天度职场礼仪。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《加班可导致职业满意度降低》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在谈职业规划知识的过程中,有些问题总是难于避免的,就像这加班,我们不曾预料,自己会成为职场中的“加班狂”。长期加班是导致职业满意度降低的主要原因之一。不加班,真的这么难吗？在谈职业规划知识的过程中，有些问题总是难于避免的，就像这加班，我们不曾预料，自己会成为职场中的加班狂。据向阳生涯职业咨询机构统计数据显示，长期加班是导致职业满意度降低的主要原因之一。不加班，真的这么难吗？
一、办公室氛围和老板文化
有些公司似乎有不成文的规定，老板从来是加班到深夜的，因此员工加班也是理所应当的事情，下班一到点就走的员工基本上属于不尽职的员工。在这样的公司中工作，每个人就会不自觉的加班。试想，下班的时间，人家都还在办公桌前或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点政治觉悟的人，怎能袖手旁观，扬长而去？于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步。节假日呢，干脆也到班上去度过，那怕是在那里打牌呢，也会落得爱班如家的美誉。在这种公司，真是想不加班也难。
还有些公司常常有这种情况，明明马上就要下班了，上司突然走过来扔给你一摊东西，然后告诉你，明天早上之前必须做完。这时，你所能做的就是留下来继续工作，不管到几点。
二、加班成了一种不自觉的惯性
有些人加班说不出原因，可能仅仅是一种惯性使然。很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。这样日复一日，以至于到后来不加班就心慌，即使跳槽了转行了，还是几十年如一日的会加班加点。对这些群体来说，他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。
三、工作倦态导致工作时间不得不延长
很多人加班恰恰并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，由于对工作的热情不高，做事难免拖泥带水，工作效率低，使得工作的时间拖长。很多人到了下班时间才突然发现：今天一天好像什么都没做成！随后便不得不通过加班来弥补。
四、赚取加班费或等待其他机会
这个可分两种情况。一种是那种加班费比较高的企业，有些员工反正还没有成家，时间大把空闲出来，于是不如把加班当作兼职，多赚一些是一些；还有一种情况是某些企业加班的成本很小，往往只要你坐在那里，装装样子即可，并不需要什么实在内容，对此类人，加班，是一项处心积虑的投入，是一种颇有意味的等待，当然，他等待的不是爱情，不是朋友，而是不可告人的机会。付出一点时间来加班，赢得的是晋升的机会，何乐而不为呢？对于这样的两种人，不加班自然是很困难的。
五、由于自我实现的强烈欲求而自我加压
像上海这样的大都市，职场如战场，面对竞争，面对机遇，每个人都希望自己每天有出色的表现，希望尽早站稳脚跟，出人头地。由于这种自我实现的强烈欲望，相当部分职场人都处于超负荷运转的状态，工作量是一个顶三。这种情况下，自然也就成了加班超人，每天八小时后还想要给今天的工作拾遗补漏、锦上添花。
六、工作能力不够
当然也不排除有些人确实工作能力不是很强，许多事情无法在工作时间内完成，只好留下来加班。对他们来说，只要把自己的工作技能磨练的更好一些，是完全可以告别加班的。
点评：
加班不是目的，关键思索加班的价值！
从职业发展的角度来说，加班不是目的，而是为了达到完成工作、达成个人发展目标的一种工作行为。对于加班族来说，重点要思考的不是要不要加班，而是，我们加班到底为了什么？
