年关将至，职场人群如何提防心梗突袭。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《年关将至，职场人群如何提防心梗突袭》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
天气寒冷、工作压力、饭局不断、心态不平、过度劳累当这些心肌梗塞的诱因纷至沓来之时，年底，无疑成为职场精英的健康年关。12月12日，记者在采访中了解到，入冬以来，仅在沈阳医学院沈洲医院，心血管患者就达到了平时的两倍多，而其中大部分是职场精英。冬季寒冷血管收缩
冬季是心梗的高发季节，目前我们这里的门诊患者数量是平时的2倍多。沈阳医学院沈洲医院心血管四科主任徐萍说。徐萍介绍，心梗就是心肌缺血性坏死，是冠心病的一个类型，发生的主要原因是动脉硬化，使血管变窄，血液流动速度随之减慢，形成血栓的机会增加，有可能把血管完全堵死，使血流减少或完全中断，所支配的心肌因此发生坏死。
在寒冷的冬季，血管会发生收缩，引起血压升高，造成心肌梗死、心力衰竭发生率就大大增加了。当气温从17℃下降至0℃以下时，心肌梗塞病死率会从4.9%上升到6.9%上特别是在连续低温、阴天和大风天气，急性心梗发病率会显著提高。
过度疲劳心脏受伤
今年医院接收的最年轻的心梗患者只有24岁，现在包括心梗在内的心血管疾病的确出现了年轻化趋势，而且白骨精(白领、骨干、精英)也越来越成为心肌梗塞的高发人群。徐萍说。
劳累、工作压力、酒精刺激都是心肌梗死的重要原因。马上就要到新年了，上班族年底工作异常繁忙，常常需要加班加点，牺牲睡眠。节日将近，各种饭局扎堆儿，酒精刺饱食不可避免，这些原因都促使了年底心肌梗死患者突然增多。
年轻人突发心梗，很多是因长期过度劳累引起的，如果救不回来就是过劳死。徐萍解释，内皮细胞是心血管的第一道防线，熬夜是非常损害内皮细胞的，保护心脏，一定要坚持不熬夜。年关日益临近，应酬繁多的都市人，别让自己绷得太紧了。
心态不平集中爆发
青壮年、上班族、白骨精要承受经济、事业和家庭的多重压力。面对竞争和压力积累的闷气在体内蔓延，导致了心脏受伤。那种表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿者，遇到困难，害怕竞争、逃避现实者，患心脏病或癌症的几率远远高于其他性格类型的人。到年底了，道路拥堵、在单位里争奖给心源性疾病可乘之机。
同时，在聚餐的推杯换盏之间，在酒吧、KTV年终聚会时，尽兴娱乐导致的过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。特别值得注意的是，平时没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，突然晕倒。
心肌梗塞如何急救?
一般发生心肌梗塞之后，患者的表现首先就是疼。第一时间让患者嚼服300mg阿司匹林。嚼服阿司匹林的效果要好于舌下含硝酸甘油片。徐萍说。同时，尽快拨打120急救电话，等待专业人员的救治。有条件的家庭可以给患者吸氧。同时，要密切观察患者的神志及心率，并加强心理护理，稳定患者情绪，耐心开导和安慰患者，使其消除紧张、恐惧心理。
如果患者已经发生心脏骤停，可以在心前区进行叩击，并进行心肺复苏。同时令家人拨打120急救。
在抢救过程中，病人可能会伴有意识丧失、频繁呕吐，这时应将病人的头偏向一侧，随时吸出鼻腔、口腔分泌物，保持口鼻腔清洁及呼吸道通畅;牙关紧闭抽搐者，用压舌板裹上数层纱布放于上下臼齿之间，以防咀嚼肌痉挛时而咬伤舌头。
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年关催生职场八大“奴”
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兔年年关，职场人的各种“奴”性生活愈演愈烈。不论是社会压力使然，还是时代演变的结果，向阳生涯专家团队特别关注年关“奴”味十足的八大群体——这些必须勇敢地活在当下，又从未放弃“美好未来”的职场人。
1.发票奴
为了避税，很多企业要求员工提供发票，以便将培训费、旅游费、年终奖……这些费用统统列入开支项。企业的年度财务报销工作大多截止到年底，不少白领便四处“搜刮”发票。
典型表现：
