三步突破零工作经验 实现成功转行。
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在论坛上网友yanidan分享了她的求职经历：工作四年的她想转行做财会工作，但因没有财务工作经验而求职失败。这在如今职场具有一定代表性，很多人想转行，但因没有相关工作经验，而在面试中败下阵来，连入行的机会都没有。显然，转行失败的根本原因在于没有相关工作经验，那么如何突破零工作经验，实现成功转行呢？且看网友的真实经历分享，或许对各位想转行的朋友有帮助！
坚定职业方向 不计转行前期低微收入和辛苦付出
网友“nono8228”分享：
如果没有经验，这个时候先不要计较什么公司和待遇，特别是财务工作。我最早是做市场管理方面工作，已经做到主管级，后来学历方面转学财务，我给自己定位就是朝着财务方面持久性的发展。
我记得我去的那家公司给我的待遇比我之前做市场低了30%的薪资，而且试用期薪资低了50%，我去面试说，我不要工资，只求一个学习的平台，如果用人单位觉得我可以，有价值，再发我工资。
且刚进去是做往来会计，话语权及地位都与之前相差太远，但是我认准了方向，就努力走下去。转行前期的2、3年时间我还是可以回到之前的职位薪资水准的。
年轻多的就是时间，平时账务管理着15家分公司财务往来结算及账务处理，凭证差不多有29寸彩电纸箱2箱，工作量大的要命，一坐常常10几个小时不动的，颈椎都不好了。那时候加班是常事，最晚都要夜里1、2点才下班，第2天还要8点半就去上班，此外我还要考职称和学历晋升，现在想想我那时候真是辛苦，现在我估计都很难像以前那么拼了。
巧的是，大半年后，主办离职，我不求一分钱请求给我这个平台，我要的就是经验财富。其实主办的那点活，我平时一直在注意着，上手自然没什么问题，再半年后我就要求加薪了。至此，开始了我正式的财务路了，因为主动权已在我手中了。回顾整个转行前期过程很辛苦，但是你坚持下来，别人没有坚持下来，这就是你的资本。（完）
ZC530.com延伸阅读
“零工资”成了就业市场“怪胎”
中国社会科学院15日在京发布的2009年《社会蓝皮书》称，2008年年底，全国约有150万名大学生找不到工作。随着就业寒冬的来临，不少大学生开始想方设法推销自己。“不要钱先工作”已经成了不少大学生无奈的选择。“零工资”就业的方式能够带来更多的就业机会吗？到底是机遇还是陷阱？
“零工资”成就业“跳板”
今年7月从聊城大学毕业的小苏，前段时间一直没找到理想的就业单位。为不让时间浪费掉，同时也为今后找工作打个基础，小苏在济南一家网络媒体谋到了一份差使，开始了“过渡性”就业。四个多月的时间里，他跟随多名记者整天东奔西走，不仅没有一分钱报酬，自己还要搭进不少路费和饭费。
小苏却认为自己这样做是值得的。他说，媒体工作“千金难求”，自己以“零报酬”的代价换来了珍贵的工作机会和从业经验，自己不但采访了许多热点新闻，也从最初的不懂新闻写作变得能够独立发现并采写新闻。后来，他把自己的媒体工作经历写进求职简历中，以提高“身价”。
前不久，小苏应聘一所中高考培训学校。该校负责人看了他的简历后，对他的工作经历非常满意，同时也肯定了小苏“零工资”过渡就业的做法，认为他是个有想法的青年，爽快录用了他。现在，小苏负责这所学校的新闻宣传、文案策划等工作，工资待遇让他很满意。
“能进好单位，半年‘零工资’也行！”
小王是济南大学文化事业管理专业招收的第一届学生，明年毕业。
他告诉记者，目前济南有几所高校开设了这个专业，往届学生毕业后，不少人能进入报社、电视台，或是到企业做文化宣传工作。
“可是今年就业形势很严峻，大家压力很大，进理想的单位找一份理想的
