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经常有即将踏足职场的学生很好奇地问我：办公室政治是不是很复杂？职场是不是不能讲真话？
职场是一个江湖。是江湖就有刀光剑影，是江湖就有恩怨纠纷。复杂的人际关系，诡谲的公司政治，难道逼迫着我们每一个人都必须讲假话吗？
答案当然是否定的。
作为一名职场生态观察者，我从未见过一名习惯说假话或喜欢说假话的人，能够在职场发展仕途真正取得大的成就。小胜靠智，大胜靠德，在职场中，此话可谓至理名言。当假话被戳破的那一刻，名誉扫地的无情足以摧毁一个人辛辛苦苦建立起来的形象之塔。在另一方面，我们必须看到，即使讲假话要受抵制，但不分场合讲真话、没有保留地讲真话却会令讲话者很受伤。
没有永远的朋友，只有永远的利益
小皮与小珠都是新毕业的大学生，两人同时加盟了一家国有房地产企业。孟提斯是他们的上司，担任公司市场总监，属于公司的老员工。孟提斯与公司另一部门的总监阿梅一向水火不容，两人都是晋升公司副总经理的热门人选。由于利益关系的敌对，所以在过去数年中，两人向来剑拔弩张，互相敌视。
在小皮与小珠入职两周年并提升为小主管之际，部门为他们两人举行小小的庆祝聚餐会。在酒酣耳热之际，孟提斯借着酒劲，询问他们俩一年来的工作感受，两人都一一回答了。忽然，孟提斯话锋一转，向两人问阿梅的一些尖刻的负面问题，带着极强的个人偏向性。小皮与小珠都知道孟提斯与阿梅是死对头，所以孟提斯问这几个问题，肯定是希望听到他们两个人说阿梅的坏话。在公司里，阿梅为人强势，讲话不留情面，的确招惹不少人敌对。但即便如此，面对着上司有偏见性的尖锐问题是否应该讲真话？
小皮心想，自己是孟提斯一手提拔的，以后在公司发展还要多多倚借他的关照。于是他就畅所欲言，顺着孟提斯的话，将他所知道的又大肆渲染了一番，并提出一些对付阿梅的偏激性做法。小珠的想法则完全不同。她想分分合合也是公司政治的一部分，谁又知道以后孟与梅之间的关系会如何变化呢？所以，她故意绕着圈子说话，表面上回答了上司的问题，但其实她并未对此正面发表任何评论。
很快半年过去了。集团进行了一次大的调整，阿梅被调到了集团另一分公司担任副总，而孟提斯也顺利提升为本公司副总。两人水火不相容的利益冲突化解了，并且开始在业务上有些合作关系，所以原本互相看不对眼的两人竟然关系开始融洽，俨然成了朋友。
这时候，回想了半年前那次“真心话大冒险 ”，小皮才发觉有些后脊发凉。不出所料，在阿梅与孟提斯成为“朋友”之后，孟提斯似乎就有点疏远小皮。后来，在一次偶然中，小皮听到孟提斯这样评价自己：小皮心眼狭窄，为人尖酸刻薄，不能重用……
没有永远的朋友，只有永远的利益。这或许就是职场江湖中一种残酷而真实的存在。
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职场中那些你真正该较真的事
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在职场中摸爬滚打，难免会遇到让你憋屈，甚至有苦难言的事。很多职场人为了面子、为了眼前一时的输赢、为了一己私利，在工作中跟同事、上司，甚至老板拼命较真，最后却落下了因小失大，赢了面子输了里子的亏本事儿。比如，为了涨一点薪水，不惜连连跳槽而忽略了长远发展，埋下了发展隐患。类似的事儿还有不少，今天我们就来谈谈，职场上那些你真正该较真的事，找准解决问题的用力点，才能真正实现良性发展。
为眼前的薪水较真，还是为长远发展较真？
镜头回放：
A毕业于某211高校新闻专业，进大媒体做记者是他的心愿。毕业后顺利进入某知名报社工作。一开始，领导安排他做网络编辑，而不是跑采访的记者，工资待遇不高，工作内容也比较死板。A的心情瞬间跌到谷底。看到那些去外企、公关公司工作的同学，薪水高、环境好，这么一比，他的自尊心严重受挫。每当别人问他工作、薪水待遇时，他都恨不得钻地缝。工作也越来越不带劲，“就这点薪水，还能指望啥呢？做成这样不错了！”A心里有了这种想法，做事开始敷衍了事，领导越来越不赏识他。
专家点评：
刚毕业进入职场的前五年是职业生涯的探索期。这个时期，职场新人在对职场有初步接触和了解后，通过对现实环境和条件的了解，寻找适合自己的职业定位；同时，这段期间，个人发展着重于寻找自身的“职业锚”，通过评估发展平台、工作内容及学习机会，时刻调整规划方案以实现发展最大化的需求。薪水只是外生涯发展的一方面，别因为片面追求薪资而错过了真正的好平台，只要找准方向和位子，顺利进入职业发展安定期，长期、踏实的技能和经验积累会给你带来丰厚的回报！过早较真薪水，而不关心职业定位，实则是本末倒置。
为工作体面与否较真，还是为职业规划较真？
镜头回放：
T在x酒店做了一年多的大堂接待工作，每天连续站好几小时接待客人，时间长了还落下了静脉曲张的毛病。T想做大客户经理，每天都在想，眼前这份工作已经忍受了那么久，也该有个改变了吧。不久，她接到通知，被调到客房服务部去工作。“这工作怎么越做越差劲，客房服务？还能更低端些吗？”T实在忍受不了，甚至觉得，一开始学酒店管理就是个错误，只有早换工作早解脱。
专家点评：
达成职业目标需要一个长期的积累过程。酒业行业，绝大多数中高层都是从基层一步步晋升上来的，T要成为大客户经理，是一定要经过基层工作的磨练才能实现的。换个角度来看，T做了大堂接待，再到客房服务工作，其实是有机会多了解客户的需求，了解酒店的各个业务。然而，T却较真工作是否体面，却忘了从职业规划上整体考虑发展问题。专家提醒职场人，在职业生涯发展初期，工作要关注长远发展，取舍标准在于评估现有资源和平台是否符合你的长远职业发展方向。静下心来积累、进步，才是可持续发展之道。
为职位头衔较真，还是为实际工作内容较真？
镜头回放：
