2021-04-17

职场人通勤状况小调查

“离家近”，一度都是职场人心目中最理想的工作标准之一。当然，这种工作可能也只是存在于梦中。尤其对于一、二线大型城市来说，“离家近”的工作更是难求。

7点出门，9点到公司，还没开始一天的工作，半条命就已经留在了拥挤的车厢里。关于挤公交挤地铁的段子也是随口就来：坐地铁上班，人挤人，把耳机挤掉了，费好半天劲把耳机带上，听了半天突然听到一句“美丽的草原我的家”，意识到不对劲，赶紧低头左右看看，果然一个阿姨尴尬地盯着我。

通勤让我们苦不堪言，这也许并不奇怪。英国国家统计局调查发现“相比非通勤人员，通勤人员通常生活满意度较低、更不容易感觉到日常活动的意义、幸福指数更低，而焦虑感更高”。事实上，如果你的通勤时间超过一小时，时间每增加一分钟，你的幸福感也会随之逐渐下降。不仅如此，德国AOK做了一项研究，发现上班路程的远近与人的心理健康息息相关。上班路途越遥远，员工患上心理疾病的几率也越高。

在2018年针对30个省市的职场人，围绕一年的通勤状况以及满意度展开调查，发布了《2018职场人通勤调查》。这份调查指出，虽然近年来新一线城市的崛起与相关人才户口落地支持政策吸引了部分职场人迁移，但一线城市北上广深的通勤压力并没有得到明显缓解。数据显示，所有受访者工作日平均通勤半径为15.64公里，其中，北京以工作日平均通勤半径16.79公里占据榜首，而上海以16.39公里位居第二。在上海，有23.08%的职场人工作日通勤半径在25公里及以上，其中有7.69%的人工作日通勤半径在40公里及以上，为所有省市之最。

近日，近期进行了一项关于职场人上班成本的调查，其中有一部分问题反应出了网友们的通勤现状。不知道，同为职场人的你，面对每天的通勤时间，是幸福着呢还是焦虑着？

拷问一：你每天是如何去上班的？

46.9%的参与调查的网友都是乘坐“公共交通”上下班的，20.6%的受访者是自己开车，步行上班的占13.6%，5%的受访者表示每天乘坐班车上下班。无论哪种方式，都有自己的利弊。公共交通最经济，但是要承受“沙丁鱼罐头”的滋味，自己开车最舒服，但是堵车堵到想跳车的事情也时有发生。还有网友表示，虽然公司有班车，但是路程实在太遥远，单程要花费1个多小时，久而久之，竟然腰椎颈椎的问题更加严重了。

拷问二：你每天上下班（单程）花费的时间多久？

41.1%的受访者每天单程的通勤时间为30分钟以内，38.8%的网友单程通勤时间为30分钟~1小时，1~2小时通勤时间的受访者有18.8%。从行业细分来看，IT行业的受访者通勤时间占比最大的是30分钟~1小时，有41%；贸易/进出口行业的受访中，过半的网友通勤时间都在30分钟~1小时。

如果你一周上班5 天，每天单程30 分钟，50 周总共花在通勤的时间是250 小时，以每天8 小时工作日计算等于每年花上超过6 周在路上。如果每天单程通勤时间一小时，你每年花在路上的时间则超出3 个月。由此看来，通勤时间到底是怎样的“魔鬼”？它就这样悄无声息地吞噬你的时间、自由与幸福。

虽说北上广深的公共交通系统已经相当发达了，以上海为例，已有地铁轨交线路18条，且还在陆续建设延伸线以及新开线路。但是如果能一部地铁直接从家到公司的上班族，实在是属于少数的幸福人群了。外加现在很多大型企业都有往近郊搬迁的趋势，所以很多上班族都需要公交车换乘地铁，倒好几趟车才能顺利坐进办公室。而每天下班到家，都已是筋疲力尽。

