别让没有真爱的目标玩弄你的意志力。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《别让没有真爱的目标玩弄你的意志力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
做生涯咨询这么久，遇到不少自称重度懒癌+拖延症患者，既想改变，又对自己完全没有信心，担心自己像以前一样做什么都不能坚持，和他们深入探究不能坚持的真正原因，很多都不是意志力的问题，而是被那些不够真爱的目标所“伤害”。
上周有一个咨询个案，我和来询者在见面前两个星期开始在线沟通她的困惑、具体的问题和咨询期待。沟通中她不止一次懊恼又自责地提到自己的懒癌+拖延症，对自己非常没有信心。作为一名生涯咨询师，遇到不少像她这样自我评价低，对自己的意志力和行动力高度怀疑的来询者。虽然她的咨询目标主要是职业定位和规划，可是咨询中没有来询者的高度投入是难以取得好的咨询成果的，同时即使规划做得再好，不能行动落地也没有用，所以得先处理一下这个问题，看能不能去除她的疑虑和内在障碍，重新建立她的信心。
于是我对她说，不瞒你说，我也有懒癌+拖延症，不过通过这几年的学习和练习比过去好些了，而且以我的观察，在我身边和以前的来询者中懒癌和拖延症大多数人都有，程度不同罢了，你这么年轻就意识到这个问题，就开始寻求改变，比我强多了！她的表情看上去轻松了一些。我又说，你能不能举几个例子，我们来分析看看具体是什么原因，不一定是意志力的问题，于是她说了几个不能坚持的事例，和很多人一样，学英语是其中一个。她说一直想提高自己的英语水平，每次开始背单词都坚持不了几天，于是我问他想学英语的真正目的，他说看到别人都在学，觉得学了可以提升自己的职场竞争力，未来可能会有用，说实话，从他的语气就能听出来学英语这件事对他来说只是有比没有好，不是一定要，目前暂时用不上，未来是否用得上也不确定，我又问她具体的目标和曾经制定的学习计划，她的目标和计划在我看来太难了，正常人没几个人能做到，其实经验里，不行动或是不坚持，不是不够爱，就是不够痛，再有就是不得法：
1. 不够爱--过去我总羡慕和钦佩那些坚持跑马的人那么有毅力，看了很多跑马爱好者的文章才发现多数坚持并不是意志力过人，而是真心热爱这个过程，享受跑步本身带来的征服快感。为了减肥、求赞、或为了得到别人的认可都不是真爱，不会有持久的动力。我过去也是个爱好广泛，但多数都是三分钟热度的人，遇到生涯，才知什么是真爱，静下心来审视自己，只要是真心想做的事，再忙再累也能挤出时间，所谓的没时间，其实都是不想干。学英语其实有很多种方法，背单词可能是最枯燥无趣的一种，找一种更享受的方式学英语或许能让你爱上它。
2. 不够痛--人的本性是追求愉悦、好逸恶劳的，而行动、改变和坚持都需要付出额外的努力，所以如果不够痛就缺少一个能说服自己去改变和坚持的充分理由，不够痛就不会有非改不可的决心，大多数人只有当维持现状的痛苦>改变的痛苦，才会行动和坚持，多少戒烟很多年都不成功的人进过一次医院走过一趟鬼门关就戒掉了，所以要么多想想维持现状的痛苦，分解或适度降低目标减轻改变行动的痛苦，你可能就会坚持下来。>>>
3. 不得法--目标和计划制定不得法。很多人定工作目标时会用SMART法，会去和上司沟通确认，会考虑预算和资源是否支持和可行，到做自己的目标和计划时就全忘了，有的目标不明确、或没有设置时间期限，所以做没做、做多少、什么时间需要完成都没有衡量，于是就没做；有的目标太高，不切实际，没有真正计算过自己的时间、精力或资源能否支持到，甚至连基本的睡眠时间都没给自己留够，怎么可能坚持，又怎么能苛责自己的意志力呢？做完目标和计划也需要和自己沟通和“谈判”，问问自己是否真心愿意去执行，有没有信心做到，如果自己都不相信能做到的计划，还是不要定为好，做不到只会让自己越来越沮丧。
分析做完她释然了不少，也觉得是自己错怪了自己的行动力和意志力，接下来的自我探索让她更深入客观地认识了自己的优势、不足和潜能，重新建立了信心，制定目标和行动计划时她吸取了之前的教训，反复检查确认，做完咨询很快就进入了行动，一直执行得不错，真心为她高兴！要感谢她的坦诚，咨询中我常常跟来询者说你不需要考虑我会怎么看你， 一定要忠于自己的内心，说出你真实的感受与想法，我会严格地为你保密。作为咨询师，我欣赏和尊重每一个生命的不同，不会带有任何个人的喜好去评判来询者，因为每个人之所以是他现在的样子，背后一定有很多故事是我所不知也没有资格去评判的。生涯咨询师的使命不是帮助来询者成为世人眼中所谓的成功人士，而是成为他自己想成为的人，过上自己想要的生活，一旦他们找到那个让自己真正心动的理想与目标，并且看到通往目标的可行路径，就能开始行动，坚定踏实地前行。
有句话说得好：我们不怕痛苦，是怕痛苦得没有价值，所以要改变一定要有一个真正能说服自己的理由，有需要解决的痛点问题，有让自己心动的愿景与合理可行的目标与行动计划才可以，刚才这些分析也解释和印证了理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻提出的那个颇具影响力的变革平衡公式：
变革公式为：D x V x FS > RC
其中D=dissatisfaction，V=vision，FS=First steps，RC=Resistance to change，即：只有对现状的不满x 对未来的愿景 x 开始第一步行动 > 变革阻力，改变才会真的发生。
曾经有一位高考失利上了大学有点破罐破摔，多门功课挂科并收到学校退学警告，终于彻底迷茫甚至感觉自己快要抑郁了的大二学生来询，这个以”废人“自称的学生经过咨询想明白了未来想做的工作，确定了考研圆名校梦的愿景，从大二下学期就开始默默准备考研，成功考入自己理想的大学理想的专业，同学、老师都说没见他有多用功，恋爱健身打游戏勤工俭学做家教他一样都没差，其实只是因为大二后两年多的时间里他的学习只专注在考研那几门功课上。他精细计算过时间，足够他从容应对；他还请教过学长获得了充分的考研信息和指点，确保功夫用对了方向，所以他成功了，看起来还毫不费力！！！
儿子最近考取了心怡的深国交，也受益于这个公式。要特别感谢他的班主任孔老师。一年前儿子初一期末考试结束后孔老师挨个打电话给家长沟通孩子的情况，敦促我们要帮孩子确立学习的目标，我非常认同，老师的敦促和提醒特别及时，但我并不想强加自己的目标给孩子，看过太多人深受被规划之苦，也看到太多父母和青春期的孩子每天较劲，对彼此都是巨大的消耗，不希望自己也陷入到这种持久消耗战中。很多案例见证了只有自己想要的目标才能真正驱动一个人去努力，于是开始带他参加国际教育展和深圳一些高中的开放日，帮他收集和了解不同的教育资讯，支持他在充分了解各种信息的基础上做出适合自己的选择。
