布了一项研究报告，通过对大部分欧美国家公共交通和私人驾车事故死亡率的比较，得出结论：私人驾车交通事故在伤亡率上远比借助公共交通工具实施的恐怖主义来得危险。比如，报告中揭示的一组数据：今年7月7日伦敦地铁及公交车连环爆炸案的死亡人数，仅相当于平均6天内因自驾车事故在英国道路上死亡的人数；2004年马德里火车爆炸中死亡的191人，仅相当于平均12天内因普通交通事故在西班牙道路上死亡的人数。
事实上，许多研究都表明，虽然恐怖主义活动本身经过周密的策划，真正遭遇恐怖袭击却有着极大的偶然性，至于这种偶然性的几率，比我们一生中遭遇雷击的几率还低很多。
防恐于未然
一、目的地的选择
有专家建议，判断哪些地方真的不能去，不妨综合三家世界最知名的政府出游指导网站美国国务院的国际旅行帮助网站，加拿大外交部的出境旅游帮助网站及澳大利亚外交部的精明旅行者网站取它们各自在同一时期发布出游警告名单的交集。
二、对陌生环境保持警觉
陌生和嘈杂的环境如机场、火车站、闹市区、旅游景点等，往往隐藏着更多安全隐患。通过直觉和观察发现这些隐患，并采取适当的行动避开它们，对在陌生目的地旅行的游客十分重要。美国作家PaulHeller在他的《国际旅行安全手册》中推荐了培养上述直觉和观察力的方法像许多大学新闻专业对学生要求的那样，随时随地用笔记录下自己周围的所有细节。Heller说他过去是一个对周边环境极其迟钝的人，在强迫自己进行了一个月的现场笔录训练后，他发现自己的观察能力和对环境的敏感程度都有了极大的进步。这样的训练对长途旅行者可谓得天独厚，在机场或火车站等候出发时，或在旅游景点的长椅或咖啡厅发呆时均可进行，没人会对你的小动作大惊小怪，而你甚至可以将它当做一种解闷的游戏。
在训练了感知环境的基本能力后，应该让自己的观察更有目的性：在相对封闭的公共场合(如机场、火车站、地铁、商场、俱乐部、博物馆等)了解安全出口和楼梯的位置；尽量避免在人群，特别是欧美人扎堆的地方停留过长时间，避开易燃易碎易坍塌的沉重物体；警惕身边举止和神色异常的人；友好地同陌生人交流，但在谈及自己的旅行目的，计划和行程时有所保留，远离无人看管或认领的行李，并及时向保安人员通报等等。
三、掌握紧急避险及自救技巧
尽管没人希望碰上恐怖袭击，且这样的几率也是微乎其微，但作为一名成熟合格的国际旅行者，适当掌握一些紧急避险及自救技巧仍然是必要的。在一次恐怖袭击事件中，当事人有可能面临以下一些局面
紧急撤离：保持冷静，按照工作人员的指导快速离开。如无人指挥，应凭借事先观察的经验，快速向紧急出口方向移动。在撤离的过程中，尽量避免靠近玻璃窗，货架等容易因挤压、震动而破碎或倒塌伤人的物体。
枪击：立刻趴在地上，有可能的话躲在一些坚硬结实的物品下面或背后，在得知危险解除前尽量不要随便乱动。如确实需要移动，应匍匐或尽量压低身体前进。
起火：有条件的话用一块湿布捂住口鼻(可利用手绢、头巾、衣物、矿泉水、湿纸巾等)，由于火焰燃烧产生的烟气最先从屋顶开始聚集，因此应将身体尽量压低并快速从安全出口撤离起火现场。在试图打开一扇关闭的大门前，先用手掌及前臂试探门下部、中部和上部的温度，如果门的所有部位均不烫手，即可抬起身体缓慢将门打开撤离。如感到门的温度很高或烫手，则千万不要试图把门打开，而应寻找其他的逃离方法。
爆炸：周围发生爆炸时，应快速将身体躲藏在坚固的物体(如桌子、椅子等)下面。如身体被建筑碎片或灰尘掩埋，在仍能正常呼吸的前提下不要随便移动，因为可能导致更大的坍塌，而且移动扬起的灰尘有可能使人窒息。如果必须移动，尽量先用一块布捂住口鼻。在四周粉尘弥漫时不要试图大声呼叫，当坍塌和扬尘趋于稳定后，将身体移近建筑结构中的管道或墙壁附近，用嘴对着这些建筑介质呼救，声音将更容易传到救援人员耳中。
出血：外伤出血最佳的止血方式就是对伤口施加压力，具体操作是条件允许(随身带有简易急救箱)时，用一块消毒纱布敷在出血伤口上，用手指对伤口施加压力，持续保持压力，如纱布被血浸透，应在原来的纱布上再敷一块新的纱布，继续保持对伤口的压力，直到血止住为止。在消毒纱布上绑上绷带(如果有的话)，将使止血效果更明显。如果手头没有消毒纱布和绷带，手绢、毛巾，甚至从衣服上撕下的布片都可以作为代替物，重要的是快速用布捂住伤口并对其施压。此外，采用平躺的姿势，使受伤部位的位置尽量高于心脏，能帮助伤口部位止血，也有助于保证脑部供血而防止昏厥。