我们加班是因为确实有必须做完的工作，还是为了给老板留下好印象，赢得晋升机会？是不是自己的工作能力不行，工作效率太低，还是只因为大家都在加班而你不得不装装样子？放弃业余时间做加班族，能给自己带来了什么呢？这是很重要的一点，加班我们为了什么？如果目的不明确还不如不加班。
建议，如果你是因为如前所述的第一种原因加班，那你就应该考虑这样的企业环境是不是值得你长久呆下去；如果是第二三种原因加班，那同时该考虑的还有现在这个企业和这个职业是不是真的很合适你；对于第四种加班原因，考虑的不仅这样做是不是真的很有价值，还有企业对此会怎么看；若最后两种情况，那我们首先得认同这种为了个人提升所采取的行动，而此同时我们是不是可以通过其它方法来提高工作效率及能力呢？
加班虽然已经很普遍了，但并非一定要成为你职业生涯的一部分。别把工作一拖再拖，也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成。要求自己在有限的时间内高效率地完成工作，不用再打疲劳战了。假如你也是个加班狂，不妨想一想，我加班的目的是什么，每天加班1小时，有没有让你的职业生涯向前迈进一小步呢？如果把这些时间用在充电、锻炼或是其他的兼职上，我们会不会赢取更多收获？更多机遇？
扩展阅读
导致90%失败的主要因素来自“PKM”
10年后见高低，前途大不同大学毕业10年后同学聚会，当初在同一起跑线的人，往往各自境遇相差很大。很多人说是机遇。不排除这种机遇对人巨大的改变，但是，一定要正视一点：低概率事件，不能作为判断事情的因素。那么，常规来说，我们又分为努力、勤奋、执着、思考……
我看了成千上万的失败者、成功者，导致成功失败的常规因素，我归结为一个缩写，叫做“PKM”（个人知识管理）。我本人自从关注这个领域之后，愈发的感觉到它对于人生的长远影响如此深刻。
难，在于长久的坚持。易，在于法门极其简单。
众所周知的成功案例麦肯锡是世界级领先的全球管理咨询公司，以打造能够吸引、培育和激励杰出人才而著名。其核心竞争力为有效的知识管理与卓越的学习机制。如果我们把麦肯锡看成是一个人。
那么，这就是个人知识管理的重要性，这是作为一个职场人，核心竞争力到底在哪里的最佳解释。
知识管理（PKM）能做什么？能将个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更具价值的知识，最终利于自己的工作、生活。
用微博、博文来代替书本阅读，真的有用？即使搜索引擎如此发达，我们也必须承认一个事实：系统化的完整知识，往往还是存在于书本（含纸书、电子书等介质）、或者是体系化的网页专题、各类文档（如 DOC、PPT、EXCEL等）之中，如果我们习惯于通过一篇篇独立的博文（可能来自同一作者，也可能来自不同作者），习惯于微博化的140字内方式和小段子，对于我们的知识吸收未必有益，反而可能有害。
这里面有一个前提：虽然知识是以碎片化形式被提供给我们，但我们能够把碎片化的知识进行系统性整理，使之完整。需要进行结构化、系统化，达到吸收、应用的目的。
PKM有5个核心的环节：学习 → 保存 → 共享 → 使用 → 创新学习越来越多的人追求高效的学习以及苦恼于该学什么。其实，即便你解决了这个疑问，也仅仅是走出了PKM的第一步。
譬如爱读书者众多，就算你一年读了50本书，就算你学习了各种领域，你的知识杂乱无章毫无系统，仅仅是聊天谈话的时候，彷佛无所不知，是个健谈者，但对于工作、公司而言，有多大的用处呢？所以，我们需要——
保存很幸福，我们处在电脑普及的时代。那么，无论是思维导图爱好者，还是用纸质笔记本记录者， 还是用电子文档记录者，我们都意识到了我们的知识需要保存和随时调用。
那么，为什么要保存？为了复习？别逗了，信息爆炸的时代，有几个人真的可以去复习？这不是简单的毅力的问题，而是如何对待知识的问题。
你是否下载过很多资料，但看的很少甚至没看？这个时候怎么办？如果将这些资料变成你的知识库的一个索引呢？