工作，难度特别大。”小王担忧地告诉记者。
私下里，小王会和一些同学交流如何应对目前的就业困局，他们考虑了很多方案，其中就有“零工资”方案。
“如果能找到一个不错的事业单位，就算半年内零工资也不要紧。”小王说。
“家庭条件一般，无法接受零工资”
王静(化名)就读于济南某高校国际商务专业，已经大四了，目前兼任辅导员助理，谈及未来的就业，她非常迷茫。“受全球金融危机影响，国际贸易受到的冲击很大，我们专业的毕业生工作比以前更难找了，另外，女生遭遇的就业性别歧视也比往年明显。”她说，现在她的就业方向是考公务员、进银行和应聘大型企业，不过她听说现在很多企业在招聘代理人或临时工，不少没有底薪，她的一个同学就曾应聘到一家销售公司做代理人，不但一分钱都没赚到，还搭进去不少钱。
王静讲，她和其他同学在网上发布的个人信息都外漏了，经常接到莫名其妙的电话，因此还要时刻提防招聘骗局。不过，她明确表示，自己无法接受零工资就业，因为她的家庭条件一般，父母都是普通职工，她不愿大学毕业后还向父母伸手要钱。
而与她同为辅导员助理的刘雪(化名)则认为，现在需要的是一个工作机会，对于家庭经济条件允许的学生来说，暂时不发工资不是太重要，“如果公司很有前景，能够实现自我价值，三个月零工资还是可以接受的，但时间太长就不行了，没有物质保障，一切都无从谈起”。
高校：鼓励学生自主创业
对学生选择“零工资”就业的行为，部分驻济高校负责大学生就业工作的工作人员称，这种现象确实存在，但并不普遍，只能算是个例，学校方面并不赞成学生这样做，而是多方位给学生提供就业和创业机会。
山东经济学院国际贸易学院党总支书记王松告诉记者，金融危机蔓延，国际贸易受到的影响首当其冲，国际贸易专业毕业生明年的就业形势将更加严峻。为此，山东经济学院将大四学生的课程缩短为八周，以便让毕业生有更充足的时间找工作、实习或考研。
“在这种情况下，我们鼓励学生自主创业，比如开个网店或是几名学生合伙做点小生意。”据王松介绍，如今在发达国家，一流的人才都是商人。由于国内部分人对从商还有偏见，或大学生的父母担心经商失败不敢放手让他们去尝试，致使不少大学生有创业想法却不敢实践。
“不知道这次金融危机的周期有多长，”王松说，“不过，尽管现在就业形势不好，但一两年或几年之后，经济肯定会复苏，到时候可能会造成经济学科人才需求量的井喷。因此，大学生就业还是应从长远考虑。”王松称，学校现在还鼓励学生就业面向基层、面向农村，因为农村市场发展潜力很大，“十年、二十年之后，或许农村户口的含金量比城市户口的还高”。
就业专家：自我“倾销”并不可取
山东省首席职业指导师高彦明确表示，不赞成大学生“零工资”就业的方式。她讲，大学生“零工资”就业说到底还是想达到择业的目的，直接进入中意单位就业的道路被堵上了，就另辟蹊径。但是从劳动者权益的角度和公平竞争的角度讲，这种方式并不值得提倡。因为这是对劳动合同法的漠视，也说明本人对自身利益不够重视。“劳动力市场也是市场，人力资源也是一种商品。看到就业环境不好，为了推销自己，就提出给人白干活，贱卖劳动力，属于‘倾销’行为，可能会导致人力资源市场恶性竞争的加剧。个别人虽然用这种方式取得了成功，但对整个人力资源市场造成了破坏。用人单位可能会借机‘杀价’，劳动者的合法权益可能也无法得到保障。”高彦说，“求职的底线必须要维护，付出劳动为何不要报酬？经济寒冬来临，很多同行业的竞争者都抱团取暖，就业寒冬中，求职的人也该抱团取暖。”
中华全国律师协会法律援助与公益事务委员会常务副主任佟丽华日前也称，企业接受“零工资”就业明显违法。“零工资”就业存在的首要问题是，双方到底签不签劳动合同？如果签了，按照劳动合同法规定，是必须付给劳动者报酬的；如果不签，那么企业行为也同样是违法的。
