10000小时法则：每个人都是天才。
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心理学家的科学调查表明，世界上没有生而知之的天才，都是后天训练的，所以世上人人都可以成为天才。但10000个小时是最低限度。一、
1985年，芝加哥大学的BenjaminBloom教授，出版了一本重要著作《如何培养天才》（DevelopingTalentinYoungPeople）。
他研究的是，如何在青少年中发现未来的天才？
他调查了120个各行各业的精英人物，包括音乐家、科学家、艺术家、工程师，却得到了一个有点令人尴尬的结论：天才无法在青少年时期发现。
你找不到任何一个普遍适用的指标，暗示这个孩子将来会成才。智商IQ测试与将来的成就，根本就没有相关性。
但是，有一个变量除外。它与个人成就的大小，呈现强烈的正相关关系。BenjaminBloom教授发现，所有被调查的精英人物，无一不是投入大量时间，刻苦练习。成就越大的人，似乎越勤奋，钻研业务的时间也越长。
他最后的观点就是：天才不是天生的，而是后天训练出来的。
二、
这个观点引起了很大反响，很多学者跟进，从事后续研究。如果爱因斯坦不是天生的，那么我们能够训练出更多的爱因斯坦吗？
1993年，迈阿密大学的AndersEricsson教授，来到柏林音乐学院（BerlinAcademyofMusic），将那里的学生分成三组：普通的学生、优秀的学生、卓越的学生。他想了解，最好的音乐家有什么共同点？
结果，唯一发现的共同点，还是练习时间的长短。
普通的学生，练习弹琴的时间，总计在4000小时左右；优秀的学生，大约在8000小时左右；卓越的学生，没有一个人低于10000小时。
他将这个发现写成论文发表，题目叫做《有目的的训练在专业人才培养中的作用》（TheRoleofDeliberatePracticeintheAcquisitionofExpertPerformance）。
三、
2008年，畅销书作家MalcolmGladwell，将这篇论文写进了他的新书《异类：成功人士的故事》（Outliers:TheStoryofSuccess）。
他概念化了原始论文的结论，宣称存在一个10000小时法则（10000hourrule），即成功至少需要10000个小时的投入。
走红之前，甲壳虫乐队在酒吧中演出过10000个小时。
创立微软公司之前，比尔盖茨编程超过10000个小时。
画家毕加索、音乐家莫扎特、篮球运动员乔丹，都有超过10000小时的训练。
......
这本书出版后，成为《纽约时报》畅销书排行榜的第一名。
四、
2009年，一位名叫DanMcLaughlin的人，读到了这本书。
他是一位商业摄影师，但是对自己的工作，越来越没有兴趣。他想要改变人生。这本书启发了他。
30岁生日的那一天，2009年6月27日，Dan决定辞职，开始为变成一个职业高尔夫球手而努力。
在此之前，他几乎没有打过高尔夫球，甚至对这项运动都没有太大兴趣。他的计划是，辞职以后，每天练习6个小时，一周练习6天，坚持6年，总计超过10000个小时，然后成为职业选手。
他把这称为Dan计划。
五、
所有人都觉得，这个想法太疯狂了。Dan的父亲和姐姐，都认为不可能成功。
但是，Dan不理会。为了保证想法能付诸实施，他积攒了10万美元，并且把房子出租出去，以便获得稳定的租金收入。2010年4月15日，他开始日复一日地练习，每个小时都做好记录。
一个普通人，能不能放弃现在的人生，重新开始另一种人生？Dan就在做这样一个试验，一个从未有人做过的试验。
在这样的年龄（30岁），没有任何基础，从零开始练习，坚持6年，一开始就做好详细的统计，并且按照科学的方法不断调整，最终成为一个职业选手。
他能成功吗？
六、
Dan很清楚自己在做什么。他说：
99%的可能性，我不会成功。但是，这没关系。我的真正目的，是想看看如果不断投入时间，一个普通人可以走多远。
如果我能变成一个职业高尔夫球手，对于许多普通人来说，他们的人生道路就会多出许多选择。这个试验的结果，并不在于我个人的成败。而是让人们看到，人生有更多的可能。
如果我真的在某项事业上投入10000个小时，我就已经成功了。
我在测试人类的潜力。
他想证明10000小时规则背后的思想：真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。
成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。如果你真的努力了，你会发现自己比想象的要优秀得多。