拷问三：你每天上下班交通（单程）上的花费是多少？

5元以下（含5元）的受访者占了46.6%，6~10元的受访者占25.2%。如此算来，大家在交通上的花费也不是小数目了。但是，另外一个数据让大家十分心痛，有84.9%的受访者表示，公司并没有交通补贴。在精神与金钱的双重折磨下，通勤时间真的会影响很多人的择业标准。

拷问四：你所在公司上下班考勤制度如何？

上班路上累就累点，但最沮丧的是，还要面临严格的考勤制度。50.2%的网友都表示，自己的公司考勤很严格，迟到一分钟就要扣钱。30.6%的网友表示自己公司的考勤制度不算太严格，可以有30分钟的宽限时间。当你的迟到扣钱是因为一部错过了的公交车、或者是一趟没挤上的地铁、或者是写字楼里排队等候的电梯，想想都觉得自己很冤。

职场人如实说：上下班实在不易！

小K：每天高铁上下班，是不是很拽？！

上班在上海，家在昆山，虽然每天坐着高铁去上班，但是比起那些同城上班的同事，我花在路上的时间还比他们少。不过我为了能上班方便，特地把房子买在了高铁站不远处，这个经济成本其实也不低了。

小Y：为了多睡10分钟，父母帮忙排队占座！

我们小区比较偏远，当时买这里的房子是因为小区里会有班车发往市区。但其实大家都是因为这个原因才买这里的房子的，所以造成的局面就是每天会有很多人坐班车，偏偏班车只能承运固定人数，多一个都不行。7点的班车，6点半就有人等在上车点了。爸妈为了让我能多睡一会，每天6点出头就去帮我排队占位，一把心酸泪！

小S：自从上下班手机打卡，整个人都不好了！

公司从今年开始，实行手机打卡，哪怕差一秒钟，手机屏幕都会无情地显示两个字：迟到！放在以往，迟到十几分钟根本不是什么事。现在每天上班路上都是一路小跑不停看表，快到公司的路上，凡是低头紧张地看着手机的，基本都是我们公司的。

终极拷问：路程远但心仪的公司，你去不去？

以往调查显示，近5成职场人表示，通勤时间超过1小时的工作就不考虑；此外也有15%的网友表示“只要工资满意，路程多远都无所谓”。路程过远的工作，上下班是一种艰辛，但面对心仪的公司、工作，就因为路程太远所以放弃？

古希腊历史学家修昔底德斯说：“幸福的秘诀是自由”。到底是不是幸福，看你追求的是哪种自由了。时间上的？精神上的？还是金钱上的？大家都是成年人，到底你的承受度又是多少，还是靠自己衡量。如果有一种遥远，是家与公司的距离，但你仍在坚持每天用步数去衡量它的话，那我相信，你离梦想的距离必定会越来越近！（完）

ZC530.com延伸阅读

如何投资你的时间

如果同事每天走过你的办公桌，都问你要20美元，你可能不会每次都给她。然而很多人每次开会时都要消耗20分钟等待迟到的同事，听些荤段子，回复那些不需要马上回应的邮件。

我们为什么要这样做?

管理咨询公司简单工作公司专注于工作场所的生产力，公司老板CarsonTate说，比起放弃美元，我们放弃时间要容易得多得多，除非我们将时间量化，让它尽可能切实可见，就像口袋里的美元一样，否则真的很难做出投资决定。事实上，时间比金钱更稀缺。在理论上，你可以赚更多的钱，但没人能赚更多时间。Tate说，我们需要把时间当成永远无法索回的宝贵商品。下面是她更好管理利用时间资源的3步策略：

1．看看你的投资声明。日程表就是你的投资声明，Tate说，这跟银行提供给你的退休金投资计划没什么不同。看看你的时间用在哪里。在受雇所做的事情上你投资了多少时间？为了接近营收线，你投入多少时间去做支持任务？还有--诚实地说--有多少时间花在完全不相关的活动上？

2．追踪你的时间。前一个步骤让你看大局，下面该深入杂草了。试着记几天时间日志，如果可以的话记录一周时间（可以链接到我的个人网站上一?