另外，中国劳动关系学院劳动法教研室主任王向前认为，在双方约定中，不管劳动者是否自愿，只要企业将大学生作为劳动者来使用，就应该付给报酬。如果考虑到学生技术不够熟练，至少也要按最低工资标准支付最低工资。
专家称，这种做法并不明智，不仅有损劳动者自己的权益，接纳“零工资”就业者的企业也明显违法。如果这种做法被允许，那么可能会有很多企业与大学生约定工作前几个月或者第一年“零工资”。而大学生在就业形势不容乐观的今天，并不具备与单位抗衡的能力。（完）
求职？先弹好这三步曲
相信，大多数的求职者都会遇到上述问题。根据以往的求职经验来分析，初步判断那是因为你没弹好下面这三步曲。快看看，你有没有中枪？
一、如何做“抓人”简历
优点、亮点要跃然纸上
河海大学学生处副处长黄琳楠说，多数用人单位招1-2个名额都会收到几十甚至上百份简历，想让你的简历一眼被相中，就需要呈现亮点。“比如将优势、获奖情况等说明用黑体、加粗重点突出，能直接‘跳’入招聘者眼中就是成功的第一步。”
“轻”“精”简历最讨喜
“很少有用人单位喜欢厚实、笨重的简历，特别是一些外地单位，他们更想带回去的是轻便、精练、易携带的简历。”黄琳楠建议学生制作简历时不宜过厚，一般除了成绩单的复印件、证书之外，本人简介2页就足够了。
二、如何高效“跑招聘”
先摸“行情”再出手
东大学生处副处长王强认为，在11月20日大型招聘会启动前，不少企业的宣讲会已经在院校中“预热”，毕业生这时候就应该对今年的就业行情进行摸底。然后根据自己的专业和企业的需求去投放简历就会更高效。
抱着“再加工”的心态
跑招聘会并不是说一去就能找到好工作，而是一个了解招聘单位，了解目前就业形势的一个契机。看一看企业想招什么样人，然后对照自己进行补充。黄处长建议学生要调整好心态，将它看做一个学习和补充的过程，一次不成还可以回来“再加工”，对自身不足做填补。
三、如何机警面对考官
开口第一句话最重要
多数大型招聘会现场人会比较多，企业留给求职者的自我介绍或面试时间可能只有一两分钟。“面试时开口第一句话是最重要的。”黄处长说，在往年毕业生求职中，不少学生栽在“幼稚”的问题上。脱口而出的问题常有：你们公司是什么性质?你们单位要不要女生?要不要加班、工资待遇如何?其实这些问题都是用人单位的“大忌讳”。
在求职时太“实诚”的学生也不占少数。当企业问考生有什么优缺点时，一些人会将自己的缺点一、二、三罗列一大筐，自己的优点却“倒不出”了。这样就会让企业觉得应聘者不够自信。
怎么，是不是不看不知道，一看吓一跳？突然发现自己以前找工作的时候有好多细节都没注意到，从而错失了好多机会？亡羊补牢，为时未晚，今后找工作的时候希望大家可以注意到。最后，小编祝所有看到这篇文章的朋友都能拥有一份好工作。
抓住跳槽机会三步骤
左思右想，左顾右盼，是求职者在求职跳槽时经常发生会做的事情。毕竟，跳槽是大事，需要考虑清楚。可是左思右想，犹犹豫豫又容易让机会在手间溜走。所以求职者，在面对可能错失机会的情况下，要注意以下几点：
1. 跳槽前做好职业规划
你将要从事什么职业？你对先前的职业有何不满？你所急于提升和补充的是什么？……以上一系列问题都需要你在准备跳槽时想清楚，这样才有助于你有选择性的投递简历，并且提前筛选面试邀请——哪些必须去，而哪些没必要在其上面浪费时间。
2. 跳槽时果断行动
“骑驴找马”时总有许多诸如“万一被领导发现了怎么办”的顾虑，而裸辞时，也会对自己的经济状况有所担忧。但一旦决定跳槽，并且对面试邀请经过筛选以后，那么相信你的面试对象是少而精的，那么这个时候就不要再犹豫啦，一定要争取一切机会，错过一个可不一定有下一个阿！