Jane的月工资20%平时都是扣下的，等年底拿同等数额的发票报销才能取回，包括年终奖。所以，近一段时间她几乎是在“要票”中度过。“公司说了，吃、玩、打车、买东西什么发票都行，只要是2010年的。”Jane坦言，她已经发动了所有的亲友搜集发票。
专家点评：
如果是用发票报销抵工资，员工须小心个人权益受损。别说公司应该给员工缴的养老金、公积金、失业保险金等“五金”少了，计算加班费时也会因为名义工资太少而吃亏。员工惟一能从中获利的其实就是少缴了个税，但收支相抵，可能还是吃亏。
2.群租奴
由于房价上涨，生活压力太大，他们素不相识，却住在同一屋檐下。他们多数是刚毕业的大学生、低收入的打工族，大多有正当的职业，只是因为收入低，才被迫接受群租。这就是在许多一线城市高房价下催生出来的“群租奴”。
典型表现：
在上海市某小区，一个二房东用3000元租了一套100平方米左右的两室一厅，然后把厅隔成两间，厨房算一间，就变成了五室户，再转手把原来的两室每室1200元、新辟出的三室每室700元转租出去，每月赚1500元。而对于群租客来说，相对低廉的房租也意味着生活空间逼仄、租客鱼龙混杂、缺乏安全感等问题。
专家点评：
大多数群租奴都是蚁族，他们背井离乡，顶着巨大的生存压力，想在大城市打拼出一片属于自己的天空。精神固然可嘉，职业规划却还须细细思量。究竟是留在北上广一线城市打拼，还是去二三线城市或回老家寻求发展，最好别盲目受外界及他人价值观、择业观的影响，要更多地尊重自己内心的需要和选择。
3.红包奴
物价涨了工资没涨，朋友约会了自己还在单身，过年回家“巨额”的红包也带来很大的压力，为了春节那一大笔红包、礼物的开支，很多白领害怕过年。这也是许多奋斗在大城市白领的普遍困扰。
典型表现：
“父母：红包2000元，礼品1000元；岳父母：红包2000元，礼品1000元；爷爷奶奶压岁钱：500元；表姐孩子压岁钱：200元……”网友“让红包飞”在网上晒起了去年春节的账单，而和他一样的80后红包奴不在少数。不少上班族表示，自己本就挣得不多，但碍于面子走亲访友时也出了不少压岁钱，年终奖花的一干二净。
专家点评：
红包，在爱面子重过一切的中国人眼里，绝对不只是意味着简单的心意，附着其上的各类“潜台词”含义深远——给父母的过年红包，直接考验个人孝心指数；给小辈派发的春节压岁钱，侧面验证事业成就高低；结婚红包数目大小，则绝对作为衡量友情亲情分量的参考指标。
4.网购奴
逛商场相中某样东西后并不买，而是记下品牌和货号到网上查查，看价格能不能更便宜；从一家网店逛到另一家网店，没完没了地比对同类商品的价格；为了凑够数额免去快递费用，买了一堆自己不需要的东西；一旦拍下宝贝后，每隔几小时就上网搜索发货进程——职场上“网购奴”大有人在，以女白领居多。
典型表现：
某私企销售经理Shelly对网购很着迷。在她的电脑收藏夹里，收藏了很多服饰、首饰、包类、护肤品等“皇冠精品店”的地址，她每天都会把这些店铺逛一遍。后来，她发现自己一天不到网店上买点什么就觉得心痒，上班时也会偷偷地逛一下，不知不觉花掉了很多钱。
专家点评：
一边上班一边网购的白领们要小心，别因为上班时间风购而影响了工作，另外，没必要花钱买一堆用不上的东西回来。
5.高铁奴
高铁开通后，绝大部分原有的动车、快车停运，很多人“被高铁”，职场人春节回家的旅费也因此高出不少。
典型表现：
Kevin因为工作关系经常要来往于苏沪之间，高铁开通后，他觉得车厢没变化，服务没变化，车速也没明显变化，唯一有明显变化的是票价。二等座由26元提到41元，一等由31元提到65元。面对如此高价的火车票，Kevin打趣说自己就是个高铁奴，赚的钱都送给铁路了。
专家点评：
公众惊呼“被高铁”，因为他们不缺时间，更缺钱。高铁开通后只比原来动车组节省了10%的时间，而票价却贵了4成甚至更多，增加了很多人的出行成本。
6.扫货奴
物价节节攀升，职场白领们也纷纷组成“特价扫货军团”，趁着年底商场促销，前去血拼特价商品。CPI高走，很多东西早买就是省钱。
典型表现：
女白领Rudy每次去逛超市，总会特别留心搜集特价产品宣传单，拿回家后仔细比较，看哪个东西在哪里买最划算。她还经常和朋友交流信息，哪里搞优惠、打折、特卖，她都了如指掌。去年圣诞节，她早早地列好购物清单，和闺密一起“扫”了好些“宝贝”回家。
专家点评：