F一毕业就做销售，在r公司做了两年，业绩不错，本想着第三个年头应该可以升职到主管，结果老板却空降了另一个人来管理团队。F对公司的信心一落千丈，他选择了辞职。找新工作时，F以“销售主管/经理”这样的岗位为目标，一家公司是以“大客户经理”的头衔把他招了进去，F事先也没了解清楚该工作的具体内容和公司背景，一去才发现上当了。原来这就是一般销售，大家都是“经理”而已。
专家点评：
择业是双向选择，而一厢情愿的个人期望。闫岭提醒职场人，就业市场里充斥着各种“头衔通胀”，头衔高低未必能真正说明问题。重要的是抓住面试这样的机会，多了解目标岗位的实际工作内容。最好是能了解到领导或老板对此岗位的成绩期待，这样不仅能让你对这份工作心中有数，还能增加公司对你的信任。因此，工作实质内容才应该是你较真的地方，切莫被“岗位包装”蒙住了双眼。
为个人对错与否较真，还是为团队法则较真？
镜头回放：
C一毕业就在一家培训公司做事，她行动力强，做事麻利。问题是，她总是坚持自己的方式来做事，缺少对团队的考虑。这家公司因为各种原因散伙后，C进入另外一家公司工作，我行我素的作风依旧，最终给她的发展带来巨大的影响。她不顾团队已有的流程办事，中间出了很多岔子，同事和领导指出她的问题，她却还是固执己见。几个月过去，她给大家带来了太多的问题，公司不得不请她走人。
专家点评：
这个问题多出现在职场新人身上，并且时常出现在他们毫无意识、毫无察觉的状态下，为一时之气和上司、同事争执对错，而忘了从公司、团队的角度来整体考虑事情。闫岭提醒各位，刚进入一个团队时，最要紧的是及时了解团队既有的工作流程和模式，多观察同事待人处事的作风，争取尽早融入其中。而绝不是让自己个性鲜明突出，成为大家不接受的“异类”。职场生存之道，在个人对错上较真，你就真的输了。
为学历高低较真，还是为能力强弱较真？
镜头回放：
D学的是市场营销，大专毕业后一直在一家小公司做推广工作。渐渐的，他觉得小公司的发展平台不够好，想跳槽。去大公司应聘，可面试了几次都没能最终被录用。找不到好机会，他心中暗暗地觉得是自己学历太低。于是便千辛万苦考了个本科出来，结果工作状况还是没有多大改善，他很不甘心，还是觉得学历成了绊脚石，又萌生了考研究生的打算。
专家点评：
或许“学历崇拜”还在，不少职场人一遇到发展问题，就先怀疑是自己学历不够造成了阻碍，而没有更深入、更全面地去分析本质问题。向阳生涯做了一个简单的统计，发现持有大专和本科学历的职场人，工作两三年遇上发展瓶颈，四成人对此的第一反应是“学历不够”；其中，有三成人已经折返校园再读学位，有过半的人在读与不读间纠结。其实，从近两年国家就业形势的官方调查，除了部分研究性、专业性极强的岗位，企业在招聘中更看重的是从业人员的综合能力，同时，“高学历难就业”的尴尬局面依然普遍存在。
专家认为，读书充电是好事，但在有限的时间和精力下，有目的、有计划、有针对性的学习才能真正促进职业发展。除了专业知识和技能，在人际沟通、时间管理、社交礼仪等方面也应有所学习，保证各方面的均衡发展才能突出进步。较真，要用力在点子上！
工作三五年了，总有些道理一定要明白：个性太强要收敛，学会服从团队意志，学会静下心来做事……点点滴滴的细节都在决定着你未来的发展，如果为了一些不该较真的事死磕，真的很可能错过机会，在一个个负面循环中撞得头破血流。专家在此提醒职场人，一定要学会运用职业规划作为衡量和取舍机会的准绳，用可持续发展的眼光来看待眼前遇到的曲折，用韬光养晦的智慧来面对挫折。如此，你定能收获你的职业成就！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场中跟老板说话时的10个大忌
想在职场上顺利升职除了努力的工作，也需要掌握一些职场生存法则，不是所有的付出都有收获，但是所有的收获一定要付出。
职场与老板沟通时应该知道什么话该说，什么不该说，也就是说要掌握好与老板说话的技巧。也许你和你老板相处得很好，但在老板面前不是什么话都可以说的，一片好心说出的大实话，有可能被老板理解为消极、抱怨或者别有用心。小编总结了职场中跟老板说话时的10个大忌，供职场朋友们参考。
1、有好几家公司都想挖我过去
你想表达的：我的能力在业内很被认可，公司一定要重用我。
老板怎么理解：此人还想在公司继续干下去，暂时还没找到更合适的机会跳槽；此人想用这些话刺激我，以争取更好的待遇；此人已动了跳槽的念头，我要开始做一些二手准备了。
你应该这么说：“我希望公司能为我提供更广阔的舞台。”
2、为什么升他（她）不升我
你想表达的：我比他能干得多，老板怎么会没看到？
老板怎么理解：你指责我的人事调整不合理，说明你没有自知之明、爱冲动，如果还追问到底，就是性格的缺陷了。
你应该这么说：“如果可以，您方便的时候，我想跟您探讨一下关于我个人职业发展的问题，请您给我一些建议。”
3、为什么某某的薪水比我多
你想表达的：我很生气，我心理不平衡，这么制定薪水是不是搞错了？
老板怎么理解：薪水数额是保密的，公司规定员工之间不允许互相打探，是谁违反了规定，这种不良风气必须要遏制。
你应该这么说：“如果和同级别公司里同级别的员工相比较，我们的薪酬福利并没有太多竞争力。老板是不是考虑一下，做些随行就市的调整，也让我们主力员工更有干劲儿？”
4、我没法与他（她）合作
你想表达的：这位同事的团队合作精神很差，谁也不愿意跟他一起工作。
老板怎么理解：你在推托这个项目，你对他人抱有成见。头脑简单没有能力做管理工作。
你应该这么说：“我之前和这位同事的合作经历中有不太愉快的地方，但我会尽量与他磨合，也请老板出面跟他沟通一下。此外，就这个项目来说，其他几位同事也是理想的合作人选，老板也可以考虑一下。”
5、这件事的责任不在我
你想表达的：我做了所有该做的事情，我是没有过错的。
老板怎么理解：事情做砸了，可这个员工只想撇清自己的责任，他关注的并不是工作的成败，境界不够高，不能重用。
你应该这么说：“这件事我一定汲取教训，下次做事考虑周全，在可控制的范围内避免所有的纰漏。”