灼伤：缓解轻度灼伤(小面积二度烧伤以下)的步骤是首先冷却伤口，冷却的方法可以让伤口持续接触流动的冷水，或用湿润的消毒棉纱或湿纸巾轻敷伤口，但一定不要用冰。当灼伤部位得到冷却后，如有条件，可敷一些抗生素药膏、芦荟提取物，甚至普通的保湿霜，之后用消毒纱布或绷带遮盖伤口。最后可摄取一片阿司匹林类的解热镇痛药。注意在自救过程中不要弄破皮肤上的水疱，如果灼伤程度或范围较大，在获得专业帮助前，不要试图褪去伤口上的衣物(但一定要保证衣物已停止燃烧)。
对于那些前往高风险地区或从事高风险活动的旅游者，专家建议最好能随身携带一个简易急救包，内装：六片创可贴(保护及治疗微小创伤)、六支酒精棉签(清洁伤口)、两块绷带(包扎伤口，止血)、两片阿司匹林类药物(解热镇痛)、两片异丁苯丙酸类药物(消炎)、一卷消毒棉纱布(保护伤口，止血)、一管抗生素类药膏(缓解灼伤)、一条防腐小毛巾(抵挡烟尘毒气，冷却伤口)、一瓶纯净水(清洁、冷却伤口，抵挡烟尘毒气)。
四、旅游保险
据保险业内人士介绍，目前国内还没有专门针对境外恐怖袭击的保险项目。不过恐怖袭击造成的伤害可以归为人身意外伤害。境外旅行意外伤害保险能为在境外遭遇意外的旅客提供全面的救援及医疗保障，这些意外就可能包含自然灾害、恐怖袭击等突发事件导致的伤亡等。同时，游客在境外旅游如需立即入院治疗，境外旅行意外伤害保险还可为其报销医药费用，当游客需要转院或运送回国，在保额以内的费用都可以由保险公司承担。境外旅行意外伤害保险细则中与恐怖活动明确相关的内容包括个人保险费达一定额度，若所乘班机遭劫持，则保险合同的保险期自动延长至被保险人完全脱离被劫持状态为止：个人保险费达一定数额，可获得附加的国际支援服务，得到来自世界著名国际支援公司的24小时安全咨询及救援服务。因此，在向保险公司购买旅游保险时，应对工作人员表达你对旅行目的地安全的担忧，看他们能否为你推荐最合适的险种。
商务旅行应提前做哪些准备
【导读】:领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
不管领导是应邀去参加研讨会，还是为了洽谈具体的业务，秘书一定要事先与对方的秘书联系，把活动的时间和地点约好，那么，是坐火车去还是乘飞机去？是星期一下午动身，还是星期二早晨动身合适？除去参加研讨会（或洽谈业务），还有没有其他事要办？还有没有其他东西要准备？对于这些问题，预先拟一个提纲，找个时间向领导作个专题汇报。领导可能会根据自己的习惯或爱好，对秘书的日程表作些修改。
日程表排好后，要多复印几份，给领导、给在家负责日常工作的和有关人员各送一份。安排日程的时候，在时间上一定要留有余地，特别是第一次去的地方，更是如此。不过，这个余地也是相对的，不能让领导闲得无聊，浪费时间。如果想游览观光的话，也最好安排在空闲时间进行。
在与对方联系的同时，也可以通过其他的渠道，如自己的子公司或者政府主管旅游观光的部门等，了解一下对方所在地的环境、气候、街道等方面的情况，这些安排日程表也有重要的参考作用。如果与对方是初次接触，那么，让对方在什么地方接站，或者什么时候登门拜访对方，这些细节问题秘书都要事先考虑好，因为这往往容易影响本公司和领导本人的形象。
1、预订车票
在准备预订车票（或机票）的时候，一定要查用最新的列车时刻表，因为现在有许多季节性的或临时性的车次，稍不留心，就会订不上。
各公司对职员和干部出差的待遇都有不同的规定，比如，按规定飞机的头等舱不是每个出差的人都能乘坐的，因此，秘书在预订车票和机票之前，一定要弄清领导出差时能享受哪一级的待遇。
出差途中，最麻烦的就是换车，倒来倒去，稍不注意，就会误车误点，所以能直达的就最好不要换车。如果是在大站换车，在时间上一定要安排的宽裕些。
