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《中国达人秀》红遍全国，再度将电视选秀类节目带到了一个全新的收视高度。电视选秀节目2003年起在中国开播，因收视率颇高而被广泛复制，迅速占领了各大频道周末的黄金时段，成为当前最为流行电视娱乐节目形态。从《梦想中国》、《超级女声》、《快乐男声》、《加油！好男儿》、《我型我SHOW》到今年炙手可热的《中国达人秀》，无一不把收视率赚得盆满钵满。
在这个选秀盛行的大时代下，职场其实也是个超级大秀场，职场达人们在这个秀场上比拼实力，获得生存。“职场达人”不一定具有高高在上的职务，但他一定是职场“精神领袖”，社会的认可和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。
职场专家洪向阳认为，在职场这个超级大秀场上，想要炼就“职场达人”，需要掌握六大策略：
1） 科学制定职业规划
通常来说，做自己感兴趣、擅长且能获得成就感的工作将更容易取得成功。这就需要了解：自己的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些是劣势？只有在深入了解自我的基础上，才能职业方向进行合理的调整和矫正。
职场的成功往往来自于准确的职业定位、明确的目标设定和可行的通道设计，而职业定位是最基础、也是最关键的环节。我们发现，那些在职场中获得成功的职场达人，往往都较早地锁定了自己的职业定位，并制定了良好的职业规划。因为，一个人拥有准确的职业定位，并将其最强的竞争优势发挥最大效应，他的成功率将比他人至少多出5-10倍。职场看重的是人的职业价值本身，而非单纯经验的多寡和学历高低。整合自己的优势竞争力，合理规划职业道路才是职业发展的关键。
2） 精确管理时间
眼下可不是崇尚“慢功出细活”的时代，效率总是与工作业绩、奖金，甚至晋升挂钩，如何精确管理时间、提高工作效率十分重要。一个合格的“职场达人”懂得在工作时，一定要全心投入，不浪费时间，更不把工作场合当成社交场合。
如果你能在工作中养成一种紧迫感，一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后立刻进入下一件工作。你会发现，一天所能完成的工作量居然是如此地惊人。“职场达人”明白，工作时间的长短不见得与工作成果成正比。精明的老板关心的是你的工作数量及品质，工作时间并非重点。因此聪明的职场人会想办法找出对达成工作目标及绩效标准有帮助的办法，然后投入最多时间与心力在这些事情上面。
3） 建立良好人脉网络
换个更贴切的说法就是创造自己的“被利用价值”。在盘点人脉关系前，冷静问自己：你对别人有用吗？你无法被人利用，就说明你不具有价值。比如说，职业规划就是提升你的“被雇佣价值”的，你越有用，你就越容易建立牢固的人脉关系。
你很有价值，你身边也有很多朋友各有自己的价值。如果你成为信息和价值交换的一个枢纽中心，那么别的朋友也更乐意与你交往，你也能促成更多的机会，从而巩固和扩大自己的人脉关系。所以，寻找并且建立自己的价值，然后把自己的价值传递给身边的朋友，并且促成更多信息和价值的交流，这就是建立强有力的人脉关系的基本逻辑。
4） 提高职业成熟度
现代企业需要高素质的职业化人才。员工职业化程度的高低决定了企业的未来发展，也决定了职场人自身未来的发展。是否具备职业化的意识和职业化的技能、知识，直接决定了企业和员工自身发展的潜力和成功的可能。想要成为职场达人，如果具备了职业化素质，那么就等于拥有了相当的职业竞争力，迈出了获得成功的重要一步。
经常有意识地加强职业化素质修炼与职业竞争力提升培训，可以帮助你建立良好的职业意识、职业心态、职业道德、职业行为以及掌握具备职业化所需要的各种职业技能和等综合素质。
5） 巧妙避开职场暗算
为什么很多人在职场上，被人害了都不晓得为什么？因为他们遇事不想，只看表面，在他们眼里，工作只是工作，职务只是职务。而在“职场达人”们看来，一切都是工具和资源，是可以成为别人的陷阱，或变作自己的优势。
不管在什么时候，千万别恨自己的工作。因为是工作就会有好处，就看你会不会用了。有些人很痛恨自己的工作，感觉到每天所做的都毫无成就感，根本就是瞎混日子。而实际上，任何人的任何工作，他们做的每件事情，都可能是种资源。聪明人会变废为宝，将繁琐的东西都变身为自己的资源。当遇见一桩事情时，先想对自己的好处和坏处，再想对别人的好处和坏处，最后想它完成或者失败后，能有什么变化。只有经过如此这般的考虑，你才能穷尽一件事情的可能性，才会明白，你应该如何利用。
6） 自如应对职场危机
职场中谁都会遇到被解雇、降级等种种危机，一旦遇到，你需要主动出击，积极应对，这是解决危机的唯一途径。当职业危机出现时，我们首先要考虑到的是如何进行危机公关，也就是说我们应当找机会和老板坐下来谈谈。
平时可以表现出那些被公司老板所赏识的、无法替代的能力，并且让老板知道这些才能。一般说来，在解雇风潮中，老板首先考虑保留的是他们认为有价值的职员。因此，那些时常出现在老板视野中，懂得展现能力、发挥优势的“活跃分子”，也就很容易成为解雇风潮中的“幸存者”。
职场专家认为，对于一个有着清晰职业规划的人来说，危机往往可以转换为一次转机，他能把握好自己的发展轨迹，在更好的平台获得更大的发展。做好职业规划，让所有危机防患于未然，胸有成竹地面对危机，这才是当前最重要的职场生存之道。
其实，不管别人如何评价，职场达人所拥有的心理稳定性是他最大的法宝。因为达人经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备。达人们深知，成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。（完）wWW.Zc530.CoM
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职场达人管理时间的法则
既然一天24个小时改变不了，那么我们只能通过时间管理，让自己变得更有效率，下面分享一下关于时间管理的八大黄金法则。
一、遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
高效建议：将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
二、降低切换频率
很多人喜欢在某个时间段同时干两件事，这无可厚非，数量不多的多线程处理对于有能力的人来说，易如反掌。
但部分人有个很坏的习惯，他们喜欢频繁切换。
比如手边放着两本书，先翻开A书看一点，再翻开B书看一点，回头再看点A书，再看点B书……
如此循环往复，频繁切换，他们的头就像摇头电扇一般，一直处于转来转去中。频繁切换的最大坏处在于隐性损耗。
试着回忆在你专心工作之时，被突如其来的事情打断，当你半小时后重新回到电脑前，普通人至少需要5分钟时间的整理才能将脑细胞的触点恢复到之前的活跃状态，这5分钟就是损耗，切换越频繁，损耗就越大。
高效建议：欲速则不达，尤其在对珍贵的整块时间进行利用之时，与其让切换间隙的损耗白白流失，不如集中力量将一件事做到完美。
三、明确任务目的
由于人是天生的多线程动物，因此，我们在处理任务时常常会“跑偏”。
比如找几个朋友谈点事情，明明主题是合作推广一个新产品，聊着聊着就变成了家长里短，最后在时间紧迫的状况下只拿出了一个四不像的方案草草收尾。
这种事情非常常见，并不是朋友之间只能聊工作，不能谈感情，但现实情况是，通常只要有一个人提到某项八卦或生活琐事，就容易引爆一个持久的话题，毕竟这些可比工作精彩有趣得多。
高效建议：每个人都必须明白当下的主次，我来这里做什么，当下的主要任务是什么。完全可以多线程处理问题，但必须时刻保持界限，当完成了主要任务之后，只要有剩余时间，想聊多久都没问题。
四、挤挤再挤挤
时间的高效利用来源于有效管理，而管理的首要条件就是原材料。
既然原材料的总量不可增加，调整不同任务之间的时间分配就变得非常关键。很多重要任务不仅需要工作效率，大量的时间基数也必不可少。
当我们在准备工作的时候，曾一度怀疑自己是否还能分出这份精力。我的时间早已满满当当，身兼数职的我如何再分身出另一个我?