3. 做有准备的面试
既然是自己精选有排除万难的面试，那么请千万别偷懒，马虎对待。你可以参考此前出品《求职巨献：面试经典问题宝典》、《面试前必备八大事项》等求职手册，为你的求职面试添砖加瓦！
跳槽三步走，争取大程度加薪
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《跳槽三步走，争取大程度加薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对一些起薪就在4、5千的人来说，你们永远都不会懂工资慢慢往上爬的心酸；而对一些起薪在2、3千的人来说，工资上到5k简直就是跨过了一道坎！论坛曾就“工资爬到5千，你花了多少时间？”做相关调查讨论。固然不同行业、职能和地区之间需要分类讨论，但在加薪方式的部分，超过八成的网友都选择了“跳槽加薪”。
那么，跳槽必然加薪吗？答案是未必。
根据“20xx年第三季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，63%的职场人在最近一次跳槽中薪资有所增长；同时，仍有22%的职场人在最近一次的跳槽中薪资持平，甚至有9%的职场人薪资不升反跌；而另有6%的职场人在跳槽后虽然薪资降低了，但所幸有其他福利补偿。四成职场人在跳槽后未能如愿得到加薪的现状，值得不明真相的群众引以为戒。很显然，跳槽简单，而加薪跳槽也并非轻而易举。
如何在跳槽中最大程度争取加薪？
一、知己知彼
我们都知道，急于摆脱老东家而盲目跳槽的情况一般风险较大。这里说的“盲目”是指没有经过深思熟虑且目标不清，是对新东家和新工作的目标，同时也是对自我要求的目标。梳理自己的经验和优势，知道自己有“几斤几两”，了解自己适合在怎样的岗位上，都是跳槽前需要考虑的内容。如果说职场新人出于对工作的未知而盲目求职还值得原谅，那有经验的职场人盲目跳槽而浪费自己的优势就简直是“暴敛天物”了。
二、理性面试
理想的情况是：企业招聘时，明确岗位需要具备怎样素质和条件的人才；个人求职时，明确了解自己的素质和条件，并且目标明确。那么在这种情况下，招聘就是一场只要条件匹配，就能握手言和的事。但现实显然不能如此机械化，主客观因素会影响求职双方，作用于整场面试。
然而，无论是对求职者还是企业而言，相比偏主观的面试，偏客观的面试一定更加专业且适合。职场人该有的职业态度和专业素养在面试时的表现相信更在很大程度上有所加分，一场理性的面试更能检验职场人和面试官的水平。跳槽面试时将关注和展现的重点放在工作本身，成熟度高的职场人更得面试官青睐。
三、专业谈薪
所谓专业谈薪，首先需要职场人正视谈薪这件事。为自己的劳动争取合理报酬这件事本身就是无可厚非的，无需谈及薪酬而有意谦虚；反过来也是一样，“狮子大开口”的前提应当是自己有足够的资本成为企业最适合的人选。
其次是对于期望薪资的确定。对于行业薪酬的把握通常有两种方式：第一种信息来源于同行之间的交流和传递，这对职场人的工作年限和社交能力都相对有所限制；第二种则是手机客户端的薪酬查询功能，根据不同地区、行业、职能和公司性质给到的薪酬水平相信能为职场人在确定自己的期望薪资范围时提供一些有价值的参考。（完）
只需三步，让你做气质“财女”
你是财女吗？你的生活需要理财吗？只需三步，让你摇身一变。
现在女性社会地位越来越高，女性在经济独立的同时，更需要学会利用自己手中的钱，提升自己的生活品质。针对处于不同人生阶段的女人，其理财需求也是不相同的。小编建议，女人要根据自己的阶段性需求进行合理规划理财。