6、我行吗？我真怕做不好
你想表达的：我确实对这个工作很有兴趣，让我试一试吧。
老板怎么理解：没有信心，没有魄力，态度上就缺乏做事情的气势。
你应该这么说：“感谢老板对我的信任，我很高兴被重用，还请老板多多指点和帮助，做得不好的地方，请您多批评、多担待。”
7、我们有必要做这个项目吗？是不是多此一举？
你想表达的：这个项目费时费力，投入产出比率太低。
老板怎么理解：战略方面是我的事情，不是你的事情，面对任务传播消极负面言论，只能说明这个员工欠缺职业素质。
你应该这么说：“老板，我们商量一下怎么把这个项目顺利拿下，具体物资和人员配置，您是怎么考虑的？”
8、这个指标太高，我不可能完成
你想表达的：这样制定指标太不切合实际了，让下属看不到光明。
老板怎么理解：遇到压力就抱怨，能力再强也会因为缺乏冲劲儿，性格悲观不适合带领团队，难以再上一个台阶。
你应该这么说：“我会努力完成任务，也希望老板了解我的困难，给予理解和支持。”
9、我追求的是生活和工作的平衡
你想表达的：我会努力工作，但我认为不应该为工作牺牲掉个人的时间和空间。
老板怎么理解：你在事业上没有进取心，没有抱负，目光短浅，将来也不会有大出息。
你应该这么说：“我希望能有一定的个人时间，但我保证一定是在完成领导交代的任务这一前提下。”
10、如果这样不行，我就真的没办法了
你想表达的：老板你要真觉得我重要，就答应我的要求吧。
老板怎么理解：给我下最后通牒吗？
你应该这么说：“老板，如果没有您在这方面的支持，这个项目很难推进。”
还要注意的是，当你面对老板的时候，一言不发也不会有任何裨益，因为老板期待的是你所传达出来的对公司更加有益的信息、观点和想法。
职场上特别扎心的潜规则真相，你真的明白吗？
提拔有时候看的不仅仅是能力---除了能力，你还有其他因素要去准备
好多人都默认为想得到领导的提拔，一定要有足够高的能力。其实除了能力，我们还需要其他的因素，比如说人缘，健康良好的人际关系等等。如果还想得到领导的提拔，你就不能忽视这以上因素！
真正的朋友在职场是一种奢望---职场上想找到真正的朋友，几乎是不可能的
职场中肯定有朋友，但想达到你内心所渴望得到的那种，可能你就会失望。不是说这种真心知己没有，而是你走到天边可能也碰不到。所以你要清楚这一种真相，真正的朋友在职场上可能就是一种奢望！
想得到认可就要学得强势一些---温顺的人在职场上难以生存，要学会狼性
被别人冠以狼性的意识，在工作上并不是没有任何道理可言的。谁都知道谁在职场上表现的强势，谁就有可能获得更多的资源和机会。所以这个真相，如果你不明白的话，想仅仅通过自己的努力去获得发展，可能会更难一些！
不要渴望领导可以能说话算话---跟领导斤斤计较，是你自讨苦吃
领导说的话不是不能当真，而是你不能去跟领导斤斤计较。领导之所以没有实现说到做到，很有可能是有原因的导致的。如果你没有能力去辨别这个真相，就不要在领导面前争这争那了，再争也是白搭！
最后的成功不是你一人的功劳---职场中是没有个人英雄的，如果有，那是你的失败
每个人都想在职场中获得成功，但你必须要学会依靠周围的因素，比如说机会资源和人脉等等。因为你跟职场中的其他因素都是相辅相成的，要是脱离他们而存在，别说成功了，你就连生存的机会可能都会被剥夺！
职场中，你真的会积极主动吗？
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无数成功人士的成功经验表明，被动地等待机会只会被机会抛弃，只有主动争取，才能不断把握住机会，一步步走向成功，进而成为一个强者。积极主动地去做事、去把握机会，是一个人心理状态的最佳反映。能主动积极地去做事，表明他的内心是掌握主动权的，是明白自己需要什么，该怎么去做的。而拥有这样状态的人，往往会更容易获得成功。而积极主动也是我们克服胆怯、扭转局势的强有力武器。也许我们都听过这样一个故事：
两个皮鞋推销员去非洲推销皮鞋。等他们到了那里以后，才发现由于非洲天气炎热，非洲人向来喜欢光脚走路，没有人喜欢穿鞋。第一个推销员看到非洲人都不穿鞋，立即失望起来:这些人都光着脚，他们怎么会买我的皮鞋呢?于是放弃努力，空手而归，没能完成任务。另一个推销员看到非洲人都光着脚，非常开心，好像发现了新大陆：这些人都没有皮鞋穿，这里的皮鞋市场大得很呢！于是想方设法，讲述穿皮鞋的好处，引导非洲人购买皮鞋，结果发了大财，凯旋。
从这个故事可以看出，积极主动的人能成就自我，一念之差导致天壤之别，积极主动与消极被动使一个人产生了截然相反的动机，再配合个人的聪明才智，必将产生两种差别巨大的结果，即主动做事往往成就巨大的成功，而消极对待只会走向失败。
有心理学家曾对1000名创业成功者进行了调查研究，归纳出这些成功者走向成功的几个步骤，这些步骤都可以归纳为：他们都具有积极的心态，能够主动抓住机遇，并一直保持积极的自我意识、自我评价、自我控制以及自我期待。
无数成功人士的成功经验表明，被动地等待机会只会被机会抛弃，只有主动争取，才能不断把握住机会，一步步走向成功，进而成为一个强者。
道尼斯是一家进出口公司的职员，他进入这家公司的时间不长，但是晋升速度之快，让周围的人都惊诧不已。一天，道尼斯的一位知心好友怀着强烈的好奇心问他为什么会晋升这么快呢？道尼斯听后无所谓地耸耸肩，含笑答道：这个嘛，其实也没有什么特别的原因，只是我做得比别人多点。当我刚开始去杜兰特先生的公司工作时，我就发现，到了下班时间所有人都回家了，只有杜兰特先生依然留在办公室里工作，而且一直待到很晚。另外，我还发现，这段时间内，杜兰特先生经常找一个人帮他把公文包拿来，或是替他做重要的服务。于是，下班后我也不回家，待在办公室内继续工作。虽然没有人要求我留下来，但我认为应该这样做。如果需要，我可以为杜兰特先生提供任何他所需要的帮助。就这样，时间久了，杜兰特先生就养成了呼叫我的习惯，并对我积极主动的工作留下了良好的印象。这就是我晋升的原因。