七、
Dan建立了个人网站theDanPlan.com，每天更新。
截止今天（2012年8月11日），他已经练习3158个小时，还剩下6842个小时。
他正在用自己的行动验证：即使一个普通的灵魂，只要勇于追求和拼搏，也可以走得很远很远。
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谁说没有天分不能成为天才？
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是不是一个人，天生越聪明，他就能取得越高的成就？是不是没有天分就无法成为天才？看了本文的例子，你会发现，没有天分，其实一样可以成为天才的！是不是一个人，天生越聪明，他就能取得越高的成就？是不是没有天分就无法成为天才？看了本文的例子，你会发现，没有天分，其实一样可以成为天才的！
认识范大概有三年时间。刚认识的时候，他并不是很起眼，虽然长得很高，但穿着很普通。他不太擅长言辞，每到公众发言的时候总是只能说一句两句。他不太有幽默感，大家插科打诨的时候他也不太能插进话去。他好像不太关心娱乐八卦、小道消息。有时候我们聊蔡康永、小S，他也都没听说过。
我所接触的这群人里面，有一些是非常耀眼和出众的，虽然年龄都不大，但思维非常活跃，眼界又开阔，加上自己手上有些事业，因此明星式的人物非常多。这当中，范只能算中等人才。
但他确实是让我最敬佩的一个人。
记得有一次，我们一群人在聊《非诚勿扰》安田那集，他没看过，所以也插不上话。不过他问了《非诚勿扰》是什么节目，又问安田那两个字怎么写，然后就看见他仔细记录在手机上。这不是第一次了，他是我见过的唯一一个在日常会话中会留心记笔记，然后回家做功课的人。
我看到他能越来越多地融入大家的话题，知道所有我们知道的乱七八糟的东西。
再说一些小事：
1．他自己是有车有司机的，但是每次参加活动时，无论是朋友还是工作人员，他都会坚持送别人上车。如果别人没有自己开车，他会帮人家叫好车，然后送上车，直到所有的人都顺利离开，他才上自己的车。
2．他每天6:30起床，锻炼，然后看书。虽然公司规模不小，但应酬也绝不抽烟喝酒。
3．每次会议如果有他的发言，他一定事先写好稿子，然后提前几天准备。
4．他永远都是准时的，如果是大型会议和活动，永远提早30分钟以上到达会场，有时候，甚至比工作人员还早到。早到的时间，他会协助工作人员做一些准备工作，否则的话，就自己坐着看书或工作。
5．他是非常执着的记事本控，像我们的谈话，他觉得有趣的，都会记录在记事本上。他每天的工作都作好计划，并且安排得当。事实上，我是从认识他开始，才越来越重视记事本的功用的。
哦，忘记说了，他是1985年出生的。大学还没毕业就开始创业，现在企业的规模已经不小了。
他真的不算是天才型的人，但我从认识他以来，眼见着他在一步一步地努力，在平常人都不会注意的小事上，严格地要求自己。开始的时候，活动早到、送人上车这种事，大家都会觉得他似乎有些虚伪和做作。可是我们认识三年了，见面也有几十次了，他每一次都用这个标准做事，所有的人最后剩下的只有敬佩。
我不能说范现在就有很高的成就，但是他未来的光彩夺目是可以预见的。
兴趣爱好广泛、言辞犀利、每个观点都能跳出来说个一二三四的人，现在满大街都是。但是在小事上也肯用高标准要求自己的人却不多。大家似乎更愿意相信天分这种虚无缥缈的东西，而忽略了从小处做起、逐渐进步才能变得更好的自然规律。
我不是精英主义的信奉者。虽然不谦虚地说，我自己不能算是非常笨的人，但是我从来不迷信什么名校啊、成绩单啊，或者IQ指数啊。
我相信10000小时天才理论，我相信凡事都靠自己努力。
范是最好的例子。不要说可以反复练习的一些技能，例如英语、IT技术等，就连人际关系维护、战略决策这类软性技巧，一样是可以通过反复的练习和总结来提高的。
没有天分，其实一样可以成为天才的。
职场高情商方法：每个职场人都应了解的职场文化
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职场是一个复杂的关系场所，除了普通的同事关系外，还充斥着各种利益斗争，不注意的话不仅会得罪他人，说不定还会影响自己接下来的职业生涯。因此在进入职场时，都应该提前了解常见的职场文化，在职场中避免不犯低级错误。
不要做卧底
“卧底”这个词，它的另一个称呼不是那么受欢迎，叫“内奸”。几乎每个公司都会有几个基层员工，总想通过给领导通风报信或拍马屁来获得领导的偏爱。但真这么做了之后，大部分同层级的同事会因其是“领导派来的卧底”而不愿意与之深交，并带着有色眼镜看他。而高层的领导们内心也不会多喜欢这样的人。做卧底虽然可以在一定程度上提高在领导心中的地位，但升职最快的那个人，绝对不是当卧底的那个人。