女性理财最简单的方法工资分三份，女性理财最简单的方法就是将工资分三份来管理，包括生活费方面、储蓄方面、投资理财方面各占三分之一。
生活费
每个月固定拿出收入的三分之一支付生活费，这部分钱可用于吃穿住行，买生活用品、请客吃饭等事项。这些是女性生活中不可或缺的部分，可以满足最基本的生活物质需求。
储蓄
女性要给自己订个储蓄计划，建议每个月定期定额存收入三分之一的钱到银行，让自己养成爱储蓄的好习惯，积少成多，未来将是一笔不少的数目。
投资理财
收入余下的三分之一可以买投资理财产品，让自己有限的资金获得最大的增值。购买理财产品，切勿一味地追求高收益，看清产品本质，读懂理财说明书后再买也不迟。
大幅降息后工薪族理财“三步曲”
为抵御国际金融危机，拉动内需，刺激消费，增加企业流动性，央行近期大幅下调利率。此次降息，相当于一下子抹平了过去连续6次的加息幅度。从刚刚公布的经济数据看，降息恐怕还将接踵而至。那么，大幅降息后对风险厌恶的工薪族该如何理财呢？
第一步，现金为王。尽管降息了，股市也受利好反弹，但因上市公司业绩下滑等因索，熊市并未因此结束，盲目投资股票，风险仍然很大，故炒股也并非华山一条道。对以储蓄为主要理财手段的投资者来说，降息带来的损失其实并不是很大，完全可以继续以此理财。活期存款利率从调整前的0.99%降到现在的0.72%，一年期存款利率从2.25%下降到1.17%，投资者1万元一年期的存款利息仅减少43元，影响并不是很大。当然买入货币基金等低风险、流动性较好的理财产品也是不错的选择。货币市场基金以本金安全、流动性好而广受普通百姓青睐，大幅降息后投资货币市场基金的收益也节节攀升，远远超出1年期定存的利率。因此，在降息通道中，投资者可以选择货币市场基金。
第二步，买入债券类投资产品和美元。债券投资品种主要有国债、债券类理财产品和债券基金三种。对于不愿承担风险而资金长期不用的人来说，在降息通道下，国债是不错的选择，可以锁定高于定期存款的收益。而债券类理财产品经过了前期的风光后，在大幅降息的背景下收益率虽有所减少，但与同期存款收益相比优势仍然存在。不过在购买此类产品时对风险也要有所预期，此类产品多为非保本浮动型产品，购买时要研究投资标的。债券型基金是债券类产品中直接受益降息最大的品种，但近期涨幅相对也比较大，若要投资的话可在近期小幅回调后介入。此外，人民币兑美元经过一年多的升势后渐显疲态，近期在6.9以上小幅波动，但趋势已呈下降势态，那些在高位抛出美元的炒汇者不妨现在分批买入美元。笔者判断明年人民币兑美元可能会有所贬值，况且目前国内美元的存款利率已超过人民币，并且美元兑各种外币仍显强势，买入美元也是一种可以考虑的品种。
第三步，贷款消费。大幅降息对不少正欲贷款购房、买车的人来说是天赐良机。银行利率调整后，贷款消费的客户确实可以得到更多实惠。其中，个人商业住房贷款利率下调0.54个百分点，五年以上贷款的年利率分别降为4.77%和5.04%；五年期购车贷款的月利率从5.025%。下降到4.65%。。譬如，降息后贷款金额为10万元、还款期为5年的个人消费贷款，总共可比原先少负担利息1200多元；降息后办理20万元20年期个人住房商业贷款的，贷款年利率从5.58%下降为5.04%，总共可以减少利息负担14496元。同时，已办理按揭贷款的住房户和购车户，不要急于去还款，有条件贷的，还可多贷。用银行的钱来充实自己的钱包，购进奢侈消费品，何乐而不为？
用兼职填补工作经验空白
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大学生兼职比例高 赚钱并非首要动机