许多著名的大公司认为，一个优秀的工作者所表现出来的主动性，不仅仅是能够坚持自己的想法或项目，并主动地完成它，还应该主动承担自己工作以外的责任。只有承担更多责任，才能及时捕捉到一些未曾发现的机会，并紧紧把握住。只有积极主动承担责任才会得到更多重用和提拔的机会，而遇事畏缩、凡事等待，从一开始就注定了失败。而我们要了解一个人的内心是否强大，就可以从这些日常的生活工作中、为人处世和做事中看出来。也许你会羡慕那些在工作中总是春风满面，同事都喜欢与他接触沟通、领导喜欢与他探讨工作，生活中朋友总是围着他、有事总喜欢与他分享的人，那么你有没有观察过他们拥有怎样的行为特点呢？
下面的故事就能很好地解答这个问题。
亨利和莱恩是同时进入公司的工程师，由于他们是新人，所以公司安排他们头六个月早上听课，下午完成工作任务。亨利每天下午都把自己关在办公室里，阅读技术文件，学习一些日后工作中可能用得着的软件程序，埋头苦干。当有同事因手头忙碌请他暂时帮会儿忙时，都被他拒绝了。他认为，自己最关键的任务就是努力提高自己的技术能力，并向同事及老板证明自己的技术能力是如何出色，不能因为别的事情分了心，浪费了时间。
而莱恩除了每天下午花3个小时看资料外，就把剩余的时间都花在向同事们介绍自己并询问与他们项目有关的一些问题上了。当看到同事们遇到问题或忙不过来时，她就会主动去帮忙。当时，所有办公室的电脑都要安装一种新的软件工具，大家都不愿去干这件事，希望能跳过这种耗时的、琐碎的安装过程，由于莱恩懂得如何安装，她便自愿为所有机器安装这种工具。而且为了不影响大家的正常工作，她每天不得不早出晚归，在非工作时间给大家安装。包括亨利在内的部分同事认为莱恩像傻瓜一样，真是闲着没事干。实际上，莱恩不仅在实践中提高了自己的技术能力，还拓展了人脉，他们的上司也把这些都看在眼里。
六个月后，亨利和莱恩都顺利地完成了工作安排。他们两个的项目从技术上讲完成得都不错，亨利还稍显优势。但是经理却认为莱恩表现得更出色，并在公司高层管理人员会议上表扬了莱恩。亨利听说后，一时想不开，就去经理办公室问经理，为什么受到表扬的是莱恩而不是自己。
经理说：因为我所看到的莱恩是一个有主动性的工程师，善于为别人提供帮助，能够承担自己工作以外的责任，愿意承担一些个人风险为同事和集体做更多的事情。那么你做到了吗？亨利不禁红了脸，低下了头。
作为一个社会人，我们一定要养成主动做事的习惯，这是锻炼自我、成就自我很不错的方法；同时也是扩展人脉、扩大自己的影响力的方法。只有这样积极主动地做事，我们才能逐渐强大，进而一步一步叩开成功的大门。我们千万不要消极地等待运气，等着天上掉下馅饼来。何况，如果只是一味等待，即使天上能掉下馅饼来，你也抢不到。
我们每一个人都需要在步入社会的第一天就培养自己积极主动的心态，这样才能使自己在以后的生活中始终占据主动地位。那么如何才能逐渐培养自己的积极主动的心态呢？这里有几条简单可行又有效的方法，只要我们坚持就一定会见效，那时，你会看到一个不一样的自己，你会在同事和朋友眼中发现一个不一样的自己。
（1）每天确定一项明确的任务，可以是工作上的，可以是提高自我能力上的，然后把确定的任务或事情用大大的字体写在办公桌上的台历的醒目位置或者是屋子的醒目位置，这样你一抬头就能看见。甚至可以把确定的任务或事情告诉你的同事或朋友，让他们提醒你。这种方法往往很有效，因为人都是有自尊的，当你的亲人或朋友询问你的工作任务完成得怎样时，即使你忘记了或者进展缓慢，你也会积极主动地抓紧时间去做。这样还可以不断地加强自己的执行力。
（2）每天至少做一件对他人有价值的事情，不要在乎是否有报酬。比如，帮同事查查资料，但不要期望同事会给你什么回报；或者给身边的人们需要的帮助。
（3）日清日毕，当天的事情当天完成，不留尾巴。否则，事情越拖越多，压力既大，又挫伤了积极完成任务的信心，还会影响完成事情的质量。长此以往，你将陷入被动做事的怪圈，你为培养积极主动所作的努力也会付诸东流。
（4）每天告诉别人养成积极主动习惯的意义，至少告诉一个人以上。你若能坚持做到这一点，你就成了为积极主动做事信念布道的使者，你的心态必先得到一种质的改变，支持着你的行动向积极主动上转变。相信你很快就会养成积极主动的好习惯，一旦机会出现，你一定会牢牢抓住，成就自我。
身在职场中不能说的话
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《身在职场中不能说的话》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、称呼同事“那谁”
一些领导的口头禅是“那谁，你把文件整理一下!”此话一出，真是让人郁闷透顶，什么那谁?我没有名字吗?遇上强势的人可能会不理睬你，谁知道你叫的那谁是谁;遇上好说话的，撇你一眼，心理暗暗郁闷：“这素质，怎么当上的领导?”久而久之，脾气再好也变得对你爱答不理，从而，人员一落千丈。
2、追问同事“你有什么事”
忙碌了一天，终于到了下班的时间，终于可以松一口气了，可是领导偏偏赶上这时候安排了一项工作，够郁闷吧?偏偏你赶上有事，想早点走，同事问了一句“有事?”你回答：“是啊，今天有事，我得早走一会。”同事仍然没有放弃的念头，转头又问：“你有什么事?”这个时候，你能想象出来自己有多尴尬，告诉同事吧，一点隐私都没有了，不告诉吧，又觉得你是故意不想加班。所以还是不要问了，别人也不是应该什么事情都要和你汇报的。
3、休息时打电话让去公司
盼着盼着，终于可以休息了，安排一下属于自己的时间。正当你玩的起劲的时候，接到了领导的电话：“xxx，你来一下公司，今天晚上聚餐!”可想而知，你接到这样的电话是什么样的感觉!聚餐不会早说啊，非要在人家休息的时间打电话。既然是聚餐要联络感情，尽量不要出现这种事情，还是提前通知比较好。
4、“据说........”