3个迹象表明你在浪费时间！

当我们想到在工作上浪费时间，特定的画面就会进入脑海：比如玩愤怒的小鸟，或在Facebook上粘贴。但是这些是明显的浪费时间的项目。具有隐藏性的浪费时间的事情看起来像工作--电话，邮件，会议--但不是实际上的工作。我说的"不是实际工作"是什么意思呢？它们不能帮助你迈向职业生涯的目标。下面是几个你未能有效利用时间的标记：

1、你是一个痴迷于花边新闻的人。我知道。电话会议很无聊（看相关帖子：无聊电话会议期间可做的22件事）。你很容易受到这样的诱惑，即跳到一个新闻网页上，在阅读人性方面的弱点上乐在其中。熟悉新闻对我们的职业生涯有益，是吗？但是如果你参与的电话会议如此无关紧要，以至于你可以阅读哪个老师因为跟她的学生睡觉而被抓，你可能不应该参加这个电话会议。

2、整天花时间在邮件上。当你深入到自己在乎的项目时，你倾向于把邮件积累起来，批量处理。当你注意力不集中时？你利用每一分钟，回答这些不需要尽快答复的事情，关注那些你需要关注的事情，否则就是浪费时间。

3、你的时间表里塞满了退休晚宴上你不会提及的事情。坦白地说，你甚至不确定会不会在明年的绩效评估中提到它们。通常，会议不是我们的工作。它们是我们做工作的工具--帮助我们的组织盈利或向其他目标迈进。如果你已经是整天泡在会议中，但是结果却没有带给世界任何变化，你可能需要重新思考这些会议。（完）

你就是公司的老板

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你就是公司的老板》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

西点军校史迪夫艾克上尉坦言：“如果自己是上司，一定会希望学员能和自己一样，将西点军校当成自己的事业，更加努力，更加勤奋，更加积极主动。因此，当学员向上司提出这样的要求时，请不要拒绝他。”

人人都爱自己的家，家里的事情，不论大事小事，每个家庭成员都会尽心尽力地把事情做好，并力求完美。我们对待工作也要像这样，主动地发现问题并竭尽全力地去解决它，把公司当成自己的家一样去热爱、去呵护；把公司当成自己的家，以一种主人翁的姿态来为公司服务。想象你就是公司的老板，这样说，并不是让你异想天开，是让你在做任何工作的时候从老板的角度考虑问题，想象假如你就是老板，这件工作你会怎么做，换个角度想问题，你就知道自己应该为公司做点什么。

很多员工都会认为，公司是上司的，我只是替别人工作，只是将工作当成一门养家糊口的、不得不从事的差事，认为工作得再多、再出色，得好处的还是上司，对我有什么好处呢？有一些人还认为：我出力，老板出钱，等价交换，我们之间互不相欠。不用过分在意，所以在工作中，只想做企业的老员工，而不想做企业的功臣。对待工作的态度不求有功，但求无过。存有这种想法的员工在工作上会很被动，他们每天只会按部就班地做一些工作，缺乏主动工作的热情，这种想法和做法无异于在浪费自己的生命和自毁前程。

钢铁大王卡内基说过：“无论在什么地方工作，都不应把自己只当做公司的一名员工，而应该把自己当成公司的老板。”应该用老板的标准去对待工作，当看到身边的同事在工作中心情不快时，应该主动伸手，尽自己的能力帮助他，并像老板那样主动地去给他鼓励。

当看到公司财产被浪费时，不能袖手旁观，应像老板那样去劝导阻止。当看到公司的市场正走向低落时，不能漠不关心，应该像老板那样去主动寻找出路。

老板把公司的事情当做自己的事情，员工则认为公司的事情只是老板的事情。这样的员工一定融入不了公司，也永远成不了优秀的员工。像老板一样时刻关注公司的生存和发展，不仅想到公司的现在，还会想到公司的未来，能够把公司的事情当做自己的事情、主动为公司负责，有一个长远的目光，能够把公司未来的生存和发展作为自己应该关注的事情。如果你真想成为一名优秀的员工，要想在公司有所发展的话，把公司的事情当做自己的事业来做吧。