暑假到了，大学生兼职又掀起了一轮高潮。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的象牙塔生活早已成为过去，到底是什么吸引大学生做兼职呢？他们兼职的时候遭遇过困难吗？
近日，中国青年报社会调查中心通过腾讯网教育频道对1649人进行的一项调查显示，73.5%的人做过兼职，69.6%的人认为兼职可以增强对社会的了解，为今后的工作奠定基础。
“我的英语口语就是做兼职的时候练出来的。”上海大学的聂丹是独生女，父母给她的生活费绰绰有余，但她却很乐意去做兼职。有一次，她看到学校贴海报招聘英语会展礼仪，心想可以借此练练口语，就硬着头皮去了。结果这一试就一发不可收拾，以后只要是有能练口语的兼职，她总是千方百计地争取过来。不到3个月，她已经能很娴熟地跟外国人聊天了。
调查中，当问到做兼职的首要目的是什么时，35.6%的人认为是锻炼个人能力，34.9%的人认为是增加社会经验，25.8%的人做兼职是为了赚钱，24.0％的人表示在选择兼职工作的时候只要能挣到钱，其他无所谓。虽然赚钱不是第一位的原因，但是参与调查的公众中58.2%的人表示赚到一笔完全属于自己的钱，很有成就感。
从今年3月开始，北京某高校中文专业学生小赵每周六、周日中午12点就要从学校出发，乘坐342路公交车到青年路南口，教一家韩国人的3个孩子学汉语，每次4个小时，两天下来能挣到300块钱。
虽然很辛苦，钱也不多，但是小赵认为这份家教对于以后自己想从事的对外汉语教学工作很有帮助。“像促销、发传单之类的纯粹体力活儿，再多的钱我也不会去做。”小赵说。
调查显示，选择兼职工作的时候，54.5%的人倾向于兼职要能体现个人能力和价值，不在乎专业是否对口，29.1%的人倾向于与专业有关的兼职，26.1%倾向于能积累人脉的兼职。
某世界500强公司人力资源主管谢晓娴坦言自己找到这份工作就是因为丰富的兼职经验。“在学校里只学习了一些理论知识，具体怎么操作根本不会。”谢晓娴大三开始在一家小公司的人力资源部做兼职，“几乎是从零学起，薪酬计算、绩效管理、公司招聘和培训等工作都需要在实际工作中摸出门道。”读研之后，她又去过几个大小不同的企业，对人力资源各个模块的工作更加熟悉，还总结出一套适合自己的工作方法和技巧。
“没有哪个企业愿意要业务操作上没有任何经验的人。”谢晓娴建议，大学生要适当地去做一些兼职，而且最好是跟今后的个人职业相关的兼职。
调查表明，69.6%的人认为兼职可以增强对社会的了解，为今后的工作奠定基础，51.2%的人认为做兼职对以后找工作帮助很大，26.6%的人认为兼职可以让所学的专业知识与实践有一个很好的结合。
中国人民大学研究生张晶晶从今年4月开始就一直在一家出版社兼职，说是兼职，其实就是个“打杂的”，“跑腿送东西、接打电话、打印复印资料、核对数据，好多杂七杂八的活儿呢，他们正式员工需要人帮忙的时候就会招呼我。”
调查显示，54%的人在兼职的时候“除了本职工作，还经常做一些打杂的工作”。除此之外，大学生在兼职时碰到的困难还有：拖欠或少付工资的情况（33.1%），无限制加班并且没有加班费（23.4%），被用人单位歧视（19.5%）等。
“招聘的时候说干一个月给1320元，发工资的时候只有680元。”去年寒假，中国传媒大学学生崔超在北京市朝阳门附近某网络公司做网络编辑，为了干满一个月，她跟公司的正式员工一样，腊月二十八才回家，初六就回来了。但是工资几乎少了一半，崔超感觉“被骗了”。
“找公司主管去说理，他说公司把税和其他费用扣掉后就剩这么多。问他其他费用是什么，他说上边规定的，他不太清楚。”此事只能不了了之，崔超至今仍在后悔当初没有签订劳动合同。