涨价大潮正催生了更多精打细算的人们，包括一些原本花钱大手大脚的职场白领。扫货奴通常会货比三家，搜罗特价、秒杀商品，囤积日用品、团购批发生活用品，以其他东西替代涨价物品等，力图将生活成本降到最低，做“抗涨达人”。
7.送礼奴
过节送礼之风流传已久，但现今送礼却变了味道，过去人们更看重“送”的情意，现在却越来越重“礼”的分量，有人为了送礼甚至要花掉几个月的工资。
典型表现：
每次过节之后，Sunny都要为透支的信用卡勒紧裤腰带。“就说去年的中秋节，我为了讨好部门经理，请她吃饭，外加送给她的包包，就花掉了2500块。”
专家点评：
逢年过节，礼尚往来是中国传统文化，但别将过年送礼变成一种负担，应根据自身实际情况来平衡。另外，要想在职场获得良好发展，关键还要看个人实力，光靠给领导送礼，未必有好结果。
8.跳槽奴
“永远都在寻找更好的机会”，换工作像换外套，履历表密密麻麻到三张纸也写不完。许多跳槽奴的学历，经历令人叹为观止，卖相很好，然而，真正的工作能力没有经过考验——因为它无法在一个企业久待到让人家知道他真正的实力。运气好的一路往上混，一不小心换错企业，就兵败如山倒。他们的口头禅是：“最近你跳槽了吗”。
典型表现：
Tom是某高校市场营销专业2009届毕业生，参加工作不到一年，却已换了5份工作：刚毕业时进了一家民营企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的几个月，他先后跳槽到广告公司、保险公司、咨询公司、医药公司，行业跨度之大令人咋舌。新年伊始，他又频繁出现在各大招聘会上。
专家点评：
频繁跳槽的人除了职业成就感不强，还会伴随强烈的危机感，总觉得没跳好，对跳槽后的新职位没有信心，尔后又进行新的跳槽，仿佛得了强迫症一般，陷入恶性循环。做好定位，根据职业发展的需要来选择合适自己的新平台，才是明智之举。
不管是发票奴的无奈，还是高铁奴的愤慨，或是跳槽奴的被动，很多职场人终日在重压和劳累中惶惶度日，追赶潮流、随波逐流、不计代价，选择了并不适合自己的消费及生活方式，以至于将自己逼入了“奴”境。当一个人对自己的生活有明确的价值观和规划时，面对各种诱惑时才不会顾盼左右，缺乏主见。合理规划人生，调整心态，明确人生目标，才让自己远离“奴性”危机。（完）
岁末警惕“年关恐惧症”
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岁末将至，商场门口搭起了人工景观，街道两旁的行道树上挂起了彩灯。节日气氛渐渐浓郁的日子里，有人却因为来自各方面的压力陷入焦虑中。假如你发觉最近自己常常失眠、情绪低落沮丧，一点小事也可能让你发脾气，那可要当心了，也许你已经被年关焦虑缠上了。
职场压力
从业绩冲刺到续签合同如同过关连淑芳教授指出，岁末时节是各种事务纠缠的时间节点，也是很多人心情纠结的关口。人们总在这时总结过去展望将来，在年度的工作总结中梳理这一年的工作业绩，让不少职场人陷入深深的失落和沮丧--时间过得那么快，可是自己似乎并没有多少成就；展望将来，心中亦有几许不安全感。
年底也是工作压力最大的时刻，业务员进行最后的业绩冲刺，这些业绩也许决定着自己的年终奖金和来年的职位，做得好也许可以得到升迁，完不成任务，也许续签合同的名单里就没有了自己的名字。而不那么景气的大环境也让很多人对于未来充满焦虑。
不少人在为自己能不能保住职位焦虑的同时，另有一部分人则会在年底为是否跳槽而烦恼。没有发展空间，人际关系复杂，年底考评感到遭遇不公待遇……也许换个工作未必就没有这些问题，但年关将近，种种的负面情绪大爆发，让人觉得不换个环境，简直不知道该怎么继续把日子过下去了。
生活压力
和最亲爱的人一不小心就吵架翻翻日历，岁末总有很多喜气洋洋的节日。与此同时"红色罚单"也来得格外频繁。很多白领刚领了工资，几个红包一送，工资就所剩无几。
岁末了，回家过年也是件让很多离家在外的游子们焦虑的大事。为了回家的车票，很多人挖空心思找门路托关系。还有些单身族，过年回家最怕的就是长辈催婚，花钱雇人假扮情侣，算是这类焦虑的典型表现。
在咨询工作中，孙嘉仪咨询师还发现，有些年轻人组成的小家庭，为了岁末过节回哪个家，会发生矛盾争执。"在我接到的咨询案例中还遇到过婆婆来过年而导致家庭纷争的。所以，中国人说年关，的确很有道理。这是一年中人际关系大碰撞的时间，由此引发的焦虑绝非无病呻吟。"原因解读 年关是个特殊的矛盾引爆点"其实很多压力平时都存在，只是岁末是个比较特殊的时间点，很多问题集中爆发出来了。"连淑芳教授提醒说，有些心理问题会引发躯体症状，如心跳加速、血压升高、容易疲劳、难以入睡等。去医院检查可能查不出器质性病变，但症状却依然存在。同时，也有诸如内分泌失调等生理疾病可能引发心理问题。