不管你是找下属谈话还是和同事说话，千万不要拿“据说.....”说话，“据说”是不确定的说话，不管好与不好，很影响气氛，本来职场人士就讨厌古怪的氛围，再加上“据说”难免有点“唯恐天下不乱”的心态。
职场中最危险的12种行为，你有吗？
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职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月然而丢掉饭碗只需要几天或几周。
行为1：总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间，或者仅仅做好本职工作，就想脱颖而出获得成功，似乎越来越不可能了。唯一的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张，维护自身的尊严和权利，然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心。
行为2：非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
行为3：无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
行为4：无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
行为5：强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
行为6：天生喜欢引人侧目
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
行为7：过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。
行为8：被困难绳捆索绑
他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。职场中最有效地生存法！
行为9：疏于换位思考
这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
行为10：不懂装懂
那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
行为11：管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。
他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。
行为12：我的路到底对不对？
这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
一个外企经理对大学生的心里话职场故事
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近日我部门在招聘新人，看着目前严峻的就业形势，黑压压的应聘人潮，以及不断下滑的薪资，很是感慨。虽然已经工作五年，虽早已经职业化，但非常怀念校园的时光，也一直关注中国的大学生。
作为一个外企的部门经理，我也是从一名青涩的大学生，通过自己的奋斗，用五年的时间做到现在的的位置，期间有很多的酸甜苦辣以及更多的经验经历，希望能将自己的感悟现今的大学生分享，希望大家能为今后有一份满意的工作打好基础。五年的经历一言难尽，这里总结了几个关键点，虽是老生常谈，但都是心得体会，也都是周边成功人士的真实写照，与君共勉！
我曾经在一个上千职工的私人集团公司做总经理助理，在你们眼里除了处理文件及协助老板处理一些相关事务就够了。可那时只要公司存在的工作我都有可能被派去。记得有一次为了赶货，我和办公室的所有职员都到车间包装产品，整整做了三天三夜，老板并没有向我们说声谢谢，更不用说加班工资了；还有公司驾驶员因出事故被吊销了驾照，一时找不到合适的人，我又成为了驾驶员长达三个月，还有一次，老板自己接了个现金生意的单子，但必须货到付款，于是我又变成了业务员，跟着货车颠簸了两天把货送到了对方，直到把款结回来等等。
也许是因为当时太单纯，没有想得太多，老老实实地当牛做马，没有觉得委屈，也没有想过凭什么要我去做那些工作。但现在想想，我觉得真是憨人有憨福，我不下过车间，体会不到在车间工作的职员的辛苦，以及他们的所思所想，在当驾驶员的三个月里，我的驾驶本领突飞猛进，通过送货结款我考验了自己能力。我不知道大家刚工作时是什么心态。是不是觉得自己是个大学生却做这些活。但我当时坚信我付出的心血不会白流，这些都将成为我的经验，叫你兼职文件打印，也许在你认为，你跟本不屑去做这些事，可你知道吗，在做这份工作的时候，你有没有想过，从你手里出来的那份文件是不是很精致，很优美，让人看了是不是耳目一新！
我还记得在老板把我的工资翻了几翻我还是要离开时，老板那种可惜的眼神。我如果做得不出色，他凭什么挽留我呢！由于我的工作态度和工作能力，后来公司老总把我当朋友看待，在我后来的工作中给了我我不少的帮助。相信市场是公平的，当回报不平衡时，自然有人出局，不是你，就是老板。
在外企的压力是不用多说了，你比别人慢一点，就意味着机会的流失。专业知识是一定要熟练的，这也是你份内的事；其次你应该坚持外语学习，扩大知识面。这点无庸质疑，在外企，英语是一把利器，广博的知识有利于人际的沟通。我大学毕业时的英语是六级，考了60分，这样的水平想在外企长足的发展显然不够的。（创业）当初我的资历在外企还不够和国外人对话，但看懂相关的英语文章是迫在眉睫的事，所以我把重点放在了阅读上，因为网站有庞大的信息库，涉及的范围很广，从体育、美容到管理，非常适合enlargeyourvision，所以我那时是利用午休和晚上的时间各阅读半小时，并一直坚持了下来。后来后悔如果大学期间就有这样的积淀，也许进步会更快的。
一个人的工作是他生存的基本权利，有没有权利在这个世界上生存，看他能不能认真地对待工作。能力不是主要的，能力差一点，只要有敬业精神，是可以通过训练提高，没有天赋，虽不能做到卓越，但可以努力做到优秀。而如果不敬业，应付工作，最终失去的是同事与领导的信任，更多展示才华的机会，再找别的工作、做其他事情都没有可信度。如果认真做好一个工作，往往还有更好的、更重要的工作等着你去做。这就是良性发展。敬业不是在为老板卖命，而是在为自己前途作铺垫。
我不知道大家是怎么想的。我个人认为在找一份工作之前，肯定都会考虑到这几个方面：一、公司的这份工作是否适合我；二、我能否胜任这方面的工作；三、我能不能接受公司给我的待遇及一些可能出现的相关问题。不敢保证刚毕业的大学生都这样想，但都是用脑袋想问题的人。也许在进公司以后，与你想的是天壤之别，但如果你在重新另找公司的话，是否就保证跟你的要求与理想接近了呢！用两个月的时间找工作，用三个月的时间适应这份工作，再用两个月的时间去体会你是否该换工作，再用两个月的时间决定你是否跳槽，你的一年的工作时间就这样毫无结果的度过了。所以，只有当公司的环境已经限制了你的发展外，你才能考虑到这一点。跳槽只有在原有基础上越跳越好，而不是越跳越糟！
做为老板与职员不是父母与孩子的关系，这点很实际。在他付给你报酬的同时，你应该给他很好的回报，这是经济社会的游戏规则。所以，企业在招聘销售人员的时候，都采用他认为我应该付给他多少工资。OK！在此基础上最低限度是我给你的工资必须你给我赚回来，因为外企不是慈善机构！假如你做得很好，老板一般不会轻易减工资。
如果把你工资降下来的话，很有可能这是公司辞退一个员工的方法，让你不能接受后自动离开。呵呵，我只是把自己这几年的工作经验和大家分享下，另外我还有几个词语要送给一些浮躁的大学生：踏实、信心、责任、坚持。
职场真的有“人丽资本”吗？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场真的有“人丽资本”吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