一些本来很棒的公司可能有一天经营不下去，也有些不被看好的公司逐渐走向成熟，这一切都需要公司老板和每一个员工共同肩负起应该承担的责任。日本一家生产内衣的公司在日本市场的占有率最高时曾经达到70%左右，公司根据市场的变化，不断地研发出一系列妇女用品、儿童服装，泳装、西装等，不断地适应变化的市场需求。能做到这样的成就，当然离不开老板的才智，但是公司里的每一个员工也在帮助公司进一步发展，在工作中能够不拘泥于现状，开发新的思路。因为公司的生死存亡、胜败得失不仅仅关系到老板的利益，而且还关系到每个员工。

工作是我们人生的一部分，而公司为我们提供就业机会，我们有理由以主人翁的心态来主动管理它，不仅要具有上司的心态，还要时刻提醒自己，我可不可以替公司多做一些事呢？我是不是比上司更积极主动呢？这样的结果不仅能为公司分忧解难，也能培养自己的管理水平，使得别人更加注意你，从而有更多的晋升机会。当你形成了每天都要为公司多做点事的习惯时，无形中你就比其他人具备了更大的优势，这样，不管在什么公司，都会有许多人乐意和你合作。

一般说来，每一个企业对新员工都是一视同仁的，在刚进入公司的时候，他们的工作待遇、他们的工作水准差别都不会太大。无论你的才华多么的出众，刚进入公司时的工作，都是从基层做起的，也就是从最简单的部分做起，即使你应聘的是总经理职位，你也必须从最基本的工作职位做起。

但是在后来，由于他们工作态度的转变，结果使自己的人生也发生了变化，一个做事主动的人，知道自己工作的意义和责任，并随时准备把握机会，展示超乎他人要求的工作表现，那么他的事业一定会有所进步。

这里有个例子，美国标准石油公司曾经有一位小职员叫阿基勃特。他在出差住旅馆的时候，总是在自己签名的下方，写上“每桶4美元的标准石油”字样，在书信及收据上也不例外，签了名，就一定写上那几个字。他因此被同事叫做“每桶4美元”，而他的真名倒没有人叫了。

公司董事长洛克菲勒知道这件事后说：“竟有职员如此努力宣扬公司的声誉，我要见见他。”于是邀请阿基勃特共进晚餐。

公司并没有交待阿基勃特做这样的工作，可是他能把公司的事当成是自己的事，他认为只要是对公司有利的事情，不论何时不论何地，他都有义务和责任来为公司的产品做宣传。

后来，洛克菲勒卸任，阿基勃特成了第二任董事长。

所以说，一个将公司视为己有并尽职尽责完成任务的员工，终将会拥有自己的事业。许多管理制度健全的公司，正创造机会使员工成为公司的股东。因为人们发现，当员工成为公司所有者时，他们会表现得更加忠诚、更具创造力，也会更加努力工作。有一条永远不变的真理：当你像上司一样思考时，你就成为了一名上司。

只要用心，就会发现很多东西其实很简单，在为公司争取到利益的同时自己也能有所作为，才华得到体现，机会也就不时而来。有些时候，老板也在为员工打工，他把自己的家当拿来做生意，光有头脑还不够，还要有魄力，而且还要勇于承当责任，他也是冒着巨大的风险经营一个公司，处心积虑获得的利益，往往又投入到了公司里，为员工营造一个“谋生”的平台，这难道不是给员工打工么？其实，老板开公司、办实业，主观上是给自己挣钱，实现抱负，客观上也是帮助别人就业的一种形式。所以，老板虽然腰包鼓鼓，被人们称为“黑”，但不可否认的是他时刻都处在高风险当中，一不留心，就会损失惨重。如果员工能意识到老板的难处，能主动帮助老板思考问题，从公司发展的角度来替他着想，老板会感到很欣慰的。再说，把自己当成老板，渐渐地培养自己这种老板的意识，对于以后想自己当老板的员工也是一种锻炼和提高。