此外，连淑芳教授表示，并不是人人都会在岁末焦虑。个性自卑、敏感、内向、情绪不稳定、不善于沟通的人，更容易遭遇年关焦虑的困扰。
孙嘉仪咨询师则从另一个角度解读了年关焦虑。"人类有多种多样的需要，较低层次的需要获得满足以后，自然会有较高层次的需要有待满足。欲望是很容易升级和膨胀的，而现实生活中我们的愿望通常是实现的少，受挫的多。"通常，人们都会习惯性地放大不良情绪，在年关到来之际，有很多人会因一个小挫折而否定掉自己一年来很多其他的成就，陷入焦虑中。
认知角度
试着换个角度看问题首先要明白，适度的紧张和压力能够起到保持生命活动积极活跃的作用。生活如果持续松弛懈怠，也会削弱人体抗病能力和适应环境的能力，促使机体衰老。面对岁末的压力，与其抱怨回避，不如鼓励自己积极应对。
其次就是我们的评价系统， 我们应该对应激事件作出恰当的评价。相关的研究显示，应激的产生及其强度与外部事件往往没有直接关系，而主要取决于人们对应激事件如何感知、评价以及采取什么样的应对方式。所谓恰当评价就是对应激源的意义及其可能存在的威胁性作出客观全面的评价，避免从主观上过分夸大，以至于造成过分的焦虑、恐惧等情绪反应。年底虽然是个比较敏感的时期，可是也不必对自己遇到的不顺、挫折看得过分严重。有时候，把情况预先想得过分复杂和困难，会导致丧失正确的判断和决策能力。
行为策略
问问自己到底在担心什么？
- 可以列一张清单，把必须要处理的事情做个排序，分成三类，一类是需要“立即行动”的；第二类是 “等待时机将来行动”的；第三类是 “可以忽略和适应”的。处理时的轻重缓急一目了然。
- 做必要的身体检查，确定没有器质性病变。然后问问自己，到底是什么事情让我陷入焦虑？弄清楚原因的过程也许你就会发现自己不像先前那么焦虑了。而是把注意力更多集中到解决具体问题上。
- 说出或者写出自己的担忧。可以找自己信任的好友或心理咨询师倾诉自己的心情，这可以让你感觉不那么孤单无助。不喜欢跟别人说的，不妨把心情写下来，就像写日记那样。这是一个自我对话的过程，可以帮助你梳理和分析自己遇到的问题。
- 寻找适合自己的放松方式。不要把每天的工作排得太满，身体的疲劳会导致不良的情绪体验。至于选择什么方法，根据自己的喜好就行。
- 受挫情绪比较强烈的时候，不妨多多回顾一年来自己取得的成就。人们常常会因一个挫折就否定自己所有的努力。提醒自己，这一年虽然有不顺利的，但也有不少收获呢。
- 试着每天记住至少一件令自己愉快的事情，并把它拿来和周围人分享。
职场中最令人讨厌的几种人群
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中最令人讨厌的几种人群》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场中令人反感的类型第一种是装B无能型。这种人的特点是特别是装，好像什么事情都很懂似的，开会、写报告、样子特别吓人，感觉很牛B，但是时间一长发现，这种人没有太多的能力，一件事情都落实不了，一遇到具体的问题就绕着走，不能解决实际的问题，没有处理实际事务的能力。但是这种人呢，就喜欢装B，特别是一些水货领导，没有什么专业技能，遇事推诿，凡事打哈哈，说白了这种人就是饭桶类型，但是他们一到会议上，在老板面前汇报工作的时候，头头是道，一套一套，开会能瞎吹一个下午，从历史到故事，从大道理到小典故，唯一不讲的就是解决问题的一些实际的东西。这种是企业里面比较讨厌的装B无能型。
第二种是小人告状型。这种人在所有的公司都存在，属于典型的小人型人物，一天到晚就会打小报告、到老板那里去告状，捏造是非，本身可能并不是一个很大的事情，在大家看来，是一些比较常规的事情，即使有点小缺陷，或者出现了一些小问题，对于企业来说，也并没有什么。但是他们就能够小题大做，把简单的事情渲染成很严重的问题。一般公司都会存在这样的一些人，而且还有一个特点，这还是比较典型的小人得志型，不少企业老板也喜欢这样的一些人，把他们看成心腹。但是对于大多数的企业员工来说，对这种人是比较讨厌的。