但是只要你有心，依然可以把时间“造”出来。首先你可以用上下班的时间，进行工作的梳理、安排，接着午休的时间也可以抽出一部分，通过阅读来提升自我，晚上睡前也可以抽出半小时对今天的工作进行总结，这样你会发现自己在工作的时候效率会很高。
高效建议：当一只瓶子被石子塞满，你依然能往里加沙，当它被沙填满，你依然能往里加水。时间就像海绵，挤挤，真的都会有。
五、列出条目任务
多数人的一天都是浑浑噩噩的。
到了晚上合眼之前，试着回想一下今天都干了些什么，很多人说不出个所以然来，好像做了很多事，但又似乎没做什么重要的事。
从小我们就被教育，做事要有计划，于是，我们试着早起将当日计划写得满满当当。
然而如果每天都需要如此严谨地对待工作和生活，怕是多数人都坚持不下来，况且列计划本就是个很耗时间的事情，它将你本就不多的闲暇时间又挖走了一块。
意志力是个稀缺资源，用力过猛往往适得其反。
高效建议：要摆脱“混日子”的状态，就要试着将每日的任务列出。
这是不是会很花时间?不，你只需把当日重点要完成的任务条目式地列在某张便签(或手机便签)上即可。
就一两分钟时间，无需事无巨细，也无需作额外的标记和说明，且随时可以增添，完成一件则划掉一件。千万别小看这一步，它会清晰地告诉你一天内究竟干了多少事，有没有虚度。
六、寻找高效时段
我们的大脑活跃程度和精力的聚焦程度在每天的不同时段是有很大差异的，这就是为什么我很反对千篇一律的早睡早起习惯的养成。
每个人都有自己的高效时间段，有的人是清晨，有的人是夜晚，还有的是中午或下午(较少见)。
你应该先找出自己的高效时间段，这很容易，将同一任务放在不同时间段简单测试下就能知晓。
高效建议：明确了自己的高效时间段以后，尽量试着把每日最烧脑或最希望完美收尾的任务放到这一时间段来完成，以保证脑力的高效利用。
七、远离“噪音”干扰
在日常的工作进行时中，明明工作任务尚未完成，为何你总是会忍不住刷刷微博，看看微信群，翻翻朋友圈?
作为一个有好奇心的正常人类，我们很难对“叮咚”的声音充耳不闻，我们很难对闪着小光点的黑屏手机视而不见，我们有红点强迫症，我们有信息恐慌。
这都没有问题，因为这些都属正常现象，但这种即时获取的快乐很容易刺激你的多巴胺的分泌，让你无法停止。
接下来这幕你就很熟悉，不知不觉过了两个小时，除了得到些明星八卦外，啥也没干成。
高效建议：有很多朋友在写作时旁边都是不放手机的，为什么举这个例子，是因为写作是利用整块时间做事的典型。
他们这么做的目的就是让自己保持专注，避免好不容易聚拢的思绪被突然扯断，要知道许多灵感走了是不会回来的。
八、合理利用碎片时间
除去每天用来处理重要任务的大块时间外，我们还拥有许多被割裂开来的碎片时间。
它们就犹如做完衣服剩下的下脚料一样，已经无法再用来做成一件完整的衣服，于是，经常被弃之如敝履，比如等人的10分钟，下班前等着打卡的5分钟等。
这些下脚料并非全无用处，我们有一些大块时间才能完成的重要任务，也有一些只需碎片时间就能完成的小任务，例如认真读一篇“请辩”的文章。
高效建议：利用碎片化的时间做碎片化的事，例如你可以利用在地铁上、公交车上、厕所内的时间，或是在每项任务之间的间隙，来完成一些碎片任务，例如碎片阅读等，这样就能将时间最大化地利用起来。
慎言，做一名有教养的职场达人！
成熟的职场人，知世故而不世故。在职场上，尽量慎言，不要浅交深言。重要的话要经过深思熟虑再说出口，不说伤害别人的话，不谈做不到的事。
所谓慎言，就是说话要小心谨慎，重要的话要经过深思熟虑再说出口，不说伤害别人的话，不谈做不到的事。一个人的言论体现了自身的修养。职场中亦是如此，每个人都是在公司的大机器中分工合作，慎言，是这个机器中的润滑油。
言必有信，说出来的话，一定要做到才行，不然不如不说。不负责任的言论，随意的夸夸其谈，必将失信于人。做人，要尽量做到言行一致，心口如一，能管住自己嘴巴的人，是有智慧的人。
你对待别人的样子，体现出你的教养。越是夸夸其谈的人，越显得没有内涵，越是内心丰盈的人，越是沉稳，这也是自身学识格局的一种体现。
一个懂得谨慎言论的人，不会动不动就把自己放在嘴边，更不会过多的去指责他人。因为这样只会显现出你的虚荣和浮浅。
职场中，时常会看见一些人总是在不停的抱怨。抱怨工作的不如意、抱怨别的同事对自己不好、抱怨上司的不公平......但你是否知道，这种负面情绪对别人来说也许是一种负担。
其实，每个人都有自己的职场空间，都会遇到各种烦恼，但千万不要随时挂在嘴上。虽然你有权利用对别人诉说的途径来缓解压力，但更多的时候，保持沉默，也是一种自我消化和沉淀的过程。不语，有时是大德。
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不恰当的言论，和不合时宜的说法，有时候就像一把无形的尖刀，在不经意间就刺伤了别人。这样对你在职场的发展是很不利的，提升自己的业务能力比闲言碎语更重要！
学会欣赏别人长处并懂得赞美的人，靠近也会让人感到温暖。好的言行是一缕阳光，照亮自己，也明媚他人。
有的时候，你的一句鼓励的语言，能激发一个人的潜能；你的一句善言，甚至能改变一个人的命运。给予他人温暖，为自己积德，你又何乐而不为呢？
不为琐事而烦忧，不为小事而斤斤计较，时刻注意自己的言行。好好说话，踏实做事，做一个别人喜欢，自己快乐的人。
以上就是小编今天与大家分享关于职场人际关系交往中应注意细节的相关知识干货，在职场中注意以上所提及的细节必然能成为一位有教养又广受大家欢迎的职场达人！
职场达人的职场运动论
运动，是人类离不开的一种活动方式，随着方式的多样化，运动变得丰富多彩。然而，不管哪一种方式，运动给身心带来的益处人尽皆知。
减肥塑型、强身健体、释放压力，每个人选择运动的初衷不尽相同，但坚持二字却是运动反馈给每个人的共同点。尤其是在寒冷的冬季，运动已然成了冬季养生的一个重要课题，而冬季运动的坚持更是一种意志力的体现。
身在职场的地产人中，有不少运动爱好者，长期运动的他们已经有了一套自己的运动经。时值严冬，他们不会选择猫着过冬，他们要在寒冷里感受运动的魅力。
运动像一个离不开的朋友某公司助理总裁张振
可以说，运动是陪伴着张振成长的。谈及运动他便滔滔不绝，言语之间的专业已经不难看出他对这个从小养成的习惯的热爱程度。
运动一旦停下来人就会越来越懒，反之一旦养成习惯就变得停不下来。张振的运动历程在大学毕业之后有过6年左右的间断，2002年当他由于工作压力等原因出现睡眠问题的时候，他意识到应该重新把运动的习惯捡起来，这一次的重新开始，便坚持到现在。
练习心肺功能，保持良好的身体状态是张振运动的主要目的。在他看来，职业经理人不需要特别强调体型，从事房地产行业的他更注重内脏和体能的锻炼。
有氧运动是张振运动健身的首选，而众多的有氧运动里，张振特别钟情于游泳。游泳相对于其他的运动在时间上更好把握，我现在出差住酒店唯一的要求就是要有泳池。即使冬季，张振也会坚持游泳。我反而建议越冷的天气去游泳，这可以很好锻炼意志力。
