跳槽三味。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
人在职场，难免会有不如意的时候。来了之后，这种感觉就伴随了你，不肯轻易离去，你无从抵抗，只想逃离。有的人在职场工作得顺风顺水，随着眼界的开放，发现了更好的机会。不论是以上哪种情况，跳槽都会成为一种快捷的选择。但是，跳槽也是职业规划的一部分，如果处理不当，反而会适得其反。
职场中，跳槽是常见现象。通过跳槽，有人发挥了所长，事业更上了一层楼；有人跳了之后，发现和原来一样，一样的痛苦迷茫；也有人一步踏空，跌失了自己。于是，跳槽便有了三种不同的味道，曰：甘、酸、苦。分享三个跳槽小故事，自己品味其中之味。
跳槽一味：甘
小明大学期间学的是信息工程专业，毕业后因为父母的关系，来到了铁路工作。小刘的工作是铁路通信设备维护，这个工作需要守在机房的通信设备旁，通过终端计算机来监测设备运行状况，保障通信线路的畅通。由于通信设备的技术含量很高，运行稳定，故障概率极低，人员维护工作就变得缺乏挑战，工作性质趋近于仓库看守。
小明工作之余经常与同学联系，慢慢了解到“外面的世界很精彩”！越是了解，小明想要跳槽的决心就变得越是坚决。“没有出路，真的没有出路！”小明时常这样想自己在铁路的未来。小明在这个处处需要严谨、保守的单位中，看不到可以发挥创新能力的机会，而创新恰是小明在职业上极为看重的。这里的工作风格小明不喜欢，这里也没有小明欣赏的职业偶像，即使成为了这里的老总，小明仍然不会开心。
在这样的思考中，小明慢慢地清晰了自己的问题，在心中做出了选择——离开！之后，小明着手准备，一边加强学习，一边投简历、准备面试。在铁路工作了两年之后，小明成功地跳槽到了中兴通讯公司，成为了一名安装工程师，薪水也长了2倍。小明现在经常会出差，全国各地跑，每当运用自己的才智开通一套设备，让几万用户开通了电话，小明心中都不自觉地滋生一种成就感。“这才是我要的工作，我要的生活！”感叹之余，小明庆幸自己及早做出了跳槽的决定，跳槽真好！
跳槽二味：酸
小东大学里学的是会计专业，毕业实习时去农业银行，由于表现出色，实习期后被聘用，转为正式员工，作了一名前台会计。在这样一个找工作普遍艰难的时代，居然靠自己努力找到了银行的工作，转正的时候，小东别提多高兴了。
开始工作，小东的积极性很高，勤学勤问，不久就熟悉了本职工作。熟悉之后，小东还不时地努力学习周边业务知识，深得营业部领导的赏识，后来，很多去深圳总部学习的机会都落在了小东头上。那一个阶段，小东工作得很充实，业务方面进步很快，一年之后，小东升了职，成为了会计主管，工资也大幅度地提高了。
小东的升职来得太快，遭到了许多老员工的暗中抵抗。小东发现工作很难布置下去，即使明确了负责人，最终也总是有种种借口完成不了。小东感到很累，几乎每件工作，最终都是自己亲力亲为。每天，小东都要加班到九、十点钟，这样的状况维持了大半年，小东快支持不住了，犯过两次急性胃炎。关键时刻都是小东的领导出面讲话，给了支持，稳定了局面。
后来，赏识小东的领导调到南方工作，小东一下子没了靠山。新的领导不喜欢小东，有意无意地降低着小东的威信，小东这个主管的工作越来越艰难了。煎熬中，小东想到了跳槽。小东不想再做会计，不想呆在办公室，他有些恐惧人与人之间复杂而可怕的关系。他想成为储蓄业务人员，在做会计的时期，他曾成功地说服两个企业开了户，他相信自己能够做好，于是，他的求职意向改变了。
由于学历背景与工作经验很优秀，小东很快应聘到了一家新成立的银行。新银行的揽储业务压力很大，小东开始的时候信心满满，后来发现，这个工作一点也不简单。三个月下来，小东几乎是求遍了所有关系，存款总数仍然没有达标，第一个季度的奖金泡汤了。
静下来的时候，小东想：存款业务看来没那么简单，接下来自己怎么走呢？是振作起来争取在现有岗位上达标、称职，而后谋求发展？还是，做回自己的专业--会计？新的银行刚起步，待遇没有原先的银行好，小东有些迷茫，他不知道前方的路在哪，也不确定自己当初的跳槽是否对了？
跳槽三味：苦
小伟的工作单位是许多年轻人羡慕的—税务局，而且，小伟在里面工作十年了。小伟爱读书，尤其是诗歌、散文，不自觉地有些文人气质，不知是不是这个原因，小伟对上上下下所有领导都不喜欢。他不欣赏他们的虚伪造作及对权力无休止地膜拜与追求，因而，不自觉地与领导变得疏远。自然，小伟也不得领导的赏识，工作十年之后，小伟仍然是一个科员，最资深的科员。
工作十年之后，小伟找到了一家税务咨询事务所，跳槽了，对方给出的待遇不错。临别的酒席上，几个单位里要好的朋友都说：跳得好，早就该跳了。他们羡慕小伟走出牢笼，祝小伟在不久的将来可以在职场走出新气象。那天晚上，小伟分外兴奋，直到大醉而归。
新工作需要与企业打交道，需要取得企业的认可，这让长期在税务局工作，已经习惯高高在上对待企业的小伟很不适应。另外，企业常常希望通过小伟找税务局领导协调关系，这也让小伟十分排斥。几个月下来，小伟完成的咨询业务最少，客户的满意度最差。事务所的经理也开始收起了笑脸，逐渐向小伟施压。原先只受领导的气，现在是处处受气，小伟一肚子委屈。