第三种是一味邀功型。在企业里面做事情不是一味要求表现，当然适当表现自己的能力和才华是应该的，但是不能凡事都去邀功，凡事都为了获得老板的表扬，为邀功而做事情。这样会导致企业里面一些真正的问题解决不了，或者只能够把问题表面化、形式化、过程化，无法深入企业管理和员工的内心。比如举办一些事情，把其他部门和同事当成道具，也不管实质的问题解决没有，事情做了，只想着如何邀功。这种人比那种装B无能的强一点，就是会做一些事情。但是对于这样的一些人，大部分对此是很不屑的，也不齿，从内心里面讨厌。
第四种是没事折腾型。企业的资源和精力是有限的，因此企业做事情只能选择性的做，针对一些重要的，核心的，紧急的事情需要投入更多的精力和资源。但是对于一般的事情，细小的事情，不影响企业发展的，一些学术上课本上的事情，把一个本来很简单的问题，搞的很复杂，最后反而不好解决。比如说一些员工仪容仪表的事情，出个规定，严格执行，是日常当中很简单的事情，现在的员工基本都是通情达理，很轻松就能完成的事情，而有一些人就要召开这个会议、那个会议，从理论到理念，从领导到员工，讨论来谈论去，最后反而把这些人搞烦了，有了抵触情绪，反而耽误事情。这种类型的人交无事折腾型，浪费企业的资源和精力，这种人也是相当讨厌的，属于职场中典型的讨厌的人之一。
第五种是官僚主义型。企业里面或多或少有一些人，官不大，反而官瘾很大，狗屁点事都是很大的事情似的，本来很简单的一点问题，在官僚主义搞的很麻烦，这个流程、那个表格，这个批准，那个签字，把人绕来绕去，最后才点头同意。把政府办事的那种风格和做法带到企业里面，搞的乌烟瘴气，动不动还要送礼或者请客吃饭，打着个官腔，让人见了就有想抽他的感觉。其实每个人出来做事情，就是简单的做事情，没有太必要去装孙子或者委屈于谁，能干就干，不干换个地方照样干，因此对待这种讨厌的人就是不搭理。
第六种是小气计较型。企业同事之间难免有一些磕磕碰碰，或者一些得罪的事情，对于一些人来说，很多事情时间一过就忘记了。但是对于有一些人来说，就一直耿耿于怀，以后就出现各种有针对性的报复，最后搞的大家都不愉快。这种属于心胸狭窄，不能容事的一些小气者。还有一种人是经济上的小气，到公司多少年了，竟然没有请客吃饭过。对于大部分员工来说，大家在一起，开开心心，吃吃喝喝，或者参加一些活动，相互关系都会很融洽，但是对于一些小气的人来说，他们把钱看的太重，以至于搞的大家对这样的人都感到讨厌，也不愿意和这样的人深入交流，在企业的人缘都会很糟糕。
处理职场中的人际关系的方法1、要学会真诚待人
真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
2、要学会乐观主动
给对方一个微笑,对方也会回报一个笑脸,这样就形成了爱的传递。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿,都要乐观的去面对,用一种积极的心态处理,所有的问题都会迎刃而解。
3、要学会尊重平等
要把对方放到同一个高度来审视,当成朋友去尊重。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。
如何提升护士工作责任心
怎样增强工作责任心
工作责任心体现在三个阶段：一是办事之前，二是办事之中，三是办事之后。第一阶段，办事之前要想到后果。第二阶段，做事过程中尽量控制事情向好的方向发展，防止坏的结果出现。第三阶段，办事之后出了问题敢于承担责任。勇于承担责任和积极承担责任不仅是一个人的勇气问题，而且也标志着一个人的心地是否自信，是否光明磊落。
要增强工作责任心，提升工作效率重点是：带好头、强本领、抓细节、严制度。带好头。一个单位的领导、中层干部，作为一个管理者如果思想懈怠，疏于管理，放松监督，带头作用缺乏，员工自然跟着懈怠。领导懈怠一，员工能松懈十。领导、中层、员工都要在各自的工作岗位上体现出强烈的工作责任心。
强将手下无弱兵，兵熊熊一个，将熊熊一窝。强本领。要有强烈的工作责任心，还要具有过硬从心之力。要突出解决好力不从心的本领恐慌问题。增强本领就是要增强业务能力，增强适应本职岗位，较好履行岗位职责的业务能力。
我们中的大多数都受过良好的教育，基础知识扎实，但业务知识和工作经验欠缺，需要多学习，多思考，多实践，抓细节。