共享名角们为什么写原创写专栏写博客？很简单，写出来的原创东西，需要有人看，这个精神叫做共享精神。但是共享同时也是利己的，作为PKM的重要环节，我们仅聊聊利己性。就我所知的，好的专业原创写手，常常会收到优秀公司老板或者老总的邀请，也常常会遇到共同创业的邀请。
使用有句老话不太准确，叫做百无一用是书生。还有一些满腹经纶的失败者告慰自己：天生我材必有用。在PKM中，有三个重要的问题：1.你所拥有的知识够专么？2.你所拥有的知识够独特么？3.你在自己的专业知识领域拥有个人品牌么？
如果没有，你怎么用？还是返回前三个环节再次耕耘吧，抱怨无用。
创新大学生创业的失败统计数字是99%。恐怕败就败在创新二字。创新成功的秘诀有没有？有！
PKM中谈的创新，是当你在自己专业领域拥有足够多知识的时候，再去在此基础上推陈出新进而超越，这才是本质的创新竞争力。而不是琢磨一个好点子，而这个点子是撞大运，撞上了很牛X（低概率事件），撞不上说这是风险。
目前，很多人对“知识管理” 很陌生，但是世界顶级公司以及职场一流人士们，早已了解知识管理的重要性并开始了实施。这是他们能够成功的很大原因。
最后，分享一个高手们的个人知识管理流程，这个公式对很多人均受用。收集 → 组织 → 分析 → 总结 → 实践 → 发表 → 对话。
职场心理：为什么职位越高的人越不排斥加班！
此前，胡润研究院发布了一份有趣的报告，工作人员走访了逾500名至少是千万身家的富豪，调查他们的作息时间后发现，
这些富豪平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。
结合这项数据，社会上也出现了类似的讨论：好像职位越高的人，加班越严重，并且对加班不排斥，他们好像都很喜欢工作。
这是为什么？
职位越高的人真的越不排斥加班吗？
答案基本分两派
第一派：职位高的人其实在办公室划水，打游戏，看报纸，看着员工加班。
第二派：给职位高的人贴了各种正能量标签，能力越大，责任越大；投入产出比和回报率高，工作成就感大，愿意努力拼命；越努力的人，越觉得时间不够等。
这两种说法在某些方面有些道理，但是想法过于偏激。
职位高的人也需要家庭和个人生活，没有人生来就爱加班，他们在下班时间还继续工作，其实也有很多无奈。
职位高的人更多要做一些决策性的工作，约定好的会议可能会在工作时间进行，但是紧急发生的情况，不会管你是不是在上班时间。
有些需要赶进度的项目，领导自然也要随时有问必答，跟着员工加班，当然无法避免。
职位高意味着有很多工作等待他确认，其他员工的上班时间都集中在白天的八小时，他们的工作推进也自然大多在这个时段，有催回邮件的，有找领导开会的，有接待外来拜访客户的……领导白天的时间大多数时候都在处理各种被推着他推进的工作，其实没有真正属于自己的时间。
这就决定了，等大家都下班了，需要领导自己一个人完成的工作才真正开始。所以，并不是他们爱加班，而是出于无奈，
再者，我们经常听到大家吐槽996，加班太多，没有加班工资等。
员工可以开论坛，去各大社交平台抱怨加班，并引来一众有共鸣的加班牲畜们。这就让大家觉得除了领导，大家都不爱加班，领导天生爱加班。
也确实，没有人愿意主动加班，领导出于业务需要和职责范围，有时候会让下属加班，被吐槽也是无法避免的。但是自己也在加班的领导，却不可能去网络上抱怨加班太多，没有个人时间。
领导是加班文化中一个重要的因素，就算有合理正当的理由，在加班文化盛行，但补偿制度不健全，全民反对996的今天，被吐槽也正常。
但是不要以为领导就是不一样的烟火，可以一天24小时连轴转，热爱加班，他们只是没有可以抱怨的人而已。
职位越高的人越热爱加班，在某种程度上是一个伪命题。
每个岗位的工作状态不同，领导的工作属性决定了时刻工作的状态，要做领导，就要接受这个现实。每个人的分工不同，领导白天处理被推着走的事务，晚上做个人独立完成的工作，这些都是他的工作任务。