冬季游泳，张振也有自己的总结和建议，在冬季任何有氧类运动的热身甚至比运动的过程更重要。尤其是游泳，要充分热身，要根据游泳姿势来调节热身动作。为了避免受凉，最好在下水前洗一个热水澡。
运动至今，张振从没有请过专职教练，却也从未停止过对运动这件事的研究。他会根据自己的身体状况给自己制定阶段性的运动计划。现阶段因为工作比较忙，所以一周会有两次运动，这是一个维持的状态。但这样的状态在三、四个月之后身体机能会出现下降，那就要给自己定一个新的计划了，那个时候可能就会一周有四次运动，这是一个对身体的调节和提升。
对于张振而言，运动是一种爱好，他更把它当做朋友。运动给他带来的，不仅是身体机能上的调整，更多的是生活态度上的改变。我做的有氧运动都是个人性的，这可以让我一改工作时的嘈杂环境，让自己冷静下来。很多时候还有一种情绪宣泄的功能，运动带来的充实是其他取代不了的。
让身体始终保持运动某公司营销总监张维
慢跑是一项很难坚持的运动，但张维却坚持了四、五年。这是张维开始运动的第一个项目，当时的初衷很简单：减肥。人过了30岁之后新陈代谢低了，尤其工作之后运动机会也少了。在07年的时候体重达到170斤左右，当时为了减肥，就选择了慢跑。
都说减肥是一条坎坷的路，张维的运动减肥之路也并非平坦。刚开始减肥的第一年几乎是没有成效的，后来就自己捉摸，查阅大量资料，给自己重新寻找方法，制定计划。张维减肥的第一次成功是在他推掉了几乎所有应酬，进行了一个月的封闭式密集训练。每周4、5次的慢跑配合规律的生活和饮食，让他在一个月的时间里成功减去了十多斤的重量。
在经过一段时间的保持之后，张维的体重在第二个阶段又下降了十几斤。这是运动给他带来的最直接的收益。然而，在达到了运动的目的之余，张维发现了运动的乐趣。体能的调节让他拥有了比之前良好的身体状态，而让他感受更深的，是运动给生活和心态带来的改变。当运动变成习惯的时候，会发现自己的抗压性明显强过以前。另一个就是生活变得更规律，带来很多好的生活习惯。
在坚持了五年左右的慢跑之后，张维在三年前练习羽毛球，又在近两年开始游泳，他的运动安排表变得丰富起来。他很享受不同的运动带给他的不同感受，慢跑相对来说比较枯燥，但是很能锻炼人的意志力和耐性；羽毛球是有对抗性的运动，趣味性也就更强；游泳虽然对抗性相对少一点，但却比较全面。
现在张维每周都会有两三次以球会友，再配合一些器械做辅助的力量训练。说起运动给他带来的快乐，他笑言：运动是健康之道，这句话真是不错的。
运动让生活快乐多彩某金融中心品牌副总监张艳
都说一个人有三种支出是不能少的，就是旅游、学习和健身。我相信热爱运动的人会是热爱生活的人。张艳对运动的理解多了一份女性的感性。
几年前因为经常加班熬夜，张艳发现自己身体各方面素质和情绪都变得不好。一次偶然的机会，和朋友一起去健身房，这一次的体验让张艳感受到了运动的能量。之后她便开始了自己的健身旅程。
运动中的惰性很多人都会碰到，张艳也不例外，一段时间的停歇之后她发现重新开始更难。但身心的压抑迫使她以运动释放自己，于是，她第二次找到了坚持的动力。很多时候会以身体疲劳等原因给自己找借口，这反而是一个误区，其实运动完了出身汗是很畅快淋漓的。这样的状态下睡眠质量会很好，即便睡得少一些，第二天都是精神焕发的。
张艳是喜欢综合性多样化的运动的，因为她觉得每一项运动的功效不一样，对身体的益处也不同。但在众多接触的运动里，她最喜欢游泳和瑜伽。这两项运动相对来说不会对身体造成压迫性的伤害。而张艳更看重的，是这两项运动给心灵带来的释放，我喜欢在水里游动的释放，是一种身心的放空。而瑜伽的冥想时一种内心力量的凝聚。这种负能量的排除和正能量的吸收，更像是一种心灵的禅修。
没有太强的健身目的，运动带给张艳更多的是对生活和心态的调节。在碰到觉得无法解决的问题的时候，去运动放松一下，思维会变得开阔，很多问题会豁然。生活因为运动而多彩，内心因为运动而坚韧，运动之于张艳，是一种身心的调养。
猎头达人的20条职场人际原则
高明的猎头，总能在最短时间内和对方交上朋友。以下是猎头达人总结的人际交往原则，希望能帮助你持续积累自己的人脉。
一、了解与你交往的人：如果你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
二、了解其他人的兴趣：爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
三、决不一个人吃饭：吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
四、管理好你的信息：有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
五、列出清单：按自己的目标分类（如潜在客户、潜在雇主等）整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
六、认识你专业领域的权威：为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
七、列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事
八、灵活的组织信息：你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度
九、利用别人的联系清单：补充自己的，他人的清单是你的资源。
十、建立渴望认识的人名单：你清单的分类中可以包括渴望认识的人，他们是一些高水平的人，你希望在未来认识的人。
十一、联系完全陌生的人（ColdCall）：当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇。
十二、坚持：如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。
十三、联系有间接关联的人（WarmCall）：用四条规则来处理
1、表达可靠性：提及相关的人或单位。
2、提出有价值：你能为他们做什么？
3、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。
4、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。
十四、把门卫看作盟友而非敌人：门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。
十五、永远不要消失：在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。消失比失败还要糟糕。