初二开学不久的一个周末孩子和他最要好的同学骑单车去深大玩，回来就跟我宣布（不是商量）说他俩约好来年一起考深国交（深圳一个比较难考的国际学校），让我打电话给那位同学的妈妈，请求她的支持，我特别高兴，尽管已近晚上11点，我还是打了，打完电话，我们两家人都开始有了目标。接下来这一年围绕这个目标，专注于深国交的考试，如今两个孩子双双考上了，可喜可贺！>>>>
回望这一年，他好像也没有特别用功，直到临近考试也还是正常作息，每天都来跟我讨要手机玩一会儿游戏或是出去打一会儿球，其实聪明、勤奋又自律的孩子凤毛麟角，儿子4月时曾跟我坦言说自己自律不够，需要帮助，我欣赏他的自知之明和及时地寻求帮助，除了时时提醒他深国交的各种好处和中考刷题的痛苦，就是按他期望的方式提供支持，帮他申请了一段时间的停课、缓期末考，以去除干扰和助力，让他能聚焦，专注于自己的目标，终于成功了。
这一次主动追求自己想要的目标对儿子意义深远，即使失败了，也没有关系，因为我相信他已经收获到比这一次成功或失败更重要的生存智慧。
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别让面具绑架了真实的你
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我无意放大世界的善意，也无意放大世界的恶意，只是依照比例，老实的接收有晴有雨的天气；世界与我，互相而已。
1、
丽丽说，“不知道为什么，我尽招一些娘的、弱的男生，天天捧着玻璃心，实在受不了，他们喜欢我什么？我改还不行么？
丽丽是一个风风火火的职业女性，性格爽朗而不失幽默，自己一个人也能把生活打点得很好，像是传说中的女汉子。
但了解她的人会知道，其实她就是个没长大的孩子，柔弱而没主见。
我问她，“你想找什么样的人呢？
“这副女汉子的盔甲是很重很累的，你也知道我内心就是个小屁孩，我希望这个人是有力量的，能拖着我一起向前走。
“可你释放出来的信号是找不到这样的人的哦，因为你释放出来的信号都是，我很强，老娘无所畏惧，那吸引来的自然就是弱的，想要你能拖着他向前走的人呀。”
丽丽点头不语，似有所悟。
当丽丽稍稍卸下强硬的女汉子面具，释放出更多的女性特质，变得柔弱起来后，身边也就渐渐出现了一些内心强大的男生了。
2、
最近一期培训班里，有一个特别幽默的男生，是个典型的段子手，每次开口，都能让大家特别的开心。有他在，完全不用担心冷场，举手投足都是戏，也特别招大家的喜欢，被选为班长。
但是这一天，他突然给我发微信，问我应该如何调节情绪，说自己外表快乐，内心并不快乐，经常失眠，对生活已经没有感觉了，觉得自己心理有问题，问应该怎么办
其实，让我有一点点意外。
原来看似快乐的他，也并非真的快乐，也只是戴着一个快乐的面具而已，这样敏感、敏锐能抓住别人需求的人，其实，也很容易捕捉到不快乐的信息，在内心积累发酵。
3、
在课程中有一个动态静心环节，老师让大家随着音乐的节律轻轻摆动，正在大家都非常放松的时候，突然，有一个学员从位置上跳出来高喊：“大地啊，母亲啊”，然后开始拍打地面，手舞足蹈，像是受到了某种蛊惑，老师不停喊，“回来，回到当下，放松，放松”，她完全没有任何的反应，仍然在拍打着地面，以各种怪异的姿势在舞动着。
我们在旁边都惊呆了，以为一个分裂症就在我们身边生生上演。>>>>
但音乐结束时，她又突然有了意识，变得低眉顺目，无比谦卑，说“吓到大家了不好意思，是收到了神的指引”。一如她平常体现出来的，谦恭得让人不舒服的状态。
她的问题，可能有很多的成因，但有一个可能是，是她平常戴的面具太过压抑了，在这样全然放松的情景中，会比较容易爆发出来。
4、
荣格说：人格面具是个人适应抑或他认为所采用的方式对付世界体系。
简单的说，人格面具，就是一个人愿意公开展示的一面。
无可否认，人格面具存在有其必要性，如果丽丽一直都用柔软而毫无主见的部分来应付生活中的人与事，也是会很容易受到伤害的。
合适的面具可以给人一个好的印象，以得到社会的承认，能够毫无违和感的与各种人，甚至不喜欢的人和睦相处。 像上面的班长就是典型的例子。
只是，如果一个人过分地热衷和沉湎于自己扮演的角色，人格的其它方面就会受到压抑。有时候我们会误以为，面具就是自己，已经和自己的脸长在了一起，难以分辨。
这就需要我们去觉察和反馈，多关注自己的内在，面对自己真实的想法，接纳自己真实的情绪，跟自己的内在和谐统一。
其实，对于世界，你无需美化或夸大，无需讨好全世界的人，也无需一直嘴角上扬，只需允许自己如实的反馈即可。
面具很重要，但不被面具所绑架，而忘了自我真实的样子，更重要。
正如蔡康永所说：
我沿路，得到七个微笑，三个白眼，我就用七成的力气回应微笑，三成的力气回应白眼；我吃到的食物，七次好吃，三次难吃，我就用七成的味觉享受美味，三成的味觉忍受苦涩；我无意放大世界的善意，也无意放大世界的恶意，只是依照比例，老实的接收有晴有雨的天气；世界与我，互相而已。
别让错误的信念阻碍你的前进！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
改造世界从改变自己做起。
——圣雄甘地（Mahatma Gandhi）
无论外在的还是内在的障碍都是可以被克服的，但是通常，对于克服这些障碍有更大控制力的地方就在我们体内，那也是我们需要聚集起自己所有能量的地方。一个重要的步骤是树立起一套积极的信念以帮助自己采取建设性的行动。如果我们认为自己会失败，事情往往就会像我们认为的那样；如果我们相信自己能赢，成功的几率就会大大地增加。那么现在，让我们聚焦于那些能够帮助我们克服自己内心障碍的信念吧。
有工作经验总比没有强。内特刚获得一个社会学方面的硕士学位。他发出了一大堆求职申请，并在过去的两个月里收到了三个工作邀请。然而，他拒绝了这三个工作邀请。他说：“这些工作无法给我理想中的工资。我在大学里读了四年本科以后又花了两年才拿到这个硕士学位，我希望更高的工资。”内特直到现在都还没找到工作。
内特现在仍然承受着错误的观念给他带来的损失，这种观念认为，多年的正规教育有资格得到更高的薪水。然而，老板们是不会为我们以前的学校教育买单的，让他们付钱的是现在我们能为他们做什么。他们要的是我们过去为别人提供了有价值的服务的证据，因为那些东西才有可能预示我们现在能否做出有价值的事情。如果内特把所有时间的都花在学校教育上，没有或者只有很少一点工作经验，那么没有哪位老板敢冒险付给他高的起薪。我们善意地建议，内特最好先接受一个工作，这样他才会有机会学到一些实际的工作技能并在工作中展示自己的价值。他可以找老板谈判要求更高的薪水——但得在他证明了自己的价值之后。