同事不能成为朋友
工作是工作，生活是生活，有些年轻人喜欢把同事变成朋友。但跟生活中的朋友相比，同事这个身份更容易闹矛盾。你把对方当成朋友，什么话都跟她说，万一闹了矛盾，对方指不定在背后做什么动作，谣言有的时候根本不需要证据。很多时候公司里面的矛盾，你控制不了。比如某天你心情不好，可是有些工作恰好是你要做的，总是出错，连累一群人受罚，这个时候大家心里都不舒服，难免说点不好听的话，这是人性，避免不了。
学会低头
不管是男人还是女人，尊严是必要的，可是尊严不等于死要面子，做错事情勇于承认，该认错的认错，不丢人。虽然说人生而平等，可是平等这个词不是说每时每刻大家都一样，在面对不可抗力的时候，选择低头，是一种很好的求生手段。哪怕自己真的是对的，受点委屈，是为未来的翻身做准备。退一步讲，现在的工作中，最多也就是挨一顿批、罚点钱，不会有特别严重的情况，忍一忍也就过去了。
不要做卧底、同事不能成为朋友、学会低头是三条最常见的职场文化，也是能够帮助初入职场的小伙伴避免犯错的最实用的三点。但在实际应用时也要学会融会贯通，比如偶尔在职场中也是能够交到朋友的，切记不要生搬硬套死活不和对方成为朋友，这样反而容易搞砸双方之间的关系。
真正的潜规则，都是明着来的
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《真正的潜规则，都是明着来的》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当我们走进办公室，一定会能遇到一大把明目张胆的潜规则，比如：得罪老板的秘书或司机就等于得罪老板；人家地盘上的事即使为了公司利益也绝不能主动插手帮忙...之所以大家都知道却仍然不能当作明文规定去四处宣讲，就是因为这些规则虽然被广泛认同，且有实际作用，却有碍道德底线，上不了台面。大家心知肚明不吃亏就好。
中国人的观点：潜规则就是看不见摸不着、不成文又见不得光的一些暗箱操作规律，已经无孔不入地渗入了各行各业，不遵守就不得志，死都不知道怎么死的。
西方人的观点：这里都是明规则，每个企业都有自己明文规定的CodeofConduct（行为准则），但准则的解释权在公司。不过公司一般看见也摸不着，公司会怎么看你还是老板说了算。
高手点评：潜规则本身就是各行各业强势群体的一种生存策略，能同时做君子和魔鬼的双面人才能更好地控制局势。这是一个优胜劣汰的社会，不潜别人就早晚会被别人潜掉。
办公室总攻略：
其实潜规则透明化也未尝不是一件好事，大家都明白了也好提前努力。让我抛几块砖，看看有多少办公室潜规则可以明着来？
1.同事挑战你的时候，你以德报怨么？
有人发邮件指责你的疏漏，你是暴跳如雷，还是急于解释，还是索性CC、BCC一群人来抗诉，请大家来评理？也许通过群发抗诉你能赢得一件事的胜利，却会给老板们留下不求上进、不堪大任的印象。如果采用以德报怨的回复，感谢对方的警示和监督的同时做出一些合理的解释，然后表示下次一定会改进，不仅更能让人采信你的解释，还能让人感受到你积极向上的精神，同时反衬出指责你的那人的狭隘，不战而屈人之兵，一举多得。
2.老板拍砖，你跟着扔臭鸡蛋没有？
老板指示你照做已经稀松平常了，关键是要提高和老板并肩作战的能力。老板向谁拍砖，千万别忘了马上跟着丢过去一枚臭鸡蛋，千万不要以为老板吃了瘪，你和部门里其他同事就能独自精彩。
3.今天你讨好人事和行政部的美眉没有？
不要以为你是业务骨干，职能部门就要无条件为你服务哦。做人不要太张狂，跟职能部门美眉搞好关系没坏处，至少你总能悄悄了解到自己的薪资在公司是否够合理；哪个老大在公司的前景比较远大；最要紧可以早点知道公司部门整合分拆、增设的新岗位或裁员动向，为自己的职业发展争取先机。记得逢年过节收到的月饼、蛋糕和小礼品都跟她们分享一下，情谊换情报。
4.今天你感动小人没有？
不耻公司里的小人，却也用不着去得罪他，虽然他不能帮你，却能很容易地毁你。如果小人能自动站在你一边，那么对你有百益而无一害，因为你的对手从此就危险了。感动小人其实很容易，因为他们注定是孤独的，也需要傻根式的信任和友好，能不能敌为我用，就看你的姿态了。
职场法则3则
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场法则3则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。下面是3则职场法则，希望对大家有帮助!