案例：有一次，一位国企老总想招一名行政高管，我向他推荐了两位候选人。一位能力平平但非常漂亮，还有一位相貌平平，可在管理方面表现出色。这位老总犹豫了很久，最后还是理智战胜了情感，选择了那位能力强的候选人。可是，从此以后，每次我们联系，不管聊天还是谈工作，他总会表示一下遗憾：为什么漂亮的那位能力不能再强些呢？
俗话说：爱美之心，人皆有之。对于爱美之心的研究，也是心理研究的课题。其实，无论男女，对于美的事物和人，都是向往的。这种美，包括相貌美、气质美、声音美、仪态美等等，美，仁者见仁智者见智。没有一把统一的尺子，只有相对的标准。而且，美，通过每个人的心理加工，会产生千姿百态。
目前，有的大学生为了应聘成功，不惜花钱去整容。其实，这样的人，是自我认同差的人，某种意义上说，这种人存在着一定的心理动因和问题。毫不讳言，职场人喜欢和漂亮的同事共事———不仅在视觉上赏心悦目，自己的心情会好，而且还觉得和漂亮的人经常在一起，自己也会受心理暗示，慢慢变“漂亮”起来。在能力对等的情况下，我相信大部分人都会更乐意和漂亮的人相处。
亚里士多德说：“美丽是比任何语言都有力的推荐信”，但实际上，美丽是一把双刃剑。身处职场，拥有出色的外表不仅容易招人嫉妒，更会因为容貌亮丽而让别人忽视工作能力。人们的普遍心理是：上帝怎么可能让一个人什么都有呢？于是，嫉妒的人会想方设法找相貌、能力都出色的人丽资本拥有者较较劲儿，以平衡自己愤愤不平的内心。这也往往是“人丽资本”拥有者职场之路不平坦的原因所在。
其实，让嫉妒者遗憾的是：职场心理研究表明，即美丽又睿智的职场人最受欢迎。当然，如果美丽和能力相左的时候，理智的管理者都会选择能力强的员工。
据我了解，“人丽资本”在英国、日本、韩国等国，都非常流行。相关人力资源专家还给出定义：所谓“人丽资本”，是指一个人的外形气质与学历、能力一样，也是构成个人职业综合竞争力的重要指标。它不单单指长得好不好看，更重要的是与职业要求相匹配的良好形象和气质。在我国，这种“漂亮者优先”的潜规则也是有的，尤其是某些职位，会把美丽与否看得很重。如今，越来越多的年轻求职者不惜整容，都是为了提高自己的“人丽资本”。
我劝想通过整形改变职业面貌的人，要三思而行，因为有价值、含金量高的工作其实和相貌要求相去甚远，而对美丽看重的职业，往往都是青春饭，甚至是劣等的工作。“人丽资本”的价值在不同行业、不同岗位上，其重要性也有所差异。因此，我建议：想好自己适合干什么、能干什么，再去追求人丽资本，否则，光有外表而没有端那个饭碗的能力也是挺可悲的事情。
任何事物都有两面：很多人丽资本拥有者，其实能力不弱，但在职场同事的眼里，总觉得其地位的获得和美丽外表有关，无论个人如何培养自己的能力，别人也会持有偏见，何必这样划不来呢？美自天然也就罢了，如果通过整形，又何苦呢？其实，职场的人丽资本非常有限，不能说没有，但实际因素是少之又少。（完）
如何面对职场中的“攀比心”？
俗话说，人比人气死人。但在竞争异常激烈的职场中，“攀比心”却无处不在。那么应该如何面对职场中的“攀比心”呢？且看小编又是如何理解这一虚荣且又进取的心态……
其实从经济学角度分析出发，“攀比效应”是一种赶时髦的心理，想拥有一件几乎所有的人都已拥有了的商品；而经济学角度的“虚荣效应”是指由于种种因素的限制，只有少数人才能享用到独一无二的某项产品或者服务。由此推延，社会生活中的“攀比”心态就是看到别人拥有了，自己也想拥有的心态；更进一步，“虚荣”心态则是期望达到少数人享有的荣誉、地位或者身份。
一般对于人生目标不甚明确，意志又不够坚定的普通人来说，难以找到能够全心投入的兴趣和事业，所以只能时不时地给自己打上一针名为“攀比”的强心针。
即使明白这种消极的方法是不可取的，但“攀比”之心起码能鞭策人们实现大多数人所能够达到的标准。对于缺乏目标和毅力的人来说，适度攀比也是一种激励自己的手段，而过度攀比的话，魔鬼可就要近身了。
“虚荣是我最爱的原罪”，尽管深知这是魔鬼的蛊惑，可要克服人类的惰性有时需要这样的蛊惑。
随着职场这个大社会里的小社会生活水平、办公环境、人文素养的提高，职场中人在空闲之余、在“阴暗”的心里角落、在真正想进修自身综合素质的驱使下习惯与人攀比两把。攀比可能是虚荣心作祟，可能是造成压力的一小条因素，也可能是职场白领成功的辅助条件。你想得到怎样的结果全看你是否正确把握攀比心。
1、不要让虚荣心驱使攀比心
不少人与别人攀比全是虚荣心惹得祸，而这类攀比是不健康的。比如A女生看到B女生买了件漂亮的名牌服饰，A女生觉得很好看，心里暗暗下决心要攒钱买一件比B女生更好的，后来衣服是买了，面子上挂住了，可里子里却把自己的存款全用光了。这种有了面子没了里子的攀比结果苦得还是自己。
2、攀比前要为自己立下目标
每个人都会拥有他自己习惯的攀比方式，而往往许多攀比都是盲目且不具可比性的无用功。在攀比前要为自己定下个目标，且衡量这个目标是否自己能力范围所能实现的，以追求较大、较有效的攀比度。
3、攀比不要给自己太大压力
攀比往往是与各方面比自己强的人比较，所以会觉得攀比者会觉得有压力，就好像是把一座大山压在自己身上。做人要善待自己，不用这样自我为难，把心放宽了，自己定的攀比没要求你需要在多少时间内完成它，慢慢的来，总会达到你希望的目的。即便是比了半天你还是比某人差，也不需要太难过，因为只要你尽力了，你的能力一定比攀比前有了很大的进步。
职场中有攀比可能并不是件坏事，它可以催人奋斗，在攀比中发现人外有人，天外有天，才不会发生职场道路原地踏步的情况。但攀比时千万别光顾着眼红别人，而自己没有任何行动，那就显得太盲目了。
揭秘职业生涯中会面临的险境
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无论是“职场新鲜人”还是“职场老手”，在自己职业生涯发展的时候，经常会面临一些职业险境。关键在于，由于各种原因，自己并不知道已经身处险境，极大地影响了自己的职业发展。
究竟什么才是好工作
好工作，什么是“好”?这已经不是一个新鲜的话题。不知道你的职业谁做主?职场险境之一就是对于“好工作”定义不清，更多的是凭着主观印象和周围人的看法来做决策，自己曾经的愿景犹如一片干枯的叶子，随着现实而飘。孰不知，所谓的“好”也是相对的。
小A，某大学经济专业毕业，按照周围人的想法，希望能够进入银行工作。通过种种努力，终于如愿以偿。的确，薪水福利比起同龄人强很多，作为一个希望在单位立足的职场人来说，她付出了很多的辛苦。
由于专业知识的欠缺，她就像上了发条一样，一直逼自己学习很多金融的专业知识，拼了命地看书，考证。但无法忽略的是，她的主要业务之一——存款业务，由于自己的人脉、资源有限，一直很难完成。这让她觉得很有挫败感，甚至曾经感觉美好的奖金，拿在手里也像烫手的山芋。她一直纠结在是不是要继续，是不是会辜负爸妈的期望，自己到底能否承受这样的压力。工作总是如履薄冰，天天惦记自己的业务完成不了，一上班就觉得心情沉重，晚上回家也睡不好觉。
往往，我们看到的“好工作”，经常是光鲜亮丽的表面，辛酸的背后却一再被忽略。以银行为例，当很多人都为“高薪”、“稳定”而“威逼”自己的孩子挤入那窄窄的门槛时，却忽略了某些金融业务，如理财产品、客户渠道等工作内容对于职业人的重要程度以及带来的巨大压力。
闯关秘笈：在职业选择之前，要对职业信息有充分的了解。除了发展前途、薪资待遇，还要对工作中的压力和挑战有个大致的了解，做好心理预期。这时候，生涯人物访谈就是一个很好的方法，可以避免一些心理的落差。如果你发现自己已经身处险境，切忌心浮气躁，而要冷静客观地分析自身以及周围的环境，做出正确的决策。因此，用科学的方法进行职业生涯规划是非常必要的。
2025最新：职场中接听电话的职场基本礼仪范文
职场中接听电话的职场基本礼仪
职场中接听电话的职场基本礼仪
1 、尽量在电话响三声之内接。
2、尽可能废话少说，答话尽可能简短而切题。
3、接电话语气"喂"的声调最好为上升调，这样显得你愉悦，温柔，礼貌。
4、没有特别的事情最好这个"喂"最好省略，直接说"你好"
5、如果是单位的电话可以直接自报家门，比如"您好，这里是某某单位，请问有什么可以为您服务的"之类。
6、电话时间尽量控制在三分钟之内
7、挂电话的时候最好有再见等话语，避免莫名其妙的挂电话