无论过去做什么，现在都可以改变自己的职业方向。凯莎不知道自己读完大学以后应该做什么。直到父母给她施加了些压力，她才申请了法学院，虽然被录取了，但她并不喜欢。学校里浓重的竞争气氛、记不完的法律判例、技术性细则及细微的差异、对金钱的强调，都使她感到压抑。然而，她还是忍耐着从法学院毕业并在一家小法律事务所找到了一份工作。但毫不奇怪，她讨厌自己的工作。当她的一个朋友问她为什么不辞职时，她回答道：“我不能不干！我已经投入太多了。我花了四年时间念大学，三年时间读法学，现在我已经有了三年的律师工作经验，我不能把这一切都扔掉。”
凯莎观念的错误在于，如果改变职业方向，过去的培训以及经历都将会成为被浪费了的投资。过去的已经过去了。难道就因为已经做了六年自己讨厌的事情，就应该在余生继续做自己讨厌的事情吗？这六年的时间肯定教给了她一些有价值的东西，有些东西她可以应用到全新的领域。她需要挑战那样的观念——认为改变职业方向意味着浪费掉过去的投资，而应该代之以这样的想法——用学到的东西探索新的方向从而为自己创造更美满的人生。
即使目标不清楚也应当全力以赴。莱昂进大学的时候，不知道自己想要学什么专业，也不清楚自己未来想从事什么样的职业。他修了一些课程但很少认真学习。他对自己最好的朋友说：“一旦我发现自己真正想做的事情，我就会全力以赴投入进去。到那时，我才不会像现在这样吊儿郎当的呢。”莱昂的行为是另一种自我妨碍害的例子。他申请了几个校内工作但是都被拒绝了，因为在推荐函里教授们对他的评价非常一般。他从未尝试学好所修的任何一门课程，因此也没有对这些课程培养出任何热情。
莱昂有一个错误的观念，认为“目标”会无中生有并且等着被发现。他从未意识到，只有全身心地投入去做各种各样的工作，我们的目标才会自然而然地形成。三心二意的做法将不会产生目标。目标建立我们的实践活动中并随着与之相关的行动而发生改变。如果莱昂能全身心地投入到自己所学的课程或所参与的活动中去，他的情况会好起来的。果真如此的话，莱昂会因为坚持不懈而赢得好名声，同时他也很可能会发现自己真正的热情所在。
我们应鼓励自己去探索多种多样不同的选择，去学习更多能激发我们兴趣的东西，去思考能否以及如何帮助别人。怎么知道哪些事情会是有趣的呢？怎么知道哪些事情是值得去探索的呢？又怎么知道哪些是该去学习的，哪些是重要的呢？找出这些答案的最好办法就是去“实践”，哪怕有时需要我们“屈尊”或“厚脸皮”！唯“实践出真知”啊！
没有目标如何职业规划
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
二、目标盲目拟订无法实现后导致。另外一种情形，则是另外一回事情了，属于人为因素的为多些。当我们在一个比较低的基点状况下，制订出一个脱离实际无法实现的目标后，随着时间的演变、自身不断的受挫、自信心不断的下降的情况下，对所制订的目标产生极大的怀疑，进而演变成对现实生存世界的怀疑，认为不是自己不行，而是世界不给予自己，认为该目标无法实现，最终演变成目标失切状态。
一个没有任何家庭背景、没有任何资历、没有任何能力可值得炫耀的年轻人，进了一家万人大公司，发狠话说，我一定要在3年内当上公司的副总经理，这样的目标是没有必要拟订的，只会给自己增加烦恼，最终让自己完全失切斗志。
三、多目标状态下的目标失切。有人说过，当一个人制订出几个目标来时，等于没有制订目标。这句话实质上不仅仅对个人发展有效，对家庭发展、企业经营、城市治理均同样有效。当一个人制订出几个目标来时，他的精力会出现自然而然的分散，或许有人说，我精力充沛的很。但当目标不断变换时，我们就不得不在多目标面前四处打转，在几个目标之间疲于奔命，最终导致一个目标也实现不了的状态，如此情况继续发展下，在与他人的对比中，发觉自己原来是没有方向的可怜虫。
一艘船，从上海出航，一会儿向东京方向走，一会儿向悉尼方向走，什么时候这艘船能够到达目的地？到底到达的是哪个目的地？在不断的变换中，因为始终无法到达目的地的焦躁，自然而然就会产生出来。
无目标状态下的心理
给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：1、努力的依据，2对自己的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。努力实现这些目标，就会有很大的成就感。如果目标不确定，计划不具体，那就没有办法衡量是否实现，不找到自己到底向目标前进了多少步，这会降低积极性，慢慢的会泄气，最终导致甩手放弃的格局产生。
在失去职业目标的情况下，几乎所有人都会变得萎靡、茫然、不知所措。由于始终寻找不到目标，觉得不管怎么努力，都是徒劳无益的，逐渐的人就会倾向性的顺波逐流了，大家怎样我就怎样是最普遍的情况。
无目标情况下的选择
千万别抱怨。遗失掉目标时，最需要做的事情，不是去抱怨，而是去检视我们的基点状态，即我们所处的具体位置是什么！很多人在没有目标时，最喜欢干的事情就是抱怨，到处寻找帮助，结果问的越多，自己越迷惘，到最后自己都不知道是怎么回事情儿，总之，就是找不到方向，慢慢的让自己消失在茫茫人海中。
基点的比较。基点包括的项目有：经济、气质、知识、兴趣、能力、价值观、经历等等，最简单的，我现在所处的基点状态，与我的同学们进行对比，到底差哪些？我们可以来个假定，假定我的大学同学的各综合项目值的平均值为基点1，假定因素最高的同学的基点位在2，那么我现在所处的假定位置在哪里？应该如何进行补偿，才能够实现或者说最快的达到2的状态？同样的，跟我的上一级到底差哪些？应该如何补偿？
制订出短线。在没有目标的情况下，不是再去设置一个目标，这样做无意义。应该认真的去检视自己，提高自己的基点素养，当自己的基点素养出现变化时，我们就会出现第一种无目标状态的情况，这个时候，需要我们迅速的实现角色转变，哪里缺什么就补什么，最终让自己的基点因素跟上，找到自己的新的职业目标出来，然后根据短线目标的产生，拟订中线目标，再拟订长线目标，最终找到自己的职业发展目标以及人生目标来。
别让沟通毁掉你的职场人脉
职场是个小江湖，有的人混得好，有人混得不怎么样，在公司小圈子里，维持优质的人际关系，是在职场长远发展的一个重要条件，这会使办公环境轻松和谐，事半功倍，也会无意中帮到你很多，所以学会高情商沟通是件非常重要的事情。
别让沟通毁掉你的职场人脉
相信很多人都因为不会左右逢源，为人处世，而吃哑巴亏，这就是没有掌握好沟通方式，造成的人际关系紧张。
想要在公司吃得开，就要学会把握职场人脉，学会有效沟通方式，一定要注意规避以下3个细节：
1.总是吝啬夸赞，少做职场“柠檬精”
同在一个办公室，工作起来肯定会有摩擦，时间久了，也会“暗潮汹涌”，矛盾四起，很多人都习惯用有色眼镜视人，看不上别人比自己强，总想从同事的工作中找到瑕疵，加以放大。
而对于别人身上的优点和成绩，也是一副“柠檬精”的味道，吝啬自己的赞美，觉得别人的成功无非是走了狗屎运，是巧合，完全看不到别人的努力和能力，一副吃不到葡萄嫌葡萄酸的劲儿。