总体来说，加班就是因为工作没按时完成，如果领导白天可以处理完一整天的工作，他不会还在深夜加班的。
所以，不要被半夜两点钟发的邮件，领导可以秒回吓到，他也只是在完成自己的白天欠下来的工作而已。
加班的领导，是正常的个人，至于看着员工加班，自己不下班也不允许员工下班的领导，我想也是有的，但是不要被少数人影响，恶名化确实需要加班的领导，都是为了生活和理想打拼的人，不要因为偏见，给自己不必要的烦恼。或许等自己当领导的那一天，才会理解这种现象吧。
最让老板满意的工作到位是这样的！
工作做到位的前提是摆正自己的职场位置。员工应当做建筑师而不是小时工，除了做好分内工作还要会换位思考，以老板的眼光审视工作成果。
工作做到位的前提是摆正自己的职场位置。员工应当做建筑师而不是小时工，除了做好分内工作还要会换位思考，以老板的眼光审视工作成果；
领导者应该做规划师而不是建筑工，在宏观上把控企业发展的方向，把企业资源合理配置，做幕后的推手。到位的工作便是各司其职，在分内做到极致。
1、汇报工作说结果
不要告诉老板工作过程多艰辛，你多么不容易！老板不傻，否则做不到今天。举重若轻的人老板最喜欢，一定要把结果给老板，结果思维是第一思维。
2、请示工作说方案
不要让老板做问答题，而是要让老板做选择题。请示工作至少保证给老板两个方案，并表达自己的看法。
3、总结工作说流程
做工作总结要描述流程，不只是先后顺序逻辑清楚，还要找出流程中的关键点、失误点、反思点。
4、布置工作说标准
工作有布置就有考核，考核就要建立工作标准，否则下属不知道如何做，做到什么程度才是最合适的。标准既确立了规范，又划定了工作的边界。
5、关心下级问过程
关心下属要注意聆听他们的问题，让其阐述越详细做好。关心下级就是关心细节，明确让下级感动的点和面。
6、交接工作讲道德
把工作中形成的经验教训毫不保留的交接给继任者，把完成的与未竟的工作分类逐一交接，不要设置障碍，使其迅速进入工作角色。
7、回忆工作说感受
交流多说自己工作中的感悟，哪些是学到的，哪些是悟到的，哪些是反思的，哪些是努力的。
职场高情商方法：职场递名片礼仪，可千万别小瞧
名片发展至今，已是现代人交往中一种必不可少的联络工具，成为具有一定社会性、广泛性，便于携带、使用、保存和查阅的信息载体之一。在社交场合与他人进行交际应酬时，我们都要互相递交名片。名片作为重要的交际工具，承载着个人信息，负着保持联系的重任，而递名片的礼仪是否正确，也是人际交往成功与否的一个影响因素。所以，职场递名片的礼仪，可千万别小瞧。
先观察对方意愿
在与人交往时，递交名片并不是广泛撒网，遇到人就递名片。除非自己想主动与人结识，否则名片务必要在交往双方均有结识、有意建立联系的前提下递送。这种愿望往往会通过“久仰大名，今日见到十分幸会”、“认识您很高兴”等一类谦语以及表情、体姿等非语言符号体现出来。如果双方或一方并没有这种愿望，则无须发送名片，否则会有故意炫耀、强加于人之嫌。
递出名片的时机
递送名片要掌握适宜时机，只有在确有必要时发送名片，才会令名片发挥功效。发送名片一般应选择初识之际或分别之时，不宜过早或过迟。不要在用餐、戏剧、跳舞之时发送名片，也不要在大庭广众之下向多位陌生人发送名片。一般来说，下列情况需要将自己的名片递送他人，或与对方交换名片：希望认识对方；被介绍给对方；对方向自己索要名片；对方提议交换名片；初次登门拜访对方等情况。不要把自己的名片随意散发给陌生人，防止被人不正当使用。
递出名片的方法
递名片进应起身站立，走上前去，双手将名片正面对着对方，递给对方。若对方是外宾，最好将名片印有英文的那一面对着对方。将名片递给他人时，应说“多多关照”、“常联系”等语话，或是先作一下自我介绍。与多人交换名片时，应讲究先后次序。或由近而远，或同尊而卑进行。位卑者应当率先把名片递给位尊者。另外，发名片也要注意：不要用左手递交名片；不要将名片背面对着对方或是颠倒着面对对方；不要将名片举得高于胸部；不要以手指夹着名片给人。