现在的小伟已经走上了一条有进无退的职业险路，前方荆棘遍布，他唯一的生机是振作起来，鼓起十二分的勇气，脱胎换骨，拼出一条血路。否则，等待他的将是无尽的苦难。他不知道，共生了十年之后，他已经被那个他不喜欢的工作环境驯化了，他被他讨厌的工作所塑造。他对那个讨厌的工作环境产生了依赖，离开那里，世界虽大，他竟找不到立锥之地。他没做好离开体制而独自存活的心理准备，更没有能力，最少那时候还没培养起来。他把跳槽想得太简单了！
每天上班都成了一种煎熬，他希望早些下班，回了家，他希望早些上床，而躺在床上，他却睡不着。小伟已经有很长一段时间睡不好觉了，他的白发多了，笑脸少了，三岁的女儿害怕爸爸，不敢与他接近。他后悔跳了槽，十分后悔。。。
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职业规划心得：跳槽三项注意
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划心得：跳槽三项注意》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代职场中，跳槽已经成为一些人的家常便饭。有职场专家认为，年轻人在大学毕业五年之内并不适合频繁跳槽，五年内跳槽其实是自贬身价的一种体现。
其实，跳槽的好坏并没有严格的标准，职场专家认为，跳槽不利于人们经验及技能的积累。但在一些情况下，跳槽更能激发一个人职业发展的潜力。
比如：IT行业就是一个跳槽状况非常严重的行业，没有哪个行业会像IT人那样频繁地更换工作，而跳来跳去的目的只有一个目的高薪。
由于这个行业短期内依然是个年轻人聚集的行业，所以经验就成为该行业稀缺的资源。同样的岗位招人，有工作经验的人一定会比没有工作经验的具备更大的竞争优势。
毕业5年内跳槽次数越多，常常使你已获取的工作经验贬值得厉害，从而出现不是报酬往高处走，而是报酬踏步不前的状态。在别人每年都从业绩良好的公司里按部就班取得5%-15%的加薪时，你的踏步不前事实上就是水往低处流了。
首先，需要提醒大家的一点是：理智选择和规划后的跳槽才能够真正达到提升自身价值的目的，过于频繁、毫无目的的跳槽则必然会降低你对企业的忠诚度，影响未来职业生涯的发展。
其次，其实，准确完备的跳槽需要你两个月前就开始准备。因为跳槽是一种择业行为，两者都是为了达到更远的目标。
跳槽职业规划有三点要注意：
1. 现状分析理性分析自己以往的职业表现，哪些是得到上司认可，让自己觉得有成就感的部分，哪些内容是自己喜欢和擅长的;分析自己在以往工作中存在的问题：是人际关系没处理好，还是某些工作内容不喜欢;列出不喜欢的部分和自己人际关系中存在的问题，以及对行业发展的看法等等。分析应该是客观和理性的，分析有助于让你看清楚自己的现状。
2.跳槽规划跳槽其实是职业规划中的一部分，当你觉得自己跳槽目标不清晰，不确定的时候，也意味着你是缺少职业规划的。当你觉得要做改变是必然的、确定的时候，接下来就应该考虑跳槽的目标是什么了。
在制订跳槽目标的时候，应该注意在以后的职业中避免一些不可以改变的问题，把握扬长避短的原则来制订目标：包括具体应该从事什么样的职位，选择哪些行业，可以进入什么类型的公司等等。在确定跳槽目标的时候，你可以分解自己的目标，不应该追求完美。
3.主动行动光有现状分析、有想法和理想还是不够的，成功的改变还是在于理性的行动。改变必然会面临一些新的挑战和困难，如果能在面临一些不熟悉的行业和职位的面试有一些好的表现，就需要你有改变的勇气。在面临短暂的拒绝时，能不气馁。并且能有策略的准备自己的相关求职技能，包括相关的培训，简历、面试技巧等等。
应对跳槽失败需分三步走
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《应对跳槽失败需分三步走》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
跳槽是每个人在职场发展中都可能经历的过程。大多数人在成功跳槽后的初期面对新的环境，都可能对新工作充满了期待和欣喜，但是随着工作的深入，往往有很多人会发现新的工作不如自己的预期，从而就容易产生失望、沮丧、焦虑等情绪。专家在此提醒跳槽者，跳槽失败固然可惜，可是如果因为跳槽而一蹶不振，失去工作的信心，那可能就会影响到以后的职业发展了。因此，职场人士应在跳槽前做好相应的规划和心理准备，一旦在跳槽后发现自己跳错槽，也应尽快寻找解决的办法。
应对跳槽失败需分三步走
做好工作规划，避免跳槽失败
专家分析，按照以往的经验，以下三个退出的态度是比较容易退出的故障引起的：前进，退出和退出，退出，以解决多功能按键的问题的工作;第二，退出只是行动的性质，不符合自己的实际情况和专业能力相结合;第三，盲由招聘单位大小，信誉，或处理位置，缺乏谨慎的选择吸引。大多是在没有职业规划的出现可见，戒烟失败。因此，为了减少跳槽，专业的风险，并制定了详细的职业定位和职业规划戒烟前应先，以有利于自己的职业发展。