更甚者，看到别人穿的衣服，大家都觉得很时尚，而到你眼里，就觉得品位不好，眼光太差，即使再优秀的人，在你眼里也是一副炫耀的感觉。
在职场，千万不要吝啬夸奖，随口而出的赞美，往往会帮你拉拢一个人脉，没准能帮你在职场上走得更远。
多学习别人身上的闪光点，不要总是狭隘的看待问题。
2.举手之劳，却总是拒绝给予别人帮助
同事们有事要帮忙，明明是一件很简单的事情，但你进退两难，很复杂，罗里巴鲁迪，最后没有帮助。
而同样的事情，同事寻求帮助快速搞定这个问题，你怎么会照顾我的同事吗？
不要总是先拒绝别人，首先需要考虑下这个问题以及是否具有复杂，如果是举手之劳，空出一会儿工作进行时间帮他一下，如果这些事情发展比较分析复杂，就巧妙地回绝，说虽然我很想帮你，但是对于这件事情确实有点难，我做不了，然后附带的给他提一些相关建议，让他自己去尝试，这样公司同事也会觉得感激的。
千万不要一副不耐烦的样子，紧皱眉头，觉得别人烦到你了。
工作中大家都有相互帮助的时候，等下次你求别人办事的时候，也会吃闭门羹的。
3.急于否定别人的观点
我们部门有个领导，比较自我，很少听取别人的意见，但是每次又喜欢征求下属意见，同事小赵是直性子，他喜欢有问题直说，总是直接否定领导的观点，领导听完就很不高兴，认为小赵总是跟自己唱反调，能力不行。
而另外一个同事梦梦，她就非常委婉，每次都支持领导的观点，但是会奇妙的加上自己的一些修改意见，领导就不察觉地接受了，而且还觉得梦梦，能力很强，有自己的思考力，有什么事情也都喜欢和她讨论，项目进展顺利。
没有人喜欢被否定，不管是领导还是同事，都需要被认可，所以，不要急于去否定别人的观点，换个方式，沟通交流，更容易让别人接受。
找工作没有目标怎么办
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
身边和网络上许多小伙伴经常和我沟通关于目标、找工作、未来的种种话题，聊了几次发现，这种问题并不是通过几十分钟的谈话能说得清的。于是我打算讲个小明的故事，来看看职业目标要如何确定。
小明，工作1年，上学时也曾上课刷绩点、下课刷刀塔，找工作时发觉身边大牛如云，同学们纷纷安顿了动作，急忙靠颜值签下了家私企做销售工作，进去以后才发现和想象的完全不同，累的没时间追妹纸，又因为拉不下脸拓展业务，拿的钱还不如原来班里成绩最差的baby多，可想换工作又不知道自己想做什么、能做什么，也从来没认真想过这件事，小明陷入了人生的迷茫
恩，我们来帮帮小明吧。
首先，针对职业目标这种事，首先有两个前提要搞清楚：
1) 梦想工作
小明有个梦想是环游世界。于是他看见网上爆出了封离职信：世界那么大，我想去看看。心里正激动，往下看看见了下联：钱包那么小，哪都去不了。
恩就说让你上课别睡觉经济基础决定上层建筑这种真理你怎么就是记不住呢
不是说没钱就别资格追梦想，而是仅就找工作这件事，请不要绑架梦想。梦想是你的女神，需要倒贴去追的;工作是你的备胎，是供你吃穿的;梦想=工作的情况，往往会毁掉梦想，就像娶到家里的红玫瑰就变成了蚊子血一样所以现实点好咩，谈工作的时候，请放过梦想。
2) 工作事业
小明还有个想法，觉得第一份工作太草率，第二份工作一定要找份和自己完全合适的、可以为之奋斗一生的事业。
又傻了吧= =
不要觉得找了份工作就一辈子定型了，你愿意公司那边还不一定愿意呢;也不要觉得进了国企就要卖命五十年，当年多少铁饭碗还不是纷纷下岗了_(:з))_ 在还没正式工作的这个阶段，很多所谓的担忧就像我是要上清华还是要上北大一样纯属浪费时间。眼下需要做的事只是找份工作而已，它的确对你未来几年的发展有影响，但这个影响的范围也不值得你耗费这么多时间去杞人忧天。
之所以要谈这两个问题，是发现聊到职业规划时都希望你有个明确的人生目标，但很多人都直接卡到了这一步，导致谈话无法继续。其实人生目标这么大的话题有谁敢说自己都确定了呢，四十多岁辞职改行的大有人在，对于根本不知道世界什么样的我们来说，非要确定了人生目标再倒推职业规划，那得愁死多少人=。= 据观察，对一些人来说过度强调长期规划只能导致患得患失，进而丧失行动力。
理解了这两个前提，那么就可以开始着手锁定求职目标了。
所谓求职目标，无非就是在什么公司做什么事。什么事是由你的性格与特长决定的，什么公司是由你的经历与条件所决定的，而形成求职目标的整个过程，要经历以下4个步骤。
Step1 定职业(什么事)
先回答两个问题：你的性格是什么?你的特长是什么?
性格是什么?小明是个比较活跃的人，学校里上课的时候很积极，做事也很认真;上班时也特别受同事喜欢，混熟了就特别放得开，可面对陌生人破冰的事他又不行，活跃里夹杂了一丝闷骚。
特长是什么?小明的大学专业是工程管理，学过简单的代码，开过淘宝店，锻炼了不少电商经验，也对这个很感兴趣;做销售的时候呢，比起主动去推销，小明发现自己更擅长的是观察客户的想法，为数不多的成功案例里，都是因为小明的这种特长而促成的。另外，作为工程管理出身的学生，做事情很有条理，对数据也比较敏感。
回答完这两个问题，就可以考虑第三个问题了：适合做什么?
所有的工作都可以简单的分为两种：多与人打交道，或者多和机器打交道。从上两个问题中我们发现，小明适合多与人打交道的工作，但不是直接面对客户的销售类。他的特长说明在把握客户心理、沟通、项目管理、逻辑思维等方向都有优势，可以考虑策划、市场、运营一类的工作。
所以说呢，职业目标其实不是一种选择，而是一种顺势而为。
Step2 定范围(什么公司)
这里回答两个问题：你要进入什么行业?你要进入什么企业?
要进入什么行业?这里会涉及专业匹配度。小明的专业是工程管理，可小明在专业实习时不喜欢对口工作的环境，反而更喜欢互联网的活跃和快速成长。另外，小明有开淘宝店的实战经验，有很深的心得体会和研究，想着应该有机会在这个方向发展。
要进入什么企业?对于像小明这样的职场新鲜人来说，选择企业最需要考虑的是：在职业生涯初期能否为自己增加个人的职场竞争力?说白了，就是要让自己变得越来越值钱。另外，小明也要考虑很现实的问题，每天吃饭都是要钱的啊!没有钱怎么能追得到妹纸呢!所以，薪水也是要考虑的因素之一。根据这两点需求，小明把企业范围缩小到了互联网名企上。
到这里为止，小明的求职目标已经锁定到市场/运营+互联网名企这样的范围了。这个范围，才是小明海投简历的范围所谓海投的正确使用方式
接下来，进一步考虑到企业文化啊、同事相处啊、工作地点啊BLABLA的，就根据个人情况再缩小范围，就会出现所谓的dream offer，就是最想进的几家企业了。最后，小明通过网上收集资料、联系朋友打探公司情况，很快选中了三家互联网公司的运营岗位作为找工作的主攻方向。
Step3 自我评估
这里继续问两个问题：你为什么能进入这样的企业?你为什么进不去这样的企业?