职场商务场合，都会互递名片，这是对对方的尊敬，也是一种社交礼仪。只不过很多人递名片时，还是显得不那么专业，所谓细节决定成败，以上三个递名片时需要注意的问题如果能记住，这种社交场合你将无往不利。
职场心理：打工人排斥加班，到底是排斥什么？
6月14日，腾讯光子工作室发布了“周三下午6点必须下班”的新管理机制，还发了全员邮件，内含包括周末双休、周三6点下班等落实「不加班机制」的具体细节，瞬间就登上了各个社交媒体的热搜榜单。
为什么大厂简简单单的一个提倡不加班能如此挑拨到大众神经？大家排斥加班，到底是在排斥什么？
1为什么打工人如此排斥加班？
我们先来大胆推测一下，加班都会有哪些原因：
✔工作量实在太大导致的加班
✔流程线与部门组织之间需要互相配合的正常性加班
✔白天摸鱼，晚上（装）奋斗的形式主义加班
✔员工就是应该多干活晚下班式的官僚主义加班
✔内卷式加班——就想在老板面前多表现表现
✔大家都不走我也没法儿走式的被迫式加班
第1种情况经常会发生在人员离职交接、项目上线前夕等等，短期的、暂时性的工作量导致的加班，很多人也只是会口头吐槽几句，毕竟糟糕的日子总有到头的时候。
第2种情况，只要涉及到部门和人员之间的配合的，就有可能会导致加班，在自己工作范围内做好配合，本身也是工作的应有之义。
打工人打从心底里排斥的是后4种加班——形式主义、官僚主义、内卷式、被迫式加班——这些无意义的加班，浪费时间不说，还消耗大家对于工作的热忱。
我们不是排斥加班，而是排斥无意义的加班。
2排斥背后，是加班权益得不到保障
打工人排斥加班的更深层原因是，我加了班，但我的权益却没有得到一分钱的保障。
不信你网上随便一搜关键词「加班」，大多都是关于没有加班费还无法调休的吐槽。
有个笑话是这样说的：如果给足加班费，我能加到老板破产。
玩笑归玩笑，话说回来，打工人怕的不是加班，而是加班了却没有合理的回报——被当免费劳动力义务加班，难道在家「躺平」不香吗？
➤劳动合同或公司规章制度是否有关于加班的明确条款？
➤加班有没有加班费？
➤可不可以调休？
➤是否有加班餐？
➤加班太晚有没有路费报销？
➤日常的考核和加班是否人性化……
☝这些才是打工人真正关心的问题。☝
3有收获有成长，有效的加班并不可怕
说了那么多加班的负面，我们还是要看到加班的另外一面。
加班不可怕，但是加班付出的努力是需要有真正带来收获和成长的。
首先不要一味情绪化地去抵制加班，如果你单纯地陷在所谓的「吃亏思维」里，认为加班就是亏了，那你一定是没有听过这个故事。
有个毕业才3年的年轻人去应聘需要5年工作经验的岗位，HR看他的工作内容非常丰富，于是便邀他面试。HR面试中小小为难了他一下：我们这个岗位原则上是要求有5年经验的，但你只有3年。
年轻人很机警，回：我的3年等于5年，日常加班学习到XXXXXX，很自信地展示了自己的专业知识和技能。
虽然这是个笑话，但不可否认的是，有效的加班的确是自我提升的快速路径。
其实，员工需要的并不是形式上的几点上下班，如果只是表面上6点从公司下班，而实际上回到家仍然要继续工作，那又有什么意义呢？
如何让员工有尊严地“搬砖”，实质比形式更重要。有尊严的意思是，企业要足够有效地去保障员工的加班权益。
杜绝形式主义的加班，白天摸鱼，晚上奋斗X，给领导很努力的假象。上班时间提高工作效率，该上班时间完成的，那就在上班时间完成掉。
不流于单纯拉长工作时间的表面形式，减少无效的工作时间其实往往更能促进工作本身。
职场高情商方法：面试官和你拉家常闲聊？可千万不能掉以轻心！
当你风风火火赶到面试现场，面试官很热情地为你开门倒水并且以一句‘辛苦了辛苦了，开车过来路上堵不堵？’作为开场白时，你肯定觉得这个面试官还挺亲切热情，殊不知，面试官对你的考核从此时就可能已经开始了。
面试正式开始之前（也可能在面试结束后或面试中），面试官往往会聊一些看似无关紧要、跟工作并无直接相关的问题，此类闲聊看似无关紧要，却不见得真的就不重要。