专家说跳槽者在跳槽之前应该考虑一下“5w”规则: 首先，谁？ 我是谁？ 第二，什么？ 你想从跳槽中得到什么？ 有了明确的目标，朝着一个接近你职业目标的方向前进就有意义了吗？ 图4。 明确你的目的吗？ ”什么时候跳”是跳的好时机吗？ 你想说什么？ 了解目标公司的发展状况和目标行业的前景。
解决“跳槽失败”三步走
事实上，在今天的社会里，我跳错槽是一个非常普遍的现象。所以，跳错槽并不可怕，可怕的是总结在工作场所都没有错槽后跳，不打算，然后步行因为丢失的跳槽和跳跃的惯性跳跳周期，它会使你的职业生涯变得更糟。因此，专业人士发现自己跳错槽，而不是自怜浪费时间，不如想办法解决困境的时刻。在这里，专家们提供了三点建议：
1. 调整你的心态，以便你能尽快进入一个新的工作环境。 既然已经发生了，专家说，最好是积极主动，寻找突破现状的机会。 换句话说，你可以专注于手头的任务，也许你会在表面之下找到合适的机会。
第二，坚持三个月期限，确定新职位是否真的不合适..当你跳进一个新的工作环境时，总是需要很长时间才能适应。因此，你可以试着做三个月，看看你是否有能力适应你目前的工作。也许通过一定时间的积累，你会发现你已经能够完成手头的工作了。此外，有些人从错误的方向出发，使他们离自己的职业目标越来越远。即使如此，也值得三个月，利用这段时间更好地做好自己的定位，准备再次起航。
三，寻找内部跳槽机会。现在有一个跳槽的情况下，所谓的内部退出。如果你坚决不很好地适应当前的工作。和领导者不妨进行沟通，让领导了解你的专业知识和经验，能够更好地发展自己在什么工种，看你能不能让内部领导退出的潜力，你找到更合适的工作。
跳槽前，必须思考的三个问题！
如果你想跳槽，那么在付诸行动之前，一定要先思考三个问题，到底是哪三个呢？下面就跟小编一起来看看吧。
一、跳槽应该以职业目标为中心，为职业目标服务。
对于职场人士来说，发展空间的大小与整个职业生涯息息相关。发展空间包括晋升、加薪、创业和成就感等。在选择企业的时候，要从企业发展和个人发展的情况看，广阔的发展空间可以引导你走上平稳快速的发展道路，而没有发展空间的工作只会让人陷入职业的死胡同，这是浪费时间和生命。除了个人主观因素，比如核心竞争力的积累，你所在公司的客观因素能否提升你的职业含金量也是至关重要的。人们在判断是否接受新工作时，有几种典型的观点：一种观点认为择业主要是为自己选择一个合适的环境，包括单位质量、行业冷热等；另一种观点认为找工作就是要找机会发挥自己，这样的人一般来说并不注重现在的收入，而是更注重长远的发展；第三种观点很务实，就是选择一种赚钱的方式，从这个角度看，工作本身似乎并不重要，重要的是能否充分回流一定时期内的经济效益。
二、确定目标公司，了解其所在的行业、企业的基本状况，对企业经营状况、企业文化有所感知。
职业选择的重点应根据公司规模而有所不同：大企业选择文化，中型企业选择行业，小企业选择老板。在选择职业的过程中，我们必须关注公司的企业文化。企业文化是公司发展的指路明灯。它表明了公司和个人的发展方向，也反映了经理的领导思想。如果您的个人观点与业务一致，那么您可以在这里找到正确的方向和路径;否则会受到阻碍。该行业与企业的生存空间有很大关系。对于那些不太大的公司，行业特征可能决定未来的发展方向。从增长的角度来看，该行业选择了正确的行业，个人已经成功完成了一半的职业选择。在小企业中，老板是具有绝对权威的“灵魂人物”，因此老板的愿景，能力和管理方法将在公司未来的发展中起决定性作用。因此，在选择小公司时，老板的风格和个性成为判断不可或缺的基础。
三、不要辞职找工作，骑驴找马不是什么丢人的事。
据统计，目前国内平均待业期高达半年，失业率不断上升，屡创新高。面对这样悲惨的局面，你在递交辞呈前必须三思而后行，在离职前必须做好准备工作。不做任何准备，抬起腿离开，导致跳槽的成本很高，这是一个不合理的选择。就业形势严峻，求职中的许多因素是无法控制的，没有人能保证在一定的时间内找到合适的工作。特别是，如果你想转到不同的领域，不同职位的人不能因为外在的表面印象而改变职业。辞职后很长一段时间找不到工作，会影响情绪，打击信心，在没有出路的情况下接受一份不如原工作的工作。当你决定换工作后，你会展望未来，幻想通过换工作来实现光明的前景。但现实是很残酷的，新老板、新工作、新环境、新同事，会让你觉得理想和现实是很不一样的。
所以，如果你有一个梦想，一定要慢慢地发酵实现它，而不是不假思索的跳过去。
做好职业定位，小心三个跳槽陷阱
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
如果你还不太清晰自己想要什么，建议你在跳槽前，先为自己做一个规划，做好职业定位，以免陷入以下三种困境中。
第一种很迷茫，知道自己不想要什么，却不知道自己想要什么。
他们跳槽前会海投简历，参加各种面试，匆忙跳到新的职业，如果新工作不合意就再跳。兜兜转转几年下来，付出巨大的时间成本，却积累很少。对于第一种情况，建议可以选择在业余的时间进行自我探索和职业探索。更加清晰地聚焦自己的目标后，再通过补能力来进入。
第二种太贪心，什么都想要，得不到就跳槽。