注重工作细节就是加强工作责任心，工作细节是责任心缺失的多发地，易发地，常发地。发生工作细节错误的危害程度是难以确认的，因为细节决定成败。大决策正确，实施细节上错误，也会导致前功尽弃，以失败而告终。工作中的细节是如此，人生旅途中的细节也是如此。抓细节就是抓大事，工作细节无小事。
严制度，人有懒惰的天性，发生工作责任心的缺失源于人的懒惰天性。原本规章制度执行得很好，时间一长自然懈怠，思想上一放松，责任心就减弱，行为上自然就松懈。体现在日常的工作中就是执行力下降，很多问题就是由此而生。严制度就是用制度约束人的行为，阻止人的懒惰天性侵害工作责任心。
职场微懒人群体只做分内工作的职场故事
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不少白领抱怨工作压力大，为了升职加薪，没日没夜地工作，有的甚至付出了健康的代价。职场不好混，升职更是难，何必为难自己呢？现在，职场上多了一种群体--“微懒人”，他们不在乎老板的眼光，更在乎自己的感受，他们不在乎更高的工资，只想更轻松地生活，他们放慢了步调，拒绝加班，拒绝应酬。
什么样的人会给自己贴上“职场微懒人”的标签呢？记者发现，自称“职场微懒人”的多为两类人：85后的职场新人，他们大多家境不错，不愁吃穿，也不想在事业上大有作为，只求安稳；另一类是35岁以上，事业已经小有成就的职场老人，他们年轻时奋斗过，积累了不错的财富，但现在想慢下来享受生活。
职场新人：不多揽事，只做自己的工作
小辛今年26岁，研究生毕业，工作不到2年。“在事业上我没有多大的野心，我觉得最理想的生活状态是，有一个爱自己的老公，自己有一份稳定的工作，不需要为赚钱烦恼，只为自己的兴趣，日子过得轻松愉快才是最重要的。”小辛说，在她看来，女孩子没必要给自己太大压力。
其实，小辛的工作也是在家人的关系下才找到的，“虽然这个工作跟我专业不太对口，但是我叔叔说，比较体面，相亲起来也好找条件好的对象。”
小辛还没有男朋友，但父母已经为她备好了嫁妆，一套房和一辆车，“房子还在装修，我现在还是租房住。”
虽然是租房，但和一般的打工族相比，小辛租住的房子条件要好很多，一个人住在40平方米的单身公寓里，月租2200元。“我爸妈一次性就给我将两年的房租都付了，我觉得那里环境很好，楼下就是小公园。”
“我没有事业心，比较懒，从来不会多承担分内工作以外的事，说我是微懒人一点也不过分。”小辛说，对她而言工作不是生活的全部，“人活着何必让自己受苦呢？我爸妈又不指望我赚多少钱，他们只希望我有份稳定的工作，嫁个好老公，我也是这么希望的。”
对于“微懒人”的标签，小辛不置可否，“做好自己分内的工作，不多揽事情，不加班，也不和同事出去应酬，不勉强自己做不想做的事，我觉得这样挺好的，至少很轻松。”
职场老人：奋斗过了，想放慢步调
与小辛不同，曹先生已经要比小辛大一轮，但是对于“微懒人”的标签他也挺受用的。“该拼的年轻时都拼过了，现在我要好好享受生活，不要把自己搞得太累了。”
曹先生是一家公司的总经理，前不久，他将公司卖了出去，入股别的公司，做了一个股东，但不参与行政管理，“之前脚步太快，给自己的压力太大了，虽然不到40，但是身体却感觉已经老是个老年人的身体了。”
之前，曹先生可谓是劳模，可以一天工作十几个小时，“而且应酬也特别多，喝酒把胃喝坏了，还得了脂肪肝，我觉得那种生活状态太不健康。”曹先生说，转变生活状态源于一个朋友的不幸离世。
“他跟我年纪差不多大，但是就在一年前脑溢血死了，这让我意识到珍惜生命的可贵，我应该把更多的时间给家人、朋友，给自己，而不是给工作。”曹先生说，他现在只要每天去公司转一转，了解一下基本情况，需要操心的事情并不多。“卸下重担后，感觉人轻松了很多。”
“拒绝加班，崇尚简单的生活”也许是对“微懒人”更好的解读。小辛说，“懒也许听起来不太好，但是我们不是什么工作都不做，只是不想做额外的事，不想应酬罢了，本职工作自然不能推卸，所以是‘微懒’。这就像上课打盹一样，谁上课不打盹呢？”“‘微懒人’是一种生活状态吧，但我觉得年轻人还是勤快一点好，工作不积极升职加薪自然没有盼头。”曹先生说道。
职场新人：我不懂大老板的心！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场新人：我不懂大老板的心！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