面试中最常用的典型的结构化面试（StructuredInterviewing），都是预先拟定的标准化问题，所有应征者都会被问到同样的问题，因为要尽可能排除面试过程中的「干扰因素」。虽然标准化的面试比非标准化的面试要更有效率，很多面试官还是会用闲聊来开场/暖场/结束面试（有时候甚至还没坐下来，或已经结束了所谓的正式面试过程），那么这些闲聊是否重要？对于面试有什么样的意义？又是不是会破坏结构化面试？
以一窥豹，窥一斑而知全豹
中国有句古话是“窥一豹而知全身”，和社会心理学的从某个人的少许社会行为中可以得出不少与这个人有关的可靠资讯不谋而合。在结构化面谈中，谈论路况、天气、家庭等，看似肤浅，实际上可以为面试官提供很多有效信息。
比如面试官见到你的第一句可能问——过来路远不远，渴了吧，要不要先喝点什么？如果你回答说还挺远的，开车得一个半小时呢，那面试官可能会对你入职意向度及入职后的工作稳定性与持续性打一个大大的问号。（通勤距离太远，可能影响你工作的稳定性和持续性）
又比如，面试官问你是怎么看到我们公司的招聘信息的，如果你的回答是一直有通过公司的招聘公众号在关注此岗位和公司，面试官则会倾向于认为你对该工作有很强烈的意向、积极性和稳定性。
又比如你上家是XX公司对吧，我们部门也有挺多都是那边出来的，则很大可能是在提示面试者圈子小，熟人多，面试当中不要掺杂太多水分哦。
因此，你以为的面试闲聊不一定真的就是“闲”聊哦。在与目标公司的所有互动当中，都必须认真面对，即使是看似轻松“无公害”的闲聊也不能掉以轻心。
测试候选人的沟通表达能力
平平常常的闲聊更能体现一个人的沟通和表达能力。
面试过程中业务相关的专业问题相信候选人已经准备地很充分了，但是面试官要考量的不仅仅是你已经有备而来的专业能力，也需要考量你临场的沟通表达能力。无论是团队同事之间，还是上下级之间，亦或是跨部门合作，良好的沟通表达能力都是必不可少的——面试官可能会根据与候选人闲聊时得到的印象，来判断他是否适合这份工作，因此必须在一开始的闲聊中，就展现出良好的沟通能力。
安抚求职者的紧张情绪
当然了，也没有必要对面试官的每一句话都战战兢兢如履薄冰，太紧张往往容易出错。
毕竟陌生人刚开始互动时，往往都是先聊一些轻松话题，拉近人与人的距离——面试官也一样，常常喜欢在刚见面时先说一些无关紧要的家常话题，而不是直接谈设计得较严谨而正式的面试话题。
在学术界，有一个专业名词叫做「建立关系」（rapportbuilding），这样能让应聘者放轻松。面试官经历过那么多面试也算是阅尽千帆，很清楚部分求职者会有紧张情绪，一个轻松的开场/暖场在接下来的面试中能让候选人更容易坦率回答问题。
面试官的闲聊无论是为了安抚求职者的紧张情绪，还是暗含深意的试探，都是为了最后能找到一个与业务/公司/自己契合度更高的求职者，作为求职者一方面要放松心情，另一方面也不要单纯的以为和面试官之间的闲聊就真的是在“闲”聊哦。
职场高情商方法：「职场生存」身在职场，谦虚也得有个“度”
从小我们就被教育“谦虚使人进步”于是我们秉持着这句话一路走来，步入职场。却猛然发现谦虚，也有需要掌握的度。一旦谦虚过了度，在职场上遍不会再有半点建树。这像是明星们走红毯，哪怕再冷的天气，再大的风，都要用最少的布料，拗出最美的造成。包裹的过分严实，又有谁都看到你的美丽。
1.谦虚≠谦卑
很多职场中人，工作的十分小心谨慎，生怕自己做错了事情被领导批评，或者因为言语不当触犯了同事。于是事事小心谨，处处谨慎，表现的过分谦卑，甚至于常常将“对不起”放在嘴边。日常工作中，“对不起”作为礼貌用语出现，尚且可以理解。可是很多时候，明明不是自己的错误，甚至于自己本来就是对的，却因为害怕得罪他人而主动认错道歉，将错误揽上身。其实，这样不仅不会让同事认可你，还会在无形中贬低自己。一旦软弱可欺的形象形成了，就很难改变。所以，谦虚指的是言语上的恭敬、态度上的诚恳。一个人，能够放下身段，去耐心的倾听、借鉴，是你拥有良好的家庭教养和个人素养的体现。但是在任何事情上毫无底线的退让，和无立场的忍让，则会让你变得谦卑而胆小。这样的形象，又怎么让你在职场中被委以重任？