在IBM，每一个员工都树立起一种态度——我就是公司的主人，并且对相互之间的问题和目标有所了解。

员工主动接触高级管理人员，与上级保持有效的沟通，对所从事的工作更是积极主动完成，并能保持高度的工作热情。

“如果我是老板”这种重要的工作态度，源于IBM创始人老托马斯•沃森的一次销售会议。那是一个寒风凛冽、阴雨连绵的下午。沃森在会上先介绍了当前的销售情况，分析了市场面临的种种困难。会议一直持续到黄昏，气氛很沉闷，一直都是托马斯•沃森自己在说，其他人则显得烦躁不安。

面对这种情况，沃森沉默了10秒钟，待大家突然发现这个十分安静的情形有点不对劲的时候，他在黑板上写了一个很大的“THINK”（思考），然后对大家说：“我们共同缺少的是——思考，对每一个问题的思考。别忘了，我们都是靠工作赚得薪水的，我们必须把公司的问题当成自己的问题来思考。”然后，他要求在场的人开动脑筋，每人提出一个建议。实在没有什么建议的，对别人提出的问题，加以归纳总结，阐述自己的看法与观点，否则，不得离开会场。

结果，这次会议取得了很大的成功，许多问题被提了出来，并找到了相应的解决办法。从此，“思考”便成了IBM员工的“座右铭”。

英特尔总裁葛洛夫对加州大学的毕业生演讲时说：“不管你在哪里工作，都别把自己当员工，应该把公司看做自己开的一样。你每天都必须和好几百万人竞争、不断提升自己的价值，虚心求教，这样你才会成为某一次事业统计数据里头的一分子。”

我们想问题要全面，今天你可能是给别人在打工，明天你可能就是老板。要怀有这样的思想来对待工作，对待公司，把一种我就是老板的态度带到工作中，你就会自觉地加快步伐，自觉地学会节约，自觉地考虑下一步工作该怎样做，并自觉地为公司将来的发展作计划，那你离升迁的日子也就不远了，或者说你离自己做老板的日子也就不远了。（完）（转自《让自己升迁》）

应聘中的魔鬼细节做得不好，面试必然失败

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魔鬼在细节，这句话好几年前就让大家耳熟能详了。不过，今天要讨论的是在求职应聘过程中的魔鬼，或许能对求职者提高成功率有所帮助。

简历，是求职的敲门砖。大多数人关心自己写的工作经历内容是否清晰，却容易忽略类似错别字这样的细节。比如，有个女生居然把自己的毕业学校“复旦大学”写成了“复习大学”，让HR哭笑不得，以后怎么放心把工作交给这样的马大哈呢！还有，明明投给A公司的简历，却在求职信上写了竞争对手B公司的名字，不被HR立马删除才怪。

过了简历这一关，面试中的魔鬼细节更五花八门。着装不搭调是最容易在第一印象中败下阵来的问题。穿着POLO衫休闲裤去金融行业面试，和一身西装笔挺走入广告创意公司，都会让你在一群求职者中特别突兀。不过除了这样的极端例子，随着公司对着装要求的宽松度越来越大，求职应聘者在这个环节上基本不会犯错。但是，诚信却是任何一家公司都一贯重视的品质。

有个简历上写“大学本科”学历的应聘者，经过HR的询问，发现对方只是大专毕业后念了专升本，而且由于工作原因，这个本科学习已经断档很久了，充其量也不过是“本科在读”。还有一人在语言能力一栏写着“英语六级”，却在面试中发现对方仅有“英语四级”的证书。可是他还大言不惭地说自己相当于专业八级的水平，口语很好，考过同声翻译（没有考出），经常和法国朋友在msn上用英语交流，并要求当场测试。于是HR问了一个简单的问题，应聘者当场愣住，没有听懂题目中的“highlight”和“personality”两个词，于是HR反复解释，对方才疙疙瘩瘩开始回答……

就算优秀的应聘者，也可能在某些魔鬼细节中“阴沟里翻船”。一名中层管理者前往一家郊区的集团公司面试，经过HR和部门高级主管的面试后，为了不让面试者下次再跑一趟，便请她在食堂吃了午饭，等下午给大老板最后见一下。不料，这位应聘者饭后在茶水间趴在桌上打盹的情景被路过的大老板瞥见，可想而知后来的面试结果自然不了了之。