对于第二种情况，建议调整对职业的预期，认清没有一份职业是十全十美的。同时思考是否可以制定自己的长期和短期目标，分阶段拿到自己想要的东西。或者区分哪些是可以在工作外拿到的。
第三种少远见，以薪酬作为跳槽的唯一标准，而忽略了隐性的分红与损失。
在买房等生活压力下，薪酬往往成为最迫切的需求，这种焦虑感会让我们忽略职业中的能力提升、资源积累、发展空间等隐性资本，从而导致缺少积累，短期内发展得不错，长期却要蒙受更大的损失。所以对于第三种情况，建议做出更长远的规划，以免得不偿失。
总而言之，在跳槽的背后，有一些我们需要认真思考的更深层的东西，如果你能清晰地看到它们，就能做出更有远见的决定，更快、更好地进入你理想的职业。
不要跟就职规律抗衡，跳槽要三思
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
对于刚刚步入工作的年轻人来说，就业迷茫期是最常见的一个阶段，每个人都在为自身未来的职业作打算，但总是力不从心，当自己想要为自己的职业做打算时，却总是执行不到位，遇到想要跳槽的三种情况，一定要三思后行。
不要跟就职规律抗衡，跳槽要三思
行为一：工作了一两年，但薪水没增加多少
小李已经工作两年多了，当时他刚刚想到毕业的，学生思考的职业是：不要谈薪水这个，我只希望能找到心仪的工作，锻炼自己。但是，随着时间的推移，小李不得不面对的一个重要问题：两年的工作，运动量多少才不成长以及经验，或小李自己的问题，还是企业环境小李。
在这家公司工作两年后，小李的工资从2000多涨到了3000多，这比他的计划糟糕多了。 当他把自己的工资和朋友的比较时，他发现朋友的工资已经超过了他的。 此时，小李面临着是否应该换工作，看看自己的能力是否值得付出代价，因为目前的薪水太过舒适，但却没有动力，虽然有时候会想，只要你坚持下去，就会有收获，但演讲者的心，听众的心里却很难过，这本身就是一个非常艰难的决定。
行为二：纠结稳定工作与跳槽选择
对于现在的产业不喜欢它，我想改变这个行业，而且还纠结于目前的工作很简单，或更容易重新开始。每一个现在，将重点放在各大网站的工作，看看是否有合适的工作，当然，是追求稳定，但有时想想需要仍然充满挑战，甚至有些人做得比自己更好，那么他依然会与当前的稳定工作？没有比较，就不会发生什么，但比较后就会发现是否他们目前的工作建议。
行为三: 认为工作不是自己喜欢的，想辞职
刚毕业的学生可能有这种经历，想着先开始工作，然后选择工作，找到一份可能与自己专业无关的工作。过了一段时间，他们发现自己不适合这份工作，然后他们不知道自己适合什么样的工作。
徐小姐是一种营销专业出身，毕业后找了一份销售工作后，做了两个多月，无论公司的同事们都劝她和她的朋友们一定要坚持下去，她会坚持认为很好，但现实是残酷的，毕竟无法抗拒遐想的欲望，思维不能再这样下去了，最后，考生做工作作为淘宝客服，没有什么技术含量，同时也坚持了一年多。
职场中最常见的行为就是很多人经常跳槽，因为工作不令人满意，因为薪水不平衡，因为这份工作不是我最喜欢的，等等一系列的原因都是职场人会出现的反期行为，这种反期行为不是一个孩子生活中的叛逆行为，而是在你职业生涯的某个时刻决定做什么的行为。 职场人记住的是要跳还是要出现在自己的行为中，给自己一个好的思考，而不是随机或轻率地跳，这是关键。
跳槽前不看会死的三个问题
如果你要跳槽，在跳槽前一定要思考清楚这三个问题：你在追求梦想还是逃避成长？你看到的是不是职业艺术照？你的能力足以胜任吗？
作为一名职业规划咨询师，我经常会看到一些为转换职业而纠结的学员，他们因为忽略了以下三个问题中的一个，以至于在职业发展中埋下了隐患。
1. 为什么要跳——你是在追求梦想还是在逃避成长？
跳槽者都有各种各样的理由，比如收入低，领导操蛋，压力大。但很多人没有意识到，每份职业中总有一些让你爽的方面和一些让你不爽的方面。如果你频繁跳槽的话，或许要认真思考一下——我究竟是不断追求更好的职业，还是从一个职业逃到另一个职业？要知道，很多在目前职业遇到的挑战，正是磨砺你职业能力的好机会。而如果刻意逃避它，你会发现在另一份工作中也会遇到同样的问题。
小C，大学毕业后在国外读了MBA，回国后，她进入国内一家大型管理咨询公司做助理咨询师。但她对工作很不满意，因为需要做很多琐碎的事情，而且经常加班。这份工作跟她想象的，光鲜的管理咨询职位相差很大。她换了好几家公司，但都没有做长。经过咨询后她发现，虽然她有很好的知识积累，但是专业技能不足，这些是一定要在具体的基础工作中积累起来的，没有其他捷径。后来当她能够将MBA知识和这些经验整合起来的时候，职业就有了很好的发展。
很多时候我们常常会因为逃避痛苦而选择另一份工作，但“出来混，总是要还的”。更好的方式是勇敢去面对它们，在战胜痛苦的过程中获得成长和成就感。
2. 是不是该跳——你看到的是不是职业艺术照？
当你对目前的行职业不满的时候，很容易感觉其他职业都非常美好，跳过去发现才发现并非如此。
我以前曾经在广告领域工作８年，所以经常会有人问我如何进入广告行业。而我一般会反问对方：你愿不愿意接受这样一份工作——它不想表面看上去那么有创意，真正有趣的部分的部分只占20%；你常常要加班到9、10点钟，甚至更晚；你为一个创意修改了十几次，客户最后说还是第一次的方案比较好。你愿意接受这样的工作吗？