为什么能进?拿小明的条件去和招聘启事对比发现：小明有本科学历，过了基本门槛;在把握用户心理诉求、沟通能力、逻辑能力上都有优势，满足这个岗位所需要的素质;又因为选的三家目标公司都在做电商的业务，小明的一年销售经验和淘宝店经验都是很大的帮助。
小心，别让“金钱”绑架了你的生活！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《小心，别让“金钱”绑架了你的生活！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
开始写这篇文章的时候，我们小区二手房的挂牌价又涨了！
开始写这篇文章的时候，我们小区二手房的挂牌价又涨了！
最近的一年时间，房价像坐了火箭一样，一天一个价！
前两天我看到朋友圈有位房屋中介朋友发的信息，“稀缺房源，超值秒杀！”
光看标题，就惊得我下巴差点没掉下来。这年头，少说也要几百万的房子都开始秒杀了？！
还没买房的你，是不是又准备开始新一轮省钱计划了？毕竟首付比例提升了，怎么也要凑够首付吧！
已经买房的你，看着房价飞涨心里肯定美哇哇的。但回头看看欠下银行的巨额贷款和买房时已经被掏干的银行存款，这接下来的日子是不是又要紧一紧裤腰带了？毕竟上有老、下有小，花钱的地方多啊！
所以，你开始算计着生活，开始舍不得花钱，开始心疼无谓的损耗，开始能忍就忍，能将就就将就……
停停停，亲爱的，小心别让“金钱”绑架了你的生活！
生活是否被“金钱”绑架，判定指标就一个
你是否在做任何事情的时候
都要从金钱的角度去衡量？
我曾经有位同事，刚认识她的时候，觉得她挺质朴、很低调。她从来不逛街，只在网上选择百元以内的衣服，很少在外面就餐，也没怎么出去旅游过。
开始我以为她只是喜欢宅，后来才发现她不是不喜欢那些，只是因为舍不得。
有一次她跟我说，她家里的条件其实并不差，只是从小家教严格，养成了节俭的消费观。所以，虽然她有时也会很羡慕其他人，但最终还是选择了压抑自己，舍不得放纵一下。
我还有个朋友，研究生毕业来北京打拼好几年了。她买房算早的，刚参加工作时就靠父母交了第一套房的首付，欠了银行几十万。当年工资并不高，每次我们几个朋友出去玩的时候约她，她都说算了，贷款压力大，等过两年再说。
去年为了孩子，她换了学区房。为此，又欠下银行几百万贷款（想必首付也出了不少）。前段时间碰到她，聊起来，她说“这回是倾尽所有，又变成月光族了！”一脸的无奈。我约她周末聚聚，看看电影、逛逛街，她说“算了，现在还是省着点吧，过两年缓缓再说。”
等两年、再等两年……来北京小十年了，都没见她走出这个圈。
她们就是被“金钱”绑架了生活的人。
有的是因为从小的消费观很难改变，有的是因为被大城市的巨额生活成本压得透不过气。
没有被“金钱”绑架的生活演绎着各色的精彩；被“金钱”绑架的生活却都有着同样的灰度。
被“金钱”绑架
降低的不只是生活品质
你忽略的可能还有很多
1 - 眼界
金钱决定眼界这事，年少时没啥感觉，步入社会后才发现，曾经引以为傲的“学业为重”原来是这么的幼稚可笑！
因为，世界如此之大，我竟没有去看过。
身边那些去过更多地方的人，那些看过更多风景的人，那些认识更多朋友的人，那些体验过更多经历的人，看待问题的角度比我更全面，看待事情的本质比我更深刻，看待未来比我更长远。
我小时候有两个玩伴，小A和小B，家庭条件差不多，虽不是大富大贵，但也都算的上是中产阶级。>>>
小A的妈妈是老师，从小对小A要求严格，一切以学业为重。上大学时，小A每个月的生活费是固定的，不多不少。小A除了上课学习，没有别的爱好，大学生活平平淡淡的过去了。
毕业找工作，小A像爸妈一样找到了稳定的铁饭碗，生活中还是原来的习惯，很少参加社交活动，很少出去旅游，甚至连去电影院看场电影都很少，因为她觉得新上映的电影迟早会放到网上，反正网费都交了，就等着晚点在家看吧。
小A的生活像极了翻版的父母，只是父母在家乡，她在北京。
小B天生活泼，有主见，爸爸妈妈对她也没有太多限制，从小时候开始她就引领了班级的时尚潮流。她是小学同学中最早有CD机的，她是中学同学中最早玩电脑的，她是大学同学中最早出国旅游的。
上大学时，虽然小B学习不是最好的，但是课余生活特别丰富。她参加学生会，组织社团活动，校外兼职，和留学生筹办联谊，还和同学参与了创业大赛等等，只要她觉得有意思的都去尝试一下，简直玩嗨了！
毕业时，小B看准了互联网行业，去了当时很火的BtoC公司，平时参加了一些沙龙和社会团体，结识了很多各行各业的朋友。我每次跟她聊天都有不一样的感觉，次次被秒压，我总是out的那一个。
现在的小B已经是大型互联网企业的高管，还是活跃在自媒体行业风风火火的践行者。
两个伙伴的经历让我看到，在成长过程中，
探索和尝试是我们认识世界最重要的途径，没有之一。
教科书里没有交给我们作为一个社会人应该具备的素质，而尽可能多的走出去才能让我们走得更高，看得更远。
这些探索和尝试，大多数时候是需要一点点金钱作为成本的。
2 - 安全感
金钱为什么和安全感有关？有人可能会说我太拜金。
其实非也。
那些没有被“金钱”绑架生活的人，即使并不富有，也是有安全感的人；而那些被“金钱”绑架生活的人，即便并不贫穷，却是没有安全感的人。
心理学中讲
我们的安全感常常是依据不同的事物和条件而建立起来的，这些事物和条件构成了你的安全感来源，而这些事物和条件的牢固程度，决定了安全感的牢固程度。
那些被“金钱”绑架生活的人，他们的安全感是建立在金钱之上的，过低的财富总量和过多的金钱消费都会让他们的安全感摇摇欲坠。
那些没有被“金钱”绑架生活的人，他们的安全感不以金钱为衡量标准。
他们的安全感大多是来自内心的强大。精神世界的极大富有让他们由内而外的散发出正能量，甚至成为其他人安全感的来源。
3 - 自卑感
特别在乎钱的人，经常会提到钱，也总是觉得自己很缺钱。
自我认为有所缺失的人，自然会产生自卑感。
而最关键的是，自卑感会遗传。
前两天在一个公园的游乐场，看到两对母子，孩子都差不多有4、5岁的样子。在面对孩子相同要求的时候，两位母亲不同的做法吸引了我的注意。
第一对母子，当孩子兴奋地对妈妈说“我全都想玩”时，妈妈说“全都玩太贵了，一下子就好几百，妈妈不是跟你说过花钱不能大手大脚嘛，这次我们就玩两个，下次来了再玩其它的。”孩子看着有点难过的撅起了嘴，勉强答应了。
第二对母子，孩子也是开心地对妈妈说“所有的我都想玩！”妈妈温柔的说“嗯，妈妈也觉得这里的每一个项目都很有意思，不过我们今天来公园，还有很多其它的地方没转过，我们要留出时间去别的地方逛逛，看看还有没有其它有意思的地方。”孩子认真的点点头。
妈妈继续说“所以我们在这只玩两项，至于玩哪个，决定权在你，你去转一圈，选最喜欢的两个吧！”孩子开心地跑开了，去选他最喜欢的项目。
同样的开始，不一样的结束。如果你也曾遇到过这种情况，你是怎么对孩子说的呢？
我后来又关注了两个孩子玩耍的情况，第一个孩子在玩的过程中都不是很开心，看起来很谨慎的样子；而第二个孩子全程欢笑，很投入，和妈妈也有很多互动。