2.低调≠隐身
玛丽苏剧情中的傻白甜，大多在职场中兢兢业业、任劳任怨，她们拥有出色的天赋，勤奋的品质和拼命的精神，却在取得了优秀的成绩以后，依然不争不抢，任由女二号大张旗鼓的抢夺功劳。然后躲在自己的小小空间里，自怨自艾。虽然剧情总会安排一个霸道总裁跳出来，帮她伸张正义，最终大团圆，但是小说毕竟是小说，现实生活中，连你自己尚且不为自己争取，又有谁会去怜惜。没有人会真的不喜欢别人的认可和赞同。所以踏踏实实的做事并没有坏处，在做事的过程中保持低调也十分有必要。但是一旦成功，就应该走到聚光灯前，享受大家的掌声和欢呼。因为得到领导和老板的认可，是你辛苦工作的最好回报。不邀功不等于要把自己隐藏起来。当你努力工作了很久，职位却没有提升，薪资却没有上涨。请先不要抱怨命运的不公，仔细想想是不是因为你隐藏的太好，让老板没有看到你的努力和价值。勇敢的把自己展现出来，低调是不张扬，而不是隐形。
“满招损、谦受益”，在职场中放低姿态，其实是一种智慧，更是一门学问。只有把握好谦虚的度，在可控的范围内，展现出自己的谦逊，才能让这种品质，在职场中为自己助力。
职场发展：快手取消大小周，大厂加班风气会有所改变吗？
近1个月来，大厂各种强制减少员工加班的动作频频——腾讯发邮件强制员工6点下班，接着，快手就正式宣布，7月1日开始取消大小周。
另外，之前字节对于员工是否支持取消大小周的内部调研结果也出来了：1/3支持，1/3反对。
大厂的加班风气能够因为这些政策而真的有所改善吗？
为什么大家一边反对加班，一边却又不想取消大小周？
1嘴上说着不要，身体却很诚实
字节1/3的员工反对取消大小周，单纯的是因为热爱工作吗？还是因为周末真的没有其他消遣的方式？
钱绝对是大家反对取消大小周的一个重要原因。
大家都知道字节给的薪资高，也因此最近字节的工牌很火，很多人都以“我是字节人”而自豪。
我有专门咨询过字节的员工，他们的薪资构成分为以下几个部分：基本工资＋年终奖＋加班费＋房补。
其中加班费就是大小周的加班，按照日工资的双倍支付。
如果你月薪税前10000左右（实际税后到手差不多8000），大小周加班费近2000左右，约是月到手薪资的1/4。
1/3字节人反对取消大小周，大概是反对取消这接近月薪1/4的加班工资吧。
之前我们的文章《腾讯试点强制6点下班，打工人排斥加班，到底是排斥什么？》中有详细分析过大家排斥加班其实是排斥无偿加班.
换一个角度理解，如果是有偿加班，并且给到足够丰厚的加班费，很多人其实是可以接受并且愿意积极加班的。
2这届年轻人实在太缺钱了
6月20日，之前曾放言“掏空六个钱包也要买房”的北大教授樊纲，又公开发表了他惊世骇俗的观点：
劝诫年轻人不要抱怨买不起房，现在租房挺划算，中国租房和房价的比例是世界最低的。
我猜他一定不知道大厂周围的房租都涨成什么样了。
大厂薪资高是事实，大厂有房补是事实，但大厂要求员工居住在公司XX通勤半径距离内也是事实，周围房租高更是不争的事实。
这就是年轻人为什么都选择加班的原因啊！
房租贵呀！
加班挣来的双倍工资正好可以cover房租，谁不愿意多攒点钱呢？！
3这届年轻人很会
当然了，不管是有偿加班还是无偿加班，这届年轻人都学会了摸鱼/养生加班。
各种社交平台上摸鱼神器火的不要不要，教你如何在长时间持续性地工作当中“放松”自己。
绿色开源摸鱼神器，让老板无可奈你何；9个摸鱼小工具，一定要尽快收下；必备！千万不能让老板知道的摸鱼神······
如果老板看到这些，TA应该也是很无奈。（摊手.jpg）
其实说到底，不管是大小周，还是996，只要给到足够的钱，总是有人愿意加班的。
但可恨的是，有部分公司真的是败坏风气，把加班时长列在业绩考核项中，赤裸裸地以加班时长来判断员工是否工作足够积极：加班太少？那我就给你绩效打个D！