基本上，听完这三个问题还坚持要进广告行业的人，都会有长远的发展。
玛丽莲·梦露说：“如果你无法忍受我最坏的一面,你也不配得到我最好的一面。”
工作也是这样，你一定要了解那最坏的一面是什么，以及你能否承受这些代价；最好的一面是真的那么好吗？有没有一些你不知道的？
即使你不换行，只是换公司，也要对目标公司的企业文化、核心部门、业务状况有更深入的了解。去年有个朋友去外企面试。面试她的HR说我们公司秋季每个周五的下午都不用上班，你可以去户外享受美好的景色，后来入职以后才知道，这是以周一至周四每天加班1小时为代价的。
职业中总有一些隐藏账户，你需要通过一些职业探索工具看清它们。
3. 什么时候跳——你的能力足以胜任吗？
很多人看到自己不适合目前的工作，也明确了自己的职业目标，于是马上做出了辞职的决定。辞职后他才发现自己的能力还达不到新职位的要求，于是又被迫回到原来的工作中。
如果你有一条路，你一定要看清楚：这条路是不是你当下可以走的？你还需要积累哪些能力和资源？
小Y，在一家航天集团的研究所工作，他觉得这份工作不能满足自己能力发挥和助人的需求，在接触职业生涯规划这个领域后，他觉得这就是他想要的。于是他马上给新精英写了求职信，并咨询我的意见。在咨询后，他发现在职业规划师的道路上，他还要补充很多知识和技能的部分，而这需要1-2年的时间。现在他没有辞去工作，而是去学习了生涯导师和职业规划理论和方法，然后在职业外做一些公益咨询，一步步走在实现自己梦想的道路上。
所以在这个部分，你一定要了解从你目前的职位，到目标职位之间的差距是什么？你需要在能力、经验、人脉、资金等方面做哪些准备？准备期需要多久？
如果你有一个梦想，一定要慢慢养大它，而不是不假思索地跳过去。
职场人：跳槽规划三点注意不可忽略
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
首先，需要提醒大家的一点是：理智选择和规划后的跳槽才能够真正达到提升自身价值的目的，过于频繁、毫无目的的跳槽则必然会降低你对企业的忠诚度，影响未来职业生涯的发展。
其次，其实，准确完备的跳槽需要你两个月前就开始准备。因为跳槽是一种择业行为，两者都是为了达到更远的目标。
跳槽规划有三点要注意：
1.现状分析理性分析自己以往的职业表现，哪些是得到上司认可，让自己觉得有成就感的部分，哪些内容是自己喜欢和擅长的;分析自己在以往工作中 存在的问题：是人际关系没处理好，还是某些工作内容不喜欢;列出不喜欢的部分和自己人际关系中存在的问题，以及对行业发展的看法等等。分析应该是客观和理 性的，分析有助于让你看清楚自己的现状。
2.跳槽规划跳槽其实是职业规划中的一部分，当你觉得自己跳槽目标不清晰，不确定的时候，也意味着你是缺少职业规划的。当你觉得要做改变是必然的、确定的时候，接下来就应该考虑跳槽的目标是什么了。
在制订跳槽目标的时候，应该注意在以后的职业中避免一些不可以改变的问题，把握扬长避短的原则来制订目标：包括具体应该从事什么样的职位，选择哪些行业，可以进入什么类型的公司等等。在确定跳槽目标的时候，你可以分解自己的目标，不应该追求完美。
3.主动行动光有现状分析、有想法和理想还是不够的，成功的改变还是在于理性的行动。改变必然会面临一些新的挑战和困难，如果能在面临一些不熟 悉的行业和职位的面试有一些好的表现，就需要你有改变的勇气。在面临短暂的拒绝时，能不气馁。并且能有策略的准备自己的相关求职技能，包括相关的培训，简 历、面试技巧等等。
再次，职场专家指出：跳槽并不必然带来你在职业发展上的提高，所以跳槽前要三思而后行，做足准备工作。
1.要确定自己是不是需要跳槽，问问自己“我跳槽的动机是什么?”。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己 目前的工作不满意，不得不跳槽。这里又具体包括对人际关系(包括上、下级关系)、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会等的不满意 等方面。
比如，王宏就是对自己的工作内容，工作岗位，发展机会不满意，所以产生了跳槽的想法。二是主动的跳槽，即面对着更好的工作条件如待遇、工作环 境、发展机会等，促使自己跳槽;或者寻求更高的挑战与报酬。确认清楚后，你就会真正了解到自己是否需要跳槽，比如你发现自己的能力不能在目前的工作中充分 发展，或是发现了自己真正适合的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。
2.要全面整合自身资源，找到已有的职业含金量。想想你在目前的公司里工作有多久?一般来说，在一个公司的工作至少应该满1年，否则它不会为你 提供非常有价值的职业发展依据;实事求是地估价一下自己的能力，你的优点或特长是什么，你有哪些不足?目前的职业是否能为你带来有效的职业积累，你想要跳 到的地方是否更能增加自己的职业含金量?