从心理学角度分析
第一位妈妈在与孩子沟通中，给孩子传递的信息是，孩子的要求太过分，有责怪孩子的意思。同时让孩子觉得钱很重要，但妈妈没有那么多。
第二位妈妈在与孩子沟通的时候，不仅关注到了孩子的需要，而且向孩子传递了时间成本的概念，同时赋予了孩子有限的决定权。
第二对母子并不一定比第一对更富有，但是对于四、五岁的孩子，第二个比第一个得到了更多的理解和尊重，他自然会表现得更自信、更开心。
解救“生活”你要看清这几点
财富不是“省”出来的，而是“生”出来的！
“省”和“生”读起来很像，但意义差别很大。
“省”是在既定总额的基础上，通过降低支出和损耗，尽量留存更多的剩余价值。
“生”是在持续投入的基础上，通过量变到质变的积累，获取更大价值的产出。
现在社会有一群人，他们中的每一位都有多重身份，而每一个身份又都是亮闪闪的名片。他们就是所谓的“斜杠青年”！
据我观察，斜杠青年都懂得“生”的道理。
他们是最舍得投资自己的人。
他们当中几乎每一位都热衷于买书、读书、藏书；几乎每一位都热衷于参加各种各样的培训、实践和分享；几乎每一位都愿意花费时间和金钱去参加各种社群，认识各类朋友。
他们都懂得，只有不断的投资自己，才能成就自己。
“省”的极限就是你的既定总额，而“生”因为没有终点，所以没有极限。
“生活”除了财富，还有很多！
在闭塞的孤岛上，你可能很少看到外面的精彩，即便通过朋友圈和APP刷到了一些新闻，那也是在你固有的价值观影响下筛选后的结果，你很难看到未知的新大陆。
有些人就是这样，你每次跟他聊天的时候，他总是那些话题，没有新意；但有些人，每次都会给你惊喜，让你秒变听粉。
一定要珍惜那些给你惊喜的人，他们会带你逃出被“金钱”绑架的孤岛，看到这么大一个看似熟悉但却很陌生的世界。
几个月前，我参加了一个三天的生涯规划培训班。（给新精英做个广告！哈哈）
班上一位同学跟我说，这两天的培训让我觉得自己要“精神分裂”了！（啊？）
因为我觉得这个培训班上的同学跟我平时接触的人完全不一样，各个都那么优秀还那么上进，都是自带正能量的人。我觉得自己就像做梦一样，完全是另外一个人。（哦，吓我一跳。）
我自己也有同样的感觉，自从走出原来的圈子，探出头去了望的时候，才发现，原来还有人在做这样的事情，原来还有这样的群体，原来还有这么多好玩的事情……！
我觉得自己的精神世界一下子丰富起来、立体起来、活了起来！
解救“生活”不是喝鸡汤，而是“补钙”！
很多朋友可能觉得我讲的“鸡汤”味太浓，如果你有这种想法，我想你需要的绝不是“鸡汤”，而是应该“补钙”！
前面我说过，很多人的安全感是建立在外界物质上的，而这其中大部分是建立在金钱之上的，这种安全感的建立方式，最大的特点是安全感基础不够牢固。
真正强大的安全感基础需要从内部建立，即是建立在我们自己的智力、心理和生理基础上。
所以，被“金钱”绑架生活的人，喝再多的“鸡汤”都没用，更需要的是从内“补钙”。尝试着看淡金钱，体验更多的经历。
我们在探索和尝试的过程中，肯定不可能只有成就和掌声，我们必定要从平凡和普通出发。
但是，哪怕你最初经历的是困难和失败，你磨练的是无畏的意志；
哪怕你最初经历的是怯懦和自卑，你收获的会是接纳和支持；
哪怕你最初经历的是无知和迷茫，你得到的一定是视野和主见！
解救“生活”其实只是一个转身的距离
一次牵手的经历
来来来，牵起我的手吧！
给你我的全部！
别让情绪左右你的职业规划
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
现在人们的生活质量提高了，工作对我们的诱惑也增加了。当自己在这个公司工作时，又会想到另一个公司比这里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易发生在什么时候呢?还有当冷静下来一想如果真的离开能找到更好的工作吗?
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。
所以不能职场要懂得，该去该留，不能以自己的情绪左右自己的职业生涯。
别让天分成为你懒惰的借口
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
有不少来咨询的小朋友说，“我喜欢画画，可是我没有天分，所以，只有默默忍受家人安排我学不感兴趣的科目。
有不少来咨询的小朋友说，“我喜欢画画，可是我没有天分，所以，只有默默忍受家人安排我学不感兴趣的科目。”…… “我喜欢写作，可是是没有天分，怎么也写不出像亦舒、张爱玲那样的文字，不能成名，不如不写。”……?
世上是有天分这回事的。所谓天分，指的是得自遗传的条件。心理学家通过对同卵双生子（有完全相同的基因）的研究发现，在人的发展过程中，遗传能够解释70%，而环境能够解释30%。拿智力来说，遗传决定的你智力的范围是100-130，环境决定了你能处在这个范围的哪个位置，是100，还是130。她们当然不是天生就会写作的，只是遗传决定了她们的特质，某些东西对她们比较有吸引力，又或是做起来比较有感觉，于是孜孜不倦钻研下去，成为专家。简单的说，天分就相当于我们的优势区域，如果这件事情是在你的优势区域的，你相对会完成得比较顺利，也比较容易达到一定的成绩。
你的努力还远远达不到拼天分的程度
那写作有没有天分可言，当然也有，只是，你的努力还没有远远到拼天赋的程度，努力能让你达到80分，天分可以让你达到99分，其实，在生活当中，80分也是完全够用的了，只是，很多人在抱怨自己连60分都达不到，关键在于，你尝试了几次？努力了多少？有时候我们看到别人的成绩，以为是天分的因素，常常忽略了背后的努力。亦舒的兄长、着名作家倪匡说“我不知道自己是不是世界上写字最多的人，但我和亦舒一定是世界上写字最多的兄妹。”亦舒十四岁开始投稿，之后的每一天都笔耕不辍。所以，在羡慕别人天分前，先看看你有没有足够的努力。当你足够努力的时候，还是多少可以弥补天分的不足的，最低程度，是可以满足日常的生活的。
比如说了，对于开车我是完全没有天赋的，虽然我在18岁时就拿到了驾照，开车已经十年有余了，这十年当中各种状况不断，基本上坊间流传的女司机段子，我都曾出现过，比如，把刹车当成油门；在高速上迷路后，开到另外一个城市去了；常常会撞到树、撞到电线干、撞到停着的豪车；迷路后必须回到家，从原点重开一次才行……这样的事情不胜枚举，有时我想要送朋友回家，朋友惊恐万分，“我今天有点赶时间，我还是搭公车吧，我哪天不赶时间的时候，再坐你的车吧。”朋友约聚会，我第一个问题就是“好停车吗？”好停车成为了我选择聚会地点的重要因素。现在有一些商场出现了女性车位，有的朋友会觉得这是对女性车技的歧视，我完全不介意，因为这就是针对我这种技术的人而设立的。尽管这么没有天赋，练了这么多年，我的技术也有了很大的进步，很少撞到一些不明物体了，迷路的机率也变小了，生活基本可以自理了，还能用一只手开车了。?