十六、努力保持可见和活跃：排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
十七、将多件事安排在一起：你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
十八、找到乐趣：交际是有趣的事，不是在浪费时间。
十九、分享你的激情：分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。
二十、强调时间质量：友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
职场达人：不可不知的职场13个定律
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场达人：不可不知的职场13个定律》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多将职场比作为是战场，因为是不是都会有扫地出门的结果。并且办公室里经常无端起硝烟，若不知道职场中相关的规则，实乃寸步难行。作为一个职场人，必须知道职场上有13个职场定律。很多将职场比作为是战场，因为是不是都会有扫地出门的结果。并且办公室里经常无端起硝烟，若不知道职场中相关的规则，实乃寸步难行。作为一个职场人，必须知道职场上有十三个职场定律：
定律一：活跃定律
领导在办公室的时候，气氛永远是团结、紧张、严肃不活泼；而领导不在的时候，气氛会变得异常活跃，可以海阔天空，说说笑笑、吹吹牛皮、聊聊足球、侃侃新闻、议议女人无所不及。
定律二：不公定律
能干的总有干不完的活，不能干的总是没有活干。干得多的人犯错误的几率就高，到头来往往吃力不讨好。少干或不干的人，往往不犯或少犯错误，给领导的印象却是个好同志。
定律三：加班定律
月亮走我也走，领导到了下班时间不走，下属就不能理直气壮地走。加班等于敬业，至于效率可以不闻不问。而领导不在的时候，加班等于白加。
定律四：矛盾定律
人人都明白一朝天子一朝臣，因此跟领导走得太近了不行，离得太远也不行。跟得太近了怕站错了队，一旦大树倒掉，大难就会临头；离得太远了，好处永远轮不到，坏事少不了。左也不是，右也不是，此乃机关人员挥之不去的烦恼。
定律五：尴尬定律
苦干的不如巧干的，还有所谓干的不如看的，看的不如捣蛋的。因而上去的不一定是能力强的，原地踏步的不一定是低能的。对此，你不服不行。
定律六：变脸定律
见到上司唯唯喏喏，这是逼出来的；见到同级嘻嘻哈哈，这是装出来的；见到群众凶凶巴巴，这是情感的自然流露。学会随机应变，因人而异，看风使舵，是机关的立身之本、生存之道。
定律七：关系定律
有本事没关系的吃苦饭，没本事有关系的跟着吃，有本事又有关系的不愁吃，没本事又没关系的看别人吃。问题在于自认为有本事的人未必能得到领导的认可，因此，有本事和没本事的，都要拼命地找关系，有了关系的则不惜绞尽脑汁巩固好关系。
定律八：竞争定律
能写的往往不如跑腿的，能干的往往不如能吹的，能说的往往不如会送的。踏实本分的不如善长张扬的，遵守制度的不如听话的，坚持原则的不如会变通的。
定律九：忌讳定律
在办公室通常听不到牢骚怪话，比如报纸上报道又揪出了一个贪官，你只能选择腹诽，恨在心里。如大放厥词、口无遮拦地进行猛烈抨击，有人会认为你是在含沙射影，指桑骂槐。你在表明自己爱和恨的同时，实际上是在孤立自己，很有可能成为他人尤其是领导设防的对象。要议论就议论美国的克林顿，伊拉克的萨达姆。所以经过办公室的历练后，人人都会把握住说古不说今，说外不说中，说远不说近原则的。
定律十：新官定律
新上任的领导不管见到谁都是笑容可掬，亲切有加。如果你认为新来的头儿平易近人，联系群众，没有架子，那就大错特错了。3天过后，大都原形毕露，眼睛朝上，目无群众，再也找不到上任伊始的影子，倒是官腔十足，架子不小。
定律十一：趋同定律
领导的爱好，往往会成为办公室成员的共同爱好，即爱好着领导的爱好，幸福着领导的幸福，快乐着领导的快乐。
定律十二：转移定律
领导的领导批了领导，作为被领导的你就得小心领导拿你当做出气筒。你要觉得窝火，可以再找被你领导的人发一通脾气，指责他怎么搞的！如果没有，那就打落牙齿往肚子里咽。有经验的老婆、孩子发现其脸上阴到多云，一般都会知趣地走开。
定律十三：归因定律
凡是职务上不去的，众口一词就是不会拉关系，朝中无人没后台，没有人认为自己的能力素质不够。这是最体面的理由。但在领导面前却从来不说自己是怀才不遇。
兵法有曰：知己知彼，百战不殆。想要在一个环境中生存下去，就要适应这个环境，要适应这个环境就要了解它，熟悉它。职场也一样，如果想要在职场不遭遇尴尬囧态之事，一定要熟知这其中的规律。
职场好人缘六大步
第一步：比规定的上班时间提前一些到公司。
虽然早上要提早十分钟睁开眼睛真的很痛苦，但要知道，踩着点儿到公司真的不是什么好习惯。通常我们到了公司之后，并不能马上进入工作状态，打开电脑，吃个早点，上个厕所，闲聊几句，这些都会花掉你十几分钟的时间。所以，如果比规定时间早些到公司，把跟工作无关的事情提早做完，那么你就能提早开始工作了。这样的员工，相信没有哪个同事和上司会不喜欢。
第二步：确保你的穿着符合公司的氛围。
如果你的工作场合需要穿正装，那么就千万不要穿着牛仔裤和t恤衫上班，因为办公室可不是适合彰显你的特立独行的地方。穿着与公司文化氛围相符的服装，可以让你更快地融入，增强归属感。当然，如果你的工作环境比较随意，大家的着装也都以轻松休闲为主，你就不必把自己弄得像要随时走进谈判会场啦。
第三步：时刻保持办公区域整洁有序。
保持办公桌面的整洁有序不仅能帮助你提高工作效率，还会让大家觉得你是个可以信赖的好伙伴。试想一下，如果你的桌面总是乱糟糟的，找个文件都得翻上好半天，有哪个同事愿意跟你合作浪费时间呢？更不用说老板看你的脸色了吧！
第四步：尊重其他同事的私人空间。
如果你需要用到别的同事办公桌上的东西，比如订书器、胶带、便签等等，不要径直上前拿了东西就走，而一定要事先询问，征求他人的同意才行。虽然这些用品都是公用的，但是办公桌是每个人在办公室内的私人领域，如果被突然侵犯，是令人非常不舒服的。所以，很多时候对方可能更愿意把你需要的东西送过来，而不是让你过去取。
第五步：当同事们需要的时候请伸出援手。
假如今天你的任务提早结束了，但是发现还有同事仍旧在奋战着。这时候如果能伸出援手，帮他们分担一点，让他们不至于加班到很晚的话，这可是非常为自己加分的行为。不过帮助人也要有限度，应该是你力所能及的，而不要为了帮助别人而耽误了自己哦。
第六步：多多赞美你的同事，比如他们取得的成绩，穿的裙子等等。
每个人都有虚荣心，毫无疑问当受到赞美的时候，这份虚荣心就会得到极大的满足。所以你可以通过夸奖同事的努力勤奋、她们的漂亮裙子或是能干的老公等等，让他们觉得自己真了不起，同时也会对你产生“哦，原来她这么关注我”的想法呢。