还有一名不错的应聘者在和主管聊起自己的业余爱好时，说喜欢上网。主管当即脸色一沉，因为对他而言，上网就意味着泡聊天室、玩网络游戏，也就等同于不求上进浪费时间；其实，上网也可以是了解新信息、学习新技能。

魔鬼细节有些完全可以避免，有的却是本性难易。即使委屈自己在整个面试过程中表现得无可挑剔，日后的工作中它也会将你出卖！（本文内容转自HRblog）

你的简历，就是你自己的品牌

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许多小伙伴曾经有过这样的困惑，每次找工作会担心不知道该怎么写简历更好，开始寻找各种简历模板可以与搜索发现，才发现别人的模板，只仅供参考，并且不能被直接应用。随着时间的推移，才发现，恢复而言，只有适合自己的模板为王。

你的简历，就是你自己的品牌

小编小时候，就有这样一个难题。首先，她没有什么经验。其次，她没有系统的阅读。所以当她在找工作时，她摸着石头过河。她不知道该怎么办。于是，我开始向老师们学习各种技能。然而，尽管老师们邀请了很多东西，他们还是要依靠自己的理解。

简历作为人，我们都知道通过一个人的行为可以真正体现一个人的美德。

简历也是如此。因为我们和别人一起工作，所以让别人看到雇佣你的价值是很自然的，所以简历写作的核心原则是向公司展示雇佣你的预期价值。如果公司不能盈利，它就无法支持你，所以帮助公司盈利或停止亏损才是工作的真正意义。

当然，在公司里，不同的工作与自己的价值，如果没有产生显著的经济价值，但也有一些职位本身会比创造的经济价值更重要。

比如，公司的行政部门负责公司大量复杂琐碎的工作。对于公司的管家，请允许小编对从事行政管理工作的小伙伴表示感谢，然后由人力资源管理部负责重要人才的招聘、学习和发展、选拔和任用，以及公司在这里的绩效考核，请允许小编对从事人力资源工作的小伙伴表示感谢；还有财务管理部，对外涉及公司的风险投资、并购、股权管理等事宜，帮助公司内部最大限度地规避财务风险。小编也会对这些岗位上的小伙伴表示感谢。

类似的职位，如法律部门、信息管理(it)部门、生产部门、采购部门的小合伙人、小编辑在此感谢您的辛勤工作。正是因为你在每个岗位上的高薪，才使得公司的营销部门能在产品的基础上进行推广，你是伟大的！这也履行了亚当斯密中的“国富论”一句，高度专业化的劳动分工，使组织发展得更快，更有质量。

因此，在工作中，请从热爱自己的工作开始，慢慢来，在做好工作的同时，最了解其他岗位，当然，如果你能更多地了解其他行业的话。

我相信，我们平时的工作，做了让他非常满意的作品，无论是工作的总结，PPT也是产品推广或副本，请记得，你是什么感觉时，这些工作，那么，这种感觉写你的简历。

如你所知，简历中有很多基本要点，只要你不错过这个项目。剩下的就是如何让你感兴趣的公司给你面试，这就是所谓的简历写作的最高目标。

可以肯定的是，你们公司的人力资源人员，每天都会收到很多简历，他们在筛选简历方面有自己独特的经验。如果他们不打电话给你，邀请你去面试，那只能说明你不适合这个公司，但这并不意味着你不适合其他公司。有很多理由不合适，我建议大家不要怀疑，因为首先你不是人民币，然后一个重点是现在不是“你挑公司” ，而是“公司挑你” ，所以，不要小看自己，也要避免过分。活在当下比较好。

在邀请面试时，HR将重点关注您与工作的匹配程度，无论您是否有工作或项目经验、在同一行业的工作经验，或在您当前职位上类似的工作经验。所以，如果你幸运到了公司，你会很不开心，或者你将无法通过试用期，或者面对不同于你想要的事情。