女性专用停车位
我常举“大象上树”的例子，遗传决定了大象无法像猴子一样很灵活的上树，但是通过练习，它至少可以变成一只比其他大象更灵活的大象。
别让焦虑咬住你
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
现代职场人都或多或少地体验过焦虑的情绪。是的，焦虑是一种情绪，而不是一种事实，保持适度的焦虑，有时候未必是件坏事，就像鲶鱼效应一样，一个人自身的焦虑会激发出更强的动力和进取心。然而，过犹不及，如果因焦虑的侵扰，对应成了事实，进而对自我产生了否定，那么焦虑就不是件什么好事了。
毛迪就是一个焦虑的女生，她拥有同龄人羡慕的名校学历背景，毕业后，以管培生身份顺利进入了知名外企，目前的职位是人力资源的培训主管。一般人恐怕都很难想象，这样职业背景的女生过来找我咨询的问题居然是：该怎么跳槽？
跳槽？是不是庙太小了？世界500强。是不是工作没有发挥价值？管培生，业务骨干。是不是人际关系不好？360度考评中，次次优秀。那是为了什么？毛迪的理由更雷人：我的能力不行！
从毛迪一直紧锁的双眉和脸上的青春痘上来看，她应该是太过焦虑了。有人会说，这还不好判断？人家自己都说了能力不行，能力不行必然导致焦虑啊。真的吗？有没有见过不能胜任，却怡然自乐，以为捡了便宜的？有没有见过能力超强，却又整天如履薄冰的？
我问她：你想跳到哪里？
毛迪一下愣住了，那一刻，我在她的眼神里看到了失落。“都可以吧，”毛迪接上话，“只要我能做得来就行，这份工作好是好，我却总感觉自己做不好。”我直接说：别骗自己了，你根本不想跳槽。焦虑和能力有关，也无关。“有关”在于，焦虑情绪总会和能力连接上，“无关”在于，焦虑的消除往往需要悦纳当下的状态，包括能力状态。
悦纳，就需要先知道焦虑的原因。毛迪开始和我诉说那些让她焦虑的往事。
事件一，公司组织一次大型中层培训，连续三天，由她具体负责。定好的培训时间，反复开了几次会，一切都按照既定的日程顺利推进。然而，毛迪却越来越焦虑了，总觉得什么事情没有做好，总觉得不够完美，这样的焦虑甚至让她寝食不安。结果，培训如期举行，也如毛迪所料的那样，出了几个纰漏。毛迪就在想，我怎么那么无能？于是，就更加焦虑，甚至不敢独立负责工作了。
这种焦虑的原因，不是因为追求结果的完美，也不是因为对自己要求过高，而是不能接纳自己的状态。所谓接纳，也不是说简单承认自己就是不行，摆出死猪不怕开水烫的架势。接纳，其实是懂得在现有资源基础上做出最优的选择。当做到自己所能做的事情了，一切就交出去好了，特别是结果，那是一个你永远无法控制的，你所做的只能是实现期待的行动。
茫茫路野，你负重而行，焦虑就像是跟在身后的一匹狼。一旦你开始把注意力放在期待上，而不是行动上，就像是背上的包裹里漏出来的骨肉，焦虑就会立刻扑上来咬住你，而且越是挣脱，焦虑咬得越紧。到了最后，也不用赶路了，背上的食物终会被狼抢走，甚至连小命都保不住了。
心理学里面有个名词叫“目标颤抖”，指的就是太专注于目标，反而做的不好，很可能失败。失败还不要紧，关键的是这样焦虑的情绪会让人愈发“颤抖”，离目标也就愈发远了，到了最后，就只有颤抖，没有行动了。记住，你是在赶路，而不是和狼争斗的。
接纳，听上去容易，做起来并不容易，因为我们总会被一些客观因素影响。毛迪接着讲了另外一件让她能量降低的事情。
事件二，那是公司搞的一次年终总结会，毛迪参与其中，负责一些培训环节。在筹备会上，毛迪提出了一些创新的想法，包括会议的组织，培训的形式等等，老板认为很好，自然就把相应的环节交给毛迪来操作了。这些从来没有人尝试过的事情，公司也没有先例，大家都觉的是那么回事，但是具体怎么搞，又都没了想法。
毛迪做了不少工作，主动请教，向别的企业学习。总算把会议承办下来了，领导还算满意，可以毛迪又开始自责了，如果这个考虑到了就好了，如果那一点能够随机应变就好了，如果别人做呢？……这次尝试并没有让毛迪开心，反倒因为种种自责，让她更加焦虑，会议结束后她就请病假整整休息了一周。
焦虑，成了毛迪自我否定模式的一种合理表现形式了。我问了她几个问题：
你是怎么看待这次尝试的？
你从中学到了什么？
未来，如果有一个你期待的、满意的会议形式，那会是什么？
我是一个一个问出来的，说着说着，毛迪的眼睛就发亮了，甚至越来越兴奋。实际上，我们都知道，在陌生领域里，每个人都会有“失败”的可能，但我们要看到的不是结果的失败，而是尝试的成功。一次伟大的实践，带给我们更多的是成长，是别处不可能有的新眼光和新想法。为什么一定要求你把实践的意义绑定在一个确定的皆大欢喜的结果上呢？或许别人会要求，或许内心的那个闹鬼一样的声音会要求，因为我们已经习惯了被这样要求着。但是，你要学会说不，不要把这样的拒绝看作是叛逆，这是对成长中自我的呵护和对现在勇敢自我的欣赏，和对美好未来的憧憬。
尝试，意义在于勇气，这是自我突破，意义在于积极，这是面向未来。
毛迪开心了，这么说，我就轻松了。其实，老板和同事对我的评价也都还挺高的，总会夸奖我。不过，夸奖多了，交代给我的任务也多了，我总会加班，有时候任务太多，做到最后就做不完了，就又开始焦虑了。
这是第三类事件了吧？毛迪点了点头，眉头已经展开，脸上有了微笑。看得出来，被托付的感觉还是挺好的。
被托付挺好，托付的做不完，就不好了。被托付挺好，总做别人托付，自己就慢慢没了头脑。
我说了两个雷人的比喻，一下子，毛迪就从微笑变成了瞠目结舌。
别给自己身上泼粪。你有没有发现，当你的自我感觉好的时候，就会揽一些明知自己做不来的事情，然后再焦虑死。这不是说让你学会拒绝这么简单，如果只是因为忙碌或者焦虑而拒绝，那只能说明你的职业能力有待提升，但是有更可怕的是你忙着忙着，就忘记了自己是干什么的了，一日幡然醒悟，只有自己买单。给自己泼粪，焦虑、拧巴，捂着鼻子清洗，还没处理干净，下一瓢又来了。如果你是个掏粪工人，这样的做法还不错，那也不必焦虑了，唯一的限制就是时间。
别让自己跪着活，因为你也不愿意。对于领导、权威或者是一些你希望讨好的人交付的任务总是希望接下来，而且要接好，甚至是毫无保留地答应下来。然后，发现自己可能做不了，这怎能不焦虑呢？这中间作祟的就是“讨好”心态。这自然会保护你得到些什么，比如嘉许，比如信任，但是也会因此让你无法承受任务之重。同时，你也并不愿意这样，并在心里打着算盘，做这件事会不会得到认可，做那件事呢？如此，焦虑只会加重。
你总是没错的，这是你的活法，是保护你的活法。但是，毕竟焦虑了，毕竟因为焦虑要舍掉一些别人艳羡、自己可惜的机会。这就需要一味药，顺着焦虑作用下去，拔出那个让你不能自安的毒瘤。
这是我开的方子：
把自我期待写出来，一条一条的。每写一条都问问自己，是这样的吗？我有多渴望它的实现？