3.要全面分析市场状况，行业发展趋势，明确自己跳槽的正确方向和目标。你要尽可能收集相关市场的信息以及可能要求自己提供的资料，做到有备无 患。对希望应聘的企业及市场的前景和规划最好有一个十分全面的了解，因为这种种情况对你的职业发展都有着不可忽视的影响。对招聘职位的真实含义要有清楚的 认识，否则你可能会发现你所做的工作，跟以前的工作没有区别，仍然不适合你的特质，这样你就会掉进“越跳越糟”的糟糕陷阱。可以说能否找到正确的跳槽方向 是跳槽是否成功的关键。
此外，还要考虑一些细节问题，如怎样设计简历才能突现自己的闪光点，什么时候递交辞呈比较合适，如何适当地解除劳动合同等等，这些都是你要通盘 考虑的。要知道，跳槽也是一门学问。不难看出，王宏的毅然辞职其实更是一次贸然行动，在没有完全把握跳槽关键的情况下草率决定，导致了他这次跳槽的失败。
最后，委婉的告诉上司你的决定，找一些上司听起来更耳顺的话来解释，例如“其实我觉得咱们单位挺好的，可去那个单位，我上学会更近一些”之类， 你要走的真实理由上司其实心知肚明。交接工作一般需要一段时间，或者是一周，或者是两三天。这时候，你千万要记住在办公室里面少说话，不能认为反正快要走 了，不妨把压抑在心的对张三的不满发泄出来，和她(他)打一架，或者说几句话刺刺对方。世界其实很小，说不定转来转去，有一天你们还会再见面甚至再共事。
我认为，对大学毕业生而言，特别要控制跳槽次数，工作的最初3至5年应避免盲目跳槽，因为这是一个历练基本功的时期。就像我们小学一至五年级主 要是学习语言、计算与写字，工作的最初三五年也就是练基本的职业技能，如熟悉工作的流程、与人相处合作的基本要点、服务上司的思路以及按轻重缓急安排自己 手头工作的能力等等。
节后你跳槽吗 人才市场迎“金三银四”
人才市场上，通常有“金三银四”、“金九银十”的说法，春秋两季气候宜人，各种大型招聘会也大都集中在这个时候举办。不过，智联招聘高级职业顾问郝健告诉记者，“金九银十”只是一种表象，因为这是大学生毕业后求职比较集中的阶段；而春节过后的“金三银四”才确实是人才市场最为活跃的季节。
去年2月，智联招聘曾开展了一次关于跳槽意愿的大调查，共有5000多人参与。调查显示，有43%的被调查者表示自己心中那颗跳槽的种子早就发芽了，春节前就已经铁定心要跳了。另外还有30%的人经过春节和家人、朋友的聚会看到了自己的“差距”，感到了心理上的极度不平衡，于是也萌发了跳槽的念头。虽然跳槽的想法不等于跳槽的实践，但毕竟反映了人们的一种主观意愿。
职场人为何热衷选择在春季跳槽？专家认为主要有以下几个原因：
一是很多求职者已经拿到了年终奖，为过去一年的工作画上了或圆满或不圆满的句号，此时开始一份新的工作既没耽误去年的粮食也不会耽误今年的收成。
二是春季的确为求职者提供了更多的机会。众所周知，春节前尽管大家仍然监守工作岗位，但很多实质性的工作都停下来了，再加上忙于年会、迎新等活动或是提早回家，很多公司在节前的招聘工作相对减缓。节后回来还要再调整一下，真正进入正常工作状态恐怕要到2月底了。这一来一去，基本上耽误了两三个月的招聘工作，因而通常春天企业内部会有更多的职位进行招聘，加之传统的招聘会也喜欢选择春暖花开的季节，真可谓天时地利人合，春季人才流动的火爆场面也就不足为奇了。
三是公司经过了年底的战略调整，必将在春节后有一些人员岗位上的调整，甚至是新生产线的上马，这也为求职者创造了更多的就业机会，使更多的求职者在这乍暖还寒的时节里跃跃欲试。
前途、“钱途”跳槽人关心的两大重点
跳槽主要集中在35岁以下的人群中。相关调查显示，“没有前途”和“对薪水及待遇的不满”是人们产生跳槽想法的主要原因。高级职业顾问郝健告诉记者，一般来说，工作1年、3-5年和5-8年这3个阶段最容易产生跳槽冲动。
工作1年后跳槽的主要是刚工作的大学生。在就业压力和经济压力下，很多学生被迫选择先就业再择业，干的可能并不是自己喜欢的工作。尽管过去的职业观倡导人们“干一行，爱一行”，但时代已经变了，现在的职业观倡导人们“爱一行，干一行”。因此，他们边干手头的工作，边琢磨着换工作。对这些职场新人来说，他们虽然也看重薪酬，但更看重的是职业是否有发展前景。
工作3-5年后会迎来另一个跳槽高峰。这时候跳槽的人多数是职业发展遇到了瓶颈，例如感到业务无法进一步突破，受到上司的刁难，或是对工作本身的意义产生困惑等，因此要想办法找到出路。这个阶段的跳槽者一般会通过网络招聘来寻找新工作。对他们来说，一定的职场经验和体会令其在职业选择上更趋理性，大都会综合考虑薪酬、地位、前景等各种因素，寻求最适合自己的职场定位。
工作5-8年后也是个跳槽高峰，但与前面两种主动跳槽不同，这时候的跳槽者多数是被猎头公司主动拉拢，或是被圈内人推荐而被动跳槽的。他们通常业务能力较强，经济状况也不错，往往更加看重地位的提升，以及能够施展才华的空间。
相关调查显示，尽管“钱途”在跳槽中的作用举足轻重，但它并不能解决所有问题。事实上，在回答“你打算跳槽时，老板用涨薪挽留你，你会不会留下”时，只有2%的人表示“留下，因为已经达到了目的”和12%的人表示“得看给多少”，也就是说，只有14%的人会因为薪水的上涨而考虑继续工作，另外的86%仍然会选择离开，因为他们跳槽的原因不仅仅是薪水，而是有更多让他们失望的东西。
成功跳槽三大问题需要慎重考虑