至于写简历，以及文案，因为没有固定的格式。在当前的时代，对于营销，产品，服务的宗旨和三个已经之一。那么，如何创建自己的自主品牌就变得非常重要，在对简历写作方面，每个人都希望写自己喜欢的风格。只要记住，为传统产业和企业，将正式风格;这是新兴的互联网产业的一部分，风格可以有自己的风格。

只有发挥你自己的风格，做你自己，你才能赢。

给梦想一个播种的时间

1960年，他出生于台中市一个殷实的家庭，父亲是公务员，还经营着一家舶来品店。从小就喜欢唱歌的他，梦想着自己长大后能成为一名著名歌手。但有着传统观念的父亲认为当歌手是不学无术的表现，因此他禁止儿子接触任何与音乐有关的东西。

但父亲实在太忙，根本没时间管他，母亲也沉溺于牌桌之间，这让他有机会去接触音乐。那个时候，他最大的兴趣就是跑到同学家里，听收音机里播放的流行音乐，在熟悉了旋律之后，再改唱自己创作的词。

不久后，父母婚姻破裂，受到刺激的父亲脾气大变，动不动就毒打他，他只好经常逃家，一逃就是好几天，头两天跑去同学、朋友家住，之后住不下去了，就跑去车站、公园露宿。也就是在那个时候，他认识了很多街头混混，并与他们来往密切。

父亲开始还骂他几句，久而久之，也就爱理不理了。这样的日子过了差不多一年，他出事了，因为喝醉了酒，他去帮别人追债，三更半夜踢人家的铁门，被闻讯而来的警察抓住，判了三年刑，进了感化院。

父亲知道后气得要死，托信来要和他断绝父子关系，他感到了绝望，甚至有了轻生的念头，只是他觉得对不起姐姐。自从他进感化院后，姐姐每个周末都会来看他，风雨无阻。在姐姐如水般的关怀下，他慢慢地恢复了斗志。有一次，姐姐把他带到他劳动的地方，指着一株鲜花说：还记得你小时候的梦想吗？梦想就好比是栽花，从播种到发芽再到开花，总需要一定的时间，而你现在只是一粒种子，如果你想成功，你就得播种，浇水，你必须学会坚持。

为了激励他，姐姐还把当时颇有名气的李泰祥先生请到了感化院，在李泰祥的鼓励下，他开始对自己的未来充满信心。

从感化院出来后，为了继续追梦，他找了一份打字员的工作，白天上班，晚上就去餐厅敲门，给顾客唱歌。他唱过的地方很多，有一天，他在翔声餐厅唱歌，唱了一首《你说过》，中场休息时，突然有一个人走过来问他：你有没有兴趣出唱片？当时，他愣住了，似乎不敢相信自己的耳朵，直到对方掏出名片，他才相信。

第二天，他来到对方的公司签约，成了一名真正的歌手。之后，一首电影主题曲《就是溜溜的她》，让他一炮而红。

他就是齐秦。在回忆过去时，他不止一次提到姐姐的名字，他说：就在我快放弃人生理想的时候，是姐姐拯救了我，她让我明白了坚持的重要。这个世界上，每个人都会有自己的理想，所不同的是，有的人因为各种挫折，没有去播种，所以结果只能沦为空想；有的人一直在坚持，所以才把自己开成了一朵最美的花。

是的，给梦想一个播种的时间，你才能收获芳香一片。

一天中最佳运动时间是什么时候

研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段：

早晨时段：晨起至早餐前5：306:30

上午时段：早餐后2小时至午餐前9:0010:30

下午时段：午餐后2小时至晚餐前14:0017:00

晚间时段：晚餐后2小时至睡前19:0021:00

早锻炼可降低血糖

以上各时段运动都有利弊，如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。

傍晚锻炼最为有益

原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体生物钟的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。