在所有的期待中，把期待他人认可的挑拣出来，问问自己，有多大程度的期待认可？为什么？一定要这样吗？有没有别的方式？
把剩余的自我期待列出来，你希望在里面获得些什么？这些期待和期待别人认可的项目之间有什么关系吗？
最后，把那些别人认可的期待不到一半的项目列出来，不要想太多了，就是这些，先做下去。
特别敬告，以上处方最好在咨询师辅导下进行探索，浮于表面的思考是没有效果的。
面对焦虑，最容易想到的就是能力不足，这反倒是最容易解决的问题。不是吗？饿了要吃饭，渴了要喝水，只要不纠结，怎么都好办。
如果焦虑了，先问问那个淡然的自己在哪里。接纳自己，相信时间的力量。
领导力：没有人看着，也做对的事
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
愿意侍奉他人，愿意承担责任，不管是我这样的人在当领导，还是别的人在当领导，他们都做他们该做的事，"领导力，就是在没有别人看着，也一样做对的事。”过去参加过一次项目管理的会议，主持的人笑着说，他应该最擅长项目管理，因为他在家排行第二，总是inthemiddleofeverything.我在家是老小，上面有哥哥姐姐，凡事不用多操心，所以我是一个最不大适合当头的人。我在俄克拉荷马的时候，单位领导招聘，我都没有去参加，一来我自认为没有什么领导魅力，二来我想少去开点会，留些精力，多写写文章出出书什么的，我总认为这些才是正事，其他都是浮云，充其量只是谋生手段。
后来德州的单位找我做Director职位。面试的时候，招聘小组的人问我如何领导。我当时并没有搬家的强烈冲动，但是碍于情面，觉得不来不好。便说这是我的弱点，我不善于领导，也不喜欢管人。真逼我找一套说辞，只能说我信奉无为而治。这是面试的自杀行为，目的是给自己一个台阶，他人一个交代，免得跑去做得累，不开心，还要伤筋动骨全家拔寨出发。（果然，因为失去了朋友圈子，我两个孩子在此后的几乎半年内，几乎一直在怪罪我。）
真是有心栽花花不开，无意插柳柳成行。也不知道我的话究竟哪里说对了，后来他们还是决定要我。我在电话里跟招聘委员会的人说，你肯定吗？我可说了，管理是我的弱项。后来联络再三，说了几次你肯定我是你们要找的人吗？对方的立场没有松动。这事实在活见鬼。
为什么有这些顾虑？我在美国呆过多年，多多少少也做项目管过人，也非一纸空白，但我通过不同渠道了解到，新单位的下属水平不在我之下，在单位口碑都不错，其中一个学历还比我高，过去自己做过Director,在学校的移动学习红火的时候，他成天风风火火在全国各地到处演讲，口才很棒。兄弟的英语都不是母语。大家文化也不大相同，我拿什么镇住他们，难道是靠文学翻译吗？
快一年过去了，我发现我过虑了，工作虽复杂，关系倒简单。部门同事对我非常尊重，什么事情主动来跟我讲，帮我熟悉环境，丝毫没有给自己留一手，到时候给我难堪的感觉。我一来的时候，不巧我们这一块事情特多，我根本没有个适应期，基本上一来就应对非常复杂的局面，他们说我是对着消防龙头在喝水（意思是短时间要消化大量信息），他们处处帮忙，事情该揽则揽，从未有让我难堪的时候。比如有老师来找他们，他们去拜访，他们也让我一起去，好让我尽快熟悉环境，而非制造信息不透明，让我云里雾里。
圣诞节的时候，头跑过来说，我们真幸运你来了。你这两个同事在你手下干得都快乐。你是用什么办法的？我哑口无言。我不知道我用了什么办法，只晓得我们几个人成了哥们，一有事情都一起商量。事实上我觉得他们对我的扶持，远远大于我的所谓领导。当然，我也很尊重他们。我相信《驱动力》（Drive)一书里说的，激发人的内在动力，靠的是给人目标，自治和掌握（purpose,autonomyandmastery),没有必要盯在人背后看着别人的一举一动。这套信念在多大程度上落实为我的行为，我说不好。
更大程度上是我这两个同事素质很高，我们一起同事才如此开心。例如，后来我发现，其中一位同事也申请过我现在的职位，但是有意思的是，后来要的是我。他就非常优雅地接受了这个现实，扶持我做我们这个团队所做的任何事。从这里我也深刻地了解到美国领导力的一个奥秘。起先事情未曾明朗的时候，大家都可以尽力去争，一旦有了秩序，他们便一是一二是二，很少在背后搞鬼。所谓民主，也正是这么回事，你先可以在议会吵作一团，一旦投票结束，水落石出，议案成了法律，大家就老老实实去服从，直到出现修正案或者新的法律为止。我们中国不一样，不要说领导下属之间有谁不服谁的问题，就是夫妻之间，也往往是谁也不买谁的账。中文关系两个字，是真正变成了英文的词（guanxi),因为说到关系，我们实在是复杂去了。为什么复杂？因为隐含的揣测的两面的因素太多了，简单不起来。
美国虽然从幼儿园就开始宣扬领导力（leadershipskills),但是与之相对的做下属的素养也不错。这种素养，可能来自基督教所说的门徒（discipleship）素养，追随者素养（followership)。甚至说强调领导力训练有一大好处，其实是让一部人早早接触领导力，发现自己去带领众人的可能性不大，死心了，最终踏踏实实辅佐他人，也借此实现了个人价值。其实道理也是这样。而今谁还记得阿斗做过什么，可是丞相诸葛亮，谁人不知？人无德无能非要霸占领导位置，结果会让自己让他人都很累。
还有，领导力不是霸气，是使唤他人，而是担当（accountability),有事情的时候，不去做缩头乌龟，甚至去为下属去担当错误，把功劳送给下属。和上述做领导的领导力不同的是，这类广义的领导力，不拘何人，都是可以有的。这种能力有先天也有后天的。它可以训练出来。它可以和人的排行、年龄、性别毫无关系。比如按照数据统计，我估计大部分家庭年龄大的最负责，但具体说来，则事在人为，有时候担当责任的反而是年龄更小的人。
这种广义的领导力也和职位无关。前几天，领导安排我们部门一个新的项目，我同事D就说，这事情好像跟我技能组合最配，让我来负责吧。我痛快答应了。这就是一种有趣的悖论，领导安排给他的事，他能尽职尽责去完成。可是从来不去等他人来安排，因为自己是下属，就处处被动，该主动请缨的时候他自会担当。
虽然我是小头目，但是我倒是在他们身上看到了真正的领导力，他们愿意侍奉他人，愿意承担责任，不管是我这样的人在当领导，还是别的人在当领导，他们都做他们该做的事。前几天，我在儿子学校的墙壁上看到一句标语：领导力，就是在没有别人看着，也一样做对的事。(Leadershipisdoingtherightthingevenwhennooneiswatching.)
或许这才是领导的真谛。如果嫌领导一词扎眼，把领导力换成素质，我看这话也完全正确。
以上《别让没有真爱的目标玩弄你的意志力》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“交流你知道的求职技巧”专题！