为了预防意外，在日程表上要注明其他交通工具，如飞机、轮船起飞、起航的时间，这样能根据实际情况，及时灵活地换乘其他交通工具。
从平时起，秘书就要注意学习预订和购买车票、机票、船票的办法，及如何使用支票，如何兑换外币等等，这样，就能保证工作的顺利。
2、安排住宿
领导出差，安排住什么样的旅馆，一般都要根据领导个人的爱好和习惯来决定。有的喜欢住清静优雅的小旅馆；也有的喜欢住富丽堂皇的高级饭店；有的喜欢住单人房间；有的则喜欢两人合居一室。
如果出差的地方是第一次去，在那里有子公司或自己的事务所的话，就请他们为自己联系安排住处。没有的话，就请当地旅游或交通部门介绍。没有什么特别的情况，就不要去找自己的客房或代理商，因为你一去找他们，他们就会热情地邀请你们住到他们那里去。他们越是热情，给他们带来的麻烦就越多。
3、随时携带的用品
领导出差要随身携带的东西，秘书一定要替领导想好。如果出差是远行，忘了带什么东西必须要回来取的话，那就太误事了。临动身之前，秘书要把领导随身携带的东西按公与私分别列个清单，给领导看看有什么遗漏。
领导出差一般要随身携带下列用品：名片、资料、笔记本、活动日程表、地图、交通图、照相机、收录机及一些备用品，如备用眼镜、替换衣服、袜子、洗濑用品、药品等。但是，秘书在准备这些东西时，不能这也想带，那也想带，带得太多反而麻烦。随身携带的只能是必需的，可带可不带的就尽量少带。
4、临行前的工作安排
秘书一方面为领导出差作准备，但在另一方面也要让领导对公司的事作个安排。领导要出差了，特别是出差的时间比较长，各部门来请示报告也会增多。在这时，秘书要注意安排好领导的休息，不要让领导带着满身的疲倦和牵挂去出差。比如，在动身前两三天，秘书与有关部门打个招呼，把一些定期的汇报材料先缓一缓，等领导回来后再看。
5、领导动身的当天你该做什么
动身那天，不论领导是从公司走还是直接从家里走，都要安排好送站的车。动身当天，要最后检查一下火车或飞机的运行情况，特别是飞机因气候不佳而误点的情况经常发生，因此，如果是乘飞机的话，一定要向飞机场方面询问一下当天的航班情况。
5.1动身之前
动身之前，一定要再仔细检查一下领导是否有什么东西忘记带了，如果有，这时还来得及补上。
5.2起程之后
把领导送上火车或飞机之后，就要立即打电话通知对方接站的时间。特别是在改变原定的车次或航班的情况下，一定要将这新的变化告诉对方。
出游必备清单：徒步旅行装备
【导读】:今很多人在秋高气爽时会选择外出旅行，除了自驾游之外，徒步旅行受到了不少人的喜欢，它能够让我们更好的欣赏到户外的风景，一般人们进行旅行时，需要装备哪些徒步旅行装备?
今很多人在闲暇时会选择外出旅行，除了自驾游之外，徒步旅行受到了不少人的喜欢，它能够让我们更好的欣赏到户外的风景，一般人们进行旅行时，需要装备哪些徒步旅行装备?接下来小编就简单的给大家介绍一下徒步旅行装备有哪些。
所以，今天就给大家介绍下哪些装备是我觉得，一个人旅行一定要带上的，就当做是个旅游装备指南也好。希望对大家提个醒，能够有帮助。
徒步旅行装备有哪些
1、徒步鞋
徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。徒步鞋的种类很多，如果我们的旅行路线平坦，旅行时间比较短，那么可以选择低帮的徒步鞋，如果旅行路线地面不平整的话，可以选择高帮的徒步鞋。
2、背包
背包也是徒步旅行常用的装备之一，它装放了我们的各种物品。徒步背包主要分为长距离背包和中短距离背包，长距离背包的容量大多在50升以上;而短距离背包容量大多在20-50升之内，我们选择背包时，要考虑它的舒适性，一般可以根据自己的身高、体能来选择它的容量，检查它的背负系统是否牢固等。
3、手杖
如果我们是长距离的徒步旅行，那么我们可以需要一个好的手杖，它不仅能够提高步行稳定性，还能够分担我们的压力。如果我们选择一根或者是多点手杖，那么手杖的长度大约是我们身高的一半再加上2-3cm的距离就差不多了。如果是腋下手杖，那么它的长度大约是我们的身高减去40cm左右。
4、服装