此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。

因此总的来说，下午3点至5点是最佳运动时间。

年前跳还是年后跳，佳跳槽时间是？

网友提问：一年中求职的最佳时间是什么时候？

专家：这个问题的传统答案一般为“金三银四”、“金九银十”，即一年中的3月、4月、9月、10月，而如今是否依旧如此呢？从不同人群的不同视角来看看：

首先对应届生来说，根据和提供的数据显示，往年秋招主要集中在10至11月份，9月份就进入校园的企业，去年的占比只有38%，前年只有25%。但是，今年有46%的企业都选择了将秋招时间提前到9月。

再看管理类岗位，有着多年猎头经验的J女士表示，有些企业会在一年的9、10月就开始做企业来年的发展战略。根据战略规划，这类企业往往在10月就开始大量招聘高管，这类企业往往不在乎年关这两三个月的低效益期。因为只有在这时候把人才吸引过来，经过培训和文化的认同过程，才能在来年春天大干一场。

最后从求职者们普遍的反馈而言，尽管“金三银四”和“金九银十”的说法仍然存在，但近年来跳槽一族对跳槽时机的掌握明显已经灵活多了：超过一半（50.11%）的求职者认为何时跳槽并不重要，机会成熟了随时都可以行动，另有8.37%的人则选择在竞争较少的招聘淡季反其道而行之。

什么时间跳，这是因人而异的问题，总体上可以从以下5点考虑：1.选择行业的发展期或是公司的壮大期；2.选择自己职业生涯上升期；3.必须是在职业定位之后；4.做好各种准备之后；5.所在行业的人员跳槽独特性。（完）

期货从业资格考试时间是什么时候？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《期货从业资格考试时间是什么时候？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

期货从业资格考试是期货行业从业者的准入性质入门考试，属于全国性的执业资格考试，由中国期货业协会主办。

2020年度的期货从业资格考试原本共安排了一次预约考试和五次统一考试，但是由于受到疫情影响，为切实做好疫情防控工作，前三次期货从业人员资格考试合并为一次，并于2020年7月25日举办，后两次的期货从业资格考试报名时间和考试时间分别为：

第二次：考试时间为2020年9月12日，报名时间为2020年7月27日-8月28日；

第三次：考试时间为2020年11月21日，报名时间为2020年9月23日-10月28日。

通过《期货基础知识》和《期货法律法规》两个科目后，可报考《期货投资分析》科目。

《期货投资分析》科目第一次考试时间为2020年9月12日，报名时间为2020年7月29日-8月28日。

《期货投资分析》科目第二次考试时间为2020年11月21日，报名时间为2020年9月23日-10月28日。

到岗时间越快就越有优势吗？

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《到岗时间越快就越有优势吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

难点：对于裸辞中的人来说，到岗时间自己比较好掌控，但是对于依然在职的人来说，这个时间就不好确定了。那是不是到岗时间越“积极”，简历就越受青睐，更能获取面试机会呢？

答疑：“骑驴找马”的弊端之一就是离职流程不好把控。因为老工作离职手续通常要走一个月的流程，而面试新工作时，会涉及到到岗时间的问题。那么，在简历中如何填写到岗时间呢？下面几个方法可以一试。

方法一：目前在职

越是简单的方法，效果往往越好。与其想方设法的掩饰，不如开诚布公的将个人情况写在简历上，让HR在第一时间就能了解你的个人情况。一般来说，企业离职交接需要半个月到一个月左右的时间。看到“在职”的标注后，HR就会明白你大概需要多长时间才能入职。如果觉得不合适，他们必然不会通知你，如果觉得可以等，那这样做的结果，自然就能帮你避免因入职时间过于仓促而无法完成离职交接的烦恼。

方法二：一到两周

绝大部分的企业，对离职管理并不严格，只要留出合理的时间给企业招聘新人、顺利完成交接，你就可以走人了，并不非得等一个月的期限。当然，这是视企业情况决定的，通常情况只适用于私企员工。如果简历上有可到岗时间，并必须标注的话，那不妨写“一周到两周可到岗”。如果觉得这个时间有点长，会影响求职效果，在简历的最后，你可以加上一句注释：会尽量争取早办完离职手续，尽早入职。让招聘方知道你并不是在拖延时间，你也是想努力解决问题的。（完）