这些公司真的应该好好研究一下年轻人被逼出来的所谓“摸鱼养生996”，大小周/996就一定可以提高效率吗？
持续性的高强度工作，是不是某种程度上会损伤员工的工作积极性？
对于员工来说，也得思考：996和大小周带来的加班工资，是否可以冲抵牺牲个人生活的自由？
如果你的回答是可以，那加不加班也只关乎你的个人选择。
职场高情商方法：提倡效率工作，你的公司还在加班吗？
最近有消息称，阿里在内部论坛宣布：不再强制员工上交周报。
随后，阿里回应称，我们不仅取消了周报，还要杜绝形式大于内容没有思考的ppt，而且不鼓励低效加班。
作为互联网龙头企业，阿里的一举一动都有很大影响力。这回阿里内部改革，反对工作中形式化的内容，提倡有效率的工作。对很多深受加班之苦的人来说，似乎是个好的预兆。
对于很多人来说，准时下班好像成了奢望。一到下班时间，就突然来了个新的需求；工作内容安排不合理，不加班根本完不成任务；公司有加班文化，大家都在比谁下班晚…
“别的同事都还没下班，你怎么好意思先走呢？”
“领导还没走呢，你每天第一个走，这样不太好吧？”
“年轻人就应该多奋斗，不加班没有竞争力！”
这些话是不是多多少少有点耳熟呢？
本来按时下班是正常的，这些话听多了，按时下班反而显得不懂事不应该不必要了。
按时下班，怎么就这么难呢？
经常加班，可能是工作效率太低了
很多人的工作，在八小时之内绝对搞得定，但因为工作效率和工作任务安排不合理，下班前总是完不成，最后只能加班搞定。
老板喜欢工作态度好的员工，经常加班赶工，好像显得很卖力很敬业。但其实，老板看态度更看结果。差不多的工作，一个人总是很快搞定，一个人总是加班解决。时间长了，到底怎么回事，老板心里很清楚。
还有一部分人，不愿意早点下班，是真的想好好表现：想把手上的活儿做的更完美一点；想归纳整理一下白天来不及整理的文件夹；想为明天的早会做些准备…这是真的端正积极的工作态度，也是真的对自己的选择和工作负责的表现。
有的公司热衷加班文化
能不能按点下班，还得看公司的工作氛围是怎样的。
有的公司，老板带头不按时下班，上行下效，员工也不敢准时离开；有的公司，老板一到点就闪人，还招呼大家早点回家，想必也没有人平白无故要求留下来加班。
朋友刚毕业时去了上海一家创业小公司。老板对下班的要求就是：反正你是刚毕业的年轻人，家庭压力不大，不用早点回家照顾老人和小孩，所以默认八点之前都不下班。
六点之后在公司待着，没有事情也帮你找点事情来做，实在不行也可以上网课学习一些工作能用到的技能，但就是不能早下班。有特殊情况需要早下班还要提前申请报批。
这种老板也是神奇。朋友后来不到半年就另谋高就，去了更契合自己工作节奏的公司。
当公司氛围就是鼓励加班，当大家都默认不按时下班，并且这种模式已经成为一种习惯和风气，那个总是按时下班的同事就会显得格外突兀。
同事都晚走，一个人准时下班就是不合群
有的时候，我们跟同事的工作节奏和工作效率不同步，可能就会存在，明明是同一个team的同事，有人总是准时下班，有人经常性的加班。
大家都晚下班，早下班那个人，是工作不饱和吗？搞特立独行吗？需要你配合的时候要怎么办呢？
人是环境的产物，个人需要生活在群体中，工作中更需要跟同事的默契配合才能更有效率。但在公司，一切都以工作能力和工作成果为导向。老板不会因为一个员工不合群就开除ta，只要工作上不出差错，小小的不合群也没什么大不了。
我们工作，追求更好的工作成果，也追求更高的工作效率。加班的目的是为了更好地完成工作任务，千万不要为了加班而加班。当加班成为社会现象，也许正是需要我们反思的时候。
作为员工，我们该反思：如何在工作时间集中注意力、提高工作效率；
作为老板，可能该反思：如何改善管理、激励员工更用心工作和付出。
愿大家都好好赚钱，享受工作，拒绝无意义的加班！
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