8、挂电话一般情况是等对方挂电话后再挂电话；如果两个人都在等对方先挂电话怎么办？总不能一直等下去，这时通话结束3秒后就可以挂电话
9、如果是座机，请轻放电话，否则那声响绝对把你前面的好映象都抹掉
10、如果自己按了免提要告诉对方
11、积极倾听对方在说什么；把全部注意力部分放在对方身上，而别去想当时所做的事。如果做不到专心，那就得在平常的工作中好好练习专注的功夫。
12、在特殊的情况下，把接电话的事交给同事代劳。如果在做重要的事情时，突来的电话会使人很困扰，那么就使用录音机或语音信箱。
13、如果有人可以帮助接听电话，那么可以订出一天中某时段不接听电话，不过要确保代接电话的人能准确传递信息。
职场礼仪守则
守则1
即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方！拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。当结束的电话时候，同样不要忘记说声Thank you！
永远保持自己专业态度和形象很重要！
守则2
避免噪音和干扰！任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的`事情，都要控制自己讲话的音量！
你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度！
守则3
永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。这些都被视为职场上不专业的行为。
不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。
守则4
在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。否则，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。
切记，你的成功取决于你为自己建立的形象！
守则5
不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上！许多个人习惯你也许不以为然，比如说，咬指甲，抠鼻子。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往让你专业形象大打折扣。
摒弃那些恼人的坏习惯吧！尽量不要在公共场合折腾你的面部。
守则6
要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要！
请牢记，拖拉作风会影响你的人际关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机！
守则7
职场上，尽量避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题！这样的话题会让同事和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要将工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之间的界限。
注意你的用语，远离忌讳话题，会让你的工作更加容易和轻松。
职场着装礼仪知识
职场着装原则
常言道"人靠衣妆马靠鞍"，如果你希望在职场建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。
其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。
男士职场着装原则
三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。
有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。
钮扣原则：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。
皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。
皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
女士职场着装原则
女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。
最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。
女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种"做女人真好的心态"，充分发挥女性特有的柔韧。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。
职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。
每个人的肤色、发色、格调不同，适合自己的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。
职场心态：十大死穴
职场生涯的死穴1“我觉得这样就差不多了”
一旦你骄傲自满，生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间，这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了!请记住：个人成长靠的不是嘴上功夫——而是日复一日的具体行动。
职场生涯的死穴2“我还是挑容易的事做吧”
你对那件事怕得要死?问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗?当然不可能。不论是为了在职场上更好地推销自己，还是为了保持身体健康，你都得面对这样的事实：有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟需解决的问题。
职场生涯的死穴3“我不在乎细节如何，直接告诉我该怎么做吧”
如果你不清楚为何要做某件事，那你很可能会对它马虎大意。如果遇到不明白的问题你又不主动请教，那你可有苦头吃了。每项任务都该拿出主动精神。是不是有好想法能让结果更佳?那就说出来吧。如果你的问题或建议能改善最终结果，没人会反对阻止你的。
职场生涯的死穴4“我不够优秀”
如果你总认为自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类，那么，这种自卑思想会从你的言行举止中透露出来。既然你连自己都不相信，那别人为何要相信你呢?多跟积极的人交往吧。多去阅读、多加思考，找出自己的优势，然后自信说出自己对某方面很擅长。别再找借口说自己不能怎样，多找理由暗示自己能够干什么。人们总说“人是不堪一击的”，但这完全荒谬至极。你绝对可以坚强如铁。
职场生涯的死穴5“这事儿根本没辙”
不要暗示自己会失败——因为心理暗示往往会成真。
职场生涯的死穴6“我不是个好人”
人人都会犯错。不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论是吃了不该吃的东西、说了不该说的狠话，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情已经过去，就不要再耿耿于怀。如果你已经作了道歉和解释，那就让它过去吧。把精力投入到未来，那才是进步的开始。
职场生涯的死穴7“别人会怎么看我”
虽然你应该尽量与周围的人融洽相处，但也不必为了讨好别人而委屈自己的本性。请拥抱本真自我、向他人展现真我吧。如果别人不喜欢本真的你，那也是他们的问题和损失。
职场生涯的死穴8“等时机适合我就去做”
世上根本就没有所谓的“完美时机”。如果你继续等待完美时机再搬往新城市、跟吧台招待聊两句或开始健身新计划，那你永远也不会采取行动。给自己一点挑战，走出舒适区吧。虽然舒适区让你感到安全，但整天只空想不曾做过的事又有什么意义呢?