学习面试时心理问题的应对策略
在面试备考中，考生会感觉力不从心，心理压力很大，学习面试和自己所想象的不一致，就会出现各式各样的心理焦虑问题，下面专家给大家介绍几种心理调节方法。
一、第一阶段，对于第一次学习面试的考生来讲，刚开始入门比较慢，不能很好的做到吸收消化老师所讲的理论，所以，会出现不会，听不明白的焦虑心理，所以面对这种情况，考生们不要慌乱，调整心态，温故思路，把学过的模拟题重新书写一遍，写答题要点，用要点反复记忆思路，不要急于求成，坚持几天就会牢记思路。
二、第二阶段，有思路框架了，在答题中没话说，这样每天都很着急，想不明白，不会说，或者根本不知道怎么说，脑子乱乱的，没一定的生活阅历和经验，这种情况很正常，这个时候，不要过多焦虑，可以多和其他小伙伴探讨思考问题的思维，甚至要研究答案学习思路以及思考问题的角度，好词语、好句子多积累。
三、第三阶段，基于前两个阶段的学习，现在能做到看到题目有应激反应，有答题思路，但是发现没有创新点，答案平淡无奇，考生就会处于一种抑郁状态，总是为怎么找亮点而烦恼，这时候，我们应该注重积累词语的高度，如，每天都关注一下人民日报，新闻头条，甚至还要密切政府工作报告，培养较强的政治素养，对于解决综合分析题目有很重要的关系。另一方面，多留意所报考岗位的工作流程，应急突发事件的处理，对于一些应变类题目的解答有很大的帮助，所以，面试答题来源生活同时也高于生活，面试答案能得高分的答案就是具备政府思维的同时应用实际解决问题的方法进行对面试题目的处理。
专家提醒大家，面试备考的过程是艰辛的，痛苦的，身体不累但是心理很煎熬，难免会有很多的心理焦虑、压抑等情况，但是要及时的调整心态，重新出发，不然对自己的学习，接收知识的程度有很大的影响，一定要找对方法努力奋斗成就自己，最终一定能一举成功。
做人的原则职场故事
听到这4个条件，大家的目光不约而同地集中到杨鑫龙身上。
过了几天，杨鑫龙跟那位好心人见了面。那人身材瘦削，一看就是个很精明能干的人。他说自己是公司的总经理李新仁，曾经去杨鑫龙的老家调查过，认为他完全符合条件，所以决定资助他。
这简直就像天上掉馅饼。不过，杨鑫龙相信世上没有免费的午餐，他忐忑不安地问：“李经理，你为什么要这样做？”李新仁笑而不答，只是提醒他好好学习，公司会随时关注他的成长。
一晃4年过去，杨鑫龙顺利地拿到了金融学学士学位。在同学们艳羡的目光中，他坐上了在校门外等候的黑色宝马轿车，飞驰而去。
可杨鑫龙的兴奋劲儿还没过去，就发现宝马不是驶往市中心的写字楼，而是开向城外。杨鑫龙疑惑地问：“李经理，我们是不是走错了路？”李新仁微微一笑：“我先带你去一个地方再说。”
汽车下了高速，来到一座小县城，停在城郊的一所出租民房前。进到屋内，里面只有一张床铺、一台电脑。李新仁打开电脑，收藏夹里储存的都是各种跟证券有关的网站。接着，他又拿出一本账目，要杨鑫龙认真清算。他说：“鑫龙啊，这就是你的工作室。你先帮我关注一些股票的走向，过几天再向我汇报。对了，我们之间只能单向联系，我能够找你，但是你却不能来找我。”说完，他留下一笔生活费就走了。
杨鑫龙看了看破旧的房间，心理落差很大。但是，他想到4年来李新仁对自己的无私帮助，也就渐渐平静下来，开始认真工作。
一个星期后，李新仁来了。他先看了鑫龙整理的账目，比较满意。然后又读了鑫龙撰写的分析报告，并要他谈谈对股票市场的看法。
杨鑫龙侃侃而谈：“李经理，我认为投资者没有必要四处寻找黑马，而应该牢牢地将目标锁定在行业龙头股上。即使行业龙头股暂时不能成为行情龙头股，也不要轻易放弃，只要坚守住阵地，最终一定会有意想不到的结果。”
李新仁赞许地点了点头：“鑫龙啊，我没有看错你。炒股就好比做人，如果老是走偏门，搞小九九，是成不了大事的。以后，你继续关注这几支股票的走向，把资料整理好，我随时会来查看。”杨鑫龙答应了。就这样，李新仁每隔几天就会来看看，带走一些资料。有时，他也会指出杨鑫龙报告中的不当之处，并做出精辟的分析，每一次都说得杨鑫龙心服口服。
不知不觉，半年过去了。奇怪的是，这半年里李新仁为杨鑫龙搬了3次家，好像害怕什么人找来似的。这天，杨鑫龙正在专心致志地制作图表，门外响起了一阵敲门声。他刚开了一条门缝，就有一伙人挤了进来。为首的一个年轻人“砰”的关上房门，低声问道：“你是不是在分析凌云B股和银河A股的走向？”杨鑫龙吃惊不小：“你怎么知道的？你又是谁？”
来人凑到杨鑫龙面前，神秘兮兮地说：“我叫杜永斌，和你一样，我们都是李新仁资助的大学生。我已经为他工作3年了，现在，我终于摸清了他的底细。他开办的证券咨询公司，名头上挂的是上海，地点却在县城。他主要靠提供精确的股市信息给客户，以换取高额报酬。我们的工作被分割成几个片段，合起来就形成了一个完整的流程。可悲的是，我们这些人被蒙在鼓里，还没日没夜地给他卖命。”
杨鑫龙有些吃惊，但想了想，又不以为然地说：“话不能这样讲，如果没有李经理的资助，我可能连大学也无法毕业。现在，我替他工作，他给我发工资，这很公平啊。”
杜永斌不屑地一挥手：“你真傻啊，现在谁不想自己发财？我们现在有技术上的优势，只是没有客户而已。如果我们顺藤摸瓜，直接联系固定客户，就可以发大财了！现在你是他最信任的人，只要你……”
“不，李经理对我恩重如山，我绝不会背叛他。请你们出去，我不想再见到你们。”杨鑫龙斩钉截铁地说道。杜永斌凶狠地盯着他，挥了挥手，几个人冲上去，绑住了杨鑫龙，打算先把他带走，免得计划泄露。
可他们一打开门，全傻了，李新仁居然安静地站在那里。那帮人见到他，就好像碰到了债主，都低下了头。李新仁上前解开杨鑫龙身上的绳索，缓缓说道：“我先给大家讲个故事吧。”
他说10年前，有个小伙子刚从中央财经学院毕业，立志要干出一番大事业。他回到老家，向亲朋好友筹集了100万元。正当他雄心勃勃要大展拳脚时，合伙人竟卷款潜逃，而他手中的资金只剩下不到10万。
消息传出，债主蜂拥而至。他的父母兄弟只好拿出全部积蓄替他还债。他成了丧家之犬，只能躲到一个县城里，靠帮别人提供股市信息为生。
不想天无绝人之路。由于他的精确推算，帮股民赚了不少钱，自己也获得不少佣金。于是，他干脆租了一间房子，买了一台二手电脑，打算靠自己的努力去还掉大山一样的债务。后来，他靠着诚信和勤劳，抓牢了几个大客户。业务多了，一个人忙不过来，他就寻思着找人帮忙。但这个行当不比别的，员工最容易掌握老板的机密。有过一次教训，他考虑得更细致了。
李新仁顿了一顿：“我只想找几个靠得住的人，可你们几个太令我失望了。其实你们的事我早就有所察觉，我一直希望你们不要走到这一步。实话告诉你们吧，我早就还清了全部债务，上个月我已经在上海买了房子，准备把公司迁过去。”
这时，杜永斌痛苦流涕道：“李经理，我们知错了，请你留下我们吧，我们没有功劳也有苦劳啊！”
李新仁叹了口气说：“你们已经丢了做人最根本的原则，我无法再相信你们了，你们走吧。对了，顺便宣布一件事，杨鑫龙将成为本公司的业务部经理。
不做职场中的四类人
第一、不做抱怨型人
这种人一边埋头工作，一边对工作不满意;一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动，而上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人。同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”。结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。
事实上我们也能感受到，我们周围的每一个人，包括我们自己，主观上都不愿意也不习惯在抱怨声中成长，上司、同僚、下属以及我们的外部客户，一个都不会。客观上，当所有的问题都披着抱怨的外衣时，就濒添了解决难度，解决者必须先揭开几层人造迷雾，才能一窥事实，许多问题的真相也会在不同人的抱怨中被掩盖。与其在抱怨声中禄禄无为，不如校正心态，积极应对那些曾让你怨气横生的人和事。
第二、不做仇视型人
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。我们幻想这样一个画面，当我们开始接到一个任务的时候，需要团队合作，你把工作任务分配下去，过了两天一问，一点动静也没有。这问起来，才知道团队里有个家伙非把所有的事情都拿去干了，让其他大伙一边乘凉。办好了还好，要是办砸了，这骂也不是，不骂也不是，而且对团队带来极其恶劣的影响。
行为上太放肆，常常干涉、骚乱别人，大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会你的好办法、好成绩。这样的人，在团队里如果不加以制止，会对团队造成非常大的损害。如果换个角度，你自己本身就是这种仇视型人，不妨放心自己的身段，究竟曾经有什么不愉快的经历造成了你自己这么争强好胜。事情的最终目的是什么，是不是要把事情做好?团队里，是不是你一个人就可以顶过所有人?你难道希望自己的人生就这样一个人的过吗?放下内心的包袱，学会去拥抱团队里的每一个人，你会比以前会做的更好。
第三、不做幕后型人
这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泣。
适当地表现自己，会让自己充满信心和力量，这种力量又会促进我们更加的完善自己。一种积极的思想可以引领你获取成功，而一种消极的思想在你付出行动之前就已注定了你的失败。有些人总是说什么“真人不露相”，非常低调地做人、做事，结果一辈子也没有找到自己的“用武之地”。与有机会但没能力的人比起来，那些有能力却没有机会的人，心中更是充满了不平之愤。所以，我们必须将信心转化成为一种积极的动力，激发自己的潜能，不间断的表现自己，展现自己，这样才有可能获得重用的机会。
第四、不做鸽子型人
别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述、努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服。
我想许多人也有相似苦衷：不分场所示人浅笑，人家觉得你没特性;对同事有求必应，必定有某次由于才能或其他缘由你“应”不了，人家便觉得你不够意思，从而疏远你;你心无城府地屡次借钱给同事，他很快心安理得习以为常，你倒是被逼入两难的地步――讨，怕伤感情，不讨，白遭损失;办公室里只要你不时地操练扫把和拖把，一朝一夕，大家把你当成兼职的清洁工，安然享用你带来的整洁洁净，心里却丝毫不记你的好。一朝一夕，就变成了大家呼来唤去的“杂工”。所以，鸽子型人还是不做为妙。
生于80年代 职场新人的“通病”
大多数应届大学毕业生，到新单位工作已满一个月。悠闲的校园生活方式被紧张的职场打拼所代替，使这些处于“断乳期”的职场新人面临着巨大转型压力。记者近日在采访中发现，心理承受力差、不懂人际交往、礼仪文化缺失等问题已成为不少刚工作大学生的通病。而来自心理咨询中心的一份统计也显示，在刚刚踏上工作岗位的人群中，出现社会适应不良症状的比例高达90%。
一挨批就哭哭啼啼
某传播公司人力资源部经理肖先生告诉记者，单位对今年新招聘的几个大学生很不满意，几个大学生都是上世纪80年代出生的女孩子，平时聚在一起喜欢“唧唧喳喳”，对领导也很会讨好，但对布置的工作却没有时间概念，经常拖拉。结果有两次被经理训斥，几个女孩子当场就委屈地大掉眼泪，怎么劝也打不住。
现在经理再给她们布置工作，只能这样说：“小李，你乖一点，今天五点下班前一定要完成任务，可以早点下班。”“小徐，你不要再和小李说话啦，让她快点做。”简直就是“连骗带哄”。
肖经理认为，现在的一些新大学生虽然功课学业都不错，但由于被家庭过分娇宠，往往心理承受能力很差，对待工作的责任心也不强。他们公司的重要岗位，以后情愿招聘三四十岁有工作经验的人，他们更有责任心，吃得起苦。
接电话大声说“喂，谁啊”
记者在交大附近一所培训中心看到，一群新进单位的大学生正在接受专门的礼仪培训，学习如何正确坐、立、行走，如何在西式宴会上使用餐具、如何接电话等等。负责培训的张老师告诉记者，这是某外企给职场新人上的第一课，原因就是很多大学生刚进单位待人接物很不礼貌，缺乏基本的礼仪知识。
张老师说，很多新毕业的大学生会忽视一些工作中的小细节，如见了陌生人说话就紧张，接电话时喜欢大声说“喂，谁啊”，坐姿不雅观，客户去吃商务餐不会用刀叉等等，曾经有一个前来上课的女孩子就是因为吃西餐时把刀盘弄得“咯咯”作响结果被客户视作不礼貌。
张老师指出，基本的社交礼仪看似很简单，但在工作中恰是用得最频繁的，如果职场新人在这个过程中表现得不好，轻则被认为个人素质不高，重则影响到单位的形象和业务，因此建议大家都要好好学习，如最基本的在接听电话时应该说“您好，我是某公司的职员，请问……”而“谢谢”、“请”等用语也要常挂嘴上。
[专家点拨]
娇骄之气要戒除
上海交大就业服务和职业发展中心主任费毓芳认为，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。
同时职场不是学校，不是家庭，一些学生的娇骄之气就要彻底戒除，切忌以自我为中心；要具备一定的沟通技巧和合作精神，同时有必要学习一些礼仪文化知识，脚踏实地地走好每一步。
一进单位就想身居要职
到心理咨询中心倾诉“心病”的小吴认为自己被单位“大材小用”了。小吴是一所名牌大学的硕士研究生，在学校是有名的“才子”，可他到了新单位后，发现自己没有那么“吃香”了。工作近一个月来，除了接电话、开会、收发传真等基本工作，他没有得到任何展示自己的机会。小吴认为，部门里很多同事不过是本科生，论学历才华根本比不过自己，因此他很烦恼。
小吴公司的领导则指出，刚进单位的所有新人必须从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，熟悉各项业务；另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。但现在很多新人往往自视甚高，一进单位就想身居要职，这种想法太好高骛远。（完）
做个健康的“职场老人”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《做个健康的“职场老人”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
35岁是求职路上“阳光灿烂”与“前景暗淡”的分水岭。“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小。”如今，“35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄。许多岗位、职位对35岁人士挂出了“免聘牌”，35岁意味着机会不再，就业艰难，35岁，不知不觉地已经成了“职场老人”，35岁，不少人刚学有成就，即被人为地打入“另册”，好不尴尬和无奈。
35岁以上的职场人士确实算是某种意义上的“老人”，然而，“职场老人”就真的这么不济吗？其实，“职场老人”们依然有办法让企业成为“啃老一族”。最关键的就是把自己的劣势去除，再突显“职场老人”所特有的优点，重塑自己的核心竞争力。
“职场老人”要化解“更年期危机”，就必须运用好“加、减、乘、除”四种运算方法。
★加强与职场新人的沟通磨合：应该主动与虎虎有生的“职场新人”沟通磨合，融入到年轻人的精神团队，同时从新人的身上发现自己的缺陷。使自己的知识面和职业技能“保鲜”。而不是把新人看成自己的对立面。
★减少对工作待遇的期望值：让自己的期望值更趋合理。现代社会的薪劳分配规则已经完全追求与业绩和能力“对号入座”，资力和年龄并不与高薪高职划等号。古语云“量力而行”。
★保持上乘的工作热情和体力精力：必须从现在开始注意自己的身体健康，本着对自己负责的态度，加强体育锻炼，制定相关的健身计划，只有这样他们才能有与年轻人相比拼的本钱。
★除去“倚老卖老”的心态：你如果每天都抱着“我是元老我怕谁”的思想来与同事相处，时间长了难免会让人生厌，给别人留下盛气凌人的感觉，人际关系也不会处理得很好。
我们同时也要看到“职场老人”的优势：有经验，工作有责任。还有特别珍惜这样的一份工作，与企业的紧密度很高。企业也应该认识到这一点，在用人方面当从全局考虑，把各年龄段的人才都能用好。
在35岁左右的时期，工作压力和家庭重担压得“职场老人”喘不过气。“职场老人”要想办法化解和应对。
1. 要积极参加社交以及社团活动，这些活动有助于开拓你的视眼和思维，千万不要把自己关在家里为工作的事而苦恼。
2. 与你信任的人约会，与你最信任的亲朋好友联系，告诉他们你的感受，尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁，把你的心事告诉他们，然后用心聆听他们的回应。
3. 当工作进展非常缓慢时，最好的办法就是把它停下来，把工作抛在脑后，让你的大脑稍作休息，然后它才可以重新启动。
4. 记日记，把你对工作的抱怨写在日记里，这是一个情感疏导的好办法。同时，你在写日记时其实也是在思考。
5. 参加培训，利用业余的时间给自己“充电”，以加强和丰富自己的职业技能。
在这个年龄阶段，何不为自己量身设计一个事业规划表呢？分清远期、中期和短期目标，便能更加从容应和更加准确地把握自己的定位。
路，就在脚下。那些因为年龄问题再处在困惑中的“职场老人”们，不如赶快行动起来，冲破年龄的枷锁，追求职业的“第二春”。（完）
难升职的六种职场人
想要在职场中顺利升职，一味的埋头苦干，指望水到渠成是不行的，或许你有技术有才华，但是每每升职总是别人的事情，这时候，你就要反省自身了，是不是自己的性格导致了你的升职难题。
1、鸽子型
勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服，用非所长而又不去改变。
2、水牛型
对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你帮忙，你总是放下本职工作去支援，自己手头落下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到赏识，背后还说你是无用的老实。在领导面前不敢坦陈自己的意见，而受到委屈后，只好到家中发泄。
3、伴娘型
这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，但你的处事态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想发挥主动性，这让让你升职困难。
4、幕后型
工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，导致升职困难，注意到你的成就，从而更有成效。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泣。
5、仇视型
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。行为上太放肆，常常干涉、骚乱别人。
6、抱怨型
一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸，让人总觉得你活得被动。上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人，同事认为你难相处，结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。
上面提供的六种不良的工作心态，其共同的特点是不能正确处理自己和他人的关系，缺乏自信心，从而使主观能动性受到挫伤，最终导致升职困难。
浅谈对于职场做人做事的看法！
在职场上，我们总会夸这个人做人很厉害 ，懂得人情世故，是靠情商成功的；这个人就不行，只会做事，不会做人，没前途。职场中，你看那些装模作样热衷于在老板面前鞍前马后的人，老板真的吃这一套吗？今天小编就来和大家聊聊职场做人做事的看法。
给予领导一定的信任
小编认为不能以偏概全，要相信大多数老板都有自己的价值判断。
你们所看到的“拍马屁”行为究竟是不是在溜须拍马呢？职场也很现实的，老板不会像谈恋爱一样每天眼睛就盯在你的身上找优点。你想要安安静静地坐在位子上，等着老板发现你的好，那机会就只能被别人抢走了。所以，在老板面前展示自己就变得尤为重要。
“老板就喜欢加班狂、马屁精”？小编认为，这句话应该这样表达：“有能力的加班狂、马屁精更可怕”。同样是两个员工，你每天准点上下班，同事每天披星戴月，最关键的是同事业绩还比你出彩，你说老板会赏识谁？
“溜须拍马”也是一项职场技能
网友“双笙”：“百分之百赞同，举个栗子，我们销售部一个行政秘书，高中学历，最先从电销岗位做起，业绩平平。后来有了一个内部调岗机会，转了文职，从一个小小的行政做起，为老总忙前忙后，天天主动帮销售老总准备好早餐、泡茶和咖啡，一个核心就是围绕老总转，后来她成了这个销售老总的心腹，随着销售老总的地位升高她也跟着沾光，现在已经坐上了行政经理的位置。”
你的“谏言”在领导耳中可能是“诤言”
某次会议上，老板贯彻着自己的方案并认为其是最好的，可员工小张却无冒犯之心地直意提出了一个大家认为更好的方案，此时爱于面子的领导无台可下。这时“马屁精”便到了他发光发亮的时候，小李在沉默之际补了句：“小张同事还是太年轻了些许，我认为小张的方案固然是好，但老板的这个方案更加全面！”此时此话不但给领导铺了台阶，也给员工小张磨去了利角。
历史上有许许多多贤臣因直言谏言而丢了性命或差事，大部分可能并不是他们的意见冒犯了君王，而只是表达的方式不恰当。在职场中并不是每一个领导都能像历史上的齐威王那般做到善于采纳治国贤臣的谏言。
我不会“拍马屁”，该如何与领导“当朋友”？
不管在任何圈子中的交际，懂得尊重他人是一个人最好的见面礼。当与领导发生争执时，前程无忧锦囊君建议大家尽量站在对方的角度去思考其做事说话的用意，更能缓和地解决问题。而在职场中，领导是决定打工者升职加薪的决策人，老板若敬你三分，你便回他七分。在适当的场合，整理好思路再将自己的想法与意见托盘而出，来擦出与领导的“火花”吧！
职场达人秘籍：打造职场社交高手
职场蕴藏着无数风险玄机，要想在暗潮汹涌的职场中屹立不倒，必须做好充分准备，悉心规划。只要你了解自己并充满自信，你将逐步成长为得心应手，甚至人人敬仰的职场高手。
看到这个题目，您眼前是否出现一个自信满满、面带微笑、沉稳世故、游刃有余的与人交流的职场人形象？您是否发现自己在听过很多社交课程，看过无数本社交书籍之后，仍然在职场上没有太大的转变？
无论是巧言妙语说动人心的技巧，还是赞美他人、察言观色的切入方法，在这些琳琅满目的职场社交宝典里，您是否找到了适合自己的方法呢？这个过程中您是否停下来思考过，职场社交究竟是怎么回事？面临的自身阻碍在哪里？如何与不同交往模式的人进行交往？
就在这个浮躁的一味寻求变身职场社交高手的方法背后，我们看到的是职场社交的四大缺失：
缺乏倾听，急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求；很想抓住机会向上司表达自己，却忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向，因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远；想要与同事有深入的交流，以便更好的合作，却不知从何入手，忘了在平日里多倾听对方的声音，拉近距离
缺乏发现，职场里每天都是匆忙的脚步，各司其职，各就其位，会偶尔给人很疏离的感觉，认为它缺乏人情味。看着那些在职场里就算没有合作关系依然有得聊，有得交流，有得机会的人，很多职场人会油然而生羡慕之心，并苦恼于自己社交状况迟迟没有进展。殊不知，很多工作契机和合作关系都是从发现开始的，不发现就缺乏交流沟通的可能性，更谈不上合作
缺乏信任，在职场里，无论是与客户相处、同事相处还是上下级相处，都存在着很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客户抢了自己的风头而忘了自己切实能提供的优质服务；猜忌同事之间是否存在着利益冲突，而在同事关系里变得小心翼翼；猜忌上级会不会在繁复的内部信息中影响对自己的工作认可，或担忧合作事项的不同理念会导致更大的隔阂，于是变得缩手缩脚
缺乏有效的沟通方式，我们都在谈职场交往的关键就是做好沟通，然而，大多数人聚焦于沟通的方法，却忘了沟通背后的东西对关系的理解，自己的定位，表达能力，沟通切入点，对所谈事项的把握，还有家长里短的那些生活乐趣
面对这样的情形，打造职场社交高手面临的阻碍又在哪里？
好人生健康风险管理专家指出，根据心理学理论，生活或是职场中与人建立关系是受到早期依恋关系的影响，依恋关系与人处理关系的两大表现紧密相关：一个是对人的信任程度，一个是自信程度。依此可以分出四类人，不同类型的人处理社交关系、提升社交技能的切入点是完全不同的：
第一类是怀疑他人又没有自信的职场人，这类人会害怕亲密关系，在职场里会发现这样的人会刻意躲避与同事相处，采取回避的态度来应对工作和同事的关系，这类人学习职场社交技巧之前，更需要先修炼内心，突破自我，学会转换视角，发展正性的能量，毕竟在职场里的交往更需要正性的去看待人与事物。接纳是交流的前提，无论是接纳他人，还是接纳自己。这类人需要注意几点：
1、多发现与同事的话题，可以从日常感兴趣的生活话题开始，扩大职场交流面；
2、在交往中多与同事和上下级进行主动沟通，很多阻碍实际上是内心的阻碍；
3、学会正确判断事物，倾听多方意见，仔细的体味自己对事物是否存在负性偏见，并加以改善。
第二类是怀疑他人但有自信的职场人，这类人容易在职场里显现得比较偏执，善于表达自己的观点，易产生与人不一致的想法，特别是与合作伙伴或者是与同事交往之间，沟通不好容易引发客户冲突与同事矛盾。这类人需要注意以下几点：
1、切忌经常以不悦、不耐烦并且对立的语气说话；
2、切忌在应该保持沉默的时候打断别人的话；
3、多用您而少用我，增强沟通的亲近度和接纳度。
第三类是职场中相信他人却没有自信的人，这类人容易与人产生过度的亲密关系，与人特别容易建立关系，在职场中会寻求人的关注，担忧受到他人的批评或遭受到拒绝，容易犹疑社交对象对自己的看法而丧失沟通良机，这类人需要关注的是：
1、多倾听别人口中对自己的客观评估，列出自身的优势，多肯定自己；
2、职场社交可以从训练语音和仪态开始，大方并清晰的与人进行言语交流很重要；
3、更加开放的去表达自己，说出自己的疑惑与不解，善于从交流沟通中寻找事物的正确处理方式。
第四类是相信他人且有自信的职场人，这类人容易建立良好的职场社交关系，无论是书籍还是社交课程的信息也更容易被接纳。并不会因自身问题而停下成为职场社交高手的脚步。这类人如果一旦找到了职场的归属感，并积极学习、努力发展的话，加以时日，一定能成为职场社交高手。
最终，我们强调的是打造社交高手，切勿盲目追求沟通和社交能力而忽视了内心的提升。如果说学历、资格证书、专业技能、办公自动化运用能力、外语能力等是一个人的硬实力的话，那么态度、经验、人脉、个人形象、关系处理能力、情商等是一个人的软实力，我们相信作为一个成熟的职场人，一个能够很好的胜任工作的人，是懂得培养并发挥职场社交的软实力，更好的凸显个人硬实力！