不过，任何事物都有其两面性，跳好了固然是“春风得意”，跳不好来个“倒春寒”也说不定。为此，智联招聘高级职业顾问郝健提醒大家——跳槽切不可盲目。
专家指出，在工作中遇到的问题，有些是可以通过跳槽解决的：例如有薪水方面、发展方面、职业规划方面、与老板关系方面等；但有些确实是自己的问题，如果不能认真检讨和改进，即便换了个环境，问题依然存在。例如很多因人际关系原因而跳槽的员工，在新的公司里同样面临着人际关系的问题。企业和人一样，都有自己的优点和缺点，在跳槽的时候，不要光盯着企业的缺点，应该根据自己的职业规划，理性地选择“跳槽”还是，切不可让春风吹晕了自己的大脑。
如果拿不定主意是否应该跳槽，专家建议考虑以下3个问题：你是不是喜欢这个工作？你能不能做好这个工作？这个工作值不值得去做？以长远眼光平衡考虑这3个问题，能够帮助大多数人在职业问题上做出理性的选择。
他认为，在职场上频繁跳槽和“温水煮青蛙”两种极端都不好。频繁跳槽，无法真正领会一个岗位的内在价值。这就像驾驶汽车要经历一个磨合期，还要经过一段时间的深入了解和操控，才能彻底实现其稳定性，切不可因初期的一点小毛病就否定了整辆车的性能。一个职员对于企业的深入了解也至少需要2-3年的时间，才能达到一个真正成熟的工作状态。而“温水煮青蛙”式总固定在一个岗位上工作的人，大都被认为缺乏进取心，没有工作热情，也缺乏必要的危机意识。
这三种类型不适合“跳槽”的人要注意了！
相信职场人都很熟悉“跳槽”这个词语，今天小编结合众多网友的建议，总结出以下三种类型的人，选择跳槽时需要慎重。
第一种类型：在前任工作单位不满一年时间的
虽然经济快速发展，职业的生长周期越来越快，但对于很多企业来说，能带给员工的积累速度不可能很快。因此，如果刚刚毕业的大学生在工作岗位上呆的时间还不够一年，那么你随便辞职的价值是不大的。
第二种类型：仅仅因为与领导关系不好
人际关系相处得怎么样并不是判断是否跳槽的标准之一。如果一家公司可以给你带来发展空间，能够给你的职业提高含金量，这些才是你最值得考虑的地方。如果仅仅与领导的关系不好就冲动的想跳槽，而不考虑职业的发展连贯性，及时跳槽了也只是“换汤不换药”。
第三种类型：近期正在学习或培训的
在工作期间选择培训或者学习的也是提高职业含金量的一个手段，增加自己的知识结构，不断的完善自己，让自己拥有更多的“技能”。在明确了自己职业规划的前提下，选择培训个学习，如果在这个时候选择辞职，你很有可能又要重新面临初试、复试等繁琐的程序，还要适应新的工作环境，并且没有了每月的固定薪水，因此在你培训或者学习没有获得资质时，不要随意跳槽。
职场跳槽要谨慎先做好跳槽规划？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场跳槽要谨慎先做好跳槽规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代工作场所，跳槽已成为一些人的“家庭聚餐”。工作场所的一些专家认为，年轻人不适合在大学毕业后的五年内频繁跳槽。在五年内，跳槽实际上是自我贬值的表现。
职场跳槽要谨慎 先做好跳槽规划？
事实上，跳槽没有严格的标准。职场专家认为跳槽不利于人们积累经验和技能。但在某些情况下，跳槽能更好地激发一个人的职业发展潜力。
例如：IT行业是一个非常严重的跳槽行业。没有哪个行业像人们一样频繁地换工作。跳来跳去的目的只是一个目标高的薪水。
由于这个行业仍然是一个年轻人在短期聚集的行业，经验已经成为行业中的一种稀缺资源。在同样的地位，具有工作经验的人比没有工作经验的人有更多的竞争优势。
你毕业5年后退出的次数越多，你获得的工作经验往往是值得的，所以它不是“高峰奖励”，而是“奖励”的状态。当其他人每年从一家好公司获得5%-15%的加薪时，你的踩踏实际上是“水流下来”。
首先，我们需要提醒你，只有经过理性的选择和有计划的跳槽，我们才能真正达到提升自身价值的目的。频繁而无目的的跳槽将不可避免地降低你对企业的忠诚度，影响你未来的职业发展。
第二，你需要两个月的时间来准备准确的工作变动。因为跳槽是一种职业选择，两者都是为了达到更高的目标。
跳槽计划有三点值得注意：
1.现状分析理性分析你过去的专业表现，这是老板认可的，让你自己觉得有成就感，有什么内容是你喜欢和擅长的;在过去的工作中分析你自己的问题：它不是人际关系处理得好，或者有些工作内容不喜欢;列出您不喜欢的部分以及您个人关系中的问题，以及对行业发展的看法。分析应该是客观和理性的，分析可以帮助您了解自己在做什么。
2。跳槽计划实际上是职业规划的一部分。当你觉得跳槽目标不明确和不确定时，这也意味着你缺乏职业规划。当你认为有必要并且确定要做出改变时，你应该考虑跳槽的目标是什么。
在设定职业转变目标时，你应该注意避免在未来的职业中无法改变的问题。你应该抓住改善自己优势和劣势的原则来设定目标：包括你应该处于什么样的位置，你选择哪个行业，你可以进入什么样的公司。当你设定跳槽的目标时，你可以打破你的目标。你不应该追求完美。
3 . 主动行动的光是现状分析，想法和理想还是不够，改变的成功仍然是理性的行动。 这种变化必然会面临一些新的挑战和困难，如果在陌生行业和职位的面试中有一些良好的表现，你就需要有改变的勇气。 面对短暂的拒绝，不能气馁。 并能有策略的准备自己相关的求职技巧，包括相关的培训，简历，面试技巧等..