职场生涯的死穴9“我希望看上更……”
你要知道，那些你羡慕的苗条杂志模特说不定是整了容、为了上照而不得不忍受严格节食或进行数周数月健身的人。换句话说，普通人是不可能拥有那种身材的。接受自己的身体，努力锻炼体型，但不要跟那些遥不可及的人攀比。
职场生涯的死穴10“没人会在乎”
不，有人在乎。哪怕你现在跟家人关系不甚融洽，我也不相信他们真的不在乎你。如果你已很久没有联系朋友，打个电话过去的话，我打赌他们会非常高兴能再次听到你的声音。你在他人心中的地位远远没你想得那么微不足道。给数月或几年未曾联络的老朋友发封邮件或写封书信吧。给孩提时曾积极引导自己的伯父伯母或表兄打个电话吧！
大学生职教中心实习心得
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大学生职教中心实习心得1
实习已经不知不觉地到了第18周，也就是马上真正意义上的结束。我仔细算了算，我和学生上的时间是五天，可能会有两天的监考时间，在他们30号早晨考英语的时候，我们就走了。其实我认为这样是极好的，没有在最后的中途离开，那样的话很容易影响学生们的心情，会影响他们后面的学习。所以，善始善终，从开头的时候来到，在最后的时候离开，这样也是给自己一个完整的交代。自己相当于也是在在一个工作岗位上整整工作了半年，而这其中的成长可能不是能够语言来表达的，自己懵懂无知，初出茅庐，我很感谢在这个过程中帮助我的所有人，让自己能够避免很多错误，这也是自己在实习期一份宝贵的财富，就是和同事们真挚的情谊，这同样都是我以后的美好的回忆和宝贵的财富。
而且在这一周，我教的7班同学知道我快走了，还特地送我了一个礼物。刚看到的时候，我是有些惊喜的。还记得我刚来到这的第一天的晚上，当时我还不知道怎么去面对学生们，我就任命去盯7班的晚自习。所以对七班的学生印象很是深刻并且也是很好的。但是有一次，他们把我给气着了，正好我盯晚自习，我对他们发了一次大火，确实把他们给吓着了。没想到平时挺好说话的老师，生气的时候这么厉害。所以他们可是长经验了，以后一看到我有些生气，他们就可听话了，但是，我要忍住不能笑，哈哈。而现在突然想起与七班同学相处的一幕幕，不管是开心还是不开心，所有的事情好像都变得很美好。
倒计时的日子已经开始，珍惜现在的每一天，与每一个人相处的每一天。
大学生职教中心实习心得2
时间如流水，奔流到海不复回。实习第十六周已经结束，即将步入实习第十七周。随着时间的推移，我感觉自己进入了疲惫阶段，我越来越感觉上课是一件身心俱疲的事情，可能是我的心态出现了问题，自从讲完新课进入了复习阶段，讲课越来越没有激情，学生们也不愿学习了，所以每次上完课。我都心情很低落。感觉当老师实在是没有成就感。
后来，我尝试着改变了上课策略，在上课的时候，我不在去管不听讲的学生，我照顾大多数学生，先把课上完，让大多数学生都能在上课的时候掌握知识。而上课不听讲的学生，我会在上自习的时候，跟他们沟通，并且，在上课的时候，把最简单的让他们来回答，并引导他们回答正确，当他们回答正确的时候，我会在上课的时候，表扬他们，并且对他们进行鼓励。
现在在上课的时候，他们大多数人在上课时，都能听一会了。也有两三个学生依旧不听课，我找他们交流了两三次后，发现他们并没有改变，我就退了一步，他们保证上课不影响课堂秩序，我就没有再要求他们上课认真听讲。
我也进入了疲惫期，在上课的时候，学生有的时候不遵守秩序，我现在已经懒得理会，学生上课睡觉，我也不再管了，我认为学生上课睡觉，不说话，已经很好了，起码我可以上课，学生做出一些不好的行为，我也不管了，我只照顾学习的学生，我认为这样的做法不好，在下一周，我一定要改变，这种消极的态度和做法。
大学生职教中心实习心得3
转眼已经到了实习的后期，回想过去的这十几周，我真的使感慨良多。三个多月的时间，我自己也可以感觉到我的进步，而这种进步是只有教育实践才能带给我的。
刚刚到达实习点的`我是非常青涩的，甚至一开始讲完一节课后我可以感觉到我的后背都已经被我自己的汗水浸透，整个人就像刚从蒸笼里被拿出来。但经过这十几周的锻炼，我已经可以从容的完成一堂课的教学，冷静的面对课堂上的各种状况，即使发生意外，也可以及时的解决，在不耽误教学的情况下处理好突发事件我很感谢同办公室的一些老师还有我同期顶岗的同学们，在他们的帮助我才可以取得这么大的进步。还记得上第一节新课的时候，由于新教材还没有发，是当地的一位化学老教师借给我她的教师用书，我才可以顺顺利利的完成我的第一节课。而每当在课堂管理，在我自己的生活琐事上有问题的时候，都是我的同期的顶岗实习生帮我出谋划策，给我鼓励和信心，我才能顺利的将问题解决。
顶岗实习的时间虽然短暂，但它带给我们的成长确实不容忽视的。因为有了这次顶岗实习，我离教师的职业又进了一步，是它磨练了我的教学技能；因为有了这次顶岗实习，我学会更和谐的处理我的人际关系，是他锤炼了我更宽阔的心胸；因为有了这次顶岗实习，我更加坚定了我的目标，是它给了我信心。