“随着社会开放性和市场性程度的加深，兼职和勤工俭学的分界线越来越模糊，有的用人单位甚至打着‘勤工俭学’的幌子将大学生当成廉价劳动力。”北京大学法学院叶静漪教授认为，即使勤工俭学，也应该通过订立服务或实习合同，明确权利义务关系，有关劳动标准问题，如工作时间、劳动报酬、劳动安全卫生条件等，都应该参照劳动法的规定执行。
本次调查中，38.4%的人认为大学生兼职有必要签订用工合同，52%的人认为要看实际情况。此外，66%的人认为签合同可以更好地维护大学生的合法权益；42.1%的人觉得为防止以后出现双方难以说清的问题，最好还是签合同；也有12.2%的人认为工作时间太短，没必要签订合同。
不少学生在采访中表示，兼职找到的工作一般都是用简单的书面文字甚至是口头约定工作时间、内容、报酬等情况，很少要求“签合同”。就算学生有“签合同”的意识，不少公司也往往不愿“配合”。
武汉大学法学院教授郭迈丁建议，大学生在与用人单位确立劳动关系时一定要签订一个书面合同，尽量避免口头协议。合同条款内容要明确，避免采用有歧义的条款。一旦遇到欺诈或自己的合法权益受到侵害时，要在第一时间向本地区劳动或人事行政部门积极投诉，寻求法律上的救济途径。（完）
“三步走”帮你应对面试考前焦虑
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在公务员面试当中，越临近考试，考生的心态越有问题，甚至出现了很多考前焦虑症。具体表现有很多，诸如：考前不想复习，觉得答题训练没有意思;平时很慌，总感觉考试会出问题;感觉别人答得总比自己好;频繁思考分差问题，守擂和逆袭的思想包袱很重。各位考生要知道，这种考前焦虑对面试的负面影响很大，面试的考前焦虑对考试的影响比笔试要大，因为面试考试很考察一个考生的心态，考前焦虑会让考生发挥大受影响。如何应对考前的焦虑是每个考生必须注意的内容。专家现在给各位考生“三步走”应对考前焦虑的方法，尽量帮助考生能在面试中取得高分。
第一步，学会寻找好的复习环境。考生要注意，环境和个人会互相影响，如果在家每天一个人训练，还有刚才我们说过的明显的考前焦虑的表现，我们必须突破现在圈子的限制，有改变和突破才能有进步。所以在此给考生建议，在结课以后或者是复习的时候最好和一起考试的同学训练，这样才能保证自己有一个学习的氛围和环境，而且有了环境也才能很好的进步和提高自己。我们平时和同学相处也要注意，不要传播负能量，每天互相鼓励，营造出一个好的互利的环境，这样就能很好的进步。
第二步，每天都要有训练。这一点非常重要，要注意踏实的心态必然来自于每天踏实的训练。从心理学的角度来说，如果焦虑，那么做事的过程中会有很强的抵触情绪，但是这个情绪如果坚持一下克服过去以后，考生很快就能进入一个相对专注的状态。在专注的状态中就能长久的坚持。各位考生要注意，每次在答题不想答的时候，要提示自己，要坚持一个题目，只要坚持了一个题目就可以一直坚持下去。这样考生的训练效果一定能保证。
第三步，考生要给自己积极的心理暗示。所谓心理暗示就是每天考生都要告诉自己，我可以的，这一点非常重要。我们都知道心理学上有一个：“墨菲定律”，说的是事情总是向自己想象的不好的方向发展。这一定律在面试中是非常常见而且屡试不爽。考生要注意，要是每天给自己消极的暗示，考生在面试的过程中一定会丢掉考试的过程中最重要的东西：信心。所以考生千万注意，要每天给自己积极的心理暗示。
各位考生要注意，在面试前很多考生会拿笔试的思想去考虑面试问题，这个是一个很大的问题。要学会在面试前换个思考方式，克服考前焦虑。最后祝愿各位考生都能成功上岸。
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