跳槽，你为了什么？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格
一群传统媒体(报纸、杂志、电视)的资深人士媒体人在一起聚会，谈的是新媒体与老媒体的话题。说到一位往日的同行跳槽到网络新媒体，年薪过了百万，一下子涨了四五倍，众皆哑然。一人掰完手指，小声说道：即使当牛做马，也值了。
同行离谱的高薪让这些平日爱谈个理想、情怀的媒体人心里瞬间失衡，之后，大家继续讨论，说来说去，尽管对百万年薪充满了艳羡，但认真地思考过了自己职业生涯之后，没有谁把年薪作为自己改变职业的唯一条件。
甲说：以前因为自己的虚荣心来电视台工作，现在是因为女儿的虚荣心继续干下去。曾经想跳槽到企业去挣更多的钱，但上初中的女儿更希望自己的爹是电视台的记者而不是什么公司的总监。
乙说：还有啥工作能让我像现在一样有这么多读书的时间呢？把业余爱好和挣钱养家的活一起干，这样的活其实也不太好找。
丙说：尽管这个词现在说出来会让人笑话，但当我们严肃地讨论为什么坚持现在工作的时候，我还得说使命两个字。
其实在每一个职业的圈子里都有这样的对话，如果你还没有跳槽的打算，那么你总会找到不同的理由来证明自己还战斗在现在岗位上的必然性。有的是舍不得眼前的待遇，有的是舍不得眼看就要到手的职位，有的是舍不得现在的团队，有的是不忍辜负老板的期望，对于小年轻来说，甚至就是因为喜欢办公桌对面的一位异性。这种理由往往是一种看起来有些不那么实在的因素，说穿了是一种感觉。
在做最佳雇主调查的时候我有一个发现：一个人加入一个公司和留在一个公司的原因是不一样的。我们把和选择工作相关的十几个元素列出来让大家选择。但把我为什么选择来这家公司和我为什么没有离开这家公司作为两个问题分别列出。
在加入一个公司的时候更多看中的是外化条件：薪酬福利、办公条件、甚至公司和家的距离，而且在相当多的时候，不是那个公司更吸引你，那个工作更吸引你，而是你当时被某种情绪左右着，希望迅速有一个改变，那种决断比起离开一个职位来说更加的简单和盲目，你只能通过一些看得见摸得着，甚至可以落实在劳动合同上的因素来为自己的决定做参考。而留在一个地方的最重要的原因是对这份工作的内心感受，比起求一个新职要复杂得多，我总结为成就感、成长感、归属感，一般来说，你在现在的岗位上如果可以感受到其中的两项，那么，你离开自己服务的雇主就一定会经历几个展转反侧、夜不能寐的夜晚。
很多时候，我们怀着巨大的渴望，经过努力而得到的东西真正到手的时候，却和我们原来想的完全不一样。于是，每当过一段时间，跳槽甚至转行的诱惑会再一次让你怦然心动，你想接受新的挑战，也许你认为自己在其他的方面还有待开发的潜能？
没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格。当你还在留恋自己现在这份工作的时候，你会给新的买家出一个大价钱作为你放弃现在的一切的补偿。但很多时候我们不知道，现在所拥有的一切到底值多少钱。不好判断的原因是一份工作远不是一份养家糊口的差事所能代表的，在20多岁到60多岁这40年的时光中，一份工作几乎就是你的全部。你住什么样的房子、使用什么样的交通工具、娶什么样的老婆(嫁什么样的老公和职业的相关度要低得多)、有什么样的社会地位、在什么样的圈子交往全和你的那份工作直接相关。在现代社会中你是干什么的远比你是谁更重要。即使你真的继承了万贯家财但没有一份正经的工作也很难让人尊敬。
因此，给你现在的这份工作估值就非常的重要，尽管现在甚至有一套办法给品牌这样虚无缥缈的东西估价，但还真没有人给每个人的现有职业估价，我认识很多的人力资源领域的专家，没有一个人是干这一行的。
跳还是不跳，最后就是决定与你把旧的工作和新的工作进行比价估值后的结果。按照现代经济学的原理，在每一次交易进行的时候所有的人都会认为自己是这一单交易的受益者，偏偏在跳槽这件事情上，看不清楚的地方太多，让交易者心烦意乱。
很多人在事到临头的时候才会匆匆做出选择，往往这会让你低估了现有工作的价值，因为没有慎重思考的过程，你就不会把工作给你带来的额外影响算在里面，而只估算了薪酬福利的差别，这样的交易不断地进行下去，你就是在贬值。
在这个问题上，被称为打工皇帝的唐骏是一个典型的成功案例，从微软到盛大再到新华都，每一次交易都让自己的价值增值，身价越来越高，干活越来越少，正如唐骏自己所言，他虽然没有成立自己的公司，但他其实一直经营着唐骏公司 ，因为有这样的意识，他最知道自己的价值，因此也把自己卖得最好。
如何正确的跳槽
跳槽也是有技术含量的，编辑整理了以下四种跳槽方式，乃是职场中最忌讳的方式：
一、随意改行，盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
二、不加分析，盲目听信
据统计，约有50％的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。
（如何正确的跳槽）
三、意气用事，盲目跳槽
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。
四、急于求成，盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议职场人在有意跳槽前认真思考：
1.10年甚至20年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标
2.我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们
3.我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺
以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对主考官，自然容易求得一份满意的工作。
以上《跳槽三味》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“跳槽求职面试技巧”专题！