错怪了我的“骗子”老板 Cathy 某民办学校媒体专员 月薪3000元
离开原单位已经好几个月了，但到现在我还对我的前老板心存内疚———因为自己的孤陋寡闻，我竟然错怪了我的老板！在学校里我学的是新闻传播，为了不丢掉自己的专业，在快毕业的时候我一直想找一个和媒体相关的工作。但是，凭着自己的那个专升本的学历，想进上海的主流媒体真是难上加难啊。退而求其次，我希望能找一个比较好的企业或者事业单位，在里面担任媒体联络的工作。那时候，我对媒体专员的工作完全没有概念，在自己的臆想中，“媒体联络员”一定是可以经常和记者、编辑打交道，为自己的单位写写稿件，时不时地还可以让自己的“大作”登上上海的各大媒体……
但是，一参加工作，我发现完全不是那么回事：记者编辑没有接待过一个，我却总被要求写策划书，想广告语，做些和市场推广相关的事情。一边做着不喜欢的工作，我一边埋怨，这个老板，把我骗过来却让我干些不相干的事情。干了两个月，我不辞而别。老板似乎很奇怪，还打电话过来问我为什么不去了，我无言以对，心里却还在想，谁愿意为一个“骗子老板”干活啊。
“前朝旧臣”难做人啊小金 某国有企业办公室文员 月薪3000元
一进单位，我就成了一个颇有争议的人物。在大学快毕业的时候，求职心切的我在一个好朋友的极力推荐下，在一家专业媒体上登了一则附带照片的求职广告。在广告登出之后我才发现事情似乎有些做得过了头，因为广告的刊登位置不是别的地方，而是刊物的封面！
现在这个公司的老总看到了我的信息，尽管专业不对口，他还是力排众议，将我招进了公司。进入公司以后，老板不仅给我安排了最好的工作环境，还在各个地方对我照顾有加。不久，关于我和老板暧昧关系的风言风语开始满天飞。
过了没多久，招我进公司的老板被调到北京工作，我想，这下总算可以从闲言碎语中摆脱出来了。但是哪里想到，新上任的老板似乎听到什么风声，在工作中故意地疏远我，平时对我还特别的严厉，一付公事公办的模样。这对于要经常和老板接触的我来说，要想做好工作真是困难重重。在别人眼里，我是个刚工作就失去靠山的新人，在老板眼里，我是个靠关系才获得职位的员工———刚踏入职场，我怎么就成了“前朝旧臣”了呢？
老板的“翎子”我为啥不接？Mark 某中型企业总经理秘书 月薪4000元
在单位里，我是个人人羡慕的角色：大学刚毕业就当上“总秘”———老板身边的人。大家都说，我的工作最接近高层，最容易得到老板的欢心，也最容易“高升”，但在我看来，做老板身边的人也许并不适合我。
从小我就在比较优越的环境下长大，爸爸是一个企业的领导，妈妈是机关干部，身边的人对我都是客客气气，从小学到大学，我在别人的赞扬声中长大，不懂得什么是“迎合”；向来是别人逗我说话，我自己却不知道如何在交谈中寻找话题……说实在的，刚进公司，老板对我很器重，我有英语和经济法两个学士文凭，人也不笨，看得出老板很想让我在公司好好发展。说我“矜持”也许太可笑了，但是不管怎么样下决心，很多话我都说不出口，哪怕有些很正常的话，我觉得都是自己在讨好老板，话到嘴边又咽了下去———我实在不习惯主动和人套近乎。一开始老板还对着我问长问短，甚至主动和我开开玩笑，但渐渐地，也许是因为老板提出的很多话题我都是敷衍应付，我发现老板也不太和我搭讪了，即使说话，也是局限在工作范围内。老板的“翎子”也不接———我是不是有“领导沟通障碍症”啊？
提防“办公室食人鱼”
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《提防“办公室食人鱼”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
她们之所以与众不同，并不是因为她们身着短裙或浓妆艳抹，而是因为她们对男上司们勇往直前的奉献精神。她们会为老板们工作得很晚，会为他们取回干洗的衣服，甚至会为他们的亲戚们选购生日礼物。
她们是那种执著于寻找个人伴侣的单身女人，随时准备把自己的全部奉献给一个专业男士。并不是随便一个上了年纪的男人都能进入她们的法眼。她们想要的是一个收入丰厚、抱负远大、阳刚之气浓郁而且最终能够被她们拖进教堂的的男人。欢迎来到“办公室食人鱼”的世界。
我们都听过这样一种说法：据说女人都是先控制男人，然后再和他结婚，并把生儿育女的时间一直“拖到”30多岁甚至40出头。但是剥开表象，你会发现，在这些有职业头脑的“生猛女人”中，绝大多数只是一边忍受孤独，一边望眼欲穿的远眺地平线，期待出现一位身穿闪亮盔甲的老派骑士。