徒步旅行服装的选择，需要考虑旅行的天气情况，比如说夏季旅行，我们可以准备速干衣、冲锋衣;如果是冬季可以考虑抓绒衣、羽绒衣等。徒步旅行最好准备一款护膝，我们将它放置在裤子里，能够很好的保护我们的膝盖，还不会影响到行动。
5、帐篷睡袋
长距离的徒步旅行，很有可能会使用我们需要露宿野外，因此我们可以选择一款轻便一些的帐篷睡袋，如果我们不在在冬季旅行，旅行的路线都是在低海拔地区，那么我们可以选择PU1500的玻璃钢支架。
6、收纳类
M-Square旅游便携药盒99rmb（出门必备药：晕车晕船药、感冒药、胃药、止泻药、抗过敏药、防水创口贴）
一个人出门在外，难免有突发状况，即使生病也要好好照顾自己。所以把日常必备的药物都带上点儿。这个旅游便携药盒一共两层，上面一层是分隔存放，下层用于装体积比较大的物件，外面小包还有网状结构可多功能存放Monopoly收纳袋（按功能尺寸不同10rmb~50rmb）
收纳狂人的热爱，将所有衣服按类别分好并装入收纳袋里，节省空间又方便取放，还有不同颜色可选，让你的整个旅途都五彩斑斓
MUJI无印良品分装瓶(按功能容量不同6rmb~30rmb/一个)
大瓶小瓶化妆品，洗漱用品带出门真的太重了，又很占地方，倒不如把瓶瓶罐罐的化妆品都分装在小小的分装瓶里，携带超级方便，也不占多大地方
洗漱包
爱美人士必带神器，可以把分装好的瓶瓶罐罐统统放进去，推荐买防水的和带挂钩的
7、清洁类
香皂片
外出旅游带香皂不费事儿，但使用后的香皂真的不易携带，不如带这种香皂片，每次洗手用一到两片，方便快捷。LUSH原子洁齿粒55rmb
管状牙膏放包里容易被挤压，那固体牙膏你试过吗？将这个牙膏粒放嘴里嚼一嚼，然后用牙刷做正常清洁就OK了，方便携带，还逼格满分~Tidetogo汰渍便携
去污笔30rmb
美国销量第一的即可去污剂，只需在有污渍的地方按出一点儿，然后轻轻涂抹就可以即刻去除污迹啦~如果衣服上只是沾上少许污迹不想更换，这支笔简直神器！
便携式烘干架120~168rmb
这款衣架是带有冷热风的，翅膀可以拆卸或者折叠，如果去南方旅游，南方部分地区潮气大，这东西就是必备啊，再也不怕出门在外好几天晒不干衣服了
8、个人洁癖类
隔脏纯棉睡袋
我个人出了家门，是有点儿小洁癖的，之前网上被曝出很多家酒店床单不干净啊，我就觉得这个更有必要带了，要不总是心里膈应，觉得哪儿哪儿都不干净，也休息不好。这个设计就很好了，可以完全隔开酒店的床单、枕头、被子，打包起来还很方便不占空间，可以循环使用
旅行洗漱杯牙刷牙膏便携套装
一样，酒店里的东西我真的不敢用，牙膏乱七八糟，牙刷还硬，牙杯也不知道是不是新的，所以我基本都用纸杯，比较不环保，后来买了一个这个，很方便，大小只比手机大一点儿，能装下牙膏牙刷牙杯毛巾全套齐全，方便不占地儿！
一次性马桶垫
这个属于个人需求了，我一般在外面上厕所，都不直接接触，大家都懂。但是，要是时间长肯定坚持不住啊，对吧，哈哈，所以会带上这个。材料有点像那塑料袋，用一次就套上，完全隔离，可以放心解决问题~
一次性内裤
适合长途旅行，内裤的数量远远赶不上换的速度，所以这个就派上用场了，旅游前去超市或屈臣氏买几包，干净卫生。
9、其他杂七杂八
户外水杯便携伸缩折叠杯
这我也是看别人安利的，还挺喜欢这设计的，可以自由伸缩，我平时是手不离喝水缸子的，一天要喝还多水，用这个的话闲置时可以直接挂包上或裤子上，想喝水就展开。
旅行用一托三插头
这个真的必须推荐，太万能了，非常实用，旅行在插头不足的情况下带上一个简直神器，而且不会很占空间，带上准没错
MUJI家U型充气枕
出门旅游，在火车上、飞机上，长时间的旅途难免需要小歇一下，前两年网上推荐过甚多奇形怪状的神器，我还是觉得这个最实在，我用的是MUJI她家的，真的很软而且有个扣带可以自己调节松紧。几十块一个，可以用很久，很划算.
小编总结：徒步旅行装备还有水袋、指南针、地图，药品、点火材料、小刀、食物等。关于徒步旅行装备有哪些小编就介绍到这里了。大家在进行徒步旅行时需注意安全，最好结伴而行，警惕上当受骗。
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