法则1：忍耐是一种美德。
为了生活，很多时候你必须要忍!忍受你的领导对你的无理责骂、同事的白眼、客户的无理取闹，承受工作的巨大压力，忍受上下班的拥挤、堵车，忍受什么都涨就是工资不涨， 不要因为一时之气而因小失大，当然忍耐是为了以后的反击，老子不需要卧薪尝胆十年，你只需要忍耐1-2两年，你就会有反击的机会!
法则2：不要威胁到你的老板。
这里说的老板泛指你的领导、领导的领导、直到公司的老板。
功高盖主历来是做大臣的大忌，不想莫名其妙地被干掉，千万要做到韬光养晦。让你的老板能晋升，然后你才晋升到老板的位置，才是你的升职之道!任何想踩你老板的头上位的想法和行动，都是愚蠢的，除非你足够奸诈。
法则3：你要很爱公司。
很多公司喜欢搞一些活动，如：旅游、聚餐、拓展活动等等，美名其曰：增进大家的感情、公司归属感。如果在上班时间搞而且公司费用全包，大家当然非常乐意。但公司往往为了所谓的不影响工作，将时间安排在非上班时间。有些公司要求所有员工务必参加，而有些公司会非常有人情味地说：因为是非上班时间，确实有事的员工可以不来。听了后你不要很开心，这是一个巨大的陷阱，这些所谓的公司活动，是老板摆排场的一种手段而已，所有话都是冠冕堂皇的，你敢不来自然会有人记住，以后再跟你慢慢算账。
其实咱们上班都这么辛苦了，周末总想好好休息好好娱乐一番，但如果不幸公司在这些时间安排活动，那你必须体现得很爱公司，为了爱公司，可以牺牲自己的个人生活!
10条职场关系法则
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职场关系永远没有我们想象中的那么简单，下面小编为大家介绍职场关系十大法则，欢迎阅读!
1. 每个人都想在职场上混的好，而现在的职场又不是养懒人的地方，所以你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。
2、你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什么。别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切，这是真理。
3、偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢。而事实上，从没一个上司会对你真的交心。切忌一热泪盈眶，就把心窝子都交出去。被出卖的，永远是交心的那个。
4、不管什么时候，装傻总是最不易犯错。有时候也是必要的。
5、一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。所以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。
而比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。
6、你是上司的人，上司却不一定是你的人，这层意思一定要明白。
7、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。如果上司真的对你放心，他根本不用经常提及。
8、上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。当上司相信你，让你做一些事情时，心里必须要有本帐，别傻兮兮的什么都做。
你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择，有些做，有些推脱。用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。
9、一定要有缺点。在职场，一定要有缺点。譬如感情，譬如贪财等。
一个完美而毫无缺点的人，会被人敬而远之。如果连上司都对你敬而远之，那职场之路就危险了。所以聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。
10、高你半级的人，往往是最危险的。因为你是他最有力的竞争对象。
《10000小时法则：每个人都是天才》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪白金法则”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