然而，对大多数女人而言，21世纪骑士的问题在于：他们大多人到中年、才学平庸，而且正对青梅竹马的爱人履行钟爱一生的承诺。
但对“办公室食人鱼”而言，这种情况正是一种优势。这时候的男人不会躲避婚姻，已经有了两个健康的孩子，经济宽裕，而且——也许也是最重要的——正处在中年危机随时降临的年纪。正是这种男人才值得去俘虏，带领他摆脱家庭，与一个更年轻的妻子享受更有激情的生活。而在她们周围，这样的男人有很多。
对于一位野心勃勃、30上下、生理需求越发强烈的女人来说，加盟一个大型会计事务所或律师事务所可能比加入一个交友组织更有帮助。
作为一位具备25年工作经验的专业离婚律师，我惊诧于有那么多位高权重、经济富裕且头脑聪明的已婚男子，因为与他们的私人助理或临时雇员在走廊里自以为“无害的放纵行为”而身败名裂、倾家荡产。许多人接下来与新欢结合，并组建了新的家庭，但这场婚姻最终却也以眼泪收场。初次婚姻中有十分之四破裂，而二次婚姻却有50%触礁。
不过毫无疑问，男人们总是抵挡不住甜言蜜语的诱惑，特别是当他们已经过了巅峰时期之后。没有几个已届中年的公司高管曾经停下来考虑过这个问题：为什么他们性感的私人助理会认为他们的魅力不可抵挡？默顿夫人(Mrs Merton)向德比•麦克吉(Debbie McGee)提出的那个著名问题是什么？“那么百万富翁保罗•丹尼尔斯(Paul Daniels)首先吸引您的一点是什么？”
你可能认为，一位婚姻律师不应建议人们不要离婚，但一位好的律师应该能发现婚姻可以补救之处，并努力维持婚姻关系不受破坏。我的业务中有很大一部分来自人们的推荐，因为我曾为维持他们的婚姻起到了一定作用。
有很多人认为，成熟男人的有勇无谋是他们落入“办公室食人鱼”口中的首要因素。
首先，食人鱼会来真的——而且她会紧咬住猎物不放，因此，任何一个男人，不管他有多聪明，都会发现自己正被撕成碎片，尽管他认为自己只是在晃动钓钩。
其次，如果他对这段恋情俯首，选择抛妻别子、放弃一半家产而与“食人鱼”展开一段新生活，那么他将很快意识到，自己只不过是从一种家庭生活转战到另一种家庭生活而已——区别只是新夫人未能如他所愿般的温柔娴淑。
再次，新婚姻通常要求付出与以前同样多的努力——如果不是比更多的话。我认识许多男士，他们已经尴尬地承认，如果他们在第一段婚姻上投入的精力与投入第二段婚姻的一样多，离婚可能永远不会发生。
娶一位年纪比自己小的模特为妻，意味着这位男士与年纪相仿的前妻在音乐、大事和价值方面拥有共同语言的历史将一去不复。“肯尼迪(Kennedy)被刺杀的时候你在哪儿？”回答很可能是：“肯尼迪是谁呀？”
另结新欢或许能令性生活（暂时）有所改善，但令人怀疑的是，这能否补偿拮据了的银行账户、与子女们关系的疏远和展开新社交生活的困难呢？此外，供养一个新家庭还有其它麻烦。一位曾设想自己风光退休的男士，将要出席学校的运动会，而非练习他的高尔夫挥杆；此外，在他重拾公车月票的多年之后，他还得供最小的孩子念完大学。
那么，当一位曾经因为权力和成功而魅力无穷的男士不再权力在握，不再成功辉煌，只剩下衰老躯壳的时候，情况又会怎样呢？我来告诉你吧：“食人鱼”又会开始打磨她那尖尖的牙齿了。（完）
揭秘：高收入人群比例高的行业！
根据（）指数的统计数据显示，20xx年5月全国网上发布职位数超过388万个，与去年同期相比大幅上涨10%。值得注意的是房地产开发行业的网上发布职位数自去年呈现持续下坡状态之后，进入到今年2月开始小幅攀升，虽然不到18万个的网上发布职位数与去年同期相比仍有较大差距，但其今后的走势还是能引人持续关注的。
在上海、成都两大城市中，房地产开发行业依然紧俏。在上海该行业以将近4万个的网上发布职位数为上海第三大最热招聘行业；而在成都，房地产开发行业则以1.3万个的网上发布职位数排名最热招行业的首位。
表：20xx年5月至20xx年5月房地产开发行业
上海、成都网上发布职位数走势
数据来源：
根据发布的《20xx月薪调查报告》显示，房地产开发行业作为高收入人群比例最高的行业，其中有10.2%的受访者月收入超过40,000元。但年薪更高的高管们因为行业波动大，利润走低，出走该行业的不在少